☰

Как лечить грипп народными. Лечение гриппа и простуды народными средствами. Лечение гриппа чесноком

Эффективные жаропонижающие средства растительного происхождения .

При появлении простудных симптомов многие из нас традиционно обращаются в аптеку. Однако всегда ли оправдан приём препаратов неорганической химии? Существует более разумный, безопасный и дешёвый вариант - лекарственные растения.

  • При простуде мать-и-мачеха оказывает сразу 3 эффекта : снимает воспаление , борется с микробами , а еще и заставляет пропотеть . 3 столовые ложки сухого цветов и листьев мать-и-мачехи залить в термосе 0,5 л кипятка, настаивать полчаса. Пить настой теплым по одной трети стакана 3 раза в день.
  • Налить в эмалированную кастрюлю 1 стакан молока , добавить 1 ст. ложку хорошо измельченных листьев шалфея . Кипятить на медленном огне под крышкой в течение нескольких минут, затем процедить. Листья удалить, а молоко снова вскипятить. Принимать на ночь перед сном. Этот отвар будет полезен при кашле и бронхите .
  • При простуде, особенно, если есть высокая температура , нужно принимать как можно больше витамина С. Поэтому, пейте свежевыжатый апельсиновый сок.
  • Настойка корок апельсина : залить одну часть корок апельсина одной частью спирта , хорошо закрыть и оставить настаиваться в темном месте. Спустя семь дней процедить, всю жидкость из корочек отжать в настойку, жмых выбросить. Снова процедить. Применять по 15-20 капель, разведенных в воде.
  • Траву и цветки тысячелистника (1 ст. л.) залить 200 г кипящей воды, варить под крышкой на кипящей водяной бане 15-20 минут. Убрать с огня и оставить на 45 минут остужаться, после чего процедить. Пить по столовой ложке через каждый час. Это средство можно применять и в виде полосканий, одновременно с приемом внутрь.
  • При вирусных заболеваниях можно использовать эфирные масла . Микроорганизмы не способны адаптироваться к их действию, что делает их уязвимыми к природным препаратам, в особенности к эфирным маслам. Рецепт: принимать внутрь с 1 чайной ложкой меда , 3 капли одного из эфирных масел: лаванды , лимона , сосны , или мяты , 3 раза в день за полчаса до еды в течение 7-10 дней (предварительно проверив аллергическую реакцию организма к эфирным маслам).
  • Полезное средство при простуде или гриппе сок чеснока . Через каждые 2-3 часа закапывать по одной капле в каждую ноздрю.
  • При первых симптомах простуды или гриппа примите горячий душ , основательно прогревая лицо, шею, грудь. Тем, у кого здоровое сердце и сосуды, душ можно заменить приемом горячей пятнадцатиминутной ванны. Затем нужно насухо вытереться и лечь в кровать, тепло одевшись и укрывшись одеялом. Спустя 2 часа обязательно смените нательное белье. Душ (ванну) принимать каждый день болезни. Кроме того, больному нужно давать горячий чай с лимоном или малиной.
  • Натрите на терке головку чеснока и 2 чисто вымытых лимона , предварительно обдав лимоны кипятком. Добавьте 200 г размягченного сливочного масла (можно взбить миксером) . Перемешайте. Как можно чаще намазывайте эту полезную массу на ломтик хлеба. Можно есть такой бутерброд, запивая его горячим травяным чаем.
  • Одним стаканом горячего молока залить 3 измельченные дольки чеснока и оставить настаиваться, накрыв полотенцем. Процедите через 10-15 минут. Медленно пейте напиток небольшими глотками. В течение дня желательно выпить 3-4 стакана. Такой настой является эффективным средством при гриппе, простуде, воспалении легких.
  • Смешайте в равных частях мед с натертым на терке чесноком . Принимайте, запивая водой, по столовой ложке несколько раз в течение дня и обязательно на ночь.
  • Ингаляции из чеснока и лука . При воспалительных заболеваниях дыхательных путей помогают ингаляции из чеснока и лука . Накройтесь покрывалом с головой, закройте глаза и дышите, над тарелкой с кашицей из чеснока и лука. Проводите процедуру по 10-15 минут несколько раз в день.
  • Картофельная лепешка от простуды . Картошку сварить в мундире, протолочь. Сделать лепешку, завернуть в марлю, чтобы не обжечься, и прикладывать по очереди то на грудь, то на спину. Внимание: не кладите лепешку на область сердца! После процедуры, нанесите на грудь и спину йодовую сетку, закутайтесь в теплое одеяло и ложитесь спать. Хорошо еще выпить перед сном теплый чай с малиной, медом или брусничным морсом.
  • Напиток от гриппа, простуды . Полстакана измельченных ягод шиповника залить 100 миллилитрами кипятка. В другой посуде смешать 3/4 стакана календулы и 1,5 стакана цветков липы , залить 300 мл кипятка. Укутать обе емкости и настаивать в теплом месте 3 часа. Затем оба настоя процедить и смешать. Пить полученный напиток как чай, горячим. Еще полезнее пить его с малиновым вареньем. После такого чая обязательно укутаться и полежать в теплой постели, чтобы пропотеть. Вместе с потом уйдут все токсины и снизится температура. Этот напиток можно принимать по 3-4 раза в день.
  • Свежевыжатые соки от простуды. При ОРЗ , гриппе , для улучшения иммунитета лечитесь свежевыжатыми соками моркови 300 гр + 100 гр сока свеклы + 50 гр сока редиса . Пейте такой коктейль по 1/4-1/3 стакана 2 раза в день до выздоровления.
  • При первых симптомах гриппа, ангины, простуды выдавите в свежевыжатый морковный сок 3-5 зубчика чеснока и пейте по полчашки несколько раз в день за полчаса до приема пищи в течение 5 дней.
  • Сок хрена с медом от простуды . Мед и сок хрена надо брать в соотношении один к одному. Очищенные корешки хрена пропустить через мясорубку. Переложить в банку с хорошо закрывающейся крышкой, добавить немного теплой кипяченой воды и дать немного настояться. Затем отжать. Полученный сок смешать с медом. Принимать утром и вечером по одной столовой ложке. Совет: во время перемолки хрена следует надеть на горловину мясорубки полиэтиленовый пакет, чтобы защитить глаза от раздражения.
  • Пиво от простуды . Залить в эмалированную кастрюльку 2 бутылки свежего пива , положить 3-4 гвоздички , щепотку корицы и немного лимонной цедры . Нагреть смесь, не доводя до кипения. Растереть до появления пены 3 яичных желтка с 4 столовыми ложками сахара и добавить в горячую смесь, при этом постоянно помешивая. Варить средство на небольшом огне до загустения. Принимать следует по полтора стакана этого лекарства за один прием, после чего укутаться и лечь в кровать.
  • Чай от простуды . Смешать измельченные травы в такой пропорции: 1 ст. ложка чабреца, 2 ст. ложки корня валерианы, 2 ст. ложки зверобоя, 2 ст. ложки мяты. Добавить 250 г обычного зеленого или черного чая. Хранить в банке с крышкой. Используйте этот сбор для заваривания чая при простуде: 1 чайную ложку с горкой заварите стаканом кипятка. Накройте заварной чайник полотенцем и дайте настояться в течение 20 минут. Этот вкусный ароматный чай укрепляет иммунитет, помогает при простуде.
  • Малина известна как наиболее эффективное из натуральных потогонных, жаропонижающих средств. Для понижения температуры применяют высушенные плоды, цветы, стебли этого кустарника. Цветки заваривают кипятком и пьют как чай. Из сухих ягод готовят отвар (компот). Из стеблей тоже можно приготовить отвар. Стебли выдерживают в кипящей воде в течение примерно получаса, пока отвар не приобретёт насыщенно-малиновый цвет. При этом замечено, что чем толще стебли, тем сильнее необходимый эффект.
  • Липовый цвет. Заваривать цветки липы лучше всего с добавлением яблочной кожуры. (Разумеется, плоды должны быть органическими, без химических обработок в анамнезе). Подсластить такой чай можно добавлением в него мёда. Употреблять горячим, ударной дозой в количестве 3-5 чашек.
  • Ивовая кора - ценный источник натуральной салициловой кислоты. Для её использования 20 грамм перетёртого сырья залейте 200 миллилитрами крутого кипятка. Через полчаса настой будет готовым к употреблению. Следует пить его по большой ложке несколько раз в течение суток.
  • Черная смородина - это чемпион по содержанию витамина C. Для усиления потоотделения и понижения температуры можно принимать чай из почек и листьев этого садового кустарника. Их заваривают кипятком и пьют несколько раз в день. Можно добавить в чай свежие ягоды черной смородины, либо пару ложек заготовленной на зиму перетертой с сахаром смородины. И, конечно, очень полезно есть ягоды в свежем виде.
  • Менее выраженный жаропонижающий эффект имеют цветки бузины , листья земляники и ежевики , золототысячник , чабрец , душица .

Грипп относится к тем заболеваниям, осложнения которых способны привести к летальному исходу. В медицинской практике после инфицирования вирусом гриппа бывали случаи повышения температуры тела до 40-42 °С, что провоцировало нарушение синтеза и функционирования белка – важнейшего компонента каждой живой системы.

У зараженных людей также может произойти наполнение легких слизью, которая образуется в чрезмерном количестве и полностью нарушает дыхание.

Осложнения затрагивают и другие органы, поэтому так важно не допустить развития данной патологии. Итак, как защититься от гриппа народными средствами?

Способы защиты от гриппа

Респираторная инфекция обычно распространяется воздушно-капельным путем. Из этого следует, что в первую очередь необходимо дезинфицировать окружающий воздух, руки и личные предметы. Конечно, в общественном месте не всегда есть возможность ограничить попадание в организм вирусов.

Однако в домашних условиях нужно регулярно проводить профилактические мероприятия, особенно в период эпидемии в регионе проживания:

  1. Укреплять иммунитет всеми способами (витаминные комплексы, здоровый сон, правильное питание и т.д.).
  2. Пить 2-3 литра жидкости в день.
  3. Всегда мыть с мылом руки после посещения улицы.
  4. Раз в 1-2 дня полоскать горло отваром ромашки или шалфея.
  5. Раскладывать по жилищу нарезанный чеснок.
  6. Проветривать помещения 3-4 раза в день по 20 минут.
  7. Через день выполнять влажную уборку с помощью раствора уксуса (1 чайная ложка на 1 л воды).
  8. Пульверизатором распылять по жилищу растворы эфирных масел сосны, эвкалипта, пихты и др. (2-3 капли на 1 л воды).

Данные пункты отвечают на вопрос, как защититься от гриппа и ОРВИ доступными методами. Однако в некоторых случаях нужно проявиться максимальную бдительность. Например, организм детей и беременных женщин требует более серьезного ухода, ведь их иммунитет не всегда работает в полную силу.

Профилактика для беременных

Опасность данного недуга у будущей мамы кроется не только в ухудшении состояния женщины, но и причинении вреда плоду. Если переболеть гриппом во время беременности, то ребенок в будущем будет весьма уязвим к различным расстройствам, да и риск появления врожденных патологий повышается в разы.

Некоторые врачи советуют сделать прививку, но не факт, что она предотвратит заболевание: вирус гриппа мутирует с впечатляющей скоростью. Хотя при известной форме возбудителя, зафиксированного в конкретном регионе, польза будет. И все же в первом триместре женщине лучше воздержаться от подобного мероприятия, чтобы начальный этап формирования плода прошел без стрессовой ситуации.

Знание того, как защититься от гриппа во время беременности, позволит будущей маме предпринять необходимые шаги и выносить здорового малыша.

В первую очередь нужно соблюдать вышеперечисленные общие правила, а дополнить их следует такими пунктами:

  • не посещать многолюдные места;
  • избегать поездок на общественном транспорте;
  • выходя из дома, надевать защитную маску-лепесток и смазывать внутреннюю поверхность ноздрей оксолиновой мазью;
  • не допускать даже небольшого переохлаждения организма;
  • избегать контактов с заболевшими людьми;
  • регулярно употреблять слабенький чай с медом и малиной;
  • увеличить количество цитрусовых в рационе (витамин С отлично противодействует вирусам);
  • 1 раз в день промывать нос раствором морской соли (Аквамарис, Аквалор и др.).

Если же беременная женщина все-таки заболела гриппом, то необходимо срочно обратиться к врачу. Самолечение, конечно же, поможет справиться с симптомами недуга, однако в больнице обычно имеется реестр возможных возбудителей, против которых назначат конкретный препарат. Не стоит шутить с гриппом, ведь последствия могут быть весьма плачевными.

Профилактика для детей

Ребенок подвергается риску заболеть респираторной вирусной инфекцией даже в большей мере, чем беременная женщина. Отоларингологи объясняют этот факт формирующимся иммунитетом, который еще не имеет набора нужных антител. К тому же дети гораздо чаще находятся в окружении сверстников, ведь детский сад и школу никто не отменял.

В учебных заведениях трудно ограничить контакт между ребятишками, которые без внешних симптомов уже могут выступать источником распространения вирусов.

Так как защититься от гриппа детям при таких обстоятельствах? Подойдут все те же стандартные способы, используемые в общих случаях. Однако организм ребенка следует снабдить полным комплексом витаминов и минералов с помощью биологически активных добавок, продающихся в каждой аптеке.

Кроме того, в комнате малыша необходимо поддерживать высокую степень влажности, а подойдут для этой цели и современные технические устройства, и обычная кастрюлька с водой возле батареи.

Эффективные средства для профилактики гриппа — регулярное употребление в пищу природных фитонцидов – лука и чеснока – это выстроит эффективную защиту против атак вирусов гриппа различных типов. Также в рацион малыша следует ввести мед, состав которого богат витаминами и минералами. Кстати, пчелиный продукт для профилактики ОРВИ подойдет каждому человеку, поэтому лучше запастись им впрок в летний период.

Лечение гриппа народными средствами

Справиться с болезнью можно стандартными фармацевтическими средствами, однако у некоторых людей порой возникают побочные эффекты на действие препаратов. Лучшим вариантом станет совмещение противовирусной терапии с проверенными временем рецептами.

Чтобы провести грамотное лечение гриппа в домашних условиях народными средствами, необходимо, прежде всего, соблюдать постельный режим. На работе придется взять больничный, а если недуг случился у ребенка, то ни о каком посещении школы или садика не может быть и речи.

Да и сам больной вряд ли найдет силы, ведь грипп обычно характеризуется слабостью в теле и высокой температурой. К тому же у пациентов наблюдается кашель, боль в горле и заложенность носа, которая развивается вследствие поражения слизистой оболочки патогенными микроорганизмами.

Лечение данной болезни направляется на уничтожение очага инфекции, снятие симптомов и укрепление иммунитета человека, для чего и проводят целый комплекс мероприятий:

  • полоскание горла;
  • ингаляции;
  • ножные ванночки;
  • отвары и настои.

Такой подход позволяет справиться с гриппом в течение одной недели, хотя улучшение состояния больной почувствует уже на 2-3 день после начала терапии. Теперь рассмотрим подробней рецепты народной медицины, среди которых каждый пациент сможет выбрать подходящий себе вариант.

Полоскание горла

Боль в горле обычно не дает ни нормально говорить, ни кушать. Иногда грипп даже осложняется воспалением голосовых связок (ларингитом), а это уже чревато временной потерей голоса. Ведь многим знакомо ощущение, когда любое слово можно произнести только шепотом?

По данной причине следует выполнять полоскание горла 1 стаканом раствора каждые 2 часа, чтобы ударной дозой нейтрализовать вирусную активность и снять болевой синдром. Применяют для этого различные средства, но не нужно их нагревать больше 40-50 °С, иначе есть риск обжечь и без того поврежденную слизистую оболочку.

Сода и соль

Данный раствор, пожалуй, наиболее популярный и известный многим людям еще с детства. Пищевая сода и соль эффективно подавляют воспалительный процесс, а найти ингредиенты можно в каждом магазине. Готовят лекарство по такой схеме:

  1. Берут 1 стакан кипяченой воды.
  2. Растворяют по 1 ч.л. соли и соды.
  3. По желанию можно добавить 2-3 капли йода.

Сода и йод

Очень эффективное средство для полоскания, при боли в горле.

  1. Надо взять стакан кипяченой воды, охлажденной до теплой температуры.
  2. В воде растворим одну чайную ложечку соды и добавим три капли йода.

Полоскать больное горло этим раствором надо два раза в день, до улучшения состояния.

Лимонный сок

Лимон рекомендуют употреблять при респираторной инфекции в неограниченном количестве, ведь содержащий в нем витамин С не только укрепляет иммунитет, но и нарушает жизнедеятельность микробов. Для приготовления раствора нужно выдавить половинку одного лимона в стакан с водой и размешать, а вторую половинку можно оставить для следующей процедуры или же употребить вместе с чаем.

Каланхоэ

Сок каланхоэ обычно применяют для закапывания в нос, однако народные целители рекомендуют также полоскать им горло:

  1. Берут 2 мясистых листка с нижней части растения.
  2. Моют их и очищают от кожицы.
  3. Выжимают 2 столовых ложки сока.
  4. Разводят его в 1 стакане воды или молока.

Шалфей и чабрец

Противовоспалительный эффект данных растений используют в сложных сборах. Шалфей и чабрец отлично справляется с болью и отеком в горле, а приобрести травы можно и на рыке у бабушек, и в аптеке:

  1. Смешивают шалфей и чабрец в равной пропорции.
  2. Заливают 1 стаканом кипятка 1 чайную ложку сырья.
  3. Настаивают полчаса и процеживают.

Воздействие на пораженное горло фитонцидами чеснока поможет справиться с вирусами естественным образом:

  1. Измельчают 2 зубчика чеснока.
  2. Размешивают их в 1 стакане теплого молока.
  3. Настаивают в течение получаса и процеживают.

Ингаляции

Если уж отвечать полностью на вопрос: Как защититься от гриппа и простуды?, то паровые ингаляции выступают неотъемлемой частью и профилактики, и терапии. Подобные процедуры назначают дважды в день при любых ОРВИ, а основываются они на воздействии воздуха с лекарственными компонентами на органы дыхания.

В результате у пациента проходит кашель, насморк и даже боль в горле, но выполнять ингаляцию запрещают при высокой температуре тела: сначала нужно сбить жар, а уже после этого приступать к вдыханию пара.

Проводить процедуру можно различными способами, среди которых хорошо себя зарекомендовали специальные устройства (небулайзеры всех видов). Однако вовсе не обязательно приобретать дорогое приспособление, ведь, по сути, нет особой разницы в том, каким путем лечебный пар попадет в организм человека.

Гораздо большее значение имеет сам раствор для ингаляций, целительные свойства которого и приведут к выздоровлению.

Сосновые почки

Не у каждого человека есть возможность собрать сосновые почки самостоятельно, но в аптеках все же продается данное сырье, хотя и не так просто его найти. В почках содержатся природные противовирусные вещества, которые уничтожают возбудителей гриппа и многих других респираторных инфекций. Лечатся раствором по следующей схеме:

  1. 3 столовых ложки сырья заливают 1 литром воды.
  2. Доводят до кипения и томят 15 минут.
  3. Остужают 10 минут.
  4. Склоняют голову над кастрюлькой и накрываются полотенцем.
  5. Дышат лечебным паром 15-20 минут.

Эфирные масла

Противовоспалительные свойства эвкалипта, ромашки и можжевельника известны с давних времен. Но если раньше заваривали данные растения, то теперь существует замена – выпускаемые в бутылочках эфирные масла с концентрированным содержанием целебных соединений. Для приготовления лекарства достаточно лишь растворить 10 капель понравившегося зелья в 1 литре кипятка и подышать над паром, накрывшись полотенцем.

Картофель

С заложенным носом и сухим кашлем отлично справляется обычный картофель, который применяют и для наружного прогревания бронхов, и для ингаляций. Такой пар разжижает легочную мокроту и облегчает отхаркивание, что и способствует улучшению дыхания. В лечебных целях отваривают картофель только в мундирах, после чего клубни слегка мнут и склоняются над ними, все также накрывая голову полотенцем.

Лук

  1. Очистить от шелухи 1 среднюю луковицу.
  2. Натереть ее на терке.
  3. Поместить кашицу в стакан.
  4. Широко открыть рот и подышать над луком.

Мастер — тоник — средство от гриппа

Ингредиенты для приготовления:

  • Свежий мелко нарезанный чеснок;
  • свежий мелко нарезанный репчатый лук;
  • мелко нарезанный корешок имбиря;
  • свежий, хорошо измельченный острый красный перец.

Все ингредиенты для приготовления нужно брать в равных количествах и все обязательно, чтобы было свежее. Заменять на сухие составляющие в рецепте, только в крайнем случае.

Приготовление:

  1. Измельченные лук, имбирь, красный перец и чеснок, берем в равной пропорции — складываем в стеклянную банку, заполнив ее на ¾ объема.
  2. Затем перемешиваем наше анти — гриппозное снадобье и заливаем его непастеризованным (сырым) яблочным уксусом.
  3. Закрываем банку крышкой и хорошо все взбалтываем — трясем.
  4. Ставим мастер — тоник в сухое и темное место, чтобы он настоялся, на две недели. В это время, очень желательно настойку периодически взбалтывать, хот я бы один раз в сутки.

Применение:

Принимают в целях профилактики, а также для лечения гриппа и простуды по 30 — 60 миллилитров в день, разбивая на небольшие порции — приемы в течение дня. Настойку желательно не разбавлять водой при приеме. Но если это для вас слишком остро, то можете немного разбавить.

Ножные ванночки

Описывая народные средства лечения гриппа и простуды, нельзя обойти стороной ванночки для ног. Подобные процедуры многие люди проводят для снятия усталости после трудового дня, однако и против респираторных инфекций ванны будут также эффективны.

Как известно, переохлаждение ног выступает частой причиной таких болезней, поэтому стоит взять на заметку простые рецепты и применять их и при первых признаках недугов, и в профилактических целях.

Правила проведения ванночек довольно просты, но для положительного результата нужно соблюдать их неукоснительно:

  • температура воды должна быть не более 50 °С;
  • процедура длится около получаса, с постоянным подливанием теплой воды;
  • после прогревания вытереть ступни насухо, помассировать руками и надеть теплые носки.

Однако при температуре тела свыше 38 °С врачи не рекомендуют делать ванночки для ног, иначе возможно ухудшение ситуации. К тому же процедура выполняется с добавлением специальных целебных компонентов, которые поспособствуют устранению симптомов ОРВИ.

Горчица

Согревающие свойства горчицы известны многим людям из кулинарии, однако и для ног тоже подойдет данный продукт:

  1. 5 столовых ложек сухой горчицы растворяют в 10 л горячей воды.
  2. Наливают немного целебного раствора в таз и помещают в него ноги.
  3. Подливают каждые 2-3 минуты по ковшику, массируя при этом ступни руками.

Эфирные масла

Среди экстрактов растений, обладающих противовирусными и иммуномодулирующими свойствами, хорошо себя зарекомендовали эфирные масла лимона, лаванды, сосны и эвкалипта. Можно применять их для ножной ванночки как в комплексе, так и по отдельности. Для 1 процедуры достаточно 5-7 капель зелья на 1 литр горячей воды.

Лекарственные травы

Рецепт на основе лекарственных трав поможет устранить насморк и головную боль, а готовят отвар следующим образом:

  1. Смешивают шалфей, крапиву, ромашку и мяту в одинаковом количестве.
  2. 5 столовых ложек смеси заливают 1 литром кипятка.
  3. Варят на медленном огне 15-20 минут.
  4. Процеживают и вливают в 5 литров воды, подготовленной для ванночки.

Лечебные отвары и настои

В комплексе с вышеперечисленными методами народные целители рекомендуют употреблять настои, отвары и чаи. При любой респираторной инфекции следует пить 2-3 литра жидкости в день, но вовсе не обязательно использовать для этого воду. Существует масса рецептов, которые укрепят иммунитет и поспособствуют нейтрализации патогенных микроорганизмов.

Шиповник

В плодах шиповника содержится множество витаминов, поэтому напиток на его основе станет отличным профилактическим и терапевтическим средством против гриппа, простуды и прочих ОРВИ. Собирать сырье следует летом сразу после созревания, а готовят настой по такой схеме:

  1. Засыпают 3 столовых ложки высушенных и измельченных плодов в термос (0,5 литра).
  2. Заливают горячей водой (90 °С).
  3. Настаивают 2-2,5 часа и процеживают.
  4. Пьют трижды в день по половине стакана за полчаса до еды.
  5. При болезни пьют до исцеления, а для профилактики – круглый год, но с 2-недельными перерывами.

Липа

Собранные в разгар июля цветки липы обладают впечатляющим целебным эффектом. В состав растения входят флавоноиды и дубильные вещества, которые выступают отличным противовоспалительным, успокаивающим и стимулирующим пищеварение средством. Сфера применения липы очень широка, но рецепт чая при ОРВИ заключается в следующем:

  1. Берут 2 столовых ложки высушенного и измельченного липового цвета.
  2. Заливают 1 стаканом кипятка.
  3. Настаивают 15-20 минут.
  4. Пьют вместо чая трижды в день.

Малина

Справиться с высокой температурой помогает малина. Однако не стоит для этой цели употреблять варенье, ведь оно не обладает и 10% лечебных свойств свежих ягод. Естественно, возникает закономерный вопрос: «А как же тогда сохранить малину до зимы?» Ответ очень прост: нужно заморозить или засушить ягоды.

Такой подход позволяет сберечь целительную силу малины на длительное время и использовать природное жаропонижающее средство по мере необходимости.

Для 1 порции чая понадобится всего лишь 3-4 ягоды, а готовят и пьют снадобье аналогично рецепту на основе липового цвета. После употребления лекарства нужно сразу залезть под теплое одеяло и хорошенько пропотеть, что приведет к снижению температуры и общему улучшению состояния больного.

Восстановление сил после гриппа

Любая респираторная инфекция отнимает силы человека и заставляет почувствовать сильную усталость. К тому же существует риск рецидива заболевания, который часто случается при халатном отношении к лечению. Так как защититься от вируса гриппа эффективно и надолго? Прежде всего, нужно предпринять шаги для повышения жизненного тонуса, и с этой задачей отлично справляется такое народное средство, как:

Чай из эхинацеи

  1. 1 столовую ложку сухого растения помещают в полулитровый термос.
  2. Заливают кипятком и оставляют на ночь (8-9 часов).
  3. Процеживают, слегка подогревают и пьют натощак по ¼ стакана.
  4. В течение дня допивают снадобье и готовят следующую порцию.
  5. Курс лечения длится 2 недели.

Кроме того, знахари рекомендуют применять ягоды калины, которые в подмороженном виде являются настоящим лакомством. Однако некоторых людей может оттолкнуть горьковатый привкус, и поэтому плоды лучше смешать с медом в равной пропорции. Употребляют лекарство по ½ стакана трижды в день сразу после еды, а если совместить восстановительный курс с чаем из эхинацеи, то недавно переболевший гриппом человек быстро пойдет на поправку.

Чтобы укрепить организм и не болеть гриппом и простудными заболеваниями, рекомендуется включить в свой рацион полезные продукты.

Специальность: врач-терапевт

Гриппом называют острое респираторное заболевание (ОРЗ), которое вызывается разными вирусами гриппа. Их источником является человек, как правило, в самом начале болезни. Микробы вируса выделяются во время разговора, при кашле или чихании. Человек остается разносчиком инфекции гриппа до 4-7 дней болезни. Здоровые люди заражаются воздушно-капельным путем. Обычно мы не придаем особого внимание этому заболеванию — считаем его незначительным, но события последних лет, свидетельствует об его опасности для здоровья человека. Грипп — очень опасен, при осложнениях — возможен даже летальный исход.

Симптопы гриппа

Длительность инкубационного периода гриппа – от 12 до 48 ч. Чаще всего начало гриппа острое, часто присутствует сильный или легкий озноб. Температура тела больного за первые сутки может достичь 38-40 град. Клиническими проявлениями гриппа являются общий токсикоз (слабость, лихорадка, потливость, сильная головная боль, боли в мышцах и в глазных яблоках, светобоязнь, слезотечение) и признаки поражения респираторных органов (заложенность носа, сухой кашель, першение в горле, осипший голос). Как правило, обследование обнаруживает низкое давления, слабые тона сердца. Такое происходит из-за диффузного поражения верхних отделов путей дыхания (ларингит, ринит, трахеит, фарингит). Периферическую кровь характеризуют лейкопения, нейтропения, моноцитоз. СОЭ в случаях без осложнений не повышается. Грипп часто осложняется пневмонией, фронтитом, гайморитом, отитом и др.

Эпидемия гриппа

Эпидемии распознаются на основании клинико-эпидемиологических данных. Во время эпидемии гриппом редко диагноз ставится с помощью лабораторных методов — обнаруживают возбудитель в слизи зева и носа с применением флюоресцирующих антител. Проведение ретроспективной диагностики основывается на серологических методах.

Профилактика гриппа

Для профилактики гриппа используют вакцинацию. Ее можно использовать для профилактики такого типа гриппа, как А – применяют амаптадин или ремантадин по 0,1-0,2 г/сутки. Для заболевших выделяется отдельная посуда, ее дезинфицируют крутым кипятком. Лица, которые ухаживают за больными, обязательно должны одевать 4-слойную марлевую повязку.

Лечение гриппа

Если заболевание протекает без осложнений, больных лечат дома, выделяя ему отдельную комнату или изолируя от окружающих другим способом. Для лихорадочного периода обязательно рекомендуют постельный режим с теплом (грелки на ноги, пить много горячей жидкости), назначают поливитамины. Дренажная функция дыхательных путей улучшается с помощью отхаркивающих средств. Так же лучше всего, как только вы почувствовали недомогание начинать пить имуностимулирующие препараты, типа арбидол, так же хорошо помогает справиться с первыми симптомами болезни обычный парацетамол.

Лечение гриппа у детей

Если в семье заболел маленькие ребенок, то лучше всего не затягивать с приглашением участкового врача при первых же симптомах болезни. Педиатр назначит малышу имуностимуляторы, такие, например, как виферон или гриппферон. Они предлагаются как в таблетках для детей старше 3-х лет, так и в виде ректальных свечей и капель для малышей до трех. К тому же будут назначены сопутствующие препараты, которые облегчат дыхание и прочистят носовую полость, что особенно важно для грудничков, которые преимущественно дышат носиком. Жаропонижающие и болеутоляющие препараты советую принимать только при повышении температуры у ребенка выше 38 град.

Лечение гриппа народными средствами

Народные средства при лечении гриппа, от высокой температуры и для повышения иммунитета — известны довольно давно, вот некоторые из них:

1. 50 гр корицы залить 1/2 л водки, настоять в темном месте три недели, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать по 20-30 капель 3 раза в день за полчаса до еды при гриппозной астении. Также полезен порошок корицы по 0,5-2 гр в день или эфирное масло корицы (аптечный препарат) по 2-3 капли с медом 2 раза в день.

2. Очень эффективное средство при первых признаках гриппа: надо разрезать большую свежую луковицу, а затем вдыхать пары лука, повторяя этот процесс 3-4 раза в день. В промежутках между процедурами намочить ватку в толченом чесноке и вложить ее поглубже в нос или приготовить чесночные капли: растолочь 2 небольшие головки чеснока (100 гр), залить 1 стаканом водки и тщательно взболтать; 1 каплю капнуть на язык, как бы размазав по всему рту, а потом проглотить. Такое лечение гриппа будет эффективным, если его проводить в течение 3-4 дней.

3. 2-3 ст. ложки измельченных в порошок ядер фисташек залить 1,5 стаканами горячей воды, настоять полчаса, периодически встряхивая содержимое. Принимать по 2-3 ст. ложки 3-4 раза в день перед едой при гриппе.

4. Смешать 1:1 по объему сок травы пустырника и водку. Принимать по 1 ч ложке 3 раза в день до еды при сердечной слабости, наступающей после гриппа и других инфекционных болезней. Порошок сухой травы пустырника принимать по 0,5-1 гр 4 раза в день до еды, запивая водой при лечении гриппа.

5. Принимать свежий чеснок и его сок, но не более 3-5 зубков, а сок — 1/2 ч ложки после еды через день для лечения и профилактике гриппа.

6. При гриппе полезно принимать спиртовую настойку листьев эвкалипта. 20 гр сухих измельченных листьев эвкалипта залить спиртом, плотно укупорить и настаивать 7-8 дней. Процедить и остаток отжать в настойку. Принимать по 20-25 капель, разведенных в 1/4 стакана кипяченой воды.

7. 50 гр сухих цветков лаванды залить 1/2 л водки, настоять в темном месте 2 недели, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать по 20-30 капель с небольшим количеством воды 3 раза в день до еды при гриппе. Также применять лавандовое эфирное масло (аптечный препарат) по 2-5 капель с медом 2-3 раза в день.

8. Эффективное народное средство от гриппа — черная смородина. Приготовьте из нее питье с горячей водой и сахаром. В день нужно выпивать не более 4 стаканов. Зимой же легко приготовить отвар из заранее заготовленных смородиновых веточек. Заварите полную горсть мелко наломанных веток 4 стаканами воды. Кипятите 5 мин., а затем варите на маленьком огне в течение 4 ч. Выпивайте на ночь 2 стакана отвара в теплом виде, слегка подсластив. Такое лечение во время болезни нужно провести дважды.

9. Рецепт лечения гриппа старого русского агронома А. П. Болотова: буквица (трава) — 1 часть, ромашка аптечная (цветы) — 1 часть, шалфей (трава) — 1 часть. Все измельчить и хорошо смешать. 1 ст. ложку смеси на 1/2 л кипятка, настоять 40 мин., добавить мед, мяту и пить в течение дня как чай.

10. Берут 20 гр сухих почек березы на 500 гр водки или 60-градусного спирта, настоять, процедить, отжать. Принимать при лечении гриппа внутрь по 10 капель или 1/2 ч. ложки на воде до еды.

Народные средства от гриппа для детей

1. Свежую хвою сосны (100 гр) промыть и измельчить, затем залить 1 л кипящей воды, довести до кипения и выключить огонь. Настаивать 1-2 ч, процедить и пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день, растворив в напитке 1 ст. ложку меда. Настой богат витамином С, а также другими витаминами и микроэлементами. Он оказывает бактерицидное действие, ускоряет выздоровление при гриппе.

2. От гриппа ребенку поможет чай с имбирем и медом. Натрите 1/4 стакана имбиря на терке, добавьте 1 стакан меда и сварите. В чай добавляйте по 1/2 ч. ложки этой смеси.

3. Отвар перловой крупы рекомендуют как жаропонижающее детям и взрослым при простудных заболеваниях. 100 гр крупы залить 1 л воды и кипятить на медленном огне 10-15 мин., остудить и процедить. Принять всю дозу в 1 прием на ночь. Для улучшения вкуса можно добавить 1 ст. ложку натурального меда, лучше липового. Детям дозу уменьшают в зависимости от возраста.

24 комментария к записи “Грипп. Лечение гриппа народными средствами”

    Я грипп свиной на работе подхватил, в такси работаю, работать не мог, слег, пока не начал пить арбидол, в аптеке посоветовали, по 2 капсулы 4раза в день 10 дней, вылечился, и слет от него простыл!

    Пока не переболеешь от3 до 5 дней особо ничего не поможет, рекламируют арбибол, анаферон…давала ребенку в качестве профилактики и все равно болеет наравне со всеми! Чушь!

    согласен!

    Дельные советы, надо будет попробовать. а вообще сам пользуюсь лавомаксом ибо арбидол ни как не помогает. по мимо таблеток, неплохо было бы ещё закаляться и витамины пить, особенно зимой.

    Лавомакс и меня ни разу еще не подводил, если сразу начинала его принимать, успевала вылечиться за считанные дни, а на моей работе, при постоянном общении с клиентами, время неимоверно дорого…

    Во время эпидемии обязательно ем смесь для повышения иммунитета(по 1 стакану — курага,грецкие орехи,изюм + 2лимона,все перемолоть на мясорубке и добавить 1 стакан меда) .По одной чайной ложки утром и перед сном на пустой желудок.И вкусно и полезно.А если все-таки заболела,то пью Тофф+ и обязательно при первых симптомах насморка пшикаю Синуфорте и все быстро проходит!

    Я вот давненько не болел, и могу сказать почему, надо не лечиться, а профилактику регулярно проводить. Как только слышите по СМИ о эпидемии надвигающейся, попейте лекарства недельку, ну вот тут гд-ето про лавомакс упоминали, его можно, хорошее средство. им постоянно профилактику провожу.

    А я для профилактики ОРВИ и в период заболевания принимаю Анаферон -это иммуномодулятор с широкой противовирусной активностью, оказывает нормализующее действие на иммунную систему. При первых симптомах простуды принимать по лечебной схеме (первый день 8 таблеток, со второго дня приема до полного выздоровления по 1 таб. 3 раза в день).

    Спасибо за статью,с удовольствием прочитала и рецептики выписала.У меня вечная сложность,как только простываю,обязательно гайморит начинается,хотя и редко болею,но последствия сложно удалять,вот только синуфорте и помогает,это фитопрепарат на основе сока цикламена,за неделю даже двусторонний гайморит проходит.А при первых симптомах простуды я стараюсь дать организму убойную дозу витамина С,это по крайней мере не дает сложно развиваться болезне

    Я вот стараюсь во время эпидемии пить побольше горячего, особенно после работу люблю горячее молоко с медом попить)) Но меня это не всегда спасало, так что теперь для профилактики еще лавомакс пью чтоб уже на наверняка не заболеть. А за статью спасибо, но я считаю что самолечением без консультации с врачом лучше не заниматься, малоли что у тебя за болезнь.

    Легче повысить свой иммунитет заранее и не мучаться….
    Я приучила свою семью ежедневно закаляться, принимать контрастный душ, каждые 2 недели ходим в баню, после чего бегаем босиком по снежку (а летом обливаемся холодной водой из колодца)… а еще пользуемся дома, на работе и в машине спреями с бактериофагами, так называемыми аэровитаминами, которые очищают воздух от всякой подобной гадости! Не болели уже очень давно! И всем советую.

    Мне арбидол тоже как-то очень помог. А вот анаферон пить бы не рекомендовала-это гомеопатическое средство. Если кого интересует-можно в инете спокойно найти информацию… Гомеопатия-это не лекарство на травяной основе, а водичка, которая якобы имеет молекулярную память(«заговоренная»). Раньше подобные средства применяли в оккультных целях…

    гомеопатию никогда не применяли в оккультных целях) глупости какие) а работает она или нет — ну то дело веры, имхо. Плацебо великая штука, а мозг очень любит обманываться) Впрочем, я тоже такое не пью, предпочитаю при гриппе вообще не заниматься самолечением, а обращаться к врачу. Симптомы снимаю терафлю, удобно — растворил пакетик и тут тебе и горячее питье, и облегчение состояния. А если что нужно дополнительно, кроме покоя, обильного питья и симптоматического лечения — это как раз и должен врач назначить…

    Спасибо всем!Много полезной информации.Не хочу ругать или хвалить какие- либо лекарства,хочу сказать,что всё зависит от организма.Нужен индивидуальный подход,то,что одному не помогло,обязательно поможет другому.В этом ни раз приходилось убеждаться.

    часто болею почему-то. говорят с рождения иммунная система слабая, приходится питаться витаминами да минералами, чтобы дать отпор всяким вирусам и микробам, да толку мало. так что каждый сезон чем-то болею. но особо-то и не унываю, пью трефлю обычно. главное для меня снять симптомы гриппа, а то уж больно не люблю я лежать в жару и бредить. а вот всякие противовирусные которые сейчас котируются я вообще не доверяю. мне лично они не помогали, хоть и принимал несколько раз когда болел. читал, что обычно они действуют только если когда принять сразу же после заражения. глупость какая-то!

    Я раньше тоже пила и арбидол и анаферон, когда начинала заболевать. И все равно неделю болела. А в прошлом году мне подруга посоветовала назаваль плюс, но только до того как начинаю заболевать. И этой осенью еще не разу не болела.

    Ребята, третий год уже не болею. По дому чеснок, на улицу назаваль плюс. Не болейте пожалуйста!

    Закаляюсь! Минута под холодной струёй перед душем. Имунитет очень крепким становится, но результат будет примерно через 2 года ежедневных процедур. Вирус издыхает на раз два. И еще животный страх холода пропал — сознание перестроилось. Даже страшно представить чего можно добиться регулярными тренировками. Жаль, что основная масса людей не выдерживает и 1 месяца.

    Одними народными не вылечишь. Я как-то пыталась лечиться народными средствами, без осложнений не обошлось. Теперь не рискую и пью противовирусные. Мне нравится реаферон-липинт, он и от гриппа и орви хорошо помогает, и иммунку укрепляет.

    Грипп — это не ОРЗ, это ОРВИ (острая респираторная ВИРУСНАЯ инфекция). ОРЗ — это обычная «простуда»… Интересно, эти методы проверены, не навредят? Согласна про вдыхание паров лука, это мною лично ещё с детства проверено. А ещё горло полоскать почаще разведённым в воде луковым соком. Как говорится, «лук — от семи недуг». Болейте пореже! Потому как совсем не болеть вряд ли получится. Всем крепкого здоровья!

    Ни одного полезного совета…

    Анаферон — это гомеопатическое средство. Голимый развод людей на деньги. Толку от него как от плацебо. Посмотрите внимательно его состав, возьмите калькулятор и вы удивитесь количеству действующего вещества в сахарной пудре. Все равно, что таблетку аспирина кинуть в океан, а потом на другом конце пить и думать, что поможет. Люди не ведитесь на гомеопатию — это развод.

    Половину из ингредиентов в статье, не найдешь сейчас) К тому же заранее настойку делать, как возможно? Ты же не знаешь, когда заболеешь. Доверяю Медитонзину, проверенное немецкое лекарственное средство, еще никогда не подводило. Помогает быстро, это самое главное. Не дает болезни развиться.

    Надежда, а что за медитонзин? Никогда не слышала о таком, ни разу не выписывали.

Во время массовых, внезапных вспышек простудных заболеваний и ОРЗ особую актуальность приобретает лечение гриппа народными средствами.Сегодня мы поговорим с вами, как лечить грипп дома, проверенными и доступным для каждого средствами.

В разгар сезонных эпидемий вирусных инфекций важно знать, как обезопасить себя и своих близких от инфицирования вирусом, как не заболеть. А если все таки недуг случился, то нужно знать какие методы лечения применять, чтобы процесс выздоровления проходил успешно и как можно скорее.

Народными средствами «ударим» против гриппа!

Дезинфекция носоглотки

Во время эпидемии гриппа, обязательно дезинфицируйте носоглотку, она в первую очередь принимает на себя удар микробов и вирусов. Проведя дезинфекцию носовых путей, мы удаляем вредные микробы, которые ведут к заболеванию.

Дезинфицирующее масло

Для приготовления этого профилактического средства:

  1. Наливаем в стеклянную бутылку растительного масла, подогреваем масло в течение 30 минут на водяной бане, потом остужаем.
  2. Нарезаем мелко четыре зубчика чеснока, четвертую часть луковицы и заливаем все подготовленным маслом.
  3. Масло должно полностью закрыть луково — чесночную смесь. Настаиваем наше целебное средство 2 часа.

Этим чесночно — луковым маслом смазывать слизистую носа для профилактики.

Лечебно — профилактические ингаляции

Для ингаляции надо:

  1. Набрать в кастрюльку 300 грамм воды, довести на огне до кипения, добавить в кипяток 40 грамм настойки эвкалипта, или 0, 5 чайной ложки соды.
  2. Можно отварить для ингаляции кожуру картофеля.
  3. Затем накрыться полотенцем и дышать над паром 5 минут.

После сразу ложимся в постель.


При переохлаждении, чтобы не заболеть, хорошо могут помочь теплые ванны для ног с горчицей:

  1. Наливаем в таз горячую воду, примерно 40-42 градуса температуры, растворим в воде ложку сухой горчицы.
  2. Садимся и опускаем в воду ноги. По мере остывания доливаем воду погорячее.

Принимать такую ванну надо 5 — 10 минут, а затем хорошенько растереть ступни ног разогревающей мазью, надеть теплые носки и лечь в постель под одеяло.


Основные методы — лечение гриппа народными средствами


Не пытайтесь «быстренько» поправиться, если продолжаете вести обычный образ жизни. Опыт показывает, что тяжело победить грипп «на ногах».

Побалуйте свой организм, создайте ему нужные условия для выздоравливания. В первую очередь избавьте его от необходимости тратить бесполезно свою энергию, или направлять его физическую активность на менее значимые для вашего организма, в данный период времени, задачи.

Вода, как можно больше воды

Именно эта жидкость, без вкуса и запаха, улучшает работу нашей иммунной системы. Она насыщает наш организм на клеточном уровне. Вода является отличным терморегулятором, способным снизит жар.

Кроме того, она поможет справиться с сухим кашлем, откашливаться, организм начнет выводить слизь, позволит восполнить утрату воды при сильном потоотделении.

Лечебные чаи, соки, компоты


Лечение включает не только воду. Щедрое питье теплых кисловатых напитков (компоты, соки, чай и т.п.), должно обязательно помочь. Это воспрепятствует появления интоксикации организма, подобно воде, позволит убирать мокроту в кашле.

Любители молока, пришел ваш звездный час. Трудно переоценить полезность принятия теплого (разогретого) молока с добавленной минеральной щелочной воды (без газа), или с шалфеем.

Следите за температурой тела

Не спешите начинать сбивать температуру тела при показателях на градуснике 37,2 -37,4. Специалисты рекомендуют начинать это делать по достижению 38,5 или выше (конечно, если вы можете переносить повышение температуры до этого рубежа, без значительного дискомфорта или есть иные причины для ограничений).

Именно борьба между болезнью и вашим организмом является причиной поднятия температуры. Высокая температура является замечательным барьером против размножения вирусов. Сбив ее слишком рано, можно спровоцировать появления нежелательных осложнений.

Обратитесь к доктору!

Не переусердствуйте в желании самому справиться с инфекцией гриппа без посторонней помощи. В иных ситуациях без профессиональной помощи просто невозможно обойтись. Опытный доктор правильно оценит состояние больного, разберется в том, что именно вы «подцепили» - вирус или инфекцию (они лечатся по-разному). Предвидеть, как поведет себя ваш организм именно с этой бактерией или инфекцией невозможно, и осложнения возможны самые разнообразные.

Уделите внимание своему рациону, включите в него продукты питания, которые помогают организму противостоять болезни.


Как в любой другой войне, победа зависит от имеющихся ресурсов (снаряды, провиант, армия), так и от их своевременного применения. Таким подкреплением, в победе с заболеванием может стать: лечение гриппа народными средствами.

Лечение гриппа — народные рецепты

Молоко с инжиром — Рецепт №1

Цель – снизить температуру, уменьшить воспаление в организме, снять болевые ощущения.

  1. Смешайте молоко (или воду) с инжиром (ягоды сухие).
  2. Пропорции: 1 стакан жидкости; 2 ст. ложки ягод.

Луково – молочный коктейль

Цель – укрепить иммунную систему витаминами, насытить организм бактерицидным, противовоспалительным средством, убрать сухой кашель, снять болевые ощущения.

Приготовим луково-молочный коктейль.

Пропорции: 0,5 литра молока; 1 луковица; 1 ст. ложка меда.

  1. Приготовленный на мелкой терке лук выкладываем в молоко (кипящее).
  2. Снова пусть закипит и выключаем. Пусть чуть-чуть постоит, затем его процедим и добавим мед.

Пить, желательно, горячим 2 можно трижды в день.


Цель – успокоить слизистую, снять болевые ощущения.

Пропорции: 1 средняя луковица; 0,25 ст. сахара (с медом соблюдайте пропорции 1:1).

  1. Порежьте тоненькими кружочками луковицу и сложите ее в банку, засыпав сахаром.
  2. Крышкой плотно закрываем сосуд и оставляем, пока лук не пустит сок.

Применять по столовой ложке сока, несколько раз в течение дня. Этот рецепт можно использовать так же с медом.

Лимоны с чесноком

Цель – убрать воспалительные процессы, укрепить иммунитет витаминами.

Пропорции: 4 лимона; 3 крупные, очищенные головки чеснока; 2 л. воды.

  1. Вкладываем в банку пропущенные через мясорубку лимоны, добавляем чеснок и заливаем водой.
  2. Оставьте в холодильнике на 3 суток, предварительно накрыв емкость марлей.
  3. Не забывайте время от времени встряхивать банку. Спустя 3 дня процедим, выльем в бутылки и плотно закроем.

Достаточно принимать 50 мл трижды в день.


Цель – уменьшить воспалительные процессы в организме, укрепить иммунитет.

Пропорции: 200 г. сала; 3-4 зубчика чеснока;1 ч. ложку имбиря; специи по вкусу.

  1. Сало пропустить сквозь мясорубку, добавить сок чеснока, по желанию имбирь.
  2. Затем положим соль и перец, тщательно перемешиваем.

Хранить необходимо в стеклянной посуде, держим в холодном месте. Употреблять трижды в день (количество чтобы намазать на бутерброд со ржаным хлебом, но не менее 4 ч. ложек).

Рецепты травяных чаев


  1. Для приготовления чая из липы положим в заварочный чайник липовый цвет и зальем кипятком.
  2. Плотно укутаем чайник полотенцем. Настаиваем целебный напиток 30 минут.
  3. Затем чай процеживаем, добавляем по вкусу немного меда, малинового варенья или сахара.

Липовый чай готов, пить его надо в теплом виде.

Несколько раз в год мы испытываем на себе симптомы гриппа и так называемой простуды. В медицине нет такого термина «простуда», это понятие врачи обозначают как ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция).

Грипп отличается от ОРВИ резким началом проявления симптомов. При гриппе очень резко поднимается высокая температура, возникает головная боль и ломота в теле и только спустя некоторое время присоединяются кашель, боль в горле, насморк. При ОРВИ или как говорят в простонародье простуде, температура может подняться через несколько дней, а вот такие симптомы, как насморк, частое чихание, боль в горле проявляются сразу.

Иногда, простуда или грипп застают нас врасплох, и случается так, что обратиться к врачу нет ни сил, ни возможности. Тогда на помощь придут проверенные народные средства от простуды и гриппа. Симптомы гриппа и простуды очень схожи, несмотря на различие по времени их возникновения, поэтому некоторые народные средства и общие рекомендации для их устранения будут универсальны.

Первоочередные, обязательные действия при первых проявлениях гриппа или простуды

  • Обязательно соблюдать постельный режим. Нельзя переносить на ногах вирусную инфекцию, особенно если это грипп. Это чревато серьезными осложнениями. Больной организм должен находиться в покое для борьбы с вирусом. И если это правило не соблюдать, то на лечение уйдет много сил и времени.
  • Обильное, теплое питье. Это нужно для того, чтобы устранить интоксикацию организма вирусом, восполнить потерю жидкости из-за повышенного потоотделения. Лучше всего подойдут отвар шиповника, компоты, чаи, морсы. Теплое питье также поможет разжижению мокроты и лучшему ее отхождению, т.е. для того чтобы легче было прокашливаться.
  • Сбивать температуру только выше 38,5 градусов, так как высокая температура препятствует размножению вируса.

Грипп: лечение народными средствами

Жаропонижающие средства:

  • Малина известна своими жаропонижающими свойствами. Столовую ложку сухой малины заварить 200 мл. кипятка, пить 2 раза в день в горячем виде. Сухие цветки малины залить кипятком и пить как чай. Стебли прокипятить минут 30, пока отвар не обретет насыщенный малиновый цвет, пить в теплом виде.
  • Протирать кожу полотенцем, смоченным в слабом растворе уксуса. После такого массажа, сосуды расширяются и температура снижается. Если температура вновь повышается, процедуру повторить.

Общеукрепляющие и восстанавливающие средства:

  • Взять 1.5 литра кипяченой воды, размешать 1 чайную ложку крупной соли, добавить туда сок 1 лимона, 1 грамм аскорбиновой кислоты, в течение двух часов перед сном выпить весь этот напиток. Рецепт обещает избавление от всех симптомов к утру.
  • Есть еду и пить напитки с большим содержанием витамина C, который губителен для вируса. Больше количество этого витамина содержится в смородине, поэтому ее можно заваривать и пить как чай, отварить компот, есть в свежем виде. В капусте также содержится много этого витамина, поэтому можно сделать салат из нее с добавлением тертой моркови и подсолнечного масла.
  • Натереть чеснок, смешать с таким же количеством меда, т.е. 1:1, принимать по 1 столовой ложке перед сном.
  • Взять немного сахара и 4 яичных желтка, растереть, чтобы образовалась пена. Влить туда 0.5 -1 л подогретого пива, аккуратно перемешать. Добавить в полученную жидкость щепотку корицы, натертую кожуру половины лимона, 3 или 4 гвоздики. Затем поставить полученную жидкость на плиту и варить 5-7 минут, не допуская закипания. Пить по 1 стакану 4 раза в день. Обычно, на следующий день приема наступает выздоровление.
  • Вдыхать пары лука и чеснока, для этого натереть их на терке или разрезать пополам. Дышать поочередно, то носом, то ртом. Пары убивают вирусы в дыхательных путях.
  • Чай с липовым цветом. Заваривать цветки липы, добавить туда яблочную кожуру, выпивать сразу по несколько чашек в горячем виде.

От кашля:

  • Пить горячее молоко, смешанное с минеральной щелочной водой, например, боржоми.
  • Одну столовую ложку подогретого меда смешать с ¼ ложкой корицы. Принимать 3-5 раз в день. Рецепт способствует избавлению даже от хронического кашля и прочищению носовых ходов.
  • Ингаляции с настоями трав календулы, ромашки, а также с содой, картофелем.
  • Частое питье чая с малиновым вареньем, успокаивает кашель и оказывает противовоспалительное действие
  • Заваренный шалфей при мокром кашле, оказывает отхаркивающее и противовоспалительное действие. Для отхаркивания мокроты заварить 5 грамм листьев шалфея 200 мл. кипятка, дать настояться, пить по 2 столовые ложки каждые 4 часа. При бронхите налить стакан молока в кастрюлю, засыпать туда столовую ложку сухих листьев шалфея, довести до кипения, снять с плиты и дать остыть. Остывший отвар процедить, снова довести до кипения, выпить перед сном в горячем виде. Применение шалфея мамам, кормящим грудью, противопоказано, так как может прекратить лактацию.

От насморка:

  • Промывать нос соленой водой, которая отлично разжижает слизь, дезинфицирует, способствует легкому выведению из носовых ходов при высмаркивании. В 200 мл. кипяченой воды добавить 1,5 или 2 чайные ложки морской соли, полностью растворить, промывать нос раствором каждые 3-4 раза в день. Зажать одну ноздрю пальцем, во вторую влить раствор так, чтобы он вышел через рот, то же самое проделать со второй ноздрей. Можно закапывать солевой раствор в нос и высмаркивать. Метод применять с осторожностью людям, предрасположенным к отиту.
  • Парить ноги. Для этого налить в тазик горячую воду, чтобы полностью покрывала голени, практически до колен, после того надеть носки, предварительно засыпав туда горчицу, лечь в постель.
  • Закапывать в нос сок каланхоэ или алоэ по 4-5 капель в каждый носовой ход 5 раз в день.
  • Закапывание носа сока красной свеклы по 3-4 капли в каждую ноздрю 4 раза в день.
  • Разрезать дольку чеснока вдоль, вложить полученные срезы в каждую ноздрю, должно ощущаться при этом жжение, хорошо, если получится прочихаться при этом, процедура способствует скорому избавлению от насморка.
  • Смешать чайную ложку меда с тремя чайными ложками свекольного сока, в каждый носовой ход закапывать по 5-6 капель 4-5 раз в день.

При обычной простуде проявляются такие симптомы, как повышение температуры, боль в горле, насморк, кашель, поэтому лечение ОРВИ осуществляется теми же народными средствами, которые приведены выше для лечения гриппа.

Чтобы реже болеть простудными заболеваниями не стоит забывать о профилактических мерах, которые состоят в следующем:

  • Сбалансированное питание. Хорошо если на вашем столе ежедневно будут присутствовать мясо, каши, фрукты, кисломолочные продукты, овощи. Такое питание обеспечит организм всеми необходимыми витаминами, минералами и другими полезными веществами, поэтому ему легче будет противостоять инфекции. Хорошо съедать несколько зубчиков чеснока в день, ведь его фитонциды способны уничтожить вирус.
  • Регулярное промывание носа, особенно после того как побывали в местах с большим скоплением людей. Перед тем как выйти из дома смазывание носа вазелином или оксолиновой мазью будет препятствовать попаданию вируса на слизистую носа.
  • Полоскать горло дважды в день фурацилином или раствором с содой, ромашкой рекомендуется в сезоны простудных заболеваний (осень, весна).
  • Обильное питье травяных чаев, отвара шиповника, чаев с медом и малиной способствует выведению токсинов.
  • Регулярные физические нагрузки улучшают кровообращение, которое способствует возникновению новых иммунных клеток.
  • Ежедневные прогулки на свежем воздухе.