Сегодня все большее количество людей, в том числе молодежи, беспокоят скачки артериального давления. Они могут приносить людям дискомфорт, болезненные ощущения, потерю работоспособности, а могут проходить практически бессимптомно. Известно, что в течение дня давление постоянно меняется. Оно может колебаться в пределах определенных норм, которые человек не ощущает. Но, когда давление выходит за рамки определенных норм, которые для каждого человека индивидуальны, самочувствие резко ухудшается.
Какие скачки давления можно считать нормальными?
Показатели давления и пределы его допустимых колебаний индивидуальны для каждого человека. Прежде, чем делать какие-либо выводы относительно состояния давления, нужно определить свое рабочее давление, которое определяется в период покоя и хорошего самочувствия. Замерять показатели нужно в динамике, в течение нескольких дней. Только после многократного получения результатов, путем вычисления среднего арифметического можно получить показатели своего нормального давления.
Затем измеряют показатели давления, при плохом самочувствии, и отмечают, в какую сторону произошли изменения, и на сколько показателей. Есть пациенты, которые не переносят перепада давления даже в 10 единиц. У их развиваются головные боли, появляется озноб, может развиться даже потеря сознания. Есть люди, которые совершенно спокойно переносят перепады на 30 и более единиц, даже не ощущая их.
Нужно понимать, что колебание давления – это нормальное явление, которое происходит в течение суток регулярно, в зависимости от изменения внешних и внутренних факторов. Это позволяет организму успешно адаптироваться к постоянно меняющимся условиям окружающей среды. Колебания между систолическим и диастолическим давлением также считается нормой. У большинства людей колебания давления в течение суток находятся в пределах от 110 до 130 и от 60 до 90. Но есть индивиды, показатели давления у которых выходят далеко за рамки этих величин, и они чувствуют себя абсолютно нормально.
Эпидемиология
На сегодня гипертония является одним из наиболее распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Примерно 30% взрослого населения страдают этим заболеванием. С возрастом распространенность заболевания существенно возрастает и достигает 50-65%. В 30% случаев без необходимого лечения развиваются осложнения. В 9% случаев последствием является инсульт, у 1% человек нарушается мозговое кровообращение, что приводит к ухудшению памяти, внимания, интеллекта. 57% пациентов регулярно принимают сосудистые средства для поддержания нормального тонуса сосудов.
, , ,
Причины скачков артериального давления
Причин перепадов давления много. Они могут быть как внешними, так и внутренними. Условно все причины можно разделить на несколько групп.
Основной причиной считают изменение гормонального фона, при котором изменяется просвет сосудов, скорость течения крови по сосудам, соответственно, частота сокращений сердца, насыщаемость организма кислородом и питательными веществами. Важную роль в гормональной регуляции играют нейрогормоны гипофиза, которые стимулируют активность других желез внутренней секреции, в частности, надпочечников. В свою очередь, надпочечники реагируют выбросом адреналина, или норадреналина, которые оказывают свои прямые эффекты в организме. В результате происходит соответственно повышение или повышение давления. При патологии надпочечников, гормональная регуляция может быть нарушена, в результате чего происходят бесконтрольные перепады давления.
Также причина перепадов может скрываться в психическом перенапряжении, нервном стрессе, физическом переутомлении, повышенной эмоциональности, в результате которых также происходят гормональные изменения.
Многие хронические заболевания, нарушение обмена веществ, могут спровоцировать повышение или резкое снижение давления. Неправильный образ жизни, переедание, употребление слишком жирной или слишком острой пищи, может привести к повышению давления.
Давление повышается при отеках, задержке жидкости в организме. Поэтому чрезмерное употребление соли, продуктов, способствующих задержке жидкости в организме, может повышать давление. При склонности к гипотонии, или гипертонии, давление может меняться под действием погодных условий. Негативно сказывается на давлении чрезмерная жара, мороз, сильный ветер, перепады давления.
Некоторые хронические патологии и сопутствующие заболевания могут вызывать изменение давления. Также повышению давления способствует прием некоторых лекарственных препаратов, витаминно-минеральных комплексов и биологически активных добавок.
Скачки давления при шейном остеохондрозе
Шейный остеохондроз сопровождается сдавливанием шейного отдела позвоночника. От этого страдают нервы и кровеносные сосуды. Проявляется в виде регулярного подъема давления, головной боли, головокружения. Также может отдавать боль в груди, в плече, ногах. Могут неметь кончики пальцев.
Подобное явление может происходить в любом возрасте. Сегодня существенно возрастает количество людей, подвергшихся инсульту в результате шейного остеохондроза. Эта патология имеет тенденцию к омоложению, в результате чего все большее количество молодых людей подвергается патологии.
На фоне шейного остеохондроза развивается преимущественно хроническая гипертония, при которой давление регулярно повышается. Под действием стресса, внешних и внутренних факторов, происходит резкое сужение просвета сосудов, в результате чего происходит резкий скачок артериального давления, который может привести к инсульту. Это сопровождается разрывом кровеносных сосудов и кровоизлиянием в мозг или внутреннее пространство.
, , , ,
ВСД
Вегето-сосудистая дистония представляет собой нарушение тонуса сосудов, при изменении которого происходят перепады давления. Многим пациентам ставят этот диагноз, однако нужно понимать, что в Международной классификации болезней (МКБ), такой болезни не существует. Она представляет собой комплекс характеристик сосудов и окружающих тканей, которые указывают на снижение тонуса и подверженность человека перепадам давления. Если врач ставит такой диагноз – это говорит о том, что точный диагноз до сих пор не установлении и причина такого явления не определена.
При этом специфического лечения может быть и не назначено. Необходимо приложить максимум усилий для того чтобы устранить причину патологии. Специальные сосудистые препараты в основном не назначаются, поскольку нет точного диагноза. Любой препарат может не только оказать положительное воздействие, но и навредить. В случае резкого повышения давления можно принять антигипертензивные препараты, которые являются средствами симптоматического лечения и помогают только снизить давление.
Диагноз ВСД требует еще длительного дополнительного обследования для обнаружения причин патологии и постановки окончательного диагноза. Только после того, как заболевание будет диагностировано, можно назначать соответствующее лечение.
Диабет
Сахарный диабет часто сопровождается скачками давления, поскольку при диабете резко нарушается углеводный обмен, повышается количество сахара в крови. От этого напрямую зависит гормональный фон человека, активность надпочечников, и других желез внутренней секреции, которые регулируют обменные процессы в организме, в том числе и уровень кровяного давления.
, , , , , , , ,
Волнение, стресс
У многих людей при стрессе и волнении происходят резкие перепады давления. Это обусловлено резким изменением гормонального фона и нервной регуляции. Обычно сопутствующими факторами является нахождение в состоянии хронического стресса, длительное переутомление, физическое и психическое перенапряжение. Нарушение режима дня и недостаточный ночной сон приводит к тому, что сосуды находятся в постоянном напряжении.
, , , ,
Смена погоды
Метеочувствительность – достаточно распространенное явление. При этом человек чувствует себя хорошо или плохо в зависимости от погоды. Резкие перепады атмосферного давления провоцируют аналогичные явления в организме человека: могут наблюдаться скачки давления, которые существенно ухудшают состояние человека.
Магнитные бури, ураганы, порывы ветра, чрезмерная жара, ливневые дожди также негативно сказываются на состоянии здоровья. У человека развивается слабость, перепады настроения, сонливость, головные боли, сильные мигрени. Все это может сопровождаться тошнотой, рвотой, головокружениями. Для того чтобы снизить зависимость от погоды, нужно заниматься спортом, полноценно питаться, соблюдать режим дня. Важно подстроить свой режим дня под биологические ритмы, что позволит организму быстро адаптироваться к изменяющимся условиям и не подвергаться при этом резким перепадам гомеостаза.
, , , , ,
Скачок давления после еды
После еды в организме накапливается большое количество питательных веществ. В кровь попадают углеводы, аминокислоты, активизируются обменные процессы. Это приводит к активизации процессов переваривания пищи, активизируется активность желудка, кишечника, печени. Активируется деятельность желез внутренней секреции, надпочечников, в результате чего в кровь выбрасывается большое количество гормонов, активируется симпатическая часть нервной системы. Это приводит к сужению просвета сосудов, в результате чего давление повышается.
Депрессия
Депрессия может развиться на фоне нестабильной нервной и эндокринной системы. При депрессии происходят резкие перепады гормонального фона, резко меняется нервная деятельность. Человек находится под постоянным влиянием различных гормонов, которые, то активируют, то тормозят его активность, провоцируя при этом соответствующие перепады внутренней среды в организме. Меняется тонус сосудов, соответственно, меняется и артериальное давление.
, , , , , , , ,
Скачки давления у гипертоника
Гипертония подразумевает состояние повышенного артериального давления. Происходить все это может на фоне гормонального дисбаланса, изменения активности головного мозга и нервной системы. Гипертоники, привыкшие к повышенному давлению очень чувствительны к его снижению. Даже если давление приходит в норму, это негативно отражается на состоянии сосудов, самочувствии пациента. Опасность такого состояния заключается в том, что человек, привыкший к повышенному давлению, может не заметить его дальнейшего повышения. Более того, перепады становятся все большими, что существенно истончает сосуды. Зачастую это заканчивается инсультом.
Скачок давления после алкоголя
После употребления алкоголя могут наблюдаться скачки давления. Это связано с тем, что алкоголь выступает тем веществом, которое приводит сосуды в тонус. При повышенном тонусе сосудов давление резко повышается. Такой эффект может сохраняться в течение нескольких дней. Некачественный алкоголь может привести к сильной интоксикации, при которой токсины попадают в кровь и тем самым резко повышают артериальное давление.
Скачки давления после замены кардиостимулятора
После того, как кардиостимулятор заменили на новый, давление может резко повышаться. Это связано с тем, что новый прибор способствует более интенсивной работе сердца, в результате чего оно активнее сокращается, выброс крови в аорту происходит с большей интенсивностью, тонус сосудов, и соответственно, давление существенно повышается.
Скачки давления от противозачаточных таблеток
Противозачаточные таблетки могут способствовать повышению давления, поскольку они содержат гормоны. Сосуды человека, особенно женщины, очень чувствительны к содержанию гормонов. Под их действием повышается тонус, что приводит к повышению давления.
Факторы риска
К повышенному давлению и резким его перепадам существует наследственная предрасположенность. Люди, в роду у которых были гипертоники, гипотоники, метеозависимые, попадают в группу риска. Также есть некоторые сопутствующие болезни, которые могут привести к повышению и перепадам давления. Так, скачки может спровоцировать межпозвоночная грыжа, остеохондроз, сколиоз, воспаление или защемление нерва. Гайморит, и любые другие заболевания, сопровождающиеся отеком и застойными явлениями, могут привести к повышению давления.
Резко возрастает риск гипертонии и перепадов на фоне болезней почек, мочекаменной болезни, сосудистых поражений почек, и других органов. Цистит, пиелонефрит, цистит, мочекаменная болезнь способствуют повышению давления. У многих происходят перепады на фоне сердечных заболеваний, патологий дыхательной системы.
Также люди с атеросклерозом попадают в особую группу, поскольку повышение нижнего давления у них происходит всегда и это является признаком атеросклероза. Повышенное верхнее давление является сопутствующим признаком анемии или сахарного диабета. При сердечном спазме и воспалительных процессах в области сердца, происходит повышение как верхнего, так и нижнего давления.
В группу риска попадают люди с нарушением обмена веществ, гормонального фона, с дисфункцией желез внутренней секреции, со структурными и функциональными нарушениями надпочечников. Некоторые хронические вирусные заболевания, скрытые инфекции, могут также приводить к повышению давления, поэтому эти люди попадают в группу риска.
Традиционно в эту группу попадают и люди пожилого возраста, поскольку у них наблюдается естественное, возрастное снижение тонуса. Подростки в большинстве случаев страдают вегето-сосудистой патологией из-за переходного возраста, когда происходит активная перестройка организма, меняется гормональный фон. Сосуды подвергаются постоянным перепадам, тонус их нестабилен.
В группу риска относятся люди с нарушением обмена веществ, излишней массой тела, или дистрофией, вредными привычками, частыми стрессами и нервно-психическим перенапряжением, с повышенной чувствительностью, раздражительностью и ранимостью, неадекватными реакциями на события, а также люди, которые постоянно принимают сердечные препараты.
, , , , ,
Патогенез
В основе патогенеза лежит нарушение тонуса и просвета сосудов. Это приводит к тому, что кровь, движущаяся по сосудам, начинает течь под большим давлением. В результате давление повышается. При снижении тонуса происходит резкое снижение давление. Это существенно снижает эластичность сосудов, повреждает их. В основе такого перепада давления лежит изменение гормонального фона и активности нервных импульсов, которые регулируют сосудистый и мышечный тонус.
, , , , , , , , , ,
Симптомы скачков артериального давления
На скачки давления может указывать повышение или снижение давления, большие разбросы между показателями давления в течение суток. Это обычно сопровождается слабостью, ознобом, дрожью. Может развиваться головокружение, шум в ушах, головная боль, онемение рук и ног, нечеткое зрение. Потом может развиваться чувство страха, панические атаки. Может возникнуть страх смерти, истерические расстройства, потеря сознания, расстройства внутренних органов.
Первыми признаками является слабость, тошнота, рвота. Может появиться боль и озноб. Постепенно появляется шум в ушах, легкое головокружение, резь и боль в глазах. Может развиться дрожь, тело покрывается холодным потом, немеют конечности. Это самые ранние признаки, которые указывают на то, что произошел скачок давления.
Резки скачки давления, как и любых жизненно важных показателей в организме опасны. Они нарушают гомеостаз в организме, подрывают защитные механизмы, снижают общую адаптацию и мобилизационные способности организма. Происходит нарушение не только сосудистого тонуса, но и кровоснабжения, и других функций организма. Последствием нестабильного кровяного давления является гипертонический криз, острая сердечная недостаточность.
Внутренние органы, особенно головной мозг, сердце, печень, наиболее чувствительны к перепадам давления, поскольку это вызывает нарушение кровоснабжения. У здорового человека при таких перепадах происходит стабилизация состояния, благодаря подключению механизмов регуляции давления. Срабатывают барорецепторы, расположенные с сосудах. Они подстраивают тонус сосудов под объем выброшенной крови, и таким образом не происходит резких перепадов давления. Скачки наблюдаются только в том случае, если происходит нарушение регуляторных механизмов. Основные барорецепторы расположены в каротидном синусе (начало сонной артерии), дуге аорты, брахиоцефальном тракте. В месте расположения барорецепторов практические нет гладких мышц, там расположена только эластичная ткань, которая хорошо реагирует на растяжение. Если эластичность утрачивается, исчезает и способность к регуляции сосудистого русла, в результате чего барорецепторы практически не реагируют на внезапное растяжение. Таким образом, не происходит смены тонуса, и давление резко повышается.
Скачки давления: то низкое, то высокое
Часто давление может скакать в определенных пределах: оно может быть высоким, или резко повышаться. Колебания могут наблюдаться в течение суток. В основном, ночью давление понижается, а ночью – повышается. Если это происходит в определенных пределах, которые соответствуют показателям нормы – патологий не развивается, и человек чувствует себя хорошо. Но если эти колебания выходят за рамки допустимых показателей нормы, самочувствие ухудшается. При физических нагрузках также может несколько повышаться давление – это нормальная реакция, обеспечивающая адаптацию организма к нагрузке.
Но в большинстве случаев, когда пациент говорит о скачках давления, он имеет в виду только резкое повышение давления, при котором самочувствие ухудшается. Обычные физиологические колебания обычно остаются вне поля зрения. Иногда пациенты имеют в виду резкое снижение давления, которое также негативно сказывается на состоянии здоровья.
Основная опасность таких перепадов состоит в том, что сосуды утрачивают тонус, теряют эластичность. Впоследствии, сосуды, подвергшиеся внезапной нагрузке, могут не выдержать нагрузки и разорваться. Так возникает большинство инсультов.
, , ,
Скачки пульса и давления
Зачастую при резком скачке давления происходит одновременно и скачок пульсов. Это связано с тем, что оба показателя напрямую определяются работой сердца. Пульс представляет собой сокращение стенок сосудов, которое волной распространяется по всей кровеносной системе после того, как сердце вы толкнуло в аорту порцию крови. Давление представляет собой показатели, с которые кровь оказывает давление на стенки сосудов при их продвижении по кровеносной системе. Чем больше пульс, тем выше давление, поскольку эти параметры взаимно обусловлены.
Скачки давления в течение дня
В течение дня давление меняется. Это обусловлено естественными физиологическими механизмами. Утром организм отдохнувший, расслабленный, давление находится на минимальных показателях, может быть немного снижено. Организм всю ночь отдыхал, во время сна происходит восстановление, расслабление. Замедляются обменные процессы, соответственно, внутренние и внешние органы нуждаются в меньшем количестве крови. Сердце также замедляет свой ритм, снижается скорость движения крови по сосудам, их наполняемость. В результате снижается давление, пульс.
Днем происходит активация обменных процессов, организм просыпается, начинает работу, активную деятельность. Даже если это выходной день, и вы ничего не делаете, это не значит, что организм не работает. Он выполняет интенсивную работу, обеспечивает обмен веществ, питание всех органов и систем, поддерживает анализаторы, органы чувств. Регулируется сократительная активность мышц, сосудов и внутренних органов, поддерживается речевая, мыслительная, двигательная активность. Давление и пульс повышаются для того чтобы обеспечить своевременное кровоснабжение внутренних органов, их обеспечение питательными веществами и кислородом, и обеспечить своевременный вывод продуктов обмена веществ, углекислого газа.
К вечеру активность внутренних органов замедляется, потребность в крови и питательных веществах снижается. Соответственно, ритм сердца также замедляется, снижается пульс и артериальное давление. Так протекают события в течение дня в норме, и человек не ощущает какого-либо дискомфорта, боли, ограничения активности. Регуляторный механизм отрегулирован очень слаженно.
Но в некоторых случаях, могут развиваться патологии, когда барорецепторы сосудов не реагируют на изменение давления в артериях. Это приводит к тому, что давление в самом сосуде не регулируется и при выбросе большого объема крови происходит резкое увеличение давления по всему сосуду. В течение дня могут наблюдаться множественные перепады, которые человек ощущает на собственном организме: происходит головокружение, возникает головная боль, тошнота, шум в ушах. Наиболее опасным осложнением является инсульт. Довольно часто скачки давления бывают при нервном напряжении, стрессе, эмоциональной реакции на какое-либо событие, происшествие.
Ночные скачки давления с ознобом
Зачастую давление скачет ночью у пожилых людей. Это связано с тем, что тонус сосудов у них существенно снижен. Это естественное явление в пожилом возрасте, поскольку существенно ослабляется мышечный тонус, снижается возбудимость нервной системы, изменяется гормональная функция. Ночью организм расслабляется, тонус сосудов снижается еще сильнее. В результате ток крови в сосудах замедляется, снижается насыщаемость крови кислородом и питательными веществами. Соответственно, органы и ткани испытывают недостаток питательных веществ и кислорода, в крови происходит гипоксия.
Сигнал поступает в головной мозг, который и подает сердцу сигнал о повышении активности, о необходимости усилить кровоток. Сердце активируется, увеличивает частому сокращений, выбрасывает резервный объем крови в круг кровообращения. В результате такого выброса резко повышается пульс и давление в сосудах.
Резкие скачки давления в ночное время часто сопровождаются ознобом, поскольку происходит выброс гормонов, активируется нервная система. Повышается тонус сосудов, активируются внутренние органы, повышается местная температура. Все это сопровождается ознобом.
Тошнота, рвота и скачки давления
Скачки давления могут сопровождаться тошнотой, поскольку резко повышается объем крови в сосудах, а также увеличивается ее приток к внутренним органам. Это может вызывать резкое кровенаполнение, спазм. Как следствие, развивается тошнота. Также это может происходить на фоне резкого изменения гормонального фона и нервной регуляции.
Рвота может происходить при резком приливе крови к кишечнику и желудку, что вызывает внутренний спазм. Это может спровоцировать также обострение хронических заболеваний ЖКТ, интоксикацию, что и сопровождается рвотой.
Скачки давления и сердцебиение, аритмия
При резком подъеме давления учащается и сердцебиение, поскольку эти два процесса тесно взаимосвязаны между собой. При недостаточном кровообращении и развитии гипоксии в крови, происходит резкое увеличение объема выбрасываемой крови и одновременное повышение частоты сердечного сокращения. Это способствует тому, что в кровоток поступает большое количество крови, биохимические процессы выравниваются. В норме давление должно регулироваться барорецепторами, расположенными в начале артерий, и перепадов не ощущается. При патологии, такой регуляции давления не происходит, и давление во всем сосудистом русле резко повышается.
При скачках давления изменяется сердечный ритм. Ритм может возрастать пропорционально, равномерно. При этом также увеличивается объем крови в сосудах и ее давление. После того, как все органы и ткани получили необходимое количество кислорода и питательных веществ, произошло изменение сигнала.
Сердце перестало получать сигнал о необходимости увеличения объема и скорости кровотока. Но количество кислорода и питательных веществ в органах может снова резко снизиться, и сигнал о гипоксии вновь поступит в головной мозг, затем в сердце. Оно снова активируется, снова выбрасывает увеличенный объем крови в сосудистое русло. На фоне такого постоянного изменения потребностей внутренних органов, может происходить аритмия. Также аритмия может возникать на фоне изменения гормонального фона и нервно-эндокринной регуляции.
Скачки давления, слабость и головокружение
Перепады давления почти всегда сопровождаются слабостью, поскольку резкое повышение или снижение давления является адаптивной реакцией, которая возникает в ответ на изменение гомеостаза. Резкий выброс большого объема крови приводит к мгновенной активации эндокринной и нервной системы, активации внутренних органов.
Практически все органы приходят в тонус, подключаются защитные механизмы и внутренние резервы. Организм работает а пике своей активности, подключая все резервы. После такой резкой активации, происходит резкое расслабление, и даже истощение организма, отсюда и слабость. Также некоторые гормоны, которые вырабатываются во время такого скачка, оказывают миорелаксирующее действие, в результате чего возникает слабость, упадок сил.
На фоне резкого перепада давления, меняется тонус сосудов головного мозга, к нему поступает большое количество крови. Это вызывает расширение сосудов, в результате чего может возникнуть головонуржение. Также это может быть обусловлено перенасыщением мозга кислородом. Головокружение может закончиться потерей сознания, что зачастую указывает на разрыв сосуда головного мозга, поскольку он не выдержал давления крови.
Скачки давления и температуры
Скачки давления могут сопровождаться повышением температуры в том случае, если происходит воспалительный или инфекционный процесс. В некоторых случаях, скачки давления могут спровоцировать обострение хронических заболеваний различных органов. Иногда развивается воспалительное или инфекционное поражение самих сосудов, стенок артерий и мелких артериол. Может возникать воспаление сердечной мышцы, поскольку она получает увеличенную нагрузку, давление в коронарных сосудах также возрастает, что создает дополнительную нагрузку на сердце.
Скачки давления создают дополнительную нагрузку на почки и печень, поскольку они содержат наибольшее количество сосудов, и основная очистка крови, многие кроветворные процессы также протекают в почечном и печеночном кровотоке. Увеличение давления и объема крови в этих органах влечет за собой увеличение нагрузки, а также обострение, воспаление основной ткани.
Головная боль при скачках давления
Скачки давления часто сопровождаются головной болью, поскольку происходит резкое увеличение объема крови и меняется тонус сосудов. Если сосуды перерастягиваются, перенапрягаются, это может сопровождаться болезненными ощущениями. Также боль возникает в результате спазма.
Скачки давления при нормальном пульсе
Обычно происходит одновременное увеличение пульса и давления. Но иногда наблюдаются и такие случаи, при которых увеличивается только давление, а пульс остается нормальным. Это указывает на то, что частота сердечных сокращений и ритм работы сердца не изменяется.
Такое может происходить в том случае, если сердце выбросило в сосудистое русло резервный объем крови, не меняя при этом обычного ритма работы. Также причиной может стать резкое сужение просвета артерий, что возникает в результате повышения тонуса сосудов. Причин такого повышения может быть множество, в том числе спазм, сопутствующие патологии.
Скачки давления у пожилых
Люди пожилого возраста наиболее интенсивно подвержены риску развития резких перепадов давления, поскольку у них происходит естественное снижение тонуса сосудов. С возрастом сосуды утрачивают эластичность. Способность к регуляции давления и чувствительность барорецепторов также существенно снижается. Кроме того, в пожилом возрасте наблюдаются гормональные нарушения, неправильно может работать нервная регуляция.
Опасность скачков давления состоит в том, что сосуды, утратившие эластичность, становятся более гибкими, ломкими, легче поддаются повреждениям. Они могут легко разорваться под влиянием большого напора крови. Это становится причиной разрывов сосудов с дальнейшим кровоизлиянием в мозг, или полость другого органа. Так происходит инсульт. В большинстве случаев таким повреждениям чувствительны сосуды головного мозга, поскольку они являются самыми тонкими и наиболее подвержены различным повреждениям. Также могут развиться и другие патологии, такие как инфаркт, печеночная и почечная недостаточность, патологии сердца. Сердце быстрее изнашивается и стареет, поскольку подвергается сильнейшей нагрузке.
Для большинства людей пожилого возраста перепады давления – это очень серьезная патология, которая переносится ими намного тяжелее, чем людьми молодого возраста. Она существенно снижает качество жизни, ограничивает возможности, приводит к серьезным последствиям и осложнениям. После такого скачка обычно длительное время сохраняется слабость, дрожь в теле, озноб, холодный пот. Человек вынужден лежать, не может встать, так как все попытки сопровождаются головокружением, тошнотой, ухудшением состояния, резкой головной болью. Может развиваться даже потеря сознания.
Часто для пожилых людей перепады давления являются жизнеугрожающими состояниями. Они требуют обязательного лечения, серьезного подхода к терапии. По возможности проводится профилактика этих состояний. Кроме того, пожилые люди с перепадами давления особенно нуждаются в бережном и внимательном отношении, поскольку любой стресс или нервное напряжение могут повлечь за собой очередной скачок давления.
Нужно выполнять посильную двигательную гимнастику, совершать пешие прогулки, полноценно отдыхать, правильно питаться и стараться меньше нервничать, и больше радоваться жизни. Нужно постоянно принимать лекарственные препараты, регулирующие кровяное давление. Особенность этих препаратов состоит в том, что терапия должна проводиться всю дальнейшую жизнь. Такого понятия, как курсовое или симптоматическое лечение перепадов давления не существует.
Скачки давления при климаксе
При климаксе могут происходить скачки давления, поскольку происходит резкая смена гормонального фона. В это время достаточно высок риск развития различных осложнений, перепады давления могут сопровождаться осложнениями, головокружением, слабостью и даже потерей сознания. В это время большой риск разрывов сосудов, кровоизлияний, поскольку сосуды утрачивают эластичность. Это связано с тем, что снижается или вовсе перестает вырабатываться эстроген, который является основным гормоном, поддерживающим эластичность тканей и сосудов.
У женщины в период климакса происходит резкое нарушение гормонального фона и нервной регуляции, что только усугубляет патологию. Могут обостриться сопутствующие заболевания, развиться осложнения, такие как инсульт, инфаркт, повреждения почек и печени.
Женщина должна внимательно относиться к своему здоровью, чтобы восстановиться и преодолеть данную патологию. Нужно следить за своим рационом, контролировать артериальное давление, принимать препараты для его нормализации. Также важно держать вес и другие физиологические показатели в пределах возрастной нормы. Важно поддерживать необходимый уровень физических нагрузок, поддерживать двигательную активность, иметь полноценный отдых, сон. Желательно придерживаться строго установленного режима дня и питания. Это поможет нормализовать эндокринные нарушения, стабилизировать нервную деятельность.
Скачки давления при беременности
При беременности могут наблюдаться скачки давления примерно во второй половине беременности, поскольку кровеносная система женщины перестраивается. Теперь появляется дополнительный круг кровообращения, поскольку необходимо снабжать кровью еще и плаценту, матку, плод. Снижается количество эстрогена, сосуды утрачивают сою эластичность, в результате чего давление может существенно повышаться. Ситуация усугубляется на фоне эндокринной перестройки, нервно-психических изменений. Также причиной может послужить большое количество прогестерона в крови, при котором увеличивается тонус сосудов. Повышение давления может возникать на фоне гипоксии.
Скачки давления при беременности на поздних сроках
На поздних сроках скачки давления могут указывать на патологию беременности, потому нужно исключить этот вариант. При появлении первых признаков скачков давления, необходимо как можно быстрее обратиться к врачу, пройти комплексное обследование для выявления причин патологии. Это может быть признаком позднего токсикоза (гестоза), который опасен своими осложнениями и требует срочного родоразрешения. Также скачки давление могут указывать и на другие патологии. В любом случае, нужно выяснить их причину и провести необходимое лечение.
Скачки давления после родов
Основной причиной скачков давления после родов является нарушение гормонального фона, в результате чего может резко повышаться тонус сосудов. Также подобные признаки могут появляться при анемии, гипоксии, как следствие кровотечений или травмы. Обычно давление нормализуется в течение месяца. В любом случае, при появлении скачков давления нужно как можно быстрее обращаться к врачу, проводить диагностику и подбирать соответствующее лечение. Только так можно нормализовать состояние.
Скачки давления при месячных
Во время менструации, а также до нее и после нее могут наблюдаться скачки артериального давления. Основной причиной является изменение гормонального фона, в результате чего происходит сужение просвета кровеносных сосудов, что и приводит к повышению давления. Также в это время организма может испытывать недостаток кислорода, что запускает нервную и гормональную регуляцию, и приводит к активации кровообращения и сердечного ритма. В кровоток может выбрасываться резервный объем крови, в результате чего увеличивается ее объем и давление
Осложнения и последствия
Последствием скачков давления является истощение сосудов, утрата ими эластичности, а соответственно, и способности противостоять высокому давлению. Они более интенсивно подвергаются механическим и другим повреждениям.
Основным осложнением становится инсульт, при котором разрывается сосуд и происходит кровоизлияние в полость органа. Чаще всего происходит инсульт головного мозга, поскольку сосуды там наиболее тонкие и чувствительные к перепаду давления. Также часто развивается инфаркт, при котором поражаются сосуды, нарушается кровообращение. Орган не получает необходимого количества крови, ухудшается его трофика, происходит некроз (отмирание тех участков, которые не получают должного снабжения кровью). Чаще всего развивается инфаркт миокарда, поскольку основная нагрузка ложится именно на сердце.
], [Нужно исключить стрессы, переживания, нервные и физические перенапряжения. В этом поможет медитация, релаксационные практики. Нельзя делать резких движений, больших нагрузок. Полезен самомассаж, массаж, контрастный душ, способствующий укреплению сосудов. Следить за тем, чтобы сон был полноценным, отдых - активным. Следует избегать длительного пребывания в душных и прокуренных помещениях. Также важно своевременно посещать врача, проходить профилактические осмотры.
Показатели артериального давления зависят от множества факторов – от индивидуальных особенностей пациента, его общего состояния, настроения и наличия каких-то заболеваний. В некоторых случаях уровень артериального давления сильно меняется, что требует к себе пристального внимания и адекватной своевременной коррекции. Ведь подобная симптоматика может указывать на развитие серьезных проблем со здоровьем, в том числе и тех, которые несут угрозу жизни больного. Итак, уточним, чем может быть вызван резкий скачок артериального давления, причины и симптомы такого нарушения обсудим чуть более подробно.
Причины резкого скачка артериального давления
Нестабильное артериальное давление может быть вызвано совершенно естественными факторами: стрессом, тревожными состояниями, усиленными физическими нагрузками и изменениями в погоде. Но в этом случае перепады давления происходят крайне редко, и успешно поддаются коррекции.
Также скачки показателей артериального давления могут вызываться различными проблемами со здоровьем, которые могут быть представлены болезнями почек и надпочечников, синдромом Кушинга, синдромом апноэ, коарктацией аорты и эндокринными недугами.
Резкие перепады давления могут объясняться воспалением затылочного нерва или носовых пазух, гипертонией и вегетососудистой дистонией. В ряде случаев такая клиническая картина наблюдается у пациентов с мигренью, грыжей диска в шейном отделе, шейным радикулитом и миозитом. Иногда резкие перепады артериального давления возникают при остеохондрозе, энцефалии, синдроме позвоночной артерии и сколиозе.
Частые и резкие перемены артериального давления могут наблюдаться у пациентов, перенесших травму шеи либо головы.
В точности выявить причину такого нарушения самочувствия может лишь квалифицированный специалист.
Как проявляется резкий скачок артериального давления, симптомы на него какие указывают?
Резкое увеличение показателей артериального давления проявляется сильным ухудшением самочувствия. У больного может возникнуть головная боль, его часто бьет озноб, лицо становится покрасневшим. При таком нарушении самочувствия часто наблюдается ухудшение зрения. Резкое повышение давления может вызвать тошноту, и даже стать причиной появления рвоты. Классическим симптомом такого нарушения самочувствия становится потливость, чувство пульсации в голове и головокружение. У больного могут появляться мушки перед глазами.
Резкое снижение показателей артериального давления также может давать о себе знать головной болью и выраженным головокружением. Больные часто жалуются на потемнение в глазах и дрожь в руках. У них может возникнуть сердцебиение, одышка, а также тахикардия (частый пульс). Довольно часто появляются неприятные ощущения в области сердца, связанные со стенокардией. Иногда резкое падение артериального давления приводит к обмороку.
Рекомендации для пациентов, страдающих от перепадов артериального давления
Если вас беспокоят скачки давления, необходимо отказаться от резкой смены положений тела. Проснувшись, полежите некоторое время, после присядьте, опустите ноги с кровати и медленно поднимитесь.
Встав с постели, проведите самомассаж, используя сухое махровое полотенце. Массируйте себя от рук и ног к сердцу.
Систематически занимайтесь спортом, это помогает поддерживать кровеносные сосуды в стабильном состоянии. Отличным выбором станет обыкновенная ходьба, езда на велосипеде, а также плавание.
Откажитесь от продолжительного стояния, не находитесь в прокуренных помещениях и не загорайте. Само собой, стоит отказаться от вредных привычек и перейти на правильное сбалансированное питание. Стоит питаться часто небольшими порциями, есть побольше овощей и фруктов. Также соблюдайте питьевой баланс – принимайте минимум полтора литра воды в день (если ваш врач не рекомендовал вам другого).
Само собой, при колебаниях артериального давления рекомендуется беречься от стрессов, хорошо высыпаться.
При перепадах артериального давления нужно обязательно обратиться к врачу. Самолечение может сильно навредить здоровью.
Народные средства
Пациентам, страдающим от резких перепадов артериального давления, на пользу пойдут различные лекарства на основе трав и подручных средств. Так отличный эффект дает использование обыкновенного шиповника. Для приготовления лекарственного средства нужно измельчить плоды данного растения. Столовую ложечку подготовленного сырья заварите полулитром кипятка. Выдержите такое средство на водяной бане под крышкой в течение пятнадцати минут. После отставьте его в сторону и настаивайте в течение суток. Процеженный настой принимайте по половинке стакана дважды на день, по желанию подсластите его медом.
Также пациентам, которые сталкиваются со скачками артериального давления, рекомендуется смешать равные доли лаванды, корня любистка, травки чабреца, майорана, пустырника и листиков мяты. Заварите готовый сбор только вскипевшей водой, придерживаясь соотношения 1:10. Доведите смесь до кипения, после прикройте ее крышкой и оставьте на пять минут. Процеженный напиток пейте как чай три-четыре раза на день. Длительность такой терапии – один-три месяца.
Целесообразность применения средств народной медицины нужно в обязательном порядке обсудить с лечащим врачом.
Фразу, что скачет давление, можно услышать очень часто. Особенно эта жалоба распространена среди пожилых людей. Подобное неустойчивое артериальное давление представляет достаточно серьёзную угрозу для здоровья человека.
Именно с измерения артериального давления начинается прием врача, поскольку именно показатели АД являются одним из критериев оценки общего состояния организма.
Чем опасно высокое и низкое давление
Когда артериальное давление значительно превышает принятые нормы, предусмотренные для определённого возраста, то такое состояние приводит к общему ухудшению самочувствия. В частности, человека начинают мучить сильные головные боли. Также повышается риск развития инфаркта и инсульта. Именно поэтому давление необходимо измерять регулярно. Особенно это касается пациентов с резко выраженными скачками АД.
При пониженном давлении наблюдаются головокружения, обмороки, снижение общей температуры тела, шум в ушах. Так же, как и высокие цифры АД, низкие показатели свидетельствуют о неполадках в работе систем организма. Низкий уровень давление также требует врачебного вмешательства и в назначении определенного лечения.
Принятые нормы АД
Классическая норма артериального давления – 120/80. Однако следует помнить, что для каждого человека «нормальные» показатели могут быть разными.
Незначительное отклонение от нормы не свидетельствует о серьёзных нарушениях. У некоторых людей абсолютно нормальным считается давление 100/60. Другие же, напротив, прекрасно себя чувствуют при АД в 140/100. Безусловно, подобные показатели нельзя назвать нормой. Но если человек не испытывает никакого дискомфорта, то это его так называемое «рабочее», т.е. нормальное давление.
Причины таких отклонений могут быть разными:
- пониженное либо повышенное давление у родителей (наследственность);
- своеобразный образ жизни и рацион питания;
- психоэмоциональные состояния.
Причины резкого падения или подъема показателей АД
Почему скачет давление? Часто от пожилых людей можно услышать о том, что резкая смена погоды плохо сказывается на показателях давления. Человек испытывает в такие дни определенный дискомфорт. Усугубить неприятное состояние могут головные и суставные боли, скачки давления. Все это говорит о том, что у человека метеозависимость.
Специальных лекарственных препаратов, влияющих на такую чувствительность организма к смене погоды, не существует. И в периоды погодных изменений лучше избегать разнообразных физических нагрузок и провести день дома.
Облегчить состояние поможет выпитая чашечка кофе или травяного отвара, прослушивание классической музыки, сеансы йоги и медитации.
Сегодня повышенное давление достаточно часто встречается у молодых людей. Основные факторы, вызывающие подобную патологию:
- лишние килограммы;
- вредные привычки.
При соблюдении правильного режима питания и образа жизни, состояние здоровья значительно улучшиться, и, как следствие, решатся проблемы с колебания АД.
Повышению артериального давления способствуют и разнообразные процессы, происходящие в организме. В частности в предменструальный период у женщин возможны перепады давления. Не исключены скачки давления и во время вынашивания ребенка. В этом случае регулярное измерение АД в женской консультации позволяет осуществлять контроль и отслеживать динамику изменений. В случае необходимости назначается мягкая корректирующая терапия. После рождения ребенка показатели давления, чаще всего, приходят в норму.
Почему скачет давление (причины мы уже рассмотрели) точно сказать не один специалист не сможет. При подобных жалобах необходимо проведение полного медицинского обследования и только после этого можно начинать говорить о причинах подобной патологии.
Как рекомендация, чаще всего, идет совет о внесении определенных изменений в свой образ жизни. Это отказ от вредных привычек, корректировке системы питания, введение небольшой физической нагрузки и т.д.
Скачки артериального давления – довольно сильный стресс для организма человека. И такое состояние может сопровождаться потерей сознания, например. Чаще всего, давление резко повышается, поэтому важно знать, что предпринять в этом случае. Ведь лекарств в такой момент под рукой может не оказаться.
Прежде всего, необходимо успокоиться. Ровное, глубокое дыхание позволит организму войти в норму. По возможности нужно лечь или сесть, надеть свободную, не стесняющую тела одежду. Нужно обязательно расстегнуть пуговицы, застёжки и ремни. Как правило, двадцатиминутный отдых поможет снизить давление. После того как показатели нормализуются, желательно немного, примерно полчаса, поспать.
Внезапные перепады артериального давления (АД) - состояние опасное, несущее серьезную угрозу не только здоровью, но и жизни человека. Что делать, если скачет давление то низкое, то высокое и как избежать возможных осложнений? Для начала необходимо определить причину, провоцирующую резкие скачки давления, поскольку в 80% случаев такое состояние является следствием другого заболевания. Поэтому у молодых и здоровых людей редко бывает нестабильное АД, тогда как в пожилом возрасте проблемы с давлением отмечаются уже у каждого третьего пациента.
Норма артериального давления
На приеме у терапевта каждый из нас проходит через процедуру измерения АД, ведь именно этот показатель характеризует общее состояние организма и дает представление о работе сердечно- сосудистой системы. В медицине нормальным показателем АД считается цифра 120/80. Однако это не говорит о том, что малейшие отклонения в ту или иную сторону являются серьезной патологией.
Так, для одних пациентов абсолютно нормальным считается давление 100/60 , а другие прекрасно себя чувствуют при показателях 130/90. Если подобные отклонения от общепринятой нормы не доставляют человеку дискомфорта, то это говорит, лишь об индивидуальных особенностях организма. Поэтому врачи считают такое давление «рабочим» и не видят смысла корректировать его медикаментозно.
В чем опасность?
Совсем другое дело - резкие скачки , которые ведут к ухудшению самочувствия и существенно ухудшают качество жизни. В такие моменты резко возрастает риск серьезных осложнений (инфарктов, инсультов). Например, у гипертоников, сосуды постоянно испытывают повышенное давление, в результате стенки артерий со временем склерозируются, уплотняются и просвет в них сужается.
Они могут длительное время выдерживать высокие нагрузки, но в какой - то момент (при резком скачке давления) не выдерживают и разрываются. Особенно велик риск кровоизлияний у пациентов пожилого возраста, страдающих гипертонией (высоким артериальным давлением) и атеросклерозом, при котором сосуды становятся ломкими, а просвет внутри них забивается холестериновыми бляшками.
Гипотоникам тоже приходится нелегко, ведь при пониженном АД человек постоянно ощущает слабость, вялость и апатию. А резкое падение давления может стать причиной обморока и привести к развитию гипоксии (нарушению снабжения тканей кислородом), что самым негативным образом отражается на состоянии сосудов головного мозга и сердца. Поэтому так важно своевременно определить причину резких скачков давления и предпринять меры для его нормализации.
Почему скачет давление то низкое, то высокое?
В чем причина того, что скачет давление то низкое, то высокое? Медики могут назвать десятки факторов, провоцирующих перепады артериального давления. Выделим самые распространенные из них:
- Наследственность. Проблемы с давлением часто возникают у тех пациентов, чьи ближайшие родственники страдают от гипер- или гипотонии.
- Особенности образа жизни и рациона питания. Недостаток физической активности (гиподинамия), и табаком, увлечение кофеинсодержащими напитками - все это негативно отражается на состоянии сосудов. Если к таким негативным моментам добавить несбалансированное питание с преобладанием жирной, острой пищи, и продуктов, напичканных консервантами и искусственными добавками, то нарушений АД не избежать.
- Хронический стрессовый фактор, психоэмоциональное напряжение, нервные срывы, переутомление - бич современного общества. В комплексе они провоцируют нарушения со стороны различных систем организма и вызывают проблемы с давлением.
- Заболевания эндокринной, нервной, сердечно - сосудистой системы, патологии почек, гормональные сбои - серьезные причины, провоцирующие перепады АД.
На нестабильность давления может влиять прием медицинских препаратов, чрезмерные физические и умственные нагрузки, заболевания позвоночника (), сосудистые нарушения.
Кроме того, существует особая категория метеозависимых людей. В этом случае резкие скачки давления вызывает перемена погоды, перепады атмосферного давления, смена климата и часовых поясов во время перелетов и путешествий. Сердечно-сосудистая система таких людей чутко реагирует на любые изменения, что заканчивается ухудшением самочувствия и появлением симптомов, свидетельствующих о скачках АД.
Клиническая картина
На приеме у врача пациенты обычно интересуются - что делать, если скачет давление- то низкое, то высокое? Однозначный ответ на этот вопрос дать трудно, необходимо полноценное обследование и сбор анамнеза для выявления причин, вызывающих такое состояние. Первым делом врач должен измерить АД и расспросить больного о характерных симптомах.
Признаками резкого подъема АД являются:
- сильные головные боли;
- головокружение;
- нарушение сердечного ритма;
- боли в области сердца;
- тошнота (иногда приступы рвоты);
- шум в ушах;
- сильная потливость;
- «мошки» перед глазами.
Характерными проявлениями падения АД считаются:
- слабость, вялость, общее недомогание;
- тошнота;
- потемнение в глазах;
- полуобморочное состояние (в тяжелых случаях потеря сознания);
- тахикардия;
- снижение работоспособности.
Несведущему человеку на основании внешних симптомов трудно судить о том, повышено или понижено АД, но все же, имеются характерные признаки, позволяющие отличить гипертоника от гипотоника.
Пониженное давление характерно для лиц, страдающих вегето- сосудистой дистонией. Соответственно тип гипотоника - это бледный, худощавый, апатичный человек. Во время приступа работоспособность падает практически до нуля и больной стремится прилечь, становится сонным и вялым. Обычно от гипотонии страдают молодые люди, и нередко нормализовать давление им помогает чашка крепкого кофе или чая.
В то же время, нельзя постоянно сидеть на «кофеиновой игле», это негативно сказывается на работе сердечной мышцы. С возрастом бывшие гипотоники частенько начинают страдать от подъемов АД, причем переносят такие скачки очень плохо и даже небольшое повышение показателей, которое для здорового человека проходит незамеченным, воспринимается тяжело.
Опасность при падении АД
Особую опасность представляет на фоне инфекционного заболевания или аллергической реакции. В такой ситуации нарушается кровообращение из- за снижения тонуса сосудов и человек может упасть в обморок.
Падение нередко приводит к серьезным травмам, особенно у той категории лиц, чья профессиональная деятельность связана с работающими механизмами или нахождением на высоте. Отдельная ситуация, когда приступ случается у водителя транспортного средства, в этом случае речь идет не только о здоровье пациента, но и о безопасности и жизни пассажиров и пешеходов.
Наибольшую опасность для организма представляет резкое повышение АД. На фоне нарушенного кровообращения страдают все органы и ткани, поражению подвергаются стенки артериальных сосудов. Первыми удар принимают сосуды головного мозга, сетчатка глаз, сердце, почки.
При регулярных скачках давления происходит нарушение сердечного ритма, так как сердце, пытаясь приспособиться к изменениям кровообращения, увеличивается в размерах. Его стенки утолщаются, но имеющихся сосудов, питающих сердечную мышцу, уже недостаточно для обеспечения нормального функционирования органа. В итоге резервные возможности сердца постепенно истощаются, и многократно возрастает риск развития ишемической болезни, хронической сердечной недостаточности или кардиосклероза.
Ситуация со скачками давления, пожалуй, самая сложная в плане диагностики и лечения. Нередко такое состояние развивается на фоне климакса, беременности, сахарного диабета, гормональных сбоев, сосудистых нарушений или вредных привычек.
Пациенту предстоит пройти полноценное обследование с привлечением таких специалистов, как эндокринолог, кардиолог, невропатолог, уролог. В задачу лечащего врача входит выявление причины патологии, с тем, чтобы бросить все силы на ее устранение.
Скачет давление то низкое, то высокое - лечение
Если вы подвержены перепадам давления, принимать любые медикаменты следует только по назначению врача. Самолечение заниматься опасно, так как только специалист может подобрать нужную схему лечения и дозировку препаратов с учетом клинической картины, сопутствующих заболеваний и возможных противопоказаний. Но несколько основных способов, помогающих облегчить состояние больного, должен знать каждый.
Как помочь гипертонику?
Если вы почувствовали характерные симптомы, указывающие на повышение давления, нужно успокоиться, проветрить помещение и постараться прилечь, хотя бы на 10 -15 минут. Снизить давление до прихода врача поможет прием травяных отваров с мочегонным действием или таблетки Фуросемида. Можно умыться прохладной водой или просто опустить в проточную воду руки до плеч на несколько минут.
Хороший метод - дыхательная гимнастика, она поможет нормализовать сердечный ритм и снизить давление на 10-20 мм.рт. ст. Упражнения построены на глубоких вдохах и медленных выдохах, выполнять их следует в течение 10 минут.
таблетки Нифедипина
Если такие приступы случались раньше и врач уже выписывал вам лекарство, предназначенное для снижения АД, обязательно примите препарат. Это может быть таблетка Нифедипина (которую кладут под язык) Эналаприла или Коринфара.
Если приступ случился впервые, и вы не можете снять показатели давления, с лекарствами до приезда врача экспериментировать не стоит. Иначе приняв сильную таблетку от повышенного давления, гипотоник может ухудшить состояние, так как АД резко упадет, что приведет к обмороку и прочим тяжелым последствиям.
Гипертоникам врачи рекомендуют полностью исключить из рациона соль, кофеинсодержащие напитки и алкоголь. Прием жидкости нужно ограничить, полностью отказаться от солений и маринадов, иначе увеличивается риск отеков и повышения АД. Старайтесь не нервничать, избегать конфликтов и прочих стрессовых ситуаций. Хороший эффект дают занятия йогой, освоение техник расслабления и медитации.
Как помочь гипотонику?
Если у вас закружилась голова, появилась сильная слабость, головокружение, тошнота - возможно, произошло падение артериального давления. Как оказаться первую помощь гипотонику?
- необходимо уложить человека, чтобы исключить риск падения при обмороке;
- расстегнуть воротник, чтобы облегчить приток воздуха;
- заставить выпить чашку крепкого кофе или чая;
- дать немного качественного коньяка или кагора (50 г) или добавить в чай бальзам из целебных трав;
- если нет кофе, можно положить на язык немного обычной поваренной соли или дать кусочек соленой рыбы, соленые овощи (помидор, огурец);
- поднять АД поможет и сладкий способ - иногда достаточно съесть конфету или принять пару таблеток глюкозы.
Препараты на растительной основе
Безопасными средствами для повышения АД являются препараты на растительной основе (Сапарал, экстракт элеутерококка), но прием подобных средств следует согласовать с врачом.
Эти несложные способы помогут быстро поднять давление в экстренных случаях. Ну а тем гипотоникам, для которых низкое давление стало привычным, можно посоветовать соблюдать осторожность. Утром, после пробуждения не стоит резко вставать с кровати, резкое изменение положения тела может вызвать головокружение и стать причиной падения. Это особенно опасно для пожилых людей. Гипотоникам со стажем рекомендуется сначала сесть в постели, затем опустить ноги на пол и только после этого вставать.
Для этой категории пациентов полезным будет прием контрастного душа, занятия спортом, отказ от курения и соблюдение режима питания. Кушать нужно часто, но небольшими порциями, не допуская длительных перерывов между приемами пищи. Иначе вынужденное голодание может спровоцировать резкое падения давления.
Народная медицина
Действие народных рецептов направлено на улучшение сердечной деятельности, укрепление сосудов, улучшение работы почек, что помогает нормализовать артериальное давление. Для этого применяют средства, проверенные временем: отвары лекарственных растений, продукты пчеловодства и прочие натуральные природные компоненты, безвредные для здоровья.
Настойка шиповника.
Применяют для нормализации давления и устранения резких перепадов, опасных своими осложнениями. Настойку шиповника можно купить в аптеке, но лучше приготовить самостоятельно. Для этого плоды шиповника измельчают и заливают водкой в пропорции 1:5. Емкость закрывают и отправляют в темное место на 2 недели. Затем готовую настойку фильтруют и принимают по 10- 12 капель дважды в день перед едой.
Еще один вариант - витаминный ликер из шиповника. Готовят его в той же пропорции, только плоды шиповника заливают не водкой, а сухим красным вином. Готовую настойку принимают по 50 мл перед каждой едой.
Пчелиный мед
Мед - универсальный продукт помогающий при многих заболеваниях. При скачках давления можно смешивать в равных пропорциях жидкий липовый мед и мелко порубленную молодую крапиву. Такую смесь рекомендуют принимать по одной большой ложке каждое утро, запивая не чаем, а прохладной кипяченой водой.
Травяной сбор.
Нормализовать давление поможет отвар из лаванды, мяты, чабреца, любистока, пустырника и майорана, взятых в равном количестве. Растительное сырье заливают кипятком в пропорции 1:10, ставят на слабый огонь. Кипятить травы не нужно, как только на поверхности появятся первые пузырьки, емкость снимают с огня, накрывают крышкой и настаивают 30 минут. После этого отвар фильтруют и пьют на протяжении дня вместо чая.
При пониженном давлении хороший эффект дают настойки женьшеня или элеутерококка. Их можно приобрести в любой аптеке и принимать по инструкции. Еще один действенный способ - эфирные масла. При появлении слабости, общем ухудшении самочувствия достаточно капнуть на носовой платок несколько капель эфира лаванды, розмарина, грейпфрута, лимона, кедра и подышать парами, чтобы давление пришло в норму.
Народных рецептов нормализации АД множество, нужно лишь грамотно подходить к их использованию и перед началом применения обязательно проконсультироваться с врачом.
Если народные средства не помогают вам нормализовать давление, то обязательно попробуйте эффективное средство на растительных ингредиентах, которое рекомендуют многие врачи. Читайте
Очень часто люди жалуются на то, что у них скачет давление. Чаще всего страдают от скачков давления люди преклонного возраста. Неустойчивое и часто меняющееся артериальное давление (АД) – довольно опасная угроза для здоровья, а иногда – для жизни человека.
Опасности, которые таит высокое или низкое давление
Прием у врача всегда начинается с измерения АД, ведь именно этот показатель является одним из наиболее важных, характеризующих общее состояние организма.Когда давление повышается, общее самочувствие ухудшается. Человек начинает испытывать:
Предпочтения в еде. Характер питания напрямую сказывается на работе сердца и сосудов. Частое употребление алкогольных напитков, чрезмерно жирной и калорийной пищи, кофе, крепкого чая могут спровоцировать резкие перепады АД.
Вредные привычки . Курение – частая причина спазма сосудов и скачков АД. После курения даже у здорового человека наблюдаются изменения в органах и сосудах, что негативным образом сказывается на работе всей сердечно-сосудистой системы.
Дополнительная информация. Как правило, зависимые от никотина люди не догадываются о скачках давления и узнают о проблеме только тогда, когда врач ставит неутешительный диагноз – гипертоническая гипертензия.
Остеохондроз. Низкая двигательная активность приводит к заболеваниям опорно-двигательного аппарата. Настоящим бичом последних лет стал остеохондроз. Сидячий образ жизни усугубляет заболевание и приводит к серьезным поражениям шейного отдела позвоночника. Это в свою очередь приводит к защемлению нервов и сосудов, провоцирующему изменения АД в ту или иную сторону.
Резкая смена положения тела. У некоторых людей, страдающих гипотонией, при изменении положения тела может закружиться голова и потемнеть в глазах. Как правило, такой симптом не является свидетельством заболевания и не требует специального лечения. Однако показаться врачу будет нелишним.
Из-за чего скачет давление? (видео)
Гипертония (повышенное давление). Из-за чего скачет давление? Ответы на эти и другие вопросы. Эффективные рекомендации для гипертоников.
Признаки скачков АД
Чаще всего люди, страдающие хроническим повышенным или пониженным давлением, не подозревают о наличии проблемы. Нарушения АД довольно часто не вызывают субъективных признаков и определяются лишь на приеме у врача. В это же время резкие скачки АД не заметить практически невозможно.Основные симптомы, сигнализирующие о резком повышении давления
- ярко выраженная головная боль;
- шум в голове и ушах;
- «мушки» в глазах;
- чрезмерная потливость, ощущение расходящегося по телу тепла;
- ноющие или резкие боли в области сердца.
- сильная головная боль;
- тошнота (иногда – рвота);
- потемнение в глазах;
- предобморочное состояние (в тяжелых случаях – потеря сознания);
- общая слабость, разбитость, сонное состояние после полноценного ночного отдыха;
- сниженная работоспособность;
- учащенное сердцебиение.
Дополнительная информация. Люди с жалобами на скачки давления то в одну, то в другую сторону – самая сложная категория пациентов с точки зрения диагностики и назначения адекватного лечения.
Что предпринять, если скачет АД?
Как только человек начинает ощущать скачки давления, он тут же хватается за прибор для его измерения – тонометр, чтобы как можно скорее увидеть на циферблате показатели. Прибор показал повышенные или пониженные значения? В голове начинает звучать один единственный вопрос: что делать?Понижаем повышенное давление
Чтобы справиться с резким повышением АД, необходимо знать несколько элементарных приемов и средств, которые помогут снизить давление без приема медикаментов.
Как нормализовать давление (видео)
Познавательное видео о самом главном: как нормализовать давление. Эффективные рекомендации и советы для людей, страдающих от повышенного или пониженного АД.Народные средства для снижения давления
Очень простые, но при этом действенные народные средства, которые помогут быстро снизить АД. Могут использоваться самостоятельно или как дополнение к медикаментозной терапии.- Чеснок. Ежедневно съедать по 2-3 зубчика чеснока. Обязательно – после еды. Чеснок поможет не только понизить давление и избавиться от мигрени, но и справиться с бессонницей.
- Боярышник. Полкилограмма спелых ягод растереть в ступке. После – залить? стакана воды комнатной температуры. Немного подогреть на слабом огне до температуры 40 градусов и спрессовать в соковыжималке. Сок боярышника принимать ежедневно утром и вечером перед едой по 10-15 мл.
- Клюква. Растолочь спелые ягоды и перетереть с сахаром. Съедать по 1 столовой ложке после еды 2 раза в день.
Дополнительная информация. Клюква – отличное средство в борьбе с повышенным давлением и настоящий кладезь витаминов. Добавив в свой рацион кроваво-красную ягоду, вы «убьете двух зайцев»: снизите АД и застрахуете себя от .
Если давление «зашкаливает», то не стоит полагаться на народные методы и рекомендации. Следует использовать лекарственные препараты для снижения АД и незамедлительно вызвать врача.
Профилактика повышенного давления
Давление редко начинает скакать в один момент. Если случаи с резким повышением единичны, то скорее всего, речь идет про сильный стресс или переутомление. Для нормализации АД достаточно стабилизировать психоэмоциональное состоянием. Если давление «подскакивает» регулярно, то стоит пересмотреть режим дня, питания и задуматься об отказе от вредных привычек.- полноценное дробное питание (не менее 3-5 раз в день);
- отказ от жирной, острой и соленой пищи;
- активный образ жизни и полноценный отдых;
- отказ от курения, алкоголя, чрезмерного употребления кофе, крепкого чая.
Повышаем пониженное давление
При резком снижении АД на помощь придет:Чашка черного кофе . Наиболее простой, эффективный и любимый многими способ повысить сниженное давление. Чудодейственный напиток быстро расширяет сосуды, бодрит и улучшает самочувствие.
Важно! Эффект от кофе будет более выражен у тех людей, которые пьют его довольно редко. При ежедневном употреблении напитка эффекта от выпитой чашечки в экстренной ситуации не будет.
Крепкий черный чай. Чашка свежезаваренного напитка с сахаром доставит в организм порцию кофеина, расширит сосуды и повысит давление.
Поваренная соль . Поможет поднять сниженное АД в течение 20-30 минут. Возможные варианты использования: съесть что-то солененькое (огурец, подсоленные орешки и т.п.) или же просто медленно рассосать? чайной ложки соли.
Важно! Не стоит увлекаться чересчур жирной едой, которая приводит к проблемам в работе сердечно-сосудистой системы и лишнему весу.
Корица и мед. Экспресс-метод, который поможет быстро поднять упавшее давление. Способ приготовления: ? чайной ложки корицы заварить стаканом кипятка. Немного настоять и добавить столовую ложку меда. Когда настой остынет – можно пить. Эффект наступит очень быстро.
Точечный массаж . Кончиками пальцев надавливайте на центр затылка, легкими массажными движениями разотрите сонную артерию по направлению сверху вниз, разомните плечи и воротниковую зону.
Коньяк. Считается отличным средством для быстрого поднятия АД. Можно добавить в кофе или крепкий чай. Также вместо коньяка можно использовать красное вино.
Важно! В день можно выпивать не более 50 г коньяка или вина.
Народные средства для повышения давления
Большинство народных средств от пониженного давления производят тонизирующий эффект (кофе, чай, физические упражнения). Также могут использоваться настои и отвары трав из:- Корня солодки, череды, валерианы и гречихи. Основные ингредиенты берутся в равных пропорциях. Пять столовых ложек травы залить 1 л воды и проварить на медленном огне в течение нескольких минут. Смесь перелить в термос и дать настояться 4-8 часов. Пить по? стакана за полчаса до сна в течение 3-4 недель.
- Корня валерианы, травы пустырника и шишек хмеля . 1-2 ложки сбора залить 250 мл кипятка. Настоять 30 минут и процедить. Долить до начального объема кипяченой водой. Пить по? стакана дважды в день независимо от приема пищи.
- Настойка женьшеня или экстракт элеутерококка . Принимать в соответствии с инструкцией.
- Эфирные масла (лаванды, розмарина, женьшеня). Как только почувствовали, что давление начало падать, а общее самочувствие ухудшаться, капните на носовой платок 2-3 капли масла и подышите парами пару минут.
Профилактика пониженного давления
Чтобы минимизировать риск возникновения гипотонии (пониженного давления) и уберечь себя от скачков давления, следует нормализовать образ жизни. Для этого необходимо:- заниматься спортом и ежедневно делать утреннюю зарядку;
- не пренебрегать прогулками на свежем воздухе;
- употреблять продукты, богатые животными белками (мясо, кисломолочные продукты, яйца);
- высыпаться;
- обогатить рацион большим количеством свежих овощей и фруктов;
- принимать по утрам контрастный душ.