Пребиотики: препараты, перечень и отзывы. Пробиотики: модный миф или ключ к здоровью? Живые пробиотики и пребиотики

Пребиотики – это ряд препаратов, благотворно влияющих на микрофлору и организм вцелом. Зная названия пребиотиков, их состав и принцип действия, можно не только укрепить иммунную систему, но и предотвратить развитие серьезных заболеваний кишечника и ЖКТ вцелом. Полезные микроэлементы доступны как в виде аптечных препаратов разных форм выпуска, так и в натуральных продуктах питания: сырые овощи и фрукты, зелень.

Микроэлементы незаменимы в лечении дисбактериоза, при различных обменных патологиях, аллергических заболеваниях, отравлениях, нарушении микрофлоры органов ЖКТ, при воспалительных и инфекционных болезнях. Препараты доступны в жидкой и сухой форме, то есть в виде растворов, капель, таблеток, жевательных конфет, порошковых смесей. Перед их применением лучше проконсультироваться с врачом, это позволит подобрать максимально действенное средство.

Полную информацию о пребиотиках читайте .

Сироп пиковит с пребиотиками

Для обеспечения нормального пищеварения и быстрого усваивания витаминов у детей, назначают специальные препараты. Сироп пиковит с пребиотиками является метаболическим фармакологическим средством. В его состав входят такие вещества: аскорбиновая кислота, олигофруктоза, рибофлавин, гидрохлорид тиамина, ретинол, колекальциферол и другие.

Основной пребиотик сиропа – олигофруктоза. Данное вещество отвечает за быстрое усваивание витаминов и нормальное пищеварение. Витамин С обеспечивает суточную потребность для детей от 3 до 7 лет. Аскорбиновая кислота укрепляет иммунитет, участвует в формировании костной и соединительной ткани, многих метаболических процессах. Витамин В обеспечивает нормальное развитие нервной системы, витамин Е защищает клетки от повреждений, витамин А участвует в развитии эпителия и предупреждает вирусные заболевания, а витамин D участвует в формировании зубов и скелета, иммунных процессах.

  • Показания к применению: добавка к нормальному питанию для детей от трех лет. Препарат обеспечивает детский организм необходимыми витаминами и пребиотиками. Сироп принимают по 1 чайной ложке в день, желательно после завтрака. Длительность применения – 30 дней.
  • Противопоказано использовать при аллергии на компоненты средства. Побочных эффектов не зафиксировано, но в случае передозировки возможны аллергические реакции. С особой осторожностью препарат необходимо сочетать с другими биологически активными добавками и витаминными комплексами.

Инулин пребиотик

Фруктоолигосахарид, получаемый из корней цикория и других растений – это инулин. Пребиотик по своей химической структуре является полимером, имеет сладкий вкус, хорошо растворяется в горячей воде и может использоваться как заменитель сахара. Попадая в желудок гидрулизуется на фруктоолигосахариды и фруктозу. Фруктоза всасывается в тонком кишечнике и выступает источником энергии.

Является сорбентом, так как адсорбирует на себе эндо и экзотоксиканты, выводит их из организма. Восстанавливает нормальную микрофлору кишечника. Способствует размножению полезной микрофлоры, усиливает детоксикационные функции микрофлоры и ЖКТ.

  • Показания к применению: запор, диарея, дисбактериоз, кандидоз, нарушения эндокринной системы, гипертония, частые ОРВИ и ОРЗ, синдром раздраженного толстого кишечника. Средство помогает при отравлениях, нормализует уровень холестерина и мочевой кислоты в крови. Может применяться для восстановления организма после терапии антибиотиками, длительных стрессов, химиотерапии.
  • Выпускается в форме порошка, в упаковках с разным объемом. Рекомендуемая дозировка 1 чайная ложка 3-4 раза в день во время приема пищи. Курс лечения – 30 дней. Основное противопоказание к применению – это непереносимость инулина, беременность и лактация.

Хилак форте пребиотик

Лекарственное средство для регулирования баланса бактерий в кишечнике – это Хилак форте. Пребиотик нормализует процесс пищеварения и улучшает общее самочувствие. Содержит молочную кислоту, благодаря чему происходит регуляция кислотности в пищеварительном тракте. Короткоцепочечные жирные кислоты стимулируют восстановления слизистой при повреждении инфекционными агентами, регулируют водно-электролитный баланс, сохраняет функции слизистой.

  • Показания к применению: дисбактериоз на фоне приема антибиотиков или после кишечной инфекции, хронический колит, атрофические гастроэнтериты, кишечные дисфункции разного происхождения, диспепсия, патологии желчевыводящих путей и печени, аллергические заболевания.
  • Лекарство принимают внутрь, независимо от приема пищи. Перед приемом флакон с препаратом нужно встряхнуть, так как возможно образование осадка. Средство можно добавлять в чай, воду или сок. Курс лечения занимает около месяца, но при необходимости может быть продлен. Дозировка зависит от возраста пациента: детям до 2 лет по 5-10 капель/кг веса, от 2-12 лет по 20-40 капель 3 раза в день, пациентам старше и взрослым по 40-60 капель 2-3 раза в сутки. Если во время терапии наблюдается улучшение состояния пациента, то дозировку уменьшают.
  • Хилак форте противопоказан при непереносимости его компонентов. Побочные действия проявляются в виде аллергических реакций (сыпь, зуд, крапивница). Если препарат применяется одновременно с антацидами, то это существенно снижает его эффективность и нейтрализует молочную кислоту.

Пиковит пребиотик

Для лечения дисбактериоза и нарушений нормального пищеварения у детей можно применять Пиковит. Пребиотик улучшает процессы переваривания и другие метаболические процессы. В его состав входят такие вещества: аскорбиновая кислота, рибофлавин, ретинол, гидрохлорид, колекальциферол. БАД выпускается в виде сиропа во флаконах по 150 мл каждый.

Основное противопоказание к применению – это гиперчувствительность к компонентам средства. Детям старше 3 лет назначают по 5 мл два раза в день, длительность терапии не должна превышать 30 дней. Превышение суточной дозировки может спровоцировать кожные аллергические реакции.

Пребиотик линекс

Медикаментозное средство восстанавливающее нормальную микрофлору кишечника и обладающее антидиарейными свойствами – это пребиотик Линекс. Препарат выпускается в форме капсул. Каждая капсула содержит около 12 млн. живых молочнокислых лиофилизированных бактерий.

Показания к применению: диарея острая и хроническая у младенцев, детей и взрослых, медикаментозные дисбактериозы разной степени тяжести, метеоризм, воспаление слизистых оболочек желудка и тонкой кишки. Для пациентов взрослого возраста назначаю по 2 капсулы 3 раза в день, детям грудного возраста и до 12 лет по 1 капсуле 3 раза в сутки. Средство не имеет противопоказаний, кроме непереносимости активных компонентов. Побочные эффекты и симптомы передозировки проявляются в виде легких аллергических реакций.

Бифиформ

Согласно медицинской статистике, проблема дисбактериоза известна пациентам всех возрастов. Бифиформ – это препарат пребиотик, который содержит полезные бактерии, нормализует работу кишечника и поддерживает нормальный состав кишечной микрофлоры.

  • Показания к применению: диарея, вызванная гастроэнтеритом или ротавирусной инфекцией, профилактика дисбактериозов, повышение иммунной системы у детей старше 2 лет и у взрослых. Препарат используется в составе комплексной терапии острых кишечных инфекций, при хронических поражениях ЖКТ, колите. Подходит для больных с непереносимостью лактозы и в качестве средства для комплексной терапии хеликобактерной инфекции.
  • Дозировка зависит от показаний, то есть от тяжести нарушений микрофлоры. Так, при острой диарее принимаю по 1 капсуле 4 раза в день до полного устранения болезненных симптомов. При этом для пациентов с непереносимостью лактозы дозировка должна быть 1 капсула 3 раза в день. Основное противопоказание – это непереносимость активных компонентов.

Пребиотик лактоза

Молочный сахар или пребиотик лактоза содержится во многих продуктах, но прежде всего в молоке. Он есть в шоколаде, маргарине, какао, капусте, миндале, лососе. Вещество является углеводом, который образуется из остаточных молекул галактозы и глюкозы. Для того чтобы организм нормально перерабатывал и усваивал лактозу, должна быть достаточная выработка фермента лактаза. Данный микроэлемент вырабатывается внешним слоем клеток тонкого кишечника. Главное преимущество лактозы в том, что она легкоусвояемый углевод, быстро восстанавливающий энергетический баланс.

Полезные свойства пребиотика:

  • Подавление патогенных микроорганизмов, воздействие на микрофлору кишечника и стимулирование выработки полезных бактерий.
  • Облегчение усвоения кальция и других минералов.
  • Улучшение работы сердечно-сосудистой системы.
  • Стимулирование нервных клеток и оздоровление нервной системы.
  • Укрепление защитных свойств иммунной системы.
  • Дополнительная энергия для организма при повышенных нагрузках.

Дефицит лактозы чаще всего наблюдается у детей и провоцирует повышенную сонливость, вялость, снижение тонуса. Несмотря на свои полезные свойства, микроэлемент имеет ряд недостатков. При его избытке в организме, появляются симптомы аллергии и отравления. То есть диарея, метеоризм, повышение температуры, отечность, различные кожные аллергические реакции. При этом непереносимость лактозы в большинстве случаев связана с дефицитом лактаза.

Пребиотик Транзит

Биологически активная добавка, в состав которой входит инулин, экстракты артишока и зеленого чая, олигофруктоза и концентрат лимонного сока – это пребиотик Транзит. Препарат положительно влияет на пищеварительную систему, предупреждает накопление токсинов и развитие заболеваний ЖКТ. Транзит не является слабительным средством, но стимулирует транспорт пищи через кишечник, обеспечивая его естественное очищение. Лекарство выпускается в виде порошка, в одной упаковке находится 10 саше.

  • Показания к применению: улучшение функционирования ЖКТ, вытеснение вредной микрофлоры, создание благоприятной среды в кишечнике. Биодобавку рекомендуется принимать взрослым и детям старше 14 лет, по 1 саше в день, растворяя его в 100 мл теплой жидкости. Курс лечения 20 дней, после недельного перерыва терапию можно провести еще раз.
  • Противопоказания: высокая чувствительность к составляющим БАДа, беременность и лактация. Побочные действия проявляются в виде кожных аллергических реакций. Для их устранения необходимо прекратить приема препарата.

Пребиотик флорина

Комплексное средство биологической природы с бифидо и лактобактериями – это пребиотик Флорина. Препарат воздействует на микрофлору кишечника, восстанавливая ее. Антагонистические свойства к патогенной микрофлоре предупреждают ее оседание на слизистой кишечника, угнетая ее рост и размножение. Это способствует росту полезных бактерий и усиливает резистентность организма. Выпускается в форме порошка для перорального применения.

  • Показания к применению: нормализация кишечной микрофлоры при различных заболеваниях, недостаток лактобактерий и бифидобактерий, острые кишечные инфекции, ротавирусы, болезни ЖКТ, кишечные инфекции, состояние после антибактериальной терапии, профилактика нарушений микрофлоры.
  • Лекарство предназначено для перорального применения и выпускается в форме порошка. Содержимое одного пакетика смешивают с жидкой пищей или жидкостью. Дозировка зависит от возраста пациента: дети до полугода по 2 саше в день, дети до трех лет по 3 саше в день, дети до 12 лет по 3-4 пакетика и пациенты старше 12 лет по 2-3 саше в день. Длительность курса лечения от 5 до 15 дней. Противопоказания: непереносимость компонентов. При этом средство можно использовать в период беременности и лактации. Побочные действия возникают крайне редко.

Пребиотик Дюфалак

Эффективное средство с сильным слабительным эффектом – это пребиотик Дюфалак. Препарат создан на основе лактулозы, которая стимулирует перистальтику кишечника и регулирует стул. Выпускается в виде прозрачного сиропа вязкой консистенции в пластиковых флаконах разного объема.

  • Показания к применению: запоры функционального происхождения, размягчение каловых масс при геморрое, трещинах анального прохода и после операции на кишечнике. Помогает при печеночной энцефалопатии, при подготовке толстого кишечника к различным диагностическим процедурам. Может использоваться в комплексной терапии дисбактериоза, гнилостной диспепсии у детей и при энтерите.
  • Противопоказания: острая кишечная непроходимость, галактоземия, гиперчувствительность к активным компонентам, кишечные кровотечения, сахарный диабет, непереносимость лактозы. Дюфалак разрешен для беременных и в период грудного вскармливания.
  • Способ применения: сироп можно принимать как в неразведенном, так и разведенном жидкостью виде. Дозировка для взрослых: при запорах и для размягчения стула по 15-45 мл, с последующим поддерживающим применением по 15-30 мл. Во время лечения необходимо употреблять много жидкости. Суточная дозировка для детей зависит от возраста пациента: 7-14 лет по 10-15 мл, 1-6 лет по 5-10 мл, новорожденные по 5 мл.
  • Передозировка: диарея и абдоминальные боли, нарушения электролитного баланса. Побочные явления: метеоризм, диарея, боли в животе, приступы тошноты и рвоты. Для устранения данных реакций рекомендуется снизить дозировку или прекратить принимать средство.

Алфавит с пребиотиками

Один из популярных поливитаминных и полиминеральных комплексов для детей и взрослых – это Алфавит с пребиотиками. Его фармакологическое действие полностью определяется его составом: витамины группы В, А, С, D3, Е, Н, РР, К1, минералы – кальций, магний, железо, йод, бром и другие. Средство содержит комплекс пребиотических веществ, благотворно воздействующих на органы ЖКТ и процесс пищеварения. Препарат выпускают в виде таблеток для перорального применения. В упаковке находится три вида таблеток: белая (витамины), розовая (микроэлементы и полезные бактерии) и голубая (минералы).

  • Показания к применению: повышенная потребность организма в витаминах и микроэлементах, длительные физические и умственные нагрузки, продолжительная терапия антибиотиками, нерациональное питание, инфекционные заболевания, беременность и послеоперационный период. Может использоваться при недостатке микроэлементов различной этиологии и в лечении гиповитаминозов.
  • Таблетки принимают внутрь во время еды, запивая жидкостью. Особое внимание необходимо обратить на то, что разный цвет таблеток необходимо принимать в разное время, желательно с интервалом в 4 часа. Несоблюдение временного промежутка приводит к уменьшению терапевтического эффекта. Курс лечения 1 месяц с последующим применением препарата после 14 дневного перерыва.
  • Противопоказания: возраст пациентов младше 1 года, гипервитаминоз, тиреотоксикоз, избыточная минерализация организма. Побочные действия возникают крайне редко и проявляются в виде аллергических реакций. В случае передозировки возникают симптомы отравления. Для лечения показана симптоматическая терапия, направленная на выведение избыточных компонентов Алфавит из организма.

Пребиотик эвалар

БАД для укрепления организма и благоприятного воздействия на ЖКТ – это пребиотик Эвалар. Лекарство останавливает накопление токсинов в организме, тем самым предупреждая развитие различных заболеваний. В его состав входят натуральные пребиотические пищевые волокна, нормализующие микрофлору и обеспечивающие моторно-эвакуаторную функцию.

Основное показание к применению средства: улучшение функционирования ЖКТ и создание благоприятной среды в кишечнике. Единственное противопоказание – непереносимость компонентов. Эвалар выпускают в виде саше для приготовления раствора. Согласно инструкции, содержимое одного пакетика необходимо растворить в 100 мл теплой воды и выпить. Процедуру проводить 1 раз в день, курс лечения – не более 20 дней. Симптомы передозировки не зафиксированы, возможные побочные действия – местные аллергические реакции.

Пребиотик ветелакт

Полезные микроэлементы нужны не только людям, но и животным. Пребиотик ветелакт – это кормовая добавка для оптимизации процессов пищеварения и восстановления микрофлоры кишечника у животных. В ее состав входит 50% лактулозы, лактоза, галактоза и другие вещества. Не содержит ГМО или любых других опасных для организма примесей.

Пищевую добавку выпускают в виде сиропа во флаконах-капельницах с разным объемом. Лекарство принимают перорально или добавляют в корм, воду, молоко. Не имеет противопоказаний и не вызывает побочных реакций.

Пребиотик viol

Кожа лица нуждается в регулярном комплексном уходе. Пребиотик viol – это косметический крем от Alcina Gesichtscreme. В состав средства входит витамин Е, ланолин, микроэлементы. Крем применяется для ночного восстановления сухой кожи, питает и восстанавливает водный баланс, придает упругости и восстанавливает естественный цвет. Viol обеспечивает длительное питание, предупреждает шелушение и замедляет старение.

Препарат необходимо наносить на очищенную кожу перед сном. Его защитное действие сохраняется в течение 24 часов. Идеально подходит в качестве массажного средства для лица. Может использоваться в зимнее время для защиты и питания эпидермиса.

Лактофильтрум

Для нормализации кишечной микрофлоры и дезинтоксикации организма рекомендуется использовать сорбенты растительного происхождения. Лактофильтрум входит в данную фармакологическую категорию. Содержит два активных компонента: пребиотик лактулозу и природный энтеросорбент – лигнин. Выпускается в форме таблеток, в состав одной капсулы входит 225 мг лигнина и 120 мг лактулозы.

  • Показания к применению: восстановление нормальной микрофлоры, комплексная терапия синдрома раздраженного кишечника, гепатитов и цирроза печени. Средство помогает в лечении аллергических заболеваний при различных нарушениях пищеварения, инфекционных заболеваниях пищеварительного тракта, для укрепления иммунитета в период сезонных простуд. Сорбент назначают при интоксикации, инфекционных и вирусных заболеваниях для ускорения элиминации продуктов жизнедеятельности вирусов.
  • Таблетки принимают перорально за 60 минут до приема пищи. Рекомендуемая дозировка: для взрослых и детей старше 12 лет – 2-3 шт., 12-8 лет – 1-2 шт., 7-3 года – 1 шт. и для малышей от 3-1 года по ½ таблетки три раза в сутки. Курс лечения занимает 2-3 недели.
  • Противопоказания: беременность, кишечная непроходимость, кровотечения ЖКТ, гиперчувствительность к компонентам средства, галактоземия. С особой осторожностью назначается при язвенной болезни 12-перстной кишки и желудка в стадии обострения и при атонии кишечника.
  • Побочные действия: диарея, метеоризм, аллергические реакции. Передозировка имеет схожие симптомы. Для лечения показана отмена препарата.

Лактазар

Эффективная биологически активная добавка, которая является источником пребиотика лактазы – это Лактазар. При дефиците данного фермента возникает лактазная недостаточность, то есть непереносимость молочных продуктов. Лактаза помогает переваривать грудное молоко без перерыва лактации. Препарат дает возможность полноценно использовать различные молочные смеси в детском рационе. Выпускается в виде капсул по 50 и 100 штук в упаковке. Каждая капсула содержит не менее 700 единиц фермента лактазы.

Лактазар назначается в качестве дополнительного источника фермента лактазы, при диарее и запорах, повышенном метеоризме, коликах. Дозировка зависит от возраста пациента. Рекомендуется применять по 1 капсуле, разведенной в 100 мл молока перед каждым молочным вскармливанием. Основное противопоказание – это непереносимость действующего вещества. Перед использованием БАДа необходимо проконсультироваться с педиатром.

Эубикор

Еще одна биологически активная добавка с уникальным составом – это Эубикор. В ее состав входят отруби пшеницы и пекарские дрожжи класса сахаромицетов Saccharomyces cerevisiae (vini), с ограничением способности к развитию. Препарат выпускается в виде саше по 3 г.

Механизм действия Эубикор основан на воздействии на кишечную микрофлору. После попадания в организм клетчатка пшеничных отрубей распадается на моносахара, которые являются отличной средой для развития бифидо и лактобактерий кишечника. Действующие вещества вытесняют патогенные и условно-патогенные микроорганизмы, уменьшая их токсическое воздействие на организм. Пекарские дрожжи насыщают организм витаминами А, D3, E, C, группы В, макро и микроэлементами, аминокислотами. Это повышает общий иммунитет и стойкость организма к внешним вирусным и бактериальным раздражителям.

  • Показания к применению: дисбактериоз, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит, дуоденит, диспепсия на фоне дискинезии, комплексная терапия для эрадикации Helicobacter pylori. Помогает при функциональных запорах, хроническом воспалении поджелудочной, печени и желчного пузыря. Эубикор может использоваться при ожирении, метаболическом синдроме, диабете 2 типа, дефиците витаминов и в период голодания.
  • Противопоказано применять при непереносимости компонентов средства и глютена. Не назначается для лечения и профилактики пациентов младше 12 лет.
  • Пищевую добавку рекомендуется принимать по 1-2 пакетика 3 раза в день во время еды. Содержимое пакетика можно смешивать с едой, разбавлять в стакане с водой или чаем. Курс лечения индивидуален для каждого больного, в среднем от 3 до 4 недель. Побочные действия и симптомы передозировки не зафиксированы.

Кишечная микрофлора — важная составляющая здорового организма. Хотя до сих пор сложно с точностью установить, каким должен быть “нормальный” ее состав. Принято считать, что из 400 видов микробов, живущих в пищеварительных органах человека, вредоносных должно быть не более 15%.

Нужны ли для нашего желудка и кишечника дополнительные препараты, содержащие живые бактерии, можно ли выбрать хорошие пробиотики, ориентируясь на одно лишь название лекарств, и какие из них составят список лучших в зависимости от влияния на микрофлору ЖКТ.

Человек может носить в себе до 3 килограмм микроорганизмов. Причем их концентрация увеличивается с верхних отделов ЖКТ к нижним. Так, желудок — наименее “населенный” орган, в основном здесь встречаются стрептококки.

Тонкий кишечник, отвечающий за первичное всасывание, является домом для дрожжеподобных грибков, бифидобактерий, бактероидов, палочковидных бактерий (в частности Escherichia coli, или кишечная палочка), которые нам нужны для:

  • борьбы с чужеродными бактериями, попадающими в кишечник из желудка вместе с пищей;
  • поглощения поступающего кислорода, губительного для анаэробных микроорганизмов толстого кишечника.

В толстом кишечнике не только происходит окончательное расщепление пищи на микроэлементы, но и вытягивание из поступающих масс воды для дальнейшей ее транспортировки по всему человеческому телу. Наиболее многочисленными жителями органа являются лактобактерии (Lactobacillus), бифидобактерии (Bifidobacteria) и бактероиды.

Полезные микробы незаменимы для нормального функционирования желудка и кишечника, ведь они:

  • защищают стенки внутренних органов;
  • оказывают помощь в расщеплении и усвоении пищи;
  • активно участвуют в обмене веществ, продуцируя витамины и аминокислоты, нормализуя уровень холестерина;
  • ведут борьбу с микробами-вредителями и составляют основу нашей иммунной системы.

К нарушению баланса между благотворными и патогенными микроорганизмами может приводить ряд причин, в результате которых создаются условия для развития дисбактериоза:

  • длительный прием антибиотиков;
  • кишечные инфекции;
  • хирургические операции на органах брюшной полости;
  • неправильное питание;
  • ослабление иммунитета.

Появляется необходимость не только в корректировке питания, но и в дополнительном приеме препаратов, содержащих живые бактерии для нормального функционирования пищеварительных органов.

В чем функциональное различие этих лекарственных средств. Первые в большом количестве содержат микроорганизмы, препятствующие размножению микробов-вредителей. Вторые — не являются микробными, способствуют восстановлению здоровой микрофлоры. Различают несколько видов лекарств в зависимости от основы.

Кишечные препараты с лактобактериями

Форма выпуска: таблетки — Лактобактерин, капсулы — Лацидофил, Регулин, или детские капли Рела Лайф, жидкость — Эуфлорин-L, порошок — Биобактон, Наринэ, Ацилакт. Последний представлен также в виде ректальных свечей, которые оказывают местное действие, не снижая активности полезных микроорганизмов.

Возможно сочетание пробиотиков из данного списка с антибактериальными средствами. Являясь монопрепаратами (включающими в свой состав только 1 активный фермент), они не могут быть использованы для всестороннего лечения в тяжелых случаях дисбактериоза.

Препараты на основе бифидобактерий

Нельзя сказать, что это самые лучшие пробиотики для здоровья кишечника, однако их применение очень распространено и является оптимальным. За счет широкого спектра действия их использование оправдано для быстрого восстановления внутренней среды пищеварительного тракта.

Линейка представлена большим разнообразием средств, выпускаемых в различных формах: порошкообразной — Пробифор, Бифинорм, жидкой — Эуфлорин-В, таблеторной — Бифидумбактерин форте (одновременный прием которого с антибиотиками строго противопоказан). Последний существует и в виде свечей, и в виде концентрированной взвеси.

Для детей, не достигших трех лет, без назначения терапевта таблетки и ректальные свечи не применяют.

Лакто- и бифидобактерии

Флорин Форте — порошкообразный пробиотик, подходящий для профилактики и лечения дисбактериоза независимо от возраста. Применяют его во время еды. Младенцам, находящимся на грудном вскармливании, рекомендуют растворять препарат в молоке.

Условия хранения — холодильник (при температуре от 0 до 10 градусов). Назначается средство врачом при отсутствии одновременного приема некоторых антибиотиков.

Линекс, кроме сочетания бифидо- и лактобактерий, включает еще энтерококки, которые являются постоянными жителями здоровой микрофлоры. Линекс используют во время , он практически не имеет ограничений — подходит и для беременных, и кормящих матерей, а также для грудничков. А хранить лекарство можно и при комнатной температуре.

Медикаменты данной группы включают в свой состав биологически активные вещества — эубиотики, действие которых может спровоцировать аллергию. В категорию риска попадают и лица, страдающие иммунодефицитом. Прием данных препаратов необходимо начинать только после консультации с врачом.

Бифидобактерии в совокупности с другими микроорганизмами

Сюда входят такие лекарственные вещества, как:

  • порошкообразный Бификол (его состав также обогащен кишечной палочкой), препарат несовместим с антибиотиками;
  • капсулы Бифиформа с бактериями-энтерококками. Капсульная форма позволяет доставить препарат непосредственно в кишечник без растворения в кислой среде верхних отделов ЖКТ. Возможно применение лекарства с антибактериальными препаратами. Без консультации с врачом запрещено лечение Бифиформом детей младше двух лет.

Фармацевтические пробиотические препараты бывают сухие и жидкие. Сухая форма – высушенные миркроорганизмы, которые активизируют свою деятельность в нашем организме через несколько часов после приема. Такие лекарства представляют собой порошки, таблетки или капсулы.

Живые бактерии, находящиеся в жидкой форме, “включаются” сразу после проникновния в ЖКТ или нанесения на кожные и слизистые покровы. В качестве примера можно привести такие лекарственные названия — Трилакт (лактобактерии), Бифидум, Биовестин, Флористин (бифидобактерии), Нормофлорин.

Пребиотические средства

Наиболее популярным препаратом, регулирующим баланс кишечной микрофлоры, является Хилак Форте, обогащенный лактобактериями. Для восстановления нормального уровня кислотности органов ЖКТ в состав препарата включена молочная кислота.

Хилак Форте способствует и нормализации водного баланса в организме, а за счет обволакивающего эффекта данный препарат является прекрасным защитным средством для слизистой желудка и кишечника. Лекарство можно принимать в любом возрасте и в сочетании с антибиотиками.

Список пребиотиков на основе лактулозы

Данные препараты используются для нейтрализации патогенных микроорганизмов в толстом кишечнике за счет расщепления фруктозо-галактозного дисахарида и образования органических кислот малой молекулярной массы. Лактулоза является благоприятной средой для размножения собственных бифидо- и лактобактерий.

  • Лактусан
  • сиропы Дюфалак, Ромфалак, Нормазе;
  • порошкообразный Дюфалак;
  • Прелаксан;
  • Порталак.

Медикаменты безопасны для беременных, кормящих и детей. С осторожностью и только после врачебного назначения применяют для лечения пациентов, страдающих аллергией на фруктозу, кровотечениями или непроходимостью прямой кишки .

Список данных пробиотиков и пребиотиков может быть дополнен пищевыми продуктами, положительно влияющими на состояние микрофлоры кишечника:

  • некоторые кисломолочные продукты содержат лактулозу;
  • кефир, йогурты, сыворотка, закваски, простокваша, ряженка обогащены бифидобактериями даже при традиционном способе производства;
  • творог и сыр;
  • продукты из сои — тофу (соевый сыр), соевый соус, темпе;
  • квашеная капуста;
  • домашний хлеб на закваске;
  • квашеные и соленые блюда без добавления уксуса — помидоры, огурцы, яблоки;
  • свежие овощи и фрукты (бананы, артишоки, репчатый лук).

В период восстановления организма после перенесенных кишечных инфекций, язвенных поражений и других заболеваний, приведших к повреждению слизистой, рекомендуется:

  • слизистый настой из семени льна, овсяная каша или овсяный кисель, которые мягко защищают оболочку органов ЖКТ;
  • препараты, снижающие кислотность желудка (только в случае врачебной рекомендации!) — Альмагель, Гастал, Де-Нол.

Лучшим пробиотик или пребиотик будет считаться в зависимости от недуга, которым страдает человек, условий лечения, принимаемых лекарственных средств, конкретных особенностей организма. Как не существует универсального медикамента, так нет и универсального про- и пребиотического препарата. Вот почему терапию не начинают без посещения специалиста.

Пробиотики – биологически активные препараты, в состав которых входят живые бактерии нормальной микрофлоры кишечника. Пробиотики для детей предупреждают развитие дисбактериоза и оказывают лечебный эффект при проявлениях заболевания. Своевременное назначение пробиотических средств у детей первого года жизни способствует формированию защитных реакций организма против агрессивных факторов патогенной микрофлоры.

Первым пробиотиком, которое человечество стало использовать для приготовления лечебных продуктов питания, считается Lactobacillus bolgaricus. Единственный микроорганизм, в названии которого упомянута территория, где он был выделен из клеток растительного происхождения.

Открытие болгарской лактобациллы стало основой производства молочнокислых продуктов, наделенных целебными и отменными вкусовыми качествами. И хотя впервые их приготовлением занялись более 8 тысячелетий назад, технология производства брынзы и йогуртов на отдельных территориях Средней Азии, России и Украины используется до сих пор.

В 80-х годах ХХ века микроорганизмам, способным нормализовать флору кишечника, было дано название «пробиотики». Оно в полной мере отражает предназначение препаратов – «для жизни». Восстанавливая баланс между полезными и вредными бактериями, пробиотики проявляют лучшие качества по защите организма от инфекций и онкологических заболеваний, нормализуют пищеварение, снимают кожные проявления и синтезируют витамины.

Лекарственные формы

Сухие

Самые первые пробиотики представлены исключительно сухими культурами микроорганизмов. Для высушивания используется метод лиофилизации. Вначале биоматериал сильно замораживается, а затем в вакуумной камере происходит сушка с испарением всей жидкости. Бактерии не погибают, а переходят в состояние анабиоза – приостановления жизнедеятельности, которая возобновится при более благоприятных условиях.

Преимущество сухих пробиотиков заключается в длительном сроке хранения (в ампулах, таблетках, капсулах или флаконах), который достигает 2 лет. Однако имеются и недостатки. Лиофилизация ослабляет полезные качества бактерий, снижает их способность прикрепляться к эпителию кишечника. Чтобы выйти из анабиоза и начать активную деятельность бактериям, потребуется около 8 часов – время, в течение которого часть из них покинет организм.

Жидкие

Производство жидких форм пробиотических препаратов сохраняет их жизнеспособность в среде, где находятся и продукты обмена микроорганизмов. Свою активность бактерии начинают проявлять уже через пару часов после приема. Жидкие формы пробиотиков легко дозируются в каплях и широко используются в педиатрической практике для лечения детей до года.

Эти препараты отличаются еще одним достоинством. В их состав можно добавлять различные ингредиенты. Например, пребиотики. Они представляют пищу для полезных микроорганизмов, повышают их размножение, колонизацию и эффективные свойства для нормализации биологической среды кишечника.

Ассортимент по группам

Российскими эпидемиологами, педиатрами и биологами одобрено более ста видов лекарственных препараторов, содержащих в составе полезные бактерии для организма ребенка любой возрастной категории. Они могут быть:

  • монокомпонентные , то есть содержать только один вид микроорганизмов: “Бифидумбактерин”, “Лактобактерин”, “Колибактерин”, “Бактиспорин”;
  • поликомпонентные , в состав которых входит несколько видов полезных микроорганизмов: “Бифиформ” (энтерококки и бифидобактерии), “Бификол” (эшерихии коли и бифидобактерии), “Линекс” (лакто- и бифидобактерии, энтерококки), “Бифиформ Малыш” (лакто- и бифидобактерии);
  • комбинированные препараты , включающие микроорганизмы и добавки, усиливающие действие полезных бактерий, то есть пробиотики и пребиотики: “Аципол” (полисахарид кефирных грибков и лактобациллы), “Бифилиз” (лизоцим и бифидумбактерии);
  • сорбированные , представленные зафиксированными на сорбенте колониями бактерий: “Флорин форте” (лакто- и бифидумбактерии, адсорбированные на активированном угле), “Бифидумбактерин форте” (бифидумбактерии на активированном угле).

Монокомпонентные препараты показаны в случае, если точно выявлено недостаточное количество бактерий конкретного вида. Более эффективны в плане активности против вредных микроорганизмов: поликомпонентные и комбинированные пробиотики.

Механизм действия

После приема внутрь препараты пробиотиков, пройдя весь пищеварительный тракт, задерживаются в оптимальной среде толстого кишечника.

Полезные бактерии адгезируются (прикрепляются) на слизистых, образуя колонии клеток одного вида. В результате их жизнедеятельности образуются активные вещества с антибиотическими свойствами, аминокислоты и ферменты. Подавляя рост вредной микрофлоры, они нормализуют моторику кишечника, баланс микрофлоры, синтезируют витамины и вещества, необходимые для повышения иммунитета.

Для новорожденных

Период новорожденности составляет 28 дней, в течение которых организм малыша приспосабливается к новым условиям жизни. Разрыв плодного пузыря, с которого начинаются роды, навсегда лишает его стерильной среды обитания и открывает путь в новый мир. Первыми, с кем встретится новорожденный, будут микроорганизмы.

Невидимки начнут активно расселяться на коже, слизистых и в кишечнике еще во время прохождения ребенком родовых путей. Продолжат образовывать свои семейства-колонии с поступающим в кишечник грудным молоком, воспользуются случаем во время контакта с матерью, медицинским персоналом и предметами ухода.

Среди огромной армии бактерий формировать микрофлору кишечника будут как полезные, так и условно вредные ее представители. Первые – это лакто- и бифидобактерии, а также вид кишечной палочки с нормальными ферментативными свойствами. С первых дней жизни крохи они примут активное участие в процессах переваривания, станут на защиту от вредных микробов и факторов извне, начнут синтезировать витамины и вещества для формирования иммунитета.

Представители второй группы не проявляют свои вредные свойства до тех пор, пока не возникнут подходящие условия для агрессии. И главное из них – уменьшение количества полезных микроорганизмов. Их нишу в кишечнике начнет интенсивно занимать условно-вредная флора (стафилококк, клебсиелла, протей, цитробактер, грибы, кишечная палочка с измененными свойствами), вызывая дисбактериоз.

Основными пробиотиками в этот ответственный период жизни будут лакто- и бифидобактерии, входящие в состав материнского молока. Естественное вскармливание – природный источник полезного биоматериала для построения иммунной системы малыша.

Искусственное вскармливание лишает ребенка важных микроорганизмов в становлении равновесия кишечной флоры. Это дети из группы риска, склонные к частым заболеваниям, и в первую очередь – к дисбактериозу. Именно поэтому все смеси для искусственного вскармливания обогащены лакто- и бифидобактериями, а рацион новорожденного ребенка, по рекомендации врача, может дополняться кисломолочными смесями.

При необходимости с первых дней жизни показаны пробиотические препараты без содержания лактозы и белка коровьего молока:

  • “Бифиформ Бэби”;
  • “Нормофлорин-Л” (лактобактерии);
  • “Нормофлорин-Б” (бифидобактерии и пребиотик лактит);
  • “Наринэ”;
  • “Ливео Малыш” (бифидобактерии, пребиотик фруктоолигосахарид и вспомогательный компонент из триглицеридов растительного масла): для нормализации стула .

На фоне лечения антибиотиками

Необходимость назначения антибиотиков всегда сопряжена с угрозой возникновения дисбактериоза. Антибиотики не отличаются избирательностью к микроорганизмам. Уничтожая патогенные бактерии, они наносят непоправимый вред полезной микрофлоре кишечника. Как следствие, после лечения возникают признаки дисбактериоза – жидкий стул или тенденция к запорам, вздутие живота, метеоризм, кишечные колики.

Чтобы сохранить равновесие микрофлоры во время приема антибиотиков, целесообразно проводить профилактику дисбактериоза микроорганизмами, устойчивыми к антибактериальным препаратам. Хороший результат дают пробиотики и пребиотики для детей.

Лучше других в педиатрической практике проявил себя “Хилак Форте” без противопоказаний детям с первых дней жизни. Данный пребиотик содержит продукты обмена веществ, которые продуцирует нормальная кишечная микрофлора, вызывает гибель патогенных микробов и освобождает место для развития полезных микроорганизмов.

Из пробиотиков наиболее эффективен “Линекс”. Его состав из лакто-, бифидобактерий и штаммов энтерококков обладает антагонистическим действием по отношению к патогенным микробам и нормализует качественный и количественный состав полезных бактерий.

После приема антибиотиков назначается курс препаратов с благотворным воздействием на кишечную флору. Длительность приема пребиотиков, пробиотиков и синбиотиков (комплекс пребиотиков и пробиотиков в одном препарате), витаминов с пребиотическими компонентами составляет от 3 до 4 недель.

Хороший эффект для малышей дает назначение “Ливео” с 4 полезными штаммами бактерий в составе, “Линекс”. Список пребиотиков включает “Хилак Форте” и “Пиковит Пребиотик”.

Нормализовать флору кишечника после назначения антибиотиков поможет организация режима питания и его состав. После перенесенных болезней не стоит давать малышу жирную и высококалорийную углеводистую пищу. Соки, фрукты и овощи в рационе принесут больше пользы восстанавливающему силы организму. Богатые растительной клетчаткой, они обеспечат «продовольствием» полезные бактерии, ускорят их рост и помогут быстрее сбалансировать нормальный состав микрофлоры.

Эффективность

Комментарии и отзывы родителей по поводу эффективности лечения дисбактериоза у детей до года и в возрасте нескольких лет неоднозначны. Одни и те же препараты могут оказать чудодейственное действие после трехкратного приема у одного ребенка и не иметь эффекта при длительном лечении у другого.

Ответ на этот вопрос дает «Школа доктора Комаровского». Популярный своими обоснованными выводами, телеведущий, педиатр и кандидат медицинских наук Евгений Комаровский доступно объясняет проблему.

По его мнению, как такового диагноза «дисбактериоз кишечника» не существует. Это состояние является следствием определенной причины, воздействующей на систему пищеварения. Самые распространенные факторы, провоцирующие дисбаланс кишечной микрофлоры:

  • инфекционные заболевания;
  • нарушение режима питания в качественном и количественном отношении;
  • перемена условий жизни;
  • стрессы.

До тех пор, пока не будет устранена причина, никакие пробиотики, пребиотики или витамины не смогут нормализовать кишечную микрофлору. С целью профилактики дисбактериоза Комаровский рекомендует прежде всего наладить режим питания, исключить кормление ребенка между установленными по времени приемами пищи, вводит в рацион продукты, список которых регламентирован возрастом малыша.

О том, насколько полезны пробиотики для кишечника, врачи начали говорить совсем недавно. В ходе многочисленных научных исследований ученые смогли доказать, что их прием способен не только восстанавливать здоровую микрофлору, но и помогать при лечении различных заболеваний, не связанных с работой желудочно-кишечного тракта. Каждый год на аптечных полках появляется все больше препаратов, содержащих пробиотики и пребиотики, а про их чудодейственный эффект говорят практически на каждом шагу. Чтобы не потеряться во всем разнообразии препаратов и принести своему организму пользу, стоит сначала разобраться, что же такое про- и пребиотики и в чем, собственно, состоит польза?

Что такое пробиотики и пребиотики?

Пробиотики - это неболезнетворные бактерии, способные заселять кишечник, создавая здоровую микрофлору. В основную группу пробиотиков входят два рода бактерий, носящих название бифидобактерии и лактобактерии. Каждый род содержит определенное количество видов, которые бывают по-разному полезными для организма. Некоторые способны стимулировать иммунитет, другие - благоприятно влияют на пищеварение. Кроме того, к пробиотикам относят непатогенные кишечные палочки, энтерококки, бациллы, а также дрожжевые грибы.

Пребиотики отвечают за рост и размножение полезных бактерий.

Пребиотики - это неусвояемые составные пищи, своеобразный «корм» для бактерий. Они не всасываются в верхнем отделе ЖКТ, поэтому в кишечник попадают, сохраняя все свои изначальные свойства. Таким образом, пребиотики обеспечивают полезные микробы всеми необходимыми веществами для их роста и размножения. Это создает в организме все условия для нормофлоры кишечника.

Какие между ними отличия?

Несмотря на схожие названия и общую цель (нормализация микрофлоры), пробиотики и пребиотики имеют принципиальные различия, которые особенно заметны в приведенной ниже таблице. Оба вида препаратов используют как в качестве профилактического средства, так и в комплексном лечении. Но считается, что наибольшего эффекта можно достигнуть, принимая их одновременно.

Какие бывают виды пробиотиков?

Пробиотики делятся на 4-е основные группы:

Как пробиотики и пребиотики влияют на организм и кишечник?

Пробиотики оказывают перечень положительных эффектов:

  • населяют кишечник микроорганизмами, которые борются с болезнетворными микробами;
  • помогают при расстройствах пищеварения и в лечении бактериоза;
  • понижают концентрацию холестерина;
  • способствуют улучшению пищеварения и обмена веществ;
  • влияют на повышение иммунитета и сопротивляемость организма к вирусным инфекциям;
  • помогают избавиться от метеоризма;
  • участвуют в процессе нормализации микрофлоры кишечника после курса антибиотиков;
  • помогают во время лечения грибковых инфекций, при кандидозе.
Прием пребиотиков улучшит пищеварение.

Список положительных эффектов от приема пребиотиков:

  • увеличивают популяцию хороших микробов, в среднем, в 10 раз;
  • поддерживают комфортную для жизни бактерий кислотность;
  • улучшают пищеварение и лечат запоры;
  • стимулируют выработку витамина В;
  • помогают избавиться от метеоризма.

Для чего их принимать препараты?

Пребиотики и пробиотики принимают как дополнительные средства при болезнях, в ходе которых нарушается нормофлора, а также в качестве профилактики. Существует также список показаний, при которых рекомендуют принимать препарат:

  • инфекции желудочно-кишечного тракта, сопровождающиеся диареей;
  • дисбактериоз, спровоцированный развитием Хеликобактер пилори;
  • острые вирусные инфекции (ангина, грипп, ОРЗ);
  • воспалительные болезни кишечника;
  • синдром раздраженного кишечника;
  • дерматологические заболевания кожи;
  • грибковые поражения (при кандидозе);
  • профилактика запоров;
  • защита от сезонных вирусных заболеваний.

Как их принимать?

Лечащий врач сделает назначение исходя из поставленного диагноза.

В фармацевтике биотики выпускаются в двух формах - жидкой и сухой. Жидкие - это растворы и суспензии, которые считаются более эффективными, поскольку действуют сразу. К сухим относятся таблетки и порошки с высушенными бактериями. Их действие начинается через несколько часов. Лекарство принимают 3 раза в день во время или после приема пищи, до тех пор, пока не исчезнут все негативные симптомы, то есть до полного выздоровления. Точная доза зависит от поставленного диагноза и тяжести протекания заболевания, и назначается только лечащим врачом.

Есть ли противопоказания?

Биотики могут вызывать аллергические реакции на компоненты, входящие в их состав, и противопоказаны людям с индивидуальной непереносимостью. Примечательно, что таблетки дают меньше побочных реакций. А самыми аллергенными являются средства, содержащие дрожжевые продукты и споровые бактерии. Поэтому их не стоит давать детям. Категорически запрещено принимать биотики при иммунодефицитных заболеваниях (СПИД, ВИЧ).

Какие лучшие пробиотики?

Пробиотики делят на 5 поколений, исходя из времени их создания:

  1. В состав препаратов входит один тип бактерий («Лактобактерин»).
  2. Содержат специальный вид бактерий, который называют антагонистами. Принцип их действия заключается в том, что, попадая в организм, они борются с вредоносными микробами, но не заселяют кишечник («Энтерол», «Споробактерин»).
  3. Симбиотики, содержащие комбинацию разных типов микробов («Линекс» и «Аципол»).
  4. Синбиотики, в которых одновременно находятся пребиотики и пробиотики («Максилак», «Пробиформ»).
  5. Пребиотики и несколько пробиотиков («Бифиформ»).
Препарат назначают при лечении кишечных инфекций.

Считается, что самый лучший пробиотик тот, в составе которого есть несколько разных видов микроорганизмов. То есть представители нового поколения. Но нужно понимать, что универсального лекарства от всех заболеваний и симптомов не существует. Дело в том, что при каждом отдельном заболевании организму нужны разные виды и штаммы бактерий. К примеру, при дисбактериозе пробиотик подбирается, исходя из того, какой вид бактерий нужен организму. При кишечных инфекциях, сопровождающихся диареей, лучшими будут средства, содержащие бациллы, например «Биоспорин» или «Субтил». Во время укрепляющей терапии и профилактики наиболее подходящими будут синбиотики комплексного действия, такие как «Альгилак», «Бифистим» или «Линекс». Поэтому лучшим пробиотиком считается тот, который подходит для лечения определенного заболевания с конкретными симптомами.

Пребиотики – это немикробные соединения, которые стимулируют в организме размножение и рост полезной микрофлоры. Эти вещества в пищеварительной системе не перевариваются, однако в толстом кишечнике ферментируются благотворными микроорганизмами. Рассмотрим более подробно, что такое пребиотики, их виды и механизм работы.

Положительные свойства

Пребиотики во время попадания в организм являются пищей для полезных бактерий . В процессе восстановления микробного биоценоза эти элементы активизируют сложные биохимические реакции, которые оптимально поддерживают условия для развития микрофлоры, доставляют бактериям необходимые субстраты (антистрессовые пептиды, аминокислоты, витамины), снабжают энергией «дружественные» микроорганизмы. Помимо этого, пребиотики в кишечном просвете «подкисляют» среду, в результате этого создаются неблагоприятные условия для развития вредоносных организмов.

Биологические свойства:

Кроме того, пребиотические культуры снижают аппетит, это способствует снижению веса .

Чем отличаются пребиотики от пробиотиков?

Название у этих двух групп средств довольно схожи , потому они зачастую путаются:

  • Пребиотики – это химические органические вещества, у которых есть способность создавать хорошие условия для развития нормальной кишечной микрофлоры.
  • Пробиотики – это живые микроорганизмы, относящиеся к нормальной кишечной микрофлоре.

Нужно сказать, что действие пробиотиков и пребиотиков схожее, так как каждая из групп данных препаратов нормализует микрофлору кишечника.

Виды

Пребиотики – это низкомолекулярные углеводы . Молекулы полимеров, которые соединены друг с другом одной либо рядом бета-гликозидных связей. При этом, чем сахарид проще, тем быстрей он получает ярко-выраженные бифидогенные свойства и ферментируется с микрофлорой кишечника.

Систематизация препаратов по длине цепи:

Мономерные препараты имеют бифидогенное воздействие уже в полости рта и пищеводе, полимерные – по длине всей толстой кишки, олигомерные – в верхних участках толстого кишечника, димерные – в тонком кишечнике и желудке. Комбинация углеводов разного вида сложности для полезных бактерий создает сбалансированную «подкормку» .

Если длительное время использовать пребиотики одного ряда, то на ограниченной части желудочно-кишечного тракта происходит активизация микроорганизмов. Причем иные штаммы пробиотиков не пропорционально развиваются. Как результат, положительное воздействие на организм полезной флоры значительно уменьшается.

Список основных представителей пребиотиков:

  • инулин (натуральный полисахарид, который присутствует в сложноцветных растениях);
  • лактулоза (элемент молочных продуктов);
  • растворимая клетчатка (псиллиум, хитозан, гуаровая камедь, семена подорожника);
  • олигосахариды грудного молока;
  • антиоксиданты (селен, каротиноиды, убихинон, глутатион, витамины Е, А, С);
  • фруктоолигосахариды;
  • пищевые нерастворимые волокна (гемицеллюлоза, целлюлоза, отруби, лигнин);
  • сахарозаменители (раффиноза, ксилит, сорбит);
  • галактоолигосахариды, лактоза в том числе;
  • олигофруктоза (одно из составляющих инулина);
  • микробные и растительные экстракты (морковный, картофельный, тыквенный, кукурузный, дрожжевой, чесночный, рисовый);
  • парааминобензойная кислота;
  • аминокислоты (глютаминовая кислота, валин);
  • полидекстроза (полисахарид, который образован остатками глюкозы);
  • жирные ненасыщенные кислоты;
  • смолы акации;
  • вытяжки водорослей;
  • резистентные крахмалы;
  • лектины (структуры белка, которые способны связывать сложные сахара);
  • ферменты (бактериальные бета-галактозидазы, протеазы сахаромицет).

Вышеописанные соединения находятся в составе натуральных пребиотиков , а также применяются в качестве списка выбора биологически активных комплексов и лекарственных препаратов.

Пищевые источники

Для сохранения здоровья микрофлоры кишечника в дневной рацион включите пищевые источники пребиотических средств. Минимальная дневная доза составляет 20-30 гр. (из которых на лактулозу в непременном порядке приходится 5 гр., а чистого инулина – 7 гр.).

Выбор продуктов, которые содержат пребиотики:

Среди фармакологических препаратов самым популярным пребиотиком является лактулоза (синтетический дисахарид). Это соединение отличается ярким бифидогенным воздействием. Поэтому лекарства на ее основе изготавливают, как в чистой форме (под различными торговыми брендами), так и в комбинации с иными веществами.

Выбор препаратов, которые содержат лактулозу:

Показания к использованию вышеописанных препаратов : гнилостная диспепсия, дисбактериоз кишечника, хронические запоры, печеночная энцефалопатия, дисфункция пищеварительной системы, сальмонеллез. Помимо этого, лактулозу используют для нормализации стула во время беременности и лактации.

Пребиотики в детском питании

Микрофлора кишечника в правильном онтогенезе грудного ребенка имеет первостепенную роль. Первые микробактерии попадают в организм ребенка во время прохождения по родовым каналам матери. Но плотное заселение кишечника микрофлорой начинается при первом грудном кормлении малыша.

Основные представители микрофлоры детей – бифидобактерии, лактобациллы, грамположительные кокки, энтеробактерии, клостридии. Кроме пробиотических штаммов, в составе грудного молока находятся олигосахариды («корм» для бактерий). При этом в 1 л материнского концентрата находится 1,5 гр. пребиотических компонентов. Получая требуемую «подпитку», полезные микробактерии размножаются, а вредные – погибают.

Если грудной ребенок находится на искусственном кормлении, то флора малыша страдает (в кишечнике имеется небольшое содержание благотворных организмов). У этих малышей не редко появляются желудочно-кишечные заболевания (запоры, дисбактериоз, газообразование, колики), пищевые аллергии, инфекционные инвазии. Чтобы не допустить развития этих проблем, молочные смеси для детей обогащают пребиотическими веществами.

Список прикорма для детей, которые содержат олигосахариды:

Пребиотики: отзывы и лучшие препараты

В медицинской практике и науке нет такого определения, как «лучший», существует понятие «оптимальный», так как разные лекарства подходят наилучшим образом для лечения каких-то конкретных болезней со свойственными им особенностями и нюансами. Это же в полной мере справедливо и применимо и относительно пребиотиков и пробиотиков , так как находящиеся в их составе разные органические вещества или штаммы и виды бактерий оказывают наилучшее воздействие при различных функциональных болезнях и расстройствах толстого кишечника.

К примеру, для купирования поноса наилучшими являются пробиотики, которые содержат бациллы (Субтил, Бактисубтил, Биоспорин, Бактиспорин и т.д.) или сахаромицеты (Энтерол и т.д.). Для лечения дисбактериоза нужно выбирать лекарство, основываясь на результатах обследования каловых масс, так как наилучшим пробитиком в этом случае является тот, который в своем составе содержит те бактерии, которых в кишечнике не хватает больше всего. Так, в каждом определенном случае лучший пробиотик будет различным с учетом индивидуальных особенностей пациента и нюансов его болезни.

Если появляются проблемы с флорой в кишечнике, то начинаются запор и диарея, которые легче всего вылечить симптоматическими средствами, но лишь временно. Большинство гастроэнтерологов и диетологов рекомендуют все-таки использовать восстанавливающие препараты для микрофлоры. Лакто- и бифидобактерии укрепляют иммунитет и улучшают усвоение требуемых веществ. Мне понравилась закваска Протект Бакздрав, в которой находится больше 10 разновидностей полезных микробактерий.

Вика 32 года г. Киров

На работе нет возможности приобрести еду, потому нужно перебиваться, чем придется. Вот как-то по дороге съел какую-то гадость. В результате мучился с поносом и кишечником несколько дней. Пил одновременно с закрепляющими линекс. Свое дело сделал, но не сказать, чтобы был суперский эффект.

Максим 34 года г. Киев

Максилак отличное средство, приобретала его как-то. Есть еще со схожим составом нормоспектрум, также различные вещества и виды бактерий. Мне кажется, что сегодня уже мало толку от бифидумбактерина, с учетом того, какие мы принимаем антибиотики.

Лера 43 года г. Москва