В жизни мужчины и женщины наступает момент, когда они готовы увеличить свою семью появлением малыша. Будущие родители начинают готовиться к этому важному событию. Прежде всего, возникает вопрос, как правильно зачать ребенка? Какие меры необходимо предпринять, чтобы беременность наступила как можно быстрее и без проблем?
Подготовка к беременности
Если вы решили стать родителями, предварительно нужно подготовить организм для успешного оплодотворения и нормального вынашивания плода. Ниже приведены пункты, которые необходимо соблюсти мужчине и женщине, перед тем как приступить к процессу зачатия ребенка:
- Исключить употребление алкогольных напитков, по возможности отказаться или свести к минимуму количество сигарет.
- Сократить количество таких напитков, как чай и кофе.
- Посетить врача для проведения обследования на наличие заболеваний и противопоказаний к беременности. Если понадобится, пройти необходимый курс лечения.
- Сдайте анализ крови на резус-фактор. Вынашивание ребенка при резус-конфликте родителей может быть проблематичным.
- Сбалансировано питаться, отдавать предпочтение натуральным продуктам, без консервантов и различных химических добавок. Увеличить количество употребляемых овощей и фруктов. Не увлекаться жирной, острой пищей, а также сладостями.
- Сбросить лишний вес, особенно это касается женщин.
- Наполнить свою жизнь радостными моментами. Никаких стрессов и депрессий.
Согласно статистике, беременность у большинства пар наступает после регулярных попыток на протяжении трех месяцев. Если с вами этого не произошло, не нужно паниковать, так как это индивидуальный процесс, иногда требующий медицинского вмешательства.
Правильные дни для зачатия
Период овуляции играет важную роль в вопросе зачатия. Овуляция – это момент, когда созревшая яйцеклетка покидает яичник, выходит в маточную трубу и там живет, ожидая оплодотворения в течение суток. В случае отсутствия зачатия, она еще сутки находится в маточной трубе, после чего погибает. При встрече со сперматозоидом образуется зигота (новая клетка).
Правильно выбранное время для сексуального контакта, увеличивает шансы на скорейшее оплодотворение яйцеклетки. К таким периодам относят:
- Фертильный. Это временной отрезок, во время которого показатели вероятности зачатия максимальны. Данный период длится семь дней, до овуляции – 5, и 2 дня после выхода яйцеклетки в маточную трубу. Наиболее удачные из фертильных дней – 2 дня до овуляции и непосредственно овуляторный день. Для повышения шансов забеременеть, рекомендуется воздержаться от половой близости несколько дней перед выходом яйцеклетки.
- Вторым временным отрезком, увеличивающим вероятность зачатия, считается период с 10 по 18 день менструального цикла. Половые контакты в это время должны быть не чаще одного раза в два дня.
Для применения овуляторного метода для наибольшей вероятности забеременеть, сначала нужно рассчитать график месячных и обозначить дни, когда женская половая клетка выйдет в маточную трубу. Сделать это можно самостоятельно, путем измерения базальной температуры или с помощью ведения календаря месячных, а также при помощи специального теста.
Выбираем позу
Положение партнеров во время полового сношения никак не влияет на встречу сперматозоида с яйцеклеткой. Мужские гаметы, в силу своего строения, очень «шустрые» и у них одна цель – добраться до женской половой клетки. Поэтому препятствия, встречающиеся на их пути, они преодолевают «по-мужски».
Однако бывает такое, что у женщины существует дефект строения внутренних половых органов. Например, загиб матки не дает возможности сперматозоидам проходить по намеченному пути. В таких случаях правильно подобранная поза может привести к оплодотворению. Вот некоторые из них:
- «Миссионерская» поза — партнерша лежит на спине, партнер сверху. Женщине необходимо прижать ноги к своему животу, чтобы половой член наиболее тесно контактировал с маткой.
- Поза, когда партнер располагается сзади партнерши.
Чтобы все получилось, выбирайте позы, которые не дают сперме вытекать из влагалища. Старайтесь не заканчивать половое сношение в позах, когда женщина находится сверху партнера.
По окончании акта дамам, мечтающим о беременности, рекомендуется приподнимать бедра, чтобы сперма не вытекала как можно дольше. Например, можно положить подушечку под ягодицы или сделать упражнение «березка».
Возрастной показатель
У кого больше шансов забеременеть – у 25-летней девушки или у сорокалетней женщины? Конечно же, возрастной фактор для зачатия играет огромную роль. С возрастом, в организме происходят закономерные, физиологические изменения, которые препятствуют быстрому оплодотворению. Дамам это стоит учитывать и не откладывать с зачатием и рождением ребенка.
Рассмотрим, на протяжении какого отрезка времени, в зависимости от возраста женщины, не стоит переживать об отсутствии беременности:
- В течение года, если девушке еще не исполнилось 30 лет.
- Не стоит паниковать месяцев девять представительницам прекрасного пола 30 – 35 лет.
- В период от 35 до 40 лет – отсутствие зачатия на протяжении 6 месяцев является поводом для посещения гинеколога.
- Женщинам после 40 лет забеременеть становится проблематично, поэтому достаточно и трех месяцев «пустоты», чтобы забить тревогу.
После сорока лет у женщин начинаются проблемы с менструальным циклом, становится тоньше слизистый слой эндометрия, уменьшается количество фолликулов в яичниках, увеличивается количество хронических заболеваний. Все эти проблемы уменьшают шансы зачать ребенка, увеличивая риск стать бесплодной.
Качество спермы
Успешное оплодотворение может получиться при условии, что у мужчины качественные и здоровые сперматозоиды. Оздоровить сперму возможно, для этого мужчинам следует выполнять следующие правила:
- Не увлекайтесь спиртными напитками. Содержащийся в них этанол способствует сокращению выработки мужского гормона - тестостерона и убивает большое количество сперматозоидов. Такое же действие оказывает табак и наркотические средства.
- Откажитесь от посещения бань и саун, вода в ванной должна быть не слишком обжигающей. Избегайте перегрева яичек, высокие температуры пагубно влияют на сперму.
- Не носите слишком тесное нижнее белье и обтягивающие брюки.
- Рекомендуется пройти курс приема витаминов. Содержащиеся в них элементы оказывают благотворное влияние на выработку здоровых гамет.
- Поддерживайте физическую форму.
Процесс оздоровления спермы достаточно длительный. По сути, все вышеперечисленные правила должны стать обычным образом жизни мужчины.
Роль фолиевой кислоты
Вероятность наступления беременности при дефиците фолиевой кислоты (витамина В9) уменьшается в разы. Этот элемент крайне необходим для нормального зачатия и возможности благополучно вынашивать ребенка.
Фолиевая кислота назначается не менее, чем за девяносто дней до начала попыток забеременеть. Этого вполне достаточно, чтобы насытить организм недостающим витамином.
Стоит отметить, что принимать данный элемент необходимо не только будущей маме, но и отцу. Дефицит фолатов у мужчин негативно влияет на качество и подвижность сперматозоидов. При наличии проблем с зачатием, сильному полу обязательно назначают препарат фолиевой кислоты. Зачастую параллельно рекомендуют принимать витамин Е, который увеличивает количество вырабатываемой спермы.
Позитивный настрой
У некоторых семейных пар, мечтающих о появлении малыша, не всегда получается все и сразу. Не стоит в таких случаях отчаиваться и зацикливаться на возникшей проблеме. Настройтесь на позитив и старайтесь наслаждаться жизнью. Ожидание момента, когда вы, наконец-то, увидите «две полоски», должно приносить радость и хорошее настроение. Известный и научно доказанный факт, что негативные эмоции, стресс и депрессии препятствуют успешному оплодотворению.
Во время полового контакта стоит отбросить любые переживания и получать удовольствие от самого процесса, а не думать «получиться в этот раз или не получится». Занятия любовью не должны становиться средством, с помощью которого будет достигнута цель. Наоборот, шансы забеременеть увеличиваются, если вы наслаждаетесь друг другом.
Вам сложно переключиться? Попробуйте обратиться к психологу, отправиться в путешествие, совместно посещать какие-нибудь занятия. Делайте все что угодно, чтобы не мучить себя ожиданиями и дать природе спокойно сделать ее работу.
Проблемы с зачатием
К причинам, из-за которых может не получаться быстрое оплодотворение, относят:
- Период у женщины после выкидыша. Прерванная таким образом беременность влечет за собой возникновение сложных проблем в организме. Необходимо пройти полноценный курс лечения, прежде чем планировать новое зачатие. Этот период может затянуться не менее чем на полгода.
- Прием противозачаточных таблеток. Женщине за несколько месяцев до планируемого периода нужно перестать их принимать, так как полное восстановление работы женского организма происходит в течение одного-пяти месяцев.
- Использование внутриматочной спирали. Если женщина для предохранения от нежелательной беременности пользовалась таким средством контрацепции, после его удаления беременность может отсутствовать более одного года. В таких случаях нужно вести календарь менструальных циклов.
- Зачатие ребенка после сорока лет.
Надеемся, что приведенные в это статье правила зачатия помогут будущим родителям поскорее осуществить свою мечту зарождения новой жизни.
Решение «Хочу ребенка» было принято! Теперь нужно обязательно подготовится к такому важному делу.
Первое, что нужно:
- Подготовить организм будущей мамы и папы, сдать анализы и убедиться, что со здоровьем все в порядке;
- Знать в какие дни лучше зачать ребенка, до или после месячных;
- Знать в какое время года лучше зачать ребенка;
- В какой позе лучше зачать ребенка;
- В какое время суток лучше зачать ребенка.
Все эти вопросы волнуют многих женщин, решивших стать мамой.
Перед беременностью нужно подготовить организм к последующим 9 месяцам и родам. Следуйте нашим советам, и Вы укрепите свой организм и подготовите себя к родам:
- Откажитесь от противозачаточных средств за пару месяцев до оплодотворения;
- Пропейте курс витаминов, повышающих ;
- Не употребляйте запрещенные продукты, как кофеин, никотин, антибиотики – это понижает способность к зачатию;
- Такие занятия как или помогут укрепить низ спины и подготовить тазобедренные суставы для последующих родов;
- В вашем рационе обязательно должны присутствовать такие продукты, как жирная рыба, различные масла, молочные продукты, много овощей, зелени и фруктов.
Придерживайтесь такого режима за 1-2 месяца до зачатия и на протяжении всей беременности – для формирования здорового плода.
Выбираем дни – когда лучше зачать ребенка!
Для этого нам понадобится научиться измерять базальную температуру и вести календарь планирования беременности.
Базальная температура – это температура тела у женщины, измеренная ректально. Такая температура повышается в период овуляции – созревания яйцеклетки.
Овуляция происходит обычно посредине менструального цикла. Если Ваш цикл составляет 28 дней. Отметьте в календаре, когда последние месячные закончились. После начните измерять базальную температуру ежедневно. И Вы увидите, что через 14-15 дней температура повысится на несколько градусов.
Этот период будет самым благоприятным и эффективным для зачатия ребенка.
Какую позу выбрать?
Самой эффективной позой считается, когда мужчина находится над женщиной. Таз женщины немного приподнят. При такой позе происходит наименьшая потеря спермы. И увеличивается вероятность оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом.
Влияет ли время суток на зачатие?
Ученые склоняются к мнению, что утреннее занятие сексом более эффективно в плане зачатия ребенка. Так как утром сперматазоиды у мужчины в боевой готовности и им будет легче оплодотворить яйцеклетку женщины.
Как только Ваш мужчина проснулся – это самое оптимальное время для зачатия. Берите на заметку!
Выбираем время года
В какой период – зимний или летний — зачать ребенка? Вопрос — не такой уж и простой! Давайте разберемся, на что нужно обратить внимание при планировании даты беременности.
- Учитывайте, что первые месяцы беременности – самые опасные. И если они выпадают на осенне-зимний период, есть шанс подхватить вирус ОРВИ или гриппа, что негативно скажется на протекание беременности.
- Второе, чем руководствуются мамочки – в какое время года будут происходить сами роды. Если выпадает летний период и Вы плохо переносите жару – задумайтесь!
- Третье, под каким знаком зодиака родится ребеночек. Будущий характер малыша тоже важен для гармонии в семье!
Как заказать пол ребенка?
Многих волнует вопрос «В какие дни лучше зачать ребенка девочку или мальчика?».
Со 100% точностью заказать пол ребенка можно только при искусственном оплодотворении — ЭКО.
Но также есть и народные методы, которые действуют 50/50. Как говорится попытка не пытка.
Высчитав дни овуляции можно предугадать пол малыша. Если зачать ребенка за 1-2 дня до овуляции будет девочка. Если в самый пик овуляции мальчик.
Это обусловлено тем, что сперматозоиды, отвечающие за женский пол ребенка – не такие активные, но очень выносливые. При занятии сексом за -1-2 дня до созревания яйцеклетки, сперматозоиды как раз достигнут яйцеклетку в пик овуляции.
Сперматозоиды-мальчики – активные, но не долгоживущие. Поэтому, если Вы хотите мальчика нужно заняться сексом в период овуляции – не до и не после, а в самый пик.
Мы рассмотрели в статье все тонкости зачатия малыша – теперь вы в курсе абсолютно всех деталей этого процесса!!
В жизни практически каждой женщины наступает время, когда она задумывается о рождении ребенка. Чтобы весть о беременности не застала вас врасплох, к этому событию следует основательно подготовиться и, прежде всего, выбрать подходящее время для зачатия.
А годы летят...
Оптимальным возрастом для первой беременности врачи считают период от 21 до 26 лет. Период полового созревания к этому времени завершен, гормональный фон стабилизирован, организм молод, не отягощен какими-либо хроническими заболеваниями, ткани связок, суставов эластичны, что облегчает нормальное течение беременности и родов. Однако в большинстве развитых стран мира возраст женщин, ждущих своего первенца, увеличивается. Причиной является нежелание женщин прерывать образование, стремление сделать карьеру. Поэтому время рождения первенца откладывается на период после 30, а то и после 35 лет.
У позднего материнства (причем речь идет именно о первых родах), конечно, есть и свои плюсы: женщина подходит к рождению первенца, как правило, ответственно, у нее уже состоявшаяся карьера, хорошая финансовая обеспеченность. Обычно это более «осознанное» материнство. Однако заметное «постарение» первородяших вызывает тревогу у врачей: если в эмоционально-психологическом плане возражений нет, то физиологически для первых родов оптимален более молодой возраст. Целый ряд весомых доводов убеждает в том, что откладывать рождение первого малыша на далекое «потом» не стоит: во-первых, с возрастом снижается способность к зачатию, и женщине сложней забеременеть, Во-вторых, у женщин старше 35-40 лет повышается вероятность различных генных нарушений на уровне половых клеток. Это может стать причиной врожденных заболеваний, в том числе и генетических, и пороков развития у ребенка. У женщин старше 35 лет чаще встречаются осложнения в течение беременности, во время вынашивания малыша могут впервые проявиться хронические болезни. Осложненное течение беременности неблагоприятно сказывается и на здоровье ребенка.
Ранее считалось, что возраст отца оказывает меньшее влияние на здоровье будущего малыша. Учитывая подверженность современного человека массивному воздействию целого ряда неблагоприятных факторов: плохой экологии, стрессов, пагубного влияния алкоголя, курения и т.д., — отмечено, что фертильность (способность к оплодотворению) даже у относительно молодых мужчин -30-40 лет — существенно снижается.
В определении лучшего времени зачатия самым главным является ваше осознанное решение родить ребенка. Необходимость планирования будущей беременности принимается многими супругами. Как же определить тот оптимальный момент, который не только обеспечит максимальную вероятность зачатия, но и будет способствовать благополучному течению всей беременности и своевременному завершению ее легкими родами, рождению здорового и желанного малыша?
Мы немного отдохнем...
Очередной отпуск рекомендуется планировать до наступления ответственного периода беременности. Поездки, перелеты, смена климатических и часовых поясов может неблагоприятно сказаться на беременности и развивающемся организме малыша. Если вы с мужем — любители экстремальных видов спорта и отдыха, то необходимо помнить, что для будущей мамы могут быть очень опасны тяжелые походные условия, перенос тяжестей, горные спуски, сплавы по бурным рекам с высокими порогами и т.п. Также следует минимизировать саму возможность травматизации, ведь вы будете ответственны не только за свою жизнь, но и за жизнь и здоровье вашего еще не рожденного ребенка.
Если вы еще не отгуляли очередной ежегодный отпуск, то рационально будет присоединить его к декретному, тем самым избавив себя от ежедневных служебных обязанностей, дороги на работу, ранних утренних подъемов, поездок в городском транспорте и т. д.
Если вы еще учитесь и спланировать время зачатия и беременность на «послеучебное время» не получается, то желательно рассчитать время беременности так, чтобы роды пришлись на время каникул. Известно много случаев, когда студентки даже не прерывали учебу после родов. Конечно, без помощи родственников, которые оставались бы с малышом на время посещения мамой учебных занятий, здесь не обойтись. Кроме того, на плечи молодой мамы ложится немало новых и важных обязанностей, а также необходимо восстановиться после родов. Поэтому дополнительная нагрузка в виде посещений занятий, очевидно, лишняя.
Перед планированием времени беременности и родов следует поговорить с родными и близкими — сможет ли кто-то из них помогать вам с ребенком, оставаться с ним дома, если вы выйдете после каникул на учебу без академического отпуска. Мамы, бывшие студентками во время беременности, не советуют планировать беременность на период государственных экзаменов и защиты дипломной работы. Ожидание малыша — не лучшее время для столь напряженного и нервного периода, и, хотя большинство преподавателей и членов экзаменационной комиссии учитывают особое положение студентки, абсолютно избежать волнения экзаменуемой вряд ли удастся, да и среди экзаменаторов могут попасться по-разному настроенные люди. Зачем вам лишние переживания?
Требуется помощь!
Необходимость помощи в первые недели и месяцы после родов ощущается многими мамами особенно остро: слишком велика нагрузка на организм женщины после родов, в период становления лактации. Кроме того, необходимо в кратчайшие сроки освоить азы ухода за малышом, правила грудного вскармливания и т.д. Поэтому при планировании беременности и родов обсудите свои планы с родными, например будущими бабушками и дедушками. Их помощь может быть неоценимой.
Помощь будет особенно нужна при небольшом промежутке между родами, когда старший ребенок еще мал и требует повышенного внимания. Решение многих задач существенно облегчается, если кто-то из бабушек или дедушек уже вышел на пенсию и не возражают посидеть с маленькими внуком или внучкой. Возможно, кто-то из родственников сможет пойти в отпуск после рождения вашего малыша, а в дальнейшем вы решите вопрос с няней или научитесь управляться самостоятельно.
Что нам стоит дом построить?
В наше время дорогостоящего жилья квартирный вопрос для многих молодых пар стоит особенно остро. Продумать и решить вопрос, где вы будете жить с новым членом семьи, желательно до беременности и родов. В комнате, где будет стоять кроватка малыша, рекомендуется сделать ремонт. Многие беременные затевают ремонт своими силами в период ожидания ребенка. Это не рационально, так как оптимальным было бы полное исключение контакта с различными строительными материалами и производными лакокрасочной промышленности во время беременности. Многие органические растворители, широко используемые в строительно-ремонтных работах, отрицательно влияют на здоровье человека, на развитие плода , могут вызывать аллергические и токсические реакции в процессе их нанесения и высыхания, до тех пор, пока растворитель полностью ре испарится. Поэтому данная проблема должна быть решена до беременности либо этим должен заниматься кто-то из членов семьи будущей мамы, а не она сама.
Если вы снимаете жилье, следует учитывать, что какое-то время после родов вся финансовая нагрузка по обеспечению семьи ляжет на плечи вашего супруга. К тому же, к арендной плате за жилье добавятся расходы, связанные с рождением малыша (траты на одноразовые подгузники, детскую одежду и т.д.). Однако и эту проблему можно решить, позаботившись о заранее (одежду для малышей, наверняка, охотно отдадут ваши знакомые, у которых дети уже подросли), а лучшим и самым дешевым питанием является грудное молоко мамы!
Времена года
При планировании времени зачатия учитывайте тот факт, что ваш малыш появится на свет в предшествующем этому событию сезоне: если зачатие произойдет зимой, то ребенок родится осенью, если весной — дата рождения придется на зимние месяцы, если летом — рождения малыша следует ожидать весной, а если осенью — день рождения нового члена семьи вы будете праздновать летом. При этом у каждого сезона есть свои преимущества и недостатки.
Зачатие зимой — роды осенью. Зачатие и первые месяцы беременности приходятся на эпидемиологически неблагополучный сезон — разгар заболеваемости ОРВИ и гриппом. Именно в первые три месяца жизни проходит несколько критических периодов, в которые эмбрион чрезвычайно уязвим и чувствителен к воздействию неблагоприятных внешних факторов, в том числе вирусных инфекций. Роды и первые месяцы жизни ребенка будут проходить в «унылую» осеннюю пору. Следует учитывать, что плохая осенняя погода может помешать прогулкам с малышом на свежем воздухе, а серые, пасмурные дни, дожди — создать угрозу вашему хорошему настроению, особенно учитывая, что после родов женщины вообще подвержены этой напасти. Однако если последние месяцы беременности приходятся на прохладные осенние или зимние месяцы, то последний триместр и характерный для него протекают более легко: меньше выражена склонность к отекам, бессоннице.
Зачатие весной — роды зимой. В такой ситуации зачатие приходится на период, когда материнский и отцовский организмы ослаблены весенним гиповитаминозом, хотя в настоящее время при широком выборе витаминных препаратов проблема гиповитаминоза уходит на задний план. При планировании зачатия и беременности врач назначит будущим родителям необходимые витамины, важные для нормального развития малыша. Также весенний сезон неблагополучен по заболеваемости респираторными вирусными инфекциями. Последний, третий триместр беременности приходится на время года, когда холодно, скользко. Это чревато падениями, травмами, небезопасными для мамы и малыша.
К плюсам зимнего сезона относятся хорошая выработка мелатонина в последнем триместре беременности, что играет положительную роль в нормальном засыпании будущей мамы и благополучном течении последних недель беременности. Кроме того, последние месяцы беременности легче переносятся в холодное время года, чем в летнюю жару.
Зачатие летом — роды весной. Зачатие в один из самых благополучных по погодным условиям и насыщенности организма витаминами период, безусловно, благоприятно для наиболее уязвимого первого триместра беременности. Рождение малыша и период лактации придутся на весенний сезон, славящийся не только пробуждением жизни в природе, но и гиповитаминозом, хотя и мама и новорожденный младенец нуждаются в достаточном количестве витаминов. Это может стать причиной ослабления организма малыша и роженицы.
Если зачатие произойдет зимой, то ребенок родится осенью.
Зачатие осенью — роды летом. Осень — время года, когда организм насыщен витаминами, что благоприятно для зарождения новой жизни. Однако осенний слякотный переходный период чреват повышением заболеваемости ОРВИ, гриппом, повторяя опасности зимнего времени года. Последний триместр беременности приходится на длинные летние деньки. Из-за долгого светового дня у будущей мамы могут быть проблемы с засыпанием, которые и так весьма характерны для этого периода беременности. В условиях длинного светового дня также ухудшается выработка гормона мелатонина, который чрезвычайно важен для благополучного течения последних недель беременности. Кроме того, в летнюю жару усиливается склонность к отекам.
Для учащихся будущих мам лето — оптимальное время года для родов. Заручившись помощью родственников с начала учебного года, самые трудные первые месяцы жизни младенца мама-студентка проведет со своим малышом. Это позволит ей не брать академический отпуск и продолжить учебу без перерыва. Кроме того, теплая летняя погода избавляет от необходимости носить тяжелую одежду, что в последние месяцы беременности и так непросто в связи со значительно возросшим весом.
Строим планы вместе
Обязательно обсудите с мужем проблему вашей работы: будете ли вы работать во время беременности, позволяет ли ваша работа решить те проблемы, которые неизбежно возникают в период ожидания ребенка? Какова ситуация у вас на работе: может ли руководство пойти вам пойти навстречу, сократив рабочий день, отпуская к врачу, разрешая более позднее начало рабочего дня (что важно, если, например, утром вам нужно сдать анализы), не отправляя в командировки и т. д.? Допускает ли ваш семейный бюджет ситуацию, в которой роль добытчика полностью ляжет на плечи мужа? Даже если ответы на все эти вопросы не слишком утешительны — не отчаивайтесь! Из любой, даже самой сложной ситуации есть выход. Возможно, состояние вашего здоровья и течение беременности позволят вам избежать всех описанных трудностей. Однако будьте готовы, что, если потребуется, работой и всем, что с ней связано, следует пожертвовать — здоровье ребенка важней!
Чтобы не опоздать...
В череде мелькающих дней, недель, месяцев нам иногда сложно остановиться и подумать о самом главном и нужном, Поэтому столь важный и ответственный шаг — рождение ребенка — все откладывается «до лучших времен»: когда закончим учебу, устроимся на работу, сделаем карьеру, когда переедем в новую квартиру, когда накопим денег, сделаем ремонт, когда разберемся со всеми делами на работе... К сожалению, неумолимо бегущее время может сыграть с нами злую шутку, и радость материнства и отцовства превратится в неосуществленную мечту. Поэтому постарайтесь успеть все запланировать и просчитать, обо всем договориться и все выполнить, однако помните, что в любом случае зачатие и рождение вашего малыша произойдет в самый подходящий и нужный момент вашей жизни! Пусть даже этот момент и не совпадет с рассчитанным вами временем зачатия.
Ну и насчет планировать надо что и забеременеть по теплому и родить летом-тоже читала не раз. Только у меня так не получается почему-то, беременею только зимой, хоть тресни. А вообще по нынешней жизни рожать лучше всего в январе, чтобы в очередь в сад первым записаться успеть и не пролететь.
Я вот тоже всех детей планирую чтобы в лето родить, а они почему-то в зиму получаются. Хотя неудобно это страсть как! И врачей обходить в месяц и старшего из сада в сад по гололеду с младенцем, но видать судьба такая. Насчет отпуск запланировать перед декретным, не будучи даже беременной вообще забавно. По этой логике лучше вообще на этапе планирования работу не искать, чтобы стресса не было. У меня получилось что как раз на этапе планирования второго ребенка сократили на одной работе, а забеременела четко через месяц после утройства на новую. Вот такой пердимонокль. Мне как раз отпуск по графику не хотели давать, вроде как берменные ОБЯЗАНЫ брать перед декретным или после. А что это заотпуск если пузо в купальник не помещается или с 2 месячным ребенком в феврале месяце? Чтоб начальство так всю жизнь отдыхало
23.05.2009 00:40:27, мамочка-мамуляВсегда думала что хорошо вот так все спланировать и решить за ранее, только вот жизнь не расписание поездов:)) Забавно слышать кому в каком месяце лучше родить и зачать, можно подумать это от нас зависит:))
Вопрос о правильном планировании беременности волнует, прежде всего, молодые семейные пары. Желание родить здорового карапуза, да еще и в любимое время года, является вполне естественным. Чтобы зачать с первого раза, необходимо знать какие дни менструального цикла для этого наиболее благоприятны, и в каком возрасте лучше всего забеременеть. В этой статье мы подробно рассмотрим все интересующие вас вопросы.
Оптимальный возраст
Многие супружеские пары в преддверии беременности стремятся основательно подготовиться, выбрать самое подходящее время для зачатия. С точки зрения медицины для первой беременности считается оптимальным возраст 21-26 лет. К этому времени стабилизируется гормональный фон, полностью завершается половое созревание, а молодой организм не отягощен заболеваниями, которые носят хронический характер. К тому же природная эластичность тканей суставов и связок способствует легкому течению беременности и значительному облегчению родов.
Каждая женщина должна понимать, что с возрастом ее способность к зачатию здорового ребенка снижается. Как показывают исследования, в 35-40 лет женщины могут иметь разные генные нарушения, что становится причиной врожденных патологий и пороков в развитии эмбриона.
Самый благоприятный сезон
При планировании беременности необходимо также учитывать время года, в которое появится ребенок. При зачатии зимой первые месяцы беременности выпадают на неблагоприятный эпидемиологический период - разгар эпидемии гриппа и ОРВИ, а плод в первые три месяца очень уязвим.
При зачатии весной организм будущей мамы ослаблен гиповитаминозом, к тому же этот сезон тоже характеризуется вспышками респираторных заболеваний.
Летний и осенний период характеризуются доступностью пищи, богатой витаминами и микроэлементами, что благоприятно сказывается на течении первого триместра беременности. Иммунная система будущей матери в этот период хорошо справляется с нагрузками и не требует дополнительной стимуляции. Но зачатие в осенний сезон подразумевает, что последний триместр приходится на жаркие летние дни. У беременной могут появиться отеки и проблемы со сном, а это нежелательная нагрузка на плод.
Самые благоприятные дни
Женщина способна к зачатию всего лишь один-два дня в месяц. Если супруги правильно подсчитают, на какой конкретно день придется овуляция, и в этот период времени будут сексуально активными, то вполне вероятно, что женщина сможет зачать с первого раза.
Как вычислить овуляцию? Обычно у женщин детородного возраста она происходит в средине менструального цикла (каждые 21-35 дней). Однако не стоит забывать, что все очень индивидуально. Помочь понять, когда началась овуляция, могут некоторые субъективные признаки. Это может быть сильное сексуальное влечение, нагрубание молочных желез, болезненные ощущения внизу живота. Некоторые симптомы можно обнаружить при обычном гинекологическом осмотре. Помимо этого день овуляции можно вычислить, наблюдая за слизистыми выделениями из канала шейки матки. В момент овуляции уровень эстрогенов в организме женщины резко повышается, что вызывает активную секрецию органов малого таза. Иногда для определения времени созревания яйцеклетки наблюдают за консистенцией слизи (во время овуляции выделения становятся очень тягучими) и ее кристаллизацией.
Следующим по информативности и точности способом вычисления овуляции является измерение температуры в прямой кишке (базальной температуры). Этот метод довольно прост и не требует какого-либо оборудования, за исключением обычного медицинского термометра.
Подготовка организма к зачатию
После того как вы вычислили благоприятные дни для зачатия малыша, важно убедиться в том, что организм готов к этому процессу. Будущей маме нужно проверить состояние маточных труб и матки. Плюс к этому у нее должно быть достаточное количество здоровой цервикальной слизи, которая поможет сперматозоидам быстро добраться до готовой к оплодотворению яйцеклетке. Это не требует полного медицинского обследования. Исключение составляют женщины, у которых в прошлом возникали гинекологические проблемы. В этом случае, прежде чем решиться на зачатие, им необходимо пройти обследование и убедиться, что будущей беременности ничто не угрожает.4.1 из 5 (9 голоса)
Рано или поздно перед каждой супружеской парой встает вопрос о пополнении в семействе. Когда лучше зачать ребенка: летом или зимой, утром или вечером, стоит планировать заранее, или как получится? Эти и многие другие проблемы одолевают молодых людей, когда они решаются на первого малыша.
Каждый родитель хочет видеть своего ребенка здоровым и умным, а в будущем - преуспевающим и счастливым человеком. В то же время супругам, решившим стать родителями, стоит учесть множество нюансов при планировании ребенка. Ведь время удачного зачатия - это не только определенный день, но и благоприятное стечение других факторов.
Некоторые вопросы нужно решать задолго до
Если вы с мужем приняли решение о том, что пора зачать ребенка, то такой шаг требует основательной подготовки. Многие часто узнают о беременности случайно, не имея каких-либо сбережений или даже собственного жилья. Это неправильно. К появлению новой жизни нужно готовиться заранее. И в первую очередь стоит решить вопрос с жильем и своим собственным здоровьем.
Ремонт в вашей квартире необходимо сделать еще до беременности, потому что женщине в интересном положении очень вредно дышать строительной пылью и уж тем более - делать ремонт самостоятельно. Только после того как улажены бытовые проблемы, можно приступать к решению вопроса о том, когда лучше зачать ребенка.
Здоровье - тоже важный фактор
Физическое состояние родителей также является немаловажным критерием для зачатия нормального ребенка. Ведь часто бывает так, что как бы пара ни старалась - ничего не выходит именно из-за проблем со здоровьем. Причем посетить врачей и сдать все анализы нужно не только женщине, но и ее супругу. Многие даже не подозревают о некоторых заболеваниях, которые в той или иной мере влияют на зачатие. Поэтому обязательно нанесите визит к терапевту и специалистам узкого профиля, сдайте самые основные анализы и пройдите обследование на скрытые инфекции. Это даст вам больше шансов родить здорового малыша.
Если есть какие-то проблемы со здоровьем - устранить их и только потом планировать беременность, в том числе решать, когда лучше зачать ребенка утром или вечером, в какое время года и в какой день вашего цикла.
Наиболее удачный возраст для зачатия
Опытные врачи считают, что самым подходящим женским возрастом для зачатия первого является период от 20 до 26 лет. Это то, что касается физиологических особенностей каждой девушки. Ведь первые роды после 30 лет могут обернуться различными осложнениями как для мамы, так и для малыша. К тому же в возрасте 20 лет ткани организма являются достаточно эластичными и способными не только выдержать нагрузку во время беременности, но и быстрее восстанавливаются после родов. Многолетними исследованиями было установлено: если родить первого ребенка до 22 лет - риск развития рака груди будет минимальным.
В психологическом плане женщина становится готовой стать матерью только к 26 годам, так как к этому времени у нее сложилась определенная карьера, есть стабильный доход, да и ветер в голове давно не гуляет.
Когда лучше зачать ребенка - решать только вам. Ведь родить можно и в 40, и в 50, было бы здоровье. Однако врачи не любят рисковать, ведя такие поздние беременности, и всячески будут отговаривать вас от зачатия малыша. Помните, что откладывать беременность на потом не стоит. Постарайтесь подумать об этом заранее, когда до 30 лет остается еще какое-то время.
Какое самое подходящее время года для зачатия
Планируя, в какое время года вы забеременеете, хорошенько обдумайте плюсы и минусы каждого сезона. Учитывайте, что ко времени наступления беременности вам нужно добавить еще 8-9 месяцев, чтобы узнать, в какой сезон вы родите.
Нельзя конкретно утверждать, когда лучше зачать ребенка. Время года - это не основной показатель, на который стоит ориентироваться. В каждом сезоне есть свои достоинства и недостатки. Выбирать только вам.
Если беременность наступит в самое теплое время года, будьте готовы к тому, что рожать вы будете весной. Как раз в тот период, когда организм больше всего подвержен простудам и испытывает сильную нехватку витаминов. А последний триместр придется на время холодов и гололедов, вам придется поискать одежку на пару размеров больше, чтобы была возможность дышать свежим воздухом.
К плюсам можно отнести то, что первый триместр придется на довольно теплую пору года. Вы сможете есть много свежих овощей и фруктов, насыщать организм необходимыми витаминами и микроэлементами.
Если беременность наступит осенью, то рожать вы будете летом. Недостатки: первые месяцы беременности вам придется постоянно остерегаться простуд и вспышек ОРВИ, которые могут очень сильно повлиять на развитие малыша. Выработка меланина в осенние месяцы значительно ухудшается из-за частого плохого самочувствия беременной.
К положительным моментам этого периода можно отнести наличие свежих овощей и фруктов, поедая которые вы можете сделать неплохой витаминный запас на зиму. Летом малыша не нужно будет укутывать во множество одежек и постоянно заботиться о том, тепло ли он одет.
Если беременность наступит зимой, то рожать вам осенью. К минусам этого периода можно отнести дефицит витаминов в организме, частые эпидемии гриппа и простуд. Осень не всегда будет радовать хорошей погодой для прогулок с ребенком на свежем воздухе.
Плюсов в этот период не так уж и много, но тем не менее они есть. Если наступила долгожданная беременность - это уже радость! А еще вы сможете перед родами запастись необходимыми натуральными заготовками, которые важны ребенку.
Если же вам хочется забеременеть весной, то рассчитывайте, что рожать вам нужно будет в один из зимних месяцев. Недостаток - это нехватка зелени для будущей мамы. К тому же будет нужно позаботиться о зимней одежке для малыша. После родов восстанавливаться будет сложнее из-за недостатка витаминов и отсутствия возможности часто и подолгу гулять на свежем воздухе.
Беременность весной все же имеет свои плюсы: весна эмоционально взбадривает людей, дает некий прилив сил. Справиться с сильным ранним токсикозом намного легче, чем в жару.
Когда лучше зачать ребенка, решайте сами, к тому же для многих родителей намного важнее пол ребенка, а не время года, в которое его зачали.
Как лучше зачать мальчика или девочку
Вы уже определились, что хотите иметь ребенка, полностью здоровы и готовы к беременности морально. И если для вас огромное значение имеет пол будущего ребенка, то вам стоит ознакомиться с тем, когда лучше зачать ребенка, мальчика или девочку.
В первую очередь у вас должен быть регулярный менструальный цикл, тогда будет больше шансов забеременеть в какой-то определенный день. Помните, что овуляция наступает примерно в середине цикла, плюс-минус пару дней. Исходя из этого, рассчитывайте, когда лучше зачать ребенка - до месячных или после. После начала цикла вам придется несколько дней воздерживаться, чтобы было больше шансов получить желаемый результат.
Если половой акт будет за несколько дней до овуляции - больше шансов забеременеть мальчиком. А если же в день овуляции - скорее всего, будет девочка.
Лучшие дни для зачатия
Многие женщины не знают, когда лучше зачать ребенка - до или после овуляции. Как было сказано выше, беременность наступает именно в день созревания и выхода яйцеклетки из яичника. При этом половой акт, благодаря которому будет произведено зачатие, может быть как за 3-4 дня до середины цикла, так и на следующий после него.
Вероятность забеременеть значительно увеличивается, если секс имеет место непосредственно в день выхода яйцеклетки. Так как при непостоянном менструальном цикле точный день овуляции высчитать можно не всегда (или только с помощью ежедневных УЗИ), то лучше отсчитывать плюс-минус несколько дней от приблизительной середины цикла. Тогда уж точно не промахнетесь.
Воздержание во благо
Зачать ребенка можно только в определенные дни цикла. Поэтому, чтобы, высчитав необходимое время зачатия, вы смогли получить результат, нужно некоторое время воздерживаться от близости. Во-первых, за несколько дней сексуальное желание обоих партнеров значительно усилится. А во-вторых, у мужчины за это время выработается больше подвижных и выносливых сперматозоидов, способных добраться до цели.
Если вы высчитали, когда лучше зачать ребенка, но все ваши попытки пока что остаются безрезультатными, то вам пригодится несколько советов.
- Далеко не всегда беременность наступает с первой попытки, будьте к этому готовы морально и не отчаивайтесь при неудаче. Не оставляйте попыток и пробуйте снова.
- Самое лучшее время для зачатия ребенка - полдень или вечер. Утром вероятность забеременеть по статистике самая низкая.
- Ежедневные половые акты не станут гарантией зачатия ребенка, лучше несколько дней перед овуляцией воздержаться. Частый секс снижает активность сперматозоидов.
- Самая лучшая пора года для зачатия, по мнению медиков, - весна.
- При твердом решении зачать ребенка обоим супругам следует отказаться за несколько месяцев до события от употребления алкоголя.