Какой врач лечит суставы? Боли в суставах - к кому идти? Врач по суставам и костям

Инструкция

Когда с суставами все в порядке – ничего болеть не будет, так как они находятся под защитой . При появлении болей или посторонних звуков незамедлительно необходимо обратиться к врачу. Главное - точно знать, к какому именно. Изначально определите причину плохого состояния. Возможно, что накануне были слишком большие спортивные нагрузки, что спровоцировало падение. Либо движения рук или ног были слишком резкими. И тот, и другой вариант дает возможность получения либо головки кости. Исключите данные проблемы, обратившись к врачу травматологу, который назначит рентген и определит либо опровергнет диагноз.

Врач, специализирующийся на диагностике, лечении и профилактики артритов и иных болезней суставов, артрологом. Врача столь узкой специальности можно встретить во многих западных клиниках. При первичном артролог, как правило, изучает историю болезни пациента и назначает необходимые диагностические исследования (рентген и УЗИ суставов, лабораторную диагностику, ревмопробы). При необходимости артролог проводит внутрисуставные и околосуставные манипуляции: вводит гормональные препараты, осуществляет блокады болевых областей анальгетиками.

В нашей стране такого специалиста можно найти не в каждой государственной . Между тем, проблемами суставов в российских больницах занимаются сразу три врача: ортопед, ревматолог и хирург. Каждый из них назначает свое на разных стадиях болезни.

При легких и быстро прекращающихся болях необходимо обращаться к врачу ревматологу. Он осмотрит ваши суставы и, при необходимости, назначит рентген. По результатам осмотра ревматолог может назначить медицинские процедуры или лекарственные препараты.

При нестерпимой и острой боли, которая чаще всего свидетельствует об артрите, следует обращаться к хирургу. Он внимательно осмотрит ваши суставы и при необходимости назначит операцию. Без хирургического вмешательства иногда бывает просто не обойтись.

В понятие «операция», в данном случае, входит введение синтетической смазки в пораженную область или вставка протеза.

Если боли имеют более и продолжительный характер, то обращаться необходимо к ортопеду. Этот врач может назначить постоянное ношение специальных приспособлений или шин.

Суставы представляют собой пассивную часть костно-мышечной системы, при помощи которых обеспечивается определенный объем движений всех костей, включая позвоночник и ребра. Сегодня отмечается высокая заболеваемость данных структур, вызванных различными причинами. Для проведения качественной диагностики патологии, а также адекватного эффективного лечения выделяется врач специалист по суставам.

Группы заболеваний

Суставы относятся к структурам костно-мышечной системы организма человека. Они имеют достаточно сложное строение, включают соединительную, костную ткань и хрящи. За счет специфики функциональной активности и строения структуры часто подвергаются развитию патологических процессов. Все заболевания условно разделяются на несколько основных групп:

• Инфекционные процессы, затрагивающие различные ткани и приводящие к их воспалению (инфекционные артриты).
• Аутоиммунные процессы – нарушение функционального состояния иммунитета человека сопровождается тем, что иммунокомпетентные клетки «ошибочно» вырабатывают антитела к собственным тканям организма. В результате развития патологического процесса часто поражаются ткани различных структур костно-мышечной системы с развитием длительного воспаления и их повреждения.
• Дегенеративно-дистрофические состояния – возрастные изменения, перенесенные воспалительные процессы независимо от их причины и происхождения, а также посттравматические состояния приводят к нарушению процессов питания структур, что в первую очередь затрагивает хрящевую ткань. В результате постепенно формируются повреждения, которые затем приводят к воспалительной реакции.
• Перенесенные травмы, которые являются причиной механического повреждения и изменения анатомического соотношения различных структур.

Для каждой группы заболеваний выделяется своя специализация и врач, специализирующийся на суставах.

Какие специалисты лечат?

Врач, отвечающий за суставы, а также проводящий решение вопросов диагностики и соответствующего лечения патологических состояний, включает несколько специальностей:

• Ортопед – специалист, который проводит диагностику и лечение воспалительной патологии структур опорно-двигательной системы, которая имеет инфекционное или асептическое (реактивный артрит) происхождение, а также дегенеративно-дистрофическими состояниями (артрозы). В больших медицинских клиниках отдельно выделяются более узкие специализации ортопедов, в частности есть врач, который лечит коленные суставы, локти, мелкие структуры кистей, стоп. Обычно узкое разделение на специализации связано с тем, что воспалительные процессы в крупных и мелких структурах развиваются по-разному и требуют определенных терапевтических подходов.
• Ревматолог – специализация, к которой часто относится врач, занимающийся коленными суставами. Это связано с тем, что развитие аутоиммунной патологии обычно сопряжено с симметричным поражением крупных суставов.
• Травматолог – отдельная специализация, являющаяся разновидностью ортопедии, доктор по суставам диагностирует и лечит различные острые или хронические посттравматические состояния.

Выделение узкий специализаций является важным, так как для каждой группы заболеваний или патологических состояний определяется лечение, имеющее принципиальные отличия.

Проявления патологии

Основным проявлением патологии является боль. Она может локализоваться в крупных или мелких структурах. Если болят крупные суставы (колени) врач может заподозрить развитие артроза или ревматизма. Поражение мелких (воспаление) суставов врач расценивает как ревматоидный артрит.

Инфекционная патология часто сопровождается ухудшением общего состояния пациента с развитием интоксикации организма. Для перенесенных травм характерна острая симптоматика с интенсивной болью и нарушением функции поврежденной структуры. Так как проявления могут быть различными, заболевания суставов врач определяет при помощи дополнительных методик объективного исследования.

Ортопед

Врач, занимающийся суставами, а именно воспалительной и дегенеративно-дистрофической патологии является ортопедом. Он проводит прием в условиях специализированных амбулаторных или стационарных медицинских учреждений различной формы собственности. Для достоверного определения причины заболевания, характера патологических изменений, а также степени их тяжести он назначает объективное исследование, которое обычно включает различные методики визуализации (УЗИ, томография, артроскопия).

Обязательно назначаются рутинные лабораторные анализы. После проведенной диагностики ортопед назначает соответствующее лечение, которое может включать применение медикаментов или выполнение оперативного вмешательства. При необходимости в ходе диагностики и терапии ортопед может назначать консультацию врачей других специальностей, в частности инфекциониста, дерматовенеролога, фтизиатра. Это связано с тем, что значительное количество артритов может быть результатом развития специфических инфекций (третичный сифилис, туберкулез, бруцеллез). Очень часто врач, лечащий суставы коленей, других структур ног и позвоночника, сталкивается с дегенеративно-дистрофической патологией.

Ревматолог

Врач по суставам и сердцу называется ревматолог. Особенность специализации состоит в том, что специалист занимается обширной группой патологических процессов, механизм развития которых связан с нарушением функционального состояния иммунной системы, они имеют название ревматоидные заболевания.

Обычно пусковым фактором является перенесенная стрептококковая инфекция, длительное систематическое пребывание человека на солнце, применение некоторых лекарственных препаратов, а также генетическая наследственная предрасположенность. При этом иммунокомпетентные клетки вырабатывают антитела к собственным тканям организма. Ревматоидные заболевания протекают с преимущественным поражением соединительной ткани структур сердца и суставов. Воспалительный процесс часто развивается симметрично в крупных суставах, поэтому специалист еще определяется как врач по локтевым суставам и коленям.

Диагностика патологического процесса проводится при помощи современных методик визуализации, ЭКГ (электрокардиограмма), а также лабораторных анализов с выявлением ревматоидных факторов. Лечение аутоиммунной патологии с поражением структур костно-мышечной системы является преимущественно консервативным. Оно включает длительное (иногда пожизненное) применение гормональных противовоспалительных медикаментозных средств.

Травматолог

Врач по суставам и связкам, который занимается диагностикой и лечением перенесенных травм, называется травматолог. Он представляет более узкую ортопедическую специализацию, поэтому при необходимости (в основном в небольших медицинских клиниках) может заниматься проблематикой воспалительной и дегенеративно-дистрофической патологии структур костно-мышечной системы, за исключением аутоиммунных ревматоидных заболеваний.

Узкий медицинский специалист проводит лечение перенесенных травм амбулаторно или в условиях травматологического стационара. Также в большинстве государственных и частных медицинских учреждений организованы травматологические пункты, в которых медицинские специалисты оказывают ургентную помощь. Они работают круглосуточно без праздников и выходных. В условиях травматологического пункта проводится первичная диагностика причины и характера перенесенной травмы при помощи рентгенографии, а также оказывается первая помощь.

При переломах или вывихах она включает репозицию отломков или вправление с последующей иммобилизацией (обездвиживание) конечности. При тяжелой травме, требующей хирургического лечения, проводится госпитализация пострадавшего в стационар.

Где принимает?

Врач по суставам в Москве проводит прием в условиях специализированного медицинского учреждения государственной или частной формы собственности. Ортопед и травматолог могут проводить диагностику и лечение соответствующей патологии в условиях поликлиники и ортопедического, травматологического отделения медицинского стационара.

В поликлинике обычно проводится прием амбулаторных больных с заболеваниями или перенесенными травмами, не требующими госпитализации в стационар. В отделении выполняется лечение патологии с тяжелым течением, требующим постоянного медицинского наблюдения.

Медицинский специалист ревматолог обычно ведет прием в крупных поликлиниках. Также он оказывает консультативную помощь врачам других специализаций. Пациенты с тяжелой аутоиммунной ревматической патологией часто проходят лечение в условиях кардиологического или ортопедического стационара, но лечащим врачом при этом является врач по коленным суставам и локтям из поликлиники.

Как записаться?

Врач, лечащий суставы, является узким медицинским специалистом, поэтому запись на прием отличается в зависимости от формы собственности медицинского учреждения, а также специализации. Чтобы попасть на прием к ортопеду или ревматологу для получения планового лечения необходимо направление от медицинского специалиста общего профиля (терапевт, педиатр, семейный врач). Предварительно он назначает рутинные исследования (клинические анализы крови, мочи), что позволяет сэкономить время узкопрофильному специалисту.

В условиях частного медицинского учреждения запись на прием проводится проще, при этом не требуется направления от врача общей практики. Обычно пациент записывается при непосредственном обращении в клинику, посредством телефонного звонка или заполнения специальной формы на официальном сайте. В ургентной ситуации, в частности специалистами травматологического кабинета, медицинская помощь оказывается без предварительной записи.

Как выбрать специалиста?

Если болят суставы врач может назначить адекватное лечение и оказать эффективную помощь только при условии правильного проведения диагностики. Чтобы получить качественные услуги следует обращать внимание на несколько критериев:

• Форма собственности медицинского учреждения, в котором проводит прием специалист – частные клиники обычно имеют больше технических возможностей в отношении качественной диагностики и лечения с использованием современных методик.
• Опыт работы и квалификация специалиста.
• Оснащенность диагностического отделения современной аппаратурой и реактивами.

Также важно обращать внимание на отзывы о том насколько хорош врач, который смотрит суставы и лечит их.

Боль в руках, ногах, позвоночнике – не редкость после тяжелой физической работы в любом возрасте. Но постепенно они начинают возникать все чаще, даже после обычных нагрузок, . Нарушается и объем движений в суставах – плохо сгибаются пальцы рук, может возникнуть хромота. Очень часто в сочленениях ощущается хруст, щелчки. Почему это происходит, и какой врач лечит суставы?

Чтобы правильно выбрать врача, нужно понимать, и ног человека, и каким заболеваниям они подвержены.

Выбор врача

В медицине не существует специальности, которая занимается исключительно болезнями сочленений. Но есть две отрасли, которые сталкиваются с этими патологиями наиболее часто. Это ревматология и ортопедия.

Иногда к ним на помощь приходят смежные специалисты – эндокринологи. Они занимаются обменными нарушениями и болезнями эндокринных желез. При сбое в их работе поражение суставов рук и ног не редкость. Обменные нарушения могут приводить к специфическим болезням сочленения. Например, для подагры характерно отложение кристаллов мочевой кислоты и боль при движении. При других патологиях откладываются кристаллы кальция – в суставной полости и связочном аппарате. Достаточно часто обменные нарушения усугубляют дистрофические процессы, усиливают боль и ухудшают течение артроза.

Но сочленения не только воспаляются или изнашиваются. Иногда они травмируются. Какой врач лечит суставы в этой ситуации? Травмы позвоночника и сочленений – это прерогатива травматологов. Они занимаются ушибами, вывихами и переломами, накладывают гипсовые повязки, проводят операции в области суставов рук и ног.

Травмы не только приводят к разрушению суставу. Иногда в остром периоде они особо не проявляются, однако со временем развиваются посттравматические артриты или артрозы. Особенно опасны нелеченые, застарелые травмы.

Ревматологи

Ревматология – это направление в медицине, которое занимается изучением врожденных и приобретенных болезней соединительной ткани. А именно ее производными являются все элементы сочленений. Чаще всего ревматологи имеют дело с .

Такие воспалительные процессы называются артритами. Они могут встречаться среди любой возрастной группы. Бывают острыми и хроническими. Вызываются бактериями, вирусами или является реакцией на травму или другое заболевание. Вторая группа артритов называется реактивными.

Реактивные артриты – всегда следствие какого-либо процесса в организме. Это может быть бактериальная инфекция – например, стрептококковая ангина, или вирусное поражение. Часто артриты возникают в ответ на попадание в организм хламидий. Это воспаление суставов вторично, реакция на уже существующую болезнь.

Реактивные артриты в молодом возрасте нередко связаны с половыми инфекциями – например, гонореей. Боли в суставах, возникающие через неделю-две после незащищенного полового акта, должны послужить поводом для обращения к врачу, особенно если имеются проявления и со стороны половых органов.

Но гораздо чаще ревматологи сталкиваются с другими артритами – проявлениями аутоиммунных болезней.

Аутоиммунные болезни

Иногда работа иммунной системы нарушается. Вместо того чтобы защищать тело человека от болезней, она начинает разрушать собственные клетки организма. Суставы практически всегда являются мишенью агрессивного иммунитета, и часто их воспаление становится первым проявлением аутоиммунной патологии.

Кроме того, насторожить заболевшего человека должны отсутствие предшествующей травмы и появление других симптомов – общей лихорадки, болевого синдрома, сыпи, кровоподтеков. Это все явные признаки агрессивного аутоиммунного процесса. Когда нужно обращаться к ревматологу?

Консультация ревматолога

Для артритов – неспецифических, реактивных или – характерны определенные проявления. Если они появляются и не исчезают самостоятельно в течение нескольких дней, нужно отправляться на консультацию к ревматологу. Воспалительный процесс в сочленении – это в первую очередь такие симптомы:

• (кисти, колене, локте).
• Местное покраснение и повышение температуры.
• Отек сустава, увеличение его в объеме, деформация.
• Ограничение движений, скованность.

Если имеется связь с инфекционной болезнью накануне, нужно обязательно сообщить об этом врачу. Также для установления правильного диагноза важно знать, имелись ли схожие проявления у близких родственников.

Не всегда артрит – это симптом тяжелых болезней, он может быть и самостоятельной патологией, легко поддающейся лечению. Но определить это сможет только ревматолог после проведения обследования.

Ортопеды

В каких случаях пациент нуждается в консультации ортопеда? И так ли она необходима, ведь эти врачи традиционно считаются специалистами в области болезней костной системы?

На практике специфика их деятельности значительно шире. Если ревматологи чаще имеют дело с воспалительными процессами в сочленениях, то ортопеды занимаются дегенеративной патологией.

Дегенеративно-дистрофические изменения – это болезнь, при которой происходит медленное и неуклонное разрушение сустава, нарушение его функции, деформация. Дегенеративный процесс называют остеоартрозом, а его запущенную форму – . Причины этих болезней разнообразны, но в основе всех лежит неправильная работа сочленения в сочетании с возрастными изменениями.

Диагноз деформирующего артроза не говорит о том, что пациент не может лечиться у ревматолога. Врачи этой специальности также наблюдают таких пациентов и успешно назначают терапию. Но ортопеды сталкиваются с артрозами гораздо чаще.

– сложные заболевания. В их лечении не всегда получается обойтись только консервативной терапией – таблетками и внутримышечными уколами. Современная терапия дегенеративно-дистрофических поражений суставов требует использования внутрисуставных инъекций, знания основ хондропротекции, применения протезов синовиальной жидкости.

Тяжелые случаи деформирующего артроза, особенно коленных и тазобедренных суставов, вынуждают врачей обращаться к оперативным технологиям. Современный метод хирургического лечения дегенеративной патологии – это эндопротезирование пораженного сустава, что является безусловной прерогативой ортопедии.

Другие специалисты

Смежные специалисты также принимают участие в лечение суставной патологии. Обычно это эндокринологи, травматологи, дерматовенерологи. Чаще всего они выступают в качестве консультантов и подбирают терапию совместно с основным лечащим врачом.

Но не всегда получается сразу попасть к нужному специалисту или они отсутствуют – например, в небольших городах и селах. Что делать в этой ситуации, когда беспокоит боль в области рук или ног? Какой врач лечит суставы, кроме ревматолога и ортопеда?

Не стоит забывать о докторе, который ведет первичный прием пациентов. Это терапевт или врач общей практики. Он вполне может справится с легкой и средней степени. При необходимости терапевты направляют пациентов на дополнительные консультации.

Кроме того, наряду с ортопедами они лечат и остеопороз. в широком смысле – это патология костной системы. Но кости – важная часть любого сочленения. При остеопорозе будут болеть и кости, и суставы. Он способствует выраженной суставной деформации, воспалению и часто приводит к патологическим переломам.

Очень часто терапевты являются основными врачами при суставной патологии. Ведь именно они занимаются лечением пожилых пациентов на дому, когда консультация узких специалистов невозможна. Опыт лечения воспалительных и дегенеративных болезней опорно-двигательной системы у терапевтов достаточно большой.

В последнее время развивается и семейная медицина. Знания семейного доктора более обширны, чем терапевта или врача общей практики. Эти специалисты обследуют пациента и лечат суставную патологию самостоятельно, а к ревматологу или другому доктору направляют лишь в тяжелых случаях.

Если появляется боль в области ног или рук, ограничение движений, не нужно заниматься самолечением. Артриты и артрозы хорошо поддаются терапии, но в отсутствие лечения могут привести к серьезным осложнениям.

Вопрос, «какой врач лечит суставы?» встречается часто. С одной стороны, ответить на него достаточно просто, с другой - сложно. Простота в том, что терапией суставных патологий занимается узкий круг профильных специалистов, а сложность - в правильном подборе врача, в зависимости от типа заболевания.

Важный аспект - качественная диагностика, именно она позволяет определить вид патологического процесса, подобрать соответствующего специалиста и тактику терапии.

Для постановки точного диагноза принято использовать несколько видов диагностических мероприятий: лабораторные и инструментальные.

Исследование помогает выявить воспалительный процесс, определить его активность, характер, установить наличие инфекции. По результатам лабораторных тестов решается необходимость приема антибактериальных и иммуносупрессивных препаратов.

Артроз правого ТБС.

Инструментальная диагностика направлена на уточнение степени повреждения суставных соединений и их структурных частей. МРТ, КТ, УЗИ, рентген помогают установить стадию патологии, степень дистрофического процесса, необходимость оперативного вмешательства.

При разработке схемы лечения врач учитывает первопричину патологии, стадийность, общее состояние больного и сопутствующие заболевания.

Совет! Пациент самостоятельно не может определить тип заболевания, поэтому при первых подозрительных признаках стоит обратиться к терапевту. Врач общей практики выяснит симптомы, проведет осмотр, поставит предварительный диагноз и перенаправит к профильному специалисту.

Как называется врач, который лечит суставы?

Для подбора профильного врача, который будет проводить терапию, необходимо знать этиологию патологического процесса и механизм развития.

В клинической практике среди суставных патологий чаще всего диагностируются артриты и артрозы. Артритное поражение суставов носит воспалительный характер, который вовлекает и рядом располагающиеся мягкие ткани. Артрозы имеют иную природу развития и связаны с нарушением питания хрящевой ткани, в ходе чего она истончается. Данные процессы предполагают наблюдение у артролога или ревматолога.

В случае позднего обращения суставное соединение разрушается и единственным вариантом терапии остается хирургическое вмешательство. Тактика и вид операции подбирается в индивидуальном порядке хирургом-ортопедом.

Какой врач лечит артрозы?

Артроз в практике травматологии является распространенным заболеванием опорно-двигательного аппарата. Городской образ жизни, отсутствие адекватной физической активности, различные травмы - все это является предрасполагающими факторами в развитии патологии.

Хрящевая поверхность пораженная артрозом.

Артроз - дегенеративное заболевание суставного соединения, при котором хрящевая оболочка сочленения со временем разрушается. Основной причиной является чрезмерное механическое воздействие на поверхность хряща, ткань которого не выдерживает подобного стресса. Он часто развивается у людей, выполняющих тяжелый физический труд и, конечно же, у спортсменов. Кроме того, спровоцировать болезнь могут нарушения метаболизма, аутоиммунные патологи, специфические и неспецифические воспаления.

К сожалению, прогнозы артроза не самые лучшие. Согласно статистике, в США проживают 8% пациентов с различными формами артроза, и это только зарегистрированных. В СНГ ситуация не лучше, ведущие ортопеды утверждают, что численность больных будет только расти.

Пик болезни приходится на возраст 40-55 лет, хотя недавно ее принято было относить к проблемам пенсионного возраста. Выявить болезнь на ранних сроках удается редко, попросту человек не обращается за медицинской помощью, поскольку симптоматика не имеет выраженности. Всего существует три стадии развития артроза, каждая из которых характеризуется собственной клинической картиной.

Стадийность процесса	Как себя проявляет
Первая	Болезненность и дискомфорт в суставах отмечается только после физической нагрузки, через некоторое время отдыха неприятные симптомы исчезают. Амплитуда движений не ограничена, при рентгеновском исследовании заметны минимальные повреждения. Данный момент считается наиболее благоприятным для терапии заболевания, возможно достичь максимально высокого терапевтического эффекта.
Вторая	Болевые ощущения становятся более выраженными, при этом возникают даже при незначительных нагрузках. Примечательно, что даже во время отдыха пациент ощущает болевой синдром. Снижается амплитуда движений, начинается процесс атрофии мышц, диагностика указывает на явные признаки деформации суставных сочленений.
Третья	Выраженный болевой синдром, который не всегда удается купировать анальгетическими препаратами. На рефлекторном уровне ограничивается какое-либо движение. Если процесс протекает в нижних конечностях, то пациент не может уже передвигаться без дополнительных опор в виде костылей или трости. На рентгене четко виден анкилоз - сращение суставных поверхностей костной ткани.

В основном, поражение приходится на крупные соединения - колено, голеностоп, плечо, бедро, однако, в ряде случае возможно развитие патологического процесса и в более мелких суставах.

Артроз колена (гонартроз)

В данном случае, наиболее характерная симптоматика - появление болей после длительной ходьбы. Наиболее частой причиной становится травмирование колена в прошлом, что приводит к перегрузке хряща и быстрейшему его изнашиванию. Терапией данного недуга занимается непосредственно артролог. Кроме этого, консультация доктора понадобится при подозрении на кисту Бейкера, синовит, бурсит, артрит.

Интересный факт! Некоторые формы заболевания характеризуются медленным прогрессированием, состояние хрящевой ткани может не меняться несколько десятков лет. Также существуют и другие формы, при которых нарастание клинических признаков происходит стремительно, практически за считанные месяцы.

Артроз плеча (остеоартроз)

Рентген на котором видно полное отсутствие суставной щели.

Диагностируется довольно часто и, как правило, является следствием естественного изнашивания хряща. По большей части поражает пациентов мужского пола старше 55 лет. Деформирующая форма остеоартроза развивается у больных старше 65 лет в 70% случаев. Кроме этого, провоцирующими факторами остеоартроза сустава плеча можно считать следующее явления:

• наследственная предрасположенность;
• врожденный дефект структуры сочленения;
• неравномерные физические нагрузки;
• воспалительные реакции (артриты);
• частое травмирование плеча.

Интересный факт! Артроз плеча третьей стадии развивается редко, обычно прогрессирование патологии останавливается на первом-втором этапе. Риск перехода на третью стадию существуют для тех пациентов, кто продолжает перегружать сустав и игнорирует рекомендации лечащего врача относительно терапии.

Артроз голеностопа

Суставное сочленение голеностопа - сложное анатомическое образование, которому приходится выдерживать значительные и постоянные нагрузки. В ортопедической практике именно повреждение (артроз) голеностопного сустава занимает ведущее место, более 15% переломов костей скелета приходится именно на долю дистального отдела. При этом около 5% повреждений голеностопа приводят к инвалидности.

Основная тактика в лечение заключается в использовании медикаментозных средств, а хирургия остается крайней мерой.

Анальгетические средства являются ключевым компонентом симптоматического лечения, их задача - снизить выраженность болевого синдрома, улучшить общее самочувствие больного. Наиболее важным препаратами считаются нестероидные противовоспалительные средства.

НПВС включают в себя различные медикаменты, которые способны блокировать функцию фермента, известного как циклооксигеназа. Именно этот фермент несет ответственность за дальнейшее развитие воспалительной реакции, болевых ощущений и повышение температуры, в том числе местной. Хотя подобные симптомы являются абсолютно естественными, они выступают в качестве защитных мер для нашего организма, но приносят значительный дискомфорт, ухудшают качество жизни. Поэтому НПВС стандартно считаются препаратами выбора.

Важно! Подавление признаков воспаления является основной целью препаратов НПВС. Однако, следует понимать, данная группа лекарственных средств не излечивает остеоартроз, а только облегчает течение болезни.

Наиболее узконаправленный специалист по лечению данной патологии - это артролог. Также к нему стоит обратиться, если имеются подозрения на тендинит или периартрит. К сожалению, такие специалисты ведут прием в крупных медицинских учреждениях, в государственной поликлинике их, как правило, нет. Но если вам удалось найти артролога, следует обращаться сразу к нему.

Артрит: какой врач лечит?

Артрит является собирательным обозначением воспалительных болезней суставных сочленений. Причинами, которые могут повлиять на развитие недуга могут стать инфекции, аллергические реакции, проблемы с функционированием иммунной системы и обменных процессов в организме. Также не стоит забывать и о естественном изнашивании хрящевой ткани.

Существуют различные типы артритов, которые могут поражать пальцы ног, рук, челюстно-лицевую область и другие кости, суставы позвоночника, но объединяет их один общий симптом - боль. Для болезни характерны покраснение кожных покровов в области локализации патологии, деформирование сочленения, появление характерного хруста, треска.

Отличительной чертой является появление скованности в утреннее время. Когда пациент пытается преодолеть ее упражнениями, это не помогает и только ухудшает самочувствие.

Чаще всего артритное поражение приходится на пальцы рук, но может страдать и нижнечелюстной сустав. Согласно последним статистическим данным, этот недуг диагностируется у каждого седьмого жителя планеты и большая часть из них - представительницы слабого пола.

Согласно международной классификации, существуют около 10 подвидов этого заболевания:

• Инфекционный . Развивается вследствие попадания в суставную ткань патогенной микрофлоры.
• Подагрический . Чаще встречается как подагра. Первопричиной является скопление кристаллов уратов в околосуставной области.
• Ревматоидный . Относится к группе аутоиммунных нарушений, чаще встречается у женщин.
• Посттравматический . Является следствием механического повреждения суставного хряща.
• Вторичный . Причинами могут послужить различные аллергические реакции и сбои в работе иммунной системы.

Болезнь разделяют в зависимости от места образования, поэтому можно встретить следующие обозначения - средний, дистальный, проксимальный артрит. Также существует такое понятие как «ризартрит»- поражает исключительно руку, а точнее ее большой палец.

Поражение коленных суставов - пожалуй наиболее часто диагностируемая патология среди всех артритов, встречается у 52% пациентов. В большинстве случаев это женщины старше 35 лет, а также профессиональные спортсмены, ведь именно они подвержены постоянным физическим нагрузкам. Выявить первые признаки нарушения можно при помощи стандартного рентгена, но рекомендуется артрография с введением контрастирующего препарата. Такая манипуляция позволяет более детально визуализировать поверхность сочленения и его мягкие структуры.

Вид изнутри.

Далеко не редкостью является воспаление суставного локтя, которое сопровождается довольно выраженной клиникой:

• ноющие или резкие болезненные ощущения;
• покраснение кожи, появление припухлости;
• скопление синовиальной жидкости;
• невозможно согнуть руку;
• общее недомогание, упадок сил, тошнота.

Помимо вышеописанной симптоматики может появиться эпикондилит - дегенеративно-воспалительное явление в зоне локтевого сочленения, локализуется в местах крепления сухожилий.

Следующий диагноз, который также является не единичным - коксит или другим термином - артрит тазобедренного сустава. Еще несколько десятилетий назад болезнь считалась проблемой пожилых людей, сегодня ситуация в корне изменилась. Так, среди пациентов с данным диагнозом люди до 20 лет, при этом их численность составляет около 48% и у каждого второго наблюдается двухстороннее поражение.

Коварность патологии заключается в возможности ее стремительной трансформации в остеоартроз, начинающий постепенно разрушать соединение и в конечном итоге приводящий к необходимости эндопротезирования.

Учитывая многогранность патологического процесса и его природу образования, ответить однозначно, какой врач лечит или к кому обращаться не всегда просто.

Так, если причиной развития недуга стало травмирование, понадобиться посетить травматолога. В случае аутоиммунного нарушения - консультация ревматолога и дополнительно понадобится врач-иммунолог. При подагре назначить адекватное лечение смогут ревматолог, диетолог.

Коксартроз: какой врач лечит

В практике ортопедии следует выделять две формы данного патологического процесса - первичную и вторичную, каждая из них имеет свои причины и особенности.

Первичный коксартроз - заболевание, которое развивается без какой-либо причины, грубо говоря само по себе. При первичной форме расстройства обычно поражаются оба сустава одновременно, что называется двусторонним остеоартрозом. Как правило, это заболевание встречается у пожилых людей. При развитии такого типа артритного поражения, важную роль играет наследственный фактор. Таким образом, для женщин, чьи матери страдают от лишнего веса и коксартроза, вероятность получить заболевание выше, чем у среднестатистического населения.

Вторичный коксартроз происходит в уже измененном сочленении, как следствие любого первичного заболевания (например, воспаления или травмы).

Симптомы поражения достаточно выражены, поэтому диагностика не представляет особой сложности. Однако, вы должны помнить, что клиническая картина зависит от степени заболевания. Основные жалобы больных состоят в следующем:

• Боль в ТБС, которая не проходит даже после отдыха, а также наблюдается в ночное время и усиливается при небольших физических нагрузках.
• Скованность и ограничение подвижности ТБС.
• Хруст или щелчки в тазовой области во время ходьбы.

Когда болезнь достигает третьей стадии, суставные ткани практически не реагируют на консервативную терапию. Пациент испытывает постоянные боли, способность двигаться почти потеряна и приходится использовать костыли или трость. На этом этапе нет смысла использовать медикаменты, никакого положительного влияния они не окажут. В таких случаях врач может принять решение об операции.

Почему операцию нельзя избежать в 99% случаев? Как правило, болевой синдром появляется, когда сочленение уже находится на этапе разрушения и процесс продолжает прогрессировать. Другими словами, основная особенность артроза ТБС заключается в том, что его обычно не могут обнаружить на ранних стадиях, потому что у пациента практически нет жалоб. Таким образом, если и удается выявить поражение, то, как правило, это уже 2-3 стадия и, к сожалению, хирургии не избежать.

Люди после хирургического вмешательства могут жить активной и полноценной жизнью, не испытывая боли в течение многих лет. У 86% пациентов искусственные суставы служат не менее 20 лет.

Полезно знать! Окончательно вылечить коксоартроз возможно только при помощи оперативного вмешательства. Все виды консервативного воздействия помогают только справиться с проявлением симптоматики, то есть, дает исключительно временный эффект.

Операция, которая назначается при поражениях ТБС, носит название «эндопротезирования». Патология не имеет тенденции развиваться у детей младшего возраста (1-3 года), что связано с отсутствием как таковой нагрузки на бедро.

По большей части недуг диагностируется у пациентов преклонного возраста, однако существуют различные его формы, поэтому выявить болезнь можно практически в любом возрасте. Так, заболевание может быть врожденным (иметь диспластический характер) или развиться в ходе получения травмы.

Если вы начали думать о том, какой врач будет заниматься лечением, то необходимо понимать, что все зависит от тактики терапии. Когда речь идет о медикаментозном воздействии, то здесь понадобится консультация травматолога или ортопеда. При необходимости назначения лечебной физкультуры, весь курс ЛФК будет проходить под контролем реабилитолога. В случае назначения операции, когда имеется некроз головки бедренной кости, придется обратиться к хирургу-ортопеду.

Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.

Заболевания суставов часто приводят к госпитализации больных, вызывают нарушение двигательной активности, потерю трудоспособности и развитие инвалидности. Первым симптомом, который заставляет пациентов обратиться в лечебное учреждение, является боль во время ходьбы и в покое. Чтобы адресно обратиться к нужному специалисту и сразу пройти необходимое диагностическое обследование, важно знать, какой врач лечит суставы.

Виды патологии суставов

Патология опорно-двигательного аппарата делится на несколько видов. Дегенеративно-дистрофические процессы в хрящевой ткани, связочном аппарате и прилегающих участках кости называются артрозом. Заболевание чаще встречается у пожилых людей, однако в последнее десятилетие болезнь «помолодела», что обуславливает ее появление у пациентов после 35-ти лет. Патологический процесс носит медленное прогрессирующее течение, вызывая истончение и разрушение хряща. В результате суставные поверхности костей трутся друг о друга, хрустят, причиняя боль различной интенсивности.

В начале патологии болевой синдром появляется после интенсивной физической нагрузки. По мере нарастания дефекта хрящевой ткани и околосуставных анатомических структур формируется скованность движений и возникают боли в состоянии покоя. При несвоевременной диагностике и терапии болезни сустав полностью разрушается, деформируется, что приводит к стойкой инвалидности.

Воспалительная патология суставов называется артритом. Заболевание встречается в любом возрасте у детей и взрослых и характеризуется выходящими на первый план признаками воспаления: покраснением кожи, отеком, повышением местной температуры. Болезнь обычно начинается остро при попадании инфекции из ран, расположенных в области сустава, при заносе патогенных микроорганизмов с током крови из очагов инфекций во внутренних органах.

Выделяют реактивный артрит, который развивается вследствие аутоиммунной реакции организма, что сопровождается выработкой антител к собственной соединительной ткани. Часто патологический процесс носит системный характер, при котором поражается не только опорно-двигательный аппарат, но и жизненно важные органы. К таким заболеваниям относится болезнь Бехтерева, ревматический артрит, системные васкулиты и склеродермия. Большую группу воспалительных заболеваний суставов, которые по мере прогрессирования приводят к дистрофическому поражению хряща и костной ткани, занимает ревматоидный артрит.

Специалисты по лечению суставов

Посещая регистратуру районной поликлиники, следует определиться, к какому доктору попасть на прием. Обычно при первом обращении больного регистратор направляет к терапевту, обслуживающему район проживания пациента. После первичного обследования врач ставит предварительный диагноз и выписывает направление к узкому специалисту либо в этом лечебном учреждении, либо в другой медицинский центр. Однако при первичном обращении можно сразу попасть на прием к врачу, который лечит суставы.

Ревматолог

Врач, занимающийся консервативной терапией опорно-двигательного аппарата, называется ревматологом. Обычно в крупных районных поликлиниках всегда есть штатные узкие специалисты или доктора из областных больниц, которые консультируют пациентов в определенные приемные дни. При первых симптомах воспалительных или дегенеративно-дистрофических заболеваний суставов необходимо обращаться к ревматологу.

Врач соберет анамнез (историю) заболеваний, проведет осмотр пораженных суставов и физикальное обследование (выслушает дыхание, сердечную деятельность, прощупает живот). После первичного осмотра выпишет направления на лабораторную и инструментальную диагностику. Обязательным для исследования считается общий анализ крови и мочи, затем может быть назначено биохимическое обследование указанных биологических жидкостей. По мере получения результатов анализов, рекомендуют ревмопробы, серологические и иммунологические лабораторные обследования.

При болях суставов ног и рук ревматолог назначает инструментальные методы диагностики. К ним относится рентгенография, компьютерная и магнитно-резонансная томография, ультразвуковое исследование пораженных сочленений. Дополнительно назначают денситометрию, которая заключается в определении разряжения костной ткани вследствие остеопороза. На основании результатов диагностики доктор составляет курс терапии и решает вопрос о госпитализации больного в ревматологическое отделение.

Для лечения заболеваний суставов назначают нестероидные противовоспалительные средства, гормональные препараты, в том числе для введения в суставную полость. Также применяют антибиотики при возникновении инфекции, хондропротекторы для восстановления структуры хряща. Терапия патологии может потребовать подключения в лечебный процесс других специалистов, лечащих суставы, таких как физиотерапевт, массажист, мануальный терапевт, инструктор по лечебной физкультуре, артроскопист.

Травматолог-ортопед

В случае далеко зашедшего патологического процесса или неэффективности консервативной терапии следует обращаться к травматологу-ортопеду, который занимается оперативными методиками лечения суставов. Обычно на последних стадиях болезни сустав частично или полностью разрушен, деформирован, что вызывает ограничение движений или полное обездвиживание пораженного сочленения. При этом суставы болят не только при движении, но и в покое, от чего нарушается полноценный сон.

Травматолог или хирург ортопедической специализации подготавливает больного к плановому хирургическому вмешательству и проводит операции на пораженных сочленениях, которые делятся на несколько видов:

1. Органосохраняющие (артротомия, артропластика, резекция сустава, артродез) вмешательства. Цель таких мероприятий состоит в максимальном сохранении собственных тканей пациента и возобновлении функции сустава, в устранении болевых ощущений, нормализации подвижности конечности.
2. Эндопротезирование . Проводится на последних стадиях артроза, когда важные компоненты сустава полностью разрушены. Терапия заключается в постановке протеза для восстановления нормальной двигательной функции.

Наиболее часто протезированию подвергаются тазобедренные и коленные суставы, что помогает пациентам вернуться к повседневной жизни, восстановить трудоспособность и избежать тяжелой инвалидности.

Для лечения болезней опорно-двигательного аппарата современная медицина имеет богатый арсенал узких специалистов, новаторских методов диагностики и средств консервативной терапии, эффективных методик оперативного вмешательства и протезирования. Для сохранения полноценной двигательной активности и высокого качества жизни необходимо обращаться за помощью в лечебное учреждение при первых симптомах заболевания суставов. Своевременная медицинская помощь значительно улучшает прогноз патологического процесса воспалительного или дегенеративного характера, помогает избежать инвалидности.

Ломота в суставах – одно из проявлений болезней опорно-двигательного аппарата. Такое состояние могут испытывать люди самого разного возраста и профессии. Однако обычно этот симптом связан не только с заболеваниями других органов и систем, а в первую очередь с самими костями.

Именно такие жалобы часто приводят человека к врачу. Но прежде, чем приступать к лечению, надо точно разобраться, в чём причина такого явления, тем более, что их здесь может быть больше десятка.

Причиной ломоты в костях и суставах чаще всего выступают инфекционные заболевания. Сюда следует отнести ОРВИ, пневмонию, гепатит, пиелонефрит, туберкулёз и многие другие инфекции. Кроме этого признака, могут иметься и другие, например, повышенная температура тела, появление болей в той или иной области тела, плохое самочувствие. Точно поставить диагноз помогают анализы и тщательное обследование.

Вторая, не менее частая причина ломоты в мышцах и суставах – физическое, и даже психическое переутомление. Здесь присутствуют дополнительные жалобы – усталость, разбитость, онемение мышц, ухудшение памяти и многое другое.

В эту же группу можно отнести и нарушения в работе иммунной системы. Особое внимание в этом случае нужно обратить на сонливость, утомляемость и проблемы с ночным сном.

Причинами ломоты в суставах нередко становятся раковые заболевания крови, а особенно лейкозы. Дело в том, что клетки крови вырабатываются в костном мозге, расположенном внутри костей. При любых нарушениях этого процесса, кроме явных патологий в анализах, могут быть выявлены и снижение физической активности, боли и другие неприятные ощущения в суставах и костях. Именно это является основной причиной для обращения к врачу.

В ногах

Нередко данный симптом отмечается только в районе ног. Здесь следует сказать, что причин такого явления довольно много, и большая часть из них связана не столько с костями, сколько с сосудами, которые питают костную ткань. Вот основные причины боли и ломоты в суставах ног:

1. Тромбофлебит.
2. Атеросклероз.
3. Практически все заболевания суставов.
4. Остеомиелит.
5. Миозит.
6. Флегмона.
7. Рожа.
8. Хождение в неудобной обуви.
9. Травмы.
10. Невралгии.

Причём многие из этих заболеваний протекают без такого явного признака воспаления, как температура, и это вполне понятно. Без наличия инфекции температура тела, как правило, не повышается, хотя боль в ногах может быть довольно сильной.

Ещё одна важная и частая причина – варикоз. Это заболевание в основном диагностируется у женщин, и не обязательно у пожилых. Очень важно каждый год при предрасположенности к этому заболеванию проходить все необходимые обследования и обязательно начинать раннее лечение при первых же признаках нездоровья.

В руках

Ломота в суставах и мышцах рук появляется не так часто, а значит, причины здесь намного серьёзнее и игнорировать их нельзя. Среди них обычно встречаются:

1. Растяжения.
2. Ушибы.
3. Микротравмы.
4. Длительное удержание руки в неудобном положении.
5. Вывихи и подвывихи.
6. Артрит.
7. Воспаление мышц.
8. Воспаление сухожилий.
9. Невралгия.
10. Эндокринные нарушения, которые возникают при климаксе или сахарном диабете.
11. Туннельный синдром.

Если такие симптомы появились в левой руке, а человек при этом испытывает ещё и одышку, бледность кожи, холодный пот и боль в области сердца, то можно предположить инфаркт миокарда.

Но ломота может сопровождаться и жжением в пальцах. Тогда можно подозревать травмы позвоночника, артриты, синдром Рейно, вибрационную болезнь, либо сдавливание локтевого нерва, а также ревматизм. Это очень серьёзные патологии, которые без лечения могут закончиться инвалидностью.

Ломота в суставах и температура говорят о том, что в организме активно развивается какой-то воспалительный процесс. В основном такое состояние наблюдается при гриппе или простуде. Если же без температуры, то здесь в основном следует думать о переутомлении мышц и суставов, что бывает при сильной физической нагрузке.

Отдельно следует сказать про ломоту в локтевом суставе. Это явление также не может появиться из ниоткуда и всегда имеет свои причины:

1. Артрит.
2. Остеоартроз.
3. Ревматоидный артрит.
4. Полимиалгия ревматического характера.
5. Фибромиалгия.
6. Тендинит.
7. Подвывих и вывих.
8. Ушиб.
9. Опухоли.
10. Бурсит.
11. Неврит.
12. Защемление нерва.

Причин появления этого симптома немало. Точно поставить диагноз и назначить правильное лечение сможет только врач. Причём откладывать визит к специалисту не надо, так как заболевание может развиваться со стремительной скоростью, а значит, перейти в хроническую форму и вылечить его в этом случае будет уже невозможно.

При лечении, кроме лекарств, могут быть использованы такие методы, как массаж, ЛФК, УВЧ, иглорефлексотерапия и некоторые другие. Но использовать их можно только после снятия острого воспалительного процесса.

Многим людям довольно хорошо известна ситуация, когда от физического перенапряжения или по другой причине болят все кости и суставы что делать в этой ситуации, не все знают. Врачи отмечают, что этиология болевых симптомов такого рода — разнообразна. Почему болят кости? Это может быть инфекция и метаболические нарушения, некроз тканей или следствие аллергических реакций. Это универсальные причины появления боли. Всего таких причин насчитывается около ста.

Сегодня этот признак достаточно распространен и даже Всемирная организация здравоохранения заинтересовалась эти вопросом и условно обозначила прошлое десятилетие как пиковые годы обнаружения этого болевого симптома. В чем состоят причины заболевания?

В современной медицине боль суставов и костей объедены в группу ревматических заболеваний. Все они объединяют заболевания воспалительного и дистрофического характера.

Основными причинами, которые провоцируют заболевания костной системы, специалисты называют:

1. Боль в суставах может возникнуть вследствие перегрузок в спорте.
2. Опухолевые процессы костей. Сначала боль присутствует только ночью или во время физической тяжелой работы. Динамика боли зависит от скорости развития опухоли. Сроки могут быть от нескольких недель до года. Вследствие опухолевых процессов идет ослабевание кости. Это приводит к переломам. Боль в суставах и костях может сопровождаться ознобом, лихорадочным состоянием всего тела и потерей веса.
3. Боль в суставах может быть вызвана системными заболеваниями крови. Болезненные симптомы суставов всего тела возникают внезапно или при давлении на кость. Чаще всего такие признаки характерны для заболеваний костного мозга, лейкоза и миеломе. Что касается последнего заболевания, то это злокачественное заболевание костного мозга, которое локализовано в позвоночнике, тазовых костях и ребрах.чаще всего болезнь поражает мужчин в возрасте 60-70 лет. Сначала развитие болезни проходит без особых симптомов. Этот период может длиться в течение 15 лет. На поздних стадиях заболевания наблюдается интенсивная боль в костях, переломы конечностей и позвонков. На стадии острого лейкоза кроме субфебрильной температуры, появляется интенсивная боль в костях.
4. Боль в суставах и костях может быть в симптоматике лимфомы Ходжкина. На фоне болевого симптома наблюдается увеличение лимфоузлов, потеря веса и аллергические реакции.
5. Боли в суставах и костях могут быть в случае протекания злокачественных процессов кожи: меланомы, бородавок, папиллом.
6. Боль в костях и в суставах коленей может быть в случаях химиотерапии при раке груди. В этом случае метастазы могут распространяться на кость.
7. Интенсивные боли суставов одного из колен по ночам бывают проявлением заболеваний инфекционного характера. Кроме коленей, они распространяются на область голени.
8. Боли колена и голени наблюдаются при интермиттирующей лихорадке и ознобе, которые передаются платяными вшами.
9. Боль суставов может возникать вследствие доброкачественных опухолевых процессов при, так называемом, лимфоретикулезе. Болевой симптом часто поражает сухожилия возле кости.
10. Еще одно очень тяжелое заболевание провоцирует боль в кости. Это туберкулез костей. Это возникает при попадании туберкулезной палочки из легких в позвоночник.
11. Заболевание остеомиелит может сопровождаться болью в костях и лихорадочными состояниями.

При нарушениях обменных процессов могут возникнуть боли. Такое состояние возникает из-за дефицита минеральных компонентов в пищевом рационе и медленного всасывания в ткань кишечника. Следствием такого состояния может быть недостаток витамина D. В этом случае происходит размягчение кости, и врачи диагностируют остеопороз. Ошибочное мнение, что кости нужен только кальций. В случае переизбытка кальция или его норме, при нехватке витамина D наступает размягчение кости. В основном, болями в кости страдают люди с заболеваниями сахарного диабета, почек и печени. Дефицит витаминного комплекса группы В кроме боли, провоцирует судороги мышечной ткани конечностей. Нервные окончания не получают достаточного количества витамина и разрушаются. При нажатии на мышечную ткань возникают боли возле кости.

Гормональная опухоль щитовидной железы также вызывает разрушения костных тканей. В этом случае нарушается гормональный и минеральный обмен. Ранняя стадия заболевания характеризуется болями в костях, мышечной слабостью и повышенной утомляемостью. Позже кость настолько размягчается, что возникают компресссионные переломы.

Боль в кости и суставах возникает под влиянием применения гормональных препаратов женщинами в период менопаузы, после родов или при лечении бесплодия.

Болевые симптомы в костях характерны при состояниях обездвиженности. Этот процесс замедляет развитие костной ткани.

Врожденные особенности развития коллагена способствуют развитию мышечной и костной боли.

Боли всей костной системы возникают вследствие развития деформирующего остита. При этом заболевании поражается вся скелетная система, а также нарушается ремоделирование костной ткани. Основной симптом заболевания: сильная боль в местах поражения скелета, деформация позвоночника и нижних конечностей, неврологические нарушения.

Боль костей во всем теле современный человек чувствует часто. Это не странно. Так как сидение за компьютером и малоподвижный образ жизни нарушает водно-солевой баланс организма, недостаток воды приводит к истощению стенок желудка. Защитная функция слизистой желудочно-кишечного тракта теряет упругость, разрушается барьерная функция. В результате, все солевые компоненты увеличиваются и превышают количественный порог в организме. При небольшом употреблении жидкости и малоподвижности лишняя солевая жидкость задерживается в организме и всасывается в мышечную и костную ткань. Это изменяет структуру ткани, раздражая нервные окончания и вызывает боль.

Функциональные боли костной ткани нужно диагностировать, и только после этого начинать лечение. Его нужно корректировать с помощью соблюдения специальной диеты, принимать хондропротекторы и витаминные комплексы. Важным способом лечения заболеваний кости считается нормализации питания. Ни в коем случае не стоит ограничивать потребление углеводов и жиров, нужно уменьшить их потребление. При повышенном весе следует соблюдать диетическое питание и ограничиться легким ужином за три часа до сна. Для снижения веса следует увеличить в рационе употребление овощей и фруктов, богатых растительной клетчаткой.

При функциональных заболеваниях кости и суставы не стоит подвергать лишним физическим нагрузкам и носить тяжелые вещи. Для усиления обменных процессов следует больше двигаться, заниматься спортом и выполнять несложные упражнения.

Если после принятых мер, улучшение общего состояния и уменьшение боли не наступает, тогда следует обратиться за врачебной помощью.

Это свидетельствует о более тяжелых патологиях костной системы.