Ромашковый чай: польза и лечебные свойства, популярные рецепты и противопоказания к употреблению.
Ромашка как лекарственное растение известна человечеству с глубокой древности. Целебные свойства этого незатейливого цветка были открыты более двух тысячелетий назад: люди заметили, что чай из ромашки успокаивает нервы и помогает избавиться от бессонницы. Сегодня растение широко используется и в народной медицине, и в фармакологии, и в косметологии.
Состав и лечебные свойства ромашки
Польза ромашкового чая
Польза для нервной системы
Душистый напиток содержит спазмолитик апигенин, что положительно влияет на психоэмоциональное состояние человека. Раздражительность, бессонница, депрессия, переутомление, нервное истощение, стрессы – все эти проблемы помогут победить целебные напитки из ромашки.
Польза для ЖКТ
Чай из ромашки стимулирует выделение желчи, лечит язву, гастрит и заболевания печени, помогает при нарушении микрофлоры кишечника и желчекаменной болезни. А еще этот целебный напиток полезен для людей, что принимают лекарства на основе ацетилсалициловой кислоты, так как способен защитить слизистую желудка от ее разрушающего воздействия.
Чай из ромашки при сахарном диабете
Доказана польза ромашкового чая для людей, страдающих диабетом второго типа: растение содержит вещества, что понижают уровень сахара в крови. Это чудодейственное свойство ромашки позволяет использовать ее как дополнительное средство в борьбе с тяжелым недугом: ромашка, помимо лечебного эффекта, еще и помогает предотвратить осложнения, которые может вызывать сахарный диабет.
Свойства ромашки при простудных заболеваниях
При гриппе, ангине, бронхите и других заболеваниях органов дыхания ромашковый чай полезен благодаря своим потогонным, отхаркивающим, противомикробным и обезболивающим свойствам. Целебный отвар пьют как чай, применяют для полоскания горла, делают из него ванночки и ингаляции.
Польза для здоровья кожи
Считается, что ромашковый чай, если пить его каждый день, способен подарить свежий и здоровый вид коже. А еще целебный отвар можно заморозить. Кубики льда из ромашкового чая обладают антисептическим действием, освежают и омолаживают кожу, устраняют раздражения. Особенно полезна ромашка для нежной кожи малыша, ее экстракт добавляют в детские кремы, шампуни и зубную пасту. Ромашковый отвар подарит здоровье волосам: и блондинки, и шатенки могут использовать его для ополаскивания локонов после мытья.
Чай из ромашки для похудения
При ежедневном употреблении ромашкового чая можно потерять до 4 кг за месяц, главное, не игнорировать при этом двигательную активность и правильное питание. Обеспечивают снижение веса следующие свойства растения. Во-первых, ромашка контролирует аппетит, положительно влияет на пищеварение и способствует лучшему усвоению полезных веществ. Во-вторых, целебное растение оказывает успокаивающее действие, что особенно важно для людей, привыкших «заедать» стресс. А в-третьих, ромашка обеспечивает мочегонный эффект, а значит, помогает организму избавляться от лишней жидкости.
Ромашковый чай для детей
Чай из ромашки полезен и для детей: он незаменим, когда у малыша режутся зубки, болит животик или начинается простуда. Ромашковый чай снимает болевые ощущения, налаживает пищеварение, помогает крохе успокоиться, нормализует сон. Но маленьким детям можно давать только очень слабый отвар.
Польза для женского здоровья
Вещество бисаболол, что содержится в напитках из ромашки, положительно влияет на женское здоровье. Ромашковый чай налаживает работу эндокринной системы, успокаивает боли во время женских дней, помогает в лечении гинекологических заболеваний, в частности, его рекомендуется пить при воспалении придатков. При заболеваниях мочеполовой системы чай из ромашки используют не только вовнутрь, но и наружно – в виде компрессов, ванночек и спринцеваний.
Ромашковый чай для беременных женщин
С ромашковым чаем стоит подружиться и будущим мамам. Даже в столь ответственный период, как вынашивание ребенка, этот солнечный цветок желанен и полезен. Напитки на основе ромашки помогут будущей маме справиться с надвигающейся простудой, ведь лечение травами – это безопасная альтернатива медикаментозной терапии. Головные боли, апатия, депрессия, желудочные спазмы, токсикоз – все эти проблемы способна облегчить и даже устранить обыкновенная ромашка.
Предостережения для беременных
Наружно (в виде ванночек, компрессов, ингаляций) ромашковый чай при беременности можно использовать без опасений, если, конечно, нет аллергии на растение. Что касается применения вовнутрь, в сутки будущим мамам можно выпить не более 2-х стаканов некрепкого настоя. Злоупотребление целебным чаем может спровоцировать преждевременные роды. Напитки на основе ромашки способствуют выработке яичниками эстрогенов, что приводят в тонус матку, в результате может возникнуть угроза выкидыша.
Противопоказания
Ромашка, хоть и обладает антиаллергическими свойствами, но и сама способна вызывать аллергию. Перед тем, как пить целебный чай, убедитесь в том, что у вас нет аллергии на растение. Если вы решили лечиться ромашковыми отварами, не стоит чрезмерно усердствовать. При передозировке может появиться тошнота, головокружение, слабость, головная боль, учащенное сердцебиение. Без предварительной консультации врача не рекомендуется сочетать напитки из ромашки с искусственными седативными препаратами, диуретиками и лекарствами для разжижения крови (включая аспирин).
Рецепты чая из ромашки
Рецепт 1. Классический ромашковый чай
2 полные чайные ложки цветочных корзинок аптечной ромашки – высушенных и измельченных, заливают стаканом (200 мл) горячей кипяченой воды, накрывают блюдцем и настаивают 20-30 минут, процеживают, отжимают цветки и пьют в теплом виде. Такой настой можно употреблять самостоятельно или добавлять в зеленый или травяной чай.
Рецепт 2. Ромашковый чай с перечной мятой
Измельченные мяту и ромашку берут в равных пропорциях – по 1 чайной ложке, заливают стаканом горячей кипяченой воды, дают настояться и процеживают. Такой чай хорошо успокаивает, помогает облегчить течение заболеваний желчного пузыря и предотвратить появление камней в желчном пузыре. Если вы готовите успокаивающий напиток, можно помимо мяты и ромашки добавить в него тмин.
Рецепт 3. Ромашковый чай с мелиссой
Если взять предыдущий рецепт, но мяту заменить мелиссой, получится чудесное лекарство не только для нервной системы, но и для желудка. А еще такой напиток помогает при простуде: принимают его в теплом виде по 1 стакану 2-3 раза в сутки. Чтобы выздороветь быстрее, дополняйте ароматное питье натуральным медом, только лучше не добавлять его в чай, а есть вприкуску.
Рецепт 4. Ромашковый чай с травами
Лекарственные растения – мяту перечную, донник, зверобой и ромашку берут в равных пропорциях – по одной кофейной ложке, заливают смесь стаканом горячей кипяченой водой, накрывают блюдцем, а через полчаса процеживают. Такой травяной чай оказывает очищающее, омолаживающее и понижающее аппетит действие.
Как выбрать цветки для чая
Чтобы чай из ромашки принес пользу, готовьте его из натурального сухого сырья, купленного в аптеке. Предпочтение отдавайте натуральной россыпи, от измельченных цветков в пакетиках лучше отказаться. Можно заготовить целебные корзинки своими руками, главное, не перепутать ромашку аптечную с другими разновидностями растения (всего их – около 50). При самостоятельном сборе соцветий обращайте внимание на лепестки: у ромашки аптечной они всегда смотрят вниз, а желтая часть цветка имеет коническую форму.
Ценность ромашки как лекарственного растения очень велика. Мы обращаемся к этому солнечному цветку со многими своими проблемами, и он действительно способен помочь нам с ними распрощаться. Запасайтесь душистыми солнечными корзинками, готовьте целебный напиток, что наполнит ваш дом ароматом цветущего летнего луга, а его обитателям подарит тепло и уют. Пейте ромашковый чай и будьте всегда здоровы!
Ромашковый чай настолько полезный, что его советуют пить даже маленьким детям. Помогает в лечении многих болезней, начиная с бессонницы и заканчивая желудочными болями. Многие целебные свойства напитка были известны еще сотни лет назад.
Ромашкой лечились древние римляне, греки и египтяне.
Американские ученые доказали полезные свойства немецкой ромашки. По сравнению с римской разновидностью, она более эффективна и лучше изучена.
- От бессонницы и стресса. Чаще всего люди прибегают к помощи ромашкового чая, когда нужно успокоить нервы. У напитка ярко выраженные седативные свойства благодаря содержанию флавоноида хризина.
- Укрепляет иммунитет. Согласно «Журналу сельскохозяйственной и пищевой химии» (2005), 5 чашек чая в течение 2 недель повышают уровень гиппурата в организме. Это связано с действием растительных фенолов, которые укрепляют иммунитет и борются с бактериями. Исследование помогает объяснить на биохимическом уровне легендарную эффективность ромашкового чая в борьбе с бактериями и вирусами.
- От менструальных болей. Американские химики обнаружили повышенный уровень аминокислоты глицина в организме добровольцев, принимавших чай с ромашкой 2 недели. Известно, что глицин уменьшает маточные спазмы и расслабляет нервную систему при ПМС.
- При заболеваниях кожи. Местное или пероральное применение напитка будет полезно при экземе, контактном дерматите и опрелостях. В Германии правительство официально признало ромашку лекарственным средством от дерматологических заболеваний. К сожалению, у некоторых пациентов ромашковый чай вызывает аллергию и может усугубить уже имеющиеся проблемы. Хорошая новость: достаточно выпить всего один стакан, чтобы определить, как тело реагирует на ромашку.
- Для детского здоровья. Теплый ромашковый чай – традиционное и вполне безопасное средство для младенцев, страдающих от колик, диареи или жара. Во всяком случае, так думают в Американской Академии Семейных Врачей. Однако педиатры предостерегают от ошибок дозировки. Детям до 5 лет можно пить не более ½ чашки такого травяного чая в день.
- Против афтозного стоматита и язвочек во рту чай с ромашкой используют давно, хотя и опираясь при этом на народную медицину. Медики не запрещают травяные полоскания, но советуют добавлять в напиток шалфей для большего эффекта. Оптимальный график полосканий: 4-6 раз в день.
- Для пищеварения. Ромашковый чай подходит для лечения синдрома раздраженного кишечника и хронической боли в желудке. Действует мягко, помогает очистить ЖКТ от токсинов, вызывающих дискомфорт. Будет полезен при гастрите, диарее и язве желудка.
Исследования оправдывают использование чая с ромашкой для уменьшения беспокойства, в качестве снотворного, при синдроме дефицита внимания. Это отличное средство от приступов паники, беспричинных страхов, повышенной тревожности, истерик и ночных кошмаров.
В лечебных целях медики советуют пить 3-4 чашки в день. На каждый стакан воды закладывайте 2-3 ч. л. сухой травы.
Другие полезные свойства ромашкового чая: от болей в спине, геморроя, зубной и головной боли, для снятия отечности носовых пазух при поллинозе.
При беременности
На данный момент не было проведено достаточно исследований, чтобы с уверенностью утверждать, полезен или вреден ромашковый чай при беременности.
Пока ситуация не прояснилась, можете заваривать и пить чай с , мелиссы или мяты.
Вред и противопоказания
Кроме уже упомянутой аллергии, у напитка есть еще несколько вредных свойств.
- При передозировке возможна тошнота и рвота.
- Ромашка разжижает кровь, поэтому ее нельзя совмещать с антикоагулянтами, такими как варфарин, гепарин, клопидогрел, тиклопидин или пентоксифиллин.
- Для беременных и кормящих женщин, пациентов с заболеваниями почек и печени безопасность ромашкового чая остается под вопросом.
Ромашка – самое изучаемое лекарственное растение. Она стоит на страже здоровья человека с античных времен. Первое описание целебного соцветия появилось еще в V веке до н.э. К настоящему моменту на тему «ромашка – полезные свойства и противопоказания» издано наибольшее количество научных публикаций. Ни одно другое лекарственное растение не заслужило столь пристального внимания медиков и биологов.
Полезные свойства ромашки
Ромашка самое широко используемое лекарственное растение. В качестве аптечного средства она зарегистрирована в 26 странах мира. Это золото, растущее под ногами, повседневный продукт и лекарственный эликсир.
Лечебные свойства ромашки определяются высоким содержанием в ней эфирного масла (до 0,8%), наибольшее количество которого содержится в соцветиях. Поэтому корзинки являются основным лекарственным сырьем.
Главное действующее вещество ромашкового масла–хамазулен.
Это ароматическое соединение, которое обладает следующими свойствами:
- стимулирует работу головного мозга;
- успокаивает нервную систему;
- расслабляет гладкие мышцы, снимает спазм, активизирует мозговой кровоток;
- учащает сердцебиение, поддерживает сердце;
- препятствует развитию аллергической реакции;
- положительно влияет на функционирование органов пищеварительного тракта, гасит воспаление, способствует заживлению слизистой, нивелирует боль, уменьшает газообразование.
Ромашка считается природным антидепрессантом. Она настраивает мозг на продуктивную деятельность и вместе с тем успокаивает нервы, восстанавливает сон, нормальную работоспособность.
Трава ромашки заготавливается в меньших объемах. Она не так богата эфирными маслами (до 0,4%) как соцветия, зато по сумме флавоноидов – природных антибиотиков, обходит яркие корзинки.
Биофлавоноиды ромашки угнетают деятельность патогенных грибков и бактерий. Останавливают процессы брожения в кишечнике. Настои эффективны при наружном и внутреннем применении. Ромашку используют для умываний, промываний, ванн, примочек, орошений и компрессов.
Органические кислоты и ароматические вещества, содержащиеся в соцветиях, обладают заживляющим и противовоспалительным действием. Настои используются при орошении геморроидальных узлов и половых органов, полоскании горла, промывании носа, умывании лица, ополаскивании волос.
Средства из ромашки снимают зуд, подавляют красноту, убирают воспаления, поэтому их накладывают в качестве примочек при различного рода высыпаниях, конъюнктивитах, стоматитах.
Ромашковый цвет – эффективное желчегонное. Отвар снимает спазм протоков, улучшает отхождение желчи. Регулирует аппетит и пищеварение, оказывает мягкий послабляющий эффект.
Растение ромашка относится к однолетним растениям семейства астровых оно давно и широко известно. Ее называют Полевая ромашка. Можно выделить многие виды ромашек. Среди них – ромашка белая и ромашка садовая, также желтая ромашка и ромашка безъязычковая. Есть ромашка кавказская, немецкая, ромашка персидская. В лечебных целях используется, как правило, ромашка лекарственная или ромашка аптечная.
фото ромашки
Полезные свойства ромашки
Профилактика и лечение многих болезней может быть обеспечена таким растением как ромашка: полезные свойства её известны ещё с древних времён.
эфирное масло ромашки обладает прекрасным косметическим эффектом
Популярность этого растения обеспечивают великолепные целебные свойства ромашки. С давних времен хорошо известно, чем полезна ромашка. Для лечения используют цветки ромашки, в составе которых:
- эфирное масло ромашки, содержание которого составляет 1%,
- каротин,
- витамин С,
- дубильные вещества,
- кислоты – олеиновая, салициловая, пальмитиновая, стеариновая,
- горечь,
- глюкоза.
Благодаря такому набору, польза ромашки очевидна: простой цветок обладает замечательным антибактериальным действием, высокой лекарственной ценностью.
Цветет ромашка в мае – июне, цветки ромашки аптечной мелкие, легкие с замечательным успокаивающим ароматом.
Свойства ромашки:
- успокаивает нервную систему,
- обладает противомикробным, противовоспалительным действием,
- расширяет сосуды, устраняет головную боль,
- устраняет процессы брожения,
- обладает прекрасным косметическим кожным эффектом.
Лечение ромашкой
ромашка используется при простуде и аллергии
Ромашка обладает:
- желчегонным и мочегонным, потогонным, нормализующим стул действием,
- способностью лечить заболевания печени, мочевого пузыря, почек,
- успокаивающим действием на нервную систему,
- противоаллергическим эффектом,
- великолепными косметологическими способностями.
Ромашка — эффективное противовоспалительное средство. Лечебная ромашка используются при заболеваниях органов ЖКТ, почек, печени, мочевого пузыря, при простуде, хорошо зарекомендовала себя ромашка при задержке месячных, при различных аллергиях.
Ромашковый чай
чай из ромашки — при язве желудка и гастрите
При использовании внутрь лечебные свойства ромашки эффективно используются для лечения заболеваний желудка. В этом случае ромашка помогает избавиться от многих неприятностей в желудке, например, расстройства.
Многие знают и ценят чай из ромашки: польза этого чая огромна. Его можно пить с молоком, со сливками, с медом или сахаром. Он снимет усталость, поможет расслабиться, а аромат ромашки будет способствовать избавлению от бессонницы и крепкому сну.
Многие препараты на основе ромашки включают в свой состав эфирное масло ромашки, полезные свойства которого очень разнообразны, и их трудно переоценить. Обладая противовоспалительным, болеутоляющим, дезинфицирующим действием, масло ромашки – это замечательный ранозаживляющий продукт. Оно способно заживить даже язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, бороться с гастритом. Используется ромашка от кашля для лечения заболеваний верхних дыхательных путей при бронхитах, пневмонии, ларингитах. При лечении ангины, стоматита, других воспалительных заболеваний полости рта применяется полоскание горла ромашкой.
В народной медицине используется ромашка при поносе или дизентерии. Столовую ложку цветков ромашки нужно заварить стаканом кипятка, укутать и настаивать 1 час. Процедив, принимать по полстакана 3 раза в день.
Использование ромашки в гинекологии
Ромашка, как прекрасный антисептик, используется в терапии многих гинекологических заболеваний. Неприятные моменты в жизни женщины, связанные с воспалением мочеполовой сферы, также помогут устранить целебные свойства ромашки. Грибки, вирусы, стрептококки – для избавления от них с успехом используется ромашка в гинекологии. С помощью отваров или настоев цветков растения хорошо делать подмывание ромашкой. Эффективно во многих случаях будет спринцевание ромашкой. Важно знать, как правильно спринцеваться ромашкой.
Ромашка входит в лекарственные травяные сборы для спринцевания. Сбор для лечения воспалительных заболеваний:
- ромашка -30г.;
- кора дуба- 10 г.;
- трава спорыша -50г.;
- крапива -30г.
Если знать, как делать спринцевание ромашкой, то процедура окажется несложной и полезной. На 1 л. кипятка нужно взять 2 ст. ложки данной смеси, прокипятить в течение 5 минут, процедить, остудить и для спринцевания использовать теплый раствор.
Часто в гинекологии используется лечение молочницы ромашкой. Здесь также может помочь спринцевание ромашкой при молочнице.
Ромашка во время беременности
При беременности внутрь ромашку можно принимать только в ограниченных количествах
Иногда, для того чтобы поправить свое здоровье, беременные женщины обращаются за помощью к лекарственным растениям. Одним из них является ромашка. Можно ли ее использовать беременным, показана ли ромашка при беременности – вот вопросы, которые их волнуют. Каждая будущая мамочка должна четко представлять, что к выбору и использованию лекарственных средств в этот период нужно подходить особо внимательно. Это в полной мере относится и к, казалось бы, безобидной ромашке.
При беременности ромашку можно спокойно без ограничений применять местно: вреда от этого не будет. Ромашка будет хорошим помощником при лечении воспалительных заболеваний наружных половых органов. Из настоя ромашки в период беременности можно делать компрессы, спринцевания, ванночки, ингаляции.
Часто используются ромашка при беременности наружно.
А можно ли беременным пить ромашку? Она поможет победить вздутие живота, газообразование, запоры, при напряжении и стрессах окажет умеренное расслабляющее действие. Однако, отвар ромашки при беременности в больших количествах пить не следует, так как применение этого растения внутрь способствует выработке яичниками эстрогенов, гормонов, которые могут спровоцировать выкидыш.
Ромашка для ухода за новорожденным
Невозможно представить уход за кожей новорожденного без использования ромашки. Эффективно используется ромашка для новорожденных во время купания при потнице, диатезе, опрелостях. Полезно добавлять отвар ромашки для новорожденных в ванночку для купания малыша – это успокоит его, улучшит сон.
Ромашка в косметологии
Ромашка — для красивой кожи и здоровых волос
В состав ромашки входит достаточное количество веществ, благоприятно воздействующих на кожу и волосы, что позволяет использовать ее в косметологии. Эффективно используется ромашка для волос: эфирные масла, смолы, витамины, красители, минералы – природные вещества, которые укрепляют и питают волосы. Использование ромашки для волос имеет широкое применение в зависимости от целей, которых вы хотите достичь.
После мытья головы полезно делать ополаскивание волос ромашкой. Для этого вам нужно будет приготовить отвар ромашки для волос, или настой ромашки для волос. Волосы ваши после этой процедуры приобретут здоровый вид, станут шелковистыми, блестящими, одновременно произойдет осветление волос ромашкой, они приобретут прекрасный оттенок. Ромашка придает светлым волосам сияющий блеск, а темные поможет немного осветлить.
Добавив в настой или отвар ромашки для волос другие компоненты (крапиву, перекись водорода, глицерин или лимонный сок), можно использовать его в качестве красителя. Волосы в каждом случае приобретут неповторимый оттенок. Укрепить волосы, бороться с их жирностью, при их выпадении и появления перхоти поможет маска для волос из ромашки. Для этого можно взять поровну травы ромашки, крапивы, подорожника, шалфея. Столовую ложку смеси заварить кипятком, полученный настой процедить, добавить ржаную хлебную мякоть, смесь нанести на волосы, укутать голову полиэтиленом и полотенцем, оставить на голове на час. Смыть маску теплой водой.
Если вы хотите знать, как осветлить волосы ромашкой, попробуйте для осветления ромашку с лимонным соком: добавьте к настою ромашки лимонный сок и, чтобы не пересушить волосы, – растительное масло.
Для настоя взять:
- сухие цветки ромашки — 8 ст. ложек;
- кипяток -300 мл.
Нагреть на водяной бане 15 минут, остудить, процедить.
Добавить:
- сок половины лимона;
- растительное масло – 2 ст. ложки.
Смесь нанести на волосы, высушить, потом смыть шампунем.
Широко применяется ромашка для лица, например, отвар ромашки для лица помогает сужению сосудов, разглаживанию морщин, устранению раздражения кожи и последствий аллергических реакций. Косметологические препараты на основе ромашки используют при угревой сыпи, экземах, нейродермитах. Эффективно используется ромашка от прыщей.
Можно использовать настой ромашки для лица следующим образом: готовый настой вылить в формочки для льда и поместить в морозильную камеру. Таким образом, получается прекрасное средство ухода за кожей – лед для лица из ромашки.
Этими кубиками льда потом протирают лицо. Процедура отлично тонизирует кожу, которая становится гладкой, приобретает здоровый оттенок.
Ни одному ученому не удалось еще скомпоновать в общий букет такое количество ингредиентов, как это сделала природа в растениях. Самым известным, востребованным и уникальным лекарственным растением является ромашка аптечная. Именно о ней и поговорим в этой статье.
Аптечная ромашка очень неприхотливая: растет вдоль дорог, по травянистым склонам
Слово «ромашка» прочно вошло в русский язык только в XVIII веке. До того, все цветы семейства ромашковидных именовались
- пупавками
- романовой (римской) травой
- румянками
- маточной травой
- матренками
- девичьими цветками
- девичниками
- невесточками
- белоцветами
- солнечниками
- ворожками
Многие названия ромашки говорят сами за себя и достаточно ярко иллюстрируют, как использовали это растения наши предки.
Кроме того,
- из ромашки изготовляли желтую краску
- использовали в качестве медоноса
- для медицинских потребностей использовали и используют траву, собранную во время цветения растения
- изгоняли блох и прочих вредных насекомых
Ромашка была любимым растением магов, алхимиков, ведунов всей Европы
Как определить лекарственную ромашку?
- Обратите внимание на листики. У аптечной ромашки они мелкие, чем-то похожи на укроп
- Цветок аптечной ромашки, растертый между пальцев, имеет легкий аромат яблок
- Разрежьте цветок поперек. Если он внутри полый значит перед вами - лекарственная ромашка
Химический состав лекарственной ромашки
Трава аптечной ромашки содержит
Эфирное масло
Алкалоиды
Изулен
Инулин
Камедь
Каротин
Слизи
Флавоноиды
Кислоты
:
- аскорбиновую
- яблочную
- изовалериановую
- каприловую
- никотиновую
- нониловую
- салициловую
Микроэлементы :
- селен
- цинк и т.д.
Уникальным в ромашке является соединение валериановой кислоты с цинком. В данном случае эти два вещества усиливают действие друг друга. Благодаря этому ромашка обладает седативными свойствами
Лекарственные свойства ромашки аптечной
Ромашка аптечная - лидер по числу упоминаний в научных трудах
Препараты ромашки аптечной используют как средство
- противовоспалительное
- обезболивающее
- мочегонное
- спазмолитическое
- антигельминтное
- ускоряющее регенерацию (заживление) тканей
Настои ромашки пьют при
- простудных заболеваниях
- при гарячечных состояниях различного происхождения
- трахеитах
- бронхитах
- пневмониях
- туберкулезе
- при проблемах с желудком
- как слабительное средство
- при недержании мочи
- при воспалительных заболевания женской половой системы
- маточных кровотечениях
- атонии матки после родов
- при нарушениях менструального цикла
Внешнее применение ромашковых препаратов рекомендуется
- при кожных высыпаниях, лишаях, экземах
- для ванн при спазмах кишечника и судорогах у маленьких детей
Польза ромашки
Рассмотрим более подробно полезные свойства ромашки
Цинк необходим человеческому организму для обеспечения нормального функционирования нервной системы и поджелудочной железы
Симптомы недостаточности цинка
Для поддержания нормального уровня цинка в организме следует не только ввести в свой рацион цинкосодержащие продукты питания, но и пить полезный ромашковый чай. В сочетании с медом, ромашковый чай станет самым настоящим иммуномодулирующим средством
Ромашковый чай иммуномодулирующий (для профилактики гриппа и других ОРВИ)
Важно: Ромашковый чай употребляют только в виде настоев! При активном кипении ромашка теряет все полезные свойства!
- 1 ст. л. сухого травяного сбора «Ромашка аптечная»
Как приготовить:
- Засыпьте сухой ромашковый сбор в любую удобную емкость (чашку)
- Залейте водой
- Накройте крышкой, дайте настояться 20-30 минут
- Процедите
- Добавьте мед по вкусу
Принимать до 5 раз в неделю.
Совет. Цинк входит в состав лечебной косметики. Заморозьте ромашковый настой в формочках для льда, и у вас под рукой всегда будет замечательный косметический лед для утреннего умывания
Еще древнеегипетские лекари отмечали удивительное свойство ромашки притуплять болевые ощущения. Боль никуда не исчезает, но человек, принявший ромашку, ощущает ее по-другому. Современные исследователи связывают эту особенность с наличием в составе растения оптимально сбалансированного количества органических кислот, флаваноидов, дубильных веществ, витаминов, эфирного масла. Регулярное употребление ромашки способствует образованию и постепенному накоплению в организме человека глицина - легкого спазмалитика, обладающего, кроме того, седативным действием.
Теплым настоем ромашки, приготовленным по рецепту выше, можно полоскать ротовую полость при
- стоматитах
- парадантозе
- флюсах
Периодичность полосканий: каждый час
Ромашковый настой для снятия острой зубной боли
- 2 ст.л. сухого травяного сбора «Ромашка аптечная»
- 1 ст.л. сухого травяного сбора «Листья шалфея лекарственного»
- 200 мл чистой воды, нагретой до температуры 85⁰С
Как приготовить:
- В удобной емкости смешайте сухие сборы (можно использовать термос)
- Залейте водой
- Накройте крышкой
- Настаивайте 15-20 минут
- Отцедите
Как использовать:
Полощите больной зуб теплым настоем каждые 45-60 минут. В настой можно добавить несколько капель спиртового раствора йода
Важно: Йод в настое может окрашивать зубы
Активное использование ромашки в медицине обусловлено не только спазмолитическим и седативным воздействием, но и высокими антисептическими свойствами, а также способностью активизировать процессы регенерации тканей.
Ромашковый настой для лечения герпеса
- 100 мл спирта или спиртосодержащей жидкости (например, водки)
Как приготовить:
- Поместите травяной сбор в удобную емкость с герметично закрывающейся крышкой
- Залейте спиртом
- Настаивайте в течение 7 дней в темном месте при комнатной температуре
Как использовать:
Как только вы начинаете ощущать симптомы герпеса, смочите ватную палочку в спиртовом настое и обрабатывайте место поражения или возникший волдырь каждый час
Лечение ангины ромашкой
Антисептические свойства ромашки помогают бороться и с ангиной. Ангина как заболевание, сама по себе не страшна. Опасны - осложнения, которые возникают из-за попадания гнойных выделений с миндалин во внутренние ткани. Важно локализовать гнойный очаг и обеспечить своевременное очищение и дезинфекцию полости рта
Поможет в этом полоскание. Для полосканий вы можете использовать обычный ромашковый чай, но более действенным средством может оказаться настой, приведенный ниже
Настой ромашки с календулой для полосканий горла при ангине
- 2 ст. л. сухого травяного сбора «Ромашка лекарственная»
- ст. л. сухого травяного сбора «Календула лекарственная»
- ст. л. сухого травяного сбора «Травы зверобоя»
- 1 ст.л. льняного масла
- 600 мл чистой воды, нагретой до температуры 85⁰С
Как приготовить:
- Поместите смесь травяных сборов в удобную емкость
- Залейте горячей водой
- Накройте крышкой, настаивайте 30-40 минут
- Процедите
- Добавьте льняное масло
Как применять:
Полощите горло теплым раствором 8 раз в день. Перед употреблением тщательно перемешивайте раствор
Совет. Такой настой можно применять в профилактических целях, если вы часто страдаете ангиной
Лечение насморка ромашкой
Насморк - еще один неприятный симптом, сопровождающий осенне-зимний период. Первое средство, которое приходит на ум в качестве средства борьбы с насморком - ингаляции. Ромашка совершенно не работает в качестве компонента ингаляций.
Самое лучшее ромашковое средство, помогающее победить насморк - капли в нос. Приготовить такие капли легко, а эффект благодаря антисептическому и противовоспалительному свойству ромашки просто замечательный. К тому же такое средство прекрасно подходит даже самым маленьким пациентам при условии отсутствия индивидуальной непереносимости продукта
Ромашковое назальное средство (капли в нос)
- 1 ст.л. сухого травяного сбора «Ромашка аптечная»
Как приготовить:
- Залейте горячей водой
- Дайте настояться 15-20 минут
- Процедите
- Охладите до температуры тела
Как применять:
- Перелейте в удобную емкость, например, в емкость, где когда-то были аптечные капли в нос
- Закапывайте каждый час по 2-3 капли, чередуя с соляным раствором
Лечение кашля ромашкой
Такой настой особенно полезен при сухом кашле, бронхитах, фарингитах, воспалении легких
Ромашковый настой от кашля
- 2 ст. л. сухого травяного сбора «Ромашка аптечная» (как противовоспалительное средство)
- 1 ст. л. сухого травяного сбора «Листья шалфея лекарственные» (способствует выработке мокрокоты)
- 2 ст. л. сухого травяного сбора «Листья мать-и-мачехи» (способствует отхаркиванию)
- 1 л горячей воды, нагретой до температуры 85⁰С
Как приготовить:
- Поместите сухой сбор в удобную емкость
- Залейте горячей водой
- Дайте настояться 15-20 минут
- Процедите
Как принимать: как можно чаще в течение дня
Лечение глаз ромашкой. Как вылечить конъюнктивит ромашкой?
Практически при всех болезнях, в том числе, при конъюнктивите, ромашковый настой принимается внутренне как чай и внешне как средство для примочек или полосканий
Настой ромашковых примочек для глаз
- 1 ч.л. сухого травяного сбора «Ромашка аптечная»
- ¼ стакана чистой горячей воды
Как приготовить:
- Залейте сбор водой (температура воды 85⁰С)
- Дайте настояться 5 минут
- Процедите
Как применять:
Промывать каждый глаз не менее 4 раз в день
Важно: Для каждого глаза используйте отдельный ватный диск
Лечение молочницы у женщин ромашкой. Лечение простатита ромашкой
К сожалению, молочницей или влагалищным кандидозом болеет каждая вторая жительница России. Уберечься от заболевания практически невозможно.
У мужчин - своя беда - простатит.
Удивительно, но и в мужском, и в женском случае усилить эффект медикаментозного лечения помогут спринцевание (для женщин), микроклизмы (для мужчин) настоями ромашки
Настой ромашки для спринцевания и микроклизм
- 2 ст. л. сухого травяного сбора «Ромашка аптечная»
- 0,5 л горячей воды
Как приготовить:
- Поставьте на водяную баню
- Проварите 10-15 минут
- Процедите
Применяйте теплым
Такой раствор подходит и для гигиенических подмываний
Лечение аллергии ромашкой
В этом случае настой лекарственной травы добавляется в воду для ванны.
Ромашковый настой для ванны
- 3 ст. л. сухого травяного сбора «Ромашка аптечная»
- 1 л горячей воды
Как приготовить:
- Поместите травяной сбор в жаропрочную посуду, залейте горячей водой
- Поставьте на водяную баню
- Доведите на водяной бане до кипения
- Проварите 10-15 минут
- Процедите
- Добавляйте настой в воду для ванны
Показания и противопоказания к лечению ромашкой
Для применения ромашки в качестве лечебного или превентивного средства нет специальных показаний. Главное показание - ваша личная любовь/нелюбовь к ромашковым отварам, настоям и т.д.
А вот на противопоказаниях стоит остановиться.
Важно: Как и любое другое лекарственное средство, ромашка не может приниматься бездумно и в неограниченных количествах
- Чай можно пить не более 4-5 раз в неделю. Если вам сложно отказаться от любимого настоя - снизьте его концентрацию
- Особого внимания требует употребление ромашки при диарее. В этом случае, как правило, применяются сборные настои из нескольких лекарственных фито-компонентов
- Непредсказуема реакция на ромашку у детей в возрасте «0-1». Во избежание возникновения аллергических реакций, начинайте с маленьких доз ромашкового отвара в очень слабых концентрациях, постепенно увеличивая и объем, и концентрацию
- Ромашковые чаи под запретом у беременных! На ранних сроках ромашка может вызвать кровотечения и способствовать прерыванию беременности, на поздних - вызвать преждевременные роды!
- Нельзя принимать ромашку в комплексе с другими седативными препаратами и мочегонными средствами
- Анацидный гастрит, возникший на фоне отсутствия соляной кислоты и ромашковые отвары - несовместимы! Также нельзя принимать ромашковые средства при язве желудка, возникшей на фоне анацидного гастрита
- При проблемах с почками и мочевым пузырем ромашка принимается только после консультации с лечащим врачом
- Нельзя принимать ромашку при обильных месячных
- Ромашка полностью нейтрализует действие гомеопатических препаратов. Параллельный прием гомеопатии и лекарственных настоев ромашки нецелесообразно
- Противопоказанием также служит индивидуальная непереносимость ромашки
Вред ромашки
О вреде ромашки, если не принимать во внимание противопоказания, перечисленные выше, ничего не известно.
Единственное, на что следует обратить внимание: при употреблении ромашкового настоя высокой концентрации возможны головные боли и тошнота. В этом случае следует временно прекратить употребление ромашки, а в последующем снизить концентрацию настоя.
Заваривая ромашку, обязательно следуйте инструкции на упаковке
Как использовать ромашку аптечную для лечения: советы и отзывы
Если вы решили заготовить лекарственную ромашку самостоятельно - воспользуйтесь советами, приведенными ниже:
- Собирайте траву в сухую солнечную погоду в начале цветения растений
- Обрезайте цветочные корзинки без стеблей, с остатками цветоножек, не длиннее 3 см
- Сушите ромашку на открытом воздухе или в сушке при температурном режиме 35-40⁰С
- Слой травы для сушки не должен превышать 2 см
- Не беспокойте траву во время сушки, иначе цветы будут осыпаться
- Готовую траву храните в холщовых или бумажных мешках, фанерных или картонных ящиках