Почему падает холестерин в крови у взрослых. Почему может быть понижен холестерин в крови

Гипохолестеринемия – состояние организма, при котором в крови отмечаются пониженные значения общего холестерина. Холестерин участвует во многих процессах организма, в том числе гормональных, метаболических и других. Переоценить значение этого вещества крайне сложно. Но не только высокие значения, также и низкие могут оказать отрицательное воздействие на организм человека.

Гипохолестеринемия может наблюдаться при различных состояниях и заболеваниях

Показатели женского и мужского организма по уровню холестерина крови различаются между собой. В женском организме синтезируется большое количество половых и других гормонов. Недостаточность работы репродуктивной системы, прием оральных контрацептивов оказывает влияние на уровень холестерола.

Особенности липопротеидов крови

Холестерин – жирный спирт, который присутствует в крови у людей всех возрастов. Синтез 1 грамма холестерола осуществляется за сутки. Около 50% вещества образуется в печени, 15-20% в тонком кишечнике, оставшаяся часть в коже, коре надпочечников, половых железах. С пищей поступает около 300-500 мг холестерина. Холестерин и его эфиры на фоне гидрофобности могут транспортироваться по организму только в виде липопротеинов. В метаболизме холестерина принимают участие около 300 разных белков. При этом на синтез холестерола требуется не менее 100 поочередно выполняемых реакций.

Общий холестерин – это совместное значение показателей липопротеинов разных плотностей.

Отрицательное влияние на организм оказывает изменение баланса в сторону плохого (низкой плотности) липопротеида. С возрастом нормы, соответствующие ранним показателям начинают увеличиваться. Патологии организма отмечаются при изменении границы ниже или выше соответствующих значений.

В норме показатели липопротеидов крови у женщин:

Общий холестерин: 3,0-5,5 ммоль/л.
ЛПНП (липопротеин низкой плотности): 1,95-4,5 ммоль/л.
ЛПВП (липопротеин высокой плотности): 0,85-2,28 ммоль/л.
ТГ: 0,5-2,6 ммоль/л.

Причины снижения показателя

Способствовать снижению показателя в крови могут несколько причин. Зачастую это может быть обусловлено приемом ряда медикаментов, особенно из группы статинов. Но не только лечение фармакологическими препаратами может привести к возникновению гипохолестеринемии.

Другие причины низкого холестерина в крови у женщин:

Прием в больших количествах легкоусвояемых углеводов и потребление жиров в минимально требуемых количествах либо недоедание и плохое усвоение пищи.
Патология печеночной системы.
Стрессы, эмоциональное перенапряжение.
Наследственность.
Заболевания эндокринной системы, в частности при гиперфункции щитовидной железы (гипертиреоз).

Среди причин способных вызвать снижение нормы холестерина могут быть и другие. Патология системы кроветворения (анемии), инфекционные воспалительные процессы, лихорадка, сепсис тоже способствуют изменению границ нормы. Интоксикации организма, отравление солями тяжелых металлов также оказывают понижающее влияние на уровень липопротеидов крови.

Симптомы у пациента и возможные осложнения

Пониженный холестерин в крови внешне увидеть невозможно. Обнаружить изменения можно только при проведении биохимического исследования. Однако если врачебно осмотра давно не проводилось, и у больного не было ранее диагностировано какое-либо соматическое заболевание, то по ряду косвенных признаков можно предположить изменение содержания липопротеида крови.

Симптомы:

Снижение аппетита или его отсутствие.

Гипохолестринемия может проявляться снижением аппетита

Стеаторея: кал с включениями жира.
Астения мышц, общее снижение тактильной чувствительности, двигательных рефлексов
Подавленное (вплоть до депрессии) или агрессивное состояние.
Увеличение лимфоузлов.

У женщин также как и у мужчин отмечается снижение полового влечения. Низкие показатели липопротеидов крови могут привести к развитию серьезных осложнений в организме. На фоне того, что холестерин оказывает каркасную функцию в сосудистой стенке, высока вероятность развития геморрагического инсульта. Возникает это на фоне снижения эластичности сосудов, у которых под нагрузкой тока крови возникают разрывы, с выходом кровянистого содержимого в мягкие ткани.

Подавленное состояние обусловлено недостаточной работой серотонина – гормона радости. Его функциональная активность зависит от уровня холестерина крови. Недостаточный уровень может привести к развитию депрессии, со склонностью к суициду. В старческом возрасте возможно развитие деменции, болезни Альцгеймера.

Витамин D синтезируется при участии сложных липопротеидов и потому нехватка этого связующего звена может привести к развитию остеопроза. Жирорастворимые витамины не усваиваются без участия холестерина. При дисбалансе в липидном обмене возникают сложности в процессе переработки жиров. Все это приводит к развитию ожирения.

Остеопороз характеризуется повышенной ломкостью костей

Холестерин является структурным элементом половых гормонов. Его недостаток сразу же может отразиться на эректильной функции.

У женщин низкое значение липопротеидов крови может вызвать бесплодие.

Что делать?

Самостоятельно решать проблему с низким содержанием холестерина женщинам не рекомендуется. Появление симптомов дисбаланса организма является показанием для обращения к врачу. Врач после осмотра отправит на прохождение дополнительных исследований, при помощи которых удастся не только установить низкие значения показателя липопротеида крови, но и выявить причину, обуславливающую это понижение.

Обращаться для начала рекомендуется к врачу терапевту или эндокринологу. Врач эндокринолог должен быть пройден в обязательном порядке представительницами прекрасного пола. Поскольку промедление в диагностировании и лечении низких значений липопротеидов может вызвать бесплодие. Как такового лекарства для устранения дефицита холестерина нет. Поэтому коррекцию выполняют с помощью питания.

Лечащий врач совместно с врачом диетологом разрабатывает особое питание, основанное на восполнении дефицита жиров. Повышают потребление продуктов, богатых Омега-3 кислотами: морская рыба, семечки, орехи, сыр, желтки яиц, оливковое и сливочное масла. Мясо предпочтительно использовать с низким содержанием жира. Обязательным в питание является включение говяжьей: печени, мозга, почек. Эти органы обладают высоким содержанием холестерина в составе.

Печень, как и другие продукты животного происхождения, содержит холестерин

Зелень, фрукты, овощи должны обязательно присутствовать в рационе. Потребление сладостей, макарон также должно быть уменьшено.

Готовить блюда при помощи жарки, использовать продукты животного происхождения с повышенным содержанием жиров нельзя, так как идет пополнение плохого холестерина (ЛПНП), избыточное содержание которого может привести к развитию атеросклероза и риску развития ряда сердечно-сосудистых заболеваний.

Ведение здорового образа жизни, правильный рацион питания, своевременный медосмотр у специалиста на показатель холестерина (не менее 1 раза в год) позволят минимизировать риск развития патологий органов и систем организма.

Все знают, что повышенный уровень холестерина в крови – очень опасное состояние, которое приводит к таким заболеваниям, как атеросклероз, а в последствии – к инсульту или инфаркту. Мы привыкли, что уровень этого соединения в крови необходимо понижать всеми возможными способами, чтобы избежать негативных последствий для своего здоровья. Но в этой статье мы рассмотрим противоположную ситуацию: пониженный холестерин в крови, что это значит, какие последствия за собой влечет это состояние и какие меры необходимо предпринять.

Функции холестерина

Холестерин, как соединение, необходимое для жизнедеятельности организма человека, вырабатывается определенными внутренними органами и участвует во многих внутренних процессах. В основном, в организме присутствует «родной» холестерин, и лишь малая его часть поступает вместе с едой.

Почему холестерин нам так необходим? Процесс формирования клеток не может обойтись без этого соединения – оно служит своеобразным каркасом для различных клеточных элементов. В детском возрасте это особо актуально, так как у ребенка много усиленно делящихся клеток. Во взрослом организме нехватка холестерина может вызвать различные патологии. Вот приблизительный перечень функций, выполняемых холестерином:

активно участвует в выработке гормонов, преимущественно половой сферы: тестостерона, эстрогена, кортизола, прогестерона;
является главным элементом, который участвует в образовании витамина D под воздействием солнечного света;
упрочняет клеточную мембрану, тем самым защищая клетку от негативного влияния свободных радикалов;
участвует в выработке солей желчной кислоты, которая играет главную роль в переваривании жиров, поступающих вместе с пищей;
улучшает состояние стенок кишечника;
принимает участие в работе рецепторов серотонина.

Холестерин поддерживает нормальную работу нервных клеток, обеспечивает работоспособность мышц и костей, принимает участие в обменных процессах, в производстве инсулина, помогает организму противостоять стрессам, способствует усваиванию витаминов А, К и Е. Как показывают исследования, есть обратная зависимость между уровнем холестерина и вероятностью возникновения онкологических заболеваний – другими словами, он предотвращает развитие опухолевых процессов.

К чему может привести нехватка холестерина

Недостаток этого соединения опасен для здоровья человека. Он может повлечь за собой последствия такого плана:

Психические расстройства, депрессии, склонность к суициду.
Бесплодие, снижение либидо.
Остеопороз;
Ожирение разной формы тяжести, вплоть до тяжелой.
Расстройства желудка и повышенная проницаемость кишечника.
Нарушения работы щитовидки, гипертиреоз.
Инсульт по геморрагическому типу.
Нехватка витаминов К, А, D, Е.
Сахарный диабет.

Как видно из перечисленного, нехватка в организме холестерина ведет к тяжелым последствиям для здоровья, патологиям в психическом и физическом состоянии. Исследования показали, что при уровне холестерина намного ниже сильно возрастает риск суицида, клинической депрессии, рака печени, наркомании и алкоголизма, астмы, эмфиземы, инсульта.

Почему возникает недостаток холестерина?

В связи с тем, что пристальное внимание науки сосредоточено на проблемах повышенного холестерина, обратная ситуация изучена не досконально. Но достоверно известно, что вызвать такое состояние могут различные причины. Среди них – неправильное питание: тотальный недостаток в организме жиров, анорексия, голодание, неправильная диета или вегетарианство, с одновременным повышенным содержанием сахара.
Так как именно печень занимается выработкой холестерина, при нарушениях ее работы может произойти нехватка в крови этого вещества. Заболевания пищеварительного тракта, процессы, которые препятствуют правильному усваиванию пищи способствуют дисбалансу плохого и хорошего холестерина. Также нехватку липопротеидов может вызвать неправильная работа щитовидной железы.

Недостаток холестерина возможен как результат тяжелого отравления или инфекций, которые повлекли за собой продолжительное лихорадочное состояние: сепсис, туберкулез, цирроз печени. Пребывание в состоянии постоянного стресса ведет к проблемам со здоровьем самого разного плана. Среди этих проблем – значительное понижение уровня холестерина. Еще один фактор, влияющий на уровень этого вещества – генетическая предрасположенность.

Очень часто слишком низкий холестерин у спортсменов, которые не правильно подобрали себе питание и оно не покрывает ту потребность в необходимых веществах, которая требуется для их нагрузок. К причинам пониженного холестерина можно отнести такой случай, когда при граничных показателях этого вещества в крови врач назначил , и под их воздействием произошло резкое снижение уровня липопротеидов.

Признаки пониженного холестерина

Симптомы данного состояния весьма размыты, поэтому точно определить низкий уровень холестерина можно только сделав анализ крови на биохимию. Однако, заподозрить такую патологию можно по ряду признаков. Среди них самыми распространенными являются: потеря аппетита либо плохой аппетит, слабость в мышцах, общее плохое самочувствие, снижение рефлексов. Могут увеличиться лимфатические узлы, в кале наблюдается преобладание жирной фракции.

Часто сниженный уровень холестерина дает о себе знать дискомфортом в психической области: возможны перепады настроения, депрессия либо напротив, агрессивное состояние, могут возникнуть проблемы с либидо, понижение сексуальной активности.

Как вылечить это состояние?

Главное правило – не назначать себе лечение самостоятельно. Для этого есть специалисты, а заболевание достаточно серьезное и очень легко себе навредить. Первый ваш шаг – это поход к эндокринологу. Он назначит необходимые анализы, в частности – посоветует сдать кровь на холестерин и установит истинные причины пониженного содержания данного вещества. Далее будет назначено соответственное лечение.

Хорошей профилактикой такой патологии является здоровый образ жизни. Очень важно здоровое разнообразное питание, умеренная физическая активность. Можно периодически, по рекомендации врача, проводить очищение печени при помощи меда и минеральной воды.

Для улучшения работы печени можно принимать липоевую кислоту, молочный чертополох, глутадион. Здесь отлично помогут и народные методы – активное употребление сока свеклы и моркови. Баланс липопротеидов надо поддерживать с самого молодого возраста, однако в пожилом возрасте дисбаланс этих веществ дает о себе знать более явно. Поддержание на нормальном уровне холестерина даст вам гарантию здравого ума после пятидесяти.

: употребляйте продукты, которые содержат много Омега-3, грецкие орехи, жирную рыбу, сыр, растительные масла, тыквенные семечки и семена льна, желтки яичные, говяжью печень, мозги и почки. Вместе с этим добавьте в свой рацион побольше фруктов, зелени и овощей. Витамин С, который отличается высокими антиоксидантными свойствами, помогает уменьшить негативное действие плохого холестерина. Также ограничьте количество сахара и таких продуктов, как макароны, белый хлеб, сдоба.

Всем известен факт негативных последствий, если холестерин в крови повышен. Это приводит к образованию в кровеносных сосудах холестериновых бляшек, которые, сужая просвет, уменьшают проходимость, что чревато атеросклерозом, ишемией и другими сердечными болезнями.

Но когда понижен холестерин, это также нехорошо. Прежде всего опасен низкий уровень холестерина риском возникновения геморрагического инсульта. Вреден сниженный показатель и для обмена жиров, выработки гормонов-стероидов, усваивания жирорастворимых витаминов и других жизненно важных функций.

Холестерин (иначе – холестерол) — природное липидное вещество (полициклический липофильный спирт), которое синтезируется внутренними органами человека либо доставляется в организм вместе с пищей. Основными производителями являются: печень, кишечник, надпочечники вместе с почками, половые железы.

Важно! 75% общего количества холестерина вырабатывается в организме человека, и лишь 25% поступает извне с продуктами питания.

Существует два вида холестерола, которые различаются плотностью, или молекулярной массой:

липопротеины высокой плотности (высокомолекулярные или ЛПВП) играют положительную роль в жизнедеятельности человека: поддерживают мышечный тонус, целостность нервных клеток, нормальный минеральный обмен, прочность костной ткани и другое;
липопротеины низкой плотности (иначе – низкомолекулярные или ЛПНП) менее значительны в функциональности организма: транспортируют жир от печени в ткани. Но им свойственно оседать на стенках сосудов, закупоривая холестериновыми бляшками, что приводит ко многим сердечно-сосудистым заболеваниям, вызванным недостаточным кровоснабжением. Излишки ЛПНП со стенок удаляются ЛПВП, возвращаются в печень и выводятся с желчью.

Пониженный холестерин в крови (особенно ЛПВП) чреват минеральным дисбалансом, психическими и гормональными разладами, сосудистыми заболеваниями.

Основные функции холестерина

Нужно определить роль холестерола в функциональности организма, чтобы понять, отчего холестерин ниже нормы несет угрозу жизнедеятельности организма. Он необходим для:

участия в строении клеточных мембран, обеспечивая им жесткость и твердость, что значит улучшение сопротивляемости свободным радикалам;
синтеза витамина D, что говорит об усвоении кальция и прочности костей;
поддержки целостности кишечных стенок;
содействия в производстве солей щелочных кислот, что означает улучшение процесса пищеварения;
изолирования нервного волокна посредством упрочнения миелиновой оболочки;
производства значительной части гормонов (половых, надпочечников), что нормализует серотониновые рецепторы, отвечающие за чувство удовольствия;
защиты эритроцитов от гемолитических токсинов;
усвоения жирорастворимой витаминной группы.

Поэтому, если низкий показатель определен при анализе крови, нужно посетить эндокринолога с целью предотвращения пагубных последствий этого состояния.

Холестериновый обмен

Допустимые значения

Для определения уровня холестерола в крови берется анализ на , который показывает уровень высоко- и низкомолекулярных липопротеинов, общий холестерин. Эта величина зависит нот возраста и пола человека, так как имеет тенденцию к накоплению и прямую связь с половыми гормонами, от генетической предрасположенности, образа жизни и особенностей обменных процессов организма.

Нормальный показатель холестерина в крови

Согласно международным исследованиям болезней сердца идеальным считается содержание общего холестерина: 5,17 ммоль/л.

Опасность представляют такие состояния:

показатель холестерина в крови у женщин меньший: 1,92 ЛПНП и 0,86 ЛПВП;
показатель холестерина в крови у мужчин меньший: 2,25 ЛПНП и 0,7 ЛПВП.

При выявлении подобных значений специалист порекомендует лечебные либо профилактические мероприятия с учетом индивидуальных особенностей организма пациента.

Последствия низкого холестерина в крови

Чтобы ответить на вопрос: почему низкий уровень холестерина в крови угрожает жизни и здоровью человека, нужно ознакомиться с патологическими состояниями, к которым приводит данный симптом. При пониженном холестерине возможно развитие:

ожирения, возникающего по причине сниженной способности организма к усвоению жиров;
тяжелых психических отклонений, проявляющихся в длительных депрессиях, агрессии, панических атаках, а в пожилом возрасте – деградации и маразме, что происходит из-за недостатка серотонина;
геморрагического инсульта, который наступает в результате хрупкости сосудов, не выдерживающих давления крови, что приводит к кровоизлиянию в мозг;
бесплодия на фоне снижения сексуальной активности, чему способствует недостаток половых гормонов;
кишечной проницаемости, что обозначает попадание в кровь отходов жизнедеятельности и токсинов через истонченную слизистую кишечника;
остеопороза (хрупкости костей), что связано с неусваиванием кальция из-за недостатка витамина D;
гипертиреоза по причине излишней активности щитовидной железы по выработке тиреоидных гормонов;
сахарного диабета, что возможно на фоне резистентности организма к значительному количеству инсулина;
дефицита жирорастворимых витаминных групп (A, D, E, K).

Важно! Чем опасен низкий показатель содержания холестерина в крови, можно оценить из таких статистических данных: вероятность суицида возрастает шестикратно; удваивается риск возникновения инсульта, эмфиземы и астмы; утраивается опасность раковых заболеваний; пятикратно увеличивается вероятность развития алкогольной либо наркотической зависимости.

Низкий холестерин — симптомы

Изменение уровня холестерина в крови может быть выявлено на основании сопровождающего симптомокомплекса. Например: повышение проявляется как онемение ног (либо верхних конечностей), общая слабость и утомляемость. А при пониженном холестерине наблюдаются следующие признаки:

ухудшение либо полное отсутствие аппетита, плохое усвоение пищи;
маслянистые составляющие в каловых массах (стеаторея);
увеличение в размерах лимфоузлов;
мышечная слабость и болезненность, ухудшение чувствительности, заторможенность рефлексов;
апатия или депрессивное состояние, возможны раздражительность и агрессивность;
отсутствие сексуальных желаний.

Потеря аппетита

Но перечисленные симптомы не являются однозначным подтверждением того, что холестерин в крови понижен. Диагностировать состояние можно лишь на основании биохимического исследования крови.

Отдельно нужно выделить, что зачастую наблюдается снижение холестерина у мужчин от 41 года и старше, у женщин – с 50 лет.

Причины низкого холестерина

Существует перечень факторов, способных понизить уровень холестерина в крови. К ним относятся:

болезни печени, являющейся основным производителем холестерина;
недостаточное питание либо преобладание продуктов с низким содержанием жиров (диеты, голодания, вегетарианство без консультации с врачом);
генетическая память о подобных состояниях у кровных родственников;
нарушение усвоения пищи;
частые нервные перенапряжения;
анемии;
гипертиреоз;
интоксикация тяжелыми металлами;
лихорадка, сопровождающая инфекционные болезни;
злоупотребление сладкими продуктами и жидкостями с содержанием алкоголя;
прием некоторых фармацевтических препаратов.

Причин гипохолестеринемии (низкого уровня общего холестерина) много. Подобное состояние наблюдается у спортсменов, специальная диета которых в крови.

Профилактика и лечение сниженного холестерина

Если возможно вылечить медикаментозной терапией, то увеличить сниженный уровень поможет только специальная диета, отказ от негативных привычек (никотиновой и алкогольной зависимости), умеренность физических нагрузок.

Физические занятия

Людям, имеющим излишние жировые отложения, рекомендуется нормализовать вес. Оптимальными будут физические нагрузки: плаванье, велосипедный спорт, ежедневные пешие прогулки. Возможны посещения спортзала, но предпочтение отдавать не силовым упражнениям, а занятиям на выносливость.

Вредные привычки

Алкоголь затрудняет пищеварительный процесс, препятствуя усваиванию полезных веществ, что приводит к истощению. Это способствует угнетению синтеза «полезного» холестерина, провоцируя его снижение.

Никотин вызывает износ сосудов из-за спазма, который их расширяет с дальнейшим резким сужением. Оказывает негативное влияние на функциональность надпочечников, вырабатывающих холестерин.

Полный отказ от перечисленных зависимостей, которые ощутимо снижают уровень холестерина в крови, позволит его поднять на 10%.

Диета

Недостаток холестерола можно восполнить продуктами, имеющими повышенное содержание жиров. Но к этому необходимо отнестись внимательно, так как увеличить уровень необходимо только «полезного» холестерина. Поэтому рекомендуются продукты, содержащие Омега-3 (рыбий жир, льняное масло), и:

телячьи печень, почки, мозги и язык;
яичные желтки;
сливочное и оливковое масло;
твердые сыры;
семечки льняные и тыквенные;
грецкие орехи;
морские виды рыб, морепродукты.

Для предотвращения повышения «вредного» холестерина, вышеуказанный рацион разбавлять пищей, содержащей витамин С: овощами, фруктами и зеленью.
Продукты, употребление которых необходимо уменьшать, вплоть до полного исключения:

крупы и злаковые изделия;
макароны;
сдобную выпечку;
белый хлеб.

Диета

Важно! Нужно не допустить снижения холестерина у детей, так как он обеспечивает растущие кости кальцием и поддерживает целостность активно делящихся клеток, в противном случае возможны: недоразвитость мозга и дисфункция ЖКТ. А в пожилом возрасте холестерин поможет надолго оставаться в здравом уме.

Холестерин в крови, не смотря на ужасающие отзывы, является довольно важной составной частью нашего организма и здоровья в целом. Так же стоит отметить, что повышенный уровень данного вещества в крови не является основной причиной сердечных заболеваний. Поэтому, можно с уверенностью сказать, что наличие даже немного повышенного холестерина в крови не является причиной для паники.

Так же необходимо учитывать соотношение между ЛПВП и ЛПНП. В данной статье будет рассмотрен уровень общего холестерина, в частности его низкий показатель, что может быть причиной развития некоторых заболеваний.

Нормальный уровень холестерина в крови

Сегодня в медицинской практике есть ряд особенностей, по которым могут определить низкий или высокий холестерин содержится в крови. Но средние показатели общего значения колеблются в пределах от 3,1 до 5,2 ммоль/л. Если ваши анализы в таких пределах, то можно быть спокойным, так как уровень холестерина в крови у вас допустимый.

Довольно часто встречаются случаи, когда присутствуют симптомы повышенного содержания, а анализы показывают, что все хорошо. В таких случаях, рекомендуется сдать анализ не только на общий холестерин, но и на другие его виды. Это поможет установить точную картину диагноза и предпринять меря по лечению. Так как холестерин производится в печени, то причины наличия некоторых симптомов могут быть как раз из-за нарушения работы самой печени.

Если анализы показали повышенный или пониженный уровень, то не стоит грешить исключительно на еду, так как из пищи в организм поступает всего 25%, а остальное вырабатывается в печени.

Основные функции холестерина

Поддерживает целостность мембран, что защищает клетки всего организма от различных повреждений. При низком содержании холестерина могут возникать различные заболевания сердца, и даже рак.
Участвует в выработке некоторых половых гормонов, поэтому нарушение работы гормональной системы могут быть причины низкого холестерина в крови.
Достаточный уровень холестерина является прямым предшественником витамина D, что особенно важно для нормального состояния костей. Симптомы, возникающие на фоне боли в суставах или позвоночнике часто указывают на недостаточное количество данного вещества.
Холестерин берет участие в переработке жизненно важных кислот, пищевых жиров и метаболизма жизненно важных витаминов – Е, К, А и D.
Пищевой холестерин принимает участие в здоровом состоянии и целостности кишечника, поэтому симптомы подобных заболеваний могут быть связаны именно с этим.

Чем опасен низкий уровень холестерина

К тому списку, что может быть вреден высокий холестерин, есть некоторые причины того, что низкий показатель тоже опасен. Можно выделить несколько основных нарушений, которые могут возникнуть при дефиците данного вещества. Это:

Хронические эмоциональные расстройства – депрессия или тревога.
Ожирение, что становится последствием неспособности переваривать жиры должным образом.
Геморрагический инсульт – острое нарушение кровообращения в мозгу, что может перерасти в кровоизлияние.
Сниженное либидо и бесплодие.
Синдром повышенной кишечной проницаемости или хронического расстройства желудка.
Остеопороз.
Гипертиреоз – характеризуется активной работой щитовидной железы.
Недостаток различных питательных веществ, как причины плохой усвояемости жирорастворимых витаминов.

Причины геморрагического инсульта

В медицинской практике установлен тот факт, что даже при нормальном содержании холестерина возможно возникновение геморрагического инсулина. Касалось бы, почему так возникает, если уровень в норме, но причины для этого могут быть совершенно разными. Например, есть одна из нескольких. Так как холестерин играет важную роль в обеспечении целостности клеток, то их хрупкость и приводит к побочным действиям.

Многие врачи утверждают, что нужно все же иметь немного повышенный холестерин, так как низкий уровень может быть опасным. Почти 10 лет назад во всем мире считали нормальный уровень холестерина в пределах 5,17 ммоль/л. А сегодня, к сожалению, многие врачи могут утверждать обратное.

Причины низкого холестерина в крови

Чаще всего такой причиной становится прием препаратов, снижающих данный показатель . Например, это может быть статин . Так же к этому можно добавить тот факт, что холестерин могут понижать и другие действующие факторы. Это:

питание с большим количеством сахара и низким содержанием жиров;
некоторые симптомы заболевания печени;
частые стрессы;
генетическая предрасположенность;
постоянное недоедание или плохое усвоение пищи;
гипертиреоз – симптомы повышенной активности щитовидной железы.

Диета при пониженном холестерине

В данном случае речь пойдет о вспомогательных продуктах, которые рекомендуется употреблять как можно больше, дабы холестерин поднялся до надлежащих показателей. необходимо употреблять больше:

икры и говяжьих мозгов, так как в 100 граммах таких продуктов содержится 2 грамма холестерина;
голландского твердого сыра;
яичных желтков, содержание в которых наиболее высокое;
повысить уровень помогут говяжьи почки и печень;
полезно каждый день есть сливочное масло;
допускается употребление свиного жира небольшими дозами.

Многие думают, что для того, чтобы повысить холестерин необходимо есть исключительно жирную и питательную пищу. Но это совершенно не так, ведь нужно есть правильные продукты, что б уровень показателя в крови рос не за счет вредных жиров, а необходимых организму. Поэтому, чтобы обезопасить свой организм от плохого жизненно важного вещества, необходимо включать в свой рацион больше зелени и овощей, особенно петрушки и укропа.

Мы со всех сторон слышим о вреде для нашего организма высокого холестерина. Но что будет обозначать тот факт, что после проведения анализов мы видим уровень холестерола ниже общепринятой нормы? Стоит ли радоваться тому, что у нас низкий холестерин, или необходимо срочно принимать меры по устранению этого нарушения?

Низкий холестерин – что это такое

Холестерин – это органическое соединение, растворимое только в жирах. В результате этого ему необходимы липопротеиды для транспортировки ко всем клеткам организма. Принято различать липопротеиды высокой плотности, ЛПВП, которые обычно называют «хорошим» холестерином, и липопротеиды низкой плотности – «плохой» холестерин. Для того чтобы знать, как обстоят дела с холестеролом, необходимо понимать, что обозначает понятие нормальный уровень холестерина и какими показателями он характеризуется

После проведения расширенного анализа в биохимической лаборатории, мы получим данные по содержанию в крови и ЛПВП, и ЛПНП. ЛПНП в идеальном варианте не должны превышать нормы в 1,8 – 2,586 ммоль/л. По медицинским параметрам нормой такого соотношения будет являться показатель 180 – 230 мг/дл или 4,65 – 5,94 ммоль/л. Эта норма может несколько колебаться в зависимости от возраста и пола человека. Важно, чтобы уровень ЛПНП был как можно ниже, а вот ЛПВП – выше. Оптимальным будет считаться вариант, при котором хорошие липопротеиды занимают более 1/5 от общего уровня

Что это значит – низкий холестерин, и при каких показателях стоит начать волноваться?

общий уровень содержания холестерина не превышает 3,1 ммоль/л.;
ЛПВП не превышает 0,7 – 1,73 ммоль/л. для мужчин и 0,86 – 2,28 ммоль/л. для женщин;
ЛПНП – 2,25 – 4,82 ммоль/л. для мужчин и 1,92 – 4,51 для женщин.

Опасность повышенного уровня холестерина заключается в возможности ЛПНП откладываться на стенках сосудов и создавать холестериновые бляшки, что, в конечном счёте, . Но чем опасен низкий уровень, нам предстоит разобраться.

Холестерол содержится во всех мембранах клеток человека и имеет огромное значение для их здорового функционирования.

Именно он придаёт им необходимую жесткость и непроницаемость.

Это органическое соединение влияет на биосинтез кортикостероидов и половых гормонов.
Без него не может усваиваться витамин группы D.
Является основой желчных кислот.

Отвечая на вопрос, хорошо или плохо иметь , с учётом его важной роли в работе организма человека, с уверенностью можно ответить, что это очень плохо. Давайте разберёмся, чем это грозит, если низкий холестерин уже диагностирован.

В таких случаях наиболее часто отмечаются следующие заболевания или патологии:

На фоне общего ухудшения самочувствия человек при длительном и постоянном низком уровне холестерина может получить возникновение и развитие ещё и следующих заболеваний:

рак печени;
эмфизема лёгких;
астма;
значительно повышается риск развития алкоголизма или наркомании.

Причины, по которым может понизиться уровень холестерина

Поняв, что недостаток холестерола достаточно опасен для здоровья человека, давайте разберёмся, почему низкий уровень холестерина в крови может возникнуть.

В отличие от высокого уровня, причины возникновения низкого уровня холестерола и их последствия значительно меньше изучены. На основании этих исследований всё же можно сделать следующие выводы по поводу причин патологического снижения уровня холестерина:

Симптомы, свидетельствующие о наличии патологии

У любого человека может возникнуть резонный вопрос, когда нужно заподозрить снижение нормального холестеринового уровня. Если вы давно не проходили комплексного обследования, то стоит внимательно отнестись к появлению следующих симптомов:

очень сильно снижается аппетит;
постепенно развивается слабость мышц;
стеаторея – жирный стул;
перепады настроения от депрессивного до агрессивного;
наблюдается снижение либидо и сексуальной активности;
снижается чувствительность рефлексов;
иногда можно наблюдать увеличение лимфоузлов.

Если вдруг вы наблюдаете у себя данные симптомы, то вам необходимо пройти биохимический анализ.

Недостаток холестерина в крови имеет практически одинаковые негативные последствия как для мужчин, так и для женщин.

Показатели низкого холестерола в крови у мужчин обычно свидетельствуют об уже появившихся проблемах с сердечно-сосудистой системой. При заболеваниях в этой области больным часто назначают статины, и их чрезмерное употребление и приводит к низкому содержанию холестерола. Гораздо чаще мужчины в отличие от женщин имеют такую проблему по причине злоупотребления алкоголем или наркотиками.

Низкие показатели холестерина в крови у женщиндовольно часто являются результатом частых диет, которые содержат очень мало жиров животного происхождения. Именно женщин обычно настигают осложнения, относящиеся к бесплодию и остеопорозу.

Варианты лечения и профилактики

Столкнувшись с проблемой низкого холестерина, человек резонно задаётся вопросом – как исправить данную ситуацию. Самой большой ошибкой, которую может совершить человек, обнаруживший у себя данную проблему, будет начатое самолечение. Низкий показатель холестерина – это не только неприятно, но и крайне опасно для здоровья и может свидетельствовать о наличии очень опасных заболеваний. Только врач сможет найти причины данного заболевания, а значит, только врач в состоянии назначить адекватное лечение.

Первым, к кому стоит обратиться по поводу низкого холестерина, должен стать врач – эндокринолог. Именно он определит дальнейшую схему лечения.

Как и любое другое заболевание, снижение уровня холестерина можно предотвратить или хотя бы приостановить. Для этого нужно соблюдать следующие нехитрые правила:

Полный отказ от алкоголя или наркотиков.
Ввести в рацион питания следующие продукты: морскую рыбу, субпродукты говядины, жирные сыры, яйца, сливочное и .
Для того чтобы плохой холестерин держать в пределах установленной нормы, в рацион необходимо включать овощи, фрукты и зелень, содержащие природный антиоксидант – витамин С.

Кроме соблюдения норм питания, важнейшим способом избежать проблем с холестерином будет ведение здорового и физически активного образа жизни. Как бы ни банально звучало это правило, именно оно поможет нам избежать множества проблем, связанных с уровнем холестерола. Нормальный уровень холестерина – главная цель для многих из нас.