Созревшая в фолликуле яйцеклетка, готовая к оплодотворению, разрушает поверхность яичника и проходит через брюшную полость в маточную трубу. Это явление называется овуляцией. Оно происходит в середине менструального периода женщины, но может смещаться в ту или другую сторону, приходясь на 11 – 21-й дни цикла.

Менструальный цикл

У зародыша женского пола на 20 неделе внутриутробного развития уже есть 2 миллиона незрелых яйцеклеток в яичниках. 75% из них исчезают вскоре после рождения девочки. У большинства женщин к репродуктивному возрасту сохраняется 500 тысяч яйцеклеток. К началу периода полового созревания они готовы к цикличному созреванию.

В течение первых двух лет после менархе обычно наблюдаются ановуляторные циклы. Затем устанавливается регулярность созревания фолликула, выхода из него яйцеклетки и формирования желтого тела – цикл овуляции. Нарушение ритмичности этого процесса возникает в климактерическом периоде, когда выход яйцеклетки происходит все реже, а затем прекращается.

При перемещении яйцеклетки в маточную трубу может произойти ее слияние со сперматозоидом – оплодотворение. Образовавшийся зародыш попадает в матку. При овуляции маточные стенки утолщаются, эндометрий разрастается, готовясь к имплантации эмбриона. Если зачатие не произошло, внутренний слой маточной стенки отторгается – возникает менструальное кровотечение.

На какой день после месячных наступает овуляция?

В норме это середина цикла с учетом первого дня месячных. Например, если между первыми днями каждой менструации проходит 26 дней, то овуляция произойдет на 12-й – 13-й день, с учетом дня начала месячных.

Сколько дней длится этот процесс?

Выход зрелой половой клетки происходит быстро, гормональные изменения при этом регистрируются в течение 1 дня.

Одно из заблуждений – считать, что если есть месячные, то цикл обязательно был овуляторным. Утолщение эндометрия контролируется эстрогенами, а овуляция вызвана действием фолликулостимулирующего гормона (ФСГ). Не каждый менструальный цикл сопровождается процессом овуляции. Поэтому при планировании беременности рекомендуется наблюдать за предвестниками выхода яйцеклетки и использовать дополнительные тесты для его определения. При длительной ановуляции необходимо обратиться к гинекологу.

Гормональная регуляция

Овуляция возникает под влиянием ФСГ, который синтезируется в передней доле гипофиза под действием регуляторов, образующихся в гипоталамусе. Под действием ФСГ начинается фолликулярная фаза созревания яйцеклетки. В это время один из пузырьков-фолликулов становится доминантным. Увеличиваясь, он достигает преовуляторной стадии. В момент овуляции стенка фолликула разрывается, содержащаяся в нем зрелая половая клетка выходит из яичника и проникает в трубу матки.

Что происходит после овуляции?

Начинается вторая фаза цикла – лютеиновая. Под влиянием лютеинизирующего гормона гипофиза на месте разорвавшегося фолликула возникает своеобразный эндокринный орган – желтое тело. Это небольшое округлое образование желтого цвета. Желтое тело выделяет гормоны, вызывающие утолщение эндометрия и подготовку его к имплантации зародыша при беременности.

Ановуляторный цикл

Менструальноподобные кровотечения могут регулярно повторяться через 24-28 дней, но при этом выход яйцеклетки из яичника не происходит. Такой цикл называется . В отсутствие овуляции один или несколько фолликулов достигают преовуляторной стадии, то есть растут, а внутри развивается половая клетка. Однако разрыва фолликулярной стенки и выхода яйцеклетки не происходит.

Вскоре после этого зрелый фолликул подвергается атрезии, то есть обратному развитию. В это время происходит снижение уровня эстрогенов, которое приводит к менструальноподобному кровотечению. По внешним признакам оно практически неотличимо от обычной менструации.

Почему нет овуляции?

Это может быть физиологическим состоянием при половом созревании девушки или в пременопаузе. Если женщина находится в детородном возрасте, редкие ановуляторные циклы – нормальное явление.

Многие гормональные нарушения приводят к дисбалансу системы «гипоталамус – гипофиз – яичник» и меняют сроки наступления овуляции, в частности:

• гипотиреоз (недостаток гормонов щитовидной железы);
• гипертиреоз (избыток тиреоидных гормонов);
• гормонально активная доброкачественная опухоль гипофиза (аденома);
• надпочечниковая недостаточность.

Удлинить овуляторный период может эмоциональный стресс. Он приводит к снижению уровня гонадотропин-рилизинг-фактора – вещества, выделяющегося гипоталамусом и стимулирующего синтез ФСГ в гипофизе.

Другие возможные причины, по которым возникает отсутствие или задержка овуляции, связанные с гормональным дисбалансом:

• интенсивные занятия спортом и физические нагрузки;
• быстрое снижение веса как минимум на 10%;
• химиотерапия и облучение по поводу злокачественных новообразований;
• прием транквилизаторов, кортикостероидных гормонов и некоторых противозачаточных средств.

Основные физиологические причины отсутствия овуляции – беременность и климактерический период. Во время до менопаузы у женщин могут сохраняться более или менее регулярные менструации, но вероятность ановуляторных циклов значительно увеличивается.

Симптомы выхода яйцеклетки

Не все женщины ощущают признаки овуляции. В этот момент в организме происходят гормональные изменения. При внимательном наблюдении за своим телом можно обнаружить период наилучшей способности к оплодотворению. Не обязательно использовать сложные и дорогостоящие методы прогнозирования выхода яйцеклетки. Достаточно вовремя обнаружить естественные симптомы.

• Изменение цервикальной слизи

Женский организм готовится к вероятному зачатию, вырабатывая цервикальную жидкость, подходящую для передачи сперматозоидов из влагалища в полость матки. До момента овуляции эти выделения густые и вязкие. Они препятствуют попаданию сперматозоидов в матку. Перед овуляцией железы цервикального канала начинают вырабатывать особый белок – его нити тонкие, эластичные и по свойствам похожи на белок куриного яйца. Влагалищные выделения становятся прозрачными, хорошо тянутся. Такая среда идеально подходит для проникновения спермы в матку.

• Изменение влажности влагалища

Выделения из шейки становятся обильнее. Во время полового контакта увеличивается количество влагалищной жидкости. Женщина ощущает повышенную влажность и в течение всего дня, что показывает ее готовность к оплодотворению.

• Болезненность молочных желез

После овуляции нарастает уровень прогестерона. Если женщина ведет график, она увидит, что у нее произошел подъем базальной температуры. Он вызван именно действием прогестерона. Этот гормон также влияет и на молочные железы, поэтому в этот момент они становятся более чувствительными. Иногда эта болезненность напоминает предменструальные ощущения.

• Изменение положения шейки

После завершения месячных шейка матки закрыта и располагается низко. По мере приближения овуляции она поднимается выше и размягчается. Проверить это можно самостоятельно. Тщательно вымыв руки, нужно поставить ногу на край унитаза или ванной и ввести два пальца во влагалище. Если придется продвинуть их глубоко, значит, шейка поднялась. Легче всего проверить этот симптом сразу после менструации, чтобы затем лучше определить изменение положения шейки.

• Усиление полового влечения

Женщины нередко замечают более сильное половое влечение в середине цикла. Эти ощущения при овуляции имеют естественное происхождение и связаны с изменением гормонального фона.

• Кровянистые выделения

Иногда в середине цикла появляются небольшие кровянистые выделения из влагалища. Можно предположить, что это «остатки» крови, выходящие из матки после менструации. Однако если этот признак появляется во время предполагаемой овуляции, он свидетельствует о разрыве фолликула. Кроме того, немного крови может выделиться и из ткани эндометрия под действием гормонов непосредственно до или после овуляции. Этот симптом указывает на высокую способность к зачатию.

• Спазм или боль с одной стороны живота

У 20% женщин во время овуляции появляется боль, которую называют . Она возникает при разрыве фолликула и сокращении маточной трубы при продвижении яйцеклетки в матку. Женщина чувствует боль или спазм с одной стороны живота в его нижней части. Эти ощущения после овуляции длятся недолго, но служат довольно точным признаком способности к оплодотворению.

• Метеоризм

Гормональный сдвиг вызывает небольшое вздутие живота. Его можно обнаружить по ставшей немного тесной одежде или поясу.

• Легкая тошнота

Гормональные изменения могут вызвать небольшую тошноту, напоминающую ощущения при беременности.

• Головная боль

У 20% женщин перед менструацией или во время нее возникает головная боль или мигрень. Такой же признак у этих пациенток может сопровождать и начало овуляции.

Диагностика

Многие женщины планируют свою беременность. Зачатие после овуляции дает наибольшие шансы на оплодотворение яйцеклетки. Поэтому они используют дополнительные методы диагностики этого состояния.

Тесты функциональной диагностики при овуляторном цикле:

• базальная температура;
• симптом зрачка;
• исследование растяжимости шеечной слизи;
• кариопикнотический индекс.

Эти исследования объективны, то есть довольно точно и независимо от ощущений женщины показывают фазу овуляторного цикла. Они используются при нарушении нормальных гормональных процессов. С их помощью диагностируется, например, овуляция при нерегулярном цикле.

Базальная температура

Измерения проводят, помещая термометр в заднепроходное отверстие на 3-4 см, сразу после пробуждения. Важно выполнять процедуру в одинаковое время (допустима разница в полчаса), после как минимум 4 часов непрерывного сна. Определять температуру нужно ежедневно, в том числе и в дни менструации.

Термометр нужно приготовить с вечера, чтобы не встряхивать утром. Вообще делать лишние движения не рекомендуется. Если женщина применяет ртутный градусник, после его введения в прямую кишку она должна лежать неподвижно в течение 5 минут. Удобнее использовать электронный термометр, который подаст звуковой сигнал о завершении измерения. Однако иногда такие устройства дают ошибочные показания, что может привести к неправильному определению овуляции.

После измерения результат нужно нанести на график, разделенный по вертикальной оси на десятые доли градуса (36,1 – 36,2 – 36,3 и так далее).

В фолликулярную фазу температура составляет 36,6-36,8 градуса. Начиная со второго дня после овуляции, она поднимается до 37,1-37,3 градуса. На графике этот подъем хорошо заметен. Перед самим выходом яйцеклетки зрелый фолликул выделяет максимальное количество эстрогенов, и на графике это может проявиться внезапным снижением («западением»), после чего следует подъем температуры. Этот признак удается зарегистрировать не всегда.

Если у женщины нерегулярная овуляция, постоянное измерение ректальной температуры поможет ей определить наиболее благоприятный для зачатия день. Точность метода составляет 95% при условии правил выполнения измерений и интерпретации результатов врачом.

Симптом зрачка

Этот признак выявляет врач-гинеколог при осмотре шейки матки с помощью влагалищных зеркал. В фолликулярную фазу цикла наружный маточный зев постепенно увеличивается в диаметре, а цервикальные выделения становятся все более прозрачными (+). Внешне это напоминает зрачок глаза. К моменту овуляции маточный зев максимально расширен, его диаметр достигает 3-4 см, симптом зрачка наиболее выражен (+++). На 6-8 день после этого наружное отверстие цервикального канала закрывается, симптом зрачка становится отрицательным (-). Точность такого метода составляет 60%.

Растяжимость шеечной слизи

Этот признак, который можно заметить и самостоятельно, количественно определяют с помощью корнцанга (разновидности пинцета с зубчиками на краях). Врач захватывает слизь из цервикального канала, растягивает ее и определяет максимальную длину образовавшейся нити.

В первую фазу цикла длина такой нити составляет 2-4 см. За 2 дня до овуляции она увеличивается до 8-12 см, начиная со 2-го дня после нее уменьшается до 4 см. С 6-го дня слизь практически не тянется. Точность этого метода равна 60%.

Кариопикнотический индекс

Это соотношение клеток, имеющих пикнотическое ядро, к общему числу поверхностных клеток эпителия во влагалищном мазке. Пикнотические ядра сморщены, имеют размер менее 6 мкм. В первую фазу их количество составляет 20-70%, за 2 дня до овуляции и в момент ее наступления – 80-88%, через 2 дня после выхода яйцеклетки – 60-40%, затем их число уменьшается до 20-30%. Точность метода не превышает 50%.

Более точный метод определения овуляции – гормональные исследования. Недостаток такого способа – трудность применения при нерегулярном цикле. Определяют уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ), эстрадиола, прогестерона. Обычно такие анализы назначаются без учета индивидуальных особенностей, на 5 – 7-й и 18 – 22-й дни цикла. Не всегда в этот промежуток наступает овуляция, при более продолжительном цикле она происходит позднее. Это приводит к необоснованной диагностике ановуляции, ненужным анализам и лечению.

Такие же трудности возникают при использовании , которые основаны на изменении уровня ЛГ в моче. Женщина должна или точно предположить время овуляции, или постоянно использовать довольно дорогие тест-полоски. Существуют многоразовые тест-системы, анализирующие изменения слюны. Они довольно точны и удобны, но недостатком таких устройств является их высокая стоимость.

Уровень ЛГ может быть постоянно повышен в таких случаях:

• сильный стресс из-за желания забеременеть;

Ультразвуковое определение овуляции

Самый точный и экономически выгодный метод – диагностика овуляции на УЗИ (). При ультразвуковом мониторинге врач оценивает толщину эндометрия, размер доминантного фолликула и образовавшегося на его месте желтого тела. Дата первого исследования зависит от регулярности цикла. Если он имеет одинаковую продолжительность, исследование проводят за 16-18 дней до даты начала месячных. При нерегулярности цикла УЗИ назначают на 10-й день с начала менструации.

При первом УЗИ хорошо виден доминантный фолликул, из которого в дальнейшем выйдет созревшая яйцеклетка. Измерив его диаметр, можно определить дату овуляции. Размер фолликула перед овуляцией равен 20-24 мм, а скорость его роста в первой фазе цикла – 2 мм в сутки.

Второе УЗИ назначают после предполагаемой даты овуляции, когда на месте фолликула обнаруживается желтое тело. Одновременно проводят анализ крови на уровень прогестерона. Сочетание увеличенной концентрации прогестерона и наличия желтого тела на УЗИ подтверждает овуляцию. Таким образом, женщина за цикл сдает всего один анализ на уровень гормонов, что сокращает ее финансовые и временные затраты на обследование.

При исследовании во вторую фазу можно обнаружить изменения желтого тела и эндометрия, которые могут препятствовать наступлению беременности.

УЗИ-мониторинг подтверждает или опровергает овуляцию даже в тех случаях, когда данные других методов оказались неинформативны:

• увеличение базальной температуры во второй фазе из-за снижения выработки гормонов атрезирующимся фолликулом;
• повышенная базальная температура и уровень прогестерона при малой толщине эндометрия, что препятствует беременности;
• отсутствие изменений базальной температуры;
• ложноположительный тест на овуляцию.

УЗИ исследование помогает ответить на многие вопросы женщины:

• бывает ли вообще у нее овуляция;
• произойдет ли она в текущем цикле или нет;
• в какой именно день наступит выход яйцеклетки.

Изменения сроков овуляции

Время выхода яйцеклетки может меняться на 1- 2 дня даже при регулярном цикле. Постоянно укороченная фолликулярная фаза и ранняя овуляция могут привести к проблемам с зачатием.

Ранняя овуляция

Если выход яйцеклетки наступает на 12-14 день после начала месячных, причин для беспокойства нет. Однако если на графике базальной температуры или по тест-полоскам видно, что этот процесс произошел на 11-й день или раньше, то вышедшая яйцеклетка недостаточно развита для оплодотворения. В это же время слизистая пробка в шейке достаточно плотная, и сперматозоиды не могут проникнуть через нее. Недостаточное увеличение толщины эндометрия, вызванное сокращением гормонального влияния эстрогенов развивающегося фолликула, препятствует имплантации зародыша, даже если оплодотворение произошло.

До сих пор изучаются. Иногда она происходит случайно, в одном из менструальных циклов. В других случаях патология может быть вызвана такими факторами:

• сильный стресс и нарушение взаимосвязи гипоталамуса и гипофиза в нервной системе, что ведет к внезапному преждевременному повышению уровня ЛГ;
• естественный процесс старения, когда для поддержания созревания яйцеклетки организм вырабатывает больше ФСГ, вызывающего чрезмерно быстрый рост фолликула;
• курение, чрезмерное употребление алкоголя и кофеина;
• гинекологические и эндокринные заболевания.

Может ли быть овуляция сразу после месячных?

Такое возможно в двух случаях:

• если месячные длятся 5-7 дней, и на этом фоне происходит гормональный сбой, ранняя овуляция может наступить практически сразу после их завершения;
• если в разных яичниках неодновременно созрели два фолликула, то их циклы не совпадают; при этом овуляция второго фолликула своевременная, но приходится на первую фазу в другом яичнике; с этим связаны случаи беременности при половом контакте во время месячных.

Поздняя овуляция

У части женщин время от времени овуляторная фаза наступает на 20-й день цикла и позднее. Чаще всего это вызвано гормональными нарушениями в сложной сбалансированной системе «гипоталамус – гипофиз – яичник». Обычно эти изменения предшествуют , вызваны стрессом или приемом некоторых лекарственных препаратов (кортикостероиды, антидепрессанты, противоопухолевые средства). повышает риск хромосомных нарушений в яйцеклетке, пороков развития плода и прерывания беременности на раннем сроке.

При неодновременном созревании двух фолликулов в каждом из яичников возможна овуляция перед месячными.

Причиной подобного сбоя может быть грудное вскармливание. Даже если у женщины после родов восстановились месячные, на протяжении полугода у нее наблюдается длинная фолликулярная фаза или ановуляторные циклы. Это нормальный процесс, заложенный природой и предохраняющий женщину от повторной беременности.

В период грудного вскармливания нередко некоторое время отсутствуют и месячные, и овуляция. Но в определенный момент созревание яйцеклетки, все же, начинается, происходит ее выход, она попадает в матку. И лишь спустя 2 недели после этого начинается менструация. Так возможна овуляция без месячных.

Нередко поздняя овуляция происходит у слишком худых женщин или пациенток, быстро потерявших вес. Количество жира в организме напрямую связано с уровнем половых гормонов (эстрогенов), и его малое количество ведет к задержке созревания яйцеклетки.

Лечение при нарушениях овуляторного цикла

Ановуляция в течение нескольких циклов в течение года – нормальное явление. Но что делать, если овуляции нет постоянно, а женщина хочет забеременеть? Следует запастись терпением, найти квалифицированного гинеколога и обратиться к нему для диагностики и лечения.

Прием оральных контрацептивов

Обычно вначале рекомендуется курс приема оральных контрацептивов, чтобы вызвать так называемый ребаунд-эффект – овуляция после отмены ОК с большой вероятностью произойдет в первый же цикл. Такое влияние сохраняется в течение 3 циклов подряд.

Если женщина принимала эти лекарства и раньше, их отменяют и ожидают восстановления овуляции. В среднем этот срок занимает от 6 месяцев до 2 лет в зависимости от длительности приема противозачаточных таблеток. Условно считают, что на каждый год употребления оральных контрацептивов требуется 3 месяца для восстановления овуляции.

Стимуляция

В более тяжелых случаях после исключения болезней щитовидной железы, надпочечников, опухоли гипофиза и других возможных «внешних» причин ановуляции гинеколог назначит лекарства для . Одновременно он будет контролировать состояние пациентки, проводить УЗИ-мониторинг фолликула и эндометрия, назначать гормональные исследования.

Если месячных не было в течение 40 дней и больше, вначале исключается беременность, а затем вводится прогестерон, чтобы вызвать менструальноподобное кровотечение. После проведения УЗИ и другой диагностики назначаются препараты для овуляции:

• кломифена цитрат (Кломид) – антиэстрогенный стимулятор овуляции, который увеличивает выработку в гипофизе ФСГ, его эффективность составляет 85%;
• гонадотропные гормоны (Репронекс, Фоллистим и другие) – аналоги собственного ФСГ, заставляющие яйцеклетку созревать, их эффективность достигает 100%, но они опасны развитием синдрома гиперстимуляции яичников;
• ХГЧ, нередко использующийся перед процедурой ЭКО; ХГЧ назначают после выхода яйцеклетки для поддержания желтого тела, а в дальнейшем плаценты, и сохранения беременности;
• лейпрорелин (Люпрон) – аналог гонадотропин-рилизинг-фактора, который вырабатывается в гипоталамусе и стимулирует синтез ФСГ в гипофизе; этот препарат не вызывает синдрома гиперстимуляции яичников;

Самолечение этими препаратами запрещено. При точном выполнении рекомендаций врача и лечении в соответствии с международно признанными правилами, большинству женщин удается забеременеть в первые 2 года после начала терапии.

Вспомогательные репродуктивные технологии

В том случае, если нарушение овуляции не поддается коррекции, на помощь женщине приходят вспомогательные репродуктивные технологии. Однако они связаны с сильным гормональным влиянием на организм для получения нормальной зрелой яйцеклетки. Используются сложные схемы лекарственных препаратов. Такие процедуры нужно проходить только в специализированных медицинских центрах.

Овуляция – состояние, при котором женский организм готов к зачатию. Признаки овуляции – сигналы, указывающие на готовность к оплодотворению. Одни из них предупреждают о готовности, другие – о конце созревания яичника, третьи – о проблемах женского организма.

Половое влечение температура овуляция
женщине хочется Контроль овуляция
Процесс оплодотворения Тест овуляция
Преждевременная Признаки яйцеклетки

1. Соответствующие выделения. Перед созреванием яичника меняется состав слизи, выделяемой шейкой матки. Обычно выделения становятся обильными, водянистыми, напоминают сырое яйцо. При отсутствии созревания яичника слизь напоминает густой крем, становится клейкой. Иногда отсутствует вовсе.
2. Высокое половое влечение. Женский организм наиболее возбужден и готов к половому контакту. Организм готов к зачатию, этим и объясняется влечение.
3. Повышение базальной температуры. Это главных признак созревания яичника. Температура меняется примерно на пару градусов. Рост температуры способствует выделению гормона прогестерона.
4. Изменение шейки матки. Матка немного подымается, открывается и размягчается. Этот процесс приводит к изменению состава слизи.
5. Изменения молочных желез, боли. У большинства женщин наблюдаются боли молочных желез. Повышенная чувствительность объясняется повышением уровня гормонов, что способствует зачатию.
6. Характерные боли. Возникают с правой или левой стороны. Боли длятся от нескольких минут до дней. Причиной дискомфорта является выход яйцеклетки из яичника.
7. Увеличение лютеинизирующего гормона. Гормон отвечает за стимуляцию организма, производство здоровых и зрелых клеток. Когда созревает яичник, гормон содержится в небольшом количестве, но с ростом его начинается подготовка организма к зачатию.

Это главные признаки готовности женщины к зачатию. Они имеют сугубо индивидуальный характер. Могут проявляться и затихать. Все зависит от особенностей организма.

Чувствуется большое половое влечение

Ощущения при созревании клетки

При созревании клетки женщины часто испытывают режущие, колющие, схваткообразные или тянущие боли внизу живота, а также тошноту. Боли продолжаются около часа. Могут беспокоить несколько дней. Причиной дискомфорта служит выход зрелого яичника из фолликула. При наличии сильных болей справа или слева необходимо обращаться к гинекологу.

Что делать, если боли сильные? При сильных, неприятных ощущениях врач прописывает обезболивающие препараты. Запущенные случаи требуют гормональные контрацептивы, подавляющие признаки овуляции, симптомы в организме женщины. Очень важна спокойная расслабляющая обстановка с обильным питьем и правильным рационом.

Часто боли связывают с сокращениями матки и маточных труб. После выхода яичника боли редко возникают. Сильный дискомфорт указывает на гинекологическое заболевание. Такие боли имеют интенсивный периодический характер. Образуется при воспалении яичников и других репродуктивных органов.

Усиленное половое влечение, как один из признаков овуляции, указывает на благоприятное время для зачатия. После окончания периода половое влечение резко пропадает.

У женщин наблюдаются резкие скачки настроения. Приступами часто накатывает раздражительность, сменяемая плаксивостью. Появляется активность, физическая сила. Однако по истечению короткого периода времени наступает апатия, усталость.

Что нужно знать?

На сегодня различают три типа овуляции:

• преждевременную;
• своевременную;
• позднюю.

Преждевременная характеризуется ранним выходом яйцеклетки. Причиной такому явлению становится интенсивный половой акт, стресс, нагрузки, диеты, гормональный сбой. Чаще всего возникает вследствие резкого похудения, нервного срыва или перенапряжения. Поздняя наблюдается при гормональных сбоях. Для определения врачом назначается УЗИ.

При нестабильном цикле у женщины трудно сделать вывод о сроках и возможностях зачатия, поскольку гормональная система работает нестабильно.

Созревшая яйцеклетка имеет жизнедеятельный срок в 24 часа. В этот период и наступает беременность. Сам процесс прикрепления оплодотворенной клетки длится в течение недели.

Период овуляции, признаки и симптомы связаны с выходом только одной яйцеклетки. Необязательно, что процесс будет возникать каждый менструальный цикл. Весь процесс крайне чувствителен к:

• стрессам;
• перемене климата;
• образу жизни;
• инфекционным заболеваниям.

Признаки зачатия ребенка

Только в течение нескольких дней женщина может забеременеть. Имеются признаки зачатия после овуляции. Среди них выделяют.

1. Высокая базальная температура.
2. Усиление аппетита, повышение вкусовых рецепторов.
3. Реакция на запахи, звуки.
4. Увеличение молочных желез.
5. Апатия, усталость, повышенная раздражительность.
6. Изменения влагалищных выделений.

Высокая базальная температура может стать признаком зачатия ребёнка

Существуют характерные признаки беременности после овуляции. К ним относятся.

1. Первым и главным признаком беременности после овуляции является отсутствие менструации. Однако это относится только к тем случаям, когда месячные имеют регулярный характер.
2. Увеличение груди и повышение чувствительности. Это объясняется изменением гормонального фона. Практически с первых дней грудь женщины готовится к предстоящему вскармливанию.
3. Изменение вкусовых пристрастий. Происходит по причине нехватки витаминов, полезных веществ. Поэтому возникает тяга к определенному продукту. При этом женщине может захотеться несъедобные вещи: мел.
4. Позывы к частому мочеиспусканию. Объясняется сильным сдавливанием мочевого пузыря, что приводит к позывам.
5. Быстрое утомление. Практически с первых дней женщина испытывает сонливость, возникает быстрая утомляемость. Наблюдается снижение памяти, внимания. Причина этому – гормональные изменения, протекающие в женском организме.

Как определить овуляцию?

Определить готовность к зачатию можно без проведения тестов и анализов. Для этого достаточно прислушаться к самочувствию. Выше в статье указаны основные признаки и симптомы овуляции по дням. Данные изменения можно не только почувствовать, но и увидеть.

В затруднительных случаях следует обратиться к врачу. Во время осмотра наблюдается изменения шейки матки. Она становится рыхлой, мягкой, меняет положение.

Главным признакам овуляции, которые в домашних условиях легко определить относятся.

1. Определение базальной температуры. Каждый день до подъема необходимо проводить измерение температуры в прямой кишке. Измерения проводятся пять минут ртутным градусником. В отдельном блокноте показания фиксируются. Если наблюдается резкий скачек температуры, то это указывает на выход яйцеклетки. Способ дает гарантии в 70% случаев.
2. Ведение календаря. Менструация возникает через две недели после овуляции. При стабильном цикле в 28-30 дней выход яйцеклетки наступает на 14-15 день. Произвести точные расчеты можно с помощью онлайн-калькуляторов.
3. Использование тестов. Точный и самый легкий способ определения в домашних условиях готовности к зачатию. Тесты продаются в любой аптеке. Способ применения идентичен как у тестов на беременность. Разница только в том, что теперь определяется наличие лютеинизирующего гормона.

При отсутствии признаков беременности после овуляции нужно учитывать то, что в женском организме всегда присутствует фактор сбоев. Причины этому:

• стрессы;
• переутомления;
• болезни;
• поездки.

В результате сроки существенно сдвигаются. Соответственно, беременность может наступить в дни, которые считались «пустыми».

Отсутствие признаков овуляции

Бывают случаи, когда овуляция, ее признаки, характерные симптомы и ощущения отсутствуют. В таких случаях врач ставит диагноз «ановуляция». Такое явление становится причиной бесплодия. Не стоит пугаться возникшей ситуации. Проблема кроется в гормональных нарушениях. Гинеколог обычно назначает гормональную терапию.

Когда ничего не происходит — это проблема

Характерные симптомы:

• отсутствие менструации, нарушение цикла;
• нерегулярная базальная температура;
• снижение симптомов ПМС;
• маточные кровотечения.

Часто отсутствие возможности зачать связано с регулярными стрессами. Сильное желание забеременеть, страхи на данной почве приводят к обратному эффекту. Назначается курс психотерапии, полноценный и продолжительный отдых.

В качестве лечения важно правильно выстроить образ жизни, питание. При низкой массе тела необходимо набрать вес. В случае регулярных сильных физических нагрузках – все сводится к минимуму.

Одной из причин отсутствия признаков овуляции у женщины является ожирение. Врач назначает диету для потери от 10% массы тела.

Гинеколог может назначить препараты, способствующие созреванию и выходу клетки. Препараты назначаются для стимулирования лютеинизирующего гормона. Исследования показали, что после приема препаратов примерно 40-50% женщин имеют признаки овуляции, соответствующие ощущения.

Лечение назначается только гинекологом после проведения анализов. Самолечение может быть опасным и признаки беременности после овуляции так и не возникнут.

Конечно, достовернее всего определяются признаки овуляции по УЗИ. Но посещать врача каждый месяц и не по одному разу, чтобы отследить овуляцию, может позволить себе не каждая женщина. А существуют ли какие-то внешние признаки овуляции у женщин, по которым можно определить благоприятный для зачатия период, не обращаясь к врачу?

Если вы ведете календарь менструаций, то сможете приблизительно рассчитать дни овуляции, признаки которой вам предстоит ждать. При стандартном цикле в 28–30 дней овуляция приходится на середину цикла - примерно на 14–15-й день. Именно в это время могут появиться признаки наступления овуляции. Некоторые женщины не замечают их вовсе, но с годами, а особенно если у женщины уже были хотя бы одни роды, симптомы овуляции появляются ярче и их можно отследить.

Признаки начала овуляции

Наблюдая за своим самочувствием, можно заметить некоторые физические признаки овуляции. Женское тело реагирует на изменения, происходящие внутри организма, и выход яйцеклетки из яичника не проходит бессимптомно. Указать на благоприятный для зачатия период могут и физиологические признаки овуляции:изменение гормонального фона, повышение базальной температуры.

Женщины выделяют следующие 8 признаков овуляции, которые можно заметить без обращения к врачу.

• Первые признаки овуляции - обильные выделения из влагалища. Количество и консистенция влагалищных выделений при овуляции сильно меняется: выделения становятся более тягучими и обильными.
• Признаки, как определить овуляцию - боли в животе, вздутие. Во время овуляции женщина может чувствовать ноющую боль внизу живота, сбоку, связанную с выходом яйцеклетки из фолликула. Также нередко в этот период женщину беспокоит повышенное газообразование и вздутие живота.
• Признаки овуляции - кровь. Иногда вместо прозрачных слизистых выделений женщина сталкивается со скудными кровянистыми или сукровичными выделениями - это также может говорить о наступающей овуляции.
• Признаки овуляции - болит грудь. Если грудь стала болезненной и чувствительной - виноват гормональный фон, который меняется, в том числе при наступлении овуляции.
• Признаки овуляции у женщины - повышенное сексуальное влечение. Во время овуляции многие женщины испытывают повышенное желание заниматься сексом-так природа заботится о том, чтобы самый благоприятный для зачатия момент не был упущен.
• Признаки и симптомы овуляции - изменение вкусовых и обонятельных пристрастий. Изменение гормонального фона во время овуляции влечет за собой временное обострение обоняния и изменение вкусовых привычек.

Наблюдение за перечисленными признаками - хороший способ,как узнать, когда овуляция. Признаки могут наблюдаться как все сразу, так и поодиночке. Но более показательными являются не субъективные ощущения (болит - не болит грудь или живот), а измерения температуры и уровня гормонов.

• Признаки овуляции - температура. К надежным признакам наступившей овуляции относится повышение базальной температуры примерно на полградуса.
• Признаки овуляции - изменение гормонального фона. Наличие в моче лютеинизирующего гормона говорит о том, что овуляция уже началась или вот-вот начнется.

Но если у женщины поздняя или слишком ранняя овуляция, признаки могут не прийти в середине цикла, а будут совсем в другое время и женщина их пропустит. Если в середине цикла вы не заметили ничего необычного, следует подождать признаки поздней овуляции. В этом случае полезно будет сходить на УЗИ, а не полагаться только на внешние признаки овуляции.

Но нередки случаи, когда женщина ждет, но так и не приходят признаки овуляции. Грудь не болит, необычных выделений нет… Как узнать, что овуляции действительно не было?

Признаки отсутствия овуляции:

• базальная температура не повышается на протяжении одного или нескольких циклов;
• в моче не повышается содержание лютеинизирующего гормона.

Если в предполагаемый период овуляции признаки не появляются и не меняется базальная температура, необходимо сделать УЗИ. Даже если вы изучили, какие признаки при овуляции ждать,планируете зачатие на середину цикла, а беременность все не наступает - это повод обратиться к врачу. Ведь какие бы признаки овуляции у женщины ни проявлялись, точно определить ее наступление сможет только гинеколог на УЗИ.

Какие признаки перед овуляцией бывают у вас и свидетельствуют ли они о реальном созревании яйцеклетки, лучше обсудить с гинекологом, который поможет в планировании беременности и, если это необходимо, расскажет, как стимулировать овуляцию.

«Женские» гормоны и настроение во время овуляции: почему оно ухудшается

В норме каждая женщина ежемесячно переживает почти полное обновление организма, которое связано с менструальным циклом. Если понаблюдать внимательно, то можно заметить такую закономерность: дамы, не имеющие проблем с месячными, выглядят намного моложе своих ровесниц, страдающих недугами по этой части. Кроме того, у них обычно более позитивный жизненный настрой. Организм сигнализирует: яйцеклетка созревает, все хорошо, сбоев нет, он обладает большим запасом жизненных сил и способен выносить здорового ребенка.

Для того чтобы понять, нет ли проблем, попробуйте обратить внимание на свое настроение во время овуляции – иногда исчезновение косвенных признаков ее может свидетельствовать о том, что женская половая система не в порядке, нужно получить консультацию доктора.

Настроение перед овуляцией: варианты нормы

Первая половина менструального цикла – это процесс тщательной . Первые дни цикла – время, когда женщина испытывает не самые приятные ощущения.

У нее повышена чувствительность к боли, периодически бывают спазмы внизу живота, порой растет (или падает) артериальное давление, что в свою очередь, может вызывать тошноту и апатию. Ей хочется, чтобы ее оставили в покое и дали возможность не спеша прогуляться по улицам города или полежать дома на диване под любимый фильм. Это – все еще продолжающееся действие гормонов простагландинов, которые полностью контролируют конец второй фазы менструального цикла – то есть 1–2 дня накануне очередной менструации. Часто болезненные месячные полностью отбивают желание общаться с любимым мужчиной и даже просто вести какую-либо активную деятельность.

Но вот проходит еще пара дней, месячные близки к завершению. Женщина замечает необычайный прилив сил, ее поведение меняется. Она:

• становится бодрой и жизнерадостной;
• легко, «на лету» усваивает новую информацию;
• легче переносит визиты к стоматологу и гинекологу – самым «страшным» для женщин докторам благодаря повышению порога болевой чувствительности.

Сексуальное влечение в это время стремится к пику, но еще не достигает его. Огромную роль во всех этих метаморфозах играют адреналин и норадреналин, которые «правят балом» в этот период. Организм готов к переменам и способен без осложнений перенести стрессы.

Но вот – ближе к середине цикла – дама начинает замечать, что ее мироощущение стало не таким ярким и красочным. Иными словами, настроение перед овуляцией слегка ухудшается. Это происходит всего за несколько часов до «момента икс», когда яйцеклетка готова вот-вот покинуть зрелый разорвавшийся фолликул.

Овуляция, настроение и поведение

Интересно, что именно в этот короткий период женщина становится необычайно привлекательной для представителей противоположного пола. Если в какой-то момент она замечает, что мужчины стали чаще оглядываться ей вслед, улыбаются, говорят комплименты – скорее всего, ее овуляция «на подходе». Организм выделяет особые вещества – феромоны, которые усиливают привлекательность такой женщины для кавалеров на подсознательном уровне, меняется поведение и становится более игривым. Увеличивается секреция эстрогенов. Половое влечение перед овуляцией — либидо — часто усиливается и у самой дамы.

Казалось бы, если все так замечательно, то отчего же в овуляцию плохое настроение так часто посещает женщину? Ведь мы наблюдаем вполне оптимистичную картину:

• фолликул созрел, яйцеклетка выбралась на свободу и притаилась в ожидании сперматозоидов;
• красота слепит окружающих;
• мужчины готовы штабелями ложиться к ногам.

Отчего тогда так хочется пойти домой и углубиться в печальные депрессивные мысли о несовершенствах этого мира? Ухудшение настроения при овуляции вызвано банальными причинами – самочувствие в эти часы может быть не на высшем уровне. Может побаливать живот со стороны того яичника, где был выход яйцеклетки, иногда немного болит голова, чувствуется небольшая отечность. Изредка у некоторых женщин выделяются 1–2 капли крови, но их чаще видно всего лишь как след на туалетной бумаге. Никакие прокладки не требуются. Однако желание близости при этом может оставаться высоким. Вот такой парадокс.

Настроение после овуляции: как оно будет меняться и почему?

После того как овуляция осталась позади, организм женщины перестраивается и готовится к переменам: обильная выработка гормонов стресса и гормонов роста тормозится, заменяясь теми гормонами, которые способствуют созреванию, сохранению клеток. Парасимпатическая нервная система становится более активной. Желтым телом, образовавшимся после разрыва фолликула, вырабатывается . Но так как примерно до 20-го дня цикла еще весьма активен тестостерон, возможны резкие перепады настроения после овуляции. Приблизительно до 24–25 дня цикла (при его длине в 28 дней) дама чувствует себя прекрасно. Она спокойна, деятельна, с удовольствием работает и учится.

У некоторых женщин половое влечение после овуляции возрастает. Если это происходит сразу после «часа икс», то такое явление объясняется активностью яйцеклетки: в течение 24 часов после овуляции она еще способна произвести захват сперматозоида. Ей необходимо успеть, а потому женщина ощущает прилив желания. Если же возрастает желание близости через несколько дней, то – это, напротив, говорит о том, что организм «успокоился»: зачатия гарантированно не будет, поэтому можно без последствий наслаждаться обществом любимого мужчины.

Реакция организма непредсказуема и зависит от многих обстоятельств: в частности, от того, настроена ли дама на беременность или старается избежать этого события.

Когда до предполагаемых месячных остается пара дней, женский организм вновь немного перестраивается. Нарастает количество простагландинов. Появляется раздражительность, мучают , которые напоминают спазмы. , из-за чего стрелки на весах ползут вверх, ноги слегка отекают, и набухает.

В результате настроение снижается и портится. Не хочется думать и решать мировые проблемы, а появляется желание посмотреть какую-нибудь мелодраму и даже всплакнуть над нелегкой судьбой ее героев. Все это – абсолютно нормальные ощущения перед месячными. Как только критические дни останутся позади, женщина вновь расцветет, а подавленное настроение исчезнет.

Если вы замечаете в течение цикла примерно такие изменения в своем настроении и мироощущении – значит, все в порядке. Но если вы никогда ничего не чувствовали или же ваша собственная схема немного иная – это тоже вариант нормы. Беспокоиться стоит лишь тогда, когда в организме что-то изменилось: к примеру, всегда была легкая болезненность при овуляции, а потом вдруг начисто пропала. Или если раньше вы замечали резкое усиление либидо в середине цикла, но в течение нескольких последних месячных ничего подобного не испытываете. Тогда будет нелишним обратиться к врачу – возможно, организм подает первые тревожные звоночки.

Овуляцию можно отследить множеством способов: измеряя базальную температуру, наблюдая «синдром зрачка» на приеме у гинеколога, скрупулезно делая фолликулометрию или пользуясь специальными тестами. А можно просто расслабиться и довериться природе, и тогда вы сами почувствуете, когда наступило новой жизни. Интуиция женщин редко подводит!