Выработка и отделение пота – нормальный, естественный процесс, с помощью которого осуществляется процесс терморегуляции. С помощью потоотделения организм очищается от избытка жидкости, лишних солей, токсинов. У разных людей этот процесс происходит с большей или меньшей интенсивностью. Когда, по каким-то причинам, количество выделяемого пота выходит за пределы нормы, говорят о гипергидрозе. При этом мужчины гораздо чаще женщин страдают от этого явления.
Отчего возникает повышенная потливость у мужчин, причины и лечение гипергидроза какие? Именно это мы и обсудим с вами сегодня далее:
Причины гипергидроза у мужчин
Не связанные с патологией:
Сразу отметим, что причины данного явления у сильного пола мало отличаются от причин гипергидроза у женщин. У мужчин также случаются гормональные всплески, переживания, стрессы, от которых тел, либо его отдельные участки, обильно покрываются потом.
Ну, например, при недостаточной выработке главного мужского гормона тестостерона, начинается активный рост эстрогенов. На фоне данного процесса очень часто наблюдается избыточное потоотделение, приливы крови к лицу, ощущение жара.
При сильном психическом возбуждении, что нередко случается в состоянии стресса, конфликта, организм вбрасывает в кровь большое количество адреналина. Процесс также сопровождается усиленной выработкой пота, но патологией не считается.
Кроме того, потовые железы усиленно работают после приеме некоторых лекарственных препаратов, например, Аспирина или при введении в кровь Инсулина при диабете.
Если данное явление возникает постоянно, не связано с физической активностью, психической, эмоциональной возбудимостью, гормональным сбоем и т. д, возможно, причина более серьезная, связанная с определенным заболеванием.
Патологические причины:
Почечные заболевания. При больных почках происходит нарушение процесса фильтрации жидкости, нарушается образование и выведение мочи. В результате избыток жидкости выделяется вместе с потом.
Ожирение, излишний вес. Очень часто тучные мужчины (да и женщины тоже) сильно потеют, особенно при повышенных температурах воздуха.
Заболевания эндокринной, нервной, сердечно-сосудистой системы, в частности, сердечная недостаточность, гипертония. Всевозможные инфекционные недуги, а также наследственный фактор (врожденная аномалия системы терморегуляции).
Острое или хроническое отравление организма алкоголем, химическими, либо наркотическими веществами.
Как корректируется повышенная потливость у мужчин, лечение гипергидроза какое эффективно?
Прежде чем приступать к лечению гипергидроза, о котором мы и продолжаем говорить на этой странице www.. Для этого обратитесь к врачу-дерматовенерологу для проведения обследования. Если причиной стало заболевание, проводят соответствующее лечение, после чего работа потовых желез приходит к норме. Если же патологии не выявлено, повышенное потоотделение устраняют следующими способами:
Тщательное соблюдение гигиены. Душ нужно принимать не менее 2-3 раз за день. Специалисты рекомендуют принимать по утрам контрастный душ, особенно мужчинам с повышенной нервной возбудимостью (о правильном проведении данной процедуры вы можете прочитать на нашем сайте).
Использование специальных гигиенических средств. Рекомендуется использовать антибактериальные, дезодорирующие гели для душа, определенные сорта мыла, например, дегтярное. Полезно чаще использовать скрабы для тела.
Обязательно ношение белья, одежды из натуральных «дышащих» тканей. Синтетика провоцирует потоотделение. Тоже самое касается носков и обуви.
При необходимости врач может назначить специальные препараты, например: , . Либо порекомендует пройти курс процедур . По показаниям, в частности, при лечении гипергидроза подмышечных впадин, назначают инъекции Ботулотоксина А.
В тяжелых случаях проводят хирургическую манипуляцию – симпатэктомию, когда с помощью специальной клипсы зажимают, либо пересекают участок нервов, которые отвечают за функцию потовых желез.
Народные средства от потливости
Подмышечные впадины
Приготовьте спиртовую настойку : поместите сушеные или свежие листья в банку, залейте водкой, соблюдая пропорцию 1 х 10. Через неделю средство будет готово. Обильно протирайте кожу как можно чаще. Хорошим эффектом обладает также настойка из зеленых грецких орехов.
Область лица
Чаще протирайте лицо крепко заваренным зеленым чаем, свежим цельным молоком. После обработки кожу не вытирайте, дайте обсохнуть самостоятельно.
Стопы и ладони
Если сильно потеют ноги, стопы, каждый вечер делайте ванночки из прохладного настоя . Это средство при регулярном применении значительно снижает потливость, предотвращает появление неприятного запаха. Утром и днем полезно протирать кожу раствором питьевой соды: 2 ч. л. на стакан прохладной воды.
Ладони протирайте разведенным лимонным соком или используйте ля этого дольку свежего лимона. Эффективно применение борного спирта, которым протирают ладони по несколько раз на день.
Помните, что повышенная потливость у мужчин, о причинах и лечении которой мы сегодня говорили, достаточно успешно лечится. В большинстве случаев бывает достаточно тщательного соблюдения личной гигиены и использования простых народных рецептов. Если же гипергидроз был вызван каким-либо заболеванием, без помощи врача не обойтись. Будьте здоровы!
Светлана, www.сайт
Google
- Уважаемые наши читатели! Пожалуйста, выделите найденную опечатку и нажмите Ctrl+Enter. Напишите нам, что там не так.
- Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Просим Вас! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо! Благодарим Вас!
П овышенная потливость вызывает у мужчин массу проблем. Помимо нарушения собственного комфорта, потливость снижает уверенность в себе, которая так необходима представителям сильного пола. Также данное явление неприятно и окружающим, особенно если пот имеет неприятный резкий и неприятный запах.
Однако избавиться от этой проблемы легче, чем кажется. Сперва необходимо разобраться в принципе работы потовых желез и возможных причинах обильного потоотделения.
Общие сведения о проблеме
Гипергидроз, именно так в медицинской терминологии называется повышенное потоотделение, представляет собой патологию, при которой наблюдается повышенная активность потовых желез и как следствие – излишнее выделение секрета. В нормальных условиях человеческий организм выделяет до 600 мл пота в сутки, однако при различных нарушениях либо экстремальных условиях, количество выделяемого секрета может достигать 10 литров за сутки.
Потоотделения является вполне естественным механизмом регулирования температуры тела и вывода токсинов. Излишняя работа механизма проявляется под воздействием факторов, перегружающих организм, повышающих его температуру, нарушающих обмен веществ и нормальную работу прочих процессов.
Принцип охлаждения тела за счет потоотделения.
Сам пот на 99% состоит из воды и лишь 1% — различные соли, токсины и шлаки, которые выводятся из организма через кожу. Именно они являются частой причиной неприятного запаха и в сочетании с бактериями, которые находятся на поверхности кожи, лишь усиливают этот эффект. Также по неприятному запаху можно определить, что потливость является следствием каких-либо нарушений, а не влиянием внешних факторов.
Причины гипергидроза
Причины потливости у мужчин могут быть самыми разными, от обычных бытовых до связанных с серьезными патологиями. Однако сперва рассмотрим наиболее простые и легко устранимые причины:
- Излишний вес;
- Постоянные физические нагрузки;
- Высокая температура и влажность окружающей среды (жаркое, душное помещение);
- Плотно прилегающая одежда, не позволяющая телу «дышать»;
- Переедание, употребление тяжелой, горячей и острой пищи;
- Эмоциональное напряжение;
- Неполноценная личная гигиена.
В большинстве случаев, чтобы избавиться от потливости, мужчинам достаточно снизить либо вовсе ограничить влияние вышеописанных факторов. Особое внимание хотелось бы акцентировать на личной гигиене, соблюдением которой многие пренебрегают. Необходимо не только как можно чаще (желательное ежедневно) принимать душ, но и использовать дезодоранты. Однако важно не переусердствовать, иначе можно и вовсе закупорить поры.
Среди причин могут быть и наследственные факторы, а также прием препаратов, побочным действием которых является сильное потоотделение. Довольно часто подобный побочный эффект имеют успокоительные препараты, а также всем известные Аспирин и Инсулин.
Патологические причины
Если вам удалось ограничить влияние внешних факторов, а потливость все еще не проходит, причиной могут быть различные заболевания. Они могут как непосредственно контролировать деятельность потовых желез, так и быть в роли раздражителя, то есть повышать температуру тела, активность некоторых органов, нарушать обмен веществ.
Среди таких заболеваний:
- Нарушение работы эндокринной системы. Это и , и гипогликемия, и многие другие заболевания связанные с гормонами, играющими немаловажную роль в функционировании человеческого организма. Перепады на гормональном уровне активизируют работу потовых желез.
- Заболевания сердечно-сосудистой системы. Например, вегетососудистая дистония, гипертония, атеросклероз. Также, причиной сильной потливости у мужчин может быть перенесенный инсульт, в следствии которого нарушается работа части мозга, отвечающей за потоотделение.
- Патологии связанные с почками. Мочекаменная болезнь, удаление одной из почек. Любые нарушения их работы связаны с усложнением процесса выведения жидкости. Как следствие, организм пытается избавиться от излишней жидкости другими путями, например через пот.
- Онкология. Злокачественные опухоли так или иначе затрагивают работу всех систем организма, не являются исключением и механизмы, отвечающие за потоотделение.
- Неврология. Болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера, различные мозговые травмы. Помимо нарушения работы нервной системы и центров потоотделения, причиной потливости всего тела либо отдельных частей (ладоней, стоп, подмышек) у мужчин могут быть и постоянные стрессы. Страх, волнение, общее напряжение стимулируют выработку адреналина, который учащает сердцебиение, увеличивает зрачки, активизирует потоотделение. Подобный эффект оказывают и чрезмерно радостные эмоции.
- Инфекционные заболевания. Вы наверняка замечали за собой . Связанно это с повышением температуры тела, которую организм пытается нормализовать с помощью испарения пота.
- Ожирение. Особенно, если его причиной является нарушения обмена веществ.
- Алкоголизм.
- Грибковые заболевания. Как правило, они являются причиной местного гипергидроза, например гипергидроза стоп.
В случае наличия каких-либо из перечисленных патологий, лечить потливость симптоматическими средствами не имеет смысла. Первым делом необходимо избавиться от первопричины.
Потливость во время сна
Помимо наличия определенных заболеваний, отдельные причины можно отметить при потливости во сне. Несмотря на то, что во время сна все процессы замедляются, некоторые мужчины просыпаются в поту, а мокрая постель не дает спокойно уснуть. Чаще всего это происходит под влиянием внешних факторов.
Так, слишком теплое и тяжелое одеяло плотно облегает тело, не дает ему «дышать», вследствие чего человек попросту перегревается. Такой же эффект достигается и при сне в жарком, душном помещении.
Рекомендуемая температура в помещении для комфортного сна 17-22 градуса. При этом, для обеспечения максимально комфортных условий необходимо добиться как можно более низкой температуры в помещении (16-17 градусов) и укрыться достаточно (но не чрезмерно) теплым одеялом. Помещение перед сном желательно проветрить.
Вызвать обильную потливость могут и ночные кошмары, при этом некоторые из них вы даже можете и не вспомнить под утро. Однако при обнаружении таковой проблемы необходимо привести нервную систему в порядок, успокоиться, пройти курс терапии седативными препаратами, то есть препаратами растительного либо синтетического происхождения, оказывающими успокоительный эффект.
Особое внимание стоит уделить и режиму своего питания . Поскольку зачастую повышенная потливость ночью наблюдается у мужчин, любящих поесть перед сном. При чем, горячие чаи, кофе, газировки и алкогольные напитки также вызывают сильное потоотделение после их употребления.
Что делать и к какому врачу необходимо обращаться?
Для начала необходимо проанализировать ситуацию и попытаться определить возможные источники потливости. Если очевидных причин самостоятельно обнаружить не удалось, необходимо обращаться к врачу для прохождения детального обследования.
Первым делом необходимо обратиться к терапевту, который расспросит вас о проявляемых симптомах, их особенностях, состоянии вашего здоровья. Он поможет поставить предварительный диагноз, направит вас к нужному специалисту, а также на прохождение более детального обследования.
Базовый набор мер диагностики для выявления проблем со здоровьем включает:
- Общий анализ крови и мочи;
- Флюорография;
- Электрокардиограмма;
- Провокационные тесты (погружение пациента в необходимые условия для исследования выделяемого пота).
Решение проблемы
Как уже было сказано выше, если повышенная потливость является следствием конкретного заболевания, в первую очередь необходимо лечить именно его. Если же это самостоятельная патология, то современная врачи предлагают мужчинам несколько способов избавиться от сильной потливости:
Также хотелось бы дать несколько простых советов, которые помогут избавиться от потливости, вызванной внешними факторами. Порой, достаточно носить более легкую одежду из натуральных тканей, избегать перегревания под прямыми солнечными лучами, ежедневно принимать душ и пользоваться дезодорантами.
В крайнем случае, необходимо регулярно промывать проблемные зоны с использованием антибактериального мыла, в рабочее время можно протирать лицо, ладони, стопы влажными салфетками. Важно следить и за своим питанием, снизить употребление жирной, сладкой и острой пищи. Крайне не желательно есть перед сном, пить газированные напитки и горячий чай менее чем за 2-3 часа до сна.
Вывод
Гипергидроз, несомненно, доставляет дискомфорт, однако, не является особо опасной и тяжелой патологией. Встречается он преимущественно у мужчин, а для его лечения порой достаточно самых простых мер. В большинстве случаев причину удается установить самостоятельно, в противном же случае необходимо обратиться к терапевту, он осмотрит вас и даст направление к нужному специалисту.
Для симптоматического лечения гипергидроза у мужчин, врачи назначают лекарственные препараты на основе алкалоида красавки, а также рекомендуют использовать антиперсперанты, прибегать к физиотерапии. Часто, особый эффект дают и народные средства. Однако важно не забывать о проблеме даже после полного излечения.
В качестве профилактики достаточно соблюдать простые правила личной гигиены, соблюдать сбалансированное питание и сводить к минимуму влияние внешних факторов, способных спровоцировать обильное потоотделение.
Выделение пота — естественный физиологический процесс, помогающий организму регулировать температуру тела и процессы обмена веществ. Ежедневно у человека выделяется около полулитра пота, в зависимости от условий, в которых тот находится, но иногда наблюдается сильное потоотделение у мужчин, причины которого могут быть самыми разнообразными.
Поскольку выделение пота связано с работой организма в целом, состояние повышенной потливости у мужчин может быть спровоцировано естественными факторами, такими как:
- регулярное употребление алкоголя в больших количествах;
- переедание;
- употребление острой и содержащей большое количество специй пищи;
- нахождение постоянно при высокой температуре;
- прием некоторых лекарств и травяных отваров;
- психологический или физический стресс.
В таких ситуациях выделение пота в количествах больше нормы является объяснимым и может быть решено через устранение этих факторов.
Чрезмерное выделение пота называется гипергидрозом. Этот медицинский термин используется для обозначения состояния, когда человек без явных причин «обливается потом», при этом потеет мужчина от незначительных физических нагрузок или вовсе при их отсутствии. Гипергидроз может быть двух типов:
- диффузный, когда обильное потоотделение у мужчин происходит по всему телу;
- локальный, связанный с сильной потливостью на отдельных участках: ладонях, под мышками, на подошве ног.
Это явление приносит массу неудобств и сложностей, особенно в плане общения. Ведь помимо влажных пятен, регулярно проявляющихся на одежде, появляется специфический запах, иногда очень сильный. Помимо того влажная одежда и обувь способствуют появлению раздражений на коже и развитию дерматитов, грибков и прочих заболеваний, которые только ухудшают ситуацию.
Спровоцировать гипергидроз могут:
- нарушение обмена веществ;
- инфекционные заболевания;
- увеличение массы тела;
- неграмотный подбор одежды и обуви;
- эмоциональные перегрузки и другие факторы.
Каждую конкретную причину сильного потоотделения у мужчин необходимо рассматривать отдельно.
Инфекция или сбой в обмене веществ
Среди причин сильного потоотделения у мужчин, особенно в ночное время, выделяются бактериальные или вирусные инфекции, активно проявляющие себя в вечернее время и ночью. При этом потоотделение сопровождается ознобом или лихорадкой. Это характерно для таких заболеваний, как:
- сифилис;
- туберкулез;
- ангина;
- остеомиелит;
- эндокардит;
Если есть подозрение на одну из этих инфекции, необходимо как можно скорее обратиться к врачу и начать лечение, поскольку заболевания, которые вызывают озноб и наличие сильной потливости, оказывают негативное воздействие на работу внутренних органов. В результате могут быть осложнения на сердце, почки, нервную систему и прочее.
Сильная потливость у мужчин может быть вызвана нарушением работы внутренних органов. При этом необходимо обратить внимание на присутствие дополнительных признаков. Так, гиперфункция щитовидной железы сопровождается дрожанием рук, учащенным сердцебиением, сильной потерей веса, нервозностью. Гипогликемия характеризуется высоким уровнем глюкозы в крови, что тоже может проявляться в дрожании рук от слабости, в вялости и постоянной усталости.
Сахарный диабет сопровождается жаждой, слабостью, нарушением работы сосудов.
Неврологические заболевания, такие как инсульт, болезнь Паркинсона, автономная дисрефлексия, в качестве одного из симптомов характеризуются чрезмерным потоотделением, которое захватывает и лицо.
При болезнях почек нарушается выведение воды из организма, что он пытается компенсировать за счет потовых желез . Чаще всего наибольшее потоотделение происходит в ночное время .
Новообразования нередко провоцируют развитие гипергидроза у мужчин, связанного с нарушением функций клеток. На этот симптом следует обратить внимание, когда он сопровождается слабостью, быстрой утомляемостью, склонностью к кровотечениям и инфекциям. В такой ситуации необходимо сразу обращаться к врачу, который после обследования может поставить диагноз или исключить серьезную патологию.
Немаловажную роль в том, что мужчина очень сильно потеет, играют половые гормоны. Особенно часто эта проблема встает после 50 лет, когда секреция тестостерона уменьшается и постепенно функция половых желез затухает. При этом наблюдаются и другие признаки:
- нарушение эрекции и уменьшение полового влечения;
- уменьшение интенсивности роста волос, в том числе на лице;
- отложение жира в подкожной клетчатке, в первую очередь, в области живота;
- увеличение размеров грудных желез и появление болезненности;
- сокращение размера яичек;
- снижение силы мышц и уменьшение плотности костей, чем характеризуется большая подверженность переломам;
- появление «приливов», сопровождающихся жаром и потливостью.
Этот процесс может сопровождаться и психологическими изменениями:
- появление раздражительности и снижение уверенности в себе;
- нарушение сна;
- снижение концентрации внимания и памяти.
Данный процесс необратим, так как связан с перестройкой организма. При этом симптомы можно ослабить, но не убрать.
Аналогичная ситуация возникает в подростковом возрасте, когда парень испытывает дискомфорт из-за активной работы половых желез, в результате чего изменяется его тело. Этот процесс может сопровождаться нарушением функций выделения пота, в том числе и чрезмерным потоотделением .
Ноги, руки, подмышки
При локальном гипергидрозе нет обильного потоотделения по всему телу у мужчины. Оно сосредотачивается в отдельных районах, проявляясь только там и сопровождаясь выделением сильного запаха.
Наиболее активной в этом плане зоной являются ноги. Способствовать этому может обувь из искусственных материалов, грибковое заболевание ног или работа гормонов. В последнем случае избавиться от проблемы практически невозможно, но можно лишь ослабить её проявление.
Фактором, объясняющим, почему сильно потеют подмышки, является наличие в этой зоне большого количества потовых желез. Они активно работают, выполняя функцию теплообмена. Ограничить их деятельность можно только хирургическим путем, однако, это может иметь негативные последствия для всего организма. Использование дезодорантов помогает контролировать этот процесс, но не стоит забывать и о правилах гигиены.
Потные ладони чаще знакомы людям, нервничающим перед важным событием или встречей. Причина часто бывает психологической, но иногда может быть симптомом болезни, характеризующейся нарушением обмена веществ.
Диагностика и лечение
Какое действие должно быть первым при ответе на вопрос: что делать? Прежде всего, необходимо обследование, которое поможет выявить причину, по которой мужчина сильно потеет. Выяснив причину, врач назначит соответствующее лечение, которое позволит устранить источник проблемы.
Если чрезмерное потоотделение вызвано образом жизни или местом работы, процесс его устранения будет определяться данными факторами. В первую очередь, это соблюдение правил гигиены:
- регулярное ополаскивание под душем;
- смена одежды;
- ношение одежды и обуви из натуральных материалов;
- отказ от вредных привычек;
- рациональное питание;
- избавление от лишнего веса и другие.
Использование дезодорантов и прочих средств также помогает сократить проявления гипергидроза и контролировать потоотделение. Сегодня предлагаемый ассортимент настолько широк, что своя мужская линия есть у каждой крупной компании. Это связано с тем, что физиологические процессы у мужчин несколько отличаются от женских, поэтому и состав средств тоже отличается. Наиболее эффективными в борьбе с гипергидрозом являются дезодоранты, содержащие соли алюминия.
В норме мужчины потеют интенсивнее женщин. Необходимо соблюдать особенности гигиены, а в случае патологического потоотделения применять лечебные меры.
Потоотделение – физиологическая реакция организма. Усиление потоотделения может быть физиологической нормой, но может являться симптомом болезни или какого-либо патологического состояния. у мужчин причины имеет самые разные. Одна из них – это естественная склонность мужского организма к повышенному потоотделению, сформированная в результате эволюции: известно, что мужчины при равных нагрузках потеют в два раза интенсивнее, чем женщины.
В норме потоотделение является важной составляющей в процессах терморегуляции, выведения токсинов, поддержании водно-солевого баланса. Продукция и секреция пота осуществляется потовыми железами двух видов: эккриновыми и апокриновыми. Железы иннервируются симпатической нервной системой, нейромедиаторами в передаче импульсов являются ацетилхолин, адреналин и норадреналин.
Физиологическое потоотделение имеет рефлекторную природу и является ответной реакцией на раздражение терморецепторов при повышении температуры воздуха, употреблении горячей пищи или напитков, при усиленной теплопродукции от физических нагрузок, при лихорадке, нервном стрессе.
Центр потоотделения и терморегуляции расположен в гипоталамусе.
Причины гипергидроза
Повышенная потливость как явление патологическое называется гипергидрозом и нуждается в лечении.
Гипергидроз бывает идиопатическим, возникает в юном возрасте и преследует человека вне зависимости от влияния внешних факторов. Идиопатический гипергидроз чаще всего бывает локальным, когда сильная потливость появляется в области подмышек, стоп или лица. Генерализованный гипергидроз симптоматичен для некоторых хронических заболеваний.
Провоцирующими факторами приступа гипергидроза могут быть:
- эмоциональная реакция
- неправильно подобранная одежда и обувь из синтетических материалов, с плохой вентиляцией
- употребление в пищу продуктов, провоцирующих повышение теплоотдачи организма
- ожирение.
В подмышечных впадинах в норме располагаются апокриновые железы. Но у некоторых пациентов, страдающих идиопатическим гипергидрозом, в почти половина потовых желез является смешанными апоэккриновыми железами, продуцирующими пот более интенсивно. Потоотделение в них активируется адреналином.
Сильная потливость у мужчин, причины которой связаны с заболеваниями внутренних органов, может быть симптомом нескольких болезней:
- эндокринные расстройства: сахарный диабет, тиреотоксикоз
- некоторые неврологические заболевания: болезнь Паркинсона, инсульт с повреждением зоны гипоталамуса
- злокачественные опухоли: лимфогранулематоз, карцинома, метастазы в спинной мозг (нарушение иннервации)
- хронические инфекции: туберкулез, бруцеллез, ВИЧ, грибковая инфекция, легочный абсцесс.
Нужно помнить, что повышенная потливость, не являющаяся идиопатической, может быть начальным симптомом скрыто протекающего заболевания: диабета, туберкулеза, онкологических процессов.
Поэтому прежде, чем бороться с повышенной потливостью самостоятельно, следует проконсультироваться для начала у дерматолога.
Лечение и способы борьбы с гипергидрозом
Устранение симптоматического гипергидроза начинается с лечения основного заболевания, явившегося первопричиной потливости.
Лечение идиопатического гипергидроза включает несколько методов, которые предлагает современная медицина, от консервативных, до радикальных:
- медикаментозные препараты и антиперспиранты
- инъекции ботулотоксина
- ионофорез
- хирургические способы: липосакция, симпатэктомия, кюретаж.
Иногда для борьбы с повышенной потливостью достаточно регулярного применения гигиенических мер. Одним из последствий повышенной потливости является неприятный запах. Секрет потовых желез не обладает запахом. Но подвергаясь воздействию бактерий, живущих на коже и размножающихся в поте, выделяющих продукты своей жизнедеятельности, потовый секрет становится источником неприятного запаха.
Чтобы удалить пот с поверхности кожи, следует дважды в день мыться под душем, желательно контрастным. Душ полезно сочетать с антибактериальным мылом, дезодорирующим гелем. Локально, в проблемных местах рекомендуется применять скраб и дегтярное мыло. Поскольку они сильно сушат кожу, ими не стоит увлекаться.
В летний период душ можно принимать более двух раз в день.
Для предупреждения потливости и запаха пота следует применять антиперспиранты с солями алюминия. Их нужно наносить только на вымытую, чистую кожу.
При гипергидрозе, имеющим эмоциональную природу, следует использовать контрастный душ, он способствует стабилизации нервной системы. Так же в данном случае положительный эффект имеют седативные средства.
При потливости пищевого характера следует исключить из употребления блюда, богатые экстрактивными веществами, алкогольные напитки и содержащие кофеин.
При повышенной потливости следует избегать обтягивающей одежды из дешевой синтетики, особенно при высокой температуре и влажности воздуха. Обувь должна быть из натуральных материалов, не тесной, в жаркое время года хорошо вентилируемой.
Если гигиенических мер не достаточно или повышенная потливость является причиной физического и психологического дискомфорта, стоит обратиться за консультацией к дерматологу. Он назначит обследование для исключения скрыто протекающих заболеваний. Подберет медикаментозное лечение или способ оперативного вмешательства.
Лечение ботоксом, как проходит процедура лечения:
Считается наиболее рациональным и избавляет от потливости на 6-8 месяцев. Укол делается непосредственно в подмышечную впадину. Инъекции безболезненны и не вызывают аллергии, поэтому их можно делать детям, страдающим гипергидрозом. Эффект наступает через 1-3 дня и длится несколько месяцев.
После инъекции возможны побочные явления, которые исчезают через несколько дней. Для повышения лечебного эффекта не рекомендуется в день инъекции пользоваться антиперспирантами и в последующие 10 дней не посещать солярии и сауны.
Существенным недостатком лечения ботоксом является его стоимость: около 30 000 рублей один курс.
Выделение пота - естественный процесс в организме человека. При повышенной температуре окружающей среды, интенсивных физических нагрузках, во время стрессовых ситуаций механизм потоотделения запускается в действие. Происходит охлаждение всего тела. Кроме того, пот выделяется постоянно, но мы не видим его. Он сразу испаряется и не доставляет проблем. А что делать, если пот выделяется в больших количествах и постоянно, и это доставляет массу проблем? Нужно определить, когда сильная потливость всего тела у мужчин - норма, а когда - нет.
Повышенное потоотделение
По-другому повышенное потоотделение называется гипергидрозом. Так уж сложилось, что ему больше подвержены мужчины, нежели женщины. Эволюция «постаралась» и наделила сильный пол более терпким запахом и более обильным потоотделением. Причина - повышенный уровень гормона тестостерона. Кстати, волосы в области подмышек и паха - усилитель «аромата», который был так нужен самцам для привлечения партнёрш. Чего нельзя сказать о современности, когда от запаха пота стараются избавиться всеми доступными способами.
Виды развития потоотделения
О гипергидрозе можно беспокоиться, когда явных причин для повышения потоотделения нет. Температура окружающей среды нормальная, воздух свежий, одежда из натуральных тканей, физическая активность небольшая, уровень стресса невысокий, но пот льётся ручьями? Тогда пора на это обратить внимание. Гипергидроз может быть не только общим, но и локальным. Так, выделения заметны не на всём теле, а только в определённой области :
- подмышки;
- ладони;
- стопы;
- паховая зона;
- голова;
- лицо.
Гипергидроз по степени «тяжести» можно поделить на три группы:
- Лёгкий. Выделение пота повышено, но особых неудобств оно мужчине не доставляет.
- Средний. Появляется ощущение неуверенности и неловкости, например, когда нужно снять ботинки или при рукопожатиях.
- Сильный. В этом случае одежда промокает в считанные минуты, ладони приходится постоянно протирать, иногда мужчина даже избегает контактов с людьми.
Повышенное потоотделение у мужчин бывает сезонным либо постоянным. Так, обострение может наступать только в тёплое время года. Постоянный же гипергидроз можно считать симптомом болезни, тогда сам процесс не зависит от факторов окружающей среды .
Из-за чего развивается гипергидроз
Особенности организма, образ жизни и заболевания - три фактора появления обильного потоотделения.
Причины у мужчин могут быть в развитии болезней отдельных органов или систем организма:
Первым сигналом развития патологии может стать именно гипергидроз. При этом пот не только обильно выделяется, но и зачастую имеет резкий и неприятный запах. Если появляются дополнительные симптомы, такие как постоянная слабость и локальные боли, необходимо обратиться к врачу незамедлительно.
Другие предпосылки развития недуга
Причинами у мужчин могут быть и наследственность, повышенный уровень гормонов, а также другие особенности организма. В основном эти «исключительные черты» дают о себе знать во время физической нагрузки и летом.
Причины, связанные с образом жизни :
Зачастую большое неудобство доставляет повышенная потливость головы у мужчин. Причины всё те же: наследственность, болезнь или нарушение гигиены и образа жизни. Последние пункты можно свести на нет самостоятельно. С двумя первыми стоит обратиться к специалисту, он подберёт индивидуальное лечение .
Как устранить проблему медикаментозно
Избавиться от повышенного потоотделения мужчина может с помощью таких медицинских препаратов :
Бытовые методы борьбы
Проблему с повышенным выделением испарины в подмышках можно решить просто, купив дезодорант с содержанием алюминия. Он «успокаивает» потовые железы .
При общей потливости следует соблюдать диету. Лучше, если рацион питания будет содержать много растительной пищи: капуста, морковь, петрушка, гречка, рис. Подойдут мёд, молочные продукты, бобовые культуры, минеральная вода, диетические сорта мяса и рыбы. При этом лучше делить суточный объем пищи на пять-шесть приемов. Следует избегать употребления напитков, содержащих кофеин, алкоголь, а также слишком солёной, острой, жирной еды, отказаться от курения, пить чай с мелиссой и мятой, они успокаивают нервную систему .
Можно принимать ванны с отваром коры дуба. 100 г лечебного средства нужно залить литром кипятка и поставить на умеренный огонь на двадцать минут. Затем процедить и вылить в полную ванну.
Контролировать выделение можно с помощью сока лимона. Необходимо периодически обрабатывать участки повышенного потения кусочком фрукта, но важно следить за состоянием кожи. Лимонная кислота может вызвать раздражение и аллергию.
Просто следуя этим советам, нередко получается избавиться от недуга :
Мужчины, страдающие от гипергидроза, зачастую стесняются своей проблемы. А зря, ведь недуг может говорить и о серьёзных заболеваниях. Не нужно стесняться. Обратиться ко врачу - лучший выход из ситуации.