Фармацевтический рынок насыщен многочисленными средствами, обладающими способностью снижать массу тела. Большинство из них нужно принимать длительными курсами, дополнительно придерживаясь определенной диеты. Однако есть ситуации, когда требуется быстро сбросить вес, чтобы результат был виден уже на следующие сутки. Для этого можно использовать мочегонные и слабительные препараты для похудения.
Особенности механизма действия
Слабительные средства – это препараты, действующие в просвете кишечника и вызывающие его опорожнение. Существует несколько групп лекарств, отличающихся по своему механизму действия.
- Химические раздражители толстой кишки. Эта группа средств обладает способностью стимулировать перистальтику кишечника путем влияния на рецепторы, расположенные в его стенке. Сюда относятся только препараты, полученные из растительного сырья. Вызывают обычный стул, иногда кашицеобразный. Подходят для частого применения.
- Средства, увеличивающие объем кишечного содержимого. Сюда относятся препараты, растягивающие стенки толстой кишки путем повышения осмотического давления. В результате усиливается перистальтика, что приводит к обильному стулу. В зависимости от степени воздействия на каловые массы обладают либо мягким, либо профузным эффектом.
- Средства, облегчающие движение содержимого по кишечнику. Сюда относятся различные масла, которые за счет смазывающего эффекта ускоряют пассаж каловых масс. Практически безвредные препараты, которые можно применять длительное время.
Суть действия слабительных средств – учащение опорожнения кишечника. В результате не только ускоряется выведение шлаков и токсинов, но и замедляется всасывание жиров, что обеспечивает стойкое снижение веса.
Мочегонные препараты – это средства, усиливающие выведение жидкости из организма путем стимуляции работы почек. Существует несколько групп диуретиков, но отличие их механизма действия заключается только во влиянии на разные уровни образования мочи. Наиболее мощные мочегонные – петлевые, чуть слабее – тиазидные. Отдельной группой лекарств являются калийсберегающие диуретики, которые сохраняют этот элемент в крови, обеспечивая защиту сердечной мышцы.
Для похудения подходят все группы мочегонных средств. Их эффекты для снижения массы тела можно представить так:
- быстрое выведение жидкости, что способствует мгновенной потере веса;
- ускорение метаболизма за счет влияния на электролитный обмен;
- косвенное воздействие на аппетит – все внимание приковано мочевыделительной системе;
- общий тонизирующий эффект – так как повышается работоспособность ввиду быстрого значительного похудения;
- улучшается настроение – виден результат сразу.
Если нет серьезных сопутствующих заболеваний, требующих регулярного применения диуретиков, то мочегонные препараты используют лишь периодически с различными интервалами. Типичные схемы для похудения выглядят так:
- три дня подряд, затем полуторанедельный перерыв;
- прием с промежутками в 24 часа 5 дней, затем интервал до двух недель;
- петлевые диуретики однократно в выходной;
- двойная ударная доза утром, затем три дня перерыв, потом повторить – схема опасная, максимум до 2 курсов в квартал.
Если есть проблема с сердечно-сосудистой системой, то лечение ожирения с помощью диуретиков может быть затруднено, так как при ежедневном приеме их эффективность значительно снижается. В этом случае есть смысл присоединять калийсберегающие препараты.
Побочные эффекты мочегонных и слабительных средств
Препараты, облегчающие опорожнение кишечника довольно хорошо переносятся. Нежелательные реакции связаны только с воздействием на органы брюшной полости, так как системная абсорбция крайне незначительна. Самые частые побочные эффекты слабительных средств:
- профузная диарея;
- метеоризм;
- недержание кала и газов;
- спастические боли по ходу кишечника;
- вздутие живота;
- тошнота, слабость;
- боли в области заднего прохода.
Все слабительные средства нельзя использовать при подозрении на кишечную непроходимость, а также при наличии любых кровотечений из анального отверстия до установления их причины. При наличии сахарного диабета применять препараты следует осторожно, так как они способны вызвать гипогликемию.
Все побочные реакции от слабительных маловыраженные, что позволяет их не корректировать. Если есть боли в животе, то помогут спазмолитики типа дротаверина, которые не только снимут спастические ощущения, но и усилят эффект опорожнения кишечника. При зуде и дискомфорте в зоне анального отверстия желательно его смазать любым растительным маслом, что поможет облегчить дефекацию.
Мочегонные препараты могут вызвать серьезные нарушения работы организма, поэтому их применение следует согласовывать с лечащим врачом. Подавляющее большинство из них рецептурные, что не позволит избежать посещения специалиста. Они вызывают многочисленные нежелательные реакции:
- нарушения электролитного обмена, что может спровоцировать судороги, кому и остановку работы сердца;
- коллапс – связан с резким падением артериального давления, что особенно типично для петлевых диуретиков;
- гипергликемия – ухудшает проблемы с нарушенной толерантностью к глюкозе;
- тошнота и рвота, иногда диарея;
- аллергические реакции;
- нарушения в работе костного мозга;
- снижение слуха.
Обилие побочных реакций требует постоянного мониторинга состояния на фоне употребления мочегонных средств. При изначально низком артериальном давлении либо имея сахарный диабет, лучше применить для похудения средства из других групп. Если возраст не достиг 18 лет, то употреблять любые диуретики запрещено.
Практические рекомендации по использованию мочегонных и слабительных средств для похудения
Существует ряд общепринятых правил, помогающих достичь оптимального результата от применения этих групп лекарственных средств. К ним можно отнести следующее:
- лучшее время приема слабительных и мочегонных – утренние часы;
- совместное сочетание лекарств из обеих групп резко усиливает эффективность, но и увеличивает риск побочных реакций;
- лицам, страдающим тяжелыми заболеваниями почек или желудочно-кишечного тракта, желательно отказаться от приема этих лекарств;
- все слабительные и мочегонные сочетаются с любыми диетами, кроме белковой – так как резко усиливается уровень мочевой кислоты в крови и процессы брожения в кишечнике;
- лекарства можно применять вместе с регуляторами аппетита – будет наблюдаться усиление результата;
- курс приема слабительных и мочегонных – максимально короткий, лучше увеличить эффект препаратами других групп;
- для ослабления дефицита калия после приема диуретиков имеет смысл включить в питание продукты, богатые этим элементом – курагу, изюм, картофель;
- при появлении стойких нежелательных реакций следует немедленно обратиться к специалисту.
В целом, слабительные средства гораздо более безопасные, нежели мочегонные. Поэтому с целью длительной коррекции веса лучше применять именно эти лекарства.
Для повышения эффекта опорожнения кишечника важно усилить питьевой режим, а при желании избавиться от скрытых отеков – наоборот, значительно лимитировать. Принятая внутрь жидкость в количестве более 2 литров за сутки усилит эффективность слабительных препаратов, но сведет к нулю результат от диуретиков. Совместное использование с микроцеллюлозой затрудняет всасывание всех веществ в кишечнике, поэтому жировая ткань будет расходоваться быстрее. В то же время на фоне МКЦ результативность мочегонных средств резко снизится. При использовании белковой диеты применение и слабительных, и мочегонных лекарств строго запрещено, так как возможны тяжелые побочные реакции, связанные с поражением почек и отложением солей в суставах.
ТОП-10 диуретиков и слабительных для похудения
Активные вещества, особенно растительные, которые используются в обеих группах препаратов, входят в состав многих БАД. Однако дозировка этих компонентов в них столь незначительна, что рассматривать биологически активные добавки в ТОП-10 смысла не имеет, так как по эффективности они значительно уступят проверенным и официально зарегистрированным лекарствам.
- Лактулоза . Мягкое осмотическое средство для регулярного опорожнения кишечника. Нарушает всасывание жиров, не имеет системных побочных реакций. Применяется при ожирении на постоянной или периодической основе, входит в состав многих комбинированных препаратов. Выпускается в сиропе, средняя доза 10 мл за сутки.
- Фуросемид . Мощный диуретик, обладающий способностью быстро выводить большие объемы жидкости. Благодаря этому эффекту после однократного приема снижает массу тела до 5 кг. Подходит для кратковременного использования при необходимости быстро достигнуть результата. Средняя доза 40 мг.
- Лаксигал . Содержит в основе натрия пикосульфат. Удобное слабительное средство, вызывающее однократный стул через 8 часов после приема. Усиливает перистальтику кишечника, замедляет всасывание жиров и углеводов. Разрешен при беременности, а способность мягко выводить каловые массы позволяет его применять при проблемах с анальным отверстием. Выпускается в Чехии, средняя доза 20 капель перед сном.
- Оксодолин . Содержит активное вещество – хлорталидон. Официально рекомендован производителем как средство для борьбы с ожирением. Подходит для регулярного приема, имеет низкий спектр побочных реакций. Средняя доза – 100 мг трижды за неделю.
- Мукофальк . Немецкий препарат, содержащий экстракты семян подорожника. Легкое слабительное средство, усиливающее выведение не только каловых масс, но и жидкости из организма. Средство безопасно, может применяться даже для контроля веса при беременности. Выпускается в гранулах. Средняя доза 20 грамм в сутки.
- Лотонел . Высокоэффективный современный мочегонный препарат, содержащий в основе торасемид. Обладает выраженной способностью выводить жидкость, но более слабый по сравнению с фуросемидом. Применяется утром в дозе 10 мг. Эффективен по системе приема в течение 3 дней.
- Касторовое масло. Несмотря на наличие современных лекарств, этот препарат не потерял своего значения. Содержит масло клещевины, которое обладает способностью усиливать перистальтику и замедлять всасывание жиров. Мягко выводит содержимое кишечника. Используется не более 3 дней подряд. Суточная доза – 15 мл, обычно выпивается вечером.
- Бруснивер . Комбинированный мочегонный препарат, содержащий несколько трав. Может использоваться в течение длительного времени, не имеет серьезных побочных эффектов, оздоравливает почки, является источником витамина С. Выпускается в фильтр-пакетах, позволяющих заваривать как чай. Дозировка для похудения – 6 грамм в сутки. Длительность курса – до 2 недель.
- Желудочный сбор №3 . Содержит в составе несколько растений, обладающих способностью не только усиливать опорожнение кишечника, но и стабилизировать работу желчевыводящей системы. Главное преимущество – регуляция аппетита, что достигается длительным приемом. Заваривается как чай либо на водяной бане. Средняя доза – 50 мл отвара за сутки.
- Листья и почки березы . Отличное растительное мочегонное средство. Готовится на водяной бане из расчета 3 грамма сырья на 200 мл воды. Средняя доза – 100 мл готового отвара в сутки. Для стойкого похудения нужно применять не менее 4 недель.
Заключение
Таким образом, существует множество разнообразных препаратов для борьбы с излишним весом среди мочегонных и слабительных средств. Их эффективность, как самостоятельных лекарств, может быть слабовата, но при необходимости быстро скинуть несколько килограмм, равных среди других групп не существует. Длительный прием мочегонных чреват серьезными побочными реакциями, поэтому их применение следует согласовывать с лечащим врачом. Растительные компоненты, водящие в состав препаратов обеих групп, обеспечивают значительное снижение побочных эффектов, но требуют более длительного употребления. Разумное использование мочегонных и слабительных лекарств поможет оптимально сбросить вес, особенно в сочетании с регуляторами аппетита.
30 августа 2016 956
Проблема похудения является актуальной в наши дни как никогда ранее. Зачастую доходит даже до абсурда, когда люди, имеющие вроде бы нормальный вес, изнемождают себя диетами и изнурительными тренировками, доводя тело до состояния анорексии.
К счастью, такие случаи встречаются не так часто. В большинстве своём, чтобы похудеть, многие придерживаются определённой диеты, расписания тренировок.
Есть и более лёгкий, но не такой эффективный и даже, в некоторой степени вредный для здоровья способ — применение мочегонных средств для похудения (диуретиков).
Что такое диуретики, их применение
Согласно медицинской терминологии, диуретиками или, как говорят «в народе», мочегонными средствами называют препараты, помогающие увеличить выработку мочи, посредством высасывания жидкости из различных типов тканей тела с последующим её удалением из организма.
Обычно, эти препараты применяют в случае, если у человека есть какие-либо проблемы или заболевания сердечно-сосудистой системы, а также почек или же печени. Сердечная недостаточность, к примеру.
Но за счёт выведения больших объёмов жидкости из организма, уменьшается его вес, в первую очередь за счёт уменьшения веса жидкости (важно: не жировых отложений), конечно же. И именно по этой причине многие употребляют диуретики как средства для похудения.
Виды мочегонных средств
Мочегонные средства подразделяют, как минимум, на два вида: натуральные или природные диуретики, а также таблетки — оба имеют как своих сторонников, так и противников. По разным причинам. В данной статье поговорим именно о препаратах мочегонного действия для похудения.
Диуретические препараты делятся, как минимум, на три группы: петлевые, тиазидные и лёгкие.
Петлевые таблетки представляют из себя сильнодействующие препараты, фильтрующие почки и выводящие соли из организма.
Тиазидные таблетки содержат в себе вещества умеренного действия.
Лёгкие диуретики действуют на организм таким образом, что не вымывают из него калий.
Таблетки под названием Фуросемид — препарат, относящийся к виду петлевых, применяется при сердечной или почечной недостаточности, является одним из самых доступных и эффективных среди всех мочегонных средств.
Его действие краткосрочно и, при этом, он вымывает из организма ионы магния и кальция.
Из-за неправильного употребления этого препарата могут снизиться объёмы крови, циркулирующей по телу, проявиться аритмия, анорексия, тошнота, а также жажда. Также есть риск снижения потенции, появления крапивницы и кожного зуда.
Ещё один представитель петлевых диуретиков — препарат под названием Торасемид. Выписывается врачами при лечении всё той же сердечной недостаточности, различных болезней печени и почек.
Имеет более сильное воздействие и более длительный срок действия, нежели Фуросемид. Наибольшего мочегонного эффекта препарат достигает спустя два или три часа после применения.
От применения Торасемида может появиться острая задержка выведения мочи, нарушиться слух, выступить сыпь и проявиться кожный зуд, тахикардия, тошнота, рвота и диарея.
Арфион — представитель тиазидных мочегонных средств для похудения, обладающий неплохим диуретическим эффектом, но в то же время выводящий из организма ионы натрия, калия, магния и хлора. Рекомендуется принимать при артериальной гипертензии.
Стоит отметить, что, если постоянно увеличивать дозу принимаемого препарата (чего делать без предварительной консультации с врачом никак нельзя), побочные эффекты могут усиливаться.
Побочные эффекты, как описано выше, зависят от дозы принимаемого препарата. Чем больше доза, тем сильнее может оказаться эффект. Употребление Арифона может вызвать рвоту и тошноту, запор и аритмию, нарушение функций печени и сыпь.
Гидрохлортиазид — это один из самых доступных диуретиков тиазидного вида. Обычно выписывается врачами при артериальной гипертензии, глаукоме и несахарном диабете.
Обладает сильным и длительным диуретическим эффектом (продолжительность действия — 12 часов). Воздействуя на организм, провоцирует вымывание ионов калия, магния и бикарбоната, не затрагивая, при этом, ионы кальция.
От применения гидрохлортиазида может появиться тошнота и рвота, диарея и даже панкреатит в некоторых случаях, нарушиться зрение, появиться тахикардия.
Ещё одним тиазидным мочегонным препаратом для похудения является Индапамид. По своей доступности он ничем не уступает гидрохлортиазиду. Применяется для лечения артериальной гипертензии, как и арифон.
Из-за употребления индапамида возможно появление аритмии, чувства тошноты, рвоты, диареи или запора, появление на теле зуда, крапивницы и сыпи.
Верошпирон так же, как и Фуросемид, является одним из самых распространённых диуретиков. Он применяется, зачастую, для снятия отёков при сердечной недостаточности.
Следует учесть, что мочегонный эффект от применения этого препарата проявляется только на второй или даже пятый день.
Неправильно рассчитанная доза и режим употребления препарата могут вызывать диарею, тошноту и рвоту, головокружение и головную боль, сонливость и даже помутнение сознания. Кроме того, могут появиться зуд и сыпь, мышечный спазм и даже острая почечная недостаточность.
Амилорид, как и Верошпирон, относится к лёгким мочегонным средствам. Он применяется врачами для лечения сердечной недостаточности и гипертонической болезни, а также артериальной гипертензии.
Амилорид может вызывать тошноту и рвоту, сыпь и головную боль, возможно понижение артериального давления.
Особенности применения препаратов
Из-за сильного диуретического эффекта, каким обладают выше перечисленные препараты, дозу и режим их применения следует обязательно согласовать с опытным врачом.
При этом, во время применения диуретиков, не лишним будет находиться под регулярным наблюдением специалистов. Так можно избежать опасных последствий, которые за собой влекут мочегонные препараты.
Важно: в период беременности и кормления грудью строго противопоказано принимать диуретические препараты. В том числе и выше перечисленные. Это может повредить здоровью и мамы, и, что куда более важно, самого ребёнка.
Дополнительная информация о побочных эффектах
Во время применения любых диуретиков, желаемого эффекта можно так и не добиться. А произойти это может только в том случае, если есть какие-либо проблемы с организмом.
А читайте о белково-углеводном чередовании для похудения. Система работает, причем эффективно!
Польза и вред диуретиков
Положительный эффект от применения диуретиков, будь то натуральные, такие как зелёный чай или вода, или препараты типа Фуросемида, Верошпирона, Арифона и Индапамида, только один: вес тела действительно снижается. Хотя временно и ненадолго.
А вот вреда получается куда больше, чем пользы. Вес тела уменьшается за счёт выделения жидкости.
А так как ничего лишнего в человеческом организме нет и всё в теле, от почек и сердца, до крови и другой жидкости, выполняет свои, необходимые для нормальной жизнедеятельности функции, то чрезмерное потребление диуретиков может нарушить хрупкий баланс и привести к серьёзным последствиям.
Банально, может наступить обезвоживание организма, которые провоцирует появление усталости, нарушение сердцебиения, потерю электролитов.
Последнее не только мешает нормальной работе сердца, но и нарушает передачу нервных импульсов. В последствии, если не обращать на это должного внимания, может привести к повреждениям внутренних органов.
Конечно, если есть избыток жидкости в теле, то применение диуретиков может пойти на пользу. Но важно правильно рассчитать дозу принимаемых препаратов или настоек, чтобы не навредить организму.
Часто задают вопрос: «Какой из диуретиков лучше подходит для похудения?» Нельзя однозначно сказать, какие мочегонные средства лучше всех остальных подходят для похудения. Это дело сугубо индивидуальное.
Все без исключения организмы разные и к каждому нужен индивидуальный подход, обеспечить который может только дипломированный специалист и никто другой.
Общие положения о мочегонных средствах
- Диуретики применяют, в первую очередь, в лечебных целях: при проблемах с почками, печенью или сердечно-сосудистой системой;
- Снижение веса-не основная цель применения мочегонных средств;
- Мочегонные средства выводят из организма жидкость;
- Снижение веса тела осуществляется за счёт снижения веса жидкости;
- Жировые отложения в организме остаются, и избавиться от них с помощью диуретиков невозможно;
- Мочегонные средства дают краткосрочный эффект похудения. А дальнейшем объём жидкости восстановится. Похудеть раз и навсегда с их помощью невозможно;
- А вот довести тело до обезвоживания вполне реально;
- Любые виды диуретиков нужно принимать строго с разрешения врача;
- Не стоит заниматься самолечением;
- Диуретики можно принимать, если есть избыточная жидкость в организме. Но делать это стоит под наблюдением врача.
Подводя итог, стоит заметить, что наилучшим средством для похудения является правильное раздельное питание и регулярные занятия спортом.
Составив правильную диету и организовав точную систему тренировок можно добиться куда большего, и, что немаловажно, долгосрочного результата в похудении.
Да, понадобится потратить много сил, времени, терпения, но эффект окупит все затраты сполна, чего нельзя сказать о применении мочегонных средств в качестве препаратов для похудения.
Хотя для так называемой «сушки» диуретики вполне могут подойти. Но лучше предварительно проконсультироваться с опытным тренером.
Естественно, выбор остаётся за самим человеком. Никто кроме него самого решения принять не сможет.
Вконтакте
Одноклассники
Чтобы похудеть порой используют способы, эффективность которых не внушает доверия. Но среди всех известных есть действительно проверенные и действенные способы.Один из них — это употребление мочегонных средств. Использование приведенных ниже рецептов дает ожидаемый результат, а знание механизмов, регулирующих вес, поможет в домашних условиях использовать этот метод максимально эффективно и легко похудеть.
Влияние мочегонных средств на процесс похудения
Некоторые причины избыточного веса
Заболевания сердечно-сосудистой системы часто ведут к нарушению нормального водно-солевого баланса в организме. В тканях скапливается жидкость, возникает отечность, как результат — помимо гипертонии появляется излишний вес, связанный с избытком жидкости в организме.
Как работают мочегонные средства
Чтобы восстановить водно-солевой баланс широко используют мочегонные средства (или диуретики). Они с одной стороны они не дают почкам всасывать большое количество жидкости, с другой активизируют их мочевыводящие функции. В результате вместе с мочой из организма удаляются излишки жидкости, что дает эффект похудения.
Необходимо отметить, что диуретики призваны оказывать кратковременный эффект. Эта группа препаратов не предназначена специально для похудения.
Разнообразие и преимущества мочегонных средств
Все химические препараты, оказывающие мочегонное действие, разработаны для применения при различных заболеваниях, и могут существенно влиять на уровень калия и электролитический баланс в организме человека. В отличие от химических, активные вещества содержащиеся в растительных средствах, могут не оказывать такого ярко выраженного моментального действия, они действуют мягче. Лечение народными растительными средствами дает хороший результат, оказывает минимальную нагрузку на почки и другие органы.
Правила приема мочегонных средств
Как и у всех веществ, влияющих на работу нашего организма, у диуретиков как растительного, так и искусственного происхождения, есть своя группа противопоказаний к их применению. Поэтому перед использованием этого метода в домашних условиях необходимо с ними ознакомиться.
К противопоказаниям относятся:
- Заболевания почек, при которых нельзя использовать мочегонные средства.
- Подагра.
- Во время лечения препаратами, которые оказывают негативное побочное воздействие на почки.
- Когда полнота абсолютно не связана с избытком жидкости в организме.
- Аллергическая реакция.
Растительные диуретики, как и синтетические, способны выводить из организма магний и калий. Это следует учесть и ввести в рацион продукты богатые микроэлементами. Для пополнения запасов можно использовать рис, овсяную крупу, абрикосы свежие и сушеные, бананы.
Растения, обладающие мочегонным действием
Использование для похудения растений имеющих мочегонные свойства широко практикуется в народной медицине. К самым распространенным и легко доступным относятся всем известные кофе (зерновой), зеленый чай без сахара, по сезону хороший мочегонный эффект дают арбузы, дыни, виноград, клубника, огурцы, березовый сок. Виноград и шиповник, свежие и высушенные, обладают мочегонным действием, но одновременно восполняют вымытые из организма микроэлементы.
Мочегонные народные средства для похудения, отвары и настои трав, можно принимать на протяжении всего года. Используют как свежесобранные, так и высушенные части растений.
Продолжать прием мочегонных одного вида необходимо до достижения желаемого эффекта, но не более трех — четырех недель, после чего делают перерыв или меняют вид растения.
Хвощ полевой
Применяют настой верхней части растения из расчета 1 ч.л. травы на 100 мл кипятка. За сутки необходимо выпивать 400 мл отвара на протяжении всего дня маленькими порциями, не зависимо от приема пищи. Обладает малым количеством побочных эффектов.
Мята
Кроме успокаивающего обладает выраженным мочегонным действием. На один прием делают настой 1 ст.л. листьев на 1 стакан кипятка. Это средство можно пить три раза в день.
Петрушка
Мочегонным действием обладают все части растения. Используют настой семян (1/2 ч.л. размятых семян залить кипятком, не укутывая оставить на ночь, настой за один прием выпить на следующий день), настой корней (2 ст.л измельченных корней заливают литром кипятка, настаивают около часа, принимают три раза в день по 100 мл).
Укроп (семена)
Это растение оказывает самое быстрое действие. Достаточно три раза в день съедать по одному грамму размельченных семян укропа или взять столовую ложку смеси семян и листьев укропа (пропорция 1:1), залить 0,5 литром кипятка, укутав, выдержать около часа, принимать три раза в день по 150 мл.
Мать-и-мачеха
Хороша тем, что кроме мочегонного действия чистит кишечник, поэтому это средство для похудения обладает двойным эффектом. 1 ч.л. сухой травы настаивается на водяной бане залив стаканом кипятка. Принимать перед едой по трети стакана.
Лопух (корень)
Хороший природный диуретик. Используют настой, который готовят из 1 ч.л. измельченных корней залитых 500 мл кипятка. Настой оставляют на ночь, весь объем жидкости используют на следующий день.
Брусника (листья)
Хорошо помогает при отеках ног. Для этого приготовленные в течение 15 минут 250 мл отвара из 2 ст. л. листьев брусничного листа необходимо остудить, процедить и принять на протяжении дня. Для получения устойчивого эффекта рекомендуется пройти 14-дневный курс.
Клюква
Ее плоды можно ежедневно использовать в свежем виде, добавлять в чай или пить разбавленный 1:1 сок клюквы с добавлением сахара.
Лен (семена)
Лен относится к безопасным растениям. Семена можно использовать в виде отваров, киселей, льняной муки, которую можно купить заранее или приготовить свежую перемолов зерно на кофемолке. Принимать молотый лен можно раз в день, 1 десертную ложку утром. Отвар готовят из 1 ст.л. семян на стакан воды, полученную дозу делят на три раза и используют в течение дня.
Сбрасывая вес мощными народными мочегонными средствами, чтобы избежать обезвоживания, необходимо контролировать потребление жидкости.
Некоторые растительные сборы
- Как мочегонные средства можно приготовить салаты из огурцов, сельдерея, редиски, помидор, артишока, редьки, кресс-салата и свеклы в любых комбинациях.
- Взаимно усиливает мочегонный эффект отвар из ягод клюквы и брусники. Пропорции можно брать по вкусу, отвар готовят 10 минут в расчете 1 пригоршня смеси на 1 литр воды. Процеженный отвар используют на протяжении дня.
- Хороший результат дает смесь соков клюквы и свеклы в равных пропорциях. К смеси добавляют сок из 1 небольшого лимона и мед по вкусу (можно до 250 грамм).
Многие растения усиливают мочегонные свойства друг друга при совместном применении, поэтому для усиления эффекта можно использовать сборы. Растительные сборы можно приобрести готовые в аптеке или составить самому, используя рекомендованные пропорции.
Растительное сырье, если нет возможности заготовить его в домашних условиях, рекомендуется приобретать в аптеке, поскольку используемые растения должны быть правильно высушены и собраны в местах не доступных влиянию выхлопных газов и радиации, а все аптечные травы проходят жесткий контроль. Признано, что травы собранные не на полях, а в местах их природного обитания имеют самое выраженное действие. Но это уже ваш выбор, купить эффективные мочегонные средства для похудения или заготовить самостоятельно, заодно потратив еще немного лишних калорий.
Какая девушка не хочет иметь стройную и подтянутую фигуру на радость любимому и на зависть подругам? И на что только не идут представительницы прекрасной половины, чтобы сбросить лишние килограммы и обзавестись заветными параметрами. Часто за неимением времени и денег на спортзалы и покупку дорогих медикаментов доступным и самым простым средством становятся таблетки для похудения мочегонные.
В чем эффект?
Современные девушки с максималистским способом мышления зачастую хотят без особых усилий и затрат. Такого результата можно достичь благодаря мочегонным препаратам. Казалось бы, что может быть проще, чем пить таблетки и переходить на меньший размер одежды без изнурительных тренировок и строгих диет? Те, кто уже опробовал на себе мочегонные таблетки для похудения, отзывы на этот счет дают положительные и хвастаются заметными результатами. Буквально за неделю тает на глазах. Однако возникает вопрос: "Что это - результат чудодейственного средства или стресса организма?"
Идея похудения с помощью мочегонных таблеток появилась на почве физиологических особенностей организма. Жировая ткань накапливает жидкость, которая, конечно же, влияет на показатели весов. Употребляя для похудения, мы избавляемся от лишней, задержавшейся жидкости и, таким образом, становимся немного легче и стройнее.
Благодаря чему мы худеем?
В течение дня мы употребляем много сладкой и соленой пищи и, запивая все это водой, чаем или другим напитком, умножаем количество необходимой жидкости в несколько раз. Лишнюю жидкость впитывает и удерживает как буфер жировая ткань. В результате чего появляется ненужная отечность и тяжесть во всем теле.
Принимая же таблетки для похудения мочегонные, мы активизируем функции почек. С мочой организм покидает огромное количество воды, а вместе с ней и лишние килограммы.
Скрытые опасности метода
Да, на самом деле, таблетки для похудения мочегонные являются одним из самых простых и быстрых Однако вместе с этим одним из самых опасных.
После того как вы избавились от значительного количества жидкости, кожа лица и тела становится вялой, сухой, появляются различные воспаления. Вместе с вредными веществами и водой выводятся также и полезные микроэлементы. Их дефицит станет ощутим достаточно скоро.
К тому же могут дать сбой почки, проделавшие колоссальную работу в короткий срок и при постоянном применении таблеток отказывающиеся работать самостоятельно. А это куда более неприятные последствия. Если не следить за состоянием своего здоровья и не контролировать его в течение некоторого времени после быстрого сброса веса, не исключен даже летальный исход. Стоит ли красота таких жертв?
Так что в итоге?
Таблетки для похудения мочегонные могут принести только кратковременный и очень сомнительный результат. Конечно, сначала он может показаться впечатляющим. Но помните: ваше тело покидает только вода, а жир остается на месте. Если же нужно постройнеть оперативно, лучше заменить химические препараты натуральными продуктами. Например, арбузами, дынями и сельдереем, которые справятся с задачей выведения жидкости ничуть не хуже. А вообще, лучше больше двигаться и постараться в любой весовой категории.
Когда женщина ставит себе цель похудеть, она искренне надеется, что результат будет быстрым и сногсшибательным. Но, попробовав посидеть на диете, позанимавшись немного на тренажёре и, побегав по утрам, женщина с отчаянием понимает, что лишние килограммы не спешат «таять на глазах». Безусловно, нужный результат не приходит за неделю. Но если похудеть за считанные дни даме нужно обязательно, она, как правило, находит выход из положения.
Мочегонные средства для похудения в домашних условиях
Чаще всего скорый результат способны обеспечить диуретики. Многие женщины отдают предпочтение именно мочегонным таблеткам, поскольку они «дарят» желаемый результат в сжатые сроки, да ещё и за невысокую цену. Но столь заманчивая перспектива может быть очень обманчивой и даже опасной. Именно поэтому обо всех «за» и «против» должна знать каждая женщина, начинающая принимать мочегонные таблетки для похудения.
Как действуют мочегонные средства на организм?
Употребление сладких и солёных продуктов приводит к скоплению жидкости, а соответственно, и к задержке её в клетках тела. Без «посторонней помощи» эта лишняя жидкость просто не выведется. Излишки жидкости содержатся также и в жировой ткани человека. Отсюда сам собой напрашивается вывод: чтобы быстро похудеть – необходимо «выпроводить» из организма всю лишнюю «воду», и мочегонные препараты оказывают именно такое действие. Однако принимать таблетки постоянно, ещё и без присмотра врача, крайне нежелательно.
Чем опасен приём диуретиков?
- обезвоживание;
- «вымывание» из организма полезных веществ: кальция, магния и т. п.;
- сразу по окончанию приёма таблеток могут вернуться «потерянные» килограммы.
- приём мочегонных капсул может спровоцировать появление головных болей, судорог в мышцах и других, не менее серьёзных, проблем со здоровьем.
Как принимать мочегонные средства для похудения?
Мочегонка для похудения
Пить диуретики необходимо под наблюдением врача и обязательно в комплексе с другими препаратами, способными восполнять, потерянные организмом, полезные вещества.
Каждый диуретик пить необходимо согласно инструкции. Увеличивать дозировку самостоятельно категорически запрещено.
Сердечникам, людям с болезнями почек, а также лицам, имеющим гормональные нарушения, принимать диуретики не рекомендуется.
Какое мочегонное для похудения является самым эффективным?
Мочегонные для похудения
О каждом мочегонном препарате услышать или прочитать можно много противоречивых отзывов. Одни «худеющие» отзываются о таблетках исключительно положительно, другие же, наоборот, категорически не советуют принимать диуретики. Но если вы решительно настроены похудеть с помощью именно мочегонных таблеток, не поленитесь обратиться за консультацией к грамотному врачу, пусть специалист подберёт наиболее подходящий для вашего организма препарат.
В целом, диуретики делят на 3 группы:
препараты петлевые
– сильнодействующие средства, выводящие из организма соли, а также способные фильтровать почки («Торасемид», «Фуросемид»);
тиазидные диуретики
– препараты умеренного действия («Арифон», «Гидрохлортиазид», «Индапамид»);
лёгкие мочегонные средства
, сохраняющие в организме калий («Амилорид», «Верошпирон»).
Какие бы мочегонные препараты вы не начали употреблять, старайтесь пользоваться общими рекомендациями к применению:
- пить очень много воды;
- употреблять калийсодержащие продукты и витамины;
- придерживаться правильного питания и умеренного объёма физических нагрузок;
- принимать мочегонные не дольше нескольких дней.