Как убрать перхоть с головы в домашних. В их числе. Мыло от перхоти

Убрать навсегда перхоть – мечта многих людей. Реальностью ей поможет стать более детальное рассмотрение причин возникновения этого заболевания, заметного для окружающих в качестве косметического дефекта. Данная проблема может затронуть абсолютно всех, независимо от возраста, пола, национальности.

Статистические сведения говорят о том, что вылечить перхоть раз и навсегда хотел бы каждый третий житель земного шара. Эта проблема не позволяет людям чувствовать себя уверенно. Кроме эстетически неприятного вида сальных чешуек на волосах перхоть на голове без должного лечения способна переходить в более тяжелую форму, что угрожает человеку облысением.

Что провоцирует появление перхоти?

Первопричинный фактор возникновения патологии – нарушение в работе сальных желез. Развитие заболевания кожи головы – себорейного дерматита, полноценным симптомом которого является перхоть, обычно вызывается:

общим переутомлением организма;
ослаблением иммунных сил;
гормональными дисбалансами;
неправильным питанием;
вредными привычками;
авитаминозом.

Главным провокатором возникновения перхоти является патогенный микроорганизм – питироспорум. Это грибок, присутствующий на коже головы у каждого человека. При здоровом иммунитете и отсутствии других толчковых механизмов развития бактерия находится как бы в «спящем» состоянии. Ее активному размножению может способствовать и неправильный уход за волосами. Нередко женщины в погоне за красотой злоупотребляют количеством термоукладок, использованием косметических средств для фиксации прически. Также проблемы с кожей головы в виде себореи могут проявиться при смене климата и погодных условий.

Какие заболевания могут спровоцировать себорею?

Чтобы удалить с головы перхоть, следует сначала разобраться с той патологией, следствием которой она является. Среди распространенных болезней кожи, симптомом которых считается возникновение себорейных чешуек, дерматологи отмечают:

псориаз;
дерматит;
микроспорею.

Чаще всего перхоть появляется на голове у подростков в период полового созревания. Способствует этому в большей мере гормональная перестройка организма, сопряженная с пренебрежением полноценного ухода за кожей и волосами. В раннем детском возрасте себорея встречается редко. Как правило, у ребенка она пропадает быстро, а возникает вследствие:

аллергической реакции;
стрессов и нервных перенапряжений;
нерационального питания;
недостатка витаминов и других полезных микроэлементов.

Как устранить данную проблему?

Несмотря на то, что перхоть не вызывает боли и существенного дискомфорта, с кожи головы ее сложно убрать. О ее присутствии человек первое время может даже не догадываться, но удалить себорею, безусловно, необходимо. Сделать это выйдет в пределах дома или обратившись за помощью к дерматологам. Хороший результат появится не сразу: лечение в большинстве случаев длится не один месяц.

Только неукоснительное соблюдение всех врачебных рекомендаций и выполнение требуемых терапевтических мер поможет удалить себорейные чешуйки на голове. Чаще всего лечение проводят комплексно, применяя:

соблюдение диеты;
физиотерапевтические процедуры;
аптечные препараты (шампуни, мази, пасты);
домашние средства (маски, настойки, отвары).

Корректировка рациона – первое, с чего должна начинаться терапия. Убрать зуд и перхоть невозможно, если употреблять в пищу вредную пищу, способную усилить выработку кожного сала. Чтобы приостановить активность желез и себорею, необходимо полностью отказаться от многих продуктов. В частности:

Все жареное, жирное, копченое, острое и соленое.
Употребление консервов недопустимо.
Исключить придется сладкое, мучное и другие кондитерские изделия.
Кофе, алкоголь и газированные напитки – под строжайшим запретом.

Правильное питание и физиопроцедуры – залог выздоровления

Чтобы убрать проявления себореи, все вышеуказанное следует заменить овощами, фруктами, кисломолочными продуктами, а также мясом и рыбой нежирных сортов. Обязательным является включение в повседневное меню природной клетчатки в виде сложных углеводов (цельнозерновые каши, хлеб грубого помола).

Помогут от себореи и специальные процедуры, прохождение которых может быть назначено только специалистом. В сложных случаях, когда длительное медикаментозное лечение не приносит результата, пациенту рекомендуют посещение сеансов криотерапии и дарсонвализации. Первый метод представляет собой массаж с помощью жидкого азота. Принцип действия направлен на стимуляцию сокращения сосудов головы, улучшение питания и микроциркуляцию крови. Это также позволяет блокировать активность грибоподобных микроорганизмов и повысить уровень сопротивляемости иммунитета.

Во втором случае применяется вакуумный электрод, способствующий повышению скорости обменных процессов и тонусу артерий. Ток помогает быстро убрать ороговевшие частицы жира. Дарсонвализация оказывает успокаивающее действие, благотворно снимая нервное возбуждение.

Аптечные средства: шампуни и другие препараты

Позабыть о перхоти в домашних условиях помогут лекарственные шампуни. Нередко в их состав производители включают специальный компонент, убивающий вредные бактерии и грибок. Такие шампуни обычно не содержат красителей и консервантов, что позволяет относить их к гипоаллергенной продукции высокого качества.

Использование аптечных средств для мытья головы преследует такие цели:

Устранить провоцирующие микроорганизмы.
Избавить эпидермис от омертвевших клеток.
Помочь скорейшему заживление расчесов, ран.
Снять зуд.

Самыми популярными на сегодняшний день считаются шампуни от себореи, включающие в свой состав действующие вещества противогрибкого типа (клотримазол, деготь, кетоконазол, ихтиол и салициловая кислота). Из данной серии средств достаточно давно населением используются Незо-Фарм, Низорал, Себозол, Биодерма и другие. Большинство из них отлично подходит детям, не вызывая аллергии.

Препаратами более сильного действия являются такие медикаменты от себореи, применяемые наружно после мытья головы:

серная мазь 10 %;
паста Сульсена;
нафталанская нефть;
салициловая кислота.

Комплексное применение шампуня и указанных препаратов дома по согласованию с врачом позволит устранить перхоть в максимально короткие сроки.

Рецепты народных лекарей для кожи головы

Сторонники натуральных средств и альтернативной народной медицины могут быть спокойны: для избавления от себореи на сегодняшний день существует масса рецептов. Безопасными народные средства являются и для детей. Здесь речь не идет о возможности самолечения, при появлении у ребенка перхоти первое, что должны сделать родители, это отправиться на консультацию к дерматологу, который назначит соответствующую терапию.

Среди рецептов заслуживают внимания:

1. Луковая маска от себореи. Измельченный овощ необходимо тщательно втереть в прикорневую зону и оставить на 30-40 минут, накрыв пищевой пленкой или полиэтиленом. Смыть луковичную массу с волос нужно заранее подготовленным раствором, где 1 ст. л. уксуса разводится с литром воды. Маска эффективна и быстро помогает избавиться от перхоти, но имеет один недостаток – неприятный запах.

2. Яичная маска. Для ее приготовления потребуется добавить мед и репейное масло. Полученную однородную массу можно втереть в корни и распределить по всей длине. Применяется 1-2 раза в неделю.

3. Ополаскивание травяным настоем из шишек хмеля и цветков ромашки. Сбор ингредиентов подготавливается в равных количествах, исходя из того, что 1 ст. л. сухих растений заливается двумя стаканами кипятка. На ночь лекарство отставить в сторону, дав настояться. Использовать после каждой процедуры мытья головы.

4. Устранить себорею с кожи головы выйдет, если взять 1 ст. л. соды, розмаринового масла и стакан горячей воды. Готовую смесь можно применять в качестве шампуня или добавлять в моющее средство.

Если вы только и думаете о том, как избавиться от перхоти , это статья для вас.

Перхоть – проблема не только эстетического характера. Она забивает поры, и в результате блокирует поступление воздуха к коже головы. Из-за этого начинают выпадать волосы.

Чтобы победить болезнь, нужно знать ее причины.

В чем же причины возникновения перхоти?

Недостаточная гигиена , то есть вы моете голову не так часто, как это необходимо для вашего типа волос. Например. У вас жирные волосы, а вы моете их всего раз в неделю, не чаще и злоупотребляете лаками, муссами и пенками для укладки.

Не тщательное смывание шампуня , маски, кондиционера. Если вы моете голову второпях, вполне возможно, что вы плохо смываете моющие средства с волос. В результате из-за шампуня на коже головы появляется раздражение, а из-за кондиционера – жирная пленка.

Частое мытье головы особенно шампунями из масс-маркетов, которые содержат SLS, парабены и красители, может привести к сухости кожи и появлению перхоти.

Недостаток витаминов . Бросьте диеты и начните питаться правильно.

Что кушать, чтобы ?

От перхоти помогут спастись витамины А и В. Что вам нужно есть обязательно?

Это основные продукты питания, где содержатся данные витамины. Имеете в виду, что при термической обработке витамины разрушаются, поэтому старайтесь есть овощи сырыми и не переваривайте крупы.

Позволю себе немного отступить от темы, но при этом поделюсь с вами очень важной информацией. Например, почти на всех упаковках с рисом написано, что его необходимо варить 20 минут. Но это не так. Достаточно всего 12. Просто положите стакан риса в воду, накройте крышкой и поставьте на средний огонь на 12 минут. По истечению этого времени не открывайте крышку, а дайте рису настояться еще 12 минут. В результате рис сохранит свои полезные свойства и не слипнется.

Что еще может послужить причиной появления перхоти?

Плохое кровообращение. Возможно, питательные вещества просто «не доходят» до луковиц волос. Вы можете помочь своим волосам. Вот как избавиться от перхоти в домашних условиях .

Ежедневно делайте массаж головы кончиками пальцев. 3-4 минуты таких процедур и вы заметите результат!

Принимайте контрастный душ. При этом не щадите голову! Вы должны обливаться как холодной, так и горячей водой с головы до пят. Это очень поможет вашим волосам.

Попробуйте маску на основе горчичного порошка. Эта очень поможет луковицам проснуться.

Обязательно расчесывайте волосы 2 раза в день. Щетинки расчески должны быть мягкими.

Если у вас сидячая работа, каждый час разминайте руками шею, это поможет циркуляции крови.

Домашние маски от перхоти

Домашняя маска от перхоти на основе яблочного уксуса . Считается самым действенным средством против перхоти. Необходимо за 1-2 до мытья головы наносить яблочный уксус на волосы, особое внимания уделяя коже. Наносить лучше ватными дисками. Результат виден уже через неделю. Для этих же целей можно использовать лимон.

Еще одна эффективная домашняя маска от перхоти включает в свой состав 1 желток, лимонный сок столовую ложку, пол стакана воды теплой и ложку любого растительного масла. Данную маску используют и как питательное средство и как средство для мытья волос.

Хорошее домашнее средство от перхоти – ополаскивание. Понадобится корень аира (4 ст. ложки) и пол-литра воды. Настой кипятят минут 15, затем настаивают около часа. После остывания остудить и использовать как средство для ополаскивания волос. Также настой можно втирать в кожу голову на полчаса, а затем смывать слегка подкисленной водой. Для ополаскивания используются и другие травы: чабрец, мать и мачеха, кора дуба, корень лопуха.

Действенная маска против перхоти – сода+соль. Того и другого взять по столовой ложке, разбавить теплой водой до средней густоты и втирать в кожу головы. Отличный пилинг, чтобы удалить отмершие частички кожи. Но данный способ подходит только при жирной перхоти !

Многие используют в качестве домашнего средства от перхоти раствор аспирина (только обычного, а не упса). Несколько таблеток аспирина (10-15 штук) нужно размолоть до порошка и смешать с шампунем, которым вы обычно моете голову. Средство готово!

Втирание в кожу головы сока крапивы за 30 минут до мытья головы – вот ответ на вопрос, как избавиться от перхоти в домашних условиях . Крапиву нужно брать свежую и перемалывать ее через мясорубку или с помощью блендера.

От жирной перхоти спасает хна. Можно использовать и красящую, и бесцветную.

Что можно купить в аптеке от перхоти?

Низорал шампунь
Шампунь Keranove
Репейное масло
Дегтярные шампуни
Эфирные масла: чайное дерево, эвкалипт. (наносить на кожу головы только размешивая с растительными маслами!)

При выборе шампуня проконсультируйтесь с фармацевтом, вызывает ли привыкание данное средство. Если перхоть никак не проходит, следует обратиться к дерматологу.

Давайте сразу проясним, что же такое перхоть, и тогда будет понятно, как с ней эффективно бороться. Перхоть по сути – это клетки эпидермиса, которые в результате нарушения работы сальных желез не смываются, а отшелушиваются группами. И образуют тот самый «снег» на наших плечах. Процесс отшелушивания есть всегда. И чтобы убрать чешуйки, человек моется. Это нормальный процесс самоочищения кожи. Когда же он усиливается и мы уже видим чешуйки, то это свидетельствует о нарушении процесса. В этом случае доктора говорят о себорее (то, что мы между собой называем просто перхотью).

Избавиться от перхоти, значит вылечить себорею

Существует несколько форм себореи: жирная, сухая, смешанная. Причин ее появления тоже несколько. Это может быть и ранний признак аутоиммунных заболеваний (например, псориаза). Это может быть и рост уровня гормонов. Например, увеличение количества мужского полового гормона тестостерона приводит к увеличению продукции кожного сала, вследствие чего на голове образуется бляшка (перхоть). Это может быть и грибковая инфекция. В принципе грибки всегда живут на коже, но во время «сбоя» (гормоны, стресс и пр.) они начинают расти с увеличенной скоростью и оказывают свое негативное влияние. То есть в этом случае помимо нарушения процесса отслоения верхнего слоя клеток идет еще и воспалительный процесс. Поэтому зуд кожи головы – верный признак грибкового заболевания. Но со всем этим можно бороться. Причем достаточно просто и эффективно. Итак, какими же способами можно избавиться от перхоти?

Быстро/за один день: шампунь

Если перхоть не является симптомом серьезного заболевания, а носит условно косметический характер (например, вследствие неправильного мытья головы или окрашивания волос), то достаточно пойти в магазин и купить шампунь от перхоти. Но важно выбрать правильный шампунь, который бы достиг цели – растворял и удалял чешуйки. В его составе должны быть кислоты (например, салициловая, молочная – они помогают отшелушиванию). При этом учтите, если у вас жирная себорея, то мыть голову нужно каждый день. В отличие от сухой себореи, где ежедневное мытье принесет лишь вред вместо пользы.

Если вы моете голову шампунем от перхоти, а она не исчезает, значит, это не косметическая проблема, а болезнь.

Тогда вам прямой путь в аптеку – за лечебным шампунем, в состав которого входят в том числе противогрибковые препараты. Подробнее о нем в следующей главе.

Народные средства от перхоти: каждому свое

Навсегда: лекарства

В этом случае бороться с перхотью поможет комплексная терапия. Она включает в себя сразу несколько компонентов. Во-первых, противогрибковые препараты (например, кетоконазол). Во-вторых, шампуни с противогрибковыми препаратами (октопирокс, пироктон оламин) и отшелушивающими компонентами (салициловая кислота). Это те самые лечебные шампуни от себореи, которые продают в аптеках. Первые 2−3 недели их используют активно, потом – в качестве поддерживающей терапии. В-третьих, антигистаминные препараты (они оказывают противовоспалительное действие и снимают раздражение). В-четвертых, мази местного действия, если себорея перешла уже в себорейный дерматит . В-пятых, режим питания.

Чтобы нормализовать работу сальных желез, откажитесь от жирного, жареного, алкоголя.

Увеличьте в рационе присутствие полиненасыщенных жирных кислот (их особенно много в рыбе, орехах), витаминов группы В (хлеб грубого помола, молоко, творог, печень, сыр, яйца, капуста, яблоки, помидоры).

Хорошую помощь оказывает также озонотерапия, криомассаж (при выраженном зуде), мезотерапия (в межкризисный период).

Важно! Чтобы избавиться от перхоти, мыть голову лечебными шампунями нужно правильно. Основные правила:

Вода должна быть теплой – 36−37 градусов, так как горячая стимулирует сальные железы и способствует благоприятной среде для размножения грибка, а прохладная просто не промоет волосы.

Шампунь перед применением нужно встряхнуть, чтобы лечебный компонент, который мог осесть на дне, перемешался с основной массой.

Наносить шампунь следует мягкими массирующими движениями сначала на кожу головы. И лишь потом спускаться вниз по всей длине волос.

Подержать шампунь на голове в течение 3−5 минут – для воздействия активного противогрипкового ингредиента. Периодически массировать, чтобы перераспределять шампунь по голове. Смыть теплой водой.

В конце процедуры мытья обязательно ополоснуть прохладной водой – для сужения сосудов кожи головы и уменьшения салоотделения.

В случае гиперсальности кожи головы можно использовать сначала обычный шампунь, а потом лечебный.

В домашних условиях: народные средства

Маски для волос из натуральных ингредиентов давно получили свое признание. И бабушкины секреты сегодня по-прежнему актуальны. Если хотите вылечить перхоть в домашних условиях и недорого, выбирайте свое народное средство.

Свекольный сок. Нанести на голову свежевыжатый свекольный сок. Через час смыть шампунем. Лучше самодельным: яйцо, щепотка буры (тетрабората натрия) и немного воды.

Морская соль. Растворить 2 столовые ложки натуральной морской соли (без ароматизаторов) в стакане воды. Нанести на кожу головы и волосы. Помассировать несколько минут. Смыть шампунем.

Настой из шишек хмеля. 1 столовую ложку шишек заварить 1 стаканом кипятка. Настоять 40 минут. Нанести на голову. Через час смыть.

Яблочный уксус и вода в соотношении 1:1.

Растительное масло и облепиховое масло в соотношении 1:9.

1 желток, по 1 чайной ложке репейного масла и меда.

1 желток, по 1 чайной ложке касторового масла, меда, лимона.

1 желток, 1 столовая ложка оливкового масла, по 1 чайной ложке меда, лимонного сока и пюре из свежей хурмы.

1 желток, сок 3−4 молодых листьев крапивы, 2 столовые ложки сметаны, по 2 чайные ложки горчичного масла и толокняной муки.

1 желток, по 1 чайной ложке меда и сока алоэ, 1 столовая ложка любого растительного масла.

Кстати, для ленивых: для масок можно использовать всего один из ингредиентов, будь то яйцо, простокваша, черный хлеб (развести водой до кашеобразного состояния), сок алоэ, касторовое, репейное, облепиховое, льняное, оливковое или масло жожоба.

Важно! Держать маски на голове необходимо 30−60 минут, чтобы активные элементы успели воздействовать. Наносить на корни волос. После нанесения маски устройте голове «баню» – укутайте целлофаном, а сверху полотенцем. Курс – не менее 10 процедур.

Практически все вышеуказанные маски для волос можно использовать не только при лечении перхоти, но и для улучшения состояния своих волос.

И помните, перхоть – это всего лишь симптом. Для правильного лечения необходимо выявить причину. Справиться с этим поможет, конечно, врач (дерматолог или трихолог).

Как быстро и эффективно избавиться от перхоти в домашних условиях – вопрос, волнующий многих людей. Если волосы стали тусклыми и ломкими, появился зуд, и на плечи посыпался «снегопад», причиной может быть перхоть (себорея).

Статистика удручающая: каждый пятый житель земли страдает от перхоти. В разной форме перхоть есть у всех, но у некоторых людей ее становится много. Зуд, ухудшение состояния волос, следы на одежде, все это портит человеку жизнь.

Для начала, следует разобраться с истинными симптомами перхоти и себореи, так как эти два разных понятия принято объединять в одно, но это неправильно. Для примера, перхоть является следствием себореи, но она же может существовать и самостоятельно, в результате неправильно подобранного шампуня, после использования которого, кожа головы становится сухая и начинает шелушиться.

Себорея – заболевание более серьезное и требует длительного лечения, и к сожалению, бывают случаи, когда возможно, только ослабить ее симптомы.

Важно! Существуют некоторые заболевания, которые схожи по симптомам с себореей, например, псориаз, поэтому прежде чем предпринимать какие-то действия, следует проконсультироваться с дерматологом.

Себорея делиться на сухой, жирный и смешанный типы и у каждого свой симптом.

Для жирной себореи характерны следующие признаки:

жирная кожа головы;
пораженные участки головы, грязно-серого оттенка.

Симптомы сухой себореи несколько другие:

тонкие, секущиеся волосы;
сухая кожа головы, покрытая белыми чешуйками.

Смешанный тип, соответственно, имеет обе категории симптомов.

Помимо того, что перхоть эстетически неприятна, она еще и является большой опасностью для волос человека. Если себорею вовремя не вылечить, она принесет урон волосяным луковицам, вследствие чего волосы начнут выпадать значительными пучками, в запущенных случаях вызывая облысение.

Причины появления себореи

Перхоть является следствием многих причин, при ее возникновении нужно последовательно исключить каждый из них. Ниже представлены основные причины:

малассезия Фурфур-Питироспорум Овале – грибок с таким красивым названием является неприятной причиной возникновения перхоти;
нарушение скорости обменных процессов в организме;
нарушения в работе гормонов;
заболевания органов пищеварения, дыхательной системы, нервной системы;
причина, не поддающаяся корректировке – наследственность;
жирная кожа головы, чрезмерная работа сальных желез;
неправильное питание;
резкие перепады температуры от тепла к холоду и наоборот.

Поэтому не стоит забывать о головном уборе зимой и летом. Зимой, чтобы уберечь голову от переохлаждения, летом от палящего солнца. Люди страдают от «снега» по следующим причинам:

агрессивные действия на кожу головы, например, частая сушка феном или завивка локонов плойкой;
редкое или частое мытье головы;
подростковый возраст, так как в пубертатном периоде идет перенастройка гормонального баланса, частым спутником юношей и девушек являются прыщи и себорея;
нервное перенапряжение.

Причин много, но все кроме одной (наследственный фактор) решаемы. В некоторых случаях достаточно сбалансировать питание, в других проконсультироваться с врачом по поводу гормональных сбоев в организме.

Факт! В любом случае эту проблему нельзя запускать, так как себорея на последних стадиях может привести к полному облысению.

Погрешности в питании ведут к сбою в работе всех внутренних органов человека, замедляется метаболизм, то есть все обменные процессы в организме работают неправильно. Если регулярно употреблять продукты из запрещенного списка, то скоро можно ждать в гости и перхоть, в частности появлению перхоти способствуют такие продукты питания:

сахар;
дрожжи;
жирная пища;
консерванты.

Для того чтобы волосы оставались красивыми и ухоженными иногда достаточно просто наладить режим питания и включить в него некоторые продукты:

жирную рыбу;
орехи;
авокадо;
льняное масло;
яйца.

Все эти продукты будут способствовать росту красивых и здоровых волос без перхоти, а также приятным бонусом от включения их в рацион будет красивая, сияющая кожа.

Длительные стрессы и себорея

Пребывание человека в стрессе, негативно сказывается на его здоровье, одним из таких негативных проявление является себорея. И если стрессовое состояние сохраняется продолжительное время, то в организме происходит выброс гормонов, избыток которых вызывают повышенное выделение кожного жира, в том числе и на коже головы.

Получается замкнутый круг, стресс проявляется себореей, себорея порождает еще больший стресс, так как основным ее проявлением является зуд, мешающий спать и нормально существовать. В результате человек впадает в еще больший стресс, порождая усиление симптомов себореи.

Факт! Проведенные исследования показали, что в 54% случаев заболеваний себореей, пусковым механизмом развития послужил именно стресс.

Таким образом, чтобы избавиться от перхоти вызванной нервным перенапряжением, следует сначала решить проблему вызвавшей стресс, а потом уже приступать к лечению перхоти.

Внешние факторы, вызывающие перхоть

Частое окрашивание некачественными красками, постоянная сушка феном и завивка плойкой, уход за волосами некачественными средствами, может являться причиной появления сухой перхоти.

В таких случаях очевидно, что для того чтобы привести свои волосы в порядок нужно правильно ухаживать за ними, а именно, периодически сушить их естественным способом, щепетильнее выбирать косметику для волос, и найти хорошего парикмахера, который подберет качественную краску для волос.

Нетрадиционная медицина при лечении перхоти

Способов лечения себореи народными средствами достаточно много, тут главное не переборщить, а подобрать свой работающий способ борьбы с этой напастью. Иногда может потребоваться целый комплекс мер.

Все типы себореи хорошо поддаются лечению в домашних условиях лекарственными травами и подручными продуктами.

Рецепты лосьонов против перхоти

При лечении перхоти хороший эффект оказывают лосьоны на основе трав, они просты в приготовлении, что немаловажно для работающей женщины:

Равное количество касторки, оливкового масла и лимонного сока, перемешать, состав нанести на корни волос, после помыть волосы шампунем.
Масло репейное, водку, луковый сок смешать в равных количествах и втереть в корни волос, а затем вымыть волосы обычным способом.
Горсть скорлупы грецких орехов, 500 мл спирта, разбавленного водой. Скорлупу грецкого ореха измельчить, влить спиртовой настой и выдержать пару недель в закрытой банке. Этим составом также массировать корни.
1 часть зелени моркови, 1 литр чистой воды, сок лимона 30 г, 1 часть мяты. Нарезать зелень, смешать ее с листочками мяты, залить кипятком, настаивать 1 час, затем отфильтровать, добавить лимонный сок, втирать в корни волос.
Карпатский чай, заварить с мятой и этим составом споласкивать волосы.

Такие лосьоны не только помогут избавиться от перхоти, но и значительно улучшат состояние волос. Также их следует применять и в профилактических целях.

Для лечения перхоти, лучше всего будет применять целый комплекс мер, поэтому помимо лосьонов, следует лечить перхоть и масками. Маски работают эффективнее, если после нанесения их на волосы, голову прикрыть пакетом и обмотать полотенцем. Ниже представлены некоторые рецепты масок:

50 г растительного масла, сырой желток одного яйца, 100 г отвара крапивы. Растительное масло смешать с желтком, затем добавить крапиву, нанести маску на волосы и подержать 1 час, после тщательно ее смыть.
Маска на основе касторового масла: два раза в неделю следует наносить на корни волос столовую ложку теплого касторового масла в смеси с оливковым или репейным, подержать всю ночь и смыть. Касторовое масло – это сильный витаминизированный увлажнитель, который борется с зудом и чешуйками перхоти. Обычно через 3-4 маски состояние кожи головы значительно улучшается, через 5-7 перхоть полностью исчезает.
Профилактическая маска против перхоти. В равных количествах смешать настойку календулы и касторового масла. Наносить на корни волос и оставлять на час.

Как видно, в состав почти всех масок входят масла. Потому что эфирные масла являются эффективными средствами в борьбе с грибком и обладают дезинфицирующим свойством.

Как смывать масло с волос, проверенное средство:

Для волос средней длины, необходимо взять 2-3 столовые ложки муки, развести ее стаканом теплой воды.
Взбить смесь венчиком, смочить волосы и помыть получившимся «шампунем» волосы.
Подержать его на волосах 5 минут, в отдельных случаях 10 мин. И тщательно промыть волосы водой.

Существует мнение, что масло сушит волосы и делает их ломкими и посеченными. Это недостоверная информация, в чем стоит убедиться на собственном опыте.

Причинами могут быть, во-первых, некачественное масло, во-вторых, масло могут хорошо смывать с волос остатки силиконов, которые входят в состав ухаживающих средств за волосами. Отсюда вывод – масла не виноваты, грамотный уход за волосами все исправит, и масляные маски в этом сильно помогут.

Эфирные добавки

Например, можно капнуть пару капель эфирного масла к 30 мл. основы, основой может стать персиковое масло или любое растительное и помассировать корни волос на протяжении 5 минут. Также следует добавлять 5 капель масла в шампунь, например, масло лавра благородного обладает очищающим, дезодорирующим и тонизирующим свойством. Эфирных масел, обладающих такими же свойствами большое количество, их все возможно приобрести в аптеке:

масло лаванды;
масло пачули;
масло кедра;
эвкалипта;
чайного дерева;
герани;
мяты;
розмарина;
мандарина;
базилика.

Можно, конечно, купить шампунь, в составе которого уже будут эти масла. Но лучшим вариантом будет готовить составы из этих масел самостоятельно.

Ополаскиватели против перхоти

Легкие в приготовлении настои и отвары, могут стать дополнительными помощниками при лечении себореи, и будет хорошо, если их применение войдет в привычку. И здоровым волосам необходим дополнительный уход:

Цедру четырех лимонов, залить ее водой (1 литр) и подержать на небольшом огне 20 мин. Ополаскивать этим отваром волосы после мытья.
Одинаковое количество ромашки и шалфея, 15 мл сока лимона, 500 мл. воды. Соединить ромашку и шалфей, залить кипятком, выдержать 20 минут, затем добавить сок лимона, этим настоем споласкивать волосы после основного мытья.
Березовые листья, залить водой, настоять и ополаскивать волосы.

Следует помнить, что ополаскивания сами по себе не лечат перхоть, но они очень хорошо работают в комплексе с масками против перхоти.

Чтобы увидеть результат от лечения народными средствами, необходимо запастись терпением, так как лечение имеет накопительный эффект и выздоровление наступит примерно через месяц.

Если сочетать процедуры с диетой и здоровым образом жизни, то результат появится быстрее.

Интересно! Сухая себорея быстрее поддается лечению, чем жирная, так как зачастую она является следствием неграмотного ухода за волосами. Себорея жирного типа потребует большего терпения и усилий.

Что нельзя делать при лечении себореи

Существуют компоненты, применение которых может нанести большой вред, например, смеси с солью и уксусом.

Важно! При приготовлении лечебных составов для волос с использованием уксуса, нельзя использовать столовый уксус, так как он сожжет кожу, можно только яблочный.

Дело в том, что массирование раздраженной кожи головы солью вызовет еще большее шелушение. Массаж солью, конечно, поспособствует очищению, после такой процедуры улучшится кровообращение.

Но когда на коже головы происходит сбой выделения жира, любое механическое воздействие сделает проблему еще сильнее. Это же можно сказать и об уксусе. Его очень хорошо применять при избыточной работе желез. Но сухая кожа при этом становится еще суше, а это недопустимо.

Также из этих же соображений, нельзя расчесывать кожу головы, да, зуд при себорее бывает нестерпимый, но если травмировать и без того раздраженный кожный покров, можно только усугубить проблему.

Каждый второй житель планеты сталкивался с такой неприятностью, как перхоть. Светлая пыль и чешуйки, путающиеся в волосах, отчетливо заметные на темной одежде, придают неряшливый вид даже самому ухоженному человеку. Многие люди задаются вопросами, как избавиться от перхоти.

Существует несколько способов решения этой проблемы: лечебные препараты, физиотерапевтические процедуры, народные средства. Но для того, чтобы избавиться от перхоти навсегда, необходимо понять, с чем связано это неприятное заболевание, и как изменить свой образ жизни, чтобы проблема не вернулась вновь.

В медицине перхоть рассматривают не только как косметический недостаток, но и как симптом сбоя в работе организма. Появление белых чешуек связано с патологическим процессом в сальных железах волосистой части головы.

В нормальном состоянии, обновление кожного покрова головы состоит из 30 дневного цикла. Сформировавшиеся в нижних слоях клетки поднимаются наружу, становясь сухими и тонким. Окончательно ороговев, они удаляются с поверхности головы во время купания. Если по каким-то причинам поверхности кожи достигли не достаточно омертвевшие клетки, они слипаются, образуя хлопья или крупинки.

Чаще всего перхоть можно отнести к такому явлению, как себорея. При этой патологии в результате различных факторов происходит изменение состава и количества кожного сала. Поверхность головы воспаляется, отекает, человека мучает зуд и шелушение.

Причины и провоцирующие факторы

Существует много причин, приводящих к образованию перхоти. Чаще всего это факторы, связанные с внутренними процессами в организме.

Наследственность. Чрезмерная величина желёз, особый состав секрета, проблемы на гормональном уровне передаются по наследству. Люди с отягощенной наследственностью, скорее всего, будут страдать от перхоти. Но, как показывают исследования, процент людей с генетической предрасположенностью достаточно невелик.
Женская физиология. Гормональный баланс женщины находится в постоянной динамике. У прекрасной половины человечества кожа головы особенно уязвима во время овуляции, беременности или менопаузы.
Стрессы. Люди, подвергающиеся постоянным эмоциональным нагрузкам, находящиеся в депрессивном состоянии или страдающие психическими заболеваниями сталкиваются с перхотью чаще остальных.
Проблемы с пищеварением. Такие болезни как язва, гастрит, панкреатит могут спровоцировать проблемы с кожей.
Плохой иммунитет. Различные патологии в иммунной системе способствуют ненормальному распространению грибков Malassezia/Pityrosporum. В обычном состоянии эти грибки постоянно находятся на коже здорового человека, никак себя не проявляя.
Кожные заболевания. Перхоть может быть одним из первых симптомов псориаза, экземы, дерматита или разноцветного лишая
Неправильное питание и авитаминоз. Недостаток многих витаминов и микроэлементов может привести к появлению перхоти. Красивая шевелюра не терпит жестких диет, фаст-фуда и несбалансированной пищи.
Неправильный уход за волосами. Жесткая вода, неподходящие шампуни и косметические средства, злоупотребление , грубые расчески и заколки плохо отразятся на здоровье кожи головы.
Интенсивное воздействие ультрафиолета. В солнечную погоду лучше прикрыть голову панамой или косынкой.
Эндокринные нарушения.
Курение и чрезмерное увлечение алкогольными напитками.

В зависимости от провоцирующих факторов чешуйки кожи могут быть нескольких видов. Чтобы эффективно избавится от перхоти, необходимо определить, с каким её видом необходимо бороться.

Сухая перхоть. Возникает из-за слабой деятельности сальных желёз и слишком вязкого секрета. Слишком сухая кожа становится чувствительной и склонной к воспалениям, может появиться ощущение стянутости и зуд. Волосы секутся на концах и выпадают. Возникает интенсивное шелушение, пылеобразная перхоть легко осыпается и оседает на плечах.
Жирная перхоть. В этом случае сальные железы работают аномально активно. Кожа и волосы покрыты жиром, быстро загрязняются и требуют частой гигиены. Этот вид перхоти может быть двух типов – густой и жидкой:
- густая перхоть отличается образованием сгустков, заполняющих расширенные сальные железы. Может спровоцировать развитие других инфекций – стафилококка и стрептококка;
- жидкая перхоть крупными пластинами покрывает кожу, закрывая фолликулы и провоцируя формирование гнойничков. Волосы очень жирные и сваливаются в неопрятные пряди

Как избавиться от перхоти

Перхоть необходимо лечить. Запущенное заболевание помимо дискомфорта может серьезно сказаться на состоянии волос и привести к аллопеции. Прежде всего стоит посетить врача трихолога. Он определит причину возникновения проблемы и выпишет необходимые препараты. Лечение можно дополнить физиопроцедурами и средствами народной медицины.

Лечебные шампуни

Шампуни от перхоти остаются самым простым и распространенным средством избавления от проблемы. Лучше всего обратить внимание на аптечные варианты, так как обычные косметические средства редко дают значительный эффект.

Хороший шампунь должен содержать противогрибковые вещества — цинк, серу, селен или дёготь. Показателем хорошего качества может стать отсутствие в составе отдушек, ПАВ и других раздражающих веществ. Нельзя забывать о сочетании шампуня с указанным на упаковке типом волос.

Низорал

Низорал один из признанных лидеров среди аптечных шампуней от перхоти. Бельгийский препорат эффективно борется с грибком, быстро устраняет зуд и шелушение. Активные компоненты Низорала долго не вымываются с эпидермиса, сохраняя эффект даже после возвращения к обычному шампуню.

Средство не вызывает побочных реакции, кроме случаев индивидуальной непереносимости компонентов. Моющие вещества Низорала могут привести к ломкости волос, поэтому он не подходит для частого применения. Низорал разрешен для использования во время беременности и лактации.

Может быть использован в профилактических целях, для этого он используется как обычный шампунь раз в две недели.

Себозол

В состав шампуня Себозол входит кетоконазол, который может справиться не только с кожными грибками, но и победит клещей. Средство является российским аналогом Низорала. Хорошо переноситься, но нежелателен для использования во время беременности, а также при заболевании печени и почек.

Использовать Себозол необходимо строго по схеме, соблюдая дозировку. Отзывы о препарате в основном положительные, шампунь эффективно борется с перхотью, не ухудшая состояние волос.

Кето плюс

Шампунь Индийского производства имеющий приятный розовый цвет. В состав входят кетоекеназол и цинк, помогающие устранить перхоть. Эффективен в легких случаях себореи, быстро устраняет зуд и шелушение.

Побочным эффектом от применения может стать сухость кожи и незначительное выпадение волос. В случае взаимодействия с волосами прошедшими химическую завивку, цвет прядей может слегка измениться.

Аптечные средства от перхоти

Помимо шампуней, содержащих кетоконазол, врач может назначить препараты с другими активными веществами. Хорошо зарекомендовала себя серная мазь, которую используют в качестве пятиминутной маски для кожи головы.

Достаточно эффективна аэрозоль Скин-ап, содержащая цинк пиритионат. Её распыляют над кожей головы 2-3 раза ежедневно. Для долгих курсов используется Дегтярный шампунь 911, он справится с перхотью но имеет специфический аромат.

Физиопроцедуры от перхоти

Если себорея протекает достаточно долгое время, но не осложнена образованием гнойничков можно прибегнуть к физиопроцедурам. Дополнением, а иногда и альтернативой аптечным препоратам могут стать следующие медицинские технологии.

Дарсонваль. Этот аппарат используется во многих областях косметологии. При жирной перхоти электрические импульсы улучшат кровоснобжение кожи и окажут дренирующее действие на протоки сальных желёз.
Криомассаж. С жирной перхотью поможет справиться холодный массаж льдом или жидким азотом.
Мезотерапия. В кожу головы с помощью инъекции вводиться индивидуальный коктейль из лечебных веществ и микроэлементов.

Проверенные веками народные рецепты избавления от перхоти не раз доказывали свою эффективность. Рецепты, которые можно изготовить в домашних условиях, имеют абсолютно натуральный состав. Народные средства хорошо подойдут в случае отсутствия значительных внутренних факторов появления перхоти.

Отвары растений

Отвары трав один из самых безопасных способов оздоровления волос, при условии отсутствия аллергии на компоненты. Отвар необходимо втирать в кожу головы несколько раз в неделю.

Отвар из . Кусочки корня растения залить водой и нагревать 10 минут на слабом огне.
Календула и репейник. 2 части календулы и 1 часть корня лопуха залить литром горячей воды и нагревать в течение получаса.
Березовые почки и деготь. Отвар почек берёзы перемешать с таким же количеством дёгтя.

Маски

Домашние маски от перхоти можно изготовить из продуктов, которые найдутся в каждом холодильнике. Полученную массу держать на голове не менее часа под утепленной шапочкой.

Луковая маска от жирной перхоти. К 1 натертой луковице добавить 2 ложки водки и 1 ложку касторового масла. Чесночная маска. К кашице из 1 головки чеснока добавить 100 грамм подогретого репейного масла и ложку порошка корня лопуха.
Лимонно-оливковая маска. К 4 ложкам оливкового масла добавить ложку сока лимона.

Компрессы

Компрессы делаются при помощи хлопчатобумажной ткани, пропитанной лечебной жидкостью. Держат их в течение получаса, периодически смачивая ткань.

Из жимолости. Залить небольшое количество ягод и листьев растения стаканом воды и нагревать четверть часа. Отвар процедить.
Из тысячелистника. 3 ложки тысячелистника залить половиной литра кипятка и оставить на полчаса.

Ополаскивания

Ополаскивать голову рецептами народной медицины можно после каждого мытья головы.

Цедру 4 лимонов варить в литре воды в течении получаса. Перед процедурой процедить.
Залить кусочки 1 свежей свеклы литром воды и оставить на 4 дня. Затем процедить и добавить теплой воды.

Требования к рациону

Если внешние воздействия на кожу головы не приносят результатов, необходимо рассмотреть, как питается человек. Избавиться от перхоти навсегда можно изменив свой рацион.

Необходимо перейти на здоровую пищу, исключив сладости, консервы и жирные блюда. Нормализации работы сальных желёз способствуют следующие продукты:

печень;
рыба;
овсяная каша;
капуста, особенно брокколи;
сухофрукты.

Чтобы кожа головы была здорова, необходимо придерживаться простых правил.

Нормальные волосы моют не чаще чем раз в 3 дня.
Шампунь нужно сначала вспенить в руках, а потом нанести на голову.
не должен попадать на кожу, это средство наносят на нижнюю половину волос.
Если волосы травмированы частым окрашиванием, им необходим увлажняющий шампунь.
Мокрые волосы нельзя расчесывать.
Фен вреден. Если волосы необходимо срочно высушить, струя воздуха должна идти сверху вниз.

Мойте волосы только теплой водой. Горячая ванна лишит волосы естественного блеска.

Профилактика перхоти

Расчески и украшения для волос необходимо обрабатывать антисептиком и менять как можно чаще.
Предупредить перхоть поможет профилактический визит к трихологу.
Избегать нервных перегрузок.
Правильно и полноценно питаться.
Бывать на свежем воздухе.

Перхоть – это неприятное заболевание, которое говорит о дисбалансе в организме. Своевременная профилактика, поддержание нормальной работы пищеварительной системы и позволят никогда не столкнуться с данной проблемой.