После соляной комнаты болит голова. Соляная пещера: отзывы врачей

Соль всегда являлась для человека одним из основных продуктов потребления. Соляные копи охранялись лучше золотых приисков, оно и понятно, ведь соль использовалась не только для обогащения вкусовых качеств еды, но и для лечения организма. Галотерапия – исцеление человека посредством вдыхания соляных паров, известна уже многие сотни лет. Сегодня этот способ практикуется достаточно часто, поэтому важно знать, кому полезна соляная пещера: показания и противопоказания подобного лечения.

Соляная комната: кому это полезно?

Совсем необязательно ехать в санаторий и искать солевую каверну в горе, чтобы получить все необходимые процедуры. Комнаты, обложенные соляными блоками, сегодня широко распространены и можно получить оздоровительный эффект, лишь записавшись на процедуру. Но сначала разберемся в вопросе: соляная пещера, показания и противопоказания.

Соляная пещера показания и противопоказания

Итак, кому полезен микроклимат соляной пещеры:

Рассматривая галотерапию, показания и противопоказания к лечению, многие профессионалы советуют процедуры как альтернативу приему медикаментов при возникновении патологических процессов, легких астматических проявлениях, особенно на начальной стадии болезней.
Бронхиты хронического типа, ремиссии, недостаточность воздухообмена в легких – все эти болезни можно купировать. Но стадия легочной недостаточности не должна быть выше второй.
Бронхиальная астма – тут противопоказаний спелеотерапии нет, показания же самые положительные. Заболевание в период неполной ремиссии или при затухающем обострении показано к лечению в соляной пещере.
Кожные болезни, такие как фурункулез, экземы различного рода проявления, лишаи также лечатся и довольно успешно.
Солевая комната, показания и противопоказания которой рассматриваются особенно пристально при нарушениях артериального давления, способна намного улучшить кровообращение. Особенно хороши процедуры для людей с гипертоническими показателями.

Интересно ! Солевая комната помогает похудеть – и это подтвержденный известный факт. Благодаря улучшению обмена веществ, общему оздоровлению организма и исправлению процессов пищеварения, микроклимат комнаты оказывает благотворное влияние и «запускает» процессы сжигания жиров.

Польза и вред солевых пещер изучается достаточно подробно, при этом народное лечение давно рекомендует посещать такие комнаты, если человека мучают неврозы, нарушение кровообращения, депрессии и наблюдается нарушение функций щитовидной железы.

Соляная пещера вред!

При всех показаниях, соляная пещера имеет некоторые особенности. Пользу или вред принесет соляная комната решать только вам, но если наблюдаются такие заболевания, то рекомендуем воздержаться, как:

бронхолегочные недуги в процессе обострения;
повышенная температура тела;
общая интоксикация организма;
туберкулез в любой степени. Даже остаточные изменения ткани легких являются противопоказанием к посещению;
диагностирование эмфиземы на ранних и прочих стадиях;
гипертония 2-3 степени;
коронарная недостаточность;
заболевания почек.

Процедуры категорически запрещены при кровотечениях, новообразованиях неопределенных форм. Кстати, зависимым от наркотиков и алкоголя посещение комнат так же не рекомендовано, как и людям, страдающим опасением замкнутых пространств (клаустрофобия).

Соляные комнаты: что говорят доктора?

Какая бы хорошая или плохая ни была соляная пещера, отзывы специалистов однозначны – это полезно. Всем известное выражение «болезни только от нервов» можно забывать навсегда, если у вас рядом находится соляная комната или ее «младший брат» — соляной светильник. Уникальная атмосфера, создаваемая прибором при включении, это настоящая соляная пещера дома, которая поможет расслабиться, успокоит нервы после долгого трудового дня, поможет забыть о головной боли и восстановит дыхательные функции организма.

Если вы хотите знать, полезна ли вам и вашим детям соляная комната, отзывы врачей не оставляют сомнения – полезна всем! Чем поможет галотерапия в домашних условиях ребятишкам и взрослым:

послеоперационная реабилитация;
восстановление иммунитета;
ускорение выздоровления в период сезонных болезней;
укрепление костной системы.

Кроме того, соляная пещера, дома, созданная с помощью светильников выполненных из кристаллов соли, это уникальное обеззараживание воздуха, сравнимое по своим качественным характеристикам с кварцевым облучением. Но если синие лампы лишь убивают все микробы, то солевой светильник или лампа наполняет помещение ионами натрия, хлора и других полезных элементов.

Подобрать соляные лампы, светильники:

Соляная пещера для будущих мамочек

Солененькая мама, солененькое море, солененькое время, солененький малыш… Соляная пещера при беременности – это настоящая панацея от всех бед. Правда, для начала нужно проконсультироваться с доктором о том, нет ли у вас противопоказаний. Если таких не обнаружится, смело отправляйтесь на процедуру. От чего поможет избавиться соляная комната при беременности:

токсикоз (особенно на ранних стадиях);
отечность, не вызванная заболеванием почек;
перепады настроения;
болезненные ощущения в спине;
проблемы с позвоночником (если не вызваны заболеванием костей);
периодические боли в животе;
избыточная тошнота и головокружение.

Если спелеокамера при беременности не доступна, устроить домашнюю соляную пещеру можно без особых проблем и затрат, как вариант установить в комнате соляную лампу. Главное, обязательно спросить рекомендации у своего акушера.

Соляная пещера: полезно всем!

Ответ на вопрос, чем полезна соляная пещера для здоровья звучит так: стимуляцией метаболизма обменных процессов организма, благодаря чему активизируется процесс вывода токсичных элементов, замена их природными ионами натурального происхождения. Немного мудрено, но действительно, чем может быть полезна солевая комната, как не насыщением тела человека свежестью морского бриза, успокоением нервов и отдыхом?

Часовая терапия помогает избавиться от множества мелких и более крупных проблем. Соль – природный источник огромного количества необходимых для жизнедеятельности человека компонентов: от натрия до ионов серебра. А это значит, что терапия показана даже при таких «неизлечимых» болезнях, как синдром хронической усталости.

Нет времени на недельный отдых на побережье, не беда. Три сеанса галотерапии поставят на ноги даже измученных городом менеджеров. Почему именно три? Потому что улучшение самочувствия наступает уже после третьего приема процедуры. И, кстати, терапия на детей и взрослых воздействует совершенно по-разному!

Дети – все в соль!

Хотите провести эксперимент? Запишитесь на сеанс спелеотерапии с малышом. Солевые пещеры для детей очень полезны, если нет противопоказаний и запретов от доктора. Но помните, вам придется не погружаться в идеальное состояние, а следить за своим сорванцом. Дело в том, что спелеокамера для детей – природный энергетик. У них повышается настроение, детки начинают чувствовать себя преотлично и буквально заражают оптимизмом окружающих.

Кроме настроения, соляная пещера для детей – лучшая альтернатива медикаментам при таких болезнях, как:

проблемы дыхательной системы;
повышенная эмоциональная возбудимость, агрессия;
перепады настроения;
заболевания опорно-двигательного аппарата (сеанс галотерапии заменяет солевые ванны для ускорения срастания переломов и других проблем);
сезонные простудные заболевания;
риниты;
экземы аллергического происхождения.

Если ваш малыш стал быстро уставать в период роста, у дочери часто меняется настроение и просто в доме появилась нервозность, солевая комната для детей – вот выход из ситуации. Не спешите покупать антидепрессанты и другие лекарства, попробуйте сначала именно эти, народные средства.

Поехали на курорт, но есть вопросы, что такое спелеотерапия в санатории? Ответ прост: лечение в естественных соляных пещерах природного происхождения. Но такие пещеры есть далеко не в каждом округе, поэтому крайне важно заранее знать, возможно, ли пройти сеансы галотерапии и где это будет проходить.

Главное о соли: на что и как воздействует соляная комната

Этот абзац будет интересен всем, кто заботится о своем здоровье. Итак, от чего и как помогает соль:

Воздействие спелеотерапии на артериальную гипертонию положительное, отмечается уменьшение головных болей, шумов в голове. При 10 дневном курсе лечения по 1 часу снижалось диастолическое и систолическое артериальное давление;
Может ли галотерапия вылечить легкую форму астмы? Может. Но только если лечение начато на самых ранних стадиях и при этом не наблюдается обострения. Соляная комната при астме очень полезна, пары вещества прочищают дыхательные каналы, убивая болезнетворные бактерии, а также запускают оздоровительный механизм для всего организма.
Галотерапия при аденоидах применяется в качестве вспомогательного, но не основного лечения. В случае, когда процесс воспаления зашел далеко, без операции не обойтись, зато восстановительный период после нее пройдет намного быстрее. И если соляная комната при аденоидах станет регулярной процедурой, проколов в дальнейшем не будет.
Хотите сбросить пару кило, не тратьте время на таблетки и диеты! Лучший выход – соляная пещера. Для похудения это идеальный вариант. Поправить свое здоровье, избавиться от лишнего веса, отечности и просто успокоить нервы приятно и полезно. Запуская и ускоряя процессы метаболизма, соляная комната помогает избавиться не только от жира, но и многих других вредных веществ в организме.
Помогает ли галотерапия при аллергии? Да! Но если идиосинкразия не вызвана хроническими заболеваниями, при которых посещение солевой комнаты категорически запрещено.
Спелеотерапия в лечении артериальной гипертензии может дать неплохие результаты, но лишь в случае параллельного приема медикаментов и только под наблюдением доктора. Как и вариант спелеотерапия и артериальная гипертония, показания к избавлению от гипертензии с помощью вдыхания солевых паров строго индивидуальны.
Цитомегаловирус и соляная пещера – враги навсегда. Герпес невозможно вылечить практически ничем из медикаментов, а вот солью – запросто. Конечно, если это не запущенная форма. Все происходит благодаря способности соли убивать большинство вирусов в организме человека, а цитомегаловирус при всей своей прочности достаточно хрупок.
Саркоидоз – это страшно. Но не нужно отчаиваться, если рядом есть соляная пещера. Галотерапия при саркоидозе показывает очень положительные результаты, даже если случай уже достаточно запущен. Исследования подтверждают, что при систематическом вдыхании паров соли больной испытывает общее улучшение состояния и уверенно идет на поправку (данные подтверждаются обследованием больных, проходящих курс реабилитации и лечения в Саблинских пещерах).

Смотрим видео о пользе соляной пещеры на здоровье человека

И нельзя не упомянуть о роли спелеотерапии в реабилитации человека после болезней. Это буквально панацея, помогающая встать на ноги, забыть о головных и прочих болях. Мало того, процедуры ускоряют заживление ран, сращивание костей, позвонков, восстановление хрящевых тканей и многое другое. Соль – естественное богатство и кладовая здоровья для человека. Не стоит пренебрегать тем, что дано природой. Пользуйтесь и будьте здоровы! сайт

Еще наши предки отметили уникальные целебные свойства микроклимата, образующегося в соляных пещерах. Впоследствии данная природная «технология» была эффективно внедрена в систему физиотерапевтических процедур. Сегодня устройство соляных пещер используется в таких направлениях, как галотерапия и спелеотерапия.

Галотерапия – наземные, искусственно созданные помещения, точно повторяющие особенности природных подземных соляных пещер. Специально созданный микроклимат сказывается на состоянии пребывающих там людей чудесным образом! Определенные условия среды постоянно поддерживаются специальным оборудованием.

Спелеотерапия (от греческого speleon – пещера) – терапия посредством нахождения пациента в условиях характерного микроклимата. Основой механизм лечения – посещение галокамер или природных соляных пещер.

Первый опыт применения спелеотерапии

Впервые целенаправленно в медицинских целях природные минеральные и горячие подземные источники стали использовать в Италии в 19 веке. Только через несколько десятилетий сам микроклимат пещер стал эксплуатироваться по прямому назначению.

Данная практика была перенята и другими странами. Так, например, в Соединенных Штатах в условиях Мамонтовой пещеры лечение проходили туберкулезные больные. Но вскоре из-за неэффективности методику перестали применять.

Повсеместно в Европе спелеотерапию стали активно применять только 50-х годах прошлого века. Но в Британии методика не прижилась.

Подтверждение целебному воздействию соляных пещер было найдено в 40-х годах. Используя одну из подобных пещер в качестве укрытия, немецкий врач Карл Шпаннагель отметил необычайно положительное воздействие микроклимата камер на дыхательную систему людей. Особенно изменения в лучшую сторону наблюдались у страдающих астмой, бронхитом и коклюшем.

Первые лечебницы у нас появились в 1968 и в 1977 годах. Здесь использовались природные возможности. И только в 1982-м была запатентована первая наземная галокамера.

Чтобы понять, насколько полезны в лечении различных заболеваний дыхательных путей спелеокамеры, давайте для начала обратимся к статистике. После многочисленных исследований, получены следующие результаты.

Показания к применению и результат улучшения:

астма – на 76%;
бронхит – на 76%;
синусит – а 71%;
тиннитус (шум в ушах) – на 43%;
дыхательные аллергии – на 89%;
аллергический дерматит – на 92%;
депрессии – на 71%;
ревматизм – на 80%;
хроническая усталость – на 94%.

В лечении определенных заболеваний терапевтическая польза соляных пещер просто неоценима. Польза соляных пещер отмечена и в других случаях:

Во время сеанса происходит оксигенация крови, что в свою очередь приводит к повышению иммунной защиты вирусам и инфекциям.
Лечение практически всех ЛОР - заболеваний.
Косметологический эффект на состояние кожного покрова (питание, очищение, обновление). А также благотворное влияние на волосяные фолликулы.
Регенерирующие и ранозаживляющие свойства.
Галотерапия нашла свое отображение при борьбе с курением, используемая в качестве заместительных средств табачному дыму. Заметим, что впоследствии курильщики избавляются от пагубной привычки, а их дыхательные органы приходят в норму.
Комплекс бальнео и СПА-процедур лечебно-оздоровительных и косметологических заведений.

Несмотря на столь широкий спектр положительного влияния на организм, соляная пещера может наносить вред. Например, при открытых кровотечениях и онкозаболеваниях. Не смогут полноценно релаксировать в пещерах люди, страдающие клаустрофобией. Нарко- и алкозависимым также не рекомендованы такие процедуры.

По отзывам врачей противопоказания соляных пещер отмечены при:

коронарной недостаточности;
любых формах туберкулеза;
обострении бронхолегочных болезней;
обширной интоксикации организма;
лихорадке;
эмфиземе;
болезнях почек;
гипертонии II-III степени.

Зато соляная пещера при беременности, если гестация протекает хорошо, может поспособствовать повышению настроения, оказывая общий благотворный эффект на здоровье будущей мамы. Иногда при беременности соляная пещера назначается специально, например, если женщина ранее курила или работала с вредными веществами, имеет патологии или воспаления дыхательных путей. Однако процедуры проходят под строгим контролем врачей, да и само назначение – прерогатива специалиста.

Соляная пещера противопоказана при беременности, если наблюдается:

острый токсикоз;
повышенная тревожность, мнительность;
панические атаки вследствие нахождения в ограниченном пространстве;
сердечно-сосудистая недостаточность;
нарушенный метаболизм;
осложненное течение периода гестации.

Показания и противопоказания соляных пещер: отзывы врачей

Ирина Архипова, педиатр: «В нашей детской больнице есть кабинет галотерапии. Процедуры показаны маленьким пациентам с бронхиальной астмой в стадии ремиссии, с рецидивирующими бронхитами, фарингитами, риносинуситами. Малыши получают специальное «обмундирование» (бахилы, шапочку, халат). В комнате есть удобные кресла, звучит приятная музыка, освещение приглушенное. Обычно вместе с ребенком в камере находится один из родителей. Специальный лечебный микроклимат поддерживается путем постоянной подачи потока воздуха, насыщенного аэрозолем хлорида натрия.

Обычно хватает 10-12 процедур, чтобы у ребенка уменьшился или полностью прекратился кашель, снизились или прекратились приступы удушья, облегчилось носовое дыхание. Состав аэрозоля оказывает бактерицидное и бактериостатическое действие на микрофлору дыхательных путей малыша. Процедуры рекомендую проходить не только в комплексе непосредственного лечения болезней органов дыхания, но и в качестве профилактики».

Анатолий Стремоухов, доктор медицинских наук: «Я убежден, что за галотерапией большое будущее. Я не преувеличиваю, ведь уже неоднократно доказано положительное влияние от применения соляных пещер в качестве метода лечения и профилактики различных патологий.

Тем не менее, не стоит забывать о том, что не во всех случаях галокамеры дадут положительный эффект. Не рекомендую без специального назначения или хотя бы предметной консультации со специалистом, заниматься самолечением. Также уделите внимание списку показаний и противопоказаний. Даже в отсутствие спецназначения, я советую время от времени посещать такие процедуры. Это отличный метод релаксации. Надежное профилактическое подспорье в борьбе с возможными вирусно-инфекционными атаками на организм. Общеукрепляющее воздействие на организм плюс улучшение состояния тканей, органов и систем. Дети и взрослые, регулярно посещающие подобные лечебные кабинеты, на длительный период обеспечивают своему организму эффективную защиту».

Воздействие галотерапии на детский организм:

иммуноповышающее, обменостимулирующее;
улучшение функциональности дыхательных органов;
улучшение процессов оксигенации;
снижение аллергических реакций, устранение воспалений, качественное очищение бронхов;
положительное влияние на нервную систему и эмоциональный настрой ребенка.

Воздействие на взрослых аналогично положительному влиянию соляных пещер на детей.

Для пущего эффекта желательно прибегнуть к лечению курсами, так как единичное посещение может возыметь недолговременный результат. Максимальный положительный эффект достигается после 10-15 процедур 40-60 минутного пребывания в галокамере. Заметим, что в первые разы может наблюдаться усиление симптомов расстройства (это нормально).

В обязательном порядке перед посещением стоит проконсультироваться со специалистом. Соляные пещеры могут назначить: педиатр, терапевт, пульмонолог, отоларинголог, физиотерапевт.

Соляная пещера: показания и противопоказания изучить следует обязательно

Соляные пещеры известны людям издавна. Еще наши предки лечились в них сами и лечили своих детей. В настоящее время соли продолжают помогать человеку. На многих курортах, в санаториях, а также больших городах они активно используются для лечения. Давайте узнаем, что такое соляная пещера. Показания и противопоказания будут разбираться позже, а теперь немного поговорим о том, как она "работает".

Действие лечебной комнаты

Соляные комнаты создаются искусственно. Для получения нужного микроклимата используется специальное медицинское оборудование. Благодаря ему воздух наполняется частицами солевого аэрозоля. На протяжении всего лечения поддерживается его концентрация. Аэрозоль оказывает лечебные свойства на организм человека. Кроме концентрации солевых частиц здесь поддерживаются необходимые человеческому организму давление, влажность и температура. Само помещение не содержит микроорганизмов и аллергенов. Удобные кресла для пациентов дают возможность комфртно расположиться и получить психологическую разгрузку. Для детей обустроены игровые уголки.

Показания для посещения пещеры

Итак, вы решили, что спасение от вашей болезни только одно - соляная пещера. Показания и противопоказания перед ее посещением следует обязательно изучить. Сначала поговорим о тех, кому желательно посетить эту лечебную комнату. К ним можно отнести тех у кого:

избыточная масса тела;
нарушение работы дыхательной системы;
нарушение обменных процессов;
заболевания сердечно-сосудистой системы;
частые простудные заболевания;
работа с постоянными стрессами и эмоциональным напряжением;
заболевания нервной системы;
аллергический ринит;
ранее был поставлен диагноз бронхит или пневмония;
обнаружена экзема;
жирная себорея:
дерматит.

После лечебной процедуры под названием "Соляная пещера", отзывы пациенты оставляют разнообразные. Одним посещение этой комнаты полностью помогло справиться с астмой, а другие, наоборот, не заметили никаких изменений. Есть и такие пациенты, которые почувствовали облегчение только после последнего сеанса. Но все они сходятся в одном: хорошо отдохнули, расслабились и нервную систему привели в порядок.

Соляная пещера и беременность

У будущих мам часто возникает вопрос о том, можно ли им посещать комнату с солью. Если не имеется никаких противопоказаний, речь о которых будет вестись ниже, то соляную пещеру посещать нужно обязательно. Помещение, где проводится процедура, обогащено полезными элементами, которые так необходимы беременным женщинам.

Воздух здесь насыщен солевыми ионами, которые попадают в легкие, улучшают работу бронхов и подавляют жизнедеятельность патогенных организмов. Многим беременным облегчение приносит именно соляная пещера: отзывы будущих мам говорят о том, что проходят признаки токсикоза.

Невозможно не сказать о пользе посещения лечебной комнаты для малыша, которая положительно влияет на его иммунную систему, помогает снизить предрасположенность ребенка к простудным заболеваниям, вирусным инфекциям и многим другим хворям. Стоит добавить, что практически все соляные пещеры оборудованы всем необходимым для детей. Ребенок может спокойно заниматься своим любимым делом в игровом уголке и одновременно дышать солями.

Если вы решили (имеется в виду без консультации специалиста), что вам необходима соляная пещера, показания и противопоказания необходимо внимательно изучить. О тех, кому можно посещать это помещение речь уже велась, теперь поговорим о тех, кому вход туда воспрещен. К ним относятся люди с:

любым заболеванием в острой стадии;
хроническим заболеванием в обострённой форме;
кахексией;
злокачественной опухолью;
часто возникающими кровотечениями;
туберкулезом;
коронарной недостаточностью;
заболеванием почек;
эмфиземой;
гипертонией второй и третьей стадии.

Мы настоятельно рекомендуем перед процедурой посоветоваться со специалистом. Многие считают, что помогают поправить здоровье соляные пещеры. Отзывы врачей не так оптимистичны. По их мнению, единственный эффект от соляной пещеры – это психологический.

Помните

Разовое посещение галокамеры не приведет к видимому результату. Чтобы достичь ожидаемого эффекта нужно пройти хотя бы один курс лечения. Он состоит из десяти сеансов по тридцать или сорок минут. Стоит поговорить о стоимости услуги "Соляная пещера". Цена за сеанс варьирует в пределах от 190 до 300 рублей, а абонемент на десять посещений обойдется вам от 1500 до 2800 рублей. Для тех, кому крайне необходима соляная пещера, цена является немаловажным фактором. Следует учесть, что если вы будете покупать билет на каждый сеанс, это будет стоить дороже абонемента. Если повезет и врач выпишет направление, то лечение будет бесплатным. Правда, таких пещер осталось очень мало, почти все работают на коммерческой основе.

Послесловие

Оздоравливаться при помощи галокамеры или нет - решайте сами. Если вы уверены, что вам необходима соляная пещера, показания и противопоказания нужно изучить очень внимательно! Но лучше проконсультироваться с лечащим врачом.

Соляная пещера: показания и противопоказания, отзывы врачей

Посетить соляную пещеру могут как жители мегаполиса, так и посетители курортов – данная процедура становится все более популярна, и соляные пещеры появляются в тех местах, которые изначально к этому не располагают. Санаторно-курортное лечение также предусматривает посещение соляных пещер. Оздоравливающе и общеукрепляющим действием характеризуется соляная пещера: показания и противопоказания, отзывы врачей и потребителей – все это будет рассмотрено в данной статье.

Наибольшую пользу для здоровья несут природные соляные пещеры . Сегодня соляные комнаты создаются человеком. Создать правильный микроклимат помогает особое медицинское оборудование. Солевой аэрозоль заполняет воздух в помещении, создавая необходимую концентрацию полезных веществ. В соляной комнате должен быть не только насыщенный солевыми частицами воздух, но и определенная температура, влажность, атмосферное давление.

Пациентам предлагается провести несколько минут в удобном кресле, где можно полностью расслабиться и насладиться процедурой. И зачастую эта процедура оказывается более комфортной, чем фитобочка.

Показания и противопоказания к пребыванию в соляных пещерах

Популярность соляных комнат с каждым днем увеличивается. Посетить их рекомендуют как врачи, так и рядовые потребители, сумевшие оценить по достоинству преимущества лечения солью. Показания и противопоказанию к посещению соляной пещеры носят условный характер: разобраться в реальной пользе соляных пещер помогут отзывы врачей.

Опробовать процедуру предлагается тем, кто имеет:

избыточный вес,
проблемы с органами дыхания,
замедленный обмен веществ,
заболевания сердечно-сосудистого характера.

Наибольшую популярность соляные пещеры получили как эффективное средство при частых респираторных заболеваниях. Лечебную комнату будет нелишним посетить при хроническом бронхите, дерматологических заболеваниях, аллергическом рините. Соляные пещеры оказывают расслабляющее действие и могут быть рекомендованы в качестве профилактики неврастении и иных патологических состояний, связанных с регулярным стрессовым воздействием.

Отзывы врачей о процедуре носят противоречивый характер, однако медики уверены, что скромные противопоказания значительно расширяют возможности лечения солью, независимо от начальных показаний. А особенно эффективной оказывается гималайская розовая соль.

Одной процедуры спелеотерапии бывает недостаточно. Ощутить лечебное действие соли можно только после курсового посещения пещеры. Что касается лечения солью при беременности, то при отсутствии противопоказаний, процедура будет необычайно полезна для здоровья будущей мамы. Воздух в соляной комнате насыщен ионами соли, которые, попадая в легкие, улучшают состояние органов дыхания, подавляют деятельность болезнетворных микроорганизмов, укрепляют иммунитет.

Процедура помогает привести в порядок нервную систему, хорошо расслабляет и успокаивает. Спелеотерапия полезна при токсикозе беременных. Кроме того, соляные комнаты помогут нормализовать водно-солевой баланс и укрепить здоровье еще нерожденного малыша. Детям также будут полезны процедуры спелеотерапии. Обычно соляные комнаты специально оборудованы для приема детей.

Противопоказаниями к проведению процедуры являются:

любые заболевания в острой форме,
злокачественные опухоли,
склонность к кровотечениям,
заболевания почек,
гипертония в последней стадии.

Соляная пещера: отзывы врачей

Врачи не считают спелеотерапию действенным инструментов для укрепления здоровья. Однако скромные противопоказания и отсутствие побочных эффектов позволяют использовать процедуру в качестве психологического подспорья.

«Эффект плацебо, но почему бы нет»

К терапевтическому действию соляной комнаты отношусь скептически. Считаю, что сравнивать пребывание на берегу моря и сеанс в соляной комнате не имеет смысла. Но многим пациентом действительно становится легче после прохождения курса: уходят симптомы бронхо-легочных заболеваний, простуды возникают реже, да и другие заболевания также беспокоят меньше. Считаю, что весь секрет спелеолечения кроется в банальном эффекте плацебо. Особенно устойчивые результаты подобной «терапии» проявляются у тех, кто возлагает на нее последние надежды. Но почему бы и нет?

Если метод работает и дает определенные результаты без ущерба для здоровья, то не вижу смысла отказываться от процедуры. По крайней мере, пациент сможет привести свои мысли в порядок, помедитировать и качественно отдохнуть.

«Целительная сила соленого воздуха укрепляет здоровье»

Скептики отвергают пользу спелеолечения. Но, по моему мнению, нельзя пренебрегать данным методом только потому, что он не имеет четкого научного обоснования. Даже соляная лампа может оказаться полезной. Воздействие ионов соли на организм носит положительный характер, поэтому считаю целесообразным посещать соляные комнаты тем, кто имеет слабые бронхи и часто переносит респираторные заболевания.

Соляные пещеры: отзывы. Соляные пещеры: показания и противопоказания

Лечебные свойства соляных пещер известны человечеству больше 2000 лет. Люди научились искусственно создавать целебный микроклимат, царящий в настоящих подземных пещерах. Такой метод лечения в официальной медицине получил название "спелеотерапия". Его эффективность признана во всем мире. Это немедикаментозное аэротерапевтическое лечение в специальных комфортных галокамерах.

Искусственные соляные пещеры отзывы получают положительные. Многие отмечают улучшение общего состояния. За несколько сеансов пропадает аллергия и укрепляется иммунитет. Однако данный метод имеет и противников, которые отрицают положительное воздействие и считают спелеотерапию бессмысленной процедурой. С этим мнением многие практикующие врачи могут поспорить. Опишем все преимущества галокамеры.

Немного истории

Целительную силу соляных кристаллов заметили уже давно. Современная история заинтересовалась пользой воздуха подземных пещер в прошлом веке. Первыми исследователями были немецкие ученые, которые начали активно строить спелеолечебницы.

Метод мгновенно получил признательность от довольных пациентов. На территории России подобная климатическая камера, наполненная соляным аэрозолем, была основана в 1977 г. в Пермской области. Вскоре сюда потянулись люди с хроническим бронхитом, астмой и патологиями дыхательной системы.

Сегодня спелеотерапию специалисты считают более эффективной процедурой по сравнению с кавитотерапией (вдыхание морского воздуха). Работают соляные пещеры в Москве и за пределами РФ. Во многих санаториях и пансионатах есть специализированные комнаты, воссоздающие лечебную атмосферу подземелий.

Целебные свойства

Огромное преимущество спелеотерапии в вариабельности процедуры. Исходя из индивидуальных особенностей, течения и тяжести болезни подбирается сочетание климатических факторов и концентрации солей. Попадая в непривычную зону, человек испытывает прилив сил, у него активизируются защитные системы и стабилизируется психоэмоциональное состояние.

Соляные пещеры отзывы от врачей неоднократно получали восторженные. По их утверждению, метод направлен на улучшение самочувствия, облегчение количества приступов при астматических патологиях. Пребывание в галокамерах с уникальной окружающей средой позволяет перенастроить организм на благоприятный режим.

Каждая наша клеточка обновляется и начинает функционировать по-другому. В ходе таких сеансов человек быстрее выздоравливает, у больного исчезают клинические симптомы даже при хроническом течении. Положительное воздействие оказывает не только климатическая зона, но еще солевые аэрозоли, количество аэроинов и уровень влажности. Все факторы дают в итоге устойчивый лечебный эффект.

Соляная пещера: показания к применению

Спелеотерапия не является панацеей от физических и моральных недугов, она используется в качестве вспомогательного лечения. Так называемый живительный воздух, насыщенный ионами, помогает избавить от изнуряющего кашля. Используются галокамеры пациентами с астмой, бронхитом (любой этиологии), поллинозами и ринитами.

Соляные пещеры в Москве хорошо зарекомендовали себя в лечении гипертонического криза, атипических дерматитов, вегето-сосудистой дистонии, ослабленного иммунитета и частых депрессивных состояний. Их назначают после оперативного вмешательства для быстрого восстановления.

Использование в косметологии

Высокая эффективность усматривается в терапии дерматологических и косметологических проблем. Неоднократно доказано, что оказывает омолаживающее, противовоспалительное и бактериостатическое действие соляная пещера. Ярославль – город больших возможностей, здесь недавно открыли галоцентр "Салмед". Под влиянием природных факторов активизируются все клетки эпидермиса.

Сухой соляной аэрозоль заряжает энергией и нормализует поверхность аутофлоры. В итоге мы наблюдаем восстановление эластичности кожи, стимуляцию роста волос на голове и усиленную регенерацию. Положительный результат отмечался у людей с атопическим дерматитом, гнойными воспалениями, псориазом, себореей, экземой, акне и пиодермией. Благодаря улучшению микроциркуляции кровотока кожа разглаживается, исчезает целлюлит, и быстрее рубцуются косметические швы.

Польза для детей

В центре "Салмед" имеется соляная пещера (Ярославль). Администрация приглашает на лечение маленьких детей от двух лет. В специальных галокамерах ребята смогут восстановить силы, зарядиться бодростью, избавиться от аллергии и постоянного насморка. Основными показаниями являются:

Хронический бронхит;

Астма (в стадии ремиссии);

Аллергический ринит и дерматит;

Поллиноз;

Аденоиды.

Сеанс длится от 1,5 до 2-х часов. Количество процедур в среднем составляет 10-15. Малыши до пятилетнего возраста допускаются только в сопровождении взрослого.

Соляные пещеры: противопоказания к посещению галокамеры

Несмотря на кажущуюся безобидность и безопасность метода, он все же имеет небольшие ограничения. Не допускаются лица с обостренными патологиями, туберкулезом, общим истощением, психическими и нервными расстройствами. Нельзя посещать с онкологическими болезнями соляные пещеры. Противопоказания на этом не исчерпываются. К ограничениям относится беременность на любом сроке и патологические процессы дыхательной системы.

Принцип действия

Лечебный эффект легко объясняется наукой. В соляных копях, шахтах и карстовых пещерах уникальный микроклимат, с комфортной температурой, невысокой влажностью, определенным давлением, повышенным содержанием микрочастиц соли и углекислого газа. И самое главное – в атмосфере отсутствует вредная пыль и аллергены.

Все перечисленные характеристики и факторы благоприятно воздействуют на здоровье человека, который живет в загазованном мегаполисе. Стабильная воздушная среда постоянно поддерживается ультразвуковым небулайзером. Мелкодисперсный аэрозоль формирует целый ряд оздоровительных факторов. Вот почему столь популярны соляные пещеры. Отзывы обычных людей наглядно подтверждают это.

Правила посещения

Многие медицинские центры специализируются на спелеотерапии. Открыто несколько галокамер (соляная пещера) в Петербурге. Попасть на лечение можно по записи и после консультации врача. У администратора вы получите одноразовый халат и бахилы. Не допускается вносить с собой какие-либо предметы.

Перед процедурой не стоит злоупотреблять парфюмерией. Примерно за 30-40 минут до сеанса следует отказаться от курения. В помещение не допускаются лица под алкогольным воздействием. Для достижения терапевтического эффекта потребуется пройти не менее 10 процедур по 40 минут.

Дайджест

Соляные пещеры отзывы регулярно получают восторженные. По утверждению пациентов, после нескольких сеансов выросла работоспособность, улетучилась депрессии и сонливость. А после 5-7 процедур исчезли характерные симптомы при бронхиальной астме и кашле.

Родители, водившие своих детей на спелеотерапию, остались довольны результатом: удалось избавиться от сезонной аллергии, хронического насморка и укрепить иммунитет. После прохождения полного курса перестали беспокоить частые простудные заболевания. Ценовая политика приемлемая для разных слоев населения.

Соляные пещеры – это специально оборудованные помещения. Их стены, потолок, а также все предметы интерьера покрыты соляными блоками. Такая конструкция оказывает влияние на формирование внутреннего микроклимата, в котором происходит освобождение ионов кальция, йода, а также натрия и прочих элементов. При этом интенсивность этих процессов существенно выше, чем в природе, из-за ионизатора. Такие помещения используются в лечебных целях. Находящийся в них человек вдыхает воздух, насыщенный полезными микроэлементами и выздоравливает. Поговорим о пользе таких процедур, о том какие имеет соляная пещера показания, а также о противопоказаниях к проведению таких процедур лечения.

Главное терапевтическое воздействие таких процедур выражается в стимуляции метаболизма (обменных процессов), благодаря чему из организма активно выводятся все токсичные элементы, заменяясь природными ионами натурального происхождения. Специалисты утверждают, что курс посещений соляной пещеры по уровню полезности схож с недельным отдыхом у морского берега. Первые положительные результаты наблюдаются уже спустя три процедуры.

Показания

Довольно часто доктора рекомендуют посещать соляную пещеру (галокамеру) для достижения лечебного эффекта. Это замечательная альтернатива официальной медикаментозной терапии. Такие процедуры позволяют вылечить недуги дыхательных путей (верхних и нижних), они показаны при предастме и позволяют остановить патологические процессы и распространение астмы на самых начальных этапах её развития.

Доктора советуют лечение в соляных пещерах при хроническом типе бронхита, а именно при болезни, находящейся в стадии ремиссии, лёгочная недостаточность при этом не должна быть выше второй стадии. При соблюдении этого условия можно гарантировать что вам поможет соляная пещера, польза от её воздействия будет скорой. Такие процедуры особенно полезны при бронхиальной астме, характеризующейся неполной ремиссией, ремиссией, а также в период затухающего обострения. Посещение галакамеры способно устранить кожные поражения, среди которых фурункулы и экземы, чешуйчатый лишай и многие другие. Соляные пещеры лечат нарушения кровообращения и даже устраняют гипертонию. Они могут помочь при переутомлении, депрессивных состояниях и неврозах. Нахождение в галакамере излечивает некоторые нарушения функциональной деятельности щитовидной железы.
Можно даже похудеть!
Весьма популярным является использование таких процедур для коррекции избыточного веса. Они являются замечательным решением для получения желаемой фигуры. Соляные пещеры помогают избавиться от нескольких килограмм довольно легко, без таблеток, изнурительных спортивных тренировок и строгих диет. Именно благодаря такой способности галакамеры набирают всё большей популярности в крупных городах. Ещё одним показанием к их посещению считают наличие психосоматических недугов.

Противопоказания

Но не все так гладко, как казалось бы. Посещения соляной пещеры или другими словами спелеотерапия имеет целый список противопоказаний. Данный метод лечения категорически не рекомендуется тем, кто страдает от бронхолёгочных недугов, находящихся в стадии обострения. Не стоит записываться в галакамеру всем тем, у кого наблюдается повышенная температура и интоксикация организма по какой-либо причине.

Ещё одним безусловным противопоказанием к такой терапии считают наличие у человека туберкулеза, вне зависимости от стадии. Нельзя посещать солевые пещеры даже тем, кто уже перенес туберкулез и на данном этапе имеет лишь остаточные изменения в лёгочной ткани. Но и на этом список запретов не полон... Насторожилась? Правильно. Сейчас я расскажу, какие ещё имеет соляная пещера противопоказания. Их ещё порядком.

Не допускаются к сеансам спелеотерапии те люди, у которых диагностирована эмфизема. Процедура окажет вред больным гипертонией (второй-третьей степени), хроническими поражениями почек (в острой форме), а также коронарной недостаточностью. Конечно, не стоит посещать соляные пещеры при наличии злокачественных образований. Кроме того такие процедуры не рекомендованы при частых рецидивирующих кровотечениях различной этиологии, а также при самых разных болезнях крови. Спелеотерапия противопоказана при различных формах токсикомании и наркомании. Данный вариант лечения вреден и невозможен при наличии у пациента клаустрофобии и различных психических недугов. Но не стоит думать, что, всё так плохо и соляная пещера – вред, один вред. Отнюдь!

Польза

Попадая в спелеокабинет – солевую пещеру, человек дышит высокой концентрацией солей и аэроионов, соответственно окружающий его воздух практически не содержит частиц пыли, бактерий и возможных аллергенов. Именно поэтому основным показанием к такому лечению является бронхиальная астма. Однако посещать галакамеру можно не только по медицинским показаниям. Такие сеансы пойдут на пользу и совершенно здоровым людям, помогая улучшить сон и понизить уровень раздражительности.

Нахождение в солевой пещере устраняет состояние стресса и усталости, поднимает общий тонус организма. Данные процедуры замечательно повышают активность иммунной системы, восстанавливают кислотно-щелочной баланс, повышают содержание гемоглобина в крови. Кроме того спелеотерапия считается замечательной профилактикой любых простудных заболеваний.

Снова про вред и пользу

Если не посещать соляные пещеры при наличии явных противопоказаний к этому, то вреда такие процедуры принести не могут. Если вы сомневаетесь, можно ли вам пройти курс спелеотерапии, лучше предварительно проконсультируйтесь со своим доктором. Так вполне возможно, что он разрешит вам включать дома соляные домики (фигуры из соли с маломощной лампочкой внутри). Их эффект, конечно, не сравним с влиянием пещер, но в случае противопоказаний вряд ли нанесет вам вред.

Соляная комната - польза и вред для организма

В последние годы люди озабочены сохранением своего здоровья. Постоянные катаклизмы, распространенность инфекций и вирусов, активное размножение патогенных микробов - все это является провокатором ухудшения общего самочувствия. Для борьбы с различными заболеваниями придумано множество эффективных и действенных методов, а одним из них является соляная комната, польза и вред которой активно обсуждаются специалистами здравоохранения.

Соляная комната - это специально-оборудованное помещение, стены, потолок и пол которого покрыты соляными блоками. Подобная конструкция создает определенную благоприятную для организма человека влажность, температуру и давление. А ионный состав соляной комнаты оказывает положительное воздействие на работоспособность всего организма. Достоинством такого лечебно-профилактического помещения является то, что здесь наблюдается полное отсутствие всевозможных аллергенов и патогенных бактерий. С давних пор соляные комнаты эффективно используются в лечебных, а также в профилактических целях. Доказано, что заболевший человек, после посещения соляной пещеры, выздоравливает гораздо быстрее, при этом, процесс выздоровления начнет действовать даже без использования медикаментозных методов терапии.

Основная терапевтическая польза соляной комнаты заключена в том, что человек, находящийся в ней, находится под воздействием лечебной обстановки. В результате посещения соляной комнаты происходит стимуляция метаболизма (улучшения работы обменных процессов), благодаря которой из организма происходит высвобождение токсических компонентов, пагубно влияющих на здоровье человека. Многие специалисты уверяют, что курсовую процедуру посещения соляной комнаты можно сравнить с полноценным отдыхом на причерноморском курорте. Уже через несколько посещений соляной комнаты результаты оздоровления активно проявляются, организм насыщается бодростью и позитивным энергетическим зарядом.

Действие соляной комнаты

Еще в самые давние годы была известна польза соляных пещер. Древними людьми посещалась соляная пещера, польза и вред которой напрямую отражалась на здоровье человека. При помощи подобных посещений эффективно излечивались простудные заболевания, а также другие болезни.

В современные годы соляные комнаты имеют название спелеокамера или галокамера, которая признана терапевтической процедурой для общего оздоровления организма. Главенствующим компонентом спелеокамеры является специальный солевой аэрозоль, он распыляет в воздушном пространстве микроскопические солевые капельки. Состав аэрозоля может быть различным, в зависимости от того, какие породы соляных пород были использованы при строительстве спелеокамеры.

Распыляемые частички соли имеют небольшой размер (от 2 и до 5 мкм), поэтому они достаточно легко попадают в дыхательную систему человека, оказывая терапевтический и профилактический результат. Посещение спелеокамеры помогает лечить заболевания инфекционного и простудного характера. Помимо того, что в дыхательных путях происходит колоссальный терапевтический процесс, выделяемые соляные частички оказывают благотворное воздействие на весь организм, стимулируя активность общего и местного иммунитета.

При курсовом посещении соляной комнаты организм человека начинает адаптироваться к новым внешним условиям, после чего все внутренние системы кардинально перестраивают свои рабочие процессы.

Доктора признают посещение соляной комнаты эффективным методом лечения различных заболеваний нетрадиционным способом. В сочетании с комплексными методами терапии соляная комната помогает стабилизировать рабочий процесс таких внутренних систем, как сердечная и сосудистая, а также дыхательная и иммунная.

Польза соляной комнаты

Для достижения лечебного эффекта многие доктора советуют своим пациентам посещать соляную комнату, польза и вред данной процедуры обуславливаются индивидуальными характеристиками человека, но в большинстве случаев, такая терапия не имеет явных противопоказаний. Медики признают посещение соляной комнаты превосходной альтернативой применения медикаментозных процедур.

Особое достоинство данной физиотерапевтической процедуры заключено в излечении различных заболеваний дыхательных путей. Соляная комната показана для посещения при предастмовом состоянии, кроме этого, курсовое посещение такого помещения способствует приостановлению процесса развития астмы на начальных ее стадиях.

При хронической стадии бронхита в форме ремиссии также рекомендовано посещение соляной комнаты. Но важно учитывать рекомендации доктора, если заболевание находится в стадии активности.

Доказана польза соляных паров при сердечных заболеваниях, а также при гипертонии.

Посещение спелеокамеры благотворно сказывается и на общем состоянии нервной системы. Курсовое вдыхание паров соли помогает организму легко справляться с нервозами, депрессиями, внешними расстройствами. Показано посещение соляной спелеокамеры и при сильной переутомляемости организма.

При нарушениях работы щитовидной железы посещение соляной комнаты также рекомендовано докторами. Курсовое вдыхание паров соли может излечить некоторые нарушения в работе внутреннего органа.

В последние время у людей, следящих за своей фигурой, заслужила особого внимания соляная комната, показания и противопоказания к ее посещению могут поспособствовать коррекции фигуры. Внутренняя обстановка соляной комнаты напрямую способствует налаживанию работоспособности обменных процессов, что благотворно сказывается на естественном уничтожении лишних килограмм веса. Более того, в период придерживания основ диеты посещение спелеокамеры помогает худеющим справиться со стрессом.

Соляная комната для детского организма

Показана к применению соляная комната для детей. В данном случае физиотерапевтическая процедура действует в следующих направлениях:

Благодаря заряженным отрицательно ионам, которые находятся в соляных парах, происходит укрепление иммунной системы и активное противостояние организма к активности инфекций, вирусов и простуд. В состав соляного аэрозоля в спелеокамере могут входить различные виды солей, которые оказывают правильное воздействие на весь организм: йод регулирует работоспособность эндокринной системы; магний поддерживает нормальную работу сердечной мышцы; калий, а также натрий способствую улучшению кровоснабжения; кальций отвечает за укрепление защитных сил; марганец обладает очищающими свойствами, он освобождает организм малыша от токсинов и вредоносных компонентов; селен является надежной профилактикой против образования раковых опухолей; цинк стимулирует рост ребенка; литий препятствует образованию сахарного диабета; железо регулирует норму содержания гемоглобина в крови; медь способствует устранению расстройств, связанных с неправильной работой обменных процессов.
Когда курсовым методом посещается соляная комната, польза для ребенка заключается и в устранении заболеваний дыхательных путей. Спелеокамера способствует увеличению вентиляции легких; расширению функциональности дыхательных рефлексов; улучшению процесса дыхательного акта; нормализации газообмена. В процессе комплекса вышеуказанных действий оказывается терапевтическое воздействие на воспаленные дыхательные пути, уменьшается риск появления аллергических реакций, происходит эффективное очищение бронхов от болезненной слизи.
Регулярное посещение спелеокамеры положительным образом сказывается на состоянии нервной системы малыша. Соляные пары способны устранить повышенную возбудимость ребенка, поспособствуют улучшению качества сна и помогут устранить беспричинные капризы малыша.

Доктора могут назначить ребенку посещение спелеокамеры при следующих заболеваниях:

болезни сердечной и сосудистой систем;
гипотония;
простудные инфекции дыхательных путей;
наличие аденоидов;
тонзиллит;
гипертония;
гайморит;
фарингиты;
ринит;
нарушения работы ЦНС;
дыхательная недостаточность;
изменения гормонального фона;
нарушения работы щитовидной железы;
сахарный диабет;
болезни кожи;
слабость иммунных сил.

Помимо вышеперечисленных заболеваний посещение соляной комнаты рекомендовано и в профилактических целях против активности указанных болезней.

Как правило, соляные комнаты располагаются в больницах или санаториях-профилакториях. Как сделать соляную комнату своими руками? Для того, чтобы соорудить в себя дома лечебное помещение, необходимо соблюсти целый ряд строгих условий. Построение домашней соляной комнаты лучше всего доверить специалисту соответствующего профиля. Иначе существует риск сооружения помещения, которое не будет отличаться совершенно никаким терапевтическим эффектом.

Противопоказания к посещению соляной комнаты

Перед тем, как начать курсовое посещение соляной комнаты, необходимо получить одобрительную консультацию доктора. Посещение спелеокамеры строго запрещено при:

клаустрофобии;
обострении заболеваний дыхательных путей;
острых или хронических заболеваниях почек;
простудных или инфекционных процессах, которые сопровождаются повышенными температурными режимами тела или общей интоксикацией организма;
перенесенном абсцессе легкого;
наличии опухоли или при подозрении на ее образование;
различных заболеваниях крови;
кровохаркании;
туберкулезе;
патологии внутренних систем или внутренних органов;
хронической недостаточности сердца.

С хорошей стороны зарекомендовала себя и соляная лампа, пользу и вред, отзывы, а также рекомендации по ее применению всегда расскажут специалисты-медики. Вдыхание паров соли может стать для человека эффективным способом оздоровления организма при отсутствии противопоказаний.

Солевые лампы: их польза и вред

Только представьте: уютный вечер дома, погашен верхний свет, переливается теплым красно-рыжим цветом резная настольная лампа… Или вот так: уютный вечер дома, свежий чистый воздух, наполненный настоящим дыханием моря… Не спешите бежать в турагентство за билетами – всю эту благодать можно соединить в обычной городской квартире. Как? Да легко! Помогут обычные солевые лампы – польза и вред этого интерьерного чуда известны давно, и популярность лампочки с годами только растет.

От соляных шахт к настольной лампе

История домашней солевой (соляной) лампы восходит еще к Древней Греции – именно тогда античные хитрецы вдруг поняли, что соляные пещеры могут быть многофункциональной лечебницей. Сначала туда отправлялись знатные горожане, чтобы подышать соленым воздухом и вылечить астму и бронхит, с годами начали захаживать монахи, чтобы укрепить не только дух, но и тело.

А в XIX веке к скромному хлориду натрия (по-простому соли) пришла настоящая слава. Шахтеры в польской соляной шахте «Величко» вдруг незаметно перестали болеть бронхолегочными хворями. Врачи заинтересовались, начали это дело изучать, и в 1959 году здесь появилась «Легочная соляная лечебница». А еще через год – целое спелеотерапевтическое отделение. Чуть позже соляными чудесами прониклись и немецкие ученые, потом советские, и в 80-х годах минувшего века появилось новое направление в медицине – галотерапия, лечение солью.

Сегодня соляные комнаты есть во многих больничках, и взрослых, и детских. Врачи отправляют туда пациентов при простудах, астме, аллергии, бронхите, да и просто подлечить слабенький иммунитет. А для тех, кто не может постоянно бегать в родную поликлинику или ездить по санаториям, чтобы подышать солью, придумали домашнего светящегося лекаря. Чем полезна солевая лампа и может ли она заменить дома целый соленый терапевтический курс?

Польза для тела и для души

Соль – превосходный природный антисептик. Не просто так мы полощем соленой водичкой рот, когда болят горло и зубы, а нос – при насморке и гайморите. Соль выделяет целебные отрицательные ионы, которые оседают в воздухе, убивают вредные микробы и споры плесени. А для наших легких этот соленый морской воздух – самое лучшее лечение.

Такой пещеркой в миниатюре и является солевая лампа – показания к применению её наверняка подойдут для всех членов семьи. Принцип действия очень прост – если в пещере соль заряжает воздух, потому что ее просто очень много, здесь реакция начинается, когда внутри соляного абажура загорается лампа. Что же происходит при нагреве?

Лампа уменьшает содержание в воздухе патогенных микробов и вирусов, скрадывает неприятные запахи.
Повышает иммунитет у всей семьи и усиливает сопротивляемость инфекциям (уже поняли, какой подарок можно подарить ближе к зиме, в преддверии эпидемии гриппа?).
Ионы соли помогают предотвратить простуды, ангину и бронхит, снижают риск гайморита, позволяют не допустить приступ аллергии и бронхиальной астмы.
После тяжелой трудовой недели тоже незаменима солевая лампа: показания к использованию здесь – срочное расслабление! Теплый свет внутри абажура позволит успокоиться и забыть о рабочих проблемах в удобном домашнем кресле.
Необычная солевая лампа – идеальный ночник для ребятишек. Дизайн ее бывает самый разный, включая игрушечные домики, а мягкое свечение поможет спокойно уснуть и не станет раздражать малыша.

Выбираем лампу по цвету

Про преимущества соли мы рассказали, теперь коснемся немного хромотерапии. Ведь солевую лампу можно купить в разных цветовых вариациях, и каждая будет влиять на хозяина по-своему:

оранжевая успокоит, подарит чувство защищенности, подлечит нервы;
желтая идеальна, когда нужно встряхнуть мозг: она усиливает сообразительность, повышает интеллект, помогает найти нужное решение;
красная укрепляет сердце и сосуды, стимулирует кровообращение;
розовая идеальна для вечеров романтических: она помогает услышать партнера и настроиться на его волну.

Выбираем соляную лампу для дома

Если вы захотите узнать, как выглядит современная солевая лампа, фото покажет самые разные дизайнерские решения. Разновидностей у лампочки из каменной соли великое множество!

Она может быть выточена в форме сказочного домика и китайской пагоды, коренастого гриба и ровной пирамидки, идеального шара или вытянутой ракеты. А может выглядеть как кусок необработанной соли, будто только что из соляной пещеры где-нибудь в Гималаях. Встречаются и солевые светильники – в таком куске хлорида натрия просто выбита ямка, куда можно вставить свечку и зажечь вместо лампочки.

Как же выбрать скромную целебную лампу для скромной городской квартирки из такого многообразия? Следуйте простым советам.

Небольшая лампа охватывает своим целебным излучением лишь 2-3 м вокруг. Поэтому выбирайте ее размеры в зависимости от площади помещения: для ночного столика в спальне подойдет светильник 2-3 кг, для большого зала или студии – 5-7 кг. Можно расставить в разных углах комнаты несколько солевых ламп.
Обязательно смотрите на внешний вид. Настоящая каменная соль – родом из Гималаев, у нее неровный окрас и мелкие природные трещинки. Идеальный выбор – солевая лампа Скала, сделанная из цельного куска соли. Она всегда натуральная и дарит дополнительный бонус: у неровного куска больше площадь поверхности и сильнее полезное морское излучение.
Изучите комплектацию изделия. Стандартный соляный светильник состоит из абажура, подставки, лампочки, патрона для нее и системы крепления. Лампа должна исправно включаться/выключаться, патрон – свободно входить в подставку, а лампа – вкручиваться в патрон. Сам светильник должен твердо стоять на поверхности и не шататься.

Как пользоваться солевой лампой?

Сегодня в самых неожиданных местах может встретиться солевая лампа – применение ее возможно и в салонах красоты, и в массажных кабинетах, и в обычных, но очень продвинутых офисах. Как же правильно пользоваться таким необычным светильником?

Чтобы соляная лампа начала работать, нужно просто включить её в розетку. Хоть это и лечебный ионизатор, но очень мягкий, поэтому доктора разрешают оставлять ее включенной на всю ночь, даже в детской. Ухаживать за соляным абажуром тоже проще простого: достаточно раз в 2-3 дня смахивать влажной тряпочкой пыль.

Суровое требование к солевому лекарю только одно – не ставьте лампу в местах, где влажно: возле аквариумов, увлажнителей, чайников, растений и т.д. Соль легко впитывает воду и может начать разрушаться. Если лампа все же изрядно намокла, просушите ее в сухой комнате и включите на несколько часов – будет как новенькая!

Показания

Можно даже похудеть!

Весьма популярным является использование таких процедур для коррекции избыточного веса. Они являются замечательным решением для получения желаемой фигуры. Соляные пещеры помогают избавиться от нескольких килограмм довольно легко, без таблеток, изнурительных спортивных тренировок и строгих диет. Именно благодаря такой способности галакамеры набирают всё большей популярности в крупных городах. Ещё одним показанием к их посещению считают наличие психосоматических недугов.

Противопоказания

Польза

Снова про вред и пользу

Как заключение…

Искусственно созданные для оздоровления соляные пещеры – это замечательная альтернатива редким подземным образования такого плана.

С незапамятных времен человек знает о пользе для здоровья солевых пещер. Сегодня это один из модных методов оздоровления. Микроклимат солевой пещеры является весьма продуктивным методом лечения нарушений и заболеваний в области дыхания. Солевые пещеры разделяются на две категории. Первая - это природно-образованные пещеры на месте солевых месторождений и шахт. Вторая - искусственно воссозданный микроклимат пещер в обычных комнатах. Поэтому от родителей часто можно услышать актуальные вопросы, что такое солевые пещеры, польза и вред для детей? О плюсах и минусах попробуем разобраться в данной статье.

Полезные свойства пещеры для детей

Цель солевых комнат, в первую очередь, это очистка путей дыхания. Ребенок при вдыхании воздуха, богатого активными ионами соли в солевой пещере, насыщает свои клетки этими самыми ионами, при этом восстанавливая функцию своих легких. В тканях активнее становится микроциркуляция, очищая легкие ребенка от аллергических раздражителей, разных бактерий, опасных вирусов и прочей пыли. В случае, когда ваш малыш часто страдает от аллергии, а также инфекционных заболеваний, то процедура посещения солевых пещер рекомендуется. Польза их так же проявляется в укреплении детского . Вдыхая ионизированные пары соли, мы включаем природную защиту и обеспечиваем себя естественными внутренними силами против бактерий и разноплановых вирусов.

Если ребенок имеет лор-патологии, и он крайне часто подвержен инфекциям, не задумываясь, ведите его в такую пещеру. Заболевания кожи тоже можно вылечить с помощью посещения таких комнат. Угри на лице, либо дерматит и прочие кожные патологии отступают. Как это происходит? Запуская регенерацию, солевые пещеры делают кровоток сильнее, усиливая тем самым обмен кислорода. Частое посещение пещер помогут забыть о кожных проблемах, не прибегая к помощи лекарственных средств.

Показания для посещения солевых пещер

Проведение времени в солевой пещере считается медицинской процедурой, а потому имеет индивидуальные и исключительные показания. До того, как отвести в нее ребенка, нужно быть уверенным, что это пойдет исключительно на пользу, а не во вред здоровью. Полезной соляная пещера будет для ребенка в следующих случаях:

Аллергические заболевания;
Проблемы с сосудами и сердцем;
Заболевания лор-органов;
Невралгия (депрессии, бессонница, тревожные расстройства);
Профилактика детской простуды;
Кожные заболевания;
Бронхиальная астма.

Перед посещением обязательно посетите врача, чтобы выяснить, есть ли у вашего ребенка показания для посещения солевой пещеры. Врач осмотрит вашего ребенка и проведет необходимое обследование. Если вы уже посещали с ним пещеры, стоит на всякий случай посетить доктора снова. Причиной для этого является то, что у вашего ребенка могут со временем появиться разнообразные противопоказания на посещение в будущем. Лучше выявить это еще до похода в солевую пещеру, для того чтобы не бороться впоследствии с осложнениями.

Противопоказания для похода в солевую пещеру

К сожалению, посещение солевых комнат не так безопасно, как может показаться на первый взгляд. Этот микроклимат может пагубно отразиться на здоровье ребенка, к примеру, при определенных инфекционных заболеваниях. У некоторых малышей наблюдается непереносимость соленых аэрозолей, что уже говорит о противопоказании посещения. Итак, в каких случаях придется отказаться от похода в солевую пещеру с ребенком?

Злокачественные опухоли;
Ряд психических заболеваний;
Обостренные болезни крови;
Болезни остроинфекционные;
Туберкулез, особенно в активной стадии;
Кровотечения.

Совет врача будет незаменим перед посещением, обязательно узнайте возможные противопоказания у вашего ребенка, и, непосредственно, показания для данной процедуры до ее начала.

Правила поведения малыша в солевой комнате

Рекомендуем посещать солевые пещеры с детьми исключительно от 3-х лет. Младшего возраста дети могут проходить эту процедуру только по показанию врачей. В общем, лечение проходит на протяжении 15-20 сеансов, и повторять их желательно каждые 6-8 месяцев.

Помните основные правила поведения в солевой пещере:

Солевая пещера дома

Получится ли имитировать в домашних условиях ее климат? На данный момент известны два варианта. Первое, это просто-напросто купить солевую лампу. Разноплановое действие на органы от этого ждать не следует, но укрепить иммунитет таким простым способом вы сможете наверняка. Второй, это полностью обустроить у себя дому солевую комнату. Для этой цели вам придется выделить минимум 3 кв. м.

Самостоятельно обустраивать не рекомендуется, лучше нанять специалистов, чтобы получить действенную солевую комнату у себя дома. Плюс того, что у вас дома будет своя такая комната, позволит проводить сеансы в любое время. Регулярное пребывание даст вам защиту от инфекций и в целом укрепит организм. Не забывайте только консультироваться с доктором до начала процедур в солевой пещере. Теперь вы знаете что такое солевые пещеры, польза и вред для детей от этих процедур. Будьте здоровы и следите за здоровьем своих детей.

Видео о пользе галотерапии

В этом видео вы узнаете, как с помощью соли можно избавиться от ЛОР-заболеваний:

В последние годы соляные пещеры всё больше набирают популярность у населения. Неудивительно, ведь галотерапия является одной из наиболее безопасных и полезных видов профилактики болезней ЛОР-органов, дыхательных путей и аллергий. Отзывы пациентов , применивших эту терапию отличаются по содержанию. Большинство посетителей соляных комнат вполне довольны результатом, но есть и те, кому такое лечение не помогло. И в этой статье мы решили разобрать, в чём же заключается польза и есть ли вред от на основе самых распространённых отзывов оставленных на различных сайтах в просторах всемирной паутины. Ведь порой нехватка либо неправильное субъективное интерпретирование информации может привести к формированию ошибочного мнения.

Отзывы о пользе соляной пещеры

Мониторинг отзывов в основном показал положительную оценку. Ниже рассмотрены некоторые из них:

«В связи с посещением детского учреждения мой сын начал часто болеть. Первое время я всё думала, адаптируется и пройдёт, но этот период продолжался бесконечно. Бронхиты, синуситы, тонзиллиты стали нашими постоянными спутниками, не говоря уже о других простудных заболеваниях. Неделю ходим в сад, потом месяц лечимся. Наш пульмонолог порекомендовал посетить соляные комнаты. После первых 10-ти процедур особого улучшения и положительной динамики не заметила. Но по настоянию врача всё-таки повторили курс через полгода, и результат не заставил себя ждать. Постоянный кашель отступил, сейчас ребёнок болеет намного реже. Однозначно польза от соляных пещер есть!»

Нахождение в специализированном помещении с воздухом заряженными ионами различных солей очень благоприятно влияет на иммунитет, особенно когда посещение морских курортов не доступно по определённым причинам. Одноразовое посещение не даст мгновенного ожидаемого эффекта, поэтому рекомендуют пройти курс процедур. Проявляя постоянство, терпение и упорство можно добиться положительных результатов.

«Ходили с ребёнком для поднятия иммунитета перед началом зимы. К удивлению, дневной сон малыша нормализовался и улучшился, начал спать по 2 часа в обеденное время не просыпаясь, что раньше было огромной проблемой».

Галотерапия показана как физиотерапевтическая процедура для поднятия иммунитета и восстановления защитных функции организма для людей с проблемами в бронхолёгочной системе, частых простудных и кожных заболеваний. Морской климат который искусственно создается в условиях соляных пещер помимо противовоспалительного, антимикробного и общеукрепляющего действия оказывает успокаивающий эффект на нервную систему. А также соляные пещеры могут применяться при стрессах, неврозах и бессоннице.

Атмосфера соляной пещеры схожа с морским воздухом

Категория отзывов «Мне не помогло!»

Соляные пещеры помимо пользы могут оказать и вред организму. Почему так происходит, попробуем понять исходя из нижеследующих отзывов:

«Я с детства страдаю приступами бронхиальной астмы. Болезнь беспокоит не всегда, скорее сезонно, больше носит аллергический характер. По совету подруги решила попробовать пройти курс галотерапии. Но после первой же процедуры стало тяжёло дышать, и появился приступообразный кашель. Всё закончилось вызовом скорой помощи».

Перед тем как начать посещать соляные пещеры нужно в обязательном порядке проконсультироваться с доктором. Как у любой другой процедуры, у галотерапии тоже есть свои , к одной из которых относится наличие хронической бронхиальной астмы у пациента. Соль тоже может быть аллергеном провоцирующим кашель и обострение болезни. Помимо этого при туберкулезе открытой формы, гепатитах, эпилепсиях, гипертонии и онкологиях категорически запрещены сеансы галотерапии. Если у человека имеется высокая температура, лихорадка и интоксикация на фоне простудных заболевании или пациент страдает клаустрофобией, психическими отклонениями, то посещение соляных пещер нанесёт больше вреда, нежели пользы.

«После первых двух процедур, насморк усилился. Целесообразность продолжения терапии для меня отпала сразу».

Атмосфера соляной пещеры очень похожа на морской климат. Поэтому некоторым людям требуется больше времени, чтобы адаптировать свой организм к новым условиям. Порой насморк, кашель, першение в горле может усиливаться. Вдыхание солёного воздуха способствует отхождению мокроты из бронхов и слизи из носа. Важно не бросать терапию на полпути, по истечению времени такие неприятные ощущения пойдут на спад.

Посещать соляные комнаты или нет каждый решает сам, исходя из медицинских показаний и своих возможностей. Если есть желание поправить здоровье, то конечно стоит присмотреться к процедуре, заранее обговорив это со своим врачом. Ждать мгновенного чуда от соляных пещер не следует, как говорилось выше постоянство и периодичность в терапии основной залог успеха на пути к укреплению иммунитета!