Многим приходилось видеть черные очки с дырочками для улучшения зрения. Это один из самых обсуждаемых медицинских гаджетов. Так как у них нет линз, у людей возникает вопрос: какой толк от такого тренажера? Действительно ли это (далеко не дешевое) изобретение восстановит зрение до единицы или нас в очередной раз пытаются обмануть?
В чем секрет перфорационных очков?
На самом деле это совсем не новинка. Идею восстановления зоркости глаз с помощью очков в дырочку офтальмологи позаимствовали у тибетских монахов. Много лет назад они лечили снежную слепоту, приставляя к глазам непрозрачные пластинки, снабженные многочисленными отверстиями.
Очки с дырочками для улучшения зрения устроены чрезвычайно просто. По своей конструкции они точь-в-точь как обычные, но увеличительных стекол нет, а в оправу вставлены темные непрозрачные пластинки с дырочками округлой либо цилиндрической формы. Они проделаны в псевдошахматном порядке, причем дистанция между соседними дырочками по диагонали равняется 3,5 мм, а по горизонтали - 3 мм. Количество дырочек строго не регламентируется, но чем их больше, тем лучше эффект.
Работает приспособление по принципу диафрагмирования. С помощью отверстий формируются узкие параллельные приосевые пучки, благодаря чему на сетчатке глаза получается более четкое изображение. Положительный эффект достигается за счет того, что человеку приходится все время фокусировать взгляд на точке наиболее удобного видения (манипуле). Перфорационные очки снимают усталость с глаз и останавливают падение остроты зрения.
Кому стоит потратить деньги на дырчатый гаджет?
Подойдет ли Вам этот своеобразный тренажер? Его целесообразно использовать в таких случаях:
- если Ваша работа связана с высокой нагрузкой на глаза;
- если Ваши дети много времени посвящают просмотру телепередач, видеоиграм, то есть часами неотрывают взгляда от экрана или монитора;
- очки эффективно снимают спазм аккомодации при дальнозоркости;
- могут использоваться для исправления астигматизма;
- подходят для коррекции возрастной дальнозоркости (существенно снижают ее степень);
- могут применяться для восстановления нарушенного цветоощущения;
- дают хороший эффект в устранении астенопии (усталости глаз);
- помогают избавиться от ощущения песка, жжения, рези в глазах;
- у больных анизотропией помогают уменьшить разницу в оптической силе на 3-5 диоптрий;
- подходят пациентам с катарактой, так как останавливают развитие этого заболевания;
- могут использоваться для восстановления зрения в послеоперационный период;
- применение безлинзовых очков показано больным с глаукомой;
- как профилактическое средство, предупреждающее прогрессирование глазных болезней;
- если есть наследственная предрасположенность к развитию болезней глаз.
Читайте также:
- Капли для глаз от усталости. Средства от сухости и покраснения
Как использовать очки-тренажер?
Чтобы очки с перфорацией выполнили свое предназначение, их следует использовать правильно. Вы должны строго следовать таким указаниям (они изложены в инструкции):
- носите их ежедневно по 30 мин. Вы можете в них смотреть телевизор, читать, работать за компьютером;
- используйте тренажер только в условиях хорошего освещения, будь то яркий солнечный свет или искусственные источники;
- будучи в очках, не позволяйте взгляду застывать на одном отверстии, постоянно двигайте глазами - рассматривайте объекты в разных частях экрана, смотрите то на дальние, то на близко находящиеся предметы;
- при первоначальном использовании носите очки от 5 до 7 минут, постепенно увеличивайте время, но проводите в них не дольше 2 часов и не меньше получаса в день.
Добиться результатов можно, только если Вы станете использовать тренажер ежедневно на протяжении нескольких месяцев и даже лет. Причем если хотите добиться существенного улучшения, то недостаточно просто ходить в очках. Вы должны ежедневно устраивать такие тренировки для глаз:
- смотрите в даль примерно 3 сек., потом переместите взор на свой палец (держите его в 25 см от лица);
- смотрите на кончик пальца, неспеша двигайте его к себе, а затем отодвигайте;
- рисуйте глазами большие окружности, диагонали, восьмерки;
- прикройте один глаз рукой, расположите палец на расстоянии 25 см от лица, смотрите на него вторым глазом 5 сек. После смотрите двумя глазами, а потом повторите все эти манипуляции с другим глазом.
Каждое упражнение делайте 10 раз. Перед очередным действием давайте своим глазам отдых, закрыв на 10 сек. В конце тренировки снимите очки и 1 минуту поморгайте, помассируйте пальцами сомкнутые веки.
Так поможет или нет: что говорят люди?
Помогут ли очки с дырочками для улучшения зрения настолько, что можно будет ходить без обычных очков? Отзывы об их эффективности неоднозначны. Некоторые утверждают, что этот тренажер остановил падение зрения и даже помог им лучше видеть. Причем все обращают внимание на то, что в очках действительно видишь намного четче, но, когда их снимаешь, никаких положительных сдвигов незаметно. Если работать в них за компьютером, глаза совсем не устают.
Однако далеко не всем понравились перфорированные очки. Отзывы примерно в 60 % случаев отрицательные. Люди пишут примерно так: «Ношу очки уже 2 недели, и эффекта нет - это бесполезная игрушка!» У некоторых при ношении приспособления возникает тошнота и головная боль. Но дело в том, что эффект будет заметен только при длительном использовании, причем качественных изделий, а не подделок. Кроме того, их миссия - помочь уставшим глазам и предупредить падение зрения. И эти задачи при правильном использовании они выполняют.
Люди, у которых есть проблемы со зрением, в настоящее время имеют возможность использовать множество специальных программ и средств, направленных на улучшение здоровья. Популярными сегодня являются очки с дырочками, предназначенные для коррекции зрения.
Эффективны они для людей любого возраста, чья деятельность требует повышенной зрительной нагрузки. Специалисты рекомендуют носить такие коррекционные очки не только для лечения глазных заболеваний, связанных с ослаблением зрения, но и с целью профилактики их развития.
Показания к применению очков
- близорукость;
- дальнозоркость;
- пресбиопия;
- астигматизм различной патологии;
- астенопия – усталость или перенапряжение глаз;
- анизометропия – неодинаковая сила зрения двух глаз.
Не рекомендуется использовать корректирующие очки при расходящемся косоглазии и нистагме, они не помогут решить такие проблемы со здоровьем, а могут лишь усугубить течение болезни. Категорически запрещено пользоваться очками при повышенном внутриглазном или внутричерепном давлении.
Как работают тренажеры для глаз?
Перед тем как купить средство для решения проблем со зрением, следует узнать, как очки с дырочками работают на практике. Лечебное действие тренажера основано на диафрагмировании светового потока.
Отверстия на нем сделаны в определенной последовательности, что дает возможность увеличивать глубину резкости. Исходя из этого свойства тренажера, в зону сетчатки попадают все предметы с наибольшей остротой зрения.
Главное преимущество коррекционных очков с дырочками заключается в их способности снять нагрузку с напряженных глазных мышц и загрузить ослабевшие. Результатом такого воздействия на орган зрения становится снятие усталости. При длительном и регулярном применении такого приспособления можно повысить остроту зрения.
Еще одной особенностью лечебных очков с дырочками является снятие с их помощью психологической нагрузки. Знаменитый медик У. Г. Бейтс, автор эффективной немедикаментозной методики по восстановлению зрения, утверждал, что для выздоровления важным становится расслабление психики и достижение состояния покоя.
Дело все в том, что у людей с плохим зрением мышцы глаз находятся в постоянном напряжении, а это неблагоприятно отображается на их общем состоянии. Расслабляя глазные мышцы, такое же действие коррекционное приспособление оказывает на весь организм, поэтому наблюдается легкий релаксирующий эффект.
Разновидности очков
Разнообразие корректирующих очков с дырочками предполагает наличие цилиндрических или конических отверстий. Пред тем, как приобрести приспособление для тренинга, следует попробовать несколько видов очков.
Оправа для тренажеров тоже может быть разная: металлическая или пластиковая. Существует понятие принадлежности оправы по возрасту и полу – взрослая, детская, мужская или женская. Коррекционные очки для детей ничем не отличаются от приспособления для взрослых, за исключением размера оправы.
Как использовать очки-тренажеры
Узнав, как на практике работают очки с дырочками, их еще нужно правильно использовать, чтобы решить существующие проблемы со зрением. Многие люди делают большую ошибку, когда носят тренажеры в течение всего дня.
Чтобы достичь лечебного эффекта, пользоваться ими нужно не больше 30 минут в день. Если же ваша профессиональная деятельность связана с повышенной зрительной нагрузкой, вам необходимо использовать тренажеры 10 минут в течение каждого часа работы.
Еще один важный момент, как очками с дырочками пользоваться, чтобы они принесли пользу – не смотреть в одну точку, ведь «застывший взгляд» приведет только к перенапряжению мышц. Важно заставить глаза постоянно двигаться, не фокусируя взгляда на одном предмете: чем больше вы осмотрите предметов сквозь дырочки, тем выше будет лечебный эффект.
Упражнения для глаз
Можно усилить лечебное действие очков с дырочками для зрения, если их использовать для выполнения специальных упражнений.
Имея проблемы со зрением, полезно выполнять такие упражнения:
- Закройте глаза на 10 секунд и расслабьтесь;
- На окно повесьте маленькую картинку, в длину и ширину по 1 см, станьте от нее на расстояние 30 см. Смотрите вдаль 2–3 секунды, потом переведите взгляд на картинку и задержитесь на ней 5 секунд;
- Плотно зажмуривайте и открывайте глаза;
- Вращайте глазами сначала в одну сторону, затем в обратном направлении;
- Проследите за движениями пальца, приближая его к кончику носа, а затем отдаляя;
- Снимите очки и быстро поморгайте в течение минуты.
Каждое упражнение необходимо повторить по 6 раз.
Очки-тренажеры состоят обычно из двух черных пластиковых пластин в мелких дырочках (Матсуда, Федоровские) или встроенных в линзы световых панелей (очки Панкова, Асист), они предназначены для уменьшения нагрузки на зрительный аппарат.
Области применения
Тренажеры с дырочками предназначены:
- для профилактики зрительных нарушений у школьников и студентов и лиц, занятых в работах за компьютером, с бумажной и электронной документацией;
- для больных с близорукостью, с астигматизмом, с дальнозоркостью, с пресбиопией, с астенопией, с дальтонизмом;
- в качестве релаксационного средства при невротических расстройствах и хронических стрессах.
Виды
В настоящее время очки-тренажеры различают по производителю (марке) и механизму воздействия:
Для оптимальной тренировки глазных мышц вначале назначаются очки с цилиндрическими отверстиями, а после привыкания (1-2 мес.), рационально применить тренажеры с конусообразной перфорацией. Часто, для усложнения техники тренировок, офтальмологи рекомендуют чередование оптических приборов с конических на цилиндрические и наоборот.
Различаются и тренажеры по диаметру отверстий, он может составлять от 1 до 2 мм.
Такие очки до поступления в аптеки проходят сертификацию, испытания и имеют официальную медицинскую лицензию и рекомендации для тренировки и расслабления глаз.
Инструкция по применению
1. Тренировки проводятся по принципу увеличения времени. Первый сеанс занимает не более 5 минут, постепенно его доводят до 30-ти. Находиться в очках больше времени считается неэффективным.
2. При использовании прибора необходимо избегать “застывания взгляда” (фиксировании его на одной точке), лучше работать на компьютере, читать или смотреть телепрограммы.
3. Освещение в помещении при ношении тренажеров должно быть хорошим, темнота минимизирует пользу от тренировок.
4. Важно следить за своими ощущениями при использовании очков, комфортное ношение не доставляет неприятностей людям и не обнаруживает никаких черных, белых квадратов или пятен перед глазами, тренажеры не должны жать, спадать или давить в области переносицы, за ушами.
При использовании светоимпульсных очков первый сеанс длится 5 минут, с минимальной настройкой яркости. При каждом следующем время увеличивают на 2-5 минут, усиление яркости при этом находиться в компетенции врача.
Процедура проводится строго 1 раз в день, курсом до 2-х неде ль.
Отзывы пользователей
Анна, студентка, 21 год:
Во время учебы стала испытывать большое напряжение глаз, иногда предметы становились мутными. Мама настояла на обследовании, и хотя серьезных нарушений выявлено не было, врач порекомендовал очки-тренажеры. Мама следила, чтобы я использовала их ежедневно. Напряжение сняли быстро, за неделю, восстановилась и четкость зрения. Эффект мне понравился, пользуемся с удовольствием.
Алексей, программист, 43 года:
Для меня “перфораторы” незаменимы, очень рад что открыл их для себя 2 года назад. Одеваю каждый час, просто отдыхаем и дальше в “бой”. Нравится исчезновение расплывчатости перед глазами, могу весь день работать, с комфортом и без напряжения.
Лариса Валерьевна, пенсионерка (бывший учитель русского и литературы), 65 лет:
Давно страдаю дальнозоркостью, но очень люблю читать. Купила очки тренажеры матсуда и могу в них знакомится с прессой и наслаждаться любимыми литературными творениями. Привыкала сложно, но мне очки подошли и очень помогают в быту.
Отзывы врачей
Применение очков-тренажеров в медицинской практике уже широко распространено. Офтальмологи рекомендуют своим пациентам их использование и подчеркивают эффект в отношении:
- снижения напряжения при зрительных нагрузках, работе на ПК, с мелкими деталями при сборке часов, изготовлении ювелирных украшений и т.п.;
- организации отдыха и расслабления глаз при их заболеваниях (миопии до – 6 диоптрий, дальнозоркости, нарушениях цветовосприятия);
- профилактики нарушений зрения.
Специалисты предупреждают своих пациентов о необходимости систематического использования таких приборов, так как эффект от очков-тренажеров наступает только в случае их регулярного использования. В отличие от коррекционных очков, они не заменяют, а восстанавливают нарушенные функции глаз.
Подбор тренажеров врачи рекомендуют проводить только после профессиональной консультации, очень важно правильно измерить расстояние между глазами и определиться с техникой тренировок (сочетания релаксации с упражнениями и приемом витаминов для улучшения зрения).
Цена
Несмотря на то, что принцип действия тренажеров одинаков, цена на них в аптеках и оптиках может значительно отличатся, это зависит от марки очков, их дизайна, материала оправы.
Например очки с использованием световых импульсов стоят от 2000 до 4000 рублей , из-за того, что в них могут быть еще и дополнительные релаксационные функции (пневмомассаж, инфрафонорез и др.) Перфорационные очки американского производства (Релакс, Лазер Вижн) имеют цену от 700 до 1500 рублей . Тренажеры от фирмы Матсуда (Япония) стоят до 1000 рублей .
Отечественные аналоги (очки Федорова) можно приобрести за 300-800 рублей.
Соблюдая все требования офтальмологов к подбору и использованию очков для тренировки и расслабления глазных мышц можно регулировать нагрузку на зрительный аппарат и даже восстановить некоторые нарушения зрения.
Для достижения максимального эффекта пользоваться очками нужно ежедневно – по 30-40 минут в день . Носить их более двух часов в день нежелательно. Они не требуют каких-то особых усилий – в них можно читать, писать, смотреть телевизор, работать на компьютере, но непременно при хорошем освещении. Единственное условие – глаза не должны долго быть «прикованы» к одной точке, то есть взгляд должен постоянно перемещаться в пространстве, иначе глазные мышцы попросту не смогут расслабиться. Желательно попеременно смотреть на ближние и дальние предметы.
Очки-тренажеры показаны также детям школьного возраста. Однако носить их рекомендуется по 5-7 минут в конце каждого часа работы, связанной со зрительными нагрузками, – например, во время подготовки домашнего задания или работы с компьютером.
Кроме того, тренажеры можно использовать в качестве защиты от солнца. Конечно, в таких специфических очках мало кто решится ходить по городу, поэтому можно надевать их на пляже, на даче и так далее. Однако предварительно лучше проконсультироваться с офтальмологом – не при каждом дефекте зрения они могут быть полезными.
Видео:
Очки с дырочками для улучшения зрения в последнее время набирают все большую популярность.
Особенно это актуально для тех, кто большую часть дня проводит за компьютером.
Эти простые средства нацелены на скорейшее улучшение здоровья глаз.
Как устроены лечебные очки
До начала использования этого приспособления на практике, необходимо уточнить механизм их воздействия на глаза. Благотворный эффект глазного тренажера с мелкими дырочками основан на диафрагмированном световом потоке.
Небольшие отверстия в нем сделаны не просто так, в хаотичном порядке, а в строго определенной последовательности, благодаря этому расположению увеличивается глубина резкости.
За счет этого свойства очков-тренажеров в поле зрения попадаются именно те предметы, обладающие выраженной остротой для зрения.
Важное достоинство таких приспособлений с дырочками заключается в том, что они способны эффективно снимать нагрузку и ощущения тяжести с тонких глазных мышц, добавить нагрузку ослабшим мышцам. Применение этого приспособления на регулярной основе способствует дальнейшему повышению остроты зрения.
Эти лечебные очки обладают еще одной важной особенностью при ношении: они помогают эффективно снять психологическую нагрузку, что является необходимым фактором для восстановления зрения.
Суть в том, что у людей с пониженной остротой зрения глазные мышцы находятся в состоянии постоянного напряжения, что пагубно сказывается на их физическом состоянии. Эти целебные очки, корректирующие зрение, оказывают благотворное влияние на организм в целом, небольшой релаксирующий эффект от их ношения обеспечен.
Подробная инструкция по применению
Приобретая это приспособление с дырочками, многие люди не знают, когда и как его использовать с целью достижения желаемого результата.
Инструкция по применению:
- Необходимо надевать тренажеры с дырочками лишь при рассеянном освещении хорошего качества. В качестве такого может выступать дневной либо яркий электрический свет.
- Общая длительность ежедневного применения не должна превышать 2-3 часа, иначе более длительное ношение тренажеров может привести к ухудшению координации зрения обоих глаз.
- Ношение корректирующих моделей должно сопровождаться дополнительной глазной гимнастикой.
- Если человек трудится за компьютером в течение всего дня, то такие очки необходимо надевать на 5 минут ежечасно.
- При ношении специальных очков с дырочками нежелательно смотреть сосредоточенно в одну выбранную точку, нужно заставить глаза равномерно двигаться, не заостряя внимание на каком-то конкретном предмете. Чем больше человек смотрит на все сквозь небольшие дырочки, тем больше получает должный эффект.
Работа за компьютером
При постоянной работе за экраном монитора чувствительная слизистая глаза пересыхает, ощущается напряжение и усталость. Ношение коррекционных очков рекомендуется прежде всего тем людям, которые вынуждены целыми днями сидеть перед экраном монитора.
Носить их можно, выполняя обычные домашние дела, в том числе и во время работы за компьютером, только в этом случае одевать их нужно на 5 минут. В это время можно проделать простые упражнения для снятия напряжения с глаз.
Кому показаны очки для восстановления зрения
Эти современные очки-тренажеры с дырочками рекомендованы людям с нормальным зрением с целью эффективного устранения напряжения. Также они рекомендованы для ношения пожилым людям, страдающим от выявленной пресбиопии.
Эти приспособления показаны людям, имеющим близорукость до 6 дптр., диагностированную дальнозоркость либо выраженный астигматизм. Людям, чей основной вид деятельности напрямую связан с длительным сидением за компьютером, стоит обратить особое внимание на эти тренажеры. Они помогут быстро и результативно снять глазное напряжение, ощутимый спазм аккомодации.
Темные очки в небольшую дырочку стали широко применяться для сезонных профилактических мер серьезных глазных дисфункций у нынешних школьников, очных студентов, всерьез увлеченных компьютерными играми, а также у программистов и педагогов.
Специальные очки с перфорацией полезно носить маленьким детям, обладающим тяжелой наследственностью в плане глазных заболеваний, например, если один из родителей страдает выраженной близорукостью либо дальнозоркостью.
При различных нарушениях невротического свойства также рекомендуется носить эти тренажеры для эффективного расслабления глазных мышц.
Противопоказания к использованию
В принципе носить такие средства с дырочками может каждый желающий улучшить свое зрение. Но вот некоторые ограничения все же имеются. Эти глазные тренажеры запрещено носить людям, имеющим такие диагнозы, как выраженное косоглазие, нистагма, в этом случае это приспособление не только не окажет благотворный эффект на чувствительный орган зрения, но и ухудшит ход серьезной болезни.
Лицам, страдающим от повышенного внутриглазного либо внутричерепного давления, категорически запрещено носить эти очки. При различных патологиях сетчатки, диагностированной глаукоме, прогрессирующей близорукости нужно отказаться от ношения коррекционных очков.
В остальных случаях очки в мелкую дырочку допускаются к применению, не стоит их носить в качестве солнцезащитных очков, а вот для профилактики и в целях быстрого снятия глазного напряжения они вполне подойдут.
Полезное видео по теме
Возможно ли восстановить нарушенное зрение
Многих людей интересует, помогают ли эти очки улучшить зрение?
Периодическое ношение лечебных черных очков способно оказывать следующие положительные эффекты:
- тренажеры выполняют небольшую коррекцию зрения при диагностированной катаракте начальной стадии, помутнении области роговицы, кератоконусе;
- очки способны оказывать благотворный эффект при всевозможных нарушениях рефракции, например, диагностированной близорукости либо дальнозоркости;
- это небольшое оптическое приспособление помогает эффективно убирать глазное напряжение при длительном нахождении за горящим монитором работающего компьютера.
Такая трудовая деятельность приводит к таким пагубным последствиям, как головные боли, жжение и непреодолимая усталость глаз. С целью облегчения состояния необходимо надеть очки в дырочку на 15 минут, в течение этого времени необходимо отдохнуть.
Подобная пауза в длительной работе за компьютером способствует эффективному снятию глазного напряжения, увеличению глубины ухудшившегося зрения и силу аккомодации.
Для усиления эффекта от ношения очков с дырочками можно выполнять в них различные простые упражнения, расслабляющие глазные мышцы и убирающие усталость. После выполненного комплекса стоит снять очки и несколько минут спокойно поморгать, затем слегка помассировать веки 1 минуту.
В результате периодического ношения этих тренажеров можно ощутить лишь временное улучшение зрения. Они не способны полностью восстановить зрение, поэтому обещанного в рекламе невероятного чуда от них ждать не стоит. Доказательств того, что в результате правильного ношения проходят многие глазные болезни, нет, это может быть всего лишь грамотный рекламный ход.
Недостатки от регулярного применения черных очков
Особых побочных эффектов от применения этих коррекционных средств с дырочками не обнаружено. Некоторые клиенты отмечали появление небольшой головной боли, легкое головокружение, слабой тошноты, небольшой боли в глазах после ношения подобных тренажеров.
Такие негативные эффекты могут возникнуть в результате длительного ношения. Необходимо использовать их, строго соблюдая инструкцию, тогда подобные неприятные ощущения не будут возникать.
Несмотря на то, что очки с дырочками воспринимаются многими в качестве безвредного средства для коррекции, определенный вред они могут нанести в результате неправильного применения. При недостатке освещенности в комнате носить такие специальные очки не стоит. Они обладают дополнительным затемняющим эффектом, поэтому при недостатке света вместо желанного расслабления может появиться сильная усталость глаз.
В первое время ношения очков может наблюдаться неприятное ощущение небольшой преграды перед глазами, явный дискомфорт может вызывать снижение комнатной освещенности при надевании очков. Но при условии регулярного применения все побочные эффекты могут просто исчезнуть.
Как правильно подобрать черные устройства, корректирующие зрение
До приобретения подобных средств в дырочку, нужно осознавать, что, невзирая на огромное количество представленных на рынке моделей, суть действия этого приспособления одинакова. А реклама утверждающая, что очки определенной марки являются оригиналом, способным оказывать благотворный эффект на зрение, а остальные модели – некачественная подделка, не является достоверной, поэтому не стоит ей слепо доверять.
Приобретать качественные перфорированные очки желательно в аптеке либо ближайшей оптике. Средние расценки на этот важный оптический прибор колеблются в пределах 500 р.
В некоторых моделях имеются отверстия цилиндрической либо конической формы, расположенные внизу. Оправа для корректирующих тренажеров также может быть выполнена из разных материалов: из надежного металла, высокопрочного пластика.
Различают модели по половой принадлежности: разработанные специально для мужчин, женские модели очков, детские тренажеры. Подбирая очки с дырочками для своего ребенка, стоит особое внимание уделить качеству оправы.
Определившись с подходящей по форме моделью, стоит еще раз обратить внимание на правила использования:
- допустимое время ношения таких очков с дырочками – от 30 минут до 2 часов;
- в них можно делать повседневные дела при отличном уровне освещения;
- чтобы и без того уставшие глаза в таких специальных очках не перетрудились, нужно периодически совершать равномерные вращательные движения;
- регулярное ношение таких очков в течение нескольких лет с нарушением правил использования может оказать негативные последствия на качестве зрения;
- перед применением этого оптического приспособления желательно провести консультацию с наблюдающим ход болезни офтальмологом;
- во время приобретения стоит обратить свое пристальное внимание на то, чтобы выполненные ряды отверстий размещались симметрично, а окружающая оправа и хрупкие пластинки были плотно скреплены;
- регулярное ношение специальных очков нужно дополнять легкой гимнастикой для напряженных глаз.
Желательно подобрать несколько оптимальных моделей, примерив каждую из них, отдавая предпочтение наиболее комфортному из них.
Помогают ли дополнительные лечебные упражнения
Усилить эффективность ношения коррекционных устройств с дырочками помогут специальные упражнения.
При выявленных нарушениях зрения полезно будет выполнение следующих простых упражнений:
- для начала необходимо на несколько секунда закрыть напряженные глаза и постараться расслабиться;
- на окне можно размещаем небольшую картинку, величиной 1 см, от нее нужно отойти на удобное расстояние 30 см.;
- после этого необходимо вглядываться вдаль пару секунд, после чего нужно сфокусировать взгляд на маленькой картинке, удерживая взгляд в течение 5 секунд;
- периодическое зажмуривание и открытие глаз также эффективно расслабляют;
- периодическое вращение глазами в одну и другую сторону;
- внимательно следим за плавными движениями пальцев, приближая и отдаляя его от кончика носа;
- для полного расслабления снимаем очки и интенсивно поморгаем пару секунд.
Все указанные упражнения выполняются от 6 до 10 раз.
Древние способы коррекции
Удивительный факт, что еще в глубокой древности многие люди пытались доступными способами улучшить былую остроту зрения. Например, многие древние охотники следовали одной нестандартной традиции, просматривая выбранную для охоты местность через небольшое ситечко.
Еще в Древней Греции изобрели первые оптические линзы, созданные из природного горного хрусталя. Этот исторический факт подтверждают современные археологические находки.
Ведущие ученые подтверждают, что стеклянные линзы изобрели 600 лет назад. Первое упоминание об этом оптическом средстве коррекции зрения датируется XIII веком. Уже тогда знающие люди смогли по достоинству оценить всю пользу от регулярного применения таких оптических предметов. Еще в Древнем Риме известный император Нерон активно применял маленькие линзы из чистого изумруда для коррекции зрения.
Своевременная разумная профилактика
Такие очки советуют носить не только людям, имеющим явные проблемы со зрением, но и тем, кто имеет сильную утомляемость глаз. Чтобы эффективно расслабить напряженные мышцы, достаточно выделить для этого от 15 до 30 минут в день.
Благодаря их ношению глазные мышцы расслабляются. Носить их советуют даже детям, которые предпочитают подолгу проводить время за увлекательными компьютерными играми, сидеть перед экраном телевизора либо за чтением книги.
Отсюда следует вывод, что специальные тренажеры с дырочками можно носить хорошо видящим людям и лицам с нарушенным зрением. Это оптическое приспособление обладает хорошим профилактическим эффектом.
Это средство результативной коррекции пониженного зрения доступно для приобретения каждому человеку, желающему повысить остроту зрения. Но при их длительном ношении стоит помнить о том, что эти перфорационные очки нужно использовать, строго следуя рекомендациям, указанным в подробной инструкции. По принятия решения о ношении таких очков желательно проконсультироваться с лечащим офтальмологом.
Перфорационные очки – это не панацея, способная навсегда избавить человека от прошлых проблем со зрением, поэтому особого чудесного эффекта здесь ожидать не стоит, они способны принести лишь кратковременное улучшение зрения.
При помощи регулярного ношения этих тренажеров есть реальная возможность предотвратить дальнейшее развитие зрительных патологий, отодвинув их на дальний план. Результат не появляется сам по себе, а является итогом каждодневных простых действий, направленных на коррекцию зрения.
Этот простой тренажер с мелкими дырочками поможет справиться с сильной глазной нагрузкой, быстро и эффективно расслабив глазные мышцы. Теперь у каждого есть возможность проводить неограниченное время у монитора компьютера без страха за здоровье своих глаз. Коррекция зрения и защита глаз от негативного влияния компьютерного излучения – дело каждого человека, проводящего большую часть дня перед компьютером.
Зрение является одной из самых важных систем человека, благодаря которой вы можете видеть и воспринимать окружающий мир. Естественно, не все могут использовать свои глаза на 100%. На это влияет большое количество самых разных факторов. Рассмотрим их подробнее.
В каких случаях следует применять этот способ?
Очки для коррекции зрения - это самый распространенный способ избавления от проблем, связанных с неправильной работой данного анализатора. Естественно, он может быть применен не всегда.
Прописывать очки офтальмолог может в тех случаях, когда они действительно помогут и не доставят неудобств пациенту. В других случаях может быть назначена операция, контактные линзы или другие методы коррекции.
Очки используются для устранения астигматизма, дальнозоркости и других заболеваний. Однако выбирать данный атрибут следует очень внимательно.
Классификация линз
Прежде чем выбрать очки для коррекции зрения, необходимо разобраться в том, какими они бывают. То есть вам придется обратить внимание не только на оправу, но и на линзы. Существует множество характеристик, по которым классифицируется представленное изделие. Рассмотрим только некоторые из них:
1. По оптическому действию:
- афокальные;
- для близоруких;
- для дальнозорких;
- астигматические;
- призматические;
- стигматические.
2. По степени светопропускания:
- фотохромные;
- солнцезащитные;
- прозрачные.
3. Очки для коррекции зрения могут иметь разные типы покрытия:
- обеспечивающее высокую степень пропускания света;
- меняющее оттенок линз;
- обеспечивающее отсутствие бликов;
- препятствующее механическому повреждению линз;
- защищающее от излучения во время работы за компьютером.
Естественно, существуют изделия с разной степенью преломления света. И чем тоньше линза, тем больше этот показатель. Обеспечить максимальный показатель данного параметра могут минеральные линзы.
Призматические очки для коррекции зрения представляют собой изделие со специфическими стеклами. То есть в них сочетаются несколько типов линз. Чаще всего комбинируются призматические и сферические элементы. Представленные очки считаются более эффективными для исправления определенных дефектов зрения. Поэтому учтите, что самостоятельно пользоваться подобным аксессуаром нельзя, так как можно ухудшить ситуацию.
Достоинства и недостатки линз из разных материалов
Очки для коррекции зрения на сегодняшний день изготавливаются из различного сырья. Естественно, каждый материал имеет свои преимущества и недостатки. Итак, существуют такие линзы.
В любом случае выбор остается за вами.
Особенности выбора оправы
Для того чтобы представленное изделие было удобным при ношении, необходимо правильно выбрать его. Это касается не только линз, но и оправы. Для того чтобы купить то что надо, постарайтесь руководствоваться следующими советами:
- Оправа обязательно должна хорошо сидеть на переносице и на ушах (вы не должны чувствовать какой-либо дискомфорт). При этом изделие не должно сползать.
- Следует обратить внимание на покрытие оправы. Оно должно быть гипоаллергенным.
- Отдавайте предпочтение силиконовым носоупорам: они не жмут, могут адаптироваться к форме переносицы.
- Материал изготовления - это тоже важный критерий выбора. Металл является более дорогим и прочным, чего нельзя сказать про пластик.
- Во время выбора учтите свой стиль, ведь очки могут стать вашей модной фишкой.
Нужны ли очки детям?
Детские очки для коррекции зрения уже давно не являются диковинкой. К сожалению, у большого количества малышей диагностируются нарушения зрения. Любой офтальмолог для лечения заболеваний глаз назначит ребенку очки. Дело в том, что каких-либо альтернативных способов устранения проблемы в таком возрасте нет. Операции детям делать еще нельзя, контактные линзы нецелесообразны.
Выбирать подобное изделие следует очень осторожно и тщательно, руководствуясь советами доктора. Не следует приобретать очки в первых попавшихся киосках. Естественно, первоочередное внимание следует обращать на линзы, а не на оправу, хотя и этот критерий очень важен.
Как правильно выбрать такой аксессуар ребенку?
Итак, очки для коррекции зрения, фото которых вы можете увидеть в статье, необходимо выбирать так:
- Носоупоры должны быть мягкими и подвижными, чтобы не травмировать кожу и иметь возможность адаптироваться к форме переносицы.
- Линзы не должны быть слишком толстыми и тяжелыми. Их назначение и другие параметры определяет доктор.
- Оправа должна хорошо держаться на лице и не сползать. Однако не следует покупать такое изделие, которое будет давить ребенку на виски, натирать за ушами.
- Желательно покупать такое изделие, которое будет легким и безопасным. Лучше, если оправа будет изготовлена из такого материала, который трудно сломать, деформировать или разбить.
Если вы не знаете, как использовать детские очки для коррекции зрения, инструкция, идущая в комплекте с товаром, обязательно поможет вам разобраться в этом вопросе.
Преимущества и недостатки такого способа коррекции зрения
Итак, очки обладают определенными достоинствами. Например, этот способ коррекции является практически самым недорогим. Кроме того, благодаря подобному аксессуару вы имеете возможность менять свой стиль, дополнять свой образ. Еще вам не придется создавать особые условия для хранения очков или их использования. Еще одним плюсом считается возможность использования изделия для исправления зрительных проблем у детей.
Что касается недостатков, то они тоже присутствуют. Например, к очкам необходимо привыкнуть, так как сначала они мешают. Неудобными они являются и в зимнее время, так как стекла быстро запотевают при переходе из холодного в теплое помещение. Не стоит также надеяться на стопроцентное исправление зрения. Этому поспособствует только операция (и то не всегда). Если оправа или линзы выбраны неправильно, то это может не только усугубить зрение, но и спровоцировать усталость глаз, головную боль. Так что старайтесь серьезно относиться к покупке данного аксессуара и будьте здоровы!