Одним из факторов, который может вызвать диатез, является наследственная предрасположенность. То есть если хотя бы у одного из двух родителей есть аллергия на что-либо, шанс, что у грудничка она проявится, равен 1 к 3.
Еще один фактор, влияющий на появление диатеза, не до конца развитая пищеварительная система. Это и не слишком активные ферменты, невысокий уровень выработки антител на слизистых ЖКТ. Именно по этим причинам аллергены легко могут проникнуть в кровь.
Еще одним немаловажным фактором может стать употребление мамой продуктов, что считаются высокоаллергенными.
Симптоматика диатеза у ребенка
Признаками аллергической реакции на пищу являются следующие:- Высыпания
- Покраснение
- Зуд и шелушение
- Опрелости
- при не высоких температурах
- Чешуйки на голове и бровях.
Какая диета необходима маме?
Во-первых, помните, что ГВ стоит сохранять при любых обстоятельствах.Старайтесь питаться сбалансировано и правильно.
Что же стоит перестать употреблять?
- Жирную рыбу
- Морепродукты
- Грибы
- Орехи
- Мед и любые сладости
- Кофе, како
- красные фрукты, ягоды, овощи
- Все, что содержит красители, консерванты
- Не стоит есть жаренную или копченую пищу. Предпочтение стоит отдать варенным, тушенным и печеным блюдам.
- Кисломолочные продукты
- Крупы
- Супы овощные и с крупой
- Нежирную рыбу
- Нежирные сорта мяса
- Чай, компоты, морсы, травяные настои.
Как видите, диета при диатезе у ребенка для каждой кормящей матери индивидуальна, поскольку дети все разные и аллергические проявления у них тоже.
В данной публикации мы ответим на ряд часто задаваемых вопросов: какая должна соблюдаться диета кормящей мамы при диатезе у грудничка (подберём подходящее меню), а также огласим продукты, вызывающие недуг у новорожденного при грудном вскармливании. В конце статьи можете прочитать что делать если проблема возникла во время беременности.
Диатез у грудничков – одно из наиболее распространенных заболеваний аллергического типа, возникающее из-за слишком слабого иммунитета или генетической предрасположенности. Среди врачей эта болезнь более известна, как атопический дерматит.
Самой распространенной причиной является неправильное питание матери во время беременности или после рождения малыша, который кормится грудным молоком. Именно поэтому врачи настоятельно рекомендуют кормящим мамам полностью исключить из рациона продукты, вызывающие диатез при грудном вскармливании.
Диатез при грудном вскармливании
Причин возникновения данной проблемы может быть несколько: плохая наследственность, ослабленная иммунная система, смешанное питание и рано введенный прикорм, употребление мамой в пищу аллергенов, загрязненный воздух и т.д. Важно, вовремя заметить появившиеся симптомы и выявить причину возникновения кожных высыпаний.
При диатезе могут появиться следующие видимые признаки:
- сыпь на лице у грудничка, особенно в области щек, висков, подбородка;
- покраснения вокруг сосков, на животике, конечностях;
- кожные высыпания на попе;
- появление опрелостей;
- кожа головы может покрыться тонкой корочкой желтого цвета, что не так легко обнаружить под волосами.
Помимо этого, от воспалительных процессов страдает не только кожа ребенка, но и внутренние органы, слизистые оболочки. Своевременное лечение и диетическое питание мамы в период лактации поможет быстро избавиться от недуга и избежать появления воспалений в дальнейшем.
Продукты, вызывающие диатез
Так как основной причиной аллергии является неправильной рацион матери, то ее меню должно полностью исключать аллергены. Набор продуктов, вызывающий диатез у малышей, может сильно отличаться в зависимости от особенностей организма.
Список самых сильных аллергенов состоит из следующих продуктов (при диете обязательно их исключите):
- Кисломолочная продукция, цельное молоко, сливочное масло;
- Куриные яйца;
- Любая рыба, принадлежащая к семейству осетровых, а также рыбий жир и красная икра;
- Натуральный кофе и крепкий чай;
- Какао содержащая продукция, домашний мед;
- Манная каша и бобовые, крахмал;
- Жирное свиное, баранье мясо;
- Пряности, специи;
- Копчености, колбаса;
- Любые овощи и фрукты насыщенных красных, оранжевых оттенков, цитрусы.
Диета матери должна полностью исключать любые овощи, фрукты, сладости, злаки, мясную и рыбную продукцию, на которую у малышки или малыша аллергия. Определить перечень аллергенов можно самостоятельно, ведя специальный дневник, куда вписываются употребленная еда и реакция грудничка на нее.
Этот метод хорош при искусственном вскармливании либо когда мама только начинает вводить прикорм. Второй способ определения – сдача анализов в лабораторию.
Многие мамы думают, что если у грудничка при грудном вскармливании возникает диатез, то лучше всего свернуть его. Такое решение не только может лишить малыша необходимых витаминов, кальция, полезных минеральных веществ, но и усугубить аллергию, ведь переход на искусственное питание – это не гарантия излечения от заболевания. Диета кормящей мамы в таком случае станет лучшим решением.
Тогда у матери возникает вопрос, если я кормлю грудью, какие блюда мне можно есть, а какие нет, что следует полностью исключить из рациона. Многие родители сразу же обращаются за нужной информацией в интернет, заходят на форумы мам. Конечно, там можно найти много полезной информации и отзывов, но нельзя забывать, что для каждого грудничка перечень аллергенов индивидуален.
Гипоаллергенная диета кормящей мамы при диатезе у грудничка должна полностью исключать продукцию с высоким содержанием аллергенов, пуриновых веществ и экстрактов.
При соблюдении диеты маме ни в коем случае нельзя кушать:
- рыбу и рыбные субпродукты, морепродукты;
- некоторые крупы и свежий злаковый хлеб;
- орешки, мед, шоколад и сладости с какао;
- пить кофе и крепкий чай;
- кисломолочную продукцию и домашнее молоко, масло, сметану;
- сало, жирное мясо;
- цитрусы, фрукты и овощи красного цвета;
- хлебобулочные изделия из муки первого сорта.
При этом меню кормящей мамы при диатезе у грудничков должно быть обогащено растительными, животными белками, минералами, витаминами, углеводами, а количество сахара и соли желательно снизить на 25-30%.
Диатез во время беременности
Второй распространенной причиной возникновения аллергенной проблемы является неправильный рацион беременной мамы. Если мать страдает от аллергических высыпаний и увлекается аллергенами на первых месяцах беременности, то диатез может передаться новорожденному малышу.
Что есть маме пока она вынашивает ребенка? Можно есть низкокалорийную кисломолочную продукцию, различные крупы, любые овощи и фрукты, которые не обладают насыщенными цветами.
Также разрешено употреблять вегетарианские супы или куриный бульон, нежирную курицу без шкурки, говядину, индюшатину, паровые котлетки, тефтельки, хлебобулочные изделия из второсортной муки. Можно пить чай и компоты с низким содержанием сахара. Такая диета в период беременности поможет избежать диатеза у грудничка после его появления на свет.
Диатез – это соответствующая реакция организма на раздражители, болезнь может передаваться по наследству, а может быть приобретенной. Это довольно распространенная патология, которая проявляется чрезмерным высыпаниям на различных областях тела ребенка, покраснение и шелушение покровов.
Чтобы избежать подобных проявления, важно правильно организовать рацион ребенка, исключив из него потенциальные аллергены. При введении дополнительного прикорма добавлять по одному новому продукту в неделю, при возникновении высыпаний убрать это ингредиент на некоторое время, а после снова попробовать.
Для детей, страдающих диатезом, составляется специальное меню. Рекомендовано не включать в него:
- жирные сорта рыбы, икру морепродукты;
- яйца, телятину, консервы и копчености;
- цельномолочные продукты высокой жирности;
- овощи, ягоды, фрукты красного цвета, цитрусовые;
- мед, грибы, орехи;
- йогурты;
- картофель, бобовые, горох, отвары трав;
- бананы, персики, абрикосы, клюкву;
- злаки, гречку, кукурузу.
Делать различные блюда из следующих продуктов:
- треска, морской окунь;
- нежирная свинина, крольчатина;
- кефир, ряженка, сливочное масло;
- капуста, кабачки, огурцы, репа;
- зеленые яблоки, груши, смородина;
- рис, овсянка, перловая крупа;
- хлебцы и растительное масло.
Диета кормящей маме при диатезе у ребенка
Основа диеты в правильном приготовлении продуктов. Как для мамы, так и для ребенка будет полезно употреблять пищу после тепловой обработки. Очищенный картофель нужно замачивать в воде перед приготовлением пищи. Если существует непереносимость молока, то его следует заменить питательными смесями на основе соевого белка. Творог и другие кисломолочные изделия важно употреблять с осторожностью, маленькими порциями.
Следует ограничить употребление аллергенов (цитрусовые, шоколад, мед, клубника), не стоит налегать на пищу, богатую клетчаткой. Питание должно быть частым и сбалансированным, для кормящей матери в день нужно употреблять:
- 120 г белков;
- 120 г жиров;
- 500 г углеводов.
Все продукты в рацион матери и ребенка должны вводиться постепенно. Важно вести специальный пищевой дневник, где отмечать реакцию ребенка на новый прикорм. Примерное меню диеты должно включать в себя на завтрак молочную рисовую или овсяную кашу, чай с галетным печеньем.
На перекус можно выпить пол-литра нежирного кефира с несладкими сушками, 100 г творога, на обед – овощной суп, паровые котлеты из телятины, картофельное пюре и тушеные овощи, компот из сухофруктов.
На перекус – зеленые яблоки, запеченные в духовке с небольшим количеством сахара, поужинать мама может отварным хеком с гречневой кашей, запеченной треской с тушеными кабачками. Выпить перед сном пол-литра нежирного кефира с несладкими сушками.
Диатез у грудничков – диета и особенности питания
Соки и пюре на основе фруктов и ягод дают не раньше 2-месячного возраста, по несколько капель в день. Яичный желток предлагается малышу после 6 месяцев, начиная по маленькому кусочку.
Овощное пюре начинают готовить из одного овоща, один день – с кабачка, второй день – с капусты, постепенно соединяя ингредиенты, если на них у ребенка не оказалось аллергии.
Каши начинают давать с 4 – месячного возраста, обычно, это овсянка или гречка. В первом полугодии разрешается начинать вводить мясо, говядину, крольчатину, молодую баранину. Также в это время добавляют в рацион кефир.
Внимание: индивидуальное питание при диатезе играет огромную роль. И ребенок чувствует себя прекрасно, ведь его не мучают колики и другие расстройства кишечника, и мама спокойна – ее малыш хорошо кушает и не плачет по ночам!
Берегите своих деток и будьте счастливы!
Видео о диатезе
Видео с питанием для детей с диатезом
После родов у молодых мам начинается достаточно сложный период – нужно пересмотреть свое меню, чтобы оно идеально подходило для кормления грудью.
Порой эта задача усложняется еще больше, например, если у малыша наблюдаются серьезные аллергические реакции и заболевания связанные с этим, но какие продукты при диатезе при грудном вскармливании можно употреблять в пищу, а какие нет? Мы выясним это в статье ниже, а также разберемся с симптоматикой и причинами возникновения этого распространенного отклонения.
На самом деле такое понятие как «диатез» является в какой-то мере искусственным. Это не заболевание, а предрасположенность, которая выражается в склонности организма к проявлению аллергических реакций, причем даже на те продукты, которые теоретически не могут приводить к подобному.
Именно по этой причине медики не могут лечить диатез в принципе, а только способны давать рекомендации по питанию кормящей маме, помогающие избежать дальнейших осложнений и развития действительно серьезных заболеваний.
Различают две разновидности диатеза – сухой и мокрый. Первый характеризуется покраснением и шелушением кожи, второй же проявляет себя в виде пузырьков на коже, которые лопаются и оставляют после себя сырые участки.
Симптомы диатеза при кормлении грудью
Что интересно, от этого отклонения обычно страдают не новорожденные малыши, а дети старше шести месяцев. По этой причине многие родители не сразу начинают бить тревогу, считая, что покраснения на коже вызваны потничкой или являются результатом механического раздражения кожи.
Самое распространенное проявление этого отклонения – ярко-красные щеки, которые при этом подвержены шелушению. Ребенок расчесывает эти участки кожи из-за зуда, что приводит к образованию на них характерных корочек, поскольку поверхность кожи становится травмированной.
Кроме того подобное состояние сопровождается нарушениями в работе пищеварительной системы. Стул становится жидким, ребенок страдает из-за колик и постоянных болей в желудочно-кишечном тракте. Также значительно увеличивается количество испражнений в сутки, они сопровождаются наиболее неприятными ощущениями приносящими дискомфорт малышу.
Существует и еще одна разновидность диатеза – так называемый мокрый диатез. В этом случае малыша беспокоят не сухие покраснения, а влажные. Диагностировать такое отклонение гораздо проще, поскольку подобные проявления имеют место быть лишь в случае температурного или химического ожога.
Если ничего похожего с малышом не происходило, значит он подвержен аллергическим реакциям, а ваш рацион требует срочного пересмотра.
Причины возникновения диатеза во время ГВ
Существует несколько разновидностей диатеза и причины их возникновения различны, однако, наиболее распространен так называемый аллергический диатез. Суть его сводится к тому, что организм малыша изначально предрасположен к аллергическим реакциям и проявляет их даже в отношении абсолютно безопасных продуктов.
Чаще всего причиной проявления подобных реакций является употребление матерью малыша продуктов, которые имеют схожий химический состав с пищей, вызывающей аллергическую реакцию у родителей. Да, все верно, диатез это по большей части унаследованное отклонение, которое наиболее часто наблюдается у тех детей, родители которых имеют предрасположенность к аллергическим реакциям.
Иммунная и пищеварительная системы малыша отрицательно реагируют на новый продукт и выделяют особые антитела. В результате их контакта с частицами пищи, которые попали в организм вместе с грудным молоком, происходит реакция. Благодаря ней происходит расширение кровеносных сосудов, на отдельных участках кожи наблюдается отек и покраснение.
В этом и есть главное отличие обычной аллергии у малыша на новое кушанье мамы и диатеза. В первом случае организм лишь выделяет антитела, которые никак не контактируют с частицами поступившего продукта. Во втором же случае наблюдается полноценная борьба с новыми веществами.
Диета для кормящих мам при диатезе у грудничка
На самом деле, соблюдение диеты кормящей матерью является одним из главнейших условий быстрого выздоровления грудничка. Молодой маме нужно исключить из своего рациона все те продукты, которые обладают наиболее сильными аллергическими свойствами.
К ним относятся:
- Косточковые фрукты;
- Цитрусовые;
- Сухофрукты;
- Экзотические фрукты;
- Мясные бульоны и бульоны из птицы;
- Молоко и молочные продукты;
- Сахар и карамель;
- Грибы;
- Орехи;
- Шоколад;
- Яйца;
- Курица.
В том случае, если у вашего ребенка диагностирован диатез, рекомендуется завести специальную тетрадь или дневник, в который необходимо будет записывать все те продукты, которые вы употребили за сутки. Таким образом, вы сможете контролировать свой рацион и отследить пищу, вызывающую нежелательную реакцию у грудничка. Также это поможет систематизировать ваше меню сделать его более сбалансированным.
Кроме того рекомендуется пересмотреть весь свой рацион, как только вы заметили первые признаки диатеза у малыша. Исключайте один из продуктов и наблюдайте за реакцией грудника. Если покраснения ушли, значит эта пища является для вашего ребенка аллергенной и такое проявление негативной реакции стало лишь результатом излишнего накопления в вашем организме веществ, содержащихся в данном продукте.
Обратите особое внимание на те продукты, аллергия на которые имеется у вас или вашего супруга. Эта пища находится в зоне риска.
К примеру, если у вас имеется аллергия на цитрусовые, то обязательно исключите их из своего меню даже в минимальных количествах. Конечно, рацион кормящей матери должен быть разнообразным, но при этом нельзя допустить, чтобы ваше питание негативно влияло на самочувствие малыша.
Также следует помнить и о том, что причиной проявления диатеза не всегда может быть меню матери. Нередки случаи, когда молодые мамы жаловались на то, что соблюдают строгую диету, но при этом у малыша внезапно проявляются признаки диатеза. В этом случае рекомендуется обратиться к врачу и пройти анализы, позволяющие выявить продукты или растения, которые приводят к аллергической реакции.
Резюмируя все вышесказанное, хочется отметить, что продукты при диатезе при грудном вскармливании играют важнейшую роль. Именно через пищу чаще всего грудничок получает вредный для него аллерген, который и вызывает столь тяжелую реакцию. Пересмотрев свое меню, вы не только сможете избавить своего малыша от мучений, но и убережете его от осложнений, которые гораздо труднее вылечить.
В возрасте от рождения до трех лет, одним из распространенных заболеваний стал экссудативный . Это заболевание возникает в результате активных действий аллергенов. Аллергенами могут выступать разнообразные вещества, такие как пыльца растений, пыль, шерсть животных и многое другое. Экссудативный – это реакция организма на пищевые продукты.
Причины возникновения диатеза
Предрасположенность к диатезу может закладываться еще до рождения самого малыша. Существует несколько основных факторов провоцирующих заболевание:
Наследственность;
влияние окружающей среды;
проблемы во время беременности, токсикозы;
употребление алкогольных напитков, курение будущей или кормящей матери;
применение лекарств, при беременности;
чрезмерное употребление высокоаллергенных продуктов кормящей или беременной женщиной.
После рождения основная причина возникновение диатеза отсутствие сбалансированного, разумного питания, как у ребенка, так и у кормящей матери.
Последствия диатеза
Диатез по своей сути не является болезнью. Это предрасположенность организма к различным заболеваниям, которая впоследствии может привести к другим более серьёзным, таким как экзема, ринит, бронхиальная астма. Поэтому главной задачей будет не допустить развитие диатеза.
Методы борьбы с диатезом
Медикаментозное лечение диатеза
Лечение медицинскими препаратами направлено на снижение зуда, покраснения, раздражения. Седативные препараты и витамины следует применять только с одобрения врача.
Местное лечение диатеза
При диатезе назначают местное лечение – мази, ванночки, примочки. Для примочек и ванн, используют отвары дубовой коры, череды, чистотела. Слабый раствор марганцовки снимает зуд и успокаивает кожу ребенка. Хороший эффект достигается в результате обтирание тела ребенка отваром лаврового листа.
Правильное питание при диатезе
Правильное и разумное питание основной путь решения проблемы. Он важен как в профилактических целях, так и при обострении болезни.
С двух месяцев, ребенку, находящемуся на грудном или искусственном питании, начинают вводить дополнительный прикорм. Важно соблюдать некоторые правила, чтобы избежать негативных проявлений диатеза.
В неделю можно добавлять не более одного нового продукта. В случае, если организм не примет новую прикормку, ее следует отменить. Вернуться к этому продукту можно месяца через три, если не будет обострения диатеза.
Прикорм, предлагают в конце кормления, во время приема основной пищи.
Увеличивать дозу нового продукта следует постепенно.
В качестве нового продукта, старайтесь использовать соки, пюре, каши из специальных детских магазинов питания. Они рассчитаны на детей раннего возраста и подлежат тщательной обработке.
Эти правила позволяют организму малыша постепенно привыкать к новым продуктам, что дает возможность избежать диатеза.
Классификация продуктов
Для детей страдающих диатезом , составляют специальное меню. Диетическое меню включает в себя продукты реже всего вызывающие негативную реакцию организма. Однако следует учесть индивидуальные особенности каждого организма и путем осторожного введения продуктов, составлять собственное индивидуальное меню.
Рекомендуется не включать в рацион питания при диатезе:
Жирные сорта рыбы, икру, морепродукты;
Яйцо, мясо птицы, телятину, копченые продукты, консервы;
Цельномолочные продукты, сыры;
Овощи, ягоды и фрукты красно-желтого цвета, цитрусовые;
Мед, грибы, орехи, сладкие и мучные изделия, специи и пряности.
Употреблять с осторожностью следующие продукты:
Судак, хек, жирная свинина, индейка, баранина;
Йогурты;
Зеленый перец, картофель, бобовые, горох, отвары трав;
Бананы, персики, абрикосы, арбузы, клюква;
Злаки, гречка, кукуруза.
Рекомендуемые продукты при диатезе:
Треска, морской окунь;
Нежирную свинину, крольчатину, субпродукты;
Кефир, ряженка, сливочное масло;
Капуста, кабачки, зелень, огурцы, брюква, репа;
Зеленые яблоки, груши, смородину, крыжовник;
Рис, овсяную и перловую крупу, растительные масла, хлебцы.
Диетическое меню
При составлении меню при диатезе для ребенка
, обратите внимание на следующие моменты:
При тепловой обработке многие продукты уменьшают свои аллергенные свойства. Очищенный картофель рекомендуют вымачивать несколько часов в воде. Наличие молочной кислоты в кисломолочных продуктах, способствует усвоению кальция, что в свою очередь снижает проявления диатеза. В случае полной непереносимости молока, его следует заменить питательными смесями на основе растительного соевого белка (соевое молоко). Творог в таком случае следует употреблять с осторожностью.
Соки и пюре на основе фруктов и ягод начинают давать с 2-ч месячного возраста по несколько капель. Для этого можно использовать яблоки зеленых сортов, груши, смородину, персики, бананы.
Яичный желток предлагают малышу во втором полугодии, начиная с шестой части желтка.
Овощное пюре готовят из одного овоща, например, кабачка или капусты, постепенно добавляя по одному овощу. Можно давать брюкву другие разновидности капусты, репу. Пюре дают с чайной ложки, доведя за неделю до 150 граммов. В овощное пюре постепенно начинайте вводить растительное масло. Масло способствует снижению аллергии и проявлению кожного диатеза.
Каши дают с 4-ч месячного возраста. Обычно варят овсяную, и гречневую крупу. Не рекомендуют давать манную и рисовую. Если ребенок плохо переносит молоко, каши варят на отварах из овощей или фруктов. Крупу предварительно вымачивают.
В связи с недостатком белка, в первом полугодии, в меню ребенка добавляют мясо. Используют мясо говядины, крольчатины, молодой баранины. Мясо дважды вываривают, сливают бульон, кладут мясо в кипящую воду и варят до готовности. Во время варки, экстрактивные вещества выпариваются. Детям с экссудативным рыбные, грибные и мясные бульоны противопоказаны.
В полугодовалом возрасте ребенку добавляют кефир.
Из напитков предлагают некрепкий чай, компот из яблок, груш, сухофруктов.
Примерный рацион ребенка 2 месяцев, вскармливаемого грудью и больного экссудативным диатезом
6 ч
Детская смесь - 10 мл,
молоко грудное - 140 мл.
9 ч 30 мин
Детская смесь - 20 мл,
молоко грудное - 130 мл.
13 ч
Детская смесь - 20 мл,
молоко грудное - 110 мл, пюре яблочное - 20 г.
16 ч 30 мин
Детская смесь - 20 мл,
молоко грудное - 130 мл.
19 ч
Детская смесь - 20 мл,
молоко грудное - 110 мл,
сок яблочный - 20 мл.
22 ч.30 мин
Детская смесь - 10 мл,
молоко грудное - 140 мл.
----------------------
Примерный рацион ребенка 8 месяцев, больного экссудативным диатезом
6 ч
Молоко грудное - 200 мл,
сок яблочный - 40 мл.
10 ч
Каша овсяная на 1/2 молоке без сахара - 200 г,
пюре яблочное - 40 г.
14 ч
Суп овощной - 30 мл,
пюре овощное из кабачков с картофелем - 150 г,
пюре мясное - 50 г,
сок яблочный - 30 мл.
18 ч
Пюре овощное из капусты с картофелем - 200 г,
пюре яблочное - 30 г.
22 ч
Молоко грудное - 200 мл.
Еще несколько советов
Индивидуальное питание при диатезе , играет важную роль. Необходимо выявить плохо переносимые продукты. Для этой цели рекомендуют вести личный дневник малыша. В дневнике указываются, какие продукты были включены в меню и реакция организма на эти изменения. Наблюдения за физическим и эмоциональным состоянием вашего ребенка, позволит выделить группу аллергенов – продуктов и составить подходящее меню.