Как вылечить сиплый голос в домашних условиях. Охриплость голоса, причины и лечение у взрослых. Почему осип голос без признаков простуды

Осиплость голоса, его частичная или полная потеря – явления не из приятных. К сожалению, от возникновения подобных проблем не застрахован ни один человек. Однако, зная несколько нехитрых секретов, можно вернуть своему голосу звучность в самое короткое время.

Осиплость голоса: причины возникновения

Наличие очага инфекции в организме . Потеря голоса возникает в результате воспалительного процесса в слизистой оболочке гортани (вирусного или бактериального характера). В тяжёлой форме (например, острый ларингит) могут иметь место сопутствующие симптомы, такие как повышенная температура тела, насморк, головные боли, кашель, общее недомогание. Если речь идёт о хронических заболеваниях, то осиплость голоса носит периодический характер и гораздо труднее поддаётся лечению.
Перенапряжение голосовых связок. Этому подвержены люди, чей род деятельности связан с повышенной голосовой нагрузкой – певцы, преподаватели, дикторы. В данном случае осиплость вызывается не инфекционным процессом.
Стрессы, нервное истощение, хроническую усталость. Иногда голос сипнет или пропадает после перенесения сильного эмоционального всплеска или на фоне общего снижения тонуса организма.
Вредные привычки . Пристрастие к курению и употреблению алкогольных напитков губительно влияет на состояние голосового аппарата. Голосовые связки утолщаются, грубеют, в результате чего появляется осиплость.
Заболевания близлежащих органов . Наличие отёков, опухолей гортани, проблемы со щитовидной железой и другими органами также могут оказывать влияние на звучность голоса.
Аллергические реакции. Некоторые формы аллергии нарушают работу голосовых связок, что вызывает их перенапряжение.
Неврологические расстройства.
Врождённые аномалии гортани.
Повреждения нервов , отвечающих за работу гортани и голосового аппарата, в т.ч. паралич нервов гортани.
Нарушение обмена веществ и гормональные сбои в организме.
Наличие новообразований, рубцов и узлов на голосовых связках.

Помимо осиплости, больного могут сопровождать кашель, першение, ощущение наличия в горле инородного тела.

Для постановки диагноза лучше всего обратиться за консультацией к специалисту. Если проблемы со звукоизвлечением носят лишь физический характер, лечение будет сравнительно простым. В случае с сопутствующими психологическими, неврологическими и прочими факторами установление диагноза и лечение может иметь совершенно иной характер.

Наряду с применением медикаментозной терапии, а также при лёгких формах осиплости голоса и в профилактических целях рекомендуется использовать для лечения средства народной медицины. Такой подход позволит ускорить процесс выздоровления.

В лечении осиплости голоса важно предоставить голосовым складкам покой. Необходимо свести к минимуму все разговоры, а шёпот исключить совершенно – он даёт связкам очень сильную нагрузку. Если говорить вслух всё же нужно, лучше делать это в спокойном тоне.

Народные средства при лечении осиплости голоса: показания и рецепты

Из средств народной медицины при лечении осиплости голоса наиболее эффективны ингаляции с лекарственными травами. Содержащиеся в них масла способствуют смягчению горла, снятию воспаления и уменьшению болевых ощущений.

Нельзя допускать переохлаждения горла. Питьё должно быть только тёплым, но ни в коем случае не горячим – это важно. Слишком горячее питьё и еда также вредны для голосовых связок. Хороший эффект на осипший голос оказывает знакомый с детства рецепт – тёплое молоко со сливочным маслом и мёдом.

Взять 2 столовые ложки измельчённых корней репы огородной, залить 1-м стаканом воды, варить на медленном огне в течение 15 минут. Принимать отвар внутрь 4 раза в день по 100 мл.
Одно из наиболее эффективных народных средств для восстановления нормального звучания голоса – анисовые семена. Для приготовления отвара взять полстакана семян аниса обыкновенного, залить 500 мл воды, кипятить на медленном огне. Готовый отвар процедить, добавить 1 столовую ложку водки и 50 гр. натурального мёда. Важно! Для достижения быстрого эффекта принимать по 1-й столовой ложке каждые полчаса.
Залить 1 столовую ложку ягод калины 1-м стаканом крутого кипятка, плотно накрыть для создания термоэффекта. Выдержать 2 часа. После этого процедить настой и добавить 1 столовую ложку мёда. Принимать до еды по 2 столовых ложки 4 раза в день.
Сок чёрной редьки также активно используется при лечении осиплости голоса. Для его приготовления необходимо взять корнеплод чёрной редьки, тщательно вымыть и просушить его. Надрезав верхушку, сделать углубление в корне и залить туда мёд. Корень обрезать наполовину и поместить в небольшую посудину – спустя какое-то время редька начнёт давать сок, который соберётся в посуде. Принимать его нужно по половине десертной ложки, как только появится необходимое количество.
Не лишними будут и полоскания на основе отвара трав. Для приготовления нужно взять цветки ромашки, календулы, листья подорожника в пропорции 1:1, хорошо их перемешать. 1 столовую ложку травяного сбора залить 1-м литром кипятка, дать настояться не менее 2-х часов. Полоскать горло через каждые 2-3 часа.
Настой из листьев и стеблей малины готовится следующим образом: берётся горсть измельчённого сухого растения, заливается 1-м литром кипятка, настаивается в течение часа. Принимать 3 раза в день по половине стакана.
Чтобы приготовить настойку из хрена, необходимо взять небольшой кусочек корня растения и залить его 50 мл кипятка. Настаивать в течение 20 минут, после чего добавить туда 2 чайные ложки сахара. Принимать внутрь, небольшими глотками. Весь объём выпить в течение дня.
Натереть на мелкой тёрке 100 гр. свежей моркови. Поместить в кастрюлю, залить 500 мл молока, варить не небольшом огне около 15 минут. Полученную смесь процедить, принимать по 2 столовых ложки 3 раза в день.
Приём ягод никонианина (не более 2-х штук в день) поможет быстрее избавиться от симптомов осиплости голоса.
Полезно также пить перед едой свежий сок капусты. Особенно эффективен такой способ лечения будет при первых симптомах заболевания.
Для снятия усталости голосовых связок применяют следующий рецепт: в горячем молоке растворяют 30 гр. сливочного масла, 1 столовую ложку мёда и желток яйца. Всё тщательно размешивают. Для вкуса можно добавить в напиток какао. Немного остудить и выпить небольшими глотками.
В профилактических целях и для снятия напряжения связок рекомендуются гортанные вливания с облепиховым маслом. В большой шприц набрать столовую ложку масла, широко открыть рот и, придерживая язык, выпустить содержимое шприца на заднюю стенку гортани. Для того, чтобы масло более обильно попало на голосовые складки, во время процедуры нужно тянуть звук «а».
Смешать свежевыжатый сок моркови и мёд в пропорции 1:1. Пить по 1-й чайной ложке 4 раза в день.
Для восстановления голоса после длительных нагрузок используется смесь яичного желтка и коньяка. Для приготовления лекарства нужно взять 30 мл коньяка, 1 сырой желток и 1 столовую ложку мёда. Компоненты перемешать, пить по 1-й столовой ложке через каждые 3 часа.
Приготовить смесь на основе 2-х чайных ложек 10% спиртовой настойки прополиса, 4-х столовых ложек мёда и 4-х чайных ложек мелко нарезанных листьев прополиса. Всё смешать, хранить в холодильнике. Рассасывать лекарство по 0,5 чайной ложки несколько раз в день.

Применяя вышеописанные рецепты, можно добиться хороших результатов в лечении осиплости голоса.

Питание при осиплости голоса

Немаловажную роль играет питание. Полезно каждый день пить сырые яйца – куриные или перепелиные, употреблять в пищу гусиное мясо и печень, варёный чеснок. При соблюдении рекомендаций сила и звучность голоса со временем вернётся.

Видео — Лечение осиплости голоса народными средствами

Может быть несколько. В первую очередь, это перенесенные заболевания (ангина, ларингит или простуда), которые повлекли за собой воспаление слизистой оболочки гортани.

Хрипота также наступает при пересыхании этой самой оболочки во время пения или длительного вербального общения. Одновременно с этим наступает желание откашляться или попить воды. Также способствуют переменам в голосе длительное или резкое напряжение гортани (крик, повышение голоса). Как ни странно, но проблемы с работой ЖКТ тоже являются причиной хрипоты: попадая в гортань во время отрыжки, раздражает ее, вызывает сухость.

Как вылечить охрипший голос в домашних условиях

Зачастую справиться с проблемой можно самостоятельно. Для этого не нужно покупать лекарства, достаточно использовать народные средства. Предлагаемые методы делятся на два типа: для экстренного восстановления голоса и более длительные процедуры.

Экстренное восстановление голоса

Случилось так, что у вас охрип голос. Что делать, если восстановить его нужно срочно, потому что вы, например, участвуете в концерте или ведете детский утренник? В таком случае применяют средства, которые способны в кратчайшие сроки помочь связкам.

Восстанавливаем голос за сутки

Вы проснулись утром и поняли, что охрип голос. Что делать, если экстренные способы не совсем приемлемы? Есть один замечательный проверенный рецепт. Для приготовления лекарства понадобятся анисовые семена (полстакана), горячая вода (стакан), липовый мед (1/4 стакана) и коньяк (1 ст. ложка). Семена всыпать в кастрюльку, залить водой и кипятить 15 минут. Затем добавьте мед и закипятите смесь опять. Снимите кастрюльку с огня и влейте в ее содержимое коньяк. Принимая каждые полчаса по 1 ст. ложке этого чудо-средства, можно вернуть свой голос за сутки.

Лечим хрипоту доступными методами

Есть в народной медицине еще несколько проверенных действенных рецептов, которые помогут, если охрип голос. Что делать дома, не прибегая к применению медикаментов?

Если у вас охрип голос, лечение нужно начинать как можно раньше, пока связки и гортань не подверглись сильному напряжению. В это время старайтесь меньше говорить и даже не пытайтесь общаться шепотом. Это травмирует еще больше.

Иногда человек не узнает свой голос. Вроде ложился спать, все было нормально, а утром голос стал чужим. Да и не только после того, как проснешься, можно обнаружить эту проблему. Она появляется, когда ее совсем не ждешь. Но как бы там ни было, избавляться от недуга надо. Вот поэтому сейчас поговорим о том, что такое осипший голос, чем лечить его.

Немного о проблеме

Потеря возможности говорить сопровождается першением в горле, ощущением, что в нем находится что-то лишнее.

Данное состояние в некоторых случаях связано со спазмом связок. Они соединяются и остаются в таком положении. Человек не может воспроизводить звуки.

Для того чтобы знать, чем лечить осипший голос и как, надо определить причину появления этого недуга. Чаще всего к патологии приводят инфекции и воспалительные процессы, протекающие в гортани. Это вызывает отек голосовых связок. Полностью сомкнуться они не могут, что вызывает сипоту, хрипоту или пропадание голоса вообще.

Причины недуга

Более опасные причины

В этом случае необходимо сразу же отправляться к специалисту. Только он подскажет, как и чем лечить осипший голос.

Аллергия. Она может спровоцировать такое страшное заболевание, как отек Квинке. Происходит частичное или полное сужение гортани. При данном заболевании осипший голос - очень опасный признак. Он является предшественником удушья.
Химический ожог или поражение. Пары аммиака, хлора, фтора могут вызывать осиплость или потерю голоса. Уксусная кислота, ошибочно выпитая, обжигает гортань, связки. Если человека удалось спасти, то изменение голоса из-за образовавшихся рубцов необратимо.
Опухоль гортани. Новообразование разрастается, начинает давить на сосуды и нервы. Происходит нарушение структуры и подвижности связок.

Кроме всех вышеперечисленных факторов, осиплость голоса вызывают механические травмы связок, проблемы со щитовидной железой, паралич нервов гортани, обезвоживание.

Диагностика

Врачу достаточно будет выслушать жалобы пациента, осмотреть его рот и глотку. Для этих целей хватит такого устройства, как лобный рефлектор. Если диагноз установить не удалось, будет проведена инструментальная диагностика при помощи рентгена. Обследуется гортань, легкие, органы средостения.

Если причины не связаны с лор-заболеваниями, для постановки диагноза потребуется: электроглоттография, УЗИ шеи, МРТ головного мозга и основания черепа, электомиография гортанных мышц.

Еще необходимо будет сделать:

анализ крови биохимический и общий;
анализ на уровень тиреоидных гормонов.

Проблемы с голосом у ребенка

Теперь поговорим о детях. Если у ребенка в 1,5 года осип голос, чем лечить, должен решать врач-педиатр. Прежде чем говорить о терапии, определим фактор, вызвавший такую патологию. Это касается не только малыша, но и детей постарше. Специалисты выделяют несколько причин, провоцирующих изменение голоса ребенка, не исключая грудничка:

Ларингит. Это самая частая причина. Идет воспалительный процесс в гортани, вызванный инфекцией. Необходимо обратиться к врачу, так как осложнение опасно для жизни малыша.
Инфекционные болезни: ОРВИ, трахеит, ОРЗ. Они вызывают сужение просвета гортани. Осиплость голоса, в этом случае, является первым звоночком, сигнализирующем о начала приступа удушья.
Наличие в гортани инородного тела.
Перенапряжение голосовых связок. Травмируются сосуды и капилляры слизистой, наступает отек гортани.
Применение лекарств. Вызывает сухость во рту, что ведет к изменению голоса.

Чем лечить кашель?

Для восстановления внутренних сил организма необходим постельный режим.
Постараться не разговаривать.
Воздух в помещении должен быть увлажненным. Комфортный микроклимат - быстрое восстановление голоса.
Проветривание комнаты. Свежий воздух помогает всем системам жизнедеятельности малыша функционировать правильно. А это ускоряет выздоровление ребенка.

Поможет избавиться от недуга и сбалансированное питание. Необходимо убрать из меню все жирное и жареное. Давайте поменьше малышу сдобы и конфет. Хорошей альтернативой им будут сухофрукты, орехи, печенье.

Лекарственные средства

Одними вышеперечисленными рекомендациями не вылечишь у ребенка осипший голос. Чем лечить тогда? На этот вопрос могут ответить только специалисты. Врачи назначают разные леденцы, сиропы, таблетки. Дозировки определяются, исходя из возраста малыша, причин, вызвавших данную патологию, и продолжительности терапии.

Прежде чем лечение будет назначено, проводится обследование. И только потом на основании полученных анализов назначаются антибиотики, противовирусные лекарственные препараты. В случае если голос осип, а температура тела нормальная и анализы хорошие, вышеперечисленные средства не приписываются.

При использовании антибиотиков не стоит забывать о детском желудке. Дабы не нанести ему вреда, следует принимать пробиотики с лактобактериями.

Немедикаментозное лечение взрослых

немедикаментозный;
медикаментозный.

Сейчас поговорим о первом. Основным правилом лечения осиплости голоса, какова бы ни была причина появления патологии, является молчание. Больные связки должны отдыхать. Это позволит сократить время лечения. Следует избегать переохлаждения. Можно делать сухие компрессы на горло. На время лечения следует отказаться от курения. Пить жидкость только теплую, но ни в коем случае не горячую. Для снятия стресса можно понежиться в теплой ванне.

Немедикаментозное лечение включает в себя:

специальную дыхательную гимнастику;
физиопроцедуры (динамические токи, углекислые ванны, гальванический воротник и другое);
массаж;
рациональную психотерапию;
иглорефлексотерапию;

Медикаментозное лечение

Не всегда можно справиться без лекарственных препаратов, если осип и пропал голос. Как лечить эффективно и быстро, может сказать только врач. Сразу назначаются витамины группы В. Для улучшения работы нервно-мышечных волокон на протяжении двух недель придется пить стимуляторы центральной нервной системы.

Без противовоспалительной терапии тоже обойтись невозможно. Лечится в первую очередь основное заболевание. Используются антибиотики. Избавление от недуга продлится около недели, иногда немного больше.

Из антибиотиков чаще всего назначаются: цефалоспорины, пенициллин. Справиться с вирусной инфекцией помогут:

макролиды;
пенициллиновый ряд;
противовирусные;
таблетки для рассасывания;
антисептики.

Для уменьшения отечности тканей используются антигистаминные препараты.

Вы немного познакомились, как и чем лечить осипший голос у взрослого. Лекарства обязательно помогут справиться с недугом, но процесс будет проходить эффективнее, если добавить еще средства народной медицины.

Дополнение к медикаментам

Невозможно справиться только народными средствами, если после простуды осип голос. Как лечить правильно? Комплексно: медикаментозное избавление от проблемы плюс рецепты из народа.

Если нет температуры, помогут ингаляции. Их можно сделать с эфирными маслами, картофелем, луком. Берется два литра воды. К ней добавляется основной ингредиент. Все доводится до кипения. Пар необходимо вдыхать. Процедура длится около двадцати минут и проводится перед сном.
Гоголь-моголь. Разбивается одно или два яйца. Желток отделяется от белка. Желток кладете в блендер, добавляете столовую ложку сахара, взбиваете до однородной массы. В смесь кладете две столовые ложки меда и столько же теплого молока. В день выпивается не больше двух стаканов.
Чем лечить осипший голос кормящей маме? Прекрасно подойдет такой рецепт: один стакан теплого молока с ложкой меда. Злоупотреблять этим средством не стоит. Его можно употреблять только в том случае, если у малыша нет аллергии на мед.

Кроме вышеперечисленных рецептов, необходимо соблюдать следующие рекомендации: пить много теплой жидкости, отдавать предпочтение чаям из трав, мало разговаривать и больше отдыхать.

Как избавиться от проблемы кормящей маме?

Чем лечить осипший голос? Ведь лекарственные средства подойдут не все. Главный вопрос, который задает молодая женщина: можно ли кормить малыша грудью? Да, высокая температура, боль в горле – не причина отказаться от удовольствия пообщаться с малышом. Не бойтесь, вы его не заразите. Теперь о лечении, несколько общих рекомендаций:

Обильное питье. Обезвоживание на пользу не пойдет.
Постельный режим.
Если температура очень высокая и терпеть ее невозможно, выпейте жаропонижающее. Есть препараты, которые совместимы с грудным кормлением.
Не занимайтесь самолечением. Немедленно вызывайте врача, если состояние не улучшается на протяжении двух дней.

местные антисептики;
спреи;
леденцы.

Все эти средства можно употреблять при кормлении малыша грудью.

Когда обращаться к специалисту и профилактика заболевания

повышенная температура;
сильное потоотделение и кашель;
кашель с выделением густой мокроты;
резкая потеря веса и одышка;
боли в груди и утомляемость;
в период отдыха трудно принять горизонтальное положение;
снижение аппетита и постоянная тошнота;
никакое лечение не помогает избавиться от проблемы.

Для того чтобы сипота не стала осложнением, следует соблюдать профилактические мероприятия:

при разговоре старайтесь не повышать голос;
используйте увлажнитель при сухом воздухе в помещении;
не курите;
в холодный период года пейте травяные чаи из шалфея, ромашки, мать-и-мачехи;
при появлении первых симптомов сразу обращайтесь к врачу.

Таблетки от осиплости голоса пользуются особой популярностью, поскольку благодаря им в простых неосложненных случаях можно быстро и эффективно решить проблему. Афония приносит множество неудобств, но не всегда сопровождается простудным заболеванием. Тогда за 2-3 дня помогут простые таблетки для рассасывания: гомеопатический гомеовокс, антисептики исла, анзибел, фарингтон.

Осиплость без респираторного заболевания - достаточно частое явление:

Если нет признаков простуды, то возможно простое перенапряжение голосового аппарата - голосовые связки колеблются в предельном для них диапазоне, происходит их микротравматизация. Если вовремя не принять меры, то возникает отек, воспаление, начинается ларингит.
Охриплость вероятна как результат нетипичной реакции организма на аллерген - в этом случае спасительными окажутся антигистаминные таблетки и исключение раздражителя.
Гастроэзофагеальный рефлюкс, провоцирующий регулярное воздействие кислотной среды на гортань и голосовые связки, может вызвать осиплость голоса, а без должного внимания развивается хронический воспалительный процесс.
Курение, последствия химического ожога: употребление крепкого алкоголя, работа с вредными веществами.
Сбои в работе щитовидной железы могут вызвать изменения тембра голоса из-за отечности или наличия новообразований, изменения гормонального фона.
Стрессовые ситуации, сопровождающиеся неврозом.

Ключевым моментом в данных ситуациях остается изменение образа жизни или лечение главного заболевания. Употребление таблеток от осиплости голоса как симптоматического лекарства облегчит состояние в целом.

Простуда, ОРВИ и ЛОР-заболевания, которые могут стать причиной охриплости

При вирусной или бактериальной природе заболевания, нужно не только восстанавливать голос, но и ликвидировать очаг инфекции в горле. Согласно данным медицинской статистики более70% осиплости голоса у взрослых происходит в результате развития данных заболеваний.

Лидируют:

Все виды ангин независимо от тяжести.
Ларингиты и ларинготрахеиты.
Фарингиты острые и хронические.
Грипп.
Большинство недугов, сопровождающихся воспалением верхних дыхательных путей.

При серьезных состояниях не стоит ограничиваться леденцами или пастилками. Доктор, установив вид возбудителя болезни в горле, назначает антибактериальные или противовирусные средства. Такие таблетки помогут организму противостоять развитию патогенной микрофлоры и ликвидировать очаги воспаления. Среди популярных антибиотиков числятся:

Пенициллины: Амоксиклав, Флемоклав.
Макролиды: Азитромицин, Сумамед.
В особых случаях применяются цефалоспорины: Цефиксим, Сорцеф.

Антивирусные препараты и иммуномодуляторы помогут при ОРВИ, хотя сегодня среди медиков разворачивается дискуссия об эффективности этого ряда средств. Доктора отдают предпочтение традиционным Ремантадину, Амизону и часто назначают новые прогрессивные препараты - Тамифлю, Виферон, лекарства на основе интерферона.

Какие лекарства от осиплости выбрать

Симптоматические средства обычно рекомендуют принимать на протяжении 5-10 дней. Точную дозировку определяет врач. Если лекарство приобретено без рецепта, то нужно внимательно прочитать инструкцию. А, если нет эффекта после двухдневного лечения, то стоит записаться в клинику на прием.

Лечить хрипоту можно разными таблетками, среди которых популярны:

Эреспал. Выпускается еще и в форме сиропа. Действенен в качестве противовоспалительного средства. Снимает отечность. Расширяет дыхательные бронхиальные просветы.
Фалиминт, Нео-ангин, Септолете. Неплохие анестетики, быстро снимают отечность и голос восстанавливается.
Исла. Основа пастилок - экстракт исландского моха (Cetraria islandica). Считается противомикробным, иммуностимулирующим препаратом. Предупреждает раздражение эпителия, сухость слизистой гортани и зева. Показаны при большой голосовой нагрузке, сухом воздухе. Не оказывают влияния на оболочку желудка.
Таблетки гомеовокс. Позиционируются как прекрасное средство при ларингитах. Содержат 11 активных ингредиентов, дополняющих и усиливающих действие друг друга - в том числе экстракты календулы, белладонны, ариземы трехлисточковой. Лекарство гомеовокс поможет при голосовой усталости, снимет хрипоту. Оно выступает в качестве муколитика и противовоспалительного препарата. Побочным эффектом могут оказаться аллергические реакции на один из компонентов таблеток гомеовокс.
Ларипронт. Обеспечит противовирусный, противогрибковый и противомикробный эффект. Способствует восстановлению речевой активности.
Граммидин. Таблетки с антибиотиком грамицидином. Есть вариации с анестетиком. Оказывают местное антибактериальное действие, смягчают дискомфорт, першение в горле. Не стоит давать лекарство малышам до 4 лет.
Лизобакт. Этот препарат не только отличный антисептик, но и лекарство, способствующее регенерации здоровых клеток, восстановлению слизистой.
Аджисепт - синтетический обеззараживающий препарат с различными вкусами: ананасовым, апельсиновым, малиновым и другими. Выпускаются леденцы с эвкалиптом, ментолом.
Хлорофиллипт - отлично справится с патогенными микроорганизмами, смягчит эпителий глотки.

Помимо таблеток, пастилок и леденцов для восстановления голоса используют спреи (Ингалипт, Каметон, Мирамистин), растворы для смазывания зева (Люголь, масляный Хлорофиллипт).

Народные рецепты

Кроме признанных таблеток, гомеопатических средств, таких как гомеовокс, фарингомед, помогут проверенные народные способы. Лечение осиплости голоса народными средствами - это травяные чаи, полоскания, ингаляции.

Полоскать желательно свежеприготовленными отварами. Традиционно заваривается столовая ложка сухого сырья на стакан кипятка. Жидкость охлаждается до температуры тела. Можно использовать ромашку, шалфей, зверобой, липовый цвет. При полоскании удаляется слизь с патогенной микрофлорой, дезинфицируется глотка, снижается воспаление.

Ингаляции помогают сделать слизистые выделения более жидкими, выводят их из организма. Кроме травяных отваров, можно использовать растворы эфирных масел - эвкалипта, чайного дерева. Достаточно несколько капель на 0,5 литра. Популярны травяные сборы: например, две чайные ложки ромашки плюс одну - лаванды. Сухая смесь заливается кипятком, до кипения держится на водяной бане. Ингаляции можно делать при температуре жидкости не выше 60оС.

Поможет теплое (не горячее!) молоко с ложечкой натурального меда. Напиток считается потогонным, поэтому рекомендуется выпить его перед сном.

Отвар из анисовых семян: стакан сырья, залить аналогичным количеством воды, прокипятить 20 минут на очень слабом огне. Процедить. Отвар смешать со 100 г меда. Принимать 5 раз в день. Доза - 3 столовых ложки.

Профилактика

Чтобы не осипнуть, не стоит:

Курить или часто употреблять крепкий алкоголь.
При работе в загрязненных помещениях нужно использовать индивидуальные средства защиты. Например, респиратор.
Не злоупотреблять едой с резким вкусом, не есть слишком холодные или горячие блюда.
Одеваться в соответствии с погодными условиями.

Также вредно слишком много разговаривать, особенно на холоде. Людям публичных профессий рекомендуется взять несколько уроков у вокалистов, чтобы уметь правильно распределять голосовую нагрузку.

Хотя бы раз в жизни каждого человека заставала врасплох проблема , появления легкой осиплости и всех отсюда вытекающих неприятностей. Явление крайне неприятное и требует скорейшего лечения. Для максимально эффективной терапии данной проблемы важно знать, что делать, если осип голос: какие заболевания могут побудить подобное расстройство, насколько рационально применение тех или иных лекарственных средств, как могут помочь народные средства и другое.

Как и любая другая проблема со здоровьем, осиплость голоса появляется не из воздуха. Причин, почему осип голос, достаточно много и очень важно правильно определить, какая из них побудила расстройство конкретно в вашем случае.

От правильной диагностики во многом зависит эффективность последующего лечения, поэтому ей следует уделить должное внимание. Итак, основные причины, побуждающие осиплость голоса, следующие:

чрезмерная нагрузка на голосовые связки, зачастую вызванная профессиональной деятельностью (певцы, лекторы, ораторы и т.д.)
проблема может быть вызвана неблагоприятным действием на органы дыхательной системы аллергенами (пыль, производственные газы и т.д.)
ЛОР-заболевания как протекающие, так и перенесенные ранее
хронические недуги дыхательной системы
некоторые болезни желудка
переохлаждение
вредные привычки
стрессовые ситуации и некоторые другие, редко встречающиеся, факторы

В зависимости от того, чем вызвана осиплость голоса, назначается терапия. Стоит понимать, что при каких-либо заболеваниях, помимо средств, направленных на нормализацию голосовой функции, также необходимо принимать препараты для борьбы с самим недугом.

Заболеваний, которые могут повлечь за собой проблемы с голосом, также немало, основные из них это:

все виды (ангины)
простудные заболевания
корь
нарушения в функционировании желудка, побуждающие выброс пищевых масс в носоглоточную зону, что влечет за собой последующее ее воспаление
проблемы со щитовидной железой

Важно! При вирусной природе появления проблемы с осиплостью голоса, необходимо восстанавливать не только его, но и бороться с самой инфекцией. В противном случае нарушение голосовой функции излечить будет очень трудно.

Медикаментозное лечение

Если осип голос, необходимо проводить какие-либо терапевтические мероприятия по нормализации голосовой функции. Главным из них, безусловно, является прием медикаментозных препаратов. Конечно, в некоторых случаях можно обойтись и без них, но лучше не рисковать.

Прежде чем начать лечение, важно организовать себе релаксирующую среду, по крайней мере, для ваших голосовых связок. То есть, как можно меньше разговаривайте (можно общаться шепотом), пейте больше теплых напитков (только не горячих, а именно теплых) и находитесь в помещениях с нормальной влажностью и температурой.

Принимать медикаментозные препараты важно по инструкции и желательно по одобрению терапевта.

Зачастую к использованию аптечных лекарств прибегают в случаях с инфекционной причиной появления осиплости, то есть при ярко выраженных заболеваниях дыхательной системы.

Препараты, способные помочь, если осип голос, следующие:

Антибиотики и прочие антибактериальные средства (более слабого воздействия) – снимут воспаление органов дыхательной системы (зачастую гортани) и вернуть голос в норму.
Антигистаминные средства отлично помогают в случае с аллергической природой пропажи голоса (пыль, газы и т.д.).
Антисептики аналогично антибиотикам снимут воспаление. Наиболее эффективен среди них – раствор местного воздействия.
Аэрозоли и сосательные леденцы (таблетки, пастилки) направлены на борьбу с инфекционной микрофлорой носоглоточной зоны.
Антисептические сиропы – действие аналогично обычным антисептикам, но данные препараты более удобны и приятны к применению.
Ингаляции с использованием аптечных растворов окажут благоприятное воздействие на голосовые связки.

Больше информации о том, как лечить ларингит в домашних условиях можно узнать из видео:

Если длительный прием медикаментозных препаратов (3-5 дней) не дает никакого эффекта и заболевание продолжает развиваться, необходимо отправиться к врачу.

Помимо неправильно организованного лечения, отсутствие эффекта от терапии может быть спровоцировано появлением опухоли в дыхательной системе, которая давит на голосовые связки, тем самым нарушая голосовую функцию, к примеру, опухоль щитовидной железы.

Народные рецепты

Отлично помогает в лечении осиплости голоса применение ряда народных средств, которые желательно использовать вместе с медикаментами.

Но это справедливо не всегда, например, в случаях с перенапряжением голосовых связок, вредными привычками и воздействиям аллергенов народные рецепты вполне могут быть основой терапии.

. Если нет температуры, то данный вариант будет как никогда кстати. Паровые ингаляции можно делать из чего угодно: картофель, лук, эфирные масла и так далее. Главный принцип приготовления: взять 2-4 литра воды, добавить в них основной ингредиент и довести до кипения (можно 3-5 минут подержать). Затем пар, исходящий от жидкости, важно вдыхать до того момента, пока он полностью не исчезнет. Обычно его хватает на 10-20 минут. Процедуры проводятся 1-2 раза в день, обязательно хотя бы один из них – перед сном.
Гоголь-моголь. Всем известен данный «препарат», который очень эффективен при осиплости голоса. Для его приготовления необходимо сделать ряд действий: разбейте одно или два яйца, отделив белок от желтка, последний положите в блендер; затем добавьте к желтку столовую ложку сахара и взбейте до однородной массы; добавьте в смесь по две столовой ложки меда и теплого молока. Выпивать таких напитков желательно не больше двух за день. Буквально за пару дней голос к вам вернется.
Травяной отвар. Возьмите по одной столовой ложки сухих трав , ромашки и , а затем залейте их стаканом кипятка. Прикройте емкость с отваром крышкой и дайте ему настояться 1-2 часа. Отвар можно добавить в ингаляционные растворы, а можно и выпивать по рюмке 3-4 раза в день (теплым).
Теплое молоко с медом. Данное средство приготовить крайне просто, для этого необходимо смешать стакан теплого молока со столовой ложкой меда. Напиток выпивается перед сном.
Анисовые семена. Стакан анисовых семян всыпьте в кипящую воду и подержите смесь на огне 15-20 минут. Затем процедите отсуженную жидкость и добавьте в нее 100 грамм меда. Лекарство принимается 5 раз в день по 3 столовые ложки.

Помимо приема народных средств, также соблюдайте общий режим терапии: пейте много теплой жидкости, лучше травяных чаев, очень мало разговаривайте и просто отдыхайте.

Важно! При инфекционной этиологии осиплости голоса народные рецепты нельзя использовать как основное лечение.

Чтобы за короткий срок вернуть голос, то есть избавиться от осиплости или охриплости, очень важно не делать некоторые, возможно привычные для вас, вещи.

Игнорирование данного аспекта лечения может значительно усугубить ситуацию. Если осип голос, нельзя:

курить и злоупотреблять алкоголем
пить фруктовые соки в любом их виде
переохлаждаться, в том числе и есть слишком холодные продукты
употреблять в пищу еду, раздражающую слизистую (перец, соленые огурцы и т.д.)
пребывать в пыльных и слишком загрязненных помещениях
много разговаривать

Отказавшись от указанных выше действий, можно в разы ускорить процесс избавления от осиплости голоса.

Возможные осложнения и профилактика

В некоторых случаях может возникнуть ряд осложнений:

удушье, вследствие различных опухолей и раздутия их до серьезных размеров
необратимые дефекты голосовой функции
перетекание острых форм заболеваний в хронические
трансформация из одного заболевания (относительно безопасного) в другое (более серьезное)
развитие абсцессов

Наверное, не стоит отмечать, что некоторые из осложнений могут даже вызвать летальный исход, поэтому крайне важно вовремя обратить внимание на недуг и начать его лечение.

В любом случае, лечиться надо, а лучше и вовсе не допускать развития заболеваний. Что для этого нужно? Ответ прост: регулярная профилактика.

избавление от вредных привычек или снижения их до минимума, особенно если вы находитесь в группе риска
в случае анатомических особенностей, вызывающих осиплость голоса ( , к примеру), необходимо избавиться от них хирургическим путем
тренировать голосовые связки принятием холодных напитков или мороженого, но без фанатизма
до минимума снизить контакт с аллергенами (едкий дым, газ, пыль и т.д.)
регулярно увлажнять воздух и поддерживать комфортную температуру в месте жительства

В общих чертах, осиплость голоса – это не столь серьезная проблема, конечно, только в тех случаях, если вовремя начать её лечить. Для эффективной терапии достаточно использовать всю указанную выше информацию и после лечения не пренебрегать мерами профилактики. Здоровья вам!