Искривление позвоночника как исправить. Какие бывают виды искривления позвоночника Как можно исправить искривление позвоночника

Содержание

Согласно статистическим данным, за последние 20 лет все больше пациентов обращаются к врачам с сильными болями в спине и неправильной осанкой. Искривление позвоночника (сколиоз) – это патология, которая характеризуется сильными изгибами хребта, такой диагноз требует лечения, а легче всего остановить развитие искривления на начальной степени. Существуют эффективные методы решения проблемы, они зависят от типа искривления. Бывают такие случаи, когда кривизна позвоночного столба может приводить даже к ограничению работоспособности.

Что такое искривление позвоночника

У здорового человека есть небольшие изгибы в области спины. Это считается нормой для позвоночника. Однако когда эти изгибы очень сильные, диагностируется искривление позвоночного столба. Такое патологическое состояние может быть врожденным, оно может возникать из-за аномального развития плода, когда присутствуют патологии развития скелета, рахит, полиомиелит и другие болезни.

Деформация позвоночника негативно влияет на функции внутренних органов, потому что под давлением позвонков нарушается кровообращение. Патология может появиться с течением лет, например, такое отклонение от нормы может произойти вследствие травмы, хирургических вмешательств. Даже сидячая работа может быть причиной искривления позвоночника, а с возрастом такое состояние только ухудшается, потому что человек долгое время находится в сгорбленном положении.

Признаки

Для этой патологии есть характерные черты, которые помогают правильно диагностировать это заболевание. По следующим внешним признакам можно определить подозрение на сколиоз:

сильная утомляемость спины;
нарушения функций сердца, кишечника, желудка, легких;
асимметрия плеч, лопаток, таза, локтей;
нарушения походки;
неправильное строение грудной клетки (хорошо видно на фото) – с одной стороны она выпуклая, а с другой стороны слишком впалая, у пациента в положении лежа угол сколиоза может меняться относительно положения стоя.

Такие внешние симптомы позволяют диагностировать искривление позвоночника. Также пациент может ощущать боли в спине после ношения рюкзака, при долгой ходьбе, дискомфорт при длительном сидении. Все эти признаки являются индикаторами запущенной формы заболевания. Еще у некоторых пациентов могут быть постоянные головные боли, повышение усталости. У некоторых даже наблюдается ухудшение зрения вследствие нарушения кровообращения.

Причины

Для развития этой патологии существуют некоторые предпосылки. Бывает врожденное и приобретенное изменение позвоночника. Каждый вид имеет свои причины. Врожденное физиологическое искривление позвоночника обусловлено патологиями внутриутробного развития такими, как, например, развитие лишних или недоразвитых позвонков, недостаточное развитие хребта. Такую деформацию исправить возможно лишь с помощью хирургического вмешательства.

Приобретенная форма заболевания характеризуется постепенным развитием с течением лет. Причинами такого искривления могут быть:

сидячая работа;
осложнения после рахита, полиомиелита, туберкулеза легких, радикулита;
серьезные повреждения позвоночника;
патологии, связанные с неправильной походкой – плоскостопие, ампутация одной из нижних конечностей, разный размер конечностей;
близорукость, дальнозоркость или косоглазие – при таких заболеваниях человек вынужден принимать неправильную позу для сидения.

У детей

Возрастная категория практически не влияет на количество пациентов с деформацией хребта. Однако у детей ситуация усугубляется тем, что постоянный рост организма может стать препятствием для эффективного лечения заболевания. От пяти до пятнадцати лет у детей искривление спины проявляется больше всего. В этом возрасте лечение такого недуга проходит очень эффективно, так как финальная степень формирования скелета еще не наступила.

Классификация болезни у детей такая же, как у взрослых – искривление может быть врожденным и приобретенным. Однако во втором случае такого вида сколиоз объясняется не сидячей профессией, а формированием неправильной осанки в школе. Часто можно встретить такие классы, где высота парт, стульев не соответствует нормам, и постоянная работа детей за такими столами становится причиной кривой осанки и разных деформаций позвоночника.

Виды

У здорового человека в позвоночнике есть небольшие искривления сзади в крестцовом, грудном отделе и спереди в поясничном, и шейном отделах. Существует определенная классификация деформации позвоночного столба, включающая в себя три типа искривлений, которые не входят в вариант нормы и называться будут по-разному:

лордоз – сильный изгиб спереди;
кифоз – сильный изгиб сзади;
сколиоз – боковое искажение хребта.

Для большего понимания стоит рассмотреть каждый вид по отдельности. Лордоз характеризуется ноющими болями в области позвоночника, неправильным распределением нагрузки на него. Сильный изгиб спереди может быть результатом вывихов тазобедренных суставов. Кифоз может появиться после перенесенного рахита, характеризуется «округлой спиной», голова и туловище наклонены вперед. Сколиоз – это кривизна по бокам, развивается из-за неправильной осанки, ношения тяжелых сумок на одном плече.

Чем опасно

Искривленный позвоночник в любом возрасте приносит массу дискомфорта. Он проявляется не только во внешне неправильной осанке, но и является потенциально опасным для работоспособности некоторых органов. Первой от деформации страдает грудная клетка. Из-за неправильного положения позвоночника начинается смещение сердца, легких, это нарушает их работу и ухудшает кровообращение. Еще одним неприятным последствием может быть развитие остеохондроза – необратимого дегенеративного процесса в позвонках.

В будущем при развитии искривления пациент может ощущать постоянную мигрень из-за нарушения кровообращения и нормального снабжения клеток кислородом. Еще имеет место психологический фактор, когда косметический дефект создает комплексы. Этому особо сильно подвержены подростки, но и во взрослом возрасте могут ухудшаться взаимоотношения с семьей, друзьями, коллегами.

Как определить искривление позвоночника

Для правильного лечения этого заболевания нужна грамотная диагностика. Выявить кривой позвоночник может и сам пациент по личным ощущениям и внешним признакам, но правильно определить вид искривления может только врач. В домашних условиях можно узнать примерный тип деформации. Для этого нужно стать перед зеркалом ровно, распрямить плечи и посмотреть, какое из них выше, или ниже. Если они одинаковы – искривления нет, если есть заметная асимметрия, то это сколиоз. Часто на плече, которое ниже, человек носит сумку.

Кифоз можно узнать тоже с помощью зеркала. Нужно стать боком и посмотреть, есть ли сзади так называемый «горб», если да – то это кифоз. Лордоз выявить труднее, точный результат сможет дать рентгенография. Как правило, внешне у пациента с таким диагнозом выявляется впалая грудная клетка, выпирающий живот и голова. Опорно-двигательный аппарат не функционирует правильно. Если есть какие-либо первые признаки проблемы, нужно сразу пройти обследование.

К какому врачу обратиться

Для правильной диагностики и лечения искривление позвоночника нужно постоянно наблюдать у специалиста. Статистика показывает, что в большинстве случаев пациенты приходят к врачу, когда деформация запущенная, и человек начинает чувствовать сильные боли и дискомфорт. В борьбе за здоровый позвоночник могут помочь врачи разных специализаций:

невропатолог;
хирург;
ортопед-травматолог;
терапевт;
вертебролог.

Такой широкий выбор врачей объясняется тем, что лечение искривления позвоночника может начинаться с решения проблем центральной нервной системы (невропатолог), терапевт сделает предварительный осмотр и, исходя из жалоб пациента, направит его к соответствующему доктору. Окончательное решение выносится после рентгенографии, которая покажет точную проблему. С результатом пациента направят к хирургу, ортопеду-травматологу или вертебрологу, в зависимости от патологии.

Как исправить

Процесс лечения деформации позвоночника всегда комплексный. Стоит помнить, что чем старше пациент, тем сложнее исправить деформацию, иногда врачи рекомендуют придерживаться поддерживающей терапии (массажи, упражнения, мази). В основном в лечении идет акцент на укрепление мышц спины и поддержание ровной осанки. В редких, запущенных случаях может понадобиться хирургическое вмешательство.

Для пациентов со сколиозом и остальными видами искривлений рекомендуются регулярные занятия лечебной физической культурой, курс массажей, повседневно выполнять упражнения, направленные на укрепление спины и поддержание мышц и позвонков в тонусе. Например, при сколиозе на спину хорошо действует плаванье, во время которого мышцы шеи и спины активно работают и укрепляются.

Упражнения

Высокую эффективность в лечении сколиоза, лордоза и кифоза показывают упражнения. Выполнять их можно легко в домашних условиях. Они помогают не только пациентам, у которых кривая осанка, но и тем, кто желает выполнять их как профилактику. Одно из самых эффективных упражнений выполняется так:

принять сидячее положение;
ладони убрать за голову;
скручивать спину вправо, затем влево, движения плавные.

Очень полезным является упражнение, которое можно делать дома несколько раз в день, например, после пробуждения и перед сном. Нужно сесть на колени, нагнуть голову к голеням, вытянуть руки вперед и максимально потянуть спину. Это поможет расслабить мышцы спины и позвонки, такое упражнение помогает и при защемлении позвоночника или седалищного нерва.

Массаж

Этот метод терапии нравится многим пациентам. Даже людям без проблем со спиной очень полезен массаж – он расслабляет тело, способствует снятию стресса, улучшению кровообращения. Лечебный массаж для пациентов с искривлением позвоночника лучше делать у компетентного специалиста. За счет массажа происходит расслабление мышц спины, может отмечаться прогревающий эффект.

Перед прохождением массажа нужно убедиться, что у больного нет противопоказаний, таких как:

заболевания кровеносной системы;
воспаления на кожных покровах спины;
тошнота;
гипертонический криз;
аллергические реакции (отек Квинке);
открытая форма туберкулеза;
склероз сосудов головного мозга;
воспаленные лимфоузлы;
кожные заболевания.

Вспомогательное лечение

Терапия, назначенная врачом, всегда включает в себя несколько пунктов. Это лечение, которое включает главные и вспомогательные методы. Дополнительными рекомендациями могут быть: гели, мази, кремы с охлаждающим эффектом (они особо полезны в острых степенях болезни), массаж, лечебная физкультура, корсет. Медикаментозная терапия как средство с быстрым действием выступает в виде витаминов, пищевых добавок, минералов, иммуностимуляторов. Во время воспаления может даже повышаться температура до 39 градусов, тогда врач назначит жаропонижающие средства.

Профилактика

Деформация позвоночника относится к таким заболеваниям, которые лучше предупредить, чем лечить. Легче всего эта проблема поддается решению в молодом возрасте до 15 лет, когда финальная стадия формирования скелета еще не наступила. Чтобы провести эффективную профилактику для детей, нужно придерживаться таких правил:

носить легкий рюкзак на два плеча;
следить, чтобы высота парты и стула соответствовала росту;
при работе за столом держать ровную осанку.

Видео: как избавиться от искривления позвоночника

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Обсудить

Как исправить искривление позвоночника: виды и причины отклонений, лечение и профилактика патологии

Решая, как исправить сколиоз, врач анализирует состояние больного и разрабатывает длительную схему ведения пациента. В домашних условиях при правильном подходе можно вылечить лишь 1 степень бокового искривления позвоночника.

Устранить чрезмерные динамические нагрузки.
Стимулировать активность мышечного корсета спины.
Постепенное увеличение физических нагрузок при выполнении упражнений.
Воздействие на вторичные симптомы болезни во время ее лечения.
Выработка правильного стереотипа походки и осанки.

В поисках ответа на вопрос, можно ли исправить сколиоз, человек встречается в большинстве случаев с применением лечебной гимнастики. Она является основой лечения сколиоза 1 и 2 стадии. Упражнения назначаются врачом, в зависимости от особенностей искривления и состояния мышечного каркаса спины.

При 3 степени сколиоза обязательно ношение корригирующего корсета, который будет ограничивать подвижность позвоночника, и поддерживать его в правильном положении. Санаторно-курортное лечение, физиопроцедуры, мануальная терапия – дополнительные мероприятия. Они должны применяться в сочетании с основной терапией.

Выбор тактики лечения патологии строится также на анатомических и патологических особенностях строения спины больного.

Анатомические особенности позвоночника у школьников и подростков:

позвонки гибкие за счет хрящевой структуры;
склонность к клиновидной деформации позвонков;
слабость мышц спины;
рост позвоночника до 17-20 лет.

Данные анатомические особенности требуют особого подхода к терапии искривления. Чтобы исправить сколиоз у школьника 1 стадии, достаточно гимнастических упражнений. При 2 степени патологии врачи назначают ношение ортопедических корсетов.

У взрослых позвоночный столб не «растет», а позвонки утрачивают гибкость. Состояние мышечного корсета спины зависит от образа жизни человека и ежедневного стереотипа поведения, походки, физических нагрузок.

Вышеописанные элементы строения позвонково-мышечных блоков влияют на поиск врачом механизмов, как убрать боковое искривление позвоночника у взрослых или детей.

В большинстве случаев только лечебной гимнастикой и ношением корсета полностью вернуть вертикальную ось в физиологическое положение не удастся, поэтому назначаются дополнительные методы лечения:

Лечебная физкультура.
Санаторно-курортное лечение.
Массаж.
Мануальная терапия.
Вытяжение (тракция).

Как помогает корсетирование

Корсетирование (ортезирование) наряду с лечебной гимнастикой является одним из основных методов лечения патологии. Для чего назначают корсет при сколиозе:

с целью устранения биомеханических нарушений в позвоночнике;
для коррекции деформаций;
при необходимости предотвратить дальнейшее искривление;
для создания механической стабильности в поврежденном сегменте;
в качестве временного способа расслабления мышечного каркаса спины.

Ортезы выравнивают тонус мышц с обеих сторон туловища, что поддерживает вертикальное положение тела. Компенсирующие ортезы рационально применять при 1 степени патологии. Они эластичные и мягкие, поэтому при 3 или 4 степени смещения не могут полноценно удерживать позвоночный столб. Данные фиксаторы продаются в аптеке под названием «фиксатор осанки».

Для исправления боковой деформации позвоночника 2 степени применяются компенсационно-реклинирующие ортезы. Они выполняют опорную функцию для костного остова вертикальной оси туловища и при этом компенсируют мышечную недостаточность.

Изделия снижают давление на тела позвонков и дугоотростчатые суставы, а также ограничивают амплитуду движений позвоночника. Они носятся не менее 4 часов, чтобы обеспечить «реклинационное действие».

Конструкция моделей сделана таким образом, чтобы убрать дополнительное давление с области деформации и одновременно расслабить мышцы.

Исправление сколиоза 3 степени с помощью корсета достигается сильным воздействием устройства на вогнутость. Для этого в стенку изделия встраивается металлическая или пластиковая пластина, обеспечивающая непосредственное давление на зону повреждения.

В конструкции реклинаторов предусмотрено специальное кольцо, обеспечивающее сильную опору на область таза при ношении изделия. Расположение верхней точки давления зависит от размеров искривления. Наиболее эффективен в данном случае корсет Милуоки. Его носят не только днем, но и ночью.

Убрать боковое искривление позвоночника 4 степени с помощью ортезирования невозможно. При такой патологии показано хирургическое лечение.

Лечебная физкультура - эффективный метод борьбы с болезнью

Исправление бокового смещения с помощью лечебной физкультуры является одним из базовых методов. Одновременно с упражнениями в реабилитационных центрах Дикуля и Бубновского применяются силовые нагрузки на специальных тренажерах с наклонной скамьей. Они позволяют ускорить лечебный эффект.

При лечении заболевания некоторые физические нагрузки негативным образом воздействуют на позвоночный столб. Необходимо исключить:

тяжелую атлетику;
велосипедный и конный спорт;
борьбу, дзюдо и другие виды восточных единоборств;
снарядную гимнастику.

Занятия видами спорта без вертикальной нагрузки способствуют исправлению бокового смещения:

танцы;
плавание;
игровые виды спорта.

Решая, можно ли исправить сколиоз в домашних условиях, следует пройти тщательное обследование. Оно поможет установить степень заболевания и выявить его анатомические основы.

Сколиоз приводит к серьезным осложнениям и инвалидности. Лечить его необходимо на ранних стадиях, когда можно вернуть ось позвоночника в правильное положение.

Позвоночник выполняет важнейшую роль для человеческого организма, он считается несущей балкой для всего скелетного каркаса. Если рассматривать со строительно-архитектурной точки зрения, то такая балка должна быть прямой и жесткой.

Но в человеческом организме эти законы не работают, поскольку позвоночник по форме схож с буквой S и обладает гибкостью за счет позвонков. Между ними располагаются диски, которые и обеспечивают амортизацию и эластичность позвоночного столба.

Понятие

Позвоночная гибкость может обернуться против человека. При гиподинамическом образе жизни позвоночные изгибы как бы цементируются и уже не могут вернуться в нормальное положение.

В результате развивается сколиоз – патологическое искривление позвоночного столба в виде бокового отклонения от нормы. Даже незначительный сколиоз является патологией, поскольку в дальнейшем может привести к еще большему искривлению.

Классификация

Сколиоз подразделяется специалистами по нескольким параметрам:

По происхождению;
По расположению;
По типу искривления;
По градусу искривления;
По степени деформации.

Виды

По происхождению сколиоз бывает:

Врожденным – когда формирование патологической кривизны происходит при неправильном расположении или развитии плода либо на фоне генетических нарушений;
Приобретенным – когда патологическое искривление возникает при отставании мышечного роста и сильном опережении роста скелетного. Также приобрести сколиоз можно в учебные годы из-за неправильной осанки и вследствие некоторых патологических состояний;
Идиопатическим – когда нет определенной причины развития заболевания;
Возрастным – такая форма сколиоза наблюдается после 40 вследствие дегенеративных процессов в костных тканях вроде остеоартроза или остеопороза.

Классификация по градусу искривления выглядит следующим образом:

Угол менее 10° - I степень;
11-25° - II степень;
26-50° - III степень;
Более 50° - IV степень.

На картинке изображены четыре степени сколиоза

Типы искривления сколиоза подразделяются так:

S – образное поражение, образующее 2 дуги;
С – образная деформация с образованием одной дуги;
Σ – образная деформация, вызывающая образование 3 дуг.

В соответствии с местом локализации сколиоз бывает нескольких типов:

Люмбальным или поясничным;
Торакальным или грудным;
Шейным;
Смешанным или тораколюмбальным с кривизной в пояснично-грудном переходе;
Комбинированным – когда формируется две дуги по S-искривлению.

Кроме того, существует классификация Кобба, подразделяющая патологию на следующие группы:

Сколиозы травматического происхождения , возникающие из-за болезней или травм грудной клетки;
Искривления миопатического характера , обусловленные слабой мышечной и связочной развитостью или патологиями этих тканей;
Идиопатические сколиозные поражения;
Невротические сколиозные деформации, обусловленные нервносистемными патологиями вроде ишиаса или полиомиелита;
Искривления диспластического или врожденного характера .

Симптомы и признаки

Симптоматические проявления патологического позвоночного искривления заключаются в нарушении позвоночной конфигурации, расстройствах внутренних органов и нервносистемных функций. Подобные нарушения проявляются обычно следующим набором симптомов:

Невооруженным глазом видно деформацию столба;
В детском возрасте сколиоз может проявляться ассиметричным расположением ягодичных складок кожи;
Изменяется грудноклеточная структура, межреберные промежутки на внешней стороне сколиоза выпячиваются, а на внутренней – западают;
Скручивание позвонков, смещение вокруг оси;
На фоне изменений объема забрюшинного и загрудинного пространства происходит нарушение деятельности различных внутренних структур вроде желудка или сердца, кишечника или легких;
Шейный сколиоз может провоцировать недостаточное кровообращение, что приведет к поражению клеток мозга;
На фоне сколиоза укорачивается одна конечность, из-за чего нарушается походка и возникает плоскостопие;
Искривление тазовой области;
Депрессивное состояние, раздражительность и эмоциональные расстройства в связи с неполноценным существованием.

На фото наглядно видно, как выглядит правосторонний, левосторонний и s образный сколиоз позвоночника

На первом этапе развития искривления практически не видно. Если говорить о сколиозе 2 степени, то у пациентов проявляется ассиметричное расположение ягодиц и лопаточных углов, скрученное смещение позвонков относительно оси.

На этой степени патологии еще нет функциональных нарушений внутренних органов, но имеют место предпосылки для перехода в 3 степень, когда положение значительно усугубляется.

Причины возникновения

Сколиоз может развиться по множеству причин приобретенного или врожденного характера.

Врожденная форма искривлений занимает четверть от всех случаев патологии и обуславливается неправильным формированием позвоночника в процессе внутриутробного развития. Приобретенные формы возникают преимущественно в детско-подростковую пору (4-15 лет), когда наблюдается активный рост организма.

Распространенными причинами приобретенного сколиоза чаще всего бывают:

Травматические поражения ног и тазовой области;
Мышечные воспалительные процессы (миозиты);
Неправильная осанка в процессе учебной деятельности;
Укороченность одной ноги;
Остеохондроз, радикулопатия или грыжевые процессы;
ЖКТ или почечные патологические нарушения.

Подобные формы сколиоза поддаются корректировке и устранению. Для этого нужно устранить основной причинный фактор. Если же сколиоз носит структурный характер, и сопровождаются анатомическими структурными изменениями, то дело с выздоровлением обстоит здесь гораздо сложнее.

Структурные сколиозы развиваются вследствие таких состояний:

Спинномозговые поражения при сирингомиелии или полиомиелите;
Дистрофическая деформация мышечных тканей в спине или шее;
Позвоночная опухоль;
Сифилитические или туберкулезные позвоночные поражения;
Травмы позвонков;
Врожденные изменения грудноклеточной структуры;
Соединительнотканные патологии наследственного характера;
Патологии, провоцирующие развитие остеопороза вроде рахита, патологий паращитовидки и пр.

Как определить заболевание?

Диагностических методов, определяющих наличие сколиоза, довольно много, но одним из первых и точных на сегодня считается рентген. Это дешевый и доступный, но при этом высокоинформативный способ диагностики, но пользоваться им можно не чаще раза в три месяца. Учитывая, что современные рентген аппараты обладают меньшим лучевым воздействием.

Снимок делают панорамно, от нижней челюсти до тазовой области. Дополнительно осуществляют боковые снимки и в разных проекциях, чтобы определить наличие возможных осложнений.

Последствия

Сколиоз кардинально снижает качество жизни пациентов. Их мучает психологический и физиологический дискомфорт, люди стесняются носить тесную одежду, бывать на пляже, поэтому они переживают тяжелейшие стрессовые волнения.

С дальнейшим прогрессированием патологического процесса начинается давление на жизненно значимые органы, что в дальнейшем ведет к нарушению их деятельности.

Сколиоз на последних этапах развития способен вызвать дыхательные, пищеварительные и вещественнообменные нарушения, опасные сбои в системе кровообращения по малому кругу, что приводит к кислородной, а затем и сердечной недостаточности.

Согласно статистике, практически каждый больной сколиозом имеет ишемическую патологию сердца. Поэтому подобная позвоночная деформация нуждается в обязательной коррекции.

Как вылечить сколиоз позвоночника у взрослых?

Тактика лечения подбирается в соответствии со степенью, локализацией и происхождением сколиоза. В целом лечение характеризуется оперативными или консервативными методиками.

Последние предполагают использование медикаментов, физиотерапевтических и массажных процедур, мануальных способов лечения.

Сколиозные поражения на 1-2 этапах патологического развития основной терапевтической целью выступает достижение нормального позвоночного изгиба. На заключительных стадиях подобные корректировки невозможны, поэтому специалисты пытаются добиться позвонковой стабильности и предупредить дальнейшее прогрессирование деформации.

Методы исправления дефформации в домашних условиях

Справиться с деформацией в домашних условиях можно, основываясь на следующих принципах:

Всегда контролировать свою осанку – во время сидения за столом или ходьбы;
Выполнение специальных гимнастических элементов, действие которых направлено на снятие излишней напряженности, увеличение гибкости и силы спинномышечных тканей, общее улучшение состояния и разработку хрящевых и связочных тканей.

Хирургическое лечение

При III-IV стадии сколиозной деформации единственным вариантом является оперативная коррекция. Она заключается в установке на позвонки специальных имплантатов, представляющих собой подвижные или неподвижные конструкции. Примером подобных имплантатов являются пластинчатые эндокорректоры Медилар или Лака-Сампиева-Загороднего.

Сколиоз и беременность

При беременности у страдающей сколиозными деформациями женщины может произойти резкое усиление болевой симптоматики. Хотя большинство дам с патологией на начальных этапах без проблем переносят период беременности, не испытывая какого-либо дискомфорта.

На заключительных стадиях деформации ребра сдавливают внутренние органы, нарушается кислородное питание внутренних органов, в т. ч. ребенка, что негативно сказывается на его головном мозге.

Профилактика

Родителям нужно следить за осанкой детей.

Важно вести подвижный образ жизни, чтобы не происходило цементирования позвонков в неправильном положении.

Противопоказания

Долгое сидение в неизменном положении;
Велосипедная езда, теннис и прочие подобные спортивные занятия;
Портфели, сумки или дипломаты, носить можно только рюкзак (за спиной).

Какой врач лечит?

Лечением сколиоза занимаются преимущественно ортопеды и невропатологи.

Берут ли в армию?

От военной службы освобождаются пациенты со сколиозными деформациями спины второй степени тяжести и более.

Инвалидность

Инвалидность при сколиозе устанавливается в процессе МСЭ (специальная медико-социальная экспертиза).

Чаще всего эксперты дают инвалидность при III-IV степени тяжести патологии, когда наблюдаются неврологические и вертебрологические нарушения.

Видео о современном методе борьбы со сколиозом:

Искривление позвоночника как исправить

Такую болезнь, как искривление позвоночника, достаточно важно изначально выявить, то есть обнаружить на ранних стадиях. Тогда лечение будет наиболее эффективным, потому что деформационные процессы еще не зашли очень далеко. Процесс лечения происходит комплексно, и состоит из следующих составляющих этапов:

проведения лечебной гимнастики;
мануальной терапии;
массажных процедур и др.

При этом необходимо постоянно контролировать наличие правильной осанки, которая в первую очередь влияет на состояние позвоночника.

Правильная осанка

Диагностика заболевания

Искривление позвоночного столба достаточно часто встречается у населения. Это заболевание связано с неблагоприятными изменениями систем костной и мышечной, а также опорно-двигательного аппарата. Такого рода деформации могут быть приобретенными либо врожденными. Самой распространенной разновидностью является сколиоз. Это быстро прогрессирующее заболевание, которое тянет за собой нарушения функциональной работы внутренних органов.

Для того чтобы выпрямить позвоночник, необходимо сначала определить в нем наличие деформации. Это можно выявить по следующим признакам:

по выпирающим углам лопаток – правой или левой;
тогда, когда правое плечо выше левого либо наоборот;
присутствует определенная сутулость и др.

Чтобы поставить правильный диагноз болезни сколиоз, необходимо обратиться за помощью к хирургу или травматологу-ортопеду. При этом может потребоваться провести рентген-диагностику и определить угол отклонения, чтобы узнать степень искривления или сколиоза.

Рентгенография сколиоза

Какие нужно принимать меры для лечения сколиоза?

Эффективность проводимых процедур по лечению болезни зависит от многих факторов. Например, таких как: возраст пациента; тип и степень искривления позвоночного столба. Если это первая и вторая степень, тогда применяется консервативное лечение. В таком случае больному приписывают сбалансированное и полноценное питание, которое должно быть богато на микроэлементы, в преимуществе – кальций и фтор, а также витамины.

Для сна используется жесткая кровать, на которой можно расположить специальный ортопедический матрас либо установить твердый щит. При этом данное спальное место должно соответствовать росту. Во время сидения за столом нужно поддерживать прямую и правильную осанку, а также наблюдать за тем, чтобы ноги упирались в пол.

Как правильно сидеть на стуле

Помимо выше указанных мер, необходимо регулярно заниматься лечебной гимнастикой. Данное мероприятие проходит под контролем лечащего врача клиники. Специальные упражнения и определенная физическая нагрузка помогают укрепить все мышцы корпуса, улучшить осанку, а также укрепить позвоночник и улучшить дыхательный процесс. Лечебная физкультура может включать в себя различные виды упражнений на воде, а также плавание, прохождение курсов массажа и коррекцию положением.

Если болезнь достигла второй или третьей степени, тогда дополнительно могут назначаться для ношения ортопедические корсеты.

Ортопедический корсет

В том случае, когда основной причиной, которая обусловила появление деформации позвоночника, явилась врожденная аномалия нормального развития, к примеру, ног – одна короче другой, тогда рекомендуется носить специальную ортопедическую обувь либо подкладывать толстую стельку.

Если болезнь прогрессирует, то необходимо проводить хирургическое вмешательство, которое выполняется в ортопедических клиниках. При этом могут быть установлены механические эндокорректоры. Такие приспособления помогают исправить деформацию позвоночного столба. После этого, необходимо провести поддерживающее лечение. Здесь врачом будет назначен нормальный режим дня и полноценное питание, а также массаж, лечебная физкультура и другие физиотерапевтические процедуры.

Какие профилактические меры предупреждающие сколиоз?

Одним из наиболее важных условий, соблюдение которого позволяет надолго сохранить позвоночник здоровым и прямым, является постоянный контроль за правильной осанкой. При этом нужно выполнять норму двигательной активности. Сюда входит регулярная утренняя гимнастика, прогулочная ходьба, активный отдых, бег и плавание.

Плаванье - эффективный способ лечения и профилактики скалиоза

Лечение искривления позвоночника в домашних условиях

Для того чтобы вовремя начать лечение такой неприятной болезни, как искривление позвоночного столба, необходимо как можно раньше ее выявить. Диагностировать эту проблему и назначить правильный курс лечения сможет квалифицированный врач. Если в результате обследования обнаружилось искривление позвоночника как исправить эту деформацию в домашних условиях, возникает вопросом буквально сразу.

установите у себя дома жесткую кровать;
подготовьте рюкзак либо ранец;
сделайте свое рабочее место максимально удобным;
вам может понадобиться ношение корсета;
подберите секцию для спортивных занятий.

Конечно, чем раньше обнаружиться болезнь, тем быстрее и эффективнее пройдет ее лечение. При этом стоит заметить, что, если деформация позвоночного столба была обнаружена у детей до восьми лет, тогда можно полностью вылечить заболевание. Если данная болезнь обнаружилась у подростка, которому больше пятнадцати лет, тогда течение заболевания будет только приостановлено.

Сидячая работа - группа риска

Достаточно часто сколиоз возникает в результате выполнения однообразной и постоянно сидячей работы. Тогда необходимо чаще делать гимнастические упражнения, желательно на том месте, где вы работаете. При этом рекомендуется поменять стул, на котором сидите, на более удобную модель.

Необходимые изменения

Постарайтесь кардинально изменить свой образ жизни. Спать необходимо только на жесткой поверхности. Ни в коем случае не используйте мягкий и толстый матрас, мягкий диван либо пружинную сетку. Рабочее место должно быть удобным.

Правильно чередуйте работу с отдыхом. Обязательно включите в режим дня активные мероприятия, такие как: занятия спортом; танцами; плаваньем и другими. При этом нужно все упражнения выполнять симметрично, как с левой, так и с правой стороны, для того, чтобы равномерно развивался мышечный корсет.

ЛФК при сколиозе

Обязательно занимайтесь лечебной гимнастикой. Здесь можно посещать специализированные центры, в которых профессиональные врачи и инструктора проводят такие мероприятия. Очень полезно повисеть на турнике. При этом нельзя с него спрыгивать. Используйте для этого стульчик. Не носите через плечо сумки. Нагрузка должна быть распределена равномерно. Поэтому воспользуйтесь ранцем или рюкзаком.

Хорошо помогают в вопросах выравнивания позвоночника занятия танцами и хореографией. Если ребенку меньше десяти лет, в этот период еще идет формирование скелета. Поэтому такие упражнения будут способствовать полному выравниванию позвоночника. Можно использовать следующие такие нагрузки, как: езда на велосипеде, плаванье, футбол или играть в различные активные игры.

Нельзя прыгать с высоты, бегать на дальние расстояния, кататься на коньках или играть в игры, где требуются прыжки или есть опасность упасть. В этих случаях нагрузка на скелет только будет усиливаться.

Если степень деформации позвоночного столба очень высока, тогда потребуется курс массажа, акупунктура и электростимуляция. Данные лечебные процедуры проводятся в клинике под наблюдением врача. Достаточно часто хороший эффект дает использование ортопедического корсета. Данное средство также подбирается при помощи врача, который учитывает все особенности телосложения человека.

Видео - Искривление позвоночника как исправить

Одним из самых распространенных заболеваний позвоночника в современном мире является сколиоз. Болезнь характеризуется прогрессирующим развитием и часто начинается еще в детстве. Если вовремя заняться лечением сколиоза в домашних условиях, то многих осложнений получится избежать.

Принципы лечения сколиоза

Быстро вылечить сколиоз невозможно и именно на домашнее ответственное, комплексное лечение возлагают надежду врачи. В зависимости от степени искривления позвоночника, врач назначает комплекс лекарственных мероприятий и профилактических процедур.

Важно! Если игнорировать болезнь, не действовать по предписаниям врача, то болезнь будет прогрессировать. В итоге это приводит к развитию осложнений, многие из которых вылечить уже невозможно или требуется хирургическое вмешательство.

Сколиоз 1 степени

Сколиоз 1 степени в домашних условиях лечится комплексом нескольких упражнений:

взять палку, сесть на табурет, завести её за голову и положить на плечи. При этом шею необходимо держать ровно, спину тоже. Просидеть нужно 15 минут. Проделывать упражнение 2 раза;
встать возле стены и прижаться к ней головой, плечами и икрами. Стоять необходимо 10–15 минут;
скрутить простынь, положить на твёрдую поверхность, на которой сможете расположиться сами. Лягте на скрученный рулон, чтобы он находился вдоль позвоночника. Проделывать упражнение 2 раза в день по 10 минут;
повиснуть на турнике, делать повороты влево и вправо по несколько раз (сколько сможете).

Какие цели ставятся при домашнем лечении:

остановить прогрессирование болезни;
стабилизировать позвоночник;
укрепить мышцы, которые держат позвоночной столб;
скорректировать уже деформированные участки спины.

Сколиоз 2 степени

станьте в просторном месте, и выполните упражнение «ласточку»;
станьте ровно возле стены, и постепенно опускайтесь вниз, колени согнуться - поднимайтесь;
лягте на спину и сделайте «ножницы»;
затем «велосипед»;
поочерёдно подводите ноги к животу коленом;
встаньте на колени, упритесь ладошками, и выполните прогибы вверх и вниз;
станьте всей стопой на стул и делайте наклоны к ноге, ноги меняйте;
далее, нужно стать коленями на пол, ягодицами сесть на пятки, руки вытяните и делайте наклоны вперёд, ложась грудью на пол;
руки замкнуть, завести их назад и развести локти.

Сколиоз 3 степени

При третьей степени сколиоза в домашних условиях выполняют такие упражнения:

лечь спиной на пол, руки заключить в замок, переведите их к затылку, локти опускайте вниз - к полу и поднимайте вверх;
подводить поочередно ноги к животу, дотрагиваясь до него коленом;
приподнимитесь на плечах чтобы в спине был прогиб;
в этом же положении прогните грудной отдел;
перевернуться на живот, упереться в пол руками и поднимите туловище;
перевернитесь спину, сделайте упражнение «Велосипед».
затем «Ножницы»;
поднимите ноги вверх и расставьте их в противоположные стороны, затем сведите вместе;
снова лягте на живот и поднимите голову с плечами;
повернитесь на спину и вытянетесь насколько сможете;
опять животом вниз и имитируйте плавание.

На что обратить внимание

Кроме массажа, регулярного прохождения курсов физиотерапевтических процедур и ЛФК, нужно включать в программу по выздоровлению закаливание организма, правильное сбалансированное питание. Свой вклад в выздоровление вносят прогулки на свежем воздухе, активный образ жизни. Важен постоянный контроль осанки, спать следует обязательно на ортопедическом матрасе.

Народная медицина предлагает свои средства для снятия болей. Из-за деформации спины часто случаются боли при сколиозе. Теплые ванны с растительными экстрактами, солевые компрессы помогают быстро купировать болевые приступы.

Подробно о лечении сколиоза дома

Контролировать осанку

Если появились подозрения о развитии сколиоза, можно каждые две недели проводить тесты. Они помогут понять, насколько правильно у ребенка формируется (или уже сформирован) скелет спины. Если осанка правильная, то все части тела будут симметричны относительно позвоночника: отсутствует поворот таза, изгибы позвоночника. Пропорции тела с ростом человека меняются, так что нужно контролировать осанку постоянно, но особенно, в детском (школьном) возрасте.

Пропорции нормальной осанки в зависимости от возраста:

У дошкольников. Плечи не должны выступать вперед, а вот лопатки немного выступают назад. Живот выдается вперед, в районе поясницы есть небольшой изгиб позвоночника вперед.
У школьников. Плечи находятся в ровном горизонтальном положении. Лопатки не выступают, они прижаты к спине. Позвоночник имеет умеренные физиологические изгибы. Живот практически не выпячивается. Обе половины туловища симметричны.
У молодых людей. Лопатки плотно прижимаются к спине. Соски расположены на одинаковом уровне, есть треугольник талии. Живот вообще не выделяется вперед, он втянут.

Упражнения для лечения

Когда врач диагностировал сколиоз, первое, чем нужно заняться, это специально разработанными физическими упражнениями. Выполнять их легко, а при регулярной практике будет виден положительный результат.

В чем поможет ЛФК:

межпозвоночные хрящи постепенно тренируются, связки и суставы приобретут способность восстанавливаться;
позвоночник, который постоянно в напряжении, будет разгружаться;
сила гибкости мышц увеличивается;
укрепляется общее самочувствие.

Чтобы правильно выполнять упражнения, нужно их разучить вместе со специалистом по ЛФК. Далее лечебную физкультуру нужно делать дома каждый день. Каждое упражнение в среднем выполняется 15 раз.

Стандартный комплекс упражнений:

Стать ровно, расслабиться. Ладони сцепить и положить перед глазами. Голову тянуть вверх, стараясь выглядывать из-за ладоней. Когда шея вытянется, медленно провернуть ее вправо, затем влево.
При прямой спине поднять голову. Плавно запрокидывать голову назад, потом так же плавно переводить ее вперед.
Делать размеренные повороты головы в разные стороны. Стараться увидеть глазами противоположную пятку ноги. Амплитуду движения постепенно стараться увеличивать.
В положении стоя руки опустить вдоль туловища. Медленно поднимать вверх правое плечо, а левое плечо стараться опускать вниз. За левым плечом немного наклонять голову.
При прямой спине и неподвижном тазе нужно сжать позвоночник, чтобы плечи опустились вниз (как будто на плечи кто-то давит), затем растянуть позвоночник, тянуться плечами к самым ушам.
При прямой спине и неподвижном тазе стараться обхватить руками большой воображаемый круглый предмет. Руки тянуть вперед, а лопатки, затем спину максимально выгибать.
Сесть на полу, спину держать прямо, руками опираться на пол. На вдохе наклониться вперед и стараться дотянуться носом до коленей. На выдохе спину аккуратно выпрямлять, стараться затылком дотянуться до ягодиц.
Стать и ноги согнуть в коленках. При прямой спине руки поставить на пояс. Тридцать секунд делать круговые движения тазом в одну сторону, потом еще тридцать секунд двигаться тазом в обратную сторону. Стараться дышать глубоко, корпус лишь немного наклонить вперед, но спину держать прямо.
Стать ровно, поставив ноги на ширину плеч. Наклоняться вперед, максимально прогибая поясницу.

Лечение сколиоза у подростков

Лечение сколиоза у подростков особо не отличается от лечения у взрослых, может быть лучше только эффект. В домашних условиях лечат с помощью специальных всем известных упражнений:

«ласточка»;
«ножницы»;
«велосипед»;
разные виды ходьбы на месте (руки за голову, закидываем голень; руки за спину, ходим на пятках; руки вверх - ходим на носочках).

Массажные и мануальные процедуры должны выполнять специалисты.

Сколиоз у детей

Детям сколиоз лечат в домашних условиях также, как и взрослым. Сколиоз в детском возрасте лучше поддаётся лечению. Рекомендуется регулярно ездить на велосипеде, заниматься плаванием. Следить за своей осанкой. Не стоит кричать на ребёнка, когда он сутулится при выполнении домашнего задания, в школе на уроках. Такие факторы заставляют напрягать мышцы и получается, что он занимает положение и позу ещё хуже. Устные предметы можно предложить делать лёжа.

Чтобы лечение сколиоза в домашних условиях сработало, нужно терпение, регулярность и положительный настрой. Но важно уметь правильно обращаться с позвоночником. Сидеть нужно только с прямой спиной, иначе будут нарушаться физиологические изгибы тела, вследствие чего позвоночник деформируется. Ягодицы, при правильном сидении, должны находиться на стуле, а поясница прилегать к спинке стула. Следует постоянно следить за своей осанкой, стараться правильно питаться и вести активный образ жизни. При таком подходе получится улучшить свое состояние и не допустить развитие сколиоза у ребенка.

Понятие

Классификация

Сколиоз подразделяется специалистами по нескольким параметрам:

По происхождению;
По расположению;
По типу искривления;
По градусу искривления;
По степени деформации.

Виды

По происхождению сколиоз бывает:

Врожденным – когда формирование патологической кривизны происходит при неправильном расположении или развитии плода либо на фоне генетических нарушений;
Приобретенным – когда патологическое искривление возникает при отставании мышечного роста и сильном опережении роста скелетного. Также приобрести сколиоз можно в учебные годы из-за неправильной осанки и вследствие некоторых патологических состояний;
Идиопатическим – когда нет определенной причины развития заболевания;
Возрастным – такая форма сколиоза наблюдается после 40 вследствие дегенеративных процессов в костных тканях вроде остеоартроза или остеопороза.

Классификация по градусу искривления выглядит следующим образом:

Угол менее 10° - I степень;
11-25° - II степень;
26-50° - III степень;
Более 50° - IV степень.

На картинке изображены четыре степени сколиоза

Типы искривления сколиоза подразделяются так:

– образное поражение, образующее 2 дуги;
– образная деформация с образованием одной дуги;
– образная деформация, вызывающая образование 3 дуг.

В соответствии с местом локализации сколиоз бывает нескольких типов:

Люмбальным или поясничным;
Торакальным или грудным;
Шейным;
Смешанным или тораколюмбальным с кривизной в пояснично-грудном переходе;
Комбинированным – когда формируется две дуги по S-искривлению.

Кроме того, существует классификация Кобба, подразделяющая патологию на следующие группы:

Сколиозы травматического происхождения , возникающие из-за болезней или травм грудной клетки;
Искривления миопатического характера , обусловленные слабой мышечной и связочной развитостью или патологиями этих тканей;
Идиопатические сколиозные поражения;
Невротические сколиозные деформации, обусловленные нервносистемными патологиями вроде ишиаса или полиомиелита;
Искривления диспластического или врожденного характера .

Симптомы и признаки

Невооруженным глазом видно деформацию столба;
В детском возрасте сколиоз может проявляться ассиметричным расположением ягодичных складок кожи;
Изменяется грудноклеточная структура, межреберные промежутки на внешней стороне сколиоза выпячиваются, а на внутренней – западают;
Скручивание позвонков, смещение вокруг оси;
На фоне изменений объема забрюшинного и загрудинного пространства происходит нарушение деятельности различных внутренних структур вроде желудка или сердца, кишечника или легких;
Шейный сколиоз может провоцировать недостаточное кровообращение, что приведет к поражению клеток мозга;
На фоне сколиоза укорачивается одна конечность, из-за чего нарушается походка и возникает плоскостопие;
Искривление тазовой области;
Депрессивное состояние, раздражительность и эмоциональные расстройства в связи с неполноценным существованием.

На фото наглядно видно, как выглядит правосторонний, левосторонний и s образный сколиоз позвоночника

Причины возникновения

Сколиоз может развиться по множеству причин приобретенного или врожденного характера.

Распространенными причинами приобретенного сколиоза чаще всего бывают:

Травматические поражения ног и тазовой области;
Мышечные воспалительные процессы (миозиты);
Неправильная осанка в процессе учебной деятельности;
Укороченность одной ноги;
Остеохондроз, радикулопатия или грыжевые процессы;
ЖКТ или почечные патологические нарушения.

Структурные сколиозы развиваются вследствие таких состояний:

Спинномозговые поражения при сирингомиелии или полиомиелите;
Дистрофическая деформация мышечных тканей в спине или шее;
Позвоночная опухоль;
Сифилитические или туберкулезные позвоночные поражения;
Травмы позвонков;
Врожденные изменения грудноклеточной структуры;
Соединительнотканные патологии наследственного характера;
Патологии, провоцирующие развитие остеопороза вроде рахита, патологий паращитовидки и пр.

Как определить заболевание?

Последствия

Как вылечить сколиоз позвоночника у взрослых?

Методы исправления дефформации в домашних условиях

Справиться с деформацией в домашних условиях можно, основываясь на следующих принципах:

Всегда контролировать свою осанку – во время сидения за столом или ходьбы;
Выполнение специальных гимнастических элементов, действие которых направлено на снятие излишней напряженности, увеличение гибкости и силы спинномышечных тканей, общее улучшение состояния и разработку хрящевых и связочных тканей.

Хирургическое лечение

Сколиоз и беременность

Профилактика

Родителям нужно следить за осанкой детей.

Важно вести подвижный образ жизни, чтобы не происходило цементирования позвонков в неправильном положении.

Противопоказания

Долгое сидение в неизменном положении;
Велосипедная езда, теннис и прочие подобные спортивные занятия;
Портфели, сумки или дипломаты, носить можно только рюкзак (за спиной).

Какой врач лечит?

Лечением сколиоза занимаются преимущественно ортопеды и невропатологи.

Берут ли в армию?

От военной службы освобождаются пациенты со сколиозными деформациями спины второй степени тяжести и более.

Инвалидность

Инвалидность при сколиозе устанавливается в процессе МСЭ (специальная медико-социальная экспертиза).

Видео о современном методе борьбы со сколиозом:

Искривление позвоночника доставляет немало проблем как в эстетическом, так и функциональном плане. Вполне естественно многих людей интересует вопрос: «Можно ли вылечить сколиоз 1, 2 и 3 степени у взрослых?». Заранее обнадёживать или расстраивать лучше не стоит, поскольку исход лечения зависит не только от степени тяжести болезни, но и от причины возникновения, срока давности патологии, возраста пациента и многих других факторов.

Прогрессирование деформации позвоночника прекращается с момента завершения роста и формирования скелета.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от Сколиоза, которое действительно лечит, а не снимает симптомы, более того рекомендовано врачами! …

Причины

Установлено, что в большинстве случаев сколиоз у взрослых наблюдается вследствие неэффективного лечения искривления позвоночника в детстве или юношестве. Тем не менее существуют и другие факторы, способствующие развитию этого ортопедического заболевания:

Травмы спины.
Хронические дегенеративно-дистрофические болезни позвоночника.
Туберкулёзное поражение позвоночного столба.
Проблемы с осанкой при выполнении повседневной и профессиональной работы.
Избыточная масса тела.
Недостаточная физическая активность.

Только врач-специалист знает, как необходимо правильно лечить любое искривление позвоночника (сколиоз, патологический лордоз, кифоз и др.) сколиоз у взрослых.

Клиническая картина

Согласно общепринятой классификации, по выраженности клинических симптомов сколиоза у взрослых выделяют четыре степени тяжести. В зависимости от того, на каком уровне наблюдается искривление, выделяют шейно-грудную, грудную, пояснично-грудную, поясничную и комбинированную форму заболевания. Какие симптомы будут характерны для сколиотического поражения позвоночного столба:

Первая степень. Выявляется некоторая слабость мышц спины. Характерна сутулость. Плечи и лопатки располагаются не симметрично. Если пациента попросить наклониться вперёд, видим незначительное выпячивание мышц на противоположной стороне от искривления.
Вторая степень. Наблюдается противоестественная S-образная деформация позвоночного столба. Нарушается симметричность шеи и в области талии. При наклоне вперёд выступает рёберный горб. Отчётливо определяется неровное расположение плеч и лопаток.
Третья степень. Симптомы искривления выражены ещё значительней. Трудно не заметить патологическую S-образную форму позвоночника. Отмечается явный перекос костей таза и рёберный горб. Вследствие серьёзных патологических изменений в структуре позвоночника наблюдаются клинические симптомы нарушения функции внутренних органов.
Четвёртая степень. Характеризуется тяжелейшей деформацией всего туловища. Клинические симптомы более выражены, чем при третьей степени. Ко всему прочему в результате сдавления спинного мозга появляются неврологические нарушения в виде парезов, параличей и др.

Стоит отметить, что одним из основных объективных критериев определения степени сколиоза считается угол отклонения оси позвоночника, который рассчитывают при проведении рентгенологического обследования.

Общие принципы лечения

Все специалисты сходятся во мнении, что лечением искривления позвоночника необходимо начать заниматься как можно раньше. Идеально, если удаётся уже при первых симптомах нарушения осанки и до завершения формирования костно-мышечной системы. Какие основные терапевтические методы можно использовать:

Ортопедический корсет.
Мануальная терапия.
Лечебный массаж.
Специальные физические упражнения.
Физиотерапия.

Как правило, базовыми компонентами терапии для большинства пациентов считаются лечебная физкультура, сеансы массажа и физиотерапия. В то же время объём лечебных мероприятий подбирается индивидуально, учитывая характер и тяжесть течения ортопедического заболевания.

Сегодня почти у каждого пятого человека наблюдается лёгкая степень сколиоза позвоночного столба.

Ортопедический корсет

Не только целесообразность применения, но и выбор оптимального корсета (фиксатора, бандажа и др.) для коррекции осанки и исправления сколиотических изменений должен определять лечащий врач. Чтобы правильно выбрать ортопедическое средство для лечения сколиоза у взрослых и детей, необходимо сделать следующее:

Осуществить детальную диагностику состояния позвоночного столба.
Установить характер и степень искривления позвоночника.
Оценить функциональное состояние основных групп мышц спины.

Если кроме сколиоза имеется ещё и позвоночная грыжа, то корсет использовать не рекомендуется, поскольку он может привести к усилению боли. При слабой мышечной системе и значительном искривлении позвоночника необходимо приобретать более жёсткие модели корсетов. Однако из-за возможного прогрессирования атрофии мышц подобные ортопедические приспособления не следует носить продолжительное время.

Нередко корсеты изготавливаются индивидуально для каждого пациента с учётом особенностей патологических изменений в позвоночном столбе.

Мануальная терапия

Многолетний опыт применения показал клиническую эффективность мануальной терапии при лечении различных видов искривлений позвоночника у взрослых и детей. В большинстве случаев задействуют мягкие техники в комбинации с выполнением пассивных физических упражнений. Во избежание серьёзных последствий рекомендуется обращаться исключительно к лицензированным специалистам, обладающим высокой квалификацией и опытом. Для повышения эффективности мануальную терапию можно сочетать с лечебной гимнастикой, физиотерапевтическими процедурами и массажем. Комплексный курс лечения сколиоза составляется лечащим врачом, который учитывает показания, противопоказания и побочные эффекты каждого применяемого метода.

Лечебный массаж

Одним из важнейших методов комплексного лечения искривления позвоночного у взрослых и детей считается лечебный массаж. Как показывает клиническая практика, эффективность массажа значительно повышается при комбинировании его с другими методами терапии. По сравнению с классическим вариантом, лечебный массаж делается более целенаправленно и акцентируется именно на проблемных участках, где наблюдаются патологические изменения. Как правило, при составлении курса сеансов массажа учитывают все остальные терапевтические методы, входящие в комплексное лечение, чтобы получить максимально положительный эффект от их использования.

Если вы сомневаетесь в том, лечится ли ваша форма сколиоза или нет, то лучше обратиться к врачу, у которого имеется узкая специализация по ортопедической патологии и достаточно большой опыт работы с взрослыми пациентами.

Физиотерапевтические процедуры

На сегодняшний день практически ни одно лечение ортопедической патологии не обходится без применения всевозможных физиотерапевтических процедур. Выбор наиболее оптимальных видов физиолечения, которые будут эффективны конкретно для вас, осуществляет врач-специалист. В превалирующем большинстве случаев рекомендуют следующие методы:

Электрофорез.
Электростимуляция основных групп мышц спины.
Лазеротерапия.
Бальнеотерапия.
Грязелечение.

Обычно курс физиотерапии составляет до 10 сеансов. Если необходимо, могут продлить или повторить проведение процедур.

Лечебная физкультура

В зависимости от вида искривления позвоночника и степени тяжести заболевания специалист подбирает индивидуальный комплекс физических упражнений, который будет способствовать исправлению деформаций и укреплению костно-мышечной системы. Зачастую лечебной физкультурой можно заниматься самостоятельно в домашних условиях. Несколько примеров основных упражнений для лечения сколиоза и других видов искривления позвоночного столба:

Необходимо встать на «четвереньки». Одновременно выпрямляем левую ногу и правую руку так, чтобы находились параллельно полу. Затем аналогичное действие выполняем с правой ногой и левой ногой. Упражнение можно делать по 10 раз для каждой пары конечностей. Подходов 2–3 будет вполне достаточно.
Ложимся на пол. Руки располагаем под голову. Не сгибая ног в колене, поднимаем сначала правую нижнюю конечность, затем левую. Подъём ноги осуществляем на 90° (перпендикулярно полу). Количество повторений составляет 10–15 раз.
Ложимся на живот. Ноги сомкнуты вместе. Руки вытягиваем перед собой. Голова немного приподнята. Из этого положения пытаемся максимально поднять руки и верхнюю часть туловища. В процессе подъёма руки заводим за голову и поднимаем ноги, стараясь удержать их ровными и сомкнутыми вместе. Количество повторений хотя бы 3–5 раз.
Ложимся на спину. Приподнимаем ноги на 30–50 см от пола и выполняем маховые движения, напоминающие «ножницы». Количество повторений до 10–12 раз.
Ложимся на спину. Ноги сгибаем в коленном суставе, стопами упираемся в пол. Из этого положения поднимаем таз вверх и опускаем. Упражнение можно делать в несколько подходов по 8–10 раз.
Садимся на пол. Ноги согнуты в коленях, стопами упираемся в пол. Руки располагаем немного позади спины. Упираясь ладонями и стопами в пол, поднимаем таз вверх до того уровня, когда туловище не будет параллельно полу. Рекомендуется делать до 8–10 повторений. Общее количество подходов может быть один или два.
Ложимся на спину. Сгибаем ноги в коленях и приводим их к груди. Голову наклоняем вперёд. Руками обхватываем голени. Спина при этом округляется. Медленно выполняем перекатывание от ягодиц до шеи и обратно. Количество повторений – индивидуально.

Особенности лечения у взрослых

Ввиду особенности течения заболевания и выраженности клинических симптомов подходы к лечению искривления позвоночника, такого как сколиоз, у детей и взрослых имеют некоторые отличия. Следует заметить, что в более старшем возрасте степень тяжести патологии достаточно сильно влияет на прогноз выздоровления.

Мануальная терапия, массаж, лечебная физкультура и физиотерапевтические процедуры достаточно эффективно применяются при лечении сколиоза у взрослых на начальных стадиях. При второй и третьей степени искривления добиться выздоровления в старшем возрасте зачастую невозможно, используя консервативные методики. Тем не менее необходимо активно заниматься укреплением мышц спины и делать всё, чтобы предотвратить прогрессирование патологии.

После завершения формирования костной системы избавиться от выраженных структурных деформаций позвоночного столба консервативными методами нереально. Кроме того, если продолжается воздействие провоцирующих факторов на организм, то заболевание может медленно прогрессировать. Тяжёлые формы искривления, как правило, лечатся только оперативным путём.

Патологические изменения позвоночника диагностируют в основном у детей. Сколиоз позвоночника у взрослых – редкое явление, лечение требуется продолжительное. Почему развивает болезнь? Как предотвратить и вылечить заболевание?

Инструкция

Различают врожденные аномалии развития позвоночного столба, в основе которых разнообразные деформации позвонков: недоразвитие, добавочные позвонки, позвонки клиновидной формы и другие. К приобретенным искривлениям позвоночника относятся: рахитические, паралитические, ревматические, привычные на основе плохой осанки (их часто называют «школьными»). Деформация – наиболее часто распространенное заболевание опорно-двигательго аппарата. Искривление позвоночника прогрессирует и достигает высшей степени развития сколиоза к окончанию роста детского организма.

Тяжелые прогрессирующие деформации позвоночника и грудной клетки сильно влияют на функции внутренних органов: ухудшается функция внешнего дыхания; уменьшается объем плевральных полостей; развивается симптомокомплекс легочно-сердечной и другие серьезные изменения.

Определить наличие искривления позвоночника можно по следующим : в привычной для вас позе осанки, одно плечо выше другого; выпирает угол лопатки; заметна кривизна позвоночника при наклоне вперед. И если у вас наблюдается, хотя бы один из этих симптомов, обращайтесь к травматологу-ортопеду или хирургу. Специалист проведет осмотр пациента и назначит рентгенологическое исследование и определит степень искривления позвоночника.

Лечение зависит от возраста пациента, степени деформации позвоночника и типа искривления. Сколиозы 1 и 2 степени лечат консервативными методами. Назначается питание, богатое витаминами и микроэлементами. Кровать должна быть жесткой со специальным ортопедическим матрасом и твердым щитом. Стул и стол соответствовать вашему росту, за столом необходимо сидеть прямо, а ноги должны доставать пола. Важна правильная установка света. Систематически проводится лечебная гимнастика, часто назначают ношение ортопедических корсетов. Основным средством консервативного лечения является лечебная физкультура. Регулярные физические упражнения оказывают стабилизирующее действие на позвоночник, укрепляют мышцы туловища, улучшают осанку, функцию внешнего дыхания. Лечебная физкультура наиболее эффективна при начальных формах сколиоза. В состав комплекса средств лечебной физкультуры (ЛФК) входит: лечебная гимнастика; массаж; плавание и упражнения в воде; малые элементы спорта; коррекция положением.

Профилактика искривления позвоночника заключается в соблюдении правильной осанки. Утренняя гимнастика, укрепляющая тренировка, активный отдых – это необходимый каждому человеку, взрослому и ребенку, двигательный минимум и он должен включать в себя гимнастику, ходьбу, бег и плавание. Физические упражнения носят оздоровительный, общеукрепляющий характер, а также применяются специальные упражнения для укрепления мышц груди, брюшного пресса. Успех будет зависеть от вашей настойчивости, от регулярности и продолжительности занятий.

Если причиной развития искривления позвоночника является разная длина ног, под короткую ногу подкладывается специальная стелька или назначается ношение ортопедической обуви. Оперативное лечение проводится при быстро прогрессирующем искривлении позвоночника. Устанавливают различного рода механические эндокорректоры, позволяющие исправить кривизну позвоночника. В 16-18 лет (по мере достижения окончания роста организма) развитие сколиоза останавливается. Дальнейшее лечение носит поддерживающий характер (правильный режим дня, полноценное питание, лечебная физкультура, физиотерапевтические процедуры и массаж).

Обратите внимание

Как вылечить болезни позвоночника. Позвоночник - это крайне важная часть нашего скелета, на долю которого приходится основная нагрузка. В древние времена врачи считали, что позвоночник является средоточием энергии и жизненных сил человека.

Полезный совет

Рекомендации относительно выбора метода лечения болей в спине, остеохондроза и других заболеваний позвоночника. Единственное, что можно сказать с достаточной уверенностью, это то, что для позвоночника очень полезны грамотно подобранные и правильно выполняемые упражнения лечебной гимнастики и другая физическая нагрузка.

Сколиоз позвоночника в стороны развивается в результате воздействия негативных факторов. Возникновение и прогрессирование заболевания оказывают общее патологическое воздействие на двигательную активность и состояние внутренних органов. При регулярном, правильном и квалифицированном использовании, техники лечения сколиоза на начальных этапах заболевания могут оказаться крайне результативными.

Патология, которая начинает развиваться в детском возрасте, можно не только остановить в развитии, но и предотвратить, если упражнения подобраны с учетом всех составляющих, выполняются систематически и пациент находится под строгим врачебным контролем.

Среди техник лечения одно из главных мест занимают упражнения при искривлении позвоночника в домашних условиях. При этом, от степени, своевременного диагностирования патологии, начала лечебных мероприятий, зависит главная составляющая успеха.

Большинство пациентов интересует вопрос о самостоятельном исправлении искривления. На ранних стадиях развития патологического процесса в позвоночном столбе это вполне осуществимо. Более тяжелые степени заболевания, требуют оперативного вмешательства для того чтобы сохранить двигательную активность, а иногда и жизнь пациента.

Успех лечения, зависит от своевременной диагностики заболевания. При первых признаках нарушения осанки и сопровождающих ее болевых ощущениях необходимо срочно проконсультироваться у врача.

Тактику и методы лечения в домашних условиях определяют в зависимости от степени сколиоза. Основные принципы консервативного лечения состоят в следующем:

формирование правильной осанки и походки путем постоянного самоконтроля;
устранение вторичных причин возникновения болезни;
обеспечение правильной физической нагрузки, постепенное ее нарастание;
борьба с первопричинами возникновения патологии;
тренировка и развитие мышц спины для поддержки ослабленного позвоночника;
лечение возможных нарушений в позвоночнике, устранение болевого симптома;
правильное положение тела во сне и во время бодрствования.

Консервативное лечение, в которое входит прием медикаментозных средств, тракция, лечебная физкультура, массаж, мануальная терапия, физиотерапия и ортезирование, вполне возможно осуществлять в домашних условиях, при минимальной помощи близких или родных, получивших некоторую начальную подготовку. Лечение при помощи специальных упражнений, может быть осуществлено и самостоятельным образом.

Для проведения подобных занятий в детском возрасте необходимо провести разъяснительную работу, рассказать о последствиях заболевания и пользе, которую подобное лечение принесет.

Физические упражнения

При первой степени искривления позвоночника основные применяемые методы – спорт (плаванье, гимнастика), активный образ жизни, правильно подобранная мебель, зарядка и ЛФК. При второй степени подбирается специальный физкультурный комплекс, практикуется ортезирование, сон на жесткой поверхности и ежедневное укрепление мышечного корсета спины. На этих стадиях исправить в домашних условиях искривление вполне реально.

Резко выраженные патологические изменения позвоночника при третьей и четвертой степени, чаще всего, требуют хирургического вмешательства. ЛФК потребуется уже в позднем реабилитационном периоде.

Наибольшая частота возникновения заболевания приходится на подростковый период, когда происходит формирование костного скелета, поэтому профилактические упражнения для предотвращения возникновения нарушений настоятельно рекомендованы людям в этом возрасте. Деформация при должных предосторожностях в этом случае не возникает.

С помощью оптимального комплекса упражнений можно не только скорректировать начальную стадию заболевания, но и провести необходимую профилактику. Подобный набор движений выполняется не реже одного раза в день. Для сколиоза в начальной степени физкультура выглядит следующим образом:

Для С-образного

Этот тип искривления встречается реже, но его лечение на начальных стадиях физкультурой, практически не отличается от схожих комплексов при втором типе. Как и S-образный сколиоз, С-образный лечат укреплением мышечного корсета, усилением связок и исправлением осанки.

Лечебного эффекта добиваются при помощи специальных упражнений. Больной проделывает их регулярно, используя индивидуальный комплекс, который подбирает лечащий врач. Существуют специальные методики, с которыми можно наглядно ознакомиться на видео:

Для S-образного

Для такого заболевания лечение более разработано, потому что это более распространенная форма, характерная для тех, кто много времени проводит в сидячем положении, за письменным столом, партой или компьютером. Видео методики помогут разобраться с комплексами упражнений, рекомендованными для первой и второй стадии S-образного искривления. Сколиоз более серьезных степеней требует индивидуальных методик.

Массаж в лечении сколиоза

Необходимую часть комплексного метода составляет массаж, который тоже можно проводить в домашних условиях. В лечении искривления применяется классический (шведский) комплекс приемов. На видео демонстрируется, как убрать негативные составляющие заболевания при помощи основных массажных приемов.

Корсет при сколиозе

Ортезирование – действенный метод при подобном заболевании. Ношение корсета – один из основных методов, который назначается на второй стадии развития патологии. Но как вылечить патологию позвоночника при помощи лечебного корсета решает специалист, который осуществляет подбор необходимой модели и назначает продолжительность его ежедневного применения. В домашних условиях необходимо обязательно выполнять врачебные назначения.