Одним из важнейших веществ, необходимых организму, является йод. От потребления йода в нужном количестве зависит работа обменных процессов, за которую отвечает щитовидная железа. При поступлении этого вещества в организм в дозе, отличающейся от нормы, нарушается нормальное функционирование щитовидной железы, что негативно влияет на производимый ею синтез тиреоидных гормонов. Нормальная среднесуточная доза йода для взрослого человека составляет не более 150 мкг, для детей — рассчитывается с учётом возраста, для беременных и кормящих мамочек — до 200 мкг. Опасность для здоровья представляет употребление этого вещества более 1000 мкг в сутки. Такой переизбыток йода в организме провоцирует возникновение заболеваний щитовидной железы, нарушение гормонального фона, опасен он токсическим (отравляющим) действием на организм человека.
Отравление йодом – йодизм — может произойти вследствие вдыхания паров йода, после введения в организм превышающих норму доз этого вещества (иногда это происходит в случае проживания близко от моря), в результате длительного употребления йодсодержащих препаратов. Йодизм также может вызвать повышенная чувствительность к йоду или его индивидуальная непереносимость. Избыток йода в организме, к сожалению, довольно частое явление для людей, работающих на производстве с использованием йода.
Различают две формы отравления йода. Острая форма йодизма характеризуется поступлением большого количества йода в организм за короткий период времени. Хроническая форма возникает при регулярном попадании этого вещества в организм небольшими дозами, обычно эта форма развивается годами.
Острое отравление, вызванное вдыханием паров йода, может привести к опасному для жизни отёку лёгких, возникшему на фоне сердечной недостаточности. Но чаще йодизм довольно легко протекает, сопровождаясь лишь раздражённым состоянием слизистых и кожных покровов, а при прекращении контакта с йодом исчезает через пару дней.
Помогут распознать избыток йода в организме симптомы:
- слезотечение;
- кашель;
- насморк;
- отёчность слюнных желез;
- поражение кожи – йододерма, появляющееся в основном на участках лица, шеи, конечностей, реже – на туловище и в зоне волосяного покрова голова, проявляется в виде угрей, в некоторых случаях такими кожными заболеваниями, как краснуха, крапивница, рожистое воспаление.
При контакте с кристаллами йода могут возникнуть ожоги, сопровождающиеся язвами, заживающими длительное время.
Могут возникнуть более серьёзные признаки, позволяющие определить йодизм:
- металлический привкус во рту;
- глазные поражения, проявляющиеся в нарушении восприятия света, снижении зрения, развитии конъюнктивита, блефарита, катаракты;
- тошнота и рвота;
- боль в горле;
- судороги, слабость в мышцах, онемение некоторых участков кожи;
- понос;
- похудение;
- головная боль, головокружение;
- токсический гепатит;
- воспалительные процессы органов дыхания (бронхит, ларингит, фарингит, синусит);
- болезни почек и желудка (в основном возникают в результате употребления спиртовых настоек с содержание йода);
- заторможенность;
- снижение иммунитета, и, как следствие, частые простуды, другие болезни инфекционного характера.
Переизбыток йода в организме может вызвать спазм (судорожное сокращение) или отёк гортани и бронхов, ведущие к удушью. В некоторых случаях развивается анафилактический шок.
Вместе со всеми признаками, перечисленными выше, переизбыток йода способствует не только угнетению работы щитовидной железы, но и её усилению, а это также опасно для здоровья человека.
Йод не продуцируется в организме, поступает он только извне, а это значит, вполне возможно взять под контроль его поступление, не самостоятельно, конечно, а проконсультировавшись с опытным специалистом. Предупредить всегда легче, чем лечить. Тем более что избыток йода ведёт не только к развитию различных заболеваний, он может привести и к угрозе жизни человека.
Йод - один из микроэлементов, необходимых организму для правильного функционирования. Среди специалистов он носит название «микронутриент». В нашей стране распространены явления дисбаланса йода. Все они влияют на общее состояние и работу отдельных систем негативно. Из статьи вы узнаете о важности микроэлемента и его роли для организма, о том, что такое недостаток и избыток йода в организме, симптомы у женщин, а также о способах справиться с этими состояниями.
Значение и функции йода
Йод участвует в процессах обмена веществ, являясь частью тиреоидных гормонов, а также:
- в регуляции температуры тела;
- в процессах биохимических реакций;
- в метаболизме витаминов;
- в нервно-психическом развитии;
- активизирует умственную деятельность;
- придает крепость зубам, ногтям;
- в общем развитии организма.
Уровень йода влияет на степень выработки тиреоидных гормонов и функционирование щитовидной железы. Получить его можно только с пищей извне, поэтому важно правильно подбирать продукты для рациона. Избыток йода, как и недостаток, приводят к развитию серьезных заболеваний, угрожающих жизни.
Избыток йода
Избыток йода - распространенное явление. Большинство людей, страдающих этим недугом - те, кто работает при непосредственном контакте с веществом. Для них установлена санитарная норма йода - не выше 1мг/м3. В случае превышения этой нормы работать становится тяжело или совсем невозможно, наступает отравление парами. Среди медицинских работников оно носит название «йодизм» и может стать следствием долгого употребления препаратов с йодом. В группе риска находятся и те, кто живет в регионах приморских.
Отравление йодом
«Йодизм» сложно выявить, его очень часто путают с аллергическими реакциями. При этом отравление может быть острым или хроническим. Острое развивается быстро при восприятии организмом большой дозы вещества. Хроническое - при постоянном поступлении йода в небольших дозах.
Симптомы переизбытка йода в организме
Симптомы отравления йодом:
- острое отравление относят к симптомам избытка микроэлемента, оно ведет к сердечной недостаточности, а значит - отеку легких;
- раздражение дыхательных путей;
- слюнотечение по причине отека слюнных желез;
- насморк, похожий на аллергический ринит;
- влажный глубокий кашель;
- воспаление слизистых;
- слезотечение;
- поражение кожи - йододерма. Проявляется оно в аллергии и воспалении сосудов на лице, шее, руках и ногах;
- краснуха и крапивница также могут сигнализировать об избыточном содержании йода;
- дерматит, это нарушение целостности кожи с возможным образованием язв;
- конъюнктивиты;
- блефарит;
- ухудшение зрения с возможностью развития катаракты;
- болевые ощущения в горле, привкус металла во рту;
- головные боли;
- гепатит;
- воспалительные процессы дыхательных путей;
- расстройство пищеварительной системы и др.
Йод и щитовидная железа
Особенно влияет йод на щитовидную железу. Она выполняет важные физиологические функции, обеспечивает нормальную работу других систем, помогает справляться со стрессовыми ситуациями. Помимо расстройств пищеварения, снижения иммунитета, человека могут настигнуть паранойя, панические атаки. Происходят изменения в центральной нервной системе, начинаются нарушения психики. Все эти факторы значительно ухудшают качество жизни.
Недостаток йода
Недостаток йода в организме человека может вызвать негативные последствия, также как и его избыток. Одним из самых заметных симптомов недостатка микроэлемента является увеличение щитовидной железы, появление «эндемического зоба». Это заметно даже невооруженным глазом. «Базедова болезнь» в основном поражает представительниц женского пола, хотя встречается и среди мужчин.
К другим симптомам недостаточного содержания йода относятся:
- слабость;
- быстрая утомляемость;
- сонливость;
- пониженный иммунитет;
- обостренное чувство холода;
- тусклость и выпадение волос;
- восприимчивость к стрессовым ситуациям;
- бледность и сухость кожи.
Методы лечения нарушения баланса йода
При обнаружении признаков, которые указывают на нарушение баланса йода нужно обращаться к терапевту. В данном случае лучше проявить больше бдительности и предупредить негативные последствия, чем лечить их.
При установлении врачом избыточного содержания йода в организме предпринимается промывание желудка раствором крахмала и белка или же с использованием тиосульфата натрия.
Если избыток вызван длительным приемом препаратов, то его следует прекратить. Кроме того, может понадобиться восстановление электролитного и водного баланса, противошоковая терапия.
При недостатке йода используются гормоны, которые позволяют нормализовать функцию обменных процессов и деятельность щитовидной железы.
При избытке в тяжелых случаях щитовидка приводится в норму при медикаментозном лечении, интенсивной терапии.
Продукты с содержанием йода
Йод можно получить только с пищей или специальными препаратами. Продукты с содержанием йода:
- соль йодированная;
- морковь, лук, капуста белокочанная, щавель при условии, что выращиваются эти овощи на богатой йодом почве;
- молочные продукты;
- печень говяжья;
- морепродукты.
Йод - микроэлемент, баланс которого очень важен для организма. Он во многом отвечает за внешний вид и качество жизни. Внимательное отношение ко всем знакам, которые дает вам организм - залог крепкого здоровья.
Одним из важнейших микроэлементов в человеческом организме является йод. В организме содержится порядка 25 мг этого микроэлемента, 15 мг из которых – в щитовидной железе, остальные рассредоточены в почках, печени, предстательной железе, яичниках, коже, ногтях и волосах.
Суточная потребность йода равна 50-200мкг. Он участвует в образовании тиреоидных гормонов, которые отвечают за развитие и рост организма, эффективность обменных процессов, выработку тепла.
Спортсменами йод ценится за то, что поддерживает функцию щитовидной железы, в которой содержатся такие гормоны как тироксин и трийодтиронин – они отвечают за повышение интенсивности тренировок, обмен веществ и за снижение процента жира в организме.
Недостаток йода в организме и причины его возникновения
Нехватка йода отмечена почти у двух миллиардов жителей нашей планеты. Дефицит возникает в случае потребления микронутриента меньше положенной суточной нормы, то есть меньше 0.05 мг. Согласно исследованиям, при физической нагрузке потребность в йоде возрастает.
Человеческий организм не в состоянии сам вырабатывать йод, поэтому его баланс постоянно нуждается в восполнении с помощью внешних источников. Ими могут являться не только продукты питания, но и атмосфера, воздух и вода. Например, у людей, живущих вдалеке от моря уровень микроэлемента в крови ниже, чем у тех, кто ежедневно вдыхает насыщенный йодом морской воздух.
Признаки недостатка йода
Даже малейшая нехватка йода в организме способна спровоцировать головные боли, хроническую усталость, раздражительность, проблемы с памятью и концентрацией внимания.
Для того чтобы определить потребность организма в йоде необходимо выполнить простейшие манипуляции: 5% раствором йода на участок кожи наносим сеточку из тонких линий примерно в 1см частотой. В том случае, если в течение 6-8 часов линии исчезают – организм нуждается в йоде.
К чему ведет недостаток йода
Ученые выяснили, что количество йода напрямую связано с индексом IQ – так, при недостатке этого минерала IQ снижается на 10-15 пунктов. Недостаток ведет к замедлению метаболизма и как следствие ускорение набора лишнего веса.
Для беременных женщин дефицит йода чреват аномалиями в развитии плода и выкидышами. Дети, страдающие недостатком йода, отстают в умственном и физическом развитии, а их нервная система плохо развита.
Недостаток йода и ожирение
При дефиците йода организм начинает испытывать трудности с использованием глюкозы в качестве энергии, чтобы в дальнейшем избежать подобных трудностей он вынужден увеличить процент ее переработки в жировые отложения. Заниженный уровень гормонов Т3 и Т4 сказывается на реакции человеческого организма, делая его медлительным, что способствует ожирению.
Недостаток йода в организме напрямую связан с уровнем гормона роста. Низкий гормон роста не только не позволяет набирать мышечную массу, но и всячески препятствует процессу сжигания жировой ткани.
Избыток йода в организме
Переизбыток микроэлемента возникает исключительно в случаях злоупотребления йодом, которое заключается в неконтролируемых приемах йодсодержащих витаминов и добавок к пище, или работой, связанной с его производством.
Повышенное содержание йода в организме способны подавить выработку тироксина. Синтез йодистых соединений в щитовидной железе ослабляется из-за избытка йода, и как следствие этого приводит к возникновению гипотиреоза. Восполняя запасы йода в организме, не стоит увлекаться. Например, разовая доза йода равная 3гр чревата летальным исходом.
Панические атаки и паранойя из-за избытка йода
Щитовидная железа является своеобразным щитом, не только на физиологическом уровне, но и помогает бороться со стрессовыми ситуациями. Для ее полноценного функционирования необходимо поддерживать рекомендуемый баланс йода.
В случаях несоблюдения баланса, щитовидная железа начинает давать сбои в работе, приводя к развитию таких психических симптомов, как паранойя или панические атаки. Хрупкое равновесие систем человека, обеспечивающих его устойчивость к стрессовым ситуациям, зависит в том числе, и от количества йода в организме.
Сравнительная таблица недостатка и избытка йода:
|
Симптомы |
Чем грозит |
Как лечить |
Как питаться |
|
|
Недостаток йода |
Эндемический зоб Узловой зоб Замедленный метаболизм Головные боли Ухудшение слуха Проблемы с волосами, кожей, зубами Раздражительность Сонливость Беспричинное плохое настроение Снижение аппетита Отеки вокруг глаз, на лице и руках Частые простудные и инфекционные заболевания |
Ожирение Ослабление памяти Проблемы с концентрацией Понижение индекса IQ Нарушение работы щитовидной железы Пониженный уровень гемоглобина Проблемы с сердечно-сосудистой системой Повышение нижнего давления Грудной и поясничный радикулит Снижение иммунитета Бесплодие у женщин |
После консультации с врачом, проведения УЗИ и обязательных анализов на кровь, дефицит йода в организме можно восполнить приемом назначенных врачом-эндокринологом препаратов, содержащих соли йода, например, «Йодида», «Йодомарин», «Йодин», «Йод-актив». Курс может длиться от нескольких месяцев до 2 лет. |
Составлять свой рацион так, чтобы в нем присутствовали продукты, содержащие суточную норму йода, а конкретно 150-200мкг. То есть насытить рацион морскими видами рыб, морепродуктами, молочными продуктами, яйцами, такими крупами как гречневая и пшенная, морской капустой, йодированной солью. |
|
Избыток йода |
Раздражительность Потливость Истончение, ломкость волос и ногтей Депигментация кожи Раздражение дыхательных путей, слизистых оболочек и кожного покрова Головокружение Опухание околоушных желез Слезотечение Металлический привкус во рту Специфический запах изо рта Заторможенность сознания Желтушность кожи и слизистых Боли в правом подреберье |
Нарушение потенции Гинекомастия у мужчин Тахикардия Потеря веса Паранойя Угнетение функции щитовидной железы Поражение глаз (конъюнктивит, катаракта, блефарит, повреждение зрительного нерва) Угревая сыпь Токсический гепатит Судороги Отек легких Острая сердечная недостаточность Поражение почек |
Обязательная консультация с врачом, который в состоянии диагностировать переизбыток йода, основываясь на истории болезни, клинической картине в целом, определению уровня йода в крови и моче. Затем, следуя назначенному врачом лечению, устраняются механизмы поступления йода в организм, параллельно проводится терапия, направленная на коррекцию работы щитовидной железы |
Диета, основанная на употреблении продуктов с полным отсутствием йода или с его минимальным содержанием. |
Продукты, содержащие йод:
Наиболее насыщенны йодом морская соль и морские водоросли, а также рыба и мясо животных, питающихся этими водорослями. Сведения приведенной ниже таблицы актуальны для свежих продуктов, а в случаях обработки или длительного хранения теряется до 60% йода.
|
Продукт |
Кол-во мкг йода на 100 г |
Когда употребляем? |
|
Печень трески, кальмар |
Недостаток |
|
|
Недостаток |
||
|
Недостаток |
||
|
Креветки, лосось |
Недостаток |
|
|
Бурый и белый рис |
||
|
Цыпленок, говядина, свинина |
||
|
Не содержит йода |
В продуктах, более свойственных современному рациону, таких как крупы, молоко, яйца, масло – уровень содержания йода крайне низок. Большинство из нас, живет в регионах с атмосферой не богатой йодом. Именно поэтому важно заботиться и поддерживать баланс йода в организме.
Style Итог
Жизнь в стиле фитнеса – невозможна при проблемах со здоровьем, к которым влечет избыток или недостаток йода, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом. А в случаев выявления проблем – откорректируйте свой рацион.
Йод является одним из наиболее важных микроэлементов для обеспечения нормальной жизнедеятельности человека. Главнейшую роль ему отводится в работе щитовидной железы. Изменение уровня его содержания в большую или меньшую сторону оказывает провоцирующее действие на развитие различных заболеваний.
Немного о йоде и его значении для человека
Открытие йода произошло в 1811 году, и уже в 1820 он стал использоваться в медицинской практике.
В природных условиях йод входит в состав неорганических и органических соединений, в свободном состоянии он присутствует в воздухе, и с атмосферными осадками проникает в воду и почву. Йод содержится во всех растениях в различных количествах, а часть морских водорослей способна, и концентрировать его. Добывают его из морских водорослей и чилийской селитры.
В человеческий организм йод попадает в виде йодистых солей при приеме пищи и воды. В организме йодистые соли по большей части диссоциируют, выделяя йод, который впоследствии образуют органическое соединение - дийодтирозин и под воздействием на него тиреотропного гормона образуется тироксин.
В щитовидной железе скапливается наибольшее количество йода - примерно 15 мг, в то время как общее его количество, присутствующее в организме, составляет примерно 25 мг. Меньшая его часть «складируется» в печени, коже, почках, яичниках, предстательной железе и пр. органах и тканях.
В неорганическом виде йод равномерно сосредоточивается в плазме и эритроцитах.
Гормон тироксин оказывает влияние на обменные процессы и функциональные действия нервной системы.
Для нормальной деятельности организма суточное потребление йода не должно быть выше 150 мкг. Для кормящих грудью и беременных женщин этот показатель несколько выше и допустимым считается 175-200 мкг в сутки. Для детей суточное потребление йода рассчитывается в зависимости от возраста.
Исследованиями установлено, что при длительном суточном поступлении до 500-1000 мкг йода в организм значительных изменений функций щитовидной железы не происходит. Но превышение 1000 мкг в сутки провоцирует йодиндуцированные заболевания.
При повышении уровня содержания йода возникает гипертериоз. Отмечается не ярко выраженное увеличение щитовидной железы, но возникают предпосылки развития базедовой болезни, экзофтальма и тахикардии.
Причины и проявления избытка йода
Сам по себе йод является токсическим элементом. И отравление йодом может привести к летальному исходу, наступающему в результате шока от обширного поражения нервных окончаний, отека легкого и сердечной недостаточности.
Избыток йода или отравление им, может носить острый или хронический характер. Острое отравление является результатом единовременного большого повышения концентрации йода в течение короткого времени. Хроническое отравление йодом имеет место при постоянном поступлении в организм йода в значительных количествах. Отравление йодом (йодизм) часто является результатом производственных факторов.
Избыток йода может возникнуть при вдыхании паров йода, при длительном лечении йод содержащими препаратами или в результате повышенной чувствительности организма. Индивидуальная непереносимость также может стать источником отравления йодом.
Основными симптомами избытка йода в организме являются слизистые выделения из носа, першение и кашель, раздражение конъюнктивы в виде покраснения глаз и слезотечения. Нередко развиваются конъюнктивиты, блефариты, иногда происходит повреждение зрительного нерва со снижением зрения.
При избытке йода возникают поражения кожи на лице, шеи, конечностях в виде угревой сыпи, с жжением и зудом. Причем высыпания нередко сливаются, образуя болезненные области. Поражения кожи при избытке йода может выражаться рожистыми воспалениями или крапивницей.
Непосредственный контакт с йодом вызывает дерматит или , глубокие и трудно заживляемые.
Избыток йода может вызывать специфический привкус металл и запах изо рта, при этом слизистая рта окрашена в желтоватый цвет.
Нередко появляется головная боль и головокружение, нарушения в горле в виде жжения и боли, охриплости. Избыток йода может провоцировать такие нарушения как заторможенность сознания, постоянную жажду, слабость, судороги. Иногда при отравлении йодом происходит нарушение деятельности желудочно-кишечного тракта, выражающееся поносом и как следствие снижением веса.
Результатом избытка йода иногда выступают токсический гепатит, фарингит, синусит, нарушение деятельности почек, снижение иммунитета со всеми вытекающими последствиями.
Диагностика избытка йода заключается в определении его уровня в моче и крови.
Лечение избытка йода
Избыток йода корректируется, прежде всего, удалением источника насыщения.
Острое отравление йодом требует промывания желудка раствором тиосульфата натрия и очистки кожных покровов.
Одновременно используются терапевтические методы коррекции функциональности щитовидной железы и других органов и систем. В случае нарушения водно-электролитного обмена используется инфузионная терапия.
Иногда прибегают к лучевому или хирургическому воздействию для уменьшения активности щитовидной железы.
Профилактикой отравления йодом является снижения влияния провоцирующих факторов воздействия и накопления его в организме. Возможно, необходимо поменять место работы, изменить рацион питания или принять другие меры по сокращению поступления йода в организм.
Йод – это жизненно необходимый для каждого человека микроэлемент. Прежде всего, он нужен для нормального функционирования щитовидной железы. Поэтому при снижении или, наоборот, избытке йода в организме изменяется ее работа, а точнее нарушается синтез ею тиреоидных гормонов.
Суточная норма потребления йода не должна превышать 150 мкг. Эта норма несколько больше для беременных и кормящих женщин: до 175-200 мкг\сутки. Для детей норма рассчитывается исходя из возраста.
В лабораторных условиях было подтверждено, что поступление йода до 500-1000 мкг\сутки в течение длительного времени не приводит к изменению функционирования щитовидной железы. Потребление более 1000 мкг\сутки зачастую вызывает развитие йодиндуцированных заболеваний. Это достаточно обширная группа заболеваний щитовидной железы, которые сопровождаются развитием гипо- или гипертиреоза.
Употребление одномоментно большого количества йода крайне небезопасно для человека.
Отравление йодом называется йодизм. Чаще от избытка йода в организме страдают люди, занятые на производстве с использованием йода.
Йодизм может развиться от вдыхания паров йода, при длительном применении йод-препаратов, при повышенной чувствительности к йоду или его индивидуальной непереносимости.
Симптомы избытка йода в организме.
Отравление йодом может быть острым или хроническим.
Острое развивается при поступлении большой дозы йода в короткий срок. Хроническое отравление может развиваться годами, давая стертую клиническую картину.
В результате острого отравления может развиться острая сердечная недостаточность и отек легких, непосредственно угрожающие жизни пациента. Однако данные состояния крайне редки. Чаще основными симптомами избытка йода являются раздражения слизистых оболочек или кожного покрова.
Симптомы избытка йода:
- Раздражение слизистых дыхательных путей, которое проявляется кашлем, першением, наличием слизистого отделяемого из носа.
- Раздражение конъюнктивы: слезотечение, покраснение глаз. В ряде случаев воспалительный процесс может затягиваться. Формируются хронические блефариты, конъюнктивиты, реже катаракта, повреждения зрительного нерва, со временем снижается зрение.
- Слюнотечение, как следствие раздражения и отека слюнных желез.
- Поражение кожи при избытке йода называется йододерма. Чаще встречается на коже лица, шеи, конечностей. Проявляется в виде угревой сыпи, сопровождающейся зудом или жжением. Угревые элементы склонны к слиянию. После этого образуются мягкие болезненные образования сине-багрового цвета до 3 см в диаметре. Также поражение кожи может быть в виде крапивницы, по типу рожистого воспаления. Одной из наиболее тяжелых форм поражения кожи при избытке йода в организме является узловая форма йододермы. При контакте кожи с йодом в виде кристаллов могут возникнуть ожоги или дерматит. Ожоги достаточно глубокие. В ряде случаев образуются трудно заживающие язвенные дефекты.
Более редкие симптомы избытка йода:
Привкус металла во рту;
Специфический запах изо рта и окрашивание слизистой рта;
Головокружение, головная боль;
Заторможенность сознания;
Поражение желудочно-кишечного тракта: понос и, как следствие, похудание, судороги, общая слабость;
Токсический гепатит со следующей симптоматикой: боли в правом подреберье, желтушность кожи и слизистых;
Поражение дыхательных путей в любом отделе: трахеиты, фарингиты, синуситы, бронхиты и т.д.;
Поражение почек;
Ослабление защитных сил организма и, как следствие, частые ОРВИ, пневмонии и т.д.
Диагностика избытка йода.
Диагностика проста и основывается на тщательно собранном анамнезе. Отравление йодом зачастую встречается у лиц, работающих на предприятии, связанном с производством, добычей йода, вследствие чего такие отравления могут носить коллективный характер.
При подозрении на избыток йода определяется его уровень в крови и моче.
Лечение избытка йода в организме.
При остром отравлении производится очистка кожных покровов, промывание желудка 5% раствором тиосульфата натрия.
При хроническом отравлении йодом устраняется механизм поступления йода в организм (употребление с пищей, работа на вредном производстве).
Параллельно проводится терапия, направленная на коррекцию работы щитовидной железы, а также прочих органов и систем.
При нарушении водно-электролитного обмена проводится инфузионная терапия.
Видео с YouTube по теме статьи: