Определить день овуляции калькулятор. Зачатие ребенка – как все рассчитать и забеременеть. Как высчитать календарным способом дни для зачатия ребенка

Задаваясь вопросом беременности, женщина ищет возможности, чтобы максимально ускорить процесс. Для этого нужно уметь выявлять момент, когда женская клетка «готова», используя разные методы, а также знать правила, чтобы посчитать овуляцию, онлайн в том числе.

Чем обусловлена овуляция – процессы

В яичнике вырастает фолликул. Это специальный пузырек, в котором зарождается клетка.
Достигнув оптимального размера, фолликул разрывается.
Освободившаяся клеточка начинает двигаться по женским путям.
Если на данном отрезке она повстречает сперматозоид, произойдет контакт, приводящий к зачатию.
После чего клеточка подойдет к матке и закрепится. Здесь будет происходить развитие эмбриона.
В месте отрыва от яичника нарастет желтое тело. Оно продуцирует гормон, который способствует развитию беременности.

Третий этап является овуляцией. Длина ее зависит от жизнедеятельности клеточки. Обычно, это сутки, реже – 36-48 часов. Вот почему нужно знать, как посчитать овуляцию, чтобы забеременеть. Ведь из-за краткости процесса, ее легко пропустить.

Если же встречи не случится, клетка погибнет через сутки. Желтое тело все равно сформируется, так как эта процедура необходима для нормального завершения процесса. В означенный срок придет менструация и все циклично повторится.

Зная продолжительность каждого этапа, как посчитать овуляцию и календарь личный прописать, труда вовсе не составит.

Время созревания клеточки у всех разнится. В идеале оно составляет 14 дней, но на практике бывает в промежутке между 11-16 днем. Ввиду такой погрешности, данный параметр участвовать в расчете не может. Второй этап, связанный с развитием желтого тела и подготовкой яичников к новому циклу, у всех женщин статичен – 14 дней. Эта цифра не изменяется при любом расстоянии между менструациями.

Как посчитать овуляцию математически

Рассмотрим пример, как посчитать овуляцию, чтобы забеременеть и календарь на продуктивные половые акты прописать. Прежде всего, потребуется посчитать длину своего цикла – расстояние между первыми днями кровяных выделений. Идеальным выступает полученное число 28 суток .

От своего значения нужно вычесть 14. В нашем случае получается тоже 14 дней. Вот почему он считается нормой, когда оба периода равнозначны. Теперь необходимо отсчитать от первого (включительно) дня месячных 14. Проще это сделать по календарю. Поставив отметку на 14 день, следует для себя закрасить еще две даты: последующий и предыдущий. Это необходимо, так как клетка живет некоторое время, и ее можно «захватить» в любой момент. Активизировав процесс доставки мужских сперматозоидов, можно с большой уверенностью ожидать результата.

К слову, зная особенности жизнедеятельности сперматозоидов и некоторые научные моменты, можно посчитать овуляцию для зачатия новорожденного конкретного пола . Вот эти факты:

От женской клеточки пол не зависит.
Мужские клетки с Y-хромосомой очень активны. Они быстрее достигают цели. При отсутствии готовой клетки, скоро погибнут. Длительность функционирования – до суток.
Клетки с Х-хромосомой медлительны. За быстрыми Y они не поспеют в любом случае. Зато долго живут – до 3 суток. То есть при условии, что Y все погибли, а женская клеточка появилась позднее, Х легко ее достигнут, не имея конкурентов.

Теперь понятно, как посчитать день овуляции для зачатия мальчика. Нужно выявить конкретный момент появления клеточки и совершить половой акт только после этого. Y-клетки быстро ее достигнут и оплодотворят, а медлительные собратья Х не поспеют. Если же есть желание обзавестись девочкой, следует поступить совсем иначе – назначить акт за 2 дня до высвобождения клетки. В этом случае произойдут такие процессы:

Y-клетки перестанут функционировать и погибнут через 24 часа.
После их исчезновения через еще 24 часа выйдет клетка.
В момент ее прохождения по маточной трубе кроме клеток Х-типа никого не будет. Потому именно они проведут оплодотворение и определят пол малышки.

Главное, не повторять акты позднее. Иначе Y могут «уцелеть» и помешать достижению нужного эффекта.

Онлайн калькулятор в расчете овуляции

Сегодня многие предлагают интерактивно посчитать овуляцию, калькулятор онлайн есть на многих сайтах. Например, вы можете им воспользоваться, пройдя по ссылке .

Чтобы им воспользоваться, нужно заполнить указанные поля: дату последней менструации, длину своего цикла, общее количество дней с характерными кровяными выделениями и указать, на какой период расписать календарь. Второй вариант предложен для женщин, которые не контролируют свои ритмы. Потому достаточно вписать два параметра: дни месячных за последние месяцы.

Можно не просто посчитать день овуляции, календарь онлайн дает возможность спрогнозировать даже пол новорожденного. В формулах участвуют общепринятые принципы, которые мы рассмотрели выше. В итоге женщина получает готовый календарик на столько месяцев, сколько запросит, в котором указано:

дни кровяных выделений;
точный момент овуляции (максимальная вероятность получить сына);
дни, когда клетка активна и половой акт приведет к получению мальчика;
дни, когда наибольшая вероятность зачать доченьку (при условии отсутствия половой жизни в момент и после овуляции).

Посчитать дни овуляции онлайн весьма просто. Это дает несколько преимуществ. В частности, нет необходимости постоянно контролировать цикл и рассчитывать дни. На полгода и больше есть уже готовые календари. Ориентируясь по ним легко обнаружить сбой. Например, если месячные наступили не в срок или изменился ритм. В такой ситуации потребуется повторно запросить новый календарь с учетом изменений.

Перед тем, как посчитать дни овуляции, чтобы забеременеть и календарь на нужный срок составить, следует понимать погрешность и недостатки. Большинство из них касаются определения пола. Ориентироваться на все закрашенные дни не стоит. Все же лучше придерживаться правил, установленных специалистами. Математический расчет не учитывает особенностей организма. Не секрет, что есть некий процент девушек, страдающих неритмичными циклами . У них количество дней между месячными различается ежемесячно. Для такой ситуации посчитать дни овуляции на калькуляторе практически невозможно. Полученные данные будут неактуальными.

Чтобы получить сколько-нибудь достоверный эффект, лучше внести данные о наименьшем своем значении. Но при этом прогноз пола вовсе исключается. Стоит испробовать иные методы, которые будут более правдивыми для таких девушек.

Характерные признаки овуляции

Боль в животе . Наблюдается со стороны яичника, который в данный момент продуцировал клеточку. Как помним, она выходит при условии разрыва фолликула. Естественно, это сопровождается болью, пусть и незначительной. Некоторые могут не замечать ее. Но если прислушиваться к себе, пропустить момент не получится. Узнав точный день выхода, можно приступать к зачатию.
Болезненность груди. Молочные железы несколько набухают, увеличиваются, что вызывает некоторые неприятные боли при трении одежды, например. Поясняется признак перестройкой организма при возможной будущей беременности и кормлении грудью.
Либидо. Поскольку клетка вышла, организм готовится к зарождению жизни, потому посылает импульсы в мозг, говоря о необходимости оплодотвориться.

Не стоит забывать и о возможности, как посчитать день овуляции по женским выделениям. Известно, что в первой фазе никакой слизи девушки не замечают. Она имеет достаточно плотную структуру и перекрывает доступ к матке. Это сохраняет ее от воздействия микробов и не дает сперматозоидам проникать в период, когда они не нужны.

Когда фолликул растет, постепенно разжижается секрет. К моменту поступления клеточки, слизь уже приобретает свою особую структуру :

прозрачная;
густая, тягучая;
большое количество.

Подстраховка – тесты на овуляцию

Выбрав свой способ, как посчитать день овуляции для зачатия ребенка, не стоит забывать о некоторых дополнительных методах. С их помощью можно подтвердить математические формулы и подстраховаться, если знать конкретный день очень важно. Прежде всего, это различные виды тестов:

Стрип-тесты. Более дешевый и доступный вариант. Опустив его в мочу необходимо обождать изменения оттенка на полосе и сравнить с контрольной. Реагирует на количество гормона. Погрешность вызвана разным содержанием в норме ЛГ.
Струйные. Аналогичный вариант, отличаются по способу – необходимо подставить под струю, а не собирать мочу.
Электронные. Полосы вставляются в приборчик, используются по одному из вышеперечисленных способов. Преимуществом выступает отсутствие необходимости сопоставлять оттенки. Итог тестирования будет показан на экране.

Чтобы использовать любой тест, нужно знать, как посчитать цикл овуляции и в какой момент начать проводить анализ. Как выяснить первый, мы уже рассмотрели. А формула для назначения первого теста общепринята: от первого показателя отнять 17. Провести его потребуется несколько дней, пока не порадует результат.

Если с выявлением овуляции есть проблема, можно позволить себе более дорогостоящий аппарат, который поможет достоверно узнать момент по слюне. Он многоразовый и преимущественно имеет вид микроскопа.

Не стоит сбрасывать со счетов базальный график или УЗИ. Они больше заинтересуют дам с неритмичными циклами, потому что достоверность их в разы выше. Теперь вы можете быть уверены, что знаете все о том, как посчитать овуляцию.

Длительность цикла

Длительность менструации

Менструация
Овуляция
Фертильный день

Укажите первый день последней менструации

Менструация
Овуляция
Фертильный день

Распечатать

Рассчитать овуляцию через онлайн калькулятор

Выше на странице расположен калькулятор, который позволит вам рассчитать овуляцию онлайн. Сервис даст вам возможность увидеть календарь на ближайшие три месяца, в котором будут промаркированы даты, наиболее благоприятные для зачатия ребенка. Вам потребуется ввести необходимую информацию:

Дату первого дня последней менструации;
Число дней менструального цикла;
Продолжительность кровотечения, то есть сколько дней длятся месячные.

Красным – дни менструации;
Жёлтым – дни овуляции с указанной вероятностью в процентах зачать малыша;
Зелёным – день овуляции с максимальным потенциалом к оплодотворению яйцеклетки;

Таким образом, программа позволяет молодым супругам, планирующим пополнение семейства, рассчитать овуляцию для зачатия долгожданного малыша. Дополнительная опция нашего сервиса, осуществляющего расчет овуляции для зачатия, это особая маркировка дней, благоприятных для зачатия девочки, и дней с высокой вероятностью зачать мальчика. Эти категории дней отмечены соответствующими иконками.

Благоприятные для оплодотворения яйцеклетки дни гинекологи называют фертильными. Женщины, решившие рассчитать календарь овуляции в нашем калькуляторе, получат достаточно точные и достоверные данные по фертильным дням в своём организме.

Как происходит овуляция

Овуляцией называется созревание яйцеклетки в женском организме внутри биологического цикла половой системы. Созревание яйцеклетки – это её готовность к оплодотворению сперматозоидом и, как следствие, зарождению новой жизни внутри будущей мамы.

В норме в организме женщины менструальный период насчитывает длительность от 28 до 35 дней. Точка старта этого цикла – первый день месячных. Точка финиша – первый день следующей менструации. Обычно овуляция приходится ровно на середину этого цикла. Если менструальный цикл 28 суток, то на 14-ый день. Однако фертильными (или благоприятными для зачатия) считаются семь дней: 1-2 дня до овуляции, сама овуляция, 1-2 дня после нее.

Если в этот период оплодотворения не произошло, созревшая яйцеклетка просто погибает.

Лютеиновая фаза (фаза желтого тела)

Менструальный цикл обычно повторяется каждые двадцать восемь дней. В его первый день женщина отмечает мажущие кровянистые выделения из влагалища. Этот цикл является нормальным физиологическим процессом, созданным природой с целью возможности женщины забеременеть, выносить и родить малыша.

Гинекологи выделяют в менструальном цикле три фазы:

Фолликулярную фазу;
Овуляторную фазу;
Лютеиновую фазу.

Когда приходят месячные, начинается фолликулярная фаза. Матка отторгает слой слизистой, подготовленный к принятию оплодотворенной яйцеклетки, в яичнике начинается созревание нового фолликула. В этот период гормоны прогестерон и эстроген уменьшаются в организме. Однако становится больше гормона, стимулирующего рост фолликула. Эта фаза длится приблизительно тринадцать дней.

Затем наступает овуляторная фаза, которая длится всего сорок восемь часов. Этот период завершается освобождением яйцеклетки, которую может оплодотворить сперматозоид. В данный момент фертильность максимальна.

Наступает время лютеиновой фазы, или фазы желтого тела, которая будет длиться около двух недель.

Эта фаза может перейти в беременность, если на предыдущем этапе яйцеклетка была успешно оплодотворена.

В лютеиновой фазе образуется желтое тело из лопнувшего фолликула, которое представляет собой клетки, генерирующие прогестерон – необходимый гормон для начала беременности. В этот период увеличивается базальная температура, которая будет держать соответствующие показатели до начала следующего менструального цикла, если беременность не началась. Жёлтое тело – главный эндокринный элемент яичника. Потому что без прогестерона гестация невозможна.

Гипофиз в головном мозге женщины вырабатывает лютеинизирующий гормон. Он способствует формированию гранулезных клеток фолликула яичника, которые производят прогестерон. Жёлтое тело в организме женщины – временная железа, существующая только в лютеиновой фазе менструального цикла. В первые три дня фазы желтого тела гранулезные клетки в полости фолликула активно увеличиваются в размерах, между ними появляются капилляры. Каждая клетка жёлтого тела насыщена кровеносными сосудиками. В жёлтом теле имеет место самый активный кровоток организма в этот период. Через три-четыре дня после овуляторной фазы завершается генерация этой уникальной системы кровоснабжения – сети сосудов в жёлтом теле. В этот момент наиболее активно производится в организме женщины прогестерон. Если оплодотворения яйцеклетки не произошло, генерация прогестерона – главная функция желтого тела завершается на двенадцатый день после овуляции. Желтое тело в этом случае представляет собой железу внутренней секреции размером 1-1,5 см, которая сейчас вступает в стадию обратного развития.

Способы рассчитать календарь овуляции

Календарный метод расчета

Каждый женский организм имеет свой индивидуальный календарь дней с максимальной фертильностью, то есть дней, наиболее благоприятных для полового акта, по итогам которого может получиться оплодотворение сперматозоидом яйцеклетки. Существует календарный метод расчета овуляции – благоприятных дней для зачатия. Он базируется на особенностях протекания менструального цикла у конкретной женщины. Рассчитать его совсем несложно в том случае, если цикл регулярный. Например, девушка точно знает, что её менструальный цикл 30 дней. В этом случае тридцать нужно поделить пополам и отнять два дня. То есть 15 минус 2. Таким образом, на тринадцатый день после первого дня последней менструации наступает благоприятный период для зачатия. Овуляция будет в нашем примере в пятнадцатый день, а фертильные дни начинаются с тринадцатого дня цикла.

Но это возможно только при регулярном цикле, который не сбивается. Такие расчеты будут неточными и малоэффективными при менструальном цикле, который у женщины в течение года то увеличивается, то уменьшается.

Тест на овуляцию

Рассчитать день овуляции можно и другим способом – приобрести в аптеке тест на овуляцию. Фармацевтический рынок обладает богатым ассортиментом таких тестов. Точно так же, как и тест на беременность, тест на овуляцию следует погрузить в ёмкость с мочой и ждать проявления двух полосок. Если в аптечном тесте на беременность маркеры двух полосок ориентированы на присутствие в моче гормона хорионического гонадотропина человека (ХГЧ), то в тесте на овуляцию используются маркеры лютеинизирующего гормона (ЛГ). При нерегулярных месячных определить точно дату овуляции таким методом нелегко.

Расчет овуляции по физиологическим признакам

Кроме всех вышеперечисленных методов расчета фертильных дней, существует метод, которым самостоятельно (без помощи специалиста) может воспользоваться любая девушка. Достаточно лишь внимательно наблюдать за собственным организмом и доверять матушке Природе.

Характер выделений из влагалища;
Болезненность молочных желез;
Повышенное либидо (сексуальное влечение к партнеру);
Эмоциональная раздражительность;
Дискомфортные ощущения в нижней части живота;
Перемены в самочувствии.

Расскажем о каждом признаке поподробнее.

В разные фазы цикла, о которых мы говорили выше, у будущей мамы наблюдаются разные выделения. За день-два до овулярной фазы выделения из влагалища обычно прозрачные, жидкие (возможно, тягучие), по вязкости похожи на яичный белок. Возможны в некоторых случаях и коричневые, кровянистые выделения в этот период в народе называемые «мазнёй». А в фолликулярную фазу выделения из влагалища другого характера – кремообразные, клейкие, либо нет никаких выделений.

Иногда у девушки за день-два до овуляции грудь набухает, прикосновение к соскам становится болезненным. Это происходит по причине повышения уровня прогестерона в организме женщины, то есть гормональной перестройки.

Повышение сексуального влечения к будущему отцу обусловлено самой природой, которая даёт понять женскому организму, что сейчас самое лучшее время для зачатия с последующим вынашиванием ребенка.

В одном из яичников (левом или правом) созревает доминантный фолликул. Этот процесс в день овуляции может сопровождаться тянущими (как при менструации) болями внизу живота.

Базальная температура

Если ваш менструальный цикл нерегулярный, наиболее точную картину фертильных дней в календаре для вас составит метод регулярных замеров базальной температуры.

Внутри описанных выше фаз менструального цикла (фолликулярной, овуляторной, лютеиновой) в большинстве случаев у женщины регистрируются разные показатели базальной температуры. Это объясняется сменой доминирующих гормонов в организме будущей мамы. В фолликулярной фазе базальная температура обычно невысокая. В овуляторной фазе базальная температура повышается до значений от тридцати семи до тридцати семи и трёх десятых градусов. И находится в соответствующем коридоре значений до новой фолликулярной фазы.

Чтобы метод измерения базальной температуры для выявления наиболее благоприятных для зачатия дней был эффективен, женщине следует выполнять ряд рекомендаций:

Измерения производятся ректально или вагинально не менее пяти минут в спокойном лежачем положении;
Лучше, если термометр будет ртутным, а не электронным (одним и тем же на весь период измерений);
Измерения нужно производить утром в один и тот же час, не покидая постель, после долгого ночного сна (продолжительность которого не менее шести часов);
Измерения нужно делать не менее двух месяцев, записывая каждый день результат.

На сайте сайт есть очень удобный сервис, позволяющий каждый день будущей маме заносить значения базальной температуры в программу, которая, по истечении ежедневного ввода информации на протяжении двух менструальных циклов у женщины, точно и понятно рассчитает дни овуляции онлайн.

Сдача анализов в лаборатории

Разные методы определения фертильных дней имеют разную степень точности, потому как каждый женский организм уникален. Напомним, что расчет овуляции онлайн в нашем калькуляторе – один из высокоточных и эффективных методов.

Есть ещё одна методика расчета дней овуляции для долгожданной беременности, о которой мы сейчас поговорим. На разных этапах менструального цикла женщины в ее организме меняется содержание того или иного гормона.

В современной лаборатории (где всё стерильно и точно, как в аптеке) девушка, желающая забеременеть, может сдать анализы на основные женские гормоны.

Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) увеличивается на 3-5 день менструального цикла;
Лютеинизирующий гормон (ЛГ) – на 3-8 или 21-23 дни;
Пролактин – на 3-5 или 19-21 дни;
Эстрадиол – на 4-7-й и 6-10 дни;
Прогестерон – на 6-8-й день.

Повышенная концентрация этих гормонов в организме, выявляемая в ходе лабораторных анализов, указывает специалисту-гинекологу, какая фаза или какой день цикла сейчас имеет место. Это позволяет безошибочно спрогнозировать день овуляции и фертильные дни.

Кроме этого, сдача анализов в лабораторию позволит выявить возможное заболевание у будущей мамы и своевременно его вылечить.

Для женщин, которые хотят забеременеть, очень важно знать точную дату овуляции. Именно в такие дни вероятность оплодотворения наиболее высокая. Что такое овуляция и как ее рассчитать, описано ниже в статье. Надеемся, что приведенная в ней информация вам обязательно пригодится.

Что такое овуляция

Слово «овуляция» походит от латинского ovum, что переводится как «яйцо». Данное понятие обозначает один из периодов менструального цикла, когда разрывается зрелый фолликул. После этого созревшая к оплодотворению яйцеклетка выходит из яичника в брюшную полость. Она проходит путь по маточной трубе к самой матке, что занимает в среднем 24 часа.

Именно в этот промежуток времени существует наибольшая вероятность того, что сперматозоид встретится с яйцеклеткой и оплодотворит ее. Если такое происходит, то, попав в матку, яйцеклетка там прикрепляется, после чего наступает беременность и начинает развиваться плод. Регулирование овуляции производит гипоталамус, который контролирует выделение гормонов.

Цикл овуляции индивидуален. Начинается он при достижении репродуктивного возраста, вместе с появлением менструации. С данного момента организм готов к зачатию, вынашиванию и рождению ребенка. Обычно это наступает в 12-14 лет и длится до наступления менопаузы в возрасте 47-55.

У женщины каждый месяц в яичниках и эндометрии происходят циклические изменения. Их называют менструальным циклом. Он продолжается в среднем 24-35 дней. Отсчет начинается с первого дня месячных и заканчивается с началом следующих. Овуляция тесно связана с данным циклом. Обычно она происходит в его середине. При желании забеременеть для женщины очень важна точная дата овуляции. Специалисты предлагают несколько методов для ее определения.

Основные признаки

Существует несколько симптомов того, что у женщины наступила овуляция - день цикла, когда из яичника выходит яйцеклетка. Все признаки делятся на объективные и субъективные. Первые, более достоверные, - это исследования УЗИ и результаты лабораторных анализов. Вторые не дают стопроцентной гарантии определения. Они полагаются на ощущения самой женщины и ее наблюдения за собственным организмом.

Основные симптомы наступающей овуляции такие:

Все вышеуказанные симптомы могут проявляться поодиночке или вместе, слабо или усиленно. Если женщина будет прислушиваться к собственному телу, она обязательно поймет, как высчитать овуляцию по собственным ощущениям.

Причины отсутствия

Если по каким-то причинам яйцеклетка не выходит из фолликула, овуляция не происходит, и тогда женщина не может забеременеть. При этом месячные могут идти в обычном режиме или вовсе отсутствовать. Во втором варианте либо при невозможности забеременеть на протяжении одного-двух лет следует провериться у специалистов.

У каждой здоровой молодой женщины сбои в овуляции происходят один-два раза в год, а в возрасте постарше репродуктивность уменьшается, и чередуются все чаще и чаще. В нормально функционирующем организме овуляция отсутствует при беременности, регулярной лактации, приеме оральных контрацептивов. Отсутствие ее может быть спровоцировано стрессом или переутомлением. Также подобное происходит при обмена веществ, недостаточном или избыточном весе, гинекологических заболеваниях. В любом из этих случаев необходимы осмотр и консультация врача.

Расчет по циклу

Что такое овуляция? И как ее рассчитать? Ответ на первый вопрос уже описан выше. А чтобы самостоятельно высчитывать благоприятные для беременности дни, следует вести календарь менструального цикла хотя бы около полугода, поскольку это все очень индивидуально, и для более точных результатов следует знать свои показатели за пару месяцев. Нужно отмечать дни начала каждых месячных. По записанным данным можно узнать длину цикла, которая колеблется от 19 до 40 суток. Овуляция наступает за две недели до начала месячных.

При средней периодичности в 28 дней благоприятными для зачатия считаются дни цикла с 13-го по 15-й. Если его длительность больше или меньше, дата созревания яйцеклетки сдвигается. Как высчитать овуляцию в таком случае? Нужно прибавить к дате начала последних месячных количество дней менструального цикла, чтобы узнать число, когда должны начаться следующие. От полученного результата отнимаем две недели. Итоговая дата - время овуляции. К ней добавляются также ближайшие дни.

Определение по калькулятору

Сегодня многие издания предлагают различные таблицы, при помощи которых можно вести календарь месячных и овуляции. По ним очень легко высчитывать время благоприятные для зачатия и безопасные для незащищенного полового акта дни.

Чтобы, используя калькулятор овуляции, рассчитать необходимые даты, следует ввести в него такие данные: дата начала последних месячных и длину цикла. После этого подсчитать результат. Достоверную дату можно получить лишь при стабильном регулярном цикле, поэтому стопроцентно на подобные таблицы полагаться не стоит. Они могут быть дополнительным вариантом проверки, но не самостоятельным средством контрацепции.

Измерение базальной температуры

Большинство женщин, желающих забеременеть или, наоборот, определить тщательно изучают, что такое овуляция и как ее рассчитать при помощи собственного тела. Данный метод является одним из наиболее достоверных. Однако он требует внимательности и ежедневного выполнения процедуры на протяжении трех менструальных циклов.

Измерения проводятся утром. Выполнять их следует лежа в постели, сразу же после пробуждения. Температура измеряется в прямой кишке обычным градусником. Женщине необходимо вести таблицу, в которую каждый день необходимо вписывать полученные данные. Можно сделать ее в виде графика, чтобы было легче проследить динамику. Полученные показатели сравниваются с контрольными:

в первой половине цикла базальная температура меньше 37 °С;
за сутки до выхода яйцеклетки градус немножко снижается;
во время овуляции происходит повышение до 37-37,4 °С.

Данный способ показывает недостоверную информацию после полового акта, во время болезни, при приеме некоторых лекарственных препаратов либо алкоголя.

Тест на овуляцию

Если, используя календарь, термометр или калькулятор овуляции, рассчитать точную дату не удается, можно попробовать другой способ - специальный тест. Приобрести его можно в аптеке. Принцип работы - реакция на повышение уровня в моче. Это говорит о созревании яйцеклетки.

При желании определить благоприятные для зачатия дни, нужно заранее и по два раза в сутки (утренняя моча не годится) начинать делать данный тест на овуляцию. Отзывы о нем разные, кто-то получает достоверный результат, а некоторые из женщин разочарованы в этом способе. Ведь гормональный скачок может произойти и при ановуляторном цикле, а реактивы все равно на него отреагируют и покажут положительный результат - две полоски. Но все же в большинстве случаев итог верный.

Кроме определения концентрации гормонов в моче, есть и другой тест на овуляцию, отзывы женщин о котором очень хорошие. Он действует на основе слюны, которая также реагирует на изменения в женском организме увеличением количества солей в составе.

Диагностика УЗИ

Наиболее правильный результат о наличии овуляции можно получить при помощи современного метода - мониторинга фолликулогенеза аппаратом УЗИ. Если результат положительный, то можно проследить и проконтролировать ее протекание, а при отрицательном - выявить нарушения.

Точное время проведения исследования назначает врач. Обычно при регулярном 28-дневном цикле первый мониторинг проводится на 8-10-е сутки после его начала. Затем процедура повторяется каждые 1-2 дня, пока не зафиксируется факт овуляции. В случае ее отсутствия проводится дальнейшее обследование для правильной диагностики причины сбоя.

Медицинские методы

Кроме вышеописанных способов определения овуляции, есть несколько других, доступных только при посещении врача. Один из них - исследование крови на повышенную концентрацию гормонов. Его редко используют из-за высокой стоимости и необходимости несколько раз сдавать кровь на анализ.

Еще один медицинский метод - «симптом папоротника». У пациентки берут мазок, который наносят на лабораторное стекло. При наступлении овуляции цервикальная слизь кристаллизируется - и тогда под микроскопом можно увидеть характерный узор в виде листьев папоротника. Это происходит за счет повышенной концентрации хлорида натрия. Этот способ трудоемкий. Женщине нужно посещать врача несколько дней подряд. Из-за этого его применяют редко.

Определение овуляции при нерегулярном цикле

К сожалению, не каждая женщина может похвастаться стабильной периодичностью менструаций. Как же определяется овуляция при нерегулярном цикле? в таком случае будет неэффективен.

При нарушенном цикле точную дату овуляции помогут определить врачи на УЗИ-мониторинге. Также можно воспользоваться методом измерения базальной температуры или приобрести специальные тесты на выявление повышенной концентрации гормонов.

Итак, мы вам рассказали, что такое овуляция и как ее рассчитать. Надеемся, что данная информация поможет в определении дней, благоприятных для зачатия малыша. Найдут в статье много полезного для себя и те, кто желает узнать о безопасном времени для незащищенных половых актов.

Калькулятор овуляции - это один из способов определения наиболее благоприятных дней для зачатия ребенка. Ведь зачать ребенка даже абсолютно здоровой паре не всегда просто, если не «попадешь» в благоприятный день, то и беременность не наступит. Кому-то везет больше и беременность наступает быстро, а кому-то приходится ждать по несколько месяцев. Наш калькулятор овуляции и зачатия поможет вам вычислить то самое время.

Но учитывайте, что полученные результаты могут быть не совсем достоверны. Женский организм очень загадочен, и порой в нем происходят не совсем понятные медицине явления. К примеру, овуляция может случиться ближе к концу менструального цикла или наоборот в первой его трети (тогда как должна быть точно посередине). В Интернете часто встречаются рассказы женщин, которые утверждают, что забеременели в абсолютно безопасные в плане вероятного зачатия дни. Так что, калькулятор овуляции онлайн, как самостоятельное средство контрацепции рассматривать не стоит. Он пригодится в качестве дополнительного средства для некоторых категорий женщин.

Как известно, на сегодняшний день самым действенным, эффективным средством контрацепции являются комбинированные гормональные таблетки и спираль «Мирена». Но, у гормональных контрацептивов , к сожалению, очень много противопоказаний и побочных действий. Да и не всем здоровым женщинам их рекомендуют принимать... Например, если дама имеет лишь одного здорового полового партнера, но половая жизнь не регулярна - 1-2 раза в месяц, а то и реже, то можно воспользоваться более безопасными методами - спермицидами, а в опасные дни в качестве дополнения - еще и презервативами. Опасные дни можно определить, проведя некоторые подсчеты. Необходимо знать продолжительность своего менструального цикла. Причем, если он нерегулярный, то необходимо прежде вычислить среднее значение, взяв за основу последние 6-12 месяцев. Далее вычисляем точно серединку цикла. Таким образом мы получаем приблизительный день овуляции. Прибавляем неделю до и неделю после - так называемое опасное время. Таким образом, половина месяца для женщины «опасна», а половина относительно «безопасна». Если не хотите считать на бумажке и больше доверяете программным подсчетам, к вашим услугам наш калькулятор овуляции - рассчитать благоприятные и неблагоприятные дни для зачатия вы можете прямо сейчас, введя некоторые данные.

Теперь о более приятном - о планировании беременности при помощи онлайн календарика. Тут ошибки уже не так страшны, даже, если они случатся. При помощи представленной на этой странице программы, вы сможете вычислить дни наиболее вероятные для наступления беременности. Этих дней оказывается аж 9, а то и больше! Но при частых половых актах количество жизнеспособных сперматозоидов становится меньше, значит и шансы на зачатие меньше. Лучше поберечь силы. А потому, не только используем калькулятор овуляции онлайн, но и практикуем старый добрый способ - измерение базальной температуры. Если же позволяют материальные возможности - покупаем тесты для определения овуляции. О наступлении овуляции говорит повышенная (выше 37 градусов) базальная температура (с учетом возможных факторов, помимо беременности, которые могли дать такую реакцию) и положительный тест на овуляцию. Также можно подтвердить выход яйцеклетки из яичника на ультразвуковом исследовании. Существуют и субъективные признаки, как то усиление полового влечения, боли внизу живота или со стороны задействованных в процессе яичника и маточной трубы, появление прозрачных, довольно обильных выделений из влагалища .

Если у вас присутствовала только часть доказательств овуляции, а зачатие не произошло - не беспокойтесь. По статистике, забеременеть в первые 1-3 месяца попыток получается у совсем небольшого количества пар. А врачи так вообще говорят, что беспокоиться нужно начинать, если беременность не наступает в течение более 10-12 месяцев половой жизни без контрацепции. Дело в том, что тот самый благоприятный день случается не каждый менструальный цикл - так что, калькулятор овуляции рассчитать это только полдела. Психологи рекомендуют для достижения быстрого результата просто расслабиться и перестать что-то считать-высчитывать, заниматься любовью в определенных позах и по часам и т. д. Стресс слишком негативно сказывается на нашем организме. Так что, если вы спешите стать родителями, просто поезжайте в отпуск и наслаждайтесь обществом друг друга! А распечатанный калькулятор овуляции и зачатия потом станет для вас одним из приятных напоминаний, связанных с периодом планирования малыша.

У среднестатистической женщины за цикл вырабатывается лишь одна яйцеклетка. Момент, когда клетка выходит из яичника, и называется овуляцией. Овуляция кратка: яйцеклетка жизнеспособнаGetting pregnant всего 12–24 часа. Если за это время она не встретится со сперматозоидами, зачатия не произойдёт. То есть придётся ждать следующего цикла.

Ситуацию чуть упрощает тот факт, что сперматозоиды способны дожидаться свою яйцеклетку 3–4 дня. А значит, так называемое окно фертильности - период, когда секс с большой вероятностью приведёт к беременности, - расширяется до 4–5 дней в месяц.

Остаётся лишь понять, когда произойдёт овуляция.

Как рассчитать овуляцию календарным способом

Точность: ниже средней.

Этот метод работоспособен лишь в том случае, если вы ведёте календарь менструального цикла и точно знаете сроки наступления и длительность .

По общепринятым медицинским представлениям овуляция наступает за 14 дней до начала следующих месячных. При среднестатистическом 28-дневном цикле эта дата приходится на 14-й день цикла. То есть окном фертильности, учитывая жизнеспособность сперматозоидов, являются 10–14-й дни цикла.

Но есть мнениеThe timing of the “fertile window” in the menstrual cycle: day specific estimates from a prospective study , что у многих женщин овуляция плавает и может приходиться на любую дату между 10-м и 22-м днём менструального цикла. В исследовании участвовала всего 221 женщина, так что экстраполировать результаты на всех, пожалуй, не стоит.

Однако если у вас не получается забеременеть в «стандартный» период фертильности, попробуйте расширить его в соответствии с новыми данными.

Важная ремарка: календарный метод не учитывает индивидуальных особенностей и образа жизни. Не стоит полагаться на расчётыRhythm method for natural family planning , если вы:

Имеете нерегулярный месячный цикл.
Стали матерью несколько месяцев назад.
Продолжаете грудное вскармливание.
Приближаетесь к менопаузе (этот процесс, как правило, стартует в 40–50 лет).
Недавно прекратили принимать или иные гормональные контрацептивы.

Как рассчитать овуляцию онлайн

Точность: ниже средней.

Большинство веб-сервисов построены всё на том же предположении, что овуляция случается за 14 дней до начала следующего менструального цикла. Поэтому они обладают теми же недостатками, что и собственно календарный метод. Тем не менее эти сервисы всё-таки могут помочь определить наиболее фертильный период.

Для расчёта онлайн вы можете использовать календарь овуляции, предоставляемый, например, авторитетным медицинским сайтом WebMD. Сервис запросит у вас:

Дату начала предыдущей менструации.
Длительность цикла. Если вы сомневаетесь, сервис попросит ввести даты начала нескольких предыдущих месячных и исходя из них сам рассчитает цикл.

В результате вычислений вы получите:

Окно фертильности (Fertile Window).
Предполагаемую дату овуляции (Approximate Ovulation).
Предполагаемую дату наступления следующих месячных (Next Period).
Дату, когда тест на беременность даст однозначный результат: произошло зачатие или нет (Pregnancy Test Day).

Как рассчитать овуляцию с помощью приложений

Точность: средняя.

Такие утилиты не ограничиваются использованием сугубо календарного метода. Они месяц за месяцем изучают ваш индивидуальный цикл, самочувствие, эмоциональное состояние, помогают отследить возможные сбои в месячном процессе и в том числе прогнозируют начало овуляции и . Чем больше данных вы введёте в такое приложение, тем точнее будут прогнозы.

Вот небольшая подборка популярных женских календарей.

1. Ovia

Это приложение позволяет в полном объёме отслеживать состояние вашего здоровья. Здесь учитывается не только месячный цикл, но и ваши индивидуальные характеристики: возраст, рост, вес, качество сна, количество физических упражнений, уровень , перепады настроения в течение дня и так далее. В итоге дата овуляции прогнозируется довольно точно.

2. Календарь месячных

Русскоязычное приложение с элементами искусственного интеллекта. «Календарь месячных» не только отслеживает индивидуальные особенности организма и образа жизни, но и самообучается в процессе, запоминая, как именно ваше тело реагирует на те или иные жизненные обстоятельства (стрессы, переезды и перелёты, увеличение или снижение нагрузки и так далее). Это позволяет со временем увеличить точность прогнозов.

3. OvuView

Утилита использует широкий спектр оценки уровня фертильности: 4 симптоматических метода, 5 методов, основанных на оценке выделений, 3 температурных и 2 календарных метода. Результаты выдаются в виде наглядной и максимально простой для понимания диаграммы, где указаны как фертильные, так и относительно безопасные дни.

Как рассчитать овуляцию физиологическим способом

Точность: средняя.

Задача - отследить симптомыSigns of Ovulation , которыми чаще всего сопровождается овуляция. Вот они:

Изменение количества, цвета и плотности : они становятся похожи на сырые яичные белки. Это один из первых наглядных признаков связанной с овуляцией гормональной перестройки организма. Сразу после завершения овуляционного процесса количество выделений снижается, они становятся менее заметны.
Повышение базальной (в состоянии покоя) температуры тела - на 0,5–1 °С. Чтобы отследить это, заведите привычку каждое утро.
Набухание и болезненность груди.
Лёгкое вздутие живота.
Тянущие ощущения внизу живота.

Эффективнее всего сочетать физиологический способ с календарным. В этом случае вы будете знать, в какой период цикла важно особенно внимательно прислушиваться к себе.

Как рассчитать овуляцию инструментальным способом

Точность: высокая.

В аптеках есть тесты на овуляцию. Работают они примерно так же, как тесты на беременность, и помогают точно установить, соответствует ли гормональный фон тому, что запускает процесс выхода яйцеклетки из яичников.

Вариант для перфекционисток - ультразвуковое сканированиеUltrasound scanning of ovaries to detect ovulation in women . С помощью аппарата УЗИ специалист установит размеры фолликула («пузырька», в котором созревает яйцеклетка) и позволит предположить наиболее вероятный срок выхода яйцеклетки из яичника. Придётся пройти 2 или 3 сеанса в течение месячного цикла:

На 7–10-й день цикла. Он позволяет определить доминантный фолликул - тот, в котором созревает жизнеспособная яйцеклетка, а также зафиксировать его размеры.
Спустя 3 дня. Узист оценит динамику роста фолликула и даст заключение о том, когда ожидается овуляция.
За 1 день до или непосредственно в день ожидаемой овуляции, чтобы подтвердить начало процесса.

Инструментальные исследования, в отличие от других методов, имеют высокую точность - более 80%.