Новогодние венки, сделанные своими руками, - это отличный полноценный подарок друзьям и родственникам на новый год. Затраты минимальны, а при должном старании получится красивое новогоднее украшение интерьера. Если у Вас есть дети, то привлеките их к процессу, они с удовольствием поучаствуют.
Прежде всего необходимо выбрать основу венка. Нужно решить из чего же он будет. Вот 10 вариантов. Рассмотрим способы сделать основу новогоднего венка своими руками . Они продаются в рукодельных магазинах и в Интеренте, но ведь можно сделать все своими руками. В качестве основы для рождественского венка можно использовать как природные материалы, так и строительные:
Как сделать основу для венка своими руками.
- Круг, вырезанный из пенопласта. Пенопласт продается в строительных магазинах или может остался на балконе в коробке от электроники.
- Свернуть плотно газету или глянцевые журналы. Сворачивать нужно очень плотно, закреплять рулон можно скотчем. Сформируйте из трубочек газет круг и вот основа готова.
- Переплетенные в кольцо ветки. Ветки даже скреплять не нужно, просто закрепите их одна за другую в круге, как в венке. Клей не потребуется.
- Круг, сделанный из монтажной пены. Выдуйте монтажную пену в форме круга, дайте ей постоять сутки. Если необходимо, то подрежьте пену ножом так, чтобы круг получился ровным. Затем оберните его бумажными салфетками или синтепоном, чтобы сгладить шероховатости.
- Просто круг из плотного картона.
- Скомканная плотная бумага, сформированная в круг и скрепленная скотчем.
- Непосредственно то, из чего венок. Можно ведь сделать бумажный венок, венок из орехов, ей елочных ветвей, шишек. Такие венки обычно делаются просто из проволоки, вокруг которой приклеиваются эти материалы.
- Из переплетенной бечевки. Веревку нужно взять потолще, она продается в строительных магазинах.
- Из кисточек для побелки стен известкой.
Из нескольких разобранный кистей получается отличный венок. Скрепить волокна между собой можно тонкой проволокой либо нитью.
- Специально купленная заготовка для новогоднего венка, купленная в интернете или в магазине для рукоделия и декора.
После того, как основа для новогоднего венка готова, декорируйте ее широкой атласной лентой или яркой тканью. Закрепляйте периодически каплей клея. Хорошо смотрится цветная мешковина или ткань с мелким новогодним рисунком.
Новогодний венок, рекомендуется тщательно подобрать материалы, которые будут использоваться в работе. Если украшение предназначается для входной двери, ведущей прямо на улицу, то следует учесть, что на венок будут воздействовать неблагоприятные внешние факторы: ветер, осадки, низкие температуры, уличная грязь и пыль. В таком случае лучше избегать использования хрупких и недолговечных материалов.
Как сделать традиционный новогодний венок на дверь
Дверные украшения, выполненные в традиционном стиле, подразумевают использование еловых веток, шишек и других природных материалов, зафиксированных на круглой основе. В качестве основы для новогоднего или рождественского венка могут использоваться:
- тонкие гибкие прутья, сплетенные в кольцо;
- плотный картон, обмотанный синтепоном и нарядной тканью;
- проволочный каркас, замаскированный декоративными лентами;
- пенопласт, вырезанный в виде окружности нужного диаметра;
- старые газеты, скрепленные прозрачной липкой лентой или малярным скотчем.
С помощью проволоки или клеевого пистолета на основе закрепляют небольшие ветки ели или других вечнозеленых деревьев, стараясь размещать их таким образом, чтобы не оставалось просветов. Когда каркас новогоднего венка будет полностью скрыт зеленью, приступают к его декорированию. Для этих целей используются полностью раскрытые сосновые шишки, орехи, желуди, каштаны, ягоды шиповника, палочки корицы, сухоцветы, небольшие елочные игрушки.
Элементы декора закрепляют между зелеными ветками, стараясь распределять украшения равномерно и не перегружать композицию обилием пестрых деталей. Готовый новогодний венок перевязывают яркой лентой и фиксируют на входной двери. Если он используется в горизонтальном положении, например, для декорирования праздничного стола, то дополнительно такой венок может быть украшен свечами.
Как сделать новогодний венок из шишек
Очень необычно и стильно смотрится венок, сделанный из отбеленных сосновых или еловых шишек. Для того чтобы придать этому популярному природному материалу такой оригинальный цвет, понадобится отбеливатель для белья на хлорной основе. Важно помнить, что все подготовительные работы с шишками необходимо проводить в защитных перчатках!
Созревшие, хорошо раскрытые шишки помещают в глубокую и широкую емкость, после чего заливают их отбеливателем таким образом, чтобы жидкость полностью покрывала шишки. Чтобы они не всплывали, сверху размещают крышку или старую тарелку, которую придавливают грузом. Шишки оставляют в отбеливателе на 1-2 суток, после чего их ополаскивают проточной водой и кладут для просушки в теплое место.
Не стоит пугаться того, что под воздействием жидкости все чешуйки закроются – после полного высыхания к шишкам вернется их первоначальный вид. Также в процессе высыхания исчезнет и характерный хлорный запах. Для изготовления венка из шишек мастерят каркас из подручных материалов, окрашивают его или маскируют основу красивой тканью. К верхушке каждой шишки прикрепляют небольшие отрезки тонкой проволоки для фиксации на каркасе. Не менее удобным способом является и использование клеевого пистолета.
Шишки поочередно, в шахматном порядке закрепляют по контуру основы, постепенно заполняя внешние и внутренние боковые поверхности каркаса. Затем новогодний венок, сделанный , украшают яркими бантами, ягодами, небольшими веточками, сухофруктами или фигурно вырезанной цедрой лимонов и апельсинов.
Бытует мнение, что маме можно кушать все, что произрастает в той местности, где она живет. Это не совсем так. Ведь есть продукты, способные вызывать аллергию не только у мамы. В грудное молоко попадают все содержащиеся в них вещества. Нужно внимательно следить за состоянием малыша, ведь его здоровье и правильное развитие напрямую зависит от мамы и ее способа жизни.
Кормящая мама должна, прежде всего, думать о ребенке и следить за своим рационом. Питание должно быть сбалансированным, богатым витаминами, белками и углеводами. Еще нужно есть те продукты, которые повышают лактацию – образование молока. Качество грудного молока напрямую зависит от того, какие продукты потребляет в пищу сама кормящая мама.
Овощи поставщики витаминов
Овощи кормящей маме не просто можно, но и нужно есть в обязательном порядке. Ведь они являются поставщиками витаминов. Если это зима – то домашние овощи будут чуть ли не единственным источником, откуда в грудное молоко будут попадать так необходимые ребенку вещества. Ведь фрукты в этот период не отличаются особым качеством и безопасностью. В большинстве своем они обработаны специальными химическими составами, которые продлевают срок хранения и уберегают от порчи. Такие вещества зачастую вредны даже взрослым здоровым людям. Для грудничка же они противопоказаны.
Какие овощи наиболее полезны
Отварные, тушеные и приготовленные на пару овощи не имеют противопоказаний ни для мамы, ни для ребенка. Рагу, пюре или запеченные с маслом – они станут прекрасным блюдом на столе кормящей мамы.
Гарнир из овощей или овощной бульон помогут, в сочетании с белковыми продуктами животного происхождения, прибавить молока.
Количество кормлений новорожденного младенца достаточно велико – через каждые четыре часа с перерывом в 6 часов в ночное время. Сейчас рекомендуют не придерживаться временного показателя и кормить ребенка по его требованию. Но такой подход к кормлению грудничка несколько неоправдан с точки зрения физиологии новорожденных. Период усвоения пищи у младенцев с практически стерильным кишечником варьируется от 3 до 5 часов. Если в кишечник в это время попадает свежая порция молока, она может вызвать брожение. А это приводит к возникновению вздутия и колик, которые и без того часто тревожат малышей.
Для кормящей мамы очень важно, чтобы в периоды между кормлениями пополнялись запасы молока. Его должно хватить, чтобы ребенок насытился без дополнительного докармливания смесями. Это тоже может стать причиной колик.
- Картофель. Можно употреблять в вареном или печеном виде с добавлением сливочного либо растительного рафинированного масла (желательно оливкового).
- Капуста цветная или брокколи. Можно варить суп, обязательно на овощном бульоне, или готовить на пару. Так сохраняются полезные качества продукта. Обычную белокочанную капусту лучше сразу в пищу не употреблять, итак как она может быть причиной вздутия и у кормящей мамы и у малыша.
- Морковь. Можно употреблять в ограниченных количествах. Дело в том, что морковь имеет в своем составе бета-каротин, который может вызвать аллергию. Если вы не наблюдаете у ребенка никаких аллергических реакций – сыпь, покраснение, шелушение кожи – можете есть без опаски. Если же нет – лучше вовсе пока исключить из рациона.
- Свекла. Для нормализации процессов пищеварения кормящей маме можно есть свеклу, но в том случае, если ее воспринимает ваш ребенок. Обычно свекла переносится малышами довольно неплохо.
- Огурцы, кабачки. Эти овощи не влияют на газообразование ни мамы ни малыша и не вызывают аллергических реакций. Кабачок же способствует очищению кишечника у мамы. Он вполне способен заменить свеклу, если вы не можете ее есть.
- Тыква. Тыквенная каша или запеченный в духовке ломтик, политый медом, могут заменить маме десерты и конфеты. Но мед следует есть с осторожностью, так как он может спровоцировать аллергию.
- Баклажаны, болгарский перец и помидоры. Как и все красящие овощи, они способны вызвать аллергию. Поэтому их нужно с осторожностью вводить в рацион.
Вероятность аллергических реакций у вашего малыша будет минимальной, если:
- мама сама не страдала от аллергий;
- не было сильного токсикоза во время беременности, особенно на поздних сроках;
- не было соматических заболеваний, требующих любого медикаментозного лечения, особенно антибиотиками;
- беременность не имела патологий;
- роды были физиологическими, без патологий и медикаментозного родовспоможения.
Все без исключения овощи должны проходить термическую обработку в первые 2-3 месяца жизни малыша. Сырые овощи богаты клетчаткой, которая провоцирует вздутие и у кормящей мамы и у ребенка.
Введение новых овощей
Лишь по истечении этого срока (2-3 месяца) в рацион можно вводить сырые овощи. Введение новых продуктов должно происходить постепенно, под постоянным контролем состояния ребенка. Новый продукт вводится раз в три дня. Именно в трехдневный срок можно определить, будет ли у ребенка аллергия на данный продукт или нет.
Кстати, такой порядок введения новых продуктов касается и введения прикорма в рацион самого малыша.
Сейчас снова говорится о необходимости грудного вскармливания до 6-7 месяцев без введения прикорма. Правильно это или нет – решать каждому родителю для себя. Но если вы решили попозже вводить прикорм в рацион вашего малыша, то мама должна к тому времени максимально расширить разнообразие продуктов, которые она ест.
Какие блюда готовить
Тушеные кабачки
Можно использовать как свежие так и замороженные овощи.
Кабачок режем кубиками и слегка обжариваем на небольшом количестве рафинированного растительного масла. Складываем его в сотейник, добавляем нарезанные тонкими дольками помидоры, натертую морковь и совсем немножечко лука. Добавляем соль и сахар по вкусу. Тушим на медленном огне до готовности. Перед подачей на стол заправляем растительным маслом (если потребуется), мелко нарубленной зеленью петрушки и укропа.
Укроп кормящей маме можно есть в неограниченных количествах. Во-первых – он снимает вздутие не только у мамочки, но и у малыша. Во-вторых – он способствует повышению лактации.
Блинчики из цветной капусты.
Небольшую головку цветной капусты делим на соцветия и отвариваем в подсоленной воде до полуготовности. Откидываем на дуршлаг и даем остыть. Капусту перекладываем в эмалированную емкость, добавляем несколько ложек несладкого йогурта или кефира, яйцо и муку. Солим и перемешиваем, чтобы не было комков из муки. Масса должна быть как густая сметана. Затем обжариваем на рафинированном растительном масле блинчики до золотистой корочки. Перекладываем на бумажное полотенце, чтобы убрать лишнее масло.
Перед подачей на стол можно полить тем же йогуртом и посыпать измельченной зеленью.
Салат из цветной капусты
Цветную капусту отвариваем в подсоленной воде почти до готовности, чтобы при протыкании вилкой была не слишком твердая, но и не распадалась. Откидываем на сито и даем остыть.
Охлажденные соцветия слегка взбрызгиваем лимонным соком, солим и заправляем йогуртом или простоквашей. Перед подачей посыпаем мелко нарезанной зеленью петрушки, укропа и сельдерея.
Отвар для лучшей лактации
Можно купить в каждой аптеке. Именно они помогут не только усилить лактацию, но и способствуют естественному очищению кишечника, что после родов является большой проблемой для всех кормящих мамочек.
2 ст. л. семян льна заливаем 0,5 литра кипящего молока и ставим на водяную баню. На медленном огне, постоянно помешивая, доводим до консистенции жидкого киселя.
Такой напиток употреблять после каждого кормления по полстакана, добавляя мед или немного сахара.
Несколько слов о сухофруктах
Для кормящей мамы сухофрукты послужат заменителем конфет и десертов, которые содержат много сахара, красителей и консервантов. Именно сухофрукты помогут восполнить недостаток микроэлементов – калия, кальция, марганца, меди, селена, серы и многих других.
Компот из сухофруктов с легкостью заменит чай или кофе. Только не добавляйте в него сушеные груши. Они могут вызвать вздутие и запор как у вас, так и у малыша.
Изюм и курага помогут восстановить уровень гемоглобина, который после родов, как правило, немного низкий.
Чернослив нормализует работу кишечника, способствуя его естественному очищению без метеоризма. Но не злоупотребляйте черносливом, так как у ребенка он может вызвать понос, если вы его едите чаще двух раз в неделю.
Не используйте в пищу слишком много сахара, так как это может спровоцировать диатез у ребенка. Лучше попробуйте мед. Но убедитесь, что у ребенка нет на него аллергии.
Все мамы с нетерпением ждут на свет появления ребенка. Это радость для всей семьи. Но это и невероятная ответственность, и дополнительные хлопоты, и бессонные ночи.
Прежде чем становится родителями, нужно задать себе вопрос – готовы ли мы к этому, сможем ли преодолеть все трудности и вырастить здорового и счастливого ребенка?
Грудной ребенок будет счастлив тогда, когда будет счастлива и спокойна его мама. А правильное и сбалансированное питание кормящей мамы – путь к здоровью малыша.
О том, что на вкус, количество и состав грудного молока влияет питание матери, знают абсолютно все. Ведь материнское молоко для новорождённого является целой жизнью. Это его защита, здоровье и питание. С материнским молоком кроха развивается и растёт. Молоко защищает новорождённого от болезней, с ним происходит формирование его психики.
У мамочки, которая питается правильно, молоко полезное и вкусное, а лактация продолжается на протяжении всего периода, что требует малыш. Ребёнок весел, активен и здоров. У него нет диатеза и прочих младенческих проблем, нормальный стул. В этом плане самым ответственным временем является первый месяц жизни новорождённого.
Что можно кушать маме при грудном вскармливании в первый месяц жизни ребёнка
Наиболее ответственный и трудный в жизни новорождённого и при ГВ первый месяц. В этот период для крохи всё непонятное, непривычное и новое. Если материнское молоко ежедневно разного вкуса, то это пугает младенца. Именно из-за того, что мама знает, что ей кормить своего кроху молоком, она своё меню составляет с осторожностью. Новые продукты при грудном вскармливании в первый месяц крохи необходимо вводить постепенно
. После введения нового продукта необходимо выждать 2-3 дня, чтобы понять реакцию детского организма.
Кормить женщину необходимо только теми продуктами, в составе которых находится много микроэлементов, витаминов и прочих полезных компонентов. Дневная калорийность на треть поднимается в сравнении с питанием до беременности. Женщина при ГВ выбирает только те продукты, которые в достаточном количестве содержат клетчатку, углеводы, жиры и белки. Все эти компоненты нужны для лактации и полноценного питания малыша.
Разнообразьте питание в первые дни грудного вскармливания. В меню женщины, которая кормит грудью, должны входить такие продукты:
- Много жидкости.
- Хлеб.
- Мясо.
- Овощи.
- Каши.
Все продукты необходимо тушить или варить, но ни в коем случае не жарить .
Варите кашки на воде, овощном бульоне или молоке. Мясо должно быть свежим, постным и нежирным. Оставьте в стороне наваристые супы. Суп готовьте без зажарки и на лёгком бульоне. Молочные продукты и молоко выбирайте без добавок и консервантов, а только натуральные. Хлеб в рационе женщины, которая кормит грудью, необходим для перистальтики кишечника. Нужно выбирать наименее сдобные сорта. Не стоит ограничивать себя в питье: чем больше вы будете употреблять жидкости, тем больше молока у вас выработается. А вот какие именно можно, а какие нельзя овощи на первом месяце жизни малыша разберёмся немного позже.
Какие овощи можно употреблять женщине при кормлении грудью
Питание женщины, которая кормит своего малыша грудью, должно состоять только из тех продуктов, которые наполнены микроэлементами и витаминами
. Было давно доказано, что овощи и фрукты, которые выращиваются именно в вашем регионе, являются наиболее полезными для вас и безопасными для крохи. Если же ваш регион не очень богат на овощи и фрукты, и вы привыкли употреблять привозные продукты, то вашему организму они знакомы. Именно из-за этого малыш примет их без каких-либо осложнений.
Без употребления овощей наш организм не получит необходимого количества активных элементов, углеводов, кислот и витаминов.
При грудном вскармливании необходимыми являются такие овощи, как кабачки, цветная капуста, лук, морковь, картофель .
Именно такой набор продуктов очень важно получать кормящей женщине в первые 3 месяца после родов. После того как ребёнку исполнится 3 месяца, в рацион женщины можно включать и другие овощи. Старайтесь чтобы овощи, которые вы едите, не были яркого окраса. Яркие плоды у младенцев очень часто вызывают аллергию. Именно из-за этого стоит отдать предпочтение не красному, а жёлтому или зелёному болгарскому перцу. Рацион можно дополнять зеленью, кукурузой, свёклой, тыквой, баклажанами.
А теперь о каждом овоще подробнее:
Овощи, которые прошли термическую обработку , на организм воздействуют менее агрессивно: у крохи не провоцируют колик, а у мамы - газообразования.
Из фруктов для кормящей мамы можно крыжовник, смородину, груши и неяркие яблоки. Старайтесь питаться только теми фруктами, которые выращены вокруг вас, а не экзотикой. Ягоды и фрукты лучше всего будут усваиваться организмом, если они входят в состав пирогов, каш, запеканок, компотов и прочих блюд.
Для молодой женщины материнство первых месяцев даётся нелегко . На нервную систему и здоровье мамочки оказывают влияние следующие факторы:
- Страхи.
- Напряжение.
- Детский крик.
- Послеродовая болезненность.
- Волнение за малыша.
- Бессонные ночи.
Если рацион женщины, которая кормит грудью, неполезный, несбалансированный, недостаточно калорийный
, то могут начаться конфликты в семье из-за нервозного и плохого самочувствия мамочки.
Поэтому просто необходимо употреблять как можно больше свежих фруктов и овощей.
Ежедневно женщине при грудном вскармливании малыша необходимо получать меню из тушёных, варёных, паровых и свежих фруктов и овощей. А вот жареные продукты следует исключить хотя бы до 6 месяца жизни малыша (в этот период ему можно начинать вводить полноценный прикорм).
С особой осторожностью употребляйте следующие продукты
Есть и такие продукты, которые следует при грудном вскармливании употреблять с особой осторожностью. К таким относят:
Существует мнение, что в период грудного вскармливания нельзя есть фрукты и овощи ярких цветов. Но это не совсем так. Если у женщины и малыша нет на них аллергических проявлений, то употреблять их можно, даже нужно из-за их полезных свойств. А вот не стоит при ГВ употреблять консерваций. В них находится очень много опасных соединений - острые приправы, уксус и соль. С ними грудничку можно знакомиться в последнюю очередь, когда выработался комплекс необходимых ферментов и пищеварение полностью установилось.
Как при грудном вскармливании употреблять овощи
Овощи по возможности необходимо есть в сыром виде. Но сыроедением увлекаться не стоит, особенно когда ребёнок ещё очень мал. Овощи в сыром виде усваиваются тяжелее. Наиболее безвредными методами термической обработки считают запекание и варку (особенно на пару)
. Это позволяет по максимуму сохранить пользу овощей.
Не забывайте о сезонности. Очень часто ранние овощи подвергаются обработке для того, чтобы созревание произошло быстрее. Могут нести опасность и импортные овощи. Их очень часто обрабатывают для того, чтобы придать товарный вид. Можно на подоконнике выращивать свежую зелень.
Грудное вскармливание является счастливым и ответственным периодом в жизни малыша и матери. Именно через грудное молоко малышу от матери передаётся частица её любви и иммунитет. Правильное питание, которое обогащено фруктами и овощами, поможет восстановить маме силы и дать всё необходимое ребёнку, а малышу - гармонично развиваться.
Правила употребления овощей для кормящей мамы
Когда женщина становится мамой, она должна думать не только о себе, но и о своём ребёнке. Какие-то продукты при грудном вскармливании есть можно, а с какими-то лучше повременить. Но существуют определённые правила для кормящей мамы .
