Накройтесь с головой одеялом, пледом или полотенцем для того, чтобы пар не выходил в стороны. Наклонитесь над кастрюлей таким образом, чтобы не обжечься горячим паром. Вдыхать воздух нужно правильно: сделайте 2 вдоха через рот и 2 выдоха через нос. Через некоторое время сделайте 2 вдоха через нос и 2 выдоха через рот. Таким образом, можно прочистить нос, носовые пазухи и гортань. При сильной заложенности носа дышите сначала через одну ноздрю, прикрыв вторую пальцем, а потом через другую. Делать ингаляцию нужно 5-10 минут.
Противопоказания и предосторожности
К сожалению, такой действенный метод лечения доступен не всем. Есть ситуации, в которых он может в большей степени навредить, . Так, ингаляции при повышенной температуре. Также среди тех, кому не стоит дышать картофельными парами, больные гипертонической болезнью, люди с повышенной чувствительностью кожи, склонные к развитию тепловой крапивницы. Нельзя проводить такие процедуры и детям младше 3-х летнего возраста.
Не стоит забывать и о других мерах предосторожности: кастрюля на столе должна располагаться устойчиво, без риска опрокидывания, и не касаться частей тела. Ожог дыхательных путей может вызвать и слишком горячий пар, поэтому не нужно сильно нагибать голову.
При проведении ингаляции желательно не допускать поступления холодного воздуха под одеяло, если в таком положении состояние больного ухудшилось, он испытывает удушье или сердцебиение – нужно прервать процедуру.
Видео по теме
Многие люди при первых признаках простуды стараются воспользоваться для избавления от недуга проверенными народными средствами. Например, ингаляция парами картофеля – средство не только проверенное в течение многих лет, но и прекрасно себя зарекомендовавшее.
Чтобы лечение при помощи картофельной ингаляции дало хороший эффект, надо знать, как правильно проводить данную процедуру. Ингаляцию над картошкой не следует проводить при повышении температуры, а также людям с нарушениями кровообращения, неустойчивым артериальным давлением.
Можно подышать паром от картофеля во время насморка, кашля – это поможет прогреть слизистые оболочки дыхательных путей, и организм сможет быстрее справиться с воспалительным процессом.
При соблюдении всех правил процедура приносит очень хороший эффект. Рекомендации для проведения ингаляции:
Выбирайте картофель одного размера – при варке степень его готовности будет одинаковой, а в лечении не поможет сырая или разваренная в кашу картошка;
Во время ингаляции постарайтесь не запускать под одеяло холодный воздух, а также соблюдайте осторожность, когда вдыхаете горячий пар.
Одеяло подойдет толстое и теплое. Удобнее всего проводить процедуру на кровати, установив на подставке посудину с картошкой и хорошо укрывшись. Чтобы получить максимальный эффект, надо правильно дышать над паром: нельзя делать быстрые и глубокие вдохи, не следует втягивать пар резко.
Если нос сильно заложен, дышите по очереди обеими ноздрями. Если беспокоит и горло, и нос, дышите так: вдох через нос, выдох через рот, повторите 3-4 раза. Затем те же действия повторите в обратном порядке: вдох через рот, выдох через нос.
После того как картофель перестал отдавать пар, его можно еще использовать для компресса. Разомните картофель, добавьте несколько ложек спирта или водки, заверните в пакет и приложите или бронхам на 10 минут.
Видео по теме
Наверное, каждый славянский человек хоть раз в жизни дышал над картошкой или, по крайней мере, слышал о таком чудодейственном народном способе избавления от всех простудных заболеваний и вирусных инфекций.
Ингаляции картошкой — прогревание дыхательных путей паром свежесваренного картофеля. Во время процедуры происходит активизация лимфотока, после чего размягчённая мокрота самостоятельно выходит из бронхов. Таким образом стараются вылечить бронхит, насморк и сухой кашель. Знатоки картофельных ингаляций говорят, что такого рода процедуры особенно полезны при лечении дыхательных путей при беременности, во время которой запрещён целый список различных медикаментов.
Обратная сторона народного лечения картошкой
Не стоит забывать и о вреде использования паровых картофельных ингаляций. У каждого человека разные возможности организма, поэтому и к выборам народных методов лечения нужно подходить с учётом индивидуальных особенностей больного. Кроме того, есть список тех, кому однозначно противопоказаны картофельные ингаляции.
- Детям до 7 лет.У детей до семи лет бронхиолы имеют маленький просвет (по сравнению со взрослым человеком), и во время паровой ингаляции слизистая пробка может сильно разбухать, перекрывая дыхательные пути, частично или полностью закупоривая бронхи. Горячий пар также может вызвать у маленького ребёнка ожоги носоглотки. К тому же детей в этом возрасте небезопасно сажать под одеяло к горячей кастрюле с картошкой. Малыши могут опрокинуть на себя кипяток и обжечься.
- Людям, страдающим гипертонией.Людям с повышенным артериальным давлением и другими заболеваниями сердечно-сосудистой системы нельзя делать картофельные ингаляции. Из-за воздействия горячего пара сосуды расширяются, вызывая серьёзную нагрузку на сердце, что может вызвать «скачки» давления и даже привести к инфаркту.
- Людям с повышенной температурой тела.Температура тела выше 37° С при воздействии горячего пара от картошки способна увеличить отёк слизистой оболочки носоглотки. Вдыхаемый под толстым одеялом пар температурой 50° С может привести лишь к росту температуры тела. Не следует забывать, что при высокой температуре вредны не только паровые ингаляции, но и горячие компрессы. А добавление эфирных масел эвкалипта, можжевельника, мяты, сосны или пихты способно вместо увлажнения высушивать слизистую оболочку.
- Курильщикам.При ингаляциях картошкой нельзя курить, так как никотин оказывает сужающее воздействие на сосуды, а влажный картофельный пар — расширяющее. Негативный эффект очевиден.
- Людям, у которых есть следующие заболевания:
- бронхиальная астма в запущенном виде;
- вирусные заболевания;
- гнойная ангина;
- гнойные процессы в носоглотке;
- инфекционное воспаление почек;
- кровотечения;
- нарушение кровообращения мозга;
- отёк дыхательных путей;
- отит (воспаление среднего уха);
- плеврит;
- полипы дыхательных путей;
- пневмония;
- туберкулёз.
Когда ещё нельзя дышать над картошкой?
- Если температура пара превышает 50° C, можно получить ожог ротовой полости и носоглотки.
- Если картофелины для ингаляции подгнившие или деформированные, особенно если картошка не чищена. Содержащиеся там бактерии и споры грибов при вдыхании способны попасть в организм, нанеся ему вред.
Конечно, дышать над картошкой или нет, каждый решает сам. Однако помните, что першение и боль в горле паровыми ингаляциями не вылечить. Не стоит бездумно следовать чьим-то советам, пусть и проверенным годами. Адекватно оценивайте состояние своего организма перед тем, как решить лечиться картофельными ингаляциями. Лучше проконсультироваться с врачом, который сможет точно сказать, можно Вам или нельзя дышать над картошкой.
Развитие медицины позволяет найти подходящее средство от многих заболеваний. Но все равно некоторые народные рецепты не теряют своей популярности. Так, при простуде многие люди до сих пор используют ингаляции с картошкой. Эта процедура считается эффективной и простой, а ее доступность и дешевизна делают ее очень популярной. Врачи тоже считают паровые ингаляции полезными, но не всегда их можно применять. Чтобы подобное лечение принесло нужные результаты, необходимо соблюдать определенные правила, знать, как дышать над картошкой при кашле или насморке, какие есть противопоказания к этой процедуре и побочные эффекты.
Паровые ингаляции
Эта процедура издавна применяется для лечения простудных заболеваний. Ее особенность в том, что больной вдыхает горячий пар, который согревает и увлажняет слизистую оболочку дыхательных путей. Он активирует кровоснабжение слизистой, работу ворсинок, очищающих дыхательные пути от чужеродных веществ, разжижает мокроту и облегчает дыхание. Для проведения ингаляций используются чайники, кастрюли с горячей водой и другие приспособления. В последнее время появились фабричные ингаляторы, которые позволяют регулировать температуру раствора.
Но все равно популярны народные способы, когда дышат над отварами трав или сваренным картофелем. Хотя у таких процедур есть и недостатки, например, можно обжечься, все равно они эффективны при простуде. Кроме того, горячий пар может ухудшить состояние больного, если у него есть склонность к отекам или при наличии гнойных процессов. При повышении температуры такой воспалительный процесс обостряется, а размножение бактерий ускоряется.
Особенности картофельных ингаляций
Для этой процедуры используется очищенный картофель, клубни в кожуре или даже очистки. Их нужно проварить определенное время и, не допуская сильного остывания, дышать над паром. В отличие от обычных паровых ингаляций дышать над картошкой при насморке и кашле более эффективно. В этом овоще содержатся вещества, которые обладают противовоспалительными, бактерицидными и сосудосуживающими свойствами. Кроме того, в нем есть витамин С и биофлавоноиды, которые укрепляют стенки сосудов.
При вдыхании горячего пара эти вещества оседают на слизистой дыхательных путей. Поэтому такой пар помогает облегчить дыхание, ускорить отхождение слизи и укрепить защитные силы организма. Особенно эффективны они в первый день простудных заболеваний. Но, оседая на слизистой, полезные вещества из картофеля продолжают действовать еще некоторое время, что повышает эффективность процедуры.
Полезное действие
Ингаляции картофельным паром применяются при лечении простудных заболеваний. Особенно эффективны они на начальном этапе, так как позволяют устранить заложенность носа, снимают боль в горле и предотвращают осложнения. Кроме того, они хорошо помогают смягчить сухой кашель при простуде. При правильном применении ингаляция оказывает такое действие:
Показания к применению
Ингаляции с картофелем полезны при насморке и кашле. Они эффективно устраняют заложенность носа, ускоряют освобождение его пазух от слизи, а бронхов от мокроты. Применяют такие процедуры при простуде, гриппе, бронхите, ларингите, ринофарингите, синусите, рините. Это вспомогательный метод лечения, значительно уменьшающий количество принимаемых лекарств. Уже после 2-3 процедур больной замечает, что дышать стало легче, першение в горле исчезло, а кашель уменьшился.
Особенно популярны такие ингаляции при беременности. Они помогают женщине справиться с легкой простудой или устранить сухой кашель без применения препаратов. Считается также, что такие процедуры устраняют кашель, который предшествует приступу бронхиальной астмы. Таким больным можно делать ингаляцию несколько раз в день.
Противопоказания
Паровые ингаляции считаются эффективными при простуде, но применять их нужно правильно. Дышать над картошкой при насморке или кашле можно не всем людям. Есть определенные противопоказания к применению такой процедуры. Прежде всего к противопоказаниям относится детский возраст до года, а дошкольникам можно делать ингаляцию только по назначению врача и под присмотром взрослого. Не применяют такие процедуры для лечения пожилых людей, при сердечно-сосудистых заболеваниях. А для людей, которые курят, ингаляция будет неэффективной, так как никотин сужает сосуды.
Кроме того, противопоказано делать ингаляцию над картошкой в таких случаях:
Что нужно для ингаляции
Для процедуры выбирается не порченый картофель небольшого размера, чтобы все клубни хорошо проварились. Их нужно промыть и залить водой, чтобы она только прикрыла картофель. Можно потом дышать над целыми клубнями или разминать их, воду сливать или нет. Есть разные варианты проведения процедуры. Нужно только знать, сколько варить картошку в мундире после закипания для ингаляции. Это зависит от размера клубней, обычно от 10 до 25 минут. Картофель не должен быть сырым, но и разваливания его на части нельзя допускать.
Чаще всего ингаляцию с картошкой проводят над широкой кастрюлей, в которой она варилась. Но можно переложить клубни в чайник и вставить в его носик воронку. Дышать нужно над этой воронкой. Это снизит риск ожога паром лица. И последнее, что нужно подобрать для ингаляции - это одеяло. Оно лучше, чем полотенце, так как создает эффект прогревания. Нужно только постараться выбрать такой материал, который не вызывает аллергии. И накрываться нужно так, чтобы не допустить доступа холодного воздуха.
Как дышать картошкой при простуде
После приготовления состава для ингаляции кастрюлю нужно поставить на стол или кровать. Желательно обернуть ее полотенцем, чтобы она медленнее остывала и больной не обжегся. При проведении процедуры в кровати нужно использовать подставку для кастрюли, чтобы больному не пришлось низко наклоняться. С собой под одеяло нужно взять платок или тонкое полотенце, чтобы вытирать пот и слизь, вытекающую из носа. Если волосы длинные, нужно их хорошо заколоть.
Далее необходимо склониться над кастрюлей и накрыться большим полотенцем или одеялом. Желательно не допускать доступа холодного воздуха, который сведет на нет эффективность процедуры. Вдыхать пар надо так, чтобы он не обжигал слизистую. Если у больного насморк, вдыхать нужно через нос, а выдыхать через рот. Когда нос заложен, желательно вдыхать поочередно каждой ноздрей, закрыв вторую пальцем.
Но важнее знать, как дышать над картошкой при кашле, так как данная процедура чаще всего используется именно для этого. Вдыхать при этом нужно, широко открыв рот, чтобы пар проник в дыхательные пути, а выдыхать через нос. Если у больного одновременно и кашель, и насморк, надо поочередно вдыхать то носом, то ртом, делая по два вдоха.
Проводить ингаляцию над картошкой нужно от 5 до 15 минут. Важно при этом следить за своим состоянием. Если стало хуже или нос заложило еще больше, лучше прекратить процедуру.
Правила проведения процедуры
Чтобы ингаляция была действительно эффективной, нужно соблюдать некоторые правила. Главное, процедуру выполнять не ранее чем через 1,5 часа после еды. А после нее нежелательно выходить на улицу. Рекомендуется просто полежать, тепло укрывшись, не разговаривать, не принимать пищу и не пить в течение получаса. Поэтому лучше делать ингаляцию перед сном.
Дышать во время процедуры нужно медленно, размеренно и глубоко. Нельзя очень низко наклоняться над кастрюлей, так как это может привести к ожогу слизистой. Кроме того, желательно следить за температурой пара, он не должен быть выше 40-50 градусов.
Не помогут такие ингаляции в том случае, если заболевание перешло в гнойную форму, а также при бактериальной инфекции. Такие патологии могут только обостриться под действием горячего пара. А при беременности применять такой метод можно только после консультации с врачом при отсутствии противопоказаний. Но все равно длительность процедуры должна составлять не более 5 минут, а при ее выполнении полностью накрываться нельзя.
Рецепты ингаляций
Кроме обычного способа ингаляций с картошкой, когда ее варят в кожуре, есть несколько менее распространенных рецептов. Но они считаются эффективными, так как проводятся с применением других компонентов, которые дополняют и усиливают свойства картофеля. Существует несколько способов проведения ингаляции.
- Мелкий картофель варят в кожуре в небольшом количестве воды. Он не должен развариться, воду после варки не сливают.
- Если варить картофель вместе с шелухой овса, это усилит действие на дыхательные пути и лучше поможет от кашля.
- Дышать также можно над очищенным и немного помятым картофелем. Считается, что так он отдает больше полезных веществ.
- Если слить отвар после варки картошки и добавить в него несколько капель эфирного масла эвкалипта, лаванды или гвоздики, такой состав тоже можно использовать для ингаляций. Особенно он эффективен при вирусных заболеваниях.
- Можно собирать вымытые и высушенные очистки картофеля, а при простуде использовать их для ингаляции. Если на них появятся ростки, это даже лучше, так как в них больше полезных веществ. Их нужно отварить и проводить процедуру, как с целым картофелем.
- При кашле более эффективны ингаляции с картофелем, солью и содой. Нужно добавить в кастрюлю немного соды и соли, размять картофель вилкой.
Ингаляции детям
Эта процедура считается самым безопасным и эффективным способом лечения простуды. Но в последнее время детям ее проводят все реже. Малышам до года ингаляции с картошкой строго противопоказаны. А в дошкольном возрасте необходимо проводить процедуру осторожно, так как ребенок может обжечься. Поэтому рекомендуется маме сидеть под одеялом вместе с малышом. Необходимо следить, чтобы пар был не очень горячий. А продолжительность процедуры для детей составляет 5-10 минут.
Ингаляции с картошкой издавна считаются лучшим средством от простуды. Но применять их без рекомендации врача нельзя. Неправильное проведение процедуры может ухудшить состояние больного ребенка, вызвать обструкцию дыхательных путей. Это связано с тем, что дыхательные пути у детей очень узкие. Разбухшая от горячего пара слизь может привести к их перекрыванию. Причем чем младше ребенок, тем выше риск такого осложнения.
Ингаляции с картошкой: отзывы
Эта процедура известна и популярна в народе давно. Те, кому в детстве делали ингаляции с картошкой, продолжают лечиться этим способом. Они отмечают, что если провести ингаляцию при первых симптомах простуды, выздоровление наступает быстрее. Хорошо помогает процедура также при сухом кашле. Особенно нравится этот метод тем, кто старается пить меньше лекарств.
Но есть и отрицательные отзывы. Некоторые считают, что ингаляции неэффективны, лучше помогают покупные лекарства и сиропы от кашля. Другие противники процедуры считают ее небезопасной, так как можно обжечься паром. Есть и такие, кто проводил ингаляцию, не учитывая противопоказаний, из-за чего состояние у них ухудшалось. Но на самом деле применение этой процедуры строго индивидуально. Если применять ее с учетом противопоказаний и соблюдать все правила, она поможет ускорить выздоровление и уменьшить количество принимаемых лекарств.
В случае, когда человек начинает замечать, что в его организме постепенно развивается простудное заболевание, не стоит начинать лечиться медикаментами, ведь более эффективными и безопасными являются некоторые народные методы. Часто в данных целях используется ингаляция над картошкой, ведь известно, что пары картофеля оказывают целебное действие на весь организм, правда, проводить такую лечебную терапию можно только при условии нормальной температуры тела.
Как провести лечение?
Рекомендуется дышать над картошкой во время кашля или насморка, так как пары этого овоща хорошо прогревают слизистые оболочки носоглотки и других дыхательных путей, позволяя быстрее устранить воспалительный процесс в организме. После проведения процедуры можно заметить, как исчезли боли в горле, и уменьшился кашель.
Чтобы такой метод лечения принес пользу ослабленному организму, важно знать, как делать ингаляции с картошкой. Соблюдение всех правил позволяет получить максимальный эффект от терапевтической процедуры. Важно соблюдать такие рекомендации, осуществляя ингаляцию:
Для проведения лечебной процедуры, необходимо подготовиться заранее, нужно застелить кровать покрывалом, взять одеяло для себя и для кастрюли, подставку под кастрюлю и носовой платок. Если лечение проводится для девушек, волосы обязательно должны быть собраны.
Как правильно дышать?
Подготовив все необходимое для проведения ингаляции с картошкой, можно начинать лечение. Для максимального эффекта от терапии, нужно уметь правильно дышать паром картофеля. Нельзя делать слишком глубокие и быстрые вдохи, также категорически запрещено резкими движениями втягивать пар.
При сильной заложенности носа необходимо дышать двумя ноздрями поочередно, для этого пальцем нужно закрыть одну сторону, сделать несколько плавных вдохов, затем перейти к другой ноздре. Если больного одновременно беспокоит заложенность носа или насморк и боль в горле, нужно сделать 2-3 вдоха через нос, затем выдохнуть воздух через рот. После этого сделать наоборот: вдыхать через рот, выдыхать через нос.
Сделав ингаляцию картошкой при насморке несколько дней подряд, можно гораздо быстрее избавиться от простудного заболевания. После проведения процедуры картофель можно использовать для массажа, он разминается, в него добавляется несколько ложек спирта, затем все заворачивается в пакет, компресс нужно приложить к бронхам или на горло на 10 минут.
Для борьбы с сухим кашлем, при котором плохо отходит мокрота, отлично подойдёт обыкновенный картофель. Его варят, а потом около 10 минут вдыхают тёплый пар. Дышать над картошкой при кашле рекомендуется беременным и людям, у которых аллергия на многие медикаменты. Это самый безвредный, но эффективный метод.
Польза картофельных ингаляций
Для избавления от простудного кашля многие применяют такое народное средство, как ингаляции с картошкой. Дышать паром, идущим от варёных клубней или картофельного отвара, полезно по той причине, что тёплый влажный воздух проникает в дыхательные пути и увлажняет слизистую оболочку. Вследствие чего устраняется раздражение в горле. Под действием пара разжижается вязкая мокрота, облегчается отхождение слизи.
Нагретый пар вызывает приток крови к слизистой органов дыхания. Ускоренное кровообращение способствует тому, что к воспалённому месту пребывает много иммунных клеток. Кроме того интенсивный кровоток способствует удалению из очага воспаления вредных веществ, токсинов, продуктов распада микроорганизмов.
В самой картошке имеются вещества, которые вместе с паром активизируют процессы обмена в организме, снимают отёчность слизистой. Этиловый спирт и тетрадекан способствуют нормальному отхождению слизи.
Важно! При каком кашле помогает картошка? Данная процедура полезна при сухом кашле и при раздражении в горле.
- Ингаляция помогает избавиться и от насморка. Положительным моментом является тот факт, что себестоимость такого лечения низкая.
- Можно лечиться картошкой и при пневмонии без температуры. Польза ее в том, что можно применять вместе с антибиотиками.
Противопоказания
Ингаляции с картошкой являются самым безобидным способом лечения кашля. Но у этого метода имеются и противопоказания. Ингаляция запрещена, если:
- аллергия на картофель;
- температура тела выше 37 градусов;
- сердечные болезни;
- дети до года;
- высокое давление;
- повышенная ломкость капилляров;
- носовое кровотечение.
Во время процедуры нужно следить за температурой пара. Горячий воздух может стать причиной ожога. Температура не должна превышать 50 градусов.
Важно! С осторожностью лечат паром малышей. Ингаляция может привести не к улучшению, а к ухудшению состояния, возможна обструкция бронхов.
Просвет бронхов у малышей тоньше, чем у взрослых. Во время вдыхания влажного пара происходит разбухание вязкой мокроты, а просвет сужается ещё больше. Это приводит к обструкции. Чтобы не причинить ребёнку вред, лучше посоветоваться с педиатром.
Как приготовить картофельную ингаляцию
Чаще всего при насморке и кашле дышат над толчёной горячей картошкой, сваренной в мундирах. Прежде чем сделать ингаляцию, нужно в кастрюле объёмом 3 л сварить 5 больших или 10 мелких картофелин в мундирах. Время варки – 20 минут. Для процедуры подходит любой сорт. Воду в этом случае сливают.
Затем готовую картошку разминают в кастрюле. Это делается для того, чтобы испарение стало интенсивнее. Кастрюлю оборачивают махровым полотенцем, чтобы она не так быстро остывала, ставят на стол, склоняются над ней, а голову сверху накрывают ещё одним полотенцем. Наклоняться нужно до тех пор, пока пар не сильно жжёт. Нельзя делать глубокие и сильные вдохи. Дышать над вареной картошкой нужно медленно и неглубокими вдохами.
Можно делать такие процедуры 2 раза в день за час до или после еды.
Важно! Сколько дышать над паром? Взрослые такую процедуру проводят на протяжении 10 минут, а детям рекомендуется 5 минут. Лучше всего дышать перед сном.
Картошка от кашля – самый простой и дешёвый способ лечения простуды. Рассмотрим простые рецепты.
Картошка с содой
Рецепт от кашля:
- картофель – 6 шт.;
- сода – 1 ст. л.
Картофель предварительно очищают от кожуры. Варят до готовности. Разминают до состояния пюре. Посыпают толчёный картофель содой. Дышат над картошкой с содой на протяжении десяти минут.
Картофельные очистки
Рецепт выглядит так:
- картофельные очистки – половину кастрюли;
- соль – 1 ст. л.
Очистки заливают холодной водой, солят и варят до готовности. Воду сливают, очистки переминают. Можно дышать паром 5-10 минут, накрыв голову полотенцем.
Поможет от кашля вода, в которой варился картофель. Чтобы приготовить отвар для ингаляции, просто варят клубни. Воду не выливают в раковину, а переливают в другую емкость. В горячую жидкость добавляют на выбор: соду, эфирное масло эвкалипта, сосны, ели, несколько капель йода, перекиси водорода. Пар не должен быть слишком горячим. Дышат над отваром на протяжении 10 минут. Чтобы добиться откашливания, можно чередовать ингаляции с картошкой и дыхание над картофельным отваром.
Картофельные пары отлично прогревают носоглотку. Вследствие этого дыхательные пути освобождаются от слизи. Чтобы получить положительный результат от процедуры, нужно поочерёдно дышать через рот и нос. Перед проведением ингаляции следует высморкаться и откашляться. Процедура проводится, чтобы прогреть органы дыхания и очистить их от слизи.
Важно уметь правильно дышать паром. Не нужно стараться заглатывать много горячего воздуха, чтобы не получить ожог. Часто дышать, делать слишком глубокие вдохи не рекомендуется. Можно сделать 3 медленных вдоха-выдоха носом, а затем – ртом. При сухом кашле к картофелю добавляют соду и соль.
Рецепт ингаляции при сухом надрывном кашле:
- клубни – 5 штук;
- соль- 1 ст. л.;
- сода – 1 ст. л.
Картофель чистят и варят до готовности. В процессе варки добавляют соль и соду. Воду сливают. Картошку разминают. Дышать паром нужно 5-10 минут.
Важно! Нельзя пользоваться рецептам с содой курильщикам.
Можно ли детям
Родители стараются лечить малышей народными средствами, считая, что они менее безопасны, чем аптечные средства. Вреда в парах картошки нет, но для детей опасен сам способ проведения процедуры.
Если ребенку 2 года, он может нечаянно прикоснуться к горячей кастрюле, пролить кипяток на ноги, слишком низко наклониться над кастрюлей и обжечься паром. Он не сможет сам правильно рассчитать нужное для безопасного дыхания расстояние. Маленькие дети не усидчивы, им бывает трудно даже 5 минут посидеть, не двигаясь.
Если ребёнку 3 года, можно из тёплой картошки с добавлением мёда приготовить лепёшку и положить на 10 минут на область бронхов. Ингаляции маленьким детям лучше проводить с помощью небулайзера на основе минеральной воды или лекарственных препаратов от кашля. При кашле ребенку, которому не исполнилось 5 лет, рекомендуется давать тёплое молоко с мёдом и маслом.
Важно! Детям школьного возраста паровые ингаляции над горячей картошкой делают только под контролем родителей.
При беременности
Картофельный пар безопасен для беременных женщин. Процедуры можно делать и в том случае, если женщина кормит грудью. Беременным во время ингаляций нужно соблюдать некоторые меры предосторожности:
- нельзя накрываться полотенцем;
- вдыхать пар медленно, делая неглубокие вдохи и выдохи;
- время между тепловой процедурой и приёмом пищи должно равняться 2 часам;
- длительность – 5 минут.
Лечить кашель можно не только дорогостоящими лекарственными средствами, но и народными методами. С помощью обыкновенного картофеля больные избавляются от кашлевых приступов всего за несколько дней. Если симптом не проходит в течение 5 суток, нужно поменять метод лечения и обязательно обратиться к врачу. Кроме простуды, причиной кашля может быть аллергия, коклюш, туберкулёз. Поставить правильный диагноз сможет только доктор после тщательного обследования.