Как снять икоту: эффективные способы и средства. Причины частой икоты у взрослых и способы ее остановки Лечение икоты, как ее остановить

Икотой называют непроизвольные диафрагмальные сокращения, которые могут развиваться по весьма разнообразным причинам. Зачастую приступы икоты настигают даже здоровых людей, но все же чаще диафрагмальные сокращения имеют патологическое происхождение.

Описание и код болезни по МКБ-10

Икотой называют резкие, непроизвольные, последовательные и короткие вдохи с характерным звуком. Сама икота ничем опасным организму не грозит. Но если подобное состояние не проходит в течение нескольких дней или характеризуется признаками вроде невыносимой головной боли или удушья, то стоит выявлять патологический фактор икоты.

Многие не воспринимают икание всерьез, что является большой ошибкой, потому как своевременное решение проблемы и помогает избежать неприятных последствий и полностью избавиться от недуга.

Согласно международной классификации заболеваний икота имеет код R06.6.

Разновидности

В соответствии с продолжительностью подобного явления различают икание долгосрочное и кратковременное. Последняя форма характеризуется самопроизвольными диафрагмальными сокращениями на протяжении непродолжительного времени, не более четверти часа. Кратковременное икание угрозы организму не несет и считается безопасной для здоровья.

Продолжительная икота может длиться несколько суток и может выступать резонной причиной для посещения специалиста. Особенно стоит внимательней отнестись к состоянию, при котором имеет место , головные боли и выраженная слабость. Подобная симптоматика может указывать на наличие серьезных недугов.

Длительную икоту специалисты условно подразделяют на несколько типов: физиологическую, токсическую, периферическую или центральную.

Причины икоты у взрослого человека

В зависимости о разновидности и типа диафрагмальных сокращений обуславливаются определенные факторы икоты.

Кратковременной

Кратковременное диафрагмальное сокращение обычно сопровождается жаждой или голодом, ощущением переедания и , излишним волнением или переохлаждением, злоупотреблением хлебобулочными изделиями и сильными стрессами.

Чаще всего кратковременная икота возникает:

На фоне быстрого , при котором во время заглатывания в желудок проникает избыточное количество воздуха;
Вследствие резкого температурного скачка, к примеру, когда пациент заходит в квартиру с улицы в зимнее время. При согревании вся неприятная симптоматика исчезает;
На фоне длительного плача или сильного испуга. При данных состояниях происходит перенапряжение мышечных тканей, что и провоцирует развитие кратковременного икания. Для купирования подобной икоты достаточно выпить мелкими глоточками стакан теплой воды залпом.

Подобные факторы не имеют патологического происхождения, потому и обращения к специалистам не требуется. Кратковременные приступы икоты можно ликвидировать самостоятельно.

Постоянной

Если же икота продолжает беспокоить на протяжении длительного периода времени, изнуряет и выматывает пациента, то причины нужно искать в более серьезных факторах.

Продолжительное икание зачастую возникает у пациентов при легочных патологиях воспалительного характера. В процессе инфицирования диафрагмальные мышцы раздражаются и начинают непреднамеренно сокращаться;
Длительное икание знакомо и курильщикам, имеющим продолжительный стаж вредного пристрастия. Очень часто у таких пациентов выявляются грудноклеточные онкопатологии. При долгом формировании опухолевого процесса происходит раздражение диафрагмальных тканей, провоцирующее длительные судороги мышц.
Часто причиной длительной икоты выступает пищевого диафрагмального отверстия. Икота у таких больных нередко является характерным проявлением недуга.

Помимо этого, спровоцировать длительные судорожные сокращения диафрагмы могут нервносистемные патологии, инфекции или желчнопузырные недуги, диабет и , пищеварительные нарушения или сужения кровеносных сосудов. У женщин икота порой является следствием психогенных проблем.

Неврологической

Непроизвольные диафрагмальные сокращения неврологического происхождения возникают вследствие патологических нервносистемных нарушений. Неврологические патологии провоцируют повышение возбудимости нервносистемных отделов, что вызывает разноинтенсивные и несогласованные диафрагмальные импульсы, являющиеся причиной возникновения икания.

Если подобные приступы беспокоят пациентов длительное время, то они могут привести к нервным срывам, переутомлению или сильным стрессовым состояниям. К затяжным спазмам диафрагмальных мышц также могут привести такие состояния, как или , травматические повреждения головы или спинномозговые повреждения, а также нервносистемные онкопатологии.

Данные недуги крайне опасны, но порой они не отличаются выраженностью симптоматики. Поэтому при появлении длительных приступов икания нужно обратиться к специалисту и сообщить ему обо всех травмах и даже незначительных ушибах головы, тогда обнаружить этиологию икоты будет значительно проще.

Если специалист выявит наличие признаков нервносистемных поражений, то терапевтический подход предполагает в первую очередь купирование данных проявлений.

При изнурительном икании рекомендовано диагностическое исследование рентгенологическими методами, МРТ и компьютерная томография, исследование показателей крови и спинномозговой жидкости. На основании диагностических данных назначается соответствующая терапия.

Периферической

Икота периферического характера обычно возникает на фоне разнообразных поражений диафрагмальных органов. Блуждающий нерв постоянно пребывает в раздраженном состоянии, поэтому на диафрагмальные мышцы непрерывно подвергаются импульсному воздействию, что и становится причиной постоянного икания.

Специалисты называют такие основания для возникновения периферических диафрагмальных спазмов:

Легочный плеврит;
Разнообразные поражения брюшных органов;
Неврит нерва диафрагмы;
Повреждения и разного рода воспалительные поражения диафрагмальной локализации.

Если пациента постоянно беспокоят непроизвольные сокращения диафрагмы, то нужно пройти обследование, потому как подобный симптом может указывать на развитие подобных недугов.

Токсической

Подобная форма икания считается самой опасной. Длительные приступы токсической икоты обычно возникают на фоне приема некоторых медикаментов, в результате чего происходит интоксикация всех структур организма со всеми вытекающими осложнениями и последствиями.

Обычно на лечение последствий медикаментозных интоксикаций занимает достаточно долгое время и считается достаточно сложным процессом. Одним из последствий может выступать и затяжная икота.

Диабет тоже может спровоцировать возникновение токсикогенной икоты. При развитии диабетических состояний пациентов часто мучает изнуряющая икота, причиной которой выступает метаболический сбой с нарушением обменных процессов сахаров, липидов и протеинов.

На фоне этих нарушений возникает хроническая интоксикация и диабетическая нейропатия, влияющая на волокна блуждающего нерва. Долговременные приступы икания в данном случае возникают по причине повреждения на фоне диабета блуждающего нерва.

Физиологической

Самой безобидной формой икания считается физиологическая икота. Данное состояние не требует медикаментозной терапии, по прошествии короткого периода времени она проходит самостоятельно. Обычно такая икота обусловлена высвобождением скопившегося воздуха и газов в желудочной полости.

Воздух может накапливаться в процессе слишком быстрого употребления пищи, долгого смеха или частого питания всухомятку. У взрослых приступы икоты зачастую возникают при злоупотреблении спиртным. Подобную икоту легко устранить простыми домашними способами.

Обследование

Если приступы икота беспокоят часто и имеют продолжительный характер, то нужно обратиться к специалисту для определения точных причин приступа. В данном случае пациенту назначаются:

Физикальное обследование;
Лабораторные исследования крови общеклинического и ;
Рентгенографическое обследование ;
Проверка сердечных функций посредством ЭКГ и ультразвуковой диагностики.

На основании результатов проведенных исследований специалист подбирает соответствующую терапию.

Как остановить симптом?

Если икота имеет физиологическое происхождение, то с ней можно легко справиться домашними способами, к примеру, выпить маленькими глотками стакан воды или подышать в бумажный пакет, задержать дыхание и пр. Но при патологическом происхождении диафрагмальных сокращений необходимо серьезное медикаментозное лечение, подобранное доктором индивидуально.

Лекарства

Применяемые при икоте препараты подразделяются на две больших группы: симптоматические и медикаменты для устранения ЖКТ патологий.

Спазмолитики применяются при терапии икоты для расслабления мышечных тканей, восстановления кровообращения и налаживания внутриорганической деятельности. Чаще в сего с этой целью применяется Но-шпа. Эти таблетки купируют воспаление и снимают мышечное напряжение, избавляют от и желчных колик.

Достаточно часто причиной приступов длительного икания выступают патологии ЖКТ, потому для устранения диафрагмальных сокращений необходимо избавиться от его причины, для чего назначаются препараты против ЖКТ патологий:

– медикамент противорвотного действия, он благополучно снимает мышечные спазмы, купирует рвотные рефлексы за счет влияния на головномозговые рецепторы.
Омепразол – активно используется при избыточной кислотности и диафрагмальных сокращениях, язвенных поражениях ЖКТ. Принимать таблетки нужно в течение месяца, однократно в день, примерно за четверть часа до пищи.
Атропин – антихолинергический препарат, назначается против рвотных реакций и продолжительной икоты, обусловленных патологиями ЖКТ. Производится в инъекционной форме.
– эффективно справляется с изжогой, рвотными реакциями, икотой. Принимают перед пищей примерно за полчаса.

Если диафрагмальные сокращения спровоцированы неврологическими нарушениями вроде стрессовых состояний или психических патологий, то применяются препараты совсем иного действия:

Галоперидол – оказывает седативный эффект при наличии нервного перевозбуждения;
Пипольфен – противоаллергический и успокаивающий медикамент, блокирующий нервносистемные рецепторы.
Дифенин – противосудорожный препарат с миорелаксирующим воздействием. Не обладает снотворным эффектом, однако, эффективно купирует судороги.

Применение медикаментозных препаратов актуально лишь в случаях, когда приступ имеет длительный характер. Если назначены медикаменты нейролептического действия. То лучше выбирать препараты, не имеющие седативного и снотворного эффекта.

Народные средства

С помощью народных средств бороться с икотой можно лишь в случае физиологического ее происхождения. Какие методы используются чаще других:

Надавить на корень языка, что вызовет рвотный позыв, но снимет диафрагмальный спазм;
Рассосать дольку лимона;
Положить под язык кубик сахара и долго его рассасывать;
Проглотить маленький кусочек льда;
При возникновении приступа икания нужно выполнять отжимания полка не прекратятся диафрагмальные сокращения.

Такие способы помогут справиться с иканием, возникшим по причине переедания или скопления большого количества воздуха, но при патологическом происхождении эти методы бессильны.

Упражнения

Некоторые специалисты рекомендуются бороться с физиологической икотой посредством специальных упражнений, например, приседаний. Глубоко вдохнув, нужно присесть, а на выдохе вернуться в прежнее положение. Сделать порядка 5-10 приседаний.

Помогают при икании и дыхательные упражнения:

Дыхание с помощью бумажного пакета;
Задержка дыхания примерно на 20 секунд;
Понюхать духи или эфирное масло, в результате дыхание меняется, концентрируя внимание на запахах. После вдыхания парфюма нужно сделать по два медленных вдоха и выдоха.

С помощью изменения дыхательного ритма можно эффективно снимать приступы икания. Можно практиковать йогу или медитацию, которые помогут избавиться от икоты.

Как лечить?

Эпизодические приступы икания не требуют какой-либо специфической терапии. Физиологическая икота самостоятельно проходит через непродолжительный период времени, когда внимание будет переключено на другую деятельность или объект. А в серьезных случаях требуется специализированная терапия медикаментозными препаратами, назначенными доктором.

После операции на кишечнике

Иногда икота возникает в качестве послеоперационного осложнения из-за раздражения блуждающего нерва. Порой такой признак указывает на или развитие .

Для устранения таких диафрагмальных сокращений необходимо проведение вагосимпатической новокаиновой блокады, промывание желудка, применение препаратов вроде Аминазина, Димедрола или Атропина.

При онкологии и после химиотерапии

При наличии онкопоражений и после химиотерапевтического лечения данных образований может возникнуть масса осложнений. Пациентам в подобной ситуации приходится делать выбор – погибнуть от рака, либо жить с осложнениями в результате его лечения.

Противоопухолевые препараты негативно отражаются на желудочных слизистых, что и способствует развитию приступов икоты, однако, с окончанием курса терапии икота также закончится.

После инсульта

Инсульт относится к таким острым состояниям, после которых у пациентов остается масса неприятных осложнений. Поэтому пациентам необходима постинсультная реабилитация, включающая мероприятия, направленные на восстановление речевых функций.

Если пациент не получает помощи логопеда-афзиолога или нейропсихолога, справляясь с постинсультными трудностями самостоятельно, то речевые функции могут не восстановиться.

Одним из частых осложнений инсульта выступают непроизвольные диафрагмальные сокращения, обусловленные головномозговыми нарушениями. Понадобится дополнительное обследование и помощь специалиста, чтобы избавить больного от инсультной икоты.

Осложнения

Обычно икота никаких осложнений не вызывает и последствий для здоровья не имеет. Но если приступы икания возникают слишком часто и долго беспокоят пациента, то они могут провоцировать головные боли и упадок сил, стрессовые состояния и сильную усталость.

Помимо этого, постоянные диафрагмальные сокращения могут наносить моральный ущерб пациенту и даже способствует причиной инсульта.

Можно ли умереть от симптома?

Медики спешат успокоить – приступы икания не могут привести к смертельному исходу. Многие люди годами живут с непрекращающимися диафрагмальными сокращениями, но никто из них еще пока не умер.

Теоретически специалисты не исключают подобного исхода, но не от икоты, а от запущенной и тяжело протекающей патологии, которая послужила причиной ее возникновения.

Видео-передача про икоту:

6011

Икотой называется рефлекторное сокращение диафрагмы, которое происходит в результате ряда причин как внутреннего, так и наружного характера. Механизм ее прост: диафрагма и мелкие мышцы межреберья расширяются, как будто делают глубокий вдох, но при этом сразу спазмируется гортань, поэтому воздух не проходит. Чтобы понять, как убрать икоту, нужно разобраться с особенностями этого явления.

Для чего нужна икота

Так как икота является врожденным рефлексом, то следует разобраться, для чего она нужна организму. Согласно одной теории организм с помощью икоты освобождает вагус нервус от раздражения. Блуждающий нерв играет большую роль в жизнедеятельности многих внутренних органов. Без его участия невозможно представить функцию сердечной мышцы, органов дыхания и пищеварения.

По второй теории икота необходима для выживания эмбриона. Она помогает жидкости проходит по легким во время внутриутробного развития. Так как после рождения человека такой рефлекс остается невостребованным, то со временем он угасает, но иногда снова проявляется из-за некоторых факторов. Разберем подробнее, почему возникает икота, причины и лечение этого явления.

Провоцирующие факторы

Большинство причин, по которым развивается икота, провоцируют ее короткие приступы, которые легко проходят самостоятельно или с помощью простых средств и способов. К основным факторам относят:

Существуют также заболевания, связанные с серьезными отклонениями, которые могут спровоцировать икоту. Когда симптом не проходит два и больше дня, это свидетельствует о патологии и требует вмешательства специалиста. В этом случае избавиться от икоты в домашних условиях становиться довольно проблематично. Среди недугов, которые сопровождает икота, можно выделить:

Нарушение работы ЖКТ . Это воспаление пищевода, желудка, язвенная болезнь, панкреатит. Все эти органы могут оказывать воздействие на диафрагмальный и вагусный нерв и при патологических состояниях вызывать их раздражение.
Патологии органов дыхания в виде воспаления легких или бронхов, плевры или гортани приводят к возбуждению мелких нервных окончаний, расположенных по соседству.
Нарушения нервной системы (воспаление мозговых оболочек, нарушение кровоснабжения головного мозга, повреждение миелиновых оболочек нервов) приводят к появлению множества отклонений, одним из которых является икота.
Такой же признак может сопровождать патологические изменения в сердечно-сосудистой области (инфаркт, аневризма). Часто страдают икотой пациенты, у которых стоит ИВР.
Выраженная интоксикация при онкологических заболеваниях, состояние после химиотерапии, приема некоторые медикаментов, препаратов для общего наркоза приводит к возбуждению нервов и икоте.

Что можно предпринять

Существует ряд способов, чтобы убрать икоту. Рассмотрим наиболее популярные:

Лечение препаратами

При постоянной икоте, которая связана с некоторыми видами патологических состояний, врач может порекомендовать лечение медикаментозными средствами. При перевозбуждении нервной системы рекомендуется использование нейролептиков, иногда помогает прием миорелаксантов, они расслабляют диафрагму. Если причиной становятся заболевания ЖКТ, то состояние облегчают препараты, ускоряющие моторику, и блокаторы гистаминовых рецепторов.

Вдыхание углекислого газа практикуется для остановки икоты в условиях амбулатории или стационара, используется процедура раздражение мелких окончаний блуждающего нерва путем введения катетера через нос. Последний метод приносит человеку много дискомфорта, но дает быстрый результат.

Для того чтобы вылечить икоту, обычно не приходится прикладывать чрезмерные усилия. Нужно только попробовать несколько способов и проблема решается довольно быстро. Но в том случае, когда икота не прекращается, следует обратиться к специалисту и выяснить причину.

Икота – естественный физиологический процесс в организме. Появляется по разным причинам. Наше тело подобным образом реагирует на внешние раздражители, провоцирующие возбуждение блуждающего нерва диафрагмальной мышцы.

Известны народные способы, устраняющие приступ. Правильно следуйте советам, и удастся остановить икание.

Прежде чем приступить к борьбе с явлением, доставляющим дискомфорт, выясните причину. Факторы, вызывающие икание у человека:

Переедание, неправильное питание;
Плохо пережеванная пища;
Жирная и острая пища;
Алкогольное отравление;
Переохлаждение;
Стрессовая ситуация.

У взрослых приступ судорожного сокращения мышцы диафрагмы наблюдается реже, чем у детей. Методы, призванные прекратить икание, помогают в любом возрасте.

Чтобы избавиться от икоты в домашних условиях, допустимо воспользоваться народными способами. Если не помогает один, попробуйте новым методом снять приступ. Первому человеку может помочь перестать икать стакан воды, второму дыхательные упражнения, третьему физические нагрузки.

Расслабление диафрагмы дыханием

Методы избавления от икания для взрослого человека простые. Судорожное сокращение мышцы диафрагмы возможно успокоить техникой дыхания. Глубокий вдох, медленный выдох помогут расслабить организм.

Дыхательная гимнастика от икоты:

Наберите полные легкие воздуха. Задержите грудь в этом положении на 10-20 сек. Постепенно выдыхайте. Не допускайте признаков головокружения при задержке дыхания.
Бумажный пакет поможет быстро отвлечься от сильной икоты и переключить внимание на равномерное дыхание. Надувайте и сдувайте ртом пакет, действие снимает спазмы в диафрагмальной мышце.
Испуг помогает изменить ритм вдоха-выдоха, справиться с икотой. Глоток воздуха может сбить дыхание, отвлекает человека от , помогает унять ее. Неожиданно пугать нужно осторожно. Метод не применим для детей.
Парфюм. Можно понюхать любимые духи, это изменяет дыхание, концентрирует внимание человека на запахе. Постарайтесь сделать пару медленных вдохов и выдохов после этого.

Изменение ритма дыхания – действенный способ снять приступ. Вы можете практиковать йогу, медитации – методы помогают расслабиться, отвлечься от икания, привести в порядок ритм дыхания.

Вода от икания

Вода помогает остановить икоту детям с рождения. Ее рекомендуется пить, наклонившись или запрокинув голову наверх. Допустимо полоскать горло. При полоскании будьте аккуратны, не подавитесь водой. Детям полоскать горло при икании не рекомендуется.

Против икоты в воду разрешается добавить ложку сахара или меда. Сладкое переключает внимание, активизирует слюнную железу. Новорожденным запрещается предлагать сладкую воду, мед. Это может спровоцировать аллергические реакции у малыша. Как правило, у грудничков явление проходит самостоятельно.

Домашний действенный способ – выпить лимонный раствор. Кислый вкус заставляет выделять больше слюны. Вы чаще сглатываете, меняете ритм дыхания, так удастся прогнать приступ.

Чтобы преодолеть икание, можно использовать лекарственные травы. Настой аптечной ромашки оказывает успокаивающее действие на нервную систему. Рецепт приготовления: чайную ложку сухих цветков запарить кипятком. Дать настояться несколько минут. Слегка остудить, процедить. Детям предлагают настой ромашки после трех месяцев, если нет аллергической реакции.

Физические упражнения

Можно попробовать сбить ритм дыхания приседанием. Сделайте глубокий вдох и сядьте на корточки, на выдохе вернитесь в исходное положение. Повторите 5-10 раз. Человек сосредотачивается на выполнении упражнений, правильном дыхании, диафрагмальная мышца успокаивается.

Физические упражнения возможно выполнять, если человек себя хорошо чувствует. При головокружении, груди не рекомендуется применять данные способы.

Победить икание помогает изменение положения диафрагмальной мышцы. Потянитесь руками вверх, голову поднимите вслед за руками. Повторите действия несколько раз. Так вы растягиваете грудную клетку, изменяете положение диафрагмы. Допускается сделать зарядку.

Попробуйте сесть на колени и прижать грудь к полу. Старайтесь дышать равномерно, делая медленный вдох и выдох, по возможности не икать. Задержитесь в данной позе на 2 мин.

Как остановить алкогольную икоту

При алкогольной интоксикации возникает приступ сокращения диафрагмальной мышцы. Чтобы икота прошла, взрослому человеку необходимо очистить желудок от продуктов распада этилового спирта. Для этого допустимо , принять сорбирующие препараты. Позднее, если икание не прекратилось, попробуйте способы:

Положите на язык кусочек льда, держите его, пока не растает.
Съешьте чайную ложку сахара. Рекомендуется насыпать сахарный песок на язык и рассосать, народное средство помогает при икании.
Помощь при икоте оказывает лимон, апельсин. Можно положить на язык кусочек лимона. Кислый вкус провоцирует повышенное слюноотделение, помогает бороться с иканием.
Попробуйте проделать физические упражнения от продолжительной икоты. Если после алкогольной интоксикации наблюдается головокружение, нагрузки запрещены.
Медленно прожуйте ломтик черствого хлеба.

Методы устранения икоты у детей

Для детей характерно неприятное явление, вызванное перееданием, переохлаждением, попаданием воздуха в желудок. Реже наблюдается симптом, возникший на нервной почве.

Чтобы побороть икание, просто предложите ребенку стакан кипяченой воды. Пить рекомендуется небольшими глотками. Не допускайте переедания, еды всухомятку. Учите ребенка кушать не торопясь.
Явление, возникшее от переохлаждения, устраняется согреванием малыша. Периодически проверяйте ручки, ножки малыша, если конечности холодные, значит, ребенок замерз. Наденьте теплые носочки, закутайте в плед, предложите кружку чая.
Маленьких детей легко отвлечь. Переключите внимание ребенка на интересную игрушку, завлеките игрой и приступ пройдет. Можно выйти на свежий воздух и поиграть в догонялки.

У новорожденных детей икота первые три месяца жизни – это естественное физиологическое явление. Пищеварение адаптируется к новым условиям жизни. Возбудить блуждающий нерв диафрагмальной мышцы могут различные внешние факторы. Питание, температурный режим в помещении, на улице, громкий звук, посторонние люди, яркий свет – вызывают икание у грудничка. Если ребенок долго находится без воды, жажда провоцирует судорожное сокращение диафрагмальной мышцы.

Икание у младенцев не представляет вреда здоровью, проходит самостоятельно в течение 10-15 мин. Чтобы помочь малышу остановить приступ, необходимо убрать раздражающие факторы. Уйти с многолюдного места, по возможности устранить шум. Успокойте ребенка, дайте ему грудь, бутылочку с водой (смесью).

Предотвратить симптом у детей дома получится описанными способами:

Следить, чтобы ребенок не переедал;
Правильное питание, соблюдать режим дня;
Одевать ребенка по погоде;
Поддерживать температурный режим в доме, особенно для новорожденных.

Обращайте внимание, если приступ судорожного сокращения диафрагмальной мышцы наблюдается дольше 20 мин, повторяется часто, без видимых причин. Подобный симптом может указывать на неполадки со здоровьем. Покажите ребенка педиатру, выясните причину, начните рекомендованное лечение. Если наблюдается повышение температуры, срочно обращайтесь к врачу. Скорее всего, начался воспалительный процесс в организме. Вылечить симптом удаётся, устранив источник болезни.

Профилактика

Профилактика икоты заключается в соблюдении режима питания. Если причина – переедание, уделяйте достаточное время на обеды, следите за рационом. Не допускайте алкогольного опьянения.

Для взрослых и детей одинаковые правила для профилактики. Если чувствуете, что замерзаете, оденьтесь теплее, выпейте горячий чай. Икание – неприятное явление, особенно если застало на рабочем месте. Быстрые методы избавления от симптома помогут устранить нарушение.

Спастись от икания можно в домашних условиях. Если икота замучила, попробуйте выполнить вышеперечисленные методы, чтобы прервать судорожные сокращения диафрагмы.

Если икание не прекращается, длится в течение суток, ничего не помогает, рекомендуется обратиться в больницу. От постоянной икоты возможно ухудшение самочувствия, дискомфорт в желудке, боли в грудной области. Медицинское обследование поможет установить источник сильной икоты и излечить болезнь. Клиника, правильное лечение избавят вас от длительной икоты.

Икота — нарушение ритма дыхания, судороги главной дыхательной мышцы — диафрагмы. Причины патологии разнообразны: возникает физиологическое икание, что не требует врачебного вмешательства. Но иногда человек, страдающий икотой, нуждается в терапевтических мероприятиях — подобное состояние считается патологическим и является симптомом серьезной болезни. Разберем подробнее как остановить икоту у взрослых и убедиться, что это не свидетельство серьезной болезни.

Икота: что это такое

Икота всегда возникает спонтанно и представляет собой особенный вдох, созданный диафрагмальными спазмами с одновременным сокращением межреберных и гортанных мышц. Во время неконтролируемого состояния слышен характерный звук, исходящий из суженной и перекрытой надгортанником голосовой щели. Помимо этого, судороги диафрагмальных мышц сочетаются с толчкообразным выпячиванием живота.

Приступы икания случаются у человека любого возраста — даже у нерожденных малышей происходят судорожные сокращения диафрагмы, и приступы характеризуются короткими дыхательными движениями. Процесс начинается у здоровых людей, но чаще всего икание свидетельствует о нарушениях со стороны систем органов.

Специалисты подразделяют икание на 3 типа, обращая внимание на этиологию:

Краткосрочная (периодическая, физиологическая) — продолжается максимально 20 минут и не свидетельствует о патологических изменениях в организме;
Персистирующая — длится от нескольких часов до двух суток;
Некупируемая — не прекращается в течение 1-2 месяцев.

Внимание! При непрекращающихся приступах икания следует обратиться к специалисту, особенно если процесс сопровождается приступами тошноты, рвоты, головной болью, общей слабостью. Подобная симптоматика указывает на серьезные проблемы со здоровьем.

Причины возникновения икоты

Икание — неприятное явление, так как мешает человеку говорить, работать, употреблять пищу. Непрекращающиеся приступы становятся причиной:

неврозов;
депрессивных расстройств;
нарушений сна;
дегидратации организма (обезвоживания);
интенсивного снижения веса;
нарушения сердечных сокращений;
невозможности работать.

Справка! Мужчины чаще женщин подвержены изнурительному состоянию, причем количество затяжных приступов увеличивается, а причины, способствующие развитию болезни, выявляются с трудом.

Причины физиологической икоты

Приступы физиологического характера считаются наиболее безобидными и самоустраняются спустя 10-15 минут. Патологию вызывает скопление газов и воздуха в желудке.

Факторы, способствующие возникновению физиологических приступов:

переохлаждение организма;
переедание, спешка, принятие неправильной позы во время приема пищи;
чрезмерное потребление соленостей, копченостей, острой, сладкой еды;
переедание хлебобулочных изделий;
чувство жажды;
волнительное ощущение;
длительный смех;
злоупотребление алкоголем (у взрослых);
страх, испуг.

Интересно! Физиологическая икота не требует лечения — чтобы устранить причину патологии достаточно согреться, исключить из рациона неправильную пищу, газированные напитки, постараться не злоупотреблять алкоголем или применить несколько простых приемов, доступных каждому.

Причины патологической икоты

Патологические приступы икоты подразделяются на 3 категории:

Центральная — к патологии приводят болезни, связанные с поражением головного и спинного мозга (эпилептические припадки, менингит, инсульт);
Периферическая — обусловлена параличом диафрагмы (болезнь Ходжкина, заболевания дыхательных органов, саркоидоз, новообразования на пищеводе, легких);
Токсическая — возникает в связи с интоксикацией организма (дисфункции почек, злоупотребление спиртным, прием наркотиков, сахарный диабет).

Факт! Патологическая икота чаще всего возникает на нервной почве.

Как быстро остановить икоту у взрослых в домашних условиях

Только с физиологической икотой получится справиться в домашних условиях, если патология носит кратковременный характер. Универсального способа избавления от недуга не существует, ведь все зависит от индивидуальных особенностей человека. Некоторые избавляются от неприятного состояния, задержав дыхание на несколько секунд, другим требуется выпить жидкости.

Приведем примеры распространенных способов борьбы с навязчивым состоянием икания:

сделайте глубокий вдох, после чего медленно выдыхайте. Не допускайте головокружения при задержке дыхания. Повторяйте попытки до полного исчезновения икоты;
для изменения режима вдоха-выдоха следует напугать икающего. Человек вдохнет глоток воздуха, что отвлечет его от процесса сокращения диафрагмы, внимание переключится и икающий забудет на мгновение о дискомфортном состоянии. Не пытайтесь провести опыт с детьми, ведь у малышей ранимая психика, и испуг может оставить отпечаток на всю жизнь;
понюхайте любимые духи — способ благоприятствует переключению внимания, концентрации внимания на запахе. Сделайте несколько медленных вдохов и выдохов.

Хорошее средство от икания — выпить пару глотков жидкости. Воды помогает справиться со спазматическими сокращениями диафрагмы, способствует успокоению человека. Особенно несколько глотков воды действенны при икоте после переедания.

Жидкость благоприятствует прекращению процесса в любом возрасте, поэтому даже малышу можно предложить глоток воды, если он икает. Чтобы икота прошла наверняка, в воды подслащивают сахаром или добавлением меда — сладкое способствует активации слюнной железы.

Обратите внимание! Мед — сильный аллерген, поэтому не стоит экспериментировать с малышами и добавлять продукт пчеловодства в воду, так как возможно развитие аллергических реакций.

Икоту можно победить, выполняя физические упражнения. Глубоко вдохните и присядьте на корточки. Затем выдохните и вернитесь в исходное положение. Повторите эксперимент еще раз. Сосредотачиваясь на выполнении упражнений, человек начинает правильно дышать, что благоприятствует успокоению диафрагмальной мышцы.

Другие действенные способы избавления от икоты:

надавите на корень языка, как будто хотите вызвать рвоты — метод неприятный, но после него икота прекращается;
поспорьте на деньги — вы будете сосредоточены на том, чтобы не икать, так как при икании теряется шанс выиграть. Если процесс прекратится, деньги ваши;
намочите бумажную полоску и наклейте на лоб — икота пройдет.

Внимание! Если ни один метод не помог — не отчаивайтесь, икота закончится самопроизвольно спустя 15-20 минут. При затягивающемся процесса стоит обратиться к специалисту для диагностики состояния.

Как остановить икоту после алкоголя

При алкогольном опьянении мышцы диафрагмы сокращаются, вызывая спазмы и икоту. Для избавления от неприятного состояния следует очистить желудок от алкоголесодержащих напитков: вызвать рвоту, принять энтеросорбент. При непрекращающемся приступе следуйте нижеперечисленным указаниям:

положите лед на язык, держите холод, пока не растает;
съешьте немного соли или сахара — резкая смена вкуса способствует прекращению икания;
попробуйте избавиться от процесса, попробовав цитрусовые — лимон или апельсин. Кислота благоприятствует повышенному слюноотделению, что влияет на прекращение икания;
дыхательные и физические упражнения неплохо помогают икающему при сильном алкогольном опьянении. Если человек сильно пьян, не физические упражнения противопоказаны;
медленно разжуйте сухарь.

Заболевания, вызывающие икоту

Персистирующий приступ икания не считается характерным признаком болезни, однако длительная икота помогает доктору диагностировать патологию и выбрать терапевтическую тактику. Поэтому при персистирующей икоте срочно обратитесь к врачу.

Нарушения ЦНС:

инфекции, приводящие к воспалению головного мозга: корь, ветряная оспа, краснуха, ОРВИ, болотная лихорадка, токсоплазмоз;
инфекционные поражения, осложнение которых — менингит: менингококковая инфекция, токсоплазмоз, сифилис, свинка;
повреждение черепа и головного мозга;
депрессивное состояние;
доброкачественные и злокачественные новообразования головного и спинного мозга, поражение миелиновой оболочки головного мозга.

Икание вследствие токсических поражений организма:

интоксикация из-за алкоголизма, наркомании, приема сильнодействующих медикаментов;
сахарный диабет;
дисфункции почек;
инфекционное отравление;
сахарный диабет;
побочное действие наркоза.

Аутоиммунные болезни:

системная красная волчанка;
оптикомиелит;
рассеянный склероз;
болезнь Бенье — образование гранулем на внутренних органах;
аутоиммунный васкулит.

Другие заболевания:

бронхогенная карцинома;
воспаление плевральных листков;
воспалительное поражение периферического нерва;
рефлюкс-эзофагит;
пищевая аллергия или непереносимость определенного продукта питания;
диафрагмальная грыжа;
дисфункции желудочно-кишечного тракта;
воспаление желчного пузыря, образование камней в желчных протоках;
новообразования на органах пищеварительной системы.

Подведение итогов

Чтобы не допустить развития икоты, следует правильно питаться, соблюдать питательный режим. Если причина приступов икания в переедании, обратите внимание на рацион, исключите алкоголь. При замерзании попробуйте согреться: оденьтесь потеплее или выпейте теплый чай или молоко.

Если икота не прекращается больше 12 часов, стоит проконсультироваться со специалистом, ведь приступы икания указывают на патологию в организме, что чревато нарушением состояния здоровья.

Рефлекторное сокращение диафрагмы, вызывающее икоту, носит непроизвольный характер. Но в большинстве случаев ее вызывает нарушение пищевого поведения. Как правило, такая икота носит кратковременный или нерегулярный характер и появляется во время или в ближайшее время после застолья, фаст-фуда и т.д. Длительная икота, а также появляющаяся при определенных внешних факторах может говорить о нарушениях в работе внутренних органов или о психоневрологических проблемах.

Как остановить эпизодическую икоту?

В большинстве случаев достаточно бывает стабилизировать свое питание, исключить особо острые или кислые продукты, которые могут оказывать раздражающее воздействие на пищевод и желудок. Но что делать, если вы все-таки начали икать? Существует масса народных рецептов для избавления от этой напасти:

Медленно выпить стакан воды, заведя руки за спину и потягиваясь телом вперед. Более эффективным этот способ окажется, если кто-то будет вас поить.
Глубоко вдохните и задержите насколько это возможно долго. Обопритесь на стул и прогнитесь в спине. Выдыхайте медленно и плавно. Как правило, бывает достаточно 3-5 повторений, чтобы икота прошла.
Американские врачи дают довольно забавный совет, как прекратить икоту. Следует заключить пари с икающим человеком на деньги, что он не сможет икнуть в ближайшее время.
Еще один метод как устранить икоту заключается в следующем: нужно высунуть язык и, прихватив его пальцами, слегка тянуть вперед на протяжении нескольких секунд.
Более вкусный и приятный способ, как остановить икоту у взрослого или ребенка, состоит в рассасывании небольшого количества сахарного песка или рафинада (достаточно чайной ложки). Главное при этом - не запивать его водой. Как показали проведенные исследования, 9 из 10 человек действительно прекращали икать после такой процедуры.
Если в вашей аптечке найдется эфирное масло душицы, то дайте его понюхать икающему человеку или разведите в половине стакана воды и дайте выпить.
Ромашка является отличным успокаивающим средством. Чай из нее поможет снять спазмы диафрагмы.
Для остановки икоты после приема алкоголя нужно как следует разжевать кусочек сухарика или хлебную корочку. Можно рассосать небольшое количество молотого льда.

Как остановить длительную икоту?

Как правило, икота продолжается недолго и прекращается в течение нескольких минут. Но бывают случаи, когда время идет, а лучше не становится и это выматывает человека. В таких случаях можно прибегнуть к более решительным действиям.

Остановить упорную икоту можно с помощью насыщение крови углекислым газом. Для этого следует некоторое время дышать открытым ртом в бумажный пакет.