Как уйти с работы. Вас унижают и оскорбляют. Ожидайте реакцию своей компании

Прежде чем сжигать за собой мосты и оповещать всех об увольнении, подумайте, насколько тверды вы в своем решении. Приведем простой пример. Одно дело, когда вы несколько лет работаете в компании, где вас постоянно обманывают, задерживают заработную плату, не могут разграничить обязанности сотрудников и заставляют заниматься тем, что вам совершенно неинтересно. И совсем другое, если вы только-только устроились на работу и осознали, что, вообще-то, она сильно отличается от той картины, которую рисовало ваше воображение.

Хорошо все обдумайте

Идеальных должностей практически не бывает - по крайней мере, до них нужно дорасти. И начальник не всегда оказывается честным и справедливым. Или сама работа оказалась не такой интересной, как вам казалось. В этих случаях проведите анализ сопротивления и подумайте, нет ли повода остаться на рабочем месте и адаптироваться к возникшим сложностям.

Анализ причин

Прежде чем огорошить начальника своим решением уволиться по собственному желанию, сначала разберитесь в причинах. Во-первых, это нужно, чтобы понимать, какую вакансию искать дальше. Во-вторых, только так можно выбрать способ расстаться с нынешним местом работы. У вас будет возможность понять, что проблема не в том, чем вы занимаетесь сейчас, а в вас, и смена должности и компании ничего не решит.

Низкая зарплата

Большинство людей называют именно эту причину увольнения по собственному желанию с предыдущего места работы, хотя реальный процент недовольных зарплатой ниже. Прежде чем писать заявление об уходе, подумайте над тем, почему вам платят так мало денег. Может, дело в общем уровне зарплаты, которая оказалась ниже рыночной (именно в этой компании). Но часто бывает так, что мало платят сотруднику, который плохо работает. Или вам недостает знаний и навыков?

Предложение о новой работе

Всегда будет работа, которая лучше этой. И если вы будете менять ее слишком часто, то это насторожит менеджеров по персоналу. Поэтому прежде чем уходить на новое место, оцените все плюсы и минусы будущей должности.

Конфликты с начальником

Мало у кого отношения с руководством складываются такие, что комар носа не подточит. Чаще бывает наоборот: сотруднику кажется, будто руководитель требует от него выполнения несоответствующих должностной инструкции обязанностей. Тогда нужно проанализировать, нет ли у вас проблем с тем, чтобы подчиняться и выполнять распоряжения других людей. Может, вы агрессивно реагируете на сами требования, хотя они обоснованы.

В этом плане полезны бывают разговоры с тем, кто находится на противоположной стороне, например, с человеком, который занимает похожую руководящую должность.

Климат в коллективе

Иногда отношения не складываются с коллегами. Все ссорятся, сплетничают и хотят подставить. Какая-то часть ответственности лежит и на менеджменте организации, чья политика определяет организационную культуру компании. Если вы не можете ужиться ни с одним коллегой, может, в вашем поведении тоже что-то не так.

Если обстановка стала накаляться недавно, и это связано с какими-то управленческими решениями и рабочими моментами, на которые вы не в силах повлиять, то увольнение станет адекватным выходом. Хотя и здесь может быть скрыта ловушка в виде низкой стрессоустойчивости и невозможности адаптироваться к сложным изменяющимся условиям.

Суть работы

Вы начали осознавать, что то, чем вы занимаетесь, больше не приносит вам удовлетворение. Все чаще и чаще скука и раздражение становятся вашими привычными спутниками в течение рабочего дня. Возможно, эта должность никогда не была для вас интересной, и вы воспринимали ее как перевалочный пункт между бездельем и работой мечты. И тогда желание уволиться оправдано.

Вы могли «вырасти» из этой должности и захотеть большего, что в этой компании вам дать не готовы (но это обязательно нужно прояснить начальником). Другой вариант, когда вы просто устаете от стабильности: если в вашей профессиональной сфере наступил штиль, вам становится скучно. Выходов здесь может быть два. Первый - искать должность, на которой вы будете, как на вулкане, но вы должны обладать высокой стрессоустойчивостью и гибкостью. Второй - разобраться в том, почему вам быстро приедается однообразие и стабильность, что заставляет сменить обстановку.

Когда оповещать о своем решении начальника

Нужно предупредить за две недели до даты предполагаемого ухода, чтобы у него было время найти вам замену. Но найти работника за такой короткий срок сложно.

Поэтому не надо затягивать с оповещением начальника. Конечно, все зависит от того, в каких отношениях вы с ним состоите. Если посмотреть в глаза суровой реальности, то станет ясно, что от хороших руководителей не уходят, а значит, у вас есть какое-то недопонимание. У вас может не быть желания расстаться мирно с начальником. Неизвестно, как агрессивное увольнение может повлиять на вашу судьбу. Поэтому, если у вас есть силы и желание, постарайтесь вести себя порядочно по отношению к «будущему бывшему» начальнику.

Для этого нужно предупредить его об увольнении заранее. Не за две недели, а где-то за месяц. Сделать это лучше вежливым, но решительным тоном. Тщательно подбирайте слова, выражения и интонацию. Говоря о причинах, по которым вы решили увольняться, не стоит называть характер начальника, зверские условия работы и скуку. Все это вызовет агрессию у собеседника, а толку не будет никакого. Будьте корректной и аккуратной - это главные условия успешного разговора. Например, вместо слов о низкой зарплате попробуйте сказать следующее: «Я чувствую, что достигла своего потолка в этой компании. Хотелось бы продолжать расти и развиваться для того, чтобы быть эффективнее и результативнее».

Будьте готовы к негативным эмоциям со стороны руководителя. Новость об уходе работника вызовет у него стресс. Но вы вправе прервать общение, если беседа перейдет всякие границы и рамки. Находите баланс, и ваш разговор закончится хорошо.

Какие законы меня защищают

Трудовой кодекс Российской Федерации на вашей стороне. Увольнению целиком посвящена Глава 13 этого документа. В статье №77 приведен общий перечень оснований для расторжения трудовых отношений. К ним относятся соглашение сторон, инициатива работника или работодателя, истечение срока трудового договора, отказ от продолжения трудовых отношений в связи со сменой собственника компании и т. д.

Начальника оповещают минимум за четырнадцать дней до предполагаемой даты увольнения, которые нужно будет отработать. Однако не все знают о том, что существуют исключения из этого правила. Например, если организация не является вашим основным местом работы, и вы работаете как совместитель. Или при условии заключения срочного договора или договора на сезонные работы, - в этих случаях срок уведомления сокращается до трех дней. Об этом нам сообщает статья № 292 Трудового кодекса Российской Федерации.

Какие документы потребуются для увольнения

Для начала вам придется написать заявление об увольнении в установленной форме. Если начальство лояльно к вам относится, то можно просто оставить заявление в отделе кадров. Если же с решением этого вопроса могут быть проблемы, то вам следует зафиксировать факт его подачи. Для этого распечатайте заявление в двух экземплярах и либо отправьте его заказным письмом, либо передайте руководителю через секретаря с подписью последнего на двух вариантах документа. Эта дата и будет считаться днем вашего предупреждения об уходе.

Через две недели руководитель должен подписать приказ о вашем увольнении. Вы идете в отдел кадров и там получаете на руки все документы, связанные с работой, трудовую книжку и окончательный расчет, подкрепленный служебной запиской. В эту сумму должна входить компенсация за неиспользованные дни отпуска. Последний документ, с которым вам предстоит встретиться, - это уведомление о расторжении трудового договора.

Как рассказать коллегам об увольнении

Если у вас напряженные отношения с коллегами, то вы вообще ни о чем не обязаны им сообщать. То же самое касается обстоятельств, когда в компании принято спускать всех собак на уходящего сотрудника. Нужно поберечь себя и свои нервы. Вежливо попрощайтесь с бывшими коллегами, когда настанет день икс, и идите «на свободу с чистой совестью».

Совершенно по-другому можно действовать, если в коллективе сложились нормальные или даже дружеские отношения. Тогда вы сможете сказать о своем увольнении коллегам за пару недель до окончательного ухода. Это облегчит им адаптацию к изменениям, и вы вместе сможете сделать ваш уход по максимуму безболезненным.

В день ухода можно предложить бывшим коллегам попить чаю с пирожными прямо на работе. Отметьте положительные моменты в общении с ними: как они помогали вам, чему вы научились. Это не сделает ваш уход менее грустным, но оставит о нем светлое и приятное впечатление.

Какие препятствия могут встретиться

Гнев со стороны будущих бывших сослуживцев. Коллеги и особенно начальник, скорее всего, будут не рады вашему уходу. Иногда это выливается в гонения на «нерадивого» сотрудника. Остается посоветовать быть морально устойчивой, не поддаваться на их провокации и помнить, что это скоро закончится.

Правовые ловушки. Чтобы не выплачивать вам половину зарплаты, руководитель может попытаться уволить вас не по собственному желанию. Все основания для этого перечислены в статье №80 Трудового кодекса Российской Федерации. Поэтому в период двухнедельной отработки ни в коем случае нельзя опаздывать, прогуливать и т. д. Помните о коммерческой тайне. К ней могут относиться любые сведения о деятельности компании. Если вы подписывали это обязательство, то ни во время, ни после увольнения вы не имеете права рассказывать что-либо о внутренних делах организации.

Задержка выплат. Конечно, в Трудовом кодексе написано, что с вами должны произвести расчет в день вашего увольнения. Если не выплатили, тогда необходимо обратиться в трудовую инспекцию с соответствующим заявлением. Работодатели боятся инспекторов, и проще рассчитаться с вами, чем подставлять организацию под серьезные штрафы.

Как себя вести в оставшиеся две недели

Самое главное - это быть порядочной по отношению к бывшему работодателю. Ему и так несладко, ведь новость о вашем увольнении вынуждает его искать нового сотрудника, обучать его, ломать голову над тем, впишется ли он в коллектив.

Поэтому постарайтесь быть лояльной и терпеливой. Если нервные срывы начальника удерживаются в границах этических норм, то лучше всего их просто потерпеть. Рабочие обязанности надо выполнять хорошо, тогда у работодателя не будет повода придраться к вам, да и вы проявите себя как ответственный и порядочный человек. Коллегам тоже не хочется делать за вас пока еще вашу работу.

Неизвестно, когда и где вам потребуется их помощь. Не стоит сжигать мосты на старой должности. Как уволиться с работы без этого? Поблагодарите коллег за совместно проведенное время. Можно вспомнить положительные моменты. Адекватно реагируйте на просьбы о помощи в эти две недели, старайтесь быть полезной и доброжелательной, - и тогда ваши бывшие коллеги с большей долей вероятности будут вспоминать вас добрым словом.

Когда искать новую работу

Искать работу нужно начинать уже тогда, когда вы приняли твердое решение об увольнении. Или даже немного раньше: изучение этого вопроса поможет вам сориентироваться в ситуации, сложившейся в вашей профессиональной сфере. Есть ли там дефицит кадров, каков уровень зарплаты и необходимой компетенции, - все это важно знать. Бывает, что требования к работодателю несколько завышены и вам стоит подумать об их снижении.

Если вы уверены в том, что работу нужно найти к предполагаемой дате увольнения, то медлить с этим никак нельзя. Активно исследуйте сайты с вакансиями, рассылайте резюме, звоните в компании интересного вам профиля. Менеджеры по персоналу сейчас идут навстречу соискателям и назначают собеседования на внерабочее время. Но будьте осторожны! Начальник, узнавший о поиске работы своим сотрудником, может быть очень страшен в гневе, поэтому сделайте все, чтобы «раскрыть ему глаза» самостоятельно и в нужный момент.

На что жить после увольнения

С каждой зарплаты откладывайте от пяти до десяти процентов в «фонд кризисных сбережений». Если вы будете придерживаться этой схемы, то у вас не возникнет такого вопроса.

Уходите красиво

Независимо от того, насколько заранее вы предупредили работодателя о своем уходе, нужно облегчить для компании этот период. Конечно, велик соблазн бездельничать все это время, но так поступать просто непорядочно! Нужно завершить те проекты, в которых вы принимали участие, привести в порядок дела и оставить новому сотруднику всю информацию по работе (например, контакты).

Последние две недели на работе ничего общего с отпуском не имеют. Скорее, наоборот, это похоже на подведение итогов и приведение всех дел в законченное состояние. Поэтому ведите себя, как и обычный работник: приходите вовремя, не ленитесь, добросовестно выполняйте свои обязанности. Работодатель оплачивает эти две недели вашего труда, поэтому позаботьтесь о достойной отдаче.

Если в компании приняты бурные проводы, то не противьтесь предложению сходить с коллегами в соседнее кафе после работы.

Обсуждение 0

Шаг первый: причины

Есть причины, по которым люди увольняются и причины, по которым люди работают на нелюбимой работе. Я уже писала о , у вас могут быть те же, а могут быть свои. Составьте список хотя бы из 10. Перечитывайте периодически, и составляйте рейтинг наиболее веских причин для увольнения. Дополняйте список, если появляются новые причины. Поставьте задачу найти 5 новых причин для увольнения в неделю или в месяц. Чем больше причин, тем более решительны вы будете в своем намерении уволиться.

Также вам нужно будет написать свой список (если они у вас есть:-)). Вычеркивайте по одному пункту в неделю или в месяц, в зависимости от того, как скоро вы планируете увольняться. На каждый пункт придумайте альтернативный ответ, способ справиться или пережить утрату фактора, вас удерживающего. И будьте уверены: вы сможете перенести все лишения, связанные с потерей прежней работы . Если захотите, конечно. Как только причин задерживаться на нелюбимой работе не останется – вы уволитесь с легкостью!

Шаг второй: чем я хочу заниматься

Если уж решили уволиться, ваша новая работа должна вам нравиться. Это обязательное условие, если вы хотите добиться успеха и быть счастливым человеком. Иначе, зачем менять одну нелюбимую работу на другую? Так уж устроена наша жизнь, что работа занимает в ней огромную часть. И я уверена, что работа должна быть по душе. Стремитесь к этому, ищите себя, и вы получите достойную награду в виде любимого дела на всю оставшуюся жизнь . И еще я точно знаю, что любимое дело обязательно принесет вам достойный доход. Подумайте, чем вы хотите заниматься, но раз вы читаете эту статью, то скорее всего, вы уже знаете 🙂

Шаг третий: что я умею

После того, как вы определились с направлением вашей будущей деятельности, напишите список из 15 (а лучше больше) ваших навыков и умений. Все то, что может пригодиться вам в вашем новом деле, в вашей будущей любимой работе. Постоянно держите в мыслях, что новая работа будет интересной, любимой, что вы будете с удовольствием ею заниматься. С такими мыслями вы без труда найдете ваши самые лучшие возможности, которые реализуете в новом деле. Как только список ваших навыков будет готов, вы почувствуете себя увереннее и решительнее – для увольнения это самый подходящий настрой! А еще вам нужно будет составить резюме и продать себя вашей новой любимой и интересной работе. Чтобы она обязательно выбрала вас, и ваша любовь стала взаимной:-). В ближайшее время напишу, как и где можно выгодно себя продать.

Шаг четвертый: подушка безопасности

Конечно, нужно быть готовыми ко всему и к возможным трудностям тоже. Новое дело поначалу может не приносить того уровня дохода, к которому вы привыкли (а может и приносить, и даже больше:-)). Рекомендуемый запас на момент увольнения – 6 ваших ежемесячных зарплат. Если вы заранее планируете увольнение, этот запас можно сделать за срок вдвое больший, то есть за год. С учетом премий и подработок процесс накопления можно ускорить. Хотите терпеть еще год – откладывайте по ползарплаты. Не хотите – заработайте больше уже сейчас. Просчитайте другие возможные варианты: возвращение к нелюбимой работе, помощь родственников, совмещение. Чем крепче вы будете стоять на ногах, тем проще вам будет решиться уволиться.

Шаг пятый: план действий

Составьте план того, что вы будете делать сразу же после увольнения. Даже если вы ничего делать не будете, так и запишите: неделя отдыха. Обычно на момент увольнения у сотрудников имеется часть неизрасходованного отпуска – вот и отправьте себя в заслуженный отпуск. Постарайтесь за это время привести дела и мысли в порядок. Прислушайтесь к себе и своим ощущениям. Увольнение и первые дни после него – очень важный период в жизни. Да и к тому, что вы свободны от нелюбимой работы нужно немного привыкнуть 🙂 Ну а далее следуйте составленному плану действий. Этот план должен включать в себя все: фактически, каждый ваш день должен быть расписан до мелочей. Вы должны знать, что вы будете делать и как.

Обязательно используйте технику постановки . Пример такой SMART цели для нового безработного, уволившегося 15 марта: я хочу найти работу копирайтера в интернете и получать доход 15 тыс руб/мес к 15 апреля. Для этого я обладаю навыками десятипальцевого метода печати (скорость 150 знаков в мин), написал образец текста, составил портфолио, освоил технику написания оптимизированных статей. Эта работа необходима мне для развития собственных возможностей и организации компании, специализирующейся на услугах копирайтинга.

План должен помочь вам достичь поставленных целей. Решили заниматься копирайтингом – планируйте написать не меньше 3-х статей в день, прочесть 5 образцовых статей коллег-копирайтеров, посмотреть 2 видео на тему «Как правильно написать статью» и так далее. Ведь теперь у вас есть масса времени на любимые и интересные занятия!

Шаг шестой: увольнение

Пройдя пять предыдущих шагов, шестой будет сделать легко и сложно одновременно. Проведите для себя заключительный тест, мысленно произнесите: «Сегодня я увольняюсь» и прислушайтесь к себе. Почувствовали облегчение? Значит, вы готовы, вы наконец-то решились уволиться! Продолжайте: «Я расстаюсь с нелюбимой работой и готов заниматься тем, что мне нравится. У меня есть запас времени и денег, у меня достаточно сил, знаний и навыков, чтобы заниматься тем, чем я хочу. Я готов учиться и развиваться в нужном мне направлении. Я справлюсь с трудностями и достигну своей цели». Настоящий аутотренинг получился:-). Пройдитесь по пяти предыдущим шагам еще раз, напишите заявление на увольнение и поставьте подпись. Отдайте руководителю и ни о чем не жалейте! Впереди вас ждет много интересного. Ведь вы не перестаете работать, вы лишь увольняетесь с нелюбимой работы!

Хорошие истории увольнений

И напоследок несколько хороших ссылок: опыт людей, которые решились уволиться и что из этого вышло.

1. «Советовать что-то в этой ситуации, когда от работы сплошной негатив — неблагодарное дело. Я посоветую терпеть. Чтобы Вы уволились как можно быстрее».

2. «Увольняйся прямо сейчас не означает, что ты перестанешь работать. Это означает, что ты будешь работать над тем, что интересно именно тебе, что тебя самого волнует».

3. Здесь могла бы быть ваша история 🙂

В одной из следующих статей напишу, но это уже такие мелочи по сравнению с тем, как решиться на это 🙂

А вы готовы сделать шестой шаг?

Почему считается, что беременным нельзя стричь волосы? Есть два подхода к запрету стричься: народный и научный. Рассмотрим оба.

Народная примета: почему беременным нельзя стричь волосы?

Считается, что при стрижке волос женщина укорачивает жизнь своему ребенку. Например, он может родиться мертвым или недолго прожить после рождения. Люди считали, что именно в волосах набирается жизненная сила матери и ребенка. Мало того, ребенка до года стричь не разрешалось: от этого жизненные силы убывали или «ум выстригался».

С волосами связано немало древних обрядов. Например, при крещении закатывают прядь волос в воск, на свадьбе невесте заплетают косы, при похоронах мужа вдова распускала волосы. Эти и другие приметы про волосы связаны с жизнью и смертью. Считалось также, что имея волос человека, любой колдун мог ему навредить.

Есть и другие объяснения, почему беременной нельзя стричься. Например, волосы женщины считаются ее лучшей защитой, что-то вроде платка или накидки. Потерять их – потерять защиту. А еще раньше, в древности считалось, что волосы частично могут согреть женщину и ее ребенка в сильные морозы.

Научное обоснование суеверия

Почему некоторые врачи тоже не советуют беременным женщинам на определенных сроках стричь волосы? Неужели они тоже суеверны? Вовсе нет. Оказывается, есть вполне логичное объяснение, почему беременным нельзя стричься . Дело в том, что после стрижки волосы начинают расти еще интенсивнее, стричь их придется все чаще. А на рост волос уходит из организма много полезных веществ: витаминов, минералов, белков, которые больше нужны плоду.

Конечно, если вы в достаточном количестве употребляете эти самые витамины, белки и минералы, то проблем не будет. А если у вас в организме их и так не хватает, да еще и ребенок забирает все, что есть, то в конце беременности вы рискуете остаться без волос и без зубов, с больными мышцами.

Приметы: чего нельзя делать беременным?

Народные приметы складывались вовсе не случайно. В течение веков люди наблюдали за беременными женщинами, за родами, ростом ребенка, его характером и пр. Все это занимает длительный период, потому и примет, связанных с будущей мамой и ребенком немало. И все эти приметы предсказывали какие-то опасности, предостерегающие женщину и ребенка.

Почему нельзя беременной женщине смотреть на страшных зверей, мертвецов, уродцев? Считалось, что ребенок родится некрасивым. А как можно объяснить этот факт с медицинской точки зрения?

Настроение и состояние матери влияет на гормоны, которые через плаценту передаются плоду. Ребенок обычно испытывает те же эмоции, что и мать. А он с самого раннего срока начинает строить гримасы. Поэтому различные потрясения и переживания могут отразиться не только на характере ребенка, но и на внешности.

Беременным нельзя перешагивать через продукты, выращенные в земле, например, картофель, свеклу и пр. Это скорее просто дань уважения к земле, ее плодам.

На одежде женщины не должно быть узлов: они не пропускают ребенка во внешний мир. Нельзя шить, вязать, плести и пр. Все это каким-то образом связано с пуповиной, которая может обмотаться вокруг ребенка.

Скорее всего, дело в том, что роженице нельзя долгое время сидеть в одном положении, она должна больше гулять, лежать, но не сидеть, ведь так повышается нагрузка на плод. А на большом сроке головка опускается в таз, поэтому сидение женщины может навредить ребенку.

Примета не показывать новорожденного до сорока дней посторонним тоже вполне объяснима. Дело не только в «сглазе». Просто ребенок еще очень слаб, у него еще не сформирован иммунитет, а чужие люди могут принести в дом заразу. Да и лишнее волнение, много новых впечатлений для ребенка могут слать тяжелой нагрузкой.

Нельзя целовать новорожденных: могут стать немыми. Объяснение достаточно простое: не стоит подвергать ребенка инфекциям, нужно соблюдать правила гигиены, чтобы не заразить малыша.

Очень глупые приметы

А есть и совсем глупые приметы, связанные с беременными женщинами. Конечно, на первый взгляд эти приметы кажутся весьма смешными, но, зачастую и некоторым из них вполне можно найти разумное объяснение. Возможно, стоит и к ним прислушаться.

Ванну нельзя принимать беременной женщине;
Нельзя никому говорить о беременности;
Нельзя есть яйца с двумя желтками;
Нельзя есть тайком;
Нужно держать в тайне имя будущего ребенка;
Нельзя играть с кошкой и трогать ее;
Нельзя сидеть на крыльце;
Нельзя беременной прикасаться к своему лицу;
Нельзя сидеть нога на ногу;
Нельзя отказывать женщине, когда она просит поесть;
Нельзя поднимать руки выше головы;
Нельзя до родов интересоваться полом будущего ребенка;
Нельзя покупать до родов вещи малышу;
Беременным нельзя ругаться;
Нельзя укачивать плачущего малыша в люльке или коляске, только на руках;
Беременным нельзя носить золотые или серебряные украшения;
Нельзя фотографировать беременную или рисовать ее портрет.

Суеверие или научный факт?

Так стричь или не стричь волосы беременным? В большинстве случаев все приметы – предрассудки. Если женщина выполняет все условия врачей, принимает витамины, ведет здоровый образ жизни, не расстраивается и не подвергается стрессам, то все ей можно, но в меру. Исключением является употребление вредных продуктов, курение, алкоголь, большие физические нагрузки.

Рано или поздно каждый из нас оказывается в ситуации, когда хочется уволиться, потому что работать стало слишком тяжело или скучно. Но не всегда самое очевидное решение оказывается правильным. Иногда стоит поискать в себе внутренние резервы, даже если очень хочется все бросить. Именно так думает профессор Стэнфордского университета Бернард Рот, автор книги The Achievement Habit: Stop Wishing , Start Doing , and Take Command of Your Life («Привычка достигать: перестаньте желать, начните делать и обретите контроль над своей жизнью »).

Если вы уволитесь, ситуация, от которой вы сбежали, рано или поздно повторится. Вы просто смените декорации. Намного разумнее изменить внутренний подход к происходящему и таким образом изменить условия работы, советует профессор Рот.

Несколько лет назад Бернард Рот сам хотел покинуть Стэнфорд, полностью потеряв интерес к работе. В итоге он не стал менять работу, а сменил дисциплину, которую преподавал, и свое отношение к ситуации. Совершил своеобразную «перезагрузку карьеры».

«Ничто не имеет значения само по себе - значение всему придаете вы. Жизни, работе, людям вокруг. Вы сами в той или иной мере источник негатива в своей жизни. Раз и навсегда поняв, что только вы контролируете собственную реакцию на события, вы начнете контролировать и свою работу », - говорит Бернард Рот.

Тем, кто очень хочет уволиться, профессор Рот предлагает несколько полезных советов, которые помогут взглянуть на ситуацию по-новому:

1. Попробуйте взглянуть с противоположной стороны.
Когда вам кажется, что окружающие только мешают и осложняют работу, стоит осмыслить весь сценарий ваших действий с иной точки зрения.

Допустим, руководитель вас раздражает и, на ваш взгляд, предъявляет завышенные требования. Попробуйте перейти с позиции «он меня раздражает» на позицию «я его раздражаю».

Осмысление ситуации с противоположной стороны помогает ее изменить. Встав на позицию «раздражающего начальника», вы получаете совершенно новую, иногда достаточно неожиданную для себя информацию. И вообще, мы часто проецируем на других то, что не хотим видеть в самих себе. Но как только мы «вспоминаем», что у нашего оппонента есть чувства и эмоции, нам становится проще изменить взаимоотношения и свое видение происходящего.

2. Поймите свои истинные намерения.
Если у вас появилось желание уволиться, спросите себя: «Я хочу делать свою работу или же мне просто нравится мешать окружающим »? Будьте честны с собой, и выделите на свое реальное намерение необходимые силы и время.

Когда вы точно знаете, каково ваше намерение, вы можете на нем сконцентрироваться. Пытаться что-то делать и реально это делать - две большие разницы.

3. Найдите другой способ.
Если вы видите на пути препятствие, обойдите его - измените свой подход. Человек, который хочет ездить на велосипеде, но страдает от проблем с балансом из-за патологии внутреннего уха, может купить трехколесный велосипед.

4. Разберитесь со своим эго.
Один из основных источников проблем - уверенность, что весь мир крутится вокруг вас.
На самом деле это не так. Окружающие заняты своими проблемами. При этом мы легко принимаем на свой счет то, что вообще нас не касается. Не стоит осложнять свою жизнь лишними конфликтами и обидами.

Можно затаить обиду или игнорировать «обидчика». Проигнорировали и забыли - продолжаете делать свое дело. Копите агрессию и обиду? Они подобно оковам тянут вас вниз, не принося ничего полезного.

5. Признайте, что нет ничего совершенного.
Скорее всего, ваша работа не идеальна. И люди вокруг - тоже. Это не должно вас останавливать, просто двигайтесь вперед. Лучше начать что-то делать и потерпеть неудачу, чем не делать ничего в ожидании единственно правильного решения или удачного случая.

6. Бойтесь своих привычек.
Мы очень легко становимся рабами паттернов и привычек. Как только они теряют эффективность, их нужно менять.

Проверьте, насколько полезны ваши привычки и усвоенные схемы. Работающие - используйте дальше, все остальное - отправьте на свалку.

У вас намного больше контроля над любой рабочей ситуацией, чем вы думаете. Просто помните, что именно вы придаете значение любой вещи и любому событию.

15 754 0 Здравствуйте, в нашей статье мы расскажем о том, как правильно уволиться с работы, без конфликтов с сотрудниками и проблем с начальством. В России многие граждане меняют места работы, но, несмотря на это, далеко не все знают, как правильно оставить прежнюю компанию. Для человека без юридических знаний эта тема вызывает сложность, поэтому мы постараемся разъяснить все моменты, связанные с уходом.

Как правильно уволиться с работы по собственному желанию

Чтобы уволиться по собственному и при этом не навредить своей репутации, следует прислушаться к таким советам:

Итак, решение уволиться принято, но заявление пока еще писать рано . До этого момента необходимо найти новую работу, и только потом просить расчет. Работу сегодня ищут, в основном, по Интернету, и если вы собираетесь писать резюме, то не указывайте там прежнее место работы и, тем более, не пишите свою фамилию. Такие данные могут попасться на глаза сотрудникам или начальнику.

История юриста Алексея.
Решил я, что мне мало платят. Разместил резюме со всеми своими данными в Интернете. Причем на всю Россию (решил не ограничиваться нашим городом). Через неделю мне звонят из нашего главного офиса в Москве и спрашивают: «Алексей, вас что-то не устраивает на настоящем месте работы, что вы объявление выложили?». Было очень не удобно, но что делать, стал выкручиваться. Так мол и так. Хотелось бы больше получать. Итог: мне подняли зарплату и я остался на прежнем месте работы, а в центральном офисе на меня подозрительно смотрят.

Искать новую работу лучше вне прежней компании , поэтому для отправки резюме не используйте корпоративную почту и не обсуждайте эти вопросы по рабочему телефону.
Чтобы избежать сплетен, с новостью о своем увольнении идите сразу к начальству, а не рассказывайте об этом сотрудникам . Случается так, что сотрудник принимает решение уволиться еще на испытательном сроке. В этом случае оповещать начальника о своем решении следует за три дня. При занятии руководящей должности оповещение должно произойти за месяц. Это время потребуется начальнику для того, чтобы подыскать замену увольняющемуся сотруднику.
Чтобы оставить после своего ухода хорошее впечатление о себе, устройте чаепитие в честь своего увольнение, и не стоит рвать отношение с коллегами, может их помощь вам еще когда-то понадобиться (Кто будет писать характеристику с прежнего места работы? К кому потом обращаться за трудовой?). Не стоит устраивать скандалы даже в том случае, когда на это есть причины, ведь новый начальник вполне может поинтересоваться вашими взаимоотношениями на прежней работе.
Если начальство не захочет отпускать вас с работы, то может поступить предложение отпуска или повышения по должности, и к этому следует быть готовым . Вы должны для себя решить заранее, как будите вести себя в такой ситуации. В любом случае решение остается за вами.
Выбирайте удачное время . Если в компании идет глобальная проверка или на носу серьезные сделки, то лучше воздержаться от увольнения на некоторое время. Или обсудить это с начальником, предупредив его, что после того, как вы заключите последнюю сделку (сдадите отчет и т.п.) вы намерены написать заявление об уходе.

Права сотрудника и схема увольнения

Конечно, в компании, где вы работаете, понимают, что трудиться на них всю жизнь работники не будут, однако уход по собственному желанию адекватно воспринимают далеко не все. При оглашении данного решения не исключены проблемы, поэтому нужно четко знать о своих правах и обязанностях в этой ситуации.

Увольнение сотрудника предусматривает следующие шаги:

Все права четко прописаны в ТК РФ:

Вы можете расторгнуть ранее заключенный трудовой договор . Вместе с этим правом существует обязанность работника предупреждать о своем решении за две недели до увольнения . Предупреждение должно иметь письменную форму (будьте внимательны, именно письменную), для этого вы обязаны написать заявление.
Важно учитывать, что сроки начинаются со следующего дня после получения заявления работодателем.
Вы можете не отрабатывать 2-х недельный срок . В законодательстве России предусмотрено, когда можно последние две недели не отрабатывать. К примеру , когда сотрудник не может продолжить работу по причине зачисления на дневное отделение в высшее учебное заведение. Также не нужно отрабатывать при выходе на пенсию и в других случаях.
Трудовой договор на определенный срок . Что касается трудового договора, заключенного на определенный срок, то он может быть расторгнут и досрочно, но для этого стороны должны достичь взаимного согласия. В остальных случаях вы имеете право не работать только после того, как истечет срок трудового договора.
Вы имеете право отозвать заявление . В любой момент, пока ваше заявление находиться у начальника, его можно отозвать, к примеру, если вы передумали уходить. Это возможно при том условии, что на ваше место еще не взят новый сотрудник.
Последний рабочий день . Когда срок работы подходит к концу, то в последний рабочий день работодатель обязан отдать вам трудовую книжку, другие документы, а также произвести окончательный расчет.

Часто работники, решившие уволиться, воспринимают последние две недели как отпуск. Это неправильно, ведь оплачивается это время так же, как и ранее. Поэтому не нужно уходить с работы раньше или прекращать выполнять свои обязанности.

Порядки расчета при увольнении по собственному желанию

Если возникло желание уволиться с работы, подано заявление и отработаны две недели, вы имеете право получить расчет. В этом случае расчет производиться в последний день работы. При увольнении по собственному желанию ваш расчет составляют такие выплаты:

заработная плата;
выплаты, предусмотренные коллективным договором;
компенсация за неиспользованный отпуск .

Очень часто оплату за отпуск могут получить, к примеру, в аванс, в таких случаях соответствующая сумма будет удержана из заработной платы. Бухгалтерия пересчитывает отпускные, ранее выплаченные сотруднику, чтобы произвести окончательный расчет.

Расчет при увольнении вы сможете получить не только в последний день работы. Если по каким-то причинам сделать этого не удалось, то за деньгами можно обратиться и в любое другое время.

Вы должны знать, что все выплаты поступают на ваш счет или перечисляются не позднее, чем на следующий день после обращения к работодателю.

Какие документы необходимо подготовить при увольнении

С самого начала вам понадобиться написать заявление об увольнении . Это заявление может быть передано в отдел кадров, но если вы сомневаетесь в том, что сразу же его подпишут, то лучше уведомить начальника лично. Даже если подача бумаги производиться через отдел кадров или через секретаря, то следует убедиться, что этот факт зафиксирован соответствующим образом.

Чтобы зафиксировать факт подачи заявления, вы делаете два экземпляра и один оставляете у секретаря или у инспектора отдела кадров. На втором экземпляре вам ставят отметку о получении с подписью и числом, и он остается у вас.
Число на бумаге – это дата уведомления начальника о решении уволиться.
Спустя две недели после регистрации заявления ваш начальник должен подписать приказ о вашем увольнении. С этим приказом вы должны отправиться в отдел кадров, где вам выдадут трудовую книжку и все остальные документы. Эти документы выдаются на руки вместе со служебной запиской. В это же время вам выдают и расчет.
Еще предстоит ознакомиться с бумагой, которой вас уведомят о расторжении трудового договора с работодателем.

Заявление по собственному желанию должно быть в письменном виде, оно подается в отдел кадров или начальнику непосредственно. Согласно законодательству, после подачи заявления удерживать вас более чем две недели, никто не имеет права.

Допускается написание заявления даже в том случае, когда вы на этот момент находитесь в отпуске или на больничном.

Иногда возникает вопрос, как быстро уволиться с работы, особенно если это связано с учебным процессом или другими обстоятельствами. В таком случае, чтобы не отрабатывать две недели вместе с подачей заявления, в отдел кадров следует предоставить копии документов, подтверждающие данные обстоятельства.

Что делать если не хотят подписывать заявление? Как получить трудовую книжку?

Как быть когда начальник отказывается подписывать заявление об уходе? В этом случае следует предпринимать такие меры:

зарегистрировать второй экземпляр заявления в кадрах или в канцелярии;
на копии должна быть проставлена дата её сдачи;
если через две недели вам не принесут приказ об увольнении, то можно написать жалобу в прокуратуру или подать иск в суд.

Подача заявления секретарю начальника это только один из вариантов. Отправить второй экземпляр бумаги можно письмом. На нем проставляют штамп с датой, которая будет считаться датой подачи заявления.

Также можно отправить второй экземпляр с помощью курьерской услуги. Обычно увольнение проходит хорошо в том случае, когда начальник вас понимает, а коллектив на вашей стороне. Но если это не так, то отработать две недели может быть сложно. В таком случае ваше право взять больничный, и пока вы будете находиться дома, срок пройдет.

Не только с подписанием заявления может возникать сложность, но и с выдачей трудовой книжки.

Получив документ, необходимо проверить наличие в нем следующих записей:

название компании;
отражение занимаемой должности или всех должностей, если их было несколько;
формулировка записи об увольнении, в трудовой книге должно быть написано, что вас не сократили, а уволили по собственному желанию;
запись в книжке должна быть заверяться уполномоченным лицом и печатью организации.

Если в последний рабочий день вам не выдали деньги или трудовую книжку, через три дня можно написать к организации претензию. Если после этого дело не сдвинулось с мертвой точки, то можно обращаться в суд или писать жалобу в прокуратуру.

Как набраться смелости, чтобы уволиться с работы и начать свое дело?

К этому вопросу нужно подходить обдуманно, поскольку если уволиться в состоянии эмоционального дисбаланса, то это ни к чему хорошему не приведет. Важно понимать, что все сразу не получиться, нельзя просто открыть свое дело и сразу же заработать на машину, квартиру и прочие блага.

Часто люди в состоянии стресса увольняются с работы, затем находят другую должность, которая не всегда лучше предыдущей.

Если вы работаете подсобным работником, то следует рассмотреть вариант об освоении профессии, которая придется вам по душе. Такое обучение может предоставить государство. Но при этом стремитесь выбрать ту профессию, которая сейчас на рынке труда действительно востребована.

Сейчас, во времена прогресса, когда на всех предприятиях пользуются компьютерами, программисты и специалисты по ремонту и обслуживанию компьютеров и прочей офисной техники очень востребованы. И если у вас есть навыки в этой области, то можно попробовать работать на себя. Если вы настоящий профессионал в данной сфере деятельности, то можно собрать команду таких же работников и развиваться.

История Сергея.
Я работал в компании по заправки принтеров и обслуживании оргтехники. Каждый день я ходит по офисам и заправлял картриджи, мне платили реальные деньги, но получал я свою зарплату и не больше. Подсчитав, сколько мне платят наши клиенты, я решил работать на себя. Уволился. На первых парах я закупил тонеры для заправки картриджей на самые распространенные модели. И решил пройтись по тем же офисам, которые я обслуживал раньше, но предложит за свои услуги цену немного меньше. Все любят экономить, особенно, если сотрудники заправляют принтеры за свой счет. Сейчас мы с сыном заняты каждый день, сарафанное радио сработало и от клиентом красные телефоны.

Но прежде, чем бросать прежнюю работу, необходима концепция идеи. Сначала найдите ответы на вопросы о том, как вы будете работать, и кто вас поддержит. Можно самостоятельно предлагать свои услуги по домам и предприятиям. Но есть другой вариант, это команда помощников, которые будут выполнять заказы за определенный процент от оплаты труда.

Финансовая сторона вопроса

На открытие своего дела нужны деньги, поэтому придется жить в экономном режиме. Посчитайте, сколько денег вам нужно на жизнь, чтобы чувствовать себя комфортно, и постепенно откладывайте их, чтобы, уволившись с прежней работы, не остаться без средств существования. Эти деньги можно положить на счет в банке, но лучше выбирать надежный банк, так как есть возможность, что финансовое учреждение обанкротится.

Открывая свой бизнес, важно понимать, что эта работа сложная и ответственная. Сейчас встречается много предложений работы в социальных сетях, но не нужно поддаваться на обещания больших заработков и думать, что при этом работать совсем не придется. Чтобы чего-то в жизни добиться, нужно много работать, и не важно, каким делом заниматься.

Свое дело – это не только прибыль, это еще и убытки, обязанности перед сотрудниками и спонсорами. Поэтому нужно быть готовым ко всему. Чтобы открыть свое дело должен быть четкий план действий. Начать можно и с самозанятости, выполняя определенную работу, которую могут выполнять ограниченное количество людей.

Как сказать сотрудникам о своем уходе?

Психологическая атмосфера в офисе и взаимоотношения на работе очень много означают. И случается так, что к сотрудникам, решившим уйти в другую компанию, относятся не слишком хорошо. Поэтому важно правильно уволиться с работы, чтобы не подвергать себя моральным испытаниям.

В случае если у вас в офисе натянутые отношения, то лучше вообще ничего не сообщать сотрудникам о своем уходе. И когда вы отработаете последний день, просто попрощаться вежливо с бывшими коллегами и уйти.
Но если у вас в коллективе сложились теплые отношения, то о своем уходе лучше сообщить за пару недель. За это время сотрудники примут новость, и адаптируются к изменениям, которые им предстоят. Такое поведение сделает уход из компании максимально безболезненным как для вас, так и для ваших сотрудников.
Если в коллективе действительно теплые отношения, то в день ухода можно пригласить сотрудников в кафе, чтобы отметить это событие. Как вариант, можно попить чаю с печеньем на работе. Во время чаепития отметьте позитивные моменты в работе, чтобы оставить в коллективе хорошее впечатление после своего ухода.

Радушных и честных людей все любят. Кто знает, может именно на посиделках в честь ухода вам предложат новую должность в этой же компании, но на выгодных для вас условиях.

Как себя вести эти две недели

Когда заявление подано, вам остается только отработать положенное время и получить расчет. Но не всем удается спокойно провести на работе оставшиеся дни, поэтому у многих возникает вопрос о том, как вести себя на протяжении всего этого периода.

В первую очередь, подумайте о своем бывшем начальнике, ведь ему придется искать вам замену. Нужно быть порядочным по отношению к начальству и коллегам, если понадобиться, помочь найти себе замену или обучить нового сотрудника предстоящей работе. Это потребует от вас терпения и понимания.
Если на вас будет срываться начальство, но границы этических норм при этом не будут нарушены, то постарайтесь не обращать внимания на это. Свои же обязанности следует выполнять качественно, поскольку вы еще находитесь на работе и начальство может придираться к вам как к работнику, а этого сейчас совсем не нужно. Выбирая такое поведение, вы проявите себя ответственным человеком.
К сотрудникам тоже следует относиться лояльно, так как никогда не знаешь, когда в жизни пригодиться их помощь. Лучше уволиться без скандалов и без взаимных обид. Поблагодарите коллег за время, проведенное вместе, если в работе были приятные моменты, то и о них не забудьте. Чтобы все вспоминали вас добрым словом, адекватно реагируйте на просьбы о помощи, и будьте в это время доброжелательным. Вы же не хотите, чтобы у вас «горели уши» после увольнения 😉

Распространенные ошибки увольняющегося

Перечислим ошибки, которые увольняющиеся сотрудники делают чаще всего:

Желание отомстить всем своим обидчикам и разорвать старые связи. Этого делать ни в коем случае нельзя, нужно сохранять свое лицо, а про обиды забыть. Вас с этими людьми детей не крестить, а нервные клетки, как вы знаете, не восстанавливаются.
Рассказы о том, какой плохой коллектив в старой компании, и как тяжело приходилось там работать. Эти слова могут дойти не только до бывших коллег, но и насторожить потенциального работодателя, если увольняющийся человек начнет жаловаться уже на собеседованиях, подыскивая новую работу.
Многие думают, что можно обойтись без отношений с начальником и бывшими коллегами, но при этом они забывают о том, что на новой работе может потребоваться рекомендация с предыдущей должности. Да и в дальнейшей работе, возможно, придется пересекаться со старыми коллегами.
Скандалить о проблемах, связанных с увольнением. Это может быть отсутствие компенсации за отпуск или другие ситуации. Об этом нужно говорить, а не орать на начальника и сотрудников. Свои права нужно отстаивать, но делать это лучше цивилизованными методами.

Таким образом, подыскивая новое рабочее место, важно знать, как уволиться с работы. Нужно, прежде всего, помнить, что вы еще работаете на старой должности, и следует выполнять свои обязанности старательно. Не стоит выяснять отношения и вспоминать старые обиды, так вы ничего не добьетесь, кроме скандала. А, оставив после себя плохое впечатление, бывшие коллеги и начальство никогда вам не помогут в сложной ситуации.

Полезные статьи: