☰

Как укрепить десны в домашних условиях и улучшить состояние зубов. Почему шатается зуб и как укрепить десна при помощи народных рецептов, лекарственных средств и стоматологических процедур

Укрепление зубов и десен народными средствами поможет избавиться от множества проблем здоровья полости рта. Кровоточивость десен, их чувствительность и болезненность, а также неприятный запах изо рта – все это следствие гингивита, предотвратить развитие которого помогут секреты народной медицины.

Когда надо подумать об укреплении?

Многие люди пренебрегают регулярным посещением стоматолога, а ведь именно это является залогом крепких зубов и красивой улыбки. При появлении проблемы многие стараются замаскировать ее или вовсе не обращать внимания. Проблемы десен проявляются кровоточивостью и болезненностью, а это может стать причиной потери зубов. Кровоточивость может возникнуть вследствие нарушения правил ежедневной гигиены рта, которая часто становится причиной развития гингивита – воспалительного процесса десен.

Если присутствуют следующие симптомы, следует задуматься о том, как можно укрепить зубы и десна народными средствами:

  • кровь во время чистки зубов;
  • кровь при пережевывании твердой пищи;
  • отек ткани и синий оттенок десен;
  • виден корень зуба;
  • шатание зубов.

На стадии оголения корня и шатания зубов можно говорить о прогрессировании гингивита и начале пародонтоза. Следствием этого заболевания является ослабление корня и потеря зуба.

Укрепление зубов и десен осуществляется комплексно и включает:

  • корректировку питания;
  • тщательную гигиену полости рта;
  • использование лечебных паст;
  • применение лечебных ополаскивателей.

Чтобы приготовить ополаскиватель для укрепления можно воспользоваться рецептами народной медицины.

Народные средства на страже здоровья

Народные средства, используемые для укрепления зубов и десен, отличаются своей доступностью и натуральностью. Наибольшую популярность в народной медицине завоевали следующие травы и лекарственные растения для укрепления десен и зубов:


Для приготовления ополаскивателя из дубовой коры понадобиться большая ложка сухой смеси. Порошок заливается кипятком и настаивается около часа. Затем средство необходимо процедить и применять для ополаскивания ротовой полости после каждого приема пищи.

Ромашка является эффективным природным антисептиком. Применение ополаскивателя на основе ромашки уменьшает воспаление, а также препятствует скоплению микробов в ротовой полости. Для приготовления средства понадобиться чайная ложка сухих цветков и стакан кипятка.

Еще один простой народный рецепт предлагает смешать ромашку и сухую мяту в пропорциях 1:1, а затем залить столовую ложку смеси кипятком. После того как средство настоится, его процеживают и ополаскивают рот 3-4 раза в сутки после приема пищи.

Эфирный экстракт чайного дерева отличается хорошим антисептическим действием. Он используется в виде водного раствора для полоскания ротовой полости. Для приготовления ополаскивателя понадобиться всего шесть капель масла и 500 мл воды комнатной температуры. Помимо укрепления и обеззараживания, масло чайного дерева является эффективным средством для предотвращения развития кариеса.

Отвар репейника является проверенным средством для укрепления десен. Он готовится из расчета одна чайная ложка растения на стакан кипятка. Средство должно настаиваться не менее одного часа, после чего его можно применять как ополаскиватель.


Народная медицина предлагает использовать листья репы для лечения пародонтоза и кровоточивости. Приготовить его очень просто: 25 гр листьев заливают 500 мл кипятка, настаивают и используют для ополаскивания 5-6 раз в день.

Самое простое средство для укрепления и снятия воспаления десен и зубов – это обычная пищевая соль. Ее используют для ополаскивания ротовой полости 3-4 раза в день. Для приготовления понадобиться чайная ложка соли и стакан воды комнатной температуры. Наиболее эффективной считается морская соль, также для ополаскивания может применяться йодированная.

Травы для уменьшения воспаления десен и укрепления зубов можно как приобрести в аптеке, так и собрать самостоятельно за городом.

Простые средства для укрепления

Прополис – это уникальное средство, которое улучшает регенерацию, является антисептиком и повышает иммунитет. Использование небольшого количества прополиса в качестве своеобразной жвачки поможет предотвратить кариес, укрепить десна, а также избавит ротовую полость от микробов.

Для здоровья необходимы витамины и микроэлементы. Помимо корректировки питания, можно использовать обычные листья лимона. Существует два способа использования листьев этого цитруса:

  • жевание листочков в течение двух минут утром и вечером;
  • использование отвара листьев лимона в качестве ополаскивателя полости рта.

Еще одно эффективное средство, чтобы укрепить десна – это листки обычного алоэ. Для приготовления отвара понадобиться 2-3 листика растения залить стаканом кипятка.

Следует помнить, что ополаскиватели на основе трав необходимо использовать регулярно после каждого приема пищи в течение месяца. Курс рекомендуется повторять каждые 3 месяца.

Простые правила для здоровья

Здоровое питание – это крепкое здоровье и ослепительная улыбка. В меню следует ввести продукты, богатые витаминами.

Цитрусовые должны обязательно присутствовать в рационе, так как витамин С способствует укреплению десен и зубов. Следует регулярно употреблять лимоны, апельсины или грейпфруты как сами по себе, так и в виде свежевыжатого сока.

В рационе должны присутствовать свежие салаты с луком и петрушкой. Эти продукты повышают иммунитет, укрепляют и очищают зубы от микробов и немного отбеливают их. К тому же лук богат цинком, который славиться своими противовоспалительными свойствами.

Молочные продукты и рыба содержат не только кальций, но и так необходимый для здоровья зубов и десен витамин К и фосфор, которые способствуют укреплению, а также снимают воспаление и уменьшают кровоточивость.


Образование зубного камня приводит к скоплению бактерий между зубом и десной, что является причиной воспаления ткани. Чтобы этого избежать, рекомендуется хотя бы раз в день полоскать ротовую полость водным раствором морской соли.

Чтобы лечение народными методами было эффективно перед применением любого средства необходимо проконсультироваться с врачом.

nashizuby.ru

Характеристика проблемы

В стоматологии различают две разновидности воспалений десен, отличающихся по характеру и тяжести протекания. О наличии гингивита говорят такие симптомы, как кровоточивость во время чистки зубов, заметная отечность, рыхлость десен, а также покраснение тканей в месте соприкосновения с межзубными сосочками.

Более тяжелая патология — пародонтит, помимо уже описанных признаков проявляется в виде гнойных выделений из десен, заметном оголении корня зуба, сопровождающемся появлением его подвижности. Эти симптомы указывают на разрушение зубной ткани.

У пациентов, страдающих от пародонтита, наблюдается наличие микробного налета или камня в зоне шеек зубов. Нередко источники инфекции опускаются ниже, в пародонтальные карманы, где наносят еще больший вред.

Важно! Причинами возникновения воспалений мягких тканей является, в первую очередь, неправильный уход за зубами и деснами.

Существуют другие факторы, в сочетании с основной причиной способствующие развитию воспалительных процессов. К ним относятся:

  • нарушение прикуса, характеризующееся скученностью или расхождением зубов;
  • запущенный кариес, являющийся источником постоянной инфекции;
  • малая выработка слюны, обладающей естественными обеззараживающими свойствами.

Как укрепить десна профессиональными методами?

Прежде чем приступать к процедурам по укреплению десен, необходимо снять с зубов налет, поверхностное и поддесневое загрязнение. Для этого проводится очистка с использованием ультазвукового метода, после которой назначается курс терапии сроком до 10 дней. В процессе лечения необходимо регулярно проводить полоскания антисептическими средствами для укрепления десен и ставить аппликации из противовоспалительных мазей.

Процедуры осуществляются следующими препаратами:

  1. Раствор Хлоргексадина . Антисептик, применяемый для полосканий. Эффективен против многих патогенных микроорганизмов ротовой полости. Имеет пролонгированное действие, которое обеспечивается пленкой хлоргексидина биглюконата, защищающей ткани некоторое время после проведения процедуры. Как укрепить зубы и десны средством? Для получения результата необходимо полоскать ротовую полость дважды в день после еды.

  2. Холисал Гель . Обладает противомикробными, противовоспалительными и обезболивающими свойствами, которые обеспечиваются особенностями основных действующих веществ – холина сатилата и цеталкония хлорида. Укрепляющий гель наносится на десны два – три раза в сутки: до принятия пищи для снятия болевых ощущений, после еды и перед сном – для устранения инфекции.

Если производить укрепление десен в домашних условиях без предварительной очистки зубов, эффективность средств будет минимальной, а результат сохранится только на время проведения процедур. После завершения курса симптомы вернутся, поскольку инфекция не была устранена.

Обратите внимание! Лечение пародонтита в запущенной форме заключается в устранении больных экземпляров либо в укреплении их специальными методами. Любой из вариантов сопровождается определенными рисками и дополнительными расходами.

Укрепление десен народными средствами

Помимо профессиональных препаратов для укрепления десен можно воспользоваться рецептами народной медицины. Но, учитывая индивидуальность каждого конкретного случая, перед началом лечения необходимо проконсультироваться со стоматологом на предмет его целесообразности.

Как укрепить десны в домашних условиях?

  1. Отваром ромашки для устранения воспалений. 2 ст. л. высушенных цветков ромашки заливаем стаканом кипятка и настаиваем под закрытой крышкой около часа. По истечению срока отвар процеживаем и полощем рот два раза в день после еды на протяжении трех недель.

  2. Отваром коры дуба для уменьшения кровоточивости и улучшения регенерации тканей. Кору дуба измельчаем в кофемолке в порошок, насыпаем 3 ст. л. в 0,5 л воды и ставим емкость на огонь. После закипания остужаем до теплой температуры и полощем три раза в день.
  3. Отваром алоэ для обеззараживания. Измельчаем два листика алоэ до кашицеобразного состояния, заливаем 1,5 стакана воды и кипятим около двух минут. После остывания используем в качестве полосканий после каждого приема пищи.
  4. Сборным отваром для улучшения кровообращения. Измельченные листья сухих шалфея и мяты (по 1 ст. л.) заливаем кипятком (200 мл). Накрываем крышкой и настаиваем в течение часа. Применяем дважды в день после гигиенических процедур.
  5. Раствором прополиса для борьбы с инфекцией. Разбавляем 1 ч. л. спиртовой настойки прополиса 100 мл кипятка, остужаем и полощем рот дважды в день после еды. При безболезненном протекании болезни можно втирать прополис непосредственно в ткани, чем укрепить зубы и десны.
  6. Медово-солевой смесью для лучшего кровообращения и обеззараживания. Смешиваем 1 ч. л. каменной соли с 1 ст. л. любого меда, наносим на воспаленные места перед сном, после процедуры ополаскиваем рот водой либо лекарственным отваром.

Предупредить развитие болезни всегда проще, чем после с ней бороться. С целью профилактики необходимо включать в рацион продукты, содержащие витамины С, D, А, минералы (кальций и фосфор) или пропивать включающие их комплексы. Следует чистить зубы дважды в день, используя щетку средней или повышенной жесткости, что необходимо для проведения массажа десен. Если выполнять рекомендации регулярно, вопрос о том, как укрепить зубы и десны не возникнет.


skzub.ru

Слабые и рыхлые десны: причины

Если вы внимательно посмотрите на фото, то увидите, что абсолютно на всех фотографиях воспаленных десен – в области шеек зубов присутствует либо мягкий микробный зубной налет, либо отложения твердого зубного камня. И это не случайно, т.к. именно скапливающиеся в результате недостаточной гигиены полости рта зубные отложения и вызывают воспаление десен.

В некоторых случаях вы можете не заметить зубные отложения, т.к. помимо хорошо заметных наддесневых зубных отложений существуют и поддесневые отложения зубного камня. Последний локализуется в пародонтальных карманах при развившемся пародонтите, и его может обнаружить только стоматолог при специальном обследовании десен.

Таким образом, недостаточная гигиена и зубные отложения – это и есть главный фактор развития слабости и рыхлости десен. Есть и второстепенные факторы, которые могут усиливать фактор недостаточной гигиены (но которые ни в коем разе не являются самостоятельной причиной воспаления десен). Речь идет о…

Укрепление десен: методы

Укрепление десен и зубов в принципе возможно только при условии, что у вас сняты все зубные отложения, включая поддесневой зубной камень. Таким образом, начинать укрепление десен нужно именно с визита к стоматологу для проведения ультразвуковой чистки зубов от камня и налета. Посмотрите как меняется вид десны после профессионального удаления зубных отложений у стоматолога (рис.7,8).

После удаления зубных отложений врач назначит вам противовоспалительную терапию, которую вы сможете делать в домашних условиях. Такой курс лечения длится 10 дней и состоит из антисептических полосканий + аппликаций на десны противовоспалительного геля, которые следует применять 2 раза в день. В комплексе используют следующие препараты –

Фото состояния десен До и После снятия зубных отложений ультразвуком –

Важно : конечно, вы можете пойти по более легкому пути – начать использовать гели, растворы, пасты от воспаления без предварительного удаления зубных отложений. В результате такого применения симптомы кровоточивости и отечности действительно снизятся, но только в период использования средств, но самое главное, что при этом воспаление продолжает развиваться, только более незаметно, т.к. причинный фактор воспаления никуда не исчез.

В результате такого самолечения пациенты со временем приходят к врачу уже с выраженной подвижностью зубов, когда сделать что-либо уже практически невозможно, кроме как направить на удаление к хирургу, либо в лучшем случае – на шинирование зубов коронками или стекловолокном.

Укрепление десен в домашних условиях: препараты, способы

Ниже, мы перечислили основное, на что вы можете делать упор в домашних условиях (при этом мы имеем в виду, что вы уже посетили стоматолога и сняли с зубов все зубные отложения).

1. Качественная гигиена полости рта –

Это самое главное, если вы хотите иметь крепкие десны. Многие люди думают, что уж их гигиена как раз таки нормальная и качественная, а воспаление десен связано с водой или наследственностью. Имейте в виду, что если вы не пользуетесь зубной нитью и тем более не чистите зубы после каждого приема пищи, то ваша гигиена именно неудовлетворительная. И то, что вы имеете рыхлые и слабые десна – тому закономерное подтверждение.

Подробнее о том, какой именно должна быть гигиена – читайте в статье:
→ «Профилактика заболеваний зубов и десен»

Кратко об основные правилах хорошей гигиены –

2. Лечебные зубные пасты при слабых деснах –

Такие зубные пасты можно разделить на 2 группы. Первая группа паст содержит в своем составе сильнодействующие антисептики (хлоргексидин, гексетидин, фенилсалицилат), которые нельзя использовать более чем 2-4 недели. Такие пасты с антисептиками желательно применять только в период обострения воспаления десен, параллельно с лечением десен у стоматолога.

Вторая группа паст не содержит сильнодействующих антисептиков, поэтому такие пасты можно применять длительно. Как правило, такие пасты содержат высокие концентрации противовоспалительных компонентов растительного происхождения, а также фтор, который также имеет свойство тормозить рост микроорганизмов в полости рта.

Для укрепления десен (для длительного применения) мы прежде всего рекомендуем 2 следующие очень эффективные зубные пасты…

  • Зубная паста «LACALUT – fitoformula» (Германия) –
    содержит активные вещества: алюминия лактат, экстракты шалфея, зверобой, ратании, мирра, натрия фторид (1360 ppm). Лактат алюминия устраняет кровоточивость и делает десны более плотными, а комплекс растительных компонентов обладает выраженным противовоспалительным действием.

    Фтор в составе фторида натрия укрепляет эмаль зубов, а также обладает естественным антисептическим действием и тормозит развитие патогенных микроорганизмов, вызывающих воспаление. Цена: 50 мл – от 155 руб., 75 мл – от 190 рублей (на 2016 год).


Подробнее об особенностях использования противовоспалительных зубных паст для укрепления десен читайте в статье:
→ «Рейтинг зубных паст при воспалении десен»

3. Лечебные ополаскиватели для полости рта –

Ополаскиватели, также как и зубные пасты, можно разделить на 2 группы. Во-первых – ополаскиватели, содержащие сильные антисептики, и следовательно годящиеся только для коротких курсов терапии. Вторая группа – ополаскиватели на основе экстрактов лекарственных растений и фтора, которые можно применять при воспалении десен на постоянной основе.

Для укрепления десен в перерывах между курсами лекарственной терапии у стоматолога мы рекомендуем применять следующие средства…

  • Ополаскиватель «PRESIDENT классик плюс» (Италия) –
    содержит активные вещества: фторид натрия (250 ppm), экстракты шалфея, мелиссы и ромашки, ксилитол. Экстракты лекарственных растений и фторид натрия обладают хорошим укрепляющим действием на десны, а также противокариозным эффектом. Ополаскиватель не содержит спирта, поэтому его можно применять как автомобилистам, так и детям старше 6-ти лет.
    Цена: 250 мл – от 280 руб.
  • Ополаскиватель «МЕКСИДОЛ – dent professional» (Россия) –
    содержит активные вещества: метил-гидроксипиридина сукцинат (Мексидол ®), экстракт солодки, аминокислотный комплекс. Мексидол обладает противовоспалительным действием на слизистую, а комплекс аминокислот позволяет повысить местный иммунитет слизистой оболочки, сделав ее менее восприимчивой к патогенным микроорганизмам, вызывающим воспаление. Содержит спирт! Цена: 200 мл – от 240 руб.
  • Ополаскиватель «ЛЕСНОЙ БАЛЬЗАМ» (Россия) –
    данный ополаскиватель выпускается в восьми вариантах, которые содержат следующие компоненты в различных комбинациях – отвары тысячелистника, коры дуба, крапивы, зверобоя, чистотела, ромашки, шалфея; экстракты зверобоя, пихты; прополис, масло кедровых орешков. Содержит спирт! Цена: 250 мл – от 120 руб, 400 мл – от 190 руб. Надеемся, что наша статья на тему: Как укрепить десна – оказалась Вам полезной!

24stoma.ru

Зачастую при правильном и должном уходе за ротовой полостью, зубы все равно начинают шататься. Прежде чем приступать к лечению необходимо установить причину, по которой появляется подвижность зубов.

Провоцирующие факторы разделяют на две группы: заболевания ротовой полости и общие болезни организма.

Стоматологические болезни:

Другие возможные факторы:

  1. Изменения в иммунной системе.
  2. Генетическая предрасположенность.
  3. Изменение гормонального фона, что вызвано менопаузой, беременностью, лактацией, половым созреванием.
  4. Травма челюстно-лицевой области.
  5. Недостаток витаминов в организме.
  6. Несбалансированное питание.
  7. Бесконтрольный прием медикаментозных препаратов.
  8. Сахарный диабет, нарушение солевого обмена и работы эндокринной железы.

Во многих случаях, шатаются не все, а только нижние передние зубы . Выявление истинной причины такого явления даст возможность устранить проблемы в кратчайшие сроки. Чаще всего причиной стают вредные привычки.

Курение и употребление алкоголя в больших количествах — основные провокаторы недуга. Перемена своего образа жизни — это начало решения проблемы.

Если шатается коренной зуб у взрослого человека, первое, что нужно делать — следовать нескольким основным направлениям:

Если причиной подвижности коренных зубов является недостаток витаминов, то вопрос, как укрепить зубы, если они шатаются, можно легко решить, составив правильный рацион.

Он обязательно должен состоять из таких продуктов:

Укрепление десен и шатающихся зубов народными средствами вполне возможно если ситуация не требует кардинальных мер. Эффективные рецепты народной медицины можно применять в качестве основного или дополнительного лечения, а также в целях профилактики.

Хорошо зарекомендовало себя регулярное полоскание ротовой полости специальными настоями или отварами целебных растений. Среди них отвары коры дуба, кожуры баклажана, хрена. Наиболее действенные травы для укрепления зубов и десен — ромашка, шалфей, зверобой, мята, репейник.

Можно попробовать такие рецепты:

Массаж десен пальцами относится к процедурам, которые укрепляют десна. Правильное его выполнение — это один из наиболее действенных способов, чем укрепить десна, чтобы не шатались зубы.

Каждый человек может сам выполнять процедуру, следуя таким рекомендациям:

  1. Тщательно вымыть руки и обмакнуть пальцы в облепиховое или пихтовое масло.
  2. Поставить указательный и большой пальцы по обе стороны от зубов, обхватив челюсть.
  3. Проделывать круговые движения, перемещая пальцы от одного зуба к другому.
  4. Вышеперечисленные действия продолжать не менее 3 минут.
  5. По окончании процедуры ополоскать ротовую полость противовоспалительным или укрепляющим травяным настоем.

Для достижения ожидаемого эффекта массаж десен следует выполнять ежедневно утром и вечером. Кроме того, усилить действия можно применяя следующие продукты:

  1. Массировать десна смесью мелкой морской соли или оливкового масла.
  2. При кровоточивости для такой процедуры замечательно подойдут раздавленные ягоды клюквы.
  3. Спасти зуб можно таким средством: высушить и измельчить кожуру одного банана, добавить туда 3 столовых ложки мелкой морской соли и оливкового масла. Должна получиться густая паста, которой нужно массировать десна утром и вечером на протяжении 10 минут. После такой процедуры полоскать рот не нужно.
  4. Восстановить поврежденную слизистую поможет массаж смесью пихтового масла с рыбьим жиром.

lechenie-narodom.ru

Что можно приобрести для укрепления десен дома

На сегодняшний день существует множество различных гигиенических и лекарственных средств, что позволяет без особых хлопот укрепить зубы и десна в домашних условиях. С каждым годом выпускаются более усовершенствованные формы, которые при использовании приносят максимум эффекта и предотвращают риск развития воспалительных процессов.

Для ухода за полостью рта подойдут следующие средства:

  1. . Они предназначены для ежедневного гигиенического ухода. В их составе могут быть экстракты растительных растений, эффективные компоненты, активные добавки и ферменты. Назначение также разное – это отбеливание, снижение кровоточивости, укрепление десен и зубов, комплексный уход и т. д. Есть лечебные варианты, способствующие повышению эластичности и прочности стенок кровеносных сосудов, ускорению регенерации и снижению воспалительного процесса. Главное подобрать для себя наиболее оптимальный вариант и следовать всем правилам ухода, для этого существует инструкция по применению.
  2. Ополаскиватели . Эти средства очень важны в плане поддержания чистоты полости рта и оказания лечебного эффекта. Могут применяться после каждого приема пищи путем ополаскивания слизистых оболочек. Благодаря таким препаратам не только очищается ротовая полость, но и оказывается профилактический уход в виде снижения чувствительности зубов, кровоточивости десен, предотвращения развития воспаления и ускорения восстановления тканей. Главное правило – регулярность использования. Обязательно обращайте внимание на состав ополаскивателя.
  3. Гели и мази. Такие лекарственные препараты чаще всего начинают применяться уже при наличии какой-либо проблемы. Они оказывают выраженный лечебный эффект и всегда используются в комплексной терапии.

Внимание: важным моментом приобретения продукта является не цена или производитель, а его эффективность в применении, поэтому лучше предварительно проконсультироваться со специалистом. Укрепление десен у стоматолога на приеме принесет максимум пользы и знаний о правильном домашнем уходе за полостью рта.


Какие нужно кушать продукты для укрепления десен

Правильное сбалансированное питание оказывает пользу не только деснам, но и всему организму в целом. Обогащение витаминами и профилактика их дефицита хорошо сказывается на здоровье зубов и десен.

Особенно правильный рацион полезен при наличии стоматологических проблем. Хорошая диета совместно с рекомендованными стоматологом препаратами помогает достичь благоприятных результатов в короткие сроки.


Так какое должно быть питание? В первую очередь оно должно обязательно включать пищу с повышенным содержанием витаминов, минералов и клетчатки, свежие фрукты и т. д.

Предпочтительные продукты будут представлены в таблице ниже:

Название продукта Его свойство
Свежая зелень Вот что укрепляет десны зубов и снижает риск появления кровоточивости и других воспалительных заболеваний
Цитрусовые За счет большого содержания витамина С и природных антиоксидантов укрепляются слизистые оболочки рта и кровеносные сосуды
Орехи В его составе есть убихинон, который при достаточном количестве в организме снижает риск образования камней и развития воспалительных процессов
Красное вино Танины и антиоксиданты способствуют противовоспалительному и заживляющему действию. Однако потреблять нужно лишь в умеренных количествах
Рыба и свежие морепродукты За счет фосфора оказывается выраженное укрепляющее действие по отношению к деснам
Сыр Кальций повышает прочность эмали зубов и десен
Молочные продукты Содержат витамин К и кальций, укрепляющие десна и зубы, повышающие тонус кровеносных сосудов и снижающие риск развития кровоточивости

Альтернативным методом являются витаминные комплексы, которые принимаются курсами. Фото ниже иллюстрирует один из таких видов препаратов.


Домашние методы профилактики

Укрепление зубов и десен народными средствами достаточно эффективное и довольно часто не несет за собой негативных последствий.

В домашних условиях можно использовать следующие методы:

  1. Раствор солевой . Это хороший антисептик, снимающий признаки воспаления. Готовится путем смешивания 1 ст. л. морской соли на 1 стакан воды.
  2. Настойка прополиса . Оказывается хорошая профилактика возникновения онкологических новообразований и устранения патогенной флоры бактерий. Полоскать нужно приготовленным раствором (1 ч. л. на половину стакана теплой воды) 2 раза в сутки.
  3. Компрессы на основе масел . Подойдет масло облепихи, пихты, эвкалипта, мяты, ели и оливы. Капнуть несколько капелек на ватный тампон и массировать десна несколько минут.
  4. Листья лимона . Можно жевать их 1-2 раза в день или же использовать для приготовления лимонного отвара.

Также полезны и травы для укрепления десен.

В этом случае применимы такие рецепты:

  1. Отвар из коры дуба или же ивы. Нужно взять 2 ст. л. измельченного ингредиента, залить его стаканом кипятка, настоять, процедить и полоскать им рот до 2-3 раз в сутки.
  2. Отвар из ромашки. Взять 2 ст. л. сушеной ромашки и залить 200 мл кипятка. Дав настояться некоторое время и процедив, можно использовать для орошений 2 раза в день. Лечебный курс составляет 3 недели. Такой метод хорошо заживляет ранки и обладает противовоспалительным действием.
  3. Алоэ. Взять два больших листа, промыть их и измельчить. Залить 300 мл воды, довести до кипения, остудить и процедить. Полоскать рот после каждого приема пищи.
  4. Отвар из мяты и шалфея. Взять по 1 ст. л. каждой лекарственной травы и залить стаканом кипятка. Настояв полчаса, орошать отваром полость рта утром и вечером. Такое средство хорошо активизирует кровообращение.
  5. Отвар из репейника. Нужно взять 1 ст. л. сухого компонента и залить стаканом кипятка. Настояв средство один час, использовать для полосканий.

Внимание: для укрепления зубов и десен народные средства могут оказывать как пользу, так и вред. Особенно если не соблюдать все рекомендации по применению. Особенно внимательно нужно относиться людям с индивидуальной гиперчувствительности, ведь при наличии аллергии на какой-либо компонент могут быть серьезные проблемы со здоровьем.


Массаж для десен

Массаж помогает укрепить десна, т. к. в этот момент происходит улучшение кровотока и питания десенной ткани. Перед выполнением нужно обязательно помыть руки, а затем при помощи указательного и большого пальца совершать круговые массажные движения от центра и дальше по десне.

Длительность не более 5 минут. Повторять каждый день – утром и вечером, в после прополоскать рот лекарственным отваром или лечебным ополаскивателем.

Какие нужны витамины для десен

Витамины можно получать при помощи правильного питания или путем приобретения специальных витаминных комплексов. Для зубов очень полезна пища, нейтрализующая действие агрессивных внешних факторов и веществ, а также защищающая эмаль.

Итак, для нашей слизистой рта полезны фосфор, кальций и витамины D3, С, А, В6 – они питают десна и зубы и защищают от неблагоприятного воздействия.

Их польза выражена в следующих свойствах:

  1. Для нормального обмена фосфора и кальция нужен витамин D. Он активирует всасывание полезных веществ в ЖКТ и эффективно распределяет их по всем тканям и органам в организме.
  2. Аскорбиновая кислота очень важна в окислительно-восстановительных процессах, она укрепляет стенки кровеносных сосудов, участвует в обмене веществ и в регенерации клеток в костной ткани. А, как известно, наш зуб держится на костных ячейках – альвеолах, подвергающихся сильным нагрузкам при жевании и откусывании пищи. Альвеолам нужно много кальция, всасывание которого происходит с участием аскорбиновой кислоты.
  3. Витамин А также очень важен для укрепления зубов и десен. При их дефиците наблюдается уменьшение выработки слюны, эмаль становится чувствительней, а ткани пародонта страдают недостаточным питанием, в результате чего десна размягчаются, и начинается шатание зубов.
  4. В составе ретинола есть бета-каротин, способствующий хорошему формированию зубов и укреплению корней. Также при приеме уменьшается чувствительность и кровоточивость десен.
  5. Витамины группы В помогают в получении и поддержании белоснежной улыбки, а также снижают риск развития стоматологических проблем.

При правильном сочетании полезных микроэлементов можно ускорить выздоровление или улучшить качество проводимых профилактических действий. Зная, чем укрепить десна и зубы, можно подобрать хороший поливитаминный комплекс.


Что использовать при начавшихся проблемах с деснами

Постепенное оголение корней и шатание зубов, отечность и покраснение десенных тканей, появление кровоточивости и т. д. Все это является признаками прогрессирования гингивита и начала пародонтоза.

Результатом такой патологии может стать потеря зубов и ослабление корней. В таком случае очень важно обратиться к врачу и продолжить профилактические и лечебные меры, дабы предотвратить ухудшение клинической симптоматики.

Если вы не знаете, как укрепить десны и зубы, то в данном случае возможно использование таких аптечных средств:

  1. Гепариновая мазь. Она останавливает кровоточивость десен, усиливает микроциркуляцию крови в тканях, способствует предотвращению процесса разрушения десен и зубов и оказывает противовоспалительное действие.
  2. Камистад. Это гель, в составе которого есть лидокоин (анестетик) и экстракт ромашки. В данном случае от средства можно ждать хороший противовоспалительный и обезболивающий эффект. Курс лечения составляет около 7 или 10 дней.
  3. Холисал. Это противовоспалительное и противомикробное средство, снижающее отечность и кровоточивость десен с легким обезболивающим эффектом.
  4. Асепта. Этот гель также оказывает противомикробное и противовоспалительное действие, в составе которого имеется прополис.
  5. Метрогил Дента. Активно действующими веществами являются антибиотик – метронидазол и антисептик – хлоргексидин. Действует лишь на поверхности десны и обладает хорошим лечебным эффектом.

Узнать больше о лекарственных препаратах и видах домашнего укрепления зубов и десен можно из видео в этой статье.


Внимание: все препараты обязательно назначаются врачом. Самолечение при наличии воспаления или других стоматологических проблем неуместно, ведь результатом таких действий могут стать серьезные последствия.

Как укрепить десны в домашних условиях правильно? Здесь главное соблюдать комплексный подход и не ограничиваться одним лишь методов.

  1. Используйте зубные пасты, предназначенные для укрепления десен и зубов. Проводить гигиенические мероприятия нужно 2 раза в день обязательно.
  2. После каждого приема пищи обязательно пользуйтесь ополаскивателями и зубными нитями (только осторожно, чтобы не повредить мягкие ткани десны).
  3. Правильно питайтесь, введите в рацион молочные продукты, рыбу, свежие фрукты и овощи, качественное мясо и т. д.
  4. Готовьте домашние отвары из лекарственных трав, делайте компрессы и массаж.
  5. Посещайте стоматолога для профилактического осмотра. Особенно уделяйте внимание начавшимся кариозным поражениям и зубным отложениям. Зубные камни могут травмировать десенную ткань и вызывать тем самым воспаление.

Зная, как укрепить десна народными средствами или другими способами можно предотвратить появление различных серьезных заболеваний и таким образом сохранить здоровье десен и белизну зубов. Обязательно обращайтесь к стоматологу при появлении проблем, ведь врач сможет грамотно оценить состояние полости рта и назначить грамотное лечение.

Как уменьшить слюноотделение Можно ли чистить зубы содой

Профилактические средства для укрепления расшатывающихся зубов помогут сохранить десны здоровыми. Если человек игнорирует первые признаки заболевания пародонта, то болезнь медленно, но верно прогрессирует, что в конечном итоге может привести к потере здорового жевательного органа. Десна перестает удерживать зуб, что вызывает его мобильность. В этом случае врач вынужден удалять зуб и устанавливать импланты или съемные протезы.

Признаки и причины патологического процесса в деснах

Чтоб избежать патологических процессов следует принимать меры сразу, как только появились следующие симптомы:

  • изменение цвета слизистой ткани (она становится покрасневшей или синюшной);
  • кровоточивость. Она возникает во время механического воздействия зубной щеткой, употребления пищи или даже при разговоре;
  • припухлость десны. Это говорит о том, что в тканях нарушено кровоснабжение;
  • неприятный запах изо рта;
  • атрофия десны.

Причины, по которым начинаются патологические процессы в слизистой ткани ротовой полости, чаще всего связаны с присутствием болезнетворных микроорганизмов, что вызвано недостаточной гигиеной. Усугубляют ситуацию следующие факторы:

  1. нарушение прикуса (зубы расположены веерообразно или слишком близко друг к другу);
  2. наличие зубов пораженных кариесом (они являются рассадником инфекций);
  3. ротовое дыхание (является причиной постоянной сухости во рту).

Помимо ненадлежащего ухода за полостью рта есть и другие причины, которые приводят к слабости и рыхлости десен. К ним относят:

  • заболевания пищеварительной системы;
  • сахарный диабет;
  • патология сердечно-сосудистой системы;
  • снижение слюноотделения на фоне болезни желез или приема некоторых медикаментов;
  • снижение иммунитета;
  • недостаток витаминов;
  • изменение гормонального фона;
  • наследственность;
  • результат травмы.

Чтоб вернуть деснам здоровье, прежде всего нужно выявить и устранить провоцирующий фактор. Для этого осмотр полости рта должен провести стоматолог и поставить диагноз.

Мобильность зубов развивается на фоне следующих стоматологических заболеваний:

Гингивит: Признаки болезни кровоточивость и неприятный запах изо рта.
Пародонтит: Характеризуется сильным воспалительным процессом в тканях пародонта с выделением гнойного экссудата.
Пародонтоз: Заболевание не воспалительного характера, возникает в результате нарушения кровоснабжения тканей пародонта. Чаще наблюдается у людей старшего возраста.
Периодонтит: Является осложнением хронического пульпита или результат недостаточной санации каналов при лечении зуба. Воспаление развивается в периодонте, то есть в месте между соединительной тканью костью лунки и цементом корня. Возникает в результате травмы, инфекции или на фоне медикаментозной терапии.

При выраженном воспалении пародонта лучше незамедлительно обратиться к врачу пародонтологу, а не ждать пока процесс примет необратимый характер. Какие бы причины ни спровоцировали воспаление, первое, что нужно сделать, это провести профессиональную гигиену полости рта. Врач при помощи ультразвука снимет твердый зубной налет, который является питательной средой для микроорганизмов.

Если заболевание находится на начальной стадии, то стоматолог посоветует, чем укрепить рыхлые десны. Можно воспользоваться средствами народной медицины или аптечными препаратами. Если же мобильность сильно выражена, то применяется шинирование для фиксации зубов.

Средства для укрепления десен можно приготовить самостоятельно, используя вещества, в составе которых есть компоненты, обладающие противовоспалительными, ранозаживляющими, вяжущими, обезболивающими свойствами.

  • Для укрепления десен и снятия отечности рекомендуется использовать отвар из ромашки. Для его приготовления потребуется две ложки цветков растения и пол-литра кипятка. После того как отвар отстоялся его можно использовать. Курс составляет не менее трех недель. Полоскать утром, вечером и после еды. Ромашка обладает противовоспалительным и регенерирующим свойством.
  • Поможет справиться с кровоточивостью десен и восстановить их кровоснабжение отвар из дубовой коры. Готовят отвар следующим образом: на 500 мл воды кладут три столовые ложки измельченной дубовой коры и подогревают до ста градусов. Полощут рот трижды в день.
  • Мята и шалфей помогут восстановить кровообращение в деснах. Для отвара берут по ложке трав и заливают их стаканом кипятка. После того как жидкость остыла можно приступать к процедуре. Полоскать дважды в день.

Сильным противовоспалительным и регенерирующим свойством обладает алоэ. Его листья можно использовать и для приготовления отваров, и для аппликаций. Чтоб приготовить отвар потребуется два больших листа растения и стакан воды. Алоэ измельчают и кипятят несколько минут. Для аппликаций лист отбивают и прикладывают к деснам на 15 минут.

  • Укрепляет зубы и десны эфирное масло чайного дерево. Перед применением нужно приготовить раствор для полоскания. Для этого в полстакана воды добавляют две капли эфирного масла. Средство уничтожит бактерии, ускорит заживление и подарит свежее дыхание.
  • Борется с патогенной микрофлорой и отвар из хвои. Чтоб его приготовить понадобится три столовые ложки молодых хвойных иголочек. Их варят в стакане воды примерно 10 минут, затем настаивают в течение 7 часов. В отваре смачивают ватный тампон и кладут его на воспаленные десны.
  • Укрепляет десны и предотвращает расшатывание зубов прополис. Для приготовления лекарственного средства экстракт прополиса растворяют в 100 мл воды.

Нужно отметить, что при применении средств народной медицины ждать мгновенного результата не следует. Отвары и настои нужно готовить ежедневно и применять их в теплом виде.

Как улучшить кровообращение в деснах

Для восстановления кровообращения в деснах рекомендуется проводить самостоятельно массаж. Эта процедура должна делаться регулярно и чистыми руками. Массировать нужно аккуратными движениями без излишнего надавливания на воспаленные десны. Техника может быть следующая: пальцем делаются движения в сторону от центральных резцов к молярам. Если при массаже использовать вспомогательные средства, то его эффективность значительно увеличивается. Можно втирать в десну:

  1. пихтовое масло;
  2. облепиховое масло;
  3. масло чайного дерева;
  4. кашицу из зубчика чеснока.

Массировать один участок десны нужно около 20 секунд. Полезно для десен есть твердую пищу, например, морковь, яблоко, репу.

Аптечные средства способны быстро снять воспаление, снизить кровоточивость, устранить зуд и болезненность десен. Они могут выпускаться в виде гелей, мазей, спреев, бальзамов.

Наиболее популярные и эффективные средства для укрепления рыхлых и слабых десен:

  • Мараславин. Препарат эффективен при пародонтите и гингивите (то есть когда воспаление в ротовой полости вызвано патогенной микрофлорой). Средство выпускается в виде раствора. В его состав входят такие растительные компоненты как полынь, чабрец, имбирь, которые обладают выраженными антисептическими, противовоспалительными и заживляющими свойствами. Препарат не очень приятен на вкус, но он достаточно быстро обезболивает опухшие десны и восстанавливает в них кровообращение;
  • гель Асепта. В основе лекарства прополис, который эффективно борется с болезнетворными микроорганизмами, ускоряет процесс восстановления ткани. Гель необходимо нанести тонким слоем на место воспаления. Такой способ применения более эффективен, чем орошение, так как препарат действует локально, образовывая пленку на слизистой. Препарат нужно наносить дважды в день после гигиенической процедуры и в течение получаса не употреблять пищу. Курс составляет около двух недель;

паста Солкосерил. Средство ускоряет регенерацию ткани и снимает болезненность. Препарат назначают при пародонтозе, когда обнажилась шейка зуба. Он обладает приятным мятным ароматом и хорошо распределяется по слизистой;

  • гель Холисал. Обладает противовоспалительным, антисептическим, обезболивающим эффектом. Быстро устраняет отечность и кровоточивость;
  • гель Метрогил Дента. В его составе антибиотик метронидазол и антисептик хлоргексидин, поэтому оно эффективно борется с микробами. Однако воздействует лишь на верхний слой слизистой;
  • гель Камистад. Он оказывает относительно слабый противовоспалительный эффект, его назначают при сильно выраженной болезненности десен. Основной его компонент лидокаин, который может приводить даже к временному онемению языка и десен сразу после применения. Применяется 7–10 суток.

Если заметили, что зубы стали подвижными, то нужно срочно обратиться к стоматологу и выполнять все его предписания. Но если укрепить десны и зубы и не изменить свои привычки, то рано или поздно проблема вновь станет актуальной.

На состояние зубов и десен оказывают влияние такие витамины как А, С, Д, В и минералы кальций и фосфор.

Если в рационе недостаточно витамина А, то слизистая медленнее обновляется и становится плотнее, уменьшается слюноотделение. Это приводит к снижению поступления питательных веществ в ткани пародонта и вызывает мобильность зубов.

Для того чтоб кальций и фосфор могли всасываться в организме в достатке должно быть и витамина D. Много витамина содержится в рыбе, сыре и яйцах.

Витамин С способствует окислительно-восстановительному процессу в клетках ткани, активизирует их регенерацию, делает сосуды крепкими и эластичными. При его нехватке сильно страдают капилляры, что в первую очередь сказывается на деснах. Витамин также помогает усваиваться кальцию.

Профилактика

Для того чтоб зубы и десны были здоровыми стоматологи советуют придерживаться нескольких простых правил:

  1. чистить зубы дважды в день пастой, подобранной в зависимости от состояния полости рта. Так, чтоб укрепить десны, рекомендуется паста, в составе которой есть растительные компоненты, оказывающие противовоспалительный эффект, а средства для укрепления зубов (эмали) должно содержать фтор или кальций;
  2. поддерживать чистоту полости рта, тщательно удаляя частички пищи и налет с зубов. Для отчистки межзубного пространства подойдет зубная нить, ершики, ирригатор;
  3. полоскать рот после каждого приема пищи. Это поможет удалить частички еды. А если использовать отвары или настои, то будет оказываться и лечебный эффект.

Соблюдение этих нехитрых правил поможет предотвратить рост патогенных микроорганизмов и восстановить кислотно-щелочной баланс во рту, а это приведет к здоровым деснам.

Укрепление десен может понадобиться при несвоевременном лечении стоматологических болезней, неправильном питании, курении. От вредного воздействия этих факторов дёсна становятся рыхлыми и отечными, возникает риск расшатывания и выпадения зубов. Важно пересмотреть свой рацион питания, употреблять продукты, содержащие кальций и витамин С, есть много свежей зелени, лук, чеснок, ягоды, орехи. Существует много современных средств и домашних методов для укрепления дёсен. Ниже перечисленные способы помогут найти подходящий вариант.

Современные зубные пасты от пародонтита и расшатывания зубов обладают мощным противовоспалительным эффектом. Средства оказывают противомикробное воздействие и укрепляют зубную эмаль.

  1. Паста для укрепления дёсен «Parodontax F» - эффективный способ помочь слабым дёснам и зубам. Препарат содержит компоненты натурального растительного происхождения. Экстракты целебных растений помогают ликвидировать воспаление, обладают вяжущим вкусом, останавливают кровоточивость. В препарат включены эхинацея, шалфей, мята, ромашка, фториды, цинк и комплекс полезных минеральных солей.
  2. Ещё одно мощное средство для укрепления дёсен - зубная паста «Lacalut fitoformula». Средство содержит лактат алюминия и экстракты зверобоя, мирры, шалфея. Паста устраняет кровоточивость десён, укрепляет их ткани и зубную эмаль. Безопасное натуральное средство можно применять длительное время.
  3. Препарат «Splat Professional Актив» - гелеобразная паста для зубов и дёсен тёмного оттенка. Препарат содержит глицерофосфат кальция, экстракт шлемника, витамины А и Е. натрий. Средство эффективно укрепляет дёсны, восстанавливает поражённые ткани и обновляет их. Препарат предотвращает развитие пародонтоза и благоприятно воздействует на всю ротовую полость.
  4. Средство «VIVAX с аминокислотами» - продукт, который рекомендован стоматологами для лечения пародонтита, гингивита, стоматита. Препарат хорошо укрепляет дёсны, препятствует расшатыванию зубов, ликвидирует кровоточивость. Паста отлично избавляет от неприятного запаха. Она изготовлена по новейшим технологиям и воздействует на молекулярном уровне. Действие пасты основано на влиянии пептидов тимуса, которые стабилизирует местный иммунитет клеток ротовой полости. Зубная паста содержит также лечебный комплекс аминокислот.

Растворы для полоскания

Укрепление десен и зубов можно выполнять с помощью эффективных растворов. Разнообразные ополаскиватели предназначены не только для освежения ротовой полости, но и лечения дёсен.

  1. Средство «Мексидол Dent Professional» - раствор для укрепления слабых дёсен. Препарат содержит экстракт солодки, мексидол и аминокислоты. Раствор оказывает мощное противовоспалительное воздействие. Применение средства показано при воспалительных процессах, склонности к стоматиту и гингивиту. Препарат помогает быстро укрепить дёсна и вылечить некоторые заболевания ротовой полости.
  2. Ополаскиватель «Colgate Plax» - устраняет различные вирусные и бактериальные инфекции. Препарат содержит хлорсодержащие компоненты, которые борются с патогенными микроорганизмами и укрепляют ткани дёсен. В состав продукта включён фторид натрия, который эффективно укрепляет слабые дёсны. Средство восстанавливает зубную эмаль, ликвидирует кровоточивость.
  3. Препарат «President классик плюс» - раствор для улучшения состояния всей ротовой полости, в том числе и дёсен. Продукт содержит шалфей, ромашку, мелиссу и фторид натрия. Стоматологи рекомендуют использовать средство при кариесе, гингивите, стоматите. Ополаскиватель помогает избавиться от неприятного запаха во рту, освежает дыхание.

Прополис

Прополис - продукт, который можно безопасно использовать в лечении дёсен. Для укрепления применяют 4% настойку прополиса. Препарат наносят на ватный тампон и прикладывают его к десне. Компресс держат несколько минут. Процедуру необходимо повторять 3-4 раза в сутки. Настойку 10% прополиса ежедневно можно принимать непосредственно вовнутрь по 15 капель.

Кроме того, можно использовать мазь на основе прополиса. Кстати, в аптеке продаётся нынче готовая 5% мазь на основе прополиса. Этим препаратом следует периодически в течение дня смазывать дёсна. Средство эффективно очищает ротовую полость от вредных бактерий, снимает отёчность и ликвидирует боль. Эффективно помогает применение чистого прополиса - полоски продукта требуется хорошо размять в ладонях и приложить сформированную полоску к дёснам.

Перекись водорода

Известный эффективный антисептик применяется для укрепления и лечения дёсен. В организме средство распадается на кислород и воду и насыщает клетки тканей. Можно принимать перорально перекись водорода. Для этого 3% раствор растворяют в 50 мл воды. Принимают средство трижды/сутки перед едой. В неразбавленном виде перекись водорода принимать категорически нельзя.

Перекисью водорода также необходимо смазывать дёсны. Ватный тампон смачивают в перекиси водорода и смазывают средством дёсна три раза в сутки. Перекись водорода применяется исключительно для полоскания ротовой полости. Для полосканий средство растворяют в 100 мл воды. Полезно выполнять перекисью водорода чистку зубов. Для этого в зубную пасту добавляют 20 капель перекиси водорода и 10 капель лимонного сока. Полученное средство используют для чистки зубов.

Ореховые листья

Укрепление десен в домашних условиях возможно с помощью листьев ореха. Для процедуры используют высушенное сырьё. Листья ореха измельчают и готовят из них настой. Берут столовую ложку листьев, заливают стаканом кипятка и настаивают около часа. Затем тщательно полощут ротовую полость. Курс лечения - ровно 10 дней. Процедуру лучше выполнять перед сном на ночь.

Каланхоэ

Для укрепления слабых десён применяют компрессы из каланхоэ. Выдавливают из свежего растения сок, процеживают его и втирают в дёсна. Предварительно рот следует прополоскать настоем из дубовой коры. Для протирания растительным соком используйте ватные диски. Их нужно хорошо смочить в соке каланхоэ и приложить на несколько минут к дёснам.

Сосновая хвоя

Хвою сосны требуется измельчить, сложить в эмалированную кастрюлю, залить водой и вскипятить. Отвар настаивают и остужают. После процеживания средством полощут рот трижды в день. Курс лечения составляет 7-10 дней. Лечебное средство способствует устранению кровоточивости, снимает воспаление и хорошо укрепляет дёсны.

Липа и календула

Целебные растения липу и календулу берут для приготовления средства в равных пропорциях. Используют одну столовую ложку растительного сырья и 200 мл кипятка. Отвар настаивают и применяют для полосканий ротовой полости.

Рябина, калина, мёд

Чтобы приготовить лекарственное средство, берут 1 стакан рябины и смешивают его с 2 ст. ложками мёда. Продукт пчеловодства лучше выбирать более жидкий. Принимать средство требуется ежедневно перед едой. Мёд также смешивают с калиной. Смеси следует чередовать в лечении дёсен. Курс занимает 1 месяц, потом необходимо сделать на 4 недели перерыв и после возобновить лечение.

Капуста

Самым простым средством для укрепления дёсен является капустный лист. Его необходимо тщательно жевать несколько раз в день. Капустным соком также смазывают дёсна. Средство втирают непосредственно в дёсны несколько раз в день, полощут ротовую полость. Для приготовления капусту измельчают на тёрке или мясорубке, отжимают через марлю и получают сок.

Мёд и корица

Эффективные средства для укрепления десен можно вполне приготовить в домашних условиях. Широко применяется рецепт на основе мёда и корицы. Для средства берут небольшое количество мёда, добавляют в него корицу и тщательно размешивают. Полученную смесь аккуратно втирают в десна 2 или 3 раза в день. Средство препятствует расшатыванию зубов и эффективно укрепляет ткани ротовой полости.

Морская соль

В небольшое количество морской соли добавляют несколько капель оливкового масла. Смесь хорошо размешивают, наносят на ватный тампон и аккуратными движениями втирают в дёсна. Средство помогает быстро укрепить и оздоровить дёсны и зубную эмаль. Курс лечения составляет около недели.

Алоэ

Необходимо измельчить пару мясистых больших листьев алоэ. Для этого применяют мясорубку. Полученное сырьё заливают 300 мл воды и кипятят. Отвар не следует держать на огне долго, огонь выключают после закипания. Средство настаивают, остужают и процеживают. Полученным отваром полощут рот после еды 3-4 раза в сутки.

Мята и шалфей

Каждого растения используют по 1 столовой ложке. Растительное сырьё заливают стаканом кипятка и настаивают около часа. Полученный настой используют для периодических полосканий ротовой полости. Средство стимулирует кровообращение и хорошо заживляет микроранки. Широко применяют шалфей и мяту для укрепления дёсен и зубов.

Дубовая кора

Порошок из коры обладает вяжущими и противовоспалительными свойствами. Дубовую кору можно эффективно использовать для укрепления дёсен. Применяют 3 столовых ложки коры и пол-литра кипятка. Кору кипятят на слабом огне, после чего остужают и используют для полосканий рта. Средство восстанавливает поражённые ткани, укрепляет дёсны и предотвращает развитие пародонтоза.

Перед использованием различных средств для лечения и укрепления дёсен необходимо проконсультироваться с врачом. Стоматолог может порекомендовать или назначить определённые препараты или травы для укрепления дёсен.

Если клетки десневых тканей хорошо снабжаются кровью, получают все необходимые питательные вещества и не подвергаются воспалительным процессам, пародонт крепко удерживает зубы в правильном положении. При некоторых стоматологических заболеваниях десен и общих патологиях связь между зубами и их пародонтом может нарушаться, из-за чего наблюдается расшатывание зубного ряда. В таком случае необходимо укрепить ослабленную десну, иначе зуб начнет оголяться, что чревато его расшатыванием и выпадением.

Причины заболеваний десен

Рыхлость десен и расшатывание зубов провоцируются различными факторами. К проблемам стоматологического характера относятся:

  • Несоблюдение гигиены, приводящее к накоплению зубного налета с вредоносными микроорганизмами, вызывающими воспаление.
  • Игнорирование периодических профилактических осмотров у стоматолога, из-за чего развивающиеся заболевания переходят в запущенную форму.
  • Термические и химические ожоги.
  • Частое травмирование зубов и мягких тканей челюсти.
  • Нерациональное питание.
  • Развитие неправильного прикуса, который обусловливает неравномерную нагрузку на разные участки челюсти. В результате зубки с наибольшей нагрузкой начинают качаться.

Перечисленные факторы приводят к развитию таких болезней, как гингивит, пародонтоз, периодонтит, при которых десны становятся слабыми и кровоточат. Помимо указанных предпосылок, шатание зубов может начаться при негативном воздействии на пародонт общих заболеваний, болезней внутренних органов. На состоянии зубочелюстного аппарата отражаются:

  • Эндокринные болезни, особенно диабет.
  • Метаболические нарушения.
  • Болезни органов пищеварения.
  • Хронические воспалительные патологии ЛОР-органов.
  • Слабость иммунитета и аутоиммунные заболевания.
  • Неполноценное и несбалансированное питание.
  • Нарушение кровообращения.
  • Врожденные генетические аномалии.
  • Побочные эффекты от приема лекарств.
На состояние зубочелюстного аппарата одного пациента может влиять сразу несколько негативных факторов, отчего рыхлость, воспаление и кровоточивость десневых тканей будут развиваться еще быстрее.

Как распознать разные заболевания десен

Укреплять десны нужно теми средствами, которые будут эффективны при определенном заболевании, поэтому сперва необходимо выявить причину ослабления десневых тканей. Для распространенных стоматологических заболеваний характерны такие симптомы:

Диагноз Симптоматика Фото
Слизистая оболочка десен опухает, часто кровит.
Убыль десны и обнажение шеек зубов без признаков воспаления. Гной в зубодесневых карманах не скапливается, и зубы не теряют связь с челюстью.
Зубы оголяются, образуются зубодесневые карманы, которые со временем воспаляются и начинают гноиться. На последних стадиях болезни зубные отростки челюсти деградируют настолько, что зубы расшатываются и выпадают.
Постепенное нарастание боли возле зуба, у которого воспаляется периодонт, фиксирующий корень. Пациент чувствует болезненные ощущения при надавливании на коронку пораженного зуба. Со временем проявляются внешние симптомы воспаления мягких тканей, зуб расшатывается и кажется «выросшим» – выступает за границу зубного ряда.

По внешним симптомам можно определить лишь приблизительный диагноз, точную диагностику может выполнить только стоматолог.

Укрепление зубов и десен народными средствами в домашних условиях

Десны и зубы можно укрепить в домашних условиях, но только после постановки правильного диагноза. Поэтому выбирать подходящие методики лечения нужно только после консультации у стоматолога. Наиболее популярны такие народные рецепты:

  • Полоскание рта растворенной в воде морской солью – одна столовая ложка на стакан воды. Процедура проводится в течение нескольких минут, раствор оказывает антисептический эффект и хорошо очищает полость рта от налета.
  • Примочки. Полезно делать аппликации на воспаленные участки десны из свежесрезанных кусочков алоэ или тертого картофеля.
  • Полоскание рта аптечными сборами и препаратами. Можно полоскать ротовую полость водным раствором готовой аптечной настойки прополиса. Это средство обладает общеукрепляющим лечебным действием, так как содержит целый комплекс биологически активных веществ.
  • Протирание воспаленных десен смесью из лимонного сока, перекиси водорода и соли.
Если у больного нет кровотечения и выраженного воспаления в ротовой полости, можно усилить кровоснабжение и улучшить питание десен с помощью массажа чистыми подушечками пальцев.

Травы для укрепления десен и зубов

Очень эффективный метод укрепления десен и зубов – полоскание рта отварами трав: шалфея, мяты, ромашки, дубовой коры. Лекарственные растения действуют комплексно: насыщают ткани необходимыми питательными веществами, снимают воспаление и очищают ротовую полость от налета. Такими же свойствами обладают эфирные масла чайного дерева, мяты, эвкалипта, которые нужно растворять в кипяченой воде.

Чтобы эффективно укрепить десны в домашних условиях, подобные народные средства нужно применять регулярно – одноразовые процедуры не приносят ощутимого эффекта.

Продукты для укрепления десен

Самый естественный способ укрепления зубочелюстного аппарата – это его достаточное обеспечение всеми необходимыми питательными веществами. Для укрепления мягких и твердых тканей челюсти наиболее важны такие продукты:

  • Продукты из свежего и кислого молока насыщают эмаль кальцием, а мягкие ткани – витаминами.
  • Морепродукты, рыба восполняют запасы фосфора, рыбная печень богата витаминами A и D.
  • Свежие овощи, фрукты не только содержат много полезных для общего здоровья микроэлементов, но и укрепляют зубочелюстной аппарат: пережевывание яблок, груш способствует усилению тканей, удерживающих зубной корень в альвеоле.
  • Цитрусовые предотвращают развитие цинги – дефицита витамина C, при котором опухает слизистая оболочка десен, и ослабевает зубной пародонт.
  • Лук и чеснок полезны при воспалительных процессах, так как содержащийся в них цинк быстро устраняет воспаление.
  • Зелень богата веществами, которые предотвращают кровоточивость десен.
  • Яйца богаты витамином A, витаминами группы B. Если добавлять в пищу перетертую в порошок яичную скорлупу, можно пополнить запасы кальция в организме.
  • Питьевая вода – источник фтора. Нужно употреблять воду только из проверенных источников, где содержание этого элемента соответствует норме, так как его избыток опасен для здоровья и приводит к развитию флюороза.

Лекарства для укрепления десен

Такие серьезные патологии, как пародонтоз, гингивит и пародонтит, требуют консервативного стоматологического лечения. После лечения заболеваний в стоматологии врачи назначают пациентам препараты для укрепления десен и зубов, которые нужно применять дома. Основные группы таких лекарственных средств:

  • Гели и мази для снятия воспаления, укрепления десен и регенерации мягких тканей: Асепта, Дентал, Солкосерил, Метрогил. Частоту нанесения и продолжительность курса определяет врач, злоупотреблять такими средствами нельзя.
  • Обеззараживающие растворы для полоскания: Фурацилин, Хлоргексидин, перекись водорода, раствор марганцовки, Мирамистин, Хлорофиллипт. Такие средства применяются при кровоточивости для предотвращения инфицирования десневых тканей и для лечения воспалительных стоматологических болезней.
  • Антибиотики назначаются при воспалении десен, они способствуют гибели бактерий и препятствуют их вредоносному воздействию на живые ткани.

Как укрепить десна при пародонтозе и пародонтите

Пародонтит и пародонтоз – заболевания, схожие по симптоматике, но отличные по природе. При первом недуге оголение зубных корней происходит из-за воспаления пародонта по причине некачественного соблюдения гигиены, при втором – из-за нарушения питания тканей, окружающих зуб, которое имеет не воспалительный характер. Поскольку причины возникновения двух указанных заболеваний различны, отличаются и методы борьбы с ними.

Основное условие для укрепления десневых тканей при пародонтите – качественная ежедневная чистка зубов. Мягкий налет, находящийся на эмали дольше двух суток, становится очень плотным, твердым и превращается в зубной камень, который уже невозможно снять обычной щеткой. Под твердыми отложениями условия для размножения патогенной микрофлоры становятся еще благоприятнее, даже при тщательном очищении зубов микроорганизмы не устраняются и продолжают причинять вред мягким тканям и эмали. Поэтому следует помнить о таких правилах борьбы с пародонтитом:

  • Следует посетить стоматологию и очистить зубы от камня и мягких отложений. Дальнейшие гигиенические процедуры должны быть тщательными и регулярными – два раза в день. После каждого приема пищи нужно полоскать рот.
  • После чистки зубов и приема пищи желательно ополаскивать рот специальными аптечными средствами или делать для этого домашние травяные отвары.
  • При наличии шатающихся зубов и для профилактики желательно использовать специальные зубные пасты, в составе которых есть укрепляющие компоненты. При выборе лечебных паст лучше проконсультироваться со своим стоматологом.

Нужно помнить о том, что даже специальные укрепляющие средства не могут вылечить стоматологические болезни, они способны лишь улучшить состояние десневых тканей.

Если зуб оголяется из-за пародонтоза, эффективно укрепить десну в домашних условиях не получится. Сначала проводится оперативное лечение, заключающееся в восстановлении зубных отростков, а уж затем применяются полоскания, специальные зубные пасты и диета для укрепления мягких и костных тканей челюсти.

Чтобы укрепить слабые десны при пародонтозе, можно использовать мазь Троксевазин, которая снижает ломкость капилляров и нормализует кровоснабжение. Чтобы укрепить десны при наличии пародонтоза и авитаминоза, лучше принимать витамины в виде таблеток, так как быстро пополнить запасы полезных веществ с помощью рационального питания не получится.

Как укрепить рыхлые и кровоточащие десны

Во время укрепления рыхлых десневых тканей нужно использовать зубные щетки с мягкими щетинками, чтобы не травмировать и без того ослабленную слизистую оболочку. Очищать ротовую полость нужно тщательно, но осторожно. Если в межзубных щелях остаются кусочки пищи, их удаляют зубной нитью, но не острыми предметами – они травмируют ткани и провоцируют воспаление.

Если во время гигиенической процедуры десневые ткани начнут кровить, следует прополоскать рот обеззараживающим препаратом: Хлоргексидином, раствором марганцовки или соды. Если десны кровоточат несильно, можно укрепить их посредством массажа с применением эфирного масла пихты, облепихи или розы. Нужно включить в рацион побольше свежей зелени.

Укрепление зубов и десен в домашних условиях осуществимо, но нужно правильно организовать терапевтический курс, а для этого следует обязательно проконсультироваться со стоматологом.

Крепость зубного ряда – обязательное условие для нормального пережёвывания пищи. Нередко пациенты просят совета у стоматолога при выявлении неприятного признака: шатается один или несколько зубов.

В чём причина подвижности единиц зубного ряда? Неужели скоро десневая ткань станет настолько рыхлой, что зубы выпадут? При своевременном обращении к стоматологу удаётся предупредить потерю резцов, клыков и моляров.

Причины патологии

Заболеваний и состояний организма, при которых отмечена подвижность зубного ряда, немало. Только стоматолог определит факторы, спровоцировавшие нарушение крепости дёсен.

Основные причины патологии:

  • инфицирование полости рта, ;
  • остеопороз;
  • плохой уход за дёснами, зубами;
  • сахарный диабет;
  • травмы твёрдых/мягких тканей полости рта;
  • перегрузка челюсти;
  • плохое кровоснабжение дёсен;
  • нехватка кальция в организме;
  • кандидоз (молочница) во рту;
  • наследственность;
  • курение;
  • сахарный диабет;
  • алкоголизм;
  • цинга;

Методы и правила лечения

Начальные стадии пародонтоза успешно лечатся, но многие пациенты не спешат к стоматологу. Только при сильном оголении костной ткани, заметном шатании единиц люди, наконец-то, переступают порог стоматологической клиники.

К сожалению, заболевание на средней/поздней стадии вызывает серьёзное разрушение тканей пародонта, провоцирует рыхлость дёсен. Длительное лечение требует внимания со стороны пациента, точного соблюдения рекомендаций. В тяжёлых случаях не обойтись без шинирования зубов или операции по восстановлению атрофированной костной ткани.

Для постановки диагноза врач назначит рентгенографию, чтобы посмотреть состояние костной ткани, обнаружить присутствие новообразований, гнойных полостей, например, кисты или флюса. Иногда требуется дополнительное обследование при помощи радиовизиографа.

Общая терапия

  • не пропускайте гигиенические процедуры;
  • очищайте зубы, слизистую, язык качественной зубной пастой с фтором, кальцием, травяными экстрактами;
  • применяйте местные антибактериальные составы, назначенные стоматологом;
  • скорректируйте рацион;
  • откажитесь от употребления алкоголя и сигарет;
  • ополаскивайте рот отварами лекарственных трав;
  • принимайте витамины, настойки, таблетки для усиления иммунитета.

Народные средства и рецепты

Проблема шаткости зубов напрямую связана с состоянием десневой ткани:

  • при кариесе разрушается дентин, при пародонтозе слабеют дёсны;
  • постепенно качество десневой ткани настолько ухудшается, что соседние единицы свободно двигаются в большей или меньшей степени;
  • к плохому состоянию дёсен добавляется атрофия костной ткани;
  • отсутствие поддержки зубного корня и основного объёма зуба вызывает заметную подвижность одной или нескольких единиц.

Вывод: в первую очередь укрепляйте десны: риск патологического процесса снизится. Хороший эффект дают домашние составы на основе природных компонентов, натуральных продуктов. Народные методы не заменяют визит к стоматологу или нанесение на поражённые участки лечебных гелей, но являются отличным дополнением к терапии.

Что делать в домашних условиях, если шатаются зубы? Эффективные народные рецепты:

  • сок тысячелистника. Наносите целебное средство каждый день на мягкие ткани;
  • травы для укрепления дёсен. Полощите рот ромашковым отваром. Хороший эффект даёт сбор: календула + ромашка. Или такой состав: шалфей + ромашка + календула. Всех трав берите по чайной ложке, воды – 300 мл, варите 3 минуты. Полезно добавить к любому сбору кору дуба (тоже 1 ч. л.), но тогда сбор проварите 15 минут;
  • средство для свежего дыхания. При появлении гнилостного запаха поможет освежающий отвар. Компоненты целебного состава – столовая ложка шалфея, чайная ложка мяты, пол-литра кипятка;
  • сок алоэ. Смазывайте дёсны свежеотжатым соком, пару раз в день жуйте нежную мякоть;
  • отвар из листьев алоэ. Приготовьте средство для полосканий: два больших листа плюс 500 мл воды, кипятите 3 минуты. Проводите процедуру после еды;
  • мёд плюс морская соль. Немного нагрейте на пару 2 ст. л. негустого мёда, всыпьте чайную ложку соли, подождите, пока кристаллы растворятся. Каждый вечер смазывайте медово-соляной смесью ослабленные участки, через 10 минут ополаскивайте ромашковым отваром.

А как же костная ткань? Для крепости эмали, дентина, принимайте препараты кальция. Пейте молоко, ешьте нежирную рыбу, печень, твёрдый сыр, орехи. Полезны свежие фрукты, зелень, ягоды, овощи, яйца. Хорошее дополнение к рациону – рыбий жир в капсулах, поливитамины, пищевые добавки.

Лечебные зубные пасты

Устранить шаткость единиц невозможно без применения специальных очищающих составов. Лечебные пасты содержат ингредиенты, которых нет в средствах для профилактики.

  • Президент Классик.
  • Президент Эксклюзив.
  • Сплат имбирь.
  • Сплат биокальций.
  • Пародонтол Актив.
  • Лакалут Актив.
  • Лакалут Фитоформула.
  • Пародонтакс или Пародонтакс Ф (с фтором).
  • Лесной бальзам от кровоточивости дёсен.

Укрепляющие гели и мази для дёсен

Регулярно применяйте эффективные составы с травяными экстрактами, продуктами пчеловодства, и состояние дёсен улучшится. Препараты назначает стоматолог. Самолечение нередко оказывается малоэффективным по причине неправильного выбора лечебного геля.

Положительные отзывы заслужили следующие препараты для укрепления десен и шатающихся зубов:

  • мазь Солкосерил. Незаменима при тяжёлой степени пародонтоза, когда видна оголённая зубная ткань;
  • гель Асепта. Активный ингредиент – прополис. Состав предупреждает развитие воспалительных процессов, обезболивает поражённые участки, минимизирует риск распространения бактерий. Препарат укрепляет десневую ткань. На ранних стадиях результаты заметны уже через пару недель применения;
  • гель Троксевазин. Популярное средство улучшает кровообращение в дёснах, предупреждает ломкость капилляров, обладает заметным противоотёчным действием;
  • гели Эльгифлуор, Элюгель. Эффективные препараты содержат хлоргексидин. Лекарственные средства обеспечивают активное всасывание полезных компонентов, улучшают впитывание в дёсны других препаратов;
  • биоактивный лекарственный криогель. Средство рекомендовано для обработки пародонтальных карманов. Современный препарат незаменим при лечении воспалительных процессов, которыми нередко осложнён пародонтоз. В составе криогеля несколько полезных компонентов: диоксидин, полипефан, натрия хлорид, криоструктурированный крахмал.

Правильное питание для здоровья тканей полости рта

Укрепить зубы, дёсны невозможно без достаточного поступления витаминов, минералов, поддерживающих здоровье полости рта. Обратите внимание на перечень продуктов, которые должны часто появляться у вас на столе. Регулярное употребление снизит риск заболеваний твёрдых и мягких тканей.

Продукты для укрепления дёсен и зубов:

  • витамин С. Цитрусовые, чёрная смородина, плоды шиповника, облепиха;
  • кальций. Молочные продукты, рыба, твёрдый сыр;
  • фосфор. Яблоки, кальмары, креветки, нежирная рыба, бобовые, тыквенные семечки;
  • витамин А. Помидоры, зелень, яичный желток, морковь, дыня;
  • витамин К. Зелень, капуста;
  • витамин D. Растительное, сливочное масло, сыр, творог, печень, рыбий жир.

Шинирование подвижных зубов

Запущенные случаи пародонтоза одной лечебной пастой, гелем, полосканием не вылечить. Шейка зуба оголяется настолько, что единица качается при малейшем нажатии на неё. Отягощают состояние пациента увеличившиеся межзубные промежутки, частично атрофировавшаяся десневая и костная ткань.

Что делать? Стоматологи предлагают укрепить зубной ряд при помощи эффективной методики – шинирования зубов.

Суть метода:

  • подвижные единицы (независимо от количества) с наружной или внутренней стороны скрепляются специальной полоской из прочного материала;
  • тонкая арамидная, стекловолоконная или полиэтиленовая нить прочно держит соседние единицы;
  • для надёжного крепления с внутренней стороны единиц делаются бороздки. В них «прокладывается» соединительная нить, наносится специальный клей, прочно соединяющий зубную ткань с корригирующей конструкцией;
  • при жевании, очищении полости рта, санации дёсен тонкая полоска не доставляет дискомфорт;
  • процедура помогает пациентам даже с высокой подвижностью зубов.

Профилактические меры

Подвижность зубов доставляет немалый дискомфорт, ухудшает эстетику зубного ряда. Проще следить за состоянием костной, десневой ткани, чем тратить месяцы, немалые деньги на терапию. Помните, что достаточно сложно избавиться от такого явления, как расшатанные зубы.

Профилактические меры:

  • своевременное очищение ротовой полости от мягкого и минерализованного налёта;
  • правильное питание;
  • использование зубной пасты с полезными компонентами;
  • отказ от курения, неумеренного употребления алкоголя;
  • укрепление иммунитета;
  • приём препаратов кальция профилактическими курсами;
  • регулярное использование для ухода за дёснами, эмалью, слизистой ополаскивателей (готовых и домашних);
  • регулярные визиты к стоматологу. Оптимально – каждые 6 месяцев;
  • своевременное лечение воспалительных процессов, грибковых заболеваний ротовой полости, предупреждение кровоточивости дёсен, борьба с кариесом;
  • повышенное внимание к гигиеническим процедурам, если у родителей плохие зубы, слабые дёсны.

Самое худшее, что делают многие люди, у которых шатаются зубы – сидят дома, полощут рот травяными отварами и надеются, что подвижность единиц постепенно исчезнет. Распространённая ошибка приводит к тяжёлым стадиям пародонтоза, рыхлости дёсен, потере зубов через несколько лет.

Небольшое отхождение десневой ткани от зуба, слабая подвижность единиц, увеличение межзубных промежутков должны насторожить. При первых подозрительных симптомах обратитесь к стоматологу для проведения терапии.

Из следующего видео можно узнать ещё несколько рецептов для укрепления зубов и десен: