Пещеристое тело – структурная единица пениса, которая принимает непосредственное участие в процессе эрекции, способствуя его увеличению и затвердеванию.
Пещеристые тела образуются из эректильной ткани полового органа мужчин. Их строение похоже на губку, состоящую из клеток эпителия. Различают два парных тела и одно непарное – губчатое тело.
Анатомия пещеристого тела включает в себя 3 элемента:
- дистальную часть, которая расположена сверху;
- · середину;
- · проксимальную часть или ножку.
Среди основных задач, обеспечение процесса эрекции пениса, возникающей при сексуальном возбуждении у мужчин. Их структура включает в себя кавернозную ткань, покрытую оболочкой и представляющую собой множество ячеек – каверн.
Каверны обладают способностью изменения объема путем повышения или понижения тонуса трабекулярных волокон, формирующих ячейки. Кровеносные сосуды, по которым кровь поступает к кавернам, называются артериолами.
При сексуальном желании у мужчин происходит выделение оксида азота, благодаря чему трабекулярные волокна расслабляются и возникает увеличение расстояния между артериолами.
Усиление кровотока вызывает наполнение каверн кровью и рост объема кавернозной ткани. Обратный отток крови идет по сплетениям вен, находящимся под так называемой белочной оболочкой. Когда кавернозная ткань увеличивается, венозные сплетения поджимаются к оболочке, что частично блокирует отток крови и фиксирует эрегированное состояние полового члена.
Когда половая активность завершена, выделяется норадреналин, который влияет на трабекулярные волокна, повышая их тонус. Этот процесс способствует снижению эректильного процесса и обратному оттоку крови из пениса.
Нормальное функционирование пещеристых тел оказывает непосредственное воздействие на сексуальную жизнь мужчин.
Так, при слабом кровотоке либо повышенном оттоке крови из пещеристых тел, а также при поражении нервов, повреждении кавернозной ткани, у мужчин появляются нарушения половой функции. Если болезни пещеристых тел не лечить, осложнения могут привести к импотенции.
Артериальный кровоток в половом органе мужчин осуществляют две половые артерии, расположенные в пенисе. Главная артерия мужского достоинства разделена на два сосуда: дорсальный (обеспечивающий кровоток в головке пениса) и пещеристое ответвление.
Попадая в пещеристые тела, артерия «распадается» на мелкие сосуды, наполняющие кровью пещеристую ткань. Часть таких сосудов имеют форму спирали, благодаря чему получили название «улиткообразные артерии».
Артериальное кровообращение члена представлено множеством сосудов и сложным строением, однако для эрекции важны именно сосуды пещеристого типа.
Венозный кровоток осуществляется за счет мелких венул, которые объединяясь, образуют сплетение. В верхней части пещеристых тел, венулы переходят в отводящие сосуды, которые пересекают белочную оболочку, образуя огибающие вены.
Кожный покров члена производит венозный отток крови через поверхностную дорсальную вену, опорожнение которой происходит в подкожных венах.
Заболевание, при котором возникает воспаление пещеристых тел пениса, называют кавернит. Эта патология, как правило, протекает в острой форме, вызывает сильную боль и негативно воздействует на половую функцию мужчин.
Причиной болезни является инфекция, которая попадает в пещеристое тело полового члена. Наиболее распространенный возбудитель инфекции – гонорея. Изначально бактерии попадают в уретру, а затем распространяются.
Фактором, который способствует распространению инфекции и появлению болезни может быть микротравма слизистой оболочки, нанесенная при взятии мазка из полового члена.
Другими причинами кавернита у мужчин могут быть такие болезни, как воспаление уретры , ангина, травма пениса, которая вызвала повреждение пещеристого тела.
Воспаление может передаться из любого другого пораженного органа вместе с кровью и лимфой.
Самым выраженным симптомом кавернита является острая боль в половом члене, при отсутствии лечения со временем происходит ее увеличение. Кожный покров пениса становится красным и отечным.
В некоторых случаях возможно возникновение непроизвольной эрекции, появление которой связано с нарушением кровотока в органе, а не сексуальным желанием. При касаниях боль усиливается, на месте воспаления можно прощупать плотное отечное утолщение.
Следующей фазой развития болезни выступает нагноение. Когда абсцесс вскрывается, гной попадает в уретру. Этот этап характеризуется тем, что состояние немного улучшается, а боль становится не такой выраженной. Во время мочеиспускания из канала вместе с мочой выделяется большой объем гноя.
Третьей фазой развития болезни называют склерозирование. Место, где вскрылся гнойник, покрывается рубцовой тканью, которая приводит к деформации члена и мешает полноценной сексуальной жизни. Боль может периодически появляться, однако ее проявление будет не таким сильным, как на начальном этапе. Запущенный кавернит становится хроническим.
Он медленно прогрессирует, при этом происходит увеличение уплотнения и еще большая деформация пениса.
Если возникает сильная боль, нельзя заниматься самолечением или проводить симптоматическую терапию. Препараты временно снимут боль, однако процесс нагноения и деформации будет продолжаться, а исправить его будет значительно сложнее, чем предотвратить.
Диагностика кавернита
Диагностика патологии происходит методом клинического и лабораторного обследования. Визуальное увеличение пениса из-за отека, покраснение кожного покрова полового органа, жалобы на боль позволяют с высокой вероятностью диагностировать острый кавернит без специальных мер диагностики.
Однако когда симптомы не так ярко выражены или нужно установить причину появления болезни, применяются методы лабораторного и аппаратного исследования (УЗИ).
Для выяснения возбудителя заболевания, если кавернит имеет инфекционную природу, рекомендуют сдать бактериальный анализ мочи. Также делается бактериологический анализ выделений из уретры.
Основным методом инструментальной или аппаратной диагностики при каверните является УЗИ. При наличии подозрений на повреждение стенки уретры травмой, показано проведение УЗИ.
Процедура УЗИ позволяет определить расположение травматического хода из уретры в пещеристые тела. Этот метод обследования позволяет отследить изменение в строении кавернозных и пещеристых тел и особенности кровообращения в органе.
УЗИ показано не только при травмах полового члена, но и при снижении потенции, врожденных патологиях, появлении новообразований.
УЗИ не требует специальной подготовки. На результаты, полученные при УЗИ пениса, никак не влияет наполненность мочевика или желудка. Процедуру проводят в положении лежа.
Перед тем как приступить к УЗИ, на кожу полового члена наносится специальный гель. Движения датчика по органу, позволяют получить важные сведения, которые невозможно выявить при других методах диагностики.
Патологический дренаж кавернозных тел – распространенное заболевание, которое встречается у каждого третьего мужчины с проблемной эрекцией. Венозный дренаж возникает при нарушении оттока венозной крови.
Патологический дренаж кавернозных тел является частой причиной появления так называемой венозной импотенции.
Для того чтобы не запускать дренаж до стадии появления осложнений, необходимо обратиться к врачу при первых симптомах патологии. Дренаж проявляется проблемами с эректильной функцией, вызывает приапизм.
Если качество эрекции существенно снизилось или возникают непроизвольные эрегированные состояния полового члена, сопровождающиеся чрезмерной чувствительностью и болезненностью.
Патологический дренаж лечится как консервативным, так и оперативным путем.
Хирургическое вмешательство осуществляется преимущественно путем шунтирования, так как удаление закупоренного участка стандартным способом весьма проблематично. Устранить такое заболевание, как патологический дренаж, препараты способны, однако далеко не во всех случаях.
Для лечения сосудистой импотенции применимы такие современные методы, как электростимуляция кавернозных тел и инъекция лидокаина. Электростимуляция эффективно борется с венозной утечкой и позволяет пещеристым телам дольше оставаться наполненными кровью, что помогает улучшить качество эрекции и увеличить ее продолжительность.
Уколы сосудорасширяющих препаратов обеспечивают расширение артерий и увеличение притока крови к половому органу.
Способ лечения с учетом всех особенностей течения заболевания, должен определять специалист, после проведения соответствующего обследования.
Пещеристые тела являются важной структурной единицей полового члена и непосредственно влияют на качество эрекции и репродуктивные функции сильного пола.
Патологии, связанные при возникновении нарушений в работе пещеристых тел, легко поддаются диагностике, однако при отсутствии лечения могут негативно сказаться на дальнейшей половой жизни мужчины.
Каверзные тела, которые еще называют пещеристыми, являют собой основные структуры, которые играют немаловажную роль при эрекции полового члена . Каверзное тело, независимо от своего местоположения, сформированы подобно цилиндру. Оно залегает прямо в половом члене. Каверзные тела присутствуют в большом количестве в мужском организме, но при этом они не обладают путями сообщений друг с другом, даже за счет сосудов с кровью. Все тела обладают именно своими кровеносными сосудами. Также у них есть и собственные артерии, которые доносят до тела кровь, существуют и вены, являющиеся проводником для крови, пытающееся покинуть тельце. Рядом с частями каверзных тел присутствует губчатое или, как его еще называют в медицине, спогиозное тело. Внутри бороздки, сформированной пещеристыми телами, которая также находится на глубине губчатого тела пролегает мочеиспускательный канал . Проксимальное направление было выбрано утолщением, которое присутствует в губчатом теле. Его еще называют луковицей. Без специальных предметов заметить ее невозможно, так как она скрыта под слоем луковично-пещеристой мышцы.
Каверзное тело покрыто тканью, которая напоминает по своей структуре самую обычную губку. В нее входит немалое количество крошечных лакун, или каверн. Каждая из них способна изменять объем собственный, всего лишь меняя тонус у гладкомышечных элементов, а именно трабекулярных мышц, которые находится внутри стенок каверн. Практически вся ткань, относящаяся к каверзному телу, являет собой гладкомышечные клетки, которые работают сообща не только друг с другом, но и с небольшим числом волокон соединительной ткани. После такого общения, они прикладываются к белочной оболочке. Данные тела работают над созданием тяжей, которые насыщены сосудистыми капиллярами и еще нервами. Ткань такого тела полностью сделана из эндотелиальных клеток.
В плане анатомии каверзное тело можно расчленить на дистальную зону или верхушку - апекс, среднюю зону, ну и проксимальную зону, то есть ножку. В его апикальной зоне все тела покрыты головкой полового члена , которая, между прочим, относиться к одной из частей губчатого тела. В районе лонного сочленения пещеристые тела расходятся по разным сторонам, то есть двигаются и вниз, и назад, тем самым идя параллельно с седалищными ветками костей лонных, у которых присоединяются связки.
Как раз в зоне лонного сочленения эти тела при помощи непарной воронкообразной связки пристыковываются к самим костям. Между прочим, в процессе эрекции, каверзные тела вы можете ощутить. Они похожи на валики, размещенные по бокам полового члена. Губчатое тело даже во время эрекции не затвердевает, так как образовал бы преграду для уретры, то есть, не позволяя протекать эякуляции.
Основной функцией, которую выполняют пещеристые тела, является произведение эрекции полового члена, а именно его увеличение, а также затвердевание при возбуждении. Во время сексуального возбуждения происходит увеличение просвета кавернозных артерий и еще объема каверн и артерий, ввиду того, что внутрь поступает оксид азота, тем самым приводя в расслабленное состояние трабекулярные мышцы, стенки кавернозных артерий. Вены, в отличие от этих сосудов, уменьшаются в диаметре, не выпуская кровь наружу. Таким образом, внутри тел собирается необходимый объем крови, тем самым приводят в напряженное состояние лакуны, то есть приходит эрекция. В таком состоянии сосуды держаться на протяжении эрекции. Притом ткани полового члена, за исключением кожи, не наполняются кровью, то есть входят в период ишемии. При эрекции мужчина может сделать коитус, такой необходимый для процесса размножения, ну и для собственного удовлетворения. Норадреналин выходит лишь после эякуляции, то есть происходит быстрый процесс оттока крови от самого пениса. Из-за этого эрекция постепенно начинает угасать, а потом и вовсе прекращается. Правда, в возбужденном состоянии она принимает свой максимум ни в один момент, а только при необходимости введения члена в женское влагалище .
Белочная оболочка, окружающая каверзные тела, являет собой футляр, внутри которого размещается еще и соединительная ткань достаточно эластичная. При эрекции эта оболочка натягивается во всех направлениях, то есть увеличивая половой член одинаково с каждой стороны. Белочная оболочка еще покрывает и губчатое тело. Ткань его напоминает структуру, внутри которой есть промежутки. Присутствуют внутри нее и эластические волокна. Такое строение дает возможность жидкости продвигаться, а также позволяют просвету уретры соединяться, предохраняя от мочеиспускания или семяизвержения.
За процесс увеличения полового члена мужчины во время эрекции отвечают пещеристые тела, которые под воздействием прилива крови имеют свойство расширяться и становится объемными. Без эластичности и гибкости этого отдела пениса невозможна 100% эрекция, а также многочисленные сексуальные функции мужчины. Поэтому стоит особое внимание уделить пещеристым телам, их свойствами и особенностям строения.
Точно также сложно устроена женская половая система, как и мужская. Удивительно, как за считанные секунды мягкий пенис просто растет и твердеет на глазах в процессе сексуального возбуждения. На самом деле происходит увеличение трех пещеристых тел члена — парные тела и непарное третье тело. Сравнить их можно с губкой, которая состоит изнутри из эпителиальных клеток, что напитываются кровью.
Что такое пещеристое тело?
С точки зрения теории, в медицине и анатомии, пещеристое тело — это единица структурного строения пениса, без которой невозможна эрекция и способность к половым актам. Внутри пещеристого тела находятся нервные окончания и артерии, благодаря импульсам ЦНС и приливу крови, эластичные и гибкие пещеристые тела расширяются в объемах. В результате, пенис твердеет, увеличивается как в длину, так и в диаметре.
Изнутри пещеристые тела можно сравнить с губкой, эректильные ткани которой состоят из клеток эпителия. Всего в пенисе мужчины имеется два парных пещеристые тела и одно губчатое тело. Чем выше показатели эластичности и способности к растяжению у пещеристых тел, тем лучше у мужчины работает эректильная функция, а также выше качество сексуальной жизни.
Строение и свойства
Чтобы понимать свойства пещеристых тел в пенисе мужчины, нужно сначала рассмотреть их анатомическое строение. Структурная единица полового члена пещеристое тело состоит из:
- верхняя дистальная часть;
- середина;
- проксимальная нижняя часть или как ее еще называют ножка.
Свойства пещеристых тел объясняются их главным предназначением — эректильная функция. Структура данного участка пениса предполагает наличие эластичных волокон и мышечных клеток, за счет тесного переплетения которых формируются специальные ячейки каверны и лакуны. Они отвечают за наполнение кровью и разрастание под воздействие нервных позывов ЦНС сексуального возбуждения.
Что увеличивает пещеристые тела в члене?
В структуре тел есть также кавернозные тела, внутри которых содержатся ячейки каверны. Эти ячейки отвечают за возможность изменять свои объемы, воздействие на пещеристые тела в данном случае предполагает изменение тонуса трабекулярных волокон. За прилив крови к ячейкам несут ответственность артериолы.
Во время полового влечение и возбуждения мужской организм вырабатывает оксид азота, под воздействием которых происходит расслабление трабекулярных волокон. В результате этого между артериолами образуется больше свободного пространства, прилив крови теперь может максимально наполнять ячейки. А значит, разрастаются кавернозные ткани и пещеристые тела, соответственно.
Обратный отлив крови выполняется по венам, что сплетены в данном участке половых органов. Также стоит отметить, что после увеличения кавернозной ткани, венозные сплетения блокируют на какое-то время отлив крови под давлением. За счет этого фиксируется эрекция мужчины, которая необходима для полноценного полового акта. По завершению акта выделяемый норадреналин повышает тонус трабекулярных волокон, что приводит к обратным процессам.
- EroForce;
- Крем-воск «Здоров» от потенции;
- Препарат M16.
Какие эфирные масла для пещеристых тел можно использовать?
Так как благодаря высокой эластичности и способности растягиваться пещеристых тел возможна максимальная эрекция, это и стало основой в методике увеличение пениса.
Многочисленные препараты для роста члена предполагают наличие таких веществ, что воздействуют именно на пещеристые тела. Например, эфирные масла, которые своими уникальными свойствами могут влиять на разные органы и системы.
Самые действенные эфиры следующие:
- мятное масло;
- анисовое масло;
- коричневое масло;
- эфиры амаранта;
- масло женьшеня.
Перед применением любого из масел необходимо провести тест на отсутствие аллергии, так как эфиры часто становятся провокаторами аллергических реакций. Для этого одну каплю средства нужно нанести на запястье или локоть, после чего не смывать его в течение суток. Зуд и сыпь — это явные признаки гиперчувствительности к эфирам.
Увеличиваем пещеристые тела — увеличиваем член!
За эректильную функцию несут ответственность гладкие мышечные клетки артерий, а также синусоидные капилляры и артериоловые капилляры, которые расположены в пещеристых телах. Под воздействием функций артерий и системы кровообращения увеличивается прилив крови к пещеристым телам, в результате чего пенис распрямляется и приобретает твердую структуру. А значит, мужчина полностью готов к выполнению полового акта.
Достичь такого можно во время сексуального возбуждения, а также при правильном использовании вышеуказанных эфирных масел. Для этого нужно выполнить следующие действия:
- на ладонях рук растирают пару капель эфира;
- массирующими движениями ладоней масло растирают на коже пениса;
- растирающие легкие движения выполняют в течение 3-5 минут;
- наносить эфиры нужно дважды в сутки в течение нескольких месяцев.
Благодаря таким манипуляциям можно напитать кожу витамином Е, улучшить циркуляцию крови, напитать эпидермис кислородом, а также восстановить обмен веществ. Пещеристые тела, вернее их сосуды станут мягкими и эластичными, за счет чего улучшиться и способность к растяжению пещеристых тел. В результате этого при достижении эрекции мужчина будет получать 100% результат.
Как увеличить пещеристые тела?
Если правильно подобрать методы, как увеличить пещеристые тела, мужчина будет знать, как увеличить и пенис. Сегодня существует специальная методика для проведения тренировок. Она предполагает два вида воздействия — захват и растяжение. Для начала, пенис нужно у самого основания прочно обхватить пальцами рук, после чего как можно сильнее оттянуть в сторону головки.
Выполнять растяжения нужно не больше 10 раз, этого будет достаточно для разгона пещеристых тел. Как показала практика, небольшая боль во время растяжение пениса не сулит мужчине травмы и проблемы. Если выполнять упражнения параллельно с нанесением эфирных масел, результат не заставит себя ждать.
Массаж простаты до сих пор вызывает массу споров у специалистов, но чаще всего эти споры ведутся не об его эффективности, а о частоте его проведения. Благодаря массажу активизируется кровоснабжение и облегчается отток от простаты. Многолетние наблюдения показали, что мануальное воздействие обладает высоким уровнем эффективности при лечении простатита. Испытывая психологический дискомфорт, так как массирование проводят через задний проход, представителя сильного пола в первую очередь беспокоит мысль о том, как сделать массаж простаты самому в домашних условиях. Не нанесет ли самомассаж простаты вред, и будет ли он выполнен удачно, рассмотрим ниже.
Во многих источниках появляется информация о том, что массаж предстательной железы молодой человек может произвести самостоятельно. Но, увы, это не так! Чтобы провести полноценно сеанс мануальной терапии, требуется достаточно глубоко ввести в анус палец, а это достаточно сложно для самомассажа.
Можно сказать, что анатомически невозможно самому произвести массаж, если представитель сильного пола, конечно, не индийский йог или не гуттаперчевый мальчик из цирка. А уж если больной страдает лишним весом, то проведение такой процедуры самому себе становится просто невозможным. Выходом из ситуации является помощь очень близкого человека, если он специалист в урологии и знает, что представляет собой железа. В противном случае, всё же придётся идти за помощью к специалисту.
Как подготовиться
Самое важное в проведении массажа – это наличие диплома у специалиста. Незнание анатомии, противопоказаний, методов и техники массажа только навредит человеку и вызовет массу проблем и осложнений. Самодельный массаж может с успехом заменить сеанс у шарлатана – эффект будет тот же. Поэтому основными правилами подготовки к массажу простаты являются:
- Выбор грамотного и опытного специалиста, и не нужно надеяться на самомассаж.
- Утром, в день сеанса, нужно самостоятельно очистить прямую кишку от каловых масс. В этом поможет микроклизма.
- Произвести туалет промежности и области ануса или принять душ.
- За 30-40 минут до начала сеанса рекомендуется выпить около 1 литра воды, так как массаж желательно проводить при наполненном мочевом пузыре. Этот подход позволяет добиться требуемого контакта пальца и предстательной железы, что невозможно сделать самому.
Подготовка к массажу простаты проста и не замысловата и от пациента не требует больших усилий, ее можно осуществить и самостоятельно. Клиент приходит на сеанс в строго отведенное время, и врач приступает к массажу. Важно знать, что грамотный специалист никогда не начнет манипуляцию, не убедившись в отсутствии противопоказаний, которые больной самому себе не сможет диагностировать. К ним относятся:
- Геморрой;
- Проктит, парапроктит или трещины ануса;
- Лихорадка;
- Хронический простатит в стадии обострения.
Ход массажа
Эта процедура применяется не только для лечения заболеваний, но и в диагностических целях. Во время проведения массажа интенсивно выделяется сок простаты. Если врач посчитает нужным, то он соберет выделяемую жидкость в специальный контейнер и отправит в лабораторию на анализ. Выполняя самомассаж предстательной железы, мужчина вряд ли сможет собрать материал для анализа и самостоятельно оценить состояние железы.
1 этап
Мужчина освобождает тело от одежды ниже пояса и сам располагается на кушетке в коленно-локтевой позе или на боку с подведенными к груди ногами. Эта позиция позволяет максимально расслабить мышцы тазового дна и создать благоприятные условия для манипуляции. Возможно осуществление массажа стоя. Для этого пациент опирается грудью на стол или высокую кушетку, образуя прямой угол между телом и ногами.
2 этап
Врач моет руки, надевает стерильные перчатки и смазывает палец и анус пациента специальным гелем или вазелином. Указательный палец доктор вводит в задний проход больного на глубину 5-7 сантиметров. Нащупав простату, уролог оценивает её размер, консистенцию, чувствительность, а также состояние окружающих тканей. Согласитесь, не зная анатомии и заболеваний органа, невозможно самостоятельно провести массаж. Самомассаж простаты будет просто бесполезен. Даже близкий человек, совершая вращательные или поступательные движения в прямой кишке мужчины, делает что угодно, но не массаж.
3 этап
После того, как врач оценит состояние органа, он приступает к выполнению манипуляции. Осторожными движениями выполняется поглаживание сначала одной доли железы, затем другой по ходу выводящих протоков. В начале массажа движения мягкие и осторожные, и врач ориентируется на самочувствие больного. Затем интенсивность нарастает, но процедура не приносит негативных ощущений.
Массаж предстательной железы завершают, проводя по центральной бороздке органа наружу. В общей сложности мануальное воздействие на простату длится около 2 минут. Сам себе мужчина не может провести массажное воздействие на орган и достигнуть нужного эффекта по анатомическим причинам.
Количество сеансов назначает уролог. Чаще всего это воздействие на простату проводят раз в неделю в течение месяца. Самому себе выполнить массаж железистого органа невозможно, но для большей эффективности лечения мужчина может самостоятельно выполнять упражнения специальной лечебной гимнастики. Поэтому не нужно ломать голову над вопросом, как самому сделать массаж простаты, а доверить это профессионалам. Увы, но многолетние наблюдения дают право говорить о том, что самомассаж простаты приносит больше вреда для здоровья, чем пользы.
Пещеристое тело является наиболее важным элементом, участвующим в создании стабильной эрекции полового органа, обеспечивая увеличение в размерах и затвердевание члена в период полового возбуждения. Всего тел три: два парных и одно непарное. По своему строению они напоминают губку, внутренность которой состоит из через которые проходят кровеносные артерии и нервные окончания.
Расположение
В участвуют два пещеристых тела, имеющих цилиндрическую форму. Крепление к нижним ветвям производится с помощью заострённых окончаний каждого цилиндра. Первое пещеристое тело соединяется со вторым под при этом данные парные образования полностью срастаются между собой.
Благодаря этому на нижней поверхности лобкового симфиза образуется углубление, в котором и располагаются пещеристые тела. При необходимости пещеристое тело можно прощупать с правой и левой стороны внутри полового члена. Они напоминают своей формой небольшие валики. Ячейки внутри них могут существенно изменяться в размерах за счёт приливающей крови.
Внешний вид
Пещеристое тело заканчивается впереди головкой полового члена. Сверху они покрываются белочной оболочкой. Примечательно, что в ней полностью отсутствуют Данное строение характерно для всего полового члена, за исключением головки.
Внутренняя поверхность белочной оболочки усеяна множеством трабекул (отростков), состоящих из плотной соединительной ткани.
Структура ткани в большом количестве содержит гладкие мышечные клетки и эластичные волокна. При этом они разветвляются и снова переплетаются по всей длине пещеристых тел, образуя между собой систему ячеек - лакун и каверн, которые при половом возбуждении заполняются кровью.
Работа пещеристых тел
Глубокая артерия, проходящая по всей длине полового члена, распадается на отдельные ветви, располагающиеся в трабекулах. Она является основным поставщиком крови в при возникновении возбуждения. Если ветви находится в спокойном состоянии, форма у них извитая, вследствие чего они получили название завитковых, или улитковых.
Кровеносные артерии обладают толстыми мышечными стенками с широким просветом и открываются прямо в ячейки. За счёт пучков мышечных волокон, утолщающих стенку артерий и имеющих гладкую форму, просвет сосудистой стенки при сокращении закрывается. Необходимо заметить, что вены, проходящие по половому члену, также обладают развитым мышечным слоем.
За счёт чего достигается эрекция
Гладкие мышечные клетки артерий совместно с артериоловыми и синусоидными капиллярами выполняют основную роль в достижении эрекции, во время которой размеры полового члена существенно увеличиваются. При нормальной работе артерий, проходящих внутри и вокруг пещеристых тел, член выпрямляется, становясь намного более плотным по структуре и полностью готовым к половому акту.
По окончании полового акта, заканчивающегося семяизвержением, выделяется норадреналин, вызывающий полное завершение эрекции. В случае если приток крови к пещеристым телам недостаточный, происходит разрушение нервных окончаний, которое приводит к ухудшению качества эрекции вплоть до импотенции.
Тренировки для увеличения члена
Большинство мужчин, узнав про функции, которые выполняют рассматриваемые элементы, задаются вопросом о том, как увеличить пещеристые тела, и вырабатывают специальную методику тренировок для увеличения полового члена, основанную на специальной технике захвата и растяжки пениса.
Для увеличения члена его необходимо плотно обхватить у основания рукой, максимально вытягивая по направлению к головке. Проводить данное упражнение для достижения максимального эффекта необходимо не менее 10 раз, разгоняя тем самым пещеристые тела. Увеличение члена происходит благодаря тому, что кровь устремляется к головке пениса, распределяя тем самым пещеристые тела по половому органу.
Несмотря на полную безопасность данного метода, он не отличается особой эффективностью. Для того чтобы существенно пережать пещеристые тела у мужчин по всей длине полового члена, необходимо приложить усилие, намного превышающее стандартную степень Необходимо обратить внимание и на то, что пещеристые тела приспособлены к увеличению только в период своего роста. Следовательно, увеличение полового органа даже с помощью длительных физических тренировок не может принести существенного результата.
Итак, начнем.
Изучив некоторую часть данного форума: теории роста, статистику и прочие ветки, по-возможности, пришел к выводу что теоретическое обоснование такого важного дела проработано слабо и нужна новая, более полная теория.
Покопавшись в интернет в поисках нужной информации нашел такое.
<Пещеристые тела по строению напоминают губку. Они содержат в себе множество мелких лакун, или по-латыни каверн. Преобладающую часть её составляют гладкомышечные клетки.>
<В полости кавернозных тел имеются большие сосудистые пространства, выстланные эндотелием, покрывающим подлежащие гладкие мышцы.>
<Кавернозная ткань состоит из гладкомышечных волокон и образует полости – лакуны.>
<Артерии, вены и ячейки кавернозных тел состоят из гладких мышц.>
Из чего сложилась своя теория роста ПЧ.
Я не буду затрагивать тут LOT-теорию, так как считаю что врятли большАя часть роста заключена в вытягивании скрытой в теле части ПЧ. Но пренебрегать этой теорией не стану, все полезно, что дает положительный результат.
Оговорюсь под ростом я понимаю реальное увеличение ПЧ - на 5 см в длину и 4 см в обхвате (желанная цель).
Теория мышц.
Рост ПЧ заключен в увеличении объема пещеристых тел ПЧ это думаю понимают все. По теории стороение пещеристых тел нормального человека примерно такое.
Рабочая их часть состоит из множества лакун (каверн), ось каждой из которых расположена под углом 45 градусов к оси каждого пещеристого тела ПЧ.
Каждая лакуна это вытянутая бочка состоящая, как и нормальная бочка из "досок", "доски" в бочке чередуются, четные "доски" это соединительная ткань, нечетные это гладкие мышцы.
При эрекции бочки заполняются кровью и расширяются, намного больше вширину чем в длину, то есть "доски" гладких мышц растягиваются, а "доски" соединительной ткани остаются прежних размеров. ПЧ увеличивается и в длину и в ширину примерно одинаково.
У Растунов ширина "досок" гладких мышц больше ширины "досок" соединительной ткани и увеличение лакун при эрекции относительно большее, но гладкие мышцы занимают меньший объем поэтому в состоянии покоя ПЧ меньше чем у Показунов, у них все наоборот, больший объем в покое обусловлен бОльшим количеством соединительной ткани, которая по данной теории менее растягиваемая но в состоянии покоя занимает бОльший объем чем ткань гладких мышц, то есть ПЧ в состоянии покоя у них больше.
Естественно, угол наклона лакун это индивидуальный показатель, предположительно у тех, кто лучше растет в ширину оси лакун расположены под большим углом к оси пещеристых тел, примерно 60-70 градусов, и при росте "досок" гладких мышц больше увеличивается толщина ПЧ, понятно что у тех кто растет лучше в длину оси лакун расположены под меньшим улом к оси пещеристых тел.
Я не исключаю роста соединительной ткани под действием упражнений, полагаю он действительно есть, но этот рост значительно меньше роста гладких мышц. Так же нельзя исключить возможность соединительной ткани растягиваться и фактор большой тягучести гладких мышц.
<Гладкая мышца более похожа на тягучую пластичную массу, чем на малоподатливую структурированную ткань.>
Однако, под тягучестью я понимаю разрушение клеток гладких мышц и их восстановление в большем количестве, о чем ниже.
Отсюда, индивидуальные особенности НУПера от которых зависит потенциал роста и вообще наличие роста сводятся к:
1. количеству лакун;
2. углу наклона лакун относительно оси пещеристого тела;
3. индивидуальной ширине мышечных и связочных "досок" лакун;
4. индивидуальной особенности гладких мышц и соединительной ткани лакун.
Не исключаю возможность изменения угла наклона оси лакун в результате НУП-упражнений.
Если за пример роста взять рост мышц бодибилдера то, НУПер упражнениями разрушает клетки соединительной и мышечной ткани, которые восстанавливаясь после разрушения в болшем объеме дают прирост в размере лакун, что ведет к увеличению ПЧ. Понятно что гладкие мышцы растут быстрее соединительной ткани, но она тоже растет. Как и мышечной ткани бодибилдера гладкой мускулатуре и соединитеной ткани нужен материал для восстановления.
Отдельный вопрос это препараты помогающие восстановить ткани организма, но тут я думаю у каждого НУПера своя рецептура должна быть.
Вывод из теории мышц. Гладкие мышцы это белок, рост белку обеспечивает наличие достаточного колличества аминокислот заменимых и незаменимых, нельзя исключить какое то особенное влияние какого либо вида аминокислот на рост гладких мышц. Вот вопрос который хотелось бы адресовать НУПерам серьезно занимающимся бодибилдингом:
Какие аминокислоты вы употребляли во время своего самого бурного роста (НУПерского роста)?
Я сознательно не называю ни одну из пищевых добавок или аминокислоту что бы не прослыть распостранителем данного товара, да и думаю что НУПеров, по сравнению с бодибилдерами так мало что они не будут являться большим рынком для производителей БАДов и тп, я хочу просто найти самый эффективный путь достижения своей цели.
Думаю ответы на данный вопрос желательно было бы получить от очень опытных НУПеров.
Мнение Uncut4Big с thundersplace и других иноязычных бодибилдеров было бы достаточно ценным, их просто больше.
И еще, для оценки потенциала роста было бы неплохо собрать статистику роста в процентном соотношении, а не абсолютном как уже сделано не раз в этом форуме.
Так же хочу прояснить вопрос с курением, на собственном опыте понял простую вещь, даже небольшое количество искуренных сигарет в день достаточно сильно влияет на длину ПЧ в состоянии возбуждения, вплоть до 1 см в минус, у меня так.
Скоро бросаю, как только серьезно НУПом займусь.
Расчитываю на вашу обоснованную критику и дополнения к данной теории.
стретчер
Rise
неплохое обобщение+1
тока забыл про самую проблемную часть пч--тунику--зачастую главный сдерживающий фактор
все это уже есть в том или ином виде-разбросано в разных местах
Amino 1000 Gold--бурного роста не отметил, креатин в мегадозах--было дело--тоже самое, протеин хороший--по мне больший эффект дает к сожалению в добавках и восстановителях опыт не большой...
есть такое дело--не лучший помощник в НУПе--желательно избавляться--калечит никотин и иже с ним сосуды....
Rise
прокачать мышцы и сосуды - не проблема. Главное - найти под них место в белочной оболочке, которая с трудом тянется.
Rise
А нужно ли так прям точно знать это? Это ты узнаешь только лабораторным путем. Но скажу от себя что это аминокислоты ВСАА (лейцин, изолейцин, валин) - которые отвечаю в бОльшей степени за рост мышечной ткани. НО! Нужно всего лишь открыть учебник по биологии или химии за курс средней школы 8-9 х классов. И там прочитать что такое белок и что такое аминокислоты.
Кому в падлу поясню... Аминокислоты - разщепленный белок. Но, белок при разщеплении в желудке, то бишь, переваривании имеет свойство засорять организм продуктами распада, и сам процесс усвояемости белка ниже чем аминокислот.
Поэтому:
а) Аминокислоты имеет смысл принимать ДО и ПОСЛЕ тренировки, в учет быстрой их всасываемости, (закрыть так называемое "белково-углеводное окно"). Протеин, то бишь белок, будет всасываться дольше.
б) От аминокислот можно вообще отказаться, принимая просто протеин, все равно разница не существенная.
Если прям уж очень нужно принимать аминокислоты в чистом виде, то стоит ли парится и искать какую-то одну отвечающую за рост тканей. Проще купить комплекс ВСЕХ аминокислот помоему их 22 вида, только это деньги на ветер. Потому как ходят слухи что эти аминки просто пресованны протеин.
Добавлено:
Да и вообще, как эта теория нам поможет в росте? Да, питаться нужно правильно, но для тех кто не качается, для такой маленькой части тела как ПЧ хватит и тех аминокислот, которые поступают с пищей, а для тех кто качается, так у них и так какие-то добавки преобладают и плюс усиленный прием пищи.
ИМХО, не стоит зацикливаться на данной проблеме полезных веществ для ПЧ. Просто кушайте хорошо.
Их 20, сегодня по биологии проходили эту тему!
типа гость)
Присоединяюсь к alek20063
.
Как показывает опыт, увеличение ПЧ-мускула - дело относительно простое... по отношению к растяжению туники.
А насчет биодобавок - согашусь, пожалуй. Сам пью протеин.
Intween
1. Валин
2. Гистидин
3. Изолейцин
4. Лейцин
5. Лизин
6. Метионин
7. Треонин
8. Триптофан
9. Фенилалаин
10. Тирозин
11. Цистин (Цистеин)
12. Аланин
13. Аргинин
14. Аспарагин
15. Глютамин
16. Глицин
17. Карнитин
18. Орнитин
19. Пролин
20. Серин
21. Таурин
22. Гликокол
типа гость)
Помимо этих 20 аминокислот, называемых стандартными, в некоторых белках присутствуют специфические нестандартные аминокислоты, являющиеся производными стандартных.
В последнее время к стандартным аминокислотам иногда причисляют селеноцистеин.
(с) вики
А да, забыл написать 20 аминокислот - это стандартные, а так вроде их целая куча!
У кого как. некоторым в обхвате вырости сложнее нежели в длине.
насчет протеина, без него вытянули.
трудности в обхвате может изза не потребление дополнительных протеинов, аминок, пиллюл?
Алик в свое время, бурного роста много чего пил... и не слабо вырос. почти 2см в обхвате и 4см в длине
стретчер
Gemini.kz
ну уж не в первую очередь так точно--все эти добавки носят спортивную направленность--сбалансированное питание будет достаточным
не поверишь--тоже много пил-тока вискаря--перло как дурное
так что все эти добавки, гормоны(без показаний)--лажа--прирост новичка-это сила!
Неет сила в Фанатизме в упорстве
как Алек20063 пишет
токо фан своего дела добьется своей цели.
стретчер
Gemini.kz
ну-ну... что нам стоит дом построить? юношеский максимализм...
сила--в голове...думаю Алик в свое время это понял и правильно расставил приоритеты
и тебе это придется сделать...и любому
если скажем год роста не будет? будешь долбить как тот с тандера еще 2 года?
а жить когда собираешься?
сорри за оффтоп
стретчер
Это само собой...
А если вариантов ноль? Так только упорством и пробивают преграду...
Вот Gemini.kz
По-порядку.
Относительно туники. Просто не встретил на форуме высказываний что туника это главный сдерживающий фактор роста.
Хотелось бы услышать доводы, а может и физические объяснения в подтверждение такого действия данного фактора.
Нашел такое:
<белочная оболочка пещеристых тел (tunica albuginea corporum cavernosorum, PNA, BNA; tunica albuginea corporis cavernosi penis, JNA) - фиброзная оболочка, окружающая пещеристые тела полового члена, состоящая из плотной оформленной волокнистой соединительной ткани с большим количеством эластических волокон и гладких мышечных клеток.>
И одно интересное изображение, в разрезе:
Не думал что все настолько сложно устроено.
То есть получается что связки расположенные между стенок туники, удерживают тунику во время рабочего состояния ПЧ всегда в примерно цилиндрической форме.
От толщины этих связок и толщины самих белочных оболочек как я понимаю и зависит рост ПЧ. Связки тонкие растет ширина, связки толстые растет длина.
Разрушить клетки этой оболочки вроде легко, простое вытягивание должно решать эту проблему.
Главное восстановить в большем объеме. Исходя из того что туника белочная оболочка полагаю для её восстановления необходим белок.
Тут затрону обсуждение аминокислот и белков.
Белок из является сложной молекулой. Материалом для строительства такой молекулы являются аминокислоты. Аминокислоты делятся на заменимые и незаменимые, заменимые организм может синтезировать сам, незаменимые не может, они должны поставляться в организм с пищей для нормальной жизнедаятельности. Главный вопрос первого поста и был предназначен для того что бы выяснить, влияет ли употребление какой либо одной (или группы) аминокислоты на рост ПЧ(рост лакун, рост туники, рост губчатых тел), естественно при условии занятия НУПом.
Перефразируя вопрос из первого поста:
Какие незаменимые аминокислоты вы употребляли во время своего самого бурного роста (НУПерского роста)?
Еще меня интересует диета НУПеров, добившихся значительных результатов, вплоть до самых тонкостей - Едите ли вы хлеб с коркой или без, белый или черный, твердый или мягкий и тому подобное. И так относительно каждого продукта.
Я заметил на этом форуме большое желание делиться техническим опытом, как что делать и малое желание делиться особенностями питания.
Я думаю именно в питании заключен большой вклад в рост. Это как в бодибилдинге, хоть весь день в зале занимайся семь дней в неделю, а если питание никакое то ничего не вырастет.
Относительно
не понял.
При такой постановке вопроса можно пойти дальше и сказать -А стоит ли париться и делать упражнения влияющие на рост тканей.
Относительно
| QUOTE |
| Да и вообще, как эта теория нам поможет в росте? |
Для роста всех тканей организма нужен специфический материал, для роста скелетных мышц - достаточное количество белка, для кроветворения свекла, говядина, и так далее.
Цель создания этой темы найти то сочетание питательных веществ которое максимально положительно вляет на рост тканей ПЧ.
Тема упражнений обсуждена достаточно, каждый кто хочет сможет найти всю интересующую его информацию, а про питание 0.
Мнение Алика исходя из
было бы очень ценным.Как, что он ел, в мелочах. Вплоть до того горячее он ел или немного остывшие блюда. Всё.
Просто в этом направлении никто не рыл. А тут золотое дно НУПерства. ИМХО.
Спасибо стретчер
.
Пока это единственный человек поделившийся своим опытом питания.
Вопрос к тем кто значительно вырос:
Что вы ели во время такого роста?
В особенности это касается белков. Какой белок, мясо, рыбу, молочное, растительное. Какое мясо, в каком виде, сколько раз, размер порции, применение специй и приправ и тому подобное.
Даже если один ответ будет на одну страницу форума я готов анализировать это.
Потому что
Я через три месяца занятий стал бы думать что не так, искать причины. Искать другой путь. Просто долбить это не то.
Есть эффективные способы добиться цели, и я хочу их найти.
С тем КАК класть кирпич всё понятно, с тем КАКОЙ цемент и кирпич нужен для наших целей не ясно ничего.
А я думаю без правильного подбора стройматериалов высотку не построишь.
Надеюсь на помощь в поиске правильных стройматериалов опытных товарищей.
Все это впустую. На сто раз переговорено. В [Для просмотра ссылки ], а уж в личках - еще на сто страниц.
В самом примитивном варианте возми двух человек, у одного каждый сьеденный кусок хлеба откладывается в жир на боках, как у меня например. А у второго - ест все и в немеренных количествах, и при этом стройный как палка, жира ни грамма, можно изучать анатомию. Идем дальше. Один занимаясь тяжелой физической работой скидывает жир и получает мышечный рельеф и жилы. У другого мышцы высыхают до кости но подкожный жир никуда не уходит. И еще сто вариантов. Это же азбука - у каждого свой личный индивидуальный обмен веществ, и что в спорте, что в диете, что в НУПе - режим питания, состав блюд подбирается индивидуально. В этом все золотое дно. Хватит терпения и упорства подобрать себе то, что подходит лично тебе - молодец. Не хватит - ну что ж, растут и без этого.
Такие темы появляются стабильно раз в полгода. Или новая супер - теория, или новое супер - упражнение. Один видит ключ ко всему в применении гормонов, другой в продуктах, третий в силе сжатия при джелке, четвертый во времени суток, пятый в добавках. А растет в итоге тот, кто пашет. Прав gemini
на 100%:
Можно даже долго не рассуждая сказать так, если ПЧ не растят даже гормоны - вещества, которые могут сделать с человеком и его телом все что угодно, то никакие добавки, белки и углеводы его не вырастят точно. Питание может выполнять только одну цель - держать организм здоровым и с запасом энергии, повысить его регенерационные свойства, что скажется на самочувствии а следовательно на тренировках, восстановлении и т.д. Но не более того.
стретчер
sergey_sniper
Dancergogo
согласен на 100%. надо подобрать нужную программу для роста, анализировать, советоваться с братьями, читать теории (кфрт, биба... итд)
прирост новичка дает стимул, продвижение... но каждый по разному растет. первые 3месяца 1,5набрал. потом сложнее. биться за каждый мм.
главное по циклу. 2-3месяца строго нупить без пропусков итд(важное правильно составить прогу)...
потом цементировать 2мес. не особо напрягаясь. потом отдых... дальше цикл по новому. чем дальше растешь тем сложнее
sergey_sniper
| QUOTE |
| тот еще фанат НУПа... не то что я... |
ищи пути для мотивации...
Rise
мое мнение, питаться полноценно, правильное питание. домашнее горячее блюдо. не консерванты, всякие хотдоги бургеры итд. исключать алкоголь(хотя бы реже), курение.
лично я не курю, редко пью. сейчас бросил на время. мясо ем каждый день (ну как без этого. так нереально жить, это в крови.) пью витамины и не более.
кстати еще один фактор:
депрессия, проблемы, нервы.... сложный период. сдерживающий фактор.
Dancergogo
согласен. не стоит так сильно зацикливаться в аминок, в белках
еще один фактор мотивации.... это мы все!! наш форум!! если мы все в одиночке дергали бы письку то мало чего добились бы....
всем респект и уважуха коллеги братья нуперы
стретчер
Gemini.kz
верно подмечено--благодаря общению здесь намного дольше продержался--не говоря про инфо и обмен опытом
для примера есть же некоторые нуперы которые не сразу выросли
[Для просмотра ссылки ]
выше написал
Добавлено:
может быть. здесь уже кому как.
стретчер
Gemini.kz
причин масса--от банальной лени до индивидуальных особенностей организма...
IMHO при известном усердии вырасти можно всегда, хоть на 1-1.5 см
стретчер
alek20063
| QUOTE |
| IMHO при известном усердии вырасти можно всегда, хоть на 1-1.5 см |
конечно можно и намного больше можно я себя неудачником и не считаю--что было и что стало--нечего и сравнивать--я про другую ситуацию--выжал максимум--наступил затяжной стоп понятно что новичек не растет по-другим причинам...