Если на коже есть какие-то изъяны, это сигнал о проблемах в организме. В китайской медицине есть информация о взаимосвязи прыщей на шее и лице и состояния органов. Европейские врачи подтверждают связь между угревой сыпью и состоянием эндокринной системы, желудочно-кишечного тракта, иммунными проблемами. Возникновение покраснений не является случайным явлением. Выясним причины появления прыщей в различных зонах лица.
Зеркало тела и души
Китайские врачи утверждают, что существует взаимосвязь между разными частями лица и определёнными внутренними органами. Кроме того, области тела хранят определенную информацию об энергетическом и физическом состоянии человеческого организма. Картина прыщей, появляющихся на лице, является прямым отражением здоровья.
Древнекитайские представления о желчном пузыре, печени, сердце, легких отличаются от современных анатомических данных. Но связь между внешностью и внутренними болезнями подтверждена научными исследованиями.
Причины кожных высыпаний
Общие причины прыщей на лице - заболевания внутренних органов. Существует определённая схема их расположения. Для каждой области определен один или несколько проблемных внутренних органов. Для того чтобы оценить значение прыщей на лице, зоны расположения поделены на 9 позиций.
Прыщи над бровями (на лбу)
Любой прыщ на лбу свидетельствует о серьезных проблемах с пищеварительной системой. Область лба считается Т-зоной, в которой находится максимальное количество потовых и сальных желез. В результате активной выработки подкожного жира в лобовой области появляется неестественный блеск. Кроме того, возникает серьезная угроза появления угревой сыпи и прыщей.
Возникновение над бровями прыщиков - сигнал о проблемах работоспособности желчного пузыря и поджелудочной железы. Также в числе причин подобного явления - состояние некоторых отделов кишечника. Чаще всего прыщики возникают у людей, страдающих желчнокаменной болезнью, дисбактериозом.
В зависимости от места расположения покраснений можно также предположить и причину проблемы. При расположении прыщей у волос высока вероятность нарушения деятельности желчного пузыря. Если сыпь появилась вблизи бровей, имеет место раздражение кишечника, он не справляется с теми функциями, которые на него возложены.
Любые покраснения на лбу являются сигналом о серьезных проблемах в питании. Прыщи возникают в том случае, если употребляется нездоровая, обработанная пища. Также подобному явлению способствует злоупотребление сладкой, жирной едой. Пейте газированные напитки - и также появятся прыщи на лице. По зонам причины их появления могут отличаться, но несущественно. Причиной угревой сыпи может стать прием лекарственных средств: антибиотиков, витаминов, гормональных препаратов. Сквозь кожу пытаются выйти те токсины, с которыми не справился кишечник.
Сыпь между бровей
Если появились покраснения или сыпь в зоне бровей, это свидетельствует о нарушениях в работе печени. Причинами утраты печенью функциональности могут являться: алкоголь, жирная пища, молочные продукты. Желательно отказаться на некоторое время от белковой пищи, убрать из рациона молочнокислые продукты. Физические упражнения, здоровый сон помогают устранить прыщи на лице. Причины по зонам, лечение сыпи (способы) должны быть определены профессиональным дерматологом. Самолечение только усугубит проблему, вызовет серьезные проблемы со здоровьем.
Вокруг глаз
Любого рода высыпания в области свидетельствуют о заболеваниях почек, а также об обезвоживании организма. Если вы обнаружили прыщи на лице, причины возникновения по зонам должен установить доктор, выбрать курс лечения (профилактики), учитывая результаты клинических анализов, общее состояние пациента. Для предупреждения сыпи вокруг глаз нужно употреблять достаточное количество жидкости.
На носу
Не найти однозначного ответа на вопрос о предпосылках такого явления, как прыщи на лице. По зонам причины сыпи могут быть различными. Чаще всего прыщики появляются в данной зоне из-за расширенных пор носа, имеющих повышенную жирность. Нос в основном открыт, а потому на его поверхности скапливается пыль, органические загрязнители. Те люди, которые постоянно трогают грязными руками свой нос, На носу в итоге появляются красные пятна, черные точки. Из-за гормонального дисбаланса также появляются прыщи на лице. По зонам их количество может отличаться. Гормональные проблемы в основном характерны для лиц подросткового возраста.
Сыпь на носу может быть звоночком о проблемах с сердцем. Увидев на носу покраснения, нужно обратить внимание на артериальное давление, оценить количественное содержание в организме витамина В. Желательно проверить и уровень холестерина, на некоторое время отказаться от «нехороших» жиров, включить в пищу льняное масло, рыбу, авокадо. У девушек и женщин есть свои проблемы, которые провоцируют то, что появляются прыщи на лице по зонам. Причины кроются в некачественной очистке кожи после макияжа, применении некачественных косметических средств.
На ушах
Почему возникают прыщи на лице? По зонам причины практически одинаковы: заболевания внутренних органов, неправильное питание, нарушение режима дня. На ушах покраснения и сыпь возникает из-за заболеваний почек. Чтобы устранить прыщи, нужно употреблять очищенную минеральную воду, отказаться от крепкого кофе, газированных напитков, крепких алкогольных напитков.
На щеках
Если появляется сыпь в данной зоне, существуют серьезные проблемы с дыхательной системой. В основном подобное явление характерно для аллергиков и курящих людей. Также возможны прыщи на щеках и при перенагревании организма. Чтобы устранить красноту, желательно использовать охлажденные продукты. Также важно сократить употребление сладких продуктов, увеличить продолжительность прогулок на свежем воздухе. Дерматологи советуют не использовать в пищу продукты, создающие кислую среду: кофеин, сладости, белковые продукты. Их нужно заменить овощами и фруктами.
На губах
Если вокруг губ появляются прыщики, организм находится в стрессовой ситуации, либо произошли серьезные изменения гормонального фона. В качестве профилактического средства подойдет полноценный восьмичасовой сон, зеленые овощи, достаточное количество обычной питьевой воды. В результате клинических исследований была подтверждена связь между прыщами в области рта и нарушениями в работе пищеварительной системы: жидкий стул, запоры, кишечные колики.
На подбородке
Причины сыпи и покраснения на подбородке - в функционировании эндокринной системы, а также в сбое работы пищеварительного тракта. Если по зонам можно установить только после полноценного клинического исследования. Для профилактики можно включить в питание продукты, богатые клетчаткой. Они помогут вывести из организма вредные токсины, восстановить деятельность пищеварительной системы.
В области подбородка прыщики могут быть следствием повышенного содержания в женском организме мужских половых гормонов. Девушки и женщины, обнаружившие на подбородке сыпь, должны проконсультироваться у гинеколога. Воспаление может стать следствием переохлаждения организма, снижения иммунитета, инфекционного заболевания. При безрезультатной борьбе на протяжении длительного промежутка времени с угревой сыпью нужно проконсультироваться с косметологом, дерматологом.
Как избавиться от прыщей?
Прежде чем приступать к устранению прыщей, нужно понять внутренние и внешние причины их возникновения. Лишь в этом случае можно будет рассчитывать на результативность курса лечения. Придется запастись терпением, настроиться на длительную войну с прыщами. Часто курс терапии угревой сыпи продолжается несколько лет. Не следует пренебрегать элементарными гигиеническими правилами ухода за лицом. При неэффективности одного курса лечения нужно искать новый вариант, не впадать в отчаяние.
Учитывая вид и степень поражения кожи лица прыщами, можно пользоваться разными методами лечения:
- Удаление ороговевших частиц с кожи, открытие пор.
- Снятие воспаления с участков, которые поражены угревой сыпью.
- Лечение гормонального дисбаланса.
- Восстановление работоспособности сальных желез.
Из народных средств, позволяющих бороться с многочисленными покраснениями на коже, отметим сок лимона, чистотела, лимона. Овсяные хлопья, дрожжевые маски, устраняют с кожи бактерии, расширяют поры. Не старайтесь своими силами избавляться от их. Подобные манипуляции приведут к распространению инфекции по коже, в итоге количество угрей не только не уменьшится, напротив, оно увеличится в несколько раз.
Анализируя значение прыщей на лице по зонам, косметологи и дерматологи пришли к выводу, что по ним можно сделать первичное заключение о состоянии здоровья пациента. Но для выбора курса лечения полное обследование является обязательным требованием. Только по его итогам врач сможет подобрать терапию, устранить источник угревой сыпи.
Причины появления прыщей настолько разнообразны, что все их запомнить просто невозможно, но мы постараемся подойти к вопросу наиболее серьезно, чтобы каждый человек с подобным косметологическим дефектом не только понял причину прыщей, но и смог от них быстро избавиться.
Итак, давайте рассмотрим все причины прыщей на теле по порядку, только так мы сможем определить тип прыщей и выбрать правильный метод их лечения.
Причины прыщей на голове
Наиболее часто мы видим прыщи на лице, так как часто обращаем на себя внимание, рассматривая в зеркало поутру или вечером, перед сном. Давайте же установим причины, по которым прыщи появляются на лбу, щеках, носу и на всей голове в общем.
Причины прыщей на лбу
Прыщи на лбу появляются по простой причине — именно здесь находится огромное скопление сальных и потовых желез. Они не являются первой причиной, но благодаря ним кожа лба постоянно засоряется и это только поддерживает развитие прыщей на лбу и волосяной части головы.
Прыщи на лбу могут появиться из-за проблем с желудком, желчным пузырем, кишечником. То есть, если в организме существует какая-либо проблема с желудочно-кишечным трактом, то она может повлиять на возникновения неприятных новообразований прыщей на коже лба. Также, медициной установлено, что причиной появления прыщей на лбу могут быть и следующие заболевания: дисбактериоз, повышенная потливость, желчнокаменная болезнь.
Сильные высыпания на лбу свидетельствуют об интоксикации организма, возможно, вы съели много кислого, сладкого, соленого, жирного, концентрированного. Причиной может быть и употребление токсичных лекарств, антибиотиков.
Причины прыщей на линии волос
Новообразования на разделении чистой кожи и волосистой части головы могут свидетельствовать о том, что в организме присутствует некоторая проблема с желчным пузырем, возможно, с обострениями или даже взаимодействиями с проблемами ЖКТ.
Причины прыщей между бровей или в районе бровей
Здесь проблема кроется в неправильной работе кишечника, который дает сбои или же вовсе не может правильно справляться со своими прямыми обязанностями. Поэтому, как и в предыдущих случаях, обратите внимание на общие проблемы с ЖКТ и наладьте питание.
Причины прыщей вокруг рта, на губах
В данной области подобные образования возникают в том случае, если имеются расстройства в пищеварительной системе. Наряду с возникновением прыщей на губах или около рта, возникают колики желудка, изменения стула и так далее.
Причины прыщей на носу
Если прыщи на носу появляются в подростковый период, это может свидетельствовать только о развитии организма, половом созревании, гормональном дисбалансе. Если же говорить о частых высыпаниях или продолжительных образованиях в области носа у людей старшего возраста, то здесь причина может крыться в иммунной, пищеварительной или эндокринной системе.
В зависимости от расположения прыщей на носу, причин их возникновения может быть очень много: слабость мускулатуры кишечника и сердца, нарушение ритмов сердца, нарушение работы ЖКТ и так далее.
Причины прыщей на переносице
Прыщи на переносице — это всегда тревожный звоночек от перегруженной печени человека, что очень опасно. В данном случае плохо очищается кровь, что содействует высыпаниям и даже угревой сыпи. Первопричиной тому может быть плохое питание, переизбыток копченого и жареного, белковых продуктов.
Причины прыщей на щеках
Неоднократно мы замечали небольшие пятнышки или даже обширные высыпания на щеках товарищей, незнакомых людей или даже на собственном лице. Причиной появления прыщей на щеках могут быть неправильная работа кишечника и желудка, но могут быть и проявления нарушений в работе иммунной системы, а также, гормональные сбои организма.
Причины прыщей на подбородке
Здесь существует множество мифов и реальных фактов, корректность которых может верно определить только квалифицированный дерматолог или даже косметолог. В первую очередь, считается, что причинами прыщей на бороде является неправильное питание. Также, в список причин входят гормональные дисбалансы и сбои в работе кишечника, иногда даже можно услышать о наследственности, плохой гигиене или гинекологических заболеваниях, если вопрос касается женского пола.
Причины прыщей на висках
Здесь все просто — физиологическое загрязнение, которое возможно за счет волосяного покрова, потливости и оседания грязи пыли в данной зоне. Тем более что на висках, так же как и на лбу, имеется немалое скопление желез, сальных и потовых. Если на висках сильные высыпания прыщей, то причины могут относиться и к заболеваниям внутренних органов организма человека и являться их симптомами.
Причины прыщей на скулах
У мужчин все проблемы можно сложить на проблемы с питанием, из-за которых возникают сбои в системе пищеварения и, в результате, возникают высыпания на скулах. Если же говорить о женщинах, то здесь причины могут крыться в менструальном цикле и даже серьезных заболеваниях — поликистозе, воспалении яичников или даже гормональных нарушениях.
Причины прыщей за ушами и на ушах
Возможно, прозвучит достаточно банально, но причиной появления прыщей в данной зоне считается физический контакт — почесывание уха или за ухом, тугая шапка у мужчин или обруч для волос у женщин. Именно постоянное раздражение, а тем более, в летний период, когда очень тепло и потливо, и приводит к проявлению высыпаний, порой даже очень болезненных.
Причины прыщей на затылке
Говоря о волосяном покрове и скоплении сальных и потовых желез, причина становится ясна сама собой. Постоянное выделение пола или жира из пор кожного покрова, постоянное загрязнение волос, почесывание и раздражение при физическом контакте. В результате, нарушение микрофлоры, самозаражение, воспаление и прыщи.
Причины прыщей на теле человека
Теперь можно немного уйти от головы, так как мы подробно рассмотрели причины появления прыщей на лице, носу, щеках и прочих местах. Далее займемся остальными частями тела, ведь прыщи возможны абсолютно везде.
Причины прыщей на шее
Прыщи на шее возникают часто, так как это очень чувствительная зона с тонким кожным покровом. Причинами могут быть раздражения от потливости или чрезмерного контакта с вещами, плохая гигиена, косметика и парфюмерия, порошки и ароматизаторы для стирки белья. Но, обратите внимание и на более серьезные проблемы, которые могут быть напрямую связаны с проявлениями образований на шее — это заболевания легких и почек.
Причины прыщей на спине
Существует множество мнений о проявлении прыщей на коже спины, и вот некоторые из них:
Причины прыщей на груди
Как правило, причины прыщей на грудной клетке связаны с гормональными всплесками или нарушениями, но могут образования возникать и по причине неправильного питания, с которым связано множество заболеваний человека, в том числе, и кожных.
Причины прыщей на руках
На руках прыщи чаще всего возникают благодаря аллергическим реакциям, когда высыпает кисти или локти. Но, могут быть и другие причины, например, инфекционные заболевания, нарушения обмена веществ организма, грибковые заболевания, гормональные всплески. Естественно, что влиять на появление прыщей могут и заболевания внутренних органов, которые часто поддаются давлению из-за окружающей среды или неправильного питания. Специалисты утверждают, что причины прыщей на плечах очень схожи с теми, что мы описали ранее, поэтому, создавать отдельный раздел для темы нецелесообразно.
Причины прыщей на ногах
На данной части тела проявление подобных новообразований всегда связано с физическим контактом. Прыщи возникают в местах, где натирает резинка носков, специального белья и так далее. Также, может быть неудобная обувь, синтетические колготки или штаны, все это приводит к понижению аэрации и аллергиям. Довольно часто прыщи на ногах возможны и из-за погодных условий, травмирования кожного покрова, неправильной косметики для тела, токсичных медицинских препаратов.
Причины прыщей на пояснице и на животе
Здесь мало смысла искать отличающиеся причины, так как прыщи на животе и пояснице возникают по их совокупности. Чаще всего, это заболевания внутренних органов или аллергические реакции (в особенности, на животе), но нередко это и неправильная одежда, гормональные всплески и даже психологические причины.
Причины возникновения прыщей у человека
Теперь, рассмотрев все подробно и по отдельности, хотелось бы подвести общий итог и вывести единственный знаменатель, который и даст подробное описания причинам, по которым прыщи могут появляться на поверхности нашей кожи. Итак, приступим:
- Естественным считается возникновение прыщей из-за изменения гормонального баланса в организме человека. Чаще всего, это происходит в юношеском возрасте, когда происходит всплеск гормонов. В данный момент, значительно повышается уровень андрогенов;
- У женского пола прыщи и, даже целые высыпания, возможны на фоне менструального цикла, а точнее, перед его началом, когда повышается уровень стероидных гормонов;
- Гиперкератоз — заболевание, возникающее из-за недостатка витамина А в организме. В момент гиперкератоза увеличивается верхний роговой кожный слой;
- Нарушение липидного обмена, сбои в организме;
- Заболевания ЖКТ, неправильное питание, некорректная диета, недоедание или переедание;
- Психологические причины прыщей: стрессы, нервозность, переживания, прочее;
- Неправильно выбранная косметика или даже лекарства против прыщей, которые вызывают увеличение их количества;
- Внешние раздражители: переменчивая погода, жара, повышенная влажность и так далее;
- Неподходящая человеку одежда, синтетика или шерсть, жесткий физический контакт;
- Выдавливание прыщей, которое чревато разрывом сальных желез, самозаражением и возникновением новых прыщей;
- Чистки лица и прочие косметические процедуры во время обострений или воспалений акне, частые умывания скрабами, применение кремов, гелей;
- Плохая гигиена, чрезмерная гигиена с пересушиванием кожного покрова, а также частые прикосновения грязных рук — одни из основных причин появления прыщей.
Заболевания зачастую проявляются в форме изменений во внешности человека. Так, при нарушениях в работе щитовидной железы человеку может быть трудно набрать или сбросить вес, дисфункция почек может сопровождаться повышенной отечностью, а серьезные проблемы с печенью - желтухой.
Одним из возможных сигналов о ненадлежащем функционировании организма может быть появление прыщей на теле, а место их концентрации может указывать на то, где именно затаилась проблема. Поэтому сайт ознакомит Вас с картой, которая поможет определить потенциальные нарушения в работе организма, исходя из области, в которой чаще всего появляются прыщи.
Прыщи на теле: о каких нарушениях в работе организма они свидетельствуют
Внешняя красота и надлежащее функционирование всех систем организма взаимосвязаны. Если одно из звеньев здоровья и красоты ослабевает, это влечет за собой каскад процессов, которые в результате отражаются на внешности человека.
Красивая внешность тесно связана с общим состоянием здоровья организма.
Поэтому внезапное появление прыщей на теле игнорировать не стоит - определите, в какой из нижеперечисленных зон они появляются чаще всего, а затем обратитесь за помощью к квалифицированному врачу, специализирующемуся на заболеваниях тех или иных органов и систем организма, чтобы выяснить первопричину нарушений.
Зона 1 - гормоны
Если у Вас начали появляться прыщи на шее, одной из возможных причин этого может быть перегрузка надпочечников, которая влечет за собой гормональные нарушения. Стресс или чрезмерное употребление сахара, ношение одежды со слишком тесной горловиной или частый контакт с жирными волосами - другие возможные причины появления прыщей в 1 зоне.
Зона 2 и 3 - стресс
Если прыщи появляются на плечах, это может свидетельствовать о чрезмерном переутомлении, подверженности стрессам. Более безопасной причиной является постоянное трение, возникающее в результате контакта кожи с ремешками сумок и рюкзаков.
Зона 4 - пищеварительная система
Если Вы не носите синтетическую одежду, уверены в отсутствии грибковой инфекции в организме и аллергических реакций, стоит проверить пищеварительную систему. Особенности Ваших пищевых привычек могут стать причиной появления прыщей в этой зоне.
Зона 5 и 6 - уровень витаминов
Фолликулярный кератоз часто поражает данную зону тела. Его причиной является усиленная выработка клеток в волосяном фолликуле. Поэтому с такой проблемой в первую очередь лучше обратиться к дерматологу. Помимо этого, возможно, что появление прыщей вызвано нехваткой или ненадлежащим использованием витаминов Вашим организмом.
Зона 7 - уровень сахара в крови
Если прыщи на теле появляются именно в этой зоне, стоит проверить уровень сахара в крови или же убедиться, что Вы носите не слишком тесную одежду.
Зона 8 - ненадлежащая гигиена или ЗППП
Прыщики в интимных местах могут появляться по многим причинам, одной из которых являются вросшие волосы (в результате бритья или воскового удаления волос). Ненадлежащая гигиена также может привести к появлению нежелательных образований в этой области. Однако самой серьезной причиной появления прыщей в интимных местах являются заболевания, передающиеся половым путем.
Не забывайте, что регулярные осмотры позволяют определить наличие заболевания на ранней стадии.
Зона 9 и 10 - чувствительность кожи или аллергии
Акне в этой зоне часто проявляется в качестве реакции на различные продукты, предназначенные для ухода за кожей, а также различные порошки и кондиционеры для белья. Вросшие волосы, являющиеся результатом удаления волос, также часто приводят к появлению указанной проблемы.
Зона 11 и 12 - нервная и пищеварительная система
Локализация прыщей в данной зоне - частое явление. Причины, которые приводят к их появлению, включают в себя: аллергии, повышенную потливость, трение, раздражение в результате контакта кожи с определенными веществами. Также провоцирующими факторами может стать недосып, употребление жареной пищи в больших количествах или постоянные стрессы.
Зона 13 и 14 - пищеварительная система
Для начала необходимо исключить следующие факторы, являющиеся причиной появления прыщей в этой зоне: слишком тесное белье, повышенная сухость кожи, употребление чрезмерного количества острой пищи. В любом случае, появление акне в данной зоне свидетельствует о том, что нужно обратить внимание на гигиену и правильное питание.
При появлении прыщей на теле лучше обратиться к дерматологу. Однако если эстетическая проблема сопровождается иными симптомами, сайт рекомендует пройти полное обследование для выявления возможных заболеваний.
Наша кожа очень чутко реагирует на любые сбои в работе организма. Нехватка витаминов и микроэлементов, гормональные изменения, нарушения в работе внутренних органов – все это отражается на ее состоянии. Еще древние целители обнаружили закономерность: признаки старения и различные кожные проблемы появляются в первую очередь в зоне проекций «проблемных» внутренних органов. Иногда даже кожа «сигналит» раньше, чем возникают какие-либо жалобы на здоровье – например, появлениями воспалений или пигментных пятен.
Прыщи на лице: случайность или нет?
Самый простой пример такого сигнала – угревая болезнь: в подростковом возрасте ее обычно провоцируют гормональные изменения. По окончанию пубертатного периода работа сальных желез нормализуется и проблема исчезает сама собой. Следующий пик акне у женщин часто . И виноваты в этом, опять же, гормональные изменения. У дерматокосметологов даже есть определение – менопаузальные акне. Также прыщи на лице могут появляться с завидным постоянством, каждый месяц, в конце менструального цикла – из-за скачка гормонов.
«Карта прыщей» и других проблем
Составить точную «картину», каким образом и где именно внутренние проблемы отражаются на нашей коже официальная медицина и современная наука пока – увы - бессильны. Врачи продолжают исследовать эту взаимосвязь. Но то, что она существует, сомнению не подлежит. Например, стойкие и медленно образующиеся пигментные пятна на лице часто возникают при дисфункции яичников и заболеваниях печени. А неожиданное обострение акне может говорить о нарушении работы желудочно-кишечного тракта, печени, поджелудочной железы – все это приводит к нарушению обмена веществ, что неминуемо сказывается на состоянии кожи. В общем, если вы давно вышли из подросткового возраста и вдруг столкнулись с проблемой прыщей имеет смысл отправляться не к косметологу, а в поликлинику, и пройти полное обследование организма.
Мелкая сыпь и сухость кожи, особенно на лбу, нередко говорят о сбоях в работе мочевого пузыря.
Покраснение, увеличивающиеся капиллярные звездочки, припухлость кожи кончика носа часто сигнализируют о сердечно-сосудистых заболеваниях.
Угревая сыпь вокруг губ и мелкие белые прыщики в средней части лица могут указывать на проблемы с пищеварительной системой, «зашлакованность» кишечника.
Беспокоят миллиумы, болезненные прыщи около переносицы или на коже лба начали появляться пигментные пятна? Это может говорить о том, что печень не справляется с нагрузкой.
Глубокие болезненные подкожные прыщи на щеках и подбородке часто являются свидетельством гормональных нарушений. Если к тому же подбородок выглядит краснее остального лица – женщинам имеет смысл пройти обследование у гинеколога, чтобы исключить воспалительные процессы в органах малого таза.
Почти у каждой женщины перед месячными на лице появляются угри. Мы говорим «это гормональное», тщательно замазываем прыщики маскирующим кремом и про себя удивляемся, они продолжают выскакивать на одних и тех же местах и никак не исчезают от самых лучших лосьонов и дезинфицирующих кремов.
С точки зрения восточной медицины, любая проблема с кожей это отражение какого-то внутреннего неблагополучия. По локализации угревой сыпи можно предположить, какой орган у нас барахлит, какие ошибки в питании и образе жизни мы допускаем.
Лоб
Если угри появляются ближе к линии роста волос, это говорит о нарушениях в работе желчного пузыря. Прыщик над бровью сигналит о том, что ваш кишечник раздражен и с трудом справляется со своими обязанностями.
Что вы делаете неправильно:
Скорее всего, в вашей пище преобладают сладости, красное мясо, животные жиры, концентрированные фруктовые соки, лимонады. Если высыпания обильны, возможно, вы злоупотребляете какими-либо лекарствами (начиная от таблеток против головной боли и заканчивая гормональными противозачаточными средствами и обыкновенными витаминами). Ваш организм не в состоянии сжечь все лишние жиры и вывести все токсины, вот они и пытаются выбраться через кожу.
Верное решение:
Откажитесь от конфет, шоколада, выпечки, лимонадов и колы, пейте как можно больше чистой минеральной воды без газа, соки только натуральные свежевыжатые, наполовину разбавленные кипяченой водой. Включите в рацион продукты, выводящие из организма токсины и одновременно щадящие кишечник: печеные яблоки , отварную кочанную и цветную капусту. Посоветуйтесь с гинекологом, не сменить ли ваши противозачаточные таблетки на другие, с меньшим содержанием гормонов.
Переносица
Печень перегружена и плохо очищает кровь.
Что вы делаете неправильно:
Злоупотребляете белковыми продуктами: мясом, молоком, сыром, йогуртами и творогом; любите все жареное и копченое. А еще не даете воли своим эмоциям и поэтому испытываете постоянное напряжение, которое нет-нет да и прорвется в виде парочки угрей между нахмуренными бровями.
Верное решение:
Вам стоит изменить стиль приготовления пищи: запекать любимые блюда в духовке или на гриле, а жарить только изредка и только на оливковом масле при его нагревании не образуются вредные для печени свободные радикалы. Раз в неделю полезно устраивать разгрузочные дни. Например, яблочные (1,5 кг яблок в день) или виноградные (1 кг винограда без косточек в день). Попробуйте на месяц отказаться от всего молочного. И найдите возможность выкричаться или хотя бы напрыгаться и набегаться в спортивном зале.
Область под глазами
Прыщик, разместившийся над скулой, говорит о неполадках с почками и надпочечниками очень важными железами внутренней секреции.
Что вы делаете неправильно:
Мало спите, сильно устаете и находитесь в постоянном стрессе. Ваша диета бедна чуть ли не всеми необходимыми питательными веществами.
Верное решение:
Прекратите попусту расходовать свою энергию, не будьте столь расточительны. Вам пора умерить свою активность, на время позабыть про амбиции и хорошенько отдохнуть. Созерцайте водную гладь или лесной простор. Ваше здоровье и хорошее настроение поддержат фрукты и овощи, богатые витаминами С (киви, морс из клюквы, грейпфрут, красный сладкий перец), а также нормальное и регулярное питание. Готовьте только те блюда, которые вам нравятся. Имейте в виду вам сейчас совершенно не показано сидеть на диетах и худеть!
Щёки
Угри на щеках, на груди и на спине между лопатками говорят о перегрузке легких. Китайские медики полагают, что в них накапливается не находящая себе выхода, несбалансированная, тяжелая и вязкая энергия.
Что вы делаете неправильно:
Питаетесь сладким и молочным, пренебрегаете овощами и фруктами. Возможно, курите или общаетесь с курящими. Вам не хватает свежего воздуха, физической активности, развлечений, внутреннего огня. Вы чувствуете себя одинокой и никому не нужной: недаром у мучительно переживающих свое одиночество подростков вся спина и грудь бывают усыпаны угрями.
Верное решение:
Молочные продукты употребляйте в пищу не чаще 2 раз в неделю, готовьте себе овощные рагу, овсянку, коричневый рис и пшенную кашу на воде, замените сладости изюмом и цукатами. Избегайте никотина. Старайтесь каждый день гулять на свежем воздухе, ходите в театр и кино. Ну а если найдете приятного спутника для совместных развлечений, считайте, что все ваши проблемы остались в прошлом, легкие задышали, кожа очистилась.
Кончик и крылья носа
Угри в этой зоне сигнализируют о небольших нарушениях в сердечно-сосудистой системе.
Что вы делаете неправильно: Ваш рацион не сбалансирован, поэтому сердцу не хватает белков и витаминов группы В. Вы ведете слишком пассивный образ жизни, мало двигаетесь, постоянно тревожитесь, чего-то боитесь, и ваша кожа страдает от плохого кровообращения и недостатка питательных веществ.
Верное решение: Необходимо увеличить в рационе количество мяса, рыбы, зеленых овощей и фруктов, разнообразных зерновых из непросеянной муки. Не менее получаса в день занимайтесь физическими упражнениями хотя бы утренней гимнастикой. Сердце можно дополнительно поддержать настойкой боярышника, а хорошее настроение горячим шоколадом.
Область губ и плечи
Страдает вся пищеварительная система от пищевода до толстого кишечника. Вас могут беспокоить запоры, расстройство желудка, кишечные колики.
Что вы делаете неправильно:
Застреваете на грустных, тягостных переживаниях, отличаетесь повышенной чувствительностью и ранимостью. От этого пища то застаивается, то начинает передвигаться очень быстро, часть питательных веществ не успевает усвоиться, все остальное не очищается от токсинов. Вот такая сложная картина получается.
Верное решение:
Увеличить количество «очистительной» клетчатки за счет овощей и фруктов несложно. Да только без одновременного освобождения от всех тревог прошлого и без выработки железной устойчивости к чужой грубости вам клетчатка вряд ли поможет. Постарайтесь превратиться в мудрого ироничного философа, медитируйте под музыку в одиночестве. Завершайте трапезу чашечкой зеленого чая, тонизирующего и уносящего прочь все печали.
Подбородок и линия нижней челюсти
Скорее всего, нарушен гормональный баланс в половой сфере.
Что вы делаете неправильно: Злоупотребляете крепким чаем, черным кофе, возможно алкоголем. Недосыпаете, нервничаете, конфликтуете со значимыми для вас людьми.
Верное решение: Если вас раздражают отдельные прыщики на два месяца откажитесь от кофе и крепкого чая и спите не менее 8 часов. При стойких и обильных гнойничковых высыпаниях разумно показаться гинекологу - иногда так проявляется поликистоз яичников (гормональное гинекологическое заболевание).
К кому обращаться
- 1 Врач-дерматолог назначит дезинфицирующие лосьоны и кремы. При особо злостной угревой сыпи порекомендует антибиотики: чаще для наружного применения, реже внутрь. Подскажет правильную диету, порекомендует, как восполнить дефицит витаминов.
- 2 Специалисты в области восточной медицины предлагают травяные чаи и сборы для очищения организма, диету. Иногда иглоукалывание.
- 3 Гинеколог при выраженном гормональном дисбалансе назначает противозачаточные таблетки особого типа, избавляющие от угревой сыпи.