Всем привет!
Сегодня мы поговорим о том, как почистить печень и желчный пузырь дома. Этих тем я уже касался в статьях о чистке печени: , — и о чистке желчного пузыря: .
Еще пару лет назад о том, где у меня печень, знал только теоретически. Но, после прививки от гепатита, которая обострила мою дискинезию, испугался, что начались осложнения, и стал изучать народные способы. За несколько лет не только сделал все возможные и невозможные обследования, но и накопил определенный опыт избавления печени от шлаков. В этой статье постараюсь рассказать, какие способы лучше всего помогут.
1.Как работает печень
В нашем организме печень – не только самая большая, но и самая нужная железа: без нее организм погибнет за 3-4 дня от токсинов, потому что она занимается переработкой и выведением всех вредных веществ из организма. Токсины, при долгом воздействии, повреждают клетки печени.
Но у клеток есть одна особенность: как только человек прекращает прием токсина (например, отказывается от алкоголя или прекращает пить лекарства, которое обезвреживается в печени), то начинается очень быстрое восстановление. Если, в результате травмы или болезни, человек потеряет более половины ее клеток, то регенерирующие свойства железы настолько высокие, что она очень быстро восстанавливается.
Полагаю, древние греки знали эту особенность: в легенде о Прометее орел ежедневно клевал герою печень, а к следующему дню она полностью отрастала. Точно так же ее можно восстановить, если немного помочь: перестать употреблять все, что для нее вредно и немного почистить специальными таблетками и народными средствами.
Печень не только обезвреживает вредные вещества, но и синтезирует полезные: белки, желчь, пигменты, гликоген, витамины и холестерин. Поэтому, нет органа или системы, который бы не пострадал, если нарушается работа этой железы.
2.Почему вместе с печенью надо чистить и желчный пузырь
Но не только одну железу надо чистить: печень вырабатывает желчь, необходимую для пищеварения, которая накапливается в желчном пузыре и, после приема жирной пищи, выделяется из него в двенадцатиперстную кишку.
Если опорожнение пузыря нарушено (например, при дискинезии желчевыводящих путей и камней в них, воспалении в двенадцатиперстной кишке, опухоли с метастазами в лимфатические узла печени и поджелудочную железу), то желчь застаивается, расширяя и повреждая желчные протоки, капилляры и печеночные клетки.
3. Симптомы заболевания печени
Начинаются проблемы с кожей (угри, высыпания), меняется ее цвет (от зеленовето-оливкового при желчном застое, до желтого и лимонно-желтого при гепатите). На руках и лице возникают сосудистые звездочки и пигментные пятна. Кожа становится сухой, шелушится, может появиться кожный зуд, особенно по вечерам. Выпадают или быстро седеют волосы, ногти расслаиваются и быстро ломаются.
Возможны проблемы и со стороны нервной системы: бессонница, быстрая утомляемость, раздражительность, перепады настроения. Ведь не просто так в нашей речи слово «желчный» стало синонимом слова «злой».
Мы обижаемся, а у него просто печень болит
Люди давно подметили, что при нарушении оттока желчи (холестазе) характер человека заметно ухудшается. А еще могут появиться боли справа под ребром, тошнота, горький привкус во рту. Сама печень не болит – у нее просто нет болевых рецепторов, но при различных заболеваниях возможно увеличение в размерах, а значит растягивается ее капсула и тогда появляются тяжесть и тупые боли.
Другие возможные симптомы – это повышение температуры, расстройства пищеварения, тяжелая анемия и склонность к кровотечениям.
4. Как почистить печень
Печень отвечает за обеззараживание всех токсинов, а, чтоб облегчить ей работу, надо чистить и другие органы. Начинать придется со здорового питания со всеми необходимыми витаминами, дополнительно рекомендую почистить желчный пузырь и кишечник и избавиться от вредных привычек.
При печеночной недостаточности это делают в лечебных учреждениях: проводят инфузии белков, связывающих яды, и дезинтоксикационных растворов, назначают сорбенты и гепатопротекторы. Сейчас за рубежом при тяжелых формах печеночной недостаточности проводят пересадку печени, а наша медицина пока отстает. Но лучше не доводить до крайностей.
Но не всем нужны такие сложности, а очистка организма при нашем питании, полном вредных веществ, никому не повредит. И ее легко сделать в домашних условиях, тем более, что для этого много способов, доступных каждому.
Расскажу о тех, которые пробовал сам или мои знакомые, и постараюсь выбрать те, которые дают самый лучший результат. Это можно делать как лекарственными травами, так и готовыми аптечными препаратами, но, прежде всего, начинать нужно с диеты и даже очистительной клизмы.
4.1 Диета
4.1.1 Отказ от алкоголя
Диета будет долговременной – не менее года, так что сразу запаситесь терпением. Начните с полного отказа от алкоголя, перестаньте употреблять даже легкие алкогольные напитки, особенно пиво. Ведь его пьют часто и в большом количестве, не задумываясь о том, что чистого алкоголя в нем немало, как и лишних калорий.
4.1.2 Отказ от жареной пищи и какаопродуктах
Минимум на год придется забыть и о жареной пище, есть можно только вареную, приготовленную на пар, запеченную еду и тушеные овощи. Забыть нужно о какао, субпродуктах (мозги, легкие, печень животных), кофе, шоколаде, кондитерских изделиях, пряностях и усилителях вкуса.
4.1.3 Отказ от майонеза, кетчупа, чеснока, консервов и газировки
Отдельно упомяну о майонезе: если очень хочется, то не покупайте его в магазине, а сделайте домашний, из натуральных продуктов, но лучше откажитесь вообще. И не только от него, но и от горчицы, кетчупа, чеснока, шпината, крепких мясных бульонов, томатов, перца, мясных и рыбных консервов и газированных напитков.
4.1.4 Салаты на растительном масле
Зато морковь, да и другие свежие овощи можно в любом количестве. Рекомендую салат с натертой на терке морковью, свеклой и мелко нарезаной капустой с подсолнечным или оливковым маслом. Немного жира надо, чтобы каротин, которого много в корнеплодах, лучше усваивался и превращался в витамин А, необходимый для защиты клеток от повреждений.
4.1.5 Молочные продукты
Другой естественный гепатопротектор – это свежий сыр, но только нежирный. Из молокопродуктов очень полезны – молоко, кефир и небольшое количество (не больше 30 г в день) сливочного масла. А вот твердые сыры, сметану, сливки, ряженку и плавленые сырки придется из рациона выбросить. На молоке рекомендую готовить молочные супы с такими крупами, как гречневая или овсяная. Из других супов можно только овощные, а жирные и мясные придется отменить.
4.1.6 Зерновой хлеб
Хлеб к супам выбирайте из муки грубого помола. Если все-таки взяли белый, то не ешьте свежий, а подождите день-другой, чтобы он немного зачерствел.
4.1.7 Нежирное мясо, фрукты, соки
Мясо и рыбу выбирайте нежирные. Из яиц можно готовить омлет (но съедайте не более трех в неделю). Зато свежие фрукты можно не ограничивать, а выбирать те, которые вам нравятся. Главное – помнить, что никакие средства для очищения не помогут вам так, как правильное питание. Дополнить его можно сокотерапией: смешивать фруктовые и овощные соки (морковный, яблочный, свекольный, огуречный, сок петрушки, шпината и сельдерея), выпивая до 300 мл в день в течение недели, одновременно с легкой овощной диетой.
5. Как почистить желчный пузырь
Кроме диеты, которая уменьшит нагрузку на печеночные клетки, дополнительно нужно очистить желчевыводящие пути. Самый простой способ – это делать раз в неделю слепое зондирование, которое помогает сократить желчный пузырь и расслабляет желчевыводящие протоки, чтобы желчь не застаивалась, а полностью вылилась в двенадцатиперстную кишку.
Для этого придется выпить утром ложку холосаса (сиропа с шиповником), а если вам не нравится вкус, то зондирование делают с аллохолом или другими желчегонными препаратами. Чтобы расслабить гладкую мускулатуру желчных протоков, можно использовать тепло (грелку под бок на полчаса) или препараты-спазмолитики (но-шпу, магнезию). Если лекарствам не доверяете, то смешайте облепиховое масло с размолотым лимоном и медом примерно в равных пропорциях и принимайте по ложке за полчаса до еды.
5.2 Овсяная каша
Желчегонным действием обладает овес, но не овсяная каша, а неочищенное зерно овса, из которого готовят отвар. Для его приготовления стакан зерна перебирают и очищают от мусора. В чугунную кастрюлю с овсом наливают примерно три литра воды и ставят в духовку при температуре 150 градусов часа на два, не давая закипеть, или на слабый огонь, доводя до кипения, а потом настаивают 12 часов и процеживают, отжимая зерно от жидкости. Этот отвар или настой пейте утром и вечером, за полчаса перед едой.
Для этих методов очистки есть противопоказание: его нельзя использовать, если у вас в желчном пузыре есть мелкие камни. Желчегонные лекарства стимулируют их продвижение по желчным протокам, а там они могут застревать, вызывая печеночную колику.
3. Расторопша
Конечно, есть способ быстро почистить печень, даже если у вас желчекаменная болезнь. Для этого используют расторопшу — траву, стимулирующую регенерацию печеночных клеток, но не имеющую желчегонного действия.
Однако, при желчекаменной болезни лечение расторопшей начинают с небольших доз, если побочных эффектов не будет, дозировку увеличивают. Семена этого растения размалывают в кофемолке в порошок, а потом заваривают, как чай (чайную ложку порошка заливают стаканом кипятка, настаивают минут двадцать, а потом процеживают и пьют за полчаса до еды мелкими глотками).
Чтобы усилить действие очищающих трав, нужно наладить работу пищеварительного тракта. Если страдаете запорами, то используйте для этого сорбенты (например, активированный уголь) в расчете 1 г на 10 кг веса, и препараты с легким слабительным эффектом (листья сенны, бисакодил, гутталакс), чтобы удалить из толстого кишечника остатки непереваренной пищи.
Но часто, одновременно с печенью, плохо работает и поджелудочная железа: возможны вздутие кишечника, поносы. В таких случаях достаточно одних сорбентов, которые надо запивать большим количеством воды.
В заключение посмотрите видео о печени с Еленой Малышевой:
В этой статье вы узнали о нескольких простых способах очистки печени и желчного пузыря. Как вам понравилась статья? Если да, то обязательно поделитесь ей в социальных сетях, подпишитесь на обновление блога и ждите продолжения.
Очищение печени и желчного пузыря возможно разными способами, в том числе очищаться с помощью тюбажей и магнезией.
В нашем организме печень является поистине уникальным органом, так как сочетает выполнение сразу нескольких функций: вырабатывает пищеварительные ферменты в составе желчного секрета, участвует в кроветворении и выводит токсины как мощнейший детоксикационный орган. Поэтому если печень дает в своей работе сбой, страдать от этого начинают многие другие системы и органы.
Обычно печень в большей степени страдает от образования прочных субстратов или камней. В корне этого паталогического процесса лежат стрессы, гиподинамии и погрешности в питании, которые вызывают сгущение коллоидных компонентов желчи.
Но не только камни могут выводить печень из строя. При застое желчи значительно портится состояние ферментативного сока. Нормальный желтоватой оттенок желчи заменяется на зеленоватый с неприятным запахом, который так и манит патогенных микробов, провоцирующих опасные воспаления.
Физиологические аспекты образования и выведения желчных камней
Печень в своей основе работает как фильтр для очистки крови от шлаков, токсинов, пагубных вредных веществ. Эти вещества удаляются в просвет кишечника с желчью и выводятся с конкрементами. Когда печень перестает нормально функционировать, желчь сгущается, токсины накладываются и формируются плотные элементы, которые с течение времени и превращаются в камни.
Поэтому очистка печени и желчного пузыря должна основываться на усилении желчегонного эффекта, непосредственном спазмировании пузыря, а также стимулировании раскрытия общего желчного протока.
Замечено, что в летнее время года уменьшает болезненное спазмообразование в печени. Увеличение общей температуры тела в связи с теплой иди жаркой погодой, делает ферментативную активность печени намного выше, коллоидные желчные компоненты разжижаются и становятся текучими. Прогретый орган в течение целого дня и ночи значительно усиливает очищающий эффект. Холестерин – основной ингредиент в составе камней, который легко плавится и позволяет камням проще двигаться по желчным протокам. По диаметру они не превышают и двух сантиметров, следовательно камни меньшего размера могут свободно извлекается из организма.
Очищение печени и желчного пузыря может осуществляться и посредством растворения камней.
Это происходит благодаря двум моментам:
- Увеличении общего содержания желчных кислот, формирующие понижение желчного натяжения, что вызывает отбухание коллоидов с последующим их растворением.
- Увеличении коллоидной защиты в виде внедрения в рацион большого количества сырых, накануне приготовленных, фруктовых и овощных соков, отваров желчегонных травяных сборов.
Биоритмы человека таковы, что наибольшая активность печени наблюдается с 23 до 3 часов ночи. Очищение одного желчного пузыря легче происходит в полнолуние, благоприятен для этого и весенне-летний период.
Если прислушиваться к мнению абсолютно здоровых йогов, среди их рекомендаций по очистке дезоксикационного органа называют дыхание через правую ноздрю, вызывающие разогрев всего. Эффект усиливается при нахождении во рту небольшого кусочка жгучего перца. Усиливает портальное кровообращение следующая тактика: за приемом масла совместно с кислым соком необходимо медленно дышать, подтягивая на время вдоха как можно сильнее диафрагму.
Поэтому любое очищение желчного пузыря должно быть плановым и предварительно подготовленным как со стороны печени, так и всего организма.
Особенности очищения
Естественно, почистить эти органы необходимо не всем людям поголовно.
Врачи-гепатологи выделяют категорию лиц с определёнными жалобами, которые действительно нуждаются в этой процедуре:
- тягостное наличие во рту неприятного привкуса, который не снимается обычной чисткой зубов;
- неприятно пахнуть начинают и кожные покровы;
- беспокоит газообразование и вздутие живота;
- наступает бессонница, трудности с засыпанием;
- люди плохо контролируют эмоции, раздражительны;
- наблюдается ночная излишняя потливость;
- не покидает чувство усталости, тянет в сон;
- понос и запор не проходят на фоне лечения симптоматическими средствами;
- заболевания верхних дыхательных путей и рта стали хроническими;
- УЗИ показывает камни в печени, в пузыре;
- кожа приобрела серый или землистый оттенок, стала сухой и склонной к раздражению;
- на теле появляются восходящие отеки;
- головные боли неясного генеза.
Очищение желчного пузыря должно производиться нечасто и с определенными промежутками. Периодичность процедур зависит от средств очистки.
Имеет большее значение, производится ли очистка в домашних условиях, пользуется ли человек магнезий или другими средствами. Некоторые варианты хороши для ежемесячного применения, к другим стоит прибегать куда реже, до одного раза в год.
В качестве предварительной подготовки следует уменьшить порции еды приблизительно в два раза, принимать пищу чаще. В домашних условиях нужно перейти на отварные блюда и продукты, приготовленные на пару. Также необходимо обогатить рацион нежирными сортами мяса, рыбой, овощами,спелыми фруктами. Растительное и оливковое масла не следует ограничивать.
Прогреть организм можно посредством ежедневного душа или ванн при высокой температуре воды, но терпимой для кожного покрова.
Различные способы очистки
Все способы, как очистить желчный пузырь, можно разделить на медикаментозные и народные.
В домашних условиях свою эффективность доказали следующие способы:
- Применение растительного масла.
Способ для достижения эффекта отличается своей длительностью. Такая народная терапия может продолжаться до пяти недель. Половину чайной ложки масла употребляют сразу после ночного сна в первую неделю. С каждой последующей неделей дозировка увеличивается на пол чайной ложки. В пятую неделю необходимо будет выпивать стакан любого вида масла: будь то растительное, оливковое или кунжутное. Очищение желчного пузыря таким способом может сопровождаться расстройством стула или болями в животе за счет мягкого слабительного действия масла. При мучительных последствиях терапии очистку необходимо срочно прекратить.
- Эффективным методом очистки является тюбаж. Очищение печени и желчного пузыря этим способом подразумевает наличие сорбита, электрической грелки. Напиток из половины стакана воды и трех ложек сорбита необходимо выпить маленькими глотками натощак после утреннего похода в туалет. Далее, в область печени необходимо положить грелку как минимум на 2 часа. После этого времени возникнет позыв к опорожнению кишечнику, что подразумевает выход токсинов и шлаков из печени. Позывы могут повторяться, но если их нет, необходимо воспользоваться очистительной клизмой. Тюбаж применяется еженедельно в течение двух месяцев, далее перерыв делается на полгода. Заменить сорбит можно магнезией.
- Сочетание касторового масла и коньяка также дают мягкое очищение желчного пузыря. Он рекомендуется лицам, которые раньше не прибегали к подобным процедурам. Утро перед мероприятием должно начинаться с клизмы. В течение дня можно употреблять только яблоки и сок из них. Вечером в удобное время необходимо принять 50 г коньяка, а через полчаса 50 грамм касторового масла. Ждать позывов к дефекации долго не приходится, с конкрементами выходят мелкие камешки, шлаки, слизь. К методу можно прибегать ежемесячно, но не более трех раз, после чего осуществить перерыв на целый год.
- Чаще всего пользуются лимонным соком в сочетании с оливковым маслом. Чтобы почистить печень необходимо также целый день придерживаться яблочной диеты. Вечером же подготовить стакан масла и стакан только что отжатого лимонного сока. Сначала принять 2 таблетки любого спазмолитика типа дротаверина, улечься на правый бок, в область печени положить грелку и пить подготовленные напитки небольшими глотками, чередуя их. Иногда на такие действия возникает тошнота и рвота – это нормально, не задержится и позыв к дефекации. С утра можно сделать клизму для окончательного вывода токсинов, шлаковых пробок, слизи. Процедура очень эффективна и прибегать к ней стоит не более трех раз в год.
Однако понятия современного человека подразумевают восстановление здоровья быстро и сразу, проглатывая всего одну таблетку, не прибегая к замысловатым тюбажам с магнезией и не находясь на долгом лечении, другими народными средствами.
Врачи в своей практики очищения печени используют три вида препаратов:
- Желчегонные средства.
Выделены природные их источники и лекарства, получаемые в результате лабораторного синтеза. Принцип их действия заключается в стимуляции самой печени вырабатывать желчь, а также посредством специальных кишечных рецепторов, воздействие на которые усиливает отделение желчного секрета. Этими средствами желчь также разжижается в результате притяжения в протоки большого количества воды и растворенных в ней электролитов. Это усиливает и скорость прохождения ферментативного сока по желчным ходам.
В медицинской практике назначаются следующие препараты:
- – лекарство с большим содержанием растительных компонентов: листья крапивы, чесночный экстракт, адсорбент в виде угля. Его действие направлено непосредственно на печень, а также на усиление перистальтики кишечника.
- Препарат Никодин представляет собой противовоспалительное с выраженным желчегонным эффектом. Курс в 2 недели помогает справиться и с инфекцией в желчных путях.
- Не отвергает медицина лечение народными наблюдениями за растениями с желчегонным эффектом. К ним относятся чистотел, одуванчик, шиповник, цикорий, тмин, тысячелистник. Эффект повышения желчеобразования при применении их настоев и отваров выражен за счет содержания в них эфирных масел, витаминных комплексов, флавонидов и смол.
Народными средствами усиление желчи вызывается за счет употребления минеральных вод. Обычно прибегают к воде с названием «Ессентуки» различных номеров и минерализации. Как и в случае с магнезией, воды способствуют разжижению ферментативного сока и скорейшему его поступлению в двенадцатиперстную кишку. Минеральные воды стоит ограничить при заболеваниях желудка, камнях в почках, мочевом и желчных пузырях.
Гепатопротекторы также очень важны в очищении печени. В очищении этого органа очень важно восстановить структуру поврежденных клеток от многочисленных повреждающих агентов. Применяют для этого часто экстракт расторопши.
Чистка желчного пузыря, процедура несложная, зато помогает сохранять его функциональное здоровье и не нагружать печень.
Очищение печени и зачем это надо делать
Печень самый большой внутренний орган и железа в нашем организме. Она состоит из четырех лепестков и тесно связана с желчным пузырем, который является накопителем выработанной ею желчи. Расположенные в верхней правой части брюшной полости, органы соединены между собой с помощью каналов известных как желчные протоки.
Печень производит желчь, передает ее на «сохранение» желчному пузырю. Тот, в свою очередь, когда наступает необходимость, высвобождает порцию секрета, и он стекает в первый сегмент тонкой кишки (двенадцатиперстной кишки).
Печень «трудяга» и делает свою работу ежеминутно, пропуская через свои клетки кровь, фильтрует ее от токсинов, старых отмерших клеток и шлаков. Этот орган обладает уникальными свойствами, превращая вещества нерастворимые в воде в водорастворимые. После этого они легко удаляются из нашего организма через почки.
Токсины, шлаки, отмершие клетки крови печень «вводит» в состав желчи для удаления в процессе пищеварения посредством кишечника.
В печень кровь попадает из желудочно-кишечного тракта и насыщает ее токсинами. Если в органе происходит застой, то в разы повышается вероятность развития осложнений: колики, расстройство пищеварения, запор, тошнота, потеря аппетита и слабость в организме.
Когда печень неспособна эффективно выполнять фильтрацию крови это сразу проявляется поражением слабых мест в организме и обострением многих заболеваний:
- Варикозное расширение вен.
- Усиление аллергии.
- Нейродермит.
- Астма.
- У людей с опухолью провоцируется их рост.
- Ревматизм.
- Мигрень.
- Диабет.
Осуществляя барьерную функцию, печень может не справляться с возложенной на нее задачей. Это происходит либо по вине самого человека, когда его рацион не сбалансирован, либо вследствие развития заболеваний. Эндокринные изменения в организме, избыток калорийной и жирной пищи, отравления, инфекции и отсутствие необходимой физической нагрузки приводят к выработке несбалансированной желчи. Это грозит образованием камней в печени, желчном пузыре и протоках.
Симптомы, которые указывают на то, что печень испытывает трудности по очищению организма:
- Повышенная утомляемость и вялость.
- Рассеянное внимание.
- Сонливость или бессонница.
- Отрешенность, потеря интереса к активной жизни.
- Тревожность, внутренняя обеспокоенность.
- Раздражительность, нервозность.
- Неприятие алкоголя.
Обычно присутствует сразу несколько проявлений застоя в печени. Орган не может сигнализировать болью, потому, что в печени отсутствуют нервные рецепторы. Тяжесть, распирающее чувство в брюшной полости подскажут, что надо принимать срочные меры по нормализации функций и избавлению печени от застойных явлений.
Противопоказания
Любая домашняя процедура может проводиться только после того, как вы удостоверитесь, что нет опасности получить непредвиденный результат. Даже самый безобидный, на ваш взгляд, метод способен спровоцировать серьезную ситуацию.
Получите консультацию и лечащего врача и проведите УЗИ обследование прежде, чем решаться на очищение печени в домашних условиях.
Для тех людей, кто впервые сталкивается с желанием почистить печень сразу возникает много вопросов. А нужно ли мне это делать? А как определить, что пора проводить чистку? Через какой интервал можно повторить процедуру?
Чем больше вы сможете подтвердить предложенных состояний, тем выше вероятность, что пора приступать к очищению печени.
- Ощущение во рту неприятного вкуса, который не удаляется даже после чистки зубов.
- Появился специфический запах у кожи.
- Беспокоит вздутие живота.
- Появилась бессонница, беспричинное пробуждение среди ночи.
- Раздражительность, нервозность по пустякам.
- Потливость, слабость.
- Ощущение усталости, разбитости.
- Нарушение регулярности стула (понос, запор).
- Участились заболевания верхних дыхательных путей и ротовой полости.
- На ультразвуковом обследовании обнаружены камни в печени и желчном пузыре.
- Поменялся цвет кожи на более бледный с серым оттенком, усилилась сухость, шелушение и высыпания.
- Чаще проявляется аллергия, кожный зуд.
- Отеки.
- Головная боль, которая стала часто повторяться.
Впервые начинать чистить орган в домашних условиях рекомендуют с 3–4 процедур, проведенных через интервал времени. Это может быть 1–2 недели. При этом надо наблюдать за состоянием организма и выделениями.
Для усиления эффекта чистки обратите внимание на фазу луны. Лучше провести процедуру в полнолуние. Опираясь на биоритмы, выбираем время после 19 часов. В этот период орган максимально расслаблен и ему легче освободится от шлаков.
Как подготовиться к очистке
Получить максимальный результат от процедуры можно, если соблюдать определенные правила. Минимум за 4 суток до запланированного дня принимать пищу дробно и порцию уменьшить вдвое от обычной.
Готовить паровые и отварные блюда, используя нежирные мясные продукты, рыбу, творог, овощи, злаковые и спелые фрукты. Масло разрешено растительное и оливковое. Приготовьте сок из яблок, свеклы. Заваривайте чай из корня цикория (2 ст. л. на стакан кипятка), хорош отвар рылец кукурузных (1 ст. л. на стакан кипяченой воды).
Хорошо если принимать теплую ванну каждый день или душ, чтобы прогревать организм.
На время забыть про жареное, острое, пряное и копченое. Стоит ли говорить, что алкоголь под запретом. Можно принимать любой гепатопротектор перед едой по 1–2 таблетки и по 2 таблетки на выбор из Инозина или Рибоксина.
Простые, но эффективные методы
Тюбаж
1 способ
С утра на пустой желудок выпить минеральную воду из которой выпустили предварительно газ. Для этой цели потребуется 300 мл «Боржоми», можно «Ессентуки». Необходимо постепенно выпить 2 л минеральной воды. После этого готовим горячую грелку и укладываемся на нее правым боком. Лежать надо около 2 часов.
2 способ
Снова потребуется минеральная вода. Утром натощак выпить стакан воды без газа, предварительно размешав в нем 1 ч. л. ксилита или магнезии. Лежать на грелке не менее 30 минут. Процедуру повторить через 2 дня.
3 способ
4 способ
Приготовьте настой из шиповника. Залить в термосе вечером 3 ст. л. сухих ягод крутым кипятком (0,5 л). Утром в стакан насыпать 3 ст. л. ксилита – можно заменить сорбитом – и налить теплый настой шиповника, размешать и выпить. Спустя 20 минут допить оставшийся напиток как есть, без добавления чего-либо.
Ровно через 45 минут устроить легкий завтрак: фруктовый или овощной салат, немного орехов, сухарик и травяной чай. День надо проводить активно, но от туалетной комнаты не уходить далеко. Повторить такой завтрак надо 6 раз (на каждый 3 день). В качестве профилактики достаточно устраивать его раз в неделю.
Очистка с овсом
Очень хороший и действенный метод для проведения процедуры в домашних условиях. Понадобится стакан чистых зерен овса, 3 ст. л. брусничных листьев, 2 ст. л. почек березы. Все ингредиенты залить водой (4 л) и отставить на сутки в сторону. Измельчить 1 стакан сушеных плодов шиповника, 2 ст. л. спорыша, залить 100 мл воды и вскипятить, томить на плите 15 минут, а после укутать и дать постоять еще 45 минут.
Процедить оба настоя и смешать. Хранить в темной таре в холодильнике. Каждый день перед едой за 30 минут принимать в теплом виде: 1 день – 50 мл, 2 – 100 мл, 3 и последующие – 150 мл. Курс составляет 10 дней. Повторить можно спустя 2 недели. Пока принимаете овсяной настой воздержитесь от употребления мясных продуктов.
Сок редьки
Овощ с виду простой, но таит в себе много достоинств. Его плюсы: мочегонное действие, желчегонное, противомикробное. Черная редька богаче на ценные составляющее, поэтому отдаем ей предпочтение. Потребуется выжать сок и принимать его по схеме. Курс займет около 1,5 месяца, то есть 6 недель. В 1 неделю по 1 ст. л. x 3 раза в день, 2-я неделя по 2 ст. л. и так далее, то есть на 6 неделе прием составит 6 ст. л. на один раз. Принимать после еды по истечении 1 часа. Возможны болезненные и тянущие ощущения, но пугаться не стоит. Значит, процесс идет.
Глина
Примерно месяц придется пить такой напиток: 1. ч. л. глины и стакан воды. Размешать и оставить, чтобы выпал осадок. Затем выпить только воду.
Питанием чистим желчный пузырь
Получится ли только питанием почистить желчный пузырь? Да и это необходимо сделать, если вас не покинуло желание оставаться надолго здоровыми. Процесс вывода и обезвреживания токсинов возможен только с качественной желчью, которая улучшает переваривание пищи, расщепление и обмен жиров, что важно для поддержания нормального веса. В процессе приема определенных сочетаний продуктов усиливается выработка секрета и происходит очистка желчи от вредных составляющих.
При проведении чисток печени, происходит оздоровление и желчного пузыря и протоков. Но некоторые рецепты действуют более избирательно.
Лимон и кайенский перец
Утром натощак выпить нехитрый коктейль: четверть сока лимона и щепотку перца добавить в стакан горячей воды. Выпить сразу.
Листья березы
Весной насушить молоденькие листочки размером с монетку. В посуду положить 2 ст. л. сырья и залить стаканом горячей воды. Уварить до уменьшения жидкости вдвое. Принимать по 1 ч. л. за час до еды около 3 месяцев. Эффективно, но болезненно.
Оливковое масло, лимон
Смешиваем 2 ст. л. масла и 1 ст. л. сока лимона смешиваем, выпиваем и запиваем стаканом воды. Повторяем этот ритуал в течение 7 дней каждое утро натощак.
Простокваша и мед
Этот напиток хорош своим комплексным действием. Он сразу чистит печень, протоки и желчный пузырь. Готовим смесь: стакан простокваши, 1 ст. л. растительного масла, 2 порезанных чернослива, размоченного в воде и 1 ч. л. меда. Перемешать и выпить. Со второго по седьмой день пить напиток следует 2 раза – утром и вечером. Недельные курсы можно выдерживать каждый месяц для поддержания органов в хорошем состоянии.
Невероятное смузи
Пышный пучок петрушки, 4 сочные моркови, 2 стебля сельдерея половина мякоти лимона загружается в блендер и взбивается. Действует мгновенно за счет идеального состава.
Кстати, если вы предпочитаете более легкие составляющие, то можно приготовить несколько другие комбинации. Морковь со шпинатом или огурцом. Для вкуса хорошо подойдет лимонный сок.
В качестве лечебной меры или профилактической очищение органов и их протоков эффективно и совсем несложно провести в домашних условиях. От вас зависит, как ответственно вы отнесетесь к подготовительному этапу, чтобы не получить негативного опыта. Зато взамен приобретаете бодрость, хорошее самочувствие, легкость в теле, лучистые глаза и чистую кожу. И еще то, ради чего все затевалось – оздоровленные органы и нормализованный процесс пищеварения.
Желчный пузырь – это временное хранилище выработанной в печени желчи. Во время еды он сокращается, выталкивая в двенадцатиперстную кишку порцию необходимой для переваривания пищи тягучей темно-зеленой жидкости.
Эволюция позаботилась о том, чтобы механизм регулярного освобождения пузыря от желчи работал как часы. Но бывают ситуации, когда для поддержания здоровья может понадобиться очищение желчного пузыря, называемое в медицине тюбажом.
Что такое тюбаж, и как провести его дома
Желчный пузырь по форме напоминает наполненный небольшим количеством воды обычный резиновый надувной шарик, только с длинной «шейкой» – выходным протоком. Чтобы «выгнать» из него желчь, можно:
Сделать ее более жидкой с помощью так называемых гидрохолеретиков, например, минеральной воды, валерианы;
Максимально расширить выводной проток, воздействуя теплом (грелка, лекарства-спазмолитики типа но-шпы);
Заставить его мощно сократиться с помощью препаратов и трав-холекинетиков (магнезии, сорбитола, яичного желтка).
С минеральной водой
Для проведения тюбажа с минеральной водой надо натощак выпить ее 2 стакана теплой (без газа) не спеша и спокойно полежать на боку с грелкой в области печени час-полтора. Вода нужна лечебно-столовая, например, Ессентуки, Смирновская, Нарзан, Славяновская.
Магнезией
Для тюбажа с магнезией надо приобрести одну пачку порошка сульфата магния в аптеке. Взять из него столовую ложку с верхом порошка и развести в стакане чистой воды.
Если растворяется плохо, можно немного подогреть. Выпить с утра натощак, лучше залпом (горькая). Сразу надо запить еще стаканом чистой воды.
Желтками
При тюбаже с 2 яичными желтками надо их выпить натощак, а через 10-20 минут – еще стакан теплой слабо газированной минеральной воды (любой столовой или лечебно-столовой). После – лечь в постель на правый бок, не забыв приложить теплую грелку справа ниже ребер. Когда желчный пузырь сократится, это проявится ощущением кратковременной слабо болезненной тяжести под печенью, как при коротком спринте. Так и должно быть. После того, как боль отпустит, полежать расслабленно еще полчаса.
Травами
Для тюбажа подойдут и отвары желчегонных трав: бессмертник, спорыш, кукурузные рыльца, корень одуванчика, расторопша или их смесь. Надо купить в аптеке высушенную и измельченную траву или желчегонный растительный сбор. 4 столовые ложки с верхом залить поллитром кипятка, прикрыть и потомить на водяной бане или на минимуме в микроволновке 20 минут. Процедить и быстро выпить натощак весь получившийся теплый отвар. Далее – лежать с грелкой под правыми ребрами час.
Чего ждать после процедуры
В зависимости от желаемого эффекта либо минут через 20 человек ощутит, что желчный пузырь сократился, либо спустя часа полтора его просто незаметно перестанет беспокоить ноющая тяжесть в правом подреберье. Возможно, что он вообще ничего не почувствует. Внимание: резкие боли свидетельствуют о том, что тюбаж проводится неправильно. Он призван помочь организму стать здоровее, а не подрывать его силы.
Так как тюбажи выполняются натощак, после них стул может быть слабее, гораздо темнее, чем обычно, и даже с зеленью за счет неиспользованной для переваривания пищи желчи. Это норма.
Каждый вид патологии требует своего, особого, вида очищения. В противном случае вместо помощи организму можно нанести непоправимый вред.
При повышенном уровне холестерина в крови
При повышенном холестерине врачи-кардиологи советуют проводить регулярные тюбажи в первую очередь для очищения не желчного пузыря, а кровеносных сосудов.
На образование желчи расходуется холестерин, образующий при избытке бляшки, закупоривающие артерии и нарушающие кровоснабжение органов. Поэтому при проведении тюбажа важно добиться, чтобы желчи вырабатывалось много, и она легко вытекала в кишечник. Для этого пьют минеральную воду без газа, отвар желчегонных трав (бессмертника, кукурузных рылец, шиповника) и обязательно прикладывают теплую грелку.
Чтобы поддерживать нормальный уровень холестерина в крови, тюбажи желательно повторять 1-2 раза в неделю на протяжении многих лет.
Очищение желчного пузыря при ощущении тяжести в подреберье
Частая причина такого состояния – дискинезия желчевыводящих путей по гипокинетическому типу и слабость (атония или гипотония) желчного пузыря. Он переполняется постепенно густеющей желчью, и его перерастяжение ощущается как тяжесть и ноющая боль. Это практически единственное показание для проведения тюбажей при патологии печени и желчевыводящей системы.
Как делать? Натощак принимается раствор магнезии, сорбитола, маннитола, ксилита, отвар любой желчегонной травы, которые не только разжижают желчь, но и обязательно вызывают сильное сокращение пузыря. Такого же эффекта можно добиться, если съесть сырые яйца или выпить растительное масло (что не очень полезно). Минеральную воду не используют.
Когда очищение желчного пузыря смерти подобно
Если вскоре после еды возникают болезненные спазмы в правом подреберье, периодически с этой же стороны ноет поясница – это могут быть симптомы:
Желчно-каменной болезни, когда мелкий камешек движется по выводящему протоку;
Острого холецистита (воспаления стенок желчного пузыря);
Гипертонического или гиперкинетического вариантов дискинезии желчевыводящих путей. При них мышечный слой самого пузыря и его выходных протоков с огромной силой сжаты (в первом случае) либо очень резко сокращаются (во втором варианте), мгновенно выталкивая всю накопившуюся желчь.
Во всех этих ситуациях любой вид тюбажа противопоказан и причинит лишь дополнительные страдания. Те, кто уже обращался к врачу и был обследован, обычно снимают боль лекарственными препаратами, расслабляющими спазмированные мышцы, и теплой грелкой на область печени.
При кулькулезном холецистите быстрый поток желчи в момент сокращения желчного пузыря может сдвинуть лежащий в нем крупный камень.
Он, как пробка, закупорит выводной проток в кишечник для образующихся новых порций желчи. Результатом такого «очищения» в лучшем случае будет пытка болью при печеночной колике, пока камень будет медленно продвигаться к выходу.
В худшем – срочная операция по поводу механической желтухи или даже смертельно опасного желчного перитонита из-за разрыва перерастянутого воспаленного пузыря.
Тюбажи противопоказаны при воспалении печени (гепатите), так как они заставляют ее перенапрягаться, вырабатывая дополнительное количество желчи. Нередко холециститам сопутствует воспаление двенадцатиперстной кишки, желудка и поджелудочной железы. В таких случаях народные методы очищения желчного пузыря сырыми фруктовыми соками, поеданием лимонов и употреблением больших объемов растительного масла могут усилить воспаление и вызвать опасные для жизни осложнения. Повторимся: боль – грозный звоночек о том, что тюбаж наносит вред организму.
Желчный пузырь – это небольшой полый орган, расположенный под печенью. Его основная функция – хранение и сгущение желчи. Сокращаясь, он выбрасывает порции желчи в кишечник, где она используется для пищеварения. При неправильном питании и некоторых патологических процессах в организме желчь застаивается в желчном пузыре, сильно сгущается. Это может привести к образованию камней и закупорке желчевыводящих путей. Для предотвращения этого делается чистка желчного пузыря.
Есть множество методик данной процедуры, проводимой с помощью лекарственных препаратов или неродных средств. Иногда такую чистку делают в условиях медицинского учреждения, но при отсутствии противопоказаний ее можно провести в домашних условиях. Если соблюдать все правила и предварительно проконсультироваться с врачом, подобная процедура поможет нормализовать работу печени и желчного пузыря.
Зачем делать чистку
Печень в течение суток производит около 2 литров желчи. Она не может вся использоваться для процессов пищеварения, поэтому необходимо место, где она будет храниться, пока не понадобится. Этим местом является желчный пузырь. Желчь представляет собой растворенные в воде желчные кислоты, холестерин, билирубин и другие биологически активные вещества, необходимые для расщепления пищи в кишечнике. Они очень агрессивны, поэтому могут раздражать стенки пищеварительного тракта. Желчный пузырь необходим не только для хранения желчи, но и для защиты кишечника от воздействия желчных кислот.
Но объем его всего 60 мл, поэтому желчь сгущается. Если же она по каким-то причинам хранится в этом резервуаре длительное время, сгущение приводит к образованию камней или полипов.
Важно: это серьезные патологии, несмотря на то, что почти не вызывают дискомфорта у больного. Ведь камень может сдвинуться и закупорить желчные пути, а полипы при большом размере могут перекрыть протоки.
Если желчный пузырь полностью заполнен камнями или при его отсутствии желчь сразу поступает в кишечник. Это приводит к повышению уровня желчных кислот и холестерина в крови, а также к раздражению стенок пищеварительного тракта. Последствием удаления желчного пузыря часто становится панкреатит, колит, гастродуоденит, а также онкологические заболевания. Снизить риск таких патологий можно с помощью регулярной чистки желчных протоков, которую рекомендуется делать при удаленном желчном пузыре.
Кроме того, необходимость проведения такой процедуры можно определить по некоторым симптомам. Прежде всего, это появление горечи во рту, которая указывает на нарушение оттока желчи. Человек может заметить ухудшение аппетита, замедление переваривания пищи, особенно жирной, периодическую тошноту, частую отрыжку, запоры. На коже появляются пигментные пятна или родинки, иногда она приобретает желтоватый оттенок и становится сухой, десны кровоточат, а ногти ломаются. Может наблюдаться также нарушения сна, быстрая утомляемость, частые головные боли, метеоризм, потемнение мочи.
Задачи процедуры
Обычно процедура очистки желчного пузыря чистит также печень и протоки. Кроме того, она оказывает положительное воздействие на весь пищеварительный тракт. Если проводить очистку правильно, ее результатом станет улучшение общего состояния человека.
Очистка желчного пузыря оказывает такое действие на организм:
- восстанавливает функции печени и желчного пузыря;
- нормализует желчеобразование;
- улучшает выведение желчи;
- устраняет ее застой;
- очищает протоки и кишечник от шлаков и токсинов;
- улучшает обменные процессы;
- нормализует пищеварение и ускоряет всасывание полезных веществ;
- улучшает состояние кожи, волос и ногтей, а также общее самочувствие.
После процедуры очистки процесс пищеварения нормализуется, значительно улучшается общее состояние.
Основные правила
Кроме того, очищение желчного пузыря должно проводиться после очистки кишечника. Ведь все токсины и сгущенная желчь будет попадать в него. А если кишечник зашлакован, токсины будут всасываться в кровь. Поэтому рекомендуется накануне процедуры сделать клизму.
Важно: необходимо изменить рацион за неделю до чистки. Это повысит ее эффективность и сделает менее болезненной.
Нужно отказаться от жареных блюд, жирных и острых продуктов, животной пищи, кофе и алкоголя. Лучше всего соблюдать здоровую вегетарианскую диету. Рекомендуется ежедневно выпивать 2–3 стакана свежевыжатого сока из яблок или моркови.
Чистка в больнице
В медицинском учреждении проводится тюбаж – промывание желчного пузыря и протоков. При этом не только устраняется застой желчи, выводятся токсины, сгустки, слизь, а также песок и мелкие камушки. Этому способу очистки доверяют многие люди с патологиями желчного пузыря. Тюбаж проводится зондовым способом и слепым, то есть, беззондовым. Применяется процедура при хроническом гепатите, холецистите, дискинезии желчевыводящих путей.
В больнице чаще всего проводят зондирование, используя специальную трубку. Через нее вводят препараты, которые расслабляют протоки, улучшают моторику желчного пузыря. Обычно это сернокислая магнезия или минеральная вода. Эти средства промывают желчный пузырь и желчные пути. Выполнять такую процедуру можно один раз в неделю.
Применение препаратов
Часто для чистки печени и желчного пузыря применяются лекарства. Выбирать их должен врач после обследования и определения проблемы. Обычно выбираются средства, которые оказывают желчегонное действие, разжижают желчь, выводят токсины, улучшают процессы регенерации и защищают клетки от разрушения. Большинство из них имеют растительную основу. Курс применения таких препаратов обычно составляет 1–3 месяца. Не стоит самостоятельно менять длительность их приема и дозировку. Для предотвращения осложнений и достижения максимальной эффективности от такой чистки, принимать лекарственные препараты нужно только по назначению врача.
Некоторые препараты могут быть использованы для очистки желчного пузыря.
Часто желчегонные средства назначают в комплексе с лекарствами, обладающими гепатопротекторными свойствами. Есть несколько препаратов, которые считаются самыми эффективными для чистки желчного пузыря, поэтому применяются чаще всего.
- Бонджигар – растительное средство, обладающее сильным желчегонным действием. Он стимулирует выработку желчи, ее выведение. Вместе с ней выводятся шлаки и токсины из печени и желчного пузыря.
- Аллохол стимулирует процессы образования желчи и улучшает пищеварение. Он обладает комплексным натуральным составом, поэтому хорошо переносится. Этот препарат эффективно разжижает желчь и предотвращает ее застой.
- Холосас – это сироп из плодов шиповника. Он не имеет противопоказания и побочных эффектов, так как обладает очень мягким очищающим действием.
- Берлитион улучшает жировой и углеводный обмен. Он воздействует в основном на печень, снижая уровень холестерина в желчи. Но это помогает сделать ее более жидкой и предотвратить застой.
- Гептрал эффективно чистит печень и желчный пузырь.
- Препарат Овесол имеет комплексный растительный состав. Он ускоряет выведение желчи и защищает клетки печени от разрушения.
Народные методы
В домашних условиях процедура очистки желчного пузыря проводится народными средствами. Чаще всего для этого используются травы, овощи или фрукты. Эти методы просты в применении, редко оказывают побочные эффекты и почти не имеют противопоказаний.
Внимание: все равно применять любые народные средства можно только после консультации с врачом.
Самый простой и доступный способ очистки – это промывание желчного пузыря и протоков минеральной водой. Нужно использовать ее разновидности с желчегонным действием: Ессентуки, Смирновская, Арзни. Необходимо вечером открыть бутылку, чтобы за ночь вышли газы. Утром нужно выпить минералку в теплом виде по 1 стакану через полчаса. Во время процедуры нужно лежать на правом боку на грелке.
Другой доступный и несложный способ – это чистка сорбитом. Это вещество легко приобрести в аптеке, оно обладает сильным слабительным и желчегонным действием. Поэтому нельзя применять его длительное время. Процедура очистки проводится несколько раз, причем не каждый день, а через 2 дня. Для этого нужно на ночь заварить в термосе шиповник. Утром в горячий настой добавить 3 столовые ложки сорбита и выпить. Есть после этого можно через 40 минут, легкие овощные блюда.
Часто также применяется чистка желчного пузыря магнезией. Это средство продается в аптеках. Сульфат магния обладает желчегонным действием, расслабляет и расширяет протоки, устраняет застой желчи, выводит песок и токсины. Чистка магнезией проста: вечером залить 20 г порошка половиной стакана горячей воды и оставить на ночь. Утром выпить полученный раствор и лечь на грелку на правый бок. Через 1,5–2 часа возникнут позывы к дефекации.
Более агрессивный и неприятный способ очистки – это применение оливкового масла и сока лимона или грейпфрута. Подходит он не всем, так как действует быстро – уже на второй день выходят камни. Поэтому перед началом процедуры нужно проконсультироваться с врачом. Перед процедурой нужно сутки голодать, пить только воду. Утром нужно сделать клизму, после этого выпить стакан оливкового масла, потом стакан грейпфрутового сока. Через 15 минут нужно принять слабительное. Если сложно выпить масло сразу, его принимают по столовой ложке каждые 10–15 минут. Этот день тоже нужно голодать, на второй день повторить процедуру.
Один из самых неприятных, но вместе с тем эффективных способов очищения является применение оливкового масла и лимонного сока.
Лекарственные растения
Самым эффективным желчегонным эффектом обладают различные травы. Чаще всего применяется горец птичий. Это растение обладает мягким действием, поэтому его пьют длительное время как чай. Из сухой травы горца можно приготовить отвар, протомив ее на водяной бане, часто также заваривают ее в термосе. Пить такой чай лучше всего до еды.
Эффективен для очистки желчного пузыря также зверобой. Это растение применяют с профилактическими целями, а также в качестве очищающего средства при появлении проблем. Для лечения нужно заварить утром 30 г зверобоя в 300 мл воды. Принимать трижды в день по 100 мл настоя. Курс очистки составляет 2 месяца.
Столько же продолжается очищение желчевыводящих путей с помощью молодых листочков березы. Лучше собирать их самостоятельно, пока они не достигли размера 2 см. Из высушенных листочков нужно приготовить отвар – 20 г на пол-литра воды. Принимать его нужно по 10 мл трижды в день до еды.
Можно также использовать для очищения растительные сборы. Курс лечения такими средствами составляет 1–2 месяца. Пить их нужно по 150–200 мл 2–3 раза в день. Такие сборы легко приобрести в аптеке уже в готовом виде или же приготовить самостоятельно:
- трава тысячелистника, мяты, полыни, бессмертника, подорожника, одуванчика, чистотела и плоды шиповника смешивается в равных частях;
- смешать чистотел, ромашку, зверобой, тысячелистник и мяту;
- эффективный сбор состоит их чистотела, толокнянки, зверобоя и кукурузных рылец;
- приготовить отдельно настой шиповника и отвар зерен овса с листьями брусники и березовыми почками, после остывания и процеживания нужно их смешать.
Продукты питания
Очистить желчный пузырь можно также с помощью обычных овощей или фруктов. Некоторые из них обладают желчегонными свойствами. Но для этого употреблять их нужно особым способом. Например, эффективная для стимулирования вывода желчи земляника. Но съедать ее нужно не менее 3 стаканов в день. Такое очищение продолжается 3 недели.
Эффективная очищающая процедура основана на овощных соках. Применять такой способ можно только при отсутствии патологий органов пищеварения. Продолжается курс очистки неделю. За это время нельзя ничего есть, кроме небольшого количества овощного салата. В течение каждого дня нужно выпивать литр воды с соком одного лимона, а также смесь овощных соков: литр морковного, 200 мл свеклы и 300 мл огурца.
Эффективна для очищения не только самого пузыря, но и протоков свекла. Нужно проварить несколько штук не менее 6 часов, чтобы получился густой сироп. Принимать его по 50 мл дважды в день перед едой. Более простой способ – это выпивать ежедневно по стакану сока свеклы.
Свекольный сок или отвар эффективно очищает желчный пузырь.
Хорошо помогает очистить желчевыводящие пути, если съедать по стакану тертой редьки, смешанной в равных частях с медом. Начинать лечение нужно с трети стакана, постепенно доведя дозу до 200 мл. Можно также выпивать перед сном свежеотжатый сок редьки. Дозировка – от половины стакана до 400 мл. Лечение продолжается месяц.
Эффективно по утрам съедать кисель из конопляного семени. Его нужно измельчить в порошок, полстакана муки прокипятить в стакане воды на медленном огне полчаса. После процеживания выпить. Курс продолжается 5 дней.
Авторские методики
Такие способы очистки желчного пузыря довольно сложны в применении. Часто они длительные, имеют много противопоказаний. Но после консультации с врачом и тщательной подготовки можно попробовать одну из методик. Главное, точно соблюдать дозировку и следовать всем рекомендациям.
- Метод отца Георгия подразумевает употребление картофельного отвара. Его готовят путем варки целого картофеля не менее 4 часов. Потом его нужно растолочь, не сливая воду, и оставить на ночь. Утром слить жидкость и употреблять ее по 20 мл за полчаса до еды. Хранить отвар в холодильнике, так как курс рассчитан на 40 дней.
- Метод Щадилова заключается в употреблении оливкового масла с грейпфрутовым соком. Но пить их нужно по особой схеме.
- Малахов предлагает в течение месяца пить овощные соки не менее полулитра, а также в течение 30–60 минут в день бегать. Пища при этом должна быть растительной, легкоусваиваемой. Для ускорения опорожнения желчного пузыря необходимо посещать баню.
- Метод Неумывакина предлагает три дня питаться только яблочным соком. Перед этим в течение недели нужно соблюдать вегетарианскую диету, а по утрам каждый день очищения обязательно делать клизму.
Выводы
Очищение желчного пузыря довольно трудоемкая, иногда болезненная, но очень эффективная процедура. Проводить ее можно только после консультации с врачом при отсутствии противопоказаний. При соблюдении всех правил очищение поможет нормализовать функции желчного пузыря и пищеварение.