Астения - что это за болезнь? Нейроциркуляторная астения: симптомы и лечение. Как лечить астению медикаментами и народными средствами

– это состояние, возникающее как при нервно-психических, соматических заболеваниях, так и в качестве отдельной болезни. Основные признаки астении: повышенная утомляемость, снижение психической и физической активности и лабильность настроения. Сегодня астению считают самым часто встречающейся психопатологией, которая возникает у детей, подростков, мужчин, женщин и людей старшего возраста.

Астения или истощение организма может быть вызвана соматическими, психическими и физическими факторами.

Самыми частыми причинами возникновения синдрома являются:

Симптомы астенического синдрома

Астения – это достаточно серьезная патология и ее симптомы нельзя путать с банальным переутомлением или усталостью. При астении у детей и взрослых наблюдаются следующие симптомы:

Лечение

Астения остается одним из самых распространенных заболеваний, еще и потому, что ее очень трудно диагностировать и еще труднее вылечить. Это связано с тем, что лечение астении требует времени и усилий со стороны больных, на которые у них часто нет ни сил, ни желания.

При лечении астении важно понимать, что это именно заболевание, которое требует полноценного лечения и изменения образа жизни. Когда поставлен диагноз астения, то отсутствие лечения может привести к развитию различных соматических заболеваний, депрессии или нервному истощению и срыву.

Лечение астении делится на несколько основных групп:

этиологическое;
медикаментозное;
народными методами.

Лечение астении любой этиологии рекомендуется начинать с выполнения общих рекомендаций:

Изменение образа жизни – при истощении организма нужно отказаться от любых дополнительных нагрузок, максимально сократить рабочее время, не менее 2-3-х часов в день отдыхать, спать по 7-8 часов в сутки и ежедневно бывать на свежем воздухе. Для улучшения засыпания особенно эффективны длительные прогулки перед сном, при этом гулять нужно медленно, часто останавливаясь отдохнуть, так чтобы не вызвать переутомление организма.
Отказ от вредных привычек, причем не только от курения и употребления алкоголя, но и от крепкого кофе, чая, большого количества сладостей, компьютерных игр и просмотра телевизионных программ или роликов в интернете. Все это негативно влияет на нервную систему, вызывая ее перевозбуждение, а затем – истощение, то есть появление астении.
Правильное питание. В питании больного астенией обязательно должны быть крупы, мясные и молочные продукты, овощи и фрукты. Режим приема пищи тоже нужно изменить, при астении ухудшается переваривание и усвоение пищи, поэтому необходимо полностью отказаться от перекусов и полноценно, но небольшими порциями, питаться 4-5 раз в сутки.

Этиологическое лечение

Астения – заболевание, которое чаще всего развивается на фоне других патологий или общего нервно-психического истощения. Если астения возникла, как вторичное заболевание, симптоматическое лечение может принести только временное улучшение состояния, и через некоторое время симптомы болезни возникнуть вновь.

При подозрении на астению очень важно провести полную диагностику всего организма:

После лечения основного заболевания, избавиться от астении можно с помощью приема витаминов, изменения образа жизни или применения народных средств.

Медикаментозное лечение астении

Если выявить причину астении не удалось или заболевание развилось в результате нервно-психического переутомления, стрессов и общего истощения организма, справиться с болезнью помогут лекарственные препараты.

Достаточно часто во время вирусных инфекций или других заболеваний человек чувствует себя усталым, апатичным, нарушается сон, аппетит, появляются проблемы с памятью. Очень хорошо, если с выздоровлением исчезают и все эти симптомы. Но бывает и так, что такое состояние наблюдается, казалось бы, у вполне здорового человека. Пора обратиться к врачу - может, у вас развиваетсяастения? Что это такое и как справиться с этим заболеванием, мы постараемся разобраться.

Понятие астении

Если перевести с греческого название данного заболевания, то оно означает "усталость", "слабость" и "бессилие". Причем это возникает не на фоне физической или умственной нагрузки, а просто так. Даже отдых и сон не изменяют состояние человека к лучшему.

Большинство врачей придерживаются мнения, что с таким синдромом сталкивался каждый второй человек.

Астения не является отдельным заболеванием, а представляет собой особый синдром, который сопровождает различные патологические состояния организма и существенно ухудшает качество жизни. Если задать вопрос врачу: "Астения - что это за болезнь?" - то практически каждый вам ответит, что она является непременным спутником инфекционных заболеваний, например, гриппа, ОРВИ, пищевых интоксикаций. Даже привычный и знакомый нам гастрит или язва могут сопровождаться такими симптомами.

Синдром астении часто сопровождает психологические проблемы, периоды после родов или травм. У большинства специалистов это не вызывает удивления. Даже наши детки и то подвержены этому заболеванию, особенно на фоне переутомления, вызванного чрезмерной школьной нагрузкой.

Причины астении

Спровоцировать начало развития данного синдрома могут самые разные причины, среди них особо стоит отметить следующие:

Заболевания внутренних органов.
Психическое и умственное перенапряжение.
Несоблюдение режима дня.
Перенесенное инфекционное заболевание.
Острая нехватка жизненно необходимых витаминов и минералов.
Нарушения обменных процессов.
Нахождение в состоянии постоянного стресса.

Многие врачи считают, что практически каждого, кто перенес сильные травмы или оперативное вмешательство, может посетить астения. Что это достаточно серьезно, вам подтвердит доктор. Лечение в этом случае просто необходимо, потому что наша нервная система достаточно уязвима и трудно восстанавливается.

Разновидности астении

Врачи выделяют два вида астении:

Гиперстенический синдром. В этом случае наблюдается повышенная тревожность, беспокойство. Человек перестает себя контролировать. Бесконтрольное поведение может проявляться даже в самых обычных ситуациях.
Гипостенический синдром. Для этого состояния характерны депрессии, равнодушное отношение ко всему, что окружает человека. Безо всякой причины начинается плач, истерика, потеря работоспособности.

Кроме этих двух синдромов, различают еще следующие разновидности:

Функциональная астения.
Органическая.

Первая, как правило, является обратимой и временной. Ее еще называют реактивной, так как обычно проявляется в ответ на сильный стресс, переутомление.

Функциональный синдром подразделяют на:

Соматогенный.
Послеродовой.
Посттравматический.
Постинфекционный.

А чем характеризуется органическая астения? Что это за болезнь, известно не всем. Такая разновидность встречается в 50 % случаев. Связывают ее с различными соматическими болезнями, причем чаще всего хронического характера.

Неврологи считают, что это может свидетельствовать о наличии таких заболеваний:

Опухоли мозга.
Энцефалит.
Травмы черепа.
Сосудистые расстройства, например, инсульт, ишемия головного мозга.
Склероз.
Болезнь Паркинсона или Альцгеймера.

Органическая астения протекает обычно достаточно длительно, часто переходит в хроническую форму.

Диагностирование астении

Постановка диагноза затрудняется потому, что налицо все признаки хронической усталости. Если врач не станет вдаваться в подробности и проводить обследование, то может просто посоветовать вам взять отпуск и отдохнуть.

Но вы должны все подробно рассказать: что вам не помогает отдых, чувство разбитости сохраняется. Основным способом диагностики является использование оценочной шкалы. Именно по ней астению делят на реактивную, соматическую и психопатологическую.

В ходе тщательного обследования могут диагностироваться заболевания, которые являются провокаторами таких астенических состояний. Проводят УЗИ, ЭКГ и другие лабораторные исследования.

Проявления астении

Повторимся: какой бы формы ни была астения, что это достаточно серьезно, подтвердит любой доктор. Для нее характерно наличие так называемого трио симптомов, которые обязательно проявляются, независимо от разновидности болезни.

Симптомы астении, которые в течение дня только нарастают.
Различные нарушения, которые связаны с патологическими заболеваниями.
Расстройства, являющиеся реакцией самого пациента на болезнь.

К распространенным проявлениям астении можно отнести следующие:

Вот так проявляется астения. Симптомы, лечение могут быть различны, но то, что обратиться к врачу просто необходимо, это факт.

Первичная неврастения

У нее имеется много других наименований, например, синдром да Косты, или солдата. Многие врачи называют просто - нейроциркуляторная астения.

Это заболевание может еще носить следующие названия:

Сердечный невроз.
Первичная неврастения.
Сердечно-сосудистые заболевания.

При обследовании обычно не выявляются никакие отклонения, хотя симптомы схожи с сердечными заболеваниями. Нейроциркуляторная астения проявляется в результате постоянных тревожных состояний, на фоне которых и развиваются расстройства.

Больной может пожаловаться на одышку, сердцебиение, боли в груди, но при обследовании врачи не выявляют отклонений, способных вызвать такие проявления.

Детская астения

Сейчас практически нет здоровых детей. Уже с самого рождения наши крошки страдают от различных заболеваний или рождаются с наличием таковых. Астения у детейпроявляется обычно так же, как и у взрослых, но имеются некоторые отличия, учитывая возраст пациентов.

Большинство врачей сходятся во мнении, что у детишек астенический синдром является наследственным и может проявляться в том случае, если ребенок имеет слабую нервную систему.

Если вы интересуетесь, как проявляется у ребенка астения, что это такое, то можно отметить следующие характерные признаки:

Если вы за своим ребенком замечаете такие проявления, то посетите врача, он вам подскажет, что предпринять, чтобы облегчить состояние вашего чада.

К нервно-психической слабости под названием астения, многие обыватели и даже специалисты от медицины относятся совсем неоднозначно, порой, не считая ее заболеванием. А все потому, что данный недуг характеризуется такими распространенными симптомами, как постоянная усталость, слабость и раздражительность, которые можно повстречать в каждом болезненном состоянии. Именно поэтому большинство больных астенией склонны запускать недуг, обращаясь к врачам с заболеванием в запущенном состоянии.

Причины астении

Специалисты приходят к выводу, что астению может спровоцировать недостаток витаминов в организме или же развивающаяся анемия. Кроме того, это заболевание нередко становится следствием болезней внутренних органов, инфекционных заболеваний, сильного физического или умственного перенапряжения, интоксикаций, а также неправильной организации труда и отдыха. Более того, нередко этот недуг может появиться без веских оснований, например, из-за перепадов погоды, геомагнитных бурь или .

Признаки астении

Как было указано выше, главным симптомом астении является постоянная усталость, вялость и слабость во всем теле. Человека с таким заболеванием нередко мучает , зябкость и потливость. Артериальное давление постоянно «скачет», а пульс становится неравномерным. К тому же из-за астении больной становится раздражительным и обидчивым, может плакать по любому поводу. У большинства лиц с этим заболеванием пропадает и снижается эрекция.

Как лечить астению

Нужно понимать, что лечение данного недуга, прежде всего, направлено на облегчение его неприятных симптомов. Специалисты рекомендуют наладить полноценный отдых, оградить себя от стрессов, а также конфликтных ситуаций, чаще бывать на свежем воздухе и заняться спортом, так как именно спорт помогает выработке – нейромедиатора, отвечающего за хорошее настроение, чувство радости и эйфорию.

В случае, когда простые советы врача не приносят должного результата, может быть назначен прием антидепрессантов (Дулоксетин и Венлафаксин), а также лекарственных средств, улучшающих кровообращение и благотворно влияющих на обменные процессы в организме (Троксевазин и Этамзилат). Кроме того, лечение астении медикаментами не обходится без использования препаратов группы адаптогенов. Эти растительные средства из , китайского лимонника, золотого корня, или аралии маньчжурской, призваны повышать сопротивляемость организма к вредным воздействиям биологической, а также физической природы.

Кроме того, в Северной Америке широко распространена методика борьбы с астенией посредством приема витамина B1 в сверхвысоких дозах. Однако в нашей стране данное лечение не проводится, так как имеются сомнения относительно безопасности данной терапии.

Народные методы борьбы с астенией

Возбуждающее действие на организм, а также стимуляцию работы сердечной мышцы оказывает настойка из корня аралии лекарственной. Для ее приготовления 40 г измельченного корня заливаются 200 мл 70% спирта. Дав лекарственной жидкости настояться на протяжении двух недель в теплом месте, нужно лишь процедить ее и можно принимать трижды в день по 40 капель. Лечение должно длиться не менее месяца.

Зеленый чай также помогает победить астению. Чтобы приготовить из него лекарственное средство, достаточно 100 г сухого чая залить двумя литрами кипятка и дать чаю настояться 30 минут, а затем поставить его на малый огонь, после чего варить в течение часа. После этого жидкость необходимо слить, а остатки чая вновь залить литром кипятка и варить 40 минут. Смешав оба фильтрата, нужно принимать по две столовые ложки трижды в сутки. Здоровья вам!

Содержание статьи:

Астения (из греч. «бессилие», «упадок сил») - это патологическое расстройство психики, которое возникает вследствие какого-либо заболевания или состояния, в той или иной мере истощающего организм. Также оно отображает его реакцию на истощение энергетических ресурсов на протяжении длительного периода времени и сигнализирует о возможном наличии серьезной патологии нервной системы.

Основные этиологические факторы астении

Данная патология возникает в процессе развития декомпенсации приспособительных реакций организма в ответ на избыточное влияние различных раздражителей. Как следствие структуры, отвечающие за выработку энергии, не могут обеспечить её достаточное количество. В комплексе с хроническим стрессом, дефицитом макро- и микроэлементов, неполноценным питанием и нарушениями метаболизма образуется основа для возникновения расстройства.

Заболевания, которые чаще всего являются причинами астении:

Нарушения психической деятельности . Развитие шизофрении, депрессии, различные когнитивные расстройства. Они действуют непосредственно на структуры головного мозга и способствуют чрезмерному усилению или подавлению афферентных импульсов. Чаще всего это длительное пребывание в состоянии стресса. В детском возрасте - неблагоприятная обстановка в школе, дома, проблемы в общении с друзьями, чрезмерные требования от родителей и преподавателей.
Патология эндокринных желёз . Сахарный диабет I или II типа, а также гипер- или гипотиреоз. Реализуют своё действие через регуляцию метаболизма и энергетических процессов, что в дальнейшем может привести к их нарушению.
Болезни нервной системы . Относят органические и сосудистые поражения. Наиболее частыми являются НЦД, воспалительные заболевания (энцефалит), а также болезнь Альцгеймера. При осмотре у больного повышенный тонус мышц и напряжение всей скелетной мускулатуры. Подобное состояние сопровождается хронической усталостью и болезненностью при физической активности и при её отсутствии.
Травмы . Наибольшую опасность представляют область головы и позвоночника. Как острая, так и хроническая травматизация (остеохондроз) может повлечь за собой нарушения такого типа.
Инфекционно-воспалительные состояния . Самая распространенная когорта факторов: грипп, острые респираторные инфекции, туберкулёз, вирусные поражения печени, пищевая токсическая инфекция, бруцеллез и многие другие. Действие оказывают как сами возбудители, так и продукты из жизнедеятельности. Вследствие чего оказывается комплексное общее и местное поражение. При этих и других инфекционных патологиях заболевание проходит по гиперстеническому типу. Основными проявлениями будут нервозность, постоянный внутренний дискомфорт, агрессивность. Но если причиной является тяжелый инфекционный процесс, то активность пациента наоборот снижается из-за интоксикации. Присоединяется сонливость, ухудшение памяти, невозможность к восприятию новой информации и поражения вестибулярного аппарата.
Болезни пищеварительного тракта . Тяжелые диспепсические расстройства, острый и хронический гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, энтерит, колит.
Сердечно-сосудистая патология . Атеросклеротическое поражение, гипертоническая болезнь, нарушения ритма, ишемическое поражение сердца (инфаркт миокарда).
Нарушения дыхательной системы . Частые пневмонии, бронхиальная астма, хроническое обструктивное заболевание легких и многие другие патологии приводят к гиперреактивности организма и делают его уязвимым.
Иммунологические сдвиги . Низкая устойчивость к воздействию экзогенных раздражителей проявляется дефицитом белых клеток крови, анемией и даже угнетением функции красного костного мозга.

Обратите внимание! Длительная работа монотонного характера, условия искусственного освещения, восприятие сложной информации за короткий промежуток времени, а иногда и просто переезд могут также оказать значительно влияние.

Классификация астении

Существует несколько видов данного заболевания. Их разобщение дает возможность правильно определить первоначальную причину патологии и в зависимости от неё назначить правильное этиологическое лечение.

В современной практике различают такие виды астении:

Функциональная . Характеризуется кратковременным течением и возможностью обратного развития. Возникает на фоне психических и эмоциональных стрессов, инфекционных процессов или как реакция на повышенную физическую нагрузку. Также встречается в литературе под названием «реактивной».
Органическая . Является результатом длительного воздействия какого-либо хронического заболевания на организм. В результате этого происходит нарушение структуры ткани с последующим образованием в ней необратимых изменений.

В зависимости от фактора выделяют следующие виды синдрома:

Соматогенный . Связана с патологическими состояниями систем внутренних органов. Как правило, это не разовое, а длительное воздействие. При таком поражении сама выработка энергии остается не задетой, но потребность в ней постепенно растет. Со временем это приводит к истощению компенсаторных сил организма.
Послеродовой . Является реакцией организма на изменения в перинатальном периоде. Уникальные процессы, происходящие в этот период, заставляют организм работать в усиленном режиме под постоянной стимуляцией гормонов стресса. Если не обеспечить для женщины на протяжении этого времени правильный режим и питание, развитие астенического синдрома будет неизбежным.
Посттравматический . Структурные и функциональные нарушения, возникающие при воздействии на ткани факторов внешней среды. Этот вид нарушений происходит довольно часто при обычных обстоятельствах. Но его также легко предотвратить за счет быстрого прекращения действия этиологического фактора.

По длительности астенического синдрома существует два вида течения болезни:

Острое . Следует немедленно после действия какого-либо из факторов. Чаще всего это случается уже в первые сутки на фоне инфекционных или травматических повреждений. Первые симптомы будут описаны самим больным в виде жалоб общего характера.
Хроническое . В основе лежит длительно протекающая патология. Клинические проявления не будут специфичными и настороженности у пациента, как правило, не вызывают. Только в период разгара основного заболевания можно диагностировать наличие психоэмоциональных нарушений.

Исходя из клинической картины астении, недуг делят на три последовательных стадии:

Гиперстеническая . Характеризуется повышенной реакцией на все виды раздражителей (световой, звуковой, тактильный), неконтролируемой эмоциональностью и нетерпеливостью.
Промежуточная . Соединяет в себе симптомы чрезмерной возбудимости и постоянной усталости. Частые перепады настроения и физической активности замечают и больные, и родственники.
Гипостеническая . Является последней и самой тяжелой формой. При этом работоспособность снижается до минимальной. Пациента преследуют сонливость, слабость, отсутствие побуждения к какому-либо действию или эмоциональности. Теряется интерес к окружающему.

Внимание! В отдельную группу выделяют астению, которая возникает из-за функциональной декомпенсации структур высшей нервной деятельности, и называют её неврастенией.

Симптомы астении у человека

Основой для постановки диагноза является тщательный сбор анамнеза и жалоб больного. Для таких пациентов характерным является их большое количество и разнообразность. Поэтому все симптомы астении делят на несколько групп:

Общие . Чаще всего первой проблемой будет усталость, постоянная слабость, нежелание выполнять ранее привычную работу. Также пациенты отметят нарушение памяти и сообразительности. Если раньше они буквально «схватывали всё на лету», то теперь им сложно сконцентрироваться на чем-либо одном.
Автономная нервная система . Внезапные повышения артериального давления, учащение или замедление пульса, чрезмерное потоотделение, ладони будут влажными и холодными во время прикосновения.
Пищеварительная система . Возможно снижение аппетита и как результат массы тела. Также отмечают болезненность по всей области живота без четкой локализации. Могут беспокоить мигрирующие боли.
Половая система . Отмечается нарушение менструального цикла у девочек - альгодисменорея (болезненные месячные), снижение либидо.
Иммунная система . Чаще всего это подъем температуры до субфебрильной, увеличение некоторых групп периферических лимфатических узлов (шейные, затылочные, подмышечные).
Дыхательная система . Частые острые респираторные заболевания, першение и боль в горле без выраженных изменений на слизистых оболочках.
Опорно-двигательный аппарат . Клиника представлена суставными и мышечными болями, которые не связаны с физическими нагрузками и временем.
Хроническая недостаточность кровообращения головного мозга . Характерна гипотония - снижение мышечного тонуса, вялость. Такие пациенты не хотят или даже отказываются двигаться. Более того, они переживают «недержание эмоций» - беспричинный плач или угнетенное состояние. Могут замедлиться процессы мышления и ответная реакция на раздражители.

Обратите внимание! Данные симптомы не развиваются за один день. Происходит их постепенное нарастание одновременно с ухудшением качества жизни человека.

Особенности лечения астении

Существует множество подходов к лечению астении, но каждый из них основан на устранении причины её возникновения. И только после этого можно надеяться на положительную динамику. Терапия заключается в комплексном использовании следующих методов с учетом индивидуального подхода.

Чтобы терапия была эффективной, необходимо прежде всего установить правильный контакт с больным. Во время такого общения врач узнает о всех возможных вредных факторах и объясняет, как самостоятельно их ликвидировать.

Придерживание нескольких простых советов поможет не только вылечить астению, но и оказать общеукрепляющее действие на организм:

Коррекция образа жизни . Индивидуально для каждого пациента производится подбор оптимального времени отдыха и труда. Обязательно соблюдение полноценного 7-8-часового сна и перевод с ночной работы. Рекомендуется создать благоприятную и спокойную обстановку в окружении и свести к минимальным стрессовые ситуации. Также указывается введение физических нагрузок в ежедневный распорядок больного.
Рациональное питание . Пища должна содержать в себе достаточное количество белков (нежирное мясо, творог), витаминов групп В (яйца, рыба, орехи) и С (киви, цитрусовые, цветная капуста), аминокислот (плавленный сыр, кешью, индейка) и других полезных веществ.
Отказ от вредных привычек . Рекомендуется полностью прекратить употребление алкоголя и других раздражающих веществ. Также следует отказаться от курения любых продуктов, наркотических веществ.

Препараты при астении

Медикаментозное лечение обладает самым достоверным действием, если оценивать результативность. Его применение зависит от преобладания отдельных групп симптомов. Назначать можно от одного до нескольких препаратов для достижения терапевтического эффекта, начиная с минимальных дозировок.

Препараты против астении:

Ноотропы . Лекарственные средства, способные повышать устойчивость мозга к вредным воздействиям и чрезмерным нагрузкам. Также они стимулируют умственные способности и улучшают память. Среди наиболее часто используемых - гинкго, Пирацетам, Пиритинол.
Антидепрессанты . Используются для улучшения настроения, аппетита и психической активности. Нормализуют сон за счет увеличения длительности глубокой фазы сна. Снимают раздражительность и беспокойство. К ним относят Имипрамин, Флуоксетин, Амитриптилин.
Транквилизаторы . Их преимущество заключается в способности ликвидировать тревогу. Таким образом, человек становится более спокойным и уравновешенным. Используют Атаракс, Фенибут, Клоназепам.
Атипичные антипсихотики . Относительно новое поколение лекарств, но уже успевшее приобрести популярность среди назначений. Благодаря их способности улучшать метаболические процессы в клетках коры повышают устойчивость последних к вредному воздействию. Сегодня применяют Арипипразол, Рисперидон, Клозапин.
Седативные препараты . Действие этой группы основано на регуляции процессов возбуждения и торможения структур головного мозга. В основном они обеспечивают усиление эффектов при назначении с другими препаратами. Наиболее известными из них являются Ново-пассит и валериана.
Средства, улучшающие адаптацию . Настойка аралии, заманихи, левзеи и стеркули. Это вещества растительного происхождения, которые повышают тонус и приспособительные реакции организма в ответ на какое-либо воздействие. Практически не имеют побочного действия и хорошо переносятся всеми группами пациентов.

Психотерапия для коррекции астении

Как лечить астению с помощью психологических сеансов, знают многие. Поскольку заболевание достаточно распространенное, а медикаментозному лечению доверяют не все, именно этот выход становится спасательным кругом для пациентов. Необходимо также понимать, что в большинстве случаев используют не монотерапию, а различные комбинации её видов.

На сегодняшний день существует такое разнообразие психотерапевтического лечения:

Этиотропное . Влияние на непосредственную причину. Целью является достижение у пациента критики к своей болезни. Поднимаются темы детства и конфликты, которые могли спровоцировать нарушения в настоящем времени. Применяют семейную и психодинамическую терапию, гештальт-терапию.
Патогенетическое . Направлено на прерывание цепочки механизма развития данного заболевания. Полезными оказываются нейролингвистические техники, воздействие на когнитивно-поведенческие акты и коррекция условных рефлексов.
Симптоматическое . Основой является устранение отдельно возникающих в данный момент общих и специфических нарушений. Это индивидуальные или групповые аутотренинги, гипнозы и внушения. Занятия такого типа позволяют вернуть пациентам побуждение к действиям и ускорить выздоровление.

Физиотерапия для лечения астении

Использование этого способа в терапии астении является чрезвычайно важным пунктом. Во-первых, оно направлено на коррекцию образовавшихся органических нарушений, а во-вторых, улучшает психоэмоциональное состояние пациента. Разнообразие методик позволяет назначать их в индивидуальном порядке в зависимости от других соматических патологий.

Направления физиотерапии против астении:

Массаж . Направлен на улучшение кровообращения преимущественно в шейно-воротниковой зоне. Оказывает общее благоприятное влияние на центральную нервную систему. Регулирование силы во время сеанса позволяет добиться полного расслабления и седации.
Водные процедуры . Чаще всего используют контрастный душ или Шарко с поочередной переменой температуры и силы подачи струи. Такая методика тренирует адаптивные системы человека к различным факторам. Также особое внимание уделяют плаванию.
Акупунктура . Раздражение периферических нервов с целью стимуляции нужных структур центральной нервной системы. Имеет свои особые показания для каждой патологи, отличается быстротой возникновения эффекта и целенаправленностью в их стимуляции.
Лечебная физкультура . Корректирует уже имеющиеся нарушения, восстанавливает внимание и целенаправленность движений. Характеризуется легкостью и гибкостью в проведении. Возможен подбор упражнений и самостоятельное выполнение на дому.

Как лечить астению - смотрите на видео:

Астенический синдром - это часто встречающаяся среди популяции патология, к которой не стоит относиться легкомысленно. Отсутствие лечения может повлечь за собой множество серьезных как психических, так и соматических осложнений. Бороться с заболеванием в современных условиях просто, но не стоит обращаться к самостоятельному лечению, ведь это может не только не улучшить состояние, а и привести к неприятным последствиям.

Астения (астенический синдром) - это психопатологическое расстройство. Оно является составной частью многих различных заболеваний, которые доставляет пациенту много неприятностей. Для этого состояния характерны высокая утомляемость, проблемы со сном, резко меняющееся настроение, отсутствие желания заниматься умственным трудом, и нежелание идти на работу.

Больные не любят яркий свет, их утомляют громкий звук и резкий запах. Они становятся очень возбудимыми, капризными, раздражительными, часто плачут. Постоянное нахождение в состоянии повышенной усталости физического и психологического истощения может вызвать серьёзные проблемы у заболевшего.

Астения - это состояние, при котором организм работает на пределе последних сил. Если вы не хотите идти на работу, просто лежите и ничего не делаете, не можете спать, резко меняется настроение, не хотите никого видеть, нет аппетита, то лучше не затягивать с визитом к врачу. Проведя диагностику, доктор назначит вам препараты, которые помогут в лечении.

Также синдром хронической усталости бывает и у детей. Это обусловлено тем, что в роду уже были больные с этой болезнью, и поэтому у ребёнка есть предрасположенность к этому заболеванию, а также проблемами с нервной системой. У этих детей формируется особый характер (астено-невротический).Они заметны уже с самого рождения, так как они очень пугливы и плаксивы.

Часто астеническое состояние у малышей сопровождается энурезом и заиканием. Детской астенией обычно болеют дети из неблагополучных семей, у которых есть проблемы в общении с ровесниками.

И если родители и учителя относятся к ребёнку с завышенными требованиями. При таком заболевании детям просто необходимо внимание, поддержка и понимание близких.

Существуют современные методы, которые эффективно помогают при синдроме хронической усталости.

Различают два вида астенического состояния: гиперстеническое и гипостеническое

При гиперстенической астении повышается чувство беспокойства, нервозности. Человек злится, теряет над собой контроль. Эти эмоциональные приступы могут возникать даже в нейтральных ситуациях.
При гипостенической астении больной впадает в депрессию, он делается ко всему равнодушным, падает трудоспособность, много плачет.

Астенический синдром делится на функциональный и органический

Первый возникает после употребления алкоголя, наркотических препаратов или отсутствия личной жизни. Функциональными заболеваниями являются такие болезни как: язва, гастрит, панкреатит, колит и прочие.
Если у пациента проблемы с психикой, то после обострения основной болезни наступает органическая астения.

Симптомы астении

плохой сон, бессонница;
больной испытывает дискомфорт от громкого звука или солнечного света;
пациент часто бывает раздражительным, вспыльчивым, у него всегда плохое настроение;
человек очень быстро устаёт, ему кажется, что он работает на пределе своих возможностей;
заболевший невнимателен, он не может на чём либо сосредоточиться.

В каждом отдельном случае астения проявляется по-разному и это зависит от основного заболевании. К примеру при атеросклерозе больной часто плачет, он делается забывчивым; у гипертоников появляется повышенное давление с сильными головными болями, появляются сердечные боли. Поэтому при обследовании очень важно выслушать все жалобы больного. Это поможет для определения основного заболевания.

Существует три группы симптомов астенической реакции

Это проявление заболевания как психопатологического синдрома. Больной говорит о длительной усталости. Со временем он теряет трудоспособность, у него пропадает интерес ко всему происходящему вокруг. Появляются проблемы в сосудах и сердце: скачет давление, увеличивается сердцебиение. Человек сильно потеет, могут появиться боли в желудке. Так же происходит нарушение сна.
Сюда относятся больные с симптоматикой основного заболевания. Так как жалобы различны, то и осматривают их специалисты разных профилей.
Реакция самого больного на своё состояние. Пациент становится грубым, происходит изменение характера и он переживает по этому поводу, так как не понимает причину этих изменений. У него начинается депрессивное настроение или неврастения. Он становится грубым и неадекватным.

Астения причины

Болезнь начинается после тяжелой болезни, операции, травмы или стресса. Она отличается тем, что самочувствие больного зависит не от тяжести переживаний и здоровья, а от астенического синдрома.

Приступы астении могут начаться

после гриппа, ОРВИ, отравлений и других инфекционных заболеваний;
если основным заболеванием являются такие болезни как: язвенная болезнь, острые и хронические гастриты, панкреатиты, колиты и прочие;
из-за проблем с сердцем и сосудами (атеросклероз, аритмии, ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда);
когда у пациента есть болезни дыхательной системы (хроническая обструктивная болезнь лёгких, пневмонии, бронхиальная астма);
после заболевания почек (хронические пиело- и гломерулонефриты);
если у больного сахарный диабет или другие заболевания эндокринной системы;
при анемии или других заболеваний крови;
если существуют всевозможные опухоли, особенно злокачественные;
после болезни нервной системы (нейроциркуляторная дистония, энцефалит, рассеянный склероз и другие);
если у больной страдает психическими и неврологическими заболеваниями;
как последствие травмы, особенно черепно-мозговых;
послеродовая депрессия;
послеоперационного периода;
из-за беременности, особенно многоплодной;
в период лактации;
от психоэмоциональных стрессов;
после употребления психотропных препаратов, наркотиков.

Перед лечением данного заболевания необходимо выявить основные заболевание, на фоне которого развилась астеническая реакция. Следует, не затягивая, определить диагноз и назначить нужное лечение. После определения диагноза необходимо переходить к терапевтическим действиям.

Астения лечение препаратами

При терапии астении применяются препараты следующих групп:

адаптогены (экстракт элеутерококка, женьшеня, лимонника, родиолы розовой);
нейрометаболические стимуляторы (аминалон, пантогам, гингко билоба, ноотропил, кавинтон);
седативные препараты (ново-пассит, седасен и другие);
препараты прохолинергического действия (энерион);
антидепривные средства (азафен, имипрамин, кломипрамин, флуоксетин);
медикаменты, которые применяются для купирования состояния паники, тревоги, стресса и депрессии (фенибут, клоназепам, атаракс и прочие);
нейролептики (эглонил, терален);
витамины группы В (нейробион, мильгамма, магне-В6);
комплексы витамин, имеющие в своём составе микроэлементы (мультитабс, дуовит, берокка).

Астения лечение народными средствами

Простым методом народной медицины является употребление помидоров. В них содержится много веществ, которые снимают напряжение и помогают исчезнуть неуверенности.
Добавление корицы в пищу повысит тонус и увеличит желание работать, а так же её запах окажет сильное эротическое воздействие.
Употребление петрушки увеличит содержание витамина С и мультивитаминное вещество апиол.
Лук снимает боль и понижает температуру тела.
Все виды перца (Чили или простой перец) увеличивают состояние подъёма настроения и работоспособности. Перец вызывает ложные боли, что способствует выработки мозгом опиата.
Сыр. Входящие в его состав аминокислоты повышают желание работать и улучшают настроение.
Так же можно делать сухое растирание при помощи грубой рукавички или полотенца. Растирать необходимо до того момента, когда все участки тела приобретут красный цвет.
Рекомендуется принимать ледяной душ, начиная с двадцати секунд и постепенно увеличивая время пребывания под ним. Потом можно надеть тёплые вязаные носки и полежать в кровати.
Также народным средством является настой из целебных трав. Смешать цветки боярышника, ромашки и зверобоя приблизительно в одинаковой пропорции, 1 чайную ложку смеси трав залить кипячёной водой и дать настояться в тёплом месте около получаса. Употреблять настой перед сном в течении всего времени лечения.

Профилактика астении

Существуют также и общие профилактические рекомендации от всех видов астении:

оптимально чередовать работу с отдыхом;
отказаться от употребления алкоголя и наркотиков;
начать заниматься спортом;
необходимо сбалансировать питание. Важно употреблять здоровую пищу: мясо, рыбу, орехи, овощи, но про этом необходимо соблюдать диету назначенную в и соответствии к основному заболеванию;
сменить привычный ритм жизни и отправиться в длительное путешествие (за границу, на море, отправиться туристическую поездку и т. п.)
употребление витаминов;
планировать свой день так, чтобы можно было полежать или почитать книгу, просто побыть в тишине;
совершать ежедневные прогулки;
разработать чередование труда и отдыха так, чтобы больной в течение дня не уставал и мог полноценно отдохнуть;
ночью нужно спать не меньше 7-8 часов;
психологическое состояние на работе и дома должно быть спокойным и доброжелательным;
работать только в дневные смены;
уменьшить ситуации со стрессами.