Чем курение вредит беременности. Тяжелые последствия курения во время беременности для матери и ребенка. Абстинентный синдром новорожденного

Одним из наиболее опасных факторов для здоровья будущего ребенка выступает курение на ранних сроках беременности. Это объясняется тем, что в период вынашивания ребенка вместе с никотином девушка получает множество смол, угарный газ, а также другие не менее вредные вещества.

В утробе матери к замедлению развития плода Народный способ
В поисках метода против курения беременная
у доктора аккуратность зарядка

Спустя некоторое время они доходят до растущего организма, вызывая необратимые последствия его строения. Степень негативного воздействия определяется количеством сигарет, которые выкуривает будущая мама.

Возможные последствия.

Курение во время беременности не лучшим образом сказывается на массе тела малыша, может вызвать смерть новорожденного, преждевременные роды, физические отклонения, непредвиденные аборты.
По мнению врачей, проводивших исследования, курение во время беременности приводит к снижению массы плаценты. Она становится очень тонкой, имеет округлую форму.
Курение в период беременности способно вызывать непредвиденные аборты, частота которых определяется числом выкуренных сигарет. Вероятность спонтанного аборта у девушек, которые увлекаются сигаретами, на 40-70% выше, нежели у некурящих. Вред курения при беременности проявляется в большом количестве выкидышей, однако этот показатель ниже, чем у женщин, употребляющих алкоголь.
Курение во время беременности негативно сказывается на периферическом кровообращении будущей мамы и приводит к снижению респираторных движений эмбриона.
Оксид углерода и никотин, которые содержатся в табачном дыме, негативно влияют на развитие эмбриона по причине того, что снижается способность гемоглобина доставлять кислород или из-за спазма артерии матки.
Одним из последствий курения при беременности выступает явная гипоксия плода, что обусловлено наличием в табачном дыме оксида углерода. Он беспрепятственно проникает сквозь плаценту будущей мамы в кровь малыша, связывает гемоглобин и создает карбоксигемоглобин.
Стоит отметить, что негативное влияние на массу новорожденного оказывает не только курение во время беременности, но и до нее. По мере увеличения интенсивности выкуривания сигарет, снижается масса будущего ребенка. По статистике, курящие девушки почти в 2,5 раза чаще имеют детей с массой ниже 2 500 г. Как правило, вес ребенка, рожденного от курящей мамочки, на 300 г меньше, чем ребенка некурящей женщины.
Курение на ранних сроках беременности приводит к замедлению как физического, так и интеллектуального, эмоционального развития ребенка: такие дети позже начинают писать, считать, ходить.
Курение на ранних сроках может привести к такому печальному последствию, как смерть ребенка. Известно, что уровень смертности малышей во время родов у курящих мам на 30% выше, чем у некурящих.
Курение при вынашивании плода приводит к тому, что увеличивается вероятность рождения ребенка с пороком сердца или отклонениями развития носоглотки, паховой грыжей, косоглазием.
Вред курения при вынашивании может сказаться на ребенке в течение первых 5 лет. Как правило, у детей, чьи родители увлекаются сигаретами, выявляются значительные отклонения в способности читать, социальном ориентировании и других физиологических параметрах.

Курение негативно влияет на развитие плода в утробе матери

Мнение специалистов

На тему влияния курения на плод во время беременности было проведено более 300 исследований, которые подтвердили негативное воздействие табака на вес новорожденного ребенка.

Высокая смертность среди новорожденных, физическое недоразвитие с рождения и в будущем, а также наличие психических нарушений и интеллектуального развития детей:

вероятность непредвиденного аборта на 60% выше у тех, кто курит на ранних сроках беременности, в отличие от некурящих девушек;
показатель смертности новорожденных во время родов на 40%, а вероятность прерывания беременности на 20% выше у тех женщин, которые увлекаются табачными изделиями;
15% преждевременных родов напрямую зависят от курения при беременности будущей мамы;
курение при беременности приводит к внутриматочной смертности эмбриона в 7 раз чаще;
вес примерно на 310 г, а рост на 1,3 см ниже у ребенка, мать которого курила во время беременности;
ребенок, который родился у курящей мамочки, больше других подвержен пороку сердца, отклонениям в развитии, умственной отсталости.

Почему опасно курить на ранних сроках?

Большинство женщин, которые увлекаются табачными изделиями, сразу бросают вредную привычку, как только узнают о своем положении. Но и здесь присутствует доля риска, ведь узнать об «интересном положении» сразу практически невозможно.

А тем временем негативное воздействие табака на плод уже активируется и представляет высокую опасность. По утверждению специалистов, курение на первых неделях беременности – это основная причина развития таких заболеваний у ребенка, как отклонения костной ткани, работы сердечной мышцы. Это объясняется тем, что эмбрион сразу после зарождения еще не защищен плацентой, поэтому максимально подвержен воздействию ядовитых веществ.

Народные способы борьбы

Победить тягу к табаку вам помогут народные рецепты. Но стоит отметить, что как только терапия закончится, придется в первые три дня перебороть желание покурить, выпить, скушать соления и копчености.

Согласно отзывам, поможет избавиться от курения при беременности употребление большого количества кисломолочных продуктов: кефир, ряженка, простокваша, сметана и других. Также будет не лишним кушать много овощей и фруктов, всевозможных йогуртов.

Употребление кисломолочных продуктов против курения

Эффективен травяной отвар. Необходимо:

взять просо – 100 г, рожь – 100 г, ячмень – 100 г, овес – 100 г;
залить травяную смесь литром воды;
кипятить около 10 минут;
поместить отвар в термос на сутки;
процедить.

Применение.

Пить по 100 мл 3-5 раз/день перед едой.
Принимать отвар до того момента, пока не появится неприятие к табаку.

Можно использовать хрен и подорожник. Приготовление:

взять 1 ст. ложку листьев хрена, 1 ст. ложку листьев подорожника;
измельчить травы;
смешать.

Применение.

Жевать сырые листья 2 раза/день.
Длительность жевания – 5 минут.
Выделившийся сок можно проглатывать.
Выжатую траву – выплюнуть.

Действенные методы для борьбы с табаком

Наиболее подходящим моментом для того, чтобы навсегда избавиться от вредной привычки выступает день, когда вы задумались о продолжении рода. До установления зачатия организм успеет немного очиститься от негативных веществ и примет новую жизнь здоровой атмосферой.

В поисках метода борьбы

Если же все получилось не так, как планировали, и вы уже узнали о факте наступления беременности, то обратите внимание на нижеприведенные советы, которые помогут справиться с вредной привычкой:

сообщите о наличии тяги к табаку своему лечащему врачу, он расскажет вам, как курение влияет на плод при беременности, а также даст дельные советы, чтобы избежать патогенного воздействия;
найдите поддержку среди друзей, близких родственников и знакомых, которые помогут вам бросить вредную привычку, как можно быстрее;
придерживайтесь основной мотивации для себя – здоровье будущего малыша, напишите это на листочке бумаги и стремитесь всеми силами к достижению желаемого результата;
поставьте для себя точное число в календаре, когда сигареты полностью исчезнут из вашей жизни;
уберите из дома все, что может напоминать о табаке;
избегайте мероприятий, где люди курят, и не общайтесь с теми, кто может снова соблазнить вас к табаку;
отыщите правильную литературу, где указано, как влияет курение на течение беременности, и как справиться со своей тягой навсегда;
делайте выводы из своих ошибок, если спустя некоторое время вы снова начали курить, сразу проанализируйте ситуацию и подумайте, что заставило вас это сделать, в дальнейшем избегайте подобных ситуаций.

Избегая ситуаций, которые могут вызвать у вас тягу к табаку, вы снижаете вероятность снова взять сигарету, но не исключаете ее полностью. Данное ощущение длится недолго и со временем проходит, стоит лишь переждать.

Чтобы избежать срывов, придерживайтесь следующего плана:

отвлекайтесь: помойте посуду, посмотрите телевизор, сходите в душ или поболтайте с друзьями, чем заняться – не имеет значения, главное – вовремя отвлечься от нежелательных мыслей;
регулярно напоминайте себе причину, по которой вы отказались от табака, подумайте о выгодах, которые вы получите, бросив эту пагубную привычку: польза для здоровья, улучшение внешности, экономия денежных средств, повышение собственной самооценки;
боритесь с соблазном снова взять сигарету: независимо от того, где вы бываете и чем занимаетесь, мысли о сигарете могут появиться снова, тогда вам необходимо срочно поменять обстановку;
не жалейте для себя комплиментов: чтобы мотивация стала еще больше, награждайте себя за каждую победу над пагубным желанием снова взять сигарету;
всегда, как только тяга к курению станет невыносимой, держите под рукой что-нибудь съедобное, к примеру, леденцы, морковку, мяту или жвачку: в подходящий момент это станет отличной альтернативой сигарете;
читайте газеты, журналы, книги, слушайте любимую музыку, решайте кроссворды или играйте в онлайн-игры, делайте все, чтобы ненужные мысли вас не посещали;
карандаши, мячи, скрепки станут отличным решением удовлетворения тактильной стимуляции;
постоянная свежесть полости рта после чистки зубов отлично снижает тягу к сигаретам;
как только вам захотелось выкурить сигаретку, возьмите большой стакан холодной воды и выпейте его медленными глотками: это поможет не только убрать желание, но и свести к минимуму возможные симптомы отмены табака;
вместо сигареты зажгите свечу или аромапалочки;
совершайте ежедневные прогулки, займитесь йогой для беременных или специальной гимнастикой;
делайте то, что позволяет вам успокоиться – примите душ, займитесь медитацией, почитайте книгу или выполните дыхательные упражнения;
как только появится желание закурить, посмотрите на часы и мысленно скажите себе, что следует продержаться всего пару минут, после чего это желание ослабнет и пройдет;
носите на запястье браслет: когда появится желание закурить, сильно сдавите его и скажите про себя «Держись!», можно добавить, что вы гордитесь своей силой воли и возрождением к новой жизни.

Что думают курильщики?

Народный способ борьбы с курением

На сегодняшний день многие женщины страдают от курения во время беременности, о чем свидетельствуют многочисленные отзывы. Многим удается справиться с данным недугом, другие ищут действенные способы борьбы в сети.

Рассмотрим отзывы курильщиков, которые смогли побороть тягу к курению во время беременности.

Маргарита Соколова:

Курила лет с 14-ти, наверное. Много раз пыталась бросить – все было тщетно. Когда узнала, что беременна, сразу задумалась о том, как избавиться от пагубной привычки. Пару дней удалось продержаться самостоятельно, но мысли и желание взяли верх – снова закурила. Беспокоясь о своем малыше, пошла к гинекологу и рассказала о проблеме. Женщина с опытом, спокойно меня выслушала, рассказала о возможных последствиях, о негативном воздействии табака на плод. После такой лекции мне сразу стало не по себе. Купила килограмм леденцов и пошла домой. Первая пачка разошлась за 2 дня – кушала конфетку каждый раз при желании закурить. Со временем конфет требовалось все меньше, а на месяце 4-5 и вовсе они были не нужны. Я следила за ростом своего животика, выбирала одежки будущему малышу и была счастлива!

Алеся Куприянова:

Два раза ходила по врачам в надежде бросить курить, так как курила, сколько себя помню. Все мои попытки были неудачны, поэтому со страхом ждала момента, когда забеременею, ведь курила я очень много и о пагубном влиянии на плод наслышана. Как только увидела заветные две полосочки – началась паника. Как бросить курение при беременности – понятия не имела. Начиталась различных советов в сети, купила книжку, где написаны способы борьбы с табаком, начала посещать курсы для беременных и – о чудо! Я стала курить заметно меньше. К началу 4-го месяца совсем перестала смотреть на сигареты. Что мне помогло – трудно сказать. Наверное, все в комплексе. Правда на первых порах ребенок развивался медленно, по словам врачей – по причине курения. Поэтому всем советую думать только о малыше и никогда не начинать курить.

Курение однозначно нельзя назвать полезной привычкой. Абсолютное большинство медицинских специалистов отзывается о нём, как об опасном занятии с вполне предсказуемым результатом. Привычка влечёт за собой ослабление иммунитета, болезни.

Основная сложность для курильщиков – это зависимость от никотина. Человек не может себя полностью контролировать, ему достаточно затруднительно без полного осознания проблемы отказаться от сигареты. В ещё более уязвимом положении оказываются женщины, ожидающие малыша. Вполне логично, что их очень волнует вопрос о том, можно ли курить во время беременности? Если не бросать, отразится ли это на малыше? Не станет ли хуже, если отказаться от никотина резко? Как именно попрощаться с этой привычкой навсегда, учитывая особое физическое состояние?

Неутешительная статистика

В последние годы по всему миру наблюдается увеличение числа курящих представительниц прекрасного пола. И около 40% из них не в силах бросить даже при наступлении беременности!

Винить в этом будущих мам нельзя. Общеизвестный факт, что простым усилием воли избавиться от столь сильной психологической зависимости достаточно тяжело. Мало кто может бросить курить в ту же секунду, как только на тесте показались две заветные полоски, или о факте беременности сообщил гинеколог.

Что говорят врачи?

Гинекологи и неонатологи единодушны в своём мнении – регулярный контакт с никотином является наибольшей ошибкой беременных. Эти врачи проводили долговременные наблюдения за течением процесса вынашивания и родов, за развитием ребёнка в утробе и его самочувствием сразу после появления на свет. Если в случае некурящих женщин все эти этапы проходили вполне нормально, то в случае большинства имеющих пагубную зависимость возникали различные осложнения.

Последствия этой привычки вполне очевидны. Курение воздействует на малыша постоянно.

Первый триместр

С первого по третий месяц идёт развитие всех органов и систем. Присутствие никотина увеличивает угрозу выкидыша и замирания плода в два раза. Кроме того, нельзя исключить патологического развития нервной системы, например, дефекта трубки.

Второй триместр

Для него характерно питание малыша через плаценту – этот орган уже функционирует в полном объёме, что способствует нарастанию концентрации никотина в плацентарной крови. В результате малыш недополучает кислород, и у него развивается хроническая гипоксия.

Третий триместр

Заметно ускоряется старение плаценты. Соответственно повышается риск преждевременных родов. Плацента не выдерживает неестественной нагрузки – никотин сужает сосуды, и этот важнейший для ребёнка «насос» по перекачке питательных веществ истончается. В итоге малыш рождается раньше срока либо имеет недостаточный вес, даже появившись на свет девятимесячным.

По статистике выкуривание пачки сигарет в день – это 35-процентная вероятность рождения мёртвого ребёнка. Также риски существуют и для самой мамы. Если она склонна к тромбозам, сигареты ускорят этот патологический процесс. Ухудшится и естественное течение родов: возможны кровотечения, слабое сокращение мышц матки.

Коварные последствия

Особая опасность сигарет заключается в пролонгированном воздействии никотина . Если ребёнок родился полностью жизнеспособным и хорошо развитым, это ещё не значит, что всё обошлось.

Угроза внезапной остановки сердца в возрасте до года заметно увеличивается, если в анамнезе отмечено курение мамы. Также малыши склонны к лёгочным недугам: пневмониям, бронхитам, астматическим приступам.

А у мам, так и не нашедших в себе сил, чтобы бросить сигареты, проявляется слабая лактация. Молока вырабатывается мало, функция молочных желез неустойчива. Врачи отмечают, что из-за никотина оно приобретает горький вкус. По вполне понятным причинам груднички не испытывают особого влечения к такой сомнительной по качеству пище и отказываются от груди.

Психологи заметили, что дети, рождённые у курящих женщин, ощутимо отстают в развитии. Исключения из этого правила есть, но большинство интеллектуальных тестов выявляет не слишком высокие результаты. У деток присутствуют проблемы с логикой, они позже начинают читать и хуже считают.

Можно ли не бросать?

Многие заядлые курильщицы уверены, что сокращение дневной дозировки – это уже благоприятный факт для ребёнка. Отчасти это верно, так как от количества сигарет зависит концентрация никотина в крови матери. Чем она выше, тем сильнее риски. Но при этом даже две сигареты в день – это несомненный вред. Кроме того, так называемые лёгкие папиросы не менее опасны, чем обычные марки.

Некоторые врачи, учитывая состояние матери, рекомендуют исключительно постепенно снижение дозировки. Ведь женщины боятся, что не справятся с дополнительным стрессом, а их организм будет сильно страдать при отказе от никотина.

На самом деле, медленное снижение количества никотина в отдельных случаях мучительнее, чем резкий отказ. Психологически женщина стремится к действию, привычному для её повседневной жизни. Ситуация во многом напоминает попытку соблюсти диету – сначала откусывается «всего один кусочек», а затем опустошается весь холодильник. Удержаться от дополнительной сигареты крайне сложно!

Справиться с проблемой одной только силой воли практически невозможно. Чаще помогает одна из известных психологических методик (например, популярный способ отвыкания по Аллену Карру). Женщина должна суметь изменить свою жизнь. И, главное, захотеть этого! Если до зачатия ребёнка этого не произошло, то бросить курить, узнав о скором материнстве, – самое правильное решение.

Как пересилить себя?

Процесс изменения собственной жизни и отказа от привычки регулярно тянуться за сигаретой начинается с осознания того, что это всего лишь ритуал, на самом деле не имеющий никакого особого значения для организма. Тело от этого ни в чём не выигрывает. Оно не получает полезных веществ, не тренируется.

Психологи советуют переключить все мысли на зарождающуюся внутри жизнь. Любая женщина хочет появления здорового и крепкого малыша. В неё самой природой заложено стремление сохранить жизнь ребёнка любой ценой. И если это естественное желание использовать как отправную точку нового и вполне здорового существования, всё получится.

В идеале необходимо бросить сигареты за год до наступления желанной беременности. «Ломка» занимает не более пяти дней. Именно за такой период можно ослабить психологическое желание взять сигарету в руки. Важно сразу отказаться от уже привычного ритуала, предварительно дав себе правильную установку. При этом женщина может постоянно напоминать себе, для чего и ради кого она идёт на такие «жертвы».

Беременность не всегда позволяет бросить курение резко – при отказе от никотина снижается частота сердечных сокращений, и одновременно повышается тонус матки. Это происходит не во всех случаях, однако вероятность осложнений всё же присутствует. Поэтому важно проконсультироваться у гинеколога, наблюдающего женщину. Обычно, если за секунду бросить курить нельзя, врачебные рекомендации сводятся к следующему:

снижение дозировки вдвое на первой неделе;
не выкуривание каждой сигареты до конца на второй (делается несколько затяжек, чтобы «сбить голод»);
курение в редких случаях на третьей неделе (если становится плохо – изменяется сердечный ритм, сильно кружится голова).

Режим отказа от никотина в каждом случае выбирается в индивидуальном порядке. Многое зависит от решимости будущей мамы и её положительного психологического настроя.

Конечно, можно курить при беременности или нет – решать каждой женщине самостоятельно. Но при этом не нужно забывать и о выводах официальной медицины, которая отнюдь не приветствует дружбу будущих мам с никотином. Бросить эту привычку всегда будет легче, чем нести многолетний груз моральной ответственности и боли за повреждённое здоровье или смерть ребёнка.

Один из самых значительных мифов гласит о том, что курение не очень опасно для ребенка. Конечно же, это не так. Каждая выкуренная вами сигарета угрожает беременности и здоровью будущего малыша. Поэтому идеальным вариантом будет бросить курить еще до зачатия.

Принято считать, что сигареты более высокого качества наносят меньший вред. Люди, которые с этим, очень заблуждаются. Эффект от всех сигарет одинаковый, он не зависит от их цены. Просто дорогие сигареты содержат различные ароматические добавки, их приятнее курить, но они также вредят организмы будущей матери и ребенка.

Существует мнение, что во время беременности нельзя бросать курить. Мол, начинается очистка организма, она проходит через плод и вредит ему. Но любой врач скажет вам, что продолжать курить опаснее.

Некоторые беременные женщины понимают, что их вредная привычка может навредить малышу, но не могут избавиться от нее. И тогда они решают перейти на более легкие сигареты, считая, что таким образом в организм поступит меньше никотина и смол. Но это не влияет на снижения риска. Курильщик будет стремиться восполнить уровень никотина в организме, глубже затягиваясь дымом либо выкуривая большее количество сигарет.

Постепенное бросание курить также имеет незначительный эффект. Лучшее, что вы можете сделать – отказаться от сигарет в один момент. Так организм очистится гораздо быстрее.

Последствия курения на ранних сроках беременности

В первом триместре беременности формируются органы и системы человеческого организма. В дальнейшем они будут только развиваться, а плод набирать вес и расти.

Курение на данном этапе беременности может вызвать самопроизвольный выкидыш или «замирание» беременности. Статистика показывает, что у курящих беременных выкидыши случаются в 2 раза чаще, нежели у женщин, которые ведут здоровый образ жизни.

Также курение на ранних сроках беременности может вызвать врожденные патологии развития малыша. Ребенку будут грозить патологии нервной трубки, костной и других систем организма, если будущая мать не бросит свою пагубную привычку.

Последствия курения на поздних сроках беременности

Во втором триместре в полную силу начинает работать плацента. Через нее ребенок получает кислород и питательные вещества. Если беременная женщина курит, в организм ребенка поступает недостаточно кислорода, из-за чего может возникнуть острая или хроническая гипоксия. Также может случиться преждевременное созревание плаценты и она будет хуже функционировать.

Курение при беременности может стать причиной преждевременных родов. У матерей, имеющих пристрастие к сигаретам, в несколько раз чаще рождаются недоношенные дети. А дети, рожденные в срок, имеют меньший вес. Кстати, на это влияет курение не только во время беременности, но и до ее наступления.

Мертворожденные дети у курящих женщин рождаются примерно на 20% чаще, чем у некурящих. Если будущая мама выкуривает больше пачки сигарет в день, то показатель возрастает до 35%. Но многое зависит не от самого факта курения, но и от других неблагоприятных факторов. Если женщина, помимо курения, имеет венерические заболевания и другие инфекции, употребляет алкоголь, то риск родить мертвого малыша значительно возрастает.

Когда малыш уже родился

Многие считают, что если курение во время беременности не оставило сразу различных последствий – то все хорошо. Но это совершенно не так.

У матерей, которые не смогли бросить курить, когда вынашивали своего малыша, и продолжают заниматься этим далее, вырабатывается меньше молока и оно имеет горький привкус. Из-за этого многие детки отказываются от груди, и их приходится вскармливать искусственно.

У малышей, имеющих курящих мам, повышается риск умереть от внезапной остановки сердца. Такое случается у малышей в первый год жизни без видимых на то причин. Риск повышается у тех женщин, которые курили во втором и третьем триместрах беременности.

Курение наносит огромный вред организму. Когда курит беременная женщина, она ставит под угрозу не только свое здоровье, но и жизнь и здоровье собственного ребенка. Врачи рекомендуют расставаться с пагубной привычкой еще на стадии планирования беременности, но, если беременность не была запланирована и будущая мама не отказалась от курения до ее наступления, ей необходимо забыть о табаке как можно скорее.

Инструкция

Существует распространенное мнение, что стресс, испытываемый женщиной при отказе от курения, плохо влияет на плод. Мнение это неверно – вредные вещества, поступающие к от курящей матери, способны нанести ему больший ущерб. Курение матери вызывает кислородное голодание плода, мешает ему нормально развиваться, может стать причиной , преждевременных , рождения с низкой массой тела или врожденными .

Если вы настроены достаточно решительно, лучше всего бросать резко и сразу. Приготовьтесь в течение двух-трех недель чувствовать себя хуже обычного, вас может мучить бессонница, скорее всего, вы станете более . Это временное состояние, и если вы не позволите себе и закурить, скоро настроение и сон придут в норму.

Заядлым курильщицам, выкуривающим более половины пачки сигарет в день, сложнее бросать. Им больше подойдет постепенный отказ – наметьте себе срок (лучше не более двух недель), в течение которого вы полностью откажетесь от курения, и сокращайте количество сигарет каждый день.

Никотиновые пластыри, жевательные резинки или спреи, а также всевозможные лекарственные препараты, призванные облегчить отказ от сигарет, не подходят – влияние таких средств на плод практически не изучено, кроме того, в них, помимо никотина, могут содержаться вредные для будущего малыша вещества.

Попросите поддержки у родственников. Пусть они отвлекают вас, когда вам захочется закурить, напоминают о благополучии вашего малыша. Если ваш супруг или родственник, проживающий с вами рядом, сам курит – попросите его не это в вашем присутствии и не оставлять сигареты на виду.

Помогает быстрее отказаться от курения употребление некоторых продуктов – молока, сельдерея, брокколи, яблок. Носите с собой леденцы (лучше без сахара) или мятную жевательную резинку, кладите в рот подушечку жвачки или леденец каждый раз, когда вам захочется закурить.

Видео по теме

Полезный совет

Хорошо помогают отвлечься от мыслей о курении занятия спортом – займитесь плаванием, аквааэробикой, йогой для беременных, хотя бы чаще гуляйте на свежем воздухе.

Беременность является отличным стимулом, чтобы бросить курить. Однако она же сужает круг методов, которыми можно пользоваться. Необходимо быть осторожными при использовании различных средств, чтобы не навредить будущему ребенку. Существует несколько безопасных способов избавиться от этой привычки.

Инструкция

Бросить курить можно, полностью отказавшись от сигарет. Таким образом, вы решаете, что не будете больше курить. В обычных этот способ очень сложен, тяга к сигаретам будет постоянно нарастать. В первые недели вы тоже будете испытывать сильный дискомфорт, может появиться стресс. Однако мысли о том, что вы носите ребенка, будут придавать вам сил. Шанс избавиться от курения у вас будет достаточно высоким. Очевидный плюс такого способа заключается в том, что вы ничего не затрачиваете, вы просто прекращаете курить. Кроме того, воздействие никотина на плод прекращается сразу же, как вы принимаете решение избавиться от вредной привычки.

Курение во время беременности

Мифы о курении во время беременности

В угоду вредной привычке в обществе сложилось немало мифов, связанных с курением и его «безопасностью».

Миф 1.
Беременной нельзя резко бросать курить, так как отказ от сигарет - стресс для организма , опасный для ребенка в утробе.
Правда:
Каждая доза яда, поступающая с очередной сигаретой - еще больший стресс для плода, который может привести к необратимым последствиям.

Миф 2.
Курение в первом триместре неопасно.
Правда:
Воздействие табачного дыма опаснее всего в первые месяцы , когда идет закладка важнейших органов.

Миф 3.
Беременным можно курить электронные сигареты.
Правда:
Никотин, содержащийся в картридже, все равно попадает в кровь, хоть и в меньших количествах, поэтому для дам в положении е-сигареты также вредны, как обычные.

Миф 4.
Если курить легкие сигареты или уменьшить количество сигарет в день, то вреда почти не будет.
Правда:
Пагубное воздействие в таком случае снизится, но не намного: курильщик, которому ограничили его дозу никотина, будет стараться ее «добрать» более глубокими затяжками, что увеличит объем попавшего в легкие дыма.

Миф 5.
Если знакомая курила и родила крепкого малыша, то и у тебя ничего не случится.
Правда:
Возможно, знакомой просто очень повезло, но с высокой долей вероятности здоровье ее ребенка было подорвано внутриутробным действием никотина и других ядов, и хотя этот эффект пока не заметен, рано или поздно проблемы дадут о себе знать.

Последствия курения для матери и ребенка

Курение вредит будущему ребенку несколькими путями.

Во-первых, табачный дым содержит в себе множество ядовитых веществ: никотин, окись углерода, цианид водорода, смолы, ряд канцерогенов, включая диазобензопирин. Каждое из них отравляет плод, попадая к нему через кровь матери.

Во-вторых, при курении в организме значительно понижается количество витаминов группы В , витамина С и фолиевой кислоты. Их недостаток может спровоцировать развитие дефектов центральной нервной системы и привести к ряду других осложнений вплоть до самопроизвольного аборта.

Многолетние исследования выявили ряд грустных закономерностей, связанных с курением во время беременности:

У курящих чаще рождаются маловесные дети (до 2,5 кг). Каждый третий маловесный новорожденный - от курящей мамы. Даже у тех, кто курил мало и редко, в среднем дети рожаются на 150-350 грамм легче, а также меньше ростом и с меньшим обхватом головы и груди.

Значительно возрастает вероятность выкидыша, преждевременных родов и смерти новорожденного. Пачка сигарет в день увеличивает этот риск на 35%. Сочетание двух вредных привычек: курения и употребления алкоголя , умножает его в 4,5 раза. По меньшей мере, каждые десятые преждевременные роды начинаются по вине курения.

У курящих матерей на 25-65% выше шанс преждевременной отслойки плаценты, на 25-90% (в зависимости от количества сигарет) - предлежания плаценты.

У курящих в 4 раза чаще рождаются дети с хромосомными отклонениями, так как яды действуют на зародыш и на генном уровне.

У «дымящих» беременных в 3-4 раза чаще диагностируют отставание в развитии плода.

У детей на 30% повышается вероятность развития ожирения или диабета к 16 годам, если их матери курили, будучи беременными.

Последствия курения беременной сказываются на ребенке еще как минимум 6 лет. Исследования ВОЗ показали, что такие дети позже начинают читать, отстают в умственном и физическом развитии по сравнению со сверстниками, хуже проходят интеллектуальные и психологические тесты.

Потомство курящих родителей в несколько раз чаще начинает курить, чем те, чья мать совсем не курила или отказалась от сигарет на время вынашивания ребенка.

Будущей маме крайне рекомендуется не только самой полностью отказаться от сигарет, но попросить курильщиков из своего окружения не употреблять их в ее присутствии - вдыхаемый при пассивном курении дым тоже может сказаться на ее положении не лучшим образом.

Если приведенные данные не кажутся вам страшными, подумайте, что они говорят только о вреде, наносимом курением, в то время как очень мало женщин, которые могут похвастаться отличным здоровьем и идеальными условиями для вынашивания . Все факторы (здоровье, перенесенные болезни, общая физическая и моральная подготовка, экологическая обстановка, вредные привычки) складываются и влияют на развитие плода. И если вы стремитесь родить живого и здорового ребенка, зачем самим подвергать его жизнь опасности?

В момент, когда беременная женщина делает затяжку, ядовитые вещества сразу поступают через плаценту в околоплодные воды. Они мутнеют, одновременно происходит спазм сосудов головного мозга и кислородное голодание у ребенка. Результат – преждевременные и тяжелые роды, масса тела новорожденного до 2500 г, небольшой рост, сниженные параметры окружности головы, грудной клетки, частые проблемы со здоровьем.

Видео консультация: Можно ли курить беременной

Вред курения на ранних сроках

Это самый ответственный период жизни плода. В первые недели на стадии заложения находятся все жизненно важные органы. Их развитие полностью зависит от достаточного поступления питательных веществ в плаценту. Но вместе с необходимыми витаминами, микроэлементами поступают смолы, никотин и другие яды. Это крайне негативно сказывается на дальнейшем развитии органов и систем.

Одна пачка сигарет в день провоцирует внутриутробную смерть плода и на 30% увеличивает риск рождения ребенка с экстремально низким весом;
Пачка сигарет в сочетании с алкоголем увеличивает риск выкидыша в 4,5 раза;
На 30% увеличивается риск внезапной смерти младенца. Особенно близнецов;
Чрезмерные дозы никотина до зачатия в 10 раз увеличивают риск невынашивания.

Последствия курения

Патология плаценты

Канцерогенные ядовитые вещества и смолы сразу проникают в плаценту, вызывают необратимые изменения в ней. Это приводит к патологии развития плода. выкидышам, мертворождению.

Гипоксия

Кислородное голодание приводит к задержке и патологии развития нервной и дыхательной системы малыша. В дальнейшем это проявится высокой заболеваемостью, кашлями, пневмониями, образованием тромбов в головном мозге.

Склонность к никотиновой зависимости

В подавляющем большинстве случаев у мамы, которая не нашла в себе силы избавиться от никотиновой зависимости, дети приобщаются к сигаретам очень рано. Еще в средней школе. Также статистика утверждает: дочки у таких мам в 5 раз чаще становятся еще и наркозависимыми.

Проблемы с репродуктивной системой

Больше всего страдают сыновья, поскольку никотин угнетает выработку сперматозоидов. Они становятся малоподвижные, имеют аномальную форму. Табакокурение становится причиной крипторхизма. Это когда яички не опускаются на свое место. А еще разрушает Y-хромосому. Если Вам не нужен наследник и не хотите иметь внуков – тогда курите на здоровье.

Дефекты развития

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Очень высокий риск родить малыша с пороком сердца, патологией носоглотки (заячья губа, волчья пасть), косоглазием, аномалией умственного развития, синдромом Дауна.

Огромный риск внезапной смерти младенца

Доказаный факт: курение во время беременности провоцирует на 19% больше случаев замирания плода, на 30% мертворожденных и на 22% больше внезапных смертей в перинатальный период.

Как повлияет курение в переод беременности на ребенка в будущем

Треть детей заболевают диабетом до совершеннолетия;
Еще одна треть страдает ожирением уже со школьной скамьи;
Дети чаще других отстают в учебе от своих одноклассников, им гораздо сложнее научиться читать и писать;
Гиперактивность, неусидчивость, нередко проблемы с психикой;
Кислородное голодание провоцирует задержку умственного развития;
Высокий риск проявления суицидальных наклонностей с самого раннего возраста;
Наркомания и асоциальное поведение встречается чаще, чем у детей, матери которых вели здоровый образ жизни до и во время беременности;
Девочки гораздо чаще становятся бесплодными, а у мальчиков нередко диагностируют патологию сперматозоидов, их неподвижность.

Влияние пассивного курения на ребенка

Даже если будущая мамочка не курит, но часто находится в задымленном помещении, ей и малышу в утробе также угрожает опасность. Пассивое курение может стать причиной многих проблем со здоровьем.

Неправильное развитие плода.
Аномалии в строении внутренних органов.
Преждевременные роды.
Мертворождение.
Недостаточность массы тела новорожденного.
Задержка в развитии младенца.
Частые и хронические бронхиты.
Астматические приступы.
Порок сердца.
Лейкемия.
Частые ОРЗ.
Сахарный диабет.

Покажите этот список своему мужу или ближайшему окружению, которое курит. Готовы они к подобным проблемам у будущего ребенка? А после родов пассивных курильщиков станет на одного больше. Даже плотно закрытые двери на балкон не станут надежным препятствием для дыма. Один час пребывания в закрытом помещении, в котором курят равен целой пачке самостоятельно выкуренных сигарет. По этой причине дважды подумайте, прежде чем идти в кафе, где разрешено курить.

Влияние курения на организм беременной женщины

Токсикоз на ранних и поздних сроках;
Осложнения беременности и родов;
Проблемы с желудочно-кишечным трактом;
Дефицит витамина С, который приводит к нарушению обмена веществ;
Снижение иммунитета;
Депрессивные состояния;
Варикозное расширение вен;
Головокружения;
Мигрени.

Как подготовится к беременности, если женщина давно курит

Никотин полностью выводится из организма через год после последней выкуренной сигареты. Поэтому если вы хотите родить здорового ребенка, бросайте курить прямо сейчас. Принимайте поливитамины, запишитесь в спортзал – подготовить мышцы и все тело к вынашиванию и родам очень важно. Не лишним будет съездить на бальнеологический курорт, пройти полный курс лечения минеральной водой. Сдайте все анализы, заблаговременно пройдите флюорографию. Старайтесь кушать полезную, свежеприготовленную пищу.

Никотин пагубно влияет не только на женский организм. Мужская потенция также страдает от этого яда. Если хотите иметь здоровое и крепкое потомство – бросайте курить вместе с мужем или партнером. Опыт показывает, что бросить курить гораздо легче, если пара это делает одновременно.

В отличие от женского, мужской организм восстанавливается гораздо быстрее. Мужчине достаточно не курить в течение 3 месяцев, чтобы полностью избавиться от никотина в крови.

Не бросайте резко;
На первой неделе уменьшите вдвое количество выкуриваемых сигарет;
На второй неделе перейдите на самые легкие;
Сделайте несколько затяжек и затушите сигарету. Этот поможет снизить никотиновое голодание;
На третьей неделе закуривайте только в самом крайнем случае;
Если будете следовать предыдущим советам, на четвертой неделе вам уже не захочется курить.