Когда дети спят, они растут. И так приятно смотреть на спокойное детское личико, на котором внезапно может появиться улыбка или, напротив, долгое время держится мимика безмятежного спокойствия. Но иногда бывает так, что грудничок плачет во сне. Начинает плакать внезапно, но очень громко, а нередко и просыпается от этого в итоге.
Задача мамы — сразу успокоить кроху, чтобы малыш продолжил спать. Ведь такое прерывание сна не является естественным, и при пробуждении ребенок будет не выспавшийся, капризный. Чтобы его успокоить, необходимо понять, почему малыш плачет. Сам он еще не расскажет — слишком мал, чтобы делиться своими бедами, вот и приходится маме догадываться, что же могло расстроить кроху.
Известно, что грудной ребенок может плакать от боли, страха, отчаяния и даже скуки. В первые месяцы жизни ему сложно выразить свои эмоции иначе, кроме как плачем и — иногда — улыбкой. Но почему получается так, что малыш сильно плачет именно во время сна?
Причины плача могут быть разные. Главное — помнить: ребенок, которого ничто не тревожит, плакать не будет. У новорожденныхеще нет навыка манипуляции, потому рыдать лишь для того, чтобы привлечь мамино внимание, они не станут.
Что же может вызвать детское беспокойство?
Проживая долгие 9 месяцев в мамином животике, малыш привыкает к тесноте и ощущению тепла. А появившись на свет, он может испытывать дискомфорт от излишней свободы. Многие мамы замечают, что если малыша туго запеленать перед сном, он спит лучше — именно потому, что оказывается в привычных, комфортных для него условиях.
Если же кроха спит в свободной позе, он может резко дернуть ручкой (груднички часто вздрагивают во сне) — и тем самым испугать себя. Либо просто внезапно ощутить одиночество — и это также его испугает. Даже у взрослых людей естественная реакция на страх — плач. Что уж говорить про малышей!
Как только мама возьмет на ручки, малыш почувствует ее запах, услышит голос, ощутит себя «в коконе» — и вновь заснет крепким сном. А иногда достаточно просто полежать рядом с крохой — и мамин запах, мамино присутствие придаст ему спокойствия.
Голод
Как же иначе рассказать миру, что ты хочешь кушать или тебя мучит жажда? Если ты еще не умеешь говорить и объяснять жестами, остается рассчитывать только на плач — уж он вынудит быстро подойти к тебе. Собственно, именно этим соображением и руководствуется подсознательно малыш, когда хочет есть.
Особенно актуально это для деток, которых родители кормят по требованию: в первые месяцы сложно высчитать, когда кроха захочет есть в следующий раз. Но уже после 3 месяцев у него начнет вырабатываться свой собственный режим.
К слову, если грудничок плачет во время кормления — это уже не от голода, а от того, что его что-то тревожит. Например, режущиеся зубки.
Это и будет следующая причина, которую мы рассмотрим.
Зубы
Известно, что зубы могут начать беспокоить кроху еще задолго до того, как станут видны: продвигаясь в десне, они порой доставляют весьма неприятные ощущения.
Иногда можно заметить, что малыш крепко спит днем, но постоянно плачет ночью. Дело в физиологии человека: ночью все болезненные ощущения гораздо острее, вот почему зубная боль также ощущается острее как раз тогда, когда уставшая мама хочет отдохнуть.
Чтобы помочь малышу, можно:
- взять его на ручки;
- дать специальное средство местного действия, снимающее болезненные ощущения («Дентол-беби», «Дентокинд» и т.п.);
- дать обезболивающий сироп общего действия («Нурофен для детей»).
Если грудничок постоянно прерывает ночной сон плачем, имеет смыл — но только после консультации с педиатром — давать ему обезболивающее средство курсом перед укладыванием на ночь. Благодаря этому отдых будет спокойным и более продолжительным.
Подгузник
Поводом для плача могут послужить и «туалетные дела». Причем конкретных причин бывает сразу несколько:
- Полный подгузник — лежать в нем крохе совсем неудобно, и таким образом он оповещает, что пора сменить подгузник на новый, пустой.
- Страх перед мочеиспусканием — часто этот процесс пугает младенцев. По ножкам течет что-то мокрое, а они не понимают, что происходит, и боятся неизвестности. Как только малыш пописает (это можно понять по тому, что памперс внизу станет теплым), он продолжит спать спокойно.
- Запоры — если малыша беспокоят каловые массы, он тужится, кряхтит, но не может добиться нужного результата, он будет плакать. Впрочем, в таком случае дефекация будет сопровождаться плачем грудничкане только во время сна, но и во время бодрствования.
Колики
Это, к сожалению, необходимая стадия развития каждого ребенка. После появления малыша на свет у него в ЖКТ заселяются микроорганизмы, и их обоснование в кишечнике сопровождается коликами. Это — болезненный процесс, но он важен для формирования определенной микрофлоры.
Газики начинают тревожить малыша внезапно, почему и плач случается резкий, громкий, с надрывами. Кроха будет плакать, пока приступ не пройдет — а это может быть до нескольких десятков минут.
Для облегчения самочувствия можно давать крохе антиколиковые препараты («Бебинос», «Эспумизан L» и т. п.), но только если педиатр одобрил выбор лечебных медикаментов.
Перевозбуждение
Иногда то, что кроха постоянно плачет сквозь сон, может иметь и психологическую причину. Если малыш устал физически, но его нервная система остается в состоянии возбуждения, он будет спать беспокойно: мозг просто не сможет отдохнуть. Именно поэтому рекомендуется уже за два часа до сна позаботиться о спокойном времяпровождении — без активных игр, шумных мультиков, новых лиц в доме.
А непосредственно перед сном малыша стоит искупать, сделать ему расслабляющий массаж, уложить в кроватку в предварительно проветренной комнате и спеть спокойную колыбельную (или включить классическую музыку, звуки природы либо иной «белый шум»). Это успокоит нервную систему, и не придется наблюдать плачущего сквозь сон малыша.
Жара или, наоборот, холод
Некоторые дети не любят, когда их сильно кутают или, например, когда их накрывают одеялом. Другие же не любят мерзнуть. При этом важным является еще и тот факт, что процесс теплообмена у новорожденного отличается от этого же процесса во взрослом организме. И если маме может казаться, что малышу вполне комфортно, это вовсе не означает, что так и есть. Возможно, малыш мерзнет или, наоборот, ему слишком тепло.
Определить, что ощущает кроха, можно при помощи простого прикосновения к его запястью: оно является отличным индикатором. Если запястье холодное, значит, ребенку прохладно, и лучше его укутать потеплее. А вот если оно горячее или даже влажное (скорее всего, от пота), кроху можно смело раскрывать — и тогда он сможет продолжить спокойно спать.
Дискомфорт в кроватке
Если малыш лег на твердую игрушку, если под ним образовались жесткие складочки, если он лег поперек кроватки и ему, соответственно, мало места — конечно же, он не станет все держать в себе, а озвучит свою проблему — плачем. В таком случае достаточно просто расправить под ним простынь, убрать все предметы из кроватки и уложить кроху правильно.
Быть родителями — это непросто. Необходимо понимать сигналы, которые дает новорожденный, разбираться, почему он плачет во сне или плачет во время кормления. Когда кроха научится объяснять — будет проще. Ну, а пока остается только угадывать, приходить к ответам опытным путем. Но это время пройдет — и пройдет быстро. А в памяти останутся только приятные воспоминания о том, как сладко малыш во сне улыбался, а иногда даже смеялся, посасывая большой пальчик своей маленькой ручки.
Если ВДРУГ спокойный сон вашего малыша сменился на истеричный плач по ночам (чаще всего, ребенка сложно разбудить и привести в чувство), то родителям стоит обратить внимание на несколько возможных причин подобного «ночного» поведения.
И заодно помочь своему ребенку пережить этот период:
- Знать, как вести себя родителям НОЧЬЮ
- Знать, что хорошо ребенку ДНЕМ
Если вы думаете, что эта проблема – только Ваша, то глубоко заблуждаетесь. На данный момент врачи и психологи констатируют массовые обращения по этому поводу (а вот наши мамы, а уж, тем более, бабушки мучились с подобным намного реже).
Конечно, можно смахнуть все на ночные кошмары (и отчасти так оно и есть), однако кошмары – не причина, а уже следствие.
Когда ребенок (да и взрослый) получает сильный стресс или живет в состоянии стресса (т.е. постоянного нервного напряжения), то бессознательное пытается отреагировать это состояние, в т.ч. и в ночных кошмарах.
Статья длинная (несколько постов), а у вас, может, ночь близится, так что я сразу напишу, как правильно реагировать на ночной плач (истерику) вашего малыша. А утром, на свежую голову, дочитаете и причины, и дневные действия.
ВНИМАНИЕ! Когда ребенок начинает плакать во сне (резко кричать), ни в коем случае не будите его, чтобы успокоить.
От вас требуется БЫТЬ РЯДОМ с ребенком и следить, чтобы он не ударился, если начинает ползти или двигаться. Многие знают, что если берут малыша на руки, то ребенок брыкается, вырывается, выгибается, как натянутая струна. Т.е. его реакция на ваши успокоения – прямо противоположная.
ПОЖАЛУЙСТА, поймите (и постарайтесь не злиться и не раздражаться – этим вы только усугубляете ситуацию): ваш ребенок в этот момент сильно дезориентирован .
Даже если вам кажется, что он проснулся, он находится под действием ночного кошмара, и ваши попытки его успокоить – просто продолжение ужаса, который разворачивается в его голове. Он может резко кричать, сопротивляться вам – и только потому, что не может отличить сон от реальности.
Мозг ребенка (в отличие от мозга взрослого) не может быстро переключиться СРАЗУ после пробуждения. Ему требуется время , чтобы понять: происходящее нереально, рядом – мама, и все уже хорошо.
Итак, ВАШЕ поведение НОЧЬЮ:
- вы присутствуете рядом
- охраняете ребенка от повреждений-падений
- попробуйте тихо напевать колыбельную (под которую он обычно засыпал малышом)
- или тихо и речитативно читать молитву
- или тихо, мягко, нежно звать ребенка по имени (не изменяя интонации, сохраняя один и тот же ритм)
- или тихо-мягко говорить: «Мама — рядом, мы — вместе, мама – рядом, мы – вместе…»
ВАЖНО! Каждый ребенок — уникален (и его кошмар — тоже). Поэтому если вы видите, что ваш напев, молитва, обращение по имени влияет в худшую сторону (крик усиливается), то делайте все это МОЛЧА — ПРО СЕБЯ. Зовите и успокаивайте душу ребенка, а она вас услышит и без слов. С личностью будем разбираться днем.
Когда ребенок начнет успокаиваться, приходить в себя, лягте рядом, побудьте с ним, пока он спокойно не заснет.
А утром – бегом к компьютеру, чтобы изучить ПРИЧИНЫ , найти подходящую к вам ситуацию, исправить положение и СПАТЬ СПОКОЙНО.
Продолжение — в следующем посте
Крепкий детский сон – основополагающая часть здорового развития ребенка. Зачастую молодые родители в первый год жизни младенца сталкиваются с проблемами ночного сна. Кроха может перейти на плач и крик по самым элементарным причинам, будь то голод, колики в животе или наполнившийся подгузник. Но бывают моменты, когда мамы и папы замечают, что ребенок плачет во сне и не просыпается. Что делать в такой ситуации, как понять и устранить причину плача у младенца? Попробуем разобраться.
Плач во время сна: возможные причины
Если родителей начало беспокоить подобное поведение ребенка во сне, то, вероятно, это был не единичный случай. Но заранее бить тревогу не стоит. Если грудничок плачет во сне, этому можно найти вполне объяснимую причину.
Дети в возрасте до года.
У грудных детей причины плача могут быть вызваны самыми безобидными факторами. Если родители внимательно проследят за крохой, то картина появления плача прояснится очень быстро. Итак, почему дети плачут во сне:
- колики/газы в животике – у малышей 3-4 месяцев бывают проблемы с пищеварением из-за заглатывания воздуха при кормлении. Вздутие живота вызывает у грудничка дискомфорт, о котором он непременно заявит плачем или постаныванием во сне;
- прорезывание зубов – дети возраста 6, 7, 8 и 9 месяцев могут испытывать болезненные ощущения во рту. Всему виной набухшие и зудящие десна. Не всем прорезывание дается легко, воспаленные десна сильно чешутся. Из-за этих неприятных симптомов грудничок плачет во сне не просыпаясь;
- раздельный сон – некоторые малыши ощущают себя некомфортно, если мамы нет рядом 24 часа в сутки, в том числе и во сне. Даже если мама приучила новорожденного с первых дней спать раздельно, в возрасте 10-11 месяцев ребенок может плакать и ворочаться по причине отсутствия материнской близости во сне.
Дети 1-3 лет.
У подросших малышей могут проявляться вышеперечисленные причины беспокойства и плача в ночной сон, но уже с более редкой периодичностью. Однако в этом возрасте появляются иные факторы, которые могут спровоцировать тревожный сон:
- нарушение режима дня – сон ребенка 1-1,5 лет может внезапно стать беспокойным, если в привычном распорядке дня произошел сбой. Нежданные гости, внеплановая поездка, или вы просто празднуете Новый год – организм ребенка, которому 2 или 3 года, среагирует мини-стрессом;
- большая порция пищи перед сном – у перекормленного малыша будет вынужден работать всю ночь желудок. При ночном переваривании пищи могут возникнуть неприятные ощущения, и ребенок будет плакать во сне.
Дети 4+ лет.
Даже вышедшие из младенческого возраста дети могут плакать во сне. Если вы заметили плач у своего ребенка, которому уже есть 4 года или 5 лет, обратите внимание на следующие причины:
- страх темноты – в этом возрасте у детей появляются первые страхи, которые могут стать причиной ночных кошмаров и плохих снов. В 5 лет ребенок кричит во сне после просмотров мрачных мультфильмов, фильмов, поэтому от них нужно обязательно оградить еще неокрепшую психику малыша;
- активные вечерние игры – перед сном совсем ни к чему возбуждать детскую нервную систему. Сильно утомленный ребенок плачет во сне не просыпаясь. Никаких подбрасываний выше головы, танцев и прыжков после 19.00 быть не должно.
Плач во сне. Мнение доктора Комаровского
По мнению Е.О. Комаровского, наиболее вероятная причина плача у младенцев, если он возникает за ночь несколько раз, заключается в повышенном тонусе нервной системы. У пяти-шести месячных малышей начинается активный рост костей и молочных зубов. Кальция, поступающего с пищей, может не хватать, и в этом случае возникает повышенная нервная возбудимость. Решением проблемы станет прием кальция глюконат, чтобы восполнить потребность детского организма в кальции.
Ребенок кричит во сне – что делать
Внезапный крик малыша во сне может не на шутку напугать родителей. Но, по наблюдениям педиатров, такие случаи совсем не редкость. Ребенок может кричать по ночам по причинам:
– повышенной нервной возбудимости;
– после перенесенного стресса или события, которое взбудоражило его днём;
– многочасовых компьютерных игр или игр с гаджетами.
Если ребенок периодически вскрикивает по ночам, родителям следует обратиться за советом к невропатологу, чтобы установить причину нарушения ночного сна.
Как сделать сон малыша более спокойным
Когда чадо ночью плачет во сне, беспокойство молодых родителей вполне объяснимо. Что-то беспокоит малыша, но он продолжает спать. В таких ситуациях можно попробовать такие варианты:
– не будите захныкавшего младенца. Посмотрите, есть ли видимые причины для плача: выпавшая пустышка, мокрая пеленка, и по возможности устраните их;
– иногда малыш плачет по ночам, если он раскрыт. Одеяло, пледик дают маленьким детям ощущение уюта и защищенности. Попробуйте укрыть плачущего ребенка, а в случае постоянного раскрывания приобретите спальный мешок и сон крохи станет менее тревожным;
– если в плане комфорта у ребенка все хорошо, а он сильно плачет во сне, то погладьте его нежно по спинке и утешьте шепотом. Несколько минут, и ребенок дальше погрузится в спокойный сон.
В младенческом возрасте плач – единственный способ, посредством которого кроха может сообщить взрослым о своих потребностях. Поэтому родителям следует приготовиться к тому, что с появлением новорожденного их дом будет постоянно озаряться требовательными криками. Разберемся, почему плачет грудной ребенок чаще всего. Все многообразие причин можно условно разделить на четыре группы: инстинктивные потребности, физиологические нужды, дискомфорт и боль.
Инстинкты, физиология
Объятия, поцелуи, тепло и голос близкого человека успокаивают кроху, создавая ощущение безопасности. Инстинктивная потребность быть с мамой обозначается призывным плачем. Как только грудничок оказывается на руках у взрослого, крик прекращается при условии, что удовлетворены его физиологические потребности:
- Голод. Плач сопровождается поворотами головы в поисках груди и причмокиванием. Постепенно крик становится истеричным и сердитым.
- Потребность опорожнить мочевой пузырь (кишечник). При некоторых проблемах со здоровьем процессы мочеиспускания и дефекации могут быть затруднены, из-за чего младенец сильно кричит, выгибает спину и тужится.
- Усталость перед сном, желание поспать или поиграть ночью.
Дискомфорт, боль
Довести до истерики чувствительного грудного ребенка может:
- Слишком мокрый подгузник. Плач дополняют характерные движения ног – малыш будто пытается избавиться от неприятного предмета одежды.
- Жара, холод. У замершего крохи холодные ножки, ручки и носик. При перегреве кожа ребенка краснеет и покрывается потом. Подобные проблемы часто возникают ночью во сне или во время выхода на улицу.
- Неудобная одежда. Малыш может плакать, если ему давит тугая резинка штанишек или шов на кофточке.
- Громкие звуки, яркий свет.
Если грудничок кричит сильно и постоянно, не замолкая даже ночью во сне, выгибает спину, кряхтит, дергает ножками, краснеет и тужится, он испытывает боль. Ее причинами могут быть колики, воспаление уха, ОРВИ, прорезывание зубов, кишечная инфекция и неврологические патологии. Для выяснения диагноза лучше всего обратиться к врачу.
Рассмотрим самые типичные ситуации, связанные с плачем грудного ребенка.
Сон
Плач перед сном зачастую связан с переутомлением и перевозбуждением крохи: он устал, хочет спать, но не может самостоятельно утихомириться. Успокоиться перед сном ребенку помогают четкий режим дня и привычные ритуалы – действия, повторяющиеся каждой ночью. Суть ритуалов зависит от возраста грудничка. Новорожденного кроху достаточно покачать, а малышу постарше можно почитать книжку. На нужный лад перед сном настраивают надевание пижамы, включение ночника и зашторивание окон.
Бывает, что малыш очень беспокойно спит ночью. Слезы и крики во сне могут быть следствием голода, боли, дискомфорта из-за подгузника, жары и других неприятных явлений.
Плач ночью или утром после пробуждения может быть вызван отсутствием мамы. Почти половина времени, проводимого ребенком во сне, приходится на активную (поверхностную) фазу, когда он легко просыпается. Если в этот момент малыш окажется один, то обязательно позовет взрослого с помощью крика. Не менее важно для него проснуться в той же обстановке, что и перед сном.
Детки после 4 месяцев могут плакать ночью во сне из-за эмоциональных перегрузок. Избежать этого можно, перейдя на спокойные игры перед сном и не переутомляя его психику в течение дня. Также перед сном противопоказаны встречи с новыми людьми, демонстрация новых игрушек и прочие моменты, связанные с сильными впечатлениями.
Кормление
Плач ребенка во время или сразу после кормления грудью может всерьез обеспокоить маму. Но в большинстве случаев он не означает отказ от груди. Главные причины беспокойства крохи во время кормления таковы:
1. Боль, вызванная:
- стоматитом (язвочки, белый налет на слизистой оболочке рта);
- фарингитом (красное воспаленное горлышко);
- отитом (боль в ухе, усиливающаяся во время глотания);
- коликами (кроха выгибает спину, тужится).
2. Проблемы с молоком:
- неприятный привкус из-за горьких (острых) продуктов, съеденных мамой;
- слишком много молока – малыш захлебывается;
- мало молока – ребенку приходится прилагать много усилий для его добывания.
Во всех этих ситуациях малыш ведет себя одинаково: требует грудь, охотно берет ее, но когда начинает сосать, плачет, выгибает спину и отворачивается.
Детки-«искусственники» возмущаются при кормлении примерно по тем же поводам: из-за боли, неприятного вкуса смеси, слишком маленькой или большой дырки в соске.
Иногда кроха плачет не перед или во время кормления, а после него. Самая частая причина этого – заглатывание воздуха во время сосания из-за неверного прикладывания к груди. Во избежание плача после трапезы стоит научить малыша захватывать ареолу соска или правильно давать ему бутылочку, чтобы в соске постоянно была смесь. После кормления его стоит подержать «столбиком» 10-15 минут.
Причиной крика может быть вытягивание соска из ротика малыша во сне. От этого он просыпается и начинает громко негодует. Всегда стоит дожидаться, когда кроха сам отпустил грудь (бутылочку).
Дефекация, мочеиспускание
Плач малыша, когда он писает, может быть признаком:
- анатомических патологий – фимоза у мальчиков и синехий у девочек, приводящих к затруднению процесса мочеиспускания;
- цистита, пиелонефрита, сопровождающихся резкой болью во время опорожнения мочевого пузыря;
- опрелостей на коже.
Если ребенок плачет, когда писает, то, вероятно, он начинает осознавать суть данного процесса и ощущать позывы к мочеиспусканию, что на первых порах пугает его.
Крик во время дефекации часто связан с раздражением заднего прохода или запором. При запоре ребенок тужится, пукает и плачет. Пытаться покакать малыш может даже ночью во сне. Помочь ему можно, помассировав животик. Если же кроха давно не опорожнял свой кишечник, постоянно кричит и тужится, то рекомендуется сделать клизму или дать слабительное, выписанное педиатром.
Профилактика запора – включение свежих кисломолочных продуктов в меню кормящей мамы или использование специальных смесей в нормативных количествах.
Колики
Кишечные колики – спазм мышц кишечника вследствие его растяжения газами. На боль малыш реагирует характерным плачем: постоянно громко кричит, выгибает спину, подтягивает ножки к вздувшемуся животику, тужится. Такое состояние часто возникает после кормления, но может наступить и во сне. По мере созревания ЖКТ и ферментной системы крохи приступы будут случаться все реже и исчезнут к трехмесячному возрасту.
Профилактикой колик служит правильное прикладывание к груди (бутылочке), исключающее заглатывание воздуха при кормлении, и достаточная продолжительность трапезы, позволяющая ребенку получить заднее молоко. После еды кроху стоит подержать вертикально и дождаться, когда он срыгнет.
Кормящей маме стоит избегать цельного молока, капусты, винограда, бобовых и других продуктов, провоцирующих повышенное газообразование. При искусственном вскармливании можно использовать смеси с веществами, способствующими развитию нормальной микрофлоры кишечника.
Когда малыш мучается от колик, помочь ему можно:
- положив на живот теплую тряпочку
- прижав животом к своему телу
- сделав массаж живота круговыми движениями по часовой стрелке и несколько раз подняв согнутые в коленях ножки
Обычно после всех манипуляций кроха тужится, пукает и успокаивается. Если нет, то можно поставить газоотводную трубку. Медикаментозное лечение колик включает препараты симетикона, пробиотики, ферменты и растительные лекарства, улучшающие перистальтику кишечника.
Нередко при плаче малыш выгибает спинку. Такое поведение можно наблюдать при коликах, кормлении, капризах перед сном, попытке покакать. Но выгибание спины, происходящее постоянно, является признаком проблем со здоровьем: высокого внутричерепного давления или гипертонуса мышц. В обоих случаях требуется профессиональная помощь.
Почему плачет грудной ребенок? Ответ на вопрос, волнующий каждую маму, зависит от того, что делает в момент крика малыш: тужится, ищет грудь в ожидании кормления, пукает, писает, прижимает ножки к животу или тянет ручки ко взрослому. Заботливая мама способна свести к минимуму приступы плача. Главное – внимательно наблюдать за крохой и проявлять чуткость к его желаниям.
Вашему вниманию предлагается небольшое видео о причинах плача новорожденного
Новорожденный это целый ворох забот и тревог, наравне со счастьем и любовью. Маленький ребенок занимает все время мамы, которая крутится вокруг него как белка в колесе. Но вот приходит долгожданная ночь, когда всем полагается отдыхать, а родители так просто падают на кровать в счастливом предвкушении сна. Однако стоит немного задремать, как плач малыша будит всех и так повторяется несколько раз за ночь.
Уставшие родители задают резонный вопрос, почему грудничок плачет во сне. Что беспокоит его настолько, что он выгибается, дергает ногами и закатывает истерики. Некоторые малыши и вовсе способны довести мам до обморока, когда плачут и не просыпаются. В такие моменты не понятно как помочь малышу и от чего его защищать.
Попробуем разобраться с причинами прерывистых и беспокойных ночей, сопровождающихся дерганием и плачем.
Причины плача во время сна
Если грудной ребенок плачет во сне то это однозначный признак дискомфорта, вызванный какой-либо причиной. Месячные дети не способны выдумывать себе страхи или болезни и их ночные слезы это совсем не каприз, а такая реакция на раздражители, которые не дают ему спокойно спать. Новорожденный ребенок не может озвучить свои проблемы и единственно, что он может это плакать.
Причины плача ночью
Внешние причины плача
Ребенок плачет ночью потому что ему дискомфортно. Такие ощущения могут быть вызваны массой причин:
- в комнате высокая или низкая температура,
- слишком душно,
- низкая влажность, отчего у крохи пересыхают слизистые носа и рта,
- он вспотел,
- неудобные заломы на одежде или постельном белье давят ему.
Любая из этих причин может стать настоящей трагедией для детей, заставляет их кричать и пинаться, дергая ножками. Маленькие детки не способны перевернуться или исправить неудобства иным способом, поэтому плачут ночью.
Голод
Одним из важнейших факторов для формирования крепкого и спокойного сна является сытость. Часто грудничок плачет во сне не просыпаясь, потому что для него чувство подсасывания желудка от голода сравнимо с болями, и он начинает выгибаться, пытаясь ослабить боль. Такую проблему исправить легче всего. Важно также не перекармливать малыша на ночь, потому что это тоже чревато тревожностью и беспокойством.
Усталость
Усталость может дать разные неожиданные эффекты. Например, усталый ребенок не может уснуть. Казалось бы должен засыпать мгновенно и спать очень крепко, но не тут то было. Или наоборот малыш быстро засыпает, но потом либо просыпается и плачет, либо начинает плакать во сне. Все это корни одной проблемы усталость – мышечные ткани перетружены и ноют, не позволяя младенцу спать спокойно.
Подметив закономерность усталости и плохого сна, следует ограждать ребенка от переутомлений. Все забавы, а также гимнастика, массажи и игровые обучения хороши в меру.
Избыток эмоций и слишком большая информационная нагрузка
Это тоже усталость, но уже умственная и эмоциональная. Тело ребенка начинает засыпать, а мозг в это время трудится усиленно. Нервные окончания напряжены до предела, все тело как будто заряжено энергией. Такое состояние не способствует спокойному и продолжительному сну. Находясь в такой фазе, ребенок может переживать все дневные приключения повторно, но уже в искаженном сне виде.
Родители не должны переусердствовать в развитии ребенка и его общении с другими.
Пугающие сны
Что снится ребенку сказать трудно, но то, что он видит сны это бесспорно. И эти сны, как и у взрослых, бывают разные, порой веселые и добрые, а иногда злые и пугающие. Если ребенок плачет во сне, следует аккуратно вывести его из сна и прервать пугающее сновидение. Дальнейшее продолжение сна может быть осложнено страхом ребенка и его нежеланием спать одному без мамы.
Если такие сны пугают его регулярно, то следует задуматься о том, какие впечатления на протяжении дня приводят его к сильнейшим ночным страхам. Доктор Комаровский в таком случае советует обратить внимание на психологическую обстановку внутри семьи.
Боли и болезни
Когда ребенок сильно плачет во сне стоит обратить внимание на его самочувствие. Возможно, причины кроются именно в этом. Колики, зубки, насморк, температура все это способно довести ребенка до слез.
Почему грудной ребенок плачет? Возможно, его мучают ужасные колики. До 4-х месяцев кишечник и желудок малыша не выполняют своей функции в полном объеме, поэтому газики не выходят наружу и причиняют грудничкам невероятные страдания. В борьбе с коликами все средства хороши. Мама должна внимательно относится к своему рациону и не потреблять газообразующую пищу. Малыша следует правильно прикладывать к груди, чтобы он не захватывал много воздуха ртом. После кормления грудничка нужно подержать столбиком, для того чтобы помочь ему отрыгнуть излишек пищи и избавиться от газов. Хорошо помогает теплая тряпочка на животе и выкладывание малыша животик на непродолжительное время. Если ничего не помогает можно прибегнуть к специальным микстурам.
Нервное расстройство
Если малыш часто плачет во сне, пинается, стал очень раздражительным во время бодрствования, то это может быть признаков болезни нервной системы. Здесь на помощь придет только врач-невролог.
Создаем условия для спокойного сна
Если малыш плачет во сне, то следует создавать ему наиболее комфортные условия для спокойного сна – проветрите комнату, поддерживайте в ней оптимальную температуру и влажность.
Доктор Комаровский советует обратить особенное внимание на создание и поддержание оптимального режима дня, который своим постоянством будет настраивать ребенка на определенные биологические ритмы.
Правильные вечерние ритуалы также расслабляют малыша и дают ему чувство покоя и умиротворения. Сюда входят и ванночки, и массажик, и колыбельные песенки.
Оставляйте ребенку тусклый ночничок, ведь им может быть просто страшно.