Седалищный нервпо своим размерам считается самым большим в человеческом организме. Он начинается в поясничном отделении позвоночника, опускается по ноге вниз, разделяясь на меньшие нервы. Невралгия седалищного нерва вызывает сильнейшие боли в ногах и пояснице.
Защемление седалищного нерва, или ишиас, представляет собой сильнейшую боль в спине, как правило, в области поясницы, которая может отдаваться в ногу, в некоторых случаях в обе сразу, распространяясь позади колена и добираясь даже до стопы. При этом может наблюдаться нарушение чувствительности и онемение областей, вдоль которых проходит седалищный нерв, мышечная слабость вплоть до полной потери работоспособности. С этой болезнью, которую раньше называли поясничным радикулитом или прострелом, знаком едва ли не каждый.
Болезни седалищного нерва создают дискомфорт и болевые ощущения как в пояснице, так и в любой части ноги. Одним из таких заболеваний является ишиас. Страдающие этим недугом часто не спешат обращаться к врачу, предпочитая терпеть боль, пока ишиас не нарушит их нормальный образ жизни. Поэтому в народе так распространено лечение седалищного нерва народными средствами в домашних условиях.
Седалищный нерв начинается в пояснично-крестцовом отделе позвоночника на пяти различных уровнях спинного мозга, идет по ягодице, разделяется на более мелкие нервы, которые проходят в бедро, колено, голень, ступню и пальцы. Защемление седалищного нерва и его воспаление называется ишиас. Другое название заболевания — невралгия седалищного нерва. Следует помнить, что воспаление седалищного нерва не представляет собой само по себе факт наличия отдельного недуга, а служит следствием проявления определенной патологии или заболевания, лечение которых даст возможность избавиться от ишиаса.
Причины воспаления седалищного нерва
Примерно в 90% случаев это сдавливание корешков нерва на выходе из спинного мозга. Причин защемления может быть несколько. Если разорвался межпозвонковый диск, из него выпятилась грыжа, позвонки просели и сдавили нерв, то нестерпимая боль буквально обрушивается на человека. Теряется чувствительность в ногах, ослабевает мышечная сила ног. Если болезнь не лечить, то человека ждёт атрофия мышц, обвисание стопы, нарушение мочеиспускания.
В основном ишиас развивается как осложнение остеохондроза (дистрофическое изменение межпозвонковых дисков, которое происходит из-за неравномерной нагрузки и вследствие нарушения в дисковых тканях обменных процессов). Вторая распространенная причина заболевания — межпозвонковая грыжа.
Но чаще седалищный нерв сдавливается костными разрастаниями при остеохондрозе. Сдавливание в этом случае происходит постепенно, соответственно и боль наступает медленно.
Повредить седалищный нерв можно и неправильно поставленными уколами. В любом случае бороться следует не только с болью, но и с причинами, вызывающими боль. Если болезнь перейдёт в запущенную стадию, то неврит седалищного нерва вам обеспечен и лечить его будет намного сложнее и дольше.
Седалищный нерв защемляется по многим причинам среди которых
- смещение межпозвоночных дисков;
- сужение позвоночного канала;
- осложненный остеохондроз;
- воспалительные процессы;
- перенесенные инфекционные заболевания;
- наличие злокачественных образований;
- переохлаждение;
- перенапряжение, физические нагрузки или травмы, приведшие к повреждению органов малого таза или мышечного аппарата.
Симптомы невралгии седалищного нерва
Основными проявлениями являются постоянная боль в спине и в задней части ноги, жжение и покалывание внизу ноги, ограниченная подвижность и слабость нижней конечности.
В зависимости от стадии развития и причин образования ишиасе симптомы этой болезни могут отличаться. Иногда боль может проявляться только в пояснице. Очень часто недуг дает о себе знать болями по всей ноге, начиная от поясничного отдела позвоночника и до пальцев. Бывают случаи, когда больной жалуется только на дискомфорт в колене. При этом в каждом случае проявления боли могут быть разными. У больного может жечь, колоть, «стрелять» в спине, появляются ощущение онемения.
Наиболее часто ишиас поражает одну нижнюю конечность. Но иногда встречаются случаи, когда боль проявляется одновременно в обеих ногах.
Защемление седалищного нерва
Чтобы начать лечение, необходимо выяснить причину, вызвавшую защемление нерва. Следует обратиться к врачу и сделать рентген позвоночника или магнитно-резонансную томографию. Если не обнаружилась межпозвоночная грыжа или разрушение позвонков, то седалищный нерв можно вылечить народными средствами.
Является простым и эффективным способом вылечить невралгию не прибегая к медикаментозному лечению. Применяя проверенные временем рецепты народной медицины в лечении седалищного нерва можно довольно быстро добиться отличных результатов.
Как лечить седалищный нерв
Перед началом ле чения нужно применять упражнения для седалищного нерва:
1. Для тех, кто много времени проводит в сидячем положении, следует 1 раз в час по 5 минут пройтись «расслабленной походкой». На ходу следует совершать плавные движения корпуса в стороны, потягивания руками, приподнимания бёдер, если нет болей, то сделать несколько приседаний.
2. При воспалении седалищного нерва категорически противопоказаны большие физические нагрузки. Прислушайтесь к своим болям. Они вам подскажут запрещённые движения и объём поднимаемых тяжестей.
3. Самый верный способ избавиться от болей в седалищном нерве — это тепло в любом виде. Тепло снимет мышечные спазмы, которые вызывают боль. Также к теплу следует добавить расслабляющий массаж и рефлекторную терапию, с применением сильных раздражающих веществ.
Лечение этой патологии длится долго и включает прием лечебных средств, прогревания, растирания и массажи. Использование нетрадиционных способов борьбы с ишиас дает положительные результаты и приводит к довольно быстрому выздоровлению.
Для лечения седалищного нерва надо сделать прогревающий компресс. Прокрутите в мясорубке свежий корень хрена, в таком же количестве добавьте тёртой сырой картошки и 1 ст ложку мёда. Всё тщательно перемешайте и выложите массу на марлю, сложенную вдвое. Затем намажьте поясницу растительным маслом и положите марлю с полученной массой. Сверху полиэтилен, тяжёлую подушку и одеяло. Во время лечения ни ходить, ни сидеть нельзя — лежать час. Жжение будет такое, что будет казаться, что у вас там ожог. На самом деле кожа слегка покраснеет. Такие процедуры следует делать через день.
Также к народным средствам лечения седалищного нерва в домашних условиях относится компресс с пихтовым маслом . Пропитайте ткань маслом и приложите к пояснице, или просто вотрите его в кожу, сверху положите целлофан, а затем грелку. Жжение также будет очень сильным. Чтобы избежать ожога, следует намазать поясницу растительным маслом. Компресс держать 1 — 2 часа.
Средство из агавы — разрезать вдоль свежий лист растения и смазывать им больное место по направлению пораженного нерва. Растирать больной участок нужно утром и вечером. Очень важно использовать лист не очень молодой (он слабо действует) и не слишком старый (может обжечь кожу). Со временем можно нарезать лист на мелкие кусочки и прикладывать ежедневно на несколько часов.
Лечебная мазь — потолочь и перемолоть на мясорубке корень касатика водяного. Смешать 3 ст. л. измельченного корня и стакан растительного масла. Втирать средство в место локализации боли дважды в день.
Мумие — с давних времен широко использовалось для лечения ишиаса. Для мануальная терапияприготовления лечащего средства надо смешать 2 г мумие с 1 ч. л. порошка очищенной серы. Втирать смесь с небольшим количеством теплой воды до высыхания сразу после приема ванны. Делать втирание ежедневно. Также можно принимать мумие по 0,1 г за полчаса до завтрака и перед сном 5 дней. Проводить несколько курсов лечения до полного выздоровления.
Отвар осиновых листьев — варить 1 ст. л. зеленых листьев в стакане воды. После 30 минут кипения выключить. Пить отвар по 30 мл каждые 4 часа. Хорошо применять средство в виде горячих компрессов.
Компрессы — замесить из ржаной муки тесто. Когда тесто станет кислым, нанести на сложенную в несколько шаров марлю толстый слой теста и поместить на больное место. Компресс ставить на ночь около 10 дней.
Лечение пиявками — рекомендуется ставить их следующим образом — первую пиявку поставить на 3 см ниже подколенной ямки, через 3 см поставить вторую и еще через столько же приставить третью. Таким образом сделать и на второй ноге.
Лечебные ванны — залить сосновые побеги кипятком в соотношении 1:3 и варить на слабом огне. Выключить через несколько минут кипения. Готовый настой процедить и использовать для приготовления ванны в пропорции 1:15. Температура воды должна становить 34−35 °С. Длительность процедуры — около 15 минут.
Черную редьку массой примерно 300 г натереть на мелкой тёрке и смешать с 0,5 стакана мёда. На париться в бане до изнеможения и положить на поясницу и больную ногу вдоль движения воспаленного нерва полученную кашицу на 5 — 10 минут. Затем смыть водой и сразу лечь в постель и хорошенько пропотеть. Обычно хватает одной процедуры, чтобы быть здоровым.
Стакан ростков картофеля настаивать на полулитре водки 2 недели в сухом и темном месте, встряхивая время от времени. Втирать в больное место, обернув его затем сверху чем-то теплым.
Приготовленный из флакона одеколона, стандартной бутылочки йода и 6 растертых в порошок таблеток анальгина состав втирать в пораженную зону, обернув затем теплым шарфом.
Приготовить травяной бальзам из следующих ингредиентов: столовая ложка листьев чистотела, лист алоэ старше трех лет, измельченный стручок горького перца, пол-литра водки. Настоянное в течение недели средство применять затем, втирая в пораженную зону.
Втирать в больное место чистый или смешанный с медом в соотношении 1:1 сок редьки.
Нагретый до эластичного состояния воск положить на больное место в виде аппликаций, накрыв сверху полиэтиленом и чем-то согревающим. Этот компресс рекомендуется оставлять на всю ночь.
Замесив тесто из 3 стаканов ржаной муки и 3 столовых ложек прополиса или меда, слепив из полученной массы лепешку, прикладывать ее к больному месту как можно дольше, накрыв сверху полиэтиленом и укутав чем-то теплым.
Отличный результат дает ванна с отваром , приготовленным из 50 гр. корней лесного дудника и полулитра кипятка, настоянным в течение 2 часов, а затем прокипяченным 30 минут. Ванну необходимо принимать ежедневно на ночь на протяжении 2 недель. Среди других полезных трав, применяемых для ванн, можно назвать ромашку, шалфей, спорыш.
Ещё один метод лечения седалищного нерва народными средствами в домашних условиях: возьмите 1 лист алоэ не моложе 3 лет, измельчите его и засыпьте острым красным перцем. Тщательно перемешайте, положите на больное место, сверху целлофан, затем утеплитесь. Делайте на ночь. Утром процедуру повторите. Обычно 5 — 6 таких процедур и вы здоровы.
Народные рецепты воспаления седалищного нерва для приема внутрь
Лечение воспаления седалищного нерва народными средствами предполагает прием внутрь настоев и отваров, приготовленных из лекарственных растений. Временем и народным опытом проверены следующие народные средства:
- Залить 2 столовые ложки цветков календулы 400 мл кипящей воды и настоять в течение 2 часов под крышкой. Принимать по полстакана перед каждым приемом пищи.
- Прокипятить в течение 5 минут на небольшом огне столовую ложку измельченного корня лопуха, залитую стаканом красного вина. Принимать дважды в день по половине стакана.
- Запаренные на водяной бане в течение четверти часа 2 стаканами кипятка семена конского каштана, взятые в количестве 2 чайных ложек, и профильтрованные, принимать по 100 мл перед едой.
- Столовую ложку измельченного корня девясила заварить в стакане крутого кипятка и прокипятить в течение четверти часа. Принимать при лечении хронической формы ущемления седалищного нерва дважды в сутки за час до приема пищи.
- Чайную ложку порошка лещины смешать со столовой ложкой ее листьев и проварить 10 минут на медленном огне в 200 мл воды. Остуженный и профильтрованный отвар принимать по 100 мл 4 раза в день.
- Лечение достаточно распространенным методом «гонки солей» предусматривает прием настоев шиповника и петрушки, а также порошка арбузной корки. Благодаря отменным мочегонным свойствам, эти средства способствуют нормализации обменных процессов, уменьшению отека и воспаления нервных корешков.
- Травяной отвар — взять по 1,5 ст. л. цвета калины и календулы, травы чабреца, 3 ст. л. хвоща полевого и все перемешать. Поместить в эмалированную емкость 2 ст. л. травяной смеси, залить 450 мл воды. Через несколько минут кипения выключить и оставить еще на некоторое время. Пить средство теплым по полстакана трижды в день непосредственно перед употреблением еды.
Чтобы никакие средства, направленные на лечение седалищного нерва , вовсе не понадобились, необходимо не переохлаждаться и не поднимать тяжести, следить за осанкой и беречь свой позвоночник, в котором заключается стержень всего организма, его сила и здоровье.
Ишиас или воспаление седалищного нерва – это заболевание, характеризующееся сильной болью. Седалищные нервы являются наиболее длинными и крупными. Они начинаются в области поясницы, проходят по поверхности ягодиц, бедер, обеих ног и доходят до кончиков пальцев. При заболевании седалищного нерва рекомендуется сразу начинать комплексное лечение, которое заключается в применении лекарственных препаратов, физиотерапии и гимнастики.
По каким причинам возникает ишиас?
Седалищный нерв обладает высокой чувствительностью. При ущемлении или сдавливании нервных окончаний человек ощущает боль разной интенсивности. Она может быть слабой или нестерпимой, мешающей нормально передвигаться и вести привычный образ жизни.
Специалисты выделяю следующие причины воспаления седалищного нерва:
- Смещение межпозвоночного диска.
- Остеофиты позвоночника.
- Синдром грушевидной мышцы.
- Последствия инфекционных патологий (грипп, и другие).
- Переохлаждение организма.
- Сильные физические нагрузки.
- Механические повреждения позвоночника или органов малого таза.
- Отравление организма алкоголем, тяжелыми металлами или мышьяком.
- Хронические заболевания ( , ).
- Доброкачественные и злокачественные образования.
- Остеоартроз и позвоночника.
- Деформации позвоночника.
Также заболевание довольно часто диагностируется у беременных женщин, поскольку в этот период таз смещается, что приводит к сдавливанию седалищного нерва.
Симптомы
Основным симптомом ишиаса является болевой синдром разной степени интенсивности. Болевые ощущения зачастую возникают в области ягодиц, во внутреннем сгибе колена, задней поверхности бедра и голени. Согласно отзывам пациентов, боль при ишиасе напоминает удары острым предметом или электрическим током. Она может беспокоить человека постоянно или появляться периодически. Сначала возникает слабый приступ боли, но со временем он усиливается и изматывает человека, ухудшая его сон и снижая качество жизни. При любом движении, даже при кашле и чихании, пациент ощущает болевой синдром.
Обычно при воспалении седалищного нерва больного беспокоит боль только в одном из них, локализуясь в ягодице, сзади бедра, сзади колена по икре, доходя до стопы Кроме боли, ишиас вызывает следующие симптомы:
- затруднение в сгибании конечностей;
- снижение чувствительности и онемение;
- похолодание ног;
- мурашки по коже;
- мышечная слабость в ногах;
- жжение при мочеиспускании;
- хронические ;
- отечность;
- повышение температуры тела;
- гиперемия;
При ишиасе седалищного нерва пациент самостоятельно не может сесть или поднять прямую ногу. Болевые ощущения усиливаются при попытке пошевелить стопой. При отсутствии лечения со временем у человека изменяется походка, он начинает хромать на больную ногу.
Обратите внимание! При ишиасе приступ боли зачастую начинается в ночное время суток. Его могут вызвать не только хронические заболевания, но тяжелая стрессовая ситуация или нервное потрясение.
При обширном воспалении боль может приобрести хроническую форму и постоянно напоминать пациенту о себе рецидивами.
Диагностика
Чтобы определить причину воспаления седалищного нерва, следует пройти ряд лабораторных обследований. Сначала врач-невролог производит проверку рефлексов на нижних конечностях с помощью специального молоточка, затем назначает дополнительные анализы.
Наиболее распространенным методом исследования является рентгенография. Она показывает, какие изменения произошли в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Если данный метод оказался малоэффективным, то потребуется . Этот методы считаются самым информативным и помогает специалисту правильно определить причину ишиаса и последствия заболевания.
Обратите внимание! При подозрении на доброкачественные или злокачественные образования необходимо пройти радиоизотропное сканирование позвоночника.
Чтобы определить степень изменения нервной проводимости мышц, следует прибегнуть к электронейромиографии.
- орехи;
- цветная капуста;
- морепродукты;
- рыба;
- бобовые;
- кукуруза;
- чеснок;
- творог;
- киви;
- цитрусовые;
- куриные .
Профилактика
Во избежание развития ишиаса следует придерживаться таких правил:
- Стараться всегда держать прямую осанку.
- Избегать падений на спину и травм.
- Контролировать свой вес.
- Избегать переохлаждение организма.
- Своевременно лечить инфекционные болезни.
- Носить удобную обувь на невысоком каблуке.
- Не перегружать себя тяжестями.
- Ежедневно выполнять укрепляющие упражнения лечебной физкультуры.
Ишиас - это тяжелое заболевание, которое протекает с болью и ограничением движения. Читайте в статье полезную информацию об этом заболевании - профилактика, лечение, избавление от болей.
Боль в пояснице, ногах, в области ягодиц или бедер появляются при протекании различных патологий. Поражение седалищного нерва - это одна из самых частых причин таких болезненных ощущений. Боль может быть такой мучительной, что жизнь превращается в настоящий ад.
- Чтобы избавиться от болей, нужно распознать заболевание седалищного нерва.
- Также важно понять причины возникновения болевых ощущений. Ведь только врач может поставить правильный диагноз и помочь пациенту справиться с недугом.
- Какие бывают методы лечения такого заболевания? Как эта болезнь правильно называется? Что нужно делать, чтобы облегчить состояние? На эти и другие вопросы вы сможете найти ответы в данной статье.
Седалищный нерв состоит из нескольких пар нервов, которые располагаются в отделе позвоночника. Все эти нервы окружает плотная соединительная ткань. Где находится седалищный нерв?
- Этот важный нерв начинается в области поясницы или малого таза.
- Выводится крестцовое нервное сплетение через особое отверстие в тазу, которое называется подгрушевидным.
- На поверхность бедра нерв выводится под большой ягодичной мышцей. Затем он опускается и распадается на несколько мелких веток, которые следят за чувствительностью ягодичных и бедренных мышц.
- Далее нерв идет до подколенной ямки, где он разделяется на большеберцовую и малоберцовую ветви. Эта сеть нервов следит за чувствительностью расположенных в этой области суставов, мышц, кожи на стопах и в области колен.
Что такое ишиас? Неврит седалищного нерва называется ишиасом. При этом заболевании начинается воспалительный процесс в нервных окончаниях, и человек испытывает сильную боль от поясницы до голеностопного сустава.
Радикулит в пояснице с ущемлением нервных окончаний также относится к ишиасу. У человека седалищный нерв - это самый крупный и длинный нерв. Поэтому, если он воспаляется, то появляется боль от поясницы до голеней ног. К причинам возникновения ишиаса относятся такие состояния и факторы:
- травмирование спины, таза, конечностей;
- переохлаждение организма - резкое или длительное;
- патологии в позвонках (наросты, грыжи);
- артриты;
- гинекологические патологии в органах малого таза;
- сахарный диабет;
- инфекции и воспаления в организме;
- появление раздражителей, которые могут воздействовать на седалищный нерв (опухоли);
- запоры;
- внутренние кровотечения;
- тяжелые физические нагрузки.
К симптомам воспаления седалищного нерва можно отнести следующее:
- болезненные ощущения в нижних конечностях;
- потеря чувствительности в ногах;
- нарушение двигательной функции;
- боль, которая возникает в области поясницы, а спустя некоторое время стихает;
- непроизвольная дефекация или мочеиспускание;
- отек воспаленного участка тела;
- слабость;
- атрофия мышц.
В особо тяжелых случаях может возникать частичный паралич конечностей. Ощущение покалывания в области воспаления - это обычное состояние у человека, больного ишиасом.
Часто болевой синдром при этом заболевании отсутствует. Но наблюдается жжение на воспаленном участке, онемение и покалывание в области поясницы. Пациенты часто спрашивают у врачей, куда могут отдавать боли при ишиасе? Бывают случаи, когда иррадиация болей в области ягодиц проходит по задней поверхности ног, бедрам или даже сбоку - в пах.
Часто бывает так, что человек находит психологическую причину возникновения заболевания, устраняет ее методом борьбы с самим собой, и восстанавливает здоровье. Но психологических причин может быть много и их корни часто бывают настолько глубоки, что приходится устранять их годами. Психосоматика ишиаса (защемление седалищного нерва):
- Физическая блокировка - это ощущение боли в области ягодиц, задней поверхности ноги, голени и ступни. Болезненные ощущения начинаются остро на определенном участке седалищного нерва.
- Эмоциональная блокировка. Если у вас нет уверенности в будущем, присутствует неосознанный страх потери материальных благ, происходит блокировка эмоционального фона и возникает воспаление седалищного нерва. Другими словами, такой неосознанный страх возникает у людей, которые богаты и ни в чем не нуждаются, но очень боятся все потерять и тяжело бы это переживали. Корни этого заболевания нужно искать на уровне «иметь». Человек не осознает своей привязанности к деньгам, если бы у него было осознание этого, то он испытывал чувство стыда за любовь к деньгам, так как это присуще только грубым и обездушенным людям. Кроме этого наличие у человека такого заболевания, как ишиас, говорит о сдерживаемой агрессии по отношению к принятию какого-либо человека.
- Ментальная блокировка. Указывает на то, что человек причиняет себе вред и боль образом мыслей. Чем сильнее вина, тем сильнее боль. Нужно признаться самому себе, что есть страх в потере материального блага.
Выход есть! Не нужно думать, что любовь к материальным благам - это плохо и отвратительно. Это естественно и свойственно почти каждому человеку.
Совет: Приобретите уверенность в себе и в своей способности создавать и получать все, что нужно. Благодаря этому получится избавиться от страха за потерю накопленного и вы сможете любить деньги, не привязываясь к ним. Кроме этого научитесь относиться толерантно к идеям и характерам других людей.
Ишиас в настоящее время – это хорошо изученная патология, и лечение уже отработано годами. Основная цель лечения - это купирование боли и уменьшение воспалительного процесса. Лечение обычно проводится уколами. Другие препараты или таблетки не используются, так как боль очень интенсивная и такие медикаменты не помогают. Часто приходится даже ставить уколы, вводя лекарственный препарат в спинномозговой канал. Применяется несколько групп препаратов:
- НПВП (Нимесулид, Мелоксикам, Пироксикам и другие) - нестероидные противовоспалительные препараты. Они блокируют воспалительный процесс и боль проходит.
- Витамины - их назначение вместе с НПВС помогает сократить длительность болезненных ощущений.
- Стероидные препараты (Дексаметазон, Пренизон, Метилпреднизон) - назначаются, если не помогли справиться с болью НПВП. Часто лекарство вводится эпидурально. Эта процедура называется блокадой и проводится только опытными докторами.
- Миорелаксанты (Мидокалм, Сирдалуд, Баклофен) назначаются совместно с НПВП. Они оказывают анальгезирующее действие.
- Обезболивающие наркотические вещества (Викодин, Морфин, Катадолон, Трамадол) назначаются в самых редких случаях. Приобрести их без назначения врача невозможно.
Важно: Любой из этих препаратов должен назначать только врач. Самолечение опасно!
Чем делать обезболивание, блокаду при ишасе?
Обезболивание или блокаду при ишиасе можно делать одним из препаратов, которые были описаны выше. Но помните, что часто блокаду делать нельзя, так как это может привести к таким нежелательным последствиям:
- риск развития язвенной болезни желудка;
- остеопороз;
- отеки разной этиологии;
- густая кровь;
- повышение массы тела.
Часто для обезболивания назначается физиотерапия (лечение током и ультразвуком) и гирудотерапия (лечение пиявками). Эти процедуры оказывает хороший обезболивающий эффект и не несут большого вреда здоровью, как медикаментозное лечение.
Важно: Но это не значит, что нужно отменять терапию, которую назначил врач и сразу переходить к лечению пиявками или физиотерапией. Можно посоветоваться с лечащим доктором, и он в качестве дополнительного лечения назначит еще какие-нибудь процедуры для облегчения состояния.
Лекарственные средства местного применения или мази при ишиасе отличаются по характеру воздействия активных компонентов в составе. Могут применяться такие мази:
- гомеопатические наружные средства;
- отвлекающие мази для снятия боли;
- хондопротекторы;
- нестероидные мази в качестве болеутоляющих средств;
- комбинированные мази - противовоспалительные и обезболивающие.
Мазь является составляющей частью комплексной терапии. Применение только наружных средств не принесут большой пользы в лечении ишиаса.
Как говорилось выше, ишиас лечится витаминами, но также как и мазями в комплексе с НПВП. Витамины группы В - В1 и В6 играют важную роль в лечении ишиаса, а также при невритах и артритах.
Йога и растяжку при ишиасе седалищного нерва нельзя применять, если есть повышенная температура тела, сильная боль, гнойные выделения и резкое ухудшение при хронических проблемах. В остальных случаях физическая нагрузка облегчает состояние и снимает болевой синдром. Йогой при ишиасе лучше заниматься с инструктором, который подскажет, что и как нужно выполнять. Легкую физическую нагрузку можно выполнять самостоятельно. Вот 4 действенных упражнения, которые помогут при ишиасе:
Ниже находятся два видео, где также показаны эффективные упражнения при защемлении седалищного нерва.
Видео: Специальные упражнения при невралгии седалищного нерва (Кирилл Павлецов)
А в этом видео профессиональный футболист показывает упражнения, которые когда-то помогли ему справиться с болью.
Видео: Эффективные упражнения при зажиме седалищного нерва
Во время протекания ишиаса нельзя применять упражнения с подниманием тяжести. Зарядка выполняется после 10-минутной разминки, а после комплекса упражнений, нужно принять теплый душ. После тренировки мышцы усиливают кровообращение и поэтому, когда вы примите душ, нужно втереть в болезненный участок лечебную мазь. Это поможет убрать боль на длительное время. Лечебная гимнастика при ишиасе:
Эффективными будут физические упражнения, выполняемые в бассейне. При таких занятиях улучшается двигательная активность и происходит укрепление мышц.
Самый безопасный метод лечения этого заболевания - массаж. В период обострения назначается только расслабляющий массаж, так как лечебный массаж делать при болях противопоказано. Как лечить ишиас массажем? Массируется не только спина, но и ноги и руки, в зависимости от вида заболевания (верхнего или нижнего). Массаж поможет расслабить мышцы при спазме и будет способствовать оттоку лимфы и крови.
Помните: Массаж должен выполнять профессионал, так как только специалист сможет выполнить все движения руками правильно, чтобы больной сразу почувствовал эффект.
Видео: Седалищный нерв. Лечение ишиаса. Массаж седалищного нерва.
Акупунктура при ишиасе дает отличные результаты. Пациент расслабляется, и происходит лечение боли нервного происхождения. Как лечить ишиас иглоукалыванием?
Если боль острая, тогда нужно воздействовать на точку энергетически. Достаточно водить ладошками, как бы на весу, в области боли. Стимуляция возобновляется, когда появляется в этом необходимость.
Чтобы делать точечный массаж при ишиасе, нужно знать, где находятся активные точки. Причем эти точки могут быть не только на пояснице и ногах, но и на руках и в области головы. Место нахождение всех точек может знать только специалист по массажу.
Видео: Делаем мануальный массаж Как избавить пациента от защемления седалищного нерва?
Традиционные медикаментозные препараты, которые назначаются для лечения ишиаса, имеют много побочных эффектов. Если вы сторонник народной медицины, то можете воспользоваться одним из приготовленных природных лекарств из арсенала действенных рецептов. Рецепты народных средств, используемые в лечении ишиаса:
Рецепт для приема внутрь - отвар из осиновых листьев:
- 1 столовую ложку зеленых осиновых листьев залейте стаканом кипятка.
- Поставьте на огонь и варите настой 30 минут.
- Остудите, процедите и принимайте отвар каждые 4 часа по 30 мл.
Такой настой также можно применять в качестве горячих компрессов.
Наружное применение - ванны:
- Ванна с хреном. Измельчите корень хрена в мясорубке. Возьмите 100 грамм этого измельченного продукта, положите в мешочек из марли и поместите в теплую ванну. Принимайте ванну, пока не остынет вода.
- Ванна с побегами сосны - 1 кг свежих молодых побегов сосны залейте 3 литрами кипятка и поставьте на огонь. Кипятите смесь 10 минут, а затем еще 4 часа настаивайте. Процедите и добавьте полученную жидкость в теплую ванную - 1 литр отвара на 15 литров воды. Принимайте ванну в течение 15 минут.
Рецепты растирок:
Плоды, листья, цветы и даже кора каштана ценятся своими целебными свойствами. Настои из каштана помогают справиться с разными заболеваниями. Успешно используется лечение настоем каштана при ишиасе - рецепт:
- Семена конского каштана размельчите.
- Возьмите 2 столовые ложки этих измельченных семян и залейте пол литром кипятка.
- Поставьте на паровую баню и держите 15 минут.
- Затем остудите, процедите и принимайте каждый день по 100 мл.
Также можно настаивать цветы, но их необходимо предварительно высушить. Затем сделайте следующее:
- 1 столовую ложку высушенных цветов каштана залейте стаканом кипятка.
- Настаивайте до остывания воды, процедите.
- Принимайте этот настой в течение дня, разделив на 3 части.
Такие настои следует использовать в комплексе с другими методами лечения.
Компрессы при ишиасе оказывают благотворное влияние. С их помощью можно снять болевые ощущения и облегчить состояние.
Компрессы из натуральных ингредиентов:
При хроническом течении заболевания медикаментозное лечение не всегда бывает действенным, и тем более, не может гарантировать длительный терапевтический эффект. В качестве дополнительных мер используется лечение ишиаса укусами пчел.
Осторожно: Есть противопоказания - проконсультируйтесь с врачом!
Перед тем как садить пчелу, нужно сделать легкий разогревающий массаж. Этот массаж можно выполнить с использованием меда. Точки находятся в области спины и поясницы.
Когда у человека появляется проблема со здоровьем, он не знает, куда бежать и что делать. К какому врачу обращаться при ишиасе? Стоит отметить, что самый первый врач, к которому можно обратиться с проблемой - это терапевт. Затем он сможет направить к узкоспециализированному доктору. При ишиасе терапевт направляет к невропатологу. После проведения всех обследований и постановки диагноза, можно обратиться к мануальному терапевту.
Кинезиотейпирование - это аппликация тейпа на кожу. Тейп - эластичный пластырь, позволяющий улучшить кровообращение и снизить болевые ощущения. При помощи натяжения ленты можно добиться хорошего лечебного эффекта. Воспалительный процесс будет локализован и после нескольких дней ношения пластыря, ликвидирован. При ишиасе пластырь накладывается в область поясницы и на болезненную область ноги. Смотрите в видео, как это правильно делать.
Видео: Кинезио тейп: боль в пояснице
Электрофорез - это проведение лекарственного препарата внутрь тканей организма при помощи воздействия тока. Какие лекарства можно применять при ишиасе:
- Мумие - 4%-ный раствор в дистиллированной воде. Компресс накладывается на 15-20 мин при силе тока от 5 до 20 мА. Нужно провести 10-15 сеансов.
- Магнезия.
- Новокаин.
- Лидаза.
- Карипаин.
- Эуфиллин.
- Апифор.
- Гумизоль и другие.
Все лекарственные препараты наносятся на специальные аппликации в виде растворов. Должно быть проведено не менее 10 процедур.По мнению Бубновского о болезнях невралгии можно забыть, если восстановить нормальную работу мышечного корсета позвоночника. Нервно-мышечные спазмы должны быть сняты, а мышцы укреплены, тогда боль уйдет навсегда. Лечение ишиаса по Бубновскому происходит на многофункциональном тренажере и при помощи суставной гимнастики.
Для каждого пациента подбирается индивидуальная программа лечения с учетом его состояния, возраста и степени тренированности мышц. Посмотрите видео, в котором доктор рассказывает о своей методике лечения.
Видео: Три универсальных упражнения Сергей Бубновский
Если вы ведете сидячий образ жизни, тогда необходимо заниматься профилактикой ишиаса. Делайте небольшие перерывы во время работы, чтобы выполнить легкую разминку и растяжку мышц.
Если заболевание уже настигло, тогда при сидячем образе жизни хорошо проводить лечение микродвижениями и покачиваниями. Такие занятия хорошо проводить во время беременности, когда нельзя принимать препараты и выполнять тяжелую физическую нагрузку на организм.
Поможет ли лечение аппликатором Ляпко при ишиасе? Профессора и доктора наук, которые лично столкнулись с проблемой ишиаса, придумывают действенные методы лечения. Так доктор Ляпко придумал аппликатор, который помогает безопасно, в отличии от иглоукалывания (проникновение в организм человека гепатита, ВИЧ и других инфекций). Многие люди задаются вопросом: поможет ли лечение аппликатором Ляпко при ишиасе? При помощи этого приспособления происходит электростимуляция болезненных точек и насыщение организма микроэлементами. Иголки аппликатора могут быть сделаны из разных металлов:
- алюминий;
- медь;
- хром;
- никель;
- серебро;
- золото;
- цинк.
Выбор аппликатора и игл происходит в зависимости от степени тяжести заболевания, формы и характера протекания ишиаса. Правильно сделать выбор поможет лечащий доктор.
Такое заболевание у беременных женщин обычно появляется на поздних сроках, так как происходит сдавливание седалищного нерва маткой, которая растет. На вопрос, как лечить ишиас при беременности, сложно ответить даже доктору.
- Ведь многие методы лечения вредны для плода.
- Но в этом случае отлично подходит применение наружных средств, как традиционной, так и народной медицины.
- Однако обращайте внимание на состав мазей, чтобы в их составе были натуральные компоненты.
- Можно проводить легкие массажные процедуры, делать теплые компрессы и натирание спиртосодержащими настойками - жгучего перца или сирени.
Совет: Беременная женщина должна много гулять, а тихая ходьба - это отличное средство при борьбе с ишиасом.
Люмбаго при ишиасе характеризуется сильными болями, особенно, во время движения. В организме происходит воспаление в хрящевой ткани поясницы. Обычно следствием люмбаго всегда выступает ишиас. Эти два заболевания взаимосвязаны между собой.
Как лечить люмбаго с ишиасом? Вот несколько способов:
- Медикаментозная терапия - назначать должен только врач. Направлена на снятие воспаления.
- Рефлексотерапия - выполняется при помощи введения специальных игл в акупунктурные точки.
- Лечебная физкультура - предотвращает рецидивы, укрепляется мышечный корсет, восстанавливается подвижность и улучшается кровообращение.
- Физиотерапевтические процедуры - снимается воспаление и восстанавливается функция в области поясницы.
Чтобы не допустить такого заболевания, необходимо беречь себя от переохлаждения, сильных нагрузок на позвоночник. Важно вести здоровый образ жизни и заниматься спортом.
На вопрос, как долго длится и лечится ишиас, однозначного ответа нет. У одних людей облегчение наступает уже после 7-10 дней лечения, а другим для этого нужно не меньше месяца. Главное, не запускать течение болезни и своевременно обращаться к доктору. В противном случае, заболевание может принять хронический характер, и боли постоянно будут давать о себе знать.
Как говорилось выше, нельзя запускать болезнь. Если появились первые симптомы, то следует обратиться к врачу. Ишиас можно вылечить навсегда, если постоянно заниматься собой: вести здоровый образ жизни, правильно питаться, заниматься спортом, беречь себя от переохлаждения и так далее.
Видео: Разблокировка седалищного нерва | Sciatica pain relief
Краткое содержание: Воспаление седалищного нерва является устаревшим диагнозом и часто вводит в заблуждение не только пациентов, но и врачей. На самом деле воспаление встречается крайне редко, а наиболее часто имеет место компрессия седалищного нерва. Более правильным диагнозом является ишиас. Любые диагностические мероприятия лучше начинать с проведения МРТ поясничного отдела позвоночника. При появлении боли в ноге необходимо срочно обратиться к врачу.
Ключевые слова: воспаление седалищного нерва, ишиас
Ишиас - это собирательный термин, которым обозначается любой тип боли, вызванный ием или компрессией или воспалением седалищного нерва.
Седалищный нерв - самый длинный нерв нашего тела. Он начинается на задней стороне таза, проходит через ягодицы и ноги и заканчивается в стопах.
Признаки и симптомы
Когда седалищный нерв сдавлен, это может привести к боли, онемению и покалываниям, которые отходят от поясницы и иррадиируют в одну или обе ноги, а также в стопы и пальцы стоп.
Боль может варьироваться от умеренной до очень сильной и усугубляться при кашле, чихании или нахождении в сидячем положение длительный период времени.
Некоторые люди с ишиасом также могут испытывать слабость в мышцах поражённой ноги.
Люди с болью, связанной с ишиасом, чаще страдают от боли в ягодицах и ногах, чем от боли в позвоночнике.
Когда нужно обратиться к врачу
В большинстве случаев боль при ишиасе проходит сама по себе в течение нескольких недель, хотя иногда она может длиться год и больше. Вам необходимо обратиться к врачу, если вы страдаете от сильной боли, боль не уходит или усиливается с течением времени.
Врач поставит диагноз, основываясь на симптомах, данных неврологического осмотра и радиологических исследований, и предложит лечение. Если это необходимо, он может направить вас к другому специалисту для дальнейшего обследования.
Вы должны немедленно обратиться к врачу или вызвать скорую помощь, если у вас наблюдаются такие симптомы, как потеря чувствительности при мочеиспускании и дефекации, онемение промежности или области ануса. Несмотря на то, что такие симптомы встречаются редко, они могут быть признаком тяжёлого состояния, которое называется "синдромом конского хвоста".
Причины
Ишиас возникает в том случае, когда седалищный нерв, который проходит от поясницы до стоп, защемляется или воспаляется.
Существует множество причин, по которым это может произойти, хотя большинство случаев связано с протрузией или грыжей межпозвонкового диска.
Протрузия или грыжа межпозвонкового диска - самая частая причина компрессии седалищного нерва
Наш позвоночник состоит из позвонков, межпозвонковых дисков и нервов. Позвонки - это костные блоки, которые образуют позвоночный столб и защищают нервы.
Позвонки поддерживаются и амортизируются межпозвонковыми дисками. Эти диски состоят из плотной фиброзной оболочки, внутри которой расположено мягкое гелеобразное ядро. Межпозвонковая грыжа возникает в том случае, когда внутренняя часть диска проходит через трещину в фиброзной оболочке и выпячивается наружу. Если грыжа корешки спинного мозга, из которых образуется седалищный нерв, то возникает ишиас.
Когда мы стареем, наши межпозвонковые диски начинают терять воду и питательные вещества, что делает их менее гибкими и более склонными к повреждению. Это состояние называют остеохондрозом или дегенеративной болезнью дисков.
Стеноз позвоночного канала
Стеноз позвоночного канала - это сужение прохода, где располагается спинной мозг.
Он возникает при гипертрофии связок, но межпозвонковые грыжи и костные разрастания (остеофиты) также могут способствовать этому процессу. Симптомы стеноза обычно включают боль в поясничном отделе позвоночника с тяжестью в ногах, сутулостью и проблемами при ходьбе.
Стеноз позвоночного канал обычно бывает вызван возрастными изменениями в позвоночнике, но также может быть связан с дегенеративной болезнью суставов позвоночника, которая приводит к потере устойчивости позвонков.
Спондилолистез
Спондилолистез возникает при соскальзывании позвонка. Если этот позвонок защемляет седалищный нерв, то возникают симптомы ишиаса.
Обычно спондилолистез связан с возрастным или дегенеративным изнашиванием позвоночных суставов. Тем не менее, у молодых людей он может быть вызван переломами позвоночника и повторяющимися чрезмерными сгибаниями позвоночника.
Другие причины
Реже ишиас может быть вызван такими причинами, как:
- инфекция позвоночника;
- травма позвоночника или окружающих мышц и связок;
- образования в позвоночнике, например, опухоль;
- синдром конского хвоста.
Синдром конского хвоста
Синдром конского хвоста - это редкое, но серьёзное заболевание, которое может стать причиной ишиаса.
Конский хвост - это пучок нервов, отходящих от спинного мозга. Синдром конского хвоста возникает при сдавлении или повреждении этих нервов. Он может привести к параличу, если его не лечить.
Одним из угрожающих признаков синдрома конского хвоста является внезапная потеря чувствительности при мочеиспускании или дефекации (недержание мочи или кала). Если это произошло, немедленно вызовите машину скорой помощи.
Диагностика
Диагноз ишиас ставится на основании жалоб пациента.
Ваш врач спросит Вас об испытываемых симптомах, о том, в каких частях тела вы чувствует боль, онемение или покалывания. Обычно ишиас вызывает боль, онемение и покалывания, которые исходят от поясничного отдела позвоночника и иррадиируют в ногу. Боль в пояснице (если присутствует), как правило, намного слабее боли в ноге.
Простой тест с подъёмом прямой ноги может помочь врачу идентифицировать ишиас.
Во время этого теста пациент лежит на спине, ноги прямо, и врач поочередно поднимает ноги пациента. Если подъём одной из ног причиняет боль или вызывает ухудшение симптоматики, то обычно это является признаком ишиаса.
Угрожающие признаки
Во время осмотра врач также наведёт справки о других проблемах с вашим здоровьем и индивидуальных обстоятельствах, которые могут указать на потенциально более серьёзную причину симптомов, например, на синдром конского хвоста, инфекцию позвоночника, перелом позвоночника или рак.
Врачи называют эти симптомы "красными флажками"
Красные флажки, которые позволяют предположить синдром конского хвоста, включают:
- покалывания или онемение в паховой и ягодичной областях;
- недавняя потеря контроля над мочеиспусканием и/или дефекацией;
- слабость в ноге и стопе.
Красные флажки, позволяющие предположить рак или инфекцию, включают:
Красные флажки, позволяющие предположить перелом позвоночника, включают:
- внезапная сильная боль в позвоночнике, которая не становится легче в положении лёжа;
- недавняя серьёзная травма, например, автомобильная авария или падение с высоты;
- лёгкая травма у людей с остеопорозом (ослаблением костей);
- структурная деформация позвоночника.
Наличие одного или более симптома не обязательно означает, что имеется какое-то серьёзное заболевание, но это может указывать на то, что Вам необходимо дообследование для исключения или подтверждения более серьёзной патологии.
По этой причине, если у Вас есть хотя бы один из красных флажков, то необходимо провести более тщательное обследование. При подозрении на развитие синдрома конского хвоста необходима срочная госпитализация.
Также существует ряд диагностических тестов, направленных не только на выявление той или иной патологии, но и на определение её локализации и, в случае с межпозвонковыми грыжами, размера.
В некоторых случаях врач может назначить лабораторные исследования, если он подозревает инфекцию, компьютерную томографию (КТ) или магнитно-резонансную томографию (МРТ) при предполагаемом наличии проблем с нервами, межпозвонковыми дисками или другими структурами позвоночника.
Исследования также необходимы в том случае, если хирургическое вмешательство рассматривается как один из вариантов лечения.
Лечение
При лечении ишиаса используются как консервативные, так и оперативные методы. Тем не менее, для большинства пациентов достаточно курса консервативной терапии.
Консервативное лечение
Лечение ишиаса часто включает использование одного или более из следующих консервативных методов:
- применение безрецептурных нестероидных препаратов;
- физиотерапия;
- терапия холодом;
- терапия теплом;
- вытяжение позвоночника;
- массаж;
- лечебная физкультура (ЛФК);
- изменение стиля жизни (похудение, отказ от курения и т.д).
Некоторые пациенты могут добавить в лечебный план методы альтернативной медицины, такие как иглоукалывание, травяные добавки и т.д. При выборе данных методов пациенты должны понимать, что официальное медицинское сообщество ещё не сформировало общее мнение касательно их эффективности.
Хирургическое лечение
Если несколько недель или месяцев консервативного лечения оказались неэффективными, специалист по позвоночнику может рекомендовать хирургическое вмешательство. Вид операции зависит от возможности клиники и проблемы пациента. Врач-нейрохирург должен предупредить пациента о возможно операционных и постоперационных осложнениях операции на позвоночнике.
По общему мнению специалистов необходимо сделать все для того, чтобы избежать оперативного лечения, так как осложнения от него часто превышают осложнения самого заболевания.
Ишиас - воспаление седалищного нерва. В некоторых источниках болезнь могут именовать как невралгия седалищного нерва или пояснично-крестцовый радикулит. Наиболее характерный признак для данного недуга – это боль в спине, которая отдаёт в нижнюю конечность. В основной группе риска люди старше 30 лет. В более раннем возрасте болезнь практически никогда не диагностируется.
Этиология
Этиология ишиаса довольно хорошо изучена. Воспаление седалищного нерва может развиться из-за таких этиологических факторов:
- инфекционные недуги или воспалительные процессы в организме;
- злокачественные или доброкачественные опухоли;
- травмы;
- переохлаждение;
- тяжёлые отравления организма.
Что касается провоцирующих инфекционных недугов, то сюда можно отнести следующее:
- гнойно-воспалительные процессы ();
- в тяжелой форме;
Следует отметить и тот факт, что воспаление седалищного нерва на фоне вышеперечисленных недугов возможно только в том случае, если у человека будет ослаблена иммунная система.
Также ишиас может развиться на фоне врождённой патологии или приобретённой травмы позвоночника. Сюда можно отнести следующее:
- протрузия межпозвоночных дисков;
- переломы дужек позвоночника;
- врождённая деформация.
Кроме этого, ишиалгия может развиться на фоне уже имеющихся недугов. Наиболее часто это и .
Ввиду того, что клиническая картина ишиалгии проявляется нечасто (острые приступы могут быть 2–3 раза в год), преобладающее количество больных просто не обращаются за медицинской помощью, используя при этом сомнительные народные средства.
Общая симптоматика
При воспалении седалищного нерва основных признаков только два – боль и расстройства неврологического характера.
Боль при ишиалгии носит хронический характер. По мере развития недуга болевые ощущения могут беспокоить человека даже в состоянии покоя. При этом дискомфорт или ощущение резкой боли может быть по всей спине. Нередко она может отдавать в нижнюю конечность и ягодицу.
Что касается неврологических нарушений, то здесь симптомы воспаления седалищного нерва таковы:
- повышенное потоотделение;
- нарушение чувствительности;
- ломкость ногтевых пластин;
- повышенная чувствительность кожи;
- нарушения двигательного характера;
- цветоизменение кожных покровов – кожа может принимать ярко-красный или багровый цвет.
В таком состоянии больной вынужден принимать неудобное для него положение. Из-за хронической боли меняется тонус мышц поясничного отдела.
Следует отметить, что болевые ощущения могут меняться в зависимости от общей клинической картины и состояния больного. Поэтому вышеперечисленные признаки не всегда могут указывать именно на ишиалгию. За точной постановкой диагноза следует обращаться к врачу.
В некоторых случаях воспаление седалищного нерва даёт о себе знать во время беременности. Обусловлено это тем, что в период вынашивания ребёнка на позвоночник женщины оказывается сильная нагрузка. Ввиду этого, возможно развитие данного патологического процесса или других заболеваний позвоночника.
Возможные осложнения
Если не начать лечение своевременно, то недуг может перерасти в межпозвоночную грыжу. Последнее чревато не только серьёзными двигательными нарушениями, но и параличом. Как полным, так и частичным.
Диагностика
Диагностика, при подозрении на данное заболевание, состоит из личного осмотра и проведения неврологических тестов и инструментальных методов исследования.
Во время неврологического исследования выявляют такие признаки:
- снижение ахиллова рефлекса;
- перекрёстный синдром;
- снижение коленного рефлекса;
- синдром Ласега.
После проведения таких неврологических исследований и выяснения анамнеза, больной проходит инструментальные исследования для уточнения диагноза:
- рентгенография;
- электронейромиография.
Только на основании результатов исследований можно назначить корректное лечение воспаления седалищного нерва. Лечить такое нарушение опорно-двигательной системы следует только по предписанию врача, а не посредством народных средств.
Лечение
Лечение ишиаса состоит из следующих методик:
- медикаментозная терапия;
- ЛФК и физиотерапевтические процедуры;
- массаж;
- фитотерапия.
Лечение ишиаса медикаментозным способом подразумевает приём таких препаратов:
- комбинированные препараты анальгина;
- препараты местного действия;
- обезболивающее;
- витамины для общего укрепления опорно-двигательного аппарата.
Такой недуг, как ишиас, подразумевает довольно длительное лечение. Важно на этапе приёма медикаментов, строго соблюдать рекомендации врача, что касается ЛФК.
Лечить ишиас можно и посредством физиотерапии. В этом случае используются такие методики:
- лазеротерапия;
- электрофорез;
- магнитотерапия;
Наиболее положительные результаты при лечении ишиаса достигаются тогда, когда проводится комплексное лечение.
Лечить воспаление такого характера следует только в соответствии с предписанием врача. Использовать народные средства можно только после консультации с лечащим врачом.
Народная медицина
Лечение воспаления седалищного нерва только посредством народных средств не даёт такого положительного результата, как в случае с комплексной методикой. Поэтому народные средства следует рассматривать как профилактические или применять их в комплексе с медикаментозной терапией и ЛФК.
Народные средства для лечения ишиаса подразумевают приём отваров и настоек, примочек и компрессов из фитоотваров. Могут использоваться такие травы:
- полевой хвощ;
- цветки календулы и калины;
- чабрец.
Также в списке народных средств для лечения этого недуга можно найти сок редьки. Им рекомендуется натирать поясничный отдел. Но, прежде чем применять на практике такие методы лечения народными средствами, лучше проконсультироваться с врачом.
Профилактика
Предотвратить эту болезнь гораздо проще, чем лечить. Меры профилактики в этом случае довольно простые:
- физическая активность;
- умеренные физические нагрузки;
- правильно обустроенное рабочее и спальное место;
- своевременное лечение всех инфекционных и вирусных заболеваний;
- правильное распределение тяжестей.
Такие несложные правила, применяемые на практике, помогут не только избежать воспаления седалищного нерва, но и многих других недугов опорно-двигательной системы.
Все ли корректно в статье с медицинской точки зрения?
Ответьте только в том случае, если у вас есть подтвержденные медицинские знания
Заболевания со схожими симптомами:
Болевой синдром – дискомфортное ощущение, которое чувствовал каждый человек хотя бы раз в жизни. Таким неприятным процессом сопровождаются практически все заболевания, поэтому данный синдром имеет множество разновидностей, для каждого из которых характерны свои собственные причины возникновения, симптомы, их интенсивность, продолжительность и способы лечения.