Чем мыть голову от вшей. Вши, гниды у ребенка и взрослого: как избавиться в домашних условиях

Сегодня о вшах и гнидах многие знают не по наслышке. Действительно, заразиться педикулезом очень легко, причем это заболевание можно заполучить вне зависимости от уровня собственной чистоплотности и социального статуса. Согласно статистическим данным, этим заболеванием болел каждый третий человек на планете.

От вшей народные средства

На сегодняшний день современная химическая промышленность предлагает множество препаратов, способных уничтожить за один день вшей и гнид. К их числу относят

  • эмульсию Бензилбензоат,
  • спреи Пара Плюс,
  • Педикулен,
  • крем Ниттифор

Против вшей очень высоко эффективны соки граната и клюквы, а также любое имеющееся в доме растительное масло (подсолнечное, оливковое, из косточек винограда и т.д). Маслом смазывается вся волосистая часть головы, после чего волосы обертываются полиэтиленовой пленкой и оставляются на 2 — 3 часа. По прошествии указанного времени волосы промываются шампунем. Перечисленные соки втираются в кожу головы, покрытую волосами, а через пару часов смываются водой. Для повышения эффективности процедур, из головы желательно вычесать всех гнид специальным гребешком, который сегодня есть а продаже практически в каждой аптеке.

Как избавиться от вшей и гнид за 1 день народными средствами

Уксус от вшей и гнид — рецепт и отзывы

Одним из самых эффективных и безопасных противо педикулезных препаратов издавна считается обычный уксус, который, тем не менее, нужно использовать весьма осторожно. К примеру, в стакане теплой воды разводится две столовых ложки 70%-ной уксусной эссенции, после чего получившийся раствор наносится на голову. Примерно через полчаса голову поливают проточной водой. Для повышения эффективности процедуру нужно повторить через 7 — 10 дней.

В природе существует около двухсот разновидностей вшей. Эти питаются кровью млекопитающих. Определённый вид питается исключительно от определённого хозяина, а для других эпидемического значения не имеет.

Для проведения успешной терапии необходимо учитывать жизненный цикл вши. Это нужно для того, чтобы оценивать, когда следует проводить повторные обработки противопедикулёзными препаратами.

Основные клинические симптомы наличия вшей:

  • зуд, который вынуждает человека всё время расчёсывать повреждённые места, иногда сопровождается аллергией;
  • при длительном педикулёзе кожа меняет свой цвет, что происходит из-за кровоизлияний и воспалительного процесса, который вызывается веществами из слюны вшей, которые попадают в кожу при укусах;
  • запутывание и склеивание волос, так называемый колтун;
  • иногда встречаются гнойнички на коже;
  • маленькие блестящие шарики белого цвета (яйца) на волосах, иногда их можно перепутать с перхотью. Главное их отличие в том, что они не струшиваются с волос, так как к ним приклеены;
  • огрубение кожи от множества укусов и воздействия их слюны.

Лечение

Для успешного избавления лечение необходимо начинать как можно раньше.

Фармацевтический рынок предлагает от педикулёза очень много средств, избавиться быстро от вшей и гнид дома достаточно легко. Можно выбрать для себя препарат любой удобной формы выпуска (шампунь, лосьон эмульсию, крем или спрей).

Препараты, не обладающие свойством губительного влияния на гнид, необходимо наносить до трех раз. К этой группе относят:

Большинство противопедикулёзных препаратов являются производными перметрина . К этой группе относятся:

  • Авицин ;
  • (Биогал );
  • Перметрин ;
  • Нок ;
  • Медифокс, Медифокс-супер;
  • Никс .

Существуют также комплексные препараты, такие, как аэрозоль Пара плюс (содержит перметрин , пиперонил бутоксид и малатион , при минимальных временных затратах губительно влияет и на вшей, и на гнид). Время экспозиции очень короткое – всего 10 минут. Имеет очень удобную насадку для обработки. С помощью одного флакона можно провести обработку двух-трёх человек. Препарат этой же группы Пара лент бальзам облегчает отклеивание гнид от волос. Повторную обработку рекомендуют провести через неделю с целью уничтожения личинок, которые могли вылупиться из неуничтоженных в прошлый раз яиц.

После проведения обработки специальной расчёской с густыми зубьями следует вычесать мёртвых вшей и гнид. Это составляет самую трудоёмкую часть процесса. Для того чтобы яйца легче отделялись, расчёску советуют макать в горячий уксус, он растворяет клеящее вещество, которое держит гниду на волосе.

При наличии гнойничков необходимо обратиться к специалисту в медучреждение, так как это является признаком инфекции.

При проведении лечения педикулеза стоит учитывать наличие у популяций вшей приобретенной резистентности (устойчивости) практически ко всем методам терапии и лекарственным средствам. Поэтому, в случае неэффективности курса лечения одним препаратом, его необходимо сменить.

Народные методы борьбы со вшами

Такие методы борьбы со вшами, как обработка с помощью уксуса, вазелина, какого-либо масла, майонеза, изопропилового спирта, как правило, не приносят желаемого эффекта. Эффективность лечения методом вычесывания гнид по статистике не более 38%.

Эффективным средством избавления от вшей является керосин. Его необходимо развести с растительным маслом в соотношениях 1:4 или 1:6 и держать на голове вплоть до появления чувства жжения (как правило, около 40 минут). Этот метод достаточно опасный, так как может вызывать ожоги и выпадение волос. Кроме того, не следует забывать, что керосин огнеопасен.

Использование настоя из корневищ чемерицы (чемеричная вода) достаточно эффективное средство. Дополнительное преимущество – полезно для волос, волосы укрепляются, при относительно регулярном использовании становятся густыми и пышными. Чемеричную воду можно купить в аптеке. При этом следует помнить, что ни в коем случае нельзя допускать попадание чемеричной воды внутрь, она очень опасна при внутреннем применении.

Использование специальных гребней при борьбе со вшами

Достоинством применения гребней при борьбе со вшами и гнидами является их абсолютная безопасность для здоровья. Особенно это актуально при лечении детей, или у людей, склонным к аллергиям . Но этот метод лечения очень трудоемкий и долгий.

Но применение таких гребней в комплексе с использованием других препаратов дают очень хорошие и быстрые результаты. Большинство современных препаратов содержать в комплекте гребень для вычёсывания вшей и гнид. Но в основном они изготовлены из пластмассы. Профессиональные гребни из медицинской стали обладают гораздо большей эффективностью, так как их зубчики, в отличие от пластмассовых, не изгибаются и не пропускают мелких вшей и гнид.

На сегодняшний день самыми популярными являются гребни:

Правила дезинсекции после обработки

  1. Всё постельное белье (а также нательное бельё, полотенца и т.п.) необходимо тщательно выстирать в горячей воде, а в идеале — прокипятить. После этого его проглаживают с двух сторон утюгом.

  2. Хороший способ дезинсекции белья — замачивание его на сутки в растворе кальцинированной соды для дезинсекции одежды и постельных принадлежностей (1 столовая ложка на 1 л воды), после чего его необходимо постирать обычным способом.

  3. Существует эффективное инсектосекарицидное средство для обеззараживания одежды с постельными принадлежностями французского производства: А-ПАР (на основе эсдепаллетрина и пиперанила бутоксида). Аэрозоль распыляют по всей поверхности изделий, которые нельзя прокипятить или замочить.

  4. Для обработки помещений (пол, мебель, ручки дверей) можно воспользоваться средством Медифокс-супер, к 10 мл концентрата добавив 990 мл воды.
  5. При лобковом педикулезе лечение проводят у всех половых партнеров одновременно.
  6. Пропылесосить все ковры, матрасы, мягкую мебель, в том числе и сиденья авто.

  7. Все головные уборы лучше сдать в химчистку.
  8. Расчески, как и другие аксессуары для волос, следует промыть горячей водой, замочить в специальном средстве или спирте на несколько часов, а затем тщательно вымыть.
  9. Даже если вши обнаружены только у одного члена семьи, всем остальным рекомендуется промыть голову, используя специальный шампунь для профилактики.

Существует два способа, позволяющих убрать вшей:

  1. обращение в приемный пункт на санитарно-эпидемиологической станции;
  2. обработка волос педикулицидными препаратами в домашних условиях.

Важно! Работники приемника избавят вас от насекомых за несколько часов: они промоют волосы педикулицидным средством и тщательно их вычешут. Однако обращаться в такие пункты нужно только в крайнем случае. Завсегдатаи приемников – жители подвалов или люди, обитающие в антисанитарных условиях. Поэтому существует риск заразиться чем-нибудь похуже вшей.

Лучше заняться выведением вшей и гнид дома. Полный курс уничтожения насекомых занимает примерно 2–3 недели. Взрослых особей вывести несложно: они погибают при воздействии высоких или низких температур, а также не переносят инсектициды и эфирные масла.

Гораздо сложнее избавиться от гнид. Они надежно защищены от вредных воздействий плотной прозрачной оболочкой и крепятся к волосам с помощью клейкого вещества.

Отравить гнид и смыть их с волос не удастся. Поэтому единственный способ избавиться от яиц вшей – регулярное вычесывание волос или повторное применение педикулицидного шампуня через 5–7 дней (когда из яиц появятся личинки).

Как вылечить педикулез?

Заметка! Такие лекарства зачастую вызывают аллергическую реакцию.

Существует три типа препаратов:

Наиболее безопасными считаются препараты с удушающим действием.

Несмотря на высокую эффективность аптечных средств, желательно совмещать такое лечение с вычесыванием. Только в этом случае вы получите действительно быстрый и надежный результат.

Препараты

В аптеках продается множество педикулицидных составов. Хорошо зарекомендовали себя следующие средства:

Как применять?


Лечение педикулеза проводится следующим образом:

  1. На волосы наносится выбранный препарат (крем или шампунь – на мокрые, спрей и аэрозоль – на сухие).
  2. Голова покрывается полиэтиленовым пакетом. Сверху можно повязать косынку для усиления эффекта.
  3. Лекарство выдерживается на голове в течение того времени, которое указано в инструкции (от 15 минут до 1 часа).
  4. Средство смывается водой, шампунем, дегтярным мылом или раствором уксуса (не более 2%).
  5. Волосы вычесываются частым гребнем: так удаляются убитые насекомые и отклеившиеся гниды.
  6. При необходимости осуществляется повторная обработка через 5–7 дней.

Процедура проводится в хорошо проветриваемом помещении; на руках должны быть резиновые перчатки.

Вычесывание

Вычесывание производится следующим образом:


Совет! Гораздо легче избавиться от гнид с помощью утюжка для выравнивания волос или плойки. Яйца вшей не переносят высоких температур и лопаются от соприкосновения с раскаленным металлом.

Народные методы

Народные средства против вшей и гнид обходятся дешевле аптечных, однако не всегда дают желаемый эффект и зачастую негативно сказываются на здоровье пациента. Например, популярные средства – керосин и уксус – могут нанести здоровью куда больший вред, чем насекомые.

Сколько времени нужно, чтобы избавиться от насекомых?

Срок жизни вшей – 1 месяц. Ежедневно они откладывают несколько десятков яиц, из которых через 5–7 дней вылупляются маленькие личинки. Еще через 20 дней они превращаются во взрослых особей и готовы вновь плодить себе подобных.

Личные вещи – расчески, заколки, резинки – можно прокипятить в горячей воде. Мебель и подушки следует обдать горячим паром или выставить на мороз. При низких температурах насекомые быстро погибают.

Кроме того, нужно усилить личную гигиену: ежедневно принимать душ и мыть волосы с шампунем.

В настоящее время существует огромное количество средств, позволяющих избавиться от вшей и гнид в домашних условиях

Механическое удаление

  • бритьё наголо;
  • вычёсывание волос гребнями.

Для избавления от блох и вшей наши читатели советуют отпугиватель Pest-Reject . Работа прибора основана на технологии электро-магнитных импульсов и ультразвуковых волнах! Абсолютно безопасное, экологическое средство для человека и домашних животных.

Вычёсывание волос – метод эффективный, но трудоёмкий. Применяется в тех случаях, когда не рекомендовано использование химических препаратов. Лучше проводить вычёсывание специальным гребнем с очень мелкими зубцами, на которых сделаны насечки для удаления вшей и гнид. Кроме того, для проведения процедуры понадобятся:

  • резиновые перчатки;
  • расчёска;
  • заколки;
  • кондиционер для волос;
  • чашка для ополаскивания гребня;
  • белое полотенце на плечи;
  • бумажные салфетки или полотенца;
  • лампа с мощным ярким светом.

Для лёгкого скольжения волосы необходимо слегка намочить и нанести по всей длине кондиционер. Затем хорошо расчесать их, чтобы не было запутанных комков. Выделить одну прядь на ширину гребня, остальные собрать заколками.

После проведения процедуры волосы следует промыть шампунем, желательно противопедикулёзным. Все приборы и инструменты необходимо прокипятить или обработать спиртом, а ткани и одежду постирать при высокой температуре. Чтобы полностью удалить , обработку повторяют каждый день в течение месяца.

Как избавиться от непрошеных гостей (видео)

Аптечные препараты

Подобные в настоящее время представлены в широком ассортименте. Они различаются по форме выпуска, стоимости, составу активных компонентов, которые способны травить насекомых. При этом имеют практически одинаковые побочные эффекты и противопоказания.

Название

Форма выпуска

Действующие вещества

перметрин

от 140 руб.

эмульсия

малатион

от 290 руб.

Паразидоз

фенотрин

от 240 руб.

Медифокс

эмульсия

перметрин

от 150 руб.

Ниттифор

перметрин

от 285 руб.

Фоксилон

бензилбензоат

от 150 руб.

диметикон

от 570 руб.

Пара плюс

спрей (аэрозоль)

перметрин, малатион, пиперонилбутоксид

от 515 руб.

диметикон, изопар

от 690 руб.

перметрин

от 390 руб.

Эффективные народные средства

Активно используются для борьбы с гнидами и вшами. Они считаются менее токсичными, полезными для волос и кожи головы, доступными по цене, часто имеются дома, поэтому пользуются большой популярностью.

Название

Дегтярное мыло

мыльный раствор

щёлочь, деготь

Дустовое мыло

мыльный раствор

щёлочь, дуст

керосин, оливковое масло, шампунь

Уксусная кислота

столовый уксус, тёплая вода

Лимонная кислота

лимонная кислота, вода

Масло чайного дерева

масляный раствор

эфирное масло чайного дерева, эфирное масло гвоздики, минеральная вода

Пижма обыкновенная

трава пижмы, вода

Полынь горькая

трава полыни, вода

Сок клюквы

свежевыжатый клюквенный сок

Сок апельсина

свежевыжатый апельсиновый сок

Откуда берутся вши (видео)

Как вывести гнид на голове

Взрослые особи вшей можно уничтожить довольно быстро как химическими препаратами, так и с помощью средств народной медицины. Бороться с гнидами гораздо сложнее. Они прочно закреплены на волосах и имеют крепкую оболочку, устойчивую к внешним воздействиям.


Наиболее популярными способами лечения педикулёза являются: механическое удаление вшей, использование аптечных препаратов и народные средства

Существует несколько аптечных препаратов, которые обладают способностью проникать сквозь оболочку гнид и убивают зародыш в яйце. К ним относятся:

  • шампунь «Педилин»;
  • спрей «Пара плюс»;
  • концентрат «Медилис Малатион».

Обработку этими препаратами следует проводить в строгом соответствии с инструкцией, так как они имеют ряд противопоказаний.

Среди рецептов народной медицины можно выделить несколько средств, размягчающих оболочку гниды и облегчающих процесс отделения её от волоса. Наиболее эффективными являются:

  • чемеричная вода;
  • керосин;
  • раствор уксуса;
  • сок клюквы.

Одна процедура не поможет вывести вши и гниды навсегда. Через неделю желательно повторить обработку в профилактических целях.

Многие препараты, позволяющие вытравить насекомых, содержат токсичные вещества. Применять их для лечения педикулёза у детей следует с особой осторожностью. Предварительно необходимо проконсультироваться с врачом и подобрать средство, которое не противопоказано к использованию для ребёнка данного возраста.

Детей первого года жизни можно вылечить такими препаратами, как:

  • Педекс;
  • Лаури;
  • Никс;
  • Медифокс.

В возрасте 2-3 лет помогает:

  • Ниттифор;
  • Педилин;
  • Анти-бит;
  • Паразидоз;
  • Пара плюс.

Для детей старшего возраста спектр препаратов, способных удалить вши, достаточно широк.

Чтобы облегчить вычёсывание и удалить гниды, можно использовать клюквенный сок. Это эффективное средство абсолютно безопасно и легко наносится на волосы.

Простые народные средства помогут предотвратить заражение вшами. Достаточно наносить на волосы и кожу головы за ушами несколько капель масла чайного дерева или лаванды. Их запах способен отпугнуть насекомых и уберечь человека от заболевания педикулёзом.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Жизненный цикл головной вши

  • Совместное пользование предметами личной гигиены (полотенца, расчески).
  • Контакт с постельным бельем и одеждой зараженного человека.
  • Использование головных уборов, на которых находятся личинки или яйца вшей.

Признаки педикулеза

Ключевым симптомом заболевания является зуд, который по мере увеличения количества вшей становиться все интенсивнее.

На фоне интенсивного зуда ребенок становиться нервозным и перевозбужденным. Он резко теряет внимание и концентрацию, что негативно сказывается на учебе.

Диагностика заболевания

Для установления диагноза, как правило, вполне достаточно провести визуальный осмотр волосяной части головы.

Во время обследования у пациента можно обнаружить вши и гниды, которые преимущественно располагаются за ушами и на затылке.

В запущенных случаях на кожных покровах волосяной части головы выявляют места глубоких расчесов и слипшиеся волосы. При этом существует повышенная вероятность присоединения вторичной кокковой инфекции, что клинически проявляется гнойным высыпанием и воспалением региональных лимфатических узлов.

Лечение педикулеза

На сегодняшний день применение таких методов считается недопустимым, поскольку существует большое аптечных препаратов, которые эффективно и безопасно удаляют вшей и гнид.

Основные положения противопедикулезного лечения

Перед применением фармацевтических препаратов для уничтожения вшей следует учитывать такие факторы:

  • Убедитесь, что у ребенка точно есть вши. Противопедикулезные средства не применяются в качестве профилактической меры, а неоправданное их использование может вызвать дерматиты или аллергические реакции .
  • Препаратами против вшей запрещено лечить детей в возрасте до одного года, лиц с воспалительным поражением кожного покрова головы, беременных и кормящих женщин.
  • Исключить возможность для случайного попадания химиката в глаза.
  • Следует учитывать, что многие фармсредства имеют резкий запах, который может сохраняться несколько суток после мытья головы. Это может некоторое время раздражать человека.
  • Перед использованием нового фармацевтического препарата необходимо предварительно проконсультироваться у врача-дерматолога и детально изучить инструкцию к медикаменту.
  • Четко соблюдать дозировку противопедикулезного средства. Увеличение количества действующего вещества при этом не усиливает эффективность лечения.
  • Никогда не наносите на кожные покровы ребенка вещества от насекомых, этиловый спирт или керосин.
  • Многие фармацевтические компании не рекомендуют сушить феном голову после мытья лечебным шампунем. Такие действия могут снизить эффективность терапии.
  • Каждая терапия педикулеза должна повторяться через одну неделю. Это необходимо для уничтожения вшей, которые вылупились из яиц.
  • Если после таких мероприятий человек обнаруживает вши или гниду, то повторное лечение осуществляется уже другим препаратом.

Чем вывести вшей за 1 день

Современные противопедикулезные препараты выпускаются в виде спреев, растворов или шампуни. В большинстве случаев требуется одно нанесение препарата, после чего нужно вымыть голову. На следующий день, к примеру, ребенок может идти в школу, не опасаясь заразить одноклассников. Конечно, нужна стирка и глажка одежды.

Для полной уверенности через 7 дней процедуру нужно повторить (смотрите инструкции к препаратам.)

Основным действующим веществом является перметрин. Этот нейротоксический яд разрушает клеточные мембраны нервных клеток насекомых. В аптечной сети можно приобрести следующие средства:

«Пара-плюс» от французского изготовителя. Такой аэрозоль для внешнего применения содержит 1% концентрацию перметрина и пиперонила бутоксида, который усиливает действие нейротоксичного яда за счет блокировки защитных ферментов вшей.

Такой состав медикамента исключает привыкание организма к нему. «Пара-плюс» активно уничтожает вшей и гнид на волосяной части головы и лобке.

Аэрозоль распыляют на область поражения педикулезом и выжидают около 10 минут. Затем волосяную часть головы тщательно моют обычным шампунем. После этого с помощью частого гребня проводят вычесывание мертвых особей вшей и их гнид. Во время расчесывания волос гребень желательно смочить уксусом для облегченного отделения насекомых.

Препарат не желательно использовать для детей младше 2 лет и не допускать его попадания на слизистые оболочки и глаза.

«Ниттифор» . Противопедикулезный раствор с 5% содержанием перметрина. Показанием к применению препарата считается наличие у пациента, гнид, их личинок, головных, лобковых и платяных вшей. Средство расфасовывается во флаконы по 60 миллилитров.

Лечение ниттифором заключается во втирании раствора в основании волос с помощью ватного тампона. Для среднестатистического человека на одну обработку головы понадобиться от 10 до 60 миллилитров препарата. После процедуры волосяную часть головы покрывают косынкой. Примерно через 30-40 минут медикамент смывают теплой водой и шампунем. Лечение завершается тщательным вычесыванием волос для удаления мертвых особей.

Во время терапии следует не допускать попадание препарата на слизистые оболочки.

«Медифокс» (ООО НПЦ Россия). В данном случае действующее вещество – это 5% перметрин. Препарат изготовляется в форме ампул по 2 миллилитра и флаконов по 24 миллилитров. Стандартная упаковка содержит 2 ампулы. «Медифокс» показан при лобковом и головном педикулезе.

Лечебный раствор разводится в соотношении: 1 ампула на 30 миллилитров воды. Полученная, таким образом, эмульсия наносится ватным тампоном на влажные волосы. Через 20минут препарат тщательно смывается с головы.

В некоторых случаях постельное белье и нательные принадлежности могут замачиваться в растворе «Медифокс» на 40 минут. Для такой процедуры следует разбавить один флакон препарата в 100 миллилитрах воды. После такой дезинфекции белье промывается под проточной водой.

В фармацевтической промышленности существует средство «Медифокс-супер», которое отличается повышенной концентрацией перметрина (20%).

«А-ПАР» (французкого производства). Это инсектосекариозное фармсредство представляет собой аэрозоль для внешнего применения. В состав препарата входит эсдепаллетрин и пиперанил бутоксин.

Средства предназначено для дезинфикационной обработки постельного белья и одежды. Для приготовления рабочей жидкости содержание флакона (200мл) равномерно распределяют по поверхности вещей, неподлежащих полному замачиванию.

Такие предметы как подушки, одеяла и простыни следует подвергать повторной дезинфекции.

При какой температуре гибнут вши гниды

Как вши, так и гниды оказываются довольно похожими на клопов. Оптимальными для их выживания являются весьма узкие температурные интервалы. В основном, от вшей и гнид можно избавиться в условиях переносимой для человека температуры. Оптимальная температура для их выживания находится в рамках между минус 5°С и плюс 40°С. Если же температурные условия выше или ниже указанных значений вши и личинки погибают за короткое время. При выше 42°С они легко стряхиваются с головы или одежды.

Особенности выведения вшей у пациентов с длинными волосами

Кроме бритья головы бороться с вшами и гнидами можно благодаря использованию специальных педикулицидных препаратов. Такими препаратами оказываются шампуни, спреи, крема и лосьоны. Главное преимущества их применения – эффективность и возможность сохранить длинные волосы. Нанесение кремов и лосьонов, шампуней и спреев не повреждает волосы и не препятствует их интенсивному росту.

Популярным способом выведения вшей оказывается вычесывание. Для этого необходимо приобрести специальные гребни, которые не изготовлены из пластика (этот материал не позволяет отделять гниду от волос). Главное преимущество вычесывания заключается в безопасности, поскольку не подразумевает использования отравляющих веществ. После процедуры обязательно нужно еще раз внимательно проверить каждую прядь.

Профилактика педикулеза

Способы профилактики педикулеза оказываются достаточно простыми. Как только проведена обработка головы рекомендуется позаботиться о генеральной уборке комнаты больного. Кроме уборки, обязательно следует постирать постельное белье, а также всю одежду.

Не менее важным и эффективным методом предупреждения повторного появления вшей и гнид считается регулярная тщательная проверка головы и волос.

5 комментариев

    Для меня самое ужасное было — вычесывать этих гнид после истребления… Покупала кондиционер-спрей педикулена ультра с маслом жожоба, он смягчил волосы и стало проще вычесывать.

    Вся информация представлена в образовательных целях. Не занимайтесь самолечением, это опасно! Точный диагноз может поставить только врач.