Красота - это цельное понятие. Нельзя быть ухоженной и красивой по частям, когда шея и лицо выглядят прекрасно, а ноги или руки выглядят не очень. О руках мы заботимся они всегда на виду в любое время года. А вот ноги это уже другое дело. Зимой, весной, осенью мы носим закрытую обувь модные сапоги, ботинки, туфли, а летом так хочется надеть изящные, легкие босоножки, но пятки выглядят не самым лучшим образом. Что же делать, все лето носить закрытую обувь? Конечно же, нет. Много разных средств по уходу за ногами, можно воспользоваться рецептами народной медицины, нужно только не лениться и тогда наши пятки станут розовыми и гладкими. Уход за ногами: мягкие пятки - мы узнаем из этой публикации. А помогут нам в этом компрессы, ванночки, маски и другие процедуры, которые нужно делать регулярно.
Ноги нельзя назвать красивыми, если кожа на пятках потрескавшаяся, шершавая, желтая и грубая. Простым решением будет обратиться в салон красоты. Там работают профессионалы, и они сделают ухоженной и красивой любую часть нашего тела. Но не у всех есть средства и время на посещение косметических салонов.
Как сделать пятки гладкими?
Как можно в домашних условиях сделать пятки ухоженными и гладкими? Многие
женщины срезают загрубевшую и утолщенную кожу бритвой, но этого делать не
стоит. Можно себе нанести тяжелую травму и получить противоположный результат,
так как после срезания кожи быстро растет следующий слой, и чем чаще срезаем,
тем толще становится кожа на пятках.
Чтобы предотвратить огрубение кожи на пятках и смягчить кожу, нужно делать
ванночки, эта процедура будет самой эффективной.
Состав ванночек подбирается
индивидуально с учетом особенностей кожи: мыльно-содовые, травяные, солевые и
так далее. Выберем простую ванночку, для приготовления этой ванночки всегда
есть под рукой ингредиенты. Это стакан молока, стакан мыльного раствора и 3
столовые ложки поваренной соли. Все размешаем в тазу с горячей водой, подержим
ноги примерно 1 час или от 30 до 40 минут.
После ванночки счистим распарившийся верхний слой, для этого используем мелкозернистую пемзу или щеточку с жесткой щетиной. Очищенные участки смажем питательным кремом для ног. Эта процедура принесет пользу, если будем повторять регулярно и понемногу снимать загрубевшую кожу.
Чтобы вернуть ножкам ухоженный и молодой вид, понадобится 1 столовая ложка оливкового масла, небольшой полиэтиленовый пакетик и теплые носки. Для увлажнения и смягчения кожи ступней нанесем оливковое масло, обернем ноги полиэтиленом и наденем носки. Делаем это на ночь перед сном, чтобы ничего не мешало размягчению ступней. Утром вы будете удивлены волшебным свойством оливкового масла. Ваши ножки станут нежными, мягкими, мозоли размягчатся, несколько таких процедур и мозоли исчезнут.
Ванночки и маски для пяток
Много средств для ухода за кожей стоп, можно пробовать, экспериментировать,
выбирая любые, пока вы не найдете что-то свое, что понравится вашим ножкам
больше всего. Если вы делаете маски для лица из овощей и фруктов, то остатки
можно применять и для пяток, ведь они тоже нуждаются в витаминном питании.
Маска из свежих кабачков , если делать ее раз в неделю - сделает пятки атласными, будто лепестки цветов. Молодые кабачки мелко нарежем, наложим на марлевую салфетку и на 30 минут приложим к пяткам. Потом смоем теплой водой и смажем питательным кремом, которым мы пользуемся.
Эффективной будет маска для пяток из абрикосов , она сделает кожу на пятках шелковой. Свежие абрикосы разомнем в миске вилкой, добавим 2 капельки оливкового масла, перемешаем 2 или 3 минуты выдержим на слабом огне. Теплую кашицу нанесем на пятки, сверху прикроем полиэтиленом и забинтуем, наденем носки. Такую маску держим 20 минут, потом смоем прохладной водой и нанесем питательный крем.
Кожа на пятках станет нежнее, если сделать на ночь аппликации с жирным кремом или кукурузным маслом. Обильно смажем пятки, положим сверху полиэтиленовую пленку и забинтуем на ночь.
Утром после обычной 20 минутной
ножной ванночки осторожно потрем пятки мелкой пемзой. Повторяем такую процедуру
несколько раз в неделю, кожа на пятках вас приятно удивит, она станет такой,
как в детстве.
Удивительно преображает кожу пяток ванночка с белым вином , ее делают 1 раз в месяц. Нагреем стакан белого вина в кастрюльке до появления пузырьков, добавим 1 столовую ложку липового цвета, накрываем и варим несколько минут. Потом выльем смесь в небольшой тазик, и когда немного остынет, опустим в нее пятки на 10 минут. По истечении этого времени пятки протрем мягкой мочалкой, и снова опустим их в вино, и так делаем несколько раз. Уже после первой процедуры вы увидите и почувствуете, как кожа на пятках становится нежной, мягкой и розовой.
Травяные примочки . Есть много лекарственных трав, которые способны ухаживать за кожей ног. Доступными из них будут отвар из череды, ромашки, васильков, мяты перечной, из зеленого чая. Избавиться от трещин на пятках можно при помощи горячих обертываний, примочек, теплых травяных ванночек. После ванночки делаем массаж кожи на пятках с использованием жирного крема.
Ножки девушки должны иметь ухоженный и безупречный вид. На пятках образовываются натоптыши, которые нужно изолировать от молодых красивых ног. Можно осуществлять уход за пятками в домашних условиях. Загрубевшую кожу пяток удаляем специальной пемзой или щеточкой. Перед этим распарим ноги в теплой воде с добавлением жидкого мыла.
Когда ноги распарятся, приступаем к чистке пяток. В процессе щупаем кончиками пальцев кожу, чтобы не протереть до дыр. Если вы чувствуете, что пятки стали гладкие, процедуру заканчиваем. Потом высушим ноги полотенцем и нанесем смягчающий крем или питательный крем.
Чтобы пятки стали гладкими и мягкими, возьмем растительное масло, нальем в ладонь и насыплем соли. Круговыми движениями обработаем пяточки. Это такой будет скраб, который снимет омертвевшие клетки, а при помощи масла, еще смягчит кожу.
Маска из желтка, лимонного сока и картофельного крахмала
Берем 1 чайную ложку лимонного сока, 1/2 чайной ложки картофельного крахмала и
1 желток. Распарим ноги, нанесем смесь и подождем, пока смесь высохнет. Когда
она превратится в корочку, смоем ее теплой водой, потом смажем увлажняющей
эмульсией или кремом.
Кожа на пятках станет нежной и гладкой, если после ванночки втираем подогретое оливковое масло или мякоть оливок. Пятки сохнут и покрываются трещинами от воздействия солнца и воды, когда мы загораем и купаемся. Чтобы перед солнечными ваннами и перед купанием уберечь ноги, наносим на кожу ступней увлажняющий крем.
Сильно загрубевшую кожу пяток аккуратно удалим, а пятки сделаем мягкими, если сделаем компресс из репчатого лука. После ванночки с мыльно-содовым раствором или с травами приложим к пяткам на ночь 1/2 небольшой луковицы, предварительно ошпаренные кипятком. Не отказывайтесь из-за запаха от лукового компресса, лук закроем полиэтиленовой пленкой и тщательно забинтуем пятки и утром все смоем. После мытья потрем кожу пемзой и нанесем питательный жирный крем. Если проявить терпение, тогда после нескольких таких процедур пятки станут мягкими, а кожа станет гладкой.
Если вы заметили, что кожа на пятках стала грубеть, потеряла свою эластичность, и верхние ее слои покрываются трещинами, нужно немедленно принимать меры. Если их не принять, то пятки потрескаются еще больше и понадобится серьезное лечение.
В таких случаях помогут примочки из корня алтея . Берем 2 столовые ложки корня алтея, зальем Ѕ водой комнатной температуры в эмалированную посуду, закроем и поставим на водяную баню. Нагреваем 30 минут, помешиваем. Когда полученный отвар остынет до комнатной температуры, намочим в нем марлевые салфетки и приложим к пяткам на 30 минут. Повторяем примочки 2 раза в день, пока пятки не станут мягкими.
Чистить кожу на пятках можно скрабом для ног, делаем это 1 раз в неделю. Выбираем скраб по типу кожи на ногах. Скраб наносим на овальную пемзу или на овальную пилочку для шлифовки, и аккуратными, круговыми движениями массируем кожу пяток. Процедуру делаем не более 3 минут, иначе она может травмировать кожу.
После такой очистки используем увлажняющий или смягчающий крем для ног.
Яблоко
Избавиться от тонких насечек на пятках можем за несколько дней, если
прикладывать к пяткам тертое яблоко. Натрем на мелкой терке сочное яблоко,
выложим яблочное пюре на кусочек плотной ткани и приложим к пяткам, компресс
зафиксируем бинтом.
Помидор
Для увлажнения глубоких трещин на пятках, протираем пятки срезом свежего
помидора. За неимением помидоров воспользуемся несоленым томатным соком.
Капуста
- После ножной горячей ванны положим на пятки размятый капустный лист, либо
кашицу из капустного листа. Утром капусту снимем и смажем ноги жирным кремом.
После ножной горячей ванны намажем пятки медом, сверху накроем листком капусты и закрепим такой компресс бинтом. Процедуру повторим несколько раз.
Алтей
Берем 2 столовые ложки измельченного корня алтея, зальем Ѕ литра воды комнатной
температуры в эмалированной посуде, плотно накроем крышкой, часто помешиваем,
нагреваем на водяной бане в течение 30 минут. Потом охладим до комнатной
температуры, смачиваем в этом отваре марлевые салфетки и прикладываем на
полчаса к пяткам. Такую процедуру делаем два раза в день, утром и вечером, если
кожа на пятках стала хрупкой и потеряла эластичность.
Все эти меры помогут смягчить кожу на пятках, сделать их привлекательными, розовыми, нежными и гладкими. Уход за пятками в домашних условиях не займет много времени, а простота покажет ноги в лучшем свете. Теперь мы знаем, какой нужно осуществлять уход за ногами, чтобы были мягкие пятки. Нужно не забывать ухаживать и за пятками, регулярно балуйте их масками и кремами, тогда можно с гордостью носить стильные босоножки. И все мужчины будут у ваших ног.
Стопы по праву считаются деликатной частью тела человека, они требуют тщательной гигиены, по этой причине нельзя пренебрегать базовым уходом. Многие женщины и девушки ошибочно полагают, что очистить пятки можно лишь профессиональными препаратами. В попытках дойти до идеала они тратят баснословные деньги на салонные процедуры. Чтобы сохранить бюджет и постигнуть технологию обработки пяточек, важно придерживаться рекомендаций, о которых мы сегодня и поговорим. Рассмотрим важные аспекты по порядку.
Перекись водорода для очищения пяток
Раствор перекиси водорода по праву считается универсальным препаратом. Благодаря антисептическому, бактерицидному и противовоспалительному действию средство устраняет микротрещины, эффективно очищает кожу, удаляет ороговевшие частицы, размягчает натоптыши, насыщает клетки кислородом. Ванночки для пят на основе перекиси можно использовать не чаще 1 раза в неделю, поскольку препарат сильно сушит кожу.
Ванночка с перекисью
- Самым простым средством для очищения пяток считается раствор перекиси водорода, смешанный с тёплой водой. Налейте в таз 2,2-2,5 л. тёплой (практически горячей) воды. Главное, чтобы кожа смогла выдержать подобный температурный режим. Теперь добавьте в ёмкость с водой один флакон перекиси водорода (концентрация 3%), перемешайте.
- Опустите в смесь ноги, подождите 10-15 минут, после этого вытащите одну ногу. За этот срок кожа распарится и станет мягкой, очищение пройдёт в разы эффективнее. Приступать к процедуре можно только в том случае, если пятки побелели после нахождения в растворе. Если же верхний слой остаётся жёлтым или зеленоватым, выждите ещё 5-7 минут.
- По истечении положенного времени достаньте одну ногу, вытрите полотенцем, пройдитесь по пяткам пемзой, роликом или специальной пилкой с мелкими абразивными частицами. Вы также можете использовать электрический прибор или профессиональный аппарат для педикюра, всё зависит от возможностей.
- Снимайте только размягчённые (мёртвые) частицы, не пытайтесь удалить здоровые клетки кожи. Проведите очистку каждой пяточки поочерёдно, периодически смачивайте ступни в растворе, чтобы оценить результат. После процедуры смажьте кожу питательным кремом, наденьте хлопковые носки, не снимайте их 5 часов.
Ванночка с морской солью и перекисью
- Помимо очищения пяток от желтизны и зелены, состав заживляет раны и действует на кожу комплексно. Приготовьте тазик для педикюра, влейте в него 1,3 л. крутого кипятка, всыпьте 75 гр. измельчённой морской соли без отдушек, красителей и добавок.
- Добавьте в ванночку 5 мл. эфира эвкалипта, 10 мл. облепихового масла, 55 мл. оливкового масла. Влейте 70 мл. перекиси водорода концентрацией 3%, всё перемешайте. По желанию добавьте немного жидкого мыла, чтобы получилась пена.
- Остудите смесь или разбавьте её водой до приемлемой температуры, погрузите ноги, наслаждайтесь процедурой в течение 10-20 минут. Периодически доставайте ногу и осматривайте кожу, если она посветлела, приступайте к педикюру.
- Обработайте ороговевшую кожу пяток пемзой, роликовым скребком или косметическим ножом со встроенным лезвием. Зашлифуйте поверхность, устраняя микротрещины. Уделяйте должное внимание жёлтым и зелёным участкам кожи, трите их максимально долго.
- В случаях, если на пятках присутствуют большие трещины, заломы, сильные раны, налейте в полость перекись. Дождитесь окончания шипения, после этого смажьте кожу регенерирующей мазью и замотайте бинтом, наденьте носочки. Подобные действия значительно увлажнят кожу, предотвратят её дальнейшее трескание.
- Аспирин, или ацетилсалициловая кислота, препятствует загноению кожи и заживляет трещины. Чтобы приготовить ванночку, налейте в тазик 2,5 л. горячей воды, всыпьте 10 таблеток аспирина или влейте 55 мл. раствора ацетилсалициловой кислоты.
- Добавьте 30 мл. жидкого глицерина, перемешайте. Проверьте температуру: если вода не сильно горячая, добавьте 45 мл. перекиси водорода (концентрация 3%).
- Опустите в ванночку ноги, подождите не дольше четверти часа. За указанный промежуток времени омертвевшие частицы должны стать белыми. В противном случае длительность выдержки нужно увеличить до 20 минут.
- Когда ступни станут мягкими, пройдитесь по ним абразивной пилкой, роликом для пят или пемзой. Снимите мёртвые частицы, вымойте ноги.
- После очистки разомните между двумя столовыми ложками 4 таблетки аспирина, смешайте порошок с жирным кремом. Наложите полученную «мазь» на пятки, замотайте бинтом, наденьте бахилы и носки.
- Выждите 3 часа, далее ещё раз обработайте ступни пемзой, если того требует ситуация. Завершите процедуру использованием крема для ног. Проводите манипуляции не чаще 1 раза в 2 недели.
Ванночка с бодягой и перекисью
- Бодяга представляет собой вязкую водоросль, которая произрастает в пресных водоёмах (озеро, река и пр.). Чтобы применять средство максимально эффективно, разведите 80 мл. перекиси водорода в 2,1 л. тёплой воды.
- Опустите в раствор ножки, подождите 15 минут. После этого времени соскоблите размягчённые ороговевшие клетки при помощи косметического ножа (педикюрного), пемзы, ролика или пилки высокой абразивности. Вновь опустите стопы в раствор, подождите ещё 10 минут.
- Теперь приготовьте смесь для маски: смешайте 30 гр. порошка пресноводной бодяги с 20 мл. перекиси водорода, превратите массу в пасту. Наложите на пятки поочерёдно, зафиксируйте мокрым бинтом, обмотайте стопы пищевой плёнкой или наденьте бахилы.
- Длительность выдержки маски варьируется в пределах 15-30 минут, всё зависит от степени загрязнения кожи пяток. По истечении положенного срока не смывайте маску, помассируйте стопы, тщательно втирая смесь.
- Соскоблите состав руками, вымойте ноги, смажьте их чистым глицерином, маслом чайного дерева или любым эфиром (герань, лимон и пр.). Данный способ очистки хорош тем, что ванночку в сочетании с маской можно делать 2 раза в неделю, в некоторых случаях чаще.
- Натрите на средней или мелкой тёрке половину бруска детского мыла, в состав которого входит лосьон. Налейте в таз или широкую кастрюлю 1,8 л. горячей воды, отправьте в жидкость стружку. Дождитесь её полного растворения, после этого добавьте 1,5 л. горячего жирного молока.
- Поместите в состав ноги, держите их в ванночке до той поры, пока она не остынет. После указанного времени помассируйте пятки кофейным скрабом, затем приступайте к очищению. Смочите пемзу или абразивную щётку для педикюра в перекиси водорода, начинайте снимать верхний (мёртвый) слой кожи, который имеет желтоватый оттенок.
- Когда вы обработаете две пяточки, смешайте детский крем с облепиховым маслом в пропорции 3:1, смажьте составом стопы, наденьте на ноги полиэтиленовые пакеты. Подождите 3 часа, удалите остатки средства бумажными полотенцами.
Компресс из глицерина и уксуса
- Приобретите в аптеке или закажите в интернете чистый глицерин. Купите в магазине здорового питания яблочный уксус концентрацией 6-9%. Смешайте глицерин с уксусным раствором в соотношении 3:1. Сложите марлю или бинт в 5 слоёв, опустите ткань в приготовленное средство, дайте пропитаться. Немного отожмите, приложите к пяточкам, зафиксируйте пищевой плёнкой.
- Наденьте тёплые носки, держите состав около 3 часов (по возможности оставьте на ночь), после этого снимите компресс. Потрите пятки пемзой, соскребая пожелтевшие участки кожи педикюрным ножом или роликом. Зашлифуйте поверхность мелкоабразивной пилкой.
- Нанесите питательный крем для ног (можно заменить детским или антиморозным). Не ленитесь готовить компресс 3-4 раза в неделю, результат будет заметен уже после первого применения.
Несложно очистить пожелтевшую кожу пяток, если обладать достаточными знаниями касаемо технологии приготовления народных средств. Регулярно делайте ванночки на основе перекиси водорода и ацетилсалициловой кислоты, порошка бодяги (водоросль), жирного молока, измельчённой морской соли. Не ленитесь накладывать компресс из яблочного уксуса и глицерина.
Видео: как ухаживать за пятками ног
Как известно, перекись - антисептик, применяемый в медицине для обеззараживания поверхностей ран и нагноений. Но, кроме этого, вещество проявляет слабощелочные и слабокислотные свойства, соответственно оно способно отбеливать и растворять некоторые загрязнения.
Польза перекиси для пяток заключается в следующих свойствах:
- Очищает кожу . Средство мягко растворяет грязь, въевшиеся частички пыли, которые находятся в трещинах и бороздках. Такие загрязнения трудно убрать мылом, из-за шероховатой поверхности пяток. Их приходится соскабливать или срезать лезвием, что может травмировать ткани.
- Размягчает сухие участки . У людей, которые страдают избыточным весом, кожа на пятках - очень толстая. Со временем она становится грубой и напоминает наждак. Из-за сухости тканей пятки лопаются, что доставляет массу неприятных ощущений. Перекись справляется с сухостью кожи, размягчая ее.
- Насыщает ткани кислородом . В процессе химической реакции вещество распадается на кислород, водород и незначительное количество воды. Кислород проникает в глубокие слои кожи и выступает антиоксидантом.
- Делает стопы менее уязвимыми . Из-за размягчения тканей и насыщения их кислородом пятки меньше подвержены травмам и механическим повреждениям.
Противопоказания к чистке пяток перекисью водорода
Вещество используется повсеместно. В инструкции указано, что данную жидкость стоит с осторожностью использовать и всячески препятствовать попаданию в глаза. Но в иностранных источниках имеется расширенный список противопоказаний и особенностей применения.
Противопоказания к использованию перекиси для пяток таковы:
- Индивидуальная непереносимость . Организм может просто не воспринять конкретное лекарство. Соответственно перед использованием раствора обязательно проведите тест на чувствительность. При появлении сыпи или жжения не применяйте пероксид.
- Недуги сердца . В некоторых источниках отмечается, что перекись проникает через раны и обрабатываемую кожу в кровоток, насыщая кровь кислородом. Между степенью сокращения сосудов и насыщенностью их кислородом имеется прямая зависимость.
- Трансплантированные органы . Так как перекись является сильным окислителем, то не стоит ее использовать людям, которым когда-то пересаживали внутренние органы. Иностранные исследователи провели ряд испытаний и установили, что имеют место случаи отторжения тканей.
- Флебит . Это недуг вен, перекись может ускорить развитие болезни.
Перекись для пяток: рецепты лекарственных средств
Перекись - чудодейственное средство, которое используется в составе многих масок, примочек, аппликаций и ванночек для стоп. Она помогает в кратчайшие сроки избавиться от толстого слоя огрубевшей кожи и убрать въевшиеся загрязнения.
Как почистить пятки от огрубевшей кожи перекисью с морской солью
Морская соль - полезный, натуральный продукт, содержащий микроэлементы и ионы металлов. С ее помощью можно оздоровить кожу, убрать раздражение, сыпь и аллергию. В комплексе с перекисью морская соль поможет избавиться от огрубевшей кожи.
Инструкция по использованию морской соли и перекиси для очистки пяток:
- Влейте в таз 2000 мл горячей воды и всыпьте в нее 50 г морской соли. Желательно не брать вещество с ароматизаторами и красителями.
- Добавьте в воду пару капель масла лаванды и розмарина, это позволит снять напряжение в нижних конечностях.
- Погрузите стопы в горячий раствор и держите 7 минут. Не спешите извлекать ноги из жидкости, влейте в таз 40 мл 3% перекиси. Если у вас нет готового раствора, приобретите вещество в таблетках. На два литра воды нужно 2 таблетки.
- После растворения перекиси держите ноги в воде 7 минут. При этом кожа станет белого цвета, ее можно будет без труда удалить при помощи пемзы или специального станка с лезвиями для чистки пяток.
- Если на пятках имеются трещины, которые болят и кровят, после процедуры смешайте в равных количествах натуральный уксус из яблок с глицерином. Намажьте пастой пораженные места, укутайте бинтами и наденьте теплые носки. Этот состав заживляет и увлажняет очень сухую кожу, которая лопается.
- Ни в коем случае не увеличивайте количество перекиси в растворе, вы можете навредить.
- Обратите внимание, перекись сушит кожу, поэтому не используйте раствор чаще 2 раз в 7 дней. Перед процедурой тщательно вымойте стопы мылом и потрите мягкой щеточкой.
Как почистить пятки в домашних условиях перекисью с аспирином
Аспирин - ацетилсалициловая кислота, которая заживляет раны и препятствует нагноению. Аспирин с перекисью поможет вам стать обладательницей гладких, мягких и розовых пяток.
Инструкция по очистке пяток перекисью с аспирином:
- Влейте в миску 3 л теплой воды. Добавьте в теплую жидкость 50 мл аптечной перекиси.
- Погрузите ноги в жидкость и оставьте на 10 минут. По прошествии этого времени кожа на ступнях приобретет белый оттенок. При помощи пемзы или пилки с наждачной бумагой соскоблите все лишнее со стоп.
- Теперь возьмите несколько таблеток ацетилсалициловой кислоты и раздавите их. Должен получиться мелкий порошок.
- Насыпьте порошок на трещины и замотайте ноги бинтами. Наденьте теплые носки и оставьте на ночь.
- Утром снимите ткань и носки, снова поскоблите пятки.
- Смешайте в равных количествах масло розмарина, шалфея и чайного дерева. Нанесите на стопы немного ароматного состава и сделайте массаж. Можете использовать для этих целей ролики или просто походите по массажному коврику.
- Повторяйте манипуляцию 1 раз в 10 дней. В запущенных случаях можете делать процедуру чаще.
Рецепт маски для пяток с перекисью и аспирином:
- Заполните неглубокий таз до половины теплой водой и добавьте в нее 40 мл перекиси. Погрузите ноги и держите 5-10 минут.
- Соскоблите то, что получится, пемзой. Если вам очень больно, не сильно усердствуйте.
- Приготовьте питательную пасту. Для этого влейте во флакон 100 мл медицинского спирта, 10 мл спиртового раствора йода, упаковку аспирина (10 таблеток) и 30 мл перекиси.
- Встряхните баночку и нанесите состав на стопы, обильно смазывая трещины. Наносите смесь после ножных ванночек ежедневно.
Обработка пяток перекисью с бодягой
Бодяга - водоросль, которая обитает в озерах и реках с пресной водой. Она известна своими очищающими свойствами. При помощи бодяги и перекиси вы сможете убрать старые загрязнения, натоптыши и толстый слой ороговевшей кожи.
Рецепт приготовления масок с бодягой для пяток:
- Перед процедурой распарьте ноги в горячей воде и соскоблите слой ороговевшей кожи. Сильно не увлекайтесь, маска поможет полностью удалить остатки сухого эпидермиса.
- Влейте в небольшую мисочку 50 мл перекиси водорода и всыпьте столовую ложки губки пресноводной. Она продается в порошке, именно этот порошок и нужно смешивать с перекисью.
- Активно перемешивайте состав и дождитесь, когда на его поверхности появится пена. Нанесите маску на огрубевшие стопы и обмотайте влажными бинтами.
- Оставьте состав для воздействия на 15 минут. Размотайте ноги, но не спешите смывать бодягу, помассируйте ноги.
- Только теперь погрузите стопы в теплую воду и вымойте их. Теперь вся огрубевшая кожа с легкостью соскоблится с пяток.
- Можете дополнить маску эфирным маслом чайного дерева или мирты. Эти масла успокаивают кожу.
- Повторяйте процедуру 1-2 раза в неделю. Результат виден сразу после проведения манипуляции. Чтобы получить идеально гладкие пятки, повторяйте процедуру 4-6 раз подряд с интервалом в 3 дня.
Ванночки для пяток с перекисью водорода и травами
Перекись водорода - сильный окислитель, который не стоит использовать при очень пересушенной коже. В то же время это отличное средство для удаления натоптышей. Чтобы смягчить ноги в процессе проведения ванночек с перекисью, в них можно добавлять настойки или отвары из лекарственных трав.
Рецепт приготовления ванночки со зверобоем и перекисью:
- Для начала приготовьте отвар из лекарственной травы. 30 г растительного высушенного сырья залейте 280 мл воды и поставьте на огонь. Кипятите 3 минуты.
- Отставьте посудину с отваром в сторону и дайте остыть. Процедите отвар через марлю.
- В большую миску влейте 50 мл перекиси и весь приготовленный травяной отвар. Долейте 1500 мл горячей воды и погрузите в таз ноги. Подержите стопы в растворе 10 минут.
- При помощи грубой пилки сошлифуйте лишнюю кожу. Нанесите любой увлажняющий крем. Лучше всего пользоваться специальными средствами по уходу за ногами. Они содержат вытяжки лекарственных растений и биологически активные компоненты, заживляющие раны.
- После очистки картофеля не выбрасывайте шкурки. Сделайте из них целебную смесь для ваших ножек.
- Залейте 0,3-0,5 кг картофельных шкурок 1 литром воды и варите до готовности. Слейте полученный отвар в таз с теплой водой. Всего смеси должно получиться 2-2,5 л.
- Влейте в жидкость 50 мл перекиси и 20 мл спиртовой настойки календулы.
- Погрузите стопы в полученный раствор и держите 20 минут. Если вода сразу очень горячая, погружайте ноги всего на несколько секунд, постепенно увеличивая время. Когда сможете держать стопы в воде, засеките 10 минут.
- После проведения процедуры кожа на пятках станет очень податливой, вы с легкостью сможете удалить ее камнем или специальной пилкой.
Как почистить пятки перекисью в домашних условиях
Процедуру очистки лучше проводить вечером, приятная теплая ванночка поможет снять усталость и расслабит напряженные конечности.
Методика проведения очистки пяток перекисью:
- Самый простой вариант - это перекись с водой. Необходимо вымыть ноги с мылом и потереть их мягкой щеткой или обратной, жесткой стороной губки.
- Теперь наберите в мисочку 1,2-1,5 л теплой воды и влейте пузырек с перекисью.
- Погрузите ноги и наслаждайтесь процедурой 7 минут. Извлеките ноги из раствора и посмотрите на пятки. Если они побелели, можете приступать к механической очистке. Если кожа желтого или зеленого цвета, полупрозрачная, погрузите ноги еще на 5 минут в раствор.
- Когда кожа побелеет, возьмите новую пемзу или роликовую пилку. Ее можно приобрести в любом магазине. Подходят устройства для очистки пяток на батарейках. С их помощью вы сможете в несколько раз быстрее справиться с огрубевшими пятками.
- Полностью соскоблите мягкую кожу с подошв ног. Рекомендуется после процедуры наносить увлажняющий крем или смесь глицерина с уксусом.
- Проводите манипуляцию не чаще 2 раз в неделю. Обязательно каждый раз готовьте новую маску или раствор для ванночки. Уже использованная жидкость не подходит, так как перекись водорода быстро распадается на воздухе на воду и кислород.
Процедура очистки пяток перекисью дает такие же результаты, как после аппаратного педикюра. Но стоимость средства ничтожно мала. Вы получите гладкие пятки, потратив всего несколько рублей!