Борьба с курением сегодня носит глобальный характер. Это проявляется во введении запретов на курение в общественных местах, увеличении штрафов за нарушение этих запретов, росте цен на табачную продукцию. Заядлому курильщику всё труднее становится найти себе комфортное место для перекура.
Полностью осознавая вред, который причиняет им пагубная привычка, люди не могут отказаться от сигарет, ведь они помогают им успокоить нервы, сосредоточиться, сделать лишний перерыв в работе, скоротать время.
Популярность вейпинга
В последнее время появилась альтернатива обычным сигаретам - электронные сигареты
, преимущества и недостатки которых вызывают всё больше споров. В среде курильщиков иначе этот гаджет называется вейп, или вапорайзер, а сам процесс парения - вейпинг. Изобретение вапорайзера позволило многим курильщикам почувствовать себя свободнее. Особенно часто вейпинг выбирают те, кто решил бросить курить, однако не в состоянии самостоятельно это сделать. Прежде чем покупать себе этот модный гаджет, надо как следует разобраться, так ли безопасно использование электронных сигарет.
Вапорайзер представляет собой небольшой ингалятор, питающийся от аккумулятора. Когда курильщик делает затяжку, жидкость для курения попадает на испаритель (атомайзер), где испаряется и в виде пара вдыхается в лёгкие. Гаджеты бывают двух видов: со сменными одноразовыми картриджами, в которых находится никотин и (или) ароматизаторы, и с ёмкостью, в которую заливается жидкость для курения.
Состав курительной смеси
В состав смеси для курения входят:
Жидкости для вапорайзеров отличаются по количеству входящего в их состав никотина: от высокого уровня до полного отсутствия. По этому принципу выделяют несколько типов вапорайзеров - безникотиновые, очень лёгкие, облегчённые, крепкие, очень крепкие.
Плюсы и минусы электронных сигарет
У сигарет есть свои поклонники и недоброжелатели. Одна сторона уверяет о безопасности и исключительной пользе гаджета по сравнению с обычной табачной продукцией, другая - о равносильном вреде и невозможности оказать помощь в борьбе с вредной привычкой.
В данной статье, уважаемые читатели, мы разберёмся с преимуществами и недостатками, которые получает пользователь, отказавшийся от табакокурения в пользу электронных сигарет. Рассмотрим минусы электронных сигарет, плюсы электронных сигарет. В общем, сведём воедино понимание о том, что даёт электронная сигарета. И чем электронная сигарета лучше обычной. Приступим!
Начнём с минусов (недостатков) электронных сигарет .
Первым недостатком является стоимость электронных сигарет. Чтобы начать курить обычные сигареты, требуются небольшие расходы на одну пачку сигарет и зажигалку или спички. То есть, стоимость «старта» в традиционном курении невелика.
В случае с электронной сигаретой сразу потребуется значительно больше «первоначальных вложений». В зависимости от характеристик и качества выбранных для пользования устройств данная сумма может быть сопоставимой с месячными – трёхмесячными расходами на традиционное курение.
В большинстве случаев «попробовать», потратив на это небольшие деньги, – сложно. Совсем уж дешёвые устройства обычно обладают неахтецкими техническими характеристиками и качеством, что может вызвать разочарование в электронных сигаретах. К тому же, не будучи подготовленным с технической точки зрения, начинающему пользователю непросто отличить качественное устройство от откровенного барахла, даже при немалой стоимости рассматриваемых вариантов.
Чтобы понять второй недостаток электронной сигареты, нам придётся зайти несколько «сбоку»… «Курение» электронной сигареты является более комфортным, удобным, социально приемлемым и даже вкусным (особенно при использовании фруктовых и им подобных вкусов). Ощущения от электронной сигареты (речь о качественных и нормально настроенных устройствах) – более «мягкие».
При использовании электронной сигареты у многих начинающих пользователей отсутствует «ступор» в виде субъективного ощущения накуренности. При пользовании «традиционными» сигаретами его роль играет даже не насыщение никотином, а характерное неприятное ощущение , вызываемое смолами и «налётом» во рту. При использовании электронных сигарет такие ощущения обычно отсутствуют.
Потому в первое время неофит электронных сигарет может начать их использовать намного чаще и дольше , чем обычные сигареты. Соответственно, возможно потребление большего количества никотина. Это и есть второй недостаток электронной сигареты.
Обычно со временем это проходит. Но о самодисциплине, естественно, тоже не стоит забывать.
Третьим недостатком в использовании электронной сигареты является необходимость дополнительных усилий и времени для их обслуживания. «Обычную» сигарету выкурил и выбросил. Разве что иногда пепельницы вытрушивать и мыть приходится. А любая электронная сигарета независимо от её технического совершенства и сложности требует обслуживания .
Любую электронную сигарету надо заправлять жидкостью, заряжать аккумулятор. Также даже в необслуживаемых и полуобслуживаемых испарителях целесообразно периодически промывать и прожигать фитили со спиралью. Обслуживаемые устройства приходится периодически «перематывать» (менять спираль и фитили).
Речь, естественно, не о каких-то невообразимых потерях времени, но что с электронными сигаретами приходится «возиться» – это факт.
И четвёртый недостаток электронной сигареты – ими легко увлечься настолько, что это превратится в настоящую страсть. Речь не о том, что пользуешься и получаешь удовольствие. Для многих вейперов (пользователей электронных сигарет) самоценным становится сама принадлежность к данному сообществу. Они сидят на профильных форумах уже не для получения информации, а просто для участия в тусовке.
При чрезмерной увлечённости часто наблюдается постоянное желание покупки всё новых устройств . Не потому что без них нельзя обойтись, а просто в целях пополнения «коллекции» и от безудержного желания попробовать что-то новенькое.
Теперь о плюсах (преимуществах) электронных сигарет .
Первое и основное преимущество электронных сигарет заключается в том, что в процессе потребления никотина в организм пользователя не поступают традиционные для табакокурения смолы и канцерогенные вещества. Никто не станет утверждать, что электронные сигареты являются полезными – полезным является полный отказ от курения. Однако использование электронных сигарет приносит намного меньший вред , чем «обычное» курение.
Достаточно скоро после перехода на «электронику» многие пользователи отмечают уменьшение отдышки при физических нагрузках, запаха изо рта, улучшение цвета лица и другие внешне заметные приятные изменения .
Второе важное преимущество – большая социальная приемлемость «электронного курения». Использование электронных сигарет не сопряжено с наиболее неприятными и раздражающими окружающих факторами. Нет табачного дыма, нет вони прокуренного помещения, тела, волос, одежды курильщика.
Во многих случаях даже некурящие люди разрешают парильщику совершить «перекур» при помощи электронной сигареты в своём офисе, или квартире. Пусть не в общей комнате, так на застеклённом балконе или кухне – уж точно. Вы будете удивлены, насколько лояльнее окружающие к парильщикам, чем к курильщикам.
Наблюдая и общаясь со многими пользователями, перешедшими с курения на использование электронных сигарет, с уверенностью отмечу третье преимущество использования «электроники». Все без исключения курильщики отдают себе отчёт во вредности этой зависимости / привычки. Многие курильщики хотели бы бросить курить, но предыдущие попытки сделать это не увенчались успехом.
И, несмотря на то, что вейпинг является альтернативным способом удовлетворения потребности в никотине (это менее вредное, более технологическое потакание своей никотиновой зависимости), но это уже не курение! Перешедший от сигарет на электронику пользователь перестаёт быть курильщиком . Он УЖЕ начал приносить своему здоровью намного меньше вреда .
Данный факт «бросания курить» (хотя потребление никотина и сохраняется) воспринимается «новообращёнными» пользователями электронных сигарет как значительная личная победа . Пусть не полная, но всё же победа – теперь они меньше вредят самим себе и окружению.
А это существенно улучшает самооценку и повышает уважение окружающих . Что тоже немаловажно.
Четвёртое преимущество электронных сигарет является в значительной мере социальным. С большой долей вероятности можно предположить, что пользование электронными сигаретами у конкретного пользователя перерастёт в хобби. Эта тема станет важным и значимым увлечением. В теме вейпинга собирается достаточно активная тусовка единомышленников.
А ощущение причастности к некоему сообществу , особенно сформировавшемуся вокруг чего-то достойного и целесообразного – тоже удовлетворение одной из базовых потребностей личности.
Теперь, узнав о плюсах и минусах электронной сигареты, вы, уважаемые читатели, сможете их оценить и «взвесить». В результате чего будете иметь достаточное представление о том, что даёт электронная сигарета пользователю и чем она (электронная сигарета) лучше обычной.
В следующей статье обсудим вопросы выбора электронной сигареты.
С уважением,
Владислав Karabas
_______________________
Продолжить знакомиться с «Азбукой вейпинга» удобней со статьи «Азбука вейпинга: выбор электронной сигареты (какие лучше, сколько стоит, как выбрать)»:
[статьи данной серии не предусматривают обсуждение, поскольку отображают личный опыт и сложившееся мнение / представление автора]
Чтобы следить за анонсами и обновлением материалов сайта, можно подписаться на уведомления по e-mail. Рассылка происходит через «Google feedburner», потому спама и прочих неудобств можно не опасаться.
В современном мире повествуют уличные стенды, антитабачная реклама, и даже сами пачки от сигарет предупреждают своими устрашающими надписями. Даже не смотря на то, что табачные компании непрестанно внедряют новшества, такие как специальный который задерживает смолы и яды, или легкие и супер легкие сигареты - большинство некурящих людей четко понимают, что это не что иное, как маркетинговый ход для успокоения табакопотребителя. Множествами экспериментов доказано, что супер легкие сигареты и разнообразнейшие угольные фильтра менее опасны для здоровья лишь на теории. Увы, но все нововведения это всего лишь рекламный ход, нацеленный на то, чтобы не лишиться потребителей, которые привыкли к табачному дыму.
Вредны ли электронные сигареты, никотиновые конфетки и
жевательные пластинки?
Почти каждый курильщик рано или поздно пытается бросить курить. Следует подметить, что ни так страшна как психологическая.. Совсем не исключено, что спонсорами фирм производящих никотиновые пластинки и разнообразнейшие никотиновые пластыри, являются те же самые табачные компании. Ведь, по сути, какая разница продавать никотин в самокрутке или же, к примеру, в жевательной пластинке, а возможно и обычные леденцы в яркой антитабачной обертке. Самое главное это результат - звон монет в карманах производителей. Так появились и электронные сигареты. На вопрос: «Вредно ли курить электронные сигареты?», - их же производители отвечают, что, конечно же: «Нет!».
Вредны ли электронные сигареты?
Электронная сигарета по своей сути - это ингалятор, который работает от микро аккумулятора, с его помощью вырабатывается энергия, благодаря которой подается при вдохе жидкость с никотином в виде имитации дыма, по вкусовым ощущениям схожая с обычной сигаретой. Жидкость находится в сменном картридже, при использовании, возможно, регулировать дозы никотина или вообще исключить его подачу.
Хотелось бы конкретно разобраться, вредно ли электронные сигареты курить? Когда в картридже электронной сигареты отсутствует никотин - она полностью безвредна и не несет для человеческого организма никакой опасности. Чего нельзя сказать с полной уверенностью о сигарете с наполненным картриджем. Все дело в том, что электронная сигарета - это несертифицированный товар, следовательно, утверждать с точностью о ее вреде или пользе нельзя. Сертификацией обозначаются строгие нормы содержаний тех или иных опасных веществ. Электронные сигареты подвергались тестированиям специалистов, но не проходили полных проверок и испытаний Всемирной Организации Здравоохранения. И так как на главный поставленный нами вопрос нет определенного ответа, хотелось бы рассмотреть все положительные и отрицательные стороны этого устройства.
Вредны ли электронные сигареты? - НЕТ (положительные стороны)
1. В меру эффективный и хороший способ отказа от курения традиционного табака с помощью уменьшения количества никотина и перехода на картриджи с его полным отсутствием (так уверяют производители).
2. Не загрязняют легкие, так как не содержат в составе смол и продуктов горения.
3. Как таковой табачный дым отсутствует, следовательно, при курении нет запаха.
4. Набор картриджей стоит примерно столько же, сколько пачка сигарет, в среднем, следовательно, курить электронные сигареты не дороже чем обычные (если не считать первичную покупку самого устройства).
5. Очень удобно: не требуется пепельниц, нет опасений попадания уголька или пепла не одежду, нет необходимости мусорить по окончанию курения.
Вредны ли электронные сигареты? - ДА (отрицательные стороны)
1. Бросив курить обычный табак, привычка и психологическая зависимость никуда не исчезнут, изменится лишь предмет, от которого человек будет все так же зависеть.
2. Осознавая, что такой вид курения «полностью безопасен», возможно, количество, а так же продолжительность курения увеличится. На эту будет неоправданно, тратится еще больше средств, чем при традиционном курении.
3. Так как не проводились исследования, нет никаких гарантий, что в жидкостях отсутствуют вредные примеси.
4. В общественных местах курить электронные сигареты не запрещается, но нельзя утверждать, что «искусственный дым» не будет раздражать окружающих.
5. Так как этот товар несертифицирован, возможно, наличие подделок, которые могут представлять опасность для здоровья человека.
Затяжка пара - глоток свободы
Заставив несчастных курильщиков делать своё дымное дело с опаской, таясь от служителей правопорядка и бдительной общественности, законодатели потирали руки. Они даже запретили использовать в публичных местах устройства, имеющие внешнее сходство с настоящими сигаретами. Но не подумали, что популярность обретут совсем другие приспособления, непохожие на то, что можно вытащить из пачки с надписью «Минздрав предупреждает». Парить разрешается везде, если там нет запрещающих надписей «NO VAPING», а ваш девайс не относится к имитаторам курения. И это серьёзное преимущество электронной сигареты перед обычной, за которую вас оштрафуют.
По вейпу встречают
Доказано, что обезьяна с сигаретой выглядит круче других сородичей. Все её ублажают, угощают лучшими фруктами и не кидаются экскрементами. Увы, у людей всё не так. Социум относится к курящему человеку всё хуже и хуже, заставляя его ощущать себя поборником зла. Но воины света никак не решат, куда им записать вейпера - то ли в исчадья, то ли в приверженцы здорового образа жизни. Да, стильный гаджет - это вам не вонючая палочка, и отношение к его владельцу совсем иное. Конечно, лучших фруктов не принесут, но морщить нос и кидаться обидными словами перестанут. А уж если у вас боксмод последней модели и сверкающий пузатый танк - это безоговорочный респект.
Феерия вкусов
Как правило, каждый курильщик привыкает к одной любимой марке табака, и никакая другая ему не нравится. С парением всё по-другому. Смена вкуса не вызывает негатива, поскольку его восприятие не отягощается продуктами горения. А многообразие ароматов, включая фруктовые и экзотические - это ещё одно преимущество электронных сигарет, недоступное дымокурам. Вряд ли в вашем супермаркете найдутся табачные изделия со вкусом кофе, смородины или арбуза, а вейперу всё это доступно.
Никотин под контролем
Многие пытаются если не бросить курить, то хотя бы делать это реже. Удаётся не всем, поскольку желание затянуться перебороть очень сложно. И дело тут не только в никотиновой зависимости, но и в сформировавшихся за годы динамических стереотипах типа «поел - покурил». Ну а после стопочки подымить - святое дело. На этом обычно и заканчивается благое воздержание. Перейти на лёгкие сигареты также удаётся не всем, поскольку ощущения от них после крепкого табака почти нулевые. И вот тут преимущества вейпинга уникальны: привычки - оставляете, частота перекуров - прежняя, «сытность» затяжек - на уровне, а никотина всё меньше и меньше! Этак можно и вовсе избавиться от зависимости, если захотеть.
Вейпинг рубль бережёт
Итак, табачное лобби проталкивает очередное повышение цен на опальную продукцию, правительство делит растущие доходы от акцизов, а вы всё ещё курите. Серьёзно? А надо ли вам и дальше оплачивать это кабаре «Здоровье нации», когда с электронной сигаретой можно хорошо сэкономить. Её эксплуатация обходится в разы дешевле, чем курение табака, даже если парить фирменные жидкости. Покупка вейпа - отличный пример выгодного приобретения. Новый смартфон не окупится никогда, а электронная сигарета - очень быстро.
Ни запаха, ни цвета
Самый неприятный атрибут курения - вонючий дым. Этот запах распространяется быстро, проникает везде и намертво там въедается. А что же пар? А пар не пахнет! Жидкости для заправки имеют приятный аромат, который ощущается потом на языке, но не в воздухе. И ещё одно преимущество вейпинга - он не оставляет на зубах и ногтях жёлтых следов, обличающих злостного курильщика. Если угодно, с электронной сигаретой никто и не узнает о вашем никотиновом хобби.
И в чём подвох, где оборотная сторона парения? Ну, примерно раз в неделю надо менять или ремонтировать испаритель, что занимает около пяти минут. С аналогом проще: достал из пачки, прикурил - всё. Но справедливости ради стоит заметить, что надо ещё вытряхивать отвратительные «бычки» и мыть пепельницы. В общем, придраться можно к чему угодно. Однако не лучше ли заказать вейп с доставкой и оценить преимущества электронной сигареты на практике.
Все мы знаем, что обычные сигареты вредны. А вот вредны ли электронные сигареты?Ввиду того, что электронные сигареты - продукт достаточно молодой, на сегодняшний день пока нет достоверных и подкрепленных с научной точки зрения доказательств их абсолютной безвредности. Должны пройти десятки лет клинических испытаний и исследований. За это время сами электронные сигареты совершенно изменятся, а миллионы скептически настроенных курильщиков уйдут из жизни, так и не "соскочив" с ядовитой табачной палочки.
Каждый, кто сталкивается впервые с , говорит "Так это же так же вредно!!!"
, но на вопрос "- А в чем же их вред?"
никакого вразумительного ответа кроме "- Там тоже никотин!"
дать не может...
Ох, если всё дело было только в ...
Весь вред обычных сигарет как раз из-за продуктов горения, образующихся при сжигании табачной смеси - смолы и канцерогенные соединения, вызывающие страшные заболевания. Всё это напрочь отсутствует в электронных сигаретах, ибо никакого горения в них не происходит. Курильщик вдыхает только пар с содержащимися в нем ароматическими веществами и никотином (или вообще без него).
В последнее время тема об электронных сигаретах всё чаще поднимается в СМИ. Предлагаем Вашему вниманию посмотреть видеоролик из передачи "О самом главном" на канале РТР. Возможно, это поможет Вам укрепить свое мнение.
Поэтому, оставим тему вреда или безвредности электронных сигарет на плечи медиков и исследователей, а рассмотрим их неоспоримые преимущества.
- Нет пассивного курения.
На первое место достоинств мы ставим отсутствие пассивного курения. К сожалению, наши соотечественники не всегда с пониманием относятся к окружающим, позволяя себе курить при детях и близких, не говоря уже о прокуренных лестничных площадках, остановках и ресторанах. А ведь вред от пассивного курения иногда сильнее, чем от прямого. Электронные сигареты можно смело курить везде, ибо выдыхаемый пар не содержит никаких вредных веществ. Это уже доказано.
На практике это также позволяет самим курильщикам избавиться от многих ограничений. Например, они могут курить электронные сигареты в тех местах, где обычное курение запрещено. Как правило, к ним относится транспорт и подавляющее большинство общественных заведений. Более того, электронные сигареты можно использовать даже во время авиа-перелётов, которые бывают достаточно длительными.
- Она не горит.
Сколько пожаров происходит от незатушенной сигареты? Очень много... Сколько раз вы прожигали дорогую одежду, ковры, чехлы автомобиля некстати упавшим пеплом? Наверное, тоже не раз. С это в принципе невозможно.
- Это удобно
Забудьте про зажигалки, которые постоянно теряются и пепельницы, источающие сами знаете какой "аромат" и грязь вокруг. Электронную сигарету можно носить просто в кармане и, сделав пару "затяжек", убрать обратно в карман или сумочку. И не обязательно "докуривать до бычка":)
- Нет прокуренного запаха
Ваша одежда, руки и волосы перестанут излучать прокуренный запах. Пар не пахнет)). Ваше дыхание наконец то станет свежим. Помещение проветривать нет нужды.
- Зубы не желтеют
Это факт - от курения электронных сигарет не желтеют зубы, а кожа не грубеет, не тускнеет и не стареет, как от обычных сигарет. (Вспомним фильм "Турист", в котором герой Джонни Деппа при изменении своей внешности смог "отбелить" зубы, просто перейдя на электронные сигареты.)
- Курить в автомобиле
Вы оцените электронные сигареты по-достоинству, если много времени проводите за рулем. Не требуется открывать окна, не нужно прикуривать на ходу, теряя концентрацию. "Бычок" не улетит на заднее сиденье. При продаже авто в объявлении теперь можно смело указать "В машине никогда не курили" :) Автомобильная зарядка для многих наборов сигарет уже входит в стандартную комплектацию.
- Это вкусно
Да, обычные сигареты пытаются нашпиговать всякими ароматизаторами типа вишни или цветочков, только при горении от них остаются горькие в прямом смысле впечатления. В электронных сигаретах используются пищевые ароматизаторы, которые при испарении не теряют своих качеств. Вы сможете в полной мере насладиться десятками различных вкусов, открывая для себя новые ощущения от курения.
- Это помогает бросить курить.
Это дорогое удовольствие.
Первая ассоциация человека, слышащего словосочетание "электронная сигарета" - "Это дорого, мне это не по карману".
Разрушим этот миф. Один примерно эквивалентен по ёмкости 1 пачке обычных сигарет. Стоимость самого дорогого картриджа, представленного в нашем интернет-магазине - 100р. Это, конечно же, дороже чем обычная пачка сигарет в два раза. НО! Электронная сигарета это эффективнейший способ отказаться от курения. Постепенно вы будете курить всё реже и реже, снижая никотиновую зависимость. Вам не нужно докуривать сигарету "до бычка", а ведь заядлые курильщики в основном так и курят - две-три затяжки и в пепельницу. В результате уходит 2-3 пачки в день. А с электронной сигаретой в этом случае вам вполне хватит 1 картриджа. Кроме того, не будем забывать, что в конце концов свое здоровье то дороже...
Это неудобно.
За электронной сигаретой нужно следить. Ее нужно постоянно подзаряжать, держать при себе запас картриджей и вовремя его пополнять. Всё это требует от пользователя аккуратности и пунктуальности. Конечно, с обычными сигаретами в привычку входит особенно "не напрягаться" по этому поводу. Закончились сигареты - "стрельнул" у друга или сбегал в ближайший ларёк. С электронными сигаретами нужно будет быть более собранным.
Это не модно.
К сожалению, многие ставят понятие "электронные сигареты" в один ряд с "безалкогольным пивом" и "резиновой женщиной".
Таких людей сложно приобщить к электронным сигаретам. "Курить так настоящие" - вот их девиз.
И кричать его они будут даже с удаленным легким. Вы не из их числа.