Из чего можно сделать беруши. Из чего и как можно сделать беруши своими руками Можно заменить беруши

Полноценному и крепкому сну часто мешает посторонний шум. В результате невыспавшегося человека ожидает упадок сил и ухудшение настроения. Кроме этого, длительная бессонница приводит к ослаблению иммунной системы и снижению мозговой активности.

Избавиться от раздражительного звукового фона, мешающего спать, помогут беруши – мягкие вкладыши небольшого размера, которые вставляют в ушные раковины. Для изготовления этих приспособлений используются материалы, не являющиеся проводниками звуков, что позволяет во время отдыха находиться в полной тишине.

Ушные затычки можно приобрести в любой аптеке. Однако многие задумываются о том, как сделать беруши для сна самостоятельно. Соблюдение приведенной ниже инструкции, поможет избежать риска попадания различных бактерий в слуховые каналы, и повреждения барабанной перепонки при производстве берушей из подручных материалов.

Беруши из ваты

Проще всего сделать ушные изоляторы звука из ватных шариков, обычно применяющихся для снятия макияжа. Шарики могут быть из стерильной ваты и нестерильной, поскольку перед использованием такие самодельные приспособления нужно оборачивать полиэтиленом.

От ватного шарика следует оторвать два кусочка размером с десятикопеечную монету. Кусочкам придают округлую форму, чтобы они легко проникали в ухо и не давили на слуховой проход. Готовые затычки должны иметь достаточную длину, но не доходить до барабанной перепонки.

Чтобы избежать попадания частиц ваты в чуткий слуховой канал, заготовку завертывают в тонкий полиэтилен. Вату плотно оборачивают пленкой, оставляя небольшой кончик для удобного вынимания приспособления из уха.

После примерки изделия закрепляются тонкой резинкой или обычной нитью для шитья. Использовать их можно на протяжении 5-7 дней. По истечению указанного срока вата загрязняется, что может привести к скапливанию бактерий в ушном канале.

Беруши в уши также можно сделать из пластилина, ведь он очень пластичен и быстро принимает конфигурацию ушного прохода. Такие приспособления изготавливаются по аналогичному алгоритму. При этом важно обернуть пластилин целлофаном, чтобы его частички не попали внутрь слухового канала, спровоцировав воспаление или раздражение.

Из старых наушников

Сделать беруши в домашних условиях можно из внутриканальных наушников с закругленными наконечниками, а вспомогательным материалом станут силиконовые ушные затычки.

Сначала необходимо удалить покрытие с наконечников наушников, используя небольшие ножницы. В верхней части ушной затычки проделывают небольшое круглое отверстие. Для этого можно воспользоваться пинцетом или шариковой ручкой без пасты. На кончики наушников надевают резинки так, чтобы реализованное ранее отверстие круглой формы, плотно охватывало наконечник.

Обычно такие берушники не полностью поглощают звуки, а лишь приглушают шум. Однако они гораздо удобнее приспособлений из ваты.

Изготовление берушей с помощью специального набора

Из чего можно сделать беруши, для которых характерна максимальная эффективность и комфорт в использовании? Многие интернет-магазины и другие точки продаж реализуют наборы для самостоятельного изготовления берушей, с помощью которых можно сделать индивидуальные приспособления анатомической формы.

В состав указанных наборов входят два вида материалов, отличающихся по цвету и размещенных в разных пластиковых мешочках. Каждый из материалов следует разделить на два одинаковых кусочка, а затем взять по одному ломтику разного цвета и смешать между собой до получения однородного вещества.

Полученные заготовки необходимо вставить в уши, вдавив их на достаточную для подавления звуковых волн глубину. Затем беруши оставляют в ушах на 10 минут, чтобы материал застыл и принял нужную форму. После этого их можно вынимать и использовать по назначению.

Из туалетной бумаги

Иногда ушные изоляторы шума применяют для приглушения слишком громких звуков (на концертах, публичных выступлениях и т.д.). В этом случае сделать беруши своими руками можно даже из туалетной бумаги.

Два кусочка бумаги скатывают, превращая в небольшие шарики. Затем каждый из них смачивают водой и выжимают, оставляя слегка влажными. Без увлажнения материала обойтись нельзя, поскольку сухая бумага интенсивно липнет к ушам и вызывает воспаление.

Увлажненные комочки вставляют в ушной проход. Если размер затычек не подходит, часть бумаги нужно убрать либо добавить. Такие приспособления применяют всего один раз. Их повторная эксплуатация может привести к появлению ушной инфекции.

При изготовлении и последующем использовании самодельных берушей следует придерживаться таких правил.

Крепкий сон – гарантия здоровья. Отнюдь не часто получается выспаться как следует. Ведь внешний мир полон всяких шумов. Наверняка каждому знакома ситуация, когда соседи затевают ремонт, и днями напролёт действуют на нервы громкой болгаркой, молотком и шуруповёртом.

А, может, в многоэтажном доме родился ребёнок и ночными криками не даёт спать всем ближайшим жителям. Что делать в таких ситуациях. Ведь в шумной обстановке невозможно выспаться и даже уснуть. А завтра ещё на работу, учёбу или экзамен! И этот день, увы, не принесёт радости не выспавшемуся человеку.

Есть проверенное средство для спокойного отдыха – беруши. Но, как правило, вы не ожидаете услышать музыку под окнами в 3 часа ночи. Поэтому этот предмет у вас отсутствует.

А поход в аптеку в поздний час выглядит несерьёзно. Как помочь себе в такой ситуации? Ушные затычки легко смастерить своими руками.

Как сделать беруши дома своими руками?

Способ изготовления шумоизоляционных ушных заглушек на удивление прост.

Для этого следует запастись такими предметами:

пищевая плёнка;
пластилин;
резиночка маленькая;
вата;
ножницы.

Отрежьте квадратик пищевой плёнки и положите на средину кусочек ваты. Возьмите вату в руку и аккуратно выпустите воздух. Это нужно чтобы при погружении заглушки в ушной канал не порвалась плёнка. Если не доверяете качеству или опасаетесь, попадания вещи внутрь уха – попробуйте сделать плёнку в 2 слоя. Теперь от ватки до конца плёнки делаем закруты. Самодельная беруша готова.

Некоторые делают беруши из пластилина. Принцип изготовления идентичен предыдущему. Только вместо ваты используется пластилин. По желанию можно не делать закруты, а зафиксировать тонкой резинкой.

Такие беруши для сна прослужат 2 недели. Но в целях личной гигиены плёнку рекомендуется менять каждые 3 дня. Помимо этого, предмет стоит обрабатывать перекисью водорода или спиртом.

В аптеке выбор защитников от шума намного обширнее. И изготавливаются они из специальных материалов. Это зависит от цели приобретения.

Беруши могут быть:

для спокойного сна;
для посещения бассейна;
для занятия музыкой.

Беруши для сна смастерённые своими руками также рекомендуется вставлять при посещении экскурсии в экзотических местах. Зачем? Ведь вставив в уши заглушки, вы не услышите рассказа экскурсовода. Не переживайте по этому поводу. Качество слышимости определяется материалом, из которых изготовлен предмет. Одни полностью изолируют от посторонних звуков, другие их слегка приглушают. Зато насекомые точно не проникнут и не причинят вам вреда.

Что касается противопоказаний, то беруши, изготовленные своими руками, совершенно безвредны. Вы сделаете их из гипоаллергенных материалов, не способных навредить здоровью. Однако не следует к ним привыкать. Чем чаще вы их используете, тем выше испытаете потребность в изоляции от внешних звуков.

Вы заметите, что тишина без заглушек недостаточно тихая, даже самые мелкие шумы станут раздражающими. Это испортит способность к естественному засыпанию. Но, скорее всего, вы такого не допустите.

Полное описание: как сделать беруши самостоятельно? и ответы на основные беспокоящие вопросы.

Звуки, издаваемые домашними животными и бытовыми приборами, уличный шум тревожат спящего человека. Они не дают уснуть, провоцируют микропробуждения. Фрагментация сна вызывает сонливость в дневное время, раздражительность, агрессивность. Спастись от шума помогают специальные приспособления. Беруши защищают даже от визга дрели в соседней квартире, детского плача, громкой музыки. Если вы не подготовились к шумным мероприятиям у соседей, то можно сделать беруши своими руками. Полезные приспособления помогут уснуть в шумном помещении и спокойно проспать всю ночь.

Оглавление [Показать]

Если вас разбудили громкие звуки среди ночи, то смастерите беруши для сна из подручных материалов. В каждом доме есть вата или поролон. Необходимо взять кусочек ваты и сформировать из него плотный цилиндр. Беруши такой формы хорошо входят в ухо, не давят на слуховой проход. Приспособления должны быть достаточной длины, но не доставать до барабанной перепонки.

Заготовку нужно обернуть пищевой пленкой или мягким целлофаном. Для этого вырезается небольшой квадратик, посередине размещается ватный цилиндр, пленка скручивается с одной стороны, наподобие конфеты трюфеля. Старайтесь, чтобы ватный тампон не деформировался в процессе скручивания пленки. Оставьте небольшой хвостик для удобного извлечения берушей из уха.

Теперь можно сделать примерку. Ощущения подскажут, удалось ли вам сделать тампон нужного размера. Он должен входить в канал без чрезмерного давления. После примерки отнимаете или добавляете вату, обертываете цилиндр целлофаном и закрепляете ниткой или резинкой. При сворачивании пленки обязательно выпустите воздух. Самодельные беруши готовы к использованию.

Процесс изготовления занимает несколько минут. Пользоваться приспособлениями, сделанными в домашних условиях, можно 5-7 дней. Вместо ваты можно использовать пластилин. Пластичный материал легко формуется и принимает форму ушного прохода.

Важно! Обязательно оборачивайте вату или пластилин тоненьким целлофаном. Частички материала могут попасть вглубь слухового канала и вызвать раздражение и воспаление.

Как защититься от шума с помощью наушников

В студенческом общежитии всегда шумно, поэтому студенты знают, как быстро сделать беруши для сна своими руками из наушников-вкладышей. С такими приспособлениями можно спать и готовиться к сессии.
Нужно заранее приобрести силиконовые ушные вкладки для плавания. Они мягкие, пластичные, не причиняют дискомфорта. Вкладки должны соответствовать размеру слухового прохода и удобно размещаться в ухе.

Чтобы изготовить наушники для сна необходимо снять рукав с заранее приготовленных ушных вкладышей и обработать их антибактериальным средством. Затем вверху затычки небольшим пинцетом проделывается маленькое отверстие. Затычки надеваются на наушники подобно снятому рукаву. Правильно сделанное приспособление изолирует от негромких звуков, приглушит громкие крики или музыку и будет удобно извлекаться из уха. Такой защитой от шума можно пользоваться примерно 3 недели. Силикон не натирает, хорошо заполняет ушное пространство.

Теперь вы знаете, как сделать беруши самостоятельно и защитить свой сон от шума. Храп, звуки проезжающих автомобилей не помешают выспаться, и при этом будет хорошо слышен звук будильника или телефона.

3 метода:С помощью специального набора для изготовления индивидуальных берушейБеруши из туалетной бумагиБеруши из ватных шариков

Использование берушей дает людям немалые преимущества: они не только помогают мирно спать по ночам или спокойно учиться в шумной комнате, но и защищают от потери слуха, вызванной шумом. Если вам срочно потребовались беруши, чтобы приглушить громкий шум на час или два, можно попробовать сделать беруши из туалетной бумаги. Если же вам требуется нечто более долговечное, можно подумать об изготовлении берушей из ватных шариков и полиэтилена либо приобрести специальный набор для изготовления индивидуальных берушей.

Метод 1 С помощью специального набора для изготовления индивидуальных берушей

Метод 2 Беруши из туалетной бумаги

Метод 3 Беруши из ватных шариков

Купите упаковку ватных шариков.
Упаковки ватных шариков из натурального бывают разного размера, но чаще всего встречаются пачки по 100 штук по цене до 350 рублей. Приобрести их можно в аптеках или в косметических отделах супермаркетов.
- Найдите пачку ватных шариков обычного размера, а не увеличенного.
- Покупать можно как стерильные, так и нестерильные ватные шарики, так как они все равно будут оборачиваться полиэтиленом.
Вымойте руки.
Очень важно брать ватные шарики чистыми руками, так как это снизит риск занесения инфекции в ушной канал.
- Возьмите антибактериальное мыло и вымойте руки в теплой воде. Вытрите руки чистым полотенцем для рук.

Оторвите от ватного шарика небольшие кусочки и скатайте в шарики. Оторвите от ватного шарика кусочки размером примерно с монету номиналом в 10 копеек. Скатайте эти кусочки в круглые шарики. Шарики должны удобно помещаться в ваших ушных каналах.

Для защиты оберните ватные шарики полиэтиленом.
Вам потребуется самый обычный полиэтилен, тонкий и не липкий. Отрежьте небольшой кусочек полиэтилена, достаточный для того, чтобы обернуть им ватный шарик и оставить небольшой хвостик. Полиэтиленовая пленка защитит чувствительные ушные каналы от попаданий внутрь волокон ваты, что может вызвать инфекцию или даже травму.
- Оберните вату полиэтиленом достаточно плотно, но не настолько, чтобы полностью ее сплющить.
- При использовании ножниц для отрезания полиэтилена сначала убедитесь в том, что они чистые. Их можно вымыть антибактериальным мылом или средством для мытья посуды и чистой губкой.
Проверьте размер полученных берушей.
Осторожно вставьте беруши в уши, чтобы оценить их размер. Обратите внимание на то, насколько комфортно они расположились внутри.
- Беруши должны сидеть плотно, но не так, чтобы врезаться в ушной канал и растягивать его. Если беруши окажутся слишком свободными, то их размер также будет необходимо скорректировать.
- В маленькие беруши можно добавить чуть больше ваты или частично убрать ее, если беруши получились больше, чем нужно.
- Ни в коем случае не вставляйте беруши слишком глубоко в уши, так как этим можно травмировать ушной канал. Беруши должны расположиться на входе в ушной канал, но не дальше этого.
Перевяжите хвостики полиэтилена на берушах.
После проверки берушей и их корректировки до нужного размера возьмите небольшие резинки и перетяните ими полиэтиленовые хвостики на берушах. Убедитесь в том, что резинки сидят плотно.
- Возьмите ножницы и срежьте кончики торчащих полиэтиленовых хвостиков. Обязательно оставьте немного полиэтилена торчать, чтобы вам было проще вынимать беруши из ушей.
Протестируйте эффективность берушей.
Если вы планируете использовать беруши днем, попробуйте воспользоваться ими в шумном кафе или ресторане. Так вы сможете оценить эффективность полученных берушей против шума.
- Если вы планируете пользоваться берушами во время сна, попробуйте вздремнуть с ними для проверки. Если вы спите на боку, возможно, вам придется скорректировать размер берушей, чтобы вам было удобно прижиматься ухом к подушке.
Еженедельно изготавливайте новые беруши.
Так как основным материалом берушей в данном случае является хлопковая вата, она не подлежит очистке. Поэтому вам следует обновлять беруши каждые 5-7 дней, чтобы предотвратить скапливание бактерий, ушной серы и натуральных масел в ушном канале. Иначе можно спровоцировать развитие болезненных инфекций.
- Храните беруши в отдельном гигиеническом контейнере, например, в небольшом пищевом контейнере для бутербродов.

Многие долговечные и достаточно качественные беруши можно приобрести по цене ниже 500 рублей. Несмотря на то, что это тоже деньги, с такими берушами вы будете уверены в том, что они прошли контроль качества и безопасности.
Если у вас проблемы со сном, подумайте о применении расслабляющей звуковой терапии для сна вместо берушей. Это подразумевает использование аппаратов, издающих белый шум или успокаивающую музыку, которая поможет вам заснуть.

Предупреждения

Если вы оказались в шумном отеле или в автобусе и пытаетесь заснуть, воздержитесь от того, чтобы оторвать кусочек носового платка или банной губки и заткнуть им уши. Волокна подобных предметов (особенно тогда, когда они не продезинфицированы) могут стать причиной воспаления уха или даже повреждения барабанной перепонки. Если делаете себе беруши из ваты, обязательно для защиты оборачивайте их полиэтиленом.
Если вы постоянно работаете в условиях громкого шума, обязательно выполняйте требования техники безопасности. Например, при работе с дрелями в строительстве или в стоматологии необходимо следовать соответствующим рекомендациям по обеспечению безопасности слуха, принятым в конкретной отрасли. Не полагайтесь в этом на применение самодельных средств защиты слуха.

Информация о статье

Эту страницу просматривали 41 735 раза.

Была ли эта статья полезной?

Способность заснуть в любых условиях дана не столь уж многим людям. Восемьдесят процентов взрослого населения способны заснуть только в тишине, что не всегда возможно с учетом шума, доносящегося с улицы. В этом случае возможным решением проблемы чуткого сна могут стать беруши.

Беруши - это специальные приспособления для защиты слухового аппарата от различного неблагоприятного воздействия, которые представляют собой вкладыши, как правило, цилиндрической формы. Название этого приспособления образовано от словосочетания «береги уши».

В зависимости от назначения беруши принято делить на разновидности. Есть беруши для сна, для неглубоких водоемов, для дайвинга, для самолетов. Также их делят на взрослые и детские.

В быту чаще всего используют беруши для сна. Правильно выбранные беруши хорошо прилегают к слуховому проходу и способны защитить сон от шума ремонта в соседней квартире или излишне громкого праздника.

Для изготовления этого приспособления используют самые различные материалы: ПВХ, воск, поливинилхлорид, пропилен, силикон. Вариантов материалов – великое множество, так как, к сожалению, ни один из них не идеален. Есть лишь одна закономерность: чем мягче материал, из которого изготовлены беруши, тем хуже у них шумоподавление. Но именно мягкие материалы дают наибольший комфорт за счет способности принимать форму ушного канала. Так что выбор материала – это всегда баланс между комфортом и шумоподавлением.

Чаще всего в продаже можно встретить беруши из пенопропилена, воска и силикона.

Однако бывают ситуации, когда нет возможности немедленно пойти в аптеку и приобрести беруши, а нужны они именно в этот момент.

Изготовить беруши в домашних условиях очень быстро и просто. Достаточно иметь в наличии какой-либо мягкий материал, например, аптекарскую вату или мягкий поролон.

Если беруши изготавливаются из поролона, то достаточно просто вырезать из него небольшие цилиндрики. Такая форма более анатомична и удобна. Цилиндрические беруши не станут собираться в складки, а значит, не будут давить на слуховой проход. Нужно лишь помнить о том, что эти цилиндрики должны быть достаточно длинными, чтобы потом их можно было извлечь, но при этом они не должны задевать барабанную перепонку.

Беруши же из ваты – это, по сути, небольшие ватные комочки, завернутые в целлофан или пищевую пленку. Концы такого импровизированного «пакетика» перевязываются нитью. Ватные беруши хорошо заглушают шумы и достаточно мягкие, чтобы не мешать нормальному сну.

Но все беруши, изготовленные в домашних условиях, – это одноразовый вариант. Их нельзя использовать повторно.

Беруши – это специальные приспособления, которые защищают органы слуха от громкого шума, попадания воды или прочих посторонних предметов. Их название является производным от словосочетания «БЕРегите УШИ».

Виды берушей

Беруши можно купить в аптеке, магазине спецодежды, а также заказать в интернет-магазине. В продаже есть несколько видов защитных приспособлений. Чтобы правильно выбрать необходимый, нужно знать, для каких целей они потребуются. Существуют беруши для музыкантов, они предназначены для защиты слуха во время концертов. Такие приспособления обладают свойствами одинаково приглушать звуки разных частот, они имеют высокие характеристики подавления шума. Если беспокоят соседи, шум за окном, рекомендуется приобрести беруши для сна. Они оказывают на уши самое малое давление, поэтому их можно использовать в течение длительного времени.

От контакта ушей с нестерильной водой защитят беруши для плавания. Для дайвинга необходимо выбрать специальные модели с отверстиями, позволяющими выравнивать давление. В продаже также есть беруши и для шумного производства, они защитят органы слуха от громких звуков и от попадания производственного мусора. Беруши изготавливаются из следующих материалов: ваты, силикона, ПВХ, полиуретана, полипропилена. Все эти материалы обеспечивают хорошее поглощение шума (до 34дБ), комфортное использование, высокую гигиеничность, сохранение формы, устойчивость к влаге и загрязнениям.

Для предотвращения сильных болей в ушах при полетах в самолете можно купить специальные беруши, которые могут избавить от болезненных ощущений.

Как использовать беруши

Все беруши используются одинаково, их нужно сильно сжать, придать форму узкой трубочки, а после этого вставить в слуховой проход. В ушах они расправляются и принимают свою первоначальную форму, заполняя пространство полностью. Можно выбрать беруши для однократного и для многократного применения. Для постоянного использования лучше купить многоразовые вкладыши, оснащенные удобной конструкцией захвата. Подобная конструкция позволяет избежать контакта пальцев с поверхностью берушей и обеспечивает полную гигиеничность.

Одноразовые модели приобретают при необходимости однократной защиты ушей или при небольшой частоте использования.

Беруши могут иметь самые расцветки и формы, можно найти и модели со шнурком. Они необходимы для предотвращения потери при случайном выпадении из уха. В помещениях с высоким уровнем шума часто устанавливаются диспенсеры – компактные устройства для раздачи защитных приспособлений. Беруши для таких устройств продаются в полиэтиленовых упаковках, содержащих 200 пар наполнителей.

Выбирая беруши, нужно учесть несколько важных параметров. Соблюдение рекомендаций специалистов позволить купить такие ушные вкладыши, которые удобны и обеспечивают качественную защиту от шума.

Инструкция

Беруши предназначены для закрытия слухового прохода. Они помогают избавиться от влияния громких звуков и препятствуют затеканию в уши воды. Если есть возможность, перед покупкой их нужно примерить.

Есть несколько критериев выбора ушных вкладышей. Во-первых, беруши должны быть изготовлены из материала, обеспечивающего хорошее звукоподавление и безопасность для здоровья. Во-вторых, иметь такую форму, чтобы плотно прилегали и не выпадали из уха. То есть, их использование должно быть комфортным для человека.

Беруши бывают нескольких видов: для сна, плавания, полетов,

для музыкантов

Все они изготавливаются из разных материалов и имеют неодинаковую степень шумоподавления. Например, ушные вкладыши для сна обеспечивают звукопонижение на 20-45 Дб. Они могут быть выполнены из термопластика, вспененного

полиуретана

Силикона. Выбирать беруши нужно по ряду критериев: мягкость и память формы, гигиеничность, размер.

Наиболее важен для комфортного использования второй параметр – способность запоминать форму. Прежде чем погрузить вкладыш в ухо, его нужно сжать. В итоге должна получиться тонкая

трубочка

Которая способна подстроиться под все изгибы слухового прохода. Перед покупкой нужно убедиться в том, что беруши после сжатия хорошо восстанавливают форму. Если они не соответствуют этому критерию, вкладыши могут выпадать из ушей и не защитят от шума.

Важна и мягкость материала, так как ее достаточность обеспечит отсутствие утренней боли, возникающей в ушной раковине после применения беруш. В плане гигиеничности эти вкладыши бывают многоразовыми и одноразовыми. Для систематического использования можно покупать и те и другие, главное, следить за тем, чтобы они не загрязнялись ушной серой.

Необходимо удостовериться, что беруши соответствуют требуемому размеру уха. Иначе обеспечен не только дискомфорт, отсутствие шумоподавления, но и выпадение ушных вкладышей. Избежать их потери поможет специальный шнурок, которым многие производители оснащают свои изделия.

Ушные вкладыши для плавания (гидроплаги) в основном изготавливают из мягкого силикона. Покупать нужно те, которые немного возвышаются над ушной раковиной. Такие беруши хорошо защищают слуховой проход от попадания в него воды и грязи. Эти вкладыши подойдут и тем, кто страдает от отита и имеет повреждения барабанной перепонки. Хороши они и для сна, так как обеспечивают отличную защиту от громких

Судя по отзывам, силиконовые беруши самые удобные и практичные.

Беруши – настоящее спасение для тех, кто ищет тишины, особенно ночью. Шум дороги, автомобили, музыка за стеной, громкие голоса или бабушки в другой комнате. Все это можно нейтрализовать или свести к минимуму благодаря двум силиконовым комочкам тишины.

Инструкция

Крепкий и здоровый сон – вот основная причина покупки беруш особенно для городских жителей. Обычные беруши, продающиеся в, способны решить проблему постороннего шума, так как поглощают его на 20-40 дБ. Этого вполне достаточно для человека, чтобы спокойно засыпать, не отвлекаясь на посторонние звуки, и не просыпаться от них ночью. Стандартные беруши имеют коническую форму и изготавливаются из силикона, вспененного полиуретана или термопластика. Существует несколько факторов, которые нужно обязательно учитывать при выборе беруш, иначе долгожданный спокойный сон может смениться дискомфортом и очередной бессонницей.

Мягкость
Самый важный критерий при выборе беруш – это мягкость. Во сне человек проводит в среднем 6-9 часов, и это длительное время, которое нужно организовать удобным и спокойным образом. Необходимо, чтобы ушные вкладыши не оказывали давление в ухе, а также не причиняли дискомфорт и боль.

Восстановление формы
Перед использованием беруши нужно сжать пальцами для того, чтобы легко поместить их в уши. Важно, чтобы они быстро восстанавливали свою форму и плотно прилегали к ушному проходу. Иначе они будут плохо защищать от шума и выпадать из уха.

Гигиеничность
Беруши бывают одноразового и многоразового использования. Для сна удобнее и экономичнее использовать многоразовые и менять их по мере загрязнения. Также можно их промывать водой, чтобы предотвратить возможность занесение инфекции в уши.

Удобный размер
Беруши не должны быть слишком маленькими и слишком большими. В первом случае они могут выпадать из уха либо же проваливаться очень глубоко в ушной проход, что опасно для здоровья. Во втором случае возможен дискомфорт и повреждение ушной раковины. Беруши подходящего размера будут немного возвышаться над слуховым проходом и плотно держаться в ухе.

Другая разновидность берушей – гидроплаги, это специальные ушные вкладыши, предназначенные для защиты ушей от воды, грязи и других посторонних предметов. Такие беруши используют люди при посещении бассейна и других мест купания, чтобы предотвратить попадание воды в уши. Также люди, страдающие хроническими ушными болезнями, используют гидроплаги в душе и даже в повседневной жизни.
Такие беруши изготавливаются из мягкого силикона, который хорошо пропускает звук, но отталкивает воду. Они могут иметь разные формы, например, шариков или грибков, продолговатую форму или с лепестками. Подходящая модель выбирается исходя из особенностей ушной раковины и личных предпочтений.

Из чего можно сделать беруши

Третью часть жизни люди проводят во сне. Крепкий сон очень важен для здоровья, он поднимает настроение и восстанавливает физические силы. Но что делать, если спокойно заснуть ночью и отдохнуть днем мешают посторонние звуки: гудение автомобилей во дворе, плач соседских детей, лай собак, храп любимого супруга? Когда уставшему человеку хочется тишины, назойливый шум вызывает дискомфорт и раздражение.

В этой ситуации помогает простое приспособление от шума – затычки в уши, которые можно приобрести в аптеке или сделать самостоятельно. Выглядят они как небольшие тампоны, расширенные у основания и суженные у верхнего конца. Изготавливаются из эластичных материалов, поэтому легко вставляются в слуховой проход и принимают форму ушных раковин. Благодаря таким свойствам, наушники имеют универсальный размер и полностью защищают своего носителя от надоедливых звуков.

Какие бывают затычки для ушей?

Как же называются затычки в уши? А носят они интересное название – беруши. Оно состоит из двух слов: «берегите» и «уши». Используются беруши для разных целей, не только как средство, помогающее уснуть.

Существуют специальные изоляторы для рабочих, вынужденных трудиться в условиях сильного шума и грохота, для водолазов, оберегающих барабанные перепонки от перепадов давления в морских глубинах, для певцов, выступающих на большой сцене среди оглушительной музыки.

Чтобы не навредить слуху, нужно применять беруши только по назначению. Например, музыкантам нельзя пользоваться заглушками для аквалангистов.

Все же, в основном, беруши используются для создания эффекта полного беззвучия во время ночного сна. Они необходимы людям, которые:

проживают недалеко от оживленных магистралей;
работают возле шумных заведений и мест активного отдыха;
отличаются чутким слухом и беспокойным сном;
всю ночь слушают храп любимого человека.

Приобрести беруши можно в аптеке или заказать в интернете. На сегодняшний день выбор огромен: предлагаются приспособления от различных производителей, выполненные из разных материалов, по ценам на любой кошелек.

Зачем же такое разнообразие для простого предмета? А проблема в том, что ни один вариант товара не является идеальным: покупателям приходится выбирать между комфортом и эффективностью.

Особенности! Комфортнее беруши из более мягкого материала, с ними приятно спать, но они не очень хорошо защищают от посторонних звуков. Поэтому при выборе продукции всегда встает выбор: или удобство, или полная изоляция от шума.

Изготавливаются наушники для сна преимущественно из поролона, силикона и воска. От материала зависит качество и долговечность приспособлений:

Поролон или пропилен. Такие изоляторы очень мягкие, почти неощутимые при лежании на подушке. Они достаточно хорошо поглощают звуки, стоят дешево, но служат недолго, быстро деформируются и разрываются.
Воск. Из этого натурального вещества производятся одноразовые беруши. Они абсолютно безопасны, комфортны, отлично защищают от шума, создавая полный звуковой вакуум. Но найти их в аптеках бывает трудно.
Силикон. Не очень удобные наушники, немного давят на слуховые каналы. Зато они хорошо изолируют от шума, служат долго, стоят недорого, не деформируются, но быстро пачкаются. От накопившейся на них грязи может возникнуть зуд в ушах. Лучше выбирать беруши не из листового, а из пластичного силикона: они легче просовываются в слуховой проход.

Как пользоваться затычками для ушей?

Чтобы во время ношения затычек не возникало чувства дискомфорта, не беспокоил ни единый звук, нужно надевать их правильно. Для приятного и спокойного сна лучше выбирать приспособления самые мягкие и эластичные, а для дневной работы подойдут и более упругие, зато эффективные.

Как правильно вставлять затычки в уши : одной рукой следует оттянуть мочку, а пальцами другой руки слегка сжать пробку и просунуть ее в ушное отверстие. В слуховом проходе она расправится и займет собой все пространство.

Если вы правильно вставили беруши, то выпадать они не должны

Если беруши используются в ночное время, рекомендуется приобрести в придачу к ним будильник с громким сигналом. Спать в полной тишине очень приятно, но опаздывать из-за этого на учебу или работу нехорошо.

Служат многоразовые затычки до года. Поскольку цена их небольшая, стоит купить несколько видов от разных производителей, опробовать каждый из них и решить, какой больше подходит.

Удобны наушники, соединенные друг с другом шнурком: они реже теряются и легче высовываются из ушей. Для детей изготавливаются отдельные маленькие приспособления. При желании можно обратиться к мастерам, делающим беруши по индивидуальным заказам.

Важно, чтобы покупка соответствовала трем критериям:

Мягкость, отсутствие давления на ушную раковину.
Гигиеничность, безопасность материала, устойчивость к грязи.
Эластичность, полное заполнение слухового прохода.

Осторожно! Если в доме есть маленькие дети, нужно всерьез подумать о том, где спрятать беруши. Место хранения должно быть таким, чтобы до него никак не могли добраться малыши. Дети, играя с затычками, часто теряют их. Но это не самое страшное. Они могут проглотить их или всунуть в слуховой проход так глубоко, что повредится барабанная перепонка.

Беруши со шнурком из вспененного полиуретана (слева) и термопластиковой резины (справа)

Как изготовить беруши своими руками?

Бывают ситуации, что для комфортной работы срочно нужна тишина, а затычек нет под рукой. А если шум возник ночью? Кто отправится в темное время суток в аптеку? В таких случаях беруши можно смастерить своими руками. Ничего сложного в этом нет, а служат самодельные изоляторы не менее двух недель.

Как же сделать затычки для ушей в домашних условиях? Для этого понадобятся всего лишь целлофановый пакет, вата и тонкие резинки.

Пошаговая инструкция:

От ваты отделяются два комочка небольшого размера. Они должны полностью закрывать слуховое отверстие, но не давить на него.
От целлофанового пакета отрезаются квадраты. В них должны свободно помещаться ватные комочки, чтобы еще оставалось немного пустого места.
Целлофановые квадраты с ватой сжимаются пальцами в мешочки, примеряются к слуховому проходу. Если они великоваты, следует убрать кусочек ваты, если маловаты, то добавить.
Когда мешочки готовы, они обвязываются тонкими резинками так, чтобы над ними торчали хвостики. Обрезать хвостики не нужно, с их помощью затычки легко вынимаются из ушей.

Делая собственные беруши, всегда заворачивайте вату в защитную пластиковую пленку

Могут ли затычки для ушей причинить вред?

Если беруши использовать правильно, нанести вред здоровью они не могут. Продающиеся в аптеках приспособления изготавливаются из безопасных материалов, не вызывающих аллергии. Вредно ли спать с затычками в ушах каждую ночь?

Физиологических проблем не возникает, но может развиться психическая зависимость, так как головной мозг быстро привыкает к абсолютной тишине во время сна. Поэтому применять беруши желательно только в случае необходимости. Нельзя пользоваться ими при отите и других воспалительных заболеваниях, а также при травмах ушной раковины.

Осторожно! При использовании затычек следует соблюдать правила гигиены, иначе можно занести в слуховые каналы инфекцию. Регулярно очищать нужно как уши, так и сами наушники, если они многоразовые. Как чистящие средства для них отлично подходят спирт или перекись водорода.

Если наушники-затычки выпадают из ушей и плохо защищают от шума, значит, они слишком маленькие. Не нужно старательно впихивать их в слуховой проход, пытаясь исправить ситуацию, лучше купить новые.

У вас слишком чуткий сон и вы просыпаетесь от любого звука?

Или вам мешают уснуть уличный шум, затянувшаяся вечеринка у соседей, храп партнера?

А может быть, вы хотите немного поспать днем?

Во всех этих случаях вам понадобятся беруши для сна.

Беруши – что это?

Беруши – это затычки для ушей.

В происхождении слова “беруши” нет ничего загадочного – оно образовано от словосочетания “берегите уши”. Беруши для сна – лишь один из вариантов их использования. Существуют беруши для шумных работ, для плавания, для путешествий, для учебы. И, отметим, что все они разные. Например, беруши для музыкантов не стоит использовать для сна.

В те времена, когда купить беруши можно было только в аптеке, проблем с выбором не было. Поскольку не было и выбора.

А сейчас выпускается множество разных типов затычек для ушей. Если вы впервые заинтересовались этим вопросом, то наверняка удивитесь, сколько различных вариантов существует.

Но зачем же так много вариантов? Потому что ни один из них, увы, не идеален. Прослеживается такая зависимость: чем мягче (а, значит, удобнее) беруши, тем хуже они гасят звук.

Выбирать беруши для сна нужно с позиции разумного баланса между комфортом и шумоподавлением. Если затычки для ушей будут неудобными, о спокойном сне, как вы понимаете, речи быть не может. А их удобство определяется только вашими предпочтениями. И только на практике.

Из чего делают беруши

Материалов, из которых сейчас делают затычки для ушей, достаточно много. Самые распространенные из них:

пенопропилен . Беруши из пенопропилена хорошо заглушают звуки, но служат они не слишком долго. Хотя, невысокая цена компенсируем этот недостаток;
воск. Натуральный и безопасный материал, обеспечивающий высокий комфорт и хорошую звукоизоляцию. Правда, восковые беруши реже других встречаются в продаже.
силикон . Точнее, несколько видов силикона. Беруши из листового силикона не слишком мягкие. Зато они долговечные и за ними легко ухаживать. Для сна они обычно не используются. Если вам нужны мягкие и удобные беруши, которые не давят на ушной канал, обратите внимание на пластичный силикон. Мягкость и комфорт характерны и для затычек для ушей, изготовленных из силикона-термопластика. Такие силиконовые беруши могут служить очень долго, но требуют специального ухода.

И как же выбрать беруши для сна?

Ну как, вы разобрались с тем, какими должны быть беруши для сна или запутались еще больше? На самом деле, все не так сложно. Для сна нужны мягкие затычки для ушей. Лучше из воска, силикона или термопластика-силикона. Если нужны недорогие беруши – подойдет пенопропилен.

Удобство использования повышается за счет наличия специальных фильтров, которые улучшают циркуляцию воздуха и снижают так называемый эффект изолированности.

Служить беруши могут от 1 раза до 1 года. Но долговечность в данном случае – не самый важный параметр, ведь стоят даже самые лучшие беруши совсем недорого.

Если сомневаетесь в выборе, можно приобрести наборы из нескольких моделей, они есть у большинства известных производителей.

Также практически в любом крупном городе делают беруши на заказ.

Да, и еще. Для детей выпускают специальные беруши.

Не вредно ли использовать беруши для сна?

Нет, беруши для сна, при соблюдении простых правил их использования, вреда не наносят.

Все, что вы получите от их использования – это долгожданная тишина, а, значит, и спокойный сон.

Современные материалы, из которых делают беруши, безопасны для здоровья. Большинство из них гипоаллергенны. Так что, вне зависимости от вашего выбора, вы можете не волноваться о том, что беруши могут нанести вред здоровью.

А существуют ли противопоказания для использования берушей?

Да, беруши нельзя использовать при отитах, воспалениях ушного канала, а также при травмах ушной раковины или слухового прохода.

Но, как вы понимаете, подобные заболевания – это временное явление. И, после того, как вы избавитесь от них, беруши вновь встанут на защиту вашего сна.

Беруши для сна своими руками за 2 минуты

Что вам понадобится:

целлофановый пакет или пищевая пленка
маленькие резинки (аптечные или детские резинки для волос)

1 Возьмите вату и отделите кусочки такого размера, чтобы они плотно перекрывали наружный слуховой проход

Из чего изготавливают беруши

Для изготовления этого приспособления используют самые различные материалы: ПВХ, воск, поливинилхлорид, пропилен, . Вариантов материалов - великое множество, так как, к сожалению, ни один из них не идеален. Есть лишь одна закономерность: чем мягче материал, из которого изготовлены беруши, тем хуже у них шумоподавление. Но именно мягкие материалы дают наибольший комфорт за счет способности принимать форму ушного канала. Так что выбор материала – это всегда баланс между комфортом и шумоподавлением.

Чаще всего в продаже можно встретить беруши из пенопропилена, воска и силикона.

Изготовить беруши в очень быстро и просто. Достаточно иметь в наличии какой-либо мягкий материал, например, аптекарскую вату или мягкий поролон.

Но все беруши, изготовленные в домашних условиях, - это одноразовый вариант. Их нельзя использовать повторно.