Эфирное масло мяты — уникальные свойства растения. Масло мяты: польза и противопоказания, способы применения

Я не могу себе представить, что кто-то на планете Земля не знает и не имеет в домашней аптечке, масло мяты перечной!

Мята перечная – одна из старейших трав, используемых в лечебных целях. Есть свидетельства о ее использовании в древней китайской и японской народной медицине. Также она упоминается в греческой мифологии: нимфа Мента была превращена в растение мяту ревнивой женой Плутона, который влюбился в нее.

Свидетельства о пользе для здоровья мяты перечной, а также рецепты использования ее эфирного масла еще 1000 лет до н. э. были найдены в египетских пирамидах.

Масло мяты перечной, наверное, самое известное и популярное из эфирных масел в мире наряду с лавандой. Трудно представить, что им не лечат и отчего оно не может помочь.

Эфирное масло мяты используется в ароматерапии и медицине: оно охлаждает, снимает воспаление, успокаивает нервы, облегчает боль в мышцах при местном, наружном применении. Также оно имеет антимикробные, противовирусные, противогрибковые, антиоксидантные свойства, освежает неприятный запах изо рта и устраняет пищеварительные проблемы. Масло мяты перечной первое средство при тошноте, спазмах и болях в желудке. Итак…

Масло мяты применение

уменьшает боли в животе;
успокаивает пищеварительные проблемы;
освежает дыхание;
снимает головную боль;
обладает противомикробными свойствами;
улучшают умственную концентрацию;
очищает дыхательные пути;
повышает энергию;
снимает напряжение с мышц.

Готовы начать освоение свойств масла ? Если это так, то – вот 13 способов использовать эту невероятную траву:

Мышечные боли. Эфирное масло мяты является очень эффективным натуральным мышечным релаксантом и обезболивающим. Оно особенно полезно при головной боли напряжения. Исследования показывают, что масло мяты перечной также хорошо помогает при местном применении при болях, связанных с фибромиалгией и миофасциальным болевым синдромом.
Боль в горле и ангины. Местное орошение раствора в воде масла мяты перечной помогает снять боль и воспаление в горле. Принятое внутрь эфирное масло немедленно прочистит ваш нос и бронхи. Оно действует как отхаркивающее и может обеспечить облегчение при простудных заболеваниях, кашле, синусите, бронхиальной астме, бронхите.
Боль в суставах и мышцах. Когда ваши суставы болят, применение масла перечной мяты, смешанное с маслом лаванды охладит ваши мышцы, снимет с них напряжение и успокоит боль.
Сокращает аппетит. Попробуйте нанести несколько капель эфирного масла на виски или грудь, или просто понюхать ватку с несколькими каплями масла, перед обедом. Скорее всего, ваш аппетит уменьшится.
Мята – природный энергетик . Возьмите с собой эфирное масло мяты перечной в длинную автомобильную поездку, в школу, на работу или в любое другое место где вам нужно быть бодрыми и полными сил. Для тех, кто столкнулся с синдромом хронической усталости, масло мяты перечной просто находка, оно может улучшить внимание и концентрацию. Несколько капель масла мяты капните на рубашку вашего ребенка, прежде чем он пойдет в школу или начнет учить уроки дома – это улучшит его концентрацию и бдительность.
Антизудное. Масло мяты прекрасно снимает зуд от укусов комаров и крапивницы. Особенно если его смешать с маслом лаванды, такая смесь, несомненно, успокоит любой зуд.
Снимает лихорадочное состояние. – отличное природное средство для того, чтобы сбить жар, особенно у детей. Просто смешайте масло перечной мяты с кокосовым или оливковым маслом и намажьте им шею ребенка и нижнюю часть ног, чтобы снизить температуру вместо аспирина или других препаратов.
Мята – это природный репеллент . Комары, муравьи, пауки, тараканы, комары, мыши и мухи ненавидят аромат масла перечной мяты. О том, как использовать масло мяты в этом качестве можно почитать .
Мятное масло для здоровья кожи . Оно действует успокаивающее на воспаленную кожу. Можно смешать масло перечной мяты с лосьоном для тела для приятного ощущения охлаждения и приятного аромата. Эфирное масло мяты смешанное с лавандовым при применении наружно улучшает состояние кожи при экземе и псориазе. По данным медицинских исследований, масло мяты перечной благодаря своим антимикробным свойствам прекрасно помогает при угрях и прыщах.
Головная боль . Масло мяты перечной имеет свойство расслаблять напряженные мышцы, поэтому оно эффективно помогает при головной боли «напряжения». Для этого масло нужно втирать на лбу и висках.
Эфирное масло мяты для роста и здоровья волос . Мятное масло используется во многих дорогих продуктах высокого качества по уходу за волосами. Такое средство можно приготовить дома и сэкономить. Просто добавьте немного масла мяты в ваш обычный шампунь или ополаскиватель наслаждайтесь красотой и ароматом волос после мытья, а заодно вы остановите потерю и истончение волос. Утром же эта процедура не только стимулирует и оздоровит кожу головы, но и заставит вас окончательно проснуться и активизирует ваш ум! Также, масло мяты перечной, обладая мощным антисептическим свойством избавит вас перхоти и вшей, если они есть.
Масло мяты при вздутии живота и расстройствах желудка . Мятное масло – естественная и природная альтернатива таблеткам таким как Бускопан, например. Просто заварите чай с мятой или добавьте 1 каплю масла мяты перечной в воду и примите до еды.
Мятное эфирное масло является отличным средством для облегчения зубной боли , в том числе когда режутся зубки у детей. Просто смешайте масло перечной мяты с оливковым маслом в соотношении 1: 1 и втирайте в области десен.

Как приготовить масло мяты перечной?

Есть несколько способов, чтобы приготовить свое масло мяты в домашних условиях. Вот один из рецептов приготовление масла мяты проверенный мной на деле.

Вам понадобится:

свежие листья мяты перечной;
стеклянная банка с плотно закрывающейся крышкой;
масло оливковое или подсолнечное без запаха.

Приготовление:

Вымойте листья мяты, измельчите и подавите их руками.
Поместите их в банку и залейте маслом. Убедитесь, что масло покрывает листья полностью. Потом закройте плотно банку крышкой и поставьте в темное место на 24 часа.
Далее нужно процедить масло и снова добавить в него свежесрезанные и измельченные листья мяты.
Повторите этот процесс в течение пяти дней.
Затем перелейте масло в емкость для хранения и поставьте готовый продукт в прохладное место.

Побочные эффекты и противопоказания масла мяты

Масло перечной мяты является безопасным в небольших количествах для большинства взрослых, но может вызывать побочные эффекты у людей с чувствительностью к нему.

У некоторых людей эфирное масло мяты может вызвать изжогу и головную боль .

Мята может уменьшить всасывание железа при приеме одновременно мяты и препаратов его содержащих. Поэтому если вы принимаете железо и масло мяты, то нужно сделать перерыв, по крайней мере, 3 часа между ними.

Мятное масло противопоказано беременным и кормящим женщинам . Замечено, что мята снижает выработку грудного молока.

Масло мяты в не разбавленном виде из-за токсичности нельзя использовать для детей в возрасте менее 7 лет.

Одно исследование гласит, что масло мяты может поднять уровень сахара в крови, поэтому оно противопоказано диабетикам.

Масло мяты перечной может вызвать воспаление желчного пузыря , так что те, у кого есть диагноз «камни в желчном пузыре» следует проконсультироваться с врачом, прежде чем его использовать.

Избегайте использования масла мяты в качестве стимулятора ежедневно, так как это может привести к проблемам со сном , кожной сыпи, учащенному дыханию, боли в животе и диарее, рвоте и тошноте, судорогам и депрессии.

Повторюсь, хотя это масло имеет много полезных свойств и качеств, прежде чем использовать его посоветуйтесь с терапевтом.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

Все эфирные масла необычайно популярны, поэтому их так часто используют в ароматерапии, косметологии, народном врачевании, традиционной медицине, быту. Среди эфиров особенно ценится мятное масло, которое славится своей прохладой и способностью успокаивать нервную систему. Как ещё применяют состав, который сегодня можно раздобыть повсеместно? Изучим главные аспекты поочерёдно.

Действие мятного эфира

Не многие знают, что масляную смесь получают путём паровой дистилляции верхней части перечной мяты. По своим внешним характеристикам эфир прозрачный, зеленоватый или слегка желтоватый. По запаху мяту вы можете спутать разве что с мелиссой. Масло пахнет насыщено и свежо, как и само растение.

С особенностями ознакомились, выделим свойства и влияние на человеческий организм.

Успокаивает нервную систему, если применяется в качестве ароматерапии. Нормализует психоэмоциональную среду, помогает справиться с депрессивными расстройствами и стрессом.
Применяется для снятия болезненности, в частности спазмов в мышцах. Облегчает боль в суставах и связках.
С большим успехом используется при зубных и головных болях, частых мигренях. Снимает зависимость от погоды, благодаря чему человек чувствует себя гораздо лучше.
Эффективен при болях в животе. Также славится своими противовоспалительными и бактерицидными качествами. Обеззараживает ротовую полость, устраняет неприятный запах.
Полезен при астенических расстройствах, легко устраняет тошноту, укачивания, головокружения и изжогу. Воздействует на нейроны мозга, стимулируя их и улучшая память.
Ценится людьми, которые имеют сложности с дыхательной системой. Очищает дыхательные пути от мокроты и слизи, облегчает течение астмы, пневмонии, бронхита.
Обладает жаропонижающими и потогонными качествами, поэтому применяется для лечения простудных заболеваний. Ускоряет отток желчи, выводит избытки жидкости и борется с отёчностью.
Снимает болезненность при менструальном цикле, повышает показатели гемоглобина. Применяется спортсменами для борьбы с мышечными спазмами, болями в пояснице и суставах.
Лечит купероз, восстанавливает психику при эмоциональных нагрузках, повышает запас сил и энергии. Снимает хроническую усталость, успокаивает и помогает уснуть.
Отвечает за циркуляцию крови во всём организме, снижает вероятность спазмов и ломкости сосудов. Обогащает клетки кислородом, улучшает работу сердца и когнитивные способности.

Ограничения к использованию

Каждый состав имеет свой список запретов, которые не стоит нарушать. Эфир мяты не входит в число исключений, поэтому нужно знать, какие ограничения к использованию у него имеются.

Категорически запрещено применять средство на чувствительной зоне кожи возле глаз. Эпидермис в этой области обезвожен и не имеет достаточного количества мышц. Масло поспособствует раздражению.
Если у вас выявлен аллергический насморк, следует отказаться от использования мятного масла. Иначе эфир может вызвать спазмы бронхов или затруднение дыхания.
Дамам, которые находятся на стадии вынашивания плода или вскармливают ребёнка грудью, перед использованием обсуждаемого продукта необходимо проконсультироваться с врачом. Не исключены противопоказания.
Если вы на дух не переносите аромат ментола, не стоит применять этот состав в любых целях. Также запрещается использование детьми до семилетнего возраста.

Эфирные масла полезно использовать для омоложения, чаще всего мятный экстракт добавляют в маски для кожи лица, головы. Состав лечит различные проблемы, включая воспалительные процессы и грибок.

Для лица

Достаточно широко применяется мятный эфир для снятия раздражения, заживления микротрещин, подсушивания прыщей. С этой целью его необходимо смешать с лавандовым эфиром, соблюдая соотношение 1 к 1. Полученным средством смазывается кожа локально.
Также состав помогает снять зуд после укуса насекомых, вылечить ожоги от соприкосновения с ядовитыми растениями. Чтобы поспособствовать борьбе с псориазом и экземой, дерматитом, комедонами, эфир мяты соединяют с цитрусовым маслом в том же количестве. Кожа обрабатывается средством локально.
Главная ценность масла этого сорта кроется в способности повышать защитный барьер эпидермиса. После использования на коже остаётся невидимая плёнка, которая предупреждает проникновение ультрафиолета в нижние слои дермы и защищает лицо от ветра, мороза, плохой экологии.
Применяют эфир с огромной пользой при наличии сосудистых сеточек и ранних стадий акне. Отличие этого эфира от остальных в том, что он не закупоривает поры и сальные протоки. Поэтому выработка кожного жира нормализуется, пропадает блеск.
Чтобы насытить привычную косметику для лица антисептическими и омолаживающими свойствами, на 50 гр. крема или лосьона достаточно добавить 1 каплю эфира.
Если по неопределённым причинам вы не можете использовать эфир чайного дерева, его заменяют мятным маслом. Эфир соединяется с парой капель токоферола в ампулах, затем растирается по проблемным участкам лица.

Для волос

Эфир перечной мяты широко применяется в медицинской направленности. Масло обладает хорошими спазмолитическими и анальгетическими свойствами. Продукт снимает мышечные спазмы и болевые ощущения. Масло эфира не редко назначается пациентам для лечения болевых синдромов различного характера.
Помимо описанных свойств эфир отлично справляется с сильными головными болями. Чтобы справиться с проблемой, следует соединить 25 мл. базового масла с 2 каплями мятного эфира. Тщательно размешайте компоненты и начинайте втирать состав в височную область массирующими движениями.
Чтобы справиться с симптомами простуды и значительно облегчить состояние больного следует воспользоваться простым рецептом. Также снизится температура тела. Для борьбы с лихорадкой смешайте в подходящей чашке тёплые масла мяты (3 капли) и 30 мл. кокосового. Растирайте готовым средством ступни, шею и голени.
Стоит также отметить, что средство, приготовленное из равных частей масел, отлично борется с воспалительными процессами в полости рта и эффективно устраняют зубную боль. Пропадают отёки на дёснах. Втирайте состав в слизистую рта.
Регулярное применение эфира поможет устранить спазмы в толстом кишечнике. В результате проходит расстройство желудка, и уходят симптомы вздутия живота. Чтобы справиться с проблемой, разведите в 230 мл. воды комнатной температуры 1 каплю мятного масла. Примите напиток за 20 минут до трапезы.
Для избавления от неприятного запаха изо рта следует приготовить похожий раствор. Только количество эфира необходимо увеличить до 3 капель. Полощите ротовую полость раствором после пробуждения и перед отходом ко сну.
Продукт неплохо себя показал в борьбе со страхами, повышенным беспокойством и нервозностью. Чтобы улучшить психоэмоциональный фон человека, достаточно наполнить аромакулон эфиром перечной мяты и носить украшение ежедневно. В качестве альтернативы подойдёт пропитанный маслом носовой платок. Регулярно вдыхайте аромат.
Как упоминалось ранее, продукт отлично помогает быстрее побороть простудные заболевания, а также кашель. Масло рекомендуется добавлять в ванны, делать на его основы ингаляции и всевозможные компрессы.
Большую пользу масло проявляет при тошноте. Состав помогает быстрее восстановиться после перенесённой хирургической операции и химиотерапии. Для этого достаточно ввести 2 капли эфира в стакан с водой. Принимайте напиток дважды в день. Также масло можно втирать в заушную область. Такой ход помогает бороться с тошнотой.

Мятный эфир в ароматерапии

Систематическое использование мятного продукта в аромакулонах и аромалампах помогает бороться с аппетитом. Таким образом у вас не возникнет лишний раз желания, что-нибудь перекусить. В качестве альтернативы масло рекомендуется растирать по запястьям.
Ароматерапия считается отличным средством в профилактике и лечении различных вирусных недугов. Приятный аромат эффективно очищает дыхательные пути, снижается першение в носоглотке. Масло хорошо себя проявило при бронхиальной астме, синусите, бронхите.
Регулярное вдыхание мятного эфира поможет снимать нервное напряжение после тяжёлого трудового дня. Психоэмоциональный фон человека заметно крепнет. Вы становитесь более стрессоустойчивым и спокойным вне зависимости от ситуации. Носите аромакулон.

Эфир перечной мяты обладает уникальными качествами и приятным ароматом. Масло хорошо себя проявило в различных областях. При правильном применении состава можно добиться желаемых результатов. Приятный аромат и уникальный состав позволяют человеку нормализовать психическое и физическое здоровье.

Видео: эфирное масло мяты

Мята перечная многолетнее травянистое растение достигающие высоты до 80-100 см. Перечная мята в диком виде не встречается. Ее культивируют в Украине, Молдавии, Белоруссии и некоторых регионах России. Эфирное масло мяты добывают из листьев растения методом паровой перегонки с водяным паром. Основное действующие вещество мятного масла – ментол. Готовое эфирное масло мяты имеет тонкий освежающий аромат и светло-желтый или светло-зеленый цвет.

Основные действия эфирного масла мяты на внутренние органы и системы: стимулирование нервной системы, тонизирующие, спазмолитическое, антисептическое, отхаркивающее, мочегонное, глистогонное, задерживающие секрецию молока.

Воздействие эфирного масла мяты на психоэмоциональную сферу. Эфирное масло мяты снимает эмоциональное перенапряжение, успокаивает нервы, помогает побороть бессонницу, связанную со стрессовыми ситуациями. Кроме того, оно стимулирует умственную деятельность, очищает ум, и помогает сосредоточиться на выполнении поставленных задач.

Воздействие эфирного масла мяты на биоэнергетическое поле человека. Аромат «Инь». Мятное масло способно делать чистым энергетическое дыхание, стимулирует возобновление и наполнение энергетических полей. Дарит уверенность в завтрашнем дне и помогает больше открываться людям и миру. На биоэнергетическом уровне защищает от болезней и травм. Защищает человека от сглаза в том числе и от собственного.

Применение эфирного масла мяты в косметологии.

Уход за ногтями: благодаря своим противогрибковым свойствам эфирное масло мяты, показано для профилактики и лечения грибковых заболеваний ногтей.

Уход за волосами: масло мяты перечной очень полезно для ухода за волосами. Охлаждающий эффект мятного масла помогает избавиться от зуда кожи головы. Эфирное масло мяты помогает избавиться от и вшей. Масло мяты перечной обладает антисептическим, регенерирующим и стимулирующим действием, благодаря чему способно стимулировать для людей, страдающих от облысения. Применение эфирного масла мяты делает волосы блестящими и здоровыми.

Уход за кожей: эфирное масло мяты перечной содержит ментол, который хорошо действует на . Масло мяты снижает выработку кожного сала, а так же сужает и очищает поры. Эфирное масло мяты освежает кожу и снимает следы усталости. Благодаря своим бактерицидным свойствам масло мяты устраняет и повышает защитный барьер кожи. Так же это масло показано для кожи склонной к куперозу.

Бытовое применение эфирного масла мяты. Мятное масло отпугивает и снимает воспаление после их укусов. Эфирное масло мяты полезно как репелент против мышей, крыс, тараканов, муравьев.

Применение эфирного масла мяты в кулинарии. Эфирное масло мяты широко применяется в кулинарии. Его используют при приготовлении конфет, мороженого, тортов, пирожных и других кондитерских изделий. Так же масло мяты добавляют в заправку к салатам и маринады. Эфирное масло мяты используется для ароматизации чая, водок, вин и других ликеро-водочных изделий.

Дозировки эфирного масла мяты:

Метод применения	Дозировка (капли)	Показания к применению
	4-6 капель на 15 м 2	стресс, нервное перенапряжение , респираторные заболевания дыхательной системы
	2	тошнота, укачивание в транспорте,
	1 капля с медом, вареньем 2-3 раза в день. Запивать чаем, кефиром, йогуртом, соком.	тошнота, газообразование, желудочные и кишечные спазмы, изжога, отсутствие аппетита
	2-6	заложенность носа, головная боль, мышечные боли
	6 капель на 15 г. масла	боли в мышцах, заложенность носа
Обогащение косметических средств	на 10 г. косметического средства 3-5 масла	купероз, угревая сыпь, перхоть, кожный зуд
Обогащение вина, водки и сухого чая	на объем 200 г. - 6-8 капель
	2-4	респираторные заболевания дыхательной системы
		инфекции мочеполовой системы
	8-10 капель на 200 мл воды	головная боль, мышечные боли, травмы, ожог

Показания к применению эфирного масла мяты

Эфирное масло мяты обладает способностью лечить расстройство желудка, проблемы с дыханием, головную боль, тошноту, лихорадку, спазмы желудка и кишечника.

Для пищеварительной системы. Масло мяты улучшает пищеварение, снижает газообразование, повышает аппетит, устраняет тошноту и изжогу. Мятное масло помогает расслабить гладкую мускулатуру желудочно-кишечного тракта без применения лекарств. С этой целью можно растворить 2-3 капли эфирного масла мяты в стакане воды и выпить после принятия пищи.

Стоматология. Масло мяты, благодаря своим антисептическим свойствам, очень полезно в стоматологии. Эфирное масло мяты устраняет неприятный запах изо рта, помогает защитить зубы и десна от опасных микробов. Мятное мало снимает зубную боль и обладает противовоспалительными свойствами.

Тошнота и головная боль. Эфирное масло мяты перечной является хорошим средством для устранения в домашних условиях тошноты и головных болей. Чтобы быстро облегчить головную боль просто наложите компресс с эфирным маслом мяты на лоб.

Для приготовления компресса возьмите чистую хлопчатобумажную ткань или кусочек марли и окуните ее в раствор прохладной воды и эфирного масла (на 200 мл воды 8-10 капель эфирного масла), отожмите и наложите на лоб. Длительность процедуры 10-15 минут.

Вдыхая мятное масло можно бороться с тошнотой и укачиванием в транспорте.

Стресс. Мятное масло в состоянии облегчить состояние стресса, депрессии и психического истощения. Данное масло так же устраняет чувство тревоги и беспокойства.

Инфекции мочевыводящих путей. Эфирное масло мяты перечной обладает богатыми антибактериальными свойствами, благодаря чему может использоваться для лечения инфекций мочевыводящих путей (ИМП).

Заболевания органов дыхания. Ментол, который в большом количестве содержится в мятном масле, помогает очистить дыхательные пути. Эфирное масло мяты также является эффективным отхаркивающим и, следовательно, обеспечивает мгновенное, хотя временное, облегчение при многочисленных респираторных заболеваниях, включая заложенность носа, синусит, астму, бронхит, простуду и кашель.

Обезболивание. Эфирное масло мяты используется наружно в виде компрессов и массажа для облегчения мышечных и головных болей. Обезболивающие свойства мятного масла обусловлены его охлаждающими и противовоспалительными способностями.

Иммунная система . Эфирное масло мяты способно повышать иммунитет. так же масло мяты известно как мощное противовирусное, антибактериальное и противогрибковое средство. В состав масла мяты входит камфора, ментол и карвакрол, которые являются устойчивыми к определенным опасным бактериальным штаммам, как кишечная палочка, сальмонелла и стафилококк.

Кровообращение . Стимулирующий эффект масла мяты перечной увеличивает циркуляцию крови. Исследования показали, что, как только пары эфирного масла мяты достигают окончаний обонятельных нервов, мгновенно увеличивается частота пульса и кровообращение. Стимулирующий эффект увеличения циркуляции крови помогает увеличить метаболизм и повысить поступление кислорода к органам тела и мозгу.

Противопоказания к применению эфирного масла мяты.

Эфирное масло мяты противопоказано для беременных и кормящих женщин.

При чрезмерном применении эфирного масла мят могут возникать головные боли, изжога, аллергические реакции.

Если у вас имеются какие-либо хронические заболевания, перед применением масла мяты проконсультируйтесь с врачом.

Масло мяты нельзя использовать одновременно с гомеопатическими средствами.

Длительное применение масла мяты перед сном может оказывать возбуждающие действие и приводить в бессоннице.

Сочетание с другими эфирными маслами.

Эфирное масло мяты хорошо сочетается с эфирными маслами , майорана, шалфеем мускатным, кедром, сосной и всеми цитрусовыми маслами.

Имеет множество целебных свойств, известно уже не одно тысячелетие. Его использовали для остановки кровотечения еще Гиппократ, Авиценна и Парацельс. В семнадцатом веке Калпеппер упоминал о ее лечебном действии при проблемах с желудком. Его применяли также в качестве ароматической приправы еще в Древнем Египте.

В древнегреческой мифологии одну из нимф, которая была способна лечить болезни и предсказывать будущее, звали Мята. Эфирное масло сделано из этой душистой травы, которая возникла на том месте, где погибла нимфа. Поэтому растение так и назвали.

А в римских мифах жила богиня, которую звали Мента. В древнеримской мифологии Мента чтится как богиня, олицетворяющая человеческий разум, и поэтому ученики-философы носили из стебельков этого душистого растения венки. Считалось, что мята улучшает умственные способности и помогает лучше сконцентрироваться.

Описание

Эфирное масло мяты перечной делают из сухих листиков, цветков и стеблей растения. Получают его методом паровой дистилляции, когда водяной пар перегоняют из цветущих верхушек и листьев растения. На выходе его остается от половины до трех процентов. Масло может быть бесцветным, светло-зеленым или светло-желтым. Запах его сладкий, травянистый и свежий, мятный с оттенками медового и ментолового вкуса.

Состав

Главный компонент здесь — это ментол. Он составляет до пятидесяти процентов состава всего средства. Кроме него, мятное масло содержит метилацетат, фелландрен, лимонен, альфа-пинен, цинеол, гераниол, дигидрокарвон и многие иные полезные вещества.

Сочетание

Применяя такое сильное средство, следует учитывать, какими маслами и веществами оно взаимодополняется и оказывает благотворное действие. Ими являются: розмарин, черный перец, базилик, бергамот, бензоин, иланг-иланг, лимон, герань, майоран, кипарис, можжевельник, лаванда, чайное дерево, эвкалипт, сосна, шалфей и все масла цитрусовых фруктов.

Растение мята

Эфирное масло изготавливается из многолетнего травяного растения. В высоту оно может вырастать до одного метра. Имеет полый стебель и заостренные на концах яйцевидные листья продолговатой формы. Маленькие цветочки фиолетового цвета собираются на самых верхушках. Плод растения состоит из четырех орешков.

Считается, что мята перечная зародилась в районе Средиземноморья и Западной Азии. Сейчас же она активно культивируется в России, европейских странах, Северной Америке, Бразилии, Египте и Японии. Цветет она целое лето, но больше всего с конца июня по сентябрь.

Полезные свойства

Масло мяты перечной обладает целым спектром благотворного действия. Среди них присутствуют следующие:

улучшение аппетита;
стабилизация работы желудочно-кишечного тракта;
понижение уровня кислотности в организме;
избавление от спазмов и коликов в ЖКТ;
нормализация обменного процесса веществ;
избавление от камней в мочевом пузыре;
регуляция работы гормональной системы;
снятие сердечной боли;
активизация работы эндокринной системы;
стабилизация артериального давления;
улучшение деятельности дыхательных путей при соответствующих заболеваниях;
улучшение состояния при тахикардии, стенокардии, синусовой аритмии;
избавление от кашля и насморка;
понижение температуры при повышенных ее значениях;
укрепление десен и устранение неприятного запаха изо рта;
избавление от головной, невралгической и мышечной болей;
регуляция месячных при нарушении их цикла;
уменьшение молока при чрезмерном его выделении в период лактации;
снятие нервного расстройства или перевозбуждения;
успокаивание при сильном стрессе и шоковом состоянии;
улучшение циркуляции крови в мозге;
стимуляция деятельности при умственном переутомлении;
заживление кожи вследствие укусов насекомых;
отпугивание насекомых-вредителей (можно использовать как при выходе на природу для защиты тела, так и добавляя в вещевой шкаф, чтобы не водилась моль).

Широкое применение имеет и в косметических целях мята. Эфирное масло используется в следующих случаях:

для ухода за жирной, склонной к раздражительности, кожей;
в целях повышения защитной функции;
для снятия отеков, устранения прыщей, экземы, воспаления и зуда;
повышения тонуса и упругости кожи;
освежения кожи и улучшения ее цвета;
для улучшения роста волос.

Противопоказания

При беременности на ранних сроках лучше отказаться от приема эфирного масла. Также оно крайне не рекомендовано детям до семилетнего возраста и в случае возникновения аллергического насморка.

Употребление слишком большой дозы может стать причиной появления общей слабости, головокружения, бессонницы, снижения давления крови и раздражения желудка.

Внутреннее применение

При заболеваниях органов пищеварения и состоянии изжоги рекомендуется, чтобы применялась внутрь мята. Эфирное масло в первом случае (от одной до трех капель) добавляется в ложку меда или варенья и употребляется до трех раз в сутки.

Если мучает изжога, поможет пара капель средства на половину чайной ложки кефира. Принимать следует, запивая водой.

Кроме этого можно ароматизировать чайный лист, в двести грамм которого добавляется до восьми капель масла.

Наружное применение

Аромолампа стала особенно популярной в последние годы. В нее добавляют эфирные масла, применение которых способствует достижению определенного результата. Мята используется, таким образом, для избавления от головной боли, простуды, кашля, мигрени, бронхита и перенапряжения. В аромалампу следует добавить до шести капель из расчета на пятнадцать квадратных метров помещения. Если используется аромамедальон, то на этот же метраж потребуется всего две капли.

Широко употребляются и при массаже эфирные масла. Применение их способно избавить от расстройств пищеварения, нервного перенапряжения, усталости, апатии и разного рода болей. Кроме мятного, в этих целях помогут масло авокадо, макадамии и миндальное. Как антицеллюлитные средства наибольшей популярностью обладают цитрусовые. Рекомендуется также принятие ванны с эфирными маслами.

Чтобы избавиться от воспаления и раздражения на коже, ставят компрессы. На 10 мл спирта добавляют от 5 до 7 капель масла. Если мучает зуд, то необходимо в любое растительное масло добавить эфирное масло мяты, свойства которого способны бороться с этим неприятным ощущением (на 10 капель растительного масла потребуется до 7 капель эфирного).

Применение в медицине: официальной и альтернативной

Ментол, являющийся одним из главных компонентов, содержащихся в мяте, входит в состав многих препаратов в медицине, например, валидола, валокормида, пектусина, бороментола, корвалола, экватола, камфомена, меновазина и множества других. Он имеет несколько охлаждающий эффект и характерный освежающий запах.

В народной медицине листьями растения лечат ожоги, невралгии, простудные заболевания, проблемы пищеварения, зубную боль и так далее.

Эфирное масло мяты для кожи головы и волос

Средство успешно используют для ухода за волосами. Для этой цели готовят шампуни и бальзамы, а также маски и ополаскиватели. В обычный шампунь при мытье головы добавляют до трех капель масла.

Для ополаскивания готовится настой из двух ложек сухих листьев и стакана кипятка. После остывания его процеживают и добавляют три капли эфирного масла.

Маска готовится из двух-трех ложек касторки и двух-трех капель мяты соответственно. Она наносится на волосы и держится не менее получаса.

Для того чтобы жирные волосы не так быстро загрязнялись, используют хну с добавлением мяты из расчета 50 г хны на 7 капель эфирного масла. При этом средство наносят на волосы на два-три часа.

Эффективны будут и обертывания, в рецепт которых входит все то же эфирное масло мяты. Отзывы женщин, испробовавших это средство, заставляют верить в то, что жирность волос с его помощью будет с легкостью преодолена. Для этого делают крапивный настой (на полстакана кипятка — две столовые ложки высушенной травы) и добавляют в него 5 капель масла.

Применение в пищевой промышленности и в косметологии

Мятный аромат можно часто встретить в конфетах, чае, зубных пастах и жвачках, салатах, напитках и даже в табаке. Мята особенно популярна в арабской, итальянской, американской, английской и испанской кухне.

В индустрии красоты это масло нашло самое широкое употребление. Эфирное масло мяты перечной для лица используется таким же образом, как и все другие виды. Его можно добавлять в базовые масла, а также в кремы, маски и другие средства, приготовленные в домашних условиях. Однако если кожа слишком чувствительная, то лучше его не применять.

Обычно на одну столовую ложку основы добавляют до двух капель эфирного масла. В качестве базового можно использовать разные варианты. Хорошо подойдет для этих целей, например, масло зародышей пшеницы или масло виноградной косточки. Смесь можно наносить как на все лицо, так на проблемные его зоны.

Маски также станут еще более полезными, если добавлять в них мятное масло. Цена одной его бутылочки, как и других сортов, отличается очень сильно в зависимости от производителя и некоторых нюансов при изготовлении. Оно может стоить менее ста рублей или более трех тысяч.

Как приготовить самостоятельно

Совсем не обязательно покупать масло в магазине, ведь его можно сделать и самостоятельно. Процесс это нелегкий, зато на выходе получится наполненное полезными веществами средство, главным компонентом которого является мята. Эфирное масло готовится следующим образом.

Необходимо выбрать свежие листья. Их лучше собирать самостоятельно рано утром или, в крайнем случае, купить. Главное, чтобы они были свежесорванными, так как именно в таких растениях сохраняется больше всего маслянистых веществ.

Листочки промывают в проточной воде и сушат при помощи бумажного полотенца. При этом сначала их хорошо оставить немного на свежем воздухе.

После этого компоненты утрамбовывают в стеклянную банку и заливают базовым маслом. Емкость необходимо взболтать и оставить на сутки, после чего листья отжать, а жидкость процедить.

Так проделать нужно еще два раза с новыми листьями мяты и уже использованной основой. Такое приготовленное собственноручно масло можно использовать в течение года. Хранят его в прохладном месте.

Мятным маслом называют все вариации масел из растений, относящихся к роду мяты. Эти растения наделены охлаждающим и бодрящим ароматом, они нашли широкое применение в медицине, косметологии, парфюмерии и кулинарии. Наибольшую известность завоевали два вида масел: мяты перечной и луговой.

На самом деле растения мало чем отличаются. Перечная мята - культурное растение, полученное путем скрещивания диких видов. Мята луговая, она же - полевая, дикорастущий вид, который можно встретить на полях, лугах и у берегов водоемов. Оба вида являются многолетним растением, иногда достигающим 1 м в высоту. Но существует некоторая разница содержания эфирных масел в их структуре: в перечной мяте его несколько больше. Однако и в мяте перечной, и в луговой преобладают полезные компоненты, которые высоко ценятся в маслах обоих видов.

Показать всё

Состав и полезные свойства

В основе эфирного масла мяты находится такое вещество, как ментол. Именно оно наделяет средство таким количеством полезных свойств. В процентном эквиваленте количество ментола в масле варьируется в диапазоне от 29 до 48%. Он прекрасно охлаждает и снимает раздражение. Помимо него, выделяются следующие ценные компоненты:

ментон - эта составляющая масла часто применяется в целях ароматизации, например, в зубной пасте и лечебных кремах;
фелландрен - вещество, обладающее ярким мятным запахом, хорошо справляется с морщинами, выравнивает цвет лица;
лимонен - безвредный компонент с цитрусовым запахом, является прекрасной альтернативой спирта в косметических средствах, обеззараживает и отбеливает;
пинен - элемент, обладающий противовоспалительным, антимикробным и обезболивающим эффектом;
цинеол - является антисептиком, оказывает отхаркивающее действие, часто добавляется в кремы, так как наделен омолаживающим свойством.

За счет такого богатого химического состава мятное масло нашло широкое применение. Особенно средство полюбилось приверженцам народной медицины. Его используют для лечения простудных заболеваний, от изжоги и головокружений, для ухода за кожей и волосами .

Способы применения средства

Мятное масло - удивительное средство, применение которого в домашних условиях разнообразно. Его тонизирующий аромат помогает снять нервное напряжение и избавиться от усталости. Ароматерапия с его использованием успокаивает и заряжает энергией одновременно. Самый удобный способ расслабиться - принять ванну с несколькими каплями масла мяты. Кроме того, вдыхая аромат средства, можно добиться уменьшения головных болей.

Инструкция по применению не ограничивается лишь расслабляющим эффектом масла. В медицинских целях его используют при заложенности носа, кашле, для ингаляций. Способы использования просты и доступны каждому.

При проблемах со здоровьем

Облегчить состояние заболевшего простудным заболеванием можно несколькими способами. Терапия с использованием этого прекрасного средства позволяет добиться более быстрого отступления болезни. Способы применения:

При условии отсутствия температуры у больного следует проводить ингаляционные процедуры. Для этого понадобится вскипятить литр воды и добавить в нее 8 капель средства. Пары вдыхают, накрывшись одеялом с головой.
Справиться с заложенностью носа поможет обычное вдыхание аромата масла. А избавиться от насморка можно, смазывая крылья носа средством перед сном. Допустимо закапывать по 1 капле в каждую ноздрю. Проводить процедуру также следует перед сном.
Если больного мучает сухой кашель, необходимо проводить растирания грудной клетки с использованием нескольких капель средства.

Заметна эффективность эфирного масла мяты при тошноте и изжоге. Уменьшить приступы тошноты поможет вдыхание аромата средства, а для того, чтобы унять изжогу, нужно принять 2 капли масла внутрь с чайной ложкой кефира. Свойство чудесного растения унимать тошноту иногда становится настоящим спасением для женщин в период токсикоза при беременности. А в сочетании с оливковым маслом оно эффективно борется с растяжками, поэтому им можно аккуратно протирать кожу живота.

Для кожи лица

Средство подходит для любого типа кожи, и вариантов рецептов на его основе множество. В сочетании с некоторыми дополнительными ингредиентами можно добиться различного действия. Для очищения эпидермиса и насыщения его кислородом эффективно следующее сочетание компонентов:

1 столовая ложка косметической глины;
по 2 капли мятного, лимонного и миндального масла.

Глину разогревают и смешивают с маслами. Готовую смесь наносят на кожу лица и оставляют на 10 минут, после чего смывают. Такой незамысловатый способ позволит улучшить цвет лица и снять воспаление. Кожа станет чище, при постоянном применении уменьшается количество возрастных морщин.

Избавиться от прыщей поможет сочетание масла мяты и жожоба. По 2 капли каждого из средств смешивают и наносят на кожные покровы с помощью ватного тампона. Нежной области вокруг глаз следует избегать.

В борьбе с прыщами и черными точками эффективен следующий способ:

1. Необходимо взять 200 мл очищенной воды, добавить в нее 1/2 чайной ложки спирта и влить 3 капли мятного масла.
2. Полученным лосьоном протирают проблемные участки кожи дважды в день.
3. Средство можно использовать ежедневно, а хранится оно в таком виде в течение двух недель.
4. Уже через 10 дней наступает заметное улучшение состояния кожи.

Для поврежденных волос

Спектр действий, которые оказывает средство на волосы, очень широк. Убирается жирный блеск с волос, они становятся менее тусклые и укрепляются. Для этого достаточно добавить всего несколько капель в шампунь. В некоторых случаях оно даже помогает справиться с перхотью. Применяя средство в уходе за волосами, следует соблюдать рекомендованные пропорции. Избыток масла может вызвать раздражение кожи головы.