Любовь - это то, что объединяет и скрепляет все на свете, что позволяет всем и вся идти вперед во времени и быть самим собой - удивительным или самым обыкновенным. Уильям Сароян
Любовь это трепет перед красотой жизни, сливающая сила уникальности и разнообразия мира. Любовь поддерживает саму себя: ей не нужны ни благодарности, ни награды, она свободна. Отданная любовь - это любовь приобретенная. Самый верный способ испытать любовь - это ее дарить. Благодаря этому вы убеждаетесь в том, что любовь у вас есть: ведь нельзя же отдавать то, чего вы не имеете. Нет таких людей, у которых не было бы любви, чтобы ее дарить. Нет необходимости искать нужных людей, которые бы видели и понимали любовь точно так, как вы. И не нужно ожидать, что те, кому вы дарите свою любовь, подарят вам взамен свою. Настоящая любовь безусловна.
Некоторые из нас выросли с убежденностью в том, что любить себя – значит быть высокомерным и заносчивым. Но на самом деле все наоборот. Комплекс превосходства, высокомерное и заносчивое поведение – все это проявления низкого самоуважения и отсутствия любви к себе.
Уверенность в том, что вы менее достойны, менее привлекательны, менее умны или добры, отдаляет вас от тех, кто любил бы вас. Чувство собственной неполноценности, стыда и жалости к себе закручивают ваши силы в эмоциональный смерч, который разрушает ваши взаимоотношения с окружающими. Если вы считаете, что должны оставаться такими, какими были, вы выступаете против роста. Если вы уверены, что ваша семья и окружение отвечают за то, какой вы сегодня, то тем самым отказываетесь от ответственности за свои поступки и характер, а это недопустимо. Убеждение, что нашу жизнь определяет общество – заблуждение. Если вы пожелаете, то можете отвергнуть навязываемые вам поведение, позиции, взгляды, которые считаете неприемлемыми. Хотя вы не можете уничтожить негативное воздействие, составляющее часть вашего жизненного опыта, только вы можете решить позволительно ли ему оставаться в вашей жизни и дальше.
Любить себя очень приятно. В действительности без этого не возможны эффективные отношения с окружающими. Ведь нельзя ожидать, что кто-то будет любить вас больше, чем вы любите и уважаете себя. Одна из наиболее сильнодействующих формул, которую вы можете повторять для построения самоуважения: "Я себе нравлюсь! Я люблю себя!", как говорит Луиза Хей , а она в этом разбирается. Когда вы произносите это с энтузиазмом, подсознание принимает сказанное как команду. Оно принимается за работу по стиранию или отмены любых ранее записанных сообщений, несообразных с высокими самоуважением и продуктивностью. Однажды произнеся это, вы почувствуете себя очень хорошо и, повторяя это снова и снова, будете чувствовать себя все лучше и лучше.
Для большинства людей проблема любви - это прежде всего проблема, как быть любимым, а не то, как любить самому. Потребность в любви и способность любить не приходит с возрастом, а является неотъемлемой частью человеческой психики.
Притча "Любить или быть любимым?".
Жила одна молодая женщина, и отняла у неё судьба мужа сразу после свадьбы. Одинокая и покинутая, она сидела в своей маленькой комнате в ожидании ребёнка, у которого не будет отца. А по соседству жил странный нелюдимый старик. И он стал как-то симпатичен женщине. Вскоре после того как родился мальчик, он сказал:
- Госпожа Элизабет, вы, конечно, желаете своему сыночку только добра. Вы можете загадать для своего мальчика любое желание, но только одно-единственное.
Сначала молодая мать хотела пожелать ему богатства, потом - красоты, потом - недюжинной силы или мудрости. Но не могла ни на чём остановиться. Она совершенно измучилась и быстро проговорила:
- Желаю, чтобы все люди его любили.
И вот Август, а его так звали, стал подрастать. Мать его баловала, и все вокруг любили. Даже когда он шалил, на этого милого мальчика невозможно было всерьёз сердиться.
Но вот мать стала замечать, что её избалованный всеобщей любовью сынок всё чаще совершал жестокие поступки по отношению к тем, кто пытался добиться его внимания. И она всё чаще жалела о своём пожелании.
Вот он стал молодым человеком. Как и прежде, его все любили. Но сам он женщин обманывал, оставляя их сердца разбитыми, друзей предавал. Проигрывался в пух и прах в карты, и всегда находились люди, которые давали ему в долг, ничего не требуя взамен. Мать Августа умерла в одиночестве.
Не было такого наслаждения, которого он не испытал бы на себе, но никогда ему не довелось самому испытать это сладостное чувство любви.
И вот ему всё надоело, и он решил принять яд. Но не успел он сделать первый глоток, как в дверь постучали, и в комнату вошёл старичок, тот самый, который некогда выполнил желание его матери. Он поведал юноше:
- Это я повинен в твоём несчастье. Твоя мать загадала одно глупое желание, но я постарался исполнить его ради неё. Желание твоей матери не принесло тебе счастья. Позволь мне выполнить для тебя ещё одно желание, теперь уже твоё собственное. Чего тебе больше всего не хватало в жизни?
- Мне не хватало любви. Я хочу любить... сам.
И он снял с Августа прежние чары, чтобы ему ещё раз попробовать начать жить.
(По мотивам рассказа Германа Гессе. "Август")
Как мужчинам, так и женщинам от рождения до последнего дня требуется чувство любви. С возрастом только может изменяться форма переживания и внешняя форма проявления этого чувства. Постоянной всегда остается только основа любви. В отличие от животных, у человека любовь формируется благодаря не только половому влечению, но и при участии высших эмоций, связанных с отношением к человеку как к личности, с оценкой ее физических и моральных качеств.
Любовь - это нравственно-эстетическое чувство, которое выражается в самозабвенном и бескорыстном стремлении к определенной личности с ее индивидуальной неповторимостью. Поэтому чувство любви может чувствовать и человек, равнодушный к половым отношениям.
Эмоциональную связь между ребенком и его родными, чувства, связанные с любовью к нему, которые возникают при этом, является той основой, на которой в дальнейшем формируется понятие, как уметь давать и брать. Эта элементарное качество, на первый взгляд, малозначительное, но дает ребенку возможность иметь в своей жизни главное и решающее. Вместе с общим развитием личности проходит и развитие чувства любви. С возрастом, под влиянием взаимоотношений между родственниками, сверстниками и приобретенным жизненным личным опытом, устанавливается устойчивый взгляд о таком понятии, как любовь. Человек учится не только воспринимать это чувство относительно себя, но и иметь возможность дарить его другим. Человек в течение жизни, в зависимости от изменений обстановки и окружающей среды, постоянно учится любить.
Половое влечение - это лишь форма проявления потребности в любви и это настоящее искусство. Любимые идеализируют друг друга, находя при этом в партнере красоту, индивидуальность, покоряющую силу и большой духовный мир. Согласно законам о красоте любви, иногда не воспринимается сущность человека, а идеализируются его телесные и духовные качества, превращая их в единый объект желания и в источник эстетического наслаждения. Людей притягивает друг к другу все то, что отличает этого человека от других и в том числе его либидо.
Проблемой возникновения любви или влечения у человека занимался Майкл Лейбовиц, который исходя из положений психофизиологии, попытался объяснить этот процесс. По его теории, молекулы вещества под названием фенилэтамин (ФЭА) производятся в мозговой структуре - гипоталамусе и вызывают чувство эйфории, приподнятости и радости. В тот момент, когда человек влюблен и/или испытывает половое влечение, наступает насыщение ФЭА нейронов лимбической системы, стимулирующих эмоциональную активность. В любимых в это время наступает не просто состояние счастья, а состояние подобное после приема наркотиков. Партнеры чувствуют подъем жизненных сил, живость, безрассудство, оптимизм. Если в это время наступит прекращение отношений между партнерами, то может возникнуть на фоне страдания депрессивное состояние.
Любовь стимулирует половое влечение, инстинкт продолжения рода. Все, к чему прикасается любовь, приобретает особую чарующей силы, становится более совершенным, магическим. Фактически, любовь и психология полов становится прологом к половой близости. В каждой межполовой связи есть элементы проявления любви. Межполовые игры при чувстве любви не унижают его, а наоборот, делают его многозначным.
Половое влечение по сравнению с любовью имеет узкий фокус и очень легко может удовлетворяться. Любовь это более сложное, многообразное и постоянное чувство. В половом влечении забота и уважение занимают минимальную долю, проявляясь позже при длительных отношениях. Желание познать при этом иное имеет только физическую или чувствительную причину. Любовь не исключает желания телесного единства, но главным компонентом при этом выступает уважение к любимому человеку, который позволяет оценить личность. Идеальным случаем является уважение с сочетанием полового влечения к партнеру.
Многие люди задаются вопросом какая бывает любовь или о типах (видах) влюбленных. На этот вопрос в своей классификации типы любви дал ответ Джон Алан Ли. Любовь бывает разной и вот какая бывает любовь:
1. Эрос - тип любви, который базируется на физическом влечении и во главу угла ставит интимные отношения. Эротическая любовь быстро вспыхивает, но не может длиться долго, она так же быстро угасает. В некоторых случаях она может перейти в глубокое, длительное чувство.
2. Людус - игровая разновидность любви. Влюбленные играют в любовь и могут демонстрировать глубокую верность друг другу. Межполовые отношения при этом выступают более как игра, развлечение, чем интимность, верность.
3. Сторге - теплая привязанность, которая медленно и незаметно перерастает в любовь. Такой тип любви вырастает из дружбы, без лихорадки и безрассудства, имеет солидный стабильный опыт. Это любовь может противостоять кризисам, но в то же время ей может не хватать страсти.
4. Мания - любимыми двигают мощные страсти, ненасытность во владении друг другом. Человек беззаветно любит, он поднимается на пик экстаза и скатывается в бездну отчаяния.
5. Прагма - наиболее уравновешенная форма любви. "Прагматик", ищущий себе партнера, представляет какими качествами должен обладать его избранник. Чаще всего прагматическая любовь перерастает в более интенсивное чувство.
6. Агапе - любовь-идеал, бескорыстная любовь. Любовь, которая не ищет своего, но пользы другого. Это постоянное, длительное, терпеливое и нетребовательное чувство.
Какая любовь у вас, ваши роли в любви, опасения, отношение к любви подскажут следующие проективные тесты в картинках.
Тест №1. Ваше отношение к любви. Инструкция. Можно назвать этот рисунок лоскутным одеялом, абстрактной картиной или вышитым гобеленом, одно остается неизменным - любовная тема. Однако рисунок не закончен. Вы должны закрасить одну, две (или больше) фигуры, из которых состоит данная картина, чтобы получилось нечто осмысленное, полностью раскрывающее тему любви.
Тест №2. Ваши опасения в любви. Инструкция. На этой картинке изображены люди. Ваша задача проста - вы должны по возможности четко, в деталях, нарисовать всем лица. Одежду и другие особенности облика людей, если не хотите, можете не вырисовывать.
Ключи к тестам в статье "Проективные методики. Тесты в картинках. Что значит для вас любовь? ".
Психология влюбленных: счастье любить. Какая бывает любовь?..
Какая бывает любовь? Практически всегда неожиданная. Она застает нас врасплох, вторгается в нашу спокойную и налаженную жизнь и устраивает там полнейшую неразбериху, путая наши мысли, планы и действия. В такие моменты нам кажется, что мы окончательно запутались в себе и в своих ощущениях, и ничто уже не может нам помочь. Но это не так. Все-таки некое подобие грамматики любви существует. И тем, кто знает ее азы и представляет, какая бывает любовь на самом деле, будет намного проще справиться с этой неразберихой.
Когда мы влюбляемся, мы твердо знаем, что ничего подобного до нас никто никогда не испытывал. Это и так, и нет. Любовь бывает разная. Одним и тем же словом люди называют абсолютно разные состояния. Но все-таки природа этих состояний одинакова.
Какая бывает любовь
Любовь-драма
Она очень эмоциальная и взрывная. Валит с ног, как первая попробованная сигарета, полна ссор и скандалов, ревности до абсурда, постоянного выяснения отношений, череды бесконечных слез и обещаний. Такая любовь бывает, как правило, в юном возрасте и заканчивается полным уходом от реальности или выкрашенными в вызывающий цвет волосами.
Именно с помощью такой любви мы учимся любить. Все в первый раз, поэтому хочется испытать все. Причем любой ценой и как можно быстрее.
Любовь-ненависть
Эта любовь - вечная ссора. Слова «я тебя ненавижу» звучат намного чаще, чем «я тебя люблю», а объятия скорее напоминают удушение. Мы убегаем босиком по загаженным ступенькам темного подъезда, разбиваем телефоны об стену, кричим, что ненавидим и одновременно не хотим потерять. Такая любовь - это, когда на Новый год вместо того, чтобы пожелать найти «Мужчину Своей Мечты», мы просто хотим, чтобы все наконец-то отстали…
Любовь-ненависть - это результат неумения построить нормальные человеческие отношения. От такой любви быстро появляются морщины и нервные срывы. В таких отношениях есть все: страсть, прощания, отчаяние, азарт и саморазрушение. Нет только, пожалуй, скуки.
Любовь-дружба
Здесь все тихо и спокойно: никакого битья посуды, взломанных аккаунтов в социальных сетях, звонков от бывших и обещаний выцарапанных глаз в случае измены. В таких отношениях все основано на взаимном доверии, которое уже стоит в настройках по умолчанию.
Такая любовь очень живуча, с ней можно делать детей и создавать семью, которая идеально подойдет на рекламу зубной пасты.
Вот только она очень однообразна. Поэтому нужно постараться не «влипнуть» в нее в молодости, когда еще очень хочется страсти, и алых розовых лепестков на шелковых простынях.
Любовь-хамелеон
В таких отношениях есть все: и влюбленности, и огорчения, и ссоры, и надежды. Им хорошо вдвоем, но не настолько, чтобы стало скучно. Они ссорятся, но не так сильно, чтобы расстаться. Они достаточно хорошо знают друг друга и все-таки способны удивлять.
Если она причинит ему боль, то ей станет намного хуже, чем ему. А он не может найти слов, чтобы объяснить, почему он с ней. Утром она приносит ему кофе в постель, смотрит, как он спит и боится его потерять. Когда ему снится, что она сидит в кафе с другим мужчиной, он ворочается и от ужаса просыпается…
Они знают, какая бывает любовь, но не знают, какого вида их чувства. Не знают, сколько они проживут и за что они так сильно любят друг друга. А иногда им вообще кажется, что этого не знает никто.
Наталья Капцова
Время на чтение: 9 минут
А А
Не каждому выпадает шанс – познать истинную любовь. И тем более пронести ее, не расплескав, через всю жизнь – рука об руку, плечо к плечу, через все сложности, проблемы и препятствия. Мало кто понимает, что любовь – это не просто костер, в который нужно постоянно подбрасывать дровишки, но и настоящая, порой тяжелая работа, изо дня в день.
Что такое любовь — разбираться не будем, у каждого свое определение и понимание. Поговорим о видах любви — какой она бывает.
Взрослая любовь, основанная на взаимном доверии
Такое чувство предполагает не только абсолютное доверие друг к другу, но и всестороннюю поддержку в любых делах
. Это идеальная формула «взрослых» счастливых отношений – лишних страстей не наблюдается, недопонимания отсутствуют, плечо, на которое можно опереться, всегда рядом, в любой ситуации.
Такие отношения – пример для тех супругов, семья которых построена на страсти. «Взрослая» любовь проверена временем, она уже прошла «огонь, воду и медные трубы». Именно о такой любви мечтает большинство людей.
Любовь-страсть
Тот самый вариант, когда стрела Амура внезапно пронзает область сердца, все разумные мысли смывает волной всепоглощающей страсти, а сила чувства настолько разрушительна, что даже семейные лодки идут на дно (если любовью внезапно «накрывает» женатых людей).
Психологи не видят перспективы у таких отношений. Данная любовь основана на физическом влечении, трезвое, здравое суждение ей не присуще, отсутствует и логика, и чувство самосохранения.
Как ни странно, этот тип любви – второй по распространенности. Но, как показывает история, статистика и опыт многих пар, любовь-страсть крайне редко заканчивается хэппи-эндом «они жили долго и счастливо». Точнее, почти никогда.
Гедонистическая любовь
Свойственный нашему времени «гедонизм» предполагает жизнь ради наслаждения. То есть, удовольствие – ключевой мотив и цель в отношениях. Радость новых острых ощущений, мимолетная связь, ни к чему не обязывающие отношения
на краткий период.
Любовь-мотылек – она априори не может закончиться счастливым будущим. Даже если только один из партнеров является гедонистом.
Сегодня, увы, гедонизм в моде – на нем основываются фильмы, он удобен молодым людям, которые мечтают брать от жизни все, он – основа такого современного направления, как .
«Мастер и Маргарита»
Любовь двух романтиков – прогулки под луной, бесконечный конфетно-букетный период, нежные касания рук, стихи, звезда в подарок и весь мир к ногам друг друга в возвышенных фразах.
Такой тип любви тоже, несмотря на влияние времени, еще пока существует. Правда, недолго. Потому что розовые очки и мечты о закатах, которые будут встречаться до конца жизни на берегу моря под шелест волн, разбиваются о быт и реальность.
Потому что неимоверно сложно писать стихи о любви к своей половине, которая лежит на диване с газетой, пока ты носишь ему тапочки и готовишь фрикасе из кролика и шоколадный торт.
Потому что совсем не хочется держать ее за ручку и шептать романтичные нелепости, когда на ней старый халат, маска из огурцов и стоптанные тапочки.
Наверное, где-то еще существуют (бок о бок до гробовой доски) такие возвышенные Мастер и Маргарита, поэзию чувств которых не может разрушить ни полное мусорное ведро, ни отсутствие работы, ни усталость друг от друга. Но где именно – тайна, покрытая мраком.
Трезвая любовь без иллюзий
Полная противоположность тандему Мастера и Маргариты, близка к типу «взрослая» любовь . Отношения возникают не с бухты-барахты — осознанно и постепенно, с презрением к слащавой глупой романтике и «сказочкам о Ромео и Джульетте».
Основа трезвой любви – стабильность отношений
, к которым, как правило, приходят уже взрослые люди.
Он и она успели посмотреть людей и показать себя, «нагулялись», устали от разочарований – они не хотят страстей, но желают основательности, надежности и уверенности в завтрашнем дне.
Большинство таких пар живут действительно до «гробовой доски», воспринимая любовь, как нужную и хорошую работу. Но постоянная работа над собой, пресность отношений и отсутствие влюбленности могут привести к тому, что однажды кому-то непременно захочется страстей и романтики.
Любовь — эмоциональное приключение
В основной массе – выбор молодых людей . Хотя и в зрелом возрасте некоторым хочется вдруг «большой и чистой любви», но ненадолго.
Встряхнуть себя, встряхнуть свою жизнь
, пережить фейерверк чувств, с головой нырнуть в сумасшедшую любовь и… вернуться к привычной жизни.
Чем грозит такая любовь? Во-первых, она способна разрушить уже сложившуюся семью. Во-вторых, она в редком случае заканчивается хэппи-эндом, в-третьих, она серьезно меняет личность человека.
Почему? Потому что человек осознанно ищет чувственной любви, четко понимая, что строить серьезный фундамент отношений не намеревается.
Вернувшись в свой привычный мир после такого приключения, уже крайне сложно будет оставаться собой.
Любовь под давлением обстоятельств
Такие отношения становятся реальностью, когда он и она вынуждены быть вместе по воле общества, родителей, положения и прочих обстоятельств .
Может ли в таких отношениях вспыхнуть истинное чувство? Вряд ли.
«Исхода» два. Первый: сила привычки успокаивает со временем обоих, уважение и доверие друг к другу переводят такую любовь в разряд «трезвой».
Второй: жизнь превращается в настоящую схватку характеров, что продолжается до «первой крови».
Любовь-дружба
Если это отношения двух молодых людей, впервые встретивших друг друга — рано или поздно они закончатся . Кто-то захочет страсти и влюбленности и уйдет.
Само собой, любовь-дружба не может существовать долго – либо она рассыпается подобно горсти пепла, либо трансформируется в другой вид любви.
Сообщающиеся сосуды
В такой любви он и она – продолжение друг друга . Единое целое во всем. Им хорошо везде и при любой обстановке.
Они понимают друг друга с полувзгляда. Она заканчивает фразу, если он начинает. Она еще только подумала – он уже сделал.
Личные интересы у них всегда после общих. А друг без друга они не могут находиться даже половину дня.
Их энергетически мощный союз вызывает у окружающих зависть и зубовный скрежет. Эта истинная любовь, основа которой – вечная влюбленность, взаимодоверие, взаимоотдача.
Настоящая любовь или подделка? Как понять, что вы испытываете и что испытывают к вам?
Признаки настоящей любви
Многие из нас не понимают, что такое любовь и влюблённость. Мы часто путаем эти понятия и легко соглашаемся на подделки. Называем настоящей любовью преданность, влечение, страсть, зависимость, хотя на самом деле глубоко заблуждаемся. ?
Ясно, что влюблённость – это не плохо, но, тем не менее, хорошо бы научиться отличать настоящую любовь от её всевозможных заменителей. Тогда мы будем иметь представление о том, что вообще испытываем к близкому человеку.
Сразу возникает вопрос: почему хочется именно любить, а не просто находиться во влюблённом состоянии? В первую очередь, отношения предают нам уверенность. Главное, чтобы потребность в любви не создала нам иллюзию настоящих чувств, в то время, когда мы рядом не с тем человеком.
Тогда вполне логичен вопрос: любовь, какая она?
В большинстве своём мы ищем её всю жизнь, и всё равно мало кто добивается своего. Любовь делает нас чрезмерно счастливыми, она улучшает наше настроение и заряжает энергией. С ней мы чувствуем себя значимыми, ощущаем себя личностью. Нет какого-то одного наиболее точного определения понятию любви. Мы просто её ощущаем, живём ею.
Давайте подумаем, в чём проявляется любовь?
Обычно в желании проявить заботу к близкому нам человеку, в стремлении бескорыстно осчастливить его. Когда любим, мы не боимся показаться смешными и нелепыми – просто стараемся дать человеку всё, что только можем, даже не материально, но обязательно духовно. При этом, как правило, не возникает вопроса, .
Попробуем разобраться, какая должна быть любовь, чтобы не спутать её с подделками.
Отличие любви от её заменителей
Какая бывает любовь? Во-первых, настоящая любовь всегда основана на доверии и терпении по отношению друг к другу. Банальный разговор часто помогает сохранить отношения, в то время когда во влюблённом состоянии мы готовы моментально расстаться.
Когда любим человека, то видим его недостатки, но мы готовы жить с ними. Во влюблённом состоянии объект наших симпатий кажется идеальным, но если вдруг мы обнаружим в нём какой-то изъян, то порой легко можем разлюбить его.
Во-вторых, мы всегда хотим, чтобы любимый человек был счастлив.
Настоящая любовь может быть только взаимной. Если мы «испытываем безответную любовь», это вовсе не любовь, а всего лишь подделка, и рано или поздно проснутся чувства к другому человеку. Поэтому нужно вовремя задуматься, если ?
Настоящая любовь – это когда мы теряем гордость перед близким человеком, больше думаем о нём, чем о себе. Хотя при длительных отношениях подумать о себе – нормальное явление.
Стоит время от времени задавать себе вопрос: какую ты хочешь любовь?
Мы должны понимать, что любовь не может быть идеальной, так же как и не может быть нашей слабостью или эмоциональным помешательством. Часто то, что показывают на экранах телевизоров, не является любовью. В жизни всё по-другому.
Любовь? это когда мы готовы пойти против мнений окружающих ради того, кого любим. К тому же, над нашими отношениями нужно неустанно трудиться, чтобы потом гордиться тем, что смогли спустя годы сохранить уважение и тёплые чувства друг к другу.
Конечно же, есть вещи, которые нам сложно простить. Однако, что бы ни произошло, всегда можно найти выход, ведь мы все ошибаемся. Вот что значит настоящая любовь.
Ищите её, сколько бы времени на это не потребовалось. А если нашли, держитесь за это прекрасное чувство, живите им, преодолевайте все трудности на пути и двигайтесь вперёд, вместе со своей второй половиной.