☰

Причины болей в груди перед месячными, опасно ли это? Почему у многих женщин и девушек болит грудь перед месячными

За несколько суток до начала менструации - явление весьма распространенное. По некоторым данным ему подвержено более 40% женщин детородного возраста. Давайте разберемся, почему болит грудь перед месячными и насколько это нормально.

Менструальный цикл здоровой женщины составляет, как правило, от 28 до 30 дней. В середине каждого такого цикла наступает овуляция, то есть выход яйцеклетки из яичника. Данный процесс подразумевает оплодотворение созревшей яйцеклетки. К слову, иногда овуляция может и не наступить в течение одного или двух месяцев. Это не считается отклонением от нормы.

Из всего вышесказанного следует, что организм женщины каждый месяц готовится к наступлению беременности. Молочные железы весьма чувствительны ко всем происходящим в нем изменениям. Перед овуляцией чувствительность груди резко повышается (при этом даже незначительное прикосновение к соскам может причинять физический дискомфорт и боль), она увеличивается в размере за счет разрастания железистой ткани. В том случае, если грудь болит перед месячными очень сильно, следует обратиться к специалисту, поскольку возникновение боли может быть свидетельством нарушения правильной работы яичников, наличия каких-либо заболеваний женской репродуктивной системы, гормонального сбоя организма.

У многих женщин перед началом менструации болит грудь и низ живота. В данном случае следует обратить внимание на характер и силу болей. Появление чувства дискомфорта и тянущей боли внизу живота может быть связано с развитием такого заболевания, как кистоз яичника. В некоторых случаях тянущая боль внизу живота является признаком присоединения оплодотворенной яйцеклетки к маточной стенке. Потому при его появлении следует сделать тест для определения беременности.

Появление перед началом менструации носит название мастодинии. Связано оно чаще всего с разрастанием железистой ткани молочных желез. Если данное явление не беспокоит женщину, не приносит ей особого чувства дискомфорта, причин для волнений, как правило, нет. Наиболее часто данное физиологическое состояние наблюдается у женщин, чаще других подвергающихся стрессам и нервному перенапряжению. В том случае, если болит грудь перед месячными, и болезненные ощущения не проходят даже после их начала, также рекомендуется посетить врача.

Появление болей в области молочных желез за несколько суток до начала месячных очень часто связано с нарушением гормонального баланса организма. В норме, при верном соотношении в организме женщины особо сильных болей в груди, как правило, не наблюдается.

К каким специалистам следует обращаться, если болит грудь перед месячными?

Лечением заболеваний молочных желез занимается, как правило, маммолог. К данному специалисту следует обращаться при обнаружении у себя каких-либо признаков заболевания груди: шарикообразных уплотнений в области молочных желез, особенно под мышками, кровянистых или гнойных выделений из сосков, трещин сосков и т.д. Если же подобных симптомов не наблюдается, лучше всего обратиться к гинекологу, который оперативно установит причину недомогания либо сам направит на обследование к маммологу. Обычно для установления точной причины появления болей в груди необходима сдача анализов и проведение ультразвукового обследования молочной железы и органов малого таза. В некоторых случаях требуется сдать кровь для анализа на онкомаркер, по показателям которого можно определить риск развития онкологических заболеваний женской репродуктивной системы в каждом конкретном случае.

Итак, мы узнали, что появление может быть как нормальным физиологическим состоянием организма, так и отклонением в его работе. В любом случае не стоит впадать в панику. Точную причину происхождения данного симптома может установить только врач. Поэтому даже если все подружки жалуются на то, что у них болит грудь перед месячными, и считают подобный симптом нормой, все же рекомендуется посетить специалиста. Так, на всякий случай…

Около 90% женского пола страдают проявлениями так называемой масталгии (боль в груди). Такой симптом, зачастую, очень беспокоит женщину и мешает ей заниматься привычными делами.

Помимо беспокойства также возникает вопрос, а почему появляется болезненность в груди и что можно делать в такой ситуации. В женском организме таится множество секретов, разгадать которые, порой, бывает очень даже трудно.

Как развивается боль в груди перед менструацией

Врачи иногда не могут до конца установить причину, почему набухает и болит грудь перед месячными при хороших анализах и отсутствии каких-либо хронических очагов поражения.

Тем не менее, боль в молочных железах в данном случае можно связать с такими причинами:

  1. У всех женщин предменструальный синдром выражается по-разному, поэтому если в одной ситуации перед месячными больше всего беспокоит низ живота, то в другой – болит грудь, здесь все очень индивидуально.
  2. Гормональный дисбаланс, а именно нарушение количественного преобладания одного женского гормона над другим вызывает цепочку физиологического процесса в молочных железах. При этом железистая ткань увеличивается в объеме и начинает давить на нервные рецепторы. Именно этим в данном случае можно объяснить, почему у женщины болит и набухает грудь.

Также стоит отметить, что нарушение гормонального фона не возникает на пустом месте, этому могут поспособствовать такие факторы:

  • депрессии и стрессы;
  • ожирение и нарушение питания;
  • алкоголь и курение;
  • возраст после 45 лет;
  • заболевания надпочечников и щитовидной железы и т. д.

Патологические причины

В большинстве случаев грудь сильно болит перед месячными именно в связи с функциональным фактором их возникновения.

В такой ситуации можно выделить такие патологические причины:

  • Мастит. Это воспаление тканей грудной железы, при котором помимо увеличения и болезненности груди из-за ее отечности, также появляется повышение температуры тела, общее недомогание и слабость.
  • Механические травмы. Прежде чем ставить себе диагнозы, вспомните, не было ли случайного травмирования молочных желез за последнее время. В таком случае грудь болит в том месте, где произошел удар.

  • Иногда болезненность молочных желез связана с приемом лекарственных средств, к примеру, седативных препаратов или диуретиков.
  • Фиброаденома. Такая причина крайне редко дает масталгию, но все же встречается.
  • Мастопатия. В данной ситуации особо можно выделить фиброзно-кистозную мастопатию, потому что именно это заболевание почти в 80% случаев дает болезненность молочных желез перед месячными.
  • Воспалительные и инфекционные поражения несут за собой разную клиническую выраженность, где одним из симптомов как раз является масталгия.
  • Злокачественные новообразования. Грудь в таком случае болит при разрастании метастазов.

Как сильно может быть выражена боль

Проявляемая симптоматика зависит исключительно от причины масталгии или индивидуальных особенностей организма женщины.

Как бы то ни было, можно выделить общие симптомы, на которые стоит обратить внимание в случае их возникновения:

  • Болевые ощущения прерывистые или длительные; ноющие, тупые или острые; разной интенсивности, т. е. может возникать острая боль в одной молочной железе на протяжении одной минуты, либо же болевой синдром может проявляться часами или сутками в виде легкой ноющей тяжести.
  • Локализация боли также не имеет четких ограничений. Здесь она может проявляться как в одной груди, так и в обеих сразу.
  • Соски очень чувствительны к какому-либо воздействию.
  • Помимо боли в груди, также может наблюдаться дополнительная симптоматика в виде дискомфорта в области живота.

Не стоит забывать, что иногда болезненность в молочных железах может свидетельствовать о начале беременности, поэтому если вы заметили у себя такой признак, а месячных не наступило, первое, что нужно сделать – это обратиться к гинекологу.

Также стоит обращать внимание на особые настораживающие симптомы в виде кровянистых или иных выделений из сосков или влагалища, нетерпимой боли или повышения температуры тела. В таком случае к врачу нужно обращаться незамедлительно.

Как можно облегчить болезненные проявления

Как только вы почувствуете, что у вас очень сильно болит грудь, первое, что необходимо предпринять в данной ситуации – это обратиться за медицинской помощью.

На первом же приеме у врача, может быть назначена диагностика в виде:

  • лабораторных методов исследования;
  • маммографии.

Перед этим врач обязательно производит сбор анамнеза и пальпацию молочных желез. Также он уточнит характер боли, ее интенсивность и наличие дополнительных симптомов, и только на основании всех полученных данных ставится диагноз.

Если же выясняется, что причиной болезненности молочных желез является предменструальный синдром или гормональное нарушение, то в данном случае могут быть назначены такие рекомендации:

  • Если причиной гормонального дисбаланса является депрессия, нужно исключить все нервные раздражители, которые провоцируют длительное нестабильное психическое состояние женщины. Учеными доказано, что стрессы разрушают организм изнутри и мешают ему полноценно функционировать, поэтому в такой ситуации лучшим способом будет записаться на йогу или заняться приятным делом, слушать спокойную релаксирующую музыку, читать любимую книгу или просто чаще гулять на свежем воздухе.

  • Перед месячными грудь очень сильно набухает из-за тесного бюстгальтера, который все больше сдавливает увеличивающиеся молочные железы и нарушает кровоснабжение в этом органе. Также отечная грудь в тесном белье будет больше раздражать нервные рецепторы и приносить тем самым огромный дискомфорт. В такой ситуации на несколько дней стоит отказаться от любимого нижнего белья, а бюстгальтер выбрать с поддерживающей функцией из натуральной ткани.
  • Теплый компресс или грелка несколько облегчает болезненное проявление молочных желез. Однако стоит обратить внимание на важный момент, если вы не были у врача, этот способ лучше всего не использовать. Известно, что тепло еще больше увеличивает воспалительный очаг, а т. к. вам не известно, что стало причиной масталгии, то лучше всего лишний раз «перестраховаться».
  • При выраженной болезненности груди перед месячными не стоит усиленно заниматься физическими упражнениями, а особенно давать нагрузку на грудные железы.
  • Теплая ванна и контрастный душ также способствует облегчению самочувствия.
  • Если предменструальный синдром выражается очень сильно, то можно принять обезболивающий препарат.
  • При длительно текущем проявлении масталгии после овуляции врачом могут быть назначены гормональные препараты для нормализации гормонального дисбаланса в организме женщины.

Масталгия перед месячными – это чаще всего своеобразный сигнал организма о возможных присутствующих нарушениях. Нужно относиться к этому «звоночку» более серьезно и лишний раз обратиться к маммологу за консультацией, особенно если грудь продолжает болеть во время месячных и после их протекания.

Приблизительно около 90 % женского пола испытывают боль в груди перед месячными. Как известно, на протяжении всего менструального цикла многие девушки сталкиваются с различными клиническими проявлениями, развивающимися под влиянием физиологических процессов. Самым распространенным симптомом перед месячными считается боль внизу живота, но, помимо этого, также может возникать и боль в груди. Как она проявляется и какие существуют причины для ее появления, давайте рассмотрим ниже.

Почему возникает болезненность молочных желез перед менструацией

Любая форма болезненного проявления в груди называется мастодиния или по-другому масталгия. Такой болевой синдром может носить циклическую и нециклическую природу происхождения.

Циклическая боль в молочных железах перед началом менструации может развиваться по таким причинам:

  1. Изменение гормонального фона. Под влиянием эстрогена и прогестерона происходит набухание груди, а именно разрастание железистой ткани, увеличение молочных протоков и усиление кровообращения в этом органе.
  2. Болевые ощущения в груди также могут быть одним из симптомов предменструального или менструального синдрома.

Циклические боли перед менструацией могут сопровождать женщину постоянно, а иногда частично, т. е. в один менструальный цикл болевой синдром выражен, а в другой он отсутствует. Для собственного успокоения стоит отметить на календаре такие проявления и показаться к врачу для осмотра.

Масталгия перед месячными может возникать один раз либо же беспокоить лишь изредка, это может быть связано с образом жизни женщины, ее весом, состоянием нервной системы и качеством потребляемой пищи. Поэтому, если подобная симптоматика стала появляться в силу таких обстоятельств, первым делом нужно наладить свой режим дня.

Нециклическая, или по-другому, функциональная природа происхождения болевого синдрома развивается в силу факторов, не связанных с физиологическими изменениями.

Сюда можно отнести такие причины:

  • механическая травма молочной железы;
  • наличие инфекции в организме и развитие воспалительного процесса в груди;
  • боли в грудных мышцах, вызванные усиленными физическими упражнениями;
  • наличие злокачественных и доброкачественных новообразований;
  • прием некоторых групп лекарственных препаратов (диуретики, стероиды, антидепрессанты);
  • злоупотребление алкоголем, курение и т. д.

Клиническая выраженность масталгии

Болевой синдром в груди перед началом менструации выражается по-разному. Боль может быть сильная, либо, наоборот, чуть заметная. По локализации она выражается в одной молочной железе, либо охватывает сразу обе.

Такая различная клиническая выраженность зависит от индивидуальных особенностей организма женщины и причины, которая спровоцировала болевые ощущения.

Тем не менее, можно составить общую симптоматику при таком физиологическом проявлении:

  1. Боль в грудных железах носит прерывистый характер или же может сопровождать женщину постоянно вплоть до наступления менструации.
  2. По характеру выраженности женщину могут беспокоить ноющие, жгучие или колющие болевые ощущения, при этом в некоторых случаях боль становится невыносимой, что требует незамедлительного медицинского вмешательства.
  3. Помимо альгезии в грудных железах также в некоторых случаях отмечается и боль внизу живота, что характерно для предменструального синдрома.
  4. Перед менструацией грудь становится очень чувствительной из-за усиленного поступления крови в молочную железу и ее набухания.

Если все эти изменения развиты слабо и не приносят особого дискомфорта, то подобное проявление считается физиологической нормой.

К сожалению, иногда боль в груди перед менструацией может нести в себе функциональную причину появления, а вместе с тем и патологическую симптоматику в виде:

  • усиливающихся и непрекращающихся болей в молочной железе;
  • выделений из сосков или влагалища с неясной этиологией (кровянистые, коричневые, с неприятным запахом и т. д.);
  • повышения температуры тела, общей слабости, адинамии, потери аппетита;
  • уплотнений, замечающихся при самообследовании груди.

При появлении подобной симптоматики необходимо сразу же обратиться к специалисту за обследованием, чтобы выявить истинную причину нарушения и в случае чего начать своевременное лечение.

Как можно уменьшить боль

При возникновении болевого синдрома в груди возникает естественное желание уменьшить эти боли и облегчить свое самочувствие.

В связи с этим существуют некоторые рекомендации, которых стоит придерживаться в такой период:

  • Иногда боль перед менструацией может увеличиваться в связи с повышенной нервозностью, поэтому стоит исключить все стрессовые раздражители и попытаться расслабиться, приняв, к примеру, теплую ванну или прочитав любимую книгу.
  • Тесный бюстгальтер нарушает кровообращение и оказывает давление на, и без того болезненную, грудь. В такой период, лучше всего отказаться от кружевного нижнего белья и отдать предпочтение поддерживающему бюстгальтеру из натуральных тканей с регулируемыми лямками.
  • Контрастный душ не только уменьшает болевые ощущения, но и повышает упругость молочных желез.

  • Спать лучше всего на спине, чтобы не подвергать грудные железы излишней нагрузке.
  • По согласованию с врачом можно принимать обезболивающие препараты, но все же лучше всего обходиться без них.
  • Пересмотреть свой рацион питания и ограничить себя в употреблении продуктов с повышенным содержанием соли, алкоголя, крепкого кофе и чая.
  • При сильной выраженности масталгии врач может назначить гормональные контрацептивы, магний, растительные препараты, успокаивающие сборы на основе крапивы, пиона, череды, зверобоя, корня одуванчика, чистотела и т. д.

Женский организм – это сложный механизм, который таит в себе множество секретов, один из которых – боль в груди перед месячными. Мы выяснили, какие существуют причины болевого синдрома, и его клиническую картину. Поэтому при появлении симптомов с физиологической нормой не нужно паниковать, это всего лишь особый вид проявления в организме. В случае патологических признаков стоит сразу же принять меры по их устранению, ведь женское здоровье – это бесценный дар, который нужно оберегать.

Представительницы прекрасной половины человечества с появлением ощущения дискомфорта во время менструального цикла, а именно с болезненными ощущениями в молочных железах нередко задаются вопросом, почему болит грудь во время месячных.

У боли в груди есть разные причины, начиная от банального гормонального «всплеска» в женском организме и заканчивая заболеваниями женской половой сферы, требующие к себе особого внимания. В данной статье постараемся выяснить причины болей в груди и выделим основные методы предупреждения и борьбы с ней.

Что происходит с грудью перед месячными: гормональный механизм развития болей

Остановимся несколько подробнее на процессе овуляции. До момента ее наступления одна яйцеклетка находится внутри фолликула, но в середине менструального цикла она высвобождается из полости фолликула и начинает свое движение в полость матки, продвигаясь по маточным трубам. Длительность овуляции составляет от 4 до 6 дней, этот период цикла является наиболее благоприятным для наступления беременности. Во время овуляции в организме женщины выделяются следующие гормоны:

  • Прогестерон и эстроген – они способствуют утолщению эндометрия, подготавливает его к принятию оплодотворенной яйцеклетки;
  • Окситоцин и пролактин – благодаря слаженной деятельности этих двух гормонов, женский организм готовится к грудному вскармливанию; именно эти гормоны влияют на возникновение болезненных ощущений в груди.

Обычно боль в груди начинает беспокоить женщину : к этому времени дискомфорт нарастает и к молочным железам просто невозможно прикоснуться ввиду интенсивных болевых ощущений. Такое состояние женщины, с точки зрения физиологических особенностей женского организма, является нормальным, ведь на 14-15 день цикла происходит овуляция, которая сопровождается гормональной перестройкой женского организма.

Возможные причины, вызывающие боль в груди у женщин

Рассмотрим подробнее основные причины возникновения болезненности в груди во время критических дней.

  • Внематочная беременность;
  • Изменение гормонального фона;
  • Гинекологические заболевания (фиброзно-кистозная мастопатия, мастит, миома матки, опухолевидные образования);
  • Длительное применение комбинированных оральных контрацептивов и других гормональных препаратов;
  • Нервные потрясения и частое переутомление;
  • Нехватка в женском организме витаминов и микроэлементов, оказывающих влияние на слаженную деятельность органов женской половой системы.

4 заболевания, сопровождающиеся болезненными ощущениями в молочных железах

Кисты молочных желёз

Если женщина ощущает жжение в молочной железе и боли в груди становятся более интенсивными во время менструаций, это может говорить в пользу . На ощупь киста – это шишка, уплотнение в молочной железе.

Мастит

Эта патология грозит тем женщинам, которые по каким-либо причинам отказываются от грудного вскармливания. Но , в том случае, если в организме высокий уровень пролактина. В этом случае,когда приходят месячные грудь увеличивается в объеме, ноет,твердеет, набухает, становится горячая на ощупь. Если грудь заболела ввиду отсутствия грудного вскармливания, необходима консультация врача для получения рекомендаций по лечению. Изменяться может левая и правая молочные железы как по отдельности, так и вместе, что приводит к более интенсивным болевым ощущениям.

Яичниковые кисты

Говорят в том случае, когда женщину беспокоит низ живота и боли в груди, может подняться температура тела. В то время, когда пришли месячные, боли усиливаются, грудь набухает, появляется выраженный болевой синдром.

Миома матки

Представляет собой доброкачественное опухолевидное образование. Иногда организм женщины реагирует на миому матки (особенно если она растет), ошибочно принимая ее за беременность. В этом случае грудь начинает набухать, появляется покалывание в груди («словно колит в груди»). При этом может произойти сбой менструального цикла: месячные или прекращаются вовсе, или идут постоянно.

Несколько слов о высокой чувствительности женской груди во время месячных

Во вторую половину менструального цикла, накануне овуляции, чувствительность груди и особенно сосков увеличивается в несколько раз. Это осуществляется благодаря процессу пролиферации: в дольках и протоках молочной железы наблюдается разрастание эпителия. Кровоснабжение молочных желез усиливается, нарастает отёк, в результате чего грудь опухает и прибавляет в объёме. Когда , чувствительность сосков приходит в норму и ощущение дискомфорта постепенно перестает беспокоить женщину.

Важно! Если после окончания месячных продолжает сохраняться высокая чувствительность молочных желез и болевые ощущения не прекращаются, следует обратиться к врачу.

Какие изменения со стороны молочных желез сопровождают боль во время месячных?

Выделим основные изменения, которые происходят в молочных железах в то время, когда у женщины начались критические дни:

  • Когда молочная железа набухает, она сдавливает собой окружающую ее фасцию, способствуя появлению болевого синдрома.
  • Железистая ткань молочных желез увеличивается в объеме, нарастает её плотность.
  • Происходит расширение просвета протоков молочных желез.
  • Соски набухают и нагрубают, становятся наиболее чувствительными.

Почему грудь увеличивается и болит во время менструации?

Примерно за неделю до начала критических дней некоторые девушки отмечают у себя незначительное увеличение груди в объеме, набухание ее, повышенную чувствительность, несколько изменяется цвет и форма соска. Подобная картина не выходит за рамки нормы. Однако,в конце месячных перечисленные выше симптомы должны исчезнуть бесследно.

В чем же причина увеличения груди до и во время менструаций? Всё дело в том, что после наступления овуляции меняется гормональный баланс женщины. Фолликул лопнул, и на его месте начинает формироваться желтое тело, которое синтезирует гормон прогестерон. Он отвечает за беременность и подготавливает организм женщины к лактации. В том случае, если беременность не наступает, концентрация прогестерона постепенно снижается, а вместе с тем скоро исчезает и вся симптоматика, связанная с набуханием и болезненными ощущениями в груди.

А что происходит в женском организме, если ? В этом случае, когда грудь увеличилась, набухла, наливается все сильнее, начинает болеть живот, и женщина может задаться вопросом о возможной беременности.

В обоих случаях необходимо проконсультироваться с врачом гинекологом, чтобы убедиться в наступившей беременности либо опровергнуть ее!

Физиологические выделения из груди перед месячными

Болезненность в груди перед наступлением менструации могут сопровождаться выделениями из сосков: женщины жалуются на то, что накануне месячных, а иногда и в первый день менструаций, когда выделения мажут, из сосков выделяется жидкость.

Сколько же в норме ее должно выделяться? У некоторых здоровых женщин эпизодические выделения из сосков имеют место быть за 2-3 дня до наступления месячных. Накануне месячных при надавливании на сосок из груди могут выступать буквально 1-2 капли светлой жидкости.

Такие скудные белые выделения также являются вариантом нормы. На 4 день от того, как пошли месячные, когда появляется мазня, болевые ощущения обычно стихают, общее состояние женщины улучшается.

Как часто вы посещаете гинеколога (не во время беременности)?

Пожалуйста, выберете 1 верный ответ

Раз в год

Общий балл

Раз в полгода

Общий балл

Уже не помню, когда была в последний раз

Общий балл

Каждые 2-3 месяца или чаще

Общий балл

Раз в 3 года и реже

Общий балл

Раз в 2 года

Общий балл

8 советов от врачей позволят уменьшить цикличную боль в молочных железах

Рассмотрим поочередно, что делать, если перед месячными болит грудь?

  1. Витаминотерапия. Раньше срока наступления месячных нужно насытить свой организм витаминами и минералами, необходимыми для слаженной его работы. Большая роль отводится магнию, кальцию, фосфору, витаминам группы В (В6, В12), поливитаминам. Источниками магния являются мясные и молочные продукты, сельдь, яйца, хлеб цельнозерновой, зелень, финики, ягоды.
  2. Физкультура. Помогают облегчить состояние во время наступления месячных физические упражнения (быстрая ходьба, аэробика, плавание, танцы, занятия фитнесом, легкая атлетика).
  3. Обезболивающие. Если грудь сильно болит, можно принять болеутоляющее средство, например, нурофен, ибупрофен, ибуклин, аспирин, если нет противопоказаний. После принятия одного из названных препаратов боль должна стихнуть, что облегчит состояние.

Необходимо помнить, что к приему болеутоляющих средств стоит прибегать лишь в том случае, если начинаются очень сильные болевые ощущения, ведь незначительный болевой синдром купируется самостоятельно после наступления месячных!

  1. Борьба со стрессом. По возможности, следует избегать стрессовых ситуаций и нервных потрясений: как при физическом, так и при психическом перенапряжении в нашем организме выделяется адреналин, что ведет к повышению чувствительности сосков и усилению болезненных ощущений в молочных железах.
  2. Сбалансированное питание. Для улучшения общего самочувствия и нормализации обмена веществ необходимо внедрить в свой рацион следующие продукты питания:
  • Фрукты (яблоки, абрикосы, виноград, цитрусовые, бананы);
  • Овощи;
  • Молочная продукция с низким содержанием жира;
  • Цельнозерновой хлеб;
  • Морепродукты;
  • Орехи;
  • Семечки.
  1. Теплые ванны. Перед наступлением критических дней рекомендуется принять теплую ванну, которая способствует расслаблению мышц, снижению мышечного тонуса, что ведет к уменьшению болезненности молочных желез.
  2. Удобное нижнее белье. Оно не должно стеснять грудь, не рекомендуется перед менструациями носить бюстгальтер с пуш-апом, он сильно передавливает грудь, что ведет к травмированию тканей молочной железы и закупорке млечных протоков.

  1. Массаж груди. Его необходимо проводить перед менструацией для нормализации кровотока в ней и профилактики болевых ощущений.

Внимание! Перед применением любого лекарственного препарата необходимо получить консультацию врача-специалиста.

Задать бесплатный вопрос врачу

Здравствуйте, снова на повестке дня месячные и сопровождающие их недомогания. Сегодня мы поговорим о том, за сколько дней до месячных начинают болеть молочные железы Всегда ли эти боли беспокоят женщин и когда они рассматриваются как маячок опасности?

От менархе до климакса жизнь женщины находится в зависимости от циклической активности гормонов, влияющих на ее детородные органы и молочные железы:

  • прогестерон;
  • эстроген.

В разные фазы менструального цикла количество этих гормонов значительно возрастает и это сказывается на самочувствии женщины. Пик изменений приходится на период за 7-14 дней до начала менструального кровотечения. Именно в этот период женщина может ощущать:

  • налитость груди;
  • повышенную чувствительность сосков;
  • и дискомфорт внизу живота.

В этот период эстроген, вырабатывающийся в больших количествах, стимулирует выход яйцеклетки из фолликула. Называется он овуляцией. Этот же гормон способствует задержке жидкости в тканях перед менструацией, в том числе железах груди. Грудные железы богато иннервированы и имеют разветвленную сеть сосудов. Механическое сдавление сосудов и вызывает боль.

Но индивидуальные особенно женского организма таковы, что некоторые дамы не замечают изменений вовсе, другие — отмечают небольшое увеличение объемов бюста и повышение его , у третьих - грудь отзывается такой болью на прикосновение, что в пору волком выть. Что же отнести к норме, спросите вы?

Норма, пограничное состояние, патология

Для здоровой женщины нормальным считается, если:

  • область соска и ареолы;
  • отекают молочные железы;
  • тактильные ощущения обострены.

Если сильно болит голова, тянет живот, молочные железы, отекшие и болезненные до такой степени, что любимый бюстгальтер причиняет боль, повышается температура тела до субфебрильных цифр, перепады настроения превращают спокойную девушку в стерву, и так повторяется из месяца в месяц — у вас ПМС. Такая боль обычно уменьшается с началом менструации.

Синдром предменструального напряжения это патологическое состояние, требующее коррекции. К сожалению, вместо нутриентов (витамины, минералы), диеты, правильного подбора белья и облегчающих состояние компрессов на область бюста женщины принимают обезболивающие.

ПМС стал настолько привычным синдромом, что его рассматривают скорее как пограничное состояние, чем как патологические изменения.

Еще одной причиной того, что за неделю-две до менструации сильно болит и наливается грудь, является . При этом отекать может как вся железа, становясь плотной (каменной), так и обе. Иногда в железистых тканях пальпируются округлые подвижные образования, иногда, если узел единичный и небольшой женщина не может его прощупать. Боль в груди может иррадиировать в руку, имитировать сердечную патологию.

Что влияет на интенсивность болей?

Боль — это признак страдания организма, она не может быть нормой. У всех женщин в период овуляции буйствует эстроген, задерживается жидкость в организме, почему же у одних дам грудь болит интенсивно, для других период овуляции и месячных проходит незамеченным.

Индивидуальная чувствительность зависит:

  • от состояния здоровья;
  • порога болевой чувствительности;
  • ожирения/чрезмерной стройности;
  • образа жизни (большие нагрузки или гиподинамия, недостаток сна или стрессы);
  • гармоничности и регулярности половой жизни;
  • чрезмерного пристрастия веселящим напиткам (алкоголю), табакокурению, кофе;
  • от экологии и условий труда;
  • от наличия недавних гормональных пертурбаций, связанных с медицинским или самоабортом, замиранием беременности;
  • возраста.

Чем больше негативных факторов присутствуют в вашей жизни, тем выше риск сильной болезненности в предменструальном периоде.

Беременность, как фактор боли в грудных железах

Может ли болеть грудь, если я беременна спросите вы? Конечно, может. Для многих женщин выраженная чувствительность и болезненность грудных желез — первый признак гестации. Если в овуляторном периоде зачатие состоялось, вместо уменьшения боли при месячных у вас:

  • задержка;
  • тянет живот;
  • становится чувствительной поясница;
  • тошнит;
  • меняются вкусовые привычки;
  • усиливается утомляемость и раздражительность.

В этом случае консультация акушера-гинеколога не повредит.