☰

Эфирное масло мяты перечной. Способы применения средства. При каких же заболеваниях применяется мята перечная

Эфирное масло мяты свойства и применение

Что такое эфирное масло мяты перечной и чем оно полезно

Современные исследования связывают полезные свойства этого растения с присутствующими в нем активными веществами, такими как ментон, ментиловые эфиры и, самое главное, активным веществом под названием ментол, который содержится в высоких концентрациях в мяте перечной (). Масло перечной мяты широко используется в производстве таких продуктов и средств, как шампуни, жевательная резинка, зубная паста, мороженое, мыло, чай и многое другое.

Вот некоторые полезные свойства мяты перечной:

  • Облегчает боль в желудке;
  • Устраняет проблемы с пищеварением;
  • Избавляет от неприятного запаха изо рта;
  • Облегчает головные боли;
  • Подавляет болезнетворные бактерии;
  • Является отличным инсектицидом;
  • Проясняет ум и улучшает концентрацию;
  • Облегчает состояние при заболеваниях дыхательных путей;
  • Увеличивает уровень энергии;
  • Ослабляет боль в мышцах;
  • Избавляет от стресса;
  • Мощная и доступная альтернатива отпускаемым по рецепту лекарствам.

Масло мяты перечной подходит буквально для любого состояния, начиная от проблем с пищеварением, расстройства желудка и тошноты, и заканчивая облегчением инфекций носовых пазух, устранением мышечных спазмов и избавления от неприятного запаха изо рта и вредителей. Существует множество причин, почему это эфирное масло должно быть основным средством в вашей аптечке!

Традиционно и даже сегодня масло перечной мяты наиболее широко известно, как мощное средство, успокаивающее пищеварительный тракт. Исследования показывают, что мощный активный ингредиент ментол, помогает успокаивать спазмы в мышцах, что облегчает тошноту, расстройство желудка, вздутие живота и симптомы СРК ().

1. Эфирное масло мяты перечной при тошноте

Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что масло перечной мяты помогло уменьшить тошноту, вызванную химиотерапией. Ученые заявили, что это средство было не только безопасным и значительно уменьшало тошноту и рвоту у пациентов, но также было экономически эффективным решением для борьбы с тошнотой, которая возникает у 70-80% больных раком ().

Способ применения эфирного масла мяты перечной при тошноте:

  1. Наносить наружно : Смешайте 1-2 капли масла мяты с таким же количеством масла-носителя, например, кокосовым маслом или маслом жожоба, и втирайте его в кожу за ушами.
  2. : Медленное и постоянное распространение аромата может помочь ослабить чувство тошноты.
  3. Вдыхайте непосредственно : Когда вы чувствуете тошноту или страдаете от морской болезни, глубоко вдохните аромат масла перечной мяты поднеся пузырек прямо к носу. Вы также можете нанести по одной капле этого масла на каждое запястье.

2. Эфирное масло мяты перечной при изжоге и болях в желудке

Польза эфирного масла мяты перечной также заключается в том, что оно может успокоить мышцы желудочно-кишечного тракта, а также стимулировать поток желчи, которая помогает расщеплять жиры и более эффективно пропускать пищу через кишечник. Это делает его полезным средством для облегчения кислотного рефлюкса и успокоения расстройства желудка. Масло также обеспечивает охлаждающий и успокаивающий эффект при изжоге.

Примечание : Масло перечной мяты может расслабить мышцу сфинктера, которая отделяет желудок от пищевода, поэтому, если у вас есть гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), это может привести к ухудшению вашей изжоги.

Метод применения эфирного масла перечной мяты для лечения изжоги и расстройства желудка:

  1. Наносить наружно : Смешайте 2-3 капли масла мяты перечной с 1 ч. л. масла-носителя, такого как кокосовое масло, и делайте массаж кожи живота.
  2. Принимайте внутрь : В стакан теплой воды добавьте 1 каплю масла перечной мяты, ½ ч. л. яблочного уксуса и 1 ч. л. меда. Смешайте и выпейте.

3. Эфирное масло мяты перечной при метеоризме и несварении

Эфирное масло мяты при простуде, кашле и гриппе

Когда многие люди болеют простудой или гриппом, они часто используют аптечные лекарства, которые помогают избавиться от насморка, боли в горле и скопления слизи в легких и бронхах. Чаще всего эти аптечные средства содержат масло перечной мяты с активным охлаждающим и успокаивающим ингредиентом — ментолом. И есть причина, по которой ментол присутствует в спреях и леденцах от боли в горле, и средствах для растирки груди — производители лекарств знают, что он работает!

5. Масло перечной мяты при боли в горле

Ментол вызывает эффект охлаждения и онемения при боли в горле, обеспечивая столь необходимую помощь. Обезболивающие свойства масла перечной мяты помогают облегчить боль, вызванную простудой и тонзиллитом (ангиной). Естественные антибактериальные свойства помогают бороться с инфекциями горла, а противовоспалительные свойства помогают уменьшить отек.

Метод применения эфирного масла мяты перечной при боли в горле:

Приготовление жидкости для полоскания горла : Добавьте 1-2 капли масла перечной мяты в стакан теплой воды. Полощите этим средством горло для уменьшения воспаления, уничтожения бактерий и уменьшения боли. Вы также можете добавить ½ ч. л. каменной соли для дополнительной пользы.

6. Масло перечной мяты при простуде

Поскольку ментол обладает выраженными антибактериальными и противовоспалительными свойствами, он активно используется производителями лекарственных средств для облегчения симптомов и последствий простуды и гриппа, таких как заложенность носа, инфекции пазух носа и бронхит. Масло перечной мяты действует как естественное противозастойное средство и помогает разжижать слизь, устраняя заложенность носа.

Способ применения эфирного масла мяты перечной для лечения простуды:

  1. Вдыхайте непосредственно : Поднесите открытый пузырек с эфирным маслом мяты к носу и вдыхайте его пары – этого достаточно, чтобы открыть дыхательные пути и активизировать чувство обоняния!
  2. Наносите наружно : Смешайте 2-3 капли масла мяты перечной с маслом-носителем, таким как кокосовое или оливковое масло, и нанося на кожу в области груди делайте массаж, чтобы облегчить скопление слизи в легких и бронхах.
  3. Вдыхайте пары : Добавьте 8-10 капель эфирного масла перечной мяты в миску с кипятком, поместите полотенце на голову и вдыхайте горячий пар в течение 5-10 минут. Пар помогает разжижать слизь в дыхательных путях и способствует ее оттоку, а противозастойные свойства мяты помогают облегчить симптомы простуды и заложенность носа и носовых пазух.
  4. Используйте в ароматическом диффузоре : Добавьте 5 капель масла мяты перечной и 5 капель эфирного масла эвкалипта в свой диффузор. Дышите парами этих мощных лечебных эфирных масел всю ночь напролет.

7. Эфирное масло мяты перечной от кашля

Противозастойные свойства масла перечной мяты помогают вывести скопление слизи из грудной клетки, прореживая слизь и делая ваш кашель более продуктивным. В рецепте натурального целебного бальзама ниже сочетаются масло мяты перечной и эвкалиптовое масло (превосходное противовоспалительное средство, которое помогает справиться с хроническим бронхитом) (). Эта растирка помогает в разжижении слизи, поэтому, когда вы кашляете, слизь значительно легче отхаркивается. Это средство для растирки также является безопасной альтернативой аптечным ментоловым средствам для растирания от кашля, которые содержат вредные химические компоненты.

Метод применения эфирного масла мяты перечной для лечения кашля и заложенности в грудной клетке :

  • ½ чашки кокосового или оливкового масла.
  • 2 столовые ложки пчелиного воска (или тертого пчелиного воска).
  • 15 капель масла мяты перечной (содержит активный ингредиент Ментол, который открывает носовые дыхательные пути).
  • 20 капель масла эвкалипта (содержит активный ингредиент эвкалиптол, который является естественным средством для облегчения кашля).

Пчелиный воск и масло-носитель разогрейте на водяной бане, пока воск не расплавится. Добавьте эфирные масла. Перемешайте и влейте в контейнер (маленькие банки или небольшой стеклянный контейнер) и дайте ему остыть. После того как остынет, растирайте этим средством грудь и ступни. Храните в сухом прохладном месте. Повторяйте процедуру по мере необходимости.

8. Эфирное масло мяты перечной при заложенности носа

Польза эфирного масла мяты перечной также заключается в том, что оно способно помочь в лечении заложенности носа. Нет ничего более неприятного, чем забитые, перегруженные носовые пазухи, когда вы страдаете от гриппа. Если ваша голова кажется тяжелой, и у вас проблемы с дыханием, попробуйте использовать масло перечной мяты. Это эфирное масло помогает уменьшить воспаление, разжижает слизь в носовых пазухах и открывает заблокированные дыхательные пути.

Метод применения эфирного масла мяты перечной для устранения заложенности носа:

  1. Паровая ингаляция : Добавьте 5 капель эфирного масла перечной мяты и 5 капель эвкалиптового масла в миску с кипящей водой. Положите полотенце на голову и вдыхайте горячий лечебный пар в течение 5-10 минут или пока пар не прекратится. Целебные свойства обоих масел помогают разжижать слизь и очистить носовые ходы. Высмаркивайтесь по мере необходимости, чтобы очистить нос от слизи, и почувствовать облегчение. Повторяйте каждые 3-4 часа.
  2. Добавьте в увлажнитель воздуха : Большинство экспертов по синуситу согласны с тем, что увлажнение воздуха в помещении помогает выздоравливать страдающим синуситом (гайморит, фронтит, этмоидит, сфеноидит). В следующий раз, когда вы используете свой увлажнитель, добавьте несколько капель масла мяты перечной. Это может обеспечить дополнительную пользу, так как способствует устранению слизи из легких, бронхов и пазух носа.

Масло перечной мяты может облегчить колики и проблемы с зудом у младенцев, и может помочь снизить высокую температуру тела и избавить от насморка младенцев и детей. Это безопасная, естественная и доступная альтернатива отпускаемым по рецепту лекарствам и аптечным средствам, содержащим искусственные ингредиенты.

9. Эфирное масло мяты перечной от коликов

Когда ваш ребенок плачет по непонятной причине, и все, что вы делаете, похоже, не успокаивает его, есть большая вероятность, что у вашего ребенка колики. Колики обычно определяются плачем, продолжающимся более 3 недель, в течение 3 часов каждый день, по крайней мере, 3 дня в неделю. Состояние ребенка также ухудшается в вечерние часы и, скорее всего, происходит в одно и то же время каждый день. Масло перечной мяты обладает спазмолитическим свойством, благодаря которому происходит уменьшение кишечных спазмов и высвобождение газов, скопившихся в брюшной полости.

Исследование 2012 года показало, что эфирное масло перечной мяты было столь же эффективным, как и препарат Симетикон для облегчения симптомов детской колики. В результате «все матери сообщили о снижении частоты и продолжительности эпизодов младенческой колики» ().

Метод применения эфирного масла мяты перечной для облегчения младенческой колики :

Применять наружно : Смешайте 1-2 капли масла мяты перечной с 1 ч. л. масла-носителя, такого как масло жожоба, оливковое или кокосовое масло, нанесите на грудь или живот ребенка и сделайте легкий массаж. Вы можете применить эту смесь сразу после того, как ребенок принял теплую ванну, а затем уложить ребенка спать. Повторяйте каждую ночь.

10. Эфирное масло мяты перечной при прорезывании зубов

Прорезывание зубов может вызвать большую боль и дискомфорт у младенцев. Масло мяты перечной является отличным натуральным обезболивающим средством и может обеспечить облегчение путем охлаждения и появления чувства онемения десен, и, самое главное, оно натурально и не содержит химических веществ.

Способ применения эфирного масла мяты перечной при прорезывании зубов:

Наносить на десну : Смешайте 1 каплю масла мяты перечной с 1 каплей кокосового или оливкового масла и массируйте область десны.

11. Эфирное мало мяты перечной при насморке у детей

Когда ваш малыш простудился и у него насморк, постарайтесь не использовать средства для растирания с ментолом и искусственными ингредиентами, которые могут принести больше вреда, чем пользы. Попробуйте это простое лекарство, которое естественным образом способно облегчить симптомы простуды у детей.

Метод применения эфирного масла мяты перечной при простуде и насморке у детей:

Применять наружно : Смешайте 1-2 капли масла мяты перечной с 1 ч. л. масла-носителя, такого как масло жожоба, оливковое или кокосовое масло, и нанесите средство на кожу в области груди и ступни, после чего сделайте массаж. Кожа на ногах менее чувствительна и менее склонна реагировать на «жгучие» масляные растирки, а так как поры на ступнях шире, чем в других местах тела, растирание ступней эфирными маслами позволяет их активным веществам быстро попасть в кровоток!

12. Эфирное масло мяты перечной при высокой температуре тела

Охлаждающие эффекты ментола не только успокаивают боль в горле и освежают дыхание, но и здорово сбивают высокую температуру тела у детей.

Метод применения эфирного масла мяты перечной при высокой температуре тела у детей :

Применять наружно : Смешайте 2-3 капли масла мяты перечной с маслом-носителем, таким как кокосовое или оливковое масло, и натрите шею и ступни вашего ребенка – это поможет сбить высокую температуру тела. Растирание ступней поможет этому средству быстро впитаться и снизить температуру тела.

Примечание : Поскольку масло перечной мяты является «жгучим» маслом, всегда смешивайте его с маслом-носителем, например, с кокосовым или оливковым маслом. Если температура тела ребенка выше 39,5 °C, обратитесь за медицинской помощью.

К полезным свойствам эфирного масла мяты перечной относится также его способность снимать боль, что может помочь облегчить боль в суставах, боль в спине, боль в шее, боль в колене и других местах, а также помочь расслабить мышцы. Благодаря охлаждающему действию ментола масло помогает создать эффект онемения в болезненной области, а его противовоспалительные свойства помогают снять воспаление в суставах.

13. Эфирное масло мяты перечной при боли в суставах

Помимо обезболивания масло перечной мяты оказывает анестезирующее действие, которое помогает успокоить как воспаление, так и боль, связанную с болью в суставах, вызванную такими состояниями, как ревматоидный артрит и остеоартрит. Это безопасная, натуральная альтернатива синтетическим лекарствам от боли в суставах, таких как боль в колене, боль в спине и боль в шее.

Метод применения эфирного масла мяты перечной при боли в суставах и артрите:

  1. Наносить наружно : Немного разогрейте 2 ст. л. кокосового или оливкового масла и добавьте 8-10 капель масла мяты перечной. Намажьте этим средством пораженные суставы. Используйте по мере необходимости.
  2. Смесь для массажа : В сочетании с эвкалиптовым маслом (превосходный анальгетик) вы можете попробовать этот более мощный обезболивающий бальзам. Смешайте 8-10 капель масла перечной мяты, 8-10 капель масла эвкалипта с 1 — 1 ½ столовой ложкой масла-носителя, такого как кокосовое масло или масло моринга (масло Моринга является мощным противовоспалительным средством, что делает его отличным выбором для этой смеси) ().

14. Эфирное масло мяты перечной при мышечных болях

Полезные свойства мяты перечной также могут помочь вам при болях в мышцах. Если у вас болят мышцы после похода, длительного рабочего дня или спортивной травмы, попробуйте использовать масло мяты. Ментол обладает способностью расслаблять мышцы, снимать воспаление и вызывать онемение, облегчая боль.

Метод применения эфирного масла мяты перечной при болях в мышцах :

  1. Масло для массажа : Смешайте 5-10 капель масла перечной мяты с 1-2 чайными ложками масла-носителя, такого как оливковое масло или масло моринга (известно, что оно обладает сильными противовоспалительными свойствами) и массируйте болезненные места.
  2. Горячая ванна : Добавьте 20 капель масла перечной мяты в горячую ванну вместе с 2 чашками английской соли (соль Эпсома). Прием такой ванны облегчает боли в мышцах, успокаивает и расслабляет.

15. Эфирное масло мяты перечной при головных болях и мигренях

Если вы склонны к головным болям или головным болям напряжения (которые вызывают постоянную тупую боль), исследования показывают, что масло перечной мяты может помочь.

Благодаря своей способности уменьшать чувство тошноты, масло также является отличным выбором для страдающих мигренью. Производители также воспользовались этим, разработав средства, содержащие масло перечной мяты, специально предназначенные для облегчения головной боли и мигрени. Но вместо того, чтобы бежать в аптеку, попробуйте это простое домашнее средство, когда ваша голова начнет пульсировать.

Способ применения эфирного масла мяты перечной при головных болях:

Применять наружно : Смешайте несколько капель эфирного масла мяты перечной с маслом-носителем, таким как масло жожоба или масло александрийского лавра (таману) (отлично подходит для кожи) и массируйте свои виски, лоб и заднюю часть шеи для быстрого облегчения головной боли.

Благодаря своим противовоспалительным свойствам эфирное масло мяты перечной отлично подходит для успокоения раздраженной кожи и может использоваться в косметологии, при ожогах, зуде, высыпаниях, угревой сыпи и т. д. Это также потрясающая добавка в вашу повседневную косметику для освежения кожи лица!

16. Эфирное масло мяты для лица

Чтобы улучшить внешний вид кожи лица вам не обязательно нужно покупать дорогие косметические средства для лица. Эфирные масла, такие как масло перечной мяты, могут творить чудеса в отношение внешнего вида вашей кожи и общего состояния здоровья. Попробуйте этот простой и недорогой рецепт ниже для здоровой, светящейся кожи лица!

Метод применения эфирного масла мяты перечной для лица:

Скраб для лица с отшелушивающим эффектом : Осветлите тусклую кожу с помощью этого простого скраба для лица. В 2 столовых ложки оливкового масла, масла моринга или масла александрийского лавра (таману) добавьте 5 капель масла мяты перечной и 1 ст. л. каменной соли. Смешайте все ингредиенты. Вымойте лицо и медленно нанесите эту смесь. Повторяйте два раза в неделю для сияющей, светящейся кожи!

17. Эфирное масло мяты перечной при угревой сыпи и прыщах

Масло перечной мяты может помочь контролировать избыточное выделение кожного сала, предотвращает закупорку пор и распространение прыщей. Как естественное противовоспалительное средство, оно также помогает в заживлении пораженных воспаленными высыпаниями мест.

Метод применения эфирного масла мяты перечной для лечения прыщей и угревой сыпи:

Средство от акне (угревой сыпи и прыщей) : Смешайте 1 каплю масла мяты перечной и 1 каплю эвкалиптового масла (отличный антисептик, который убивает бактерии) с 6-8 каплями воды. Мокните в смесь ватный тампон и нанесите непосредственно на прыщи. Старайтесь предотвратить попадание средства в глаза, нос и рот. Оставьте на ночь для достижения наилучших результатов.

18. Эфирное масло мяты перечной для губ

Хотите иметь мягкие, сочные губы? Попробуйте этот охлаждающий и питательный натуральный масляный бальзам для губ из перечной мяты, чтобы разглаживать сухие, потрескавшиеся губы круглый год!

Метод применения эфирного масла мяты перечной для губ :

  • 6 чайных ложек пчелиного воска (или тертого пчелиного воска).
  • 6 чайных ложек масла ши.
  • 6 чайных ложек кокосового масла.
  • 20 капель эфирного масла перечной мяты.

Разогрейте все ингредиенты на водяной бане до момента расплавления воска. Добавьте масло мяты перечной. Смешайте и заполните баночки для хранения бальзама для губ. Охладите и накройте крышкой. Наслаждайтесь!

19. Эфирное масло мяты перечной при зуде

Польза эфирного масла мяты перечной также заключается в том, что оно способно избавить вас от зуда. При незначительных раздражениях кожи, противовоспалительное действие масла мяты перечной может прийти на помощь, чтобы успокоить зуд и раздражение.

Метод применения эфирного масла мяты перечной при зуде:

Применять наружно : При незначительных раздражениях на коже объедините 1 ст. л. масла-носителя (например, масла моринга, превосходного противовоспалительного средства полезного для кожи) с 5-7 каплями масла мяты перечной и нанесите на пораженный участок. При кожных заболеваниях, таких как псориаз и экзема, вы также можете добавить 5-7 капель масла сандалового дерева, чтобы ускорить заживление кожи.

20. Эфирное масло мяты перечной при ожогах

Разведенное масло перечной мяты отлично подходит для уменьшения воспаления и возникновения немедленного чувства охлаждения, что облегчает ощущение жжения, вызванное ожогами.

Метод применения эфирного масла мяты перечной при ожогах :

Спрей от ожогов : В чистый аэрозольный баллончик объемом 100 мл (продается в магазинах здоровья и красоты или в Интернете) добавьте воду и 20 капель масла мяты перечной. Хорошо встряхните и распылите на пораженную ожогом область.

21. Эфирное масло мяты перечной от солнечных ожогов

Охлаждающее и обезболивающее свойства ментола также хорошо подходят для лечения солнечных ожогов. Масло обеспечивает охлаждение кожи, снимает боль, а его противовоспалительные свойства помогают уменьшить покраснение, отек и воспаление кожи.

Метод применения эфирного масла мяты перечной при солнечных ожогах:

Применять наружно : Смешайте немного кокосового масла (помогает регидратировать обожженную солнечными лучами кожу) с несколькими каплями масла мяты перечной и нанесите на пораженный участок.

Нет ничего лучше освежающего, бодрящего, охлаждающего ощущения, которое вы получаете, когда вы моете волосы шампунем с ментолом. Есть причина, по которой производители добавляют масло перечной мяты в средства для ухода за волосами. Масло стимулирует и обладает антисептическими свойствами, что делает его превосходным для стимулирования роста волос, устранения перхоти и вшей, придавая чувство свежести и прохлады, которое действительно пробуждает вас.

22. Эфирное масло мяты перечной для роста волос

Исследование, проведенное в 2014 году, показало, что масло перечной мяты можно использовать в качестве «альтернативного средства для лечения выпадения волос у людей» (). Вот почему вы можете обнаружить масло перечной мяты во многих шампунях и других средствах для ухода за волосами, таких как средства от перхоти и облысения!

Масло мяты помогает омолодить и активизировать ваши волосяные фолликулы. Это приводит к оздоровлению волосяных фолликул, которые лучше выполняют свои функции и живут дольше, увеличивая рост волос и предотвращая их истончение и выпадение.

Способ применения эфирного масла мяты перечной для роста волос:

  1. Добавьте в свой шампунь : В 500 мл шампуня добавьте 1 ч. л. масла перечной мяты, после чего хорошо перемешайте. Перед каждым использованием хорошенько встряхните флакон с шампунем, чтобы масло хорошо распределилось.
  2. Питательное масло для волос : Просто добавьте несколько капель масла перечной мяты в 1 ст. л. кокосового масла или 1 ст. л. жира эму (богатого антиоксидантами, способствующими ускорению роста волос). Нанесите средство на волосы и помассируйте их. Это не только будет способствовать росту волос, но и будете полностью омолаживать их!

23. Эфирное масло мяты перечной от перхоти

Масло перечной мяты отлично подходит для улучшения здоровья кожи головы и устранения перхоти. Оно стимулирует кровообращение в кожном покрове, продлевает жизнь волосяного фолликула, а его противовоспалительные свойства успокаивают зуд и раздражение на коже головы, и избавляют от перхоти.

Метод применения эфирного масла мяты перечной для оздоровления кожного покрова волосистой части головы и избавления от перхоти:

Масло для лечения волосистой части головы : Растопите 4 столовые ложки кокосового масла на слабом огне. Добавьте в него 1 ч. л. жидкого витамина Е, 2 ч. л. масла моринга (мощный кондиционер для волос), 20 капель масла перечной мяты и 10 капель масла чайного дерева. Смешайте и дайте остыть в течение 2-3 часов. Применяйте каждый день или через день, чтобы омолодить кожу головы и получить шелковистые гладкие волосы!

24. Эфирное масло мяты перечной от вшей

Вши ненавидят запах перечной мяты, поэтому оно хорошо работает для лечения педикулеза, в связи с чем вы можете обнаружить его в качестве основного ингредиента во многих аптечных спреях от вшей. Чтобы избавиться от головных вшей, попробуйте этот простой, но эффективный шампунь ниже, который не только питает волосы и кожу головы, но и избавит вас от раздражающих тварей!

Метод применения эфирного масла мяты перечной для лечения педикулеза :

Примечание : Будьте осторожны во время применения масла перечной мяты во время лечения педикулеза у детей, так как оно очень сильнодействующее. Лечебный шампунь не должен попадать в рот, нос или глаза ребенка.

Возможно, наиболее часто эфирное масло мяты перечной применяется в качестве средства для ухода за полостью рта – каждая вторая зубная паста, жидкость для полоскания рта и освежитель дыхания, которую вы увидите в аптеке, содержит активный ингредиент «ментол», получаемый из масла перечной мяты. Это масло дезинфицирует, вызывает онемение и освежает, что делает его превосходным средством для здоровья зубов!

25. Эфирное масло мяты перечной при зубной боли

Если у вас зубная боль, вы можете приложить ватный тампон, пропитанный маслом мяты перечной к больному зубу. Это не только помогает дезинфицировать и уменьшить воспаление благодаря антисептическому и противовоспалительному действию масла, но и обезболить благодаря свойству ментола вызывать онемение, обеспечивая столь необходимую помощь.

26. Эфирное масло мяты перечной для освежения дыхания

На протяжение веков мята перечная использовалась как натуральный освежитель дыхания. Масло мяты перечной является простым и недорогим, но эффективным для освежения дыхания благодаря его антибактериальным и противогрибковым свойствам, которые можно использовать, если вы страдаете галитозом (неприятным запахом изо рта).

Способ применения эфирного масла мяты перечной для освежения дыхания:

  1. Добавьте в свою зубную пасту : Добавьте 1-2 капли масла перечной мяты на небольшое количество зубной пасты, выдавленной на зубную щетку и хорошо почистите зубы в течение 1-2 минут. Это поможет предотвратить кариес и сделает вашу ротовую полость освежающе чистой!
  2. Мятное средство для полоскания рта : Заполните 500 мл бутылку чистой водой и добавьте 5-6 капель масла мяты перечной и 5-6 капель масла чайного дерева. Хорошенько встряхните. Полощите рот и горло, после чего сплевывайте. Повторяйте ежедневно после чистки зубов.

Эфирное масло мяты перечной для улучшения концентрации внимания, увеличения энергии и избавления от стресса

Благодаря сильному аромату масло перечной мяты помогает сосредоточиться, быть внимательным и облегчить чувства тревоги и психического стресса. Восстановите свои чувства с помощью эфирного масла перечной мяты!

Польза эфирного масла мяты перечной также заключается в том, что оно помогает . Нет ничего более бодрящего, чем свежий аромат этого масла, способный разбудить ваши чувства.

Метод применения эфирного масла мяты перечной для снятия напряжения и стресса:

  1. Вдохните непосредственно : Вдыхайте аромат масла перечной мяты прямо из бутылки или намажьте им под носом, чтобы почувствовать себя мгновенно обновленным.
  2. Наносите наружно : Смешайте 3-4 капли масла мяты перечной с небольшим количеством масла-носителя, такого как оливковое масло, и наносите средство на плечи и заднюю часть шеи, чтобы почувствовать расслабление.
  3. Используйте в ароматическом диффузоре : Повысьте фокусировку внимания и концентрацию с помощью эфирного масла мяты перечной, добавив несколько капель в ваш диффузор и дайте возможность прохладному, снимающему напряжение и стресс аромату распространиться в воздухе.
  4. Горячая ванна : Добавьте несколько капель масла перечной мяты в горячую ванну для мгновенного расслабления — также отлично подходит для успокоения уставших мышц!

28. Эфирное масло мяты перечной при СДВГ + для улучшения концентрации внимания

Чтобы улучшить концентрацию, фокус и бдительность, попробуйте два домашних средства ниже:

  1. Наносите наружно : Когда вам нужно сосредоточиться или вашему ребенку необходимо выполнять домашнее задание, вотрите каплю масла мяты перечной под носом или нанесите каплю на язык для мгновенного действия.
  2. Спрей : Наполните чистой водой 300 мл бутылку с распылителем и добавьте 10-15 капель масла мяты перечной. Распылите на свою рубашку или рубашку ребенка, если это необходимо для увеличения концентрации внимания и умственной ясности.

Эфирное масло мяты перечной для борьбы с насекомыми и грызунами

Независимо от того, имеете ли вы дело с жуками, блохами, мухоловками, тараканами, молью или грызунами, сильнодействующий, устойчивый и отчетливый аромат масла перечной мяты отлично справляется с ними!

29. Эфирное масло мяты перечной от клещей и блох

Метод применения эфирного масла мяты перечной для избавления от блох:

Спрей от блох и клещей : Вы можете приготовить этот натуральный репеллент и распылять его на шерсть вашей собаки через день. В 500 мл бутылку с распылителем налейте дистиллированной воды, добавьте 10 капель масла мяты перечной, 10 капель эвкалиптового масла, 10 капель масла чайного дерева и 10 капель эфирного масла цитронеллы. Встряхните осторожно и распылите.

Примечание : Кошки чувствительны к эфирным маслам, поэтому это средство рекомендуется только для собак.

30. Эфирное масло мяты перечной от насекомых

Если у вас есть вредители на огороде или в доме, попробуйте использовать этот простой, но эффективный натуральный инсектицид, чтобы избавиться от раздражающих насекомых.

Метод применения эфирного масла мяты перечной для избавления от вредных насекомых:

  1. Натуральный спрей от насекомых : Наполните половину 500 мл бутылки с распылителем дистиллированной или кипяченой водой. Заполните вторую половину гамамелисом (продается в аптеке). Добавьте 20 капель масла перечной мяты и 20 капель масла орегано (натуральный инсектицид — отлично работает в этой смеси) и осторожно встряхните.
  2. Средство от пауков : Маленькие насекомые, такие как тараканы, муравьи и особенно пауки, ненавидят запах масла мяты перечной. Замачивайте несколько ватных шариков в 3-5 каплях эфирного масла мяты перечной и размещайте в разных местах в вашем жилище, особенно в укромных уголках и трещинах, а также в дверях и окнах, где насекомые могут протискиваться в дом.

31. Эфирное масло мяты перечной от мышей и крыс

Знаете ли вы, что мышцы ненавидят перечную мяту? Сильный, мощный запах масла перечной мяты раздражает чувствительные носы грызунов, которые способны разносить различные инфекции, такие как , и заставляет их держаться подальше от раздражающих их мест.

Метод применения эфирного масла мяты перечной для избавления от мышей и крыс:

Средство от грызунов : Нанесите несколько капель масла мяты перечной на хлопковые шарики и разложите их в углы дома, из которых, как вы знаете, появляются грызуны. Также неплохо поместить их в кухонные шкафы. В саду и огороде вы можете раскладывать использованные чайные пакетики, пропитанные несколькими каплями масла перечной мяты.

Другие методы применения эфирного масла мяты перечной

Существуют также и другие удивительные сферы применения этого продукта.

32. Эфирное масло мяты перечной для похудения

Ментол может влиять на наше восприятие запаха и вкуса пищи, и с помощью него мы можем фактически изменить наши нейросенсорные восприятия. Это может помочь контролировать тягу к пище и обуздать переедание, что приводит к снижению массы тела.

Исследование, проведенное в 2008 году под названием «Влияние запаха мяты перечной на контроль аппетита и потребление калорий », показало, что те, кто вдыхал пары этого масла каждые два часа, потребляли меньше пищи, что приводило к значительному снижению потребления калорий.

Способ применения эфирного масла мяты перечной для похудения:

  1. Вдыхайте непосредственно : Вдыхайте пары эфирного масла перечной мяты непосредственно поднеся пузырек к носу или нюхайте носовой платок, пропитанный несколькими каплями этого масла, чтобы подавить вашу тягу к пище. Сделайте это прямо перед едой, чтобы предотвратить переедание.
  2. Используйте в ароматическом диффузоре : Распространяйте запах масла перечной мяты с помощью диффузора, когда вы чувствуете сонливость и хотите чего-нибудь съесть, особенно если вас тянет на вредную пищу. Вы также можете нанести 1-2 капли масла на виски и запястья. Это приведет к улучшению концентрации и внимания, и обузданию тяги к пище.

33. Эфирное масло мяты перечной при аллергии

Если вы страдаете от сезонной аллергии, бегите к своей аптечке и возьмите пузырек масла перечной мяты. Распространение запаха масла перечной мяты и эвкалиптового масла с помощью диффузора могут помочь расслабить мышцы в ваших дыхательных путях, а противовоспалительное действие обоих масел может успокоить и уменьшить раздражающие симптомы аллергии.

34. Эфирное масло мяты перечной для гормонального баланса

Масло перечной мяты может помочь облегчить симптомы синдрома поликистозных яичников (СПКЯ) путем снижения уровня андрогенов (например, тестостерона) и может помочь сбалансировать гормоны.

35. Эфирное масло мяты перечной от рака

Исследования показывают, что ментол (активное вещество в масле мяты перечной), может сдерживать рост рака предстательной железы. Это масло также обладает защитным механизмом и может помочь предотвратить повреждение ДНК и гибель клеток, вызванную излучением ().

Противопоказания и меры предосторожности

Эфирные масла являются естественными, но мощными продуктами. У некоторых людей может развиться аллергическая реакция на любое из масел, поэтому всегда лучше перед началом применения выполнить тест, нанеся небольшое количество на кожу запястья (никогда не экспериментируйте на лице или шее), чтобы убедиться, что у вас нет побочной реакции. Эфирное масло перечной мяты является «жгучим» маслом и может вызвать раздражение кожи и слизистых оболочек, поэтому лучше всего его смешивать с маслом-носителем.

Людям, испытывающим аллергическую реакцию на это масло, использовать его в дальнейшем противопоказано.

На что следует обращать внимание при покупке эфирных масел

При покупке эфирных масел убедитесь, что на этикетке бутылки указано 100% чистое эфирное масло, и указано верное название необходимого вам вида масла. Например, эфирное масло мяты перечной будет иметь следующее название: Mentha Piperita . Если вы видите слово «аромат», это почти всегда означает наличие других добавок.

В идеале всегда лучше покупать эфирные масла из органического источника, которые обозначены как «Лечебные масла терапевтического класса », то есть они не содержат токсинов и химических веществ, нефильтрованы и неразбавлены.

Также будьте осторожны с генетически модифицированными ингредиентами и выбирайте только эфирные масла, не содержащие ГМО.

Заключительные слова

Не существует стандартных рецептов, когда речь заходит об эфирных маслах, и что может сработать в вашем случае, возможно, не работает для кого-то другого. Поскольку мы все биохимически эксклюзивные, лучше экспериментировать с различными эфирными маслами, обращать внимание на отклик вашего организма и находить «личные смеси», которые наиболее оптимально работают для вас.

Одним из наиболее универсальных эфиров является масло мяты. В ароматерапии оно получило широкое применение благодаря его тонкому свежему и бодрящему запаху. Кроме того эфир этого растения обладает массой полезных свойств. Он обладает противовоспалительным, защитным, а также обезболивающим эффектом. Из этой статьи вы сможете узнать о полезных свойствах мятного масла, противопоказаниях к его использованию, а также применении данного эфира в ароматерапии.

Свойства мятного масла

Внешний вид мятного масла представляет собой очень светлую и текучую жидкость, обычно желтого или зеленого цвета. Получают этот вид эфира путем паровой дистилляции, при которой используются не только листья данного растения, но и его стебель.

Химический состав эфирного масла мяты

С древних времен мяту ценили, как природный спазмолитик. В аромотерапии это масло используют при головокружениях, мигрени, рвоте и даже укачивании в транспорте. Химический состав этого растения богат витаминами и минералами. В него входят:

  1. Витамин А, отвечающий за молодость кожного покрова;
  2. Витамин В1, участвующий в жировом обмене;
  3. Витамин В2, необходимый для образования эритроцитов;
  4. Витамин В6, способствующий образованию нуклеиновых кислот;
  5. Витамин В9, нормализующий работу сердечно-сосудистой сиcтемы;
  6. Витамин С, укрепляющий иммунитет;
  7. Витамин РР, усиливающий действие инсулина.

Польза от применения эфирного масла мяты

При регулярном применении эфира мяты в качестве аромамасла вы заметите прилив энергии, ведь это растение по праву считают природным антиоксидантом. Кроме того, проведение этой процедуры спасет вас от депрессии и хронической усталости. Также экстракт мяты поможет облегчить симптомы простуды, бронхита и даже астмы. Он обладает отхаркивающим действием, что поможет за короткий срок избавиться от надоедливого кашля.

Противопоказания к мятной ароматерапии

Процедура ароматерапии с мятным маслом имеет ряд противопоказаний. К ним относят: индивидуальную непереносимость компонентов, входящих в состав эфира, а также чрезмерную нервную возбудимость. Кроме того, проведение этой процедуры противопоказано детям, не достигшим семилетнего возраста. Ароматерапия с маслом перечной мяты не совместима с гомеопатическими препаратами, поэтому при употреблении данных лекарственных средств стоит отказаться от проведения данной процедуры. Не рекомендуется проводить терапию этим эфиром перед сном, поскольку она может вызвать бессонницу. Отказаться от подобного лечения стоит и на первом триместре беременности, поскольку оно может нанести серьезный вред здоровью будущего малыша.

Масло мяты: полезный эфирный препарат для домашней ароматерапии

Способы применения мятного масла

Масло мяты в ароматерапии при регулярном применении поможет вам справиться с простудными и вирусными заболеваниями, а также поспособствует укреплению иммунной системы организма. Кроме того, оно поможет успокоиться даже при продолжительной стрессовой ситуации.

Дозировка мятного масла

С помощью ароматерапии с применением масла перечной мяты можно за короткое время очистить воздух от микробов и бактерий, что особо актуально в период эпидемий. Кроме того данное масло защитит вас и ваших детей от вирусных заболеваний, а также укрепит иммунитет.

Использование аромалампы и аромамедальона

При использовании аромалампы 5 капель эфирного масла разводят горячей водой и наливают в специальную емкость, после чего зажигается свеча. Для ароматерапии с помощью медальона достаточно всего трех капель.

Ароматические ванны с использованием мятного масла

Для приготовления ароматической ванны с использованием мятного масла наберите 100 литров горячей воды, температура которой должна составлять не менее 55-60 градусов. В ней нужно развести три капли эфира. Постепенно эту дозу следует увеличивать до семи капель. Время проведения данной процедуры должно составлять 25-30 минут.

Ингаляции с применением мятного масла

Ингаляцию с использованием мятного масла можно провести и в домашних условиях. Для этого возьмите небольшую кастрюлю с кипятком и добавьте в нее 7-10 капель эфира. Затем необходимо подышать мятным паром, накрывшись плотным полотенцем. Время процедуры не должно превышать 10 минут.

Использование мятной ароматерапии в быту

Применение мятного масла не ограничивается лечением. Ароматерапия с использованием данного эфира получила широкое применение и в быту. Несколько капель этого масла, добавленных в блюдечко с теплой водой, способны избавить ваше жилище от насекомых. Кроме того, этот аромат не любят и грызуны. Для того, чтобы избавиться от них, поставьте небольшую емкость с маслом мяты рядом с их норками. Не вынеся этот запах, крысы покинут ваше жилище.

Масло мяты в ароматерапии получило широкое применение как в народной медицине, так и в быту. Данная процедура поможет вам избавиться от головной боли, головокружения, тошноты и даже укачивания в транспорте. Кроме того данный эфир способен излечить симптомы простуды, бронхита и астмы. Обращаем ваше внимание, что данное средство имеет ряд противопоказаний. Они подробно описаны в данной статье. Использование мятного масла в быту поможет вам из избавиться от насекомых и грызунов, без применения ядохимикатов.

Освежающий ментоловый запах мяты знаком многим. Он успокаивает и «холодит». Свое название мята получила от имени нимфы Минты, возлюбленной бога Гадеса, ревнивая жена которого превратила ее в растение. Это растение семейства Яснотковых с мелкими цветками. Широко применяется не только в медицине, но и в приготовлении и украшении блюд, а также в качестве специи. Помимо этого, эфирное масло мяты, свойства и применение которого мы опишем подробнее в этой статье, оказывает общетонизирующее и возбуждающее действие.

Немного истории

Широкое распространение и применение мята получила еще с древнегреческих времен. Гиппократ высоко ценил исцеляющие способности этого растения, в его записках говорилось о том, что оно избавляет людей от множества хворей, а женскую красоту сохранить на долгие годы.

3000 лет тому назад мята была главной панацеей от заболеваний пищеварительного тракта и известным анальгетиком природного происхождения.

Повсеместное культивирование мяты началось в Англии в 18 веке н.э., оттуда растение постепенно перебралось в Россию. Так как оно не боится русских морозов, то растет почти до самого декабря.

Производство и состав

В промышленных условиях мятное масло получают способом перегонки с водяным паром. Вырабатывают его из свежесобранных листьев и стеблей. Для получения масла мяты перечной используются и высушенные листья. По консистенции оно жидкое, имеет светло-желтый или фисташковый цвет. Благодаря содержанию ментола обладает насыщенным «прохладным» и приятным запахом, который буквально «пробивает» дыхание даже при сильной заложенности носа.

В процентном отношении самое высокое содержание эфирных соединений находится в перечной мяте (6 % в цветках, 2,5% в листьях). Содержание ментола в различных видах мяты разное, от 40 до 70 процентов. На процентное количество влияют климатические условия во время сбора стеблей, срок и место хранения, методы вытяжки.

Полезные свойства мятного масла

Продукт обладает следующими полезными свойствами:

  • масляные пары эфира дезинфицируют воздух в комнате;
  • тонизирует и улучшает функционирование ЦНС;
  • положительно влияет на сосудистую систему головного мозга;
  • стимулирует мозговую деятельность, бодрит;
  • избавляет от венозных заболеваний.

Широко распространено применение эфирного масла мяты при следующих проблемах со здоровьем:

  • инфекции дыхательных путей;
  • зубная боль;
  • воспалительные заболевания полости рта, стоматит;
  • головокружение, тошнота;
  • нервное перенапряжение;
  • отрыжка, изжога;
  • акне;
  • расширение сосудов на лице – купероз;
  • последствия от укусов насекомых;
  • ожоги слабой степени;
  • увядающая кожа лица.

Достоинства эфирного мятного масла

Своеобразный аромат масла, который невозможно спутать с другими запахами, влияет на человеческий организм на телесном и на духовном уровне. В его состав входят микрочастицы, улучшающие физическое и эмоциональное состояние.

Ароматный запах снимает усталость, напряжение, придает сил и бодрости. Благотворно действует тогда, когда человеку необходима энергия во время рабочего дня.

По словам ученых, эфирное масло улучшает умственную работоспособность, делает людей более доверчивыми и открытыми к внешнему миру, менее зажатыми.

Эффективно при лечении острых респираторных заболеваний, других простудных недугов, ларингита, понижает температуру тела.

Не менее действенно купирует головную боль, помогает при дисменорее – достаточно несколько раз вдохнуть мятный аромат.

Применение в косметологии

Мята снимает воспаление на коже, укрепляет сосуды, тонизирует. Ее нередко добавляют в состав освежающих и охлаждающих кожу кремов. Подходит для использования в любом возрасте, но особенно рекомендуется после 30-ти лет.

Ментол, благодаря своему охлаждающему воздействию, нормализует циркуляцию крови в сосудах, тем самым выравнивания цвет кожи лица.

Уничтожает угри на ранних стадиях, уменьшает капиллярную сетку на лице.

Противопоказания

  1. Аллергия. Масло мяты может вызвать сильное аллергическое раздражение. Перед применением лучше проконсультироваться у врача и сделать тест на чувствительность.
  2. Детский возраст до 6 лет.
  3. При совместном применении с гомеопатическими лекарствами, уменьшает эффективность последних.
  4. Не совместимо с другими препаратами на травяной основе.
  5. При длительном использовании может вызвать бессонницу, так как даже в разведенном состоянии возбуждающе влияет на организм.

Применение в народной медицине

Перед применением в лечебных целях масло мяты разбавляют водой или другими масляными жидкостями.

  1. Для создания в доме прохладной свежести и очищения воздуха от вредных бактерий и микробов, капните в аромалампу 5 капель масла. В аромакулон достаточно добавить от 1 до 3 капель.
  2. После напряженного трудового дня полезно принять расслабляющую ванну с добавлением 12-15 капель масла в теплую воду. Можно и чуть больше. Это подарит вам спокойствие и умиротворение.
  3. При создании влажных повязок эфир мяты соединяют с каким-либо еще косметическим маслом в соотношении: 5 грамм основы на 2 капли мятного эфира. Такая смесь благоприятно воздействует на мышцы и суставы при растираниях.
  4. Эффективно при болезнях носоглотки. В этом случае применяется наложение шарика из ваты, увлажненного смесью растительного масла и мятного эфира (в соотношении один к одному), на воспалившуюся область до момента снятия болевого симптома.
  5. Анальгезирующее действие. Смешайте следующую пропорцию: 1 капля мятного масла/2 капли масла основы. Приложите к месту воспаления.

Применение в кулинарии и быту

Многогранна область применения мятного масла в приготовлении блюд. Его добавляют в следующие кушанья и напитки:

  • тушеное мясо;
  • кондитерские кремы;
  • листовые черные и зеленые чаи;
  • вина и глинтвейны;
  • газированный сладкий напиток «Мохито».

В быту мятное масло используют для отпугивания домашних насекомых-вредителей. Они не выносят его резкий запах. Мыши и другие мелкие грызуны также боятся этого аромата. Специалисты советуют в каждом углу квартиры капнуть по 5-7 капель мятного эфира. Чтобы запах держался дольше, капните масло на кусочек шерстяной ткани.

Мятный экстракт отпугнет черных садовых муравьев, которые являются угрозой для некоторых видов плодовых деревьев и цветов. Добавьте 15-20 капель в пульверизатор с водой и обрызгайте растения. Муравьи покинут это место.

В копилку достоинств мятного масла следует добавить еще одно полезное свойство – это совокупное лечение себореи, сухости кожи головы и истончения волос. Для этого добавляйте 2-3 капли в маску, бальзам или шампунь при каждом применении.

Эффективно аромарасчесывание с мятой – на расческу из натуральных материалов (дерево, щетина) капните 4-5 капель масла и причешите волосы. Они станут блестящими и ароматными.

Природный анальгетик, противовоспалительное и противовирусное средство - все это эфирное масло мяты. Свойства и применение его разнообразны, однако в силу высокого содержания активных соединений, этот продукт нередко вызывает аллергию. Его разрешается наносить на кожу только в разбавленном виде. При возникновении сильного жжения и покраснения средство следует тут же смыть проточной водой.

Вконтакте

В уходе за собой или избавлении от болезней люди все чаще применяют натуральные средства на основе растительных компонентов.

К таким средствам относится мятное масло, содержащееся в мяте – многолетнем растении с освежающим вкусом и специфическим ароматом. Оно успешно применяется в производстве средств по уходу за кожей и другой косметики, помогает справиться со стрессом и множеством недугов.

Узнаем, за какие полезные свойства ценится мятное масло, из чего оно состоит, как сделать его в домашних условиях и как применять.

В состав мятного масла входят следующие компоненты:

  • Ментол и неоментол, дающие освежающий и бодрящий эффект, и устраняющие раздражение кожи;
  • Карвакрол, оставляющий на языке ощущение тепла и привносящий в аромат мяты пряные нотки;
  • Пинен и терпинен, обезболивающие и антисептические вещества;
  • Цинеол, мощный антисептик, снимающий воспаления, помогающий при сухом кашле и омолаживающий кожу;
  • Ментилацетат, вещество с мягким фруктовым запахом;
  • Фелландрен, вещество с острым мятным ароматом;
  • Лимонен – дезинфектор с цитрусовым запахом, защищает от кровососущих насекомых;
  • Фелландрен, способствующий синтезу коллагена, омолаживающий кожу и улучшающий цвет лица.
  • Тимол – анестетик и дезинфектор.

Как можно применять мятное масло? Мятный эфир применяют в медицине в следующих случаях:

  1. При эмоциональной и физической усталости. Аромат масла тонизирует организм и благотворно влияет на нервную систему. После его использования к человеку, уставшему от долгой работы, возвращается оптимизм и трудоспособность.

Чтобы расслабиться и отдохнуть, либо поскорее заснуть, проветриваем комнату, заливаем в ароматическую лампу 5 капель мятного эфирного масла (можно смешать с мандариновым маслом) и зажигаем ее. Если нет аромалампы, добавляем пару капель масла в увлажнитель воздуха – эффект тот же.

А если нужно получить заряд бодрости или справиться с головной болью, смазываем мятным маслом виски.

  1. При простудных заболеваниях. Оно помогает справиться с болезнетворными бактериями и вирусами, и снизить температуру тела. Мятное масло смягчает горло и борется с потерей голоса.

При заложенности носа вдыхаем аромат масла, и становится легче дышать. Чтобы справиться с насморком, перед сном смазываем маслом крылья носа или закапываем по 2 капли в каждую ноздрю дважды в день.

Если замучил сухой кашель, растираем маслом грудную клетку. Чтобы снизить температуру тела, используем компрессы с мятным маслом или втираем пару капель в подошвы ног.


  1. При спазмах и плохом кровообращении. Мятное эфирное масло снимает спазмы и боль (зубную, менструальную, головную, мышечную), улучшает кровоток и состояние сосудов. Если беспокоит аритмия, растираемся маслом, и сердечный ритм нормализуется. Если болит живот, осторожно втираем в область живота три капли мятного эфирного масла.
  1. При изжоге, тошноте и головокружениях. Если мучает изжога, выпиваем чайную ложку кефира с 2 каплями масла. При тошноте вдыхаем аромат мятного масла. Если беспокоят печеночные колики, принимаем мятную ванну.

Как применяется мятное масло в косметологии

Мятное масло для волос

Масло мяты – настоящая находка для ухода за волосами! Его добавляют в бальзамы для волос, очищающие и тонизирующие маски, шампуни и другие косметические средства. Спектр действия ментолового масла очень широк: оно укрепляет волосы, устраняет жирный блеск и тусклость, укрепляет и тонизирует, дарит волосам приятный аромат. Главное – соблюдать пропорции, так как в переизбытке масло раздражает кожу головы.

Мятное эфирное масло помогает справиться с перхотью и себореей, вызванной повышенным отделением подкожного сала. Оно сужает поры и при этом не высушивает кожу. При каждом мытье добавляем в шампунь по 2-3 капли масла. Волосы уже не будут быстро приобретать жирный блеск, и вам не придется мыть голову каждый день.

Чтобы вернуть волосам блеск, ополаскиваем их мятным настоем. Заливаем сухую мяту (2 ст.л.) стаканом кипятка, остужаем и процеживаем. Добавляем три капли ментолового масла, перемешиваем и ополаскиваем волосы после каждого мытья.

Если волосы секутся и ломаются, помогут восстанавливающие маски с мятным маслом. Смешиваем 3 ст.л. касторового масла с 3 каплями масла мяты. Размазываем все по волосам, ждем полчаса и смываем теплой водой с шампунем.

Ментоловое масло нравится любой коже. Приведем несколько рецептов домашней косметики с ментоловым маслом.

  • Очищающая маска для лица. Разогреваем ложку косметической глины, добавляем по 2 капли лимонного, мятного и миндального масла, и наносим на кожу. Ждем 10 минут, и смываем маску. Она очистит кожу и насытит ее кислородом.
  • Тонизирующая мятная маска для лица. Смешайте 2 капли мятного масла с тремя ложками вареного геркулеса и нанесите на шею и лицо на 15 минут. Маска выравнивает тон, питает кожу и разглаживает морщинки.
  • Мята от прыщей. На проблемную кожу хорошо влияет мятный крем и лосьон. Смешиваем 2 капли масла мяты с 2 ст.л. масла жожоба и наносим на кожу ватным тампоном, обходя область вокруг глаз. Для лосьона смешиваем 150 мл газированной минералки с 5 каплями масла перечной мяты. Наносим на кожу 4-5 раз в день.
  • Мята для тела. Чтобы кожа была гладкой, без воспалений и сухости, воспользуемся мятным скрабом. Смешиваем 3 ч.л. порошка из сушеной мяты с 250 граммами мелкой соли и 20 мл масла жожоба (или миндального). Скраб готов.

Еще один вариант – ароматное увлажняющее масло для тела. Растапливаем полстакана кокосового масла и полчашки масла какао на водяной бане. Ставим смесь в холодильник, и, когда она станет мутной, взбиваем миксером до состояния крема. Охлаждаем пять минут и снова взбиваем. Добавляем 4 капли мятного эфирного масла и опять взбиваем. После перекладываем в баночку с крышкой.

  • Мятная ванночка от усталости ног. Смешиваем 3 капли мятного масла, 3 капли ромашкового масла, 4 капли лавандового масла и 50 г морской соли. Растворяем смесь в 2 л теплой воды. Опускаем ноги в тазик с полученным составом и сидим 10 минут. Такая ванночка расслабляет мышцы ног и снимает тяжесть.
  • Мятный бальзам для губ. Добавляем в бальзам или блеск для губ пару капель мятного масла и пользуемся, как обычно. Обогащенное ментоловым маслом средство разглаживает кожу губ и визуально делает их пухлее и ярче. В качестве бонуса мятный бальзам защищает губы от герпеса.

Мятное масло от комаров

Если вам не нравится запах промышленных репеллентов, используйте для защиты от комаров мятное масло. Оно отпугивает и даже убивает насекомых. Наносим несколько капель на открытые участки тела, и на кожу не отважится сесть ни один комар или мошка.

Масло помогает и от аллергических реакций после комариных укусов. Чтобы снять раздражение, смешиваем 10 капель перечной мяты, 10 капель масла чайного дерева и 5 капель масла бергамота. Наносим на место укуса и вскоре забываем о зуде.

Как приготовить мятное масло в домашних условиях: простой рецепт

Конечно, можно купить масло мяты в аптеке, но лучше сделать его самостоятельно – масло домашнего приготовления гораздо полезнее. Узнаем, как сделать мятное масло в домашних условиях.


  • Покупаем или срезаем утром свежую мяту.
  • Обрываем листочки, промываем под проточной водой и высушиваем бумажным полотенцем.
  • Выкладываем на свежий воздух на 10 минут и собираем в полиэтиленовый пакет.
  • Заклеиваем отверстие скотчем и отбиваем листья деревянным молоточком, чтобы выжать сок.
  • Перекладываем мяту, трамбуя, в стеклянную банку, заливаем базовым маслом (оливковым, кокосовым, жожоба или др.), хорошенько встряхиваем и оставляем на сутки.
  • Потом отжимаем листья и процеживаем жидкость.

Повторяем процедуру еще пару раз, срывая новые листья мяты, отбивая и заливая их настоянным маслом. Готовое масло храним в стеклянной емкости в прохладном и темном месте. Срок хранения домашнего масла – один год.

Как видите, самостоятельное приготовление мятного эфирного масла не требует особых усилий, зато вы получаете натуральный продукт без отдушек и консервантов. Домашняя косметика и лечебные средства, сделанные на основе такого масла, будут обладать максимальной природной силой.

Кому из нас не знаком восхитительный, успокаивающий аромат мяты, сопровождающийся легким холодком? Свежая, сочная зелень этого чудесного растения столь часто применяется в кулинарии, что о мяте как о лекарственном растении сегодня уже начали забывать. Между тем и сейчас она является одним из наиболее эффективных успокаивающих и расслабляющих средств, да к тому же оказывает тонизирующий и освежающий эффект.

Это одно из древнейших растений, которые широко использовались как в восточной, так и в западной медицине, а засушенные стебельки мяты находили даже в гробницах древнеегипетских фараонов. Более чем две тысячи лет назад мяту считали главным растением для нормализации пищеварения. Все достоинства мяты, раскрывающиеся при ее употреблении в «сыром» виде, сполна присущи и мятному эфирному маслу.

Характеристики

Добывают эфирное масло из мяты столь привычным для всех аромамасел, получаемых из свежих листьев или лепестков, методом паровой дистилляции, при этом используют практически всю надземную часть растений.

Внешне мятное масло слегка желтоватое или светло-зеленое, текучее и очень жидкое. Аромат у мяты очень яркий: свежий и бодрящий, он одновременно резкий и тонкий, удивительно насыщенный нюансами, сочетающий холодные нотки мятного запаха с теплыми оттенками камфоры.

Кроме масла собственно мяты, выделяют также масло мяты перечной, с похожими характеристиками, но с более пряным ароматом. Чаще всего эти масла не разделяют, подписывая и то, и другое, как эфирное масло мяты. Кроме того, масло мяты перечной добывают дистилляцией не из надземных частей растения, а только из высушенных цветков.

Комплементарными по отношению к мятному маслу являются аромамасла , сладкого апельсина, .

Влияние на эмоциональную сферу

Мята принадлежит к ароматам Меркурия, она символизирует жажду приключений, обаяние и смелость, при этом главное ее воздействие охватывает сферу интеллектуального развития и общительности. Снимая напряжение, негативные переживания и тревогу, мята не только усиливает уверенность в себе, но и помогает наладить общение, взаимопонимание, в том числе и отлично подходит для подготовки к публичным выступлениям.

Энергетически мята — это запах обновления, восстановления жизненных сил. В эмоциональной сфере характер воздействия мятного масла — восстанавливающий. Оно помогает справиться с эмоциональным истощением, побороть последствия усталости и напряжения, эффективно снимает нервозность и рассредоточенность после недосыпания.

Мята считается женским маслом, которое не рекомендуют применять молодым мужчинам.

Лечебные свойства

Перечень полезных свойств мяты и эфирного масла, получаемого из нее, не исчерпывается успокаивающим воздействием. Как в народной, так и в традиционной медицине мятное масло активно употребляют для облегчения астенических расстройств (в том числе головокружений, укачивания, тошноты), зубной боли, приступов изжоги, желудочных спазмов, последствий переедания, болей в сердце и мышечных спазмов при физических перегрузках, болезненных менструаций.

Одно из полезных свойств мятного эфирного масла — очистка слизистых, а также его антибактериальные свойства активно используются в медицине. Мятное аромамасло хорошо справляется с куперозами. Это одно из наиболее действенных средств для нормализации кровообращения и улучшения состояний сосудов головного мозга.

Использование в косметологии

В сфере косметологии мяту применяют не так широко, как большинство эфирных масел, полученных из цветущих культур. Мята способствует быстрому снятию раздражения кожи после контакта с травмирующими факторами или веществами, но как общая успокаивающая добавка применяется довольно редко.

Главное направление использования мятного масла — улучшение защитных функций кожи, в частности, при воздействии экстремальных температур. Благодаря охлаждающим свойствам и улучшению кровообращения аромамасло мяты способствует выравниванию цвета кожи.

Это аромамасло также поможет справиться с сосудистым или капиллярным рисунком на поверхности кожи и с угревой сыпью, особенно на начальных стадиях заболевания.

Противопоказания

Мятное масло не относят к самым сильным аллергенам, но применяют его осторожно. Это эфирное масло нельзя использовать в процедурах для детей младше 6 лет или тем, кто проходит курс гомеопатических процедур. Все дело в том, что мята нейтрализует гомеопатические средства любого типа; мятное масло нельзя даже ставить рядышком с фитопрепаратами.

Кроме того, мята может вызвать аллергические реакции при индивидуальной непереносимости, поэтому тест на чувствительность к этому аромамаслу проводят обязательно. Аллергические реакции обычно возникают у тех, кто не переносит и свежую мяту.

При нанесении эфирное масло мяты даже в разбавленном виде в течение нескольких минут вызывает ощущение холода и покалывание. Несмотря на то, что мята — успокаивающее масло, на нервную систему она действует возбуждающе и тонизирующе, поэтому масло не стоит применять на протяжении слишком долгого периода без перерывов или по вечерам, это может вызвать .

Дозировки

Мятное аромамасло не относится к числу самых активных и его обычно используют в стандартных дозировках, но без увеличения рекомендуемых доз.

  • Если вы используете , то к горячей воде добавляйте не больше 5 капель аромамасла, а вот для аромамедальонов в большинстве случаев достаточно 1, в крайнем — до 3 капель мятного масла.
  • Для принятия расслабляющей и успокаивающей в эмульгаторе можно развести не более 7 капель масла на одну процедуру, при этом начинать лучше и вовсе с 3 капелек.
  • Для компрессов, растираний, массажа масло используют в количестве около 6 капель с маслом-растворителем. К косметическим средствам прибавляют не более 2 капель на каждые 5 грамм основного состава.
  • Очень эффективно мята помогает справиться с воспалением полости рта: в этом случае эффективнее всего использовать метод аппликаций, промакивая ватные тампоны смешанными в равных долях растительным маслом (любым) и аромамаслом мяты.
  • Для быстрого обезболивания (при зубной или мышечной боли) на каждую долю мятного масла примешивают 2 части любого базового аромамасла.
  • В кулинарии его используют так же, как и свежую или сушеную мяту — для ароматизации десертов, вина и чая. На 1 литр напитка прибавляют до 5 капель мятного масла.

Применение в быту

С помощью эфирного масла мяты или мяты перечной можно избавиться от муравьев и грызунов в саду: достаточно просто побрызгать эфирным маслом там, где они вам докучают, например, возле луковичных растений на цветнике или у муравейников на огороде.