На сегодняшний день кальянокурение является особой церемонией. Его используют во время важных переговоров, при встрече с друзьями или как альтернативу сигаретам. Процесс курения проходит в атмосфере, наполненной приятным фруктовым запахом и пряным ароматом.
Мало кто задумывается над вопросом «вреден ли кальян».
Вдыхание ароматных паров действует на нервную систему как успокаивающее средство, оно снимает напряжение и оказывает положительное действие на организм человека.
Но стоит ли слепо доверять выше сказанному, подвергая опасности свое здоровье?
Всемирная организация провела социальный опрос среди жителей РФ, в ходе которого выяснились шокирующие цифры. Оказывается, всего 30% населения считают, что кальян вреден. К этой части относятся не только люди достигшие совершеннолетия, но и подростки. Причиной этого является недостаточная информированность современного общества.
Даже после проведения множественных исследований истинная степень опасности для курильщика неизвестна. Причина заключается в использование не стандартизированных табачных смесей сомнительного качества.
Учитывая эти факторы, можно с легкостью получить ответ на вопрос «чем вреден кальян».
Принцип работы устройства
Что такое кальян стало известно еще со времен древнего Востока. Точную версию происхождения устройства не удалось выяснить по сей день, но исследователи всего мира придерживаются единого мнения. Они считают, что кальян имеет индийские корни. Более 2 тысяч лет назад внешний вид кальяна отличался от современной версии, но принцип действия был тот же, что и сейчас.
Перед попаданием в легкие дым проходит очистку в колбе, наполненной жидкостью. Это может быть простая вода, молоко, вино или травяной настой.
Резкая смена температурного режима позволяет минимизировать вред кальяна. 60-80% опасных соединений остаются в жидком веществе. Тем не менее, миф о полной безвредности курения опровергнут.
Последствия курения
Процесс кальянокурения довольно длителен, ведь в приятной компании время летит незаметно. За разговорами можно провести несколько часов, наслаждаясь при этом вдыханием сладких паров. Уже через час польза от такого отдыха сходит на нет, дальше курить становиться опасно. Несмотря на то, что в организм попадает меньшее количество смолы и никотина, все равно существует угроза здоровью.
Химические элементы и тяжелые металлы действуют разрушительно и выводят из строя органы дыхания. Кроме того, дым от кальяна становится причиной острого отравления угарным газом.
60-минутный сеанс равносилен одной выкуренной в течение часа пачке сигарет. Дым при этом попадает в нижние дыхательные пути и способствует развитию симптомов отравления.
Теперь разберемся подробно, насколько вреден кальян, и является ли он причиной различных заболеваний.
- Вредные вещества. Мышьяк, карбоксигемоглобин, свинец, никотин, хром, котинин оказывают негативное влияние на работу всех органов. Это происходит из-за того, что вода неспособна на 100% очистить пар от химикатов. Последствия могут оказаться плачевными и в дальнейшем привести к дисфункции работы легких, корональному заболеванию сердца, низкому весу при рождении ребенка. У семейной пары, злоупотребляющей курением, могут быть проблемы с течением беременности или вовсе бесплодие.
- Слюнообмен. Курение кальяна очень редко делается в одиночку. Чаще всего это дружеские компании или малознакомые приятели. В процессе вдыхания дыма вырабатывается огромное количество слюны. Она в любом случае останется на мундштуке или попадет в фильтрующую жидкость. Невнимательность и несоблюдение личной гигиены может привести к герпесу, гепатиту В и другим не менее страшным болезням.
- Пассивное курение. Времяпровождение в обществе курильщиков несет определенную опасность. Вместе с вдыхаемым паром можно получить для себя дозу окиси углерода и азота. Это чревато заболеваниями дыхательной системы. Кроме того, вместе с дымом в организм попадают продукты тления табака и угля. Если вы попали в компанию курильщиков, нужно чаще выходить на свежий воздух или сесть возле открытого окна.
- Зависимость. Как и сигареты, кальян способен вызвать никотиновую зависимость, несмотря на его низкое содержание. Это приведет к повышению дозы и тяжелому процессу восстановления после отказа от курения. Кроме никотиновой зависимости известна поведенческая зависимость. Она подразумевает увлечение курением на поверхностном уровне. Зачастую это происходит среди молодого поколения и цель курения заключается в том, чтобы выглядеть престижнее, круче, современнее.
- Болезнетворные микроорганизмы. Из-за несоблюдения санитарных норм в публичных заведениях и плохого мытья, на конструкциях кальяна могут развиваться вредоносные бактерии. Нередко были случаи, когда приходилось бороться с инфекцией, полученной в результате кальянокурения.
Причины головной боли после курения кальяна
У новичков после сеанса зачастую наблюдается головокружение, ускоренное сердцебиение, тошнота, боли в области виска или в затылочной части головы. Это связано с недостаточным прогреванием угля или использованием некачественной табачной смеси.
Еще одна причина — реакция неподготовленного организма на факторы, связанные с попаданием внутрь других веществ.
При появлении одного из симптомов необходимо прекратить курение и выйти на свежий воздух. Улучшить самочувствие поможет чашечка горячего кофе, зеленый чай с лимоном, свежее молоко, цитрусовые или легкий перекус.
Электронный кальян — вред или польза
Не так давно табачная индустрия представила новинку — электронный кальян. Он не вызывает зависимости, не содержит никотин и менее токсичен.
Благодаря пропилену гликолю и растительному глицерину выделяется сладкий пар, который может стать альтернативным вариантом другим курительным изделиям. Принцип работы схожий с механизмом электронной сигареты, имеет стильный дизайн и удобен в эксплуатации.
Но правда в том, что приверженцы здорового образа жизни вовсе отказываются от отдыха таким путем. Вреден ли кальян в электронном варианте достоверно неизвестно, ведь такой девайс появился недавно и полностью не изучен.
По мнению врачей, из всех известных видов курения электронный кальян является наиболее приемлемым вариантом. Но если к смеси добавляется никотин, это равно курению традиционных сигарет. Какой бы ни была польза, есть у него и противопоказания: беременность, тахикардия и стенокардия, психические расстройства, беспокойный сон.
Как бы там ни было, вредно ли проводить время за дымчатой трубкой или нет, человек выбирает сам.
Как снизить вред от кальянокурения
Если вас посетили такие мысли, значит, вы решили привести себя в норму и минимизировать пагубное воздействие.
Основные правила таковы:
- Не нужно курить на голодный желудок, во время еды или перед сном.
- Ни в коем случае нельзя совмещать кальян с распитием крепких спиртосодержащих напитков.
- Если у вас имеются хронические недуги, астма, проблемы с сердцем, то лучше отказаться от курения.
- Курить только в хорошо проветриваемых помещениях и чаще выходить на свежий воздух.
- В кафе или ресторанах пользоваться только новым мундштуком.
Если у вас дома имеется «дымная трубка» нужно следить за ее чистотой, ведь накопленные вещества обязательно попадут в организм. Фильтрующую жидкость можно использовать только один раз, именно в ней содержатся вредные соединения и элементы смолы. Кроме этого, при длительном курении ее нужно менять как можно чаще.
Табак, угли и фольгу лучше выбирать самостоятельно в специализированных магазинах. Именно на стихийном рынке можно стать жертвой недобросовестных производителей.
Такая продукция может не только вызвать аллергические реакции, но и отравить легкими токсическими микроэлементами. Идеальным вариантом станут табачные смеси на основе натуральных компонентов.
Стоит помнить о вреде кальяна и проводить сеансы курения не чаще 2 раз в неделю.
Кальян: польза и вред - это вопрос, который активно обсуждается в обществе. Если еще совсем недавно курение кальяна считалось чем-то очень экзотическим, то в наши дни это стало широко распространенным модным развлечением. Однако при всей его популярности польза и вред кальяна несоизмеримы, негативное действие кальяна, которое при этом оказывается на здоровье, может сравниться с курением сигарет.
Принцип действия кальяна
Кальян представляет собой курительный прибор, принцип действия которого основан на том, что дым от курительной смеси, прежде чем попасть в человеческий организм, проходит достаточно длинный путь, минуя водяной фильтр. Состав курительной смеси и своеобразное очищение дыма дают основание думать, что кальян безвреден.
В чем вред кальяна
Когда рассматривается польза и вред кальяна, в качестве главного довода в его пользу приводится тот факт, что дым проходит очистку в водяном фильтре, а вредные вещества оседают на стенках трубки и мундштука в процессе длительного перемещения дыма. Действительно, воздействие дыма на здоровье человека значительно снижается, но вред все равно остается. Несмотря на наличие фильтров, курение кальяна можно смело приравнять к курению сигарет.
При курении кальяна выделяются никотин и угарный газ. Оба этих компонента, попадая в кровь, связывают гемоглобин, вызывая кислородное голодание тканей. Остается и важная особенность курения - никотиновая зависимость, причем нередко обнаруживается, что в случае кальяна она усиливается.
Довод сторонников кальяна в пользу его безвредности основывается также и на снижении риска злокачественных образований по сравнению с обычным курением. Этот факт подтверждается исследователями, однако другие заболевания легких и дыхательных путей могут, наоборот, возникнуть. Этому способствует вдыхание увлажненного дыма, который дольше сохраняется в дыхательных органах и проникает глубже, чем сухой дым.
Вред курения усугубляется еще и совмещением курения с употреблением алкоголя. Алкоголь добавляется в кальянную жидкость, что значительно повышает воздействие никотина и других вредных веществ.
Считается, что курение кальяна можно осуществлять в любом месте, а в ресторанах его пока не запрещают, в отличие от курения сигарет. Однако многие исследователи отмечают повышенный вред для пассивных курильщиков, связанный с объемными клубами дыма, которые выделяет это устройство.
Есть ли польза в кальяне
У многих людей возникает вопрос, кальяна. Конечно, не стоит говорить о мифах, приписывающих кальяну оздоровительное воздействие, но некоторые положительные моменты все-таки можно отметить. Так, отмечается благотворное влияние кальяна на голосовые связки, так как увлажненный дым повышает их эластичность. Кроме того, при добавлении в смесь или жидкость эвкалипта и других лекарственных трав устройство может исполнять роль ингалятора, положительно влияя на бронхи и трахею.
Основные же полезные свойства относятся к области психологии. Такой вид курения оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему. Традиционно кальян собирал людей в общий круг, а сама процедура вызывала умиротворение и способствовала душевному общению.
Можно отметить также и возможность использования кальяна в ароматерапии. Изменяя состав курительной смеси и добавляя различные ароматизаторы, можно получить запах, оказывающий положительное психологическое воздействие.
Изучение воздействия кальяна указывает на отсутствие принципиального различия между ним и табакокурением.
Несмотря на то что такое увлечение имеет свои плюсы и минусы, его следует отнести к вредным привычкам. Другое дело, что его вредность значительно ниже, чем курение сигарет, и при отсутствии чрезмерной интенсивности вред от курения кальяна можно минимизировать. Следует помнить, что традиционно на Востоке кальян использовался не для получения никотина, а для благотворного психологического воздействия, которое достигалось правильным подбором курительных смесей.
Есть много людей, которые всё ещё наивно полагают, что курение кальяна - безвредная забава. Надеюсь, им пригодится данная статья, в которой собрана информация из разных источников.
Кальян не является безопасной альтернативой курению
Курильщик кальяна в течение обычного часового сеанса может вдыхать столько табачного дыма, сколько содержится в более чем 100-200 сигаретах, предупреждает Министерство социальных дел. В своем заявлении сообщает, что дым кальяна, даже после прохождения через водяной фильтр, содержит в большом количестве угарный газ, соли тяжелых металлов и химические соединения, вызывающие рак. Водный фильтр удерживает часть никотина, но не гарантирует безопасность курения и не предотвращает появление зависимости.
Всякий табак содержит яд, вызывающий зависимость - никотин, который является одним из регуляторов количества потребления табака. Курильщик сигарет курит до тех пор, пока не удовлетворит организм привычной дозой никотина. Для насыщения никотинового голода при курении кальяна уходит 20-80 минут.
Если курильщик сигарет в течение 5-7 минут делает примерно 8-12 затяжек и вдыхает 0,5 - 0,6 литров дыма, то при курении кальяна делается 50–200 затяжек, каждая из которых содержит 0,15 - 1,0 литра дыма. Поэтому курильщик кальяна за один сеанс курения может вдохнуть в себя больше дыма, чем при курении 100 сигарет.
При нахождении в накуренной комнате некурящего его здоровье подвергается опасности, такая же ситуация складывается и в обществе курильщиков кальяна. В этом случае еще добавляется вред от угарного газа, выделяемого при горении углей, и другие химические соединения.
Быстрому развитию туризма сопутствует всемирное распространение зародившегося в Северной Африке и Азии культа курения кальяна или, на разговорном языке, «водяной трубки». По наблюдениям представителей эстонских туристических фирм, каждый десятый возвращающийся из Египта турист привозит вместе с другими сувенирами с собой и кальян.
Курение кальяна считается невинным компанейским времяпрепровождением, чему способствует заблуждение, согласно которому табачный дым, проходящий через водяной фильтр трубки, не может быть таким же вредным для здоровья, как дым от курения сигарет. Помимо того, что в кальянный табак добавлены различные вкусовые вещества и ароматы, которые устраняют присущий табаку горький вкус, на упаковке кальянного табака часто содержится пометка, что этот табак содержит «всего» 0,5% никотина и 0% смол, что в свою очередь укрепляет уверенность в безвредности курения «водяной трубки». Обманчивая реклама в Интернете пропагандирует курение кальяна как самого безопасного вида курения.
Каждый курильщик кальяна должен иметь в виду, что:
Кальян не является безопасной альтернативой курению сигарет;
За обычный одночасовой сеанс курения кальяна человек вдыхает в 100–200 раз большее количество дыма по сравнению с выкуренной сигаретой;
Кальянный дым, даже пройдя через водяной фильтр, содержит большое количество частиц токсичных веществ, в т.ч. окиси углерода, солей тяжёлых металлов и химических соединений, вызывающих рак;
Ни водяной фильтр кальяна, ни прочие дополнительные средства защиты не обеспечивают безопасности курения кальяна для здоровья и не исключают возникновения зависимости;
Общее использование мундштука кальяна несколькими курильщиками содержит риск заражения каким-либо тяжёлым инфекционным заболеванием, в том числе туберкулёзом и воспалением печени;
Нахождение в обществе курителей кальяна такое же пассивное курение, оно угрожает здоровью некурящего, оказывая действие, равносильное пребыванию в помещении, задымлённом сигаретой. При этом добавляются продукты сгорания используемого в качестве горючего вещества для кальяна древесного угля в виде окиси углерода и других химических соединений.
Хотя водяной фильтр кальяна поглощает часть никотина, даже начинающий курильщик, экспериментирующий с «водяной трубкой», может получить дозу никотина, достаточную для образования зависимости в организме. Опасности курения кальяна не ограничиваются только никотином, потому что вдыхание табачного дыма в таком большом количестве означает одновременно попадание в организм угарного газа, солей тяжёлых металлов, канцерогенных и пр. химических элементов в количестве, наносящем вред организму, потому что вода не удерживает в полной мере всю «дымовую химию». Об этом знают как изготовители кальяна, так и торговцы, которые, рекламируя совершенно безопасное курение, предлагают кальян, оснащённый мундштуком с фильтром из активированного угля или наполненный хлопком, или же предлагают в качестве дополнительного защитного средства добавляемые в воду кальяна химикаты и специальные пластиковые углевые фильтры для образования более мелких пузырьков. Никакой гарантии безопасности они не дают. Вдыхаемые количества дыма, конечно, варьируются, в зависимости от модели кальяна и образа курения, но ни один вид кальяна как приспособления для курения не является безопасным для здоровья, будучи существенным фактором риска возникновения хронических лёгочных и сердечно-сосудистых заболеваний и раковых опухолей.
Кальян со своим приятным ароматом и мягким вкусом является особенной приманкой для подростков, которые никогда раньше не пробовали курить и не курили. Именно это настоящая ловушка - образование зависимости без того, чтобы человек сам это сознавал. Первоначальный азарт постепенно сменяется привычкой, что открывает путь к курению сигарет, а там уже не далеко до употребления наркотиков. Также нередки и молодёжные кальянные вечеринки, где в кальяне вместо воды используются алкогольные напитки (в основном вино), или заменяется курительный табак коноплёй.
Примечательно, что мифическое представление о безопасности кальяна распространено, наряду с манией кальянного курения, как в Европе, так и в Америке, тогда как начинает исчезать во многих исламских странах. Так, всё больше исламских стран вводит запрет на курение кальяна во внутренних помещениях в местах досуга. Статьи нашего закона о табаке, касающиеся запрета курения в кафе, барах, ночных клубах и прочих предприятиях сферы питания вступят в силу в июне 2007 года. В обозначенных местах досуга разрешается курить во внутренних помещениях только в специально отведённом для этого помещении, которое оснащено соответствующей требованиям вентиляцией, причём устройство такого помещения не является обязательным для предприятия.
Вред от курения кальяна
Научные исследования показали, что фильтрование дыма табака через воду в кальяне сокращает содержание: никотина, до 90 % фенолов, до 50 % мелких твердых частиц, бензопирена (benzo (a)pirene), ароматических углеводородов полицикликена (polycyclique). Отмечается сокращение канцерогенного потенциала дыма, который пересек воду по сравнению с тем, который не прошел такой фильтрации.
Проходя через воду, дым очищается от акролеина (acroleine) и ацеталдегида (acetaldehyde), веществ, вредных для альвеолярных макрофагов (macrophages), главных ячеек защиты легких и важных элементов иммунной системы человека. Акрам Шафи (англ. Akram Chafei) в своих исследованиях египетского кальяна отмечает, что курение кальяна, как и курение сигареты, "...несет острые изменения в легочной функции"! В то время, как дым сигареты затрагивает маленькие окончания дыхательных путей бронхиол, участвующих в легочном кровоснабжении, дым кальяна "...производит немедленный эффект на крупных дыхательных путях"!
Содержание в крови котинина (англ. cotinine) у курильщиков кальяна повышено, по сравнению с курильщиками сигарет. Автор одного исследования, Катрин Мэкарон, считает, что, если вероятно, что дым, проходя через воду, теряет концентрацию некоторых из своих компонентов, то другие элементы остаются, вероятно, неизменным. На этом основании исследователи считают, что «очищающий» результат действия воды на дым аннулируется. Перестаньте цитировать эту дурацкое исследование! Оно во-первых одно единственное(!), но на него все ссылаются! Во-вторых, что это за "научное" исследование, в котором постоянно встречается слово "вероятно"! Спрашивается, что она исследовала??? И как? На кафейной гуще гадала? Может теряет, а может не теряет... Это в трамвае так можно рассуждать, а не в науке.
Кальян против сигареты
Курение кальяна, считавшееся ранее менее вредным, нежели курение обычного табака, на самом деле столь же опасно и также приводит к ряду опасных заболеваний. Согласно последним медицинским исследованиям час курения кальяна равносилен 100 выкуренным сигаретам. В Египте, где культура курения кальяна чрезвычайно развита, власти уже заявляют об ограничительных мерах, связанных с этой экзотической забавой. Между тем количество любителей кальяна в Европе быстро растет.
Курение кальяна, считавшееся ранее менее вредным, нежели курение табака, на самом деле столь же опасно и может вызвать болезнь легких, сердечно-сосудистые заболевания и рак. Об этом свидетельствуют последние исследования медиков.
«Врачи серьезно обеспокоены тем, что курение кальяна становится все более популярным в европейских странах».
По данным исследований Всемирной организации здравоохранения, дым кальяна содержит столько же углекислого газа, дегтя и тяжелых металлов, что и обычные сигареты. О том же говорят и данные анализов немецкого Центра по изучению проблем рака.
Главное различие состоит в количестве и качестве вдыхаемого курильщиком табачного дыма. Так, содержание берилия, хрома, кобальта и никеля в дыме кальяна во много раз превосходит содержание этих вредных для здоровья человека веществ в сигаретном дыме. Ошибочным считают специалисты и мнение о том, что вода служит своего рода фильтром, снижающим воздействие вредных веществ.
Не нужно забывать и о том, что ритуал кальянокурения довольно длителен - он продолжается от получаса до часа. Один час курения кальяна равносилен 100 выкуренным сигаретам - это значительно больше, чем предполагалось ранее, отмечают специалисты ВОЗ.
Медики также предупреждают о том, что, помимо вредных веществ, содержащихся в дыме, курильщики кальяна подвержены еще и другим рискам, таким как гепатит и туберкулез, и поэтому призывают любителей этой экзотической забавы использовать одноразовые мундштуки, передает ИТАР-ТАСС.
Врачи серьезно обеспокоены тем, что курение кальяна становится все более популярным в европейских странах. К примеру, эта восточная забава получает все большее распространение среди немецкой молодежи. По данным газеты «Берлинер Моргенпост», в Германии работают уже около трехсот специальных кафе-кальянных или курительных комнат в ресторанах, и число их постоянно растет.
Всего же, по данным германского Центра по изучению проблем рака, курение кальяна является пристрастием более 100 млн. человек в мире, прежде всего - в Северной Африке и Юго-западной Азии, передает АМИ-ТАСС.
Популярность экзотического способа курения табака объясняется несколькими причинами. Многих привлекает ароматизированный фруктовыми добавками табак, а также неординарная атмосфера заведения - как правило, оформленного в восточном стиле, - а также сам ритуал курения.
Свою роль играет и распространенное мнение о том, что курение кальяна менее вредно для здоровья, чем пристрастие к обычным сигаретам. Проходя через жидкость, находящуюся в колбе прибора, табачный дым охлаждается, увлажняется и ароматизируется. Жидкость, находящаяся в кальяне, служит также для фильтрации, и большая часть вредных смол, примесей и золы, содержащихся в табаке, оседает в воде. Считается, что это делает кальян гораздо менее вредным способом курения. Однако этот миф все чаще развенчивается специалистами.
Культура курения кальяна, как известно, является чрезвычайно развитой в Египте - редкий турист не привезет оттуда кальян в качестве сувенира. Однако, согласно исследованию, проведенному местным министерством здравоохранения, именно на кальяне лежит существенная доля ответственности за распространение туберкулеза в стране.
Минздрав Египта уже в прошлом году заявил о намерении внести на рассмотрение парламента законопроект о введении налога на производство кальянного табака. Новый «кальянный налог» принесет в казну более 100 млн. долларов, которые будут направлены на медицинское страхование.
Кальян и здоровье
Влияние табачного дыма на организм курильщика неоднократно рассматривалось со многих позиций. Однако не было исследований о влиянии дыма, проходящего через водяной фильтр, как в кальяне. А также мало изучено это явление с социологической точки зрения. Действительно, с этой точки зрения, нам приходится констатировать, что уже более четырех веков, ежедневно кальян окрашивает жизнь и подчиняет своему ритму десятки миллионов людей, в общественных заведениях или дома.
Практика курения кальяна стала настоящим массовым явлением и сегодня активно развивается в таких странах как Тунис, Египет и во многих других странах Ближнего Востока а также на просторах России и стран СНГ.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в своих ежегодных докладах констатируют это увлечение. Реакции официальных властей на это явление часто выглядят неловкими, иногда кажется, что они более напуганным тем, что говорят о кальяне, а не реальной картиной. С другой стороны, эти страны, как и многие другие, наводнены в основном сигаретами и мощной рекламой крупных фирм, производящих сигареты. В этом отношении, ВОЗ предупреждает об увеличение до 700 % смертности, вызванной приверженностью к табаку в развивающихся странах, которая к 2025 году, если никакие конкретные меры не будут предприняты, достигнет 7 000 000 (семи миллионов) смертей в год...
В кальяне дым охлаждается, проходя через воду, охлаждение сопровождается фильтрованием. Дым от кальяна, лишенный таких веществ как акролеин и альдегиды, в отличие от сигаретного дыма, не раздражает слизистых оболочек горла или носа курильщиков и некурящих, находящихся поблизости от кальяна. Этот факт частично объясняет общественное увлечение и широкое распространения такого способа курения табака как кальян.
Прохождение дыма через воду к тому же сокращает количество смол, дегтя и других веществ потенциально канцерогенного никотина. Первоначально табак перегоняется в чаше от раскаленных углей, далее дым спускается по шахте, которая погружена в воду, после этой «промывки» дым поднимается вдоль шланга и через мундштук попадает в легкие курильщика.
Различные научные исследования показали, что фильтрование дыма табака через воду в кальяне сокращает содержание: никотина, до 90 % фенолов, до 50 % мелких твердых частиц, бензопирена (benzo (a)pirene) , ароматических углеводородов полицикликена (polycyclique). Отмечается сокращение канцерогенного потенциала дыма, который пересек воду по сравнению с тем, который не прошел такой фильтрации.
Проходя через воду, дым очищается от акролеина (acroleine) и ацеталдегида (acetaldehyde), веществ, вредных для альвеолярных макрофагов (macrophages), главных ячеек защиты легких и важных элементов иммунной системы человека. Акрам Шафи (Akram Chafei) в своих исследованиях египетского кальяна отмечает, что курение кальяна, как и курение сигареты, «...несет острые изменения в легочной функции». В то время как дым сигареты затрагивает маленькие окончания дыхательных путей бронхиол (bronchioles) участвующих в легочном кровоснабжении, дым кальяна «...производит немедленный эффект на крупных дыхательных путях»...
Но наиболее интересны недавние исследования К. Макарон (C.Macaron). Её заслуга и уникальность исследований заключаются в том, что она изучала исключительно курильщиков кальяна. Таким образом, были отделены смешанные курильщики сигарет и кальяна и те, кто курил сигареты раньше.
Содержание в крови котонина (cotinine) у курильщиков кальяна повышено, по сравнению с курильщиками сигарет. Автор считает, что, если вероятно, что дым, проходя через воду, теряет концентрацию некоторых из своих компонентов, то другие элементы остаются, вероятно, неизменным. На этом основании исследователи считают, что «очищающий» результат действия воды на дым аннулируется.
Между тем, отметим, что случайные курильщики кальяна, а они представляют большинство его любителей, не имеют табачной или никотиновой зависимости. Они практически никогда не курят сигарет, потому что ищут, прежде всего, новые ароматы, вкус, обстановку, подобно некоторым любителям кофе. Кроме того, часто, такие курильщики просто следуют моде или хотят казаться «крутыми». Они смакуют кальян на уровне вкусовых бугорков, не испытывая потребности вдыхать дым. Если среди них и наблюдается зависимость то это, скорее всего поведенческая или общественная зависимость.
При помощи специального аппарата Smokelyzer было измерено альвеолярное содержание CO у различных типов курильщиков. Выводы совпали с результатами, которые приводились выше, у курильщиков кальяна был обнаружен повышенный уровень моноксида углерода. Этот газ образуется в процессе любого медленного или неполного сжигания, как это происходит с табаком в кальяне. Уровень моноксида углерода колеблется в рамках от 10 ppm до 60 ppm, в зависимости от индивидуума и степени проветривания помещения - в непроветриваемой комнате, повышено содержание CO - до 28 %. Именно этот газ провоцирует увеличение частоты сердечных сокращений.
Что касается незначительного опьянения, наблюдаемого у курильщиков после курения кальяна, оно не вызвано никакими опиатами, к тому же и не содержащимися в табаке для кальяна, а обуславливается действием того же моноксида углерода.
Наконец, заядлый курильщик кальяна объясняет, что он не может не курить кальян более двух дней. Этот срок связан не с полураспадом никотина, который происходит приблизительно через 2 часа после курения, а с котонином (cotinine), полураспад которого колеблется между 15 и 20 часами. При всем обилии, сегодня нет стройной гипотезы о природе такой зависимости.
Министерствам здравоохранения, сегодня следовало бы направить свои усилия на разработку продукции для кальяна, снижающей содержание в дыме сигареты моноксид углерода, это могут быть альтернативные источники нагревания, например электрические, заменяющие сжигание угля или специальные фильтры.
Если, как в Тунисе, запрещать кальян на террасах кафе и открытых площадках, курильщики уйдут туда, где помещения слабо проветриваются (дома, квартиры) и как следствие уровень CO будет повышен. У такой меры, запретительной природы, результат будет прямо противоположный ожидаемому.
Опасность курения кальяна
Эксперты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) предупреждают о серьезной опасности курения кальяна. До недавнего времени курительная трубка с водяным фильтром и длинным гибким чубуком, именуемая в Египте “шиша” - производное от слова “гашиш”, а в других странах - “наргиле” или “хукка”, - была “вне подозрений”. Однако, по мнению специалистов ВОЗ, кальян более вреден для здоровья, чем сигареты.
Редкий иностранный турист уезжает из Египта без сувенирного кальяна, сообщает ИТАР-ТАСС. Помимо приятного фруктового аромата кальянного табака, многих привлекает в шише ее “гламурность” и стильность, своеобразный этикет курения, чем-то роднящий ее с японской чайной церемонией. Проходя через жидкость, находящуюся в колбе прибора, табачный дым охлаждается, увлажняется и ароматизируется. Жидкость, находящаяся в кальяне, служит также для фильтрации, и большая часть вредных смол, примесей и золы, содержащихся в табаке, оседает в воде. Это, якобы, делает шишу гораздо менее вредным способом курения. Но эксперты придерживаются другого мнения. “Один час курения кальяна равноценен выкуриванию нескольких пачек сигарет”, - считает специалист регионального представительства ВОЗ. Регулярно куря кальян, его любитель получает больше никотина и вдыхает больше угарного газа и токсинов, чем обычный курильщик. Кроме того, затяжка шишей требует сильной “тяги”, и дым проникает гораздо глубже в легкие.
Согласно исследованию, проведенному Министерством здравоохранения Египта, на кальяне лежит основная доля ответственности за распространение туберкулеза в стране. Стоит отметить, что сухой климат Египта не способствует развитию туберкулеза. Однако большое число больных этим опасным недугом может быть объяснено именно повсеместной тягой к кальяну.
Египетский Минздрав намерен внести на рассмотрение парламента законопроект о введении налога на производство кальянного табака. Как заявил министр здравоохранения Хатем аль-Габали, новый “кальянный налог” принесет в казну более $100 млн., которые будут направлены на медицинское страхование.
Вред от курения кальяна
Вред от курения кальяна, есть ли он? И если вред от курения кальяна есть, то насколько он велик. Споры на тему «Каков вред от курения кальяна» ведутся в Интернете и других средствах массовой информации уже довольно давно. Рьяных борцов за здоровый образ жизни беспокоит то, насколько силён вред от курения кальяна. Не может не беспокоить их и вред от курения кальяна для некурящих окружающих людей.
Обычно это некурящие родственники или близкие друзья любителя покурить кальян. Сами курильщики кальяна, конечно, отстаивают свою точку зрения. Они считают, что вред от курения кальяна минимален или отсутствует и вовсе. Но, как показывают те немногочисленные исследования на эту тему, которые недавно проводились, вред от курения кальяна значителен.
Вред от курения кальяна должен заставить курильщиков задуматься. Ведь не только своему здоровью курильщик наносит вред от курения кальяна, но и здоровью окружающих его взрослых и детей и необязательно некурящих. Среди курильщиков существует мнение, кто курение кальяна является совершенно безобидным компанейским времяпрепровождением, что вред от курения кальяна надуман вездесущими борцами за здоровый образ жизни. Это заблуждение, что табачный дым в кальяне фильтруется водой, и вред от курения кальяна практически сводится к нулю по сравнению с вредом от курения сигареты.
Известно, что любой дым, образующийся в результате неполного сгорания топлива или медленного тления, содержит очень опасные для здоровья человека вещества. Угарный газ, формальдегиды, смолы, никотин и многие другие. А вдыхание этих веществ в лёгкие «пациента» вообще не должно вызывать сомнений, однозначно вред от курения кальяна достаточно ощутим. Но пока люди молоды, вред от курения кальяна их как бы ни касается. С возрастом вред от курения кальяна станет более ощутим. Но будет уже поздно.
Табачный дым в любом виде вызывает необратимые изменения в организме, особенно на генном уровне, и действие его на организм и здоровье до конца не изучено. Поэтому вред от курения кальяна может проявить себя в нескольких поколениях курильщика.
Вред от курения кальяна может отразиться на здоровье детей и внуков курильщика. И даже на здоровье правнуков! Это должно заставить задуматься курильщиков. А в некоторых районах Индии, несмотря на очевидный вред от курения кальяна, взрослые дают попробовать кальян детям. Это просто безответственно.
Взрослые итак наносят вред от курения кальяна своим детям, выкуривая кальян дома, в квартире. Но давать своим детям этот яд, это должно шокировать Всемирную Организацию Здравоохранения. И заставить курильщиков поверить, что вред от курения кальяна - это не выдумки, а очень серьёзно.
Многие люди уверены, что курение кальяна является безвредной заменой обыкновенных сигарет. Данная теория базируется на том, что вода в устройстве очищает дым от дополнительных компонентов, а использование натурального табака не допускает попадания в организм вредных соединений.
В действительности специалисты утверждают, что курить кальян более опасно, чем сигареты. Применение ароматизированного табака делает процесс приятным, а внушительные дозы никотина приводят к более быстрому привыканию. Так, в действительности, вредно ли курить кальян?
Что такое кальян?
Под данным термином понимают специальное устройство в виде сосуда, способствующее охлаждению и увлажнению дыма. В колбу, расположенную в области основания, помещают обычную воду или молоко. Также в ней может находиться вино и прочие жидкости. Перед попаданием в лёгкие дым поступает в трубки.
Чтобы ответить на вопрос, можно ли курить кальян или нет, стоит проанализировать мнения специалистов. Многие люди считают, что он может стать прекрасной альтернативой обычным сигаретам. Однако в действительности этот процесс способен приводить к отрицательным последствиям.
Чем кальян привлекает курильщиков?
Это индийское приспособление привлекает жителей европейских стран как своеобразная экзотика. Многие рестораны и кафе предлагают своим клиентам такую услугу, как курение кальяна. Люди считают, что данный процесс имеет немало плюсов:
- в дыме, прошедшем через воду, нет вредных компонентов;
- курение кальяна считается своеобразным ритуалом, который обеспечивает прекрасное расслабление;
- общение за кальяном позволяет хорошо провести время в непринуждённой обстановке;
- человек может курить кальян не каждый день, а лишь периодически, чего нельзя сказать об обыкновенных сигаретах.
Учитывая эти особенности, человек может думать, что использовать кальян не слишком и вредно. Однако многие учёные не согласны с данным утверждением. Они считают, что курить кальян каждый день не менее опасно, чем обычные сигареты.
Влияние кальяна на организм
Поклонники этого приспособления для курения считают, что вреда нет, поскольку кальян не вызывает привыкания. Но в табаке всё равно присутствует никотин. Его объём составляет около 0,05 %.
Это значит, что в 100 г упаковке присутствует примерно 50 мг никотина. Её хватает на 7-10 использований. Благодаря этому можно сделать вывод, что в каждой заправке присутствует 6,25 мг вредного вещества, тогда как одна сигарета включает лишь 0,8 мг. Важно учитывать, что никотин обладает выраженным нейротоксическим эффектом, что приводит к быстрому появлению зависимости.
Аргументом в пользу такого курения является наличие водного фильтра, который способен удерживать вредные компоненты. Однако в действительности сигареты также имеют угольные фильтры, которые не являются препятствием к попаданию опасных компонентов в организм человека. Помимо этого, воду сложно назвать качественным барьером, поскольку хорошей очистки после неё нет.
Поклонники данного вида курения считают, что в табачных смесях нет вредных веществ. Однако на самом деле они содержат довольно много компонентов, вдыхать которые просто опасно. При использовании смесей в организм поступает вещество, которое называется бензапиреном. Вдыхать данный компонент опасно, поскольку он считается канцерогеном и может приводить к мутациям ДНК.
Какие ещё последствия вызывает кальян?
Вред от курения кальяна связан с тем, что в лёгкие человека проникают тяжёлые металлы. Также в них оказывается оксид углерода. Помимо этого, есть риск интоксикации угарным газом, поскольку курильщики советуют выпускать его через клапан лишь раз в четверть часа.
Оксид углерода быстро соединяется с кислородом, благодаря чему возникает дефицит последнего. Как следствие, все органы и ткани страдают. Это представляет большую опасность для сердца и мозга.
Поклонники кальяна уверяют, что после очищения водой дым насыщается кислородом. Однако это не соответствует действительности. Вследствие данных процессов сердце человека сокращается в быстром темпе, развиваются опасные патологии. Вред от курения кальяна заключается в повышенной угрозе появления болезней сосудов и сердца, органов дыхания, злокачественных образований.
Факторы риска
Как видите, курение кальяна нельзя назвать безобидным процессом. Данная привычка может стать причиной серьёзных последствий для организма. Основные факторы риска, на которые стоит обратить внимание, сводятся к следующему:
- Количество никотина в кальяне намного больше, чем в обыкновенных сигаретах. Благодаря чему существенно увеличивается риск развития привыкания.
- При сгорании углей и табачной смеси вырабатываются устойчивые токсины. Понемногу они скапливаются в организме. Если курить кальян каждый день, может даже развиваться рак.
- Специалисты уверены, что популярность кальяна приводит к увеличению заболеваемости туберкулёзом и гепатитом. Справиться с возбудителями данных недугов можно лишь специальными средствами для дезинфекции. Однако чаще всего устройства так не обрабатывают.
- При использовании кальяна в непосредственной близости от вас всегда существует эффект . В этом случае он опасен даже для тех, кто фактически его не курит.
- Данный процесс может приводить к болезням сердца и сосудов.
Так если ли какая-то польза от кальяна, о которой говорят его поклонники, или нет? Плюсы довольно эфемерны и сомнительны. Считается, что курение смесей имеет следующие преимущества.
- Кальян благоприятно сказывается на состоянии голосовых связок, благодаря чему они становятся эластичнее (научно не доказано!).
- Также данный процесс может успокаивать нервы, из-за чего его нередко сравнивают с употреблением спиртных напитков (курение кальяна не менее опасно, чем поглощение алкоголя! И то, и другое вредит здоровью, а также день за днём вызывает зависимость!).
- Какой бы аромат табачной смеси вы ни выбрали, он будет приятнее сигарет (а сама смесь не менее вредной!).
- Некоторые люди используют данное устройство для тренировки дыхания (только есть иные более эффективные способы!).
Очевидно, что плюсы кальяна совершенно неубедительны, а при углублении в тему станет понятно, что их нет в принципе, тогда как наносимый вред может привести к плачевным необратимым последствиям.
Даже соблюдение не уменьшает опасность процесса. От того, что в колбу добавлено молоко или вода, табак не становится полезным. Систематическая смена мундштуков не делает процедуру гигиеничнее. Грязь и бактерии содержатся, в основном, в трубках и при вдохе гарантированно попадают в организм. Качество смесей – вопрос отдельный. Исследования неоднократно доказывали, что они содержат массу примесей, тем не менее, производители продолжают поставлять не самый хороший продукт на рынок.
Вред от курения кальяна давно ни у кого не вызывает сомнений. Это может быть очень опасно, ведь приводит к нарушению работы внутренних органов, развиваются поражения сердца, сосудов, органов дыхания. Даже если не курить кальян каждый день, это всё равно опасно. Врачи советуют полностью отказаться от этой пагубной привычки.
Особенно молодые люди мало задумываются о своём здоровье. Курение кальяна кажется безобидной радостью, ведь дым такой легкий и приятный. Вред от кальяна для мужчин сродни вреду от курения сигарет, ведь в табаке, который используется для кальянов, также содержится никотин. Кроме этого, пары проходят через стеклянную колбу, которая не всегда бывает наполнена водой.
Состав кальянного дыма и его воздействие на здоровье мужчины
Кальянный дым отличается приятным ароматом, наличием обволакивающих клубов пара и приятным вкусом, в отличие от сигарет. Мужчины полагают, что кальян практически безвреден, но это не так. По многим показателям кальян даже опаснее, чем сигареты. С точки зрения физиологии, вдыхание дыма кальяна более опасно.
Затягиваясь сигаретой, человек набирает дым в рот, после чего вдыхает легкими. С кальяном дела обстоят иначе. Прикладываясь губами к мундштуку необходимо вдыхать дым сразу в легкие. В этом процессе напрягаются грудные мышцы и диафрагма. Поэтому, особенно у новичков, боли, возникающие после курения кальяна, связаны именно с перенапряжением при вдыхании.
Что входит в состав кальянного дыма:
- Непосредственно сам табак, в котором также много ядов и канцерогенов, как и в сигаретном табаке. Никотин, который является легким наркотиком и вызывает привыкание. Для кальянов в основном используют табак сортов Бёрли, Ориентал, Вирджиния.
- Маринад, который используют для табака, чтобы он не пересыхал. В его состав раньше добавляли натуральный мед, но это дорого и непрактично, поэтому используют сахарный сироп.
- Ароматизаторы и консерванты. Этот пункт особенно важен, потому что производители для расширения рынка сбыта и для того, чтобы больше заинтересовать своих клиентов, добавляют массу примесей, которые крайне вредны для здоровья мужчин.
- Глицерин. Эту добавку широко используют в пищевой промышленности и в электронных сигаретах для придания густоты. Именно благодаря глицерину пары кальяна столь объемны и пушисты. Глицерин безвреден для организма, но он обладает одни неприятным свойством – он впитывает в себя воду до 40% от собственного веса, что добавляет вредности кальянным парам.
Глицерин впитывает воду не только в самом паре, но и в организме, когда попадает туда. Именно по этой причине после курения кальяна люди испытывают сухость во рту и ощущение обезвоживания. Глицерин, попадая в легкие, высушивает слизистую, поэтому может наблюдаться кашель и першение в горле.
Глицерин иссушает паховые мышцы, приводя к импотенции
Поглощая воду в мышечных тканях, особенно в паховой области, глицерин ведет к слабости этих мышц и снижению их тонуса. Поэтому курение кальяна пагубно сказывается на эрекции. Длительное употребление кальяна по нескольку раз в день существенно понижает либидо человека. Мужчина просто не испытывает сексуального влечения и желания.
Когда нарушаются обменные процессы в паховых мышцах в связи с потерей воды, эрекцию становится сложно контролировать. Она может возникать спонтанно и совсем некстати, тогда как при необходимости не возникает совсем.
Влияет ли кальян на потенцию
Проблема импотенции все больше развивается по всему миру. По данным статистики среди курящих мужчин импотенция встречается вдвое чаще. Кальян с одной стороны менее опасен, так как содержание никотина, смол и канцерогенов в его парах значительно меньше, чем в сигаретном дыме. С другой же стороны в парах присутствуют иные примеси, которые добавляют производители для улучшения вкуса и запаха.
Влияние кальяна на потенцию обусловлено не только используемым табаком, но и жидкостью, через которую фильтруется пар. Далеко не всегда в барах и ресторанах используют обычную воду. Любители экспериментов добавляют молоко, конопляный отвар, алкогольные продукты. От этого пары еще более становятся вредоносными.
Часто в воду добавляют немного алкоголя или в колбу наливают белое вино. Пары этанола мгновенно достигают нервных окончаний в головном мозге. Человек ощущает расслабление и опьянение. Этанол пагубно сказывается на работе мышечных тканей, блокируя синтез белков. Нарушается обмен веществ. Со временем под воздействием паров этанола с примесью глицерина и никотина паховые мышцы мужчин ослабевают.
При первых попытках курения кальяна мужчины испытывают прилив мужской силы. Это связано с эйфорией, которой поддается организм. Но подобные удовольствия быстро пропадают, сменяясь половой слабостью. Импотенция развивается постепенно. Она не возникает внезапно. Изначально мужчина периодически не может возбудиться в непосредственно необходимые моменты. Самопроизвольное семяизвержение начинает беспокоить не только утром, но и во время сексуальных актов.
Регулярное злоупотребление кальяном приводит к бесплодию
Чем вреден кальян для здоровья мужчины:
- Напряжение легких при затягивании кальянного дыма ослабевает их. Легкие забиваются канцерогенными примесями. Во время полового акта мужчина может страдать от сильной одышки.
- Сердечная мышца ослабевает от длительного воздействия никотина. Нарушение обмена веществ ведет к ожирению сердца. Мужчина не может длительное время выдерживать интенсивные физические нагрузки.
- Никотин, отягченный парами этанола, приводит со временем к импотенции. От нее страдает треть всех курящих мужчин.
- Пары глицерина, проникая в организм, вызывают обезвоживание всех мышц и тканей, в том числе и паховых мышц, что ведет к эректильной дисфункции.
- Яды, которые содержатся в табаке, пагубно сказываются на созревании сперматозоидов. От этого мужчина может стать бесплодным. Его сперматозоиды малоподвижны и нежизнеспособны.
Общее воздействие кальяна на здоровье мужчин крайне негативно: снижается потенция, которая со временем может перерасти в импотенцию. Сперматозоиды малоподвижны и безжизненны, что выливается в мужское бесплодие. Постоянное курение кальяна приводит к тому, что сперматозоиды не вызревают, соответственно не могут участвовать в процессе зачатия. Мужское бесплодие все чаще стало встречаться в развитых странах.
Мужчины страдают нестабильной потенцией и нежизнеспособным генным материалом, что сказывается на психическом здоровье мужчины, так как он уже не может воспринимать себя полноценным представителем сильного пола. Отсутствие смол в кальянном дыму неоспоримое преимущество перед сигаретами, которые забивают бронхи и легкие, вызывая раковые заболевания. Но в кальянных парах присутствуют и иные патогенные элементы.
Токсины, присутствующие при курении кальяна
Среди отдушек, ароматизаторов, консервантов присутствуют тяжелые металлы и прочие элементы, которые негативно сказываются на мужском здоровье, накапливаясь в тканях и органах. Составляющие компоненты дыма:
- Нитрозамины.
- Полициклические ароматические углеводороды. Бензопирен и антрацен. Эти элементы легко встраиваются в кристаллическую решетку в атомах клеток тела, нарушая их работу. В связи с чем, возникают хронические заболевания.
- Летучие альдегиды. Формальдегид, ацетальдегид, акролеин. Крайне токсичные вещества, которые воздействуют на нервные волокна в особенности в головном мозгу, нарушая в том числе и гормональный фон.
- Тяжелые металлы: мышьяк, хром, свинец. Опасные для мужского здоровья вещества. Они способны длительное время накапливаться в клетках, не приводя ни к каким видимым последствиям. Но в один момент их критическая масса достигает апогея – тогда мужчина может чувствовать регулярные головные боли, тошноту, сухость во рту, снижение жизненных сил организма, а также проблемы с потенцией. Опасность кроется в том, что тяжелые металлы с большим трудом выводятся из организма и на это требуется время и особая диета.
- Окись углерода. Газ легко замещает собой кислород, проникая в клетки по всему телу, везде вызывая нарушение работы.
Тяжелые металлы особенно губительны для мужского здоровья. Они приводят к полной импотенции, которую очень тяжело вылечить. Так как металлы скапливаются в клетках, вывести их оттуда трудно. Еще одной проблемой становится пагубное воздействие токсичных элементов на зачатие и рождение детей. У мужчин, которые курят, чаще рождаются дети с патологией развития или уродствами.
Важно не злоупотреблять курением, особенно не рекомендуется сочетать со спиртным
Никотин и иные канцерогены, содержащиеся в кальянных парах, разрушают стенки сосудов, которые могут лопаться. Это ведет к неустойчивой и слабой эрекции. Никотин приводит к ожирению сердца и закупорке сосудов, что, в конечном итоге, может сказаться полной импотенцией. Вред от кальяна для мужчин заключается в снижении потенции и возникновении мужского бесплодия. От обезвоживания организма возникает слабость паховых мышц, что приводит к импотенции.
Еще одной важной проблемой является мужское бесплодие и рождение детей с патологиями развития. Кальянные пары не содержат смол, которые забивают бронхи и легкие, но имеют массу иных примесей, в том числе и столь распространенный никотин, которые вызывает привыкание и нарушает работу нервных волокон и сосудистой системы. Нарушение кровотока приводит к половой слабости.