Китайские целители читают, что волосы – это кончики крови и уверены в огромном их влиянии на общее состояние здоровья человека. И действительно, ни в коем случае нельзя назвать наши локоны безжизненными. Поэтому, заботясь о своей красоте и здоровье, этой части организма также очень важно уделять должное внимание.
Так массаж головы способен не только и помочь человеку бороться с их выпадением, но также в целом улучшить его самочувствие. Большинство опробовавших его сразу после процедуры отмечают приятную легкость и тепло в голове, а также ощущение свежести и бодрости.
Главное, выполнять эту важную процедуру правильно. Тем более сегодня известны самые разные способы это сделать.
Пальцами рук
Самый простой и известный способ массажа головы пальцами рук. Он доступен каждому человеку в любых условиях. Интересно, что иногда мы неосознанно трогаем волосы, почесываем затылок, раз за разом проводим расческой по волосам и совершаем другие аналогичные действия. Все это также является частью массажа.
К массажу пальцами рук следует подготовиться заранее. Так как часто он приводит к загрязнению корней волос, то лучше всего выполнять процедуру приблизительно за час до водных процедур. Так как уже после нее в течение небольшого отрезка времени продолжает идти выделение кожного сала.
Очень полезно будет, если массаж головы перед мытьем станет традицией. Так как эффективность обсуждаемой процедуры во многом зависит от ее регулярности.
Для начала легкими движениями подушечек пальцев по кругу массируются виски и лоб. После этого можно переходить к волосам. Пальцами поглаживается вся поверхность головы по направлению сверху в низ. Ощущения при этом должны быть приятные. При правильном выполнении в коже появится ощущение легкой теплоты.
Существует еще один вариант массажа головы кончиками пальцев – это по проборам. Для этого все волосы разделяются на две части. В начале – посередине. А затем подушечками пальцев аккуратно разминается и поглаживается кожа вдоль него. Затем делается пробор чуть левее и так далее. В итоге должна быть затронута вся поверхность головы. Лучше всего чередовать то одну, то другую сторону.
Массаж при помощи подергиваний волос
На первый взгляд это может показаться странным, но подергать себя за волосы очень даже полезно. Конечно, выполнять такой массаж стоит крайне осторожно, чтобы не переборщить и не повредить луковицы.
Для этого волосы потребуется тщательно расчесать и разделить на небольшие прядки. Затем каждую из них по порядку захватывать тремя пальцами и спокойными движениями слегка оттягивать вверх. Чтобы не пропустить ни сантиметра, лучше заранее условно разделить голову на четыре равные зоны и постепенно проходить одну за другой.
При помощи расчески
В данной процедуре самое важное – правильно выбрать расческу. Лучше всего приобрести для этой цели плоскую расческу из натурального дерева или же воспользоваться щеткой, зубья которой также выполнены из любого натурального материала.
При выполнении процедуры сначала нужно наклонить голову вперед, а затем начать движение по волосам расческой. Стоит запомнить три основных направления движений щетки. Это от висков ко лбу, от висков к макушке и от затылка к макушке. Далее положение головы меняется – голова откидывается назад и все движения повторяются.
При помощи Капиллярного массажера головы
Неудивительно, что капиллярный массажер, появившийся на российском рынке несколько лет назад, так быстро приобрел популярность среди покупателей. Он не только активно массирует кожу головы, уменьшает головную боль и придает человеку бодрости, но также улучшает состоянии волос и способен доставить своему обладателю множество приятных минут.
Эта процедура проходит с удовольствием и занимает всего 3-4 минуты.
Массажер состоит из ручки и нескольких антенок, на кончиках которых расположились мягкие силиконовые наконечники. Благодаря этому он не повредит ни волосы, ни кожу головы.
Для использования массажера необходимо взяться за его ручку, а затем совершать мягкие медленные движения сверху-вниз, постепенно продвигаясь от макушки к затылку.
Массаж для волос солью
Данная процедура отлично укрепляет волосы и препятствует их выпадению. Для выполнения обсуждаемого массажа потребуется тщательно намочить теплой водой волосы и кожу головы. Затем поваренная каменная соль также смешивается теплой водой и аккуратно разминается до состояния жидкой каши.
Готовая смесь наносится на кожу головы и распределяется по ней кончиками пальцев массажными движениями. Если соль слегка пощипывает, то это естественная реакция и можно спокойно продолжать процедуру. А вот при возникновении сильного жжения, массаж следует срочно прекратить. Возможно, на коже головы есть ранки, царапины или другие повреждения.
Сеанс длится в среднем 5-7 минут, после чего соль смывается с волос водой комнатной температуры.
Видео-уроки по массажу головы для роста волос
1.Массаж головы – важная часть ухода за волосами. Он укрепляет волосы и позволяет сделать их более густыми. На видео специалист демонстрирует, как правильно совершать процедуру массажа самостоятельно при помощи обычной расчески.
2. Массаж кожи головы – одна из самых полезных привычек для всех, кто хочет иметь шикарную шевелюру. На видео продемонстрировано два способа такого массажа – при помощи массажной щетки (быстрый) и кончиками пальцев (долгий, но более эффективный). Подробная инструкция для новичков.
Есть ли такая услуга в салонах?
В современных салонах красоты посетителям предлагается огромное количество самых разных видов массажа головы: расслабляющий, бодрящий, витаминный, масляный, массаж камнями и другие. Некоторые из них проводятся руками, а другие при помощи специальных устройств.
Записаться на такие процедуры рекомендуется людям, которые ведут малоподвижный образ жизни, а также сталкиваются с частыми физическими и эмоциональными нагрузками. Для достижения желаемого эффекта салонные процедуры, также как и домашние, следует осуществлять регулярно.
Так уж сложилось, что волосистая часть головы – это крайняя точка человеческого тела. Поэтому кровь, циркулирующая по всему организму, не всегда хорошо поступает к ней.
Тем более что большую часть дня мы проводим в вертикальном положении, еще сильнее затрудняя кровоснабжение.
Страдают от этого волосы: если кровь не проникает к их корням, значит, они остаются обделенными питательными веществами и кислородом , которые она разносит по организму.
В итоге локоны становятся более хрупкими, ломкими, теряют жизненные силы и значительно замедляют рост .
Эти процессы можно повернуть вспять. Достаточно наладить регулярный приток крови к требуемой зоне, и очень скоро волосы будет не узнать.
Получив все необходимые вещества, они станут послушными, густыми, а расти будут с удвоенной силой.
Для того чтобы этого достичь, достаточно делать несложный массаж головы для роста волос. Он неминуемо вызовет повышенный прилив крови.
Процедура массажа для роста волос проста, делать ее можно самостоятельно , не затрачивая большого количества времени и уж точно не ударит по карману.
Единственное, чем стоит запастись, это терпение. Делать самомассаж головы следует регулярно, оптимально дважды в неделю . В ином случае эффект будет незаметен.
Несмотря на простоту, массаж головы оказывает сильное влияние на весь организм. А потому у него есть не только лечебный эффект, но и противопоказания . Не следует делать его людям, страдающим:
- гипертонией ;
- высыпаниями на коже головы;
- заболеваниями крови ;
- различными заболеваниями, спровоцировавшими повышение температуры тела.
Подробнее об использовании различных масел для ускорения роста волос: , .
Посмотрите комментарий врача по поводу этой процедуры:
Как правильно делать массаж головы для роста волос?
Делать массаж лучше примерно за час до мытья головы
.
Причин для этого как минимум две.
Во-первых, массаж стимулирует работу сальных желез , которые полным ходом вырабатывают жир еще некоторое время после окончания воздействия.
В результате волосы выглядят гораздо грязнее.
Во-вторых, массаж способствует раскрытию пор , так что все средства, которые вы планируете использовать во время душа, окажутся гораздо эффективнее.
Существует несколько техник массажа головы.
Расчесывание
Для этого нужно запастись массажной расческой средней жесткости . Оптимально – из натуральной щетины.
Голову опускают вниз, склоняя ее таким образом, чтобы шел против роста волос .
То есть, расчесывая правую сторону, нужно постараться изогнуть шею так, чтобы голова отклонилась немного влево. И так – с каждой стороны.
Проводить щеткой нужно от корней волос до самых кончиков . Всего таких движений необходимо сделать 100. Затем следует поднять голову, выпрямиться и еще 100 раз провести расческой по волосам.
Подергивание
Перед началом массажа волосы следует тщательно расчесать . Затем просто ввести в них руку, захватить несколько прядей между пальцами и методично вращательными движениями потянуть их в разные стороны.
Делать это нужно очень осторожно , но вместе с тем, чтобы потягивания были ощутимы.
Растирание
Начинать массаж следует ото лба . Для этого пальцы рук нужно поставить на линию роста волос и оттуда начинать движения, как бы стараясь втереть что-то в кожу головы. Они могут быть круговыми или прямыми.
Одновременно следует продвигаться к затылочной части головы
, заканчивая массаж у шеи.
Она должна быть довольно большой, но не причинять боль.
К тому же следует быть осторожными, чтобы не повредить здоровые волосы.
При желании для этого вида массажа можно использовать масла . Для роста волос особенно хороши:
- репейное ;
- оливковое ;
- касторовое ;
- льняное .
К ним можно добавить пару капель эфирных масел . Лучше всего подойдут:
- все цитрусовые ;
- жожоба ;
- мятное ;
- розмариновое ;
- чайного дерева ;
- лавандовое .
Продолжительность такого массажа – 5 – 10 минут.
Массаж с полотенцем
Полотенце , которое используется при этом виде массажа, лучше немного подогреть . Сделать это можно на обычной батарее или полотенцесушителе. Эффективность процедуры от этого возрастет.
Голову следует опустить вниз и накинуть на нее полотенце так, как будто вы собрались вытереть волосы. Затем нужно энергично и довольно сильно растереть им кожу головы. Процедура может длиться 5 – 15 минут .
Массаж с солью
Соль – очень хорошее средство, кроме всего прочего, она поспособствует отшелушиванию отмерших частичек кожи
, обеспечив более легкий доступ воздуха, а также полезных веществ, содержащихся в косметических средствах.
Кроме того, она довольно легко смывается , попросту растворяясь в воде.
Наносить соль нужно на слегка влажные волосы , на всю поверхность волосистой части одновременно.
«Посолив» голову, приступают к массажу, во время которого как бы пытаясь втереть кристаллики соли в кожу.
Вся процедура должна занять не более 10 минут .
Делая тот или иной вид массажа, полезно знать, что есть точки, воздействие на которые также провоцирует рост волос . Поэтому стоит уделить им чуть больше внимания. Они есть:
- на висках ;
- над серединой лба , на 2 см выше линии роста волос;
- на середине условной линии, которую можно мысленно провести между верхними точками ушей.
У нас на сайте вы можете ознакомиться с огромным количеством рецептов домашних масок для роста волос: , или , , и .
Для закрепления прочитанного приведем фото с пошаговым примером выполнения массажа:
Не только руками
Сделать массаж головы более эффективным помогут специальные приспособления. Сегодня их выбор достаточно велик: от простейших моделей до сложных высокотехнологичных аппаратов.
Массажер для роста волос на голове «Мурашка» . Свое название он получил не просто так: при массаже с его помощью по всему телу от удовольствия разбегаются самые настоящие мурашки. Выглядит он просто: от основы отходит 12 лучей-меридиан. С обратной стороны – ручка.
Считается, что изобрели массажер медики, практикующие Шиатсу . Они рассчитали расстояние и положение для каждого из 12 «лучиков» так, чтобы те оказывали максимально положительное воздействие.
Использовать массажер можно сколько захочется . Главное – делать это регулярно . Все, что нужно, это опустить его в волосы и начать массировать, двигаясь с разных сторон по направлению к макушке.
Диффузор для фена . Этой насадкой можно пользоваться при каждой сушке волос. Она делает эту процедуру менее негативной, рассеивая горячий воздух по большей площади и сокращая время, необходимое для высыхания.
Ну а «пальчики», которые присутствуют на насадке, успевают поработать с кожей головы. В некоторых моделях эта насадка вибрирует, усиливая эффект от массажа.
Лазерная расческа . Мощные лазерные установки используются в клиниках, которые профессионально занимаются лечением волос и кожи головы.
Лазерная расческа – небольшой препарат для домашнего применения. Его достаточно использовать два раза в неделю примерно по 15 минут .
Процедура предельно проста: аппарат нужно включить и медленно вести им по голове против роста волос .
В это время происходит массаж, а также воздействие лазерного излучения, который действует на корни волос, укрепляя луковицы и вызывая приток кожи к голове.
Помогает ли массаж головы для роста волос?
Исходя из теории, эффект от массажа головы быть обязан. А что же на практике? На тематических форумах, где делятся секретами красоты,
Массаж головы оказывает благоприятное воздействие на волосы, усиливает приток крови к волосяным луковицам и улучшает питание волос. Правильный массаж усиливает приток кислорода к луковицам волос, эффективно снимает напряжение, налаживает сон и снимает боль. Из нашей статьи вы сможете узнать о пользе массажа кожи головы, противопоказаниях к нему и способах выполнения процедуры.
При каких проблемах массаж головы может помочь?
Массаж головы принесёт много пользы волосам всех типов, кроме жирных. Дело в том, массажные процедуры способствуют активизации выработки кожного сала. Результатом этого становится ещё большее ухудшение состояния жирных волос. Делать массаж кожи головы специалисты не рекомендуют и тем, у кого ранее были травмы, имеются грибковые поражения или экземы.
Если , то можете совмещать процедуру мытья с массажем, чтобы сохранить их чистыми надолго.
Массирование кожи головы руками можно выполнять в любом месте. Прочёсывание волос пальцами не только укрепит волосы, но и сделает шевелюру пышной. Благодаря массажу руками обеспечивается интенсивный приток крови к луковицам волос и улучшается питание волос. Чем чаще вы будете массировать голову руками, тем пышнее и гуще будут ваши волосы. Круговой массаж считается самым простым среди всех видов. Просто проведите пальцами по голове или прижмите ладони к голове возле ушей.
Поглаживание
В процессе выполнения этого вида массажа у вас должны быть задействованы подушечки пальцев. Начальная точка для массажа – линия роста волос. Пальцами проведите по волосам ото лба к затылку, слегка нажимая на кожу. Достичь более сильного эффекта можно, если выполнить круговые движения по той же линии, но с более сильным нажимом.
Массаж с открытой кожей головы
Для начала вам необходимо взять расчёску и сделать с её помощью проборы. Затем можно приступать к массажу. Подушечки пальцев мастера располагаются на проборе, с их помощью выполняется лёгкое поглаживание по линии пробора, ото лба к затылку (процедура повторяется 3-4 раза). Затем аналогичным образом выполняется глубокое поглаживание, позволяющее усилить кровообращение и убрать излишки сала с кожи.
На следующем этапе такого массажа делается зигзагообразное растирание. Массажист при помощи указательного и среднего пальца правой руки растирает кожу ещё больше, активизируя её нервные окончания и очищая от наслоений перхоти. Потом мастером выполняется разминка, в ходе которой кожа головы как бы сдвигается пальцами от себя и обратно к себе.
После этого наступает черёд прерывистой вибрации. Массажист выполняет точечные удары пальцами по области пробора, постепенно отклоняясь в левую или правую сторону от пробора. Такой массаж делается в продольном и поперечном направлениях.
Втирание эфирного масла в кожу головы – это приятная и полезная лечебная процедура, направленная на борьбу с облысением. После такого массажа ваши локоны не только приобретут здоровый вид, но и будут приятно пахнуть. Для массажа кожи головы специалисты советуют выбирать апельсиновое, розмариновое или пихтовое масло. Его в небольшом количестве капают на ладонь и потом начинают втирать в кожу головы, причём вначале круговыми движениями, а потом – лёгкими пощипываниями. Обязательно перед применением эфирного масла сделайте тест на аллергическую реакцию (возможно, этот метод вам не подойдёт).
Ещё одним прекрасным средством для роста и укрепления волос является масло оливы, касторовое и подсолнечное масла. Их использовали в разогретом виде ещё наши предки. Именно этот рецепт применялся египетской красавицей Клеопатрой. Используя его, вы добьётесь улучшения структуры волос, лучшего питания фолликул и волосяных луковиц.
После нанесения на волосы и кожу головы маска из масел выдерживается примерно час, причём голову нудно обмотать полотенцем, чтобы эффект от процедуры был лучше.
Массаж поверх волос
Этот способ массирования кожи головы также предполагает выполнение движений в поперечном и продольном направлениях с применением техник разминания, точечного массажа, сдвигания и растяжения кожи. Этот вариант требует от мастера осторожности, чтобы не повредить корни волос. Чтобы сделать процедуру ещё более полезной, можно использовать в процессе работы травяные отвары.
Балуйте кожу головы лёгким массажем как можно чаще. Эта несложная процедура сделает ваши волосы здоровыми и красивыми!
Еще издавна для достижения максимального роста волос применялся массаж кожи головы. Данная процедура не только ускоряла их рост, но и помогала улучшить их внешнее состояние. Волосы уже через несколько дней после такого массажа блестели, а их структура становилась крепче. Они переставали выглядеть тускло, значительно уменьшалось количество выпадавших волос.
Помимо этого, таким массажем можно добиться усиления притока крови к волосяным луковицам, что обеспечит их интенсивное питание. Также, сальные железы на коже головы будут работать лучше, что немаловажно в борьбе с перхотью.
Способы массажа кожи головы существуют самые разнообразные. Рассмотрим некоторые из них:
1. Самым простым способом считается длительное расчесывание волос массажной щеткой. Для этого достаточно наклонить голову вниз и всячески массировать кожу головы расческой, как по росту волос, так и против роста. Затем, поднять голову вверх и осуществить такие же движения до 100 раз.
2. Следующий способ, помогающий ускорить рост волос, осуществляется методом легкого потягивания волос. При этом не нужно опасаться по поводу их выдергивания. Достаточно просто взять мелкую прядь ближе к корням и легонечко потянуть их. Так делать до тех пор, пока не пройдете все волосы. Данный способ не будет настолько болезненным, чтобы отказаться от его выполнения, а наоборот принесет максимальное наслаждение. А помимо всего усилит приток крови к корневым луковицам и ускорит рост волос.
3. Для массажа кожи головы разработаны также массажеры. Ими можно пользоваться, когда моешь голову или непосредственно перед мытьем.
4. Данный метод заключается в массировании кожи головы кончиками пальцев, осуществляя круговые движения, начиная с задней части и передвигаясь ко лбу, где заканчивается волосяной покров. Такой массаж должен составлять 5-7 минут. После массажа волосы нужно расчесать не менее 50-ти раз.
5. Еще один метод, который имеет характер надавливания. Для этого нужно правой ладонью прижать правую часть головы, при этом сильно сдавливая головою ладонь руки и наоборот. Потом все тоже нужно повторить с левой областью головы и левой ладонью. Затем необходимо использовать две ладони для надавливаний затылочной и лобной части головы. Осуществлять можно 7-10 нажатий на каждую область.
6. Для ускорения роста волос идеально подойдет массирование кожи головы, разделяя волосы на проборы. Все начинается с центральной части головы. Затем делается следующий пробор и осуществляется растирание, массирование и разминка до тех пор, пока не будут охвачены все части головы.
7. Существует способ, разработанный опытным парикмахером, носящим название «метода Марго». Он заключается не только в массировании кожи головы, но и втирании в область головы обычной поваренной соли. Этот метод помог многим избавиться от облысения, поэтому широко применяется в современной практике.
Чтобы достигнуть максимального результата в достижении роста волос, необходимо выполнять массажные процедуры регулярно. Это значит, что перед тем, как помыть голову, нужно сначала сделать массаж головы. Еще помимо этого рекомендуется втирать в корни волос различные маски или масла, травяные отвары, которые помогут усилить массажный эффект на кожу головы и на волосы в целом.
Перед тем, как массажировать кожу головы, можно осуществить пилинг. Он поможет очиститься сальным железам, что в последующем будет благотворно влиять на укрепление корневой системы волос.
Итак, учитывая вышеизложенное, можно сделать вывод, что массаж кожи головы крайне необходим для здорового роста волос, предупреждения их выпадения и питания луковиц. Это положительно отражается на общем состоянии волосяных покровов, что крайне необходимо для прекрасного самочувствия.
03.07.2014 1499/3721
В 2004 году китаянка Ксие Квипингт стала известна всему миру своими роскошными волосами, длина которых на момент установления рекорда достигла 5,627 метра. При том, что волосяные стержни увеличиваются непрерывно, в среднем на 15 мм в месяц, такая шевелюра для обычного человека – редкость. Ведь предельной нормой считается длина 90 сантиметров. Специалисты называют несколько причин, способных ускорить развитие волосяных луковиц. В их числе генетическая предрасположенность, физическое здоровье, сбалансированное питание, грамотный уход и специальный массаж кожи головы для улучшения роста волос, который будет полезен каждой женщине, мечтающей о длинных локонах, или лысеющему мужчине.
Понять механизм действия процедуры помогут базовые знания анатомии. Каждую волосинку на голове человека можно сравнить с комнатным растением. В роли горшка – особые капсулы – фолликулы, расположенные в среднем слое эпидермиса, содержащие корневую луковицу и сосочек. Последний отвечает за формирование структуры, питание и рост волос, так как именно здесь продуцируются строительные клетки, а также проходит капиллярная сеть, несущая полезные вещества и кислород к тканям. Гибель сосочка или нарушение кровоснабжения ведет к необратимому поражению волосяного стержня.
Сальные и потовые железы в структуре фолликулов обеспечивают защиту прядей, увлажняют их, придают блеск и эластичность. Рядом проходят чувствительные волокна и гладкая мышца, которая приподнимает волосы, стимулирует дополнительную выработку кожного сала, создает термоизоляцию покровов.
Во время массажа:
- Усиливается кровообращение, улучшается питание луковиц, стимулируя рост волос и останавливая их выпадение.
- Раскрываются сальные и потовые железы, вырабатываемый секрет равномерно распределяется по поверхности.
- Из клеток быстрее уходят шлаки, токсины, продукты распада.
- Тонизируются мышцы.
- Укрепляются фолликулы.
- Удаляются мертвые отшелушившиеся клетки эпидермиса.
- Активизируется дыхание тканей.
Массаж кожи головы полезен не только для этого. Индийская медицинская система Аюрведа уже 2000 лет практикует его как эффективное лечебное, антистрессовое, восстанавливающее средство. Раздраженные поверхностные нервные рецепторы передают сигналы в головной мозг, активируя работу нейронов. Вследствие этого улучшаются память, настроение, самочувствие. Кроме того, массирование активных зон головы оказывает рефлекторное воздействие на работу многих внутренних органов, в первую очередь, уха, горла и носа.
Техники массажа кожи головы
Древние манускрипты рассказывают о том, что еще гениальная правительница Клеопатра, желая сохранить красоту и силу волос, дважды в день приказывала по 100 раз расчесывать ее длинные локоны и массировать голову. Процедура оказалась настолько эффективной, что пережила века, передаваясь из поколения в поколение. Конечно, новые знания об устройстве человеческого тела, развитие медицинской науки и техники каждый раз вносили свои дополнения к популярным массажным приемам, чем создавали условия для появления новых методик.
Тематический материал:
Классический массаж
Процедуру проводят сидя или лежа. При этом пациент должен полностью расслабиться и чувствовать себя комфортно. Правильно будет начать с легкого растирания лица, линии бровей, затылка, мочек ушей – такая подготовительная работа улучшает кровообращение и разогревает ткани.
После этого переходят к воздействию на волосистую часть головы, используя классические приемы:
Для удобства волосы через каждые 2–3 сантиметра делят на проборы и поочередно прорабатывают их.
Закончить процедуру рекомендуют массажем шейной зоны. Растирание, разминание, надавливание, похлопывание осуществляют по направлению сверху вниз. Особую осторожность проявляют при проработке области сонных артерий. В домашних условиях можно выполнять самомассаж головы. О методиках такого воздействия читайте в статье . Также внимание стоит уделить точкам шейной зоны, указанным на фото.
Нажимание на них большими пальцами в течение нескольких минут снимает мышечное напряжение, улучшает кровоток, открывая доступ питательных веществ к волосяным луковицам, активизируя рост стержней. О массаже других полезных точек можно подробно узнать из видео.
С эфирными маслами
Своей способностью распространять ароматы представители земной флоры обязаны эфирным маслам. Этот летучий секрет могут выделять цветы, листья, стебли, корни и даже семена растений. В природе он служит приманкой для насекомых-опылителей, защищает от вредителей, наделяет растения целебными свойствами.
Человек давно узнал о благотворном действии эфирных масел, научился добывать их путем прессования, настаивания или экстракции. В итоге мы имеем бесцветную или немного окрашенную маслянистую летучую жидкость с приятным ароматом и редким лечебным действием, широко применяемую в медицине и косметологии.
Массирование кожи головы с этими экстрактами способно творить чудеса с нашими волосами, укрепляя их, ускоряя рост, устраняя сухость или посеченность кончиков. Для этого:
Несмотря на большую пользу летучих веществ, важно помнить , что:
- Применение эфирных масел в чистом виде чревато появлением ожогов. Поэтому их по капельке добавляют в базовое массажное средство.
- У людей, склонных к аллергии, эти активные вещества могут вызвать нежелательные реакции. Перед сеансом массажа необходимо пройти обязательный тест на чувствительность.
- Отдельные виды масел, особенно цитрусовые, фототоксичны. Под воздействием солнечных лучей они вызывают покраснение и раздражение эпидермиса.
Далеко не каждый вид эфирного экстракта подойдет для кожи головы. Лучшим вариантом станут масла:
- японской мяты – усиливает кровообращение, очищает покровы;
- чайного дерева – устраняет зуд и шелушение;
- ромашки – борется с воспалением;
- миндаля – ускоряет рост волос;
- лимона – избавляет от перхоти.
Покупая средство для массажа, ориентируйтесь не только на его целебные свойства. В первую очередь учитывайте ваш тип волос и состояние кожи. Для слабых прядей лучше подойдет масло мяты или розмарина, для сухих – розы или ромашки. При травмах головы, повышенном артериальном давлении, экземе или гнойничковых высыпаниях использование эфирных экстрактов запрещено.
При помощи соли
Этот рецепт, известный еще со времен наших прабабушек, прост, доступен, удивительно эффективен при выпадении волос или их медленном росте:
Такой массаж приносит большую пользу. Прежде всего, в коже головы усиливается кровоток. К корням поступают питательные вещества и кислород, необходимые для нормального роста. Действуя как скраб, соляные кристаллы отшелушивают ороговевшие чешуйки эпидермиса, устраняют перхоть, очищают стержни волос от скопившегося жира и загрязнений. Десятидневный курс преображает прическу, делая ее блестящей и объемной.
Противопоказанием к проведению процедуры становится любое нарушение целостности кожи головы. Действие соли можно немного смягчить, смешав ее с другими натуральными компонентами:
После массажа нанесенную маску не смывают сразу, а оставляют на 10-15 минут, надев полиэтиленовую шапочку и обмотав голову махровым полотенцем.
Импульсной расческой
Терапевтические свойства слабого тока высокой частоты были открыты французским изобретателем Дарсонвалем еще в конце XIX века. Но лишь спустя сто лет, по предложению русского ученого Синицкого, дозированные электрические разряды стали использовать в лечебных и профилактических целях. Тогда же на свет появился прибор «Дарсонваль», который с удовольствием используют наши современники. Это стеклянная герметичная колба, заполненная инертным газом. Проходя через такую среду, высокочастотный ток создает слабые электрические разряды, которые воздействуют на кожу через разнообразные насадки.
При дерматологических проблемах, облысении, выпадении или замедленном росте волос пользуются насадкой в виде обычной расчески. Для проведения импульсного массажа необходимо:
- удалить из прически все металлические предметы: шпильки, невидимки, заколки;
- распустить и расправить волосы;
- удобно сесть, постараться полностью расслабиться;
- включить прибор, установить необходимые рабочие параметры;
- медленно расчесывать прядь за прядью, двигаясь против роста волос: ото лба к затылку, от висков и шеи к макушке;
- начать с минимальной мощности, постепенно увеличивая ее до максимальных значений;
- десятиминутные сеансы проводить ежедневно или через день.
Важно помнить, что массаж импульсной расческой – электрическая процедура. Во избежание удара током, проводить ее нужно только исправным прибором на сухих волосах, соблюдая осторожность.
В результате такого массажа:
- ускоряется кровоснабжение кожи головы и фолликулярных сосочков;
- волосяные луковицы получают больше питательных веществ и кислорода;
- активизируются спящие корни;
- стимулируется регенерация клеток и рост волосяных стержней;
- заживляются раны;
- налаживается работа потовых и сальных желез;
- уничтожается патогенная микрофлора, устраняются перхоть, шелушение;
- волосы становятся заметно гуще и здоровее.
Одновременное использование масок, бальзамов или масел значительно усилит лечебный эффект процедуры.
К сожалению, массаж импульсной расческой для стимулирования роста волос подойдет не всем. Воздействие запрещено детям, а также людям, страдающим от эпилепсии, лишая, плохой свертываемости крови, обладающим гиперчувствительной кожей, не переносящим электропроцедуры.
Махровым полотенцем
Ускорить рост волос или восстановить редеющую шевелюру поможет старый бабушкин способ, не требующий никаких затрат:
Массажисты рекомендуют выполнять такую процедуру два раза в день на сухих или мокрых волосах. Под воздействием интенсивных приемов и тепла восстанавливается и наполняется кровью капиллярная сеть кожи головы, питая фолликулы и пробуждая к жизни спящие луковицы.
При помощи трав
Если ваши локоны стали слабыми, сухими, ломкими, тусклыми – не спешите бежать в салон или покупать дорогие лекарственные средства или маски. Наши бабушки обходились без них, используя зеленую аптеку, подаренную матушкой-природой. Попробуйте и вы последовать их примеру. Сегодня можно купить любую целебную траву и использовать ее для лечения и укрепления волос:
Из этих трав готовят отвары, настои, лосьоны, следуя инструкциям на упаковке. Затем их используют во время массажа головы с применением особой техники:
- Поглаживание выполняют слегка согнутыми, разведенными пальцами сначала по продольным линиям, а затем – поперек, от висков ко лбу или затылку.
- Растирания производят в тех же направлениях, спиралевидными или круговыми движениями.
- Обхватив голову под ушами, осуществляют поперечное смещение, сдвигая кожный покров. Те же манипуляции выполняют в продольном направлении, положив одну ладонь на лоб, другую – на затылок.
Под действием массажных приемов, ускоряется кровообращение, ткани разогреваются, позволяя травяным эликсирам быстрее проникать в кожу, эффективнее питать фолликулярные сосочки и луковицы, способствуя росту волос.
С пивными дрожжами
Пивные дрожжи – это живые одноклеточные организмы царства грибов. Их используют не только для получения пенного напитка. Широкое применение продукт нашел в медицине и косметологии. На основе дрожжей, богатых аминокислотами, минералами, ферментами, натуральным белком, изготавливают препараты, помогающие поддержать здоровье и предупредить различные заболевания.
Продукт часто называют «реаниматором локонов», ведь входящие в состав витамины группы B (тиамин, ниацин, биотин, рибофлавин, B6, пантотеновая и фолиевая кислоты) отвечают за питание, рост, структуру и пигментацию волос. Поэтому назначают дрожжи при себорее, экземе, алопеции, сухости, ломкости, замедленном росте, облысении.
Принимать средство можно внутрь, в виде таблеток или наружно как маску, сочетая с массажем кожи головы. Судя по отзывам, второй способ более эффективен, так как оказывает местное действие, результат которого быстро дает о себе знать:
Усиливают эффект комбинированные средства. Их состав меняется в зависимости от проблемы и состояния волос. К примеру, чтобы избавиться от перхоти, дрожжи смешивают с теплым кефиром и настаивают 40 минут. При редких и медленно растущих волосах к базовому миксу добавляют желток и горчичный порошок. А ослабленные, тусклые пряди поддерживает мёд.
С дегтярным шампунем
Древние славяне считали березу сакральным деревом, символом жизни и воскрешения. Ведь не зря название дерева произошло от слова «беречь». Наши предки искренне верили, что она защитит их от порчи, сглаза, болезней. В лечебных целях употребляли почки, листья, сережки, кору. Но наибольшей популярностью пользовался деготь – темная густая маслянистая жидкость с резким запахом, полученная при сухой перегонке бересты. Особенно часто его использовали для лечения и укрепления волос.
Современная наука подтверждает антисептическое, противовоспалительное, укрепляющее и даже обезболивающее действие березового дегтя. Сегодня на его основе создан специальный шампунь с добавлением экстрактов лекарственных трав:
- 2-3 раза в неделю его наносят на кожу и втирают круговыми движениями, как при мытье головы. В результате механически убираются отмершие клетки эпидермиса, ткани разогреваются, открываются поры, создавая благоприятные условия для проникновения полезных компонентов в глубокие структуры кожи головы.
- Затем средство оставляют на несколько минут.
- После смывают теплой водой, наносят увлажняющий кондиционер, устраняющий запах.
Массаж с применением такого шампуня подойдет далеко не каждому. Противопоказанием становится индивидуальная непереносимость запаха, аллергические реакции на компоненты, сухость волос и кожи головы.
С белой глиной
Этот природный минерал (второе название – каолин) представляет собой осадочную мелкозернистую породу белого цвета. Благодаря богатому химическому составу он считается одним из эффективных средств по уходу за волосами:
- кремний стимулирует синтез коллагена:
- марганец дезинфицирует, снимает воспаление, устраняет жирный блеск, перхоть, грибок;
- цинк омолаживает кожу, активизируя восстановление клеток, регулирует работу сальных желез.
Приготовить лечебную смесь просто: порошок смешивают с небольшим количеством теплой воды до консистенции сметаны. Получившееся средство втирают в кожу головы, используя ту же технику, что и при лечении пивными дрожжами.
Витаминный массаж
Для нормального формирования, роста и питания волос необходимы витамины разных групп. Каждая из них выполняет особую функцию:
- А – стимулирует синтез коллагена, кератина, эластана, делая волосы здоровыми, гладкими, блестящими.
- C – улучшает кровообращение в коже головы, ускоряет рост стержней.
- H – контролирует работу сальных желез.
- PP – обеспечивает нормальное развитие волосяных луковиц.
- В – предупреждает выпадение, ломкость, активизирует рост новых клеток.
- F – устраняет перхоть.
- E – транспортирует кислород к фолликулярным сосочкам по кровеносному руслу.
