В высших кругах Анкары ходят сплетни, будто обида зародилась после совместного отдыха политиков
Парируя обвинения президента Сирии в диктаторстве, его супруга Асма Асад заявила: «У нас в семье один диктатор — я!» Слово не воробей, фраза облетела мир. И вот уже The Financial Times объясняет действия Эрдогана против Сирии и России личными обидами.
Британская деловая газета сообщает, что в высших кругах Анкары ходят сплетни, будто обида зародилась после совместного отдыха четы Асадов
с четой Эрдоганов
в период теплых отношений Сирии и Турции. Турецкая разведка якобы прочитала письмо, в котором Асма Асад умоляла супруга «никогда больше этого не делать». И утверждала, что пара Эрдоганов не владеет языками, сам Реджеп — отморозок, прочитавший всего одну книгу, а его жена Эмине — мымра, которой будто бы интересны только походы по магазинам.
Тут же в ответ международная пресса запестрела сообщениями, что сама Асма живет на широкую ногу. Заказала из Праги несколько люстр богемского стекла, в Лондоне мебель на 270 тысяч фунтов стерлингов. Детей своих кормит, заказывая еду в Европе, пренебрегая сирийской кухней.
Словом, правило «ищите женщину» в любом конфликте никто не отменял.
Россия попала под раздачу якобы потому, что «Асад выжил благодаря русским». За что, дескать, турки сбили российский самолет, нарушивший их пространство на целых 17 секунд. Но — прокололись. «Президент Владимир Путин не тот человек, чтобы прощать обиды. Он прочитал больше одной книги, он говорит не на одном языке, и он продумывает свои действия», — пугает финансистов международное издание.
ДОСЬЕ
* Эмине Эрдоган
— 61-летняя супруга 12-го президента Турции 62-летнего Реджепа Тайипа Эрдогана
. Выросла в Стамбуле, училась в школе искусств Mithat Paşa Akşam, но обучение не закончила. Став активисткой «Ассоциации женщин-идеалисток», познакомилась с Эрдоганом и 4 июля 1978 года вышла за него замуж. Родила четверых детей: двух сыновей и двух дочек. 7 декабря 2010 года премьер-министр Пакистана наградил Эмине премией Хилал-и-Пакистан за ее усилия по оказанию помощи народу Пакистана, пострадавшему от наводнений.
* Асма Асад
— 41-летняя жена избранного в миллениум 51-летнего президента Сирии Башара Асада
. Родилась в Лондоне. Родители — выходцы из сирийского города Хомс, отец - кардиолог, мать — ныне дипломат в отставке. В Королевском колледже Лондонского университета защитила диплом с отличием. Специалист по компьютерным технологиям и… французской литературе. Работала в Дойче Банк, затем в Нью-Йоркском офисе компании Морган. До брака с Башаром, кого еще недавно так любили и на Западе, и в США, ее звали Эммой — по европейски. В семье трое детей.
Хоть она и утверждает, что живет скромной и смиренной жизнью благочестивой мусульманки, все знают, что жена турецкого президента Реджепа Тайипа Эрдогана Эмине ничто так не любит, как тратить деньги. Кстати о деньгах: журнал Forbes оценил личное состояние лидера Турции в 185 миллионов долларов.
Жена турецкого президента Эмине (слева) не вылезает из шопинг-туров, отдавая предпочтение дизайнерской одежде и дорогому антиквариату.
Эмине Эрдоган (слева). Фото: Daily Mail
Она пьет особый белый чай по две тысячи долларов за килограмм из золоченых стаканов по 350 долларов за штуку, в то время как четверть населения ее страны живет на четыре доллара в день.
Светская жизнь Эмине Эрдоган - это калейдоскоп шопинг-путешествий, в которых она особенно любит покупать дизайнерскую одежду и дорогой антиквариат.
Но отдельного внимания заслуживает роскошный дворец в предместье Анкары. Раскинувшись на площади около четырех квадратных километров, дворец обошелся примерно в 660 миллионов долларов. На отделку и меблировку денег не жалели: шелковые обои по 2,5 тысячи долларов за рулон, комплекты двойных дверей по 47 тысяч долларов каждый.
Согласно смете, понадобилось более 400 дверей больших размеров 2 × 3,2 метра общей стоимостью 6,6 миллиона. Смета на 450 одинарных дверей превысила 34 миллиона долларов. Ковры площадью 34 тысячи квадратных метров обошлись более чем в 9,2 миллиона долларов.
Хорошо известна любовь жены президента Турции к шопинг-турам в самые эксклюзивные в мире бутики.
По словам критиков, иракский лидер Саддам Хусейн, славящийся своей любовью к роскоши, удавился бы от зависти при виде дворца Эрдогана. Другие поносят архитектуру дворца, говоря, что он больше похож на вокзал в Китае, чем на нечто, имеющее отношение к бывшей Османской империи.
Здание, известное как Белый дворец, в два раза превысило начальную смету строительства, но Эрдоган отмахнулся от критических замечаний, заявив, что дворец поддерживает престиж Турции на международной арене. Когда его спросили, зачем ему новый дворец, он сказал, что причиной тому тараканы, которые завелись в его офисе, где он работал еще премьер-министром.
Однажды ради Эмине закрыли для посетителей торговый центр в Брюсселе, чтобы она могла устроить себе дизайнерский шопинг.
Когда началось строительство дворца, Эрдоган заявил, что будут использоваться только натуральные материалы, произведенные в Турции. Но оппоненты, которые видели архитектурные планы, говорят, что крыша сделана в Германии, а мрамор для гостиных был закуплен в Индии.
Другие строительные материалы приехали из Великобритании, Франции и Италии. Даже деревья, посаженные на обширной территории дворца, куплены в Италии и Нидерландах.
Сопровождая своего супруга во время официального визита в Варшаву, Эмине спустила почти 50 тысяч долларов на ярмарке антиквариата.
Эрдоган считает Белый дворец наградой за то, что привел страну к процветанию, но другие указывают на это как на признак нарастающего авторитаризма. Во время попытки военного переворота 15 июля бомбардировщики F-16 стреляли по дворцу, но нанесенный ущерб пока не известен.
Этот дворец - не только резиденция Эрдогана, но и командный и контрольный центр. Как и в Белом доме в США, здесь есть безопасная комната на случай ЧП, а также бункеры, которые способны выдержать биологическую, химическую и ядерную атаку.
Любовь Эрдогана к роскоши с ним делит его жена Эмине. Одна из газет, поддерживающих партию Эрдогана, попыталась представить 60-летнюю первую леди как человека, который следит за каждой копейкой в семейном бюджете, из-за чего противники долго иронизировали.
В статье было написано, как Эмине, вместо того чтобы выбрасывать лимонные и яблочные очистки, собирает их и готовит из них уксус, а оливковые косточки использует для приготовления соусов.
В материале советовали последовать примеру Эмине и пить белый чай из турецкого региона Ризе. Только журналисты забыли упомянуть, что он стоит две тысячи долларов за килограмм. В интернете после этой статьи Эрдогана и его жену назвали лицемерами.
Семейство Эрдоганов любит развлекаться в своем дворце за 660 миллионов долларов в пригороде Анкары.
Эмине известна любовью к дизайнерской одежде и сумкам. В октябре 2015 года во время поездки в Брюссель телохранители Эмине заблокировали вход в торговый центр, где жена турецкого президента выбирала сумочки Longchamp. В это время ее супруг встречался с лидерами стран Евросоюза для обсуждения решения кризиса мигрантов.
Президент и его жена устраивают роскошные банкеты в принадлежащем государству дворце Долмабахче в Стамбуле.
В этом году Эмине заявила, что гаремы времен Османской империи были «вдохновляющими» образовательными учреждениями. Высказывание спровоцировало недовольство, но на следующий день сам Эрдоган затмил слова жены, сказав в своей речи, посвященной Международному женскому дню, что женщина - это прежде всего мать. В целом публичная критика семьи Эрдоганов редка, потому что те, кто высказывается, оказываются в тюрьме.
Дворец за 660 миллионов долларов раскинулся на площади более 4 квадратных километров. Никто не экономил на его отделке и меблировке.
По данным журнала Forbes, 62-летний турецкий лидер возглавил список самых высокооплачиваемых политиков, имея доход в 57 миллионов долларов. Считается, что его личное состояние оценивается в 185 миллионов долларов, включая вложения в акции и существенный портфель недвижимости. Он также владеет несколькими ресторанами, футбольной командой Istanbul Angels и собственной маркой водки.
Шелковые обои по 2,5 тысячи долларов за рулон, комплекты дверей по 47 тысяч долларов каждый, и все это - в сотнях комнат дворца.
Эрдоган считает дворец наградой за то, что он привел страну к процветанию, но критики называют это признаком нарастающего авторитаризма.
Фото tccb.gov
Во дворце есть безопасная комната на случай ЧП и бункеры, способные выдержать биологическую, химическую и ядерную атаку.
Как и свой Белый дворец, Эрдоган использует дворец Долмабахче в Стамбуле для различных встреч, например для встречи с лидерами Организации исламского сотрудничества.
Хотя жители Турции уже привыкли к роскоши, которой Эрдоган окружил себя во дворце, источник его состояния, которое оценивается в 185 миллионов долларов, остается загадкой.
Как похудеть без особых усилий? Этот вопрос, пожалуй, хотя бы раз в жизни задает себе каждая женщина. А как правильно поддерживать свое тело в порядке без изнурительных тренировок? Это уже вопрошают все следящие за своим здоровьем. Что необходимо делать, чтобы дети выросли здоровыми и сильными? Это озвучивают свои мысли родители. Ответ на все эти вопросы един – необходимо плавать в бассейне.
Азы плавания в бассейне
Независимо от целей, которые вы преследуете, плавание в бассейне требует соблюдать определенные правила, обязательные для всех. Так, отправляться в воду можно только в купальной шапочке. Чаще всего надевать «резиновый колпак» противятся женщины, аргументируя это тем, что в таком головном уборе они выглядят как минимум смешно. Однако купальная шапочка не только защитит ваши волосы (им крайне вреден долгий контакт с водой), но и саму процедуру оздоровления организма сделает более гигиеничной.
Не следует забывать и о разминке. Во-первых, перед тем, как отправиться плавать, стоит принять душ. Если так сделает каждый посетитель бассейна, микробов в воде станет значительно меньше, что само по себе уже приятно. Ополаскивание при этом должно быть комфортным. Не надо делать душ слишком горячим или холодным. Вода должна быть приятна для кожи, создавая легкий, бодрящий эффект. Зайдя в воду бассейна, сделайте пару физических упражнений. Обычно около бортиков без дела лежит спортивный инвентарь. Воспользуйтесь им! Мячики различного размера, конусы и специальные дощечки помогут отлично размяться перед усиленными тренировками.
Не забывайте, что идеальное время для плавания – 4-6 часов после полудня. Все дело в том, что утром наш организм не готов к интенсивным нагрузкам, а вечером физических сил уже не хватает. Поэтому лучше заранее спланировать свои походы в бассейн. После того, как мы определились с азами плавания, пора бы перейти к самому основному – к достижению целей.
Учимся плавать
Любой тренер по плаванию скажет вам, что для покорения водной стихии возраст совсем не важен. Безусловно, дети учатся быстрее (о них мы поговорим позже), но даже в 50 лет можно приструнить свой страх утонуть и в полной мере насладиться плаванием. Лучше начинать учиться в присутствии тренера, однако можно и самостоятельно отправиться в свое первое плаванье. Главное, чтобы рядом был человек, способный вас приободрить с берега и спасти в случае, если что-то пойдет не так.
В зрелом возрасте вся проблема обучения правильного нахождения в воде заключается в страхе. Именно он не дает человеку расслабиться и научиться плавать . Помните, что вы способны горы свернуть. А уж обуздать водную стихию вообще проще простого! Так что можно смело отправляться в воду, точно зная, что вам это под силу.
Главное, о чем стоит помнить:
- Дышать необходимо только ртом;
- Вдох делается над поверхностью бассейна, а выдох – под водой;
- Не следует использовать весь объем своих легких. Так вы быстро устанете. Старайтесь дышать чуть чаще и больше, чем обычно.
Свое знакомство с плаванием лучше всего начать с упражнения «звездочка»: максимально вдохните ртом воздух и задержите дыхание. Теперь ложитесь на голубую гладь, расставив руки и ноги. Вода подхватит вас, словно пушинку, и вы сможете не спеша покачиваться на прозрачном зеркале, словно морская звезда. Такая процедура позволяет преодолеть боязнь воды и расслабиться.
Когда страх окончательно уйдет, самое время воспользоваться спортивным инвентарем. Подложив под ноги дощечку, старайтесь держать их прямыми и работать только руками. Затем передвиньте ее под руки и, попеременно их меняя, гребите брассом. Со временем усилия принесут свои плоды и вы сможете плавать.
В плавании существуют три основных стиля – кроль, брасс и баттерфляй.
Плавание с пеленок
Правильно поступают те родители, которые учат своих детей плавать буквально с самого рождения. Все дело в том, что малыши, находясь в утробе матери, и так 9 месяцев росли и развивались в воде. Поэтому бассейн для них даже более привычен, чем кроватка или коляска. Пока дети совсем маленькие, с ними можно заниматься и дома, в ванной. А вот если ваш ребенок уже немного подрос и изучает мир ползком или даже ходит, то не упускайте момент и отправляйтесь в бассейн на занятия с тренером. Ведь в возрасте 9 месяцев-полутора лет дети очень любопытны и у них пока нет того чувства страха, которое могло бы помешать при плавании.
При выборе тренера для детей, воспользуйтесь рекомендациями:
- У профессионала в своем деле обязательно есть корочка о прохождении специальных курсов. Идеально, когда тренер еще имеет медицинское или педагогическое образование;
- Выбирайте себе человека по душе. Это крайне важно, ведь родители, излучающие неприязнь и агрессию по отношению к учителю, мешают своим чадам научиться плавать . А дети ведь все чувствуют;
- Не лишним будет глянуть отзывы о тренере. Другие мамы часто и очень охотно делятся своим мнением в социальных сетях.
Итак, тренер выбран! Теперь два раза в неделю вы будете вместе с малышом укреплять его иммунитет, развивать мышцы, органы дыхания и даже память. Уверены, вы не пожалеете о своем решении!
Бассейн как путь к идеальной фигуре
Конечно же, нельзя обходить вниманием эту тему. Те, кто ходит на плавание ради того, чтобы похудеть – поступает абсолютно правильно. Ведь, в отличие от тренажерного зала, нагрузки в воде практически не ощущаются, а вот эффект от занятий может превзойти все ожидания даже в короткие сроки. Благо, что сейчас курсов аквааэробики довольно много. Кроме того, частенько на таких занятиях худеющие дамы находят единомышленниц и уже вместе не позволяют друг другу расслабляться.
Правила эффективного похудения
Одно занятие в бассейне для похудения длится примерно 30 минут.
Психиатры называют патологическую боязнь водоемов гидрофобией либо аквафобией.
Человек, испытывающий подобную боязнь, опасается, что вода может попасть в его легкие, и он захлебнется из-за недостатка кислорода. Нередко гидрофобия выступает в качестве одного из симптомов бешенства.
При этом пациент боится не только открытых водоемов, но даже капель жидкости на собственной коже. При бешенстве человек испытывает сильный спазм при попытках проглотить воду. Это позволяет отличить бешенство от гидрофобии, имеющей психологическую природу.
Причины аквафобии
Чаще всего основной вклад в развитие данного расстройства вносит пережитый в ранние годы опыт. Ребенок мог как попасть в опасную ситуацию, когда он рисковал утонуть, так и испугаться рассказов родителей о водяном или утопленниках.
Стоит отметить, что аквафобия может развиваться и у взрослых людей, например, после пережитого кораблекрушения, наводнения или цунами. Кроме того, причиной боязни воды может стать вид утопленника или даже фильм-катастрофа. Конечно, подобные факторы могут спровоцировать развитие фобии только у очень впечатлительных, ранимых людей.
Аквафобия может появиться у человека, который не умеет плавать, когда он купается в естественном или искусственном водоеме. В этом случае опасения обусловлены вполне естественным инстинктом самосохранения.
Боязнь воды проявляется с различной интенсивностью: от легкой тревоги до состояния, напоминающего паническую атаку, сопровождающегося потерей самоконтроля и способности принимать рациональные решения.
Самыми распространенными симптомами гидрофобии являются следующие:
- Не нужно заставлять ребенка купаться: просто поливайте его из лейки, когда он стоит на берегу.
- Гидрофобия часто выражается в страхе перед попаданием жидкости на лицо. Поэтому стоит тренироваться опускать лицо под воду. Докажите ребенку, что он не рискует своей жизнью и не может захлебнуться. После того, как малыш перестанет паниковать, научите его задерживать дыхание.
Сделать это можно, поливая голову из кружки или ковша. Конечно, проделывать все это нужно в игровой форме: заставляя ребенка сделать то, чего он боится, насильно, вы рискуете усугубить его невротические переживания. Как только вы поймете, что ребенок перестал испытывать страх, можете отправляться с ним на пляж.
- Чаще беседуйте с ребенком о его страхах. Возможно, он переживает нечто скрытое от глаз взрослых. Желательно проконсультироваться с детским психологом, который научит вас, как правильно разговаривать с малышом и добиться его полного доверия.
Чаще всего тонут дети, которые не испытывают перед открытыми водоемами ни малейшего страха. Многие родители пытаются запугать своих детей, рассказывая им истории об утонувших детях, которые не слушались маму и папу.
При этом ребенок может «заразиться» родительской тревожностью, в результате чего и развивается фобия, способная сильно испортить жизнь во взрослом возрасте.
Поэтому психологи советуют отказаться от попыток запугать ребенка. Почему? Все очень просто: фобия может стать причиной утопления даже в мелком водоеме. Ведь из-за своей боязни личность теряет способность мыслить рационально, а тело перестает ему подчиняться в буквальном смысле слова.
Лучше записать ребенка в бассейн, научить его плавать и объяснить, где стоит нырять, а где от этого лучше отказаться.
Младенец в бассейне
Начать обучение можно с упражнения, которое называется «Поплавок». Зайдите на глубину, где вода будет доходить ребенку до груди. Попросите его сделать глубокий вдох и поджать ноги. Если после этого слегка наклониться, то утонуть невозможно: воздух в легких будет удерживать на воде.
Дело в том, что плотность тела человека меньше плотности воды. Утопления происходят из-за потери самоконтроля: фобия провоцирует панику, в результате чего можно захлебнуться. Удержание на воде не требует ни физических усилий, ни специальных навыков.
Быстро устать могут только люди, которые боятся глотнуть воду. Они стараются поднять голову как можно выше, в результате чего центр тяжести смещается и тело идет ко дну.
Чтобы не чувствовать усталости и избавиться от ужаса перед водой, следует научиться нырять. После этого можно переходить к следующему шагу: овладевать навыком плавания под водой. Дети до года, которые еще не испытывают страхов перед водой, проделывают это достаточно легко.
Фобии, связанные с водой
Существует классификация фобий, связанных с водой, основанная на объектах, вызывающих у человека чувство страха. Часто боязнь связана не с самим водоемом, а с некоторыми присущими ему характеристиками:
- Лимнофобия. Данный термин обозначает ужас перед озерами, болотами и прудами. При этом индивид боится того, что может прятаться под водной поверхностью.
- Термин «потамофобия» образован от греческого слова «potamos», которое можно перевести как «поток». Человек боится движущейся воды, водоворотов и водопадов, ощущая собственную слабость перед бурной стихией.
- Талассофобия представляет собой страх перед морями и океанами.
- Батофобия обозначает страх глубины. Возникает он в тех случаях, когда человек не может понять, какое расстояние отделяет его от дна водоема.
- Антлофобия - ужас перед возможностью наводнения. Обычно подобный страх испытывают люди, которые пережили наводнение или столкнулись с теми, кто пострадал от стихии.
- Хионофобия обозначает страх попасть под снегопад. При этом человек испытывает патологическое отвращение к снегу.
- Омброфобия - термин, произошедший от греческого слова «ombros», обозначающего дождь. Естественно, люди, страдающие от омброфобии, испытывают ужас перед дождем. Нередко данная фобия связана с боязнью влажности, которая может вызывать усиленное размножение болезнетворных организмов, например, плесневого грибка.
- Аблютофобия - страх перед любыми контактами с водой. Человек, который страдает от подобной фобии, может не только отказываться от купания в естественных водоемах, но и откладывать необходимые гигиенические процедуры.
Лечение гидрофобии
Существуют два способа справиться с навязчивым страхом. Можно прибегнуть к помощи психотерапевта либо же попробовать самостоятельно избавиться от гидрофобии.
Самостоятельная борьба с фобией
Данные советы помогут справиться со своим страхом:
- Научитесь плавать. Найдите хорошего тренера и под его руководством попытайтесь «выстроить отношения» с водоемами. Не нужно следовать советам тех, кто рекомендует прыгнуть в воду, преодолев свой страх, и попытаться выплыть самостоятельно: фобия может спровоцировать паническую атаку.
- Выберите наиболее комфортное для себя место, где вы будете бороться со страхом. Это может быть бассейн, река или живописное озеро. Главное - чтобы вы ощущали внутреннее спокойствие и чувствовали себя в безопасности. Для начала прогуляйтесь по берегу, потом попытайтесь зайти в воду.
- Прибегните к арт-терапии. Начните рисовать моря и океаны, а также другие водоемы, вызывающие у вас ужас. Пусть картинки будут яркими и оптимистичными. Пишите стихи и рассказы о воде: это также поможет преодолеть внутренний страх.
- Попытайтесь сделать так, чтобы вода вызывала приятные ассоциации. Прогуляйтесь с друзьями около пруда, покатайтесь на лодке или катамаране, отправляйтесь к реке, чтобы устроить пикник.
Эти способы постепенно снизят гидрофобию и помогут получать от купания настоящее удовольствие. Стоит подготовиться к тому, что для преодоления фобии потребуется определенное время. Не нужно отчаиваться: усилия непременно дадут свой результат.
Психотерапия
Если человек не способен справиться со страхом самостоятельно, ему может потребоваться помощь психолога.
Существует множество методов, позволяющих быстро преодолеть любую фобию:
- арт-терапия;
- поведенческая терапия;
- когнитивная терапия.
Нередко специалисту приходится искать первопричину страха: в этом случае могут помочь регрессивный гипноз и психоанализ.
Одной из особенностей Apple Watch Series 2 является тот факт, что вы можете носить их в воде, до 50 метров в глубину, без каких-либо побочных эффектов.
Тем не менее, только то, что у часов есть фантастический рейтинг влагозащиты, это не значит, что вы не должны проводить некоторое обслуживание после намокания этого девайса.
Включение блокировки воды.
Перед тем как весело запрыгнуть в душ или отправиться купаться, вам необходимо включить блокировку воды. Есть два способа сделать это:- Проведите пальцем вверх от нижней части циферблата часов и нажмите на иконку капли.
- Начните активность, связанную с водой в приложении тренировок (Workout).
Это позволит закрыть порт динамика и заблокировать сенсорный экран на часах. Блокировка дисплея может показаться странной, но вода бегущая по дисплею только путает его сенсорные датчики, и часы ведут себя, как свихнувшиеся. Заблокировав экран вы можете быть уверены, что ваши часы не будут случайно отправлять SMS или звонить маме, когда вы в душе.
Разблокировка часов.
После купания в бассейне, вы можете разблокировать часы и очистить динамик от воды, поворачивая цифровую коронку в течение нескольких секунд.Значок воды будет отображаться на дисплее, по мере очистки и часы разблокируются, а затем проиграют серию странных звуковых сигналов и шумов. Вибрация от этих шумов, "выплевывает" воду из динамика.
Если вы посмотрите достаточно близко, вы можете увидеть, как вода выстреливает из громкоговорителя. Это просто безумие какое-то.