Научиться красиво, а главное, правильно ходить – это чуть ли не первостепенная задача для любой девушки, ведь именно это, зачастую, выделяет ее из общей толпы, привлекая внимание. Походка девушки должна быть мягкой, не прыгающей, без резких движений и вызывать ощущения уверенности в себе.
Правильная походка для девушек
Для понимания того, как же добиться , существует несколько советов. Начнем с верхней части тела. Особенно этот совет актуален для высоких девушек, ведь именно им сложнее всего держать спину и плечи не сутулыми. Позвоночник – это основной центр, который поддерживает все внутренние органы и мышцы, поэтому правильное его положение в плоскости обуславливает нашу походку. Сутуля плечи, создается эффект закрытости тела, как будто вы стремитесь упасть носом в пол.
Нарушается природный изгиб позвоночника и походка становится неправильной. Максимально поднимите плечи вверх, сведите лопатки и опустите плечи. Зафиксируйтесь на мгновенье и отследите это положение.
Основные ошибки, которые допускают девушки во время ходьбы:
- шарканье ногами;
- виляние бедрами - делает походку слишком размашистой, а образ - вульгарным;
- подпрыгивание во время походки - смотрится смешно и нелепо;
- размахивание руками;
- опущенный подбородок;
- ходьба на полусогнутых ногах или чересчур прямых;
- слишком широкие шаги.
Пройдитесь перед зеркалом и понаблюдайте за собой - присутствуют ли перечисленные выше ошибки в вашей походке. Если да, то начинайте ходить правильно, тренируйтесь и постоянно следите за своим телом.
Правила правильной походки:
Как уже говорилось выше очень важным пунктом является правильно подобранная обувь. Как понять, какая высота каблука идеальна именно для вас? Для этого вам понадобится помощник. Встаньте на цыпочки, непроизвольно, не задумываясь. Линейкой замерьте получившееся расстояние от пола и до пятки. Проделайте так еще 3 раза. Возьмите среднее арифметическое значение этих величин и получите идеальную высоту каблука. Поверьте, нося обувь именно с вашей высотой каблука, вы автоматически становитесь девушкой с красивой, а главное правильной походкой.
Восхитительное платье, идеальный макияж, шикарная прическа – это, безусловно, притягивает взгляд, но по-настоящему привлекательной женщину делает только красивая походка. Она заставляет бросать в её след мимолётные завистливые взгляды женщин и восхищённые мужчин.
Как выработать красивую походку и можно ли это сделать самостоятельно?
Увы, не все представительницы прекрасного пола умеют красиво ходить – кто-то семенит, кто-то вертит бедрами, а кто-то качает плечами, но ведь правильная походка способна и выгодно подчеркнуть её достоинства. Кстати, модельная походка не является эталоном красоты, она только на подиуме смотрится шикарно, в обыденной жизни вульгарна и неуместна.
Поэтому девушке важнее просто научиться правильно ходить. Это несложно, главное помнить, что передвигаться нужно не слишком быстро, носки чуть развернуты в разные стороны, пятки по одной прямой, а также освоить несколько способов, которые помогут выработать действительно красивую походку.
Три помощника
Представьте, что рядом с вами находятся три человека, которые тянут вас в стороны: первый — за голову вверх, второй – за грудную клетку вперед, а третий толкает в ягодицы.
Конечно, если следовать данному методу, то придется постоянно думать об ваших невидимых помощниках, но это того стоит. Через пару недель ваши помощники могут быть свободны – вы сами справитесь.
Книга на голове, доска – на спине
Наверно, все помнят, как в детстве родители заставляли на голове носить книгу, . Походка, кстати, благодаря данному приему тоже становится изящной. Правда, у метода есть недостаток – долго и скучно, поэтому не всем придется по вкусу.
А в юнкерских училищах парням, у которых сутулая спина, привязывали к ней доску. Последуйте их примеру, походив с доской в течение часа, и вы зафиксируете внимание на осанке.
Если повторять упражнение регулярно, то удастся исправить и походку, и осанку, и даже стать более позитивной. Причина — осанка напрямую связана с нашим настроением. Попробуйте ссутулиться — и на вас тут же накатит уныние, с прямой же спиной, напротив, почти гарантирована радость и бодрость.
Упражнение для привлекательной походки
Если вы хотите ходить красиво и иметь идеальную осанку, надо , ног и спины, только всегда и везде – на работе, дома, в общем, всюду, где есть около метра свободной стены.
Встаньте возле неё на уровне вытянутых рук, находящихся у головы, и начните отжиматься – 20-30 раз за подход. Их может быть несколько в течение дня.
Через неделю-две ваши мышцы запомнят положение тела и будут постоянно находиться в нём, благодаря чему походка станет красивой, а осанка идеальной.
Теперь останется только подкорректировать некоторые изъяны – не сгибать колени во время ходьбы, начиная движения от тазобедренного сустава, а не от колена.
Кстати, все это возможно проделать, если на вас удобная обувь – для кого-то это небольшой каблучок, а для кого-то шпилька, главное, чтобы вам было комфортно. Помните, как комично выглядят девушки на высоких каблуках, идущие на полусогнутых коленях?
Главный секрет шикарной походки
Эффектная походка бывает только у уверенной в себе женщины, потому что сутулость и шаркающие шаги – признаки закомплексованной особы.
Девушка должна знать, что, не смотря ни на какие невзгоды, она всегда прекрасна и великолепна, тогда её походка будет летящая и привлекающая. Красивая и неповторимая женщина всегда ходит с расправленными плечами и королевским шагом. Всё остальное — дело техники!
Желаю вам легко освоить искусство привлекательной походки, и с радостью принимать заслуженные комплименты!
Мини-советы для похудения
Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть! Коротко и в точку:)
Положить добавки или остановиться? Когда возникает этот вопрос, точно пора прекращать есть. Это организм подаёт вам сигнал о скором насыщении, иначе вы бы не сомневались.
Если вы склонны переедать по вечерам, то перед ужином примите тёплый душ. 5-7 минут, и у вас уже совсем другое настроение и отношение к еде. Попробуйте - это работает.
Какой бы вкусной ни была пища, вы будете есть её ещё много раз. Это не последний приём пищи в вашей жизни! Напоминайте себе об этом, когда чувствуете, что не можете остановиться и судорожно глотаете кусок за куском.
Окружение влияет на нас - это факт! Избегайте разговоров наподобие «я тут худела, и не смогла», «да всё равно толстыми останемся», «хорошего человека должно быть много». Ну и пусть их будет «много» - а вы-то тут при чём?
Запомните простое слово: изящная. Именно такой должна быть ваша порция вредных для фигуры блюд. И тогда вы тоже станете изящной – это только вопрос времени.
С давних времен облепиха известна своими полезными свойствами. Еще древние греки применяли веточки молодого растения в лечении раненых воинов и больных лошадей. Облепиховое масло сегодня является уникальным средством народной и официальной медицины, помогающим в лечении многих заболеваний. Кроме того, данное масло широко применяется в косметологии, пищевой промышленности и кулинарии.
Полезные свойства.
Масло облепихи получают из ее плодов. Оно представляет собой масляный раствор, имеющий оранжево-красный цвет, особый вкус и характерный аромат. Благодаря набору ценнейших витаминов и микроэлементов данное масло применяют в качестве наружного и внутреннего средства, поскольку обладает биостимулирующими, восстанавливающими, противовоспалительными, противомикробными свойствами. Кроме того, оно является прекрасным источником восполнения нехватки витаминов в нашем организме. Как и плоды облепихи, в состав облепихового масла входят жизненно важные для нашего организма биологически активные вещества, среди которых аскорбиновая кислота (витамин C), витамины B1, B2, A, E, K, P, биофлавоноиды, фолиевая кислота, а также кремний, титан, железо, магний и некоторые другие полезные вещества. Приобрести облепиховое масло можно в любой аптечной сети.
Одним из важнейших свойств данного масла считается баланс между присутствующими в его составе витаминами и микроэлементами, а также взаимное усиление их действия (или по-научному синергизм). Помимо того оно благотворно сказывается на работе всей пищеварительной системы: стимулирует выработку поджелудочной железой ферментов, способствует понижению уровня кислотности желудка, оказывает заживляющее воздействие на язвы, нормализует работу всего кишечника. Также масло облепихи входит в состав комплексного лечения геморроя .
Облепиховое масло славится также своим иммуностимулирующим свойством. Его применение способствует ускорению процесса выздоровления при респираторных вирусных заболеваниях, а также в случаях ринита, тонзиллита, гайморита, фарингита.
Свое применение данное растительное масло нашло в гинекологии и проктологии. Оно эффективно в лечении такого заболевания, как эрозия шейки матки , а также широко используется при разного рода трещинах и повреждениях половой сферы женщины.
Облепиховое масло также дает положительные результаты в лечении сердечно-сосудистых заболеваний. Научно доказано, что регулярное потребление масла облепихи или ягод является хорошей профилактикой от инфарктов и инсультов, поскольку оказывает общеукрепляющее действие на весь организм, в частности на сердечную мышцу. Витамины C и P содержащиеся в масле, способствуют повышению эластичности стенок кровеносных сосудов. Кроме того, оно снижает риск формирования тромбов и образования закупорки кровеносных сосудов.
Облепиховое масло обладает свойством разрушать холестерин и снижать уровень липидов в крови, поэтому широко применяется больными при лечении артериосклероза.
Научно доказана действенность облепихового масла в лечении дефектов роговицы и различных форм конъюнктива, кератитов, ожогов глаз, в том числе химических и лучевых. Также оно обладает омолаживающими свойствами, благодаря чему способствует продлению детородной функции у женщин. Кроме того, масло облепихи обладает цитопротекторными и регенерирующими свойствами, ускоряет процесс эпителизации кожи и слизистых оболочек. Помимо этого в нем содержатся антиоксиданты, которые сокращают процессы образования свободных радикалов и защищают клеточные мембраны от повреждения. К тому же, масло облепихи оказывает прекрасный заживляющий эффект при всевозможных ранах, ссадинах, порезах, ожогах, пролежнях, обморожениях и т.д. Оно не только ускоряет процесс заживления, но и предотвращает возникновение и размножение болезнетворных микробов и бактерий. Благодаря этим свойствам, данное масло часто назначают в реабилитационный период после хирургической операции.
Применение.
Подобное натуральное средство, дарованное самой природой, активно используют в медицине при лечении гастритов и язв, старческой катаракты, ожогов и пролежней (место в виде компрессов). Кроме того, его назначают в лечении некоторых гинекологических заболеваний (кольпитов, эрозии в качестве ежедневных масляных тампонов) гипертонии, а также в лечении малокровия и атеросклерозов.
Очень эффективно оно при гайморитах. 4-5 мл стерильного облепихового масла вводят в верхнечелюстную пазуху. При заболеваниях верхних дыхательных путей (риниты, фарингиты, тонзиллиты), а так же при респираторных вирусных инфекциях, необходимо обработать слизистую носа и полость рта облепиховым маслом (полоскание и смазывание).
Очень часто масло в количестве чайная ложка за полчаса до приема пищи назначают в качестве поливитаминного средства при гипо- и авитаминозах, астениях у взрослых.
В качестве профилактического средства облепиховое масло рекомендуется употреблять также по чайной ложке за полчаса до приема пищи лицам с ослабленным иммунитетом, склонным к частным вирусным инфекциям, имеющим воспалительные заболевания хронического характера, а также после хирургических операций для ускорения процесса заживления и восстановления.
Масло облепихи включают в комплексное лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта: запоры, гастриты, колиты, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, снижение перистальтики кишечника, токсические поражения печени, панкреатиты, опухоли и др. Его назначают внутрь по чайной ложку за тридцать минут до еды и в качестве микроклизм. Кроме того, облепиховое масло назначают после операции на пищеводе, желудке, тонком и толстом кишечнике.
В качестве наружного средства масло облепихи эффективно применяется для лечения фурункул, язв на коже, ожогов (термических, солнечных , химических, лучевых), свищей, нарывов и т.п.
В дерматологии оно широко применяется в качестве средства, усиливающего рост волос, для ускорения заживления ран, ссадин, порезов, лечения псориаза и нейродермитов. Следует отметить, что чем раньше начато лечение маслом, тем ниже вероятность образования рубцов, либо, если они появляются, то не такие грубые, как могли бы быть. Очень эффективно применение данного масла в косметологии, особенно в случае с проблемной кожей.
В стоматологии масло облепихи используется в лечении ран, стоматитов, слизистой полости рта, периодонтитов, пульпитов.
В случае с онкологическими заболеваниями оно облегчает процесс химиотерапии для пациента, а также способствует усилению действия цитостатиков.
Как правильно применять облепиховое масло при разных заболеваниях?
Перед началом применения данного масла следует убедиться в отсутствии противопоказаний. Кроме того, следует проверить себя на наличие аллергических реакций на этот продукт, для чего необходимо протестировать небольшой участок кожи, нанеся масло и втерев его на десять-пятнадцать минут. Если появились зуд и краснота, то от использования данного продукта придется отказаться. Если таковых симптомов не наблюдается, масло можно использовать внутрь, наружно место, для ингаляций, полосканий и ректально.
Для укрепления защитных сил организма, при недостатке витаминов, а также при различных видах простуды рекомендуется принимать по чайной ложке масла облепихи два-три раза в течение дня за тридцать минут до приема пищи, либо через час после нее.
Для нормализации работы желудочно-кишечного тракта и лечения артериосклероза принимать по две чайные ложки масла три раза в день за тридцать минут до приема пищи или через час после нее. В комплексном лечении язвы желудка и двенадцатиперстной кишки его пьют по чайной ложке перед сном. Если язва желудка сочетается с повышенной его кислотностью, то масло рекомендуется запивать щелочной минеральной водой без газа.
При разного рода кожных повреждениях раны смазывают несколько раз в день ватным диском.
Для лечения заболеваний слизистой оболочки рта или пародонта масло облепихи используют в качестве турунд или аппликаций, им пропитанных.
Ректально масло используется в составе микроклизм.
Ингаляции облепиховым маслом необходимо делать ежедневно в течение 15 минут при лечении заболеваний верхних дыхательных путей. Курс составляет десять процедур.
Применение в косметологии.
Масло облепихи отлично помогает при сухости кожи. Рекомендуется обогащать им свой ночной крем (достаточно несколько капель). Также оно эффективно воздействует на кожу после загара. Кроме того, для получения более темного и ровного оттенка перед загаром рекомендуется наносить его на кожу.
Благодаря регенерирующим и омолаживающим свойствам, масло эффективно в уходе за дряблой и увядающей кожей. Маски с добавлением этого компонента дают невероятный результат уже после двух-трех процедур. Также масло отлично помогает в лечение проблемной кожи лица, имеющей склонность к различным видам высыпаний. Обладательницам жирной кожи рекомендуется ежедневно протирать данным маслом кожу, поскольку оно борется с повышенным салоотделением.
Облепиховое масло прекрасно подходит для массажа, оно делает кожу мягкой и бархатистой, снабжая ее витаминами и минералами.
Отличный эффект дает мало при лечении ломкости ногтей. Масло применяют место и внутрь.
Положительно сказывается данное масло и на состояние волос. Косметологи рекомендуют каждый раз за пару часов до мытья волос втирать его в кожу головы. Масло способствует восстановлению структуры волос и значительному улучшению их внешнего вида. Волосы становятся сильными и блестящими. Для подобной маски можно использовать репейное, оливковое и касторовое масло, как по отдельности, так и в смеси (в равных пропорциях). Подобные процедуры оздоровят волосы, а также ускорят их рост.
Как правильно выбрать облепиховое масло?
В облепиховом масле очень важно его качество. Естественно, если вы готовите его самостоятельно, этот продукт будет отличаться хорошим качеством. При покупке в аптеке, следует обращать внимание на цвет и консистенцию масла. Для этого следует хорошенько встряхнуть пузырек, после чего внимательно посмотреть на свет: масло должно иметь густую и однородную консистенцию. Кроме того, качественный продукт не может стоить менее двухсот-трехсот рублей. Следует учитывать также место производства продукта. В России облепиха произрастает в Алтайском крае, поэтому если на упаковке указано место изготовления, находящееся далеко от Алтая, то такое масло лучше не покупать, так как в нем может содержаться небольшое количество облепихи. Возможно, также, что при транспортировке ягоды испортились. В обоих случаях такое масло не принесет пользы и ожидаемого действия. Оно будет просто бесполезным.
Побочные действия.
Вероятны аллергические реакции при индивидуальной непереносимости масла облепихи. При наружном применении, например, на травмированную поверхность, может появиться чувство жжения. При внутреннем приеме может появиться горечь во рту или наблюдаться диарея.
Противопоказания к употреблению.
- Гиперчувствительность и индивидуальная непереносимость масла.
- Острый панкреатит.
- Холецистит.
- Гепатиты.
- Склонность к поносам.
Ноя-26-2016
Что такое облепиховое масло?
Что такое облепиховое масло, лечебные свойства и его применение, очень интересуют людей, которые ведут здоровый образ жизни, следят за своим здоровьем, и интересуются народными методами лечения. Вот мы и попробуем ответить на вопросы, интересующие эту категорию людей.
Облепиховое масло (Oleum Hippophaes) – это маслянистая, оранжево-красного цвета жидкость с характерным запахом и вкусом. Кислотное число не более 14,5. Содержит смесь каротина и каротиноидов не менее 180 мг%, сумму токоферолов, стерины, фосфолипиды, витамин K, а также глицериды олеиновой, линолевой, пальмитолеиновой, пальмитиновой и стеариновой кислот.
Облепиховое масло получают экстракцией семян облепихи на подсолнечном масле
Облепиховое масло рекомендуется как противовоспалительное и антибактериальное средство, стимулирующее восстановительные процессы в мягких тканях, в том числе в печеночных клетках после алкогольной интоксикации, увеличивает содержание белка в печени, регулирует обмен жиров, препятствует развитию атеросклероза. Оказывает болеутоляющее ранозаживляющее действие.
Облепиховое масло является хорошим средством при различных кожных заболеваниях, особенно сопровождаемых недостатком витаминов в организме. Им лечат экзему, женские (эрозия шейки матки, кольпиты) и другие болезни, смазывая кожу, слизистые оболочки и принимая внутрь. Особенно целебно облепиховое масло при лечении ожогов, пролежней, язвенной болезни прямой кишки, воспаления пульпы зубов и десен, гайморита, тонзиллита.
Википедия
Что лечит облепиховое масло?
Облепиха — это кустарник или небольшое деревце высотой 1,5–2 м, семейства лоховых. Произрастает в умеренных климатических зонах Европы и Азии. Растение широко распространено на Кавказе, в Западной и Восточной Сибири.
Для медицинских целей заготавливают плоды облепихи.
В плодах облепихи содержится значительное количество пигментов и каротина, которые и определяют интенсивно оранжевую окраску ягод. Кроме того, в плодах растения найдены витамины Е (токоферол), группы В и Р, а также эссенциальные кислоты, дубильные вещества, кумарины, флавоноиды, эфирные масла, микроэлементы.
Масло облепихи содержит токоферолы, каротиноиды, витамины К, группы В, стерины, стигмастерины, жирные кислоты (олеиновая, линолевая, линоленовая), сахара, органические кислоты и фитонциды.
Облепиховое масло ускоряет процесс заживления ран, ожогов. Воздействуя на рану, стимулирует восстановительные процессы. Известны регенеративные свойства облепихового масла, в частности, на роговицу глаз. После лечения облепиховым маслом заживление дефекта роговицы проходило значительно быстрее.
Облепиховое масло обладает антибактериальным свойством, препарат задерживает рост золотистого стафилококка, гемолитического стрептококка.
Кроме того, отмечено ингибирующее влияние облепихового масла на секрецию желудочного сока.
Облепиховое масло эффективно при патологии печени, вызванной алкогольной интоксикацией и четыреххлористым углеродом; оно значительно повышает содержание белков в ткани печени, положительно влияет также на липидный обмен в печени.
Облепиховое масло также препятствует развитию атеросклеротического процесса, при этом постепенно понижается содержание общего холестерина, липопротеидов и общих липидов в сыворотке крови.
Облепиховое масло применяют при ожогах, трофических язвах и заболеваниях кожи с вяло текущими процессами эпителизации, при лечении пролежней. При введении облепихового масла в раневые полости после нагноения очищает их от гнойных налетов.
Облепиховое масло используют в гинекологической практике для лечения эрозий шейки матки и при других воспалительных заболеваниях. Его высокая терапевтическая эффективность отмечена при ожогах глаз. Облепиховым маслом лечат больных ползучей язвой роговицы.
Язвы очищаются от гноя и начинается интенсивная регенерация.
Лечение облепиховым маслом больных язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки способствует улучшению их состояния, при этом кислотность желудочного сока существенно не изменяется. Применение свечей с облепиховым маслом при эрозивно-язвенных проктитах, эрозивно-язвенных сфинктеритах, трещинах ануса, катаральном и атрофическом проктите, внутреннем геморрое у больных хроническим энтероколитом дает положительные результаты.
Облепиховое масло применяют при гайморите, в послеоперационном периоде после тонзиллэктомии, при хроническом тонзиллите, а также при лечении пульпита и периодонтита.
Облепиховое масло полезно больным атеросклерозом.
Оно способствует понижению содержания холестерина и фосфолипидов в сыворотке. У больных атеросклерозом исчезают приступы стенокардии, уменьшались вегетососудистые расстройства, нормализуется артериальное давление.
Побочных явлений масло облепихи обычно не вызывает.
Облепиховое масло выпускается во флаконах по 50, 100 и 200 мл. При лечении ожогов, пролежней, лучевых повреждений кожи на очищенную от налетов язвенную поверхность облепиховое масло наносят пипеткой и накладывают марлевую повязку, которую меняют через день. Перед нанесением масла язвенную поверхность промывают раствором пенициллина.
При лучевой терапии рака пищевода облепиховое масло назначают по пол столовой ложки 2–3 раза в день в течение всего курса лечения и по его окончании – еще 2–3 недели. При лечении язвенной болезни желудка назначают по 1 чайной ложке 2–3 раза в день за 30–40 минут до еды.
При лечении эрозий шейки матки применяют ватные тампоны, обильно смоченные маслом (5–10 мл на тампон). Тампоны меняют ежедневно. При кольпитах и эндоцервицитах используют ватные шарики. Курс лечения при кольпитах – 10–15 процедур, при эндоцервицитах и эрозиях шейки матки – 8–12 процедур. При необходимости курс лечения повторяют через 4–6 недель.
Противопоказания:
Особых противопоказаний к применению и употреблению облепихового масла не выявлено. С осторожностью нужно относиться беременным женщинам и применять только после консультации с врачом.
Также облепиховое масло может вызвать аллергию, диарею, абдоминальные спазмы и желудочно-кишечные расстройства у гиперчувствительных людей.
Нельзя употреблять масло в больших количествах, так как это может привести к обезвоживанию и потере полезных электролитов.
Во внутрь нельзя применять масло больным холециститом, холангитом, панкреатитом, гепатитом, желчекаменной болезнью. Не давайте детям в возрасте младше 12 лет для приема во внутрь.
Нельзя принимать масло одновременно с приемом сосудорасширяющих препаратов и с осторожностью людям, страдающим диабетом.
Как лечить облепиховым маслом гастрит?
При гастрите, масло облепихи является практически незаменимым средством, поскольку в его состав входит множество микроэлементов, витаминов, фосфолипидов и прочих биологически активных веществ, поэтому оно:
- стимулирует процессы регенерации;
- усиливает секрецию желчи;
- проявляет антибактериальное действие;
- обволакивает слизистые желудка пленкой;
- снимает воспаление;
- обладает обезболивающим действием.
Благодаря ранозаживляющим свойствам облепиховое масло при эрозивном гастрите также может применяться. Поэтому процесс восстановления слизистой желудка протекает быстрее, чем обычно. Кроме того, это средство способствует:
- нормализации секреторной функции желудка;
- улучшению процесса пищеварения;
- усилению всасывания питательных веществ.
Правда не стоит самостоятельно начинать прием облепихового масла при наличии склонности к расстройству желудка и диарее.
Профилактика болезни не менее важна, чем своевременное лечение. Облепиховое масло и здесь придет на помощь. В данном случае все просто — необходимо пить по ложке масла один-два раза в день на протяжении месяца, затем сделать перерыв и вновь повторить курс. Неплохо добавлять его в овощные салаты в качестве заправки.
Эрозивный гастрит — самый распространенный. Причины его всем хорошо известны. Это неправильное питание, злоупотребление алкоголем и газировками, кофе, курение и стрессы. В результате слизистые желудка воспаляются.
Как поможет облепиховое масло при эрозивном гастрите? Как уже говорилось, оно прекрасно снимает воспаления и, безусловно, поможет заживить эрозии. Лучше всего приготовить его самостоятельно — для этого смешайте облепиховый сок и оливковое масло в равных пропорциях (по пять столовых ложек), оставьте на три дня. Затем принимайте внутрь с утра (обязательно натощак) по чайной ложечке. Лечение следует проводить не менее двух недель.
Чем полезно масло облепихи при геморрое?
Польза облепихового масла при геморрое обусловлена его особыми лечебными свойствами:
Витамин С способствует укреплению стенок сосудов, из-за чего прекращается рост геморроидальных узлов.
Дубильные вещества и органические кислоты обладают антибактериальными свойствами, уменьшая воспалительный процесс.
Ранозаживляющее действие масла устраняет покраснение, уменьшает отечность и способствует заживлению слизистой. В курсе лечения болезни используют облепиховое масло и свечи, в составе которых входит это средство.
В зависимости от вида геморроя облепиховое масло применяется по-разному. При внешних геморроидальных узлах хороший эффект дает использование компрессов и лечебных ванночек.
Для компресса берется марлевая повязка, пропитанная маслом, и прикладывается к больному месту на ночь. Для ванночек необходимо приготовить специальный настой: 10 веточек облепихи с листьями заливаются кипятком и настаиваются в течение 2-3 часов.
Готовый настой добавляется в ванну вместе с 2-мя ложками облепихового масла.
Лечение ожогов:
Облепиховое масло при ожогах – незаменимое средство, к которому народные рецепты рекомендуют прибегать в случае получения термических повреждений кожи. Данный продукт обладает противовоспалительным и мощным регенерирующим действием, которое в отношении лечения ожогов имеет колоссальное значение.
Перед использованием описываемого средства в лечении термических повреждений кожи масло требуется простерилизовать.
Далее им пропитывают стерильный кусок марли или бинта, после чего укладывают масляную аппликацию на пострадавший участок кожных покровов. Салфетку допускается не слишком туго зафиксировать бинтом, пластырем или повязкой. Все фиксирующие элементы обязательно должны быть стерильными! Заранее перед наложением масляной аппликации потребуется обработать пострадавший участок кожи перекисью либо другим обеззараживающим средством, заблаговременно удалив волосяной покров в данном месте.
Лечение храпа:
Лечение храпа возможно и при помощи народных методов, одним из которых является облепиховое масло. Облепиховое масло получают путем холодного отжима плодов облепихового дерева.
Ягоды облепихи содержат рекордное число полезных микроэлементов, обогащены витаминами всех групп, обладают сосудоукрепляющим свойством. Стоит только завести в аптечке облепиховое масло и храп заметно утихает.
Для того, чтобы выбрать качественное и пригодное к употреблению масло ягод облепихи, рекомендуется обратиться в аптеку. В линейке производителей фармацевтической продукции выделяют масла холодного и горячего отжимов.
Для лечения храпа подойдет масло, полученное любым способом, однако необходимо обратить внимание на состав: на этикетке должно указываться только облепиховое масло, без красителей, отдушек, дополнительных концентратов и нитратов.
Кроме того, строго запрещается использовать с указанной целью эфирное масло облепихи, которое является настолько концентрированным, что попросту сможет обжечь носовую полость и причинить существенный вред слизистой оболочке носоглотки, вызвав серьезный ожог, болезненные ощущения и даже сильную аллергию.
При использовании облепихового масла против храпа, не лишним будет также приобрести пипетку в аптеке, которая будет выступать своеобразным дозатором масла.
Итак, перед тем как приступить к лечению, следует очистить слизистую оболочку носовых пазух. Если у пациента наблюдается насморк, также необходимо провести подготовку.
После того, как все условия соблюдены, потребуется набрать некоторое количество облепихового масла в пипетку и аккуратно закапать в носовую полость несколько капель. Не следует набирать много масла, это может затруднить его подачу. Достаточно будет 5-6 капель, чтобы закапать нужное количество в обе ноздри.
Указанную процедуру необходимо проводить ежедневно перед сном, не делая промежутков до того, как не станет заметна положительная динамика. Стоит отметить, что после первого применения многие замечают значительное облегчение в проходимости воздуха через носовые пути, что положительно сказывает и на спокойствии сна: храп отступает.
Как лечить насморк облепиховым маслом?
Насморк — это отек слизистой оболочки носовой полости, который сопровождается сужением просвета носового хода вследствие влияния вирусов, аллергенов, бактерий. Запущенный насморк может стать причиной серьезных осложнений: ринита, ларингита, гайморита и фронтита.
Облепиховое масло при насморке является хорошим вспомогательным средством, которое убивает бактерии, препятствует их размножению, предотвращает сухость слизистой носа при применении сосудосуживающих капель.
Лечение при насморке является комплексом терапевтических процедур, и пренебрегать любой составляющей этого комплекса не стоит, если желаете, чтобы лечение заняло как можно меньше времени, а положительный эффект наступил максимально быстро.
Облепиховое масло назначается в виде назальных капель. Но как принимать облепиховое масло, чтобы не навредить? Очень просто: нужно 4-5 раз в день проводить закапывание облепихового масла в нос — по 2-3 капли в носовой ход. Дыхание постепенно перестанет вызывать затруднения, отек слизистой оболочки спадет, а секреторная активность существенно снизится. Симптомы заболевания через 1-3 дня исчезнут. Такой быстрый эффект объясняется наличием в составе витамина С, который и является отличным противомикробным компонентом.
Важно! Масляные капли в нос категорически запрещается применять детям до 2-х лет! В силу возраста ребенок еще не может задержать дыхание, но вдыхает препарат, который может вызвать экзогенную жировую пневмонию при попадании в верхние отделы легких! Новорожденным и детям до двух лет любые капли в нос на основе масел и эфиров противопоказаны!
При любом другом насморке: аллергическом, бактериальном, вирусном, хроническом принимать облепиховое масло не только разрешается, но и настоятельно рекомендуется. Препарат не имеет противопоказаний, а его передозировка не вызовет негативных симптомов.