Чесночная водка рецепт приготовления. Рецепты настоек из чеснока для очищения организма

Одними из самых простых и очень полезных напитков является чесночная настойка, приготовленная в домашних условиях. Такой рецепт не требует каких-то заморских ингредиентов, все, что нам понадобится в с легкостью найдете у себя на кухне или огороде. Настойка на чесноке относится к таким напиткам которым можно пить как для удовольствия так в лечебных целях. Чесночную настойку очень часто принимают для очистки сосудов и профилактики простудных заболеваний в осенне-зимний период.

Действие на организм человека

Противопоказания к применению

Нельзя применять людям с камнями в почках, хроническом циррозе, эпилепсией, а также склонным к резким скачкам давления;
Запрещается употреблять беременным и кормящим женщинам.

Предлагаем вашему вниманию несколько самых популярных рецептов настойки на чесноке.

Не зависимо от выбранного вами рецепта необходимо использовать домашний чеснок, в качестве которого вы уверенны на 100%, потому что последнее время на рынке стал очень популярен китайский чеснок. Так вот, его для приготовления настоек не рекомендуется брать, так вкус и полезность будут значительно уступать домашнему.

Тибетский рецепт настойки для очистки сосудов

В 1971 экспедиция Юнеско, во время изучения местной культуры, обнаружила этот рецепт в одном из тибетских монастырей. Монахи употребляли чесночную настойку с молоком для сохранения молодости и очистки сосудов. Но пили не как алкогольный напиток, а в виде лекарства, всего по несколько капель за раз.

Ингредиенты:

200 мл. — медицинский спирт 96%;
350 г – чеснок.

Технология приготовления:

Чеснок чистим и измельчаем до состояния однородной массы. Очень хорошо подойдет пресс для чеснока (чесночница), но если такового нет, можно воспользоваться мясорубкой или блендером.
Полученное «пюре» перекладываем в банку и заливаем спиртом. Плотно закрываем, перемешиваем и ставим на 10 дней и прохладное и темное место.
Спустя десять дней настойку процеживаем через ватку с марлей. Полученный напиток необходимо хранить в холодильнике в плотно закрытой емкости.

Курс лечения:

чесночная настойка для чистки сосудов применяется по следующей схеме (см. рисунок).

Отсчитав необходимо количество капель, принимать их нужно три раза в день вместе с 50 мл холодного коровьего молока за 20 минут до приема пищи. Повторный курс лечения можно проходить не раньше чем через 5 лет.

Во время лечения буде очень внимательны, следите за любыми обострениями хронических болезней и т.д. Помните, что самолечение может быть опасным для здоровья, если вы в чем-то не уверенны, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Классический рецепт чеснока на водке

Теперь пришло время поговорить настойке чеснока не как о веселящем и согревающем алкогольном напитке.

Для его приготовления нам понадобится:

Приготовление:

Чеснок мелко нарезаем, при этом стараемся удалить зеленую сердцевину.

Перец разрезаем на 2-3 кусочка, от семян можно не очищать. Перцы по размеру бывают разные, поэтому чтобы было более понятно, сколько же его добавлять, посмотрите реализацию этого рецепта на видео ниже.

Все ингредиенты кладем в банку и заливаем водкой. Емкость плотно закрываем и ставим на 3-4 дня в погреб или другое прохладное и темное место.

После того как напиток настоялся, его необходимо профильтровать через обычную ватку.

Важный момент! Такая чесночная настойка очень быстро ухудшается во вкусе, поэтому желательно ее выпить в течение пары дней после приготовления.

Настойка чеснока, приготовленная по этому рецепту, отлично подойдет настоящим мужчинам. Особенно если взять ее с друзьями на рыбалку или охоту, а в качестве закуси использовать запеченное на костре мясо. Такой напиток и настроение поднимет и согреет тело холодным осенним вечером.

Чесночная настойка на яблочном уксусе

Важно! Данная уксусно-спиртовая настойка предназначена только для наружно применения, с ее помощью лечат растяжение мышц и различные кожные заболевания. Перорально (в рот) ее применять нельзя.

Готовится она достаточно просто. Берем:

8-10 зубчиков чеснока;
0,5 л яблочного уксуса;
100 мл водки.

Приготовление:

чеснок чистим и измельчаем до однородной массы;
Заливаем уксусом, добавляем водки, плотно закрываем и даем настояться две недели в темном месте. Периодически встряхиваем емкость.
Затем процедить. Можно также добавить пару капель эвкалиптового масла.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Shift + Enter или

Очищение сосудов помогает при проведении профилактики и лечения атеросклероза – основной болезни нашего времени. Неправильное питание, нарушенный ритм жизни, курение, алкоголь и лишний вес приводят к повышению холестерина в крови, отложению его в сосудистых стенках . Атеросклеротическое поражение сосудов является основной причиной смерти и инвалидности. В этой статье нами рассмотрена настойка чеснока на спирту для чистки сосудов, особенности и правила ее приготовления, показания и противопоказания к использованию, случаи, при которых следует обратиться за помощью к доктору.

Зачем нужно чистить сосуды

Зачем вообще нужно чистить сосуды и чем они забиваются? Перед рассмотрением методик и способов их очищения, нужно разобраться с ответами на эти вопросы. В процессе нашей жизнедеятельности мы часто допускаем погрешности в питании, употребляем спиртное, кто-то из нас курит, а некоторые страдают от лишнего веса. Современный темп жизни привел к учащению развития сердечно-сосудистых заболеваний и вывел их на первое место по причинам смертности среди населения .

В основе сердечных заболеваний лежит атеросклероз. В основе его патогенеза лежит развитие локального воспалительного процесса в сосудистой стенке. На поврежденном участке сосуда начинают накапливаться липиды и холестерин. Постепенно они образуют большие атеросклеротические бляшки, мешающие полноценному кровообращению в тканях.

Закупорка сосудов атеросклеротическими бляшками лежит в основе развития следующих смертельно опасных заболеваний:

ишемической болезни сердца (стенокардии, острого коронарного синдрома, инфаркта миокарда);
острого нарушения мозгового кровообращения (геморрагического или ишемического инсульта);
гипертонической болезни;
расслоения или разрыва брюшного отдела аорты ;
атеросклеротического поражения почек.

Закупорка сосудов и атеросклероз – процессы, не возникающие внезапно, на фоне абсолютного благополучия. Это заболевание развивается на протяжении нескольких десятков лет. Профилактика и очистка сосудов проводятся именно у здоровых людей, которые хотят максимально долго продлить свою жизнь и здоровье.

Настойка чеснока от атеросклероза

Чесночная настойка для чистки сосудов является одним из самых эффективных методов профилактики развития атеросклероза . Это тибетский народный метод очищения организма. Данный рецепт тибетских монахов был найден учеными в их древних рукописях. Согласно полученным данным, чистка сосудов чесноком и спиртом практиковалась с целью омоложения организма и увеличения продолжительности жизни.

В наше время тибетский рецепт чесночной настойки для очищения сосудов пользуется большой популярностью среди приверженцев здорового образа жизни. В наше время все больше и больше людей начинают понимать, что беречь здоровье нужно с молодости.

Тибетский способ очищения сосудов чесноком предназначен для профилактики развития атеросклероза. Если человек уже допустил образование атеросклеротических бляшек, ему следует обращаться за традиционной медицинской помощью, а не заниматься самолечением.

Чеснок на водке или спирт, оказывает следующее влияние на организм:

Улучшает и укрепляет иммунную систему в организме. Именно она обеспечивает защиту от бактериальных, вирусных и грибковых болезней, некоторых онкологических патологий. Чесночные капли можно принимать в период сезонных эпидемий гриппа и ОРВИ.
Снимает воспалительные процессы в организме, лечит очаги хронических инфекций.
Снижает уровень холестерина и «вредных» липидов в крови. Именно эти вещества способны откладываться на сосудистой стенке и приводить к атеросклерозу .
Нормализует уровень кровяного давления.
Помогает при склонности к вегето-сосудистой дистонии.
Способствует нормализации микроциркуляции в капиллярах. Это приводит к улучшению цвета лица, состояния кожи.
Ускоряет обменные процессы в организме, способна понижать вес.

Способ приготовления чесночной спиртовой настойки

Как приготовить по тибетскому рецепту чистки сосудов чесночную настойку? Рецепт приготовления этого лекарства прост и под силу каждому. Сделать качественное лекарство можно только на основе свежих чесночных зубчиков . Они не должны быть засохшими, проросшими или испорченными. Приготовление спиртовой настойки займет у вас 10 суток.

Возьмите 350-500 г очищенных и промытых зубчиков чеснока и измельчите их до кашицы. Затем залейте полученную смесь 400 мл спирта, плотно закройте банку крышкой и поставьте в темное место на 10 дней. Затем настойку следует процедить от чеснока и осадка. Хранить полученное лекарство следует в темном и прохладном месте, можно в погребе или холодильнике.

Как принимать настойку

Принимать настойку следует по строгой схеме, отклоняться от которой категорически запрещено . Такая методика разрабатывалась на протяжении многих лет, при соблюдении всех правил настойка позволяет очиститься от шлаков и токсинов, укрепить иммунитет.

Инструкция по приему:

Курс рассчитан на 11 дней. Приготовленной настойки вам хватит на весь этот период.
Принимается настойка 3 раза в день за 20 минут до еды.
Пить настойку следует с 50 мл молока.
В первый прием выпейте 1 каплю препарата. Затем во время каждого приема увеличивайте дозу на 1 каплю, так, к концу 10-го дня вы примете уже 25 капель. На 11 день следует принимать по 25 капель три раза в день.
Проводить такое очищение организма следует раз в 5 лет. Но при необходимости улучшить иммунитет можно немного чаще.
Во время прохождения курса чистки сосудов чесночной настойкой, пейте как можно больше жидкости . За день следует выпивать 2-3 литра простой столовой воды.

Пропускать прием или превышать разовую дозировку нельзя. Нужно строго следовать схеме. Если во время очищения организма с помощью этого средства вы стали ощущать ухудшение самочувствия, прекратите его прием и обратитесь к доктору.

Противопоказания к приему

Настойка на чесноке для чистки сосудов подходит не всем. Это лекарственное средство является сильнодействующим, имеет свои противопоказания . К ним относятся:

период беременности и грудного вскармливания;
детский возраст;
острый или хронический гастрит;
язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки;
заболевания печени (гепатит, цирроз, недостаточность, жировой гепатоз).
острая или хроническая почечная недостаточность;
мочекаменная болезнь;
аденома и гиперплазия простаты, простатит;
острый или хронический панкреатит в стадии обострения или ремиссии;
заболевания мочевого пузыря.

Из-за высокого содержания в настойке спирта ее нельзя принимать людям, управляющим транспортными средствами, автомобилистам. Она не приведет к опьянению, но при проверке на алкотестере может привести к положительному результату.

Диета во время очищения сосудов

Очищение организма будет в разы эффективнее, если параллельно с ним придерживаться диетического питания . На протяжении курса очистки сосудов следует отказаться от следующих продуктов:

жареного, копченого и острого;
жирных сортов мяса, птицы и рыбы;
жирных молочных продуктов;
сливочного масла;
алкоголя;
кофе;
фастфуда;
колбасных изделий;
консервированных продуктов;
магазинных полуфабрикатов;
субпродуктов.

Во время очищения сосудов с помощью настойки чеснока на спирту рекомендовано составлять свой рацион питания из:

фруктов, овощей и зелени;
нежирного мяса и рыбы;
обезжиренных молочных продуктов;
каш, приготовленных на воде и постном масле;
бобовых;
кукурузы.

Для улучшения обмена веществ кушать следует небольшими порциями и часто 5 раз в сутки . Вы не должны ощущать голод. Перекусы лучше всего делать из фруктов и кисломолочных напитков.

Очищение сосудов с помощью чесночной спиртовой настойки является древним тибетским методом, к которому прибегали монахи с целью увеличения продолжительности жизни. Наиболее эффективен он у людей, не страдающих атеросклерозом. У них он помогает предотвратить развитие атеросклеротических бляшек. Если вам уже поставили диагноз «атеросклероз», народных методов очищения сосудов будет недостаточно. Нужно обратиться к доктору и принимать назначенное им лечение, придерживаться постоянной диеты.

Древние египтяне ценили чеснок за его укрепляющие свойства, а римляне жевали зубчик чеснока перед каждым боем — для храбрости. Наши предки использовали растения для изгнания злых духов, и лечили чесноком тяжелые заболевания.

Сегодня это растение не утратило свою популярность в качестве целебного средства для лечения и профилактики многих болезней. Если Вы хотите не болеть сезонными простудными заболеваниями, избавится от хронических недугов и ищете способ – следующая информация станет Вам полезной.

Из статьи Вы узнаете:

какими свойствами обладает растение и его настойка
как применяется средство в народной медицине
что такое «Эликсир молодости»
как чеснок побеждает рак
противопоказания к употреблению

Полезные свойства

Об этом знают даже дети – чеснок очень полезное растение. Оно равно по своей целебной силе с антибиотиками. Растение содержит эфирные масла, витамины, соли йода и много других ценных веществ, которые необходимы для полноценной жизнедеятельности нашего организма. Он обладает многими полезными свойствами:

Это настоящий домашний лекарь, который всегда под рукой.

Применение настойки из чеснока в народной медицине

Можно приготовить очень много лечебных средств, полезно так же добавлять его в пищу регулярно, и просто съедать каждое утро зубочек в период эпидемии. Самым популярным и эффективным средством на сегодня является настойка чеснока на спирте или водке. Список недугов, с которыми поможет справиться средство просто огромный, например:

А еще он эффективен при таких дерматологических проблемах, как фурункулы, прыщи и бородавки. Рекомендуется так же прием препаратов из данного растения для лечения раковых заболеваний. Народные целители Китая советуют принимать лечебную настойку из чеснока для молодости и долголетия.

«Эликсир молодости» от китайских целителей

Недаром спиртовая настойка чеснока названа была «эликсиром молодости» — средство предназначено для активизации процессов обмена, очищения и оздоровления всего организма в комплексе. Чудесный лечебный препарат готовится следующим образом:

300 грамм чеснока необходимо очистить и измельчить в ступке.
Поместить сырье в емкость из стекла и залить полулитром водки или спиртом, в объеме 250 миллилитров.
Накрыть крышкой и обернуть емкость в ткань или бумагой.
Настаивают недели 3-4 при комнатной температуре в темном месте, при этом периодически емкость нужно встряхивать.
После, состав отжимают и фильтруют. Прием рекомендуется вести с молоком, до еды, трижды в сутки по определенной схеме.

Как принимать, схема:

День 1 – утром 1 капельку настойки, в обед -2, а вечером три.
День 2 – утром 4 капли, потом 5 и 6 капель вечером.
По той же схеме наращиваем дозировку по одной капле настойки за один прием, пока дозировка не достигнет 15 капель.
Затем прием ведем в обратном порядке – каждый раз на одну капельку меньше.
По завершению этого цикла принимать по 25 капель каждый раз, пока вся настойка не израсходуется.

Следует заметить, что все те же китайские целители, советуют проходить такой курс «омолаживания» не чаще одного раза в 5 лет.

Против рака

Настойка со спиртом – это уникальное средство, которое может победить рак. Уже давно в народной медицине используется чеснок против рака крови, желудка, желчного пузыря, молочной железы и пр. Средство принимают внутрь, и используют для компрессов. На страницах интернета немало способов приготовления такого снадобья.

Предоставлю Вашему вниманию один из самых распространенных рецептов:

100 грамм очищенного чеснока растолочь в ступке.
Кашицу поместить в бутылку из стекла и залить 150 грамм водки.
Закрыть бутылку плотной пробкой и обернуть в темную бумагу.
Поставить в прохладное место для настаивания.
Через 14 дней лечебное снадобье готово, его необходимо процедить и перелить в чистую бутылку. Хранить в холодильнике.

Обязательно перед началом лечения необходима консультация фитотерапевта и лечащего врача. Только специалист может точно определить, уместна ли настойка из чеснока на спирту для Вашего лечения. Особенно в случаях в организме.

Особенности применения и противопоказания

Применять в лечебных целях препараты из растения нельзя:

при гастрите с повышенной кислотностью;
при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки;
при индивидуальной непереносимости.

Настойка чеснока на спирту отзывы после лечения имеет самые разные – кому-то помогло, кому-то не очень. Но всех волнует один и тот же вопрос – неприятный запах изо рта. Все просто, отбить чесночный «аромат» можно с помощью свежего корня аира или петрушки.

является наличие в нем аллицина. Это вещество - природный антибиотик, который помогает организму справляться с воспалительными процессами. Аллицин эффективно борется с болезнетворными бактериями и вирусами, укрепляет иммунную систему, а также снижает уровень вредного холестерина.

Кроме аллицина, овощ содержит ценные вещества фитонциды - сативин, дефензоат. Это биологически активные вещества, которые подавляют рост и развитие бактерий. Поэтому регулярное употребление всего лишь одного зубчика в день, способствует оздоровлению толстого кишечника, а кроме того, снижает повышенное артериальное давление.

Лекарственные средства на его основе оказывают лечебное действие при многих недугах. Из его готовят отвары, лечебное масло, настои. Мы же с вами сегодня поговорим, как готовится настойка чеснока на водке применение этого лекарственного средства тоже обсудим. Но сначала давайте выясним, какими целебными свойствами обладает этот ароматный овощ:

Целебные свойства чеснока

В его составе много селена, белка. В нем содержатся витамины группы В, аскорбиновая кислота. Кроме того он богат сахарами, минералами, в том числе - кальцием, фосфором, железом, магнием.

Свежий чеснок, добавленный к тяжелым мясным, рыбным блюдам, устраняет гнилостные, бродильные процессы, метеоризм в толстом кишечнике. Если же после еды принимать смесь из чесночной кашицы с молоком, значительно снижается риск развития аллергии (1 зубчик на 2 ст. л. свежего молока). Народная медицина рекомендует использовать его при комплексном лечении аденомы предстательной железы, предраковых и раковых заболеваний.

Препараты на его основе способствую лучшему пищеварению. Они помогают организму усваивать пищу, возбуждают аппетит. Чеснок обладает противоглистным эффектом. В этом случае проводится курс лечения с помощью клизм с чесночным настоем.

В аптеке продается препарат «Аллохол», который содержит сухой экстракт чеснока. Данный препарат применяется в качестве желчегонного средства при заболеваниях печени, а также в качестве слабительного.

Настойку чеснока используют для лечения болезней почек (мочекаменной болезни). Препараты увеличивают амплитуду сокращений сердечной мышцы, способствуют расширению коронарных сосудов, снижают активность холинэстеразы.

Для лечения гипертонической болезни рекомендуется съедать от 2 до 4 мелко порезанных долек чеснока перед сном, в течение 2 дней подряд. Потом нужно сделать перерыв на 2 дня, повторить лечение.

Лечебные свойства настойки чеснока

Чесночная настойка является известным средством тибетской медицины. С ее помощью можно избавиться от многих заболеваний, в том числе - болезней вен и сосудов. Дело в том, что это средство улучшает работу иммунной системы, эффективно очищает кровь от жирных известковых отложений. В результате такого воздействия на организм, кровеносные сосуды очищаются, их стенки становятся более эластичными.

Кроме того настойка уничтожает тромбы, тем самым предупреждая развития инфаркта миокарда, инсульта, стенокардии, атеросклероза. Кроме того с ее помощью лечат гипертонию, хронический насморк, тонзиллит, хронические заболевания легких.

Настойку используют при комплексном лечении туберкулеза, шума, звона в ушах, головной боли. Применяют для улучшения зрения, восстановления половой активности, для снижения отечности.

Приготовление настойки

Чтобы получить качественный, эффективный препарат, нужно готовить настойку из качественного сырья:

Чеснок берите крупный, сочный, без плесени и повреждений. Зубчики должны быть гладкими, белыми, крупными. Не покупайте чеснок для настойки в магазине. Если вы не выращиваете овощ сами, приобретайте его у дачников. Нужен именно домашний, полезный овощ, который не обрабатывался химическими препаратами в процессе созревания.

Водку для настойки покупайте качественную, не содержащую посторонних примесей. Вообще, если есть возможность, используйте для приготовления настойки медицинский спирт, который разбавьте чистой водой до нужной кондиции. Настойку готовьте в чистой бутылке обязательно из темного стекла. Пробка должна быть плотной, сухой и чистой. И еще, перед тем как готовить это лекарственное средство, бутылку согрейте в горячей воде.

Итак, приступим к приготовлению.

Тщательно помойте темную полулитровую бутылку, просушите. Очистите, порежьте кубиками зубчики крупной головки чеснока, засыпьте в бутылку. Залейте 400 мл чистой, качественной водки или разведенного медицинского спирта.

Плотно закупорьте пробкой, уберите куда-нибудь в кухонный шкаф на 2 недели. Обязательно каждый день бутылку встряхивайте. Когда настойка будет готова, процедите ее через сложенную вдвое марлю, храните в холодильнике.

Применение

Принимайте по 0,5 ч. л. настойки на 1 ст. л. чистой воды дважды в день - после завтрака и перед сном.

Нужно знать, что лечебные свойства настойки из чеснока значительно усиливаются от более выдержанного средства, то есть, чем длительнее настаивается чеснок, тем эффективнее настойка. Например, лечебный эффект 2-3-летних чесночных настоек значительно выше. Во время долгой выдержки в ней образуется большое количество ферментов, которые оказывают противоопухолевое действие, а кроме того способны разжижать кровь, так же как аспирин. Будьте здоровы!

Светлана,

С возрастом сосуды изнашиваются. Они уплотняются, становятся хрупкими, а их стенки неровными и шероховатыми. Одним из самых эффективных средств для чистки сосудов является чесночная настойка со спиртом, приготовленная по тибетскому рецепту, информация о котором была найдена в рукописях монахов. Принимая ее, можно за короткий промежуток времени увеличить просвет сосудиков и восстановить питание прилежащих тканей.

Чем полезна тибетская чесночная настойка?

Тибетский рецепт чистки сосудов чесноком позволяет удалить со стенок слой соли, жиров, «плохого» холестерина и извести, который мешает току крови и является основной причиной образования атеросклеротических бляшек. Используя тибетский рецепт настойки чеснока для чистки сосудов, вы:

нормализуете работу всей сердечно-сосудистой системы;
и концентрацию внимания;
избавитесь от приступов и головокружения;
восстановите зрение и слух;
повысите работоспособность.

Закупоренные сосуды могут стать причиной появления одышки, судорог в ногах и болей в мышцах при ходьбе. Чистка с помощью настойки поможет навсегда забыть о таких проблемах.

Как приготовить тибетскую чесночную настойку?

Чтобы у вас получилась эффективная и вкусная чесночная настойка для чистки сосудов, тибетский рецепт менять нельзя ни на грамм. Кроме этого, во время ее приготовления запрещено использовать металлические предметы.

Рецепт настойки

Ингредиенты:

чеснок – 350 г;
70%-ный спирт – 200 мл.

Приготовление

Чеснок очистить, перетолочь в ступке и положить емкость, закрыв ее плотной крышкой и укутав в полотенце. Спустя 2 часа переложить 200 г жидкой массы в банку и залить ее спиртом. Плотно закрыть емкость, укутать темной тканью и поставить в прохладное место. Через 10 суток процедить смесь и оставить ее еще на 2 суток.

Применение

Очень важным моментом является время, когда вы будете готовить чесночную настойку по рецепту тибетских монахов. Это нужно делать только осенью. Именно тогда чеснок обладает максимально сильными свойствами. Принимают данное средство в течение месяца, смешивая с 50 мл молока, строго придерживаясь схемы:

1 день – утром 1 капля, в обед 2 капли, вечером 3 капли;
2 день – утром 4 кап., в обед 2 кап., вечером 3 кап.;
3 день – утром 7 кап., в обед 8 кап., вечером 9 кап.;
4 день – утром 10 кап., в обед 11 кап., вечером 12 кап.;
5 день – утром 13 кап., в обед 14 кап., вечером 15 кап.;
с 6 дня по 10 дни настой нужно пить в обратном порядке, уменьшать каждую следующую дозу на одну каплю;
с 11 дня надо принимать по 25 капель три раза в день.

Чистку сосудов чесноком и спиртом по тибетскому рецепту можно проводить не чаще, чем раз в 3 года.

Побочные эффекты и противопоказания к применению тибетской настойки

Чесночная настойка, сделанная по тибетскому рецепту, имеет побочные эффекты. Те, кто использует ее для очистки сосудов, могут столкнуться с:

бессонницей;
изжогой;
тахикардией.

У человека, регулярно употребляющего настойку, усиливается мочеиспускание и выделение желудочного сока. В этих случаях отменять прием не стоит. Все эти явления временные. Чтобы улучшить состояние, достаточно ежедневно пить настой пустырника или чай с мятой. Также в течение дня нужно выпивать 1-1,5 литра воды. Это уменьшит нагрузку на почки. Когда курса очищения сосудов будет завершен, необходимо пропить комплекс витаминов, в котором есть рыбий жир.