Каждый человек за свою жизнь временами сталкивается с такой надоедливой и неприятной проблемой, как икота. Подобные проявления застают нас внезапно, иногда в самый неподходящий момент. Однако чаще всего икота приходит именно после приема пищи или даже во время трапезы, и это неспроста.
Чтобы справиться с подобными явлениями или избежать их, необходимо иметь сведения о механизме их развития, обладать четким представлением о причинах возникновения и знать несколько действенных методов борьбы.
Что такое икота?
Икота после еды и в любом другом случае – спонтанное или внезапное нарушение привычного дыхательного процесса, характеризующееся непроизвольными судорожными сокращениями диафрагмы и мышц подреберья.
Иначе это явление определяется подобием толчков разной степени силы, что субъективно можно описать как резкие, короткие и интенсивные движения диафрагмальной мышцы, разделяющей отделы грудной и брюшной полости, и участвующей в дыхательном процессе, сужая и расширяя легкие.
В большинстве случаев икота препятствует полноценному вдоху, так как само явление икания происходит ввиду перекрытия дыхательных путей в области голосовой щели, что и сопровождается соответствующим толчком и звуком. Это некая форма очень кратковременного удушья.
На самом же деле подобные проявления у взрослого человека или ребенка объясняются медиками куда проще. В медицине считается, что икота – это вынужденная реакция организма на попавший в желудок воздух и рефлекторные попытки избавиться от него.
Причины икоты
Если исключить такие факторы, как переохлаждение, стрессовые ситуации и всевозможные заболевания, основная причина будет именно в еде, питье и приемах пищи в целом.
Икота после еды обусловлена следующими причинами:
- Употребление слишком большого количества пищи, переедание.
- Нарушения режима питания. То есть долгое голодание, затем обильный обед или ужин. Либо употребление еды в спешке, «на ходу».
- Неправильный рацион. Речь идет о поедание жирных, жареных, копчены и в особенности острых блюд. Сюда же относится фастфуд, употребление газированных напитков, еды с сильным запахом, приправами или химическими добавками.
- Неудобное положение тела способно вызывать икание, особенно если речь идет о неправильной позе после еды (положение лежа или в наклоне).
- Алкоголь – обсуждаемые проявления после еды у взрослых наблюдается еще и в том случае, если человек перебрал спиртного. Кроме того, алкоголизм и частые употребления даже слабоалкогольных напитков также способствуют приступам.
Подобные приступы характерны своим кратковременным эффектом, то есть проходят в течение 15-30 минут, в некоторых случаях могут продолжаться несколько часов. В большинстве случаев от них можно довольно легко избавиться вспомогательными методами, о которых поговорим несколько позже.
Однако помимо таких незначительных причин, приступы икоты после еды возникают и при наличии более серьезных факторов. Речь идет о болезнях желудочно-кишечного тракта:
- Гастрит в острой форме или при обострении хронического течения недуга;
- Предъязвенное состояние, язвенные болезни желудка, двенадцатиперстной кишки;
- Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь или поражения пищевода;
- Воспалительные процессы, затрагивающие желчный пузырь, поджелудочную и печень;
- При несоблюдении диеты даже во время еды, икота может проявляться, если человек болен сахарных диабетом.
В некоторых случаях икота, особенно систематически повторяющиеся ее проявление после приема пищи, может служить сигналом к началу одного из указанных выше заболеваний, либо свидетельствовать об обострении хронической болезни.
Часто повторяющаяся икота после еды при описанных причинах является серьезным поводом для того, чтобы срочно показаться врачу, пройти ряд диагностических мероприятий, основным из которых является фиброэзофагогастродуоденоскопия и незамедлительно начать лечение.
Предотвращение икоты после еды
Учитывая все вышесказанное и все упомянутые причины возникновения икоты, дабы ее предотвратить, в первую очередь нужно обратить внимание на свое питание.
Независимо от того, есть ли у вас одно из упомянутых заболеваний, необходимо начать следить за тем, что вы едите, когда и как вы это делаете.
Прежде всего гастроэнтерологи рекомендуют избегать перееданий. Старайтесь есть меньше, дозируйте порции, а самих приемов пищи в течение всего дня должно быть не 2-3, а 4-5. Так вы в значительной мере облегчите процесс пищеварения и избежите ненужного дискомфорта.
Следует минимизировать, а в случае какой-либо болезни ЖКТ, вовсе исключить из рациона питания жирные, острые, жареные и копченые блюда. Кофе, газировки, всевозможные специи и соусы также приводят к тому, что возникает икота после еды, то есть и от них оказываемся.
В момент трапезы не стоит спешить, тщательно пережевывайте пищу, старайтесь не разговаривать и не отвлекаться. Это делается для того, чтобы минимизировать риск попадания в желудок излишков воздуха и оградить себя от проблемы.
Как быстро избавиться от икоты?
- Выпейте стакан воды маленькими глотками. Если это не помогает, можно воспользоваться тем же методом, но осушить емкость следует в 4-5 больших глотков. Попадание воды в желудок вытеснит воздух и противные толчки диафрагмы прекратятся.
- Задержите дыхание и не выдыхайте как можно дольше, предварительно набрав полные легкие воздуха. Вариацией этого методы будет осуществление коротких вдохов до тех пор, пока в легких не останется места, а вы не почувствуете потребность срочного выдоха.
- Возьмите кусочек рафинированного сахара, разместите его у корня языка и подождите, пока он не рассосется полностью, приступ должен миновать.
- В самых экстренных случаях, когда после еды икота началась и не проходить долгое время, а вам во что бы то ни стало хочется от нее избавиться, спровоцируйте рвоту. Метод очень неприятный, но спасает даже в «безнадежных» ситуациях.
Как видите, с подобным неприятным проявлением можно вполне уверенно бороться. Но помните – когда икота возникает 1-2 раза за длительный промежуток времени, в этом нет ничего страшного. Но систематические приступы после еды указывают на определенные нарушения здоровья, в таких случаях обратитесь к врачу.
Икота – явление неприятное , но совсем не смертельное. Наверное, в мире не найдется человека, которого она бы не беспокоила хоть иногда. В большинстве случаев этот не самый приятный симптом появляется после употребления пищи. Нужно разобраться, почему так происходит, и как можно побороть эту небольшую проблему.
Икота – явление весьма дискомфортное. Причин ее может быть множество , но все они так или иначе будут связаны с высоким раздражением нервных рецепторов. Провоцировать это может как обычное переедание, так и многочисленные заболевания. Причины могут быть следующими:
- Заболевания, способные поражать нервные окончания , которые отходят от клеток мозга.
- Переедание.
- Те или иные продукты питания. Часто это острые блюда, компоненты, имеющие специфический запах.
- Переохлаждение организма.
- Употребление излишне горячей либо холодной пищи .
- Неправильное питание, употребление пищи на ходу, в «сухомятку».
- Те или иные индивидуальные характеристики человеческого организма.
- Более тяжелые патологии, такие как инфаркт миокарда.
- Все виды опухолей в пищеварительном тракте.
- Пневмония;
- Межпозвоночная грыжа;
- Гастрит;
- Перенесенная недавно операция;
- Иногда влияет и настроение человека перед приемом пищи. Кроме того икота может быть следствием того, что человек просто нервничает.
- Черепно-мозговые травмы, воспаленные оболочки мозга.
- Икота также провоцируется мышечными сокращениями , которые затрагивают пищевод. Они могут быть следствием застоя пищи.
- Часто икота после еды беспокоит больных сахарным диабетом.
- Икоту может провоцировать менингит – воспаление, предполагающее поражение мозга.
- Употребление пищи в позе, неправильной для органов пищеварения. В этом случае появляются проблемы в продвижении пищи по тракту.
Икоту могут спровоцировать обычные нарушения правил питания , к примеру, недостаточное пережевывание, чтение и просмотр телевизора в процессе употребления пищи, разговоры и так далее.
Отвлечение на другие дела при трапезе становится причиной проблем в переваривании пищи, и икоты соответственно.
Икота сама по себе вреда не причиняет , но иногда она говорит об определенных сбоях в организме.
При учащении подобных приступов стоит обратить на этот факт внимание, ведь икота может выступать признаком той или иной проблемы организма человека. И в этом случае правильное и своевременное лечение может иметь огромное значение.
Лечение у взрослых
Икота отличается в зависимости от ее длительности
.
Она может быть кратковременная, длительная (продолжающаяся в течение нескольких часов), и постоянная, которая не прекращается неделями.
Кратковременная икота опасности не представляет.
Она наверняка возникала у каждого. Лечение в случае такой икоты не требуется. Длительная же икота и постоянная может провоцироваться теми или иными импульсами, которые поступают от нервных сплетений либо внутренних органов. И в этом случае без врача не обойтись .
Если икота после еды проявляется всегда и действительно беспокоит, то стоит идти к специалисту . Диагностика в этой ситуации будет включать в себя несколько мер.
Так, необходим анамнез жалоб. Врач должен узнать, сколько и как сильно вы страдаете от икоты. Также выясняется анамнез. Могут быть нужны такие врачи, как невролог, психиатр, гастроэнтеролог и даже хирург. В каждом случае все индивидуально.
Существуют такие способы устранить икоту после еды:
- Если после приемов пищи вы часто страдаете от икоты, старайтесь в конце приема пищи кушать горькое либо кислое. Хорошо действуют ломтики грейпфрута и лимона. Также можно пить сок из данных фруктов. Можно применить и пару капель уксуса.
- Чистая вода – самый популярный способ борьбы с изжогой. Медленно выпейте стакан жидкости аккуратными небольшими глотками. После этого изжога обычно проходит.
- Если икота продолжается уже долго, можно попробовать употреблять жидкость в наклонном положении.
- Не слишком приятный, но эффективный способ – слегка нажать на основание языка, спровоцировав рвотный рефлекс.
В том случае, если икота стала следствием органической патологии , то лечение должно быть направлено на устранение этой дискомфортной причины. Специалисты, под контролем которых будет проводиться лечение, могут отличаться в зависимости от того, о какой именно патологии идет речь. При гастрите, к примеру, нужен гастроэнтеролог, при менингите – невропатолог.
Во многих случаях икота провоцируется избытком в организме человека углекислого газа.
Тогда после устранения из тракта пищеварения этих газов икота проходит.
С этой целью специалист может назначить препараты для расслабления мышц клапана в пищеводе.
Средства могут быть назначены как в форме таблеток, так и как внутривенные и внутримышечные инъекции.
Если вам часто после употребления пищи не дает покоя икота , то стоит проанализировать свои пищевые привычки. Возможно, организм хочет так сказать вам о том, что вы слишком много едите, употребляете продукты, которые не сочетаются, отвлекаетесь на что-то и так далее. Пересмотрите все эти вопросы, и, возможно, вы сможете надолго позабыть о такой неприятной неприятности, как икота.
Икота после операции на желудок
Иногда икота становится побочным явлением проведенной операции на желудке или других органах пищеварения.
Она может быть следствием интоксикации и прекращаться по мере снижения последней. Также часто икота — это психогенный фактор, и это может касаться не только операций на органах пищеварения. Если она длительная, и справиться с нею самостоятельно не удается.
Иногда помогает промывание желудка и психотерапевтическая работа. Но в каждом случае все индивидуально .
Икота — это судорожные сокращения диафрагмы, при которых человек выполняет короткие дыхательные движения и сильно выпячивает живот. По сути, это рефлекс, который помогает избавляться от избытков воздуха из органов пищеварения.
Причины
Имеется немало факторов, которые оказывают влияние на появление данного состояния. Итак, причины икоты включают следующее:
- Переполнение желудка. В такой ситуации объем пищеварительного органа существенно увеличивается. Он сдавливает диафрагму и блуждающий нерв, после чего человек икает после еды.
- Икота после еды из-за употребления горячих и холодных продуктов, острых блюд, пищи всухомятку. В подобной ситуации пища приводит к раздражению оболочки пищевода. В результате затрагивается блуждающий нерв, и информация об этом поступает в мозг. В качестве ответной реакции появляется внезапное сокращение диафрагмы, и у человека возникает икота после еды.
- Употребление алкоголя. При приеме алкоголя раздражается слизистая оболочка пищевода и глотки, что провоцирует интоксикацию организма человека. В результате потребления алкоголя нарушается функционирование диафрагмы и блуждающего нерва. Вот почему икота возникает во время обильных застолий и потребления алкоголя.
- Интоксикация медикаментозными препаратами. В такой ситуации у взрослых — это побочный эффект от применения лекарственных средств. Их компоненты провоцируют проблемы в функционировании нервной системы. Как правило, данный симптом появляется под влиянием миорелаксантов, сульфаниламидов и препаратов для наркоза.
- Стрессовые ситуации. Они оказывают серьезное влияние на функционирование нервной системы, вызывают проблемы с передачей импульсов от мозга к органам. При этом возбуждается центр, который несет ответственность за сокращение диафрагмы, после чего возникает недуг.
- Переохлаждение. Судорожное сокращение мышечной ткани направлено на сохранение тепла. Дрожание диафрагмы напоминает человеку икоту.
- Смех. В этом случае вслед за сильным вдохом человек совершает несколько резких выдохов. В итоге страдает функционирование дыхательного центра.
Опаснее всего то, что икота может быть признаком серьезного заболевания, если она появляется слишком часто:
- Изжога
- Гастрит
- Холецистит
- Язвенная болезнь.
- Болезни сердца и сосудов. К появлению постоянной икоты приводит:
- Аневризма аорты
- Инфаркт миокарда.
- Патологии органов дыхания. К ним относятся:
- Бронхит
- Пневмония
- Плеврит
- Опухолевые образования.
Кроме того, частое появление нудуга бывает следствием таких серьезных болезней как:
- Менингит
- Инсульт
- Опухолевые образования
- Рассеянный склероз
- Грыжа позвоночника
- Травматические повреждения головы.
Если это состояние не проходит несколько дней, нужно пройти комплексное обследование – возможно, оно является одним из симптомов опасной болезни.
Симптомы
К проявлениям патологической икоты относят следующее:
- Систематическое сокращение диафрагмы – в течение дня или несколько раз в неделю
- Боль в груди при икании или глотании
- Появление изжоги
- Ощущение чужеродного объекта в пищеводе
- Сильное слюноотделение – свидетельствует о нарушении в функционировании нервной системы или мозга
- Внезапный кашель, который сопровождает икоту и провоцирует болевые ощущения в боку или спине, может говорить о легочных нарушениях
- Головные боли, неприятные ощущения в плече и суставах – подобные симптомы могут свидетельствовать об остеохондрозе.
Икота может иметь разную продолжительность. В зависимости от этого существуют следующие разновидности:
- Кратковременная или эпизодическая – длится 10-15 минут. Как правило, она появляется при переедании, переохлаждении, употреблении алкоголя, приеме отдельных лекарственных препаратов.
- Продолжительная – появляется каждый день и не проходит несколько часов или даже суток. Это более серьезное состояние, которое обусловлено наличием опасных заболеваний. Так, центральная икота возникает при менингите, инфаркте, гастрите, язвенной болезни, глаукоме и других патологиях, периферическая обусловлена патологическими процессами в диафрагме, а токсическая связана с употреблением лекарств и алкоголя.
Особенности у детей
У новорожденных детей это состояние проявляется довольно часто. Как правило, оно не представляет опасности для здоровья и связано с заглатыванием воздуха во время еды. Другими причинами такого состояния у грудных детей связано с испугом, вздутием живота или переохлаждением. Чтобы остановить его, достаточно успокоить, напоить или накормить малыша.
Иногда этот симптом свидетельствует о нарушениях в работе нервной системы или диафрагмы. Также икота у детей может быть следствием глистной инвазии.
У детей старшего возраста недуг обычно обусловлен быстрым поглощением еды. Если малыш икает недолго и не часто, поводов для беспокойства быть не должно. Чтобы убрать данный симптом, можно напоить ребенка, сделать дыхательную гимнастику или помассировать мочку уха.
Если же данное состояние у детей возникает довольно часто или ребенок жалуется на другие симптомы, стоит обратиться к врачу. Причинами постоянной икоты у детей могут быть грыжи в пищеводе, пневмония и даже онкологические болезни.
Диагностика
Чтобы определить причины появления нарушения у взрослых и детей и подобрать адекватное лечение, нужно провести такие исследования:
- Анализ истории болезни и жалоб пациента – периодичность появления и длительность недуга, зависимость от приема пищи.
- Исследование анамнеза жизни – наличие патологий органов пищеварения, болезней эндокринной или дыхательной системы.
В некоторых случаях пациенту требуется консультация узких специалистов – к примеру, хирурга или гастроэнтеролога. Также может понадобиться обследование невролога и психиатра.
Способы избавления от икоты
В идеале икота должна непроизвольно прекратиться примерно через 5-15 минут, но избавиться можно и быстрее в домашних условиях. Остановить икоту у детей и взрослых помогут специальные упражнения:
- Необходимо глубоко вдохнуть, после чего понемногу выдыхать воздух. При этом перед каждым выдохом нужно немного задерживать дыхание.
- Края бумажного пакета плотно взять руками и, прижимая его к лицу, интенсивно и часто дышать. Важно следить, чтобы воздух не проникал в пакет.
- Можно выпить стакан воды небольшими глотками.
Избавиться от икоты в домашних условиях, если она обусловлена нарушениями процесса пищеварения просто. Убрать этот симптом помогут такие средства:
- Съесть сладкий продукт – ложку сахара или меда
- Съесть кислое – к примеру, ломтик лимона
- Выпить стакан холодной воды
- Если состояние связано с потреблением алкоголя, нужно съесть горячую пищу.
Многие интересуются, как избавиться от икоты быстро. Остановить это состояние помогает стимуляция рефлекторных зон. Для этого нужно воздействовать на активные точки, в которых локализуются рецепторы нервной системы.
Лечение икоты медикаментами
Если ни одно средство не помогает, лечение заключается в применении медикаментозных препаратов. Вылечить данное состояние сможет врач, который установит причины появления этого симптома.
Обычно таблетки назначают при постоянной или частой икоте – к примеру, если этот симптом не проходит целый день. Медикаментозное лечение проводится в таких ситуациях:
- Симптом возникает регулярно
- Приступ не проходит больше 48 часов
- Сопровождается изжогой и болевыми ощущениями за грудиной
- Состояние обусловлено различными заболеваниями.
Кроме того, врач может проводить лечение с учетом симптомов:
- При высокой возбудимости нервной системы и стрессах назначают нейролептики. Они способствует нормализации работы нервной системы и уменьшают скорость передачи импульсов от мозга к органам и системам. Врач может выписать такое средство от икоты, как Хлорпромазин или Аминазин.
- При раздражении блуждающего нерва или развитии патологий дыхательной системы выписывают миорелаксанты. Они способствуют расслаблению скелетных мышц и уменьшают возбудимость диафрагмы. В данном случае остановить недуг помогает лекарство Баклофен.
- Избавиться от икоты после еды, употребления алкоголя или при проблемах в пищеварительных органах помогают противорвотные препараты, которые уменьшают чувствительность нервных клеток. Лечение может проводиться с помощью Церукала.
Также показаны стимуляторы моторики пищеварительного тракта. Такое лечение способствует скорейшему продвижению еды по кишечнику и помогает справиться с ощущением переполнения желудка. Остановить икоту поможет Перистил или Цизаприд.
Кроме того, лечение может проводиться при помощи блокаторов гистаминовых рецепторов. Такие препараты снижают синтез соляной кислоты и устраняют воспаление при гастрите. Лечение проводится с помощью Омепразола. По времени его продолжительность определяется состоянием здоровья.
Как известно, икоте свойственно появляться в самый неподходящий момент и не проходить до тех пор, пока этот самый момент не закончится. К данной патологии уже давно все привыкли и не считают чем-то опасным. Но если она появляется слишком часто, следует задуматься, ведь иногда икота после еды у взрослых возникает по причине того или иного заболевания. И возможные факторы, провоцирующие внезапное сжатие диафрагмы – чем, по сути, и является икота – неплохо было бы знать каждому.
Безобидные причины частой икоты после еды у взрослых
Все причины условно поделены на две группы – опасных и безобидных. К числу последних принято относить следующие:
- Очень часто причиной икоты после еды становится слишком быстрое поглощение пищи. Обычно, когда человек ест впопыхах, он нетщательно пережевывает кусочки. Последние раздражают блуждающий нерв и травмируют пищеводное сплетение. А это, в свою очередь, приводит к спазму диафрагмы.
- Регулярно страдать от проблемы приходится людям, которые грешат перееданием. Слишком большое количество пищи в желудке провоцирует сжатие блуждающего нерва и не позволяет диафрагме опускаться на вдохе.
- Известная многим причина появления икоты после еды во время застолья – злоупотребление алкоголем. Спиртное может нарушать работу нервной системы, из-за чего в мозге – в том числе и так называемом центре икоты – появляются непривычные очаги возбуждения.
- Спазм диафрагмы может начаться, когда человек, смеясь, разговаривая или принимая пищу, заглатывает слишком большое количество воздуха.
- Если икота началась после еды на фоне переохлаждения – нечего удивляться. Резкое изменение температур тоже способствует рефлекторному спазму мышц.
Практически каждый человек хотя бы один раз в своей жизни сталкивался с приступом икоты. Чаще всего это происходит после приёма пищи. Редко возникающие кратковременные симптомы не вызывают особого волнения. Однако с регулярными проявлениями икоты необходимо бороться, так как они могут свидетельствовать о нарушениях в работе организма.
Что такое икота
Эта патология не несёт в себе угрозу для жизни человека, лишь вызывает неприятные ощущения. Процесс икания у взрослых после приёма пищи происходит как следствие сжатия диафрагмы, провоцирующее порывистые вдохи и быстрые замыкания голосовых связок. Всё это сопровождается коротким специфическим звуком.
Для того чтобы не допускать появления приступов икоты после приёма пищи, необходимо установить факторы, провоцирующие сжатие диафрагмы.
Причины икоты после еды у взрослых
Специалисты условно разделяют причины проявления икоты на физические (вызванные внешними факторами и образом жизни) и медицинские.
К физическим факторам относятся:
- Плохое пережевывание еды и её быстрое глотание. Крупные фрагменты пищи вызывают раздражение блуждающего нерва, что приводит к спазмам диафрагмы.
- Чрезмерное регулярное переедание. Из-за большого количества пищи в желудке диафрагма не может при вдохе опуститься.
- Острая пища, очень горячая либо холодная еда, специи или специфический запах продуктов.
- Употребление большого количества алкоголя провоцирует нарушения в работе нервной системы.
- Заглатывание воздуха во время общения или смеха в процессе приема пищи.
- Чтение газет, работа на компьютере, просмотр телевизора во время еды.
- Мышечный спазм при резком изменении температуры окружающей среды.
- Неестественное положение тела, которое затрудняет прохождение еды по пищеводу.
- Сухая еда, плохое пережёвывание и быстрое глотание, газированные напитки.
- Подавленное либо возбужденное состояние во время приёма пищи.
Наиболее распространенные медицинские причины:
- заболевание пневмонией, инфаркт миокарда, менингит или сахарный диабет;
- нарушенное дыхание, патология мышц грудной клетки, астма;
- последствия ЧМТ;
- повышенное давление;
- нарушения в работе части головного мозга, отвечающей за дыхательную функцию;
- межпозвоночная грыжа;
- раковые опухоли головного либо спинного мозга, поджелудочной железы, печени и желудка;
- переживания или волнения перед каким-либо ответственным событием;
- период реабилитации после перенесённых хирургических операций на органах пищеварительной системы или позвоночнике;
- почечная недостаточность;
- воспалительные процессы либо патологические отклонения слизистой оболочки желудка;
- при нервном тике происходит возбуждение мышц диафрагмы или грудной клетки;
- застой пищи между пищеводом и желудком.
Самой частой причиной появления икоты после еды у взрослых является чрезмерное употребление пищи и, как следствие, растянутые стенки желудка.
Диагностика
Частое возникновение икоты после еды говорит о наличии проблемы со здоровьем и требует медицинского обследования и лечения. Диагностические процедуры включают в себя:
- Выяснение жалоб пациента, продолжительности, интенсивности и частоты икоты, время её первого появления.
- Изучение истории болезни. Определение наличия сахарного диабета, проблем с работой нервной и пищеварительной систем.
- В зависимости от имеющихся симптомов, пациент может быть направлен на обследование к гастроэнтерологу, хирургу, невропатологу или психиатру.
На основании данных обследования назначаются соответствующие лечебные процедуры.
Лечение
Купировать приступы икоты после еды можно с помощью некоторых действий, основанных на стимуляции рецепторов глотки и снижению активности блуждающего нерва:
- следует сделать подряд несколько глотательных движений;
- проглотить кусочек льда или ломтик хлеба;
- задержать на некоторое время дыхание;
- закрыть глаза и помассировать их;
- заняться физическими упражнениями (приседание, качание пресса или отжимание);
- выпить воды маленькими глотками в умеренном темпе, при этом наклонив туловище вперед;
- употребить в пищу кислый продукт (несколько капель уксуса, разбавленных в воде, грейпфрут или лимонный сок);
- нажать на дальнюю часть языка, спровоцировав рвотный рефлекс.
Если данные методы не помогают, врач прописывает медикаментозное лечение, включающее противорвотные средства, блокаторы рецепторов, а также лекарства для нормализации кислотности в желудке.
Выявление в крови пациента переизбытка углекислого газа, требует назначения медицинских препаратов, которые ослабляют мышцы клапана пищевода. При наличии каких-либо патологических отклонений, курс лечения направлен на купирование заболевания, вызывающего икоту после еды.
В случае низкой эффективности лечебных препаратов, лечащий врач может прибегнуть к блокаде либо сечению нервов диафрагмы.
Прогноз и профилактика
У взрослых людей икота после принятия пищи может носить как физиологический, так и психологический характер. Поэтому использование ряда профилактических мер даст возможность минимизировать риск проявления толчкообразных сокращений диафрагмы:
- Придерживаться культуры питания – не переедать, размер порций должен быть небольшим, а приём пищи – частый. За столом не нужно разговаривать, читать или смотреть телевизор. Пережёвывание пищи должно быть тщательным. Еда не должна быть сухой и острой.
- Не рекомендуется принимать пищу в состоянии нервозности или подавленности.
- В случае планируемого мероприятия от волнения можно избавиться с помощью успокоительных медицинских препаратов, чая с мятой или валерианой.
- Избегать переохлаждения.
- Часто бывать на свежем воздухе.
- Обеспечивать себе полноценный отдых.
Таким образом, прогноз полностью зависит от источника вызывающего икоту, но в большинстве случаев является положительным. Если причиной становятся заболевания, то всё зависит от эффективности лечения и полного восстановления работы организма.