Мелисса – многолетнее растение с ветвистой корневой системой и высотой стебля от 20 до 75 см. В ее листьях содержится 0,05% эфирных масел, характеризующихся тонким цитрусовым ароматом и пряным вкусом. Растение также отличается высокой концентрацией витамина С, флавоноидов и органических кислот. Благодаря этому она широко используется в официальной и народной медицине. Чем полезна мелисса для нашего организма, а в каких случаях ее не стоит употреблять?
Особенности сбора и заготовки мелиссы
Чтобы извлечь из растения максимум пользы, его нужно правильно собрать и в дальнейшем хранить. В лечебных целях у мелиссы используют только побеги и молодые листья до того момента, пока она не начала цвести. Поэтому оптимальное время ее сбора — в течение июня. В это время растение буквально наливается соками и имеет наивысшую концентрацию фитонцидов и целебных компонентов. Мелисса произрастает на опушках горных лесов, на берегах рек и чистых водоемах. По возможности ее легко можно высадить на собственном приусадебном участке, поскольку она легко перезимует в открытом грунте.
Что касается хранения, то тут специалисты рекомендуют придерживаться следующих правил:
- во время сушки мелиссу не стоит смешивать с другими лекарственными травами;
- хранить ее лучше в жестяной банке или платяном мешочке.
Полезные свойства мелиссы
По аромату и отдаленно по вкусу мелисса напоминает мяту. У нее приятный лимонный аромат, который даже в составе травяного сбора часто доминирует. В листьях мелисы содержится большое количество сапонинов и дубильных веществ. Витамины группы B, витамин C, селен, марганец, железо и калий – это лишь малая часть микроэлементов, присутствующих в составе растения.
Чаще всего мелиссу используют в качестве натурального успокоительного. Это основная сфера ее применения, поскольку растение оказывает ярко выраженное расслабляющее воздействие на организм. Поэтому чай из мелиссы особенно эффективен при неврозах, хроническом стрессе, нервном переутомлении. Педиатры рекомендуют давать детям свежий чай из листьев мелиссы на ночь. Разрешенная детская пропорция для заваривания – 1 ч.л. сухого сырья на 250 мл воды.
Цветы мелиссы полезны при коликах, плохом пищеварении и нестабильной работе ЖКТ. Систематический ее прием способствует нормализации деятельности кишечника, печение, желчного и поджелудочной. Настой на ее основе полезен при нерегулярном стуле и спазмах желудка, при повышенном газообразовании и гастритах.
Мелисса доказала свою эффективность и в качестве хорошего противовирусного средства. Заваренная по классической схеме, она усиливает иммунный ответ и укрепляет организм во время борьбы с болезнью. Для этих целей чай из листьев мелиссы прекрасно сочетается с черничным, клюквенным или брусничным морсом.
Ее можно заваривать при повышенном давлении, астме, головокружениях, кожных заболеваниях.
Масло мелиссы
В фармакологии широко применяется вытяжка эфирного масла из мелиссы лимонной. Ее используют в качестве основы мазей от ревматических болей и в женских препаратах для стабилизации гормонального фона при менопаузе. Тем, кто страдает бессонницей, врачи рекомендуют капнуть масло мелиссы в аромалампу и вдыхать ее аромат. Это гарантирует крепкий и здоровый сон.
Можно прибегнуть к натуральному маслу мелиссы и в косметологических целях. Оно снимает покраснения и эффективно борется с акне. Его применяют как в чистом виде, смазав ватный диск, так и в сочетании с другими маслами. Девушки, страдающие от жирных волос, смогут решить эту проблему, обогатив свой шампунь несколькими каплями масла мелиссы. Оно улучшит работу сальных желез, сделает волосы послушными и добавит естественного, натурального блеска.
Чай на основе листьев мелиссы лимонной – это отличный стимулятор иммунитета. Доказана его эффективность в борьбе с сезонными простудами и заболеваниями бронхов. Его нужно заваривать в такой же пропорции, как и практически любую другую траву: одна чайная ложка на один стакан крутого кипятка. Для достижения наилучшего эффекта мелиссу лучше сочетать с зеленым чаем (в равной пропорции), липой и медом. Если вы не хотите лишних хлопот с процеживанием чая, то можно сразу купить пакетированный вариант.
Противопоказания мелиссы
Поскольку это лекарственная трава, то она имеет и определенные ограничения к употреблению. Ее не стоит пить людям, страдающим артериальной гипотензии (пониженным давлением). Перед употреблением также стоит отследить, нет ли индивидуальной аллергической реакции на компоненты, входящие в состав мелиссы. Поэтом начинать нужно с маленьких объемов.
Технологии заваривания мелиссы исходя из назначения
В зависимости от проблемы мелиссу можно использовать следующими способами:
- При проблемах с засыпанием и повышенной возбудимости необходимо сделать напар на основе молодых листьев мелиссы. На 1 л крутого кипятка нужно взять 15-20 г сухого сырья, смешать и оставить настаиваться на 20 минут. Полученный настой желательно пить на ночь, по 1 стакану. При желании к нему можно добавить ложку меда.
- В случае мигрени используется следующая пропорция: 1 ст.л. сухих и измельченных листьев мелиссы заливаем стандартным стаканом горячей воды (до 95°C). Оставляем настой на 1 час. Оптимальная дозировка – по ½ стакана перед каждым приемом пищи.
- Для лечения ушибов и ревматизма в домашних условиях можно воспользоваться следующим рецептом: 2 ст.л. листьев мелиссы заливаем 250 мл кипятка, накрываем емкость крышкой, убираем настаиваться на 45 минут. Полученный напар нужно отфильтровать и использовать для компрессов на проблемные участки.
- При заболеваниях десен и зубной боли применяется настой из листьев и верхушек мелисы. Достаточно взять 1 ст.л. всех компонентов растения и залить их кипятком (достаточно 250 мл). Отставить настаиваться, укутав, на 1 час, после чего процедить. Полоскать рот полученным средством по несколько раз в день.
- От нестабильного менструального цикла натуропаты рекомендуют следующий вариант настоя. 15 г сухой и измельченной травы нужно залить 180 г крепкого кипятка. Максимальное время настаивания – 1 час. Такой напар можно использовать в виде чая либо же теплых ванночек.
Еще одна из областей, в которых эта лекарственная трава успешно себя зарекомендовала – это правильное питание. Она малокалорийная – всего 45 ккал на 100 г. Чай или настой из мелиссы в сочетании с полезной пищей поможет в борьбе с лишними килограммами, поскольку «разгоняет» метаболизм. Он также способствует мягкому очищению кишечника, не допуская запоров. А благодаря тому, что мелисса отличается седативным воздействием на нервную систему, люди не срываются, переедая вредной пищи.
Как приготовить настой из мелиссы именно с целью похудения? Берем 10 г измельченной травы и заливаем ее 1 стаканом кипятка. Завариваем в течение часа и процеживаем. Употреблять напиток нужно за полчаса до приема пищи по 70-100 мл (ориентировочно по полстакана). Желательно не готовить чай впрок на весь день.
Усилить эффект от напитка можно, добавив к нему меда, имбиря или мяты.
Еще один вариант употребления мелиссы на диете – питательный коктейль. Для его приготовления понадобятся два свежих огурца, нарезанные на мелкие кубики, и пучок измельченных листьев мелиссы. Смешиваем компоненты и заливаем их 500 мл нежирного йогурта. Это прекрасная альтернатива перекусу или легкому летнему ужину.
Тонизирующий напиток на основе листьев мелиссы понравится тем, кто ищет доступное и безопасное средство для увеличения работоспособности. Смешайте по 10 г чабреца, листьев мелиссы и ежевики, 3-5 плодов шиповника и горсть календулы. Возьмите 20 г полученного сбора и залейте его 300 мл крутого кипятка. Пусть он настаивается не менее одного часа. Диетологи рекомендуют выпивать до 70-100 мл настоя 2-3 раза в день.
Наружное применение листьев мелиссы
Уникальное воздействие мелиссы на организм не ограничивается только ее использованием в виде напаров. Она также эффективна в борьбе с кожными высыпаниями, воспалениями тканей и мышц. Для этих целей ее нужно заваривать в следующей пропорции: 4 ст.л. сушеной травы на 1 литр кипятка. Напар должен настояться в течение часа, после чего им можно пропитать бинт или марлю и приложить к проблемному участку. Очень хорошо он действует в борьбе с раздражениями на лице. Только для обработки небольших участков лучше использовать ватные диски.
В случае кожных язв, полиартрита или болей в суставах нужно измельчить листья мелиссы до состояния мелкой крошки. Залить их кипятком (на 20 г листьев – стакан воды), оставить настаиваться, остудить и прикладывать к телу именно кашицу.
Многократно усиливает эффективность мелиссы и обыкновенный спирт. Такая настойка применяется для растирок или же в качестве стимулятора иммунитета. Чтобы приготовить такое универсальное средство, потребуется 50 г свежих листьев мелисы и 250 мл спирта или водки. Сухое сырье нужно измельчить в блендере или растереть в ступке, сложить в стеклянную банку, залить спиртом и накрыть крышкой. После чего убрать в темное место на 3 недели. Спиртовую настойку употребляют по 15 капель перед каждым полноценным приемом пищи.
Мелиссу можно выращивать на подоконниках, высаживать в саду или собирать в экологически чистых лисах. Ну, или просто купить в аптеке. Установлено, что люди, которые любят чай из мелиссы, имеют свежий цвет лица и легче переносят ежедневные психологические нагрузки. У них крепче иммунитет и слаженнее работает весь пищеварительный тракт. Особенно полезна мелисса пожилым людям и гиперактивным детям.
Видео: полезные свойства мелиссы
Мелисса лекарственная (мята лимонная, лимонная трава, маточник, пчельник, кадило, папочная трава) – многолетнее травянистое растение семейства Яснотковые, применяемое как в народной, так и официальной медицине.
Химический состав
Стебли и листья мелиссы лекарственной содержат до 0,33% эфирного масла, содержащего цитронеллаль, цитраль, гераниол, мирцен, линолол, горечь, альдегиды, слизь. Хотя, стоит отметить, состав масла может меняться в зависимости от места произрастания растения.
Также в листьях содержатся конденсированные дубильные вещества, олеаноловая, кофейная и урсоловая кислоты, аскорбиновая кислота, в семенах – жирное масло.
Кроме того, в надземной части лимонной травы были обнаружены:
- Макроэлементы: калий, кальций, железо и магний;
- Микроэлементы: марганец, медь, цинк, хром, молибден, барий, алюминий, кремний, вольфрам, никель, сера, бор, свинец.
А еще растение концентрирует селен.
Полезные свойства
Наиболее полезными свойствами мелиссы лекарственной являются:
- Седативное;
- Болеутоляющее;
- Анальгезирующее;
- Противосудорожное;
- Противовирусное.
Кроме того, препараты мелисы:
- Замедляют дыхание и ритм сердечных сокращений;
- Снижают артериальное давление;
- Уменьшают сердцебиение, боль в сердце и одышку;
- Снимают спазм гладкой мускулатуры;
- Устраняют вздутие живота и рвоту;
- Возбуждают аппетит.
Показания к применению
Из надземной части мелиссы лекарственной изготавливают настои и отвары, которые принимают внутрь при заболеваниях нервной системы, бессоннице, меланхолии, сердечно-сосудистых заболеваниях, тахикардии, гипертонии, бронхиальной астме, атонии желудка, а также в качестве стимулирующего пищеварение, потогонного и снимающего икоту средства. Также народная медицина рекомендует это растение при малокровии, мигрени, подагре, токсикозе беременных, недостаточности лактации, перевозбуждении половой функции.
Сок из мелиссы лекарственной внутрь принимают в следующих случаях:
- Для улучшения аппетита и деятельности органов пищеварения, при метеоризме, запорах, подагре и малокровии, желчных и почечных коликах;
- Как болеутоляющее средство при различных невралгиях, желудочных и сильных головных болях, болезненной менструации, ревматической ломоте;
- При тяжелых изнурительных заболеваниях для восстановления сил;
- При неврозах сердца, бессоннице, головокружении, усталости, повышенной половой возбудимости, шуме в ушах, истерии, атеросклерозе, обмороке;
- При дерматологических заболеваниях.
В виде клизм соком лечат хронические запоры и геморрой в стадии обострения. В виде полосканий его применяют при воспалении десен, в виде компрессов и припарок – при фурункулах.
Настои, настойки, отвары и кашицу из свежих листьев используют при ушибах, язвах, параличах, подагре, полиартрите и фурункулезе.
Противопоказания
Мелисса лекарственная малотоксична. Единственным абсолютным противопоказанием к ее применению является артериальная гипотензия, поскольку лимонная трава способствует снижению давления.
Домашние лекарства из мелиссы лекарственной
- Настой: 1 ст.л. травы залить 200 мл кипятка, в течение 40 минут настоять и процедить. Внутрь принимать при нервных заболеваниях, сильных душевных потрясениях, от испуга, горя и тоски, при неврозе желудка – по 1 ст.л. 3 раза в сутки перед едой. Для полосканий этот настой можно использовать при зубной боли и заболеваниях десен, компрессы с применением средства накладывать при фурункулах, язвах, ушибах, ревматических болях в суставах и мышцах;
- Настой, помогающий нормализовать менструальный цикл: 15 г травы залить 180 мл кипятка, тепло укутать и настоять в течение 1 часа, процедить. Получившееся средство разделить на 3-4 приема в течение суток;
- Настойка, рекомендуемая при вздутии живота и желудочно-кишечных заболеваниях: 1 ст.л. травы залить 100 мл спирта или 1 стаканом водки, в течение 2 недель настоять и процедить. Принимать внутрь по 15 капель 3 раза в сутки;
- Сок мелиссы лекарственной, помогающий при переутомлении, головокружении и одышке: отжать сок из листьев, собранных до цветения, и принимать по 40-60 капель с 1 ч.л. меда на молоке 5-6 раз в сутки;
- Клизмы с мелиссой при запорах и обострении геморроя: 1 ч.л. сока растения на 1 стакан кипяченой воды;
- Средство, применяемое при дистрофии миокарда: смешать 40 г травы мелиссы, 30 г пустырника и 30 г лапчатки гусиной, взять 2 ст.л. сырья и залить 1 стаканом кипятка, в течение 30 минут настоять и процедить. Принимать по 1-2 стакана в сутки.
Из свежих листьев лимонной мяты готовят чай. В горячем виде его пьют в качестве потогонного средства, в холодном – как освежающий напиток. Кроме того, он уменьшает головокружение и улучшает обмен веществ.5 - 2 голоса
Мелиссы трава - снотворное и седативное средство.
Показания и дозировка
Показания травы Мелиссы:
Состояния общего нервного возбуждения (повышенная эмоциональная активность, возбудимость, раздражительность), бессонница , вегетососудистая дистония, изменения артериального давления вследствие стресса.
1 столовую ложку травы Мелиссы помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают на кипящей водяной бане 15 мин. Охлаждают при комнатной температуре 45 мин, процеживают, оставшееся сырье отжимают процеженного настоя. Объем настоя доводят кипяченой водой до 200 мл. Взрослые принимают в теплом виде по 1/3 стакана 3 раза в день за 15 - 20 минут до еды. Дети 3 - 5 лет - по 1 чайной ложке, 5 - 7 лет - по 1 десертной ложке, 7 - 12 лет - по 1 столовой ложке, 12 - 14 лет - по 2 столовые ложки, старше 14 лет - по 1/4 стакана 3 раза в день за 15 - 20 минут до еды. Перед употреблением настой рекомендуется взбалтывать.
2 фильтр-пакета помещают в стеклянную или эмалированную посуду, заливают 200 мл кипятка, закрывают и настаивают 15 мин. Взрослые принимают в теплом виде по 1/2 стакана 3 - 4 раза в день за 15 - 20 минут до еды. Дети 3 - 5 лет - по 1 десертной ложке, 5 - 7 лет - по 1 столовой ложке, 7 - 12 лет - по 2 столовые ложки, 12 - 14 лет - по 1/4 стакана, старше 14 лет - по 1/3 стакана 3 раза в день за 15 - 20 минут до еды.
Продолжительность лечения определяет врач.
Передозировка
При передозировке травой Мелиссы возможны головокружение, вялость, снижение концентрации внимания.
Лечение. Прекратить применение препарата и обратиться к врачу.
Побочные эффекты
Возможны аллергические реакции (гиперемия, сыпь, зуд и отек кожи). При появлении побочных реакций прекратить прием травы Мелиссы и обратиться к врачу.
Противопоказания
Гиперчувствительность к траве Мелиссы, артериальная гипотензия .
Взаимодействие с другими лекарствами и алкоголем
При одновременном применении травы Мелиссы возможно усиление действия других седативных и снотворных средств.
Состав и свойства
действующее вещество: melissae herba;
1 пачка содержит травы мелиссы 50 г 1 фильтр-пакет содержит травы мелиссы 1,5 г.
Форма выпуска: Трава.
Фармакологическое действие: Снотворное и седативное средство.
Условия хранения: Хранить траву Мелиссы в оригинальной упаковке при температуре не выше 25 о С в недоступном для детей месте.Приготовленный настой - в прохладном (8-15 в С) месте не более 2 суток.
действующее вещество : мелиссы трава.
Лекарственная форма
Измельченное сырье. Кусочки стеблей, листьев с кусочками цветков, отдельными цветками или без них. Цвет стеблей - зеленый, листьев - от светло - или серо-зеленого до темно-зеленого, венчика - желтоватый, белый или бледно-лиловый.
Порошок крупный. Кусочки стеблей, листьев с кусочками цветков или без них, от светло - или серо-зеленого до темно-зеленого цвета с желтоватыми, белыми или бледно-лиловыми вкраплениями или без них.
Название и местонахождение производителя
Чао «Лектравы».
Украина, 10001, Житомирская обл., м. Житомир, шоссе Киевское, дом 21.
Фармакотерапевтическая группа
Снотворные и седативные средства. Код АТС N05C M.
Показания для применения
В составе комплексного лечения состояний общего нервного возбуждения (повышенная эмоциональная активность, возбудимость, раздражительность), бессонница, вегето-сосудистой дистонии, изменений артериального давления в результате стресса.
Противопоказания
Гиперчувствительность к препарату. Артериальная гипотензия.
Применение в период беременности или кормления грудью
Информация об опыте применения препарата в период беременности или кормления грудью отсутствует.
Способность влиять на скорость реакции при управлении автотранспортом или работе с другими механизмами
С осторожностью применять лицам, управляющим автотранспортом и работающим с другими механизмами.
Дети
Препарат применять детям в возрасте от 3 лет.
Способ применения и дозы
Перед началом лечения следует посоветоваться с врачом.
1 столовую ложку травы поместить в эмалированную посуду, залить 200 мл горячей кипяченой воды, закрыть крышкой и держать на кипящей водяной бане 15 минут. Настаивать при комнатной температуре 45 мин, процедить, остаток отжать в процеженного настоя. Объем настоя довести кипяченой водой до 200 мл. Взрослым принимать в теплом виде по 1/3 стакана 3 раза в сутки за 15-20 мин до еды. Детям в возрасте 3-5 лет - по 1 чайной ложке, 5-7 лет - по 1 десертной ложке, 7-12 лет - по 1 столовой ложке, 12-14 лет - по 2 столовые ложки, от 14 лет - по 1/4 стакана 3 раза в сутки за 15-20 мин до еды. Перед применением настой рекомендуется взбалтывать.
2 фильтр-пакета поместить в стеклянную или эмалированную посуду, залить 200 мл кипятка, закрыть и настаивать 15 минут. Взрослым принимать в теплом виде по 1/2 стакана 3-4 раза в сутки за 15-20 мин до еды. Детям в возрасте 3-5 лет - по 1 десертной ложке, 5-7 лет - по 1 столовой ложке, 7-12 лет - по 2 столовые ложки, 12-14 лет - по 1/4 стакана, от 14 лет - по 1/3 стакана 3 раза в день за 15-20 мин до еды.
Приготовленную водную вытяжку хранить в холодильнике (при температуре 2-8 о С) не более 2 суток.
Продолжительность лечения определяет врач индивидуально.
Передозировка
При передозировке возможны головокружение, вялость, снижение концентрации внимания. Лечение: прекратить применение препарата и обратиться к врачу.
Побочные эффекты
Возможны аллергические реакции (в т. ч. гиперемия, сыпь, зуд и отек кожи). При появлении побочных реакций прекратить прием препарата и обратиться к врачу.
Взаимодействие с другими лекарственными средствами и другие виды взаимодействий
При одновременном применении возможно усиление действия других седативных и снотворных средств.
В случае необходимости одновременного применения любых других лекарственных средств следует проконсультироваться с врачом.
Срок годности
Не применять после окончания срока годности, указанного на упаковке.
Условия хранения
При температуре не выше 30 о С.
Упаковка
Измельченное сырье: по 50 г в пачках с внутренним пакетом.
Порошок крупный: по 1,5 г в фильтр-пакетах № 20.
Мелиссы лекарственной трава
Инструкция по медицинскому применению - РУ № ЛП-000188
Дата последнего изменения: 19.04.2017
Лекарственная форма
Трава измельченная
Состав
Мелиссы лекарственной трава
Описание лекарственной формы
Смесь кусочков стеблей, листьев, цветков и бутонов, проходящая сквозь сито с отверстиями размером 7 мм. Цвет от серовато-зеленого до зеленого. Запах слабый. Вкус водного извлечения слегка горьковатый.
Характеристика
Трава мелиссы лекарственной содержит эфирное масло, витамины B l , В 2 , С, дубильные вещества, кумарины, флавоноиды, фенольные кислоты, урсоловую кислоту.
Фармакологическая группа
Седативное средство растительного происхождения.
Фармакологическое действие
Настой травы мелиссы лекарственной оказывает мягкое успокаивающее действие, обладает умеренными спазмолитическими свойствами.
Показания
Применяют у взрослых при повышенной эмоциональной возбудимости, раздражительности, нарушении сна (нарушение засыпания, раннее пробуждение).
Противопоказания
Повышенная чувствительность к препарату, сонливость, вялость, заторможенность, детский возраст до 18 лет
Применение при беременности и кормлении грудью
Возможно, если ожидаемая польза для матери превышает потенциальный риск для плода и ребенка. Необходимо проконсультироваться с врачом.
Способ применения и дозы
Около 2-3 г (1 столовая ложка) измельченной травы помещают в стеклянную или эмалированную посуду, заливают 200 мл (1 стакан) кипятка, накрывают и нагревают на кипящей водяной бане в течение 15 минут, охлаждают при комнатной температуре 45 минут, процеживают. Оставшееся сырье отжимают. Объем полученного настоя доводят кипяченой водой до 200 мл.
Принимают внутрь в теплом виде по 1/2 -1/3 стакана 2- 3 раза в день через 1 час после еды. Курс лечения 3-4 недели.
Побочные действия
Возможны аллергические реакции.
Передозировка
До настоящего времени случаев передозировки не зарегистрировано.
Взаимодействие
Усиливает действие снотворных средств и других лекарственных препаратов, угнетающих центральную нервную систему.
Особые указания
В случае индивидуальной непереносимости настой мелиссы заменяют препаратами валерианы.
Влияние на способность управлять транспортными средствами, механизмами.
В период лечения необходимо соблюдать осторожность при занятии потенциально опасными видами деятельности, требующими повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций (управление транспортными средствами, работа с движущимися механизмами, работа диспетчера и оператора).
Форма выпуска
Трава измельченная по 50 г в пачке картонной с внутренним бумажным, полимерным или полипропиленовым пакетом.
Текст инструкции по применению в полном объеме наносится на пачку.
Условия хранения
В сухом, защищенном от света месте; приготовленный настой - в прохладном месте не более 2-х суток. Хранить в недоступном для детей месте