Взрослому человеку совершенно не обязательно пояснять, для чего нужно чистить зубы по утрам и вечерам каждый день на протяжении всей жизни. Благодаря умело поставленной пропаганде здоровой гигиены эта привычка вырабатывается ещё с детских лет. Но нашим детям ещё только предстоит усвоить подобные навыки, и не всегда их обучение проходит успешно. Многих родителей всерьёз беспокоит такой вопрос: как научить ребенка чистить зубы? Ведь хотелось бы, чтобы дети приучались к этому добровольно, и всё обошлось без капризов.
Да, действительно, доводов разума малыши порой просто не понимают, многие вещи, которым родители пытаются их научить, воспринимаются ими как навязывание, причём просто из вредности. В таких случаях нужно в первую очередь понять не то, как заставить ребенка чистить зубы (насилие ещё ни к чему хорошему не приводило), а как убедить его, что этот навык ему требуется для его же пользы, как пояснить, что это даёт с точки зрения гигиены и здоровья. Попробуем разобраться с теми рекомендациями, которые дают детские психологи.
Даже если зубки у малыша ещё молочные, и им суждено выпасть к пяти — семи годам, ухаживать за ними нужно обязательно. От того, в каком состоянии находятся детские зубки, зависит не только правильное пищеварение, но и:
- формирование речи у ребёнка;
- работа желудочно-кишечного тракта.
Даже молочные зубы могут поддаваться кариесу, на них также образуется зубной налёт. И не забывайте про размножающиеся бактерии: во рту их остаётся полно после каждого этапа кормления, и они быстро разъедают зубную эмаль.
Если довести состояние рта до кариеса уже с молочными зубками, то с высокой долей вероятности он затем «унаследуется» и постоянными зубами. Поэтому любящие и внимательные родители должны следить, чтобы этого не произошло. Сначала вам придётся самим ухаживать за полостью рта своего крохи, а позднее нужно обязательно приучить этим заниматься его самого.
Когда ребенку исполняется год, его начинают приучать к чистке зубов
Когда можно приучать к зубной щётке
Обычно после года у деток уже имеется от 8 до 12 зубиков. Их уже можно чистить, используя щёточку с мягкой щетиной. Щётку стоит выбрать такую, чтобы ею удобно было действовать как взрослому (на первых порах эту процедуру ему придётся выполнять самому), так и ребёнку, после того как вы его приучите.
В полтора года малыша уже приучают к тому, что полость рта нужно прополаскивать водой после каждого приёма пищи. Сначала пусть он просто пьёт кипячёную воду, а затем уже пробует полоскать рот водой и выплёвывать. И уже в два года малыш вполне может начинать чистить зубки самостоятельно.
Ещё проще учить детей к 5 — 6 годам. В этом возрасте они достаточно самостоятельны, плюс к тому же у них меняется прикус — молочные зубы выпадают, вместо них растут постоянные.
Почему навязывание в данном случае не помогает
Пытаясь насильственным образом приучить своего малыша к чему бы то ни было, вы, скорее всего, столкнётесь с протестом – ярко выраженным или скрытым. В самом лучшем случае ребёнок «покорится» родительской воле, но чистить зубы будет лишь для вида, а контролировать его каждый день вы не сможете. В худшем – просто не захочет чистить зубы и будет устраивать истерики по этому поводу.
Главное требование к родителям – терпение и доброжелательность. Нельзя, чтобы ваши пояснения выглядели как нудные нотации, ваши каждодневные напоминания становились раздражающим фактором.
Хуже всего, если обучение сведётся к гневной реплике – «делай так, как я сказала, ты должен/на меня слушаться». Увы, но и хорошие люди часто бывают плохими воспитателями, и даже приучая своего малыша к полезным вещам, вы своими руками, незаметно для себя, начинаете создавать между вами стену отчуждения. Проявятся все ваши родительские промахи нескоро, но годам к 14 – 16 с их последствиями бороться будет уже очень трудно.
Алгоритм правильной чистки зубов и ухода за полостью рта
Какими должны быть первые навыки
Для того чтобы научить ребенка чистить зубы, начинать следует ещё с раннего возраста. Изначально мама сама будет следить за полостью рта своего крохи, и если этот процесс станет обязательным и ежедневным для малыша, он будет уже привычным. Воспитание начинают с появления первых зубов у годовалого крохи:
- уже первый молочный зубчик надо аккуратно протирать либо особыми салфеточками, либо смоченной марлей;
- когда зубиков станет уже два или больше, начните очищать и промежуточки между ними.
В два года малыша уже можно спокойно приучить прополаскивать ротик тёплой водой, делая это всякий раз после еды. Постарайтесь уважительно ему пояснить, что хотя это и важная гигиеническая процедура, но выполнять её он может уже сам, без присутствия взрослых. Если пояснить это именно в таком ключе, малыш обязательно проникнется «важностью момента», ведь все дети хотят вырасти как можно быстрее. И тогда он с особым рвением будет полоскать себе рот, не забывая, кстати, напоминать об этом и вам, своим родителям – тот редкий случай, когда «яйца курицу учат».
Как следует покупать зубную щётку
Зубная щетка для ребенка должна быть яркой, а иногда и музыкальной
Когда зубов станет достаточно много, настанет черёд и зубной щётки. И это важный момент в жизни карапуза. Ведь с точки зрения детской психологии ребёнок к двум годам сам себе ещё не принадлежит. Он мамин, папин, бабушкин, т. е. самого себя он личностью ещё не осознает, он просто «собственность» близких. Теперь представьте, какой эффект окажет на него появление предмета, который станет его собственностью! Ведь детские наряды, обувь, курточки и игрушки ему покупают родители, это воспринимается им просто как подарки – спасибо, но не более. Но вот на этот раз:
- вы вместе с ним сходите в аптеку, причём обязательно пройдитесь по нескольким отделениям в своём районе, и везде вместе оценивайте детские зубные щётки, выложенные на прилавке;
- пусть выбор будет принадлежать именно ему, вы не должны навязывать своего мнения, а лишь тактично посоветовать, если он сам вас попросит;
- было бы неплохо ещё попросить консультацию у аптекаря и послушать его пояснения, чем разные щётки отличаются друг от друга. Рекомендации слушать нужно вместе, внимательно, с самым серьёзным видом;
- одновременно со щёткой стоит купить и отдельную зубную пасту, рассчитанную как раз на детей.
Купить, разумеется, желательно самое лучшее, но обязательно из того, что малыш сам хочет. Приобретя щётку и тюбик с пастой, не прячьте их в сумку, а дайте ребёнку в руки, и пусть он несёт их в кармане своего пальтишка домой, предвкушая, как он сейчас:
- придёт;
- разденется (проследите, а то кроха от переизбытка эмоций вполне может рвануть в ванную сразу от порога, даже не разуваясь);
- пойдёт в ванную;
- почистит сам в первый раз зубы своей собственной щёткой;
- аккуратно помоет щётку и поставит её в общий стаканчик, где уже находятся рядом папина и мамина щётки.
Психологическо-воспитательный эффект от такой покупки трудно переоценить. Если обставить всё именно так, то чистка ребёнком зубов каждое утро и каждый вечер вам обеспечена, ведь малыш будет просто упиваться в такие моменты своей «взрослостью», не уставая гордиться тем, что у него уже есть свои собственные предметы гигиены.
Основные требования к зубной щётке
Даже если консультацию получить будет не у кого, вы сами можете помочь малышу определиться с выбором. Требования к правильной зубной щётке следующие:
- ручку щётки выбирают достаточно длинной и толстой, чтобы её удобно было держать детской ручонкой;
- щетина должна быть мягкой, поскольку дёсны у малыша ещё нежные и слабенькие, жёсткая щетина способна их поранить;
- щётку лучше подбирать с синтетической щетиной, такой материал, в отличие от натурального, быстрее сохнет и не позволяет копиться микробам;
- головка щетки должна быть небольшой, иначе во рту ребёнка она не сможет пробраться в наиболее укромные уголки.
Но мы разобрали идеальный вариант, который, увы, не всегда удаётся реализовать на практике. Давайте посмотрим, что следует делать в более типичной ситуации, когда щётку своему отпрыску вы купили сами, показали ему, как с нею правильно обращаться, и теперь хотите выработать у него соответствующий навык.
Чтобы приучить малыша регулярно чистить зубы, психологи советуют родителям придерживаться следующих простых правил.
- Не оказывайте давления . Получится куда эффективнее, если вы не будете стоять рядом с ним с ремнем в руках, а превратите сам процесс в увлекательную игру. Ни в коем случае не ругайте его и не стыдите, тем более что чувство стыда деткам в таком возрасте просто неведомо. Помните, дети очень ранимы, и детские обиды они способны помнить всю жизнь.
- Подберите подходящую мотивацию . Это может быть некая игра, при которой малыш вместе с мамой или папой втроём соревнуются, у кого зубки стали белее. Победителю должен вручаться шуточный приз – то же яблоко, к примеру. Конечно, устраивать ежедневно такие игрища не стоит, но в те дни, когда малыш явно капризничает, они могут помочь.
- Учите на личном примере . Это, пожалуй, наиболее действенный способ. Дети всегда неосознанно стараются копировать взрослых, повторяя их привычки, не всегда, к сожалению, безвредные. Иными словами, если вы сами курите, то с вероятностью 87% ваш ребёнок, когда подрастёт, тоже начнёт курить. Это же можно сказать и о навыке чистить зубы – если вы этого не делаете сами, глупо требовать этого в обязательном порядке от ребёнка. Наоборот, если папа с утра всегда чистит зубы в ванной, малыш начинает за ним повторять, стараясь делать всё, «как папа». Лучшей мотивации для того, чтобы приучить ребёнка к гигиене рта, и представить себе нельзя.
- Подарите оригинальные щётку и пасту . Было бы лучше, конечно, чтобы все эти предметы кроха выбрал себе сам. Но если вы собираетесь дарить их ему, к примеру, на день рождения, то постарайтесь сделать это с фантазией. Современные щётки могут иметь ручки в форме мультипликационных персонажей, быть красиво раскрашенными. Хорошая идея – купить не одну щётку, а несколько, чтобы у малыша был выбор: сегодня он хочет чистить зубы утёнком, а завтра – медвежонком. Что же касается зубной пасты, то она должна быть не только полезной, но и приятной на вкус. В этом случае вам может понадобиться консультация у стоматолога, пусть он порекомендует подходящие щётки и пасты.
- Воспользуйтесь обучающими средствами . Сейчас в сети есть много мультфильмов и развлекательных передач для детей, в которых малышей обучают чему-нибудь полезному, в том числе и умению правильно чистить зубы. Стоит заранее, еще до покупки зубной щётки, найти эти передачи, а затем посмотреть их вдвоём и обсудить. После можно в игровой форме порепетировать будущий навык. И когда идея явно захватит вашего малыша – отправляться с ним в аптеку за покупками.
- Используйте наглядные пособия . Ведь кроху нужно не просто приучить чистить зубы, надо ещё, чтобы он делал это правильно. В противном случае чистка зубов почти ничего не даёт. Во-первых, движения рукой должны иметь определённую направленность, во-вторых, время, затрачиваемое на всю процедуру, тоже должно соответствовать неким требованиям – не менее двух минут. Правильные движения, которые вы увидите в мультфильмах или передачах, нужно заранее отрепетировать, продемонстрировав их на детских игрушках. А вот чтобы малыш не считал, что его принуждают чистить зубы слишком долго – купите ему детские песочные часики длительностью как раз в две минуты. Глядя, как сыпется песок, ребёнок уже не будет ныть при чистке зубов, и в итоге вы ещё и приучите его к терпению – важному навыку при выполнении не самой интересной работы.
- Отражайте достигнутые успехи в игровой форме . Найдите какой-нибудь красочный плакатик, в который можно было бы вписать имя вашего крохи, а рядом вклеивать какие-то фигурки – звёздочки и т. д., как награду за выполненную работу. Например, по маленькой звёздочке за каждый день, если зубы были почищены дважды, по фигурке, если пройдёт целая неделя или месяц. Также следует придумать и вознаграждение в качестве поощрения за достигнутые результаты.
Правила чистки зубов
Вот основные правила, к которым легко приучить ребёнка к шести годам. Ваш малыш должен хорошо усвоить, что:
- щетку нужно брать обязательно чистыми руками;
- сначала её промывают струей теплой воды;
- далее на щетину наносят малое количество зубной пасты;
- прополаскивают рот;
- начинают очищение полости рта чередующимися вертикальными, горизонтальными и круговыми движениями.
После очистки сначала нужно промыть саму щетку водой, затем вернуть её в стаканчик, установив вверх головкой. Паста же всё это время должна оставаться во рту. И лишь завершив манипуляции со щёткой, можно уже прополоскать рот водой.
Выводы
Чтобы приучить своего малыша чистить зубы, от родителей понадобится много терпения. Лучше, если вы будете облекать процесс обучения в игровую форму, используя всю свою фантазию.
Начинать обучение нужно с самых ранних лет. Пусть ребёнок привыкнет к обязательным гигиеническим процедурам, которые ему будет проделывать мама, и начнёт считать их необременительными и обязательными. Так ему будет проще позднее выполнять их самостоятельно.
Правильный уход за молочными зубками – одна из основных гарантий здоровья зубов постоянных, а также ровного прикуса и красивой улыбки. Именно поэтому так важно с самого детства научить малыша качественно чистить зубки и привить ему ответственность за ежедневное выполнение данной процедуры.
Девочка чистит зубы
С какого возраста ребенок может чистить зубы сам?
Достаточно распространенное мнение среди родителей о том, что временные зубки малыша не требуют абсолютно никакого ухода, потому как все равно выпадут, является ошибочным. Стоматологи настаивают: начинать уход за ротовой полостью крохи нужно уже с первых месяцев, а «чистить» - уже после прорезывания хотя бы одного из них .
Понятно, что о полноценной чистке можно говорить лишь тогда, когда малыш дорастет хотя бы до двухлетнего возраста. Но чем раньше малютка познакомится с зубной щеткой, тем быстрее он научится самостоятельно чистить зубки.
В период активного прорезывания зубов (в возрасте 4 – 6 месяцев) щеточкой может служить смоченная кипяченой водой марля, которой протираются проклюнувшиеся зубики и десенки.
С восьмимесячного возраста можно начинать использование силиконовой щеточки, надевающейся на палец взрослого, мягкие щетинки которой не только очищают крохотные зубки, но и массируют воспаленные десны.
Годовалого кроху уже можно начинать знакомить с зубной щеткой в ее «классическом» виде.
ВАЖНО: Первая зубная щетка для деток от года должна иметь коротенькую, мягонькую, очень тоненькую щетину, которая убирает загрязнения, не травмируя эмаль. Ручка должна быть нескользкой, комфортной для крошечной ладошки малыша, обязательно с ограничителем, не позволяющим протолкнуть щетку глубоко в горло.
Впервые взяв в руки щетку, малютка, скорее всего, будет играть ею, пытаясь лишь имитировать чистку зубов. Тем не менее, даже такое «общение» позволит малышу привыкнуть к данному «аксессуару», и в скором времени пытаться применять его уже по прямому назначению.
После двух лет, детки, как правило, уже могут самостоятельно проводить процедуру чистки зубов. Понятно, что они еще не смогут качественно все вычистить. Тем не менее, именно с двух лет уже можно смело учить кроху пользоваться не только щеткой, но и специальной детской пастой , а также осваивать навык ополаскивания рта.
Выбирая пасту для малыша, важно обращать внимания на следующие критерии:
- отсутствие в составе абразивных частиц, которые могут поцарапать эмаль малютки;
- нейтральный запах и цвет.
Сегодня на прилавках магазинов можно найти детские пасты самых разнообразных цветов и вкусов: розовые - клубничные, желтые – банановые, зеленые – яблочные. Тем не менее, не стоит спешить с покупкой подобных продуктов: нередко малыш принимает ароматную смесь из тюбика за вкусное лакомство и намеренно ее глотает. И даже несмотря на указанное производителем «безопасно при проглатывании», не стоит проверять эту самую безопасность на собственном опыте .
СПРАВКА: В последнее время на прилавках появились салфетки-напальчники с особой пропиткой, благодаря которой чистить зубы легко даже в путешествии, когда под рукой нет воды или возможности сделать остановку. Продукт представлен как в виде салфеток для детей от рождения до шести лет, так и для взрослых.
Приучать к уходу за зубами надо с первого зуба.
Как приучить ребенка чистить зубы
Как правило, двухлетние крохи – жуткие «повторяшки». Именно это качество можно использовать для того, чтобы приучить ребенка чистить зубы. Личный пример – идеальный вариант .
Каждое утро вместе с крохой нужно отправляться в ванную, проговаривая план своих действий. Важно доступным языком объяснить малышу, зачем нужно дважды в день обязательно чистить зубки. Пусть малютка дублирует все действия взрослого – не стоит одергивать, или брать инициативу в свои руки.
Пусть неумело, но ребенок сам будет учиться и день за днем оттачивать свое мастерство. Лишь после того, как кроха закончил, следует обязательно похвалить его за старания, и уж только после этого подчистить «недочеты».
К четырем годам, ребенок, как правило, уже в состоянии самостоятельно и более-менее качественно ухаживать за своей ротовой полостью. Он уже знает, что обязательно чистить зубки утром и вечером, умеет выдавливать нужное количество пасты и прополаскивать ротик.
Следующий важный этап – правильность движений щеткой. Для этих целей можно нарисовать или распечатать своеобразную памятку, предварительно продемонстрировав малышу технику чистки наглядно. Здорово, если кроха, во время чистки сможет смотреться в зеркало - так ему легче будет контролировать собственные движения.
СПРАВКА: Более сорока процентов людей ежедневно проводят процедуру чистки зубов неправильно: кто-то сокращает положенное время, кто-то делает неверные движения щеткой, а кто-то и вовсе пренебрегает каждодневной чисткой.
Для того чтобы с самого детства привить не только обязательность, но и правильное выполнение ежедневной чистки, существует простой алгоритм действий, который будет простым и понятным для малыша:
- Набираем в стаканчик для полоскания (индивидуальный для каждого члена семьи) теплую воду и прополаскиваем рот;
- Выдавливаем «горошинку» зубной пасты на щетку;
- Начинаем чистить поверхность жевательных зубов (сначала верхних, потом нижних), двигая щеткой туда-сюда;
- Смыкаем верхние и нижние зубки, приступая к чистке их внешней стороны (сначала справа, потом слева), двигаясь круговыми движениями от самых дальних зубов к середине;
- Широко открываем рот и такими же круговыми движениями чистим внутреннюю поверхность зубов (верхних и нижних поочередно);
- Тщательно полощем рот теплой водой из стаканчика;
- Хорошо промываем щеточку проточной водой и ставим в стаканчик головкой вверх;
- Широко улыбаемся отражению в зеркале чистыми и блестящими зубками!
ВАЖНО: Каждую неделю зубную щетку нужно тщательно промывать горячей водой либо прополаскивать «Хлоргексидином» - это позволит избежать возникновения на ней инфекции. Каждые два месяца щетка требует замены, а в случае болезни ребенка, приобрести новую стоит незамедлительно, чтобы не случилось повторного инфицирования.
Личный пример - лучший способ
Детские игры с чисткой зубов
Чтобы процедура чистки зубов стала для ребенка не только полезной, но и веселой забавой, можно привнести в нее некоторые элементы игры. Крохотулям будут по душе веселые стишки и считалочки:
Щеточку берем и пасту -
Чистим зубки не напрасно.
Все здоровы будут зубки
У дочурки, у Анютки.
Зайчики и белочки,
Мальчики и девочки
Утром две минутки
Чистят себе зубки.
Маленькие котики
Открывают ротики,
Зубки выстроились в ряд -
Щетку с пастой ждут опять!
У меня зубная щетка
Она чистит зубы четко
Раз за разом веселей
Мои зубки все белей!
Перед тем, как спать ложиться,
Полагается умыться.
Щетку пастой мы намажем,
«Молодцы!» - нам мама скажет!
Раз-два, раз-два
Чистим зубы мы с утра
Три-четыре-пять-шесть
Сколько зубок у нас есть?
Раз-два, раз-два -
Ну а будет тридцать два!
Раз-два-три-четыре -
Нету лучше в целом мире!
Раз-два-три-четыре-пять -
Скоро вырастут опять!
Вот тюлень - ему не лень
Чистить зубы каждый день,
Крокодил зубастый
Чистит зубы пастой.
Вот зайчишка молодой,
Он полощет рот водой.
Научился и медведь
Зубы щеткою тереть.
Рано утром звери встали,
Зубки чистить побежали.
Чистят зубки мишки
Щеточкой из шишки.
Белка в рыжей шубке
Тоже чистит зубки.
Серые мышата,
Веселые ежата.
Серый волк зубастый
Чистят зубки пастой.
Чистят поросенок
И смешной лосенок.
Чтобы зубки не болели,
Как снежинки чтоб белели,
Чистить вкусной пастой
Надо зубки часто!
Зубки наши мы полощем,
Щеточку водичкой смочим,
Пасту выдавим горошком,
Зубки мы потрем немножко.
Сзади, впереди и слева,
Справа, сверху чистим смело.
Ротик пополощем снова -
Зубки чистые! Готово!
Чистим зубы дважды в сутки,
Чистим долго: три минутки,
Щеткой чистой, не лохматой,
Пастой вкусной, ароматной.
Чистим щеткой вверх и вниз -
Ну, микробы, берегись!
Чтобы зубы не болели
И блестели как мои,
Щеткой чисти,
встав с постели
Каждый зуб минуты три!
День прошел - пора в кроватку,
Чтоб заснуть в кроватке сладко.
Но сначала вместе с мамой,
Мы почистим зубки в ванной.
Зубки чистим аккуратно
Пастой детской сладкой-сладкой.
Ротик мы потом полощем,
Чтобы зубки спали ночью.
Детки постарше будут в восторге от более интересных забав:
- Совместной процедуры вместе с любимыми игрушками, где в роли учителя выступает ребенок, объясняя несмышленым куколкам и мишкам все «премудрости» чистки зубов;
- Ответственного выполнения «секретного» задания, выполнение которого поможет защитить малыша и других детей от коварных проказников Кариесиков, которые хотят разрушить детские зубки;
- Веселых соревнований по быстроте чистки зубов, победителю которого выдается диплом и большое вкусное яблоко (родителям, разумеется, стоит поддаться малышу)
Учите ребенка правильным движениям зубной щёткой.
Что делать, если ребенок не хочет чистить зубы сам?
Если в четыре-пять лет родители еще могут помочь малышу почистить зубки, то к шестилетнему возрасту, а тем более, к школе, данную процедуру ребенок уже обязан выполнять сам. Но как же быть, если каждое утро начинается с упорного «не хочу»?
ВНИМАНИЕ: Бывает, что ребенок категорически отказывается чистить зубы. В таком случае не стоит насильно тащить его в ванную, кричать или ругать. При ежедневно повторяющихся истериках по данному поводу лучше на некоторое время взять «тайм-аут» и вообще не касаться этой темы.
Главное в решении проблемы – понять причину нежелания ребенка. Возможно, изначально была подобрана жесткая щетка, вызывающая болезненные ощущения. Или же малышу просто лень. А может, таким образом он пытается обратить на себя внимание и компенсировать его недостаток?
Начать стоит с малого:
- Спокойно и доверительно поговорить с ребенком. Объяснить, почему гигиена полости рта так важна не только для красоты, но и для здоровья. Если есть знакомый врач-стоматолог, можно отправиться на экскурсию к нему в кабинет, где специалист, возможно, более мягко и доступно объяснит малышу всю «серьезность» вопроса;
- Вместе пойти в магазин и выбрать понравившуюся ребенку зубную щетку, пасту и стаканчик для полоскания с изображением любимого мультгероя либо сказочного персонажа. Пусть малыш выберет действительно то, что ему по душе, чтобы каждая чистка зубов вызывала у него лишь приятные эмоции. Можно еще прикупить и забавный таймер, чтобы точно знать, когда истекут положенные три минуты;
- Договориться с ребенком, что он уже достаточно взрослый для того, чтобы чистить зубы самостоятельно. Отныне, родители будут лишь изредка мягко напоминать ему об этом, но ни в коем случае не заставлять.
Важно понять: невозможно насильно заставить ребенка ответственно относиться к здоровью своих зубов . Главное в этом вопросе - объяснить, почему уход за зубами так важен, и какие последствия может повлечь нежелание или халатное отношение к данному процессу. Чуточку терпения – и пройдет совсем немного времени до того момента, когда ребенок начнет самостоятельно, без уговоров и напоминаний начинать и заканчивать день со щеткой в руках!
Есть ли необходимость в гигиене ротовой полости детей, когда зубки только начинают расти?
Есть ли необходимость в гигиене ротовой полости детей, когда зубки только начинают расти? Насколько страшен кариес молочных зубов, ведь на смену им придут коренные?
Эти и другие вопросы порождают разногласия по поводу того, когда начинать приучать детей к регулярной чистке зубов: с 2-х, 3-х лет или когда начнут резаться постоянные зубы.
Строго говоря, приучать ребёнка к гигиене ротовой полости необходимо ещё до того, как прорежется первый молочный зуб. Здесь важен воспитательный момент: чем раньше вы приучите ребёнка, что за ротиком нужно ухаживать, тем проще он перейдёт к самостоятельному и регулярному использованию зубной щётки и пасты.
Почему важно сохранять здоровыми молочные зубы?
Конечно, не пройдёт и 4-х лет, как их сменят постоянные. Тем не менее, молочные зубы способствуют правильному процессу пищеварения, формированию желудочно-кишечного тракта, участвуют в развитии речи.
Во время пережёвывания ребёнком пищи формируется правильный прикус, «сохраняется» место для постоянных зубов.
Детские зубки очень уязвимы для кариеса, поскольку на них собираются бактерии, размножаясь в зубном налёте, который образуется из остатков пищи.
Если молочные зубки поражены кариесом, то, скорее всего, он вскоре появится и на постоянных зубах, иногда даже на стадии их формирования. Незаменимый зуб в этом случае может прорезаться уже больным.
Прорезывание зубов
Это физиологический процесс, при котором соблюдаются определённые сроки, порядок и симметричность (парность) появления новых зубов. Сроки появления их различны, причём, у мальчиков зубы прорезаются немного позже, чем у девочек, а нижние - раньше, чем верхние.
Можно определить приблизительные сроки прорезывания временных (молочных) зубов:
- центральные резцы (нижние и верхние) - 6–10 мес.;
- боковые резцы - 11–14 мес.,
- клыки - 17–20 мес.,
- жевательные зубы (вторые моляры) - 20–30 мес.,
- все зубы прорезаются к 2,5–3 годам;
- в 6–7 лет начинают выпадать молочные зубы, и расти постоянные;
- к 13-ти годам меняются все зубы. Только третьи моляры, они же зубы мудрости, появляются позже.
Как ухаживать за ротовой полостью ребёнка?
Сейчас в арсенале мам есть множество приспособлений для снятия дискомфорта при прорезывании зубов, разработанных и выпущенных специально для младенцев.
Например, зубная щётка-прорезыватель, снабжённая диском безопасности. Она снимает неприятные ощущения в дёснах и зубках, помогает формировать у детей навыки по уходу за ротовой полостью. Малыш может самостоятельно удерживать её в ручках, привыкая к зубной щётке, жевать её, массировать дёсны.
Если заранее дать ему попробовать эту штуку, скорее всего, кроха не очень испугается маминому «вторжению» в свой рот, когда она впервые будет чистить ему зубы.
Для самого первого ухода за только что прорезавшимися зубками и для массажа дёсен хорошо подойдёт специальный колпачок из силикона с мягкими бугорочками, который называется «пальчиковая зубная щётка». Это приспособление надевается на указательный палец мамы.
Выбираем зубную щётку
Уже после полутора лет можно приобрести малышу первую настоящую зубную щётку. К этому моменту ваш малыш уже настоящий «крокодильчик» - у него прорезались даже первые моляры (жевательные зубы). Но процесс продолжается, поэтому болезненные ощущения возникают достаточно часто.
Подойдите к выбору первой зубной щётки со всей ответственностью: это должно быть изделие с мягкой искусственной щетиной из полиэстера, маленькой головкой (длиной не больше, чем на 2–2,5 зуба), которая сможет забраться в самые дальние уголки маленького детского ротика.
Ручку выбирайте удобную, небольшую. Значительно упрощает выбор специальная маркировка с указанием возраста, для которого она предназначена. Перед использованием тщательно вымойте щётку тёплой водой и детским мылом. Периодически повторяйте эту обработку. Хранить щётку нужно в вертикальном положении.
Выбираем зубную пасту
Мы привыкли, что зубная паста для детей отличается от зубной пасты для взрослых красочной упаковкой. Покупая, учитывайте, что слишком яркая упаковка будет каждый раз отвлекать внимание ребёнка, а приятный фруктовый вкус повысит вероятность того, что малыш будет есть пасту.
Особое внимание следует уделить составу: в нём должна быть более низкая концентрация активных веществ, чем во взрослой пасте. Кроме того, к детским пастам предъявляется ещё целый ряд требований: пониженное содержание фторидов, которые могут негативно сказаться на здоровье ребёнка, если он будет часто глотать пасту.
Кстати, это главная причина, из-за которой нельзя оставлять маленьких деток без присмотра, когда они чистят зубы: передозировка фторидами может быть опасна.
Запрещёнными компонентами также являются: сахарин, придающий пасте приятный вкус, лаурилсульфат (средство для пенообразования), хлоргексидин (может нарушить микрофлору полости рта), триклозан (антибиотик) и красители.
Учимся самостоятельно орудовать зубной щёткой
Полтора годика - как раз тот возраст, когда ребёнок с особенным удовольствием подражает взрослым, поэтому в семейный ритуал чистки зубов он включается очень быстро.
Дополнительно можно придумать много игр: попросить разрешения почистить его зубки, а малышу разрешить почистить свои; приобрести отдельные щёточки для кукол или мягких игрушек - пусть малыш учится управляться с этим полезным инструментом.
Когда вы сами чистите зубки ребёнку, встаньте позади малыша и приподнимите его головку вверх - так будет удобнее всего. Если малыш капризничает и не хочет ухаживать за зубами, отложите эту процедуру, ненавязчиво демонстрируя ему, как вам нравится чистить свои зубы.
Вовлечение в гигиенические процедуры может выглядеть так: «А давай сосчитаем, сколько у тебя зубов?» или «Как бегемотик открывает ротик?».
Что ещё следует помнить:
- контролируйте процедуру чистки зубов вплоть до 8-ми лет;
- следите, чтобы чистка была эффективной, а не превращалась в «елозение», от которого мало пользы;
- используйте жевательные таблетки, растворы и пасты, окрашивающие поверхность зубов, неочищенных от налёта. Это может стать увлекательной игрой, которая научит кроху добиваться идеальной чистоты!
Белоснежных вам улыбок и здоровых крепких зубок!
Нравится
Здравствуйте, мои любимые читатели. Вы следите за своими зубами? А за зубками вашего малыша? Еще рано, думаете вы, у нас всего 1−2 зубика. А знаете ли вы, как приучить ребенка чистить зубы без истерик и слез? Поверьте, главное — ваша фантазия, а правильный путь к поставленной цели я вам сейчас подскажу. Читайте и сами все узнаете.
Я думаю, ни для кого не новость, что чистить зубы ребенку нужно начинать с появлением уже первого . Но, как часто родителям приходится сталкиваться с нежеланием их чада подвергаться этой гигиенической процедуре, сколько слез и нервов уходит на это с обеих сторон!
Какой щеткой чистить зубы малышу
На первых порах, когда у дочери было не больше четырех зубов, мы их чистили силиконовой щеткой , одеваемой на палец: утром, после завтрака и вечером, перед сном. Силиконовая щетка воспринималась положительно, ведь её можно было погрызть, почесать десну, правда мамины пальцы иногда страдали. При этом ребенок видел как чистят зубы родители, собственный пример очень важен.
Купить силиконовую щеточку для первых зубов вы можете на этом сайте . Также обратите внимание на огромный выбор зубных щеток для детей любых возрастов.
Затем мы вместе выбрали в магазине первую щетку. Точнее, щетку предварительно выбрала мама, а дочке предлагалось определиться с цветом и картинкой.
Зубной пастой начали пользоваться в 1 год, можно и раньше, но дочь склонна к аллергии, поэтому я повременила. Щетку мы меняем по мере её изнашивания , каждый раз вместе выбирая новую в магазине.
Поначалу важно найти удобную для ребенка и родителя позу . Поскольку на первых порах дети пасту обычно все равно съедают, то полосканием я сразу не заморачивалась. Для нас удобнее всего оказалась поза как для кормления, ребенок полусидя, голова опирается на согнутую в локте руку мамы. Позже стали чистить стоя на стульчике у раковины, мама сбоку.
Нам удобнее так, может вам подойдет другой вариант, но главное — чтобы не было дискомфорта.
Чтобы отвлечь ребенка, я рассказывала стихи во время чистки , причем делала это весьма громко и эмоционально, так, чтобы дочь все внимание сосредотачивала на мне, а не на производимых мною манипуляциях. Фокуса со стихами нам хватило довольно надолго, правда приходилось периодически менять репертуар.
Затем мы добавили чистку зубов всем игрушечным друзьям, что конечно увеличивало время, затрачиваемое на гигиенические процедуры, но давало желаемый результат. А потом, когда все зубы выросли (где-то в 2 года), весь процесс чистки занимал уже довольно много времени. Потребовалось четко убедить ребенка именно в необходимости проводимых процедур.
Тогда и была придумана наша история, которая работает у нас вот уже год. Это рассказ о том, что во рту живут плохие микробы, и если их не выгонять путем очищения зубов утром и вечером, то они скушают зубки. Ну конечно все это было рассказано в виде сказочной истории , прорисовано в картинках и проиграно в ролях.
Теперь, после окончания гигиенических мероприятий, мы торжественно берем полотенце и идем вместе к двери выгонять на улицу злых микробов . Дочка сама напоминает о необходимости почистить зубы, научилась полоскать рот, сейчас ей 2,5 года. Я надеюсь, что уже в 3 года это станет для неё хорошей привычкой.
А теперь посмотрите видео, в котором известный доктор Комаровский рассказывает о том, как научить ребенка чистить зубы и когда нужна зубная паста:
Короче говоря, как и всегда, когда дело касается воспитания малыша, проявите свою фантазию, и тогда даже такое не очень приятное занятие, как чистка зубов, можно сделать увлекательным.
Теперь, я думаю, с чисткой зубов у вас не будет никаких проблем. Делитесь статьей в социальных сетях, а также подписывайтесь на блога, ведь у нас еще есть много чего познавательного. Удачи вам!
Здравствуйте друзья. Поговорим сегодня о том, как научить ребенка самостоятельно чистить зубы и почему это лучше делать в два года. Как гласит пословица: «Здоровые зубы – залог здоровья», а фундамент здоровья зубов – это правильный уход за ними.Привить малышу полезную привычку – самостоятельно чистить зубы – обязанность родителей. И в статье я расскажу, как научить кроху ухаживать за своими зубками.
1. Когда и как начинать чистить зубы ребенку
Вот у малыша во рту появился долгожданный зубик и у мам сразу возникает вопрос: надо ли его чистить? Стоматологи придерживаются мнения, что, как только вырос первый молочный зуб, его нужно чистить. Конечно, здесь не ид
ет речь о зубной щетке и пасте.
Первые молочные зубки достаточно протирать специальными салфетками или, по старинке, кусочком бинта, смоченным в кипяченой воде. Также в аптеках продаются силиконовые щеточки-колпачки, которые можно надеть на палец и аккуратно протирать ими первые зубки ребенка.
Современные педиатры считают, что научить ребенка самостоятельной, а, главное, осознанной чистке зубов оптимально с двухлетнего возраста. Важное условие – ребенку должно нравиться это занятие. Превратите ежедневную процедуру (кстати, зубки нужно чистить два раза в день: утром – перед завтраком и вечером – перед сном) в игру, удовольствие. Как этого достичь?
Первое правило: научить личным примером
Ребенка нужно брать с собой в ванную комнату, чтобы он видел, как мама, папа, старшие брат или сестра чистят зубы. Пусть понаблюдает и проявит интерес, сам. Он обязательно захочет скопировать то, что делают взрослые – это неотъемлемое качество всех малышей. Возможно, этот совет кажется банальным, но многие родители забывают об этом: показывают, рассказывают, объясняют, а научить так и не могут. Почему? Ответ прост: родители не показывают это на своем примере.
Второе правило : не заставлять
если малыш не хочет, не ругаться, если у него не получается. Ведь, если родители будут проявлять негативные эмоции, то именно с ними и будет ассоциироваться у ребенка уход за зубами, и отношение к процедуре будет соответствующим. А оно вам надо? Думаю, что нет.
Зубную щетку и пасту выбирайте, ориентируясь на возраст ребенка. Благо, сейчас это не проблема. Обычно такая информация указана на упаковке. Щетка не должна быть слишком жесткой. Оптимальный размер головки щетки – два зубика.
Первое время, пока кроха только осваивает новое для себя занятие, можно чистить зубки смоченной в воде щеткой без зубной пасты. Когда научится – количество пасты, которое нужно выдавить из тюбика на одну чистку, примерно равно одному детскому зубику.
Третье правило: научить с помощью игры
Вызвать интерес и подарить ребенку удовольствие во время процедуры ухода за зубами помогут забавные игры.
Так что, главные помощники родителей в приучении ребенка к уходу за своими зубами это: хорошее настроение, личный пример, веселые игры, и, конечно, способность фантазировать, выдумывать, импровизировать. Игровой момент, по мере взросления малыша, будет отходить на второй план, а полезная привычка и, связанные с ней, положительные эмоции останутся.
