Сердечно-сосудистые заболевания относятся к числу самых распространенных. Они вызывают различные осложнения, приводят к смерти при отсутствии лечения. Однако несмотря на высокую смертность именно по этой причине, многие никак не хотят менять свой образ жизни, который, кстати, в подавляющем большинстве случаев и становится главным провоцирующим фактором.
Даже после обнаружения какой-либо патологии люди не стремятся изменять свой привычный образ жизни.
Низкая физическая активность, обилие вредной и высококалорийной пищи, нежелание обращаться к специалисту – в комплексе эти факторы приводят к проблемам с сердцем.
Помимо этого, одним из основных провоцирующих факторов является курение.
Как курение влияет на сердце?
К самым распространенным заболеваниям относятся инфаркты и инсульты, ишемическая болезнь сердца (ИБС), стенокардия, атеросклероз, гипертония. При этом развитие одной патологии нередко влечет за собой появление другой, например, гипертония часто становится первопричиной инфаркта, а атеросклероз – инсульта.
К основным причинам развития сердечно-сосудистых заболеваний относятся:
- Гиподинамия – малоактивный образ жизни;
- Несбалансированное питание. Преобладание в рационе продуктов, насыщенных жирами и углеводами, содержащими много холестерина;
- Регулярные стрессовые ситуации, постоянное эмоциональное напряжение;
- Алкоголизм;
- Наследственная предрасположенность;
- Негативное влияние на организм окружающей среды (климат, экология).
Как видим, существует достаточно много факторов, провоцирующих нарушения в работе организм. Помимо этого, многие люди еще и курят. Если добавить к этой вредной привычке несколько вышеперечисленных факторов, то появления патологии.
Курение и сердце
Научно доказано, что среди курильщиков болезни сердца встречаются в два раза чаще, нежели среди тех, кто не имеет такой вредной привычки. Например, у них намного чаще случается инфаркт миокарда.Эта вредная привычка даже без вышеперечисленных факторов сильно влияет на организм.
Если человек курит более 5 лет, то у него точно имеются сбои в работе эндокринной, дыхательной и сосудистой системы.
Курение на протяжении длительного времени приводит к хронической гипоксемии –пониженному содержанию кислорода в крови. Также появляются атеросклеротические бляшки, тромбоциты более интенсивно укрепляются на поврежденных стенках сосудов и лейкоцитах.
Отрицательное влияние обусловлено воздействием угарного газа и никотина. Из-за этого нарушается скорость обменных процессов, повышается давление крови внутри сосудов, растет уровень катехоламинов и ряда других веществ в крови.
Вдыхаемые вместе с дымом смолы нарушают структуру сосудов, в результате возникают их спазмы отчего страдает сердце. Оно начинает сокращаться с повышенной скоростью – 80 – 90 раз за минуту, а также расходовать большее количество кислорода.
Но одновременно с этим гарный газ (оксид углерода) приводит к уменьшению уровня кислорода в организме. Поэтому страдает не только сердце, но и другие важные органы.
Другими словами, происходит кислородное голодание, которое приводит к сокращению жизненного ресурса сердца.
Влияние курения на сердечно-сосудистую систему проявляется и в повышении свертываемости крови, что, в свою очередь, приводит к образованию тромбов в сердечной полости и просветах сосудов. При этом оторвавшиеся сгустки крови (тромбы) приводят к печальным последствиям – инфаркту легкого или миокарда, инсульту головного мозга.
Нужно отметить, что при этом тромбы образуются и отрываются совершенно бессимптомно. Сам процесс их передвижения по организму тоже ничем себя не выдает и только при закупорке жизненно важного органа можно констатировать эту патологию. Причем тромбы могут попасть куда угодно, например, в селезенку, легкие, головной мозг, сердце и т. д.
Главным признаком этого патологического процесса является нарушение кровообращения в каком-либо органе. Также стоит отметить, что риск внезапной смерти среди курильщиков в 5 раз выше, чем среди других людей.
Негативное влияние курения на сердце обусловлено поступлением в организм высоких доз никотина. Последний поражает клеточные мембраны и приводит к снижению выработки гормона простациклина. При этом в разы повышается риск развития патологий сердца и сосудов, значительно ускоряется и ухудшается течение уже имеющихся заболеваний.
Сердце курящего человека испытывает на себе повышенное давление и кислородное голодание. При этом оно подвергается практически постоянное воздействие оксида углерода. Угарный газ снижает скорость процесса окисления в митохондриях, разрушает стенки мелких и крупных сосудов, а также является сильнейшим ингибитором для цитохромоксидазы.
Если болит сердце сразу после курения, значит, организм не может нормально работать. Такой симптом свидетельствует о наличии серьезной патологии и требует немедленного обращения за медицинской помощью, а в некоторых случаях – вызова скорой.
У людей, выкуривающих несколько сигарет в день (а то и больше), значительно повышается уровень холестерина, общих липидов крови, беталипопротеина. Высокие показатели этих веществ в организме свидетельствуют о возникновении атеросклеротических бляшек. Они откладываются на коронарных артериях – главных путях поступления крови к сердцу.
При этом развитие атеросклероза часто становится предрасполагающим фактором для возникновения инфаркта миокарда, ишемической болезни. Кроме того, это заболевание нередко становится причиной внезапной смерти.
Меры профилактики
Негативно влияет на организм не только активное, но и пассивное курение. Так что нужно избавиться от этой вредной привычки, а также постараться любыми способами ограничить себя от курильщиков.
Но чтобы всегда оставаться здоровым, необходимо кардинальным образом изменить свой привычный уклад жизни.
Чудовищные последствия от курения грозят далеко не только . Прямо или косвенно, но пагубная привычка наносит ошеломляющий удар практически по каждой клетке человеческого тела.
Токсины и канцерогены через бронхи и легкие попадают в кровь и разносятся по всему телу, повреждая, отравляя… убивая!
Одной из первых страдает сердечно-сосудистая система. «Мотор» изнашивается, что может привести к самым плачевным последствиям.
Что же происходит с сердцем от курения? Что будет при резком отказе? Можно ли и как исправить ситуацию? Подробно об этом и будет рассказано в данной статье.
Из статьи вы узнаете
Может ли болеть от курения сигарет?
Да, может. Учащенный пульс, головокружение, – это лишь минимальный набор симптомов, сопровождающий курильщика на первых этапах. Далее могут появиться колющие боли в груди , тошнота, упадок сил. Причиной всех этих бед зачастую являются проблемы с сердцем, а провокатором их появления – курение.
Приобретаются «букеты» сложных болезней, в числе которых заболевания сердечно-сосудистой системы занимают лидирующие позиции, и многие из них сопровождаются болевым симптомом.
Яды и смолы , поступающие в организм вместе с табачным дымом, вытесняют кислород , приводя к гипоксии (мало кислорода во вдыхаемом воздухе), а следом и к гипоксемии («кислородное голодание» организма). Чтобы восполнить дефицит, сердце вынуждено учащать свое биение. Ускоряется износ мышц, развивается стенокардия.
Заболевание сопутствует болевыми симптомами в области груди, чаще слева. Сильно бьется сердце, могут быть боли в левом плече или руке, кисти.
Если заболело сердце необходимо положить под язык две таблетки нитроглицерина . Если через несколько минут боль не ослабнет, нужно срочно вызывать скорую помощь – возможно, произошло отмирание части мышечных тканей, случился инфаркт!
Справиться с этим состоянием самостоятельно невозможно. Риск остановки сердца значительно увеличивается.
Существуют и другие причины, которые мы рассмотрим подробнее в следующей главе.
Как никотин влияет на работу «мотора» и кровеносные сосуды человека?
Влияние крайне негативное . Прямо и опосредованно токсины табачного дыма могут стать провокаторами практически всех известных дисфункций этой системы, которых можно было бы избежать после бросания.
Посмотрим несколько основных факторов влияния сигаретного дыма на сердечно-сосудистую систему и сравним статистику их появления с некурящим человеком . Следует понимать, что это только часть причин и следствий – проблем может быть в разы больше.
| Чем вредит? | Последствие | Риск относительно некурящих |
|---|---|---|
| Снижение уровня кислорода в крови | Гипоксия — гипоксемия — повышенная нагрузка на сердце | Выше в 2 – 3 раза |
| Нарушение обмена веществ | Недостаток полезных веществ — дисфункция органов, в т.ч. сердца | Втрое выше |
| Воздействие токсинов на сосуды | Сужение сосудов — повышение давления — учащенный пульс — быстрый износ сердца | Более чем в два раза |
| Увеличение свертываемости крови | Образование тромбов — риск инфаркта, инсульта, остановки сердца | В 5 раз выше |
| Снижение гормона простациклина и др. | Хронические заболевания сердечно-сосудистой и других систем организма | Вдвое чаще |
| Повышение уровня холестерина и других элементов | Образование атеросклеротических бляшек — риск развития ишемии, инфаркта, остановки сердца | В 2 раза выше |
| Резкий рост сердечных сокращений | Колотится сердце — сокращается ресурс (быстрый износ) | Выше на порядок |
Все эти причины и множество других могут привести к хроническим заболеваниям сердца, и как следствие к его быстрому износу. Если после выкуренной сигареты кружится голова, колит сердце – это громкие сигналы к тому, чтобы немедленно обратиться к врачу.
К сожалению, болезни могут развиться и без курения . Они могут уже присутствовать и быть вызванными этой пагубной привычкой. Что же происходит в организме, если к уже имеющимся заболеваниям примешивается вредное влияние табачного дыма?
Курение может как провоцировать появление заболеваний, так и усугублять течение уже имеющихся.
Аритмия
Это нарушение сердечного ритма. Оно может быть связано с тахикардией (повышенный пульс и сердцебиение) или брадикардией (когда, наоборот, организм замедляет работу сердца).
Если такие состояния вызваны занятием спортом (повышено) или релаксацией (понижено), то они могут считаться нормой. Однако если признаки аритмии появляются без причин, а особенно после курения, это повод срочно обратиться к врачу.
Ишемическая болезнь сердца
В данном случае речь идет о затруднении кровотока по сосудам. Это может быть связано с их сужением или закупоркой . Мы уже выяснили, что курение провоцирует эти явления, в т.ч. появление атеросклеротических бляшек.
Если болезнь уже развилась, случаются перебои, дальнейшее курение может усугубить ситуацию, вплоть до полной закупорки кровотока. Это может привести к инфарктам, инсультам и внезапной смерти.
При врожденном пороке сердца
Это неприобретенное заболевание, оно достается человеку от рождения. Люди, которые столкнулись с этим недугом, всю жизнь проводят в борьбе с ним, но если в таких обстоятельствах курить и не отказаться от этой чудовищной привычки, сопротивление может оказаться бесполезным, все усилия будут сведены на нет.
Рак сердца
Ткани сердца, так же как и другие в организме, подвержены онкологии. Табакокурение способствует развитию болезней, заводит в организм канцерогены, провоцирующие эти страшные недуги.
Рак сердца — просторечное название онкологических процессов в данном органе. Болезнь редко появляется непосредственно в сердце, чаще она поражается метастазами, очагом которых являются ткани других органов.
Курение может стать причиной появления злокачественных новообразований!
Курильщики находят уйму причин для чего им сигарета. Чаще всего можно встретить такие:
- успокаивает нервы;
- заряжает энергией;
- останавливает кашель;
- доставляет удовольствие;
- позволяет сосредоточиться.
В большинстве случаев, это самообман ! Пожалуй, только прекращение утреннего кашля является правдой, но это не положительный аспект, совсем наоборот – сигарета блокирует возможность организма сопротивляться токсинам и прекращается, а накапливание ядов увеличивается.
Причина не отказа от курения одна – зависимость ! Она бывает и физиологической, и психологической. Человек не обращает внимания, что сильно стучит сердце, что ему трудно дышать, что появляются другие тревожные симптомы – он находит объяснение своему малодушию и продолжает разрушительный процесс.
Фото сердца курильщика и здорового человека
На следующих фото вы увидите, как сердце выглядит у курильщика:
Могут ли быть проблемы после отказа?
Если болезни сердечно-сосудистой системы уже возникли, то отказ от курения может спровоцировать их обострение
. Рассмотрим подробнее с чем это связано и какие есть способы преодолеть трудности.
Может ли болеть сердце, если бросил курить?
К сожалению, ответ положительный. Случаи, когда у бросившего курить человека возникали сердечные боли не редкость. Это могут быть проблемы как с небольшим увеличением пульса, так и серьезные заболевания.
Болезни сердца – причина смерти огромного числа людей, поэтому отказ от курения, сопровождаемый сердечными болями необходимо проводить под присмотром кардиолога!
Долгие годы организм постоянно получал дозу отравляющих веществ вместе с табачным дымом.
Это пагубно влияло на здоровье, но одновременно и перестраивало организм на работу в токсичных условиях.
Когда бросаешь вредную привычку прекращается и поступление ядов. Выработанные программы перестали соответствовать нормам , и сердечно-сосудистая система начала давать сбои.
В основном проблемы связаны со следующими факторами :
- Курение приводило к спазмам сосудов, теперь ситуация другая. Изменяется режим кровоснабжения – сердцу приходится работать больше.
- Дым и смолы снижали уровень кислорода. Теперь он нормализуется, но чтобы его усвоить организму требуется больше сил.
- Подвергающиеся ранее атаке никотина сосуды и капилляры, теперь расслабляются. В результате происходит падение давления, что может привести к сердечным проблемам.
Какие могут быть проблемы с «мотором»?
Это может быть любой тип заболевания – все зависит от степени поражения и стажа курильщика.
Нельзя думать, что проблемы с сердцем, связанные с отказом от курения, можно решить, снова начав курить! Это приведет к новым шокам для организма и еще более негативным последствиям.
Необходимо пройти этот этап , если давит в сердце под надзором специалиста, и больше никогда не возвращаться к курению.
Что делать, если вред уже нанесен?
Вне зависимости от того, что причиной болезни является курение, лечится конкретное кардиологическое заболевание. Однако не все проблемы с сердцем обязательно должны решаться медикаментозным способом, иногда достаточно спокойного жизненного периода .
Восстанавливается ли сердце после воздействия табака?
Хорошая новость заключается в том, что восстановление сердечно-сосудистой системы у бросивших курить происходит достаточно быстро. Если ситуация не была доведена до крайностей и отсутствуют другие причины болезней, наступает полная ремиссия.
Уже упоминалось, что непосредственно сердечными (в медицинском смысле) проблемами занимается кардиолог , и если возникли боли, тошнота, головокружение, обратиться к нему надо незамедлительно.
Если процесс сопровождается заболеваниями других систем, нужно согласовывать программу лечения с профильными специалистами (пульмонологом, эндокринологом и т.д.).
Как восстановить сердце после сигарет и употребления алкоголя?
Если не назначено медикаментозное лечение и больничный режим, для восстановления прекрасно подойдут :
- неспешные пешие прогулки на свежем воздухе;
- отдых на море в не слишком жаркий сезон;
- снижение физических нагрузок;
- длительный сон;
- хобби, не требующее нервных или физических затрат.
Врачи-специалисты могут посоветовать и другие занятия, характерные для конкретных случаев.
Через сколько пройдут боли в области сердца?
Установить точные сроки нельзя . Многое зависит от серьезности причиненного ущерба, но, как показывает практика, даже самые запущенные случаи (если они еще подлежали излечению) не оставляли от себя следов через несколько лет после отказа от табака .
Профилактика
Разумеется, лучше устранить возможность появления заболевания, чем лечить его. Поэтому профилактика болезней сердечно-сосудистой системы должна стоять на одном из первых мест у любого, кто желает прожить долго.
Главными профилактическими способами являются:
- Отказ от табака, алкогольных напитков и других вредных привычек.
- Соблюдения нормы веса тела.
- Нормальные физические нагрузки.
- Периодическое нахождение на свежем воздухе.
- Отсутствие нервного перенапряжения.
В паре электронной сигареты отсутствуют продукты горения.
Во всем остальном токсины, попадающие в организм, аналогичны табакокурению.
Кроме этого, в состав входят вещества и примеси, оказывающие собственное негативное влияние на организм, и в том числе на сердце.
Может ли болеть от сигарет с ментолом
Ментол и его производные являются составляющими некоторых кардиологических препаратов, но это никоим образом не делает курение сигарет безопасным, а тем более полезным! В сигаретах с ментолом все те же яды и смолы, и влияние на организм они оказывают, как минимум, такое же.
Влияет ли курение кальяна на орган?
Дым кальяна более холодный, а значит не происходит ожога слизистых. В остальном кальян может представлять еще большую угрозу , чем все остальные способы курения. В дыму много жидкости, что улучшает всасываемость токсинов.
Александр Юриевич
Эксперт сайта "No-tabacco", онлайн-консультант
Увлечение сигаретами в современном мире становится уже не просто вредоносной привычкой – это настоящая смертельная эпидемия, которая несет за собой болезни и преждевременную смерть. Онкология, диабет, ХОБЛ, патологии легочной системы – это последствия сигаретных затяжек. По оценкам специалистов ВОЗ список проблем, которые вызывает табакозависимость, возглавляют сердечно-сосудистые заболевания.
Ежегодно огромное количество курильщиков гибнут из-за инфарктов, аритмии, стенокардии. И именно сигареты становятся виновникам смерти. Установлено, что курящие люди в 5 раз чаще страдают от различных сердечно-сосудистых патологий. А как курение влияет на работу сердца, что случается с организмом, а, в частности, с сердечной деятельностью при длительном табачном увлечении?
Курение крайне пагубно влияет на сердце и значительно сокращает жизнь человека
Медики уверяют, что ядовитому, канцерогенному дыму хватает 30-40 секунд, чтобы проникнуть во внутренние ткани . При выкуривании всего одной сигареты организм человека пополняется огромным количеством вредоносных составляющих, в число которых входят:
- кадмий;
- аммоний;
- стронций;
- угарный газ;
- токсичные смолы;
- микрочастички ацетона.
И еще порядка 4 000 вредных составляющих. При курении организму приходится сталкиваться с сильнейшим стрессом. Мозговые отделы посылают импульсы в надпочечники, которые занимаются продуцированием гормонов стресса (кортизол и адреналин).
Когда болит сердце после курения сигарет, это последствие активности адреналина и кортизола. Данные гормоны усиливают сердечную деятельность, что приводит к спазму сосудов и скачку АД.
Причем наибольшую опасность несет с собой активность кортизола. Адреналин быстро приходит в свою норму, а вот концентрация кортизола продолжительное время остается повышенной. Итогом становится усиление работы миокарда (сердечная мышца) и его постепенное увеличение. Сердце в прямом смысле слова работает «на износ». На следующем фото видно, к чему приводит длительное увлечение курением:
Сердце курильщика и здорового человека
Значительно ухудшает общее состояние и угарный газ, он намного быстрее кислорода вступает в реакцию с гемоглобином. В итоге происходит купирование проникновение кислорода к сердечно-сосудистой системе. Гипоксия и хроническое спазмирование сосудов провоцирует рост уровня вредного холестерина. Данное вещество активно откладывается на сосудистых стенках, формируя обширные жировые бляшки.
Курение и работа сердца
По статистическим данным мировой медицины, каждая потребленная сигарета крадет из человеческой жизни 15-20 минут, что, в общем, получается около 10-15 лет . Влияние курения на сердце обуславливается глобальными проблемами с кровообращением. Что при продолжительном стаже сигаретомании провоцирует развитие хронической гипоксии и серьезных проблем в процессах метаболизма.
Установлено, что негативное воздействие на работу сердечно-сосудистых органов курильщика базируется не только на действии никотина в составе дыма, но и иными ядовитыми компонентами.
Влияние никотина
Как только никотиновое соединение оказывается в кровеносном русле, в организме происходит мощный выброс адреналина. Это приводит к резкому сужению сосудистой ткани и значительному повышению уровня АД. При этом частота сердечного ритма возрастает практически на 30%.
Строение сердечно-сосудистой системы
Влияние никотина на сердце, помимо целенаправленного воздействия на работу сердечно-сосудистой системы, имеет и следующую направленность:
- Клеточные мембраны. Никотин разрушительно влияет на состояние клеточных мембран, под его влиянием происходит нарушение их способности к проницаемости, вследствие чего в сердце увеличивается недостаток важнейших микро- и микроэлементов. Для сердечной деятельности особенно опасен недостаток кальция (данный минерал важен для здоровой работы поперечнополосатой мускулатуры).
- Постоянное проникновение никотиновой добавки в организм приводит к падению концентрации простациклина. Это вазодилататор, гормон, помогающий расслабляться спазмированным сосудам. Дефицит этого соединения провоцирует повышение числа различных сердечно-сосудистых патологий.
Влияние сигаретного испарения
Помимо негативного воздействия никотинового соединения, каждая сигарета при тлении испускает огромное количество смертельно опасных соединений, большинство из которых является токсичными и опасными для здоровья. Например, при поступлении с табачным дымом углекислого газа происходит замещение им кислорода. В результате чего в организме курящего начинается гипоксия, ухудшающая состояние сердца .
К чему приводит курение
А такое соединение, как оксид углерода работает на многократном повышении в составе крови вредного холестерина. Жировые отложения массово скапливаются на сосудистых стеночках, что приводит к развитию атеросклероза. Из-за чего кровь курящего человека начинает быстрее свертываться, образуя тромбы. Ну а оторвавшийся тромб в частых случаях становится причиной преждевременной гибели человека.
К чему приводит длительное знакомство с сигаретами
Вред курения на работу сердечно-сосудистой системы огромен. Табачный дым провоцирует развитие многочисленных сердечных патологий. Наиболее опасными становятся два заболевания:
- Атеросклероз.
- Ишемия или ишемическая болезнь сердца (ИБС).
Остальные многочисленные патологии в большинстве случаев являются осложнениями данных заболеваний. Взгляните, как в сравнении выглядит сердце здорового человека и сердце курильщика:
Атеросклероз
Данная патология относится к хронической. Ее развитие базируется на массовом скоплении на сосудистых стенках атеросклеротических бляшек, которые представляют собой:
- скопление жировых отложений;
- разрастание фиброзной (соединительной) ткани.
Атеросклероз — одно из последствий курения
Данные образования значительно сужают просвет сосудов, что купирует нормальный кровоток. Итогом становится массовое поражение внутренних органов, инсульт и аневризма . Самым печальным исходом заболевания становится закупорка какого-либо сосуда оторвавшимся тромбов и летальный исход.
Ишемия
Заболевание развивается на фоне нарушения работы коронарных сосудов. Они не способны обеспечить миокард необходимым количеством крови, из-за чего сердечная мышца постепенно разрушается. Врачи определяют три главных фактора, на фоне которых происходит развитие данной патологии:
- Интенсивное курение (при котором регулярно поступающий в организм угарный газ приводит к гипоксии).
- Гипертония (в данном случае кислород просто не способен в полном объеме поступать по суженным артериям).
- Атеросклероз (закупоренные атеросклеротическими бляшками сосуды также уже не могут пропускать нормальное количество кислорода).
Так как сигаретный дым и является одним из основных виновников развития у человека атеросклероза и гипертонии, то ишемия на данный момент остается одной из основных патологий курильщиков. Учеными, проводившими массовые исследования данной проблемы, было установлено, что:
- при выкуривании от 20 сигарет ежесуточно, дым от сигареты в 80% всех клинических случаях являлся причиной гибели человека от ИБС;
- риск развития ишемии при продолжительном пассивном курении возрастает на 30-35%.
Как развивается ишемия
Последствиями ишемии становятся такие смертельно опасные состояния, как:
- аритмия;
- инфаркт;
- стенокардия;
- остановка сердца;
- кардиосклероз (постинфарктный);
- тяжелая сердечная недостаточность.
Инфарктные состояния
Врачи относят инфаркты к наиболее тяжелым последствиям ИБС. При развитии данного состояния у человека отмирает участок сердечной мышцы (некроз). По печальной статистике в одной только России инфаркт становится причиной смерти в 60% всех клинических случаев . Хорошими показателями являются итоги проводимого массового исследования среднестатистических людей возрастом 30-65 лет (в эксперименте принимали участие представители 20 различных стран).
Курильщики очень часто сталкиваются с инфарктом
Ученые установили, что риск развития инфарктного состояния у лиц возрастной категории до 45 лет в 6 раз выше у заядлых курильщиков, нежели у некурящих. Причем большая часть приходилась на долю курящих женщин. А риск повторного инфаркта становился выше в 3 раза среди заядлых сигаретоманов.
Гипертония
Может ли болеть сердце от курения, если всего одна выкуренная сигарета провоцирует спазмирование кровеносных сосудов на 15-20 минут? Человек ощутит это колющей болезненностью в сердечной области. Причем, если курить по пачке в сутки, сосуды не успеют вернуться в здоровое состояние и «подарят» своему хозяину продолжительные болевые импульсы.
Гипертония — одно из опасных осложнений, вызванных курением
При постоянно спазмированных кровеносных сосудах нагрузка на миокард резко усиливается, ведь мышце приходится при перекачке крови преодолевать сопротивление сжатых артерий. Что в итоге приводит к постоянному учащению пульса (на 15-20 ударов за минуту) и ускорению ритма сердца в 3-4 раза.
Ухудшение кровотока
При курении отмечается и значительное снижение скорости кровотока. Кстати, это типичный для курильщиков синдром. Практически всегда проблемы в этой области сопровождаются ростом жировых отложений на сосудистых стенках и их спазмированием. Ведь суженные сосуды не способны перегонять тот кровеносный объем, как это происходит в организме некурящего человека.
Иногда медики диагностируют у курильщиков коронарный синдром. В такой ситуации отмечается замедление кровотока, но без патологических ухудшений состояния самих сосудов.
Такая проблема, как ухудшение кровотока опасно, прежде всего, своими последствиями. В случае когда кровь слишком медленно продвигается по артериям, она уже не может вовремя снабдить сердце необходимым уровнем кислорода и питательных веществ. Что приводит к развитию уже иных, более опасных патологий, которые становятся прямой угрозой жизни курильщика .
Как снизить риски
Единственным и идеальным решением убрать из жизни развитие подобных проблем – это навсегда забыть о сигаретах. Этот логичный вывод горячо поддерживают врачи, а многочисленные исследования и статистика лишь подтверждают данное решение. Не так давно в странах северной Европы проводили массовое исследование в данной области. Итоги показали, что среднее время жизни до возникновения различных проблем в работе сердца у курящих значительно ниже, чем у ярых противников сигарет:
- у курящих мужчин этот срок сокращается на 7,23 года;
- женщины рискуют столкнуться с сердечными проблемами на 5,4 года раньше.
Отказаться от курения не поздно никогда. Ведь человеческий организм способен самоочищаться и восстанавливаться. Уже спустя 10-15 лет после расставания с сигаретами у человека риск развития различных проблем в работе сердца понижается до уровня некурящих . В случае когда бросить сигареты не входит в планы, то следует хотя бы сократить их потребление.
- Придерживаться здорового и полноценного питания. Из меню лучше убрать жирные, копченые и сладкие блюда, чтобы не спровоцировать рост вредного холестерина.
- Не забывать об активном образе жизни (спорт, зарядка, утренние пробежки). Вместо общественного транспорта лучше выходить пораньше и идти в необходимое место пешком, а лифт заменить пеший подъем по лестнице.
- Отличным способом улучшить снабжение кислородом сердца становятся занятия из разряда кардиотренировок (это плавание, велосипедные и пешие прогулки по лесопарковым зонам).
- Не забывать о полноценном и здоровом сне, придерживаясь грамотного режима дня.
- Пополнять свой рацион витаминам. В случае поддержания сосудов и сердца особенно важными и полезными становятся фолиевая кислота и витамины группы С, Е и В.
Но все данные советы не принесут ощутимую пользу, если продолжать травить себя курением. Поэтому любой человеку следует задуматься о собственном здоровье и приложить все усилия, чтобы навсегда покончить с сигаретами.
Несмотря на весь вред курения, эта пагубная привычка обрела такую распространенность, что человек, пристрастившийся к сигаретам, уже перестает воспринимать адекватно всю опасность этой зависимости. А ведь курение имеет негативные последствия не только для легких курильщика, но и для его сердца – главного органа любого человека. Немногие знают, что курение создает дополнительную, и довольно значительную, нагрузку на сердце, отягощая его работу. Это и приводит к возникновению хронической сердечной недостаточности.
Опасности хронической сердечной недостаточности
Уже в самой фразе «хроническая недостаточность» заложено объяснение этой патологии. Сердце , преждевременно постаревшее под грузом интенсивной работы, в конечном итоге перестает справляться со своими прямыми обязанностями – перекачкой по всему телу крови, которая, в свою очередь, обеспечивает питание каждой клетки организма и выведение продуктов метаболизма. Плохая работа сердца никак не сказывается на объеме и качестве крови. Но ее качественную транспортировку сердце не может обеспечивать. Причина тому — снижение сократительной деятельности миокарда, способности мышцы сердца выполнять его насосные функции.
Последствием хронической сердечной недостаточности становится недостаточный приток обогащенной кислородом артериальной крови к тканям организма и ослабленный отток венозной крови. Ткани (в том числе и сердечные мышцы) получают меньше кислорода и не успевают освобождаться от продуктов метаболизма, что приводит к их преждевременному старению.
Риск для жизни
Курение провоцирует появление хронической сердечной недостаточности за счет развития тяжелых заболеваний сердечно-сосудистой системы. У курильщиков гораздо чаще, чем у некурящих развивается атеросклероз сосудов, артериальная гипертензия или даже сахарный диабет. За этим следует коронарная недостаточность, ишемическая болезнь сердца и нередко — инфаркт миокарда. Все эти болезни – прямой путь к сердечной недостаточности.
Сердечная недостаточность – продолжаем курить?
Мария Алексеева задает вопрос:
Мой муж курит уже 20 лет. В последние месяцы начались проблемы со здоровьем. Хочу уговорить его бросить вредную привычку разумными аргументами. Расскажите о влиянии никотина на сердце и сердечно-сосудистую систему в целом.
Ответ эксперта:
Курение приводит к раку и другим опасным заболеваниям легких. Но не менее серьезно влияние никотина на сердце. Риск развития сердечных болезней у курильщиков выше в 3–4 раза. Уже в возрасте 40 лет курящие мужчины и женщины становятся постоянными пациентами в кардиологических центрах.
Отрицательное влияние на сердце
Курение опасно тем, что ухудшает кровообращение в органах и тканях. В результате страдают все системы организма. Курильщик сокращает свою жизнь на 10–15 лет. Самым опасным веществом в сигаретах считается никотин. Но другие продукты горения оказываются настолько же вредными.
Никотин попадает в кровеносную систему через несколько минут после выкуривания сигареты:
- повышается выработка гормона стресса – адреналина;
- повышается давление, учащается пульс;
- табак повреждает клеточные мембраны, возникает дефицит питательных веществ;
- особенно опасен для сердечной мышцы недостаток кальция – микроэлемента, необходимого для сокращения мышечных волокон.
Стенки сосудов сжимаются от табака, и снижается выработка гормона простациклина, который помогает сосудистым стенкам расслабиться. Этот фактор увеличивает риск развития патологий сердечно-сосудистой системы.
Влияние табачного дыма на сердечно-сосудистую деятельность
При курении в организм поступает углекислый газ. В крови он замещает кислород, из-за этого органы и ткани ощущают кислородное голодание. Оксид углерода, попадая в кровь, способствует отложению холестерина и образованию холестериновых бляшек. Это основная причина атеросклероза.
Врачи утверждают, что кровь курильщиков характеризуется быстрой свертываемостью. Это увеличивает риск образования тромбов, развития инфарктов и инсультов. Чем меньше возраст человека, тем выше риск умереть от инфаркта.
Негативные последствия для сердца
Постоянные перепады артериального давления и пульса создают дополнительную нагрузку на сердечную мышцу. Она начинает расти, а в сосудах происходят атероскеротические изменения. Через 5 лет регулярного курения эти процессы можно увидеть на обследовании.
Стенки сосудов теряют эластичность, становятся хрупкими, скорость кровотока падает. Сердце ощущает недостаток кислорода и питательных веществ, мышца перенапрягается. С годами развивается .