Это не просто статья, а целая пошаговая инструкция о том, Как бросить пить алкоголь навсегда . Инструкция состоит из 50 крутых советов, разделенных на 10 смысловых блоков.
Даже применение только одного совета способно кардинальным образом помочь вам бросить пить алкоголь.
В конце статьи я назову 1 самый главный совет из этих 50, с помощью которого вам удастся бросить пить алкоголь раз и навсегда.
Я уже писал о том, как бросить пить алкоголь в других моих статьях:
Метод же, о котором поведаю я в этой статье, когда-то помог мне, а также тысячам других людей бросить пить алкоголь навсегда.
Успешность данного способа Как бросить пить алкоголь составляет 65% . В то же время эффективность остальных способов еле дотягивает до 5% людей, достигших стабильной трезвости.
Познакомьтесь с симптомами отвыкания — главной причиной, мешающей бросить пить алкоголь.
Перед тем, как бросать пить алкоголь, вам нужно знать следующее.
Согласно проведенным исследованиям (по методу CENAPS) было установлено, что:
- Человек, который бросает пить, через некоторое время начинает испытывать .
- Он испытывает симптомы, даже когда остается трезвым.
Примеры психических расстройств в трезвости:
- Резкое падение настроения;
- Возрастающее беспокойство;
- Раздражительность;
- Повышенная тревожность;
- Напряженность;
- И другие симптомы.
Они носят название Постабстинентный синдром (ПАС) или .
Все виды симптомов отвыкания я перечислил в статье . Рекомендую прочитать. Короче говоря, симптомы отвыкания – это главная причина, почему так трудно бросить пить алкоголь.
После того, как вы бросите пить алкоголь, вам необходимо пройти через симптомы отвыкания. Только тогда можно говорить о стабильной трезвости.Познакомьтесь с процессом срыва.
Чтобы знать, как бросить пить алкоголь, вам необходимо представлять, что такое срыв .
- Данный метод основан на профилактике срыва.
- Профилактика — это умение распознавать срыв до того, как он наступит.
- Даже когда вы прекратите пить алкоголь, риск срыва остается достаточно высоким.
- Симптомы отвыкания могут настигнуть вас в любое время (беспричинное беспокойство, тревожность, необъяснимый страх ).
- Особенно часто симптомы отвыкания возникают на фоне и напряженности.
- Под действием стресса постабсинентный синдром усиливается и риск срыва увеличивается многократно.
- Вы выпиваете, чтобы снять внутреннюю боль и дисфункциональность, не видя другого способа. Однако выход есть.
Распознавайте первые признаки срыва.
- Чтобы не сорваться, нужно и не поддаваться на провокацию.
- Вполне успешно распознать первые признаки срыва, вы можете, например, с помощью дневника зависимости – это эффективный способ как бросить пить алкоголь без лишних усилий.
- Фиксируя мысли письменно, вы не попадаетесь на уловки психики, что помогает вам сохранить трезвость.
- Также очень подробно о том, как распознавать срыв, я написал в статье .
Также вы можете пройти бесплатный видеокурс обретения трезвости .
Откажитесь от других зависимостей.
Следующий совет о том, как бросить пить алкоголь, заключается в том, чтобы максимально минимизировать в своей жизни другие зависимости.
Такие как:
* Чтобы избавиться от конкретной зависимости, кликните по интересующей ссылке.
Идеальный вариант, чтобы бросить пить алкоголь навсегда – полностью отказаться от всех зависимостей за один раз.
Если вы сохраняете какой-то вид зависимого поведения, ваш риск сорваться и снова начать пить значительно увеличивается. Тогда бросить пить алкоголь становится сложной задачей.
А вот еще несколько действенных советов о том, как бросить пить алкоголь, которые я проверил лично на себе:
Правильно и регулярно питайтесь.
- Голод – это лишний фактор стресса;
- Будьте всегда сытыми;
- Откажитесь от фаст-фуда;
- Введите в свою жизнь правильное трехразовое питание;
- Перекусывайте между основными приемами пищи;
О том, как правильно питаться в трезвости я писал в .
Увеличьте физическую активность
- Чаще прогуливайтесь, бегайте;
- Делайте упражнения дома;
- Запишитесь в бассейн;
Но! Не перенапрягайтесь. Соблюдайте норму. Умеренных нагрузок будет достаточно.
Больше отдыхайте.
- В период отвыкания от алкоголя вам требуется больше энергии, так как организм перестраивается на «трезвые рельсы».
- Поэтому не лишайте себя 10-15 минут отдыха в течение дня.
- Чтобы научиться правильно отдыхать, прочитайте статью .
Не верьте мозгу и чувствам
Главным препятствием к тому, чтобы бросить пить алкоголь окончательно является следующее:
- Запомните, мозг и чувства во время отвыкания от алкоголя – это не ваши союзники.
- Именно они будут часто вас обманывать, подкидывая различные уловки, чтобы вы выпили. Их цель — вернуть вас обратно в зависимость.
- Вам будут подбрасываться нерациональные чувства: беспокойство, тревога, чувство страха .
- Мышление будет подкидывать различные неведомые причины: почему вам так сильно нужно выпить. Причины для вас будут казаться сущей правдой, хотя являются уловкой зависимости.
- Разоблачайте ухищрения чувств и мыслей, не поддавайтесь на провокацию. Враг внутри вас.
- Если вы пройдете , ваша нервная система восстановится и контроль над чувствами и мыслями вновь к вам вернется.
- Чтобы лучше понять механизм как бросить пить алкоголь , прочитайте статью .
Пройдите период отвыкания
- У большинства людей не получается бросить пить алкоголь, потому что они не могут успешно пройти .
- Период отвыкания — это период, когда с особой силой будут действовать , о которых я уже несколько упоминал в этой статье.
- Вам будет казаться, что такие негативные чувства будут всегда, и вы решаете вернуться к употреблению.
- Сорвавшись, вы обнуляете счетчик трезвости, и все усилия пропадают даром.
- Наберитесь терпения, и вознамерьтесь пройти этот период отвыкания
Работайте над своей трезвостью
А вот более глубокие советы не просто о том, как бросить пить алкоголь, а как научиться жить комфортно в трезвости:
- Просто бросить пить алкоголь недостаточно;
- Нужно работать ежедневно работать над собой;
- Избавьтесь от старых вредных привычек;
- Полностью кардинально меняйте свой образ жизни;
- Изменяйте свое отношение с другими людьми ();
- Учитесь , которые возникают на пути к трезвости;
- Соблюдайте во всех сферах жизни;
- Научитесь ;
Чтобы узнать, , достаточно следовать этим простым советам.
И как обещал, главным моим советом из 50 является: научитесь распознавать срыв .
Если вы не распознаете начавшийся срыв – именно это заставляет вас выпивать алкоголь.
Еще раз направляю к статье, в которой объясняется как этот срыв избежать — .
Чем больше советов вы примените из этой инструкции, тем быстрее сможете бросить пить алкоголь и достичь вполне комфортной трезвости.
Ваша трезвость станет прочным фундаментом для дальнейших свершений и достижений: счастье, успех, деньги, любовь и прочая атрибутика счастливой жизни.
В этом заключается самый современный способ как бросить пить алкоголь.
И не забудьте скачать .
Если вопрошаете себя любимого «как бросить пить алкоголь самостоятельно», то вы уже на пути к свободе от этого страшного врага. Ведь алкоголизм – самое опасное и коварное заболевание. Его коварство в том, что вы не считаете себя больным, а также активно не желаете начинать лечение, а уж тем более обращаться со своей проблемой к близким или врачам. Таким образом, вы попали в замкнутый круг, из которого самостоятельно выйти крайне трудно. Но возможно. Нужно только решиться и начать.
Причин алкоголизма может быть много. Главное – захотеть покончить с ним навсегда. Но можно ли самостоятельно бросить пить? Да, и в этой статье раскроем все эффективные способы о том, как пьющему человеку бросить пить и больше не возвращаться к бутылке.
Народные средства
Если вы настойчиво желаете узнать как бросить пить, народные средства точно должны вам помочь. Самыми работающими растениями являются копытень, чабрец (тимьян), плаун-баранец, полынь и золототысячник, кислый щавель, хвощ и солодка, любисток и лавр, берёзовые почки. Как их использовать?
- Копытень
. Взять одну столовую ложку листьев или корней растения, отварить в 0.2 л воды. Добавить одну столовую ложку полученного отвара в 100 мл водки, выпить. Уже после нескольких применений почувствуется отвращение к выпивке.
Взять незрелую зелёную корочку грецкого ореха и смешать с копытнем в пропорции 2:1. Налить стакан вина, добавить туда одну чайную ложку смеси, настоять полчаса, после чего выпить. Длительность приёма – месяц. - Кислый щавель . Взять 200 грамм щавелевых корней, залить четырьмя стаканами обычной воды, оставить на ночь. Утром «антиалкогольный» настой подогреть 15 минут на слабом огне, затем дать 1 час отстояться. Выпить за час до приёма пищи 3 раза в день. Продолжать пить 10 дней.
- Хвощ и солодка . Смешайте две травы от алкоголизма в равных пропорциях, а затем возьмите 100 грамм. Их заливают тремя литрами крутого кипятка, дополнительно держат 10 минут на огне, а затем час настаивают и процеживают. Приём – трижды в день по стакану до еды.
- Любисток и лавр . Необходимо взять 2 листа лавра, 1 корень любистока и настаивать на водке неделю. Полученный настой процедить и выпивать. Должно появиться требуемое отвращение.
- Берёзовые почки . Высушенные почки смешать с сахаром, поджечь и потушить. Над образовавшимся дымом нужно подышать, а затем выпить спиртного. По мнению медиков, это будет последняя выпитая капля.Чабрец (тимьян). Взять чайную ложку травы, залить в стакане кипятка и настоять 20 минут, процедить. Принимать такую траву от пьянства следует трижды за день по столовой ложке перед едой.Плаун-Баранец. Понадобятся ветки растения, которые можно найти в старом сосновом бору. Взять всего 10 г веток (сухих), отварить в 0.2 л воды 15 минут, процедить. Употреблять по две столовые ложки через каждый час до признаков рвоты или отвращения к спиртному.Полынь и золототысячник. Смешать полынь и золототысячник в пропорции 1:4 и сделать отвар: одну столовую ложку положить в стакан кипятка. Приём – одна столовая ложка перед едой трижды в день.
Если вы нацелены бросить пить навсегда, народными средствами это будет сделать гораздо дешевле.
Кодирование
Будет эффективно в том случае, если вы внушаемы. Главный козырь лечения – внушение профессионалом установки: «выпьешь – наступит смерть!» У данного метода есть несколько видов:
- Простое . В подсознание закладывается некая программа, которая восстанавливает нормальное функционирование мозга и его структур. Вместе с этим закладывается безразличие к алкоголю с последующим запретом на приём внутрь.
- Нейрофизиологическое . На определённые участки мозга, отвечающие за пристрастие к пагубной привычке, воздействуют электромагнитными импульсами. Метод более лёгкий, чем простое кодирование, так как серьёзных нарушений организма не вызывает, а, значит, и легко бросить пить не удастся.
- Электростереокодирование . Большее влияние оказывается на «алкогольные центры». При распитии алкогольных напитков в период лечения могут начаться нарушения в работе внутренних органов или умственной деятельности вплоть до смерти.
- Гипноз . Вас вводят в гипнотический сон, во время которого специалист даёт установку на негативное отношение к выпивке. Сеансы сна должны проводиться неоднократно, чтобы закрепить результат.
Кодирование по своей сути не является лечением, поэтому бросить пить быстро будет сложно.
Иглоукалывание
Если организм настолько разрушен действием алкоголя, что принимать лечебные травы уже опасно, тогда показано лечение алкоголизма иглоукалыванием. Что же даёт такой интересный метод?
- постепенное и медленное восстановление поражённых органов;
- улучшение метаболизма, которые влияет на настроение и эмоции;
- дополнительная выработка эндорфинов, побуждающих человека к другим «неалкогольным» радостям в жизни;
- стимуляция группы точек нервной системы, которые помогают наладить работу внутренних органов.
Но есть и ряд противопоказаний к иглоукалыванию:
- инфаркт;
- грипп или ОРВИ;
- туберкулёз;
- онкологические заболевания;
- гепатит С;
- интоксикация;
- приём гормональных средств;
- психические расстройства.
Также во время лечения иглоукалыванием нужно отказаться от алкоголя полностью. Иглоукалывание хорошо тем, что можно бросить пить без кодировки.
«Кефирный» способ
Такой препарат от алкоголизма тоже работает. Необходимо сделать смесь из ячневой, гречневой, манной и пшеничной круп, взяв каждой крупы по столовой ложке. Измельчить всё в кофемолке. Далее возьмите 8-литровую кастрюлю, налейте литр домашнего кефира. Кефир обязан быть комнатной температуры. Теперь смесь потихонечку высыпаем в кефир, хорошо размешиваем. Доверху заливаем всё кипячёной очищенной водой. Ставим на трое суток, укутав плотной тканью.
Выпить всё содержимое будет непросто — так же, как человеку бросить пить. Но если вы нацелены на результат, пейте по стакану за 30 мин до еды 4 раза в день. Уже после второго выпитого стакана организм не захочет принимать алкоголь. А вот после нескольких таких кастрюль удастся бросить пить навсегда.
Зашивание
Зашивание проводится врачами в условиях стационара. Врач делает разрез (в области лопатки, ягодицы или левого бока) и вводит , после чего место иссечения зашивается. Медикамента может вводиться различное количество: всё будет зависеть от действия блокады, то есть продолжительности действия алкогольной защиты.
Вещество, вшитое в ткань тела, никак не действует, пока не будет выпита любая доза спиртного. Но если «зашитый» нарушит это условие и выпьет, то получит ощущения, сравнимые с сердечным приступом и сильнейшим отравлением одновременно. Такой страшный эффект достигается за счёт блокировки естественного фермента, вырабатываемого печенью. Данный метод подойдёт для тех, кто убедил себя в том, что «хочу бросить пить, но не могу».
У «зашивания» есть и противопоказания:
- эпилепсия;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- нарушения деятельности почек или печени;
- злокачественные опухоли;
- постинфарктные или предынфарктные состояния;
- миокардит;
- сахарный диабет;
- нервно-психические нарушения;
- абстинентный синдром;
- острые инфекционные признаки;
Метод «зашивания» действительно помогает бросить пить тогда, когда нет ни единого противопоказания. Но среди тех, кто хочет бросить пить, таких единицы.
АлкоБарьер
Избавление от алкоголизма с помощью – это самый лёгкий способ бросить пить навсегда.
Что представляет собой АлкоБарьер?
Это обычная сыворотка, которая помогает бросить пить навсегда алкоголь. Она никоим образом не оказывает вредного влияния на организм. Побочных эффектов также не вызывает. АлкоБарьер можно принимать даже больным сахарным диабетом. Поэтому бросить пить алкоголь с АлкоБарьером может абсолютно каждый!
Заказать Алкобарьер сейчас
Товар сертифицирован
Что может АлкоБарьер?
- Восстановить печень на клеточном уровне.
- Вывести все токсины, накопленные за всё время употребления спиртного, в максимально короткие сроки.
- Успокоить нервную систему, что приведёт впоследствии к исключению алкогольного психоза после отказа от спиртного. Именно поэтому на вопрос «можно ли резко бросить пить» АлкоБарьер даёт утвердительный ответ.
- Быстро уменьшить тягу к спиртным напиткам, причём абсолютно без вреда для здоровья.
- Полностью избавить от похмельного синдрома со всеми другими сопутствующими негативными симптомами.
Какой состав у АлкоБарьера?
В составе АлкоБарьера нет ни одного синтетического компонента! Аналогов АлкоБарьера в мире не существует, а сочетаемость всех ингредиентов запатентована. Препарат не вызывает привыкания. Он был создан специально для тех, кто задаётся целью «хочу бросить пить».
Состав АлкоБарьера:
- Артишок. Осуществляет вывод токсинов, снижает желание выпить.
- Смола акации. Помогает восстановить нормальную работу ЖКТ, выводит токсические вещества.
- Пустырник. Оказывает успокоительное действие на нервную систему, лечит от алкогольного отравления.
- Янтарная кислота и фибергам. Налаживают работу сердечной мышцы, устраняют похмелье, снижают действие токсинов.
- Витамин B6. Восстанавливает катастрофическую нехватку этого витамина в организме пьющего, стабилизирует психологическое состояние, снижает влечение к употреблению алкоголю.
Взгляд медиков на препарат АлкоБарьер
АлкоБарьер в 2014 году прошёл все требуемые клинические исследования, имеет соответствующие сертификаты. В глобальном клиническом исследовании добровольно принимало участие 1000 человек, находящихся на разных стадиях алкоголизма, но желающих бросить бухать алкоголь самому. Принимая АлкоБарьер ежедневно, 25% испытуемых ощутили заметное ослабевание тяги к «зелёному змию». Но самое поразительное – 75% добровольцев смогли сразу бросить пить водку, не возвращаясь к ней впоследствии.
Также все 1000 человек отметили улучшение общего самочувствия, уменьшение раздражительности, спокойствие и уверенность.
Как принимать АлкоБарьер?
Если вы поставили себе задачу «хочу бросить пить», то с АлкоБарьером это просто: два раза в день принимайте один пакетик. В нём содержится сухой порошок, который просто разводится в воде.
Если вы находитесь на начальной стадии алкоголизма, то излечение будет полным. Если спиртное употреблялось продолжительное время, после курса приёма АлкоБарьера будет наблюдаться слаженная работа внутренних органов и систем, полное отсутствие похмелья, улучшение общего состояния и подъём сил. Один полный курс составляет 30 дней.
Если вы хотите бросить пить в домашних условиях легко и ощутить результат уже через неделю, то вам точно стоит попробовать курс АлкоБарьера! Его цена ничтожна в сравнении с вашим подорванным здоровьем. Выбирайте для себя лучшее, чтобы не стать жертвой чудовищного «зелёного змия». Будьте трезвы и здоровы, чтобы больше никогда не задаваться вопросом «как бросить пить».
Подкрепленная мифами и недосказанностью, алкогольная зависимость с каждым годом ловит в свои сети огромное количество людей. Для нашей страны проблема пьянства актуальна как никогда: согласно статистике, только 20 процентов россиян употребляют алкоголь не больше 2-3 раз в месяц. Остальные прикладываются к рюмке еще чаще, даже не осознавая, что уже зависят от зеленого змея или находятся на полпути к зависимости. Когда начинает подводить здоровье или же родные требуют остепениться, пьющий задается вопросом: как бросить пить навсегда, возможно ли это без кодирования?
Осознать проблему
Пьющие люди редко признают, что очень тесно дружат с алкоголем. Мол, я пью пиво только по выходным, а вот сосед каждый день налегает на водку. Когда стоит задуматься о том, не переходит ли ваше поведение тонкую грань между «изредка выпивать» и алкоголизмом?
- Если вы употребляете спиртное чаще, чем раз в месяц.
- Если пьете до состояния опьянения, а не один бокал.
- Если алкоголь для вас – незаменимое средство для отдыха и расслабления.
Наличие даже двух факторов, названных выше, свидетельствует о риске алкогольной зависимости или о том, что она уже наступила.
Пройдя мини-тест, человеку необходимо признать, что проблемы, связанные с алкоголем, у него все-таки есть. На этом этапе пьющий находит множество оправданий своему поведению. Но каждое из них можно опровергнуть, логически поразмыслив.
- Я не пьянствую, я так отдыхаю.
Алкоголь приносит мнимое чувство расслабления. Спустя немного времени после употребления спиртного организму приходится усиленно работать, чтобы спастись от отравления этиловым спиртом. Когда доза слишком большая, с его неприятными и болезненными симптомами. О каком отдыхе может идти речь?
- Я пью из-за того, что у меня проблемы.
У каждого человека в жизни есть проблемы двух видов: их либо нужно решать или о них не стоит даже беспокоиться. Как раз через пристрастие к рюмке появляется еще больше проблем, чем было раньше: потеря работы, семьи, здоровья.
- Я пью, ведь у меня тяжелая жизнь.
Мало кому пребывание на этой земле кажется веселой прогулкой. Скажите, что у вас тяжелая жизнь, голодающим детям Африки, неизлечимо больным, сиротам в детском доме.
Как видим, любой довод в защиту пьянства можно опровергнуть, но пьющему нужно это сделать самому, наконец, согласившись, что он все это время обманывал себя и окружающих.
Шаги навстречу трезвости
Мизерный процент алкоголиков могут принять решение и распрощаться со спиртным раз и навсегда. Обещание, данное себе или близким, через неделю затмевает сильное желание выпить, которому бросающие пить не в силах сопротивляться. Срывы происходят, потому что алкоголик не понимает, что трезвость – это цель, к которой нужно двигаться постепенно, небольшими, но уверенными шагами.
- Отказываться от спиртного нельзя одномоментно после продолжительного запоя. Это чревато дополнительной нагрузкой на сердце и нервную систему. Перед тем, как бросить пить алкоголь, необходимо . Сделать это можно как в медицинском стационаре под капельницами, так и в домашних условиях. Для последнего варианта подходят препараты, продаваемые в интернете. Они не только выводят токсины, но и способствуют уменьшению тяги к выпивке.
Не стоит злоупотреблять народными средствами для очищения организма: лекарственные травы тоже имеют противопоказания и могут вызвать обострение болезней.
- Когда голова ясна, а руки не дрожат, нужно понять, что избавиться от алкогольной зависимости можно только отказавшись от любых спиртных напитков в любых дозах навсегда. Для этого нужна мотивация: желание не губить здоровье, страх потерять работу или семью.
- Сколько людей, которые хотели бросить пить, срывались под тягостью . Врага нужно знать в лицо, потому, став на путь трезвости, следует запомнить, что организм будет требовать дозу этанола, реагируя:
- беспричинной тревожностью;
- жалостью к себе;
- ощущением пустоты в жизни;
- слабостью и нежеланием что-либо делать.
Период отвыкания от алкоголя может длиться от полгода до 18 месяцев.
Занятия, способствующие трезвости
Как навсегда бросить пить, если жизнь кажется серой и однообразной? Вот здесь кроется главное задание бросающего пить – кардинально изменить свой образ жизни, избавиться от вредных привычек и приобрести полезные, способствующие трезвости.
- Поначалу придется избегать компаний, где каждый пьет. Не стоит заявлять друзьям или же бывшим собутыльникам: «Хочу бросить пить». Вас наверняка попытаются отговорить от такой «безумной» затеи.
- Нужно заняться спортом. Раньше сидели с пивом, болея за футбольную команду? Теперь лучше гонять мяч самостоятельно. А если для активного спорта уже нет здоровья, небольшие пробежки трусцой никогда не помешают.
- Найти хобби. После отказа от алкоголя жизнь кажется скучной, потому надо найти способ это исправить. Теперь, когда не нужно покупать алкоголь, деньги можно потратить на увлечение, будь то коллекционирование, резьба по дереву или рыбалка. Женщина, которая пила, может найти расслабление в йоге или сеансах массажа. Главное, познакомиться с единомышленниками, поддерживающими здоровый образ жизни.
- Нужно избавиться от плохих привычек. Организм, годами страдающий от воздействия алкоголя, принимает на свой счет и другие вредные привычки: курение, питание фастфудом, ночные посиделки за компьютером. Отказ хотя бы от половины из них придаст энергии и сил двигаться дальше.
После многих лет дружбы с алкоголем трезвость не наступает сию минуту, на пути к ней придется запастить огромным терпением.
(Visited 942 times, 1 visits today)
Алкоголь – это не проблема, алкоголь – это наркотик. Алкоголизм — болезнь и страшная зависимость.
Как бросить пить алкоголь самостоятельно если нет силы воли? Давайте рассмотрим советы и условия, которые помогут каждому.
Измените свое отношение к алкоголю
Алкоголь – это ни радость, ни кайф, не удовольствие, не посидеть с друзьями пообщаться. Алкоголь – это яд и точка.
Какая радость от: утренней головной боли, похмелья, тошноты и апатии к окружающему миру? Никакой!
Мало иметь желание самостоятельно бросить пить, нужно знать ради чего вы это делаете
Попробуйте в этот раз найти для себя причину «НЕ ПИТЬ»
.
Тяжело, знаю, но реально. Ведь раньше вы искали только причину и повод, чтобы выпить, теперь наоборот.
Я подскажу вам легкий способ.
Не пить можно ради: экономии денег, хорошего самочувствия, энергичности и бодрости, хорошей жизни, а самое главное, ради здоровья в долгосрочной перспективе.
После того, как нашли утвердительную причину «НЕ ПИТЬ», заменяем посиделки с алкоголем на полезное занятие
Найдите хобби, любимое дело. Пора научиться правильно распределять свое время.
Скажете скучно жить без алкоголя? Я умоляю вас, не смешите. Просто вы по-человечески никогда не отдыхали.
В мире масса интересных вещей, а вы кроме бутылки пива и водки, ничего не видели.
Что делать в пятницу вечером, кроме как надираться в дрова в очередном баре?!
Да что угодно: провести время с семьей, сходить в боулинг, в бильярд, на картинг, покататься на лыжах, роллер-парк, кино, театр, игровые приставки и т.д.
Попробуйте, вам понравится!
Научитесь развиваться, а не деградировать
Все время, пока человек пьет алкоголь, он деградирует. Это личное мнение, спорить бесполезно.
Пока вы пьете, вы не развиваетесь, мозг не может работать на полную катушку, когда отравлен табаком и алкоголем.
Учитесь развиваться, как человек, как личность, как индивид.
Раскройте лучшие черты своего характера, новые качества. Читайте книги, интересуйтесь новыми вещами, попробуйте освоить сложные программы, сделайте бизнес.
Когда бросите пить, появится масса свободного времени, нужно научиться рационально им пользоваться.
Как бы печально это не звучало, но вам придется сменить окружение
Да, придется избавиться от своих друзей, коллег и знакомых по несчастью. И это нормально.
Если это «НАСТОЯЩИЕ ДРУЗЬЯ», они поймут и поддержат, а не станут обижаться.
Предлагают выпить? Не стоит вестись на провокации, как маленький ребенок.
Решились бросить пить? Бросайте! Отказаться от алкоголя навсегда еще не поздно!
Не надо устраивать себе понедельников, и других «брошу завтра, потом» и т.д. Это не сработает.
Да и не думаю, что каждый алкоголик может быстро выйти из запоя.
Спорт, как неотъемлемая борьба с алкогольной зависимостью
Физические нагрузки здорово помогают организму избавляться от шлаков и токсинов.
Также, спорт развивает дисциплину и улучшает вашу физическую форму. Не вижу ни одного минуса, чтобы оправдано не заниматься спортом!
Одни плюсы: отличное самочувствие, здоровье, прекрасная форма, а главное вы будете довольны и горды собой, как никогда.
Бросать резко нельзя – ОЧЕРЕДНОЙ БРЕД АЛКОГОЛИКОВ!
Бросать резко нужно, и только так вы сможете принять верное решение.
Вообще, думать и каждый раз принимать решение заново – отнимает много ресурсов.
Нужно один раз решить и делать, другого не дано! Все остальное, фигня и бред, придуманный алкоголиками.
Откуда алкоголикам знать, что резко бросать вредно для здоровья? Это смешно!
Чем дольше вы употребляете алкоголь, тем вреднее это для вас; и чем раньше вы избавитесь от дурной привычки, тем лучше.
Не бойтесь непонимания со стороны народа, народ тупой и глупый!
Станьте умнее: не бросать пить ради того, что вас кто-то осудит, как минимум глупо.
Вы сами строите свою судьбу и вправе менять сценарий жизни так, как вам хочется.
Пьющий народ не только глупый, но и много чего не понимает, это его проблемы.
Не стоит жить ожиданиями других людей, жизнь одна и уж поверьте, она этого не стоит.
Живите для себя, живите, выполняя свои цели и мечты.
Проанализируйте свою жизнь. ПОМОГАЕТ!!!
После очередной бухой пятницы, встаньте в субботу с больной башкой и задайте себе один вопрос: разве такой жизни я хотел? Разве об этом мечтал?
Посмотрите на прошлое своей жизни как бы со стороны: что произошло за последние 5 лет? Что вы сделали полезного – для себя, для семьи? Что изменилось?
Каким вы видите себя через 3-5 лет? Ставите ли вы цели? Вы уверены в их достижении, или вы живете по течению, ничего не делая?
Ответы могут быть далеко не приятными, но они того стоят, чтобы понять, в каком направлении вы движетесь.
Бросить пить можно и на спор, но это глупо и ненадежно.
Надежные препараты
Ставлю последним пунктом, потому что это крайние меры – кодирование и
Как мне советовала моя мама: «Ну не пей, да и все!» Наверное, все непросто, раз миллионы продолжают пить, включая тех, кто эту водку уже ненавидит. Если человек еще не алкоголик, а только пристрастился к спиртному, то есть в подсознании засела идея об удовольствии, то это самый легкий вариант. В таких случаях достаточно продержаться около нескольких недель, и тяга существенно ослабнет.В Советском Союзе одним из способов честно заработать какую-то приличную копейку были так называемые «шабашки», или «заработки». Цивилизованные люди из города, иногда с одним-двумя высшими образованиями собирались в бригады, и ехали, чаще в сельскую местность работать на какой-то срок. Как правило, там было не до выпивки, все только работали, зачастую месяцами без выходных по 12-14 часов.
Так вот я много раз был свидетелем, когда те. кто водочку очень любил, после месячного вынужденного воздержания сидели минутами с налитой стопкой водки, и не могли выпить, будто что-то им не давало. Это явление было очень распространенным, даже выражение появилось: «греет стопку». Если проблема далеко не зашла, есть реальный шанс бросить пить воздержанием, как курение. Тянет все меньше и меньше со временем.
Еще один момент интересный пришел на память. Когда у меня, к примеру, возникли с водкой сложности, я бросил пить. И не тянуло. Но надо учесть, что в молодости много соблазнов, особенно женщины. В основном из-за них я время от времени с катушек и слетал. Зашел друг с двумя подругами, или просто каких-то девчонок встретили.
Ну что, без вина как-то, что-то не клеится. Надо развязать. Завязывать самому приходилось много раз. Развязывал сознательно, из-за ситуации. а не из-за того, что хотелось выпить. И вот, что я заметил. Чтобы завязать с водкой, причем достаточно прочно, нужно три раза отказаться, когда тебе предлагают выпить. Три раза уйти от соблазна. Около десятка раз это работало.
Сложилось так, что один из моих друзей, одно время, находился со мной рядом почти постоянно. Выпить он любил, причем конкретно, с основательными проблемами. Ну, просто в дурака пьяный превращался. Ради интереса я решил провести с ним эксперимент. Не дать ему выпить три раза подряд
И что вы думаете, получилось. Не насильно, а как-то словами, мол, а ну, удержишься? Играл на его самолюбии. Он восемь месяцев не пил. Сам мой друг, наверное, ничего не понял. Решил, что это он сам. Ну, и ладно, доказывать я ему ничего не стал. Главное убедился. ЭТО РАБОТАЕТ.
Ну это было давно, а сейчас, когда есть самые различные способы, которыми можно поставить заслон пьянству, чего думать. Идти и кодироваться, ну хотя бы из интереса, наконец. Неужели неинтересно, получится бросить пить водку, или нет..
Нужно еще учитывать, что большую роль играет окружение. Если вокруг все пьют, и это считается нормой, то шансы реально самостоятельно бросит пить, заметно тают. Потом при нашей непростой, неспокойной жизни, полной стрессов, водка для некоторых, единственное средство утешения. У многих людей нервы нив дугу вообще.
Лечение у психотерапевта часто включает в себя и нормализацию психики. Вы начинаете нормально спать, спокойно думать, повышается самооценка, возвращается уверенность в себе, и т. д.
Аргументов против немного, и все они несостоятельные:
1. Не хочу, что бы у меня в голове рылись.
– Никто нигде не роется, кодирование основано на включении резервов вашего организма, всего лишь. Кодирование — это только название страшное.
2. Надо мной будут смеяться. — Да, всегда найдутся идиоты, которым хочется позубоскалить. Ну, если вы дорожите их мнением, не говорите никому, кто вас за язык тянет.
3. Я боюсь, что захочется выпить, а нельзя будет. – После кодирования люди не пьют, не потому, что нельзя, а потому, что не хочется, не тянет. В пятом классе вам очень хотелось выпить? Вот так и после кодировки. Когда постоянно хочется, никого, никакое кодирование не удержит. Да и что это за кодирование.
4. Дорого. Денег жалко. — Ну, не так уж и дорого. Тут можно сказать, как всегда говорил мой знакомый, когда что-то покупал: «Ладно, куплю. Больше пропиваем». Не отдадите сегодня на кодирование, завтра эти деньги уйдут в магазин, на водку.
5. После кодирования, если сорвутся, пьют еще больше. Да ерунда это все. В худшем случае, пьют, так же как и пили. Просто после трезвого перерыва, когда человека пару лет, к примеру видели только трезвым, по контрасту начинает казаться, что раньше он так не пил.
6. Если нарушить кодировку, ноги отнимутся, ослепнуть можно. Ну, давайте так. Если вы считаете лечение серьезным шагом, то и отнеситесь к нему серьезно. Обговорите сразу с врачом, что делать на случай срыва. Варианта два. Почувствовав тягу, идти к нему на закрепление, пусть еще «поколдует».
Либо пусть «раскодирует», если чувствуете, что еще не созрели для трезвой жизни, и во избежание осложнений. Обычно раскодирование оценивается в половину стоимости кодирования, примерно. А закрепление, при появлении тяги, проводится бесплатно.
Других доводов против кодирование я не встречал. Если у вас есть, прошу в комментарии, буду признателен. Так что вопрос: «Как бросить пить водку№, на сегодняшний день более, чем решаемый.
Почему люди пьют алкоголь причины, психология
30 comments on “Как бросить пить водку? ”
Интересно, чем он это мотивирует, как объясняет. Правда. очень интересно. Это не довод, а отговорка. Довод, это когда есть аргументы. А так… Просто нужно придумать что-нибудь, чтобы кодироваться не заставляли. А не приходит в голову, что тот. кто НЕ кодируется, живет еще меньше?
Вот какая штука: после первой процедуры тяга к алкоголю полностью исчезла, со временем либо очухался либо еще что то но стал появляться аппетит на спиртное, 3 сеанс особого облегчения не принес (хотя кто его знает, может из-за него и держусь).
Alik Reply:
Декабрь 10th, 2013 at 09:32
А рефлексотерапия применялась в твоем случае? Меня только она остановила. Хотя сначала были действенны и майндмашина, и электростимуляция. Ты не сдавайся, нужно искать свой путь. Не возвращаться же назад в туман. 🙂
Svet1k Reply:
Сентябрь 11th, 2014 at 10:06
@Alik, скажите а рефлексотерапию вы проходили у специалиста по лечению алкоголизма?Я для себя нашла клинику которая занимается иглоукалыванием обширно.Как считаете подойдет?
А у меня опыт кодирования был вообще неудачный.Вышел от этого дядьки-нарколога с горьким ощущением,что меня только что красиво развели.Попал на шарлатана,но на этом меня как то отвернуло.Не верю я им.Пассы над головой покрутил,в рот побрызгал(вкус димедрола во рту стоял).Сказал,что бы за руль пока не садился.Еще бы,под снотворным рулить стрёмно.Как мне говорил другой знакомый нарколог:»Всё лишь вопрос денег-купил лицензию и ты уже кодируешь»
Бросить очень легко, я бросал 42 раза, говорил Марк Твен, хоть и о курении, но все же… Вот и со мной так же кодировался уже не раз, объездил множество алкоклиник, результата хватало максимум на 5 месяцев, но постоянно кодироваться ведь не будешь, это не выход. Как прийти осознанно к тому что нужно завязать? или нужен какой-то моральный стресс?
Павел Reply:
Декабрь 30th, 2014 at 01:16
@Руслан Литус, прошу по возможности перечень алкоклиник.. Сил нет. А семью надо удержать..
Lvovich Reply:
Январь 31st, 2015 at 02:46
@Павел, вам не с алкоклиник начинать надо, а а с собвственной силы воли. Если вас до этого семья не удерживала, сейчас ничего не изменится…
А вот тут у немцев есть хорошая поговорка «пока огонь под жопой не загорится». Но есть по-моему единственный выход — ето чувстовать изменения в себе и в своей психике. Как толъко начинает быть жарко, то все, трындец, допился, надо начинать управлять консумом.
Ненавижу водку с детства, т.к. отец постоянно бухал и бухой обижал меня и маму. Когда вырос, то конечно многое перестал ему позволять, в частности поднимать на кого либо руку. И предложил как альтернативу последовать примеру его товарища и закодироваться в местном центре Alcoclinic. Кодирование он прошел, но вижу что скоро может сорваться опять, внимательно слежу за процессом. Никому не пожелаю в семье такого.
Здравствуйте.Я хочу бросить пить.Мне 50.Пью по взрослому где-то лет10 ,каждый вечер 300-500 гр,иногда перерыв дня 4,запои раз 5 в год,сразу выводили капельницами,последние годы выхожу 30 в час.Все нормально,сам ИП поэтому с работой проблем нет,жена тоже понимает,но реально задолбало,кайфа больше не чувствую от водки.НИ разу не кодировался.Недавно хотел завязать,продержался дней 20 легко,а потом постепенно накрыл такой ужас,наверное паническая атака,дня3 атаковала,вчера вмазал,а то бы умер.Сегодня буду по новой начинать бросать.У меня вопрос к АЛИКУ.Как думаете,если также постепенно снижать дозы или дни,может можно за год или два отказаться от алкоголя?