Неверно. Покой не дает никакого результата. Также нет смысла подкладывать подушку под ягодицы или поднимать область таза относительно тела, чтобы ускорить движение сперматозоидов.
Исключение: бесплодие. Если у женщины бесплодие, то ей рекомендуется лежать 15 минут после полового акта, так как благодаря этому шанс забеременеть возрастает с 18% до 27%.
Но не стоит забывать о том, что зачатие зависит не только от скорости движения сперматозоидов, но и от многих других факторов. Поэтому без диагноза «бесплодие» представление о необходимости неподвижно лежать можно считать мифом о зачатии.
Женский оргазм способствует зачатию
Неверно. Для подтверждения этого факта нет никаких оснований. Этот миф о зачатии основан на ложном представлении о том, что при сокращениях матки сперматозоидам легче проникнуть в яйцеклетку. Чтобы понять, так ли это на самом деле, были проведены исследования. Участницам эксперимента был введен окситоцин - гормон, вызывающий сокращения матки. Увы, никакого влияния на процесс зачатия это не оказало.
Курение снижает фертильность
Верно. Курение оказывает негативное влияние на рост фолликулов в яичниках и, следовательно, яйцеклеток. Кроме того, концентрация гормонов эстрадиола и прогестерона снижается: они отвечают за имплантацию яйцеклетки. По статистике, курящим женщинам приходится ждать наступления беременности дольше, чем некурящим. При искусственном оплодотворении курящим необходимо вдвое больше попыток зачатия, чем некурящим. У курящих женщин менопауза наступает в среднем на 4 года раньше, поэтому возрастные рамки зачатия сужаются.
Правда: Овуляция делает женщину привлекательнее
Верно. Гормоны отвечают не только за напряжение в груди или появление прыщиков, но и за более привлекательный вид. Во время овуляции уровень эстрогена на высоте, поэтому кожа становится гладкой, а настроение прекрасным. Усиленное выделение кожей феромонов дополнительно стимулирует интерес мужчин: феромоны околдовывают представителей сильного пола. Этот механизм был задуман природой, чтобы увеличить шансы зачатия и обеспечить продолжение рода.
Здоровое питание способствует быстрому зачатию
Спорно. Прямых доказательств тому, что здоровое питание влияет на зачатие, нет. Также неизвестно, помогают ли витамины и микроэлементы зачать быстрее. Но точно установлено, что вес очень важен для зачатия и вынашивания.
У женщин с недостаточной массой тела наблюдается дисфункция яичников и отсутствие менструации. А при избыточной массе в жировых тканях производятся мужские гормоны, нарушающие здоровый гормональный фон и препятствующие зачатию. Поэтому в обоих случаях нужно корректировать рацион питания. В этом случае можно считать правдой суждение о влиянии питания на зачатие.
Ежедневный секс ухудшает качество спермы
Неверно. Частота половых актов никак не влияет на количество и качество сперматозоидов. Для успешного зачатия количество не имеет значения, важна подвижность. Если сперматозоиды малоподвижны, то имеет смысл обратиться к специалисту, так как медленные сперматозоиды часто не успевают добраться до яйцеклетки и погибают, либо не имеют достаточной силы для проникновения через оболочку яйцеклетки. Эта проблема решается во многих современных клиниках.
Фертильность снижается с годами только у женщин
Индивидуально. В этот миф о зачатии верит большинство мужчин. Но по факту сперма 18-летнего здорового парня качественнее, чем 40-летнего мужчины. Процесс угасания половых функций у мужчин идет постепенно, а у женщин климакс имеет четкие временные границы. С наступлением климакса женщина больше не может зачать и выносить, а некоторые мужчины способны к оплодотворению до глубокой старости. Но при этом за счет снижения качества спермы возрастает риск зачатия плода с генетическими отклонениями и пороками развития.
Мифы о зачатии ребенка очень часто сбивают с толку супружеские пары, которые желают стать родителями. Либо наоборот тех кто уже обзавелись потомством и больше не планируют детей. Чтобы избежать чужих ошибок, давайте развеем некоторые существующие мифы.
Миф № 1: Про «безопасные» дни
Полностью «безопасных» дней не существует, это говорит о том, что зачать ребенка можно в любой день, даже если у вас сейчас вроде бы и не должна происходить овуляция. Конечно, в дни приближения овуляции шансы забеременеть возрастают, но например, парам которые еще не планируют заводить детей нужно быть осторожными с так называемыми «безопасными» днями.
Миф № 2: Пол ребенка можно высчитать до зачатия
Очень часто супружеским парам заказывают пол ребенка: «Постарайтесь завести именно девочку» или «Нам нужен наследник». Однако предугадать пол ребенка при зачатии невозможно. За пол ребенка отвечает мужская хромосома. В женской яйцеклетке хромосома - всегда Х, в мужском сперматозоиде может быть как Y, так и X. Если яйцеклетку оплодотворит сперматозоид с X-хромосомой, то родится девочка, если с Y-хромосомой - мальчик. Предугадать с какой хромосомой будет тот самый сперматозоид даже теоретически невозможно.
Миф № 3: После полового акта женщина должна лежать час с поднятыми ногами
В этом мифе есть небольшая доля правды: так как если после полового акта женщина полежит с поднятыми ногами или подложит под бедра подушку, то возможно, шансы забеременеть возрастут, но в целом лежать фанатично, после каждого занятия сексом тоже не стоит. Так как, известно, что при незащищенном половом акте во влагалище и так попадает несколько миллионов сперматозоидов, которые при хорошей среде смогут оплодотворить женщину.
Миф № 4: Секс должен быть каждодневным
Врачи говорят, что созревание жизнеспособных сперматозоидов у мужчин происходит на протяжении 48 часов, поэтому если вы часто будете заниматься сексом, то сперматозоиды просто не будут успевать созревать, поэтому если вы решили завести ребенка, то половой акт должен происходить раз вдвое суток, тогда шансы ваши значительно возрастут.
Миф № 5: От нежелательной беременности защитит прерванный половой акт
Уже давно доказано, что даже в смазке мужчины, которая выделяется во время полового акта, может содержаться небольшое количество сперматозоидов, которые способны оплодотворить женщину.
Миф № 6: Когда кормишь грудью, то точно не забеременеешь
Это утверждение подходит только для первых трех – четырех месяцев кормления грудью, когда у кормящей женщины еще нет менструального цикла. А с появлением первой менструации, шансы забеременеть значительно возрастают, даже если вы кормите ребенка грудью.
Миф № 7: По базальной температуре можно точно вычислить день овуляции
Этот метод довольно часто бывает ошибочным, так как температура тела может подниматься не только, когда наступает овуляция. Вы могли просто простудится или плохо спали ночью, а может, выпили много чего-то горячего. У некоторых женщин при овуляции температура просто не повышается.
Миф № 8: После прекращения приема противозачаточных средств еще 2-3 месяца точно не забеременеешь
Это не так. Многие случаи наоборот свидетельствуют о том, что после прекращения приема противозачаточных таблеток, вероятность забеременеть возрастает.
Миф № 9: При первом половом контакте невозможно забеременеть
Это еще одно заблуждение. Всегда есть вероятность забеременеть, когда вы занимаетесь сексом – даже если это и первый раз.
Миф № 10: Большая вероятность забеременеть на 14-й день от начала менструации.
Это тоже миф, ведь не день нужно высчитывать, а начало вашей овуляции вычислять. Помните, что сперматозоиды подвижны в течение нескольких дней, даже если вы имели половой контакт за несколько дней до овуляции, у вас все еще остается шанс забеременеть.
Не секрет, что некоторые сексуальные позиции, а также время, выбранное для секса, увеличивают шанс оплодотворения. И хотя современная медицина немного скептически относится к подобным теориям, никто не может нам запретить мечтать, экспериментировать и использовать любые приятные способы, чтобы поскорее зачать малыша.
Правда и мифы о зачатии
Существуют определенные стереотипы о зачатии, в которые многие верят, хотя на самом деле они ничем не аргументированы. Давайте развенчивать мифы!
Миф №1
Определенные позы могут повлиять на то, какого пола будет будущий ребенок.
Так, лучшей позой для зачатия мальчика считается глубокая поза, с наибольшим проникновением.
Правда. Как бы многим парам ни хотелось запрограммировать пол будущего малыша еще на стадии зачатия, эта тонкая задача под силу только природе. А разнообразные рекомендации по выбору тех или иных сексуальных позиций, которые призваны помочь на пути к цели Х- или У-сперматозоидам, не имеют под собой медицинского подтверждения, поэтому не стоит воспринимать их как руководство к действию.
Миф №2
Если заниматься любовью слишком часто или, наоборот, слишком редко, зачатия может не произойти.
Правда. Парам, планирующим ребенка, специалисты рекомендуют вести регулярную половую жизнь, лучше всего - примерно через день. Самое благоприятное время - за 5 дней до овуляции и на следующий день после нее.
С другой стороны, будет неверно, если все свои силы вы направите на время предполагаемой овуляции и забудете об интимной близости во время так называемых безопасных дней. Уже хотя бы потому, что время цикла иногда „мигрирует» из-за пере¬томления, возможного стресса или, наоборот, очень радостной новости.
Правильнее приступать к интиму в дни, идущие сразу же после окончания менструации. Овуляция может произойти в любой из дней, особенно если у женщины нерегулярный цикл, поэтому секс 3-4 раза в неделю позволит не упустить тот самый момент, когда зачатие возможно.
Миф №3
Лучшая поза для зачатия - миссионерская, худшая -„наездница» или стоя.
Правда. Действительно, лучшие позы для зачатия ребенка - горизонтальные. Считается, что при использовании вертикальных позиций (например, секс стоя или сидя) шансы на успешное оплодотворение становятся ниже. Поэтому перед семяизвержением лучше использовать позу, при которой пенис и матка окажутся максимально сближены.
Самый удачный выбор - традиционная миссионерская поза и ее вариации. Как показывают исследования, в миссионерской позе во время эякуляции выделяется наибольшее количество спермы, которая моментально попадает в шейку матки.
Миф №4
Говорят, что после полового акта женщина должна в течение получаса лежать с поднятыми ногами („березка»).
Правда. Эффективность этого метода научно не доказана. Сперматозоиды обладают специальным средством передвижения - жгутиком, и, когда семенная жидкость оказывается во влагалище, они тут же устремляются наверх к матке и оказываются там буквально через несколько минут.
Помешать этому могут только заболевания шейки матки или проблемы с подвижностью и качеством сперматозоидов. А то, что небольшая часть спермы вытекает после полового акта, совершенно естественно, по этому поводу волноваться не стоит.
Это важно!
Знаете, что очень важно? Ни в коем случае не превращать занятия любовью в работу, форменный процесс с целью зачатия. Если какие-то позы не нравятся или не приносят удовольствия, не используйте их. Не должно быть ничего, что заставляет нервничать и испытывать стресс - такой неблагоприятный фон может уменьшать шансы на успешное зачатие.
Просто любите друг друга так, как вам хочется, и наслаждайтесь близостью - две полоски на тесте не заставят себя ждать. При наличии некоторых физиологических особенностей матки (например, загиба) проконсультируйтесь у врача, какая поза для зачатия подходит в вашем случае. Вообще женщина может забеременеть в любой позе.
Вы все испробовали, следите за циклом, овуляцией и т.д., а беременность не наступает? Если такая картина сохраняется 6-9 месяцев, обратитесь к врачу.
Facebook Messenger WhatsApp Viber
Не секрет, что некоторые сексуальные позиции, а также время, выбранное для секса, увеличивают шанс оплодотворения. И хотя современная медицина немного скептически относится к подобным теориям, никто не может нам запретить мечтать, экспериментировать и использовать любые приятные способы, чтобы поскорее зачать малыша.
Правда и мифы о зачатии
Существуют определенные стереотипы о зачатии, в которые многие верят, хотя на самом деле они ничем не аргументированы. Давайте развенчивать мифы!
Миф №1
Определенные позы могут повлиять на то, какого пола будет будущий ребенок.
Так, лучшей позой для зачатия мальчика считается глубокая поза, с наибольшим проникновением.
Правда. Как бы многим парам ни хотелось запрограммировать пол будущего малыша еще на стадии зачатия, эта тонкая задача под силу только природе. А разнообразные рекомендации по выбору тех или иных сексуальных позиций, которые призваны помочь на пути к цели Х- или У-сперматозоидам, не имеют под собой медицинского подтверждения, поэтому не стоит воспринимать их как руководство к действию.
Миф №2
Если заниматься любовью слишком часто или, наоборот, слишком редко, зачатия может не произойти.
Правда. Парам, планирующим ребенка, специалисты рекомендуют вести регулярную половую жизнь, лучше всего - примерно через день. Самое благоприятное время - за 5 дней до овуляции и на следующий день после нее.
С другой стороны, будет неверно, если все свои силы вы направите на время предполагаемой овуляции и забудете об интимной близости во время так называемых безопасных дней. Уже хотя бы потому, что время цикла иногда „мигрирует» из-за пере¬томления, возможного стресса или, наоборот, очень радостной новости.
Правильнее приступать к интиму в дни, идущие сразу же после окончания менструации. Овуляция может произойти в любой из дней, особенно если у женщины нерегулярный цикл, поэтому секс 3-4 раза в неделю позволит не упустить тот самый момент, когда зачатие возможно.
Семейная пара ждет пополнения (фото: Burda Media)
Миф №3
Лучшая поза для зачатия - миссионерская, худшая -„наездница» или стоя.
Правда. Действительно, лучшие позы для зачатия ребенка - горизонтальные. Считается, что при использовании вертикальных позиций (например, секс стоя или сидя) шансы на успешное оплодотворение становятся ниже. Поэтому перед семяизвержением лучше использовать позу, при которой пенис и матка окажутся максимально сближены.
Самый удачный выбор - традиционная миссионерская поза и ее вариации. Как показывают исследования, в миссионерской позе во время эякуляции выделяется наибольшее количество спермы, которая моментально попадает в шейку матки.
Миф №4
Говорят, что после полового акта женщина должна в течение получаса лежать с поднятыми ногами („березка»).
Правда. Эффективность этого метода научно не доказана. Сперматозоиды обладают специальным средством передвижения - жгутиком, и, когда семенная жидкость оказывается во влагалище, они тут же устремляются наверх к матке и оказываются там буквально через несколько минут.
Помешать этому могут только заболевания шейки матки или проблемы с подвижностью и качеством сперматозоидов. А то, что небольшая часть спермы вытекает после полового акта, совершенно естественно, по этому поводу волноваться не стоит.
Пара лежит в постели (фото: Burda Media)
Это важно!
Знаете, что очень важно? Ни в коем случае не превращать занятия любовью в работу, форменный процесс с целью зачатия. Если какие-то позы не нравятся или не приносят удовольствия, не используйте их. Не должно быть ничего, что заставляет нервничать и испытывать стресс - такой неблагоприятный фон может уменьшать шансы на успешное зачатие.
Просто любите друг друга так, как вам хочется, и наслаждайтесь близостью - две полоски на тесте не заставят себя ждать. При наличии некоторых физиологических особенностей матки (например, загиба) проконсультируйтесь у врача, какая поза для зачатия подходит в вашем случае. Вообще женщина может забеременеть в любой позе.
Вы все испробовали, следите за циклом, овуляцией и т.д., а беременность не наступает? Если такая картина сохраняется 6-9 месяцев, обратитесь к врачу.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .
При планировании беременности, наверняка, многие сталкиваются с мифами или домыслами, окружающими процесс зачатия. Например, кто-то считает, что помогает после секса, во второй фазе Луны много шансов зачать девочку. Большая часть таких рекомендаций не подкреплены доказательствами науки и являются вымыслом. Однако как узнать, где настоящие советы, которые могут помочь зачать ребеночка, а где мифы? Растить фикус, вышить ангелочка, выпить чая из чашки беременной, – эти «народные» способы сразу стоит отбросить как несостоятельные. Лучше сконцентрироваться на развенчании мифов.
Если женщина не смогла забеременеть в течение 3 месяцев, у нее серьезные проблемы со здоровьем
Такое мнение ошибочно. Статистика доказывает, что на зачатие ребеночка паре требуется 6 - 12 месяцев. Специалисты же считают, что диагностировать бесплодие стоит, если беременность не произошла после 12 месяцев половой жизни без использования контрацепции.
Зачать малыша можно лишь в день овуляции
Да, в определенные дни возможность забеременеть больше, в другие же – успех маловероятен. Однако «маловероятен» не значит «невозможен». По результатам исследований, вероятность забеременеть увеличивается с 7 дня менструального цикла, достигает своего максимума примерно на 14 день и уменьшается к 25 дню. Однако известны случаи, когда беременность наступала во время менструации. Это связано с активностью другого яичника, который в данный период вырабатывает яйцеклетку, которая готова к зачатию. Так, у каждого яичника свой цикл, который не зависит от активности второго. Подобные случаи – скорее, исключение, однако об исключениях тоже забывать не следует.
Чем чаще половые акты, тем больше шансов забеременеть
Стремясь не пропустить , некоторая часть пар занимается сексом каждый день. В этом есть смысл, только если секс приносит супругам удовольствие, не превращаясь в миссию. Сперматозоиды остаются жизнеспособными в цервикальной жидкости пару суток, потому половые акты могут быть с периодом в 2-3 дня. Конечно, нужно учитывать, что больше шансов забеременеть при овуляторной фазе цикла, когда яйцеклетка готова к оплодотворению.
Больше шансов забеременеть при половых актах в миссионерской позиции
Научных доказательств, что определенные позы при сексе повышают шансы зачать ребенка, нет.
Оргазм женщины повышает вероятность зачатия ребенка
Есть убеждение, что способствует наступлению беременности. Хотя подтверждений этому нет. Обязательное условие успешного зачатия - только мужской оргазм, однако это очевидно.
Поза «березки» после секса помогает забеременеть
Хотя некоторым сперматозоидам она действительно поможет скорее достичь цели, такие акробатические номера являются не самым эффективным способом приблизить зачатие. Ведь при половом акте во влагалище попадает множество сперматозоидов, поэтому попытки «поймать» нескольких вряд ли будут оправданы.
Пол ребенка зависит от окружающих факторов
Это заблуждение. Предугадать пол будущего ребеночка невозможно. Не помогут японские таблицы, расчет по возрасту родителей, режим питания при планировании беременности. Вот почему. Пол малыша зависит от того, которая из мужских хромосом сольется с женской хромосомой. В эакуляте присутствуют сперматозоиды Х и Y. Чтобы зачать мальчика необходимо, чтоб до яйцеклетки скорее добрался Y-сперматозоид, для зачатия девочки первым должен прийти Х. Это некая генетическая лотерея, повлиять на которую без помощи новых репродуктивных технологий нельзя. Сейчас момент специалисты признают, что Y-сперматозоиды наиболее легки и подвижны, хотя менее живучи. Х-сперматозоиды, напротив, тяжелы и медлительны, однако более выносливы и способны оставаться активными в течение нескольких дней. Потому возможно, что если секс был за несколько дней до овуляции, больше шансов дождаться яйцеклетки у «женских» сперматозоидов. Если же половой акт состоялся непосредственно после овуляции, выше вероятность, что до яйцеклетки первыми доберутся подвижные «мужские» сперматозоиды. Хотя это только гипотеза, которая не гарантирует зачатие ребеночка желанного пола.
В случае, если у мужчины есть детки, бесплодным он быть не может
То, что он смог зачать ребеночка в прошлом, не является гарантией высокой фертильности сегодня. Проблема с репродуктивной системой может возникнуть и развиваться за относительно короткий промежуток времени. Болезни, использование антибиотиков и гормональных средств, неправильное питание, стресс, вредные привычки – это может ухудшить качество спермы. Мужчинам следует помнить, что уменьшение числа и подвижности сперматозоидов и ухудшение их морфологии обычно никак не отражается на потенции. Потому определить наличие проблемы с фертильностью внешне невозможно. Говорить о возможности оплодотворения можно только на основе результатов медицинского анализа спермограммы.
Трусы-плавки вредны для сперматозоидов
Повышение температуры отрицательно сказывается на сперматогенезе. Однако среди исследователей все еще нет единого мнения по поводу того, вредны будущим папам плавки или нет, в особенности, если они правильно подобраны по размеру. Как бы то ни было, на температурный режим сильнее воздействует регулярное посещение бани.
Зачатию мешают физические нагрузки
Неправда. Умеренные физические нагрузки не мешают, но и способствуют скорейшему зачатию. Естественно, все в меру, потому занятия тяжелой атлетикой следует отложить. А умеренные аэробные нагрузки несколько раз в неделю принесут только пользу.
Диета с зачатием несовместимы
Сначала нужно разобраться, что значит слово «диета». Несмотря на распространенное мнение, это не отказ от еды. Диета подразумевает конкретный рацион питания, когда далеко не всегда надо голодать или ограничиваться в еде. Потому нельзя утверждать, что диета несовместима с зачатием. Конечно, не следует изводить себя серьезными диетами, если на повестке дня планирование беременности. Питание в данное время должно быть сбалансированным. Дефицит питательных веществ может вызывать нарушение овуляции. Хотя лишний вес также мешает зачатию. Лишняя жировая ткань ведет к повышению в организме уровня эстрогена, что подавляет овуляцию. Потому нужно постараться привести свой вес в норму до планирования зачатия. Сбалансированная диета при подготовке к беременности, напротив, крайне необходима. Следует убрать из рациона питания кофе, продукты с консервантами. Отказаться от фаст-фуда, жирной еды, сладостей. Также обоим родителям лучше исключить алкоголь. А фруктов и овощей стараться есть побольше. Вегетарианство тоже не мешает зачатию. Важно помнить, что при отсутствии мяса в рационе женщине, она должна получать необходимое количество растительных белков. Одновременно, чтобы обеспечивать организм нужным количеством витаминов, минералов, даже очень сбалансированной диеты окажется недостаточно. Поэтому для восполнения дефицита полезных веществ будущим папам и мамам стоит принимать специальные витаминные комплексы.