Препараты от депрессии без рецептов. Современные антидепрессанты и гомеопатия. Эффективные таблетки для лечения депрессии

Стресс стал неотъемлемой частью нашей жизни. Хронический стресс, беспокойство и страхи загоняют нас в угол, способствуя проявлению бессонницы, неврозов и депрессий. Острый и хронический стресс могут спровоцировать всевозможные заболевания, среди которых наиболее опасным является онкологическая патология.

Причины и проявления

В современной жизни существует масса причин, которые могут спровоцировать возникновение невроза. Если копнуть глубже, то стресс и неврозы возникают на почве конфликта между внутренними желаниями человека и возможностью их реализовать в жизни. Триггерным фактором может послужить как одна травмирующая ситуация большой силы, так и хронические неурядицы, которые выбивают человека из колеи.

К основным причинам неврозов и стрессов относят неудачи на работе (в большей мере страдают мужчины), неблагоприятное супружество, неосознаваемые внутренние конфликты, стрессовая работа (врачи, учителя, сотрудники хосписов), хронические заболевания и множество других.

Также необходимо обратить внимание на тип темперамента и устойчивость психики, однако даже самым стойким из нас иногда требуется помощь, чтобы успешно справиться со стрессом.

Неврозы – наиболее распространенный вид среди всех душевных расстройств, но большая часть этих пациентов обращается за помощью к семейным врачам или терапевтам, или пытается самостоятельно лечить свой недуг.

Стрессовые состояния характеризуются возникновением следующих состояний:

бессонница, поверхностный и прерывистый сон;
повышение аппетита или снижение (вплоть до отсутствия);
чувство подавленности, усталости, опустошенности, физическая слабость; головные боли, снижение памяти и внимания;
повышенная раздраженность, депрессия, высокая чувствительность к стрессовым факторам, излишняя ранимость;
плаксивость, слезливость, чувство тоски, повышенная тревожность, эмоциональная лабильность;
быстрая утомляемость и невозможность сосредоточиться;
снижение либидо.

Также могут присоединяться вегетативные нарушения: сердцебиение, потливость, тремор рук, колебания артериального давления, проблемы с кишечником.

Препараты

Лечить стрессовые состояния нужно комплексно и грамотно, так как самолечение в данном случае не самый лучший выбор, поскольку очень легко задавить симптомы, но не избавиться от самой причины стресса: не пытайтесь бороться сами — это не поможет вам справиться с проблемой, а только усугубит ситуацию!

Существует определенный список препаратов, которые помогают избавиться от невроза и стресса.

Название	Описание	Цена
Афобазол	Синтетический препарат, действие направлено на сочетание анксиолитического (противотревожного) и легко стимулирующего эффектов. Афобазол снижает чувство тревоги, напряженность, вегетативные проявления. Это лекарство выпускается в таблетках, не вызывает привыкания. Отпускается без рецепта врача.	300 руб.
Атаракс	Препарат является дневным транквилизатором (анксиолитик). Отпускается без рецепта врача. Таблетки Атаракса обладают умеренным седативным, противорвотным, антигистаминным действием. Это лекарственное средство улучшает память и внимание, снимает чувство тревоги, помогает избавиться от зуда при экземе и дерматите. Проникает через гематоэнцефалический барьер, не назначается при беременности.	270 руб.
Грандаксин	Дневной траквилизатор, который относится к группе производных бензодиазепина, в основном оказывает анксиолитический (противотревожный) эффект, не обладает седативным (успокаивающим), миорелаксирующим, противосудорожным действием. Применяется для нормализации психовегетативных реакций, устраняет вегетативные расстройства. Обладает средней стимулирующей активностью на высшие центры нервной системы. Отпускается в аптеке без рецепта врача.	От 203 до 607 руб.
Адаптол	Является легким транквилизатором, он не обладает снотворным действием, оказывает успокаивающее действие на нервную систему, а также повышает работоспособность и умственную деятельность. Может применяться как дневной транквилизатор. Адаптол выпускается в таблетках.	600 руб.
Тенотен	Ноотропный препарат с антиксиолитической активностью. Оказывает успокаивающее и противотревожное действие, не вызывая гипногенного и миорелаксантного эффектов. В основном применяется при хронических интоксикациях, гипоксии, при различных нарушениях кровообращения головного мозга. Отпускается без рецепта врача.	196 руб.
Фенибут	Ноотропный препарат, оказывает умеренное транквилизирующее, психостимулирующее действие, уменьшает проявления нервной астении и ваговегетативные симптомы, умеренно повышает физическую активность и умственную деятельность. Таблетки Фенибута способствуют снижению тревоги, напряженности, беспокойства и чувство страха, нормализует физиологию сна. Отпускается без рецепта врача. Данное лекаственное средство применяются при лечении острого и хронического стресса.	123 руб.
Новопассит	Препарат растительного происхождения, в своем составе содержит экстракт корневища валерианы, шишки хмеля и староцвета. Хорошо снимает нервное возбуждение, восстанавливает сон.	280 руб.
Персен	Седативный (успокаивающий) препарат, имеет растительное происхождение, оказывает успокаивающее и спазмолитическое действие. Содержит в своем составе экстракт корневищ валерианы, мелисы и листьев мяты перечной.	320 руб.
Азафен	Препарат из группы трициклических антидепрессантов. Повышает настроение и обладает легким седативным эффектом. Отпускается по рецепту лечащего врача.	192 руб.
Амитриптилин	Препарат из группы ингибиторов нейронального захвата моноаминов. Помогает избавиться от депрессии любой этиологии, а также при выраженном неврозе с преобладанием тревожного компонента	От 38 до 62 руб.

При назначении любого из этих препаратов очень важно принимать его полный курс, который назначил лечащий врач. Это стоит сделать для закрепления эффекта и предотвращения возможных рецидивов.

Пациентов с тяжелыми случаями неврозов необходимо лечить в стационаре под наблюдением специалистов.

Отдельные группы препаратов

Основные препараты для лечения делятся на две группы - это растительного и синтетического происхождения. Лекарства из группы психотропных средств назначаются психиатром, к ним относятся - антидепрессанты, нейролептики, ноотропы и транквилизаторы.

Антидепрессанты

Антидепрессанты - это препараты, относящиеся к группе психотропных лекарств. Применяются для устранения симптомов депрессии, уменьшения ощущение тоски, тревоги, снимается чувство апатии и вялости, снижается внутреннее эмоциональное напряжение, нормализуется сон и аппетит. К базисным антидепрессантам относят следующие препараты - флуоксетин (прозак), пароксетин (паксил),феварин и азафен. Антидепрессанты назначаются психиатром, начиная с малых доз, продолжительность лечения несколько месяцев для закрепления эффекта. Атидепрессанты иимеют и побочные эффекты - гипотонию, аритмию, сухость во рту, кожный зуд, увеличение массы тела и другое. Эти лекарственные средства отпускают в аптеке только по рецепту врача.

Ноотропы

Ноотропы - это препараты, которые оказывают специфическое действие на нервную систему и являются нейрометаболическими стимуляторами. Ноотропы стимулируют умственную деятельность человека, активируют когнитивную функцию мозга, повышают способность к обучению, а также усиливают устойчивость головного мозга к повреждающим факторам (например, к гипоксии). Ярким представителем этой группы является пирацетам. К группе ноотропов также относится глицин, гамма-аминомаслянная кислота (ГАМК), фенотропил, мексидол. Эти препараты (кроме ГАМК) отпускаются без рецепта врача. Глицин выпускается в таблетках и успешно применяется для лечения стрессов и неврозов.

Анксиолитики

Это группа лекарственных препаратов, которые применяются для уменьшения симптомов тревоги, раздражительности, страха и эмоционального напряжения. Это происходит за счет снижения процессов возбуждения в подкорке головного мозга. Есть также легкое снотворное и седативное дествие.

Нейролептики

Нейролептики - это антипсихотические препараты. Они воздействуют на высшие центры головного мозга. В группу нейролептических препаратов входят аминазин, эглонил, клопиксол, сонапакс. Нейролептики оказывают различное действие на организм – успокаивают, снижают порог реакций на раздражители, помогают уменьшить симптомы психомоторного возбуждения и напряженности, снижают уровень страха, тревоги и агрессии. Они подавляют продуктивную симптоматику при шизофрении (бред, галлюцинации). Назначаются только психиатром и отпускаются в аптеке по рецептурному бланку с назначениями врача.

Препараты растительного происхождения

Успокоительные лекарства растительного происхождения могут выпускаться в виде различных травяных сборов и в таблетках, капсула, сиропах. Травы обладающие седативным (успокаивающим) действием: ромашка, шалфей, мелисса, валериана, пустырник. Существуют таблетированные формы выпуска пустырника и валерианы.

Немедикаментозные методы

Помимо применения лекарственных средств необходимо моделировать свой образ жизни. Для начала следует избавиться по возможности от стрессовых факторов или поменять к ним сове отношение.

Старайтесь высыпаться. Ведь хроническое недосыпание также является мощным стрессовым фактором. Также следует начать заниматься спортом. Во-первых, это помогает поддерживать организм в тонусе и балансе. Во-вторых, это еще один способ упорядочить свои мысли и выплеснуть негативную энергию.

Депрессия – это тяжелое психическое заболевание, которое требует обязательного лечения. Обойтись без медикаментозной терапии можно только на начальной стадии патологии. В остальных случаях психотерапевт назначает лекарства, которые отпускаются из аптек только по рецепту. Лечение депрессии длительное – от 3 месяцев. Первые улучшения появятся не ранее 2 недель регулярного употребления препаратов. Таблетки от депрессии подбираются в индивидуальном порядке, их выбор зависит от общей клинической картины заболевания.

Показать всё

Антидепрессанты

Основу лечения депрессии разных видов составляют антидепрессанты. Эти препараты регулируют концентрацию нейромедиаторов – серотонина, норадреналина и дофамина - и восстанавливают биохимический фон в головном мозге. Антидепрессанты помогают улучшить настроение и активировать психомоторику. Благодаря их применению уходит чувство постоянной усталости, беспокойства, страха, апатии и тревоги. Антидепрессанты делятся на следующие группы:

Трициклические.
Ингибиторы моноаминоксидазы (ИМАО).
Ингибиторы избирательного поглощения серотонина (СИОЗС).
Ингибиторы обратного захвата серотонина, норадреналина и дофамина.

Лечение антидепрессантами нежелательно при заболеваниях сердца, почек и печени. В крайних случаях врач подбирает наиболее безопасные медикаменты с минимальным количеством побочных действий. При тяжелых депрессиях могут потребоваться вспомогательные лекарства для усиления работы антидепрессантов.

Если после употребления таблеток появились побочные эффекты, об этом необходимо сообщить лечащему врачу. Прекращать прием антидепрессантов резко запрещено, так как это может усугубить депрессию. Длительность курса лечения устанавливается врачом индивидуально.

Трициклические

Являются самыми недорогими и распространенными. Это первые антидепрессанты, которые были синтезированы в 50-х годах прошлого века. Их действие заключается в захвате нейронами серотонина и норадреналина. Они оказывают стимулирующий и седативный эффекты. Препараты этой группы обладают мощным действием и применяются при депрессиях разных стадий. К трициклическим антидепрессантам относят:

Амитриптилин.
Азафен.
Коаксил.
Имипрамин.
Доксепин.
Кломипрамин.

Недостатком этих лекарств является большое количество побочных действий. Часто они вызывают сухость во рту, запоры, задержку мочи и тахикардию. У пожилых людей они могут стать причиной спутанности сознания, зрительных галлюцинаций и повышенного чувства тревоги. При длительном приеме трициклические антидепрессанты снижают либидо и могут привести к кардиотоксическому воздействию.

ИМАО

Блокируют действие фермента моноаминоксидазы, который разрушает серотонин и норадреналин, что приводит к увеличению этих веществ в крови. Препараты назначают при неэффективности трициклических антидепрессантов, атипичной депрессии и дистимии. Наиболее распространенные медикаменты:

Мелипрамин.
Пиразидол.
Бефол.
Тетриндол.
Метралиндол.
Сиднофен.
Моклобемид.

Ингибиторы моноаминоксидазы начинают действовать только через несколько недель от начала применения. Они могут приводить к колебаниям давления, отечности конечностей, головокружениям и увеличению веса. Эти препараты назначаются достаточно редко из-за необходимости соблюдения специальной диеты и отказа от продуктов, содержащих тирамин.

СИОЗС

Антидепрессанты современного класса, действие которых основано на блокировке обратного поглощения серотонина. Эта группа препаратов влияет исключительно на это вещество, что делает их менее агрессивными к человеческому организму. Они обладают небольшим количеством побочных эффектов. К ингибиторам обратного захвата серотонина относятся:

Сертралин.
Флуоксетин.
Пароксетин.
Прозак.
Флувоксамин.
Циталопрам.

Эти антидепрессанты используют при депрессиях, сопровождающихся навязчивыми мыслями, тревожными и паническими состояниями. Их применение делает человека уравновешенным и адекватным. При тяжелых формах депрессии могут быть неэффективными.

Ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина

Препараты последнего поколения, которые оказывают действие на 3 вида рецепторов – норадреналин, дофамин и серотонин. По эффективности не уступают трициклическим, но имеют минимальное количество противопоказаний и побочных действий. К препаратам этой группы относят:

Агомелатин.
Мелитор.
Велаксин.
Алвенту.

Эти антидепресанты регулируют биологические ритмы человека. С их помощью за неделю можно нормализовать сон и дневную активность. Они помогают при тяжелых депрессивных состояниях и за короткое время убирают чувство тревожности, упадка сил и нервного перенапряжения.

Транквилизаторы

При депрессии, сопровождающейся тревогой, плаксивостью, чувством страха и бессонницей, в схему лечения могут входить транквилизаторы. Терапия этими средствами проводится только под наблюдением врача, так как они могут вызвать привыкание и лекарственную зависимость.

При назначении транквилизаторов доза повышается постепенно – от минимальной до оптимальной для достижения терапевтического эффекта. Курс лечения должен быть небольшим и не превышать 2-3 недели. К самым сильным и эффективным транквилизаторам относятся:

Хлордиазепоксид.
Элениум.
Диазепам.
Седуксен.
Лоразепам.
Бромазепам.
Феназепам.

Прием транквилизаторов влияет на скорость психомоторных реакций и концентрацию внимания. К побочным эффектам можно отнести сонливость, мышечную слабость, тремор, запор, недержание мочи и ослабление либидо. Во время лечения этими медикаментами запрещено принимать алкоголь.

Нейролептики

Обладают выраженным антипсихотическим эффектом и угнетающе действуют на всю нервную систему. Их применение актуально при выраженном возбуждении, галлюцинациях, бреде и апатии. Эти препараты оказывают воздействие на все органы и системы и должны приниматься только при выраженных изменениях в поведении человека. Список лучших нейролептиков включает:

Аминазин.
Тизерцин.
Лепонекс.
Труксал.
Галоперидол.
Флуанксол.
Зелдокс.

Нейролептики приводят к снижению уровня дофамина, что может вызвать мышечную скованность, тремор, гиперсаливацию. Они также могут стать причиной повышенной сонливости, снижения концентрации внимания и ухудшения умственных способностей. Наиболее безопасными нейролептиками, обладающими мягким эффектом, являются Рисполепт, Клозапин, Олапзапин.

Ноотропы

Эти медицинские препараты нормализуют мозговое кровообращение и улучшают умственные способности. В отличие от остальных лекарств, применяемых при лечении депрессии, ноотропы не вызывают привыкание, не замедляют активность человека и не оказывают негативного влияния на головной мозг.

Их назначение актуально при снижении уровня жизнедеятельности и умственных способностей, нарушении адаптивной функции организма. Эти препараты способствуют стабилизации настроения и могут применяться при нервозах, вспыльчивости и импульсивности. Ноотропы должны входить в схему лечения депрессии, сопровождающейся маниями.

Препараты назначают при астено-депрессивных состояниях и как вспомогательное средство при терапии нейролептиками, чтобы устранить вялость и сонливость. Они могут применяться в профилактических целях здоровыми людьми, часто пребывающими в состоянии стресса. Самыми дешевыми и распространенными ноотропами являются:

Пирацетам.
Ницерголин.
Ноотропил.
Фенотропил.
Милдронат.

В большинстве случаев ноотропы переносятся хорошо. Иногда они могут стать причиной головных болей, возбуждения, потливости, сухости во рту, тахикардии и эйфории. При возникновении побочных действий и индивидуальной непереносимости от употребления препаратов необходимо отказаться.

Лечение депрессии при лактации и беременности

В период беременности прием таблеток от депрессии особо актуален. Если будущая мать находится в подавленном состоянии, то подвергает опасности не только себя, но и ребенка. Расстройство нервной системы может спровоцировать послеродовую депрессию, это состояние требует лечения под наблюдением квалифицированного специалиста.

Особенно внимательным необходимо быть при выборе медикаментов в первом триместре, чтобы избежать врожденных аномалий плода. Часто врачи назначают будущим матерям селективные ингибиторы обратного захвата серотонина, которые являются наиболее безопасными для организма пациентки. К ним относят:

Флуксен.
Сертралин.
Пароксетин.

За несколько недель до родов необходимо отказаться от применения антидепрессантов, чтобы ребенок не унаследовал зависимость. Во время всего курса лечения состояние пациентки должен контролировать врач. При депрессии начальной стадии врачи рекомендуют воздержаться от приема серьезных рецептурных препаратов. Их можно заменить на растительные лекарства, в состав которых входят зверобой, пустырник, валериана, чабрец.

При грудном вскармливании (ГВ) антидепрессанты и прочие психотропные препараты также могут оказать негативное воздействие на ребенка. В список таблеток, которые разрешены во время беременности, входят:

Препараты валерианы.
Пустырник.
Нотта.
Глицин.
Ново-Пассит.
Персен.

Если растительные препараты при лактации не оказали должного эффекта и у кормящей матери наблюдается тяжелая форма депрессии, врач назначает антидепрессанты, а новорожденного переводят на искусственное питание. Во время ГВ в терапию чаще всего входят следующие препараты:

Золофт. Наиболее безопасный антидепрессант для матерей в период лактации. Обладает выраженным терапевтическим действием и за короткий срок помогает справиться с чувством тревоги и апатии.
Амитриптилин. Концентрация лекарства в молоке низкая, но сам по себе антидепрессант обладает большим количеством побочных действий и может стать причиной индивидуальной непереносимости. Относится к самым первым препаратам группы и продается только по рецепту врача.
Флувоксамин. Эффективное средство, но во время его приема необходимо прекратить лактацию. Этот медикамент недостаточно исследован.

Во время беременности и ГВ запрещен прием транквилизаторов и нейролептиков, курс лечения антидепрессантами должен составлять не менее 6 месяцев. Выбор дозировки и препарата осуществляется врачом.

Препараты для детей

При депрессии легкой степени у детей лечение проводится с помощью психотерапии и натуральных препаратов. Врачи рекомендуют попить следующие безопасные медикаменты:

Зверобой.
Рыбий жир.
Ново-Пассит.

При депрессивных расстройствах средней и тяжелой стадии психотерапевт назначает антидепрессанты. В возрасте до 12 лет наиболее безопасным и эффективным препаратом является Флуоксетин. После 12 перечень медикаментов увеличивается и включает:

Ципралекс.
Лексапро.
Эсцитопралам.
Тизерцин.
Амитриптилин.

Трудности лечения детской депрессии заключаются в том, что в 50% случаях организм пациента невосприимчив к антидепрессантам. Заметить это можно уже со второй недели применения медикамента, когда положительный эффект от терапии полностью отсутствует. В таком случаев врач заменяет антидепрессант. Также лекарства этой группы оказывают негативное воздействие на печень и увеличивают риск ее токсического поражения.

Во время терапии антидепрессантами необходимо тщательно контролировать ребенка и обсуждать с ним его состояние . Эффект от лечения наступает спустя 4-7 недель, а курс имеет длительность от 6 месяцев. Не стоит прекращать прием лекарств самостоятельно – перед этим нужно проконсультироваться с психотерапевтом, который поможет правильно снизить дозировку и свести концентрацию антидепрессанта в крови к минимуму.

Лечение депрессии должно проводиться под контролем врача. Все психотропные препараты назначаются в индивидуальной дозировке, подобрать эффективную схему самостоятельно невозможно.

Стрессы, гормональные нарушения, переутомление, утрата близких людей – все эти факторы негативно влияют на состояние нервной системы, развиваются различные нарушения и сбои. Таблетки от депрессии делят на несколько групп, они отличаются терапевтическим действием, показаниями. Большинство препаратов относятся к рецептурным лекарствам, без назначения врача можно купить только легкие антидепрессанты и гомеопатические средства.

Антидепрессанты – фармакологические препараты, уменьшают проявление депрессивных состояний, сдерживают суицидальные наклонности.

Список лучших препаратов:

Флуоксетин – таблетки от депрессии и стресса, улучшают настроение, помогают бороться с чувством страха, оказывают стимулирующее действие. Принимать лекарство нужно раз в день утром по 1 таблетке 20 мг или по 2 таблетки 10 мг, клинический эффект развивается через 1-4 недели.
Золофт – один из сильнейших антидепрессантов, не вызывает привыкания. Во время лечения может наблюдаться ухудшение работы пищеварительной системы, сердца, отклонения в работе зрения. Принимать нужно по 1 таблетке (50 мг) в день, эффект от лечения будет заметен через 2-4 недели. Структурный аналог – Мисол, препарат обладает схожим терапевтическим действием, ограничениями для приема.
Ремерон – препарат для лечения глубокой депрессии, имеет обширный список побочных эффектов. Пить таблетки нужно перед сном, не разжевывать, запивать большим количеством воды. Дозировка составляет 15-45 мг. Эффективность лечения наблюдается через 1-2 недели, продолжительность терапии – 1 месяц.
Селектра – современный препарат для лечения депрессии, панических состояний. Побочные явления проявляются в течение первых двух недель терапии, затем их интенсивность и частота проявлений снижается. Лекарство следует принимать раз в сутки на протяжении 6 месяцев.
Велаксин – внеклассовый антидепрессант, ускоряет передачу нервных импульсов в ЦНС, назначается при социальных и генерализированных тревожных расстройствах. Принимать капсулы и таблетки нужно во время еды раз в день в одно и то же время, не разжевывать. Суточная дозировка – 75 мг. Чтобы избежать развития синдрома отмены, уменьшать дозу препарата нужно постепенно. Продолжительность курса – 6 и более месяцев. Аналог – Эфевелон.
Адепресс – назначают при различных видах депрессии, биполярных и панических расстройствах. Дозировка – 20 мг в день однократно, при необходимости дозу увеличивают постепенно на 10 мг в сутки раз в неделю, продолжительность лечения составляет 4-6 месяцев.
Вальдоксан – лекарство помогает устранить проявления депрессий сильной и средней степени тяжести, не вызывает привыкания. В день требуется принимать по 1 таблетке, лучше в вечернее время. Продолжительность терапии – полгода. Аналог по составу и терапевтическому действию – Мелитор.
Азафен, Коаксил – трициклические антидепрессанты, назначают при легкой и средней степени тяжести заболевания. Начальная доза – 25-50 мг, постепенно дозу препарата увеличивается до 150-200 мг/день. Пить таблетки нужно 2-4 раза в стуки, последний раз перед сном. Курс лечения – от 1,5-12 месяцев до 1 года.
Триттико – антидепрессант из группы триазолопиридина, устраняет психические и соматические симптомы тревоги, проявления эректильной дисфункции, нормализует сон, стабилизирует эмоциональное состояние, не вызывает привыкания. Таблетки нужно пить перед сном. При двукратном приеме треть дозы выпивают после обеда, остальное вечером. Начальная дозировка – 100 мг в сутки, затем ее увеличивают на 50 мг раз в 3-4 дня. Максимальная суточная доза — 3 таблетки.

Важно! Перед началом приема антидепрессантов необходимо попробовать избавиться от депрессии и бессонницы немедикаментозными методами – устранить провокаторы стрессовых ситуаций, пересмотреть режим работы и отдыха, освоить медитацию, заняться йогой или арт-терапией.

Транквилизаторы

Транквилизаторы – лекарства для борьбы с тревожными состояниями, обладают противосудорожным, снотворным, седативным действием. Недостаток – быстро вызывают привыкание. Пить их нужно короткими курсами, соблюдать инструкцию по применению. Препараты нового поколения имеют меньше противопоказаний.

Атаракс – препарат с седативным, противорвотным, антигистаминным действием, назначают для устранения тревоги, психомоторного возбуждения, пациентам с соматическими, психическими и неврологическими патологиями. Суточная дозировка – 50 мг, ее следует разделить на несколько приемов. Последний прием лекарства должен быть перед сном.
Феназепам – антиневротическое средство с седативным, снотворным действием, устраняет напряжение, снимает возбуждение, может вызывать зависимость даже при правильном приеме. Среднесуточная доза – 1,5-5 мг. Делить ее нужно на 2-3 приема, продолжительность курса – не более двух недель.

Важно! При депрессивных состояниях необходимо не только принимать лекарственные препараты, но и не отказываться от помощи психолога, психотерапевта.

Нейролептики – препараты назначают при депрессии и неврозе, различных психических расстройствах, фобиях, психозе. Классические антипсихотические препараты имеют высокую терапевтическую эффективность, но много побочных эффектов. Сейчас их используют только при тяжёлых формах патологий. Атипичные нейролептики отличаются меньшим количеством противопоказаний и негативных реакций.

Хлорпротиксен – нейролептик, назначают при расстройствах поведения, для устранения возбуждения, гиперактивности, раздражительности, спутанности сознания, бессонницы. Лекарство обладает обезболивающим эффектом. Суточная доза – 90 мг препарата. Выпить лекарство нужно в 3 приема через равные промежутки времени, продолжительность терапии определяет врач.
Сероквель – назначают при хронических и острых психозах, шизофрении, маниакальных состояниях, депрессии. Начальная доза – 50 мг в день. Для пациентов преклонного возраста – 25 мг/сутки, дозировку постепенно увеличивают до 150-750 мг/сутки.

Важно! Восстановить расшатанные нервы помогут витамины группы B, D, фолиевая и аскорбиновая кислота, Омега-3. Чтоб избежать депрессий, организму требуется магний, железо, хром, аминокислота L-тианин.

Ноотропы

Ноотропы используют в неврологической практике для улучшения функций головного мозга, коррекции некоторых поведенческих реакций, повышения устойчивости к стрессам. Лекарства благотворно влияют на работу нервной системы, устраняют проявления гипоксии. Наиболее распространенные представители данной группы Цинатропил и Энтроп.

Цинатропил – комбинированное лекарственное средство на основе пирацетама и циннаризина с ноотропным, антигипоксическим действием. Препарат расширяет сосуды, улучшает процесс кровообращения в головном мозге, метаболизм ЦНС. Принимать по 1-2 капсуле трижды в день, продолжительность курса – 1-3 месяца.

Энтроп – лекарство для лечения депрессий средней и легкой степени тяжести, не вызывает привыкания. Положительный терапевтический эффект наблюдается уже после приема первой дозы препарата. Средняя суточная дозировка – 200-300 мг, ее нужно разделить на 2 приема, пить таблетки сразу после еды. Продолжительность лечения – 2-12 недель, в зависимости от степени тяжести патологии.

Какие антидепрессанты можно купить без рецепта

Сильнодействующие препараты для борьбы с депрессивными состояниями назначает врач, приобрести их можно только по рецепту. Но при незначительных нарушениях лечение проводят седативными и натуральными средствами от нервов, стресса, депрессии. Они безопасны, имеют небольшое количество противопоказаний и побочных действий, не вызывают привыкания.

Название таблеток без рецепта от депрессии:

Таблетки на основе зверобоя – Деприм, Нейроплант, Гелариум. Недорогие, но хорошие успокоительные средства, редко вызывают побочные эффекты. Устраняют легкие проявления депрессии, бессонницы, улучшают настроение, повышают работоспособность, увеличивают сопротивляемость организма стрессам. Принимать по 1 таблетке трижды в сутки, положительный эффект наблюдается через 10-14 дней, лечение следует продолжать месяц.
Афобазол – нетоксичный транквилизатор от стресса, тревоги, депрессии, быстро купирует приступы агрессии и раздражительности, смягчает проявление гормональных расстройств у женщин при ПМС и климаксе. Схема приема – по 10 мг трижды в сутки на протяжении 4 недель.
Тенотен – гомеопатический ноотропный препарат в виде таблеток для рассасывания, обладает выраженным антидепрессивным, седативным действием, помогает бороться с тревожностью, стрессами. Принимать лекарство нужно по 1-2 таблетке раз в 6-8 часов на протяжении 1-3 месяца.
Биотон – препарат на основе растительных ингредиентов, устраняет функциональные расстройства нервной системы, проявления депрессивных состояний, хронической усталости, физического и умственного перенапряжения. Лекарство улучшает настроение, повышает выносливость и работоспособность.
Анантавати – нейрорегулятор деятельности головного мозга на основе растительных ингредиентов, восстанавливает баланс нервной системы. Показания – частые стрессы, ВСД, синдром хронической усталости, депрессивные состояния, ухудшение памяти, снижение концентрации внимания. Пить по 1-2 таблетки в сутки после приема пищи на протяжении 45-60 дней.
Нервохеель – хороший гомеопатический препарат с седативным и снотворным действием, устраняет проявление легких форм депрессии, судороги. Таблетки для рассасывания нужно употреблять по 1 шт. трижды в день за полчаса до еды или через час после приема пищи. Продолжительность лечения – 15-20 дней.
Алора – современное седативное, снотворное средство на основе экстракта пассифлоры, устраняет чувство тревоги, раздражительность, обладает незначительным гипотензивным, обезболивающим и спазмолитическим действием. Принимать по 1 таблетке перед едой трижды в день, при бессоннице – по 2-3 таблетки перед сном.

Важно! Легкие антидепрессанты помогают не только уменьшить реакцию нервной системы на раздражители, но и справиться с болью неясного происхождения, улучшить сон и аппетит, избавиться от тревожности, хронической усталости.

Противопоказания

При выборе средств для лечения депрессии необходимо учитывать противопоказания, которые есть даже у легких антидепрессантов.

Основные противопоказания:

возраст младше 18 лет, есть детские препараты, но их прием обязательно следует согласовывать с педиатром, невропатологом;
судороги, обмороки, спутанное сознание;
гипотензия;
проблемы с кровообращением и свертываемостью;
тиреотоксикоз;
хронические патологии внутренних органов;
заболевания эндокринного характера;
легкие препараты не назначают при тяжелых психических расстройствах.

Антидепрессанты нельзя принимать при беременности – в I триместре препараты могут стать причиной развития врожденных пороков сердца у ребенка. При приеме лекарств мамой на поздних сроках у новорожденных наблюдается синдром отмены – малыш беспокойный, часто плачет, наблюдается тремор и судороги. Противопоказаны препараты и во время естественного вскармливания.

Важно! В некоторых случаях депрессивные состояния могут быть опасными для здоровья и жизни женщины. В таких случаях назначают антидепрессанты III поколения, принимать их нужно под постоянным наблюдением врача.

Таблетки для лечения депрессии – сильнодействующие препараты, принимать которые можно только по назначению врача. Большинство препаратов вызывают привыкание. При незначительных нарушениях психоэмоционального состояния можно применять седативные и снотворные лекарства на основе натуральных компонентов.

Психические расстройства, характеризующиеся преимущественно снижением настроения, двигательной заторможенностью и сбоями мышления, являются серьёзным и опасным заболеванием, которое носит название депрессия. Многие люди считают, что депрессия не является заболеванием и к тому же не несёт особой опасности, в чём они глубоко заблуждаются. Депрессия - это довольно опасный вид заболевания, обуславливающийся пассивностью и подавленностью человека.

Для этого заболевания характерны признаки сниженной самооценки, безразличия к своей жизни, потере вкуса к ней. Очень часто человек с симптомами депрессии находит спасение в алкогольных или, чего хуже, психотропных веществах. Эти вещества, конечно же, помогают избавиться от признаков и симптомов заболевания, но при этом не решается вопрос причины возникновения депрессии. К тому же употребление вредных веществ ухудшает ситуацию и приводит к полной потере человека.

Таблетки Биотон

Таблетки Биотон - растительный антидепрессант применяется в качестве стимулирующего средства при функциональном расстройстве нервной системы, депрессиях, при хронической усталости, умственном и физическом утомлении. Энергетические составляющие фитопрепарата поднимают настроение и повышают...

Таблетки Ремерон

Таблетки Ремерон (миртазапин) является тетрациклическим антидепрессантом с преимущественно седативным действием. Препарат наиболее эффективен при депрессивных состояниях с наличием в клинической картине таких симптомов, как неспособность испытывать удовольствие и...

Таблетки Селектра

Таблетки Селектра - антидепрессант, селективный ингибитор обратного захвата серотонина (СИОЗС). Ингибирование обратного захвата серотонина приводит к повышению концентрации этого нейромедиатора в синаптической щели, усиливает и пролонгирует его действие на постсинаптические рецепторные...

Таблетки Хлорпротиксен

Таблетки Хлорпротиксен - нейролептическое, антипсихотическое, тимолептическое, противорвотное, противосудорожное лекарственное средство. Обладает антисеротониновой, холино- и адренолитической активностью. Блокирует дофаминовые рецепторы в полинейрональных синапсах головного...

Таблетки Цинатропил

Таблетки Цинатропил - комбинированный препарат, обладающий ноотропным, антигипоксическим, сосудорасширяющим эффектами, обусловленными действием его компонентов – пирацетама и циннаризина. Препарат улучшает мозговое кровообращение и метаболизм в центральной нервной системе, снижая сопротивление гладкой...

Таблетки Велаксин

Таблетки Велаксин - антидепрессант химически не относящийся ни к одному классу антидепрессантов (трициклические, тетрациклические или другие), является рацематом двух активных энантомеров. Механизм антидепрессивного воздействия препарата связан с его способностью потенциировать передачу нервного импульса в...

Таблетки Севпрам

Таблетки Севпрам - антидепрессант, селективный ингибитор обратного захвата серотонина. Ингибирование обратного захвата серотонина приводит к повышению концентрации этого нейромедиатора в синаптической щели, усиливает и пролонгирует его действие на постсинаптические рецепторные участки. Эсциталопрам не имеет совсем или...

Таблетки Анантавати

Таблетки Анантавати - уникальный фитонейрорегулятор деятельности головного мозга, восстанавливает естественный баланс нервной системы...

Таблетки Нейроплант

Таблетки Нейроплант на растительной основе, содержит в качестве активного компонента сухой экстракт травы зверобоя продырявленного. Оказывает антидепрессивное, анксиолитическое и седативное действие. Сухой экстракт из травы зверобоя тормозит...

Таблетки Флуоксетин

Таблетки Флуоксетин относится к производным пропиламина. Механизм его действия обусловлен избирательной (селективной) способностью подавлять обратный захват серотонина в центральной нервной системе. При этом таблетки Флуоксетин оказывает минимальное влияние на обмен...

Таблетки Адепресс

Таблетки Адепресс является антидепрессантом, селективным ингибитором обратного захвата серотонина (5-гидрокситриптамина, 5-НТ) нейронами головного мозга, что определяет его антидепрессивное действие и эффективность при лечении обсессивно-компульсивного (ОКР) и панического...

Таблетки Вальдоксан

Таблетки Вальдоксан предназначены для приема внутрь. После попадания в желудочно-кишечный тракт активные действующие вещества быстро всасываются через его слизистые оболочки в общее кровяное русло. Под воздействие препарата у пациентов исчезает ощущение...

Таблетки Симбалта

Таблетки Симбалта – лекарственный препарат, который оказывает антидепрессивное действие. Симбалта содержит дулоксетин – вещество, являющееся объединенным ингибитором обратного захвата норэпинефрина и серотонина. Дулоксетин незначительно угнетает захват допамина, практически не...

Таблетки Азафен

Таблетки Азафен является трициклическим антидепрессантом и относится к группе лекарственных средств неизбирательно ингибирующих (подавляющих) нейрональный захват моноаминов. Антидепрессивная эффективность активного ингредиента препарата – пипофезина проявляется благодаря его...

Таблетки Мелитор

Таблетки Мелитор - антидепрессант, воздействует на нервную систему, эффективен при различных формах депрессии, а также при десинхронизации циркадных ритмов, стрессе и тревожности. В состав препарата входит активный компонент – агомелатин – являющийся...

Таблетки Коаксил

Таблетки Коаксил антидепрессант из группы трициклических производных. Механизм действия Коаксила связывают с повышением обратного нейронального захвата серотонина нейронами коры головного мозга и гиппокампа. Повышает спонтанную активность пирамидальных клеток и увеличивает скорость их...

Таблетки Нервохель

Таблетки Нервохель – это гомеопатическое средство, которое оказывает успокоительное и снотворное действие, облегчает состояние при депрессии, снимает судороги. Перечисленные свойства препарата реализуются благодаря его составу. Таблетки Нервохель содержит игнацию горькую, переработанное...

Таблетки Сероквель

Таблетки Сероквель – антипсихотический препарат, применяемый для лечения хронических и острых психозов. Сероквель относится к антипсихотическим лекарственным средствам – нейролептикам. Активный компонент препарата по сравнению с допаминовыми D1- и D2-рецепторами в головном мозге проявляет более...

Таблетки Триттико

Таблетки Триттико антидепрессант группы триазолопиридина. Воздействует на психические (аффективная напряженность, раздражительность, страх, бессонница) и на соматические симптомы тревоги (сердцебиение, головная боль, мышечные боли, учащенное мочеиспускание, потливость, гипервентиляция)...

Таблетки Атаракс

Таблетки Атаракс способствует оказанию седативного, противорвотного, антигистаминного (устраняет зуд и крапивницу), анальгезирующего воздействия, расслаблению скелетной и гладкой мускулатуры, улучшает память и внимание. Использование препарата удлиняет продолжительность сна, снижает частоту ночных...

Таблетки Алора

Фармакологическое действие таблеток Алора обусловлено свойствами активно действующего компонента растительного происхождения - травы пассифлоры, содержащей флавоноиды, гарманоловые алкалоиды, хиноны и другие соединения, оказывающие успокаивающий и менее выраженный противосудорожный...

Таблетки Афобазол

Симптомы депрессии

Не каждая депрессия является психическим заболеванием, чтобы распознать недуг надо знать клинические признаки депрессии. Имеются наиболее распознаваемые симптомы болезни, но это не значит, что для всех они будут одинаковы. Эти симптомы выделены у больных, обращающихся к психиатру. Вот то на что они жалуются:

грусть, жалость, безразличие,
чувство усталости, потери энергии,
желание изолироваться от окружающей среды, отказ от общения с близкими и друзьями,
отсутствие заинтересованности в том, что всегда привлекало, игнорирование важных обязанностей,
раздражительность, сменяющаяся беспричинным гневом, плаксивость, разочарованность, постоянное недовольство,
со стороны физического состояния: головная боль, повышение или отсутствие аппетита, резкие колебания веса веса, снижение либидо,
нарушения сна,
самообвинительные мысли, чувство собственной никчемности и несостоятельности, безнадежность и, наконец, мысли о самоубийстве,
неспособность сосредоточиться, затруднена работа, требующая интеллектуальных усилий.

Даже несколько из этих признаков достаточно, чтобы выставить диагноз «депрессия».

Виды депрессии

Для того, чтобы ознакомиться с видами депрессии, не стоит использовать международную классификацию. Это довольно сухо и схематично, да и человеку, не имеющему специального медицинского образования, будет непонятно и неинтересно. Лучше рассмотреть разнообразие депрессий в зависимости от самых известных симптомов. Наиболее существенное разделение депрессий на эндогенные и реактивные.

Эндогенная депрессия (однополярное расстройство аффективное)

Ее развитие не зависит от внешних причин и появление не является следствием каких-либо жизненных психотравмирующих событий. Но иногда имеются факты, которые могут вводить в заблуждение специалистов. Эндогенная депрессия - следствие нарушения функций мозга, нервной и эндокринной системы. Чаше всего к этому приводит:

недостаток эндогенных аминов - обладают антиоксидантными свойствами (антиокислительным) моделируют и генерируют окислительные процессы в организме, тем самым не дают ему изнашиваться очень быстро.
снижения уровня норадреналина, который синтезируется из дофамина в большей своей части в коре надпочечников, по своему свойству напоминает адреналин. Отвечает за наше бодрствование и нашу активность, в стрессовых ситуациях обеспечивает незамедлительную реакцию по типу «бей или беги», повышает концентрацию внимания, учащает сердцебиение, поднимает давление
снижение уровня серотонина, который влияет на двигательную активность, на тонус сосудов, по остальным свойствам схож с адреналином.

Таким образом, эндогенная депрессия представляет собой более глубокое нарушение психической и физической деятельности. Человек не выполняет простейшие задачи, связанные с самообслуживанием, применением физической силы. Часто такие больные испытывают чувство вины, задумываются о самоубийстве с тенденцией к реализации. В случае развития эндогенной депрессии психотерапия малоэффективна. Пациенты сильно истощены психически и физически для того, что бы работать с психотерапевтом и выполнять его задания. Этот клинический случай требует безоговорочного лечения у психиатра и при надобности помещения в медицинский стационар.

Статистика говорит, что 50% пациентов, болеющих монополярной депрессией, пытаются покончить с собой, 15 % процентам все же удается завершить задуманное. Эндогенный депрессивный эпизод длится около 6 месяцев, однако бывают отклонения, плюс минус два месяца. Часто пациенты восстанавливаются полностью, когда удается связать заболевание с каким либо соматическим (телесным) расстройством и устранить причину, а иногда переходит в хроническую форму и нужно принимать поддерживающее лечение антидепрессантами пожизненно.

Дистимия (невротическое расстройство)

Хроническое расстройство настроения в течении нескольких лет. Протекает менее злокачественно, чем эндогенная депрессия. Подругому это состояние можно назвать поддепрессией, так как симптомов не хватает, чтобы причислить ее к одному из уже описанных видов. Болезнь возникает в 20-30 лет. Симптомы мягче, но состояние людей, болеющих дистимией, все равно является тяжелым - постоянное подавленное настроение, безнадежность, грусть. Жизненный энергетический потенциал низкий, теряется интерес ко всему, такие люди неспособны концентрировать внимания, отсутствует интерес к происходящему.

Первая причина дистимии - это социальная дезадаптация, которая является следствием глубокой травмы в прошлом: чувствовали себя в опасности в детстве, перенесли травматические события, которые привели к потере цели, как следствие не удовлетворились и не реализовались мечты и элементарные потребности.

Вторая причина - это внешние биологические нарушения и связанные с ними генетические изменения, как в эндогенной депрессии.

Прогресса в лечении можно достичь при помощи психотерапии в сочетании с медикаментозной терапией.

Реактивная депрессия

Это реакция на конкретное событие из жизни, например смерть близкого или разрыв любовных отношений. Симптомы схожие со всеми другими типами депрессии, но имеется небольшое отличие от эндогенной депрессии, отсутствует чувство вины и раскаяния и бредовые мысли. Необычно долгая реакция на горе длится около нескольки месяцев, а затем возвращается к обычному. Реактивная депрессия не требует лечения, так как проходит сама собой. Зато именно тот случай, когда говорят «время лечит», но симптомы лучше смягчить и обратиться за помощью к психиатру или психотерапевту.

Послеродовая депрессия

Эта депрессия наблюдается у одной из шести женщин в послеродовый период. У таких рожениц отмечается чувство жалости, страха, тревоги. Большая трудность в диагностике данной депрессии заключается в том, чтобы отличить ее от обычной печали. От двух до четырех дней после рождения ребенка в организме женщины происходят сильные гормональные колебания. Только что родившая женщина может расплакаться без причины, или быть чрезвычайно веселой, очень часто имеют место нарушения сна, чувство страха нанести вред своему ребенку из-за незнания ухода за младенцем. Но через несколько недель все возвращается в нормальное русло и фон настроения стабилизируется. Если к четвертому или шестому месяцу не удалось перебороть чувство печали и плаксивости, велика вероятность развития депрессивного состояния. Чувство вины, жалости, страха постепенно нарастают и затем, почти внезапно новоиспеченная мама впадает в депрессию. Депрессия сама по себе вызывает сильной психологический и физический (телесный) дискомфорт, появляется чувство постоянной усталости и непрерывной грусти.

Есть и отличительные симптомы для послеродовой депрессии - отсутствие чувства счастья, угнетение умственной деятельности, что затрудняет ведения хозяйства и решения бытовых вопросов, уход за собой и за ребенком, расстройство пищевого поведения - переедание или голод, теряется чувство времени (мать может не чувствовать разницу и не отличать 10 минут от часа), плаксивость без причины, тревога и приступы паники, отсутствие сексуального интереса к своему партнеру, боли без четкой локализации в спине, животе, сердце. Лечение послеродовой депрессии требует немедленного оказания специализированной медицинской помощи, так как у матери снижается интерес к ребенку и это может повлиять на здоровье малыша. Так же очень важно предотвратить развитие послеродового психоза (расстройство психики, сопровождающееся неадекватными эмоциональными реакциями и действиями).

Сезонная депрессия

Это сезонное расстройство настроения, отличается тем, что изменения настроения происходят на поверхностном психическом уровне.

Депрессия может возникать в межсезонье, иногда симптомы активно проявляются зимой. Больных беспокоит тревога, сонливость, отмечается явный недостаток энергии, печаль, безнадежность, увеличение аппетита и повышение веса, раздражительность, трудность сконцентрироваться, отсутствует мотивация к действиям, женщины могут беспокоить сильные предменструальные боли, характерно поедание сладкого в больших количествах.

Главной причиной в появлении данных расстройств настроения является отсутствие солнечного света.

Биполярное (маниакально – депрессивное) расстройство

Биполярное расстройство характеризуется периодичным чередованием состояния мании или маниакального психоза, депрессии и нормального состояния. Относится к самым тяжелым случаям расстройства настроения. Начинается двухполярная депрессия, как правило, в возрасте 20-30 лет с эпизода мании, который длится от нескольких часов до нескольких месяцев. Сам эпизод характеризуется резким подъемом настроения, сексуальной раскрепощенностью, завышенной самооценкой, наплывом идей и мыслей, даже, ощущая себя больным, пациент может «свернуть горы». Клиническая картина напоминает состояние человека, принявшего психоактивое вещество амфетамин.

Депрессивный же эпизод схож с вышеописанной ранее эндогенной депрессией.

Причины заболевания малоизученны. Существует несколько гипотез:

плохая работа нейротрансмиттеров
микротравмы или травма мозга
генетические факторы
дефекты внутриутробного развития

Часто биполярное расстройство сочетается с алкоголизмом. Само заболевание приводит к социальной дезадаптации, необычные состояния больного нарушают коммуникабельность. Очень высок риск самоубийства - каждый пятый пациент завершает суицид.

Лечение такой депрессии затруднено, так как при устранении одного эпизода, он часто сменяется другим. Лечат в основном медикаментами. Пациенты находятся под наблюдением психиатра.

Особенности депрессии в менопаузе

Много лет считалось, что менопауза вызывает депрессию, затем всемирная организация здравоохранения все же провела исследования. По данным, заболеваемость депрессией у женщин во время менопаузы не выше, чем среди остального населения, но депрессия часто сочетается с возрастными гормональными изменениями. В поиске взаимосвязи депрессии и климакса выделили несколько возможных причин:

депрессия вызвана потерей возможности продолжения рода. Как правило, болеют женщины не имеющие детей, якобы сожалея о упущенной возможности забеременеть и создать семью.
снижение уровня эстрогена, что влияет на уровень серотонина. Из-за отсутствия гормона появляются «приливы», нарушается сон, что может усугубить депрессию.
психооциальные изменения, такие как уход на пенсию, смерть супруга, уход детей из дома.

Таким образом, нет убедительных доказательств, что менопауза вызывает депрессию, но безусловно, она является причиной, которая доминирует в развитии расстройства настроения. Фактором риска является наличие депрессивных эпизодов в прошлом. Но совсем необязательно, что счастливые и здоровые женщины во время менопаузы начнут чувствовать себя подавленными и грустными.

Нехватка магния приводит к депрессии

Даже у здоровых людей, не имеющих предрасположенности к расстройствам настроения, дефицит этого элемента может вызвать депрессию. Магний необходим для нормального функционирования нервной системы, так как участвует в передаче нервных импульсов.

При недостатке этого элемента появляется раздражительность, нарушение памяти и концентрации внимания, тревога, бессонница, хроническая усталость. Чтобы избежать развития заболевания, следует включить в ваш рацион продукты богатые магнием (гречка, арахис, какао), исключить или ограничить употребление кофе и алкоголя.

Особенности депрессии у мужчин

Не только женщины страдают от депрессии, хотя по статистике женщин с этим заболеванием в два раза больше. Симптомы у мужчин немного отличаются, вероятнее всего, исходя из культурных соображений. Мужчины думают: « Как я могу себе это позволить, я же мужчина», сложился стереотип «мужчины не плачут». Депрессия как бы ущемляет мужество, поэтому мужчины скрывают и не обращаются за помощью. Депрессия считается, по мнению мужской части населения, «женской болезнью», а образ мужчины представляет собой воплощение силы и жесткости. Хотя иногда женщины ждут от мужчин проявлений нежности и ласки, но никто не хочет видеть у себя дома плаксу и нытика. Задача современной психиатрии - осведомить общество, что мужчины, так же как и женщины, подвержены депрессии. В отсутствии необходимого лечения, следующий шаг больного - это самоубийство. На 100 заболевших депрессией мужчин 80 случаев самоубийств.

Бессонница и депрессия

Каждый десятый человек страдает от хронической бессонницы. Чередующиеся депрессия и бессонница представляют собой порочный круг, одно заболевание провоцирует другое. В результате недосыпаний накапливается стресс, усталость, плохое настроение. Как же разорвать этот «порочный круг», обеспечить себя нормальным сном и не допустить развития депресcии?

Прежде всего, заботится о гигиене своего сна и восстановить правильный режим дня. Вот простые правила:

не спать в течении дня более 15 минут,
будьте физически активны в течении дня,
избегать психостимуляторов (кофе, чай),
не переедать за ужином, уменьшить интеллектуальные нагрузки в вечернее время, так как они способствуют психическому возбуждению, есь перед сном,
спать при температуре 3-5 градусов ниже обычной,
ложится спать в одно время,

Не начинайте принимать снотворные средства, так как они вызывают зависимость.

Лечение депрессии

Лечение светом

Депрессию описывают болезнью цивилизации, поэтому рынок услуг по оказанию помощи при этом недуге стремительно разрастается, технические возможности способствуют этому. Постоянно возникают все более и более современные методы для лечения заболеваний этого типа, такие, например, как фототерапия, или терапия светом. В лечении расстройств настроений используют видимые излучения, инфракрасный или ультрафиолетовый свет. Источники могут быть естественными или же специально оборудованные фотарии.

Следует также знать, что такой нетрадиционный метод, как светотерапия, нашел свое применение в лечении простуды и аллергии. С этой целью используют красный свет.

Световой метод лечения отлично подходит для лечения сезонной депрессии, когда световой день еще короткий световое лечение оказывает благотворное влияние на организм. Основополагающий механизм основан на свойствах согрева тканей, в результате чего ускоряется обмен веществ, наступает расслабление в мышцах. Полученный эффект назвали фитохимиотерапия.

Светотерапия очень важна в наших широтах, так как местный климат не предпологает много солнечных дней, погода в нашем регионе существенно влияет на ухудшения настроения.

Если знакомые вам медицинские учреждения не оборудованы специальной аппаратурой для светолечения, то для профилактики развития депрессий можно воспользоваться услугами косметических салонов. Часто в их распоряжении имеются инфракрасные сауны, Zepter «биоптрон», а так же на крайний случай солярии. Очень хорошо отдохнуть в жарких странах в межсезонье, когда солнце не такое агрессивное.

Лечение депрессии у психолога

Лучший способ лечения депрессии - сочетание психтерапии и медикоментозного лечения с использованием фармакологических средств.

Причинный метод лечения - метод основанный на поиске причины, которая вызвала депрессию. Осознание причины является сложностью для пациента, так как иногда она лежит в глубинах подсознания и вызывает подавленное настроение. Врач имеет определенный терапевтический план лечения депрессии, он основан на устранении первопричин возникающих симптомов. Психотерапевт определяет задачи для больного, которые решаются в последующем на сеансах с ним, а так же обеспечивает поощрительные мероприятия, которые будут приятны пациенту. Сеанс длится около часа, работая с больным длительнее можно истощить его психику, поэтому нужно постараться уложиться в рамки этого времени.

Пациент под руководством психотерапевта начинает работу над собственной психикой. Вместе с врачом производится поиск воспоминаний, больной отвечает на личные вопросы, которые долгое время держал в секрете.

Согласно учениям Фрейда разрушается патологическое (болезненное, неправильное) мышление и выстраивается по-новому правильно. Ключом к успеху является тесное сотрудничество психотерапевта и больного. Роль врача вспомогательная, он не дает никаких указаний. Весь путь к выздоровлению больной проходит сам, врач лишь подводит к правильному решению. Результат этой терапии направлен на то, что бы пациент научился мыслить позитивно и не допускал негативного мышления. Как бы ловил плохие мысли и изолировал их.

Когнитивная поведенческая терапия – пациент пытается систематизировать свои мысли по принципу причина-следствие, пытаясь определить логическую связь между своими действиями и последствиями. Этот метод более поверхностный, занимает меньше времени, не вызывает необратимых изменений в личности пациента.

Так же эффективна групповая психотерапия, направленная на социализацию, общение пациента с другими людьми со схожей проблемой. Этот метод помогает пациенту лучше функционировать в окружающей микросреде, быстрее восстановиться.

Скрыть депрессию и пережить самостоятельно

Ко всем психическим заболеваниям прикреплено клеймо «позорных», это же касается и депрессии. Тем не мение, мы не всегда в состоянии пережить это в тайне от других, особенно если решили действительно бороться с заболеванием. Не стоит чувствовать себя неловко, имея психическое заболевание, но мы даже боимся признаться в этом сами себе. Многие ощущают страх, что их исключат из нормального общества, причислят к ненормальным или «безумным». Без признания своей болезни и откровенности с близкими вам людьми невозможно полностью избавиться от депрессии. Душевное равновесие не восстановится, симптомы будут и будут возвращаться, ведь вы не прошли полный курс лечения. Постарайтесь избавиться от предрассудков, депрессия не является стигмой и позором.

Фармакологическое лечение депрессии

Мнения врачей и пациентов о фармакотерапии могут быть разными. Около 20 лет назад считали, что антидепрессанты надо начинать использовать при проявлениях депрессии, но затем оказалось, что антидепрессанты обладают не только лечебным, но и профилактическим эффектом. После прекращения приема очень быстро выводятся из организма и депрессия может рецидивировать. Установлено, что длительность лечения должна составлять 6-12 месяцев. Поддерживающее или профилактическое лечение назначается в тех случаях, когда больные имели более трех депрессивных эпизодов в течении короткого промежутка времени или лицам, которые имели более тяжелые проявления заболевания и не вернулись к полностью нормальному состоянию, так же в случаях наследственной предрасположенности к дисфориям, при сложной жизненной ситуации, которая провоцирует развитие стресса.

Депрессия разнообразна в своих формах, поэтому и эффекты от приема антидепрессантов могут быть совершенно разными, процесс восстановления пациентов тоже выглядит по-разному.

Антидепрессанты влияют на все симптомы депрессии или приводят к полному их исчезновению. Нередко первым признаком действия препаратов является улучшение сна. Сон становится глубоким, исчезают кошмары. В другом случае более выражен успокоительный эффект. Снижается раздражительность, уменьшаются симптомы страха и тревоги. Но пройдет не меньше недели, а то и месяца, прежде чем пациент начнет чувствовать улучшения настроения, безмятежность, полный и более глубокий покой.

В процессе всего лечения всегда доминирует благоприятная тенденция. Более значительные улучшения наступают через 3-4 недели, а полностью исчезают депрессивные симптомы через 1 -2 месяца. Бывают и исключения, когда пациенты уже начиная со второго дня приема антидепрессантов чувствуют себя значительно лучше.

В подавляющем большинстве случаев, лечение депрессии характеризуется, как существенно эффективное и рекомендуется всем пациентам с расстройствами настроения.

Транквилизаторы или бензодиазепины для лечения депрессии

Группа наркотических строгорецептурных препаратов, обладающих сильновыраженным успокаивающим и противотревожным действием. В лечении депрессии используются для того, чтобы перекрыть время, когда еще не начал действовать антидепрессант. Затем медленно препарат отменяют, так как при длительном применении транквилизатор вызовет зависимость, а это уже самостоятельное заболевание, которое осложнит течение депрессии.

Бензодиазепины с более выраженным противотревожным действием: феназепам, алпразолам, бромазепам, гидазепам, хлордиазепоксид, клоназепам, хлоразепат, диазепам, лоразепам, медазепам, нордазепам, оксазепам, празепам.

Транквилизаторы со снотворным эффектом используют в лечении депрессий, где необходима коррекция нарушений сна, препараты: бротизолам, эстазолам, флунитразепам, флуразепам, лопразолам, лорметразепам, мидазолам, ниметазепам, нитразепам, темазепам, триазолам.

Физиотерапия депрессии

Электросудорожная терапия - агрессивный метод, известен с 1940г. Вызывает конвульсии от удара током. Ток проходит через мозг и таким образом достигается положительный эффект в лечении. Решение от использования этого вида терапии зависит от тяжести депрессии, при условии, что лечение антидепрессантами малоэффективно.

Электросон терапия - импульсы низкочастотного тока малой силы, которые влияют на кору мозга и вызывают торможение. Импульсы подаются в череп с помощью специального устройства через глазницы. Повышает питание мозга, успокаивает, улучшает сон.

Дарсонвализация волосистой части головы и лица - быстрозатухающий ток высокой частоты, высого напряжения, малой силы. Расслабляет, увеличивает приток крови, питает ткани.

Массаж - эффективен ручной, аппаратный или самомассаж. Помогает расслабить мышцы, обладает успокоительным действием.

Оксигенотерапия - помещение в специальную камеру. Эффект - питание клеток кислородом под давлением.

Профилактика деперессии

Позаботьтесь о себе, побудьте чуть - чуть эгоистом. Уделите себе чуточку больше времени, расслабьтесь.
Всегда высыпайтесь. Ложитесь в одно время, закрывайте помещение от дневного света, это способствует выработке мелатонина (гормона сна)
Ведите активный образ жизни. Движение - лучший антидепрессант. Ежедневные прогулки на свежем воздухе дают организму энергию и сохраняют хорошее настроение.
Ешьте здоровую пищу. Подумайте о вашем рационе, убедитесь, что пища с низким содержанием жира, с высоким содержанием белка, богата витаминами и минералами. Некоторые продукты имеют натуральные ингредиенты, что бы предотвращающие снижение настроение и поможет восстановить благополучие. Если не знаете, как организовать свой рацион, можете проконсультироваться с диетологом.
Общайтесь с друзьями и знакомыми. Депрессия изолирует, закрывает в стенах скорби. Если вы чувствуете, что не коммуникабельны, беспокоитесь, что ваши знакомые или друзья отстранились от вас и думают о вас плохо, попробуйте поговорить с ними об этом. Когда мы чувствуем себя плохо, меняются наши суждения о других. По возможности, старайтесь поддерживать прежние контакты с друзьями и коллегами.
Сразу без консультации с врачом не используйте психотропные и психоактивные вещества. Алкоголь, наркотики, седативные препараты (бензодиазепины) принесут лишь временное облегчение и вызовут зависимость.
Если у вас есть проблемы, с которыми не можете справиться, воспользуйтесь помощью психотерапевта. Это позволит вам принять своевременные меры.

В жизни достаточно много сюрпризов, как приятных, так и не совсем. Иногда самостоятельно совладать с навалившимися проблемами вовсе невозможно. Для того чтобы укрепить нервную систему и поддержать эмоциональную составляющую, осуществляют выпуск множества разнообразных лекарственных средств.

Виды стресса

В данном случае имеется много влияющих факторов. Возникновение стресса связано с различными психотравмирующими ситуациями. Имеется несколько видов данного проявления:

Стресс физического типа. О н обуславливается проявлением переутомления и экстремальных внешних условий.
Стресс метаболического типа. Он может быть вызван ожирением, диабетом, уремией, а также высоким уровнем в крови липидов.
Стресс иммунного типа. Связан он с рецидивирующей затянувшейся инфекцией. Причиной его возникновения является ослабление иммунной реакции или же прием соответствующих депрессантов.
Стресс эндокринного типа. Он связан с проявлением гиперактивности щитовидной железы и коры надпочечников.

Безусловно, каждый стресс имеет свою отличительную сторону. Однако в любом случае требуется консультация врача. Он каждому подберет необходимое лучшее лекарство от стресса.

Одной из главных опасностей для человека являются проявления хронических стрессов. Они обусловлены определенным фактором. Это когда на протяжении долгого времени в организме происходит выработка в избытке веществ-стрессоров. А отсюда следует то, что возникает функционирование в аварийном режиме таких важных органов, как сердце, головной мозг и легкие. Поэтому ограничивается получение энергии печенью, кишечником и мочеполовой системой. То есть, происходит постоянное неполучение определенного количества питательных веществ и кислорода. В результате этого со временем в различных органах возникают негативные изменения, которые приводят к болезням.

Каких видов бывают успокоительные препараты?

Естественным является то, что медикаменты указанной группы могут быть различного характера. А именно натуральными, основанными на растительных экстрактах и вытяжках, и искусственными, которые базируются на веществах химического типа. Далее попробуем разобраться в том, какое лучше лекарство от нервов и стресса.

По принципу действия на человеческий организм делят антидепрессанты на следующие виды:

Седативные.
Стимуляторы.
Препараты сбалансированного действия.

Лекарство от нервов и стресса первой указанной группы применяют в определенных случаях. А именно - при проявлении учащенного сердцебиения, высокой возбудимости, раздражительности, тревоги.

Стимуляторы же применяют в тех случаях, когда возникает апатия, меланхолия, вялость, глубокая депрессия, попытки суицида. Лекарство от нервов и стресса сбалансированного типа предназначено для лечения психических и эмоциональных расстройств с определенной комбинацией разнообразных признаков или же их чередованием. В результате этого такие препараты подходят в обоих вышеуказанных случаях.

от нервов натурального типа

Также они не обладают большим количеством побочных действий. Далее рассмотрим лучшие средства, которые пользуются немалой популярностью.

Настойка валерианы

Это хорошее лекарство от нервов. В состав данного растения входят эфирные масла и химические компоненты в большом количестве. Они способствуют успокоению замедлению учащенного сердцебиения. Кроме этого, валериана также оказывает некоторое снотворное действия. То есть она неплохо избавляет от бессонницы.

Пустырник

В данном случае следует отметить определенный факт. Он заключается в том, что это лекарство от тревоги и стресса запрещается использовать людям, которые страдают гипотонией. Так как достижение успокоительного эффекта осуществляется за счет того, что снижается артериальное давление. Экстрактом пустырника неплохо лечится неврастения и раздражительность.

"Негрустин"

В состав данного препарата входит такая трава, как зверобой. Он эффективно применяется при состоянии депрессии. Также он способствует улучшению общего и повышению работоспособности.

"Персен"

Данное лекарство от тревоги и стресса содержит валериану, мелиссу и перечную мяту. Они в данном случае являются основными компонентами. Это лекарство от нервов и стресса способствует устранению беспокойства, раздражительности, восстановлению нормального сна.

"Ново-Пассит"

В составе данного препарата - экстракты определенных лекарственных трав. А именно, сюда включают:

Валериану.

Пустырник.

Зверобой.

Мелиссу.

Страстоцвет (пассифлору).

Бузину черную.

Благодаря такому комбинационному спектру, достаточно широким является использование данного лекарства от депрессии и стресса. Оно применяется при проявлении неврастении, депрессивного синдрома, головных болей (в том числе и мигрени), бессонницы, нейроциркуляторной дистонии. Кроме этого, прием указанного лекарства от депрессии и стресса обеспечивает лечение раздражительности, тревоги, а также нервных расстройств, возникших при климактерическом синдроме. Еще данное средство способствует избавлению от необоснованного постоянного чувства страха.

Описание сильных антидепрессантов

При возникновении более серьезных проблем требуется проведение обследований у соответствующего специалиста. После этого назначаются необходимые препараты. Самые востребованные и эффективные успокоительные лекарства от нервов в настоящее время:

- "Ниаламид".

- "Ипразид".

- "Тринилципромин".

- "Досулепин".

- "Селегилин".

- "Анафранил".

- "Инказан".

Необходимо помнить, что приобретать и принимать самостоятельно лекарства данного типа категорически запрещается. Так как они обладают массой побочных эффектов, которые при неправильном применении способны лишь ухудшить ситуацию. Кроме этого, многие рецептурные антидепрессанты рано или поздно могут вызывать эффект привыкания или даже зависимости.

Описание психостимуляторов, ноотропов (нейрометаболических стимуляторов)

Данные препараты стабилизируют мозговую деятельность. Они положительно влияют на запоминание и мышление. В целом они обеспечивают повышение стойкости мозга к внешним агрессивным воздействиям. Такие препараты также избавляют от подавленности, вялости и сонливости.

Однако осуществление длительного и бесконтрольного приема указанных стимуляторов может привести к проявлению привыкания, снижения физической и психической активности.

При этом существует определенное количество побочных эффектов. А именно, могут возникнуть проявления головных болей, тремора, тахикардии, повышенной потливости, гипертонии,

В современной медицине имеется немалый спектр определенных средств, которые направлены на купирование депрессивных и иных психических расстройств. При прогрессировании болезни без помощи данных лекарств невозможно обойтись. Когда стресс не дошел до затяжной стадии и не перерос в депрессию, медицинские специалисты рекомендуют воздерживаться от приема сильнодействующих препаратов. То есть в данном случае не стоит принимать такое лекарство от нервов и стресса, как транквилизаторы и антидепрессанты. Эффективным методом лечения при этом будет применение седативных средств на растительной базе, различных техник релаксации, массажа, комплексов витаминов и т. д.

Описание транквилизаторов (анксиолитиков)

Назначают данные препараты короткими курсами. А именно около 1-2 недель. Применяются лекарства этого типа при появлении навязчивых состояний, сильных беспокойств и страхов, которые значительно влияют на нормальную жизнедеятельность пациента. При длительном употреблении таких препаратов может возникнуть эффект привыкания и снижение результативности медикаментозного лечения.

При применении транквилизаторов успокаивается нервная система, улучшается сон, проходят судорги, расслабляется скелетная мускулатура.

Данные лекарства противопоказаны людям, которые страдают глаукомой. Алкоголь категорически запрещается употреблять, когда принимается лекарство от нервов и стресса указанного типа.

Прием анксиолитиков должен осуществляться аккуратно, а также должен быть рекомендован врачом. Иначе есть опасность проявления амнезии. Также в данном случае возможно возникновение других побочных эффектов, а именно: проявление сонливости, нарушение концентрации внимания, запоры, недержание мочи, гипотония, ослабление либидо, замедление скорости психических реакций, сбои в рабочем процессе дыхательного аппарата (вплоть до его остановки).

Транквилизаторы:

"Хлордиазепоксид" ("Либриум", "Элениум").
"Диазепам" ("Релиум", "Седуксен", "Валиум").
"Лоразепам" ("Лорафен").
"Бромазепам" ("Лексотан", "Лексомиль").
"Феназепам".
"Фризиум" ("Клобазам").
"Атаракс" ("Гидроксизин").
"Триазолам" ("Хальцион").
"Оксилидин".
"Альпразолам" ("Ксанакс").

Описание седативных (успокоительных) средств

Ни для кого не секрет, что при возникновении и сильных волнений первыми помощниками являются такие лекарства, как корвалол, валерьянка, валидол. Стресс является заболеванием комплексным, воздействующим на различные органы, и на сердце в том числе. Это обуславливается определенным фактором. Он заключается в том, что при возникновении длительных и сильных душевных переживаний учащается ритм сердечной мышцы. А проявления существенной эмоциональной встряски может вызвать серьезные последствия. Поэтому лекарство от нервов и стресса данного типа выполняют главную задачу. Она заключается в том, чтобы обеспечить успокоение разволновавшегося сердца и осуществить стабилизацию эмоционального фона при резких его всплесках.

При приеме данных препаратов нормализируется сон, снижается раздражительность, поднимается настроение, повышается результативность снотворных и обезболивающих средств. Противопоказано лекарство от нервов и стресса указанной категории при заболеваниях почек, кишечника, желудка, печени в острой стадии.

Заключение

Исходя из вышеизложенного, можно убедиться в том, какое большое количество успокоительных средств имеется в настоящее время. Поэтому в данном случае необходимым является обращение за помощью к квалифицированному врачу. Он в индивидуальном порядке поможет в решении вопроса о том, какие лекарства от нервов лучше.